65 Dae
Vinnige feite
Grondvervoer in Nepal
Hotelle en teehuisverblyf
Alle maaltye behalwe in Kathmandu
Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis
Lente
Uitdagend
Nepal
8,848.86
Waarom Everest-ekspedisie?
- Bereik die kruin van die wêreld se hoogste berg, Mount Everest, op 8 848,86 meter bo seespieël.
- Land by een van die wêreld se mees opwindende landingstroke, Lukla-lughawe, dramaties geplaas op 'n steil, heuwelagtige rant omring deur toringhoë Himalaja-pieke.
- Stap deur skilderagtige Sherpa-dorpies soos Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, ens., te midde van groen heuwels, woude en berguitsigte.
- Kry jou eerste naby-aansig van Mount Everest, Lhotse en Ama Dablam vanaf die wêreld se hoogste hotel, Hotel Everest View.
- Ontdek Sherpa-kultuur en -geskiedenis in die lewendige Himalaja-dorpies deur markte, bakkerye en museums te verken.
- Stap deur die biodiverse Sagarmatha Nasionale Park en aanskou die wye verskeidenheid flora, fauna en alpeblomme.
- Reis deur 'n verskeidenheid landskappe, van subtropiese woude en terrasvormige velde tot lowerryke valleie, alpeweide en gletservelde.
- Ervaar die gevaarlikste en skouspelagtigste dele van die klim, gevul met reuse-ysseracks en groot skeure.
- Deel die kameraadskap van die ekspedisiespan te midde van kleurvolle tente, ysmure en die afwagting terwyl jy voorberei vir die top.
- Aanskou en vang die asemrowende sonsopkomspanorama van Everest en die omliggende berge vanaf Kala Patthar en ander uitkykpunte vas.
- Vertrek vroeg om middernag vir jou laaste klim, klim in donkerte met koplampe teen die sterrehemel.
- Staan op die hoogste punt op aarde. Geniet die oorwinning, aanskou 'n 360-grade uitsig oor die Himalajas en verwesenlik 'n lewenslange droom.
Reisoorsig
Die Everest-ekspedisie is die hoogtepunt van hoë-hoogte bergklim. Dit gee klimmers die seldsame geleentheid om die kruin van die wêreld se hoogste piek, Mount Everest, op 8 848,86 meter te bereik. Die piek lê in Nepal se Khumbu-streek op die Nepal-Tibet-grens.
Plaaslik bekend as Sagarmatha in Nepal, is Mount Everest op 29 Mei 1953 vir die eerste keer bereik deur Tenzing Norgay Sherpa van Nepal en Sir Edmund Hillary van Nieu-Seeland vanaf die suidelike (Nepal) kant. Sedert hul historiese klim het duisende bergklimmers in hul voetspore gevolg. In die 2025-lenteseisoen alleen het byna 850 klimmers die kruin suksesvol bereik. Hiervan het 722 van Nepal se kant af die kruin bereik, insluitend 272 buitelandse klimmers, 9 Nepalese kliënte, 434 gidse en 7 tou-vasmaakspanlede. Net so het ongeveer 100 klimmers die kruin vanaf die Tibetaanse kant bereik.
Om Everest te klim is die uiteindelike doelwit vir klimmers wêreldwyd. Terwyl baie droom om die kruin te bereik, slaag slegs omtrent die helfte daarin as gevolg van die uiterste moeilikheidsgraad, koste en fisiese eise. Tog is die klim van Everest 'n persoonlike prestasie wat trots en eer bring. Om die kruin te bereik en pragtige uitsigte oor Mt. Lhotse , Mt. Makalu en baie ander pieke te sien, is iets wat min mense ooit in hul leeftyd ervaar.
Die ekspedisie begin met 'n kort vlug na Lukla , die hoofpoort na die Everest-streek . Van daar af beweeg klimmers stadig na die Everest-basiskamp op 5 360 meter. Die Mount Everest-ekspedisieroete gaan dan voort na Kamp I (6 100 m), Kamp II (6 400 m) deur die Westerse CWM, Kamp III (7 100 m) langs die Lhotse-wand, en Kamp IV (7 900–8 000 m), voordat hulle die laaste poging tot die kruin op 8 848,86 meter (29 031 vt 81⁄2 duim) aanwend.
Die Everest-ekspedisie is vir kundige klimmers met sterk tegniese en klimvaardighede. Voordat jy Everest aanpak, beveel ons sterk aan dat jy pieke soos Island Peak of Lobuche East klim om behoorlike opleiding en akklimatisering op te bou. Hierdie klimme help jou om aan te pas by hoë hoogtes en oefen jou liggaam en gees. Dit berei jou ook voor vir die oorsteek van die Khumbu-ysval, een van die gevaarlikste dele van die klim. Goeie voorbereiding lei tot 'n veiliger, meer suksesvolle poging tot die kruin.
Everest-ekspedisieroete-oorsig
Die Everest-ekspedisie volg die klassieke roete vanaf Nepal se kant van die berg. Na aankoms in Kathmandu, gaan die reis voort na Lukla en dan na die Khumbu-vallei. Die staproete gaan deur Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche en Gorakshep voordat dit die Everest-basiskamp bereik.
Die karakter van die reis verander na die basiskamp. Die roete maak plek vir gletserreise soos klimmers die Khumbu-ysval binnegaan en na Kamp I beweeg. Van daar af kruis die roete die Western Cwm na Kamp II. Die Lhotse-wand is die volgende groot gedeelte wat na Kamp III lei. Kamp IV is by die South Col geleë, vanwaar die laaste klim die Suidoos-rif na die kruin volg.
Elke afdeling bring 'n ander tipe terrein. Die benadering tot die basiskamp behels lang dae van stap, terwyl die boonste berg vaste touklim, die gebruik van krimpkoue, reis met gletsers en beweging op baie hoë hoogte vereis. Weer- en roetetoestande kan ook die klimskedule verander.
Everest-ekspedisiekampe en hoogtes
Die kampe aan die Nepal-kant van Everest word op toenemend hoër hoogtes gevestig. Ekspedisies gebruik hulle tydens akklimatiseringsrotasies en die finale poging tot die kruin.
| Kamp of Ligging | Benaderde hoogte | Hoofrol |
| Everest Base Camp | 5,360 m | Hoofekspedisiebasis en akklimatiseringsgebied |
| Kamp I | Sowat 6,100 m | Eerste hoë kamp bo die Khumbu-ysval |
| Kamp II | Sowat 6,400 m | Hoofkamp in die Western Cwm |
| Kamp III | Sowat 7,100 m | Hoë kamp op die Lhotse-wand |
| Kamp IV | Ongeveer 7 900 tot 8 000 m | Suid-Col en laaste kamp voor die kruin |
| Everest-top | 8,848.86 m | Hoogste punt van die ekspedisie |
Die basiskamp is waar klimmers baie van hul tyd tussen rotasies deurbring. Die hoër kampe bied progressief groter hoogte-blootstelling en dien as die tussenstop vir die finale kruinpoging. Kamp IV by die Suidkol is veral belangrik omdat klimmers gewoonlik net 'n beperkte hoeveelheid tyd daar deurbring voordat hulle die kruinpoging begin.
Kampplekke kan effens wissel na gelang van bergtoestande en die roete wat deur ekspedisiespanne gedurende die seisoen vasgestel word.
Everest-ekspedisie-reisplan
Dag 01: Landing by Tribhuwan Internasionale Lughawe (TIA) in Kathmandu en vervoer na die hotel
Op dag 1 van die Mt Everest-ekspedisie sal jy deur ons amptenare by TIA opgelaai word nadat jy geland het. Daarna sal jy met ons privaat voertuig na een van die luukse hotelle in Kathmandu geneem word. Die rit vanaf die lughawe na die hotel is kort, maar dit gee jou jou eerste blik op die stad se besige strate en kultuur.
Kathmandu is vol geskiedenis en tradisie, wat dit 'n goeie beginpunt maak vir jou Everest-reis. Nadat jy by die hotel ingeboek het, kan jy rus, herstel van jou vlug en gereed maak vir die avontuur wat voorlê.
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Dag 02-03: Toervoorbereidingsdag - Toerinligtingsessies en inkopies
Hierdie twee dae in Kathmandu word deurgebring met voorbereiding vir jou Everest-klim. Jy sal belangrike inligtingsessies by ons kantoor hê rakende die komende reis. Jou gids sal jou oor al die nodige aspekte van die Everest-ekspedisie inlig. Die inligtingsessies dek gewoonlik veiligheidsprotokolle, omgewingsreëls en besonderhede oor die 65-dae Everest-ekspedisie-reisplan. Dit is noodsaaklik dat jy van hierdie besonderhede ingelig word om 'n veilige en suksesvolle avontuur te verseker.
