Makalu-basiskampstaptog – Ultieme 18-dae wilde Himalaja-avontuur

Vinnige feite

Grondvervoer in Nepal

Hotelle en teehuisverblyf

Alle maaltye behalwe in Kathmandu

Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis

Somer, Herfs

Matige

4,870

Waarom die Makalu-basiskampstaptog?

Skilderagtige bergvlug na Tumlinghar met panoramiese uitsigte oor die Himalajas.
Stap deur die ongerepte Arun-vallei met groen woude, terrasvormige landerye en watervalle.
Steek bergpasse soos Shipton La en Keke La oor, met ongelooflike Himalaja-uitsigte.
Aanskou Makalu-basiskamp (4 870 m), die voet van die vyfde hoogste berg ter wêreld.
Verken die Makalu-Barun Nasionale Park, 'n skoon oase van 'n verskeidenheid plante en diere.
Besoek plaaslike dorpies, kloosters en die plaaslike kultuur van Sherpa en Rai.
Geniet vriendelike gasvryheid in landelike teehuise op 'n veldryroete.

Reisoorsig

Makalu Basiskamp Trek, die staptog wat jou na die voet van Mount Makalu neem, die vyfde hoogste berg ter wêreld, wat 8 463 m (27 766 vt) hoog staan, is een van die mees ongerepte en pragtige staptogte ter wêreld. Hierdie afgeleë staptog in oostelike Nepal bied stappers 'n diep wilderniservaring en 'n gekombineerde perspektief op die skouspelagtige natuurskoon en diverse kultuur, sonder om op besige roetes te hoef te loop.

Die Makalu-basiskampstaptog sal jou blootstel aan Makalu-Barun Nasionale Park, 'n beskermde gebied wat strek van 500 m (1 640 vt) tot die hoogste Himalaja-pieke, een van die rykste stapbestemmings wêreldwyd. My Everest-reis sal alles vir jou hanteer sodat jy hierdie trek ten volle kan geniet.

Die trek begin met 'n asemrowende vlug na Tumlingtar, gevolg deur 'n rowwe rit na Num, waar die staproete begin. Die Makalu-basiskampstaptog gaan dan langs die vrugbare Arun-vallei, terrasvormige landerye, digte rododendronwoude en die hoë alpiese weivelde. Jy kan wildlewe sien, insluitend Himalaja-tar, muskusherte en fisante, en hierdie staptog is 'n natuurliefhebber se hemel.

Die Makalu-basiskampstaptog is afgesonderd en onaangeraak. Dit is in teenstelling met Everest or Annapurna, wat grotendeels besig is, met roetes wat deur moderne dorpies van die Sherpa, Rai en ander nabygeleë gemeenskappe loop. Die ryk kulturele omgewing spog met vriendelike plaaslike inwoners, kleurvolle gebedsvlae en antieke kloosters. Die daaglikse staptogte bied stappers belonings soos watervalle, gletserriviere met hangbrûe en berguitsigte.

Die finale sukses word behaal by die Makalu-basiskamp, 4 870 m (15 978 vt), waar jy onder die groot suidelike kant van die berg Makalu staan, met die yspieke wat jou omring en 'n gevoel van oorwinning.

Die Makalu-basiskampstaptog is moeilik, maar hoogs lonend, ideaal vir die fiks trekker met 'n gees van avontuur. Deur behoorlike akklimatisering en leiding van ervare plaaslike inwoners, bied dit nie net asemrowende natuurskoon nie, maar ook persoonlike groei, ryk kulturele ervarings en onvergeetlike ontmoetings met die ruwe oostelike Himalaja.

Makalu Base Camp Trek Reisplan

Dag 01: Aankoms in Kathmandu (1 350 m / 4 429 vt)

Jou Makalu-basiskamp-staptog begin met jou aankoms in Kathmandu, Nepal se dinamiese hoofstad. Sodra jy by Tribhuvan Internasionale Lughawe aankom, sal ons personeel van My Everest Tip jou verwelkom en jou na 'n gemaklike 3-ster-hotel in Thamel neem.

Die eerste dag van die trek is gereserveer as 'n ontspanningsdag sodat jy Nepal 'n bietjie beter kan leer ken. Jy kan jou tyd in die hotel deurbring en die strate, winkels en kafees van Thamel besoek.

'n Inligtingsessie oor die Makalu-basiskampstaptog sal in die aand deur jou gidse gedoen word. Bring jou nag in vrede deur, want môre begin jy die Himalaja-avontuur.

3-ster hotel

1,400 m / 4,593 ft

Dag 02: Kathmandu-besigtiging en stapvoorbereiding (1 400 m / 4 593 vt)

Dag 2 van die Makalu-basiskamp-staptog word gewy aan voorbereiding en kulturele verkenning. Jy eet ontbyt by die hotel en gaan saam met jou gids vir 'n omvattende oriëntasie oor die Makalu-basiskamp-staptogroete, insluitend beraamde staptye, veiligheid en hoogte-oorwegings. Die vereiste dokumente en lisensies vir die Makalu-Barun Nasionale Park en die plaaslike regering word op dieselfde dag gereël.

Sodra al die reëlings getref is, kan jy 'n opsionele besigtigingstoer van die Kathmandu-vallei onderneem. 'n Besoek aan bekende UNESCO-wêrelderfenisterreine kan beter insig gee in Nepal se geskiedenis en spiritualiteit.

Gedurende die middag wil jy dalk laaste-minuut aankope van staptoerusting, versnaperinge of batterye in Thamel doen. Dit is 'n rusdag, en jy kry tyd om aan Nepal gewoond te raak voordat jy die afgeleë berge ingaan.

ontbyt

3-ster hotel

Plaaslike stadsreise

1,400 m / 4,593 ft

3-4 uur

Dag 03: Vlieg Kathmandu na Tumlingtar, ry na Num (1 560 m / 5 118 voet)

Ons sal 'n vroeë vlug na Tumlingtar neem. Die kort vlug bied 'n skilderagtige uitsig oor die heuwels, riviere en die verre Himalaja-berge.

