27 Dae
Vinnige feite
Grondvervoer in Nepal
Hotelle en teehuisverblyf
Alle maaltye behalwe in Kathmandu
Begeleide toer en staptog dwarsdeur die reis
Somer, Herfs
Matige
Nepal
5,360 m
Kathamndu - Nepalgunj - Juphal - Phoksundo - Shey Gompa - Juphal - Nepalgunj - Kathamndu
Waarom die Bo-Dolpo-staptog?
Die Upper Dolpo-staptog is 'n reis waar elke berg 'n storie fluister, elke roete die siel raak en elke sonsopkoms die hart met verwondering vul.
- Verken een van Nepal se mees afgeleë en beperkte streke, binne Shey Phoksundo Nasionale Park.
- Volg die antieke southandelsroetes wat Nepal eens met Tibet verbind het.
- Ry verby hoë Himalaja-passe bo 5,000 m, Soos Shey La (5,010 m) en Kang La (5,350 m).
- Besoek afgeleë dorpies soos Ringmo, Saldang en Dho Tarap, waar mense steeds oefen Bon.
- Getuie eeue-oue kloosters soos Shey Gompa, dikwels genoem die “Kristalklooster”.
- Bly binne basiese teehuise or kampplekke, aangesien die streek minimale toerisme-infrastruktuur het.
- Ontdek dat Upper Dolpo minder as 500 stappers jaarliks ontvang, wat dit 'n minder druk, minder-getrapte stapstreek.
- Vang uitsigte van Kanjirowa (6,883 m), dhaulagiri (8 167 m), en die dorre Tibetaanse plato in een skoot.
Reisoorsig
As jy dink Nepal eindig by Everest, dink weer. Die Upper Dolpo-staptog neem jou waar die GPS ophou soek. Dit strek oor Shey Phoksundo Nasionale Park en bereik hoogtes van ongeveer 5 050 m by Nagdalo La HC (Hoë Kamp). Die gebied lyk soos 'n museum van antieke Tibetaanse Bon- en Boeddhistiese kulture.
Die reis begin in Kathmandu met 'n vlug na Nepalgunj , gevolg deur 'n vlug na Juphal. Van daar af sal jy na Phoksundo-meer en Sallaghari stap , en dan voortgaan na High Camp . Die roete gaan verby Shey Gompa , Namgung Gompa en Namdo voordat jy Tarap Khola en Tala Kot oorsteek . Laastens keer jy via Jupal en Nepalgunj terug na Kathmandu, waar jy die lus voltooi.
Jy sal Dhaulagiri, Kanjirowa, Putha Hiunchuli (7 246 m), bergpasse soos Kang La (5 306 m), Saldang La (5 200 m), Chharka La (5 336 m), Sangda La (5 118 m) en Lower Sangda La (5 125 m) sien, saam met riviere soos Phoksundo en Tarap wat eeue lank min verandering gesien het. Kultuur en tradisie is oral. Feeste soos Chhode en Lhosar (wat in Februarie of Maart gevier word) vul die dorpies met seremonies. Die daaglikse lewe draai om jak-oppas, southandel en rituele wat al honderde jare duur.
Wildlewe is deel van die reis. Sneeu-luiperds , blouskape, muskusherte en Himalaja-griffons woon hier. Die trek verby Shey Phoksundo Nasionale Park (3 555 km2), wat woude, alpeweivelde en vleilande beskerm. Stap dus in 'n wêreld wat min mense sien. Stap oor hoë passe, besoek antieke kloosters en kyk hoe die lewe in afgeleë dorpies vloei.
Koste van die Bo-Dolpo-staptog
Die Upper Dolpo-staptog kos ongeveer USD 4 100-7 000 , wat een van die mees mededingende pryse is wat beskikbaar is vir hierdie afgeleë Himalaja-avontuur. Ons agentskap bied dit aan as 'n spesiale afslagpakket , wat dit bekostigbaar maak sonder om enige noodsaaklikhede te bespaar . Hierdie prys is ontwerp om jou 'n volledige ekspedisie-ervaring te gee , insluitend vlugte, plaaslike vervoer, verblyf, maaltye, permitte, gidse en draers.
Die koste dek verskeie kritieke aspekte van die reis. Dit sluit interne vlugte van Kathmandu na Nepalgunj en dan na Juphal in, wat dikwels 'n groot uitgawe is. Die koste sluit ook verblyf in teehuise of kampe, basiese maaltye tydens die staptog, en alle nodige logistiek in, insluitend gebeurlikheidsbeplanning vir weervertragings. Daarbenewens gaan 'n gedeelte na parkbewaringsfooie en plaaslike gemeenskapsondersteuning, wat help om Dolpo se kultuur en omgewing te bewaar.
Boonste Dolpo-staproete
Dag 01: Aankoms in Kathmandu
Jou Upper Dolpo-avontuur begin die oomblik as jy by Tribhuvan Internasionale Lughawe in Kathmandu land. Nadat jy doeane en immigrasie voltooi het, sal ons verteenwoordiger jou groet met 'n warm Nepalese "Namaste" en 'n tradisionele krans. Vanaf die lughawe sal jy na jou hotel vervoer word. Die rit bied jou 'n eerste kykie na Nepal se straatlewe: kosstalletjies langs die paaie en klein tempels langs die pad.
Sodra jy in die hotel gevestig is, is die dag joune om te rus of die nabygeleë strate te verken. Jy kan 'n kafee of stalletjies besoek om jou eerste proe van Nepalese kookkuns te geniet - miskien dal bhat of momo-kluitjies. Die dag word afgesluit met 'n verwelkomingsete, dikwels met tradisionele Nepalese kookkuns, gevolg deur 'n oornagverblyf by die hotel in Kathmandu.
Aandete
Hotel
1,300 m / 4,265 ft
Dag 02: Kathmandu Besigtiging en Reisvoorbereiding
Jou tweede dag in Kathmandu begin met 'n warm ontbyt. Vandag sal jy die UNESCO-wêrelderfenisterreine van Kathmandu verken wat geskiedenis en argitektuur ten toon stel. Die reis begin by Swayambhunath Stupa (die Aaptempel) wat bo-op die heuwel geleë is. Van bo af kan jy die hele Kathmandu-vallei sien. Dan sal jy na die Pasupatinath-tempel beweeg, wat die heiligste Hindoe-plek is wat aan die oewer van die Bagmati-rivier geleë is.
Na 'n plaaslike middagete gaan jy na Kathmandu Durbar-plein, die antieke koninklike paleisgebied wat eens as die setel van die Malla-konings gedien het. Die houtsneewerk, ou binnehowe en die woning van die lewende godin Kumari weerspieël die tradisionele Nepalese kultuur.
Later in die middag verskuif jou fokus na voorbereiding. Ons agentskaplid sal alle nodige papierwerk finaliseer, aangesien individue dit nie alleen kan bekom nie. Jou gids sal jou ingepakte toerusting hersien. As jy enigiets moet koop of huur, kan jy dit in die nabygeleë winkels doen. 'n Finale, gedetailleerde inligtingsessie sal die reisplan vir die komende dae bevestig, veiligheidsprosedures hersien en laaste-minuut reëlings bevestig.