Om by die inligtingsessies te voeg, is vandag die perfekte dag om enige laaste-minuut inkopies te doen. Kathmandu het 'n aantal buitelugtoerustingwinkels waar jy toerusting kan koop of huur wat jy dalk vergeet het of wil vervang. Van lae klere tot stapstokke en suurstofstelle, dit is die dag om te verseker dat jy so goed as moontlik toegerus is vir wat voorlê.
Afgesien van die logistieke kant, help die voorbereidingsdae jou om jouself vertroud te maak met Kathmandu se dinamiek. Jy het die vryheid om die beste plekke in Kathmandu te verken , oor die stad se kulturele rykdom te leer, markte te besoek en plaaslike kos te geniet. Hierdie tydperk help jou om geestelik en fisies aan te pas vir die komende avontuur.
ontbyt
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Dag 04: Vlieg van Kathmandu na Lukla en stap na Phakding of ry van Kathmandu na Ramechhap, vlieg van Manthali na Lukla en stap na Phakding
Die reis na die Everest-streek begin met 'n skilderagtige vlug vanaf Kathmandu na Lukla (45 minute). Dit word wyd beskou as een van die opwindendste vlugte ter wêreld as gevolg van die klein berglandingsbaan by Lukla, omring deur toringende berge.
By aankoms in Lukla begin jy stap na Phakding. Dit is 'n bekoorlike nedersetting langs die Dudh Koshi-rivier. Onderweg sal jy verby skilderagtige Sherpa-dorpies soos Chaurikharka, Chheplung, Ghat en Toktok stap. Hierdie aanvanklike staptog dien as 'n opwarming vir die roetes en natuurskoon van die Everest-streek.
Alternatiewelik kan jy van Kathmandu na Ramechhap ry en dan 'n kort vlug (20 minute) van Manthali na Lukla neem. Dit is 'n gerieflike keuse as Lukla-vlugte vertraag is of sitplekke nie beskikbaar is nie. Nadat jy in Lukla aangekom het, bly die stap na Phakding dieselfde. Beide roetes lei na dieselfde plek, waar jy die asemrowende uitsig en lewendige Sherpa-kultuur kan geniet wat die begin van die Everest-avontuur aandui. Oornag by die teehuis in Phakding.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
8 km
2,610 m / 8,563 ft
4hrs
Dag 05: Trek van Phakding na Namche Bazaar
Die staptog van Phakding na Namche Bazaar is 'n skilderagtige en dramatiese segment van die Everest-trek. Die roete styg steil en kronkel deur golwende Sherpa-dorpies (Monjo, Jorsalle, Benkar), groen woude en oor 'n reeks hangbrûe oor borrelende bergstrome.
Jy sal ook die bekende Hillary-hangbrug oorsteek, 'n opwindende brug wat asemrowende uitsigte oor die vallei onder bied. Gedurende die reis sal jy pragtige uitsigte oor sneeubedekte pieke en 'n glimp van plaaslike plante en wildlewe van die Sagarmatha Nasionale Park sien.
Namche Bazaar, op 'n hoogte van 3 440 meter, is die grootste nedersetting in die Everest-streek. Dit staan bekend as die Sherpa-hoofstad en is 'n belangrike plek om te rus en aan die hoogte gewoond te raak. Hier vind jy plaaslike markte, heerlike kos en selfs internetkafees. Na 'n strawwe dag van stap, maak die lewendige atmosfeer en pragtige uitsigte oor Everest en nabygeleë pieke dit 'n perfekte stop.
11 km
3,440 m / 11,286 ft
6hrs
Dag 06: Neem 'n rusdag vir akklimatisering in Namche Bazaar. Stap na Hotel Everest View.
Jy is op dag 6 van die Everest-ekspedisie-reisplan. 'n Rusdag in Namche Bazaar is nodig om jou liggaam aan die hoogte gewoond te maak. Om hierdie blaaskans te neem, help om hoogtesiekte te vermy en stel jou in staat om jou trek meer te waardeer met verbeterde energie en gemak. Jy kan jou dag deurbring om die bedrywige dorpie te verken, by plaaslike winkels te koop en die pragtige berguitsigte te geniet terwyl jou liggaam gewoond raak aan die dunner atmosfeer.
Op hierdie rusdag is een van die beste aktiwiteite wat jy kan doen om na Hotel Everest View te stap, wat net bokant Namche is. Die staptog bied 'n kans om pragtige hoogland-landskappe te ervaar terwyl jou liggaam kan akklimatiseer. Van die bopunt van Hotel Everest View af sal jy pragtige uitsigte oor Mount Everest en ander Himalaja-pieke soos Lhotse, Ama Dablam en Thamserku voor jou oë hê.
Jy kan ook die Sherpa Kultuurmuseum besoek, wat jou vertroud maak met die ou Sherpa-samelewing en -tradisie en die bergklimgeskiedenis van die streek. Nog 'n plek om te besoek is die Everest Fotogalery, wat pragtige foto's van die pragtige Khumbu-streek en sy dramatiese berguitsigte bevat. Jy kan ook tyd spandeer om die Namche-klooster te besoek, 'n vreedsame plek versier met gebedsvlae en ingewikkelde Boeddhistiese motiewe.
Indien jou besoek oor 'n naweek val, maak seker dat jy die Saterdagmark besoek, waar handelaars van omliggende dorpies 'n wye verskeidenheid items verkoop, insluitend jakkaas, staptoerusting en handwerk. Jy kan ook ontspan in een van die knus kafees of bakkerye, 'n warm koffie of vars gebak geniet en die pragtige berguitsigte inneem.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
3,800 m / 12,467 ft
3hrs
Dag 07: Trek Van Namche Bazaar na Tengboche
Op dag 7 sal jy van Namche Bazaar na Tengboche (ook gespel as Tyangboche) stap. Die staptog van Namche Bazaar na Tengboche is die mees skilderagtige en bevredigende in die Everest-streek. As jy van Namche af kom, sal jy op 'n roete wees wat deur die Dudh Koshi-rivier en rododendronwoud kronkel. Die Everest-ekspedisiekaart en 'n ervare Sherpa-gids sal jou langs die roete lei.
Die stap bied pragtige uitsigte oor die omliggende pieke, soos Ama Dablam en Thamserku. Jy sal geleidelik deur 'n reeks sagte kinkels en draaie klim, en die Sherpa-lewenswyse in dorpies soos Sanasa en Phunki Tenga aanskou terwyl jy na die spirituele sentrum van die streek op pad is. Tengboche is bekend vir sy antieke Boeddhistiese klooster met dieselfde naam. Die Tengboche-klooster, vreedsaam bo-op 'n heuwel geleë, is die grootste in die Khumbu-vallei.
Nadat u in die dorp aangekom het, kan u die klooster besoek, 'n gebedseremonie aanskou en die asemrowende panoramiese uitsigte oor Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse en Ama Dablam geniet. Die vreedsame atmosfeer en ontsagwekkende uitsigte oor die berge maak Tyangboche 'n onvergeetlike stop op die Everest-basiskamp-staptog. Ons sal oornag by een van die dorp se beste lodges/teehuise bly en die rustige bergatmosfeer geniet.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
10 km
3,850 m / 12,631 ft
5-6 uur
Dag 08: Trek van Tengboche na Dingboche
Vandag se staptog sal jou verder in die Everest-streek neem. Die pad klim geleidelik deur 'n ruwe berglandskap en dramatiese alpiese uitsigte. Jy sal verby vreedsame kloosters en chortens, sprankelende Imja Khola, en bekoorlike Sherpa-dorpies soos Debuche en Pangboche stap. Die asemrowende uitsigte oor pieke soos Ama Dablam, Everest en Island Peak wat oor jou toring, gee jou 'n surrealistiese ervaring langs die pad.
Die laaste deel van die staptog neem jou na Somare-dorpie. Soos jy Somare nader, waar die roete na Pheriche en Dingboche splits, sal jy 'n bestendige klim begin. Die uitsigte word al hoe meer asemrowend, met Ama Dablam, Nuptse en Cholatse wat in die verte oprys. Uiteindelik sal jy Dingboche bereik, ook bekend as die 'Somervallei'. Hier sal jy klipmuurvelde sien wat gewasse teen harde winde en weidende diere beskerm. Vanaand rus jy onder die toringhoë pieke en geniet die skoonheid en veerkragtigheid van die Himalaja-lewe op hoë hoogte.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
11 km
4,350 m / 14,272 ft
4-5 uur
Dag 09: Akklimatiseringsdag in Dingboche. Staptog na Chhukung Ri.
