14 Tage ኤቨረስት Basislager ትሬክ

ቆይታ-አዶ
የጉዞ ቆይታ

14 ቀናት

ዶላር-አይኮን
የዋጋ ጅምር

US $ 1,425

  • 1 - ሕዝብ
    የአሜሪካ ዶላር$ 1750
  • 2 + ሰዎች 9999
    የአሜሪካ ዶላር$ 1425
መጽሐፍ አሁን

ፈጣን እውነታዎች

የትራንስፖሬሽን-አዶ

ቦደንትራፖርት በኔፓል

የማረፊያ-አዶ

ሆቴሎች እና Teehäuser Unterkunft

የምግብ አዶ

Alle Mahlzeiten außer በካትማንዱ

የሚመራ አዶ

Geführte Tour & Trek während der gesamten Reise

የወቅቱ-አዶ

ኸርብስት፣ ፍሩህሊንግ

የደረጃ-አዶ

መጠነኛ

የመድረሻ አዶ

ኔፓል

የከፍታ-አዶ

5.644

የመንገድ-አዶ

ካትማንዱ - ሉክላ - የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ - ሉክላ - ካትማንዱ

ለምን 14 Tage Everest Basislager ጉዞ?

  • Der epische 14-tägige ኤቨረስት-ቤዝ-ካምፕ-ትሬክ ist das beliebteste Basislager-Abenteuer። ዳስ ኡልቲማቲቭ ዚል ኢስት፣ ዳስ ኤቨረስት-ቤዝ-ካምፕ አልስ Sprungbrett zum Gipfel zu nutzen።
  • Erkundung des Fußes des höchststehenden Gipfels der Erde፣ ዴስ ኤቨረስት ተራራ (8.848 ሜትር)፣ በዴውቴት፣ ኔዌ ሆሄን ዙ ኢሮበርን።
  • Majestätische Höhen – Betonung der Pracht und atemberaubenden Ausblicke auf die imposanten Gipfel, denen Sie auf dem Trek begegnen, darunter Everest, Nuptse, Lhotse, አማ ዳብላም።, Thamserku, Pumori, Khumbutse und andere umliegende Gipfel.
  • Erkundung des höchsten Gletchers der Welt፣ des Khumbu-Gletchers፣ auf einer Höhe von 4.900 Metern (16.100 Fuß)
  • Die unglaubliche Biodiversität des Sagarmatha-Nationalparks, Heimat von Rotpandas, Himalaya-Tahr, Moschustieren, Mardern und über 118 Vogelarten
  • ዋንደርንግ ዙም ካላፓታር፣ ዴም ሆችስተን ኢመርሲቭን አውሲችትስፑንክት ኢም ኩምቡ-ታል፣ ሚት ዴም አበንተወር ኢህረስ ሌበንስ
  • Der unvergessliche 14 Tage ኤቨረስት Basislager ትሬኪን der belebten ስታድት ናምቼ ባዛር፣ auch bekannt als Sherpa-Hauptstadt
  • Das größte Kloster im Khumbu, das Tengboche-Kloster, wurde im 19. Jahrhundert erbaut
  • Durchquerung der vielfältigen Landschaften እና Klimazonen ዴ ላንድስ
  • Ein lebensveränderndes Erlebnis፡ die himalayische Kultur, Traditionen እና Lebensweise der Sherpa-Gemeinden

የጉዞ አጠቃላይ እይታ

ዳስ 14-ቴጅ ኤቨረስት ባስላገር Trek gehört zu den beliebtesten Basislager-Abenteuern. So wie der höchste Gipfel der Erde፣ ዴር ኤቨረስት ተራራ፣ mit einer Höhe von 8.848,86 Metern (29.032 Fuß) über dem Meeresspiegel፣ das ultimative Ziel jedes Bergsteigers ist፣ steht auch das Everest-Ampeufder Checker Trekking-Enthusiasten ዌትዊት. Dieser Ikonische Trek ist eine der aufregendsten und bemerkenswertesten Reisen in der östlichen Himalaya-Region des Landes. Die Trekker werden nicht ኑር ኤቨረስት ሰሄን፣ ሶንደርን አዉች አማ ዳብላም፣ ቾ-ኦዩ፣ ኑፕሴ፣ ሎተሴ እና አንድሬ በደኡተንዴ ጂፕፍል።

Beste Reisezeit Everest Base Camp Trek Während des 14-tägigen EBC-Treks durchqueren Sie die unglaublich vielfältigen Landschaften des Himalaya-Landes – von üppigen Waldwegen und rauschenden Flussen und Wasserfäundhigens hin zumorn russen. Sie haben auch die Gelegenheit, die faszinierende Biodiversität des Sagarmatha-Nationalparks zu erkunden, der 1979 als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet wurde. Ihr täglicher Trekkingweg wird von atemberaubenden Ausblicken auf die imposanten östlichen Himalaya-Gipfel gesäumt, was Ihre Erkundungen unvergesslich macht.