Ontbyt middagete Aandete
Hotel
5-10 km
1,300 m / 4,265 ft
8 9-ure
Dag 03: Vlieg van Kathmandu na Nepalgunj
Vandag verlaat jy die hoofstad en vlieg wes na Nepalgunj. Na 'n vroeë ontbyt gaan jy na die binnelandse terminaal van Tribhuvan Internasionale Lughawe vir jou kort vlug na Nepalgunj, 'n dorp naby die Indiese grens. Die vlug duur ongeveer 50 minute en bied jou 'n luguitsig oor die middelste heuwels van Nepal en die Terai-vlaktes. Soos jy land, is die skielike klimaatsveranderinge moeilik om mis te kyk; die koel lug van Kathmandu verander in die warm, vogtige briesie van Nepalgunj.
Nepalgunj is die hoofpoort na westelike Nepal en die Dolpo-streek. Nadat u by u hotel ingeboek het, sal u tyd hê om te rus en die omgewing te verken. U kan die Mini-dieretuin en Bageshwori-tempel besoek, of eenvoudig deur die strate stap. In die aand sal u gids u 'n kort inligtingsessie gee oor môre se vlug na die Juphal-bergvliegveld, wat die deur na Upper Dolpo oopmaak.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
519 km
150 m / 492 ft
50 minute
Dag 04: Vlieg na Juphal en stap na Dunai
Vanoggend begin met 'n vroeë ontbyt en 'n kort vlug vanaf Nepalgunj na Juphal. Hierdie vlug is die belangrikste deel van die ervaring, want dit bied pragtige uitsigte oor die Dhaulagiri- en Annapurna-bergreekse terwyl jy van die plat Terai-streek na die Himalajas oorskakel. Dit het 'n gruislandingstrook, en vlugte word dikwels in die oggend geskeduleer as gevolg van die windtoestande. Hier sal jy die res van jou stapspan ontmoet.
Die eerste deel van die trek begin vanaf Juphal. Die roete loop verby terrasvormige velde en plaaslike dorpies waar jy die daaglikse lewens van die plaaslike bevolking kan waarneem. Jy sal 'n klein paadjie volg wat na die Thulo Bheri-rivier lei. Die stap is relatief maklik en dien as 'n goeie opwarming en akklimatisering tot die omgewing.
Teen die middag sal jy by Dunai aankom, die administratiewe hoofkwartier van die Dolpo-distrik. Dunai is die grootste dorp in die streek, wat bestaan uit regeringskantore, 'n polisiekontrolepunt en klein winkels. Jy sal kamp opslaan en jou eerste dag van stap in die Dolpo-streek afsluit.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
381 km
2,140 m / 7,021 ft
35 minute (vlug) | 2-3 uur (staptog)
Dag 05: Trek na Chhepka
Jou eerste volle stapdag begin met vars oggendlug. Na ontbyt in Dunai begin jy noordwaarts stap op die oewer van die Phoksundo-rivier (Suligadrivier). Na 'n kort staptog bereik jy Shey Phoksundo Nasionale Park, die grootste nasionale park in Nepal. Hier sal jou permitte by die parkkantoor nagegaan word voordat die roete dieper die woud ingaan.
Die roete klim na die dorpies Magar en Thakuri, waar huise van klip en hout gebou word, en mense steeds tradisionele leefstyle leef. Teen die middag sal jy Chhepka-dorpie bereik, wat omring word deur woude en terrasvelde. Jy kan velde verken of gesels met plaaslike inwoners wat bekend is vir hul warm gasvryheid en stories oor die boonste valleie.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
19 km
2,838 m / 9,311 ft
6 7-ure
Dag 06: Trek na Chunuwar
Nadat jy 'n nag in Chhepka deurgebring het, sal jy vandag voortgaan om die Phoksundo-rivier na meer afgeleë gebied te volg. Die staptog word merkbaar steiler in dele, met meer uitdagende opwaartse klimme in vergelyking met die vorige dag. Jy sal deur digte woude van seder-, spar- en dennebome stap, en die natuurskoon word wilder en avontuurliker met rotsformasies en watervalle langs die pad.
Jy sal by Rechi, 'n algemene rusplek, verby klein roete-aansluitings en teehuise ry. Die bestemming is naby 'n tradisionele plaaslike gesondheidsorgkliniek (Amchi-hospitaal), en so kry die plek soms sy naam. Teen die middag sal jy by Chunuwar aankom, 'n rusplek naby die samevloeiing van die Phoksundo- en Pungmo Khola-riviere. Jy sal hier oornag.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
17 km
3,120 m / 10,236 ft
6 7-ure
Dag 07: Staptog na Phoksundo-meer
Die roete klim aanvanklik deur die woud van berke en sederbome, met uitsigte wat oopmaak soos jy hoogte toeneem. Die laaste deel bied jou eerste kykie na Phoksundo-meer. Jy sal verby die hoogste waterval van Nepal, die Jharana (of Suligad) waterval, stroom, wat meer as 167 m in die rivier onder stort.
Die roete daal dan deur 'n berkewoud na die tradisionele Bon-dorpie Ringmo, geleë op 'n grondverskuiwingsdam aan die suidelike punt van die meer. Van hier af neem 'n kort entjie jou na die oewers van Phoksundo-meer. Jy sal die kamp opslaan en rus terwyl jy die rustige skoonheid van die meer bewonder.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
7 km
3,611 m / 11,847 ft
3 4-ure
Dag 08: Akklimatiseringsdag by Phoksundo-meer
Vandag is 'n akklimatiserings- en rusdag by Phoksundo-meer. 'n Noodsaaklike pouse voordat jy die hoër en meer afgeleë dele van Bo-Dolpo aandurf. Maar dis allesbehalwe 'n lui dag. Die eerste ding wat jy kan doen, is om die tradisionele Tibetaanse Bon-dorpie Ringmo te besoek. Jy kan die plaaslike leefstyl, tradisionele huise en terrasvelde daar aanskou.
Jy kan ook stap na die antieke Bon Tshowa-klooster, geleë op die rant met uitsig oor die meer. Hierdie 900 jaar oue klooster bied insig in die Bon-Po-kultuur, 'n pre-Boeddhistiese Tibetaanse godsdiens, en panoramiese uitsigte oor die gebied en Kanjirowa Himal.
Gebruik hierdie dag om die natuurskoon vas te vang, te mediteer of bloot by die kampplek te rus. Dis die perfekte dag om te herstel, te besin en jouself voor te berei vir die volgende deel van jou trek.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
0 km
3,611 m / 11,847 ft
0 uur
Dag 09: Trek na Sallaghari
Die hoogteverandering vandag is minimaal in die netto toename (slegs 8-9 m hoër as die meer), maar die roete behels aansienlike op- en afdraandes. Hierdie gedeelte word beskou as een van die mees opwindende en uitdagende dele van die trek, aangesien dit die westelike oewer van Phoksundo-meer kontoer. Dit vereis 'n versigtige voetstap terwyl jy verskeie kransgedeeltes deurkruis. Ons span sal ook daar wees om jou te help tydens die meer uitdagende gedeeltes.