Op 'n hoogte van 4 350 meter is Dingboche een van die belangrike akklimatiseringspunte vir stappers wat op pad is na Everest. 'n Akklimatiseringsdag in Dingboche help jou liggaam om aan te pas by die hoër hoogte en met die staptog voort te gaan. Dit laat jou toe om te ontspan en die waarskynlikheid van hoogtesiekte te vermy terwyl jy die pragtige berguitsigte kan geniet. Die rustige atmosfeer en vars berglug in Dingboche is ideaal om te ontspan en voor te berei vir die dae wat voorlê.
Een van die mees voordelige en lonende aktiwiteite op hierdie dag is om op te stap na Chhukung Ri , 'n nabygeleë rif op 5 546 meter. Die staptog is nie te moeilik nie, maar die moeite werd, met fantastiese panoramiese uitsigte oor dreigende reuse soos Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche en Everest in die agtergrond.
Wanneer jy terugkeer na die dorp, het jy die opsie om stadig, teen 'n rustige pas, deur die dorp te stap, met tyd om daaglikse werk waar te neem. Om plaaslike huise te besoek, is 'n goeie geleentheid om met die plaaslike inwoners te gesels en dieper insigte in hul unieke gebruike, tradisies en lewenswyse te kry. Soos die aand val, keer terug na die teehuis vir 'n rustige nag.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
5,546 m / 18,196 ft
4-5 uur
Dag 10: Trek van Dingboche na Lobuche
Ons gaan voort met ons Everest-ekspedisie-reisplan, na 'n voedsame ontbyt, en verlaat Dingboche en gaan na Lobuche. Die staptog styg geleidelik langs rotsagtige kranse en ruie plantegroei met toenemend dramatiese berglandskappe. Die Everest-ekspedisieroete neem ons deur die rustige jak-herdersdorpie Dusa en oor 'n klein riviertjie op 'n houtbrug. Daarna sal jy geleidelik opklim na Thukla-pas, 'n gedenkteken vir bergklimmers wat hul lewens op Mount Everest verloor het.
Ons volg die Everest-ekspedisiekaart en beweeg vorentoe. Ons sal van die pas afdaal om die rustige dorpie Duglha te bereik te midde van die pragtige alpiese natuurskoon. Die roete bied ontsagwekkende naby-uitsigte oor toringpieke soos Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku en ander naburige reuse.
Uiteindelik sal ons in die ongerepte bergdorpie Lobuche aankom, met sy houtbalk-teehuise en asemrowende uitsigte oor die uitgestrekte Himalajas. Hier sal ons ons vestig vir 'n welverdiende nagrus onder die skaduwee van die Himalajas.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
8 km
5,018 m / 16,463 ft
4-5 uur
Dag 11: Trek van Lobuche na Gorakshep
Na 'n warm ontbyt in Lobuche in die oggend, gaan ons na Gorakshep. Gorakshep is die laaste dorpie op die Everest-basiskamp-staptog. Die roete volg 'n ruwe pad langs die rand van die Khumbu-gletser, omring deur asemrowende uitsigte oor ysige pieke en die wildernis op hoë hoogte. Jy sal deur 'n strawwe, rotsagtige landskap met kolle alpiese struikgewas gaan soos die terrein meer afgeleë raak.
Soos jy Gorakshep nader, word die lug dunner, die omgewing meer dor met alpiese struikgewas hier en daar, en die opwinding bou op. Beide die Everest-basiskamp-staptog en die vroeë oggendklim van Kala Patthar begin van hier af.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
5 km
5,170 m / 16,962 ft
3hrs
Dag 12: Oggendstap na Kala Patthar. Verlaat Gorakshep na Everest-basiskamp
Dis dag 12 in ons Everest-ekspedisie-reisplan. Ons stap vandag vroeg na Kala Patthar om die sonsopkoms te sien. As jy na die kruin van Kala Patthar klim, kry jy een van die beste panoramiese uitsigte oor Mount Everest, Pumori, Nuptse en die Khumbu-gletser. Dis 'n moeilike stap na die top, maar die asemrowende sonsopkoms en die strawwe landskap is die moeite werd.
Terwyl ons die eteriese natuurskoon van die Everest-landskap vanaf die hoë hoogte van Kala Patthar geniet, daal ons af na Gorakshep vir ontbyt en rus. Daarna vertrek ons na die Everest-basiskamp, die majestueuse rondte van die wêreld se hoogste berg. Vertrek vanaf Gorakshep en stap langs die Khumbu-gletser, deur ys en rotse. Terwyl die klim geleidelik en bestendig is, maak die toenemende hoogte en dun atmosfeer elke tree vermoeiend.
Wanneer jy by die basiskamp aankom, sal jy in die skaduwee van Everest self wees. Dit is 'n dromerige en sentimentele oomblik met massiewe rotsmure wat oor jou uittroon, gekleurde gebedsvlae wat in die briesie waai, en die wit glans van die gletser.
Ontbyt middagete Aandete
Kampering/Tent
12-13 km
5,554 m / 18,222 ft
7-9 uur
Dag 13-58: Klimfase van die Everest-top
By Everest-basiskamp sal jy rus en voorberei vir Sagarmatha-bergklim. Dit behels verskeie rotasies tussen die basiskamp en die hoër kampe: Kamp I, Kamp II, Kamp III en Kamp IV. Hierdie rotasies help jou liggaam om aan te pas by die hoë hoogte en verlaag die risiko van hoogtesiekte.
Die eerste rotasie neem jou deur die Khumbu-ysval , een van die gevaarlikste dele van die klim as gevolg van toringhoë ys en diep skeure. Jy sal by Kamp I bly, geleë ongeveer 6 000 meter, voordat jy opbeweeg na Kamp II op ongeveer 6 400 meter in die Western Cwm. Daarna daal jy terug na die basiskamp om te herstel. Volgende klim jy die Lhotse-wand om Kamp III op 7 100 meter vir die nag te bereik. Van Kamp III af sal aanvullende suurstof gebruik word. Ons verskaf 6 bottels suurstof per klimmer, wat maksimum vloei en 'n veiliger, makliker klim op uiterste hoogtes verseker.
Wanneer jy ten volle geakklimatiseer is en die weer reg is, sal jy die finale klim maak. Dit begin met die klim van Kamp III na Kamp IV (ook genoem die Suidkol), wat tussen 7 900 en 8 000 meter geleë is. Hierdie deel is baie hard en blootgestel. Na Kamp IV betree jy die "Doodsone", waar suurstofvlakke baie laag is. Die meeste klimmers begin die laaste Everest-topstoot rondom middernag.
Op die dag van die berg Everest-piek sal jy belangrike landmerke soos die Balkon, die Suidpiek en die Hillary Step verbysteek voordat jy die top van die wêreld, Mount Everest op 8 848,86 meter, bereik. Om Mount Everest suksesvol te klim en op die kruin te staan, is 'n oomblik vol emosie en verwondering. Nadat jy 'n rukkie bo deurgebring het, sal jy jou afdaling terug na Kamp IV begin, en dan oor die volgende paar dae na die basiskamp voortgaan.
Ontbyt middagete Aandete
Camp
8,849 m / 29,032 ft
Dag 59: Terugkeer vanaf Everest-basiskamp na Dingboche
Vanaf dag 59 begin ons terugreis. Jy sal terugkeer na Dingboche met die tevredenheid dat jy die wêreld se hoogste piek, die magtige Everest, uitgeklim het. Jy sal deur Gorak Shep gaan en langs die gletsermorene stap. Die massiewe Himalaja-pieke staan agter jou. Die afwaartse trek moet met versigtigheid en versigtige stappe gedoen word. Dit laat jou toe om weer die natuurskoon te sien wat jy vroeër uitgeklim het, maar in die teenoorgestelde rigting.