Unglaublicher 14-tägiger ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ፡ Diese Reise führt Sie auch zu den berühmten Sherpa-Siedlungen, die stark von der tibetisch-buddhistischen Kultur beeinflusst sind – diese mutigen Bergbewohner leisten seit jeher zuutenn Bedegemen. Sie haben Die Möglichkeit, Ihre authentische Kultur, Ihre Traditionen und Ihre herzliche Gastfreundschaft zu erleben. ዴር ኤቨረስት-ቤዝ-ካምፕ-ትሬክ ኢስት ኒችት ኑር አይን ሂማላያ-አበንተወር፣ ሶንደርን አዉች አይንዚጋርቲጌ ሚሹንግ ኦውስ ናቱርሊቸር ሾንሃይት፣ ኩልጡለም አይንታቸን እና ስፒሪትዋሊት።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ መርሃ ግብር እና ዋና ዋና ዜናዎች - የወጪ አጠቃላይ እይታ

14 Tage ኤቨረስት Basislager Trek የጉዞ ዕቅድ

ዱ ዋይርስት አን ዲሴም ታግ በዲሴም ሂማላያ-ላንድ ankommen፣ እና unser Vertreter wird dich am Flughafen empfangen። Unser Team hilft dir mit deinem Gepäck und bringt dich zu deinem reservierten ሆቴል im Herzen der Hauptstadt. Nachdem du dich etwas ausgeruht hast, kannst du unser Büro in der Saat Ghumti Marg 3, Kathmandu, besuchen, um weitere Informationen über deine Wanderung von deinem Guide zu erhalten. Wenn genügend Zeit bleibt, kannst du außerdem den Durbar Square, Thamel und andere nahegelegene Sehenswürdigkeiten besichtigen.

Da dein legendäres Basecamp-Abenteuer morgen ጀማሪ፣ ist dieser Tag auch ein Vorbereitungstag፣ an dem du deine letzten Einkäufe erledigen und deine Kleidung sowie Ausrüstung für die Wanderung sortieren kannst.

አዶ-እራት

Abendessen

አዶ-እንቅልፍ

3-ስተርን-ሆቴል

ከፍታ - ትንሽ

1 ሜ / 5 ጫማ

Dein aufregendes Himalaya-Trekking-Abenteuer auf dieser klassischen Route beginnt mit einem spektakulären ፍሉግ ቮን ካትማንዱ ናች ሉክላ። በዴን Hauptsaisons wie März, April, Mai, September, Oktober and November kann der Flug je nach Auslastung des Flughafens nach ማንታሊ አየር ማረፊያ በራሜቻፕ ኡምገሌይት ቨርደን። ፎልስ ዱ ቮን ማንታሊ ፍላይግስት፣ ሃስት ዱ ዝዋይ አማራጭ፡ ኢንትዌደር ፋህርስት ዱ ቤሪትስ einen Tag früher von Kathmandu nach Ramechhap (ca. 5 bis 6 Stunden Fahrt)፣ oder ዱ ስቴህስት ጌገን 2፡00 ኡር ሞርገንስ በዴኒም አህሩስት ደንቱፍ ሆቴል ኢንትዌር ደንቱፍ ማንትማን ዴንች Morgenflug nach Lukla zu erreichen. ዳ ማንታሊ ንኸር ኣን ሉክላ ሊግት አል ካትማንዱ፣ ዳውሬት ደር ፍሉግ ቮን ዶርት ኑር ኤትዋ 20 ደቂቃ።

Nach diesem aufregenden Flug über tiefe Täler, grüne Hügel und malerische Dörfer erreichst du das Tor zum Everest. Diese Flugroute belohnt dich mit atemberaubenden Luftaufnahmen der östlichen Himalaya-Bergwelt. ናች ደር ላንድንግ በሉክላ ማችስት ዱ አይኔ ፓውዝ፣ um die bekannte Sherpa-Stadt zu erkunden und dein Trekking-Team zu treffen።