Na ongeveer 'n uur se stap sal jy Sallaghari bereik, wat letterlik "Dennebos" beteken. Hierdie kampeerplek is 'n klein, plat area geleë in 'n woud van denne- of jenewerbome aan die verre noordelike punt van die meer. Jy sal rus in die kamp van Sallaghari, gereed om die volgende dag voort te gaan na die boonste Dolpo-streek.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
11 km
3,620 m / 11,877 ft
5 6-ure
Dag 10: Staptog na Nagdalo La HC
Die trek verlaat die algemene meergebied en lei in 'n nou gletservallei. Die pad volg die loop van die Tuk Kyaksa Khola (rivier) en gaan deur 'n paar beboste gedeeltes langs die pad. Die landskap begin verander van welige dennewoude na meer yl, droë en rotsagtige terrein met bosse soos jy hoogte toeneem.
Met 6-7 uur se stap per dag sal jy Phoksundo Bhanjyang bereik, ook bekend as Nagdalo La High Camp of Kang La Base Camp. Ons span sal die kamp opslaan kort nadat hulle daar aankom. Hierdie strategies geleë kampeerplek is 'n belangrike tussenstop net onder die uitdagende Kang La (Nagdalo La) pas wat jy op Dag 11 sal oorsteek.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
10 km
4,700 m / 15,420 ft
5 6-ure
Dag 11: Trek na Shey Gompa via Nagdalo La Pass
Jy sal vandag een van die mees uitdagende segmente van die trek aanpak: die oorsteek van die hoë Nagdalo La-pas (5 360 m). Die dag begin vroeg om die rowwe en moontlik sneeubedekte roete te navigeer. Vanaf die hoë kamp by Phoksundo Bhanjyang sal jy vir etlike ure klim om die pas te bereik.
Die pas staan ook bekend as Kang La. Vanaf die kruin kan jy die hele Dolpo-streek sien, insluitend die Kristalberg (Shey Shikhar), en die Tibetaanse plato. Die roete aan die ander kant van die pas is ewe uitdagend. Jy sal 'n lang afdraand teen 'n helling maak voordat jy grasvelde bereik. Die laaste deel van die trek lei jou na die gebied van Shey Gompa, ook bekend as die Kristalklooster. Hierdie klooster het 'n diep verbintenis met beide Bon- en Tibetaanse Boeddhistiese tradisies.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
17 km
4,390 m / 14,403 ft
6 7-ure
Dag 12: Trek na Namgung Gompa via Sela La Pass
Nog 'n hoë en inspirerende dag begin wanneer jy Shey Gompa agterlaat. Die trek begin deur die Sephu Khola (stroom) vir 'n paar uur te volg voordat jy die lang klim na die pas begin. Van die kruin van Sela La na die noorde kan jy die landskappe van die Tibetaanse plato sien, na die ooste is die Mustang-streek sigbaar saam met die Kanjirowa-, Kagmara- en Crystal Mountain-pieke.
Nadat jy die uitsigte geniet het, sal jy 'n lang afdraand maak na die volgende vallei wat verspreide kliphutte en jak-karavane onthul. Van daar af sal jy Namgung Gompa bereik, wat van rooi klip gebou is. Dit is een van die geïsoleerde godsdienstige plekke van Dolpo, wat die tuiste is van monnike wat eenvoudige lewens lei wat toegewy is aan meditasie en gebed.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
12 km
4,430 m / 14,534 ft
5 6-ure
Dag 13: Trek na Namduna Gaun
Vandag se staptog behels 'n effense netto hoogteverlies, van Namgung Gompa af na Namduna Gaun. Die pad volg die loop van 'n klein stroompie, maar dit is nie 'n plat stap nie. Jy sal op stowwerige, kaal en dorre landskappe stap wat soos die Tibetaanse plato lyk. Die landskap het dorre heuwels en yl plantegroei, wat wys dat Bo-Dolpo in 'n droë, reënskadu-streek is.
Terwyl jy stap, sal jy verby verskeie chortens en mani-mure kom, wat die teenwoordigheid van Tibetaanse Boeddhisme en die Bon-kultuur aandui. Die oop landskappe bied geleenthede om plaaslike wildlewe, soos blouskape, marmotte en verskeie hoogliggende roofvoëls, te sien.
Die bestemming is 'n klein, tradisionele dorpie met platdak-kliphuise wat teen mekaar gegroepeer is. Die hoogtepunt van die dorpie is die Namduna-klooster, 'n antieke gompa wat 'n kulturele landmerk in die streek is. Jy sal kamp opslaan naby die dorpie en tyd neem om die antieke klooster te verken om die stres te verlig.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
10 km
4,200 m / 13,780 ft
5 6-ure
Dag 14: Dagstaptog na Saldang-dorp
Vandag se staptog behels 'n opdraande klim gevolg deur 'n afdaling in die Namga Khola-rivier. Nadat jy Namduna Gaun verlaat het, klim die pad vir 'n paar uur teen 'n dorre helling. Soos jy die hoogste punt bereik, sal jy die Saldang-dorp op 'n plato onder sien versprei. Die laaste deel van die staptog is die afdaling na die dorp.
Saldang is die grootste dorpie in die binneste Dolpo-gebied, met ongeveer 80 goed geboude huishoudings en 'n bevolking van ongeveer 600 mense. Die dorpie word sterk beïnvloed deur die Tibetaanse kultuur, van die argitektuur tot die taal en kleredrag van die plaaslike bevolking. Geleë op 'n handelsroete na Tibet, is Saldang al eeue lank 'n welvarende landbou- en handelsentrum.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
12 km
3,700 m / 12,139 ft
5 6-ure
Dag 15: Trek na Yangze-dorp
Op hierdie dag sal jy verder trek in die hoë, dorre landskappe van Bo-Dolpo, noordwaarts vanaf Saldang om Yangze Gompa te bereik. Die pad volg die Nagon Khola (rivier) in 'n noordelike rigting. Jy sal die kleiner, meer geïsoleerde nedersettings van Marang en Ki-dorpies op pad verbysteek. Die trek behels ook die kruising van 'n sytak van die Panzangrivier voordat jy uiteindelik by Yangze Gompa aankom.
Die gebied is vernoem na die ou Bon-klooster wat daar geleë is. Jy sal die kans kry om een van die mins besoekte streke van Nepal en die tradisionele Bon-kultuur te verken. Die aand is hier vreedsaam en bied 'n kans om te rus en geestelik en fisies voor te berei vir die volgende fase van jou trek na die hoë passe en meer afgeleë dorpies.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
15 km
3,980 m / 13,058 ft
6 7-ure
Dag 16: Staptog na Namdo-dorp
Na jou verblyf by die afgeleë Yangze Gompa, vereis hierdie dag van die Bo-Dolpo-trek 'n rigtingverandering om voort te gaan na die volgende stop van die reis. In plaas daarvan om noordwaarts te beweeg, sal jy jou stappe suidwaarts terugtrek voordat jy ooswaarts na Namdo Village gaan. Van daar af lei die pad langs die Nam Khola (rivier) deur terrasvelde, chortens en manimure, voordat jy Namdo Village bereik.