Om terug te keer na Dingboche voel soos 'n verligting met vergelykende warmte en gemak in vergelyking met hoër hoogtes. Hierdie dorpie, geleë in 'n oop, breë vallei, het meer suurstofryke lug, wat dit die ideale plek maak om te rus en te herstel na dae op sulke uiterste hoogtes. Om op 'n laer hoogte te wees, laat jou liggaam genees, en die bekende teehuise en warm gasvryheid is 'n gerusstellende verandering van die vyandige omgewing hoër op die berg.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
12-14 km
4,350 m / 14,272 ft
7-8 uur
Dag 60: Trek van Dingboche na Tengboche
Die Dingboche-na-Tengboche-roete kronkel deur alpeweide, terrasvelde met klipmure en rododendronbosse. Die asemrowende uitsigte oor Ama Dablam en ander berge bied 'n treffende agtergrond vir jou staptog. Die laer hoogte maak asemhaling makliker, en die afdraande, hoewel makliker op die longe, kan ewe moeilik op die knieë wees, so 'n bestendige pas is van die allergrootste belang.
Teen die tyd dat jy Tengboche bereik, maak die rustige atmosfeer van die klooster die dag se moeite werd. Teen die agtergrond van sommige van die Himalajas se briljante pieke, bied die klooster die geleentheid vir stil kontemplasie. Jy besoek die klooster weer, neem deel aan 'n gebedseremonie, of sit terug en geniet die geestelike rustigheid van die plek voordat jy verder in die Khumbu-vallei afdaal.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
10-11 km
3,860 m / 12,664 ft
5-6 uur
Dag 61: Trek van Tengboche na Namche Bazaar
Vandag se afdraand neem jou na Namche Bazaar. Die staptog tussen Tengboche en Namche Bazaar gaan deur digte woude, hangbrûe en besige bergpaadjies met die pragtige natuurskoon van die Khumbu-landskap. Die lug word dikker en die natuurskoon meer kleurvol soos jy afdaal met bloeiende rododendrons en voëlgesang wat jou trek vergesel. Die roete bevat verskeie klimgedeeltes, veral nadat jy die Dudh Koshi-rivier oorgesteek het.
Weereens in Namche Bazaar sal jy 'n warm en lewendige Himalaja-atmosfeer vind waar jy jou moegheid kan verlig. Hierdie lewendige dorpie het verskeie bakkerye, teehuise en kafees, en is dus 'n ideale plek om te ontspan. Of jy nou 'n koppie vars gebroude koffie drink, winkels vir aandenkings besoek, of net jou bene 'n blaaskans gee, Namche bied 'n uitstekende mengsel van ontspanning en energie om 'n paar laaste dae in die Himalajas te geniet.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
9-10 km
3,440 m / 11,286 ft
5-6 uur
Dag 62: Trek Van Namche Bazaar na Lukla
Die Namche na Lukla-staptog is die laaste dag op die roete. Jy sal skerp afdaal deur die dennewoud en langs die Dudh Koshi-rivieroewers. Die roete gaan deur die dorpies wat jy so goed ken, insluitend Monjo en Phakding. Alhoewel dit gewoonlik afdraand is, sluit die roete 'n paar kort opdraandes in wat jou uitgeput kan laat voel. Hoe verder jy beweeg, hoe meer laat jy die hoë Himalajas agter.
Soos jy terugkeer na Lukla , merk hierdie klein bergdorpie, wat die begin van alles was, nou die einde van die Mount Everest-klimekspedisie. Jy kan die suksesvolle avontuur saam met spanlede, veteraan Everest-gidse en draers vier, en 'n vertroostende maaltyd geniet voordat jy inskuif vir 'n rustige nagrus. Die laaste nag in Lukla bied 'n kans om te ontspan, af te skakel en voor te berei vir die terugvlug na Kathmandu.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
18-20 km
2,840 m / 9,318 ft
8-9 uur
Dag 63: Vlieg van Lukla na Kathmandu
Na ontbyt in Lukla vertrek ons vir 'n opwindende terugvlug na Kathmandu. Die Lukla na Kathmandu-vlug bied 'n laaste, onvergeetlike lugervaring. Soos u klein vliegtuig van die kort, kransagtige aanloopbaan by Lukla aflig, word u getrakteer op asemrowende voëlperspektiewe op die berge wat u pas deurkruis het.
Die vlug bied jou 'n unieke perspektief op die uitgestrektheid van die Khumbu-streek met verre pieke wat stadig oor die afstand verdwyn terwyl jy teruggebring word na die Kathmandu-vallei.
Met landing in Kathmandu is daar 'n skielike oorgang van die stil en wilde paaie van die Himalajas na die lewendige strate en kultuur van Nepal se hoofstad. Nadat jy maande lank in isolasie in die hoë Himalajas gewoon het, is dit gemaklik en ontspannend om terug te wees in die gerief van die stad. Kathmandu is die beste plek om te ontspan, jou reis te vier en te besin oor die wonderlike avontuur wat jy aangepak het.
ontbyt
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
40 minute vlug
Dag 64: Bring 'n ontspanningsdag in Kathmandu deur
'n Rusdag in Kathmandu is die perfekte geleentheid om te ontspan en te besin oor jou ongelooflike Everest-ekspedisie. Die hoofstad bied 'n unieke mengsel van geskiedenis, kultuur en die alledaagse Nepalese leefstyl. Jy kan jou dag spandeer om UNESCO-wêrelderfenisterreine soos Swayambhunath (Aaptempel), Pashupatinath-tempel, Boudhanath Stupa en Kathmandu Durbar-plein te besoek.
Verken die lewendige en nou stegies van Thamel, vol kleurvolle boetieks, knus kafees en plaaslike basaars. Hier kan jy handgemaakte kunsvlyt, staptoerusting of aandenkings koop om huis toe te neem. Vir 'n meer ontspannende dag, bederf jouself met 'n spa of masseringsterapie. Jy kan ook 'n rustige middagete by 'n dakkafee geniet, met uitsigte oor die stadsbeeld en verre groen heuwels.
In die aand sal jy deelneem aan ons 'Afskeidsdinee'-geleentheid, wat heerlike Nepalese kookkuns en lewendige kulturele optredes insluit, 'n perfekte manier om jou Himalaja-avontuur af te sluit.
Ontbyt, aandete
Hotel
Dag 65: Ry na die TIA vir internasionale vertrek
Vandag is die einde van jou 65-dae lange Everest-ekspedisiereis in Nepal. Ons sal jou op die laaste dag van jou Nepal-reis by Tribhuvan Internasionale Lughawe aflaai vir jou vertrek. Ons reël jou lughawevervoer gemaklik volgens jou vlugskedule met voldoende tyd vir inklok en ander prosedures. Die reis deur die stampvol paaie van Kathmandu bied 'n kykie in die stadslewe terwyl mens daarvan afskeid neem.
Wanneer jy TIA binnekom, sal jy nie net sakke dra nie, maar ook 'n hele leeftyd se herinneringe, van die dinamiek van Kathmandu tot die rustige Himalaja-rante. Meld aan en wees gereed om te sweef. Veilige reise. Hoop ons sien mekaar weer in die volgende reis-eskapade.
Everest-ekspedisiekaart
Wat om te verwag?
Wat is ingesluit
- Lughawe vervoer:
Alle aankoms- en vertrekvervoer in Kathmandu. - Verblyf in Kathmandu:
4 nagte by 'n hotel in Kathmandu op 'n Bed & Ontbyt (BB) basis. - Binnelandse vlugte en oordragte:
Katmandu–Manthali–Lukla–Manthali–Kathmandu-vlugte, insluitend die nodige grondoorplasings.