Anschließend setzt du deine Wanderung ፎርት፣ gehst am Dorf Chaurikharka vorbei und steigst zu den grünen Pfaden am Ufer des Dudh-Koshi-Flusses hinab። Weiter auf deinem eindrucksvollen Trekkingweg erreichst du die kleine Siedlung Dudhkoshi Ghat am Flussufer, von wo aus du zum charmanten Dorf Phakding hinaufwanderst.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

8 ኪ.ሜ / 4,9 ሜይለን

ከፍታ - ትንሽ

3 ሜ / 9 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

3 Stunden

Nach einem herzhaften Frühstück ኢም ዶርፍ ፋክዲንግ ይቅበዘበዛሉ Sie erneut am Ufer des Dudh-Koshi-Flusses entlang und überqueren an diesem Tag mehrere hängende Hängebrücken. Den Pfaden entlang des milchigen Gletschersees folgend፣ wandern Sie durch die schönen Kiefernwälder bis zum Dorf Monjo። Bevor Sie Weitergehen, werden hier Ihre Genehmigungen für den Sagarmatha-Nationalpark überprüft.

Von Monjo aus wandern Sie weiter entlang des Gletscherflusses bis zum Dorf Jorsale, einem beliebten Ort für das Mittagessen auf der Phakding–Namche-Route። Nach dem Mittagessen machen Sie sich auf den steilen Antieg, der als Namche Bazaar bekannt ist, um die lebendige Sherpa-Hauptstadt zu erreichen. Diese Tagesetappe bietet einen ersten Blick auf das höchste schneebedeckte Wunder entlang der Route und erlaubt Ihnen, atemberauubende Ausblicke auf den majestätischen Himalaya-Gipfel vom Aussichtspunkt Tope Danda aus zu genie.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

ከ 10 እስከ 12 ኪ.ሜ / 6,2 እስከ 7,4 ሜይለን

ከፍታ - ትንሽ

3 ሜ / 11 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

6 Stunden

ዱ ሃስት ኦኡፍ ዳይሰር በካንቴንት ትሬክኪንግሮተ ኢኢኔ በደኡተንዴ ሆሄ ኤሬይችት; daher wird dein Körper, da er eine ordnungsgemäße Akklimatisierung über 2.500 Meter (8.202 Fuß) benötigt, diesen Tag nutzen, um sich an die neue Höhe zu gewöhnen, bevor du deine Reise fortsetzt. Einige körperliche Aktivitäten ዋርደን እምፕፎህለን፣ አንስታት ኡንተቲግ ዙ ሰትዘን፣ ኡም ዴን አክሊማቲሲየሩንግስ ፕሮዜስ ኢፈክቲቭ ዙ ጌስታልተን። ስለዚህ verbringst du den Morgen im höchstgelegenen ሆቴል ደር ዌልት፣ ዴም ኤቨረስት ቪው ሆቴል።

Eine frühmorgendliche Wanderung zu diesem Hochgebirgshotel belohnt dich mit einem unvergesslichen Sonnenaufgang über den unberührten, funkelnden ሂማላያ-በርገን. ዳስ ኤቨረስት ቪው ሆቴል ist außerdem einer der beeindruckendsten Aussichtspunkte in der Nähe von Namche Bazaar ውስጥ። Von hier aus kannst du die Panoramaaussichten auf die östlichen Himalaya-Berge wie Everest, Lhotse, Ama Dablam, Nuptse und andere umliegende Gipfel genießen.

Nach einem köstlichen Frühstück im Hochgebirgshotel kannst du weitere beliebte Highlights der Region erkunden, wie den Flughafen Syangboche, Die Hillary-Schule, das Sherpa-Kulturmuseum, das Dorf Khumjung und das erfine Kunder, o Spa Dorfine Kunde, o Hauptstadt unternehmen፣ um den Lebensstil der Sherpa-Gemeinschaften zu erleben። በ ናምቼ ባዛር findet außerdem ein wöchentlicher Markt statt, der Haat Bazaar genannt wird. Jeden Samstag versammeln sich Händler aus der gesamten ክልል, um ihre Produkte zu verkaufen.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