Sodra jy in Tumlingtar is, word die reis na Num per jeep onderneem. Die rit gaan deur woude en klein dorpies soos Khadbari en Chichila. Ten spyte van die rowwe rit, vertoon die reis die landelike lewe en die veranderende landskappe van Nepal. Dit is eers teen die middag dat jy Num bereik, 'n dorpie in die heuwels, met diep valleie aan weerskante. Dit is die beginpunt van die Makalu-basiskampstaptog te voet.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

Vlug & 40 km rit

1,960 m / 6,430 ft

35 min vlug, 4 uur rit

Dag 04: Staptog vanaf Num (1 560 m / 5 118 vt) na Seduwa (1 500 m / 4 921 vt)

Die eintlike stap vir die Makalu-basiskamp-trek begin vandag, 'n uitdagende maar lonende reis na Seduwa. Die pad, na ontbyt, daal baie skielik af in kliptrappe deur terrasvelde en deur bamboesbosse. Die steil paadjie lei af na die Arunrivier, waar die roete 'n hangbrug oor skuimende water kruis.

Hier styg die roete vir etlike ure skerp, wat jou spiere 'n oefensessie gee op kliptrappe en houtpaadjies. Soos jy klim, word jy omring deur tropiese plante, en die uitsig van agter af onthul geleidelik die vallei.

Teen die middel van die pad betree jy die Makalu-Barun Nasionale Park, 'n beskermde wildernis. Teen die aand arriveer jy in Seduwa, 'n klein dorpie met teehuise en plaasgrond. Dan, aan die einde van 'n lang dag, eet iets warms en slaap.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8 km

1,560 m / 5,118 ft

5-6 uur

Dag 05: Staptog vanaf Seduwa (1 500 m / 4 921 vt) na Tashigaon (2 100 m / 6 890 vt)

Die Makalu-basiskamp-staproete is vandag minder steil en aangenaam terwyl jy na die laaste permanente dorpie op die roete, Tashigaon, op pad is. Die pad, wat Seduwa verlaat, klim deur die groen van rododendron, denne en bamboes. Daar is baie mure en gebedsvlae langs die pad, wat dui op die sterk Sherpa Boeddhistiese kultuur in die gebied.

Jy stap verby klein plase, kardemomvelde en stil strome, wat die stap rustig en skilderagtig maak. Die Makalu-basiskamp-staproete bied 'n maklike mengsel van kliptrappe en grondpaaie en het geen steil uitdagings nie. Die pad loop eenvormig voort vanaf 'n uitkykpunt by Chyaksa Danda na Tashigaon.

Hierdie is 'n aantreklike dorpie geleë op 'n rant wat gedefinieer word deur terrasvormige velde en berguitsigte. Bring die tyd deur om vanaand te ontspan, want môre word die Makalu-basiskampstaptog meer uitdagend en gaan dit na 'n hoër hoogte.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8 km

2,100 m / 6,890 ft

5-6 uur

Dag 06: Staptog vanaf Tashigaon (2 100 m / 6 890 vt) na Khongma Danda (3 500 m / 11 483 vt)

Dit is een van die mees uitdagende dae van die Makalu-basiskampstaptog, met 'n lang, geleidelike klim na groter hoogtes. Die roete verlaat Tashigaon en styg ter plaatse deur digte rododendron- en eikebome.

Jy klim vir etlike ure teen die kliptrappe op, sonder enige ander geselskap as die natuur, woud en berglug. Daar is 'n ruskans op die pad in Dhara, die laaste teehuis voor Khongma, maar die pad hier is steiler en moeiliker.

Stadig verander plantegroei, met die uitdunning van bome wat plek maak vir alpiese struike. Dit is so afgeleë, en alles rondom die Makalu-basiskampstaptog is wildernis. Jy het ure lank gestap en arriveer by KhongmaDanda, 'n nedersetting op die riftop met primitiewe verblyf.

Vandag is die hoogteverskil hoog, so maak seker dat jy goed rus, warm bly en deeglik hidreer om akklimatisering te bevorder.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

7.2 km

3,500 m / 11,483 ft

6-7 uur

Dag 07: Akklimatiseringsdag by Khongma Danda (3 500 m / 11 483 vt)

Die Makalu-basiskampstaptog sluit akklimatisering in, en daarom is vandag gekies om jou liggaam te help om aan die hoogte gewoond te raak. Jy maak dan 'n kort, steil staptog na ontbyt na die Khongma La-pas. Die pad lei deur die struike en oop hellings wat geleidelik in hoogte toeneem.

Die beloning vir die besoek aan die pas wanneer die weer helder is, is gebedsvlae en uitgestrekte panoramiese uitsigte oor die naaste valleie en pieke. Jy spandeer tyd by die pas en gaan dan af na Khongma Danda vir middagete.

Die middag word vrygelaat om te rus, te ontspan en die rustige bergatmosfeer te waardeer. Dit bevorder hidrasie, warm klere en effense beweging. Die Makalu-basiskampstaptog is 'n voorbereidingsdag om die hoë passe te oorskry wat volgende op hierdie staptog op jou wag.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

3 km (retoer)

3,890 m / 12,762 ft

2-3 uur

Dag 08: Staptog vanaf Khongma Danda (3,500 11,483 m) na Dobate (3,068 10,066 m) via Shipton La (4,200 13,780 m)

Dit is een van die mees opwindende en moeilikste dae van die Makalu-basiskampstaptog vandag, aangesien jy 'n bergpas sal oorsteek. Die pad verlaat Khongma Danda vroeg, klim weer na Khongma La en gaan dan oor rotsagtige rante en kliptrappe. Dit is 'n stap wat 'n bietjie stamina en konsentrasie vereis deur talle op- en afdraandes.

Jy steek Sano Pokhari oor, 'n heilige alpynse meer, waar gebedsvlae wapper, en stap dan verder op. Die opwindendste ding van die dag is die stap oor Shipton La-pas, waar 'n mens die asemrowende landskap van Mount Makalu kan aanskou.

Dan daal die roete, oor KaloPokhari en die Keke La. 'n Lang, wingerdryke struikagtige wandelpad lei na Dobate, 'n klein rusplek en 'n aangename lodge, na 'n vermoeiende dag.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

7.6 km

4,200 m / 13,780 ft

6-7 uur

Dag 09: Staptog vanaf Dobate (3 068 m / 10 066 vt) na Yangri Kharka (3 557 m / 11 670 vt)

Die Makalu-basiskamp-staproete daal dan deur die woude, verby rododendron en denne, waar die atmosfeer op hierdie dag ietwat warmer en groener lyk. Jy ry verby strome en steil berghellings, wat die streek se wilde natuur oproep.