Dit is ook een van die grootste permanente nedersettings in Bo-Dolpo. Dit het 'n klein klooster, 'n paar teehuise en kliphuise wat in die tradisionele styl gebou is. Die dorpie is 'n sentrum van kulturele en godsdienstige aktiwiteite, met plaaslike families wat betrokke is by garsboerdery, jak-oppas en die handel in wol of sout. Hier sal jy rus, akklimatiseer en voorberei vir verdere reise.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
18 km
3,780 m / 12,402 ft
6 7-ure
Dag 17: Staptog na die Jeng La Phedi
Op hierdie dag sal jy nie die Jeng La-pas self oorsteek nie, maar eerder van Sibu na die hoë-hoogte basiskamp onder die pas, bekend as Jeng La Phedi, stap. Die dag begin deur die Nam Khong Khola (rivier) vir 'n rukkie te volg, so jy gaan ooswaarts. Die roete verlaat uiteindelik die hoofdiviervallei en begin 'n opdraande klim na 'n weiveldgebied onder die pas. Die pad kan rotsagtig en ruig wees.
Dit is algemeen in hierdie deel om jakkaravane teë te kom wat goedere vervoer op die antieke handelsroetes wat met die Tibetaanse grens verbind. Jou bestemming is Jeng La Phedi (wat "voet van die pas" beteken). Hierdie kampeerplek is 'n hoë, blootgestelde weiveldgebied. Die hoë hoogte van die kamp is belangrik vir akklimatisering voordat jy môreoggend die pas aandurf.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
14 km
4,200 m / 13,780 ft
5 6-ure
Dag 18: Trek na Tokio
Jy sal die dag vroeg begin om die ongeveer twee uur lange klim na die bopunt van die Jeng La-pas aan te pak. Die roete is rof en rotsagtig, maar die hoogteverskil is hanteerbaar vanaf die hoë kamp. Van die kruin van die pas af kan jy die noordwand van Dhaulagiri I (8 167 m) sien.
Na die pas stap jy afwaarts in die Tarap-vallei. Die landskap hieronder maak oop in vlaktes en moerasagtige grasvelde langs die Tarap Chu-rivier. Na 'n kort staptog kom jy by Tokyu Gaon aan, wat een van die hoogste menslike nedersettings in die Himalajas is en 'n groot dorpie met verskeie kloosters, insluitend 'n Bon-Po-klooster.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
15KM
3,950 m / 12,959 ft
6 7-ure
Dag 19: Trek na Dho Tarap
Vandag stap jy van Tokyu na Dho Tarap, een van die mees afgeleë dorpies van Bo-Dolpo. Na ontbyt begin die roete met 'n klim op rotsagtige terrein en smal rante. Jy sal verby chortens en mani-mure ry, wat die sterk Boeddhistiese/Bon-kultuur wat hier algemeen voorkom, beklemtoon.
Jy sal Tarap-dorp teen die middaguur bereik as gevolg van die baie kort duur van die trek. Dit is een van die permanente nedersettings in die Dolpo-streek, wat die hele jaar deur bewoon word. Dit is 'n kultureel ryk dorpie geleë by die samevloeiing van twee strome. Hierdie dorpie dien as 'n handelspos en administratiewe sentrum vir die omliggende streek.
Jy kan die middag deurbring om die dorpie te verken, klein kloosters te besoek en met die plaaslike inwoners, bekend as die Dolpopa-mense, te kommunikeer. Die gebied is ryk aan geskiedenis en tradisionele praktyke.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
12KM
3,860 m / 12,664 ft
5 6-ure
Dag 20: Rusdag in Dho Tarap
Die primêre doel van hierdie dag is rus en aktiewe akklimatisering om jou liggaam te help herstel en aan te pas by die hoogte. Tarap is 'n kulturele sentrum. Jy kan tyd spandeer om deur die dorp te stap en die daaglikse lewens van die Dolpopa-mense te aanskou, wat hul Tibetaans-beïnvloede kultuur vir eeue bewaar het. Die tradisionele argitektuur van die huise is 'n hoogtepunt.
Die gebied rondom Dho Tarap huisves verskeie belangrike kloosters, soos Ribo Bhumpa Gompa en Shiwar Shartshang Gompa. Jy kan hulle ook besoek. Dit is 'n uitstekende geleentheid om met plaaslike gesinne te kommunikeer, miskien 'n koppie su-cha (Tibettaanse bottertee) te deel, en te leer oor hul unieke lewenswyse op hoë hoogte, insluitend jak-herders en handel met Tibet.
Vir diegene wat energiek voel, kan 'n kort staptog na die omliggende heuwels akklimatisering bevorder ("klim hoog, slaap laag") en pragtige uitsigte oor die hele Tarap-vallei bied.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
0 km
3,860 m / 12,664 ft
0 uur
Dag 21: Staptog na Tarap Khola
Jou dag begin deur die Tarap Chu-rivier stroomaf te volg, wat in 'n nou kloof ingaan. Die pad verby digte jenewer- en wilde roosbosse soos jy vorentoe beweeg. Jy sal die samevloeiing van die Tarap Chu- en Lang Khola-riviere bereik vanwaar jy sal afdaal.
Soos jy afdraand stap, sal die dorre, hoogliggende landskappe begin plek maak vir dikker plantegroei. Die oop terrein bied 'n goeie geleentheid om blou skape te sien. Jou bestemming is die wei van Kamakharka, 'n skilderagtige plek naby die Tarap Khola, waar jy jou kamp vir die nag sal opslaan.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
14 km
3,650 m / 11,975 ft
5 6-ure
Dag 22: Trek van Dho Tarap na Khanigaon
Jy sal voortgaan om van die hoë-hoogte gebied af te daal na laer, meer beboste gebiede. Die pad volg die Tarap Khola (rivier) vallei soos dit begin vernou van 'n breë vallei na 'n dieper kloof. Die roete kan avontuurlustig en ruig wees, met klipplate, houtbrûe, en moontlik selfs die oorsteek van die rivier te voet as brûe weggespoel of beskadig word.
Die landskap verander merkbaar soos jy afdaal na warmer klimate en meer plantegroei. Jy mag dalk plaaslike skaapwagters teëkom wat hul kuddes na laer weivelde vir die winter bring. Jou bestemming is die klein dorpie Khanigaon, 'n rustige plek naby die rivier waar jy vir die nag kamp sal opslaan.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
18 km
3,200 m / 10,499 ft
6 7-ure
Dag 23: Trek na Tarakot
Die trek volg hoofsaaklik die loop van die Tarap Khola (rivier), waar jy dalk steil hellings en nou paadjies moet navigeer. Soos jy afgaan, verander die droë, rotsagtige landskap van Bo-Dolpo in groener valleie gevul met denne- en jenewerbome. Op pad sal jy verskeie chortens en mani-mure teëkom, wat dui op 'n Boeddhistiese en Bon-Po godsdienstige invloed.