3 ወደ 4 ኪሜ / 1,8 ወደ 2,4 Meilen ማይል

ከፍታ - ትንሽ

4 ሜ / 13 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

ከ3 እስከ 4 ስታንደን

ናች ዴር ኤርሆሎንግ እና ሪችቲገን አክሊማቲሲየሩንግ ኢስት ዜይት፣ ኢህሬ ሃውፕት-ትሬክኪንግሬሴ ፎርትዙሴዜዜን። Sie verlassen die geschäftige Lebendigkeit der Sherpa-Hauptstadt und wandern durch die bezaubernden Wacholder- እና Rhododendronwälder, während Sie die atemberauubende Aussicht auf Everest፣ Ama Dablam፣ Lhotse፣ Thamserku፣ Kwangde und Ntse genie። Die Wanderwege dieser Etappen haben zahlreiche Zickzack-Pfade, Auf-und Abstiege, während Sie sich allmählich den alpinen Zonen nähern.

Zuerst durchqueren Sie das Kenjoma (Kyangjuma) Dorf፣ wo der Weg nach Khumjung Village anschließt. Sie wandern weiter an Mani-Mauern vorbei und genießen die epischen Himalaya-Panoramen። Nach dem Passieren der kleinen Siedlungen von Sansa Village steigen Sie hinab nach Phunki Thenga. Von diesem traditionalellen Sherpa-Dorf aus unternehmen Sie einen steilen Aufstieg durch Kiefernwälder und weitere Mani-Mauern, nachdem Sie den bewaldeten Pfad verlassen haben, um das Tengboche Village zu erreichen. Von Tengboche aus können Sie spektakuläre Nahaufnahmen der Himalaya-Gipfel wie Everest, Ama Dablam, Kantega, Kwangde, Tawache und Thamserku genießen.

ዳስ ዶርፍ ተንቦቼ ቤሄርበርግ አዉች ዳስ größte ክሎስተር ደር ኩምቡ-ክልል፣ ዳስ ተንቦቼ-ክሎስተር። Dieses Kloster wurde im 19. Jahrhundert vom tibetischen ሞንች ላማ ጉሉ ገግሩንዴት፣ einer bedeutenden Persönlichkeit፣ bekannt für seine Lehren und Meditation im tibetischen Buddhismus። ሴይን ፍሬውንድሊቼ መንፈሱዌል Präsenz vermittelt Reisenden Ruhe und geistige Gelassenheit። Wenn Sie möchten, können Sie auch die morgendlichen und abendlichen Gebetsrituale der Lama-Meister im Kloster beobachten።

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

ከ10 እስከ 11 ኪ.ሜ / ከ6,2 እስከ 6,8 ሜይለን

ከፍታ - ትንሽ

4 ሜ / 13 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

5 Stunden

Es ist an der Zeit፣ auf noch größere Höhen Ihrer unglaublichen Himalaya-Reise zu steigen። Da Ihre heutige Etappe Sie in die alpinen Zonen führt, sollten Sie sich warm halten, langsam wandern und den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen። Nach dem Empfang von Segnungen im Tengboche-Kloster und einem heißen Frühstück setzen Sie Ihre Aufstiegsroute fort und genießen die atemberaubenden Ausblicke auf Ama Dablam. Sie folgen dem allmählich ansteigenden Wanderweg nach Deboche über die Kiefernwälder.

Auf Ihrer weiteren Erkundung des alpinen Pfades überqueren Sie die Imja Khola auf einer Hängebrücke und gelangen in das Dorf Pangboche. Sie wandern außerdem an schönen Chortens, Mani-Mauern und weiteren kleinen Sherpa-Siedlungen entlang des Wanderwegs vorbei, während Sie sich dem Imja-Tal nähern. Nach der Ankunft im Dorf Dingboche können Sie faszinierende steingefasste Felder ሰሄን፣ die die Pflanzen vor hochalpinen Winden schützen፣ sowie weidende Tiere። Die Beeindruckenden Ausblicke Sowohl auf Ama Dablam als auch auf den Island Peak wirken in diesem hochgelegenen Sherpa-Dorf ፈጣን ሰርያል።

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

ከ11 እስከ 12 ኪ.ሜ / ከ6,8 እስከ 7,4 ሜይለን

ከፍታ - ትንሽ

4 ሜ / 14 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

5 Stunden

Dies ist der zweite Akklimatisierungstag in Ihrem iconischen 14-tägigen Everest-Base-Camp-Trek። Sie haben ሞት አልፓይን ዞን (über 4.000 ሜትር) erreicht; daher müssen Sie einen weiteren Tag zur Akklimatisierung einplanen, bevor Sie die Tundra-/Trans-Himalaya-Zone erreichen. Ähnlich wie am Akklimatisierungstag በናምቼ ባዛር werden Sie auch heute Wanderungen in der Umgebung unternehmen, um sich optimal an die neue አትሞስፍሬ mit niedrigem Sauerstoffgehalt anzupassen.