Permitte en amptelike fooie:
- Permit vir Mt. Everest-ekspedisie (Tantiem: USD 11 000 per klimmer)
- Deur die regering aangestelde skakelbeampte vir die ekspedisie
- Toegangspermit vir Khumbu-dorp
- Toegangspermit vir Sagarmatha Nasionale Park
- TIMS-kaart (Trekker se inligtingsbestuurstelsel)
Stap- en klimondersteuning:
- Alle benodigde kampeertoerusting vir die Advance Basiskamp en hoër kampe
- Kos, verblyf en gidsdienste tydens die stapgedeelte (in teehuise/lodges)
- Ervare kok wat maaltye voorberei tydens die ekspedisie by EBC en Kamp 2
Klim Sherpa Hulp:
- 1:1 verhouding van ervare privaat Sherpa-gids per klimmer
- Sherpa se lone, versekering, maaltye en toelaes
- Voedselvoorrade vir Kamp 1, Kamp 3 en Kamp 4 op hoë hoogte
Suurstof- en Veiligheidstoerusting:
- 6 bottels suurstof (4 liter elk) vir elke klimmer
- 3 bottels suurstof vir die Sherpa-span
- 1 stel masker en reguleerder vir elke klimmer en Sherpa
- Gamow-sak vir noodbestuur van hoogtesiekte by die basiskamp
- Eerstehulp mediese stelle vir die groep en personeel
Basiskamp- en Hoëkampdienste:
- Sonpanele vir beligting en laai van toestelle by die basiskamp
- Voorbereiding van ysvalroete en tou-vasmaakkoste
- Tente by die basiskamp en hoër kampe (C1, C2, C3, C4)
- Walkie-talkies en satellietfoon vir kommunikasie (Satellietfoongebruik teen $5 per oproep)
- Logistieke en Ondersteuningsdienste:
- 50 kg bagasietoelaag per klimmer, gedra deur Jaks/draers na en van die basiskamp
- Alle kantoordiensfooie en toepaslike regeringsbelasting
Addisionele dienste:
- Afskeidsdinee in Kathmandu
- Spesiale ekspedisiegeskenk van my Everest-reis
Wat is uitgesluit
Maaltye in Kathmandu:
- Middagete en aandete (behalwe die afskeidsete)
Persoonlike uitgawes:
- Wasgoed, telefoonoproepe, internet en ander persoonlike items
- Persoonlike klimtoerusting, klere en paktoerusting
- Persoonlike mediese kit
Bykomende Dienste en Onvoorsiene Koste:
- Ekstra dienste of aktiwiteite wat nie in die reisplan ingesluit is nie.
- Uitgawes as gevolg van onverwagte situasies soos natuurrampe, politieke onrus of veranderinge in regulasies
- Bykomende personeel versoek deur die klimmer
Mediese en Nooduitgawes:
- Reddings- en ontruimingsdienste
- Mediese behandeling, hospitalisasie en repatriasiekoste
- Persoonlike reisversekering en mediese versekering (verpligtend)
Vlugte en Doeane:
- Internasionale vliegkaartjies en enige binnelandse vlugte wat nie genoem word nie
- Nepalese doeaneregte vir die invoer van ekspedisiegoedere, indien van toepassing
Fooitjies en bonusse:
- Topbonus vir persoonlike Sherpa-gids (Minimum USD 2 000 per top per Sherpa)
- Fooitjies vir basiskamppersoneel (Minimum USD 350 per klimmer)
Ander Ongespesifiseerde Koste:
- Enige ander items wat nie in die "Koste ingesluit"-afdeling gelys word nie
- BELANGRIKE NOTAS
- Die finale koste kan wissel na gelang van die hotelkategorie wat in Kathmandu gekies word.
- Reisplanne is buigsaam en kan aangepas word om aan jou voorkeure te voldoen.
- Pryse sal herbereken word indien die reisplan gewysig word.
- Jy kan addisionele aktiwiteite teen 'n ekstra koste byvoeg indien jy wil.
- Vir besprekings, gedetailleerde kostes of wysigings, kontak ons asseblief per e-pos of telefoon.
Tripadvisor Resensies
Resensies Google
Everest-ekspedisie Bykomende inligting
Wie kan die Everest-ekspedisie doen?
'n Ervare klimmer met die regte opleiding, ervaring en vasberadenheid kan probeer om Mount Everest te klim. Om Mount Everest te klim is waarskynlik die mees fisies en geestelik uitdagende aktiwiteit op die planeet, en nie almal is daarvoor geskik nie. Jy moet gesond en in 'n eersteklas fisiese toestand wees, met goeie kardiovaskulêre fiksheid, spieruithouvermoë en toleransie vir koue, moegheid en lae suurstoftoestande.
Everest-ekspedisie
Behalwe vir fisiese fiksheid, is geestelike veerkragtigheid ewe noodsaaklik. Jy moet vir weke gefokus, kalm en toegewyd bly in 'n veranderende bergomgewing. Emosionele stabiliteit, besluitneming onder druk, en die vermoë om in 'n spanomgewing te funksioneer, is alles noodsaaklike eienskappe.
Everest is nie 'n beginnersberg nie. Klimmers moet vorige ervaring hê met staptogte en bergklim op hoë hoogtes. Jy moet ook gemaklik wees met die gebruik van tegniese toerusting soos krampe, ysbyle, toue en harnasse, en oor gletserreis- en vastelynklimvaardighede beskik.
Alhoewel 'n span hoogs ervare Sherpa-gidse jou sal ondersteun, moet jy steeds die tegniese kennis en stamina hê om deur uiterste, hoërisiko-omgewings te navigeer. Dit gesê, Everest is haalbaar vir diegene met die regte opleiding, ervaring en vasberadenheid.
Hoogtesiekte tydens die Mount Everest-ekspedisie
Hoogtesiekte, ook bekend as Akute Bergsiekte (AMS), is 'n algemene risiko op 'n Mount Everest-ekspedisie. Dit gebeur wanneer jou liggaam nie kan aanpas by lae suurstofvlakke op hoë hoogtes nie. Hoe hoër jy gaan, hoe dunner word die lug. Bo-op Everest, 8 848,86 meter bo seespieël, is suurstofvlakke baie laag, wat dit moeilik maak om asem te haal. Selfs baie fiks en ervare klimmers kan hoogtesiekte kry.
Hoogtesiekte wissel van lig tot lewensgevaarlik. Die mees algemene tipe, AMS, begin bo 2 500 meter. Tekens sluit in hoofpyn, naarheid, duiseligheid, moegheid en kortasem. Indien dit geïgnoreer word, kan dit vorder tot meer ernstige toestande soos hoëhoogte-pulmonale edeem (HAPE) of hoëhoogte-serebrale edeem (HACE). Hierdie kan dodelik wees. Die beste aksie is om vinnig na 'n laer hoogte af te daal en mediese hulp te soek as simptome vererger.
Om hoogtesiekte te voorkom , moet jy stadig klim en jou liggaam tyd gee om aan te pas, 'n proses wat akklimatisering genoem word. Nadat jy 3 000 meter bereik het, behoort jy slegs 300 tot 500 meter per dag te klim. Dit is ook belangrik om rusdae te neem op plekke soos Namche Bazaar en Dingboche. 'n Nuttige reël is "klim hoog, slaap laag", wat beteken dat jy gedurende die dag hoër klim, maar op 'n laer hoogte slaap. Dit help jou liggaam om veiliger aan te pas. Bly ook goed gehidreer, eet 'n gesonde dieet met genoeg koolhidrate, en vermy alkohol en oormatige kafeïen.
Sommige klimmers neem medisyne soos Diamox , wat die liggaam help om aan te pas deur asemhaling en suurstofinname te verbeter. Die meeste mense gebruik ook aanvullende suurstof bo 7 000 meter om stres op die liggaam te verminder en die risiko van AMS te verlaag. Met die regte beplanning, inligting en ondersteuning kan jy hoogtesiekte bestuur en jou reis na die top van die wêreld veilig geniet.
Gevare en uitdagings tydens die Mount Everest-klim
Om Mount Everest te klim is uiters riskant. Die gevare van Mount Everest-klim begin by die basiskamp (17 500 voet) en duur voort na die kruin en weer af. By die basiskamp is die suurstofvlak die helfte van dié op seevlak. Dit kan akute bergsiekte (AMS) veroorsaak, en in sommige gevalle meer ernstige probleme soos hoëhoogte-pulmonale edeem (HAPE) of hoëhoogte-serebrale edeem (HACE). Swak sanitasie en oorvol kampe lei ook tot maagprobleme, soos braking en diarree.
Die Khumbu-ysval is een van die gevaarlikste dele. Dit het bewegende ys, diep skeure en hoë ystorings wat seracs genoem word. Klimmers kan val of deur vallende ys getref word. Reddings is baie moeilik hier aangesien helikopters nie op die ys kan land nie.
Tussen Kamp 2 en Kamp 3 word die klim steiler, en die hoogtetoename is beduidend. Dit vererger hoogtesiekte, veral vir diegene wat vroeë simptome ignoreer. In ernstige gevalle kan die brein swel (HACE), wat dodelik kan wees. Afdaal kan riskant wees in slegte weer, daarom benodig klimmers soms behandeling op die berg met spesiale hiperbariese sakke (Gamow-sakke).
Bo Kamp 4 (26 000 voet) is die Doodsone , waar die liggaam nie behoorlik kan funksioneer nie. Die lug is te dun, en klimmers ly aan uitputting, dehidrasie en koue. Hipoksie (lae suurstof) en hipotermie is algemeen en gevaarlik. Baie klimmers hou op om goed te eet, te drink of te slaap.