Na ure sal jy die Tarakot-dorpie bereik. Die dorpie was eens die hoofstad van die antieke onafhanklike Tichorung-koninkryk. Die naam, "Tarakot", beteken letterlik "fort" of "kasteel", en is op 'n klein heuweltjie bo die rivier gebou vir beskerming teen ander koninkryke.
Jy sal kamp opslaan in die weiveld onder die hoofdorpie Tarakot, naby die rivieroewers, waar jy jou nag sal deurbring.
Ontbyt middagete Aandete
Kampplekke
16 km
2,750 m / 9,022 ft
5 6-ure
Dag 24: Trek na Dunai
Die roete volg 'n gedeelte van die roete wat jy op Dae 4 en 5 geneem het, maar hierdie keer stap jy stroomaf langs die Bheri-rivierstelsel. Die pad is goed gemerk en relatief makliker as die hoogliggende roetes van Bo-Dolpo. Soos jy verder stroomaf beweeg, word die landskap warmer, groener en meer bevolk met boerderydorpies en terrasvormige lande.
Jy sal verby verskeie klein dorpies en gehuggies ry, wat die laaste geleentheid bied om die tradisionele leefstyl van die middelheuwelmense van die streek te aanskou voordat jy Dunai bereik. Dunai is die grootste dorpie en administratiewe sentrum van die Dolpo-distrik. Jy sal effens beter geriewe hier vind as in die afgeleë Bo-Dolpo-dorpies.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
20 km
2,140 m / 7,021 ft
6 7-ure
Dag 25: Trek van Dunai na Juphal
Die staptog is relatief kort en maklik, waar jy deur die onderste Bheri-riviervallei sal stap. Jy sal verby verskeie klein nedersettings en terrasvormige velde ry, insluitend dorpies soos Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda en Motipur. Die laaste stap behels 'n ietwat steil klim na die landingsbaan van Juphal.
Met aankoms sal jy by 'n plaaslike teehuis inklok en opfris vir die aand. Hierdie aand is 'n tyd vir rus, besinning en viering van die suksesvolle voltooiing van die Upper Dolpo-kringstaptog saam met jou gids en draerspan.
Ontbyt middagete Aandete
teehuis
19 km
2,590 m / 8,497 ft
6 7-ure
Dag 26: Vlieg van Juphal na Kathmandu via Nepalgunj
Dit is tyd om ons reis terug na Kathmandu te begin en twee kort vlugte te neem – van Juphal na Nepalgunj en dan na Kathmandu. Vlugte vanaf Juphal (Dolpo-lughawe) word gewoonlik vroegoggend geskeduleer omdat windtoestande in die bergklowe later in die dag onvoorspelbaar kan raak. Jy sal aan boord van 'n klein vliegtuig sonder druk (gewoonlik 'n Twin Otter of Dornier) gaan vir hierdie reis. Jy kan die finale lugfoto van die Himalaja-reekse sien wat jy so pas deurkruis het.
Nadat jy in Nepalgunj geland het, sal jy na 'n kort tussenstop oorskakel na die groter binnelandse vlug na Kathmandu. Die tweede vlug neem jou deur die verskillende streke van Nepal, vanaf die warm, plat Terai-vlakte van Nepalgunj terug na die Kathmandu-vallei.
Ontbyt middagete Aandete
Hotel
716 km (vlug)
1,300 m / 4,265 ft
1 uur 30 minute (vlug)
Dag 27: Finale vertrek
Dis tyd om huis toe te vlieg! Sê totsiens aan Nepal en jou mede-stappers! 'n Verteenwoordiger van ons stapmaatskappy sal jou na die Tribhuvan Internasionale Lughawe (TIA) vervoer. Jy sal deur die inboekproses, doeane en immigrasie gaan vir jou vlug huis toe.
ontbyt
Hotel
0 km
1,400 m / 4,593 ft
0 uur
Bo-Dolpo Stapkaart
Wat om te verwag?
Wat is ingesluit
- Lughawe/hotel optel en aflaai per privaat motor.
- Ten minste twee nagte in 'n 3-ster hotel in Kathmandu, bed en ontbyt plan
- Maaltye op die hele reisplan (ontbyt, middagete en aandete) gedurende die hele trek
- Vlieg vanaf Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj en dan na Kathmandu
- Stapkaart
- 'n Ervare, regeringsgelisensieerde gids
- 'n Stapdraer/Sherpa wat jou tasse tydens die trek sal dra
- Versekering, salaris, toerusting, vervoer, plaaslike belasting vir gids en portier
- Groep mediese voorrade (’n noodhulpkissie sal beskikbaar wees)
- Alle nodige papierwerk en toegangspermitte vir nasionale parke
- Reis- en reddingsreëlings
- TIMS (Stappiers se Inligtingsbestuurstelsel)
- Alle regeringsbelasting en toeristediensfooie
Wat is uitgesluit
- Maaltye in Kathmandu voor en na staptogte
- Jou reisversekering (Rescue)
- Nepal-toegangsvisumfooi.
- Wenke vir trekkerpersoneel en bestuurder
- Drankies (warm, koud en alkoholies)
- Persoonlike inkopies, wasgoed, ens.
- Persoonlike staptoerusting
Tripadvisor Resensies
Resensies Google
Bykomende inligting oor die Bo-Dolpo-staptog
Kan ons Upper Dolpo alleen stap?
Nee, solo-staptogte in Bo-Dolpo word nie toegelaat nie . Die regering van Nepal het hierdie reël in 2012 amptelik gemaak deur die Departement van Immigrasie. Om hier te stap, moet daar ten minste twee stappers in 'n groep wees, saam met 'n geregistreerde en gelisensieerde gids . Die streek lê binne 'n beperkte sone naby die Tibetaanse grens , en die regering monitor toegang vir beide stappers en plaaslike gemeenskappe. Hierdie reël help om ongelukke, smokkelary en ongemagtigde grensoorgange te voorkom.
Die Upper Dolpo-staptog is geskik vir ervare stappers, paartjies of klein groepies wat kan aanpas by lang dae en afgeleë toestande . Dit is nie ideaal vir eerstekeerstappers of solo-reisigers wat onafhanklikheid verkies nie , aangesien die roete verby geïsoleerde landskappe gaan sonder 'n telefoonnetwerk , beperkte reddingsopsies en min nedersettings . Die gids speel 'n sleutelrol ; hulle bestuur die roete, hanteer plaaslike kommunikasie en help in noodgevalle. Huur dus 'n gids vir verdere veiligheid.