Wanneer jy die Barunrivier bereik, gaan die pad stroomop en deur oop weivelde. ThemathangKharka bied 'n rusplek en 'n pragtige waterval in die omgewing. Op 'n houtbrug word 'n paadjie deur jenewerbosse en klein stygings en valle gevolg.

Teen die middaguur bereik jy YangriKharka, 'n groot grasperk langs die rivier. Die ligging is te midde van kranse en alpiese landskappe, en dit is een van die onvergeetlike ervarings van die Makalu-basiskampstaptog.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

9.7 km

3,557 m / 11,670 ft

5-6 uur

Dag 10: Staptog vanaf Yangri Kharka (3 557 m / 11 670 vt) na Langmale Kharka (4 410 m / 14 469 vt)

Vandag strek die Makalu-basiskampstaptog tot in die boonste dele van die Barun-vallei, en die landskap word met elke tree meer dramaties. Die roete langs die Barunrivier is hoofsaaklik maklik om te stap, wat jou tyd gee om die natuurskoon te waardeer.

Jy voltooi jenewerstruike, dorre velde en jakvelde, en dreigende kranse en sneeubedekte berge kom nader. Die geluid van die rivier en die vlae op pad maak die natuurskoon vreedsaam. JhakKharka en Yak Kharka word gevolg deur Merek, met 'n klein teehuis wat 'n welkome middagete bedien en wonderlike berglandskappe bied.

Hier styg die pad stadig met die styging in hoogte. Teen die laatmiddag bereik jy LangmaleKharka, wat in 'n breë alpiese bekken omring deur berge lê. Die hoë kamp is 'n belangrike mylpaal van die Makalu-basiskampstaptog.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10.5 km

4,410 m / 14,469 ft

5-6 uur

Dag 11: Trek van Langmale Kharka na Makalu-basiskamp

Vandag is die mees avontuurlike dag van die Makalu-basiskampstaptog, aangesien ons uiteindelik die basiskamp bereik het. Ons verlaat Langmale Kharka (4 410 m / 14 468 vt) en volg die Barun-vallei op 'n stygende roete wat al hoe hoër gaan. Die paaie loop deur rotsagtige gebiede, gruismorene en oop vlaktes met minimale plantegroei.

'n Paar uur later is ons bo-op Shershong (4,630 15,190 m), en ons kry ons eerste duidelike glimpse van Mount Makalu. Op hierdie punt is die pad 'n bietjie moeiliker, met rotsblokke, maar die beloning is enorm. Binne 'n kort tydjie bereik ons Makalu-basiskamp (4,870 15,978 m), wat letterlik aan die voet van die enorme suidwestekant van Mount Makalu is.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

8.7 km

4,870 m / 15,978 ft

5-6 uur

Dag 12: Verken Makalu-basiskamp – Akklimatiseringsdag

Hierdie dag van die Makalu-basiskampstaptog sal 'n rus-, akklimatiserings- en verkenningsdag wees. Neem tyd om die nag by Makalu-basiskamp (4 870 m) deur te bring en tyd vir jouself te hê op die hoë hoogte, asook om die Himalaja-uitsigte te bewonder. Jy kan dan na ontbyt 'n opsionele staptog na 'n nabygeleë rif of uitkykpunt op ongeveer 5 300 m (17 388 vt) neem.

Vanuit hierdie perspektief is die berglandskap asemrowend. Mount Makalu troon hoog bo jou uit, en met 'n helder dag kan jy Everest, Lhotse en Baruntse in die verte sien. Ligdagsoekers het die geleentheid om gletsermere te besoek, gebedsvlag-perspektiewe te sien, of net by die basiskamp te ontspan.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

5,300 m / 17,388 ft

Dag 13: Trek van Makalu-basiskamp na Yangri Kharka

Ons begin met die Makalu-basiskampstaptog en keer terug na 'n onvergeetlike ervaring in die basiskamp. Makalu-basiskamp (4,870 15,978 m) is ons beginpunt, en ons gaan terug dieselfde pad as wat ons deur die Barun-vallei gestap het. Die terugreis is lank en minder moeilik; soos ons hoogte verloor, haal ons makliker asem.

Terwyl ons Shershong en LangmaleKharka oorsteek, kry ons 'n nuwe uitsig op bekende natuurskoon. Die vallei word stadig groen, en die rotsagtige terrein word vervang deur alpiese grasveld. Ons stop vir tee en middagete langs die pad, en neem 'n aangename afdraande stap.

Teen die einde van die middag kom ons by YangriKharka (3 557 m / 11 670 vt), 'n stil rivierweiland. Dit is 'n lang, maar bevredigende dag, die eerste van die maklike terugreis van die reis.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

16 km

4,870 m / 15,978 ft

7-8 uur

Dag 14: Trek van Yangri Kharka na Dobate

Op vandag se Makalu-basiskampstaptog gaan ons deur die pragtige Barun-vallei teen die berg af. Ons verlaat YangriKharka (3,557 11,670 m) en daal af teen die Barunrivier op 'n roete wat oor die algemeen maklik is. Dit is 'n aangename stap en sny deur rododendronbos en bamboesbosse, en die geruis van lopende water vergesel ons.

Na 1.5 uur kom ons oor 'n houtbrug by ThemathangKharka. Gou ry ons verby 'n bekende stuk grondverskuiwing, pynlik deur die puin van rotse. Verby hierdie punt swaai die roete saggies op en af langs die heuwelhang. In die laaste deel is daar 'n kort maar steil opdraande stuk deur mistige bosveld, dan Dobate (3 068 m / 10 066 vt).

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

9.3 km

3,557 m / 11,670 ft

6-7 uur

Dag 05: Trek van Dobate na Danda Kharka via Hoë Passe

Dit is een van die moeilikste, maar ook die mees lonende dae van die Makalu-basiskampstaptog. Ons verlaat Dobate (3,068 10,066 m) vroeg en begin die hoë passe bestyg. Na 'n geleidelike klim kom ons by die Keke La-pas (4,170 13,681 m) aan, waar pragtige Himalaja-landskappe te voorskyn kom.