Meer mense sterf tydens die afdaling as op pad op. Nadat hulle die kruin bereik het, is klimmers dikwels moeg en swak, wat lei tot slegte besluite, val of om te sit en nooit op te staan nie. Sommige word selfs sneeublind van sterk UV-strale, wat dit moeilik maak om te sien en te navigeer. Ander risiko's sluit in oorbevolking gedurende goeie weersvensters, wat verkeersknope op gevaarlike plekke kan veroorsaak. Dit vertraag klimmers en verhoog blootstelling aan die strawwe omgewing.
Everest-ekspedisie Akklimatisering en Rotasiestrategie
Klimmers gaan nie direk van Everest-basiskamp na die kruin nie. Die liggaam benodig tyd om aan te pas by dalende suurstofvlakke op hoë hoogtes, daarom sluit die klimskedule verskeie reise na hoër kampe in voor die finale poging.
Die aanvanklike rotasie volg gewoonlik die Khumbu-ysval na Kamp I en Kamp II met die hulp van klimmers. Hulle spandeer ook tyd op 'n hoër hoogte, waarna hulle terugkeer na die basiskamp om te rus en te herstel.
Die ander rotasie laat die span toe om hoër te beweeg, met uitsigte oor Kamp III op die Lhotse-wand. Weereens keer die klimmers terug na 'n laer hoogte en berei hulle dan voor vir die finale poging.
Die laaste rotasie begin wanneer akklimatisering voldoende is en die weer geskik is. Die groep deurkruis dan die kampe hierbo, met die doel om Kamp IV te bereik en na die kruin te beweeg.
Elke klimmer en elke seisoen het nie 'n enkele paslike rooster nie. Roetetoestande, weer, touherstel, gesondheid, akklimatisering en die berg se toestand kan die rotasieskedule beïnvloed. Ons span sal die klimplan aanpas soos nodig eerder as om die kalender te volg ten koste van veiligheid.
| Rotasie | Route | Doel |
| Aanvanklike Rotasie | Basiskamp → Kamp I → Kamp II → Basiskamp | Aanvanklike blootstelling aan hoë hoogte |
| Hoër Rotasie | Basiskamp → hoër kampe → Basiskamp | Verdere akklimatisering |
| Finale Rotasie | Basiskamp → Kamp II → Kamp III → Kamp IV → Top | Poging tot beraad |
Everest-topdag
Die laaste klim begin vanaf Kamp IV by die Suidkol, gewoonlik gedurende die nag. As jy laat in die aand of rondom middernag vertrek, gee dit die span tyd om die top gedurende die oggend te bereik en die afdaling te begin voordat toestande later in die dag versleg.
Van die Suidkol af klim die roete na die Balkon en gaan dan voort na die Suidkrop. Die rif word toenemend blootgestel soos klimmers die Hillary Step en die laaste gedeelte wat na die kruin lei, nader.
Volgens die ekspedisieplan word aanvullende suurstof normaalweg tydens hierdie deel van die klim gebruik. Klimmers moet ook hul pas versigtig bestuur, want selfs klein bewegings verg aansienlike inspanning op hierdie hoogte.
Nadat die kruin op 8 848,86 meter bereik is, is die werk nog nie klaar nie. Die afdaling terug na Kamp IV is 'n veeleisende deel van die dag, veral na baie ure se klim in die Doodsone. Ons span sal voortgaan om die klimmers te monitor en besluite te neem volgens hul toestand, weer en roetetoestande.
Ons kan nie die datum vir die kruin maande vooruit vasstel nie. Die finale poging hang af van die vind van 'n geskikte weervenster en 'n veilige roete na die top.
Everest-ekspedisie Weer en Topvenster
Weer speel 'n belangrike rol in die bepaling van wanneer klimmers die kruin kan bereik. Lente is die hoofseisoen vir Everest-ekspedisies, maar geskikte toestande word nooit deur die seisoen gewaarborg nie.
Sterk winde kan die kruin se rant onveilig maak, terwyl sneeuval en swak sigbaarheid die roete op laer hoogtes kan beïnvloed. Toestande rondom die kruin kan ook baie vinniger verander as dié by die basiskamp. Wind op hoë hoogte maak saak, want dit kan reeds lae temperature baie kouer laat voel.
Die ekspedisie benodig dus 'n geskikte tydperk van relatief stabiele weer voordat hulle die kruin bereik. Klimmers kan addisionele tyd by die basiskamp of 'n ander kamp deurbring terwyl hulle wag vir die verbetering van die toestande.
Ons oorweeg weervoorspellings saam met die toestand van die klimroete en die ekspedisie se vordering. Sodra die toubevestiging en ander voorbereidings voltooi is, kan die span 'n geskikte venster kies om deur die hoër kampe te beweeg.
Om hierdie rede is die datums wat vir die klimfase getoon word, buigsaam. 'n Paar dae se wag kan nodig wees indien die berg nie veilige toestande vir die poging tot die kruin bied nie.
| Maand | Tipiese omstandighede | Ekspedisie-oorweging |
| Maart | Kouer toestande en toenemende lentestabiliteit | Benaderingstrek en akklimatiseringsperiode |
| April | Oor die algemeen verbeterende toestande met geskikte klimperiodes | Klimrotasies en voorbereiding vir die kruinperiode |
| mag | Gewoonlik die hoofpiekperiode met moontlike gunstige weervensters | Pogings tot beraad word beplan rondom geskikte toestande |
Everest-ekspedisie Sherpa-ondersteuning
'n Sterk Sherpa-span is 'n belangrike deel van die Everest-ekspedisie. Ons pakket bied een ervare privaat Sherpa-gids vir elke klimmer tydens die klimfase.
Die Sherpa-gidse help met beweging op vaste toue en help klimmers om die veeleisende gedeeltes tussen die kampe te bestuur. Hul verantwoordelikhede kan ook insluit om klimtoerusting te dra, te help met suurstofreëlings, die beweging van die kamp te ondersteun en te help tydens die poging om die kruin te bereik.
Ervaring met hoë hoogtes is veral waardevol op Everest. Toestande bo die basiskamp verskil baie van normale staptogte, en die Sherpa-span verstaan die roete, veranderende bergtoestande en praktiese uitdagings van beweging tussen kampe.
Die pakket dek die Sherpa se lone, versekering, maaltye en toelaes. Die pakket sluit ook voedselvoorsiening vir hoë hoogtes in vir die gespesifiseerde hoër kampe.
'n Privaat Sherpa vervang nie die klimmer se eie voorbereiding nie. Almal wat aan die ekspedisie deelneem, moet steeds geskikte bergklimervaring hê en gemaklik wees met krampe, toue, harnasse, vaste lyne en ander tegniese toerusting.
Everest-basiskampfasiliteite
Everest-basiskamp dien as die hoofwerk- en rusarea gedurende die klimperiode. Klimmers keer hierheen terug tussen rotasies, eet maaltye, herstel van die hoër kampe en berei voor vir die volgende fase van die ekspedisie.
Die pakket sluit tente by die basiskamp en die hoër kampe in. 'n Ervare ekspedisiekok berei maaltye voor, met kookondersteuning by die Everest-basiskamp en Kamp II.
Basiskampkrag kom van sonpanele, wat vir beligting en laai van toestelle gebruik word. Walkie-talkies en 'n satellietfoon ondersteun kommunikasie. Satellietfoongebruik word afsonderlik teen die vermelde tarief gehef.
Die basiskamp se mediese opstelling sluit noodhulpstelle en 'n Gamow-sak vir die bestuur van hoogtesiekte in. Hierdie fasiliteite is deel van die breër ondersteuningstelsel wat beskikbaar is tydens die klimfase.
Die lewe by die basiskamp is ook 'n belangrike deel van akklimatisering. Klimmers benodig tyd om te eet, slaap, herstel en voor te berei voordat hulle terugkeer na die hoër kampe.
