Everest-ekspedisie

Hierdie twee dae in Kathmandu word deurgebring met voorbereiding vir jou Everest-klim. Jy sal belangrike inligtingsessies by ons kantoor hê rakende die komende reis. Jou gids sal jou oor al die nodige aspekte van die Everest-ekspedisie inlig. Die inligtingsessies dek gewoonlik veiligheidsprotokolle, omgewingsreëls en besonderhede oor die 65-dae Everest-ekspedisie-reisplan. Dit is noodsaaklik dat jy van hierdie besonderhede ingelig word om 'n veilige en suksesvolle avontuur te verseker.

Om by die inligtingsessies te voeg, is vandag die perfekte dag om enige laaste-minuut inkopies te doen. Kathmandu het 'n aantal buitelugtoerustingwinkels waar jy toerusting kan koop of huur wat jy dalk vergeet het of wil vervang. Van lae klere tot stapstokke en suurstofstelle, dit is die dag om te verseker dat jy so goed as moontlik toegerus is vir wat voorlê.

Afgesien van die logistieke kant, help die voorbereidingsdae jou om jouself vertroud te maak met Kathmandu se dinamiese lewe. Jy het die vryheid om die beste plekke te verken. in Katmandu, leer oor die stad se kulturele rykdom, besoek markte en geniet plaaslike kos. Hierdie tydperk help jou om geestelik en fisies aan te pas vir die komende avontuur.

ontbyt

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

Die reis na die Everest-streek begin met 'n skilderagtige vlug vanaf Kathmandu na Lukla (45 minute). Dit word wyd beskou as een van die opwindendste vlugte ter wêreld as gevolg van die klein berglandingsbaan by Lukla, omring deur toringende berge.

By aankoms in Lukla begin jy stap na Phakding. Dit is 'n bekoorlike nedersetting langs die Dudh Koshi-rivier. Onderweg sal jy verby skilderagtige Sherpa-dorpies soos Chaurikharka, Chheplung, Ghat en Toktok stap. Hierdie aanvanklike staptog dien as 'n opwarming vir die roetes en natuurskoon van die Everest-streek.

Alternatiewelik kan jy van Kathmandu na Ramechhap ry en dan 'n kort vlug (20 minute) van Manthali na Lukla neem. Dit is 'n gerieflike keuse as Lukla-vlugte vertraag is of sitplekke nie beskikbaar is nie. Nadat jy in Lukla aangekom het, bly die stap na Phakding dieselfde. Beide roetes lei na dieselfde plek, waar jy die asemrowende uitsig en lewendige Sherpa-kultuur kan geniet wat die begin van die Everest-avontuur aandui. Oornag by die teehuis in Phakding.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8 km

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

Die staptog van Phakding na Namche Bazaar is 'n skilderagtige en dramatiese segment van die Everest-trek. Die roete styg steil en kronkel deur golwende Sherpa-dorpies (Monjo, Jorsalle, Benkar), groen woude en oor 'n reeks hangbrûe oor borrelende bergstrome.

Jy sal ook die bekende Hillary-hangbrug oorsteek, 'n opwindende brug wat asemrowende uitsigte oor die vallei onder bied. Gedurende die reis sal jy pragtige uitsigte oor sneeubedekte pieke en 'n glimp van plaaslike plante en wildlewe van die Sagarmatha Nasionale Park sien.

Namche Bazaar, op 'n hoogte van 3 440 meter, is die grootste nedersetting in die Everest-streek. Dit staan ​​bekend as die Sherpa-hoofstad en is 'n belangrike plek om te rus en aan die hoogte gewoond te raak. Hier vind jy plaaslike markte, heerlike kos en selfs internetkafees. Na 'n strawwe dag van stap, maak die lewendige atmosfeer en pragtige uitsigte oor Everest en nabygeleë pieke dit 'n perfekte stop.

11 km

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Jy is op dag 6 van die Everest-ekspedisie-reisplan. 'n Rusdag in Namche Bazaar is nodig om jou liggaam aan die hoogte gewoond te maak. Om hierdie blaaskans te neem, help om hoogtesiekte te vermy en stel jou in staat om jou trek meer te waardeer met verbeterde energie en gemak. Jy kan jou dag deurbring om die bedrywige dorpie te verken, by plaaslike winkels te koop en die pragtige berguitsigte te geniet terwyl jou liggaam gewoond raak aan die dunner atmosfeer.