Ons klim verder teen die rant op na die hoogste punt van die dag, Shipton La-pas (4,200 13,780 m). Hierdie groot oorgang word gekenmerk deur gebedsvlae en klipstapel. Hier lei die pad af oor Sano Pokhari Danda en sy heilige meer na Khongma La (3890 12762 m).

Die roete daal skerp af deur beboste hellings na Khongma Danda en selfs verder na Danda Kharka (2 900 m / 9 514 vt). Dit is 'n verfrissende plek om te rus na 'n vermoeiende dag, met groen.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

10.3 km

4,200 m / 13,780 ft

6-7 uur

Dag 16: Trek van Danda Kharka na Seduwa

Op hierdie dag verlaat ons die hoë berge en gaan af na die lae dorpies. Die roete begin by DandaKharka (2 900 m / 9 514 vt) en daal bestendig, deur digte rododendron- en eikebosse. Soos ons in hoogte afdaal, word die lug warmer en die plantegroei verdik.

'n Paar uur verder arriveer ons by Tashigaon (2,100 6,890 m). Die terrasvormige velde en die ou huise is 'n aanduiding van 'n terugkeer na die beskaafde wêreld. Ons rus kort en gaan dan met kliptrappe en bergpaadjies af.

Op pad uit die nasionale parkgebied gaan die pad deur velde, bamboesboorde en klein stroompies. Dit is laat in die middag wanneer ons terugkom in Seduwa (1,500 4,921 m). Die dorpie en ontspannende lug is 'n welkome verligting na dae in die wildernis op hoë hoogte.

Ontbyt middagete Aandete

teehuis

12 km

2,900 m / 9,514 ft

7-8 uur

Dag 17: Trek van Seduwa na Num, en ry dan na Tumlingtar

Dit is die laaste dag van die Makalu-basiskampstaptog. Ons begin met ontbyt in Seduwa (1 500 m / 4 921 vt), en begin dan 'n lang afdraand op kliptrappe deur die woud en langs terrasvormige landbougrond.

Die groot hangbrug oor die Arunrivier volg, en dan begin die laaste opwaartse klim na Num. Die laaste klim is nie so moeilik nie, maar kan teen 'n stadige pas voltooi word. Dit is die amptelike einde van die stapgedeelte van die Makalu-basiskampstaptog, by Num (1 560 m / 5 118 vt).

Dan neem ons 'n kort blaaskans en ry deur pragtige heuwels en dorpies na Tumlingtar (410 m / 1 345 vt). Die groen, amper tropiese omgewing kontrasteer skerp met die steil berge.

Ontbyt middagete Aandete

Lodge

8.9 km stap + 40 km

1,560 m / 5,118 ft

4–5 uur stap, 3–4 uur ry

Dag 18: Vlieg van Tumlingtar na Kathmandu

Ons het 'n kort vlug na ontbyt na Kathmandu, wat die Makalu-basiskampstaptog tot 'n einde bring. Die visuele beelde van 'n vlug tussen Tumlingtar en Kathmandu gee 'n laaste lugindruk van heuwels, riviere en berge in die verre agterland.

Met u aankoms in Kathmandu (1 400 m / 4 593 vt) sal u na 'n hotel in Thamel vervoer word. Die oorblywende dag is vry om te rus en u te verlustig in gerief na dae op die roete. Die Makalu-basiskampstaptog is een aktiwiteit wat 'n warm stort, 'n goeie maaltyd of 'n massering besonder bevredigend kan maak.

'n Spesiale afskeidsete word ook in die aand gereël om jou geluk te wens met jou suksesvolle reis. Dit is 'n ideale oomblik om ervarings te deel, Nepalese kos te geniet en die ervaring van 'n leeftyd in die afgeleë Himalajas te herroep.

Ontbyt, aandete

3-ster hotel

1,400 m / 4,593 ft

35-40 minute

Dag 19: Finale vertrek uit Nepal

Vandag is jou groot Makalu-basiskamp-staptog-ervaring amptelik verby. Ons skeduleer 'n persoonlike vervoer na Tribhuvan Internasionale Lughawe na ontbyt, wat volgens jou vlugskedule sal wees. Wanneer jy totsiens sê aan Kathmandu, moet jy terugkyk na wat jy bereik het, en jy het van die mees afgeleë valleie, bergpasse en herinneringe aan Makalu-basiskamp.

Indien u vlug later in die dag is, kan u die laaste minuut inkopies in Thamel doen of 'n vinnige stap in die stad neem. Individue wat hul besoek wil verleng, kan ons hulp soek met 'n verlenging, soos 'n besoek aan Pokhara, 'n oerwoudsafari in Chitwan, of 'n ander Himalaja-trek.

Jy verlaat Nepal met dieselfde gevoel van voldoening, en dink aan die hoë berge en die stil paadjies daarin. Ons wens jou 'n aangename reis huis toe en 'n herbesoek aan die Himalaja-avontuur toe.

ontbyt

Wat om te verwag?

Wat is ingesluit

Privaat aflewering en optel by Kathmandu-lughawe.
3 dae se verblyf in Kathmandu in 'n gewone hotel met ontbyt.
Binnelandse retoervlugte van Kathmandu na Tumlingkar na Kathmandu.
Vervoer tussen Tumlingtar en Num (die beginpunt van die trek).
Verblyf in basiese lodges met twee gedeelde kamers op die staptog.
Kos dwarsdeur die trek (Ontbyt, Middagete en Aandete).
Stapgids met ervaring in die Makalu-streek, professioneel en Engelssprekend.
Vereiste stappermitte, toegangspermitte tot die Makalu-Barun Nasionale Park, plaaslike munisipaliteitsfooie en TIMS-kaart (Trekkers Information Management System).
Elke belasting van die regering en fooi vir die hantering van papierwerk.
'n Mediese stel en 'n oksimeter om die suurstofversadiging in die lug te kontroleer.
Gratis stapkaart en duffelsak (indien nodig) vir My Everest-reis.
Ons voorsien ook in dieetbehoeftes (vegetaries, veganisties, ens.) met vooraf inligting.