Fisiese Voorbereiding vir die Bo-Dolpo-staptog
Die Upper Dolpo-staptog vereis goeie fisieke fiksheid, want die reis kombineer lang stapdae, hoë hoogte, steil gedeeltes en etlike dae bo 4 000 m. Jy benodig nie tegniese klimervaring nie, maar jy moet gemaklik wees om etlike ure op ongelyke bergpaadjies te stap terwyl jy 'n dagrugsak dra.
Ons beveel aan dat jy jou voorbereiding 'n paar weke voor die staptog begin. Gereelde stap, opdraandes stap, trappe klim en kardiovaskulêre oefening kan help om stamina op te bou. Langer naweekwandelings is nuttig om jou liggaam gewoond te maak daaraan om 'n paar uur op jou voete deur te bring. Die versterking van jou bene en kern kan ook steil op- en afdraandes makliker maak.
Vorige ervaring met staptogte op hoë hoogte is nuttig, veral omdat die roete meer as 5 000 m bereik. Jou opleiding moet jou ook voorberei vir opeenvolgende stapdae eerder as om net op 'n enkele lang stap te fokus. Goeie voorbereiding, 'n bestendige pas, behoorlike rus en om na jou gids te luister, kan jou help om die fisiese eise van die roete te bestuur.
Verken die Kultuur van Dolpo
Ons kan drie soorte kultuur in Dolpo waarneem: laer, boonste en middelste. Hindoes bewoon die laer streek, terwyl die middelste gebied die tuiste is van 'n mengsel van Hindoe- en Boeddhistiese mense, insluitend diegene wat Sjamanisme en Boni beoefen. 'n Groep Magar-mense praat die tipiese "Kaile"-taal.
Die Bo-streek was die tuiste van Boeddhistiese en Bon-kultusse. Tibetaanse Boeddhisme het die kultuur van hierdie "Dolpo-pa" gedryf. Die mense praat die 'Khaam'- of 'Poike'-taal en volg streng hul kultuur. Bönpo-kloosters, soos Shey Gompa, is die belangrikste bestemmings vir pelgrims wat die sirkeltog wil voltooi.
Die southandelaar het hierdie roete aanvanklik gebruik, en die storie is uitgebeeld in die fliek "Himalaya" deur Eric Valli . Gedurende die somer was hierdie roete 'n handelsroete vir "Yarchagompa" (ruspeswam). Jy kan ook deelneem aan die unieke feeste van Bo-Dolpo. Kyk na kulturele toere van Nepal.
Permitte vir Upper Dolpo-staptog
Staptogte in die beperkte streek van Bo-Dolpo vereis verskeie permitte vir beide veiligheid en bewaring van die afgeleë Himalaja-omgewing.
| Permitte | Kos | Notes |
|---|---|---|
| Permit vir Beperkte Gebied in die Bo-Dolpo | USD 500 per persoon (vir die eerste 10 dae) | Na die eerste 10 dae word 'n bykomende fooi van USD 50 per persoon per dag gehef. |
| Toegangspermit vir Shey Phoksundo Nasionale Park | USD 22 per persoon | Dit is 'n eenmalige toegangsgeld, ongeag die duur van jou trek. |
Beste tyd vir Upper Dolpo-staptog
- Maart-MeiSneeu smelt op hoë passe. Riviere is makliker om oor te steek, en lenteblomme blom in die onderste dorp. Jy kan tussen hierdie maande probeer.
- Junie: Vroeë moesonwolke bereik Dolpo laat, so roetes bly meestal droog. Jak-herders trek na hoër weivelde. Dit is ook moontlik om te stap.
- September-OktoberHelder lug keer terug. Hoë passe is toeganklik, wat perfekte sigbaarheid bied vir Kanjirowa- en Dhaulagiri-uitsigte.
- November: Die koue begin toeslaan, maar minder stappers is op die roete. Jy kan probeer, maar met behoorlike voorbereiding.
- Desember-FebruarieUiters koud en winderig. Slegs ervare stappers word aanbeveel om te gaan.
- Vermy Julie-AugustusMoeson tref Dolpo laat. Swaar reën, gladde paadjies en beperkte sigbaarheid maak stap moeilik.
| Seisoen / Maande | voorwaardes | Stapgeskiktheid |
| Maart tot Mei | Lentetoestande, sneeu op hoë passe | goeie |
| Junie | Vroeë moesoninvloed, oor die algemeen droër in Dolpo | Moontlik |
| Julie tot Augustus | Moeson-invloed | Minder geskik |
| September tot Oktober | Skooner weer en toeganklike passe | beste |
| November | Kouer toestande | Moontlik met voorbereiding |
| Desember tot Februarie | Baie koud en winderig | Vir ervare stappers |
Akkommodasie in die Dolpo-streek van Nepal
- KampplekkeIn die Bo-Dolpo-streek is kampering nie net 'n opsie nie. Dis die enigste betroubare manier om te rus na lang dae van stap in afgeleë valleie. Jy sal slaap koepeltente verskaf deur ons agentskap. Die volle ondersteuningspan, Met inbegrip van gidse, kokke en draers, bestuur alles van die kook van maaltye tot die opslaan van tente voordat jy aankom. Maaltye word voorberei met plaaslike bestanddele soos rys, lensies, aartappels en jakbotter.Die kampeertoerusting wat gebruik word, is van ekspedisiegraadse gehalte, ontwerp om hanteer sub-vril nagte wat dikwels val onder -5°C selfs in die somer.
- Teehuis en KoshuisIn Lower Dolpo, rondom Dunai, Tarakot en Phoksundo-meer, kan jy bly in klein familie-besigheids teehuise or basiese tuisverblyfHierdie is nie luukse lodges nie. Meeste is gebou van klip en hout, wat aanbied gedeelde kamers met eenvoudige beddens en dik komberse. Elektrisiteit is dikwels beperk en aangedryf deur sonpanele, en Warm storte is slegs op 'n paar plekke beskikbaar teen 'n klein ekstra koste..
| Verblyf | Waar | Fasiliteite |
| Kampplekke | Afgeleë Bo-Dolpo-gedeeltes | Tente, kampkombuis, basiese geriewe |
| Teehuis / Huisgenoot | Onderste gedeeltes en nedersettings | Basiese kamers, gedeelde geriewe |
Hoe moeilik is die Bo-Dolpo-staptog?
Die Upper Dolpo-staptog word beskou as een van die 15 moeilikste staptogte in Nepal , en hier is die redes waarom:
- Jy sal in die riviervalleie rondom 2 000 m begin, normaal en ligte bene voel, maar teen dag vyf, die lug verdun bo 4 000 m, en elke stap vereis meer energie.
- Kang La-pas bereik 5 350 m, waar duiseligheid, hoofpyn, en asemverlies toets jou uithouvermoë.
- Die reis duur 20-27 dae, met dorpies ver uitmekaar en sommige kampe wat niks anders as rotse en wind bied nie.
- Die weer kan binne ure verander, met Normale oggende wat in storms verander en winternagte wat onder -20 °C daal.
- Riviere kan onverwags swel, vlugte kan gekanselleer word, en paaie word soms vernietig, wat buigsaamheid en geestelike gereedheid vereis.