Everest-ekspedisie koste-uiteensetting
Die Everest-ekspedisie begin by US$60,000 . Hierdie prys dek die belangrikste logistieke vereistes vir die 65-dae lange ekspedisie, insluitend permitte, vervoer en verblyf tydens die staptoggedeelte, klimondersteuning, suurstof, kampeerdienste en ander ekspedisiereëlings.
| Uitgawe Kategorie | Wat jou pakket van VS$60,000 dek |
| Regering en Permitte | Everest-permit, skakelbeampte, Khumbu-dorptoegangspermit, Sagarmatha Nasionale Parkpermit en TIMS |
| Vervoer | Kathmandu, Manthali en Lukla vlugreëlings met vereiste oordragte |
| Akkommodasie & Kampering | Kathmandu-hotel, treklodges, basiskamp en hoër kamptente |
| Klimondersteuning | 1:1 private Sherpa-ondersteuning en hoogliggingklimlogistiek |
| Suurstof en Veiligheid | 6 suurstofbottels per klimmer, masker en reguleerder, Gamow-sak en noodhulpstelle |
| Kos- en ekspedisiedienste | Stapmaaltye, ekspedisiekos, kook en basiskampdienste |
| Bagasie en Kommunikasie | 50 kg bagasietoelaag, walkie-talkies en satellietfoon |
| Persoonlike en bykomende kostes | Persoonlike toerusting, internasionale vliegkaartjies, versekering, redding, ontruiming, topberaadbonus en fooitjies is addisioneel |
Die hoogste koste van 'n Everest-ekspedisie kom van bergpermitte, logistiek op hoë hoogte, personeel, Sherpa-ondersteuning, suurstof, kos, vervoer, kampeertoerusting en die lang tydperk wat nodig is om die ekspedisie te bestuur.
Klimmers moet ook verskeie uitgawes onafhanklik reël. Internasionale vlugte, persoonlike klimtoerusting, versekering, mediese en reddingskoste, die Sherpa-topbonus, personeelfooitjies en persoonlike uitgawes is nie deel van die pakketprys nie.
Die finale prys kan ook verander as u wysigings aan die standaardreisplan versoek of 'n ander hotelkategorie in Kathmandu kies.
Waarom My Everest-reis vir jou Everest-ekspedisie kies?
'n Everest-ekspedisie vereis veel meer as om 'n permit te reël en die basiskamp te bereik. Die logistiek duur vir etlike weke voort terwyl klimmers tussen die staproete, die basiskamp en die hoër kampe beweeg.
In ons pakket bied ons 'n 1:1 privaat Sherpa-diens, wat beteken dat elke klimmer 'n toegewyde Sherpa tydens die klimfase het. Elke klimmer ontvang ses suurstofbottels, 'n masker en 'n reguleerder.
Die pakket sluit ook alle regeringspermitte en amptelike koste in. Die pakket sluit ook vervoer tussen Kathmandu, Manthali en Lukla in, en die stapgedeelte sluit verblyf, kos en gidsdienste in.
Die basiskamp en die hoër kampe bied tente, kos, kommunikasietoerusting en ander logistieke ondersteuning tydens die ekspedisie. 'n Bagasielimiet van 50 kg geld vir vervoer na en van die basiskamp, hetsy deur jakke of draers.
Die 65-dae-reisplan gee jou tyd vir die aanloopstaptog, akklimatisering, klimrotasies, bergtoppe, afdaling en die terugkeer na Kathmandu. Indien jy veranderinge aan die standaardreisplan benodig, kan ons span moontlike aanpassings bespreek gebaseer op jou vereistes en die praktiese behoeftes van die ekspedisie.
Everest-ekspedisie redding en ontruiming
Noodsituasies kan vinnig op Everest ontwikkel. Hoogtesiekte, val, erge weer, uitputting en ander probleme kan vereis dat 'n klimmer ophou klim en afdaal.
Die eerste reaksie op ernstige hoogteverwante simptome is gewoonlik om die betrokke klimmer na 'n laer hoogte te skuif sodra toestande dit toelaat. By die basiskamp het die ekspedisie noodhulp-mediese stelle en 'n Gamow-sak vir die bestuur van noodhoogtesiekte. Walkie-talkies en 'n satellietfoon help die ekspedisiespan om in kontak te bly.
Helikopterontruiming is nie van elke deel van die berg beskikbaar nie. Op hoër hoogtes moet 'n siek of beseerde klimmer eers te voet afdaal voordat 'n vliegtuig hulle kan bereik. Weer, sigbaarheid, hoogte en die ligging van die noodgeval beïnvloed alles watter tipe redding moontlik is.
Die pakket sluit redding, ontruiming, mediese behandeling, hospitalisasie en repatriasie uit. Klimmers moet dus geskikte reis- en mediese versekering reël voordat hulle by die ekspedisie aansluit.
Ons span sal tydens 'n noodgeval help met koördinering, maar uitgawes wat voortspruit uit redding of mediese behandeling bly die klimmer se verantwoordelikheid tensy dit deur hul versekering gedek word.
Everest Suid-Col Roete vs Noord-Col Roete
Klimmers benader Mount Everest van twee hoofkante af. Die South Col-roete begin in Nepal, terwyl die North Col-roete die berg van Tibet af nader. Die twee kante verskil in benadering, kampe, terrein en ekspedisielogistiek.
Die pakket wat op hierdie bladsy beskryf word, gebruik die Nepal South Col-roete.
| funksie | Suid-Col-roete | Noord-Col-roete |
| Land | Nepal | Tibet |
| Benadering | Khumbu-streek en Lukla | Tibetaanse kant |
| Basiskamp | Everest-basiskamp, Nepal | Noordelike Basiskamp, Tibet |
| Groot onderste roete | Khumbu ysval | Noord-Col benadering |
| Groot boonste roete | Westelike Cwm en Lhotse-gesig | Noordkol en Noordwand |
| Finale hoë kamp | Suid-Kol | Noordkantse hoë kampe |
| Roete wat in hierdie pakket gebruik word | Ja | Geen |
Die Nepal-roete begin met die trek deur die Khumbu-vallei voordat die Everest-basiskamp bereik word. Bo die basiskamp kruis klimmers die Khumbu-ysval en gaan voort deur die Western Cwm na die Lhotse-wand, South Col en die kruin.
Die Noordelike roete volg 'n ander benadering en klimstelsel as Tibet. Dit is nie deel van hierdie pakket nie, dus is die reisplan, permitte, logistiek en klimondersteuning wat hier beskryf word, spesifiek van toepassing op die Nepalese kant van Everest.
Everest-ekspedisie-gereelde vrae
Hoe lank is die Everest-ekspedisie?
Die hele ekspedisie van Everest duur tipies 2-3 maande, vanaf aankoms in Kathmandu, stap na Everest-basiskamp, akklimatiseringsdae, rotasies tussen kampe, klim na die top en terugkeer af. Hierdie tydperk laat die liggaam toe om aan hoë hoogtes gewoond te raak, laat weerveranderinge toe en bied bufferdae in geval van vertragings of noodgevalle.
Wanneer is die beste tyd van die jaar om Mount Everest te bestyg?
Lente (Maart tot Mei) is die beste tyd van die jaar om Mount Everest te klim. Die weer word warmer, en die koue, strawwe winter begin gedurende hierdie seisoen weggaan. Daarom is dit die veiligste en mees gesogte seisoene vir pogings om die Everest-piek te bestyg.
Het klimmers vorige bergklimervaring nodig vir die Everest-ekspedisie?
Ja. Om Mount Everest te klim is 'n hoogs tegniese en strawwe onderneming. Klimmers moet vorige ervaring hê met hoë-hoogte bergklim, ideaal gesproke een of meer 6 000 of 7 000 meter hoë pieke bereik het, byvoorbeeld Island Peak of Mera Peak. Verder moet hulle vaardig wees in die gebruik van krampe, ysbyle, vaste toue, en basiese gletserreisvaardighede hê.
Wat is die vlak van fisiese fiksheid wat vir die reis benodig word?
Vir die Everest-reis moet jy in 'n baie goeie fisiese vorm wees. Dit beteken om sterk hart- en longfiksheid, goeie spierkrag en die vermoë te hê om koue weer, moegheid en lae suurstof op hoë hoogtes te hanteer. Jy moet lang ure op steil en rowwe roetes kan stap en elke dag goed kan herstel. Jou opleiding moet staptogte, kragoefeninge, kardiovaskulêre oefeninge, gesimuleerde hoë hoogte (indien moontlik) en meerdaagse klim insluit.
Het ek 'n permit nodig om Everest te klim?
Ja, jy benodig permitte om Everest te klim. Alle klimmers moet 'n Mount Everest-klimpermit van die Departement van Toerisme verkry. Die permit word slegs aan geregistreerde ekspedisies uitgereik. Daarbenewens is 'n bewys van versekering en die huur van gekwalifiseerde klim-Sherpas noodsaaklik. Jy sal ook stappermitte benodig, soos die Sagarmatha Nasionale Park-toegangspermit en die Pasang Lhamu Landelike Munisipaliteit-toegangspermit.