Sie unternehmen eine morgendliche Wanderung zum Nagarjun-Hügel, der sich in der Nähe des Dorfes befindet und eines der beliebtesten Wanderziele in dieser strategischen Akklimatisierungsregion ist. Von diesem beliebten Aussichtspunkt können Sie einen 360°-Panoramablick auf die Himalaya-Juwelen wie Lhotse, Makalu, Thamserku, Kantega, Island Peak und den gesamten በርግ Ama Dablam vom Fuß bis zum Gipfel genießen.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

ከ5 እስከ 6 ኪ.ሜ / ከ3,1 እስከ 3,7 ሜይለን

ከፍታ - ትንሽ

5 ሜ / 17 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

ከ4 እስከ 5 ስታንደን

Nach einem herzhaften Frühstück IM Dorf Dingboche setzen Sie Ihre Trekkingreise über die zerklüfteten Berglandschaften der alpinen Zone fort. Nach einem kurzen Antieg vom Dorf aus werden Sie über die Gletschermoränen des Khumbu-Gletchers ተቅበዘበዙ። Nach etwa anderthalb ስተንደን ትሬኪንግ ኤሬይቸን ሲ ዳስ ዶርፍ ቱክላ (4.600 ሜትር)። Trekking ein Stück weiter, gelangen Sie zum Thukla-Pass, wo eine Gedenkstätte für die Bergsteiger eingerichtet ist, die während ihrer Expedition auf den Hängen des Everest ums Leben gekommen sind.

Genießen Sie die spektakulären Nahaufnahmen von Nuptse und Pumori, während Sie Ihren Aufstiegspfad zum Dorf Lobuche fortsetzen. Diese hochgelegene Sherpa-Siedlung verfügt über mehrere Teehäuser/Gästehäuser und bietet grundlegende Einrichtungen, um die Bedürfnisse der Reisenden zu erfüllen። Sie werden hier heute Nacht rasten, den warmen Komfort des örtlichen Teeshauses genießen und sich auf das morgige aufregende Abenteuer vorbereiten.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

10 bis 12 ኪሜ / 6,2 bis 7,4 Meilen

ከፍታ - ትንሽ

5 ሜ / 16 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

5 Stunden

Heute ist der Tag፣ an dem Sie schließlich das Hauptziel dieses klassischen Trekkingabenteuers ansteuern። Sie starten Ihr Abenteuer früh am Morgen und folgen einer zweistündigen Wanderung፣ um die letzte menschliche Siedlung auf dem Weg zum Everest-Basislager zu erreichen። Genießen Sie die spektakulären Ausblicke auf Nuptse, Lhotse und die umliegenden Gipfel. Sie werden Aussichten auf den Everest und andere umliegende Gipfel sowie auf den Khumbu-Gletscher durchqueren፣ um Gorakshep zu erreichen። Nachdem Sie Ihren Rucksack በኢህረም ተሀውዜ abgestellt und eine kurze Pause gemacht haben, setzen Sie Ihre Reise zum Becken des größten Gipfels der Erde fort.

Sie werden entlang der Pfade des Khumbu-Eisfeldes gehen und etwa anderthalb Stunden über die zerklüfteten Berglandschaften ተቅበዘበዝን፣ um das Everest-Basislager zu erreichen። Im Basislager können Sie mit den Bergsteigern interagieren፣ die sich auf ihre große Expedition an den Bergflanken vorbereiten። Von den Ausläufern aus können Sie auch das unglaubliche Himalaya-Panorama mit prächtigen Gipfeln wie Nuptse, Pumori, Everest und Khumbutse, einschließlich des Khumbu-Eisfalls, genießen. Nachdem Sie die mystische Atmosphäre des Himalaya in seinem Becken genossen haben, wandern Sie auf demselben Weg zurück nach Gorakshep für eine Übernachtung.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

14 bis 15 ኪሜ / 8,6 bis 9,3 Meilen

ከፍታ - ትንሽ

5 ሜ / 18 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

8 Stunden

Es heißt, dass Ihr Abenteuer በደር ኩምቡ-ክልል nicht volständig ist, wenn Sie nicht zum