- Die afgeleë ligging voeg nog 'n laag moeilikheid by, aangesien Mediese hulp is skaars en reddingsopsies is beperk.
Gidse en Porter vir Upper Dolpo Trek
- Guides: Ons gidse vir die Upper Dolpo-staptog is hoogs ervare en was werk sedert 2015 met ons agentskapHulle ken die roete in detail, insluitend hoë passe soos Kang La en Sela La, afgeleë dorpies soos Ringmo, Saldang en Namdo, en die mees betroubare roetes rondom riviere en grondstortings. Hulle is opgelei om tekens van hoogtesiekte te herken, skielike weerveranderinge, en noodsituasies. Benewens navigasie, verskaf hulle kennis oor Bon- en Tibetaanse Boeddhistiese praktyke, tradisionele feeste en wildlewe in die Shey Phoksundo Nasionale Park.
- Portier: Kruiers word opgelei om dra tot 25-30 kg van vrag, jou help met kos, tente, slaapsakke en persoonlike toerusting. Hulle vergesel jou deur die hele reis, van Juphal tot Shey Phoksundo-meer, High Camp en ander afgeleë gebiede. Dit is belangrik om hul werk te respekteer deur behoorlike ondersteuning, pouses en billike behandeling te bied. Gee klein wenke aan die einde van die trek is gebruiklik, met die gemiddelde wat wissel van USD 10-15 per portier afhangende van die treklengte en diens.
Kos en Drinkwater
Kos word deur die stapkombuisspan voorberei tydens die kampeergedeeltes van die Upper Dolpo-staptog. Maaltye is oor die algemeen eenvoudig en vullend, met opsies soos rys, lensies, aartappels, noedels, sop, groente en plaaslike geregte, afhangende van wat beskikbaar is. Dal bhat is 'n algemene keuse omdat dit 'n goeie bron van energie bied vir lang stapdae. Tee en ander warm drankies is ook beskikbaar by kampe en nedersettings waar fasiliteite dit toelaat.
Drinkwater vereis meer aandag in die afgeleë gedeeltes. Natuurlike waterbronne is beskikbaar langs dele van die roete, maar jy moet nie onbehandelde water direk uit strome of riviere drink nie. Ons beveel aan dat jy 'n herbruikbare waterbottel saamdra en watersuiweringstablette, 'n filter of 'n ander betroubare behandelingsmetode gebruik. Om goed gehidreer te bly, is veral belangrik wanneer jy op hoë hoogte stap. Gebottelde water mag dalk in sommige laer nedersettings beskikbaar wees, maar dit moet nie dwarsdeur die staptog daarop staatgemaak word nie.
Mobiele Netwerk, Internet en Laaifasiliteite
Mobiele netwerkdekking is baie beperk in Bo-Dolpo. Jy mag dalk sein hê rondom sommige groter nedersettings en laer dele van die roete, maar daar is lang stukke waar daar geen gereelde mobiele verbinding is nie. Soos jy dieper in die afgeleë valleie en hoër gebiede beweeg, moet jy verwag om vir lang tye vanlyn te wees.
Wi-Fi is ook beperk en moet nie by die afgeleë kampe verwag word nie. Elektrisiteit is slegs in sommige nedersettings beskikbaar en kan afhang van sonkrag of ander plaaslike bronne. Dit kan dus moeilik wees om jou foon, kamera of ander toestelle te laai tydens die kampeergedeeltes. Ons beveel aan dat jy 'n volgelaaide kragbank en ekstra batterye saamdra, veral as jy jou foon vir foto's of navigasie gebruik. Dit is ook nuttig om belangrike dokumente, kaarte en noodkontakbesonderhede af te laai voordat jy Kathmandu verlaat.
Hoekom jy my Everest-reis vir Upper Dolpo-staptog moet kies
- Ons gidse het gelei ekspedisies in Dolpo sedert 2015, en bemeester elke roete, hoë pas en verborge vallei.
- Die totale koste sluit alle noodsaaklikhede in: vlugte, permitte, kos, tente, draers en gidse.
- Ons werk direk met Dolpo-dorpenaars, lodge-eienaars en plaaslike gidse.
- Van vlugbesprekings tot noodkoördinering, elke stap word vooraf hanteer.
- Ons hou ons groepe beperk om persoonlike sorg te handhaaf, beter akklimatisering en egte spangees op lang afgeleë roetes.
- Ons personeel bekom alle vereiste permitte vir u -geen papierwerkstres nie.
- Ons volg a streng "Laat Geen Spoor Nie"-beleid, afval verantwoordelik bestuur en herbruikbare toerusting gebruik waar moontlik.
- Jy kry werklike roete-inligting, nie oordrewe bemarkingslyne nie.
- Ons deel feite oor terrein, risiko's en voorbereiding sodat jy presies weet wat om te verwag.
- Ons voorsien ook laaste-minuut bespreking vir Upper Dolpo Trek as jy nou onseker is.
Veiligheid en Noodondersteuning
Bo-Dolpo is 'n afgeleë stapstreek waar mediese fasiliteite en vervoeropsies beperk is, daarom is veiligheidsbeplanning 'n belangrike deel van die reis. Ons gids bly dwarsdeur die stap by die groep en help om toestande op die roete te monitor, insluitend veranderinge in weer, moeilike terrein en tekens van hoogteverwante probleme. 'n Groep se noodhulpkissie word ook tydens die stap saamgedra.
Weer- en roetetoestande kan soms die beplande reisplan beïnvloed. Sterk winde, sneeuval, riviertoestande of vlugkansellasies kan veranderinge aan die skedule vereis. Ons span sal alternatiewe reëlings koördineer wanneer nodig en help met noodkommunikasie en reddingsreëlings.
Reisversekering met staptogte op hoë hoogte en noodontruimingsdekking word sterk aanbeveel. Jou polis moet die maksimum hoogte wat op hierdie reisplan bereik word, asook noodontruimings uit afgeleë gebiede dek. Aangesien reddingskoste nie deur standaard stapreëlings gedek word nie, moet jy die bepalings van jou versekering bevestig voordat jy in Nepal aankom en jou polisbesonderhede dwarsdeur die staptog toeganklik hou.
Toerusting en toerusting
Die noodsaaklike toerusting en toerusting tydens die kampeertog is:
Gear
- Slaapsak
- Trekpale
- Waterbottel
- Koplamp of flitslig
Bolyf
- Halfhandskoene
- warmer hoed
- sonbrille
- Nekwarmer
- Sunscreen
- 'n Koplamp en 'n ekstra stel batterye
- langmou t-hemde
- Termiese toppe
- wolbaadjie
- Water- en winddigte dopbaadjie
hande
- Halwe handskoene vir stapstokke
- Handskoene en voering
Onderlyf
- Winddigte en waterdigte broeke
- Warmer broeke
- Gerieflike stapbroek
Skoeisel
- Waterdigte stapskoene
- 4-5 paar wolsokkies
- Sokvoering
- Ligte skoene en tekkies
Persoonlike items
- Eerstehulpstelle en medisyne
- Watersuiweringspille
- Toiletware
- Kragadapter en laaier
- Reishanddoek
Gereelde vrae oor die Bo-Dolpo-staptog
Kan ek staptoerusting in Dunai of Juphal koop?