Wat is die koste van die Everest-ekspedisie?
Die koste van die Everest-ekspedisie wissel na gelang van die duur, seisoen en die vlak van die diens wat verskaf word. Dit kan wissel van USD 35 000 tot meer as USD 80 000. 'n Omvattende Mount Everest-toerpakketprys dek gewoonlik permitte, vervoer, kos, verblyf, Sherpa-ondersteuning, suurstof, spyseniering en ontruimingsreëlings in geval van nood.
Watter soort opleiding word aanbeveel voor die ekspedisie?
Voor die Everest-ekspedisie is dit belangrik om gereelde fisiese oefening te doen wat fokus op die bou van jou uithouvermoë, krag en kardiovaskulêre fiksheid. Dit sluit aktiwiteite soos langafstandstap, hardloop, fietsry en trapklim in om jou stamina te verbeter. Kragoefening vir jou bene, kern en boonste liggaam is ook nuttig om die strawwe klim- en dratoerusting te hanteer. Boonop kan oefening met stapskoene en die dra van 'n rugsak jou voorberei vir werklike toestande. Indien moontlik, probeer 'n bietjie stap- of bergklimervaring op hoë hoogte om gewoond te raak aan dunner lug en rowwe terrein.
Hoe word hoogtesiekte tydens die klim hanteer?
Akklimatisering is in die plan ingebou om die risiko van Akute Bergsiekte (AMS) te verminder. Klimmers word noukeurig deur ekspedisiepersoneel dopgehou, en suurstof, medikasie (soos Diamox) en noodafdalingsplanne is beskikbaar. Meer ernstige gevalle kan per helikopter ontruim word.
Het ek aanvullende suurstof nodig?
Ja. Die meeste klimmers gebruik aanvullende suurstof bo Kamp 3 (ongeveer 7 000 meter). Aanvullende suurstof help om moegheid en die risiko van hoogtesiekte te verminder. Suurstofmaskers, reguleerders en ekstra silinders word gewoonlik aan jou verskaf, wat gewoonlik deur Sherpas gedra word.
Wat is die belangrikste kampe op die berg?
Die Suidkant Everest-klimroete vanaf Nepal het verskeie kampe:
- Basiskamp (5 200 meter) – Sentrale logistieke spilpunt
- Kamp I (6 065 meter) – Bo die Khumbu-ysval
- Kamp II (6 500 meter) – Gevorderde Basiskamp
- Kamp III (7 300 meter) – Op die Lhotse-wand
- Kamp IV (7 950 meter) – Die Suidkol, vertrekpunt vir die kruin
Wat word in terme van verblyf voorsien?
Hier is wat jy vir verblyf tydens die Everest-ekspedisie sal kry:
- Katmandu: Jy sal voor en na die staptog in 'n gemaklike 4- of 5-ster-hotel bly.
- Op die trek: Jy sal in knus teehuise of lodges langs die roete bly. Hierdie plekke bied basiese maar gemaklike kamers en maaltye.
- Basiskamp en hoër kampe: Jy sal in hoë-hoogte ekspedisietente bly. Dit sluit aparte tente in vir slaap, eet en die kombuis.
Wat is die kommunikasieprosedures tydens die reis?
Satellietfone en radio's word vir roetinekommunikasie gebruik. Die internet is toeganklik in die Everest-basiskamp se staproetes en in die basiskamp, en waarskynlik ook in Kamp I (betaal-per-gebruik via satelliet-Wi-Fi). Kommunikasie bo Kamp II is beperk tot slegs radio en satellietfoon.
Wat is die gevare van die klim van Everest?
Everest-klim hou verskeie risiko's in, insluitend:
- Sneeustortings en rotsstortings
- Hoogtesiekte
- Valle of beserings op ys en skeure
- Hipotermie en bevriesing
- Onstabiele weer en harde wind
Jy moet bewus gemaak word van hierdie risiko's en saam met ervare gidse werk om veilige keuses rakende veiligheid tydens die ekspedisie te maak.
Watter toerusting moet ek saambring?
Jy sal oor die algemeen nodig hê:
- 8000 meter-gegradeerde donspak om jou warm te hou op hoë hoogtes
- Dubbellaag bergklimstewels vir isolasie en greep
- Krampons, harnas, helm, toue en ysbyl vir klim en veiligheid
- Gletserbrille en -beskermingsbril om jou oë teen sneeuglans te beskerm
- Slaapsak vir hoë hoogte (gegradeer vir -40°C) om gemaklik in vries temperature te slaap
- Gelaagde klere om aan te pas by veranderende weerstoestande
- Persoonlike higiëne-items en toiletware
- 'n Goed gevulde noodhulpkissie met die nodige medisyne
- Staptoerusting soos stokke, 'n stewige rugsak en 'n koplamp
- Navigasie-instrumente soos kaarte, kompas of GPS-toestel
Watter maaltye word voorsien?
Tydens die staptog sal jy in teehuise langs die roete eet. Hulle bied 'n wye verskeidenheid plaaslike Nepalese geregte soos dal bhat (rys en lensies) sowel as Westerse kos soos pasta, eiers en pannekoeke. By die Everest-basiskamp kry jy warm en vars maaltye wat deur die ekspedisiekokke voorberei word. Die kos is vullend, smaaklik en help om jou energie vir die klim op peil te hou.
Terwyl jy hoër op die berg klim, is maaltye eenvoudiger. Jy sal gevriesdroogde kosse, sop, noedels en energieversnaperinge eet. Hierdie is maklik om te dra en vinnig om voor te berei, wat belangrik is op hoë hoogtes.
Kan ek my elektroniese toerusting laai?
Ja, jy kan. By Everest-basiskamp is daar 'n sonkraglaaifasiliteit waar jy jou toestelle kan laai. Terwyl jy stap, bied die meeste teehuise laai deur middel van hidro- of sonkrag, maar hulle hef gewoonlik 'n klein fooi daarvoor. Vir hoër kampe waar daar geen elektrisiteit is nie, is dit die beste om sonpanele of kragbanke saam te bring om jou toerusting gelaai te hou.
Hoe koud is dit op Everest?
Die temperatuur by die boonste kampe en kruin kan so laag as -30 tot -40 grade Celsius wees, veral gedurende die laatnag of vroeë oggend. Jy sal die regte toerusting benodig om bevriesing te voorkom.
Watter soort versekering benodig ek?
Vir die Everest-klim benodig jy omvattende reisversekering wat reddingsdekking vir hoë hoogtes insluit. Jou versekering behoort die volgende te dek:
- Nood mediese ontruiming
- Helikopterredding
- Reisonderbreking of kansellasie
- Bagasie verlore, gesteel of verwyder
Maak seker dat jou polis geldig is tot 6 000 meter of meer, aangesien standaard reisversekering dikwels nie staptogte of bergklim op hoë hoogte dek nie.
Wat is die sukseskoers op die kruin van Everest?
Sukseskoerse wissel van jaar tot jaar na gelang van weer, toestande en die gereedheid van klimmers. Gemiddeld bereik sowat 60–70% van goed geassisteerde klimmers die kruin. Die koerse is hoër met gevestigde ekspedisie-operateurs.
VS$ 60,000 per persoon
- 24 / 7 Customer Support
- Ervare en professionele span
- Moeitevrye en maklike bespreking
- 99% klanttevredenheid
- Billike pryse, uitsonderlike diens
- Geen versteekte kostes en veilige betalings nie
- Pasgemaakte en Gepersonaliseerde Reisroetes
24 X 7 Regstreekse Ondersteuning
Puru (+977-9851069558)
Verwante reise
Onlangs van ons blog Plekke van besienswaardighede, reiswenke, nuus en meer.
Everest, Nuus, Staptogte in Nepal
'n Volledige Everest-stapgids
'n Volledige Everest-stapgids dek baie staptogte wêreldwyd, maar geeneen is meer bekend as die een ...
Lees die volledige plasing
Everest, Nuus
Verblyf op Everest Basiskamp-staptog
Verblyf is 'n groot bron van kommer vir stappers, veral in afgeleë Himalaja-gebiede soos die Everest ...
Lees die volledige plasing
Nuus
Diere wat op Mount Everest leef: Die natuurlewe van die wêreld se hoogste berg
Inleiding: Lewe bo die wolke Mount Everest, die hoogste piek ter wêreld met 'n…
Lees die volledige plasing