Wat is uitgesluit

Vliegkaartjie na/van Nepal en Nepal-toegangsvisumkoste.
Reisversekering (verpligtend, insluitend ontruimingsnooddekking)
Middagete en aandetes in Kathmandu is op jou eie koste.
Oortollige bagasiefooie geld vir binnelandse vlugte (bo die 15 kg-limiet)
Persoonlike staptoerusting (klere, stewels, slaapsak – kan by Kathmandu gehuur word)
Fooitjies vir gidse en draers aan die einde van die trek (volgens u tevredenheid)
Ekstra portierdiens indien u addisionele portiers benodig
Persoonlike kostes soos versnaperinge, gebottelde drankies, warm storte, Wi-Fi en laai, ens.
Enige uitgawes wat veroorsaak word deur onbeheerbare omstandighede, soos vertragings, natuurrampe of persoonlike krisisse (wat deur u reisversekering of u eie finansies vergoed moet word)
Uitstappies of aktiwiteite wat nie in die reisplan ingesluit is nie (bv. toere, ekstra nagte se verblyf as gevolg van skedule-aanpassings)

Tripadvisor Resensies

175 XNUMX+ resensies

Resensies Google

78 XNUMX+ resensies

Makalu Base Camp Trek Bykomende inligting

Stapmoeilikheidsgraad, Uitdagings en Roetetoestande

Die Makalu-basiskampstaptog is nie baie maklik nie en behoort gedoen te word deur stappers met goeie fiksheid en 'n bietjie stapervaring. Dit het een van die primêre uitdagings; dit is 'n afgeleë staptog, en die geriewe is uiters beperk. Die pad het lang, steil op- en afdraandes, met sommige gedeeltes op kliptrappe en rotsagtige spore. Jy sal 6-7 uur per dag stap.

Nog 'n beduidende struikelblok is hoogte. Die hoogste punt van die trek is by Makalu-basiskamp op 4 870 m (15 978 vt), en 'n opsionele sypaadjie strek tot ongeveer 5 300 m (17 388 vt). As gevolg hiervan is voldoende akklimatisering noodsaaklik om hoogtesiekte te voorkom. Die weer kan ook uitdagend wees, met warm, vogtige toestande in laer kampe en koue, winderige toestande in hoër kampe.

Alhoewel die Makalu-basiskampstaptog nie maklik is nie, is die pad meestal duidelik en word dit deur plaaslike inwoners gebruik. Die uitdagings kan hanteer word en is uiters bevredigend met behoorlike voorbereiding, geduld en vasberadenheid.

Beste tyd om Makalu-basiskamp te besoek: Staptog

Die Makalu-basiskampstaptog het die beste seisoene: lente en herfs, wanneer die weer en roetetoestande op hul beste is. Die lente (Maart tot Mei) is mild, met blom-rododendronwoude en helder berguitsigte. Die dag is baie lekker vir stap, maar dit kan snags koud wees wanneer jy na hoër hoogtes beweeg, soos Makalu-basiskamp op 4 870 m (15 978 vt).

Nog 'n perfekte tyd vir die Makalu-basiskampstaptog is in die herfs (September tot November). Die lug is helder na die moeson, en die berge is van ver af sigbaar. Die klimaat is droog en voorspelbaar, maar in hoë-hoogte gebiede kan dit snags vries. Dit is die tyd om op 'n fototoer en 'n rustige staptog te gaan.

Moeson bring swaar reën, gladde paadjies en bloedsuiers, wat stap moeilik maak. Dit is baie koud gedurende die winterseisoen, en die passe is met sneeu bedek, en die teehuise op hoë hoogtes is gesluit.

Kos en drankies

Op die Makalu-basiskampstaptog is die kos basies, gesond en propvol energie, wat jou energiek hou vir lang dae op die roete. Op die roete sal jy drie maaltye per dag by die plaaslike teehuise eet wat almal ingesluit is in die My Everest Trip-pakket. Ontbyt bestaan uit pap, eiers, pannekoeke of Tibetaanse brood met tee of koffie. Sulke geregte is deel van die voorbereiding van jou liggaam om hoër en hoër te trek, asook om die nag in gebiede naby 4 870 m (15 978 vt) by die basiskamp deur te bring.

Middagete en aandete is algemeen in Nepalese kookkuns, insluitend dal bhat (rys met lensies), lensiesop en groente. Dal bhat is voedsaam, vullend en gewoonlik gratis. Alternatiewe kan ook noedelsop, gebraaide rys, momos of pasta wees, maar dit vernou tot die boonste kampe.

Dit is uiters belangrik om gehidreer te bly tydens die Makalu-basiskampstaptog. Gekookte water kan in teehuise bedien word, of jy kan suiweringstablette kry. Warm drankies soos gemmertee is tipies en warm. Die gebruik van alkohol moet vermy word, want dit kan akklimatisering en hidrasie op hoë hoogtes ontwrig.

Vervoer en Akkommodasie

Die Makalu-basiskampstaptog is 'n langafstandstaptog, toeganklik per lug- en landvervoer omdat die gebied afgeleë is. Die reis begin in Kathmandu en gaan na Tumlingtar (ongeveer 35 minute per lug) binne die land. Hierdie skilderagtige lugtoer is weerafhanklik, dus dit kan vertraag word.

Tumlingtar is dan bereikbaar met 'n 4×4-jeep na Num op 1560 m (5118 vt), vir 'n hobbelrige maar opwindende 3-4 uur lange reis. Alle beweging binne Makalu Barun Nasionale Park is te voet sodra die staptog begin, aangesien die park geen paaie het nie.

Verblyf in Kathmandu is in 'n 3-ster hotel. Op die Makalu-basiskampstaptog is verblyf in eenvoudige teehuise. Daar is eenvoudige kamers met twee enkelbeddens en gedeelde toilette. Lodges is redelik eenvoudig, maar knus en verwelkomend op hoër hoogtes, soos Makalu-basiskamp (4,870 15,978 m), wat bydra tot die outentieke stapervaring.