Jy kan slegs basiese staptoerusting soos wandelstokke, handskoene of pette in Dunai of Juphal vind. Vir professionele toerusting soos slaapsakke, donsbaadjies of stapskoene, is dit die beste om dit in Kathmandu te koop of te huur voor die reis.
Praat dorpenaars in Dolpo Engels?
Slegs 'n paar dorpenaars en lodge-eienaars praat basiese Engels. Die meeste mense praat Dolpali, Tibettaans of Nepalees. Gidse tree op as vertalers tydens jou verblyf. 'n Paar vriendelike gebare of die aanleer van eenvoudige Nepalese woorde soos "Namaste" (Hallo) kan 'n lang pad stap om met plaaslike inwoners te skakel.
Word perde of muile tydens die trek gebruik?
Ja, perde en muile word gebruik om voorrade en bagasie in hoë hoogtes te dra. Sommige stappers ry selfs perd as hulle siek of moeg word. Die terrein is egter rof, so perdritte is beperk tot slegs sekere dele.
Kan ek 'n satellietfoon op hierdie trek gebruik?
Ja, satellietfone werk goed in Dolpo en word dikwels deur gidse of ekspedisieleiers gedra. Gewone mobiele netwerke is in die meeste dele nie beskikbaar nie. Dus, om 'n satellietfoon te hê, help met noodkommunikasie wanneer nodig.
Kan ek 'n permit kry met aankoms by Dunai?
Nee, jy kan nie permitte in Dunai kry nie. Alle permitte vir Bo-Dolpo moet voor vertrek in Kathmandu deur 'n geregistreerde stapagentskap uitgereik word. Sonder hierdie sal plaaslike owerhede jou nie toelaat om verder as die Bo-Dolpo-streek te gaan nie.
Wat as my stapskoene tydens die staptog beskadig word?
As jou skoene skeur of breek, is dit moeilik om vervangings in afgeleë Dolpo-dorpies te vind. Plaaslike inwoners kan dalk help om hulle met leer of tou te herstel, maar dit sal nie lank hou nie. Dra altyd kleefband, ekstra veters en 'n klein herstelstel as rugsteun saam.
Ek het ligte asma; kan ek die Upper Dolpo-staptog doen?
Ja, jy kan, maar slegs met mediese goedkeuring en voorbereiding. Dra jou inasemingsapparaat, medikasie en reisversekering wat hoogteprobleme dek. Stel jou gids vooraf in kennis. Aangesien die lug bo 4 000 meter dun word, is dit die beste om stadig te loop en gereeld te rus om asemhalingsprobleme te vermy.
Wat as ek my gids verloor of geskei word?
Bly kalm en wag by die naaste dorpie of roetemerker. Moenie alleen voortgaan nie, aangesien roetes dikwels in Dolpo verdeel. Gidse gaan gewoonlik terug sodra hulle agterkom dat jy vermis is. Om 'n fluitjie, 'n kaart of 'n walkie-talkie te hê, kan help om sulke situasies te voorkom.
Wat gebeur as ek per ongeluk 'n kloosterreliek aanraak?
Dit is nie 'n groot probleem as dit onbedoeld is nie, maar vra beleefd om verskoning. Heilige items het geestelike betekenis in Dolpo. Plaaslike inwoners waardeer respekvolle gedrag en begrip vir hul tradisies. Vermy om standbeelde, gebedswiele of offerandes aan te raak tensy jy gelei word.
Kan ek 'n pakkie van Dolpo na Kathmandu stuur?
Nee, daar is geen pos- of koerierdiens in Upper Dolpo nie. As jy iets wil stuur, moet jy dit aan iemand oorhandig wat terugreis na Nepalgunj of Kathmandu. Kommunikasie- en afleweringstelsels is uiters beperk in hierdie streek.
Kan ek lekkers of geskenke vir plaaslike kinders gee?
Dis gaaf, maar nie aanbeveel nie. Om lekkers of geskenke te gee kan afhanklikheidsgewoontes by kinders skep. In plaas daarvan kan jy skoolvoorrade skenk deur jou gids of plaaslike onderwysers. Op dié manier help jou vriendelikheid op 'n volhoubare manier.
Kan ek sterre duidelik in die nag in Dolpo sien?
Ja, Bo-Dolpo is een van Nepal se beste plekke vir sterrekyk. Sonder stadsligte of besoedeling kan die Melkweg en tallose sterre snags gesien word. Baie stappers geniet dit om buite hul tente te lê net om na die lug te kyk.
Kan ek 'n tas dra in plaas van 'n rugsak?
Nee, 'n tas is nie prakties vir hierdie staptog nie. Die roetes is rotsagtig, steil en ongelyk, so draers kan nie 'n tas maklik rol of balanseer nie. Bring altyd 'n duffelsak of staprugsak saam. Tasse kan veilig by ons agentskap in Kathmandu gelaat word voordat die staptog begin.
Kan ek klere was tydens die trek?
Ja, jy kan klein items soos sokkies en T-hemde in sommige dorpies met koue water was. Droogmaak is egter moeilik as gevolg van die koue en beperkte sonlig. Dit is beter om genoeg vinnig-droë klere vir die hele trek saam te dra om skoon en gemaklik te bly.
Kan ek na musiek luister terwyl ek stap?
Ja, maar doen dit met een oor oop. Luister na musiek is aangenaam, maar om jou omgewing te hoor is belangrik vir veiligheid, soos om diere of mense te nader. Vermy ook harde musiek naby kloosters of heilige plekke om die plaaslike kultuur te respekteer.
VS$ 4,900 per persoon
- 24 / 7 Customer Support
- Ervare en professionele span
- Moeitevrye en maklike bespreking
- 99% klanttevredenheid
- Billike pryse, uitsonderlike diens
- Geen versteekte kostes en veilige betalings nie
- Pasgemaakte en Gepersonaliseerde Reisroetes
24 X 7 Regstreekse Ondersteuning
Puru (+977-9851069558)
Verwante reise
Onlangs van ons blog Plekke van besienswaardighede, reiswenke, nuus en meer.
Laaste minuut bespreking van staptogte in Nepal
Laaste minuut bespreking vir Upper Dolpo-staptog
Binne die 28-dae reisplan bied "My Everest Trip" jou laaste-minuut besprekings vir die Bo-...
Lees die volledige plasing
Annapurna, Everest, Nepal, Staptogte in Nepal
5 Top Staproetes in Nepal
Staptogte in Nepal is nie meer net beperk tot professionele persone of avonturiers nie. Maak nie saak nie…
Lees die volledige plasing
Nuus
'n Volledige gids vir stap in Nepal vir beginners: Verken die 10 beste maklike staproetes
Het jy al ooit foto's van die Himalajas gesien en gedroom om tussen daardie berge te stap? ...
Lees die volledige plasing