Op hierdie rusdag is een van die beste aktiwiteite wat jy kan doen om na Hotel Everest View te stap, wat net bokant Namche is. Die staptog bied 'n kans om pragtige hoogland-landskappe te ervaar terwyl jou liggaam kan akklimatiseer. Van die bopunt van Hotel Everest View af sal jy pragtige uitsigte oor Mount Everest en ander Himalaja-pieke soos Lhotse, Ama Dablam en Thamserku voor jou oë hê.

U kan ook die Sherpa Kultuurmuseum, wat jou vertroud maak met die ou Sherpa-samelewing en -tradisie en die bergklimgeskiedenis van die streek. Nog 'n plek om te besoek is die Everest-fotogalery, wat pragtige foto's van die pragtige Khumbu-streek en sy dramatiese berguitsigte bevat. Jy kan ook tyd spandeer om die Namche-klooster te besoek, 'n vreedsame plek versier met gebedsvlae en ingewikkelde Boeddhistiese motiewe.

Indien jou besoek oor 'n naweek val, maak seker dat jy die Saterdagmark, waar handelaars van omliggende dorpies 'n wye reeks items kom verkoop, insluitend jakkaas, staptoerusting en handwerk. Jy kan ook ontspan in een van die knus kafees of bakkerye, 'n warm koffie of vars gebak geniet en die pragtige berguitsigte inneem.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

Op dag 7 sal jy van Namche Bazaar na Tengboche (ook gespel as Tyangboche) stap. Die staptog van Namche Bazaar na Tengboche is die mees skilderagtige en bevredigende in die Everest-streek. As jy van Namche af kom, sal jy op 'n roete wees wat deur die Dudh Koshi-rivier en rododendronwoud kronkel. Die Everest-ekspedisiekaart en 'n ervare Sherpa-gids sal jou langs die roete lei.

Die stap bied pragtige uitsigte oor die omliggende pieke, soos Ama Dablam en Thamserku. Jy sal geleidelik deur 'n reeks sagte kinkels en draaie klim, en die Sherpa-lewenswyse in dorpies soos Sanasa en Phunki Tenga aanskou terwyl jy na die spirituele sentrum van die streek op pad is. Tengboche is bekend vir sy antieke Boeddhistiese klooster met dieselfde naam. Die Tengboche-klooster, vreedsaam bo-op 'n heuwel geleë, is die grootste in die Khumbu-vallei.

Nadat jy in die dorp aangekom het, kan jy die klooster besoek, 'n gebedseremonie bywoon en die indrukwekkende panoramiese uitsigte geniet. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse en Ama Dablam. Die vreedsame atmosfeer en ontsagwekkende uitsigte oor die berge maak Tyangboche 'n onvergeetlike stop op die Everest-basiskamp-staptog. Ons sal oornag in een van die dorp se beste lodges/teehuise bly en die rustige bergatmosfeer geniet.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10 km

3,850 m / 12,631 ft

5-6 uur

Vandag se staptog sal jou verder in die Everest-streek neem. Die pad klim geleidelik deur 'n ruwe berglandskap en dramatiese alpiese uitsigte. Jy sal verby vreedsame kloosters en chortens, sprankelende Imja Khola, en bekoorlike Sherpa-dorpies soos Debuche en Pangboche stap. Die asemrowende uitsigte oor pieke soos Ama Dablam, Everest en Island Peak wat oor jou toring, gee jou 'n surrealistiese ervaring langs die pad.

Die laaste deel van die staptog neem jou na Somare-dorpie. Soos jy Somare nader, waar die roete na Pheriche en Dingboche splits, sal jy 'n bestendige klim begin. Die uitsigte word al hoe meer asemrowend, met Ama Dablam, Nuptse en Cholatse wat in die verte oprys. Uiteindelik sal jy Dingboche bereik, ook bekend as die 'Somervallei'. Hier sal jy klipmuurvelde sien wat gewasse teen harde winde en weidende diere beskerm. Vanaand rus jy onder die toringhoë pieke en geniet die skoonheid en veerkragtigheid van die Himalaja-lewe op hoë hoogte.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

11 km

4,350 m / 14,272 ft

4-5 uur

Op 'n hoogte van 4 350 meter is Dingboche een van die belangrike akklimatiseringspunte vir stappers wat op pad is na Everest. 'n Akklimatiseringsdag in Dingboche help jou liggaam om aan te pas by die hoër hoogte en met die staptog voort te gaan. Dit laat jou toe om te ontspan en die waarskynlikheid van hoogtesiekte te vermy terwyl jy die pragtige berguitsigte kan geniet. Die rustige atmosfeer en vars berglug in Dingboche is ideaal om te ontspan en voor te berei vir die dae wat voorlê.