Hoogte, Akklimatisering en Risiko van Hoogtesiekte

Die Makalu-basiskampstaptog word grootliks deur hoogte beïnvloed, met die roete wat van Seduwa op 1 500 m (4 921 vt) na Makalu-basiskamp op 4 870 m (15 978 vt) styg, wat 'n hoogteverskil van ongeveer 5 300 m (17 388 vt) dek. Suurstof neem af met hoogte, en onbeheerde hoogtesiekte kan tot gevolg hê.

Die reisplan sal ook akklimatiseringsdae insluit, insluitend by Khongma Danda op ongeveer 3 500 m (11 483 vt) en by die basiskamp self. Sulke rusdae laat jou liggaam toe om geleidelik aan te pas. Die simptome is lig en algemeen, soos hoofpyn of naarheid, en moet so gou as moontlik aan jou gids gerapporteer word. Dit is baie belangrik om soveel water as moontlik te drink, stadig te loop en alkohol te vermy.

In uiterste situasies kan hoogtesiekte 'n noodafdaling vereis. Sommige gidse is opgelei en toegerus met mediese stelle om die suurstofvlakke na te gaan. Die meeste stappers voltooi die Makalu-basiskampstaptog suksesvol sonder voorval, mits hulle behoorlik akklimatiseer en versigtig is.

Vereiste Fiksheidsvlak & Stapvoorbereidingswenke

Die Makalu-basiskampstaptog is fisies uitdagend, en 'n mens moet in goeie fisiese toestand wees. Jy moenie swak voel as jy daagliks 5-7 uur op steil, ongelyke paaie stap nie. Voorafgaande kennis van die staptog is 'n pluspunt, veral op 'n roete met heeldagse stygings van meer as 1 000 m (3 281 vt). Goeie stamina, sterk bene en geestelike veerkragtigheid is nodig.

Die voorbereiding moet ten minste 8-12 weke voor die staptog begin. Gereelde kardio-oefeninge soos stap, trapklim, fietsry of draf sal uithouvermoë bou. Been- en kernkragoefening maak hulle meer gebalanseerd en minder moeg. Oefen om met 'n rugsak te stap en trek dit vroeg aan, voordat jou stapskoene blase kry.

Geestelike voorbereiding is ook relevant gegewe die beperkte fasiliteite en afgeleë omstandighede. Die Makalu-basiskampstaptog is 'n moeilike, maar baie vervullende ervaring, mits jy behoorlik voorberei, realistiese verwagtinge stel en dit met 'n positiewe gesindheid benader.

Permitte, Toegangsgelde en Nepal-visuminligting

Om aan die Makalu-basiskampstaptog deel te neem, benodig jy verskeie formele permitte. My Everest Trek sal hulle hanteer, en hulle is ook ingesluit in die pakket. Die primêre permit is die Makalu Barun Nasionale Park Toegangspermit, waarsonder 'n mens nie die bewaringsgebied kan betree nie. Dit is ongeveer NPR 3 000 per persoon (USD 25-30). Jy moet ook 'n plaaslike landelike munisipaliteitspermit hê, wat help om plaaslike gemeenskappe te beskerm. Dit is 'n gemiddeld van NPR 2 000 (USD 15-20).

Daar is ook 'n behoefte aan 'n TIMS-kaart (Trekkers Information Management System). Ons verkry al die permitte namens jou. Alle permitte word in Kathmandu voorberei voor die trek; al wat benodig word, is 'n afskrif van jou paspoort en foto's.

Boonop benodig elke reisiger 'n Nepal-toeristevisum, wat geredelik by Kathmandu-lughawe beskikbaar is. Die Makalu-basiskampstaptog duur gewoonlik 30 dae op 'n visum.

Gesondheid, Veiligheid en Noodondersteuning Tydens die Staptog

Die Makalu-basiskampstaptog is in 'n afgeleë gebied op 'n hoë hoogte, so ons prioriteit is u veiligheid. U gids sal hoogs gekwalifiseerd, gesertifiseerd en ervare wees, met noodhulp-opleiding, 'n begrip van hoogtesiekte en noodvoorbereiding. Die reisplan sal genoeg dae van voldoende akklimatisering insluit om gesondheidsrisiko's te verminder, en die gidse sal gereeld u inspekteer.

Die span het 'n minimale mediese stel, 'n oksimeter om suurstofvlakke te monitor, en 'n noodhulpstel. Eerstehulp is belangrik in die geval van ernstige siekte of besering. Helikopterontruiming kan op gerieflike punte gereël word soos nodig, afhangende van die weer.

In die Makalu-streek is kommunikasie beperk, maar ons het satellietverbindings wat diegene met telefone kan help of wat met ons kantoor moet kommunikeer in geval van 'n noodgeval. Die Makalu-basiskampstaptog word verantwoordelik uitgevoer, met opgeleide personeel, deeglike beplanning en duidelike veiligheidsprosedures, sodat jy sonder 'n tweede gedagte kan stap.

Reisversekering en -dekking

Die Makalu-basiskampstaptog vereis reisversekering as gevolg van die afgeleë ligging op 'n hoë hoogte. Jou versekering behoort staptogte na hoë hoogtes (ten minste 5 000 m / 16 404 vt) sowel as noodhulp en helikopterontruiming te dek. Helikopterredding is ook baie duur in Nepal; hierdie dekking is noodsaaklik.

Reiskanselling of -onderbreking moet ook in u polis ingesluit word, aangesien vlugte na en van Tumlingtar deur weer vertraag kan word. Versekering teen verlore of vertraagde bagasie word hoogs aanbeveel, veral wanneer u staptoerusting dra. U moet verseker dat stap nie 'n ekstreme aktiwiteit is wat van u polis uitgesluit is nie.

Ons beveel versekering met 24/7 noodondersteuning aan, aangesien ons span vinnige optrede kan reël indien nodig. Moenie jou versekeringsinligting by die huis los wanneer jy op die trek is nie; stuur vir ons 'n kopie in Kathmandu. Met die regte versekering kan jy die Makalu-basiskamp-trek ten volle geniet sonder om oor onnodige dinge bekommerd te wees.

Mobiele Netwerk, Internet en Laaifasiliteite

Die Makalu-basiskampstaptog is geleë in een van die mees geïsoleerde gebiede van Nepal, so daar is beperkte mobiele netwerk- en internetdekking. Ten minste in die aanvanklike paar dorpies, soos Num, Seduwa en Tashigaon, kan Nepal Telecom (NTC) swak seine bied wat slegs kort oproepe of kort boodskappe kan ondersteun, terwyl Ncell tipies swakker is.

Verby Tashigaon (bv. Khongma, Dobate, YangriKharka, Langmale, en Makalu-basiskamp (4 870 m / 15 978 vt)), is daar geen telefoondekking nie, en mense kan mekaar slegs via 'n satellietfoon kontak, wat in geval van 'n noodgeval deur gidse bygestaan word.

Daar is skaars enige internetverbinding. Baie min teehuise op lae hoogte het dalk stadige Wi-Fi teen 'n bykomende koste. In laerliggende dorpies word laai gewoonlik teen NPR 200-500 per toestel gehef. Die hoeveelheid sonenergie in hoë hoogtes is laag. Dit sal raadsaam wees vir reisigers om kragbanke en ekstra batterye saam te dra, en om toestelle warm te hou om batteryuitputting te voorkom.

Taal, Kultuur en Plaaslike Etiket

Die Makalu-basiskampstaptog gaan deur dorpies waar die Rai, Sherpa en ander etniese groepe woon. Die taal van die land is Nepalees, maar die inwoners gebruik ook hul plaaslike dialekte. Daar is 'n gebrek aan Engels, en sommige gidse en lodge-eienaars ken 'n bietjie basiese Engels.

Die doeltreffendste manier om mense te groet, is om net te glimlag en Namaste te sê, wat hallo beteken. Dhanyabad (dankie) is altyd welkom. Boeddhistiese gebedsvlae, mani-mure en kloosters sal in Sherpa-dorpies gesien word. Wanneer jy om mani-mure loop, loop altyd links, en die gebedswiele moet kloksgewys draai.

Trek beskeie aan in dorpies. Moenie klere dra wat te kort of onthullend is nie. En jy moet jou skoene uittrek wanneer jy huise of kloosters besoek en toestemming vra voordat jy foto's neem. Moet nooit 'n foto neem sonder om iemand te vra nie.

Toon respek vir die plaaslike kultuur, wees hoflik, geduldig en benaderbaar. Dit is klein dingetjies wat jou Makalu-basiskampstaptog die moeite werd en onvergeetlik maak.

Jou ekstra uitgawes

Die meeste van die oorweldigendste uitgawes word gedek, maar jy moet vir sommige persoonlike uitgawes tydens die Makalu-basiskampstaptog begroot. Middagete en aandete is uitgesluit in Kathmandu; dus kan 'n mens tussen USD 10 en 15 per maaltyd spandeer.

Tydens die trek kan jy betaal vir gekookte water, tee, koffie, versnaperinge, laaitoestelle en, in seldsame gevalle, warm storte in die laer dorpies. Elektriese koste en warm storte is gewoonlik ekstra.

Dit is gebruiklik om gidse en draers aan die einde van die trek fooitjies te gee om jou tevredenheid met hul diens te toon. Jy moet ook ekstra kontant hê vir aandenkings, versnaperinge of ander noodgevalle.

Daar is geen OTM'e na die begin van die staptog nie; bring dus genoeg Nepalese roepees saam om die hele Makalu-basiskampstaptog te dek.

Syuitstappies

Die Makalu-basiskampstaptog is geïsoleerd en asemrowend, hoewel daar 'n paar sy-avonture is vir diegene wat ekstra avontuur verlang. Een daarvan is 'n staptog tussen die basiskamp en Barun Pokhari of die rif bekend as die Switserse basiskamp. Dit is 'n baie klein, skerp styging wat beter uitsigte oor die Makalu Barun-gletser en ander nabygeleë berge, soos Chamlang en Baruntse, bied. Dit is moeilik, maar kompenserend, en jy kan fantastiese foto's van die vallei en berge neem.

Vir ervare stappers is daar 'n gevorderde roete wat die Everest-streek met die Sherpani-kol verbind via die Amphu Labtsa-pas. Dit is 'n ligsinnige ekspedisie wat bergklimtoerusting, ekstra dae en 'n voorraadkamp vereis.

Jy kan laer dorpies soos Tashigaon of Seduwa besoek, of kort natuurwandelings deur die rododendronwoude, plaaslike wildlewe en dorpslewe neem. Die meerderheid stappers vind egter dat die standaard basiskamp en opsionele Barun Pokhari-staptog voldoende is om 'n onvergeetlike ervaring te laat.

Wat om nie te doen nie

Veiligheid, respek en omgewingsorg word hoog op prys gestel tydens die Makalu-basiskampstaptog. Moet nooit haastig wees of die akklimatiseringsdae misloop nie, aangesien hoogtesiekte ernstig is. Jy moet nooit sulke simptome soos hoofpyn, duiseligheid of naarheid ignoreer nie, en jou gids daaroor inlig. Moenie jouself ooreis nie, veral nie op hoë plekke nie, en stap stadig teen 'n matige pas.

Moenie vullis op die roete stort nie. Neem alle vullis saam met jou of gooi dit in die regte asblikke. Moenie die wildlewe en plante steur nie, en beperk geraas tot 'n minimum. Trek ordentlik aan in die dorp, hou plaaslike tradisies in ag en vra toestemming om foto's te neem.

Alkohol en dwelms word sterk ontmoedig aangesien dit die gevaar op hoë hoogtes verhoog. Hou altyd jou gids by jou; moenie alleen gaan nie, en moenie kortpaaie neem sonder om jou gids te raadpleeg nie. Jou reis sal veiliger, aangenamer en minder oneerbiedig teenoor die natuurlike en kulturele omgewing wees deur sulke gedrag te vermy.

Trek-uitbreidings

Sodra stappers die Makalu-basiskamp-staptog voltooi het, wil hulle dikwels hul reis na die Himalajas voortsit. 'n Besoek aan die Everest- of Annapurna-streke is een opsie. Noudat hulle geakklimatiseer is, is dit makliker om korter staptogte soos die ... te neem. Everest Base Camp, die Gokyo-mere, of die Annapurna-kring.

Nog 'n opsie is kulturele toere. Bring die ekstra dae deur in die Kathmandu-vallei, Pokhara of Chitwan nasionale park om die wildlewe te sien.

Vir reisigers wat verre avonture soek, bied Bhoetan en Tibet unieke Himalaja-ervarings, insluitend kulturele toere en kort staptogte.

Avontuurliefhebbers kan ook gedeeltes van die Groot Himalaja-roete voltooi of naburige berge, soos Mera Peak, bestyg.

Selfs 'n joga-toevlug of 'n vrywilligersverblyf kan bevredigend wees. Verlengings moet beplan word volgens jou energie en skedule. Nadat jy Makalu-basiskamp bereik het, is jy nou bereid om meer te stap, te verken of net te rus in die vreedsame omgewing van Nepal.

Wenke vir eerstekeerstappers in Nepal

Die Makalu-basiskampstaptog kan moeilik, maar lonend wees vir eerstekeerstappers met die regte opleiding. Begin met lang staptogte, trapklim en kardio om stamina op te bou.

Kies behoorlik passende stapskoene, dik klere, 'n gemaklike slaapsak en ander nodige bykomstighede, soos 'n koplamp en sonbril. Gaan teen jou eie spoed. Moenie haastig wees of diegene volg wat voor jou gegaan het nie.

Bly gehidreer, verbruik genoeg kalorieë en gebruik peuselhappies om die liggaam aan die gang te hou. Dra goeie sokkies, verbande en strekoefeninge op seer spiere en blase. Berei voor hoe om slegte dae te oorleef en wees positief. Leer die plaaslike kultuur, praktyke en voorstelle van jou gids ken en waardeer.

Bring afskrifte van jou dokumente saam, maak seker dat jy reisversekering het en neem veiligheidsmaatreëls in ag. Bowenal, waardeer die landskap, die Himalaja-berge en die unieke ervarings op die pad. Die eerstekeer-stappers sal huis toe gaan met selfvertroue en herinneringe wat nie vergeet sal word nie.

Makalu Basiskamp Staptog Gereelde Vrae

Hoe lank is die trek?

Die Makalu-basiskampstaptog is 'n aktiwiteit van 19 dae, waarvan 14 stapdae is.

Wat is die begin en die einde van die trek?

Eers vlieg jy van Kathmandu na Tumlingtar, en ry dan na Num en begin stap en kom dieselfde pad terug.

Hoe hoog is die maksimum hoogte?

Die hoogste punt is by Makalu-basiskamp, op 4 870 m (15 978 vt). Daar is 'n sywaartse staptog, wat opsioneel is en ongeveer 5 300 m (17 388 vt) is.

Hoe uitdagend is die trek?

Dit is 'n strawwe staptog met steil klimme, hoë hoogtes en 'n lang roete wat slegs deur goed voorbereide stappers met ervaring gedoen kan word.

Dit is raadsaam dat 'n mens vorige ervaring met hoë hoogte-staptogte het, maar baie fiks eerstelinge word ook toegelaat om dit te doen met voldoende voorbereiding.

Kan beginners dit probeer?

Dit mag dalk uitdagend wees vir absolute beginners, maar opgeleide en gelei beginners sal die staptog sonder enige probleme kan voltooi.

Is dit veilig om in die moeson of gedurende die winter te stap?

Daar is gevare soos reën, grondstortings, sneeu en koue in die moeson (Junie-Augustus) en die winter (Desember-Februarie). Die veiligste seisoene is lente en herfs.

Het ek enige gidse of draers?

'n Gids is baie wenslik in terme van veiligheid en navigasie. Kruiers is nie verpligtend nie, maar noodsaaklik.

Is die vlugte na Tumlingtar betroubaar?

Daar is gewoonlik betroubaarheid met vlugte, maar hulle kan weens weer uitgestel word. 'n Bufferdag is raadsaam.

Sal daar drinkwater op die roete wees?

By die teehuise word gekookte of gefiltreerde water bedien. Wanneer jy water drink, behandel die water altyd met watersuiweraars.

Hoe koud is dit by die basiskamp?

By die basiskamp kan die nagtemperature tot -10 °C (14 °F) daal.

Wat is die nodige toerusting wat ek moet saambring?

Dra stapskoene, warm termiese laag, slaapsak, handskoene, hoed, rugsak, koplamp, watersuiweraar, sonskerm en noodhulpkissie.

Wat moet ek doen om fisies gereed te wees?

Oefen deur te stap, trappe te gebruik, te hardloop of fiets te ry. In staat om 6-7 uur te stap en 'n rugsak te dra.

Wat as ek siek of beseer word?

Jou gids het 'n noodhulpkissie. Hoogtesiekte of ernstige siekte kan ontruiming noodsaak. Reisversekering is verpligtend.

Het hulle OTM'e op die trek?

Nee, kry genoeg Nepalese Roepies van Kathmandu vir persoonlike uitgawes.

Seker, hotelle kan veilige berging van nie-noodsaaklike bagasie aanbied.

Word wenk verwag?

Fooitjies gee is gebruiklik.

Sal ek Mount Everest sien?

Ja, deur hoë punte is dit moontlik om Everest, Lhotse, Chamlang en ander verafgeleë pieke te sien, mits die weer dit toelaat.

Watter wildlewe kan jy teëkom?

Himalaja-tar, muskushert, Danphe-fasant, arende, aasvoëls en soms rooipandas of sneeuluiperds.

Is die roete oorvol?

Nee, dit is verafgeleë en nie baie ander stappers nie, so die roetes is stil en die teehuise stil.

Moet ek tegniese klimtoerusting hê?

Nee, geen spesiale staptog vereis die gebruik van toue en tegniese toerusting nie.

Is daar ouderdomsbeperkings?

Daar is geen streng ouderdomsbeperking nie. Ouderdom is nie so belangrik soos fiksheid en gesondheid nie.

Wat is die aantal ure wat ek per dag gaan stap?

Die daaglikse hoeveelheid tyd wat die stappers stap, is 5-6 uur, wat neerkom op korter of langer dae gebaseer op die terrein.

Wat is die totale afstand?

Die lengte van die retoer is ongeveer 120-130 km (75-81 myl).

Het hulle toilette en storte?

Eenvoudige toilette is in teehuise teenwoordig. Warm storte kan teen 'n ekstra fooi in die laer gebied gevind word, maar dit is nie raadsaam op hoër hoogtes nie.