7 Dae
Vinnige feite
Grondvervoer in Nepal
Hotelle en teehuisverblyf
Alle maaltye behalwe in Kathmandu
Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis
Herfs, Lente
Matige
Nepal
3,867 m
Kathmandu - Lukla - Namche - Everest Uitsigpunt - Tengboche - Lukla - Kathmandu
Waarom 'n Everest Panorama View-staptog?
- Getuig die Asemrowende panoramiese uitsigte van die hoogste pieke, soos Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam en Thamserku.
- Neem 'n skilderagtige vlug van Kathmandu na Lukla, met uitsig oor die Himalajas, diverse terrein en afgeleë dorpies.
- Kyk na een van die wêreld se gevaarlikste lughawens: Die Lukla-lughawe.
- Ervaar die unieke kultuur en tradisie van die Sherpa-mense, na aanleiding van die Tibetaans-geïnspireerde Boeddhistiese kultuur.
- Ry deur dorpies soos Namche Bazaar en Tengboche.
- Kan jy kortliks een van die antieke kloosters van die Everest-streek besoek: Tengboche-klooster?
- Verken die diverse flora en fauna van die Sagarmatha Nasionale Park.
- Geniet 'n oggendkoffie met pragtige berguitsigte by Everest View Hotel.
- Steek deur baie hangbrûe en gletserriviere.
Reisoorsig
Die Kort Everest Uitsigstaptog in die Everest-streek bied 'n soortgelyke ervaring as die Klassieke Everest-staptog . Die 7-dae Uitsigstaptog is ideaal vir individue sonder vorige stapervaring of diegene wat probleme met hoë hoogtes ondervind.
Dit sal jou tot 3880 meter neem, en jy sal 'n totaal van 57 kilometer aflê. Op hierdie reis sal jy verstom wees deur die panoramiese berguitsigte. Jy sal die hoogste berg ter wêreld, Mount Everest , saam met ander pieke soos Lhotse, Ama Dablam en Thamserku sien.
Stel jou 'n pragtige sonsopkoms-uitsig oor die Himalajas voor; is dit nie die beste nie? Die staptog is ook die beste manier om die Boeddhistiese kultuur van die Sherpa-mense te ervaar. Hulle getuig dat die universiteit vriendelik is en jou met warm gasvryheid verwelkom, wat jou tuis laat voel. Nog 'n belangrike hoogtepunt van die staptog is die Tengboche-klooster.
Dit gee jou die kans om die plaaslike mense se spirituele en kulturele atmosfeer te ervaar. Geleë binne die Sagarmatha Nasionale Park, kan jy ook die streek se diverse flora en fauna aanskou.
Hierdie kort en maklike staptog kombineer natuurlike skoonheid met kulturele betekenis en bied 'n lonende ervaring in die Himalajas. As jy hierdie staptog oorweeg en meer inligting wil hê, kontak ons gerus.
Ons bied 'n 7-dae Everest View Trek-pakket aan, ideaal vir beginners. Vir meer inligting, lees asseblief die artikel hieronder of stuur vir ons 'n e-pos. Ons is beskikbaar om jou te help.
Koste vir Everest View-staptog
As jy by ons bespreek, kos die Everest View Trek $999 per persoon vir 'n enkelpersoonsbespreking. Ons bied gewoonlik 'n groepskorting . Vir groepe van 2 tot 5 mense bied ons dieselfde 7-dae-pakket vir $999 per persoon.
Indien u meer as 5 in die groep is, sal ons u dienooreenkomstig sien. Benewens hierdie koste, hef ons geen bykomende prys nie. Ons verseker u dat u die beste prys sal kry, wat bekostigbaarheid met kompromielose diens kombineer, as u ons kies.
Hierdie koste sluit alles in: maaltye, verblyf, binnelandse vlugte, permitkoste, basiese mediese voorrade, 'n gids en 'n kruier. Hierdie kostes is ook ingesluit in die belasting, so daar is geen rede om daaroor bekommerd te wees nie. Jy moet egter ook persoonlike uitgawes maak as jy saam met ons stap. Maaltye in die Kathmandu-vallei is nie ingesluit in ons pakket nie.
Alhoewel ons mediese voorrade aanbied, sluit ons nie noodreddings- en reisversekering in ons pakket in nie. Daarbenewens is u verantwoordelik vir persoonlike inkopie-uitgawes, fooitjies vir 'n gids en kruier, en warm drankies.
Everest Panorama View Staproete
Die Everest Panorama View-staptog volg 'n kort roete deur die onderste Khumbu-streek, wat jou toelaat om Sherpa-dorpies, berguitkykpunte, Boeddhistiese kloosters en die roetes van Sagarmatha Nasionale Park te ervaar sonder om voort te gaan na die Everest-basiskamp.