Een van die mees voordelige en lonende aktiwiteite op hierdie dag is om op te stap na Chhukung Ri, 'n nabygeleë rif op 5 546 meter. Die staptog is nie te moeilik nie, maar die moeite werd, met fantastiese panoramiese uitsigte oor dreigende reuse soos Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche en Everest in die agtergrond.

Wanneer jy terugkeer na die dorp, het jy die opsie om stadig, teen 'n rustige pas, deur die dorp te stap, met tyd om daaglikse werk waar te neem. Om plaaslike huise te besoek, is 'n goeie geleentheid om met die plaaslike inwoners te gesels en dieper insigte in hul unieke gebruike, tradisies en lewenswyse te kry. Soos die aand val, keer terug na die teehuis vir 'n rustige nag.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

5,546 m / 18,196 ft

4-5 uur

Ons gaan voort met ons Everest-ekspedisie-reisplan, na 'n voedsame ontbyt, en verlaat Dingboche en gaan na Lobuche. Die staptog styg geleidelik langs rotsagtige kranse en ruie plantegroei met toenemend dramatiese berglandskappe. Die Everest-ekspedisieroete neem ons deur die rustige jak-herdersdorpie Dusa en oor 'n klein riviertjie op 'n houtbrug. Daarna sal jy geleidelik opklim na Thukla-pas, 'n gedenkteken vir bergklimmers wat hul lewens op Mount Everest verloor het.

Ons volg die Everest-ekspedisiekaart en beweeg vorentoe. Ons sal van die pas afdaal om die rustige dorpie Duglha te bereik te midde van die pragtige alpiese natuurskoon. Die roete bied ontsagwekkende naby-uitsigte van toringpieke soos Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku en ander naburige reuse. 

Uiteindelik sal ons in die ongerepte bergdorpie Lobuche aankom, met sy houtbalk-teehuise en asemrowende uitsigte oor die uitgestrekte Himalajas. Hier sal ons ons vestig vir 'n welverdiende nagrus onder die skaduwee van die Himalajas.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8 km

5,018 m / 16,463 ft

4-5 uur

Na 'n warm ontbyt in Lobuche in die oggend, gaan ons na Gorakshep. Gorakshep is die laaste dorpie op die Everest-basiskamp-staptog. Die roete volg 'n ruwe pad langs die rand van die Khumbu-gletser, omring deur asemrowende uitsigte oor ysige pieke en die wildernis op hoë hoogte. Jy sal deur 'n strawwe, rotsagtige landskap met kolle alpiese struikgewas gaan soos die terrein meer afgeleë raak.

Soos jy Gorakshep nader, word die lug dunner, die omgewing meer dor met alpiese struikgewas hier en daar, en die opwinding bou op. Beide die Everest-basiskamp-staptog en die vroeë oggendklim van Kala Patthar begin van hier af.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

5 km

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

Dis dag 12 in ons Everest-ekspedisie-reisplan. Ons stap vandag vroeg na Kala Patthar om die sonsopkoms-uitsig te geniet. As jy na die kruin van Kala Patthar klim, kry jy een van die beste panoramiese uitsigte oor Mount Everest, Pumori, Nuptse en die Khumbu-gletser. Dit is 'n moeilike stap na die top, maar die asemrowende sonsopkoms-uitsig en die strawwe landskap is die moeite werd.

Terwyl ons die eteriese natuurskoon van die Everest-landskap vanaf die hoë hoogte van Kala Patthar geniet, daal ons af na Gorakshep vir ontbyt en rus. Daarna vertrek ons ​​na die Everest-basiskamp, ​​die majestueuse rondte van die wêreld se hoogste berg. Vertrek vanaf Gorakshep en stap langs die Khumbu-gletser, deur ys en rotse. Terwyl die klim geleidelik en bestendig is, maak die toenemende hoogte en dun atmosfeer elke tree vermoeiend.

Wanneer jy by die basiskamp aankom, sal jy in die skaduwee van Everest self wees. Dit is 'n dromerige en sentimentele oomblik met massiewe rotsmure wat oor jou uittroon, gekleurde gebedsvlae wat in die briesie waai, en die wit glans van die gletser.

Ontbyt middagete Aandete

Kampering/Tent

12-13 km

5,554 m / 18,222 ft

7-9 uur

By Everest-basiskamp sal jy rus en voorberei vir Sagarmatha-bergklim. Dit behels verskeie rotasies tussen die basiskamp en die hoër kampe: Kamp I, Kamp II, Kamp III en Kamp IV. Hierdie rotasies help jou liggaam om aan te pas by die hoë hoogte en verlaag die risiko van hoogtesiekte.

Die eerste rotasie neem jou deur die Khumbu ysval, een van die meeste gevaarlike dele van die klim as gevolg van toringhoë ys en diep skeure. Jy sal by Kamp I bly, geleë ongeveer 6 000 meter, voordat jy opbeweeg na Kamp II op ongeveer 6 400 meter in die Western Cwm. Daarna daal jy terug na die basiskamp om te herstel. Vervolgens klim jy die Lhotse-wand om Kamp III op 7 100 meter vir die nag te bereik. Van Kamp III af sal aanvullende suurstof gebruik word. Ons verskaf 6 bottels suurstof per klimmer, wat maksimum vloei en 'n veiliger, makliker klim op uiterste hoogtes verseker.

Wanneer jy ten volle geakklimatiseer is en die weer reg is, sal jy die laaste klim maak. Dit begin met die klim van Kamp III na Kamp IV (ook genoem die Suidkol), wat tussen 7 900 en 8 000 meter geleë is. Hierdie deel is baie hard en blootgestel. Na Kamp IV betree jy die "Doodsone", waar suurstofvlakke baie laag is. Die meeste klimmers begin die laaste Everest-topstoot rondom middernag.

Op die dag van die berg Everest-piek sal jy belangrike landmerke soos die Balkon, die Suidpiek en die Hillary Step verbysteek voordat jy die top van die wêreld, Mount Everest op 8 848,86 meter, bereik. Suksesvol klim Mount Everest en om op die kruin te staan ​​is 'n oomblik vol emosie en verwondering. Nadat jy 'n rukkie bo deurgebring het, sal jy jou afdaling terug na Kamp IV begin, en dan oor die volgende paar dae voortgaan na die basiskamp.

Ontbyt middagete Aandete

Camp

8,849 m / 29,032 ft

Vanaf dag 59 begin ons terugreis. Jy sal terugkeer na Dingboche met die tevredenheid dat jy die wêreld se hoogste piek, die magtige Everest, uitgeklim het. Jy sal deur Gorak Shep gaan en langs die gletsermorene stap. Die massiewe Himalaja-pieke staan ​​agter jou. Die afwaartse trek moet met versigtigheid en versigtige stappe gedoen word. Dit laat jou toe om weer die natuurskoon te sien wat jy vroeër uitgeklim het, maar in die teenoorgestelde rigting.

Om terug te keer na Dingboche voel soos 'n verligting met vergelykende warmte en gemak in vergelyking met hoër hoogtes. Hierdie dorpie, geleë in 'n oop, breë vallei, het meer suurstofryke lug, wat dit die ideale plek maak om te rus en te herstel na dae op sulke uiterste hoogtes. Om op 'n laer hoogte te wees, laat jou liggaam genees, en die bekende teehuise en warm gasvryheid is 'n gerusstellende verandering van die vyandige omgewing hoër op die berg.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

12-14 km

4,350 m / 14,272 ft

7-8 uur

Die Dingboche-na-Tengboche-roete kronkel deur alpeweide, terrasvelde met klipmure en rododendronbosse. Die asemrowende uitsigte oor Ama Dablam en ander berge bied 'n treffende agtergrond vir jou staptog. Die laer hoogte maak asemhaling makliker, en die afdraande, hoewel makliker op die longe, kan ewe moeilik op die knieë wees, so 'n bestendige pas is van die allergrootste belang.

Teen die tyd dat jy Tengboche bereik, maak die rustige atmosfeer van die klooster die dag se moeite werd. Teen die agtergrond van sommige van die Himalajas se briljante pieke, bied die klooster die geleentheid vir stil kontemplasie. Jy besoek die klooster weer, neem deel aan 'n gebedseremonie, of sit terug en geniet die geestelike rustigheid van die plek voordat jy verder in die Khumbu-vallei afdaal.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10-11 km

3,860 m / 12,664 ft

5-6 uur

Vandag se afdraand neem jou na Namche Bazaar. Die staptog tussen Tengboche en Namche Bazaar gaan deur digte woude, hangbrûe en besige bergpaadjies met die pragtige natuurskoon van die Khumbu-landskap. Die lug word dikker en die natuurskoon meer kleurvol soos jy afdaal met bloeiende rododendrons en voëlgesang wat jou trek vergesel. Die roete bevat verskeie klimgedeeltes, veral nadat jy die Dudh Koshi-rivier oorgesteek het.

Weereens in Namche Bazaar sal jy 'n warm en lewendige Himalaja-atmosfeer vind waar jy jou moegheid kan verlig. Hierdie lewendige dorpie het verskeie bakkerye, teehuise en kafees, en is dus 'n ideale plek om te ontspan. Of jy nou 'n koppie vars gebroude koffie drink, winkels vir aandenkings besoek, of net jou bene 'n blaaskans gee, Namche bied 'n uitstekende mengsel van ontspanning en energie om 'n paar laaste dae in die Himalajas te geniet.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

9-10 km

3,440 m / 11,286 ft

5-6 uur

Die Namche na Lukla-staptog is die laaste dag op die roete. Jy sal skerp afdaal deur die dennewoud en langs die Dudh Koshi-rivieroewers. Die roete gaan deur die dorpies wat jy so goed ken, insluitend Monjo en Phakding. Alhoewel dit gewoonlik afdraand is, sluit die roete 'n paar kort opdraandes in wat jou uitgeput kan laat voel. Hoe verder jy beweeg, hoe meer laat jy die hoë Himalajas agter.

Soos jy terugkeer na Lukla, hierdie klein bergdorpie, wat die begin van alles was, merk nou die einde van die Mount Everest-klimekspedisie. Jy kan die suksesvolle avontuur saam met spanlede, veteraan Everest-gidse en draers vier, en 'n vertroostende maaltyd geniet voordat jy jouself inspan vir 'n rustige nagrus. Die laaste nag in Lukla bied 'n kans om te ontspan, af te skakel en voor te berei vir die terugvlug na Kathmandu.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

18-20 km

2,840 m / 9,318 ft

8-9 uur

Na ontbyt in Lukla vertrek ons ​​vir 'n opwindende terugvlug na Kathmandu. Die Lukla na Kathmandu-vlug bied 'n laaste, onvergeetlike lugervaring. Soos u klein vliegtuig van die kort, kransagtige aanloopbaan by Lukla aflig, word u getrakteer op asemrowende voëlperspektiewe op die berge wat u pas deurkruis het.

Die vlug bied jou 'n unieke perspektief op die uitgestrektheid van die Khumbu-streek met verre pieke wat stadig oor die verte verdwyn terwyl jy teruggebring word na die Kathmandu-vallei.

Met landing in Kathmandu is daar 'n skielike oorgang van die stil en wilde paaie van die Himalajas na die lewendige strate en kultuur van Nepal se hoofstad. Nadat jy maande lank in isolasie in die hoë Himalajas gewoon het, is dit gemaklik en ontspannend om terug te wees in die gerief van die stad. Kathmandu is die beste plek om te ontspan, jou reis te vier en te besin oor die wonderlike avontuur wat jy aangepak het.

ontbyt

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

40 minute vlug

A rusdag in Kathmandu is die perfekte geleentheid om te ontspan en te besin oor jou ongelooflike Everest-ekspedisie. Die hoofstad bied 'n unieke mengsel van geskiedenis, kultuur en alledaagse Nepalese leefstyl. Jy kan jou dag deurbring met 'n besoek UNESCO Wêrelderfenisgebiede soos Swayambhunath (Monkey Temple), Pashupatinath Temple, Boudhanath Stupa en Kathmandu Durbar Square.

Verken die lewendige en nou stegies van Thamel, vol kleurvolle boetieks, knus kafees en plaaslike basaars. Hier kan jy handgemaakte kunsvlyt, staptoerusting of aandenkings koop om huis toe te neem. Vir 'n meer ontspannende dag, bederf jouself met 'n spa of masseringsterapie. Jy kan ook 'n rustige middagete by 'n dakkafee geniet, met uitsigte oor die stadsbeeld en verre groen heuwels.

In die aand sal jy deelneem aan ons 'Afskeidsdinee'-geleentheid, wat heerlike Nepalese kookkuns en lewendige kulturele optredes insluit, 'n perfekte manier om jou Himalaja-avontuur af te sluit.

Ontbyt, aandete

Hotel

Vandag is die einde van jou 65-dae lange Everest-ekspedisiereis in Nepal. Ons sal jou op die laaste dag van jou Nepal-reis by Tribhuvan Internasionale Lughawe aflaai vir jou vertrek. Ons reël jou lughawevervoer gemaklik volgens jou vlugskedule met voldoende tyd vir inklok en ander prosedures. Die reis deur die stampvol paaie van Kathmandu bied 'n kykie in die stadslewe terwyl mens daarvan afskeid neem.

Wanneer jy TIA binnekom, sal jy nie net sakke dra nie, maar ook 'n hele leeftyd se herinneringe, van die dinamiek van Kathmandu tot die rustige Himalaja-rante. Meld aan en wees gereed om te sweef. Veilige reise. Hoop ons sien mekaar weer in die volgende reis-eskapade.