Die reis begin met 'n vlug na Lukla en 'n trek na Phakding. Van Phakding af gaan ons voort na Namche Bazaar, die hoofhandels- en kulturele sentrum van die Khumbu-streek. 'n Rus- en akklimatiseringsdag in Namche sluit 'n uitstappie na Syangboche en die Everest View-gebied in.
Van Namche af gaan ons voort na Tengboche, waar ons die Tengboche-klooster besoek en uitsigte oor Everest, Lhotse, Nuptse en Ama Dablam geniet. Die terugreis volg die roete terug deur Namche Bazaar na Lukla voor die vlug na Kathmandu.
Roete: Kathmandu – Lukla – Phakding – Namche Bazaar – Syangboche en Everest View area – Tengboche – Namche Bazaar – Lukla – Kathmandu
Hierdie roete is ontwerp vir reisigers wat die Everest-streek binne 'n korter tydsbestek wil sien. Dit bereik nie die Everest-basiskamp nie.
Everest Panorama Uitsig Staproete
Dag 01: Vlieg van Kathmandu na Lukla en trek na Phakding
Op die eerste dag vlieg ons van Kathmandu na Lukla, bekend vir sy klein berglughawe. Hierdie 40-minuut vlug bied ongelooflike uitsigte oor die Himalajas. Sodra ons in Lukla aankom, begin ons ons trek na Phakding, deur plaaslike dorpies en klipmure. Ons sal vir ongeveer 3 uur stap, oor brûe oor die Dudh Koshi-rivier. Langs die pad sal ons uitsigte oor groen valleie en die omliggende pieke geniet. Nadat ons Phakding bereik het, sal ons in 'n gemaklike teehuis bly.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
9 km / 5.6 myl
2,800 m / 9,186 ft
3hrs
Dag 02: Trek van Phakding na Namche Bazaar
Op Dag 2 stap ons van Phakding na Namche Bazaar. Die roete gaan deur die Everest Nasionale Park, wat ryk is aan flora en fauna. Langs die pad sal ons deur die dorpie Monjo ry en voortgaan na Jorsalle, waar jy die eerste hangbrug oor die Dudh Koshi-rivier sal vind.
Die uitsigte oor die omliggende pieke, insluitend Thamserku en Kangtega, word meer prominent soos ons hoër styg. Die laaste uur van die trek is 'n steil klim op 'n reeks haarspeldboë om Namche Bazaar te bereik.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
10 km / 6.2 myl
3,440 m / 11,286 ft
5hrs
Dag 03: Rus by Namche Bazaar vir akklimatisering en uitstappie
Op hierdie dag sal ons fokus op akklimatisering aan die hoogte. Ons sal die Sherpa Kultuurmuseum en die Everest Fotogalery in Namche Bazaar besoek. Daarna sal ons 'n 2-uur lange steil stap na Syangboche geniet, verby die landingstrook op 3700 m. Van hier af sal ons getrakteer word op pragtige panoramiese uitsigte oor die Himalaja-reeks. Ons sal die res van die dag ontspan en nabygeleë dorpies verken.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
5 km / 3.1 myl
3,700 m / 12,139 ft
2hrs
Dag 04: Staptog na Tengboche
Op Dag 4 stap ons van Namche Bazaar na Tengboche. Die roete begin met 'n afdraande na die Dudh Koshi-rivier. Terwyl ons deur woude vol rododendrons en dennebome stap, sal ons getrakteer word op uitsigte oor Mount Ama Dablam. Die pad kruis 'n hangbrug by Phunki Thanga en klim dan steil na Tengboche. Ons bereik dan die Tengboche-klooster, een van die belangrikste godsdienstige plekke in die Khumbu-streek. Dit bied 'n rustige atmosfeer en asemrowende uitsigte oor Everest, Lhotse en Ama Dablam.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
9 km / 5.6 myl
3,867 m / 12,687 ft
5hrs
Dag 05: Trek van Thyangboche na Namche Bazaar
Ons sal op hierdie dag terugkeer na Namche Bazaar, dieselfde roete volg wat ons vroeër geneem het. Langs die pad sal ons deur Phunki Tenga ry, 'n klein dorpie wat langs die rivier geleë is, en dan voortgaan na die skilderagtige dorpies Sanasa en Khumjung. Ons sal pragtige uitsigte oor Everest en ander sneeubedekte pieke aanskou terwyl ons afdaal. Die staptog sal ongeveer 5 tot 6 uur duur, en ons sal die nag terug in Namche Bazaar deurbring.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
10 km / 6.2 myl
3,867 m / 12,687 ft
5hrs
Dag 05: Trek van Namche Bazaar na Lukla
Dag 6 is ons laaste stapdag. Ons sal vanaf Namche Bazaar terugstap na Lukla, wat ongeveer 18 km weg is. Die roete is meestal afdraand, en ons sal deur Khumjung, 'n tradisionele Sherpa-dorpie, gaan. Terwyl ons stap, sal ons ongelooflike uitsigte oor die omliggende valleie en berge sien. Na 'n paar uur se stap sal ons terugkom in Lukla. In die aand sal ons die einde van ons stap vier, stories en herinneringe van die reis deel. Ons sal oornag in Lukla bly.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
18 km / 11.2 myl
3,440 m / 11,286 ft
7hrs
Dag 07: Vlieg van Lukla na Kathmandu
Op die laaste dag neem ons 'n toeristiese vlug terug na Kathmandu. Na aankoms in Kathmandu sal u vrye tyd hê om die stad te verken of aandenkings in die besige strate te koop. Ons sal ons laaste nag in 'n gemaklike hotel in Kathmandu deurbring voordat ons die volgende dag huis toe gaan.
Ontbyt middagete Aandete
Hotel
2,800 m / 9,186 ft
Everest Panorama View Stapkaart
Wat om te verwag?
Wat is ingesluit
- Maaltye op volpension (ontbyt, middagete en aandete) gedurende die hele trek
- Binnelandse vlugte (KTM-Lukla-KTM of Remechep – Lukla – Remechep) met alle bybetalings en lughawebelasting
- Stapkaart
- 'n Ervare, regeringsgelisensieerde gids
- Versekering, salaris, toerusting, vervoer en plaaslike belasting vir die gids.
- Groep mediese voorrade (’n noodhulpkissie sal beskikbaar wees)
- Alle nodige papierwerk en toegangspermitte vir nasionale parke
- Reis- en reddingsreëlings
- TIMS (Stappiers se Inligtingsbestuurstelsel)
- Alle regeringsbelasting en toeristediensfooie
Wat is uitgesluit
- Maaltye in Kathmandu voor en na die staptog,
- Jou reisversekering (Rescue)
- Wenke vir trekkerpersoneel en bestuurder
- Drankies (warm, koud en alkoholies)
- Indien jy 'n trekdraer/Sherpa tydens die trek benodig (100 USD ekstra)
- Persoonlike inkopies, wasgoed, ens.
- Persoonlike staptoerusting
Tripadvisor Resensies
Resensies Google
Everest Panorama View-staptog Bykomende inligting
Everest View Trek Bykomende Kostefaktore
Soos vroeër genoem, sluit ons koste nie items soos maaltye in Kathmandu, reisversekering, stapverlengings, luukse versoeke en fooitjies vir gidse en draers in nie. Daarbenewens is u uitgawes vir geskenk- en aandenkingsaankope nie in die pakket ingesluit nie, en u sal 'n bykomende fooi gehef word.
Verder voeg die koste van warm drankies op die reis 'n fooi by jou algehele ervaring. Hier is die uiteensetting:
Maaltye in Kathmandu
Jou stappakket sluit nie maaltye in Kathmandu in nie, so jy moet apart daarvoor begroot. 'n Tipiese Nepalese maaltyd (dal bhat) by 'n plaaslike eetplek kan ongeveer NPR 400 tot 800 kos, terwyl internasionale geregte of etes by middelklas-restaurante wissel van NPR 1 000 tot 2 500 per maaltyd.
Luukse restaurante of gespesialiseerde kookkuns soos Japannees, Koreaans of Italiaans kan NPR 2 500 tot 5 000 per maaltyd kos. Daarbenewens, afhangende van die ligging, kan drankies, nageregte en versnaperinge NPR 200 tot 1 000 per item byvoeg.
Trek-uitbreiding
Om jou trek verder as die standaardreisplan te verleng, bring ekstra kostes met zich mee vir kos, verblyf en gids-/draerfooie. 'n Enkele verlengingsdag kos tipies ongeveer NPR 3 000 tot 5 000 per persoon. As jy afgeleë gebiede verken of addisionele uitstappies onderneem, kan vervoerkoste, soos helikopterritte of plaaslike vlugte, NPR 50 000 tot 100 000 byvoeg. Beplan asseblief vir hierdie uitgawes om jou tyd in die Everest-streek te maksimeer.
Opsie vir Luuksheid
Die keuse van luukse opsies kan jou ervaring aansienlik verbeter en jou begroting verhoog. Luukse verblyf, soos premium lodges of hoë-end teehuise, kan NPR 10 000 tot 20 000 per nag kos en bied geriewe soos privaat badkamers, verhitte kamers en Wi-Fi . Helikopterdienste vir vinniger reis tussen bestemmings wissel van NPR 50 000 tot 150 000. Daarbenewens kan gourmet-maaltye, spesiale dienste of spa-behandelings by premium liggings NPR 5 000 tot 10 000 elk kos.
Fooitjies vir gidse en draers
Fooitjies gee is 'n noodsaaklike deel van die stapkultuur in Nepal en is 'n direkte manier om jou span se harde werk te waardeer. Gidse word aangemoedig om NPR 1 500 tot 5 000 per stapper fooitjies te gee, afhangende van die lengte van jou stap en die gehalte van hul diens. Kruiers ontvang tipies NPR 1 000 tot 3 000 elk. Dit is algemeen om jou fooitjies in 'n groep te deel, en die totale bedrag hang af van jou span se grootte en die vlak van ondersteuning wat hulle bied.
Persoonlike uitgawes
Jou uitgawes tydens die staptog kan wissel na gelang van jou voorkeure en gewoontes. Aandenkings soos handgemaakte juweliersware, wol items of Thangka skilderye kan NPR 500 tot 5 000 elk kos. Op die roete kan warm drankies, soos tee of koffie, NPR 300 tot 600 per koppie byvoeg, en versnaperinge soos sjokolade of kitsnoedels kan NPR 200 tot 500 per item kos. Begroot ten minste NPR 10 000 tot 20 000 vir persoonlike inkopies, versnaperinge, drankies en bykomende dienste soos die laai van elektroniese toestelle of die gebruik van Wi-Fi.
Redes om die 7-dae Everest View-staptog te kies:
- Korter duurDie Everest-staptog is net sewe dae korter as ander staptogte in die Himalaja-streek om die wêreld se hoogste berg te sien.
- Matige hoogteHierdie staptog se hoogste hoogte is 3867 m, wat as 'n matige hoogte vir stap in die bergstreek beskou word.
- Toeganklike roete: Die 7-dae lange Everest-uitsigstaptog het oor die algemeen goed onderhoue roetes wat stap nie moeilik maak nie. Die roete is geskik vir 'n persoon met 'n algemene fiksheidsvlak.
- Geskik vir beginnersHierdie staptog is ideaal vir beginners en diegene met minimale stapervaring.
Hierdie Everest-staptog is kort, maklik en die moeite werd. Dit is geskik vir mense wat beperkte tyd het, maar ook Mount Everest makliker vanuit hul kas wil sien, met 'n algemene vlak van fiksheid.
Wat is die kortste trek na Mount Everest?
Die Everest View-staptog is 'n relatief kort staptog na Mount Everest en om die Everest-streek te verken, maar dit duur sewe dae. Daarom beveel ons die Everest-kortstaptog van vyf dae aan. Die Everest Kortstaptog van 5 Dae is een van die gewildste staproetes in Nepal. Dit is korter as die Everest-basiskampstaptog, maar dit is 'n wonderlike en die moeite werd staproete vir Everest.
Die 7-dae lange Everest-kortstaptog bied jou 'n fantastiese uitsig oor die Himalaja-reeks, insluitend die wêreld se hoogste berg, Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam en vele ander, saam met die opvallende omgewing en Sherpa-dorpie. Die kort staptog laat jou toe om die Namche Bazaar te verken, wat deur die pragtige woud, 'n hangbrug en die dorp Sherpa loop.
Die staptog bied ook die geleentheid om die Everest View Hotel te verken, wat op 'n hoogte van 3880 m geleë is. Die Everest View Hotel bied 'n kans om die sneeubedekte berge, koue en warm drankies en 'n paar heerlike items te sien.
Tydens hierdie kort 5-dae lange staptog sal jy ook die Sagarmatha Nasionale Park, 'n Wêrelderfenisgebied, kan verken. In die Sagarmatha Nasionale Park sal jy die diverse flora en fauna, unieke diere en natuurlike skoonheid daarvan verken. Jou reis sal vanaf Kathmandu-lughawe begin. Jy kan kies tussen 'n vliegtuig- of helikoptervlug.
Die skilderagtige Himalaja-vlug sal jou na Lukla neem. Van Lukla af begin jou staptog na Phakding vir 3-4 uur. Na 5-6 uur vanaf Phakding sal jy Namche Bazaar op die tweede dag bereik. Jy sal die Namche Bazaar op jou derde dag se staptog verken.
Tydens jou derde dag se staptog sal jy Syangboche-lughawe bereik, wat 'n uitstekende uitsig oor die berge en Khumbu-vallei bied. Jy sal vroegoggend terugstap na Lukla; na 6 uur se stap sal jy Lukla bereik, die Dudh Koshi-rivier oorsteek en daar verken. Op jou vyfde en laaste stapdag sal jy per vlug of helikopter terugvlieg na Kathmandu.
Everest se kort vyfdaagse staptog is geskik vir diegene met besige lewens en beperkte tyd wat in Nepal se bergstreek wil stap. Alhoewel hierdie staptog jou nie na die Everest-basiskamp bring nie, sal jy nie spyt wees dat jy dit gekies het nie, want dit is die moeite werd. Met ons ervare span en goeie diensgehalte sal jy geen probleme tydens die reis hê nie. Kontak ons gerus en kry die beste ervaring van jou leeftyd.
Everest View Hotel en Syangboche
Die Everest-uitsiggebied bo Namche Bazaar is 'n belangrike deel van hierdie trek. Die stap na Syangboche bied 'n hoër uitkykpunt oor die Khumbu-vallei en omliggende berge.
Die gebied is bekend vir uitsigte na Mount Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam en ander pieke. Oggend is gewoonlik 'n goeie tyd vir die uitstappie, want die sigbaarheid van die berge kan gedurende die dag verander.
Die staptog bied ook 'n geleentheid om die landskap bo Namche te ervaar sonder om nog 'n nag op 'n veel hoër hoogte deur te bring. Reisigers wat meer tyd in die omgewing wil deurbring, kan ons span vra oor beskikbare akkommodasie-opgraderings of reisplan-aanpassings.
Die Everest View Hotel is 'n uitkykpunt en hotel in die Everest-streek, en 'n besoek daaraan verskil van 'n staptog na die Everest-basiskamp. Hierdie staptog sluit nie die Everest-basiskamp in nie.
Tengboche-klooster
Tengboche-klooster is 'n belangrike kulturele stop op die Everest Panorama View-staptog. Geleë in die Khumbu-streek, is die klooster omring deur berglandskap en is verbind met die Tibetaanse Boeddhistiese tradisies wat deur baie Sherpa-gemeenskappe gevolg word.
Nadat ons Tengboche bereik het, sal ons tyd hê om die kloostergebied te verken en meer te leer oor die godsdienstige belangrikheid daarvan. Gebedsvlae, mani-stene, chortens en Boeddhistiese kunswerke kan rondom die nedersetting gesien word.
Besoekers moet plaaslike gebruike respekteer wanneer hulle godsdienstige gebiede betree of fotografeer. Indien 'n godsdienstige seremonie plaasvind, volg die instruksies van jou gids en die kloosterpersoneel.
Die klooster bied ook 'n goeie uitkykpunt na verskeie groot Himalaja-pieke, insluitend Ama Dablam, Everest, Lhotse en Nuptse.
Alternatief vir Everest View Trek
EBC Helikoptertoer
Die Everest-basiskamp (EBC) helikoptertoer is 'n luukse en moeitelose manier om die basiskamp van die wêreld se hoogste berg, Mount Everest, te bereik. Jy kan 'n voëlperspektief kry oor die pragtige uitsigte oor Mount Everest en sy omgewing. Terwyl die Everest View Trek jou op 'n meerdaagse reis deur bekoorlike dorpies neem, is die helikoptertoer perfek as jy beperkte tyd het en 'n vinnige avontuur wil hê.
Koste, Moeilikheidsgraad en Ervaring
Die EBC-helikoptertoer is 'n luukse ervaring wat tussen $900 en $1 500 per persoon kos, afhangende van die groepgrootte en dienste. Hierdie prys dek die helikopterrit, permitte en soms ontbyt by 'n hotel op 'n hoë hoogte. Aan die ander kant is die Everest View-staptog meer bekostigbaar. Dit kos ongeveer $800 tot $1 200, insluitend permitte, maaltye en verblyf. Die staptog is 'n beter keuse as jy geld wil spaar en 'n langer avontuur wil geniet.
Die helikoptertoer is rustig en vereis geen fisiese inspanning nie. Dit is perfek as jy nie veel wil stap of reis nie. Enigeen kan dit geniet, ongeag hul ouderdom of fiksheidsvlak. Die staptog is egter 'n bietjie moeiliker. Jy sal elke dag vir 'n paar uur op rowwe roetes op hoër hoogtes stap. Dit verg moeite, maar gee jou pragtige uitsigte, kulturele ervarings en 'n gevoel van prestasie. Beide opsies is uitstekend; jy moet kies wat die beste by jou pas.
Everest View luukse staptog
Jy kan ook 'n Everest Luukse Staptog saam met ons onderneem, waar jy die beste van die Himalajas en gemak sal ervaar. Tydens hierdie staptog sal jy in luukse lodges en oorde slaap, baie gemakliker as die standaard teehuise wat tipies langs die meeste staproetes gevind word. Hulle belowe om jou eersteklas geriewe soos verhitte kamers, warm storte en gemaklike beddens te bied. Boonop is die kos wat jy geniet van hoër gehalte.
Alhoewel hierdie trek effens meer kos as gevolg van die luukse akkommodasie en bykomende dienste, is dit die prys werd vir diegene wat gemak saam met avontuur soek.
Geniet die pragtige oomblikke in 'n verfynde, gemaklike omgewing. Ons luukse pakket bied ook premium geriewe, insluitend privaat vervoer en kundige plaaslike gidse. Jy sal teen 'n meer ontspanne tempo stap met minder skares, sodat jy die ongelooflike natuurskoon in gemak ten volle kan waardeer. Jy kan ook die Basiskamp-staptog byvoeg om meer uit jou avontuur te maak.
Of jy nou in luuksheid wil ontspan of jou ervaring na nuwe hoogtes wil neem, hierdie trek beloof 'n ongeëwenaarde avontuur in die Himalajas.
Laaste-oomblik bespreking met My Everest Trip
Ons bied ook besprekings op die oomblik, maar maak seker dat jy bespreek voor die dag van die staptog begin. As jy op die nippertjie besprekings maak, moet jy die volle koste betaal. Dit sal verseker dat jy verbind is en die waarskynlikheid van laaste-minuut kansellasies wat die staptog kan bederf, verminder.
Vir laaste-minuut besprekings, het jy verskeie besprekingsopsies. Jy kan die vorm aanlyn invul, vir ons 'n e-pos stuur, vir ons 'n boodskap stuur op WhatsApp, Facebook of ander sosiale media platforms, of ons bel.
Everest Panorama View Staptog Moeilikheidsgraad en Fiksheid
Die Everest Panorama View-staptog is 'n matige staptog wat nie tegniese klim of vorige bergklimervaring vereis nie. Jy moet egter gemaklik wees om vir etlike ure op agtereenvolgende dae en op ongelyke bergpaadjies te stap.
Die roete sluit kliptrappe, hangbrûe, bospaadjies, opdraandes en afdraandes in. Die klim na Namche Bazaar is veeleisend, terwyl die klim van Phunki Tenga na Tengboche bestendige inspanning vereis. Die terugkeer van Namche na Lukla is ook 'n langer stapdag.
Gereelde stap, trapklim en opdraande oefening voor die reis kan help om jou bene voor te berei en jou uithouvermoë te verbeter. 'n Gemaklike pas is belangriker as om vinnig te stap. Ons gids sal help om 'n geskikte pas te handhaaf en te monitor hoe jy by die hoogte aanpas.
Die staptog is geskik vir beginners met redelike fiksheid, maar dit moet nie as 'n maklike stap beskou word nie. Jou voorbereiding moet die hoogte, terrein en daaglikse stapure in ag neem.
Hoogte en Akklimatisering op die Everest Panorama View-staptog
Hoogte is 'n belangrike deel van die Everest Panorama View-staptog, alhoewel die roete nie die Everest-basiskamp bereik nie. Die reisplan sluit 'n akklimatiseringsdag in Namche Bazaar in voordat dit na Tengboche voortgaan.
Die akklimatiseringsdag gee jou liggaam ekstra tyd om aan te pas by die toenemende hoogte. Ons sal die plaaslike museums besoek en na die Syangboche- en Everest-uitsiggebied stap voordat ons na Namche terugkeer.
Algemene simptome van hoogtesiekte kan hoofpyn, duiseligheid, ongewone moegheid, verlies aan eetlus, naarheid en slaapprobleme insluit. As jy simptome tydens die staptog ervaar, vertel jou gids eerder as om te probeer voortgaan sonder assessering.
Om gehidreer te bly, teen 'n bestendige pas te stap, behoorlik te eet en genoeg rus te gee, kan help met die aanpassing. Enigiemand met 'n mediese toestand of vorige hoogteverwante probleme moet hul stapplanne met 'n gekwalifiseerde mediese beroepspersoon bespreek voordat hulle reis.
Weer en beste seisoen vir Everest Panorama View-staptog
Lente en herfs is die voorkeurseisoene vir die Everest Panorama View-staptog, want hulle bied oor die algemeen beter bergsigbaarheid en meer stabiele staptoestande. Die lente loop van Maart tot Mei, terwyl die herfs van September tot November is.
| seisoen | Maande | Tipiese omstandighede | Aanbeveling |
| Lente | Maart tot Mei | Sagte dae, helderder oggende en rododendronblomme | Uitstekend |
| Herfs | September tot November | Droë roetes, duidelike berguitsigte en stabiele toestande | Uitstekend |
| winter | Desember tot Februarie | Koue oggende en nagte, stiller roetes en moontlike sneeu | Moontlik met die regte toerusting |
| Monsoon | Junie tot Augustus | Reën, wolkbedekking, gladde paaie en minder betroubare Lukla-vlugte | Minder geskik |
Herfs bied oor die algemeen van die duidelikste berguitsigte na die moeson, terwyl die lente warmer toestande en blomplantegroei langs die onderste dele van die roete bring.
Winter is moontlik omdat hierdie reisplan nie die baie hoë hoogtes van die Everest-basiskamproete bereik nie, maar temperature kan baie koud word rondom Namche en Tengboche. Behoorlike warm klere en 'n bietjie buigsaamheid is belangrik.
Die moesonmaande is minder geskik vir hierdie trek omdat reënval en wolkbedekking die sigbaarheid van die berge kan verminder. Weer kan ook vlugte na en van Lukla beïnvloed.
Waarom my Everest-reis kies?
Regeringsgeregistreerd
As 'n regeringsgeregistreerde stapagentskap kan u op ons staatmaak vir alle wettige permitte, veiligheidsmaatreëls en voldoening aan plaaslike regulasies. Ons sal u staptog reël om aan amptelike vereistes te voldoen, sodat u beskerm en ondersteun word dwarsdeur u reis. U reis dus met 'n maatskappy wat deur die regering erken en gemagtig is om in Nepal te werk, wat 'n veilige en betroubare diens is.
Ervare gidse
Ons gidse ken die roetes in en om die gebied, sowel as die plaaslike kultuur, geskiedenis en gebruike. Met jare se ondervinding in die navigasie van die uitdagende Himalaja-terrein, is hulle werklik toegerus om 'n veilige en aangename staptog te bied. Hul kundigheid sluit alles in van die voorkoming van hoogtesiekte tot die begrip van die plaaslike flora en fauna. Dit verseker dat jou reis veilig is en verryk is met fassinerende streeksinsigte.
Maklike Kansellasiebeleid
Ons verstaan dat die lewe onvoorspelbaar kan wees, daarom laat ons maklike kansellasiebeleid jou toe om jou staptog te verander sonder die stres om jou deposito of fondse te verloor. As jy jou planne moet kanselleer of herskeduleer, bied ons moeitevrye opsies om die datums aan te pas of jou staptog te verander. Die wete dat jy veranderinge sonder boete kan maak, selfs in onverwagte situasies, gee jou gemoedsrus.
Aanpasbare reisplan
Ons aanpasbare reisplanne laat jou toe om jou staptog volgens jou voorkeure en tempo te ontwerp. Ons kan alles aanpas om by jou behoeftes te pas as jy spesifieke plekke het wat jy wil besoek of verkies om vir korter of langer dae te stap. Of jy nou op soek is na 'n meer ontspanne of avontuurlike reis, ons werk saam met jou om te verseker dat jou staptog op jou belangstellings en fiksheidsvlak afgestem is, wat jou reis werklik spesiaal maak.
Volhoubare Omgewingsvriendelike Praktyke
Ons neem die omgewing ernstig op en verseker volhoubare, omgewingsvriendelike praktyke dwarsdeur jou trek. Van die gebruik van bioafbreekbare produkte tot vennootskappe met omgewingsbewuste akkommodasie, streef ons daarna om die omgewingsimpak van toerisme in Nepal te verminder. Deur ons diens te kies, kry jy die Himalajas te ervaar en te help om hierdie pragtige landskap vir toekomstige geslagte te bewaar.
Everest Panorama View Stapafstand en Hoogte
Die staptog dek ongeveer 57 km in totaal volgens die huidige pakketreisplan. Die afstand en staptyd wissel van dag tot dag, want die roete insluit beide opdraande en afdraande dele.
| Stap-afdeling | Benaderde afstand | Looptyd | Elevation |
| Lukla na Phakding | 9 km | Omtrent 3 uur | 2,800 m |
| Phakding na Namche Bazaar | 10 km | Omtrent 5 uur | 3,440 m |
| Namche akklimatisering uitstappie | 5 km | Omtrent 2 uur | Tot 3 700 m in die huidige reisplan |
| Namche Bazaar na Tengboche | 9 km | Omtrent 5 uur | 3,867 m |
| Tengboche na Namche Bazaar | 10 km | Omtrent 5 uur | Keer terug na Namche |
| Namche Bazaar na Lukla | 18 km | Omtrent 7 uur | Keer terug na Lukla |
Die hoogste deel van die roete is rondom die Tengboche en Everest View-gebied. Aangesien die staptog onder die hoogtes bly wat op die Everest-basiskamproete bereik word, is die stapvereistes laer, maar die toenemende hoogte moet steeds ernstig opgeneem word.
Staptoerusting vir Everest Panorama View Trek
Vir 'n gemaklike en aangename staptog tydens die trek, moet jy jou tas wyslik pak. Hier is die paklys vir jou gemaklike verblyf:
klere
- Basislae (termiese bo- en onderkante)
- Geïsoleerde baadjie (dons of sinteties)
- Waterdigte baadjie en broek
- Stapbroeke
- Fleece baadjie
- Staphemde (lang- en kortmoue)
- Warm handskoene en voering
- Wolhoed en sonhoed
- Buff of serp
- Skoene
- Stapskoene (goed ingeloop)
- Kampskoene of sandale
- Warm sokkies (wol en sinteties)
- Gamaas (opsioneel vir sneeu of modder)
Slaaptoerusting
- Slaapsak (-10°C tot -20°C gradering)
- Slaapsakvoering
- Rugsakke en Tasse
- Dagrugsak (20-30 liter)
- Duffelsak (deur draers gedra)
- Reënbedekking vir rugsakke
Bykomstighede
- Trekpale
- Sonbril met UV-beskerming
- Koplamp met ekstra batterye
- Waterbottels of hidrasieblaas
- Termiese fles
- Basiese noodhulpkissie
Toiletware en persoonlike items
- Vinnig droog handdoek
- Bioafbreekbare seep en sjampoe
- Tandeborsel en tandepasta
- Sonskerm en lipbalsem met SPF
- Nat doekies en handreiniger
- Vroulike higiëneprodukte (indien nodig)
dokumente
- Paspoort en nodige permitte
- Reisversekeringsbesonderhede
- Kontant (Nepalese roepies)
allerlei
- Versnaperinge (energiestafies, gedroogde vrugte)
- Kamera en spaarbatterye
- Power bank
- Stapkaart of gidsboek
- Waterdigte sakke of ritssluitsakke
Stap-duffelsak
'n Duffelsak, ook bekend as 'n kitsak, is silindries. Dit is gewoonlik gemaak van stewige materiaal en het 'n handvatsel of band om deur draers gedra te word. Hierdie sakke word gebruik om klere, persoonlike items of enige ander noodsaaklikhede vir stap te dra. Hulle kom in verskillende groottes, en gebaseer op die vereistes, gebruik Porter hulle. Oor die algemeen gebruik om tot 15 kg te dra, gebruik die draer 'n duffelsak om die rugsak van gemiddeld twee reisigers te dra.
Ons rangskik die duffelsakke wat tot 120 liter stoorkapasiteit hou. Hulle is waterdig en help om die noodsaaklikhede tydens reënerige dae te beskerm.
Everest Panorama View Staptog Gereelde Vrae
Wat is die Everest Panorama View-staptog?
Die Everest Panorama View-staptog is 'n gewilde staproete in die Solu-Khumbu-streek van Nepal wat pragtige uitsigte oor Mount Everest en die omliggende pieke bied. Die staptog kan in 5-7 dae voltooi word en is 'n uitstekende opsie vir stappers wat op soek is na 'n korter en meer toeganklike alternatief vir die volledige Everest-basiskampstaptog.
Hoe uitdagend is die trek?
Die Everest Panorama View-staptog word as 'n matige staptog beskou wat geskik is vir diegene met vorige stapervaring en goeie fisiese toestand. Die staptog behels stap vir 4-6 uur per dag op steil en rowwe roetes, daarom is dit noodsaaklik om voorbereid te wees op die fisiese eise van die staptog.
Wat is die beste tyd om te trek?
Die beste tyd om die Everest Panorama View-staptog te klim, is van September tot November en van Maart tot Mei, wanneer die weer helder en droog is en die beste uitsigte oor die berge bied.
Het ek 'n gids of 'n portier nodig?
Alhoewel dit moontlik is om die Everest Panorama View-staptog onafhanklik te voltooi, word die huur van 'n gids of 'n portier sterk aanbeveel. Dit verseker nie net jou veiligheid nie, maar ondersteun ook die plaaslike ekonomie en laat jou toe om jouself ten volle in die plaaslike kultuur en lewenswyse te verdiep.
Watter soort verblyf is beskikbaar tydens die trek?
Verblyf tydens die trek is beskikbaar in plaaslike teehuise, wat basiese maar gemaklike kamers met twee enkelbeddens, komberse en soms 'n privaat badkamer bied. Maaltye kan ook by die teehuise gekoop word, wat tipies 'n verskeidenheid tradisionele Nepalese en Tibetaanse geregte verskaf.
Wat moet ek pak vir die trek?
Wanneer jy vir die Everest Panorama View-staptog pak, is dit noodsaaklik om warm en waterdigte klere, 'n goeie kwaliteit rugsak, stewige stapskoene en noodsaaklike persoonlike items soos 'n koplamp, sonskerm en insekweerder saam te bring. Jou stapmaatskappy sal 'n gedetailleerde paklys verskaf.
VS$ 999 per persoon
- 24 / 7 Customer Support
- Ervare en professionele span
- Moeitevrye en maklike bespreking
- 99% klanttevredenheid
- Billike pryse, uitsonderlike diens
- Geen versteekte kostes en veilige betalings nie
- Pasgemaakte en Gepersonaliseerde Reisroetes
24 X 7 Regstreekse Ondersteuning
Puru (+977-9851069558)
Verwante reise
Onlangs van ons blog Plekke van besienswaardighede, reiswenke, nuus en meer.
Everest, Nuus, Staptogte in Nepal
'n Volledige Everest-stapgids
Everest-stapgids 'n Volledige Everest-stapgids is baie staptogte wêreldwyd, maar geeneen is ...
Lees die volledige plasing
Everest, Nuus
Verblyf op Everest Basiskamp-staptog
Verblyf is 'n groot bron van kommer vir stappers, veral in afgeleë Himalaja-gebiede soos die Everest ...
Lees die volledige plasing
Nuus
Diere wat op Mount Everest leef: Die natuurlewe van die wêreld se hoogste berg
Inleiding: Lewe bo die wolke Mount Everest, die hoogste piek ter wêreld met 'n…
Lees die volledige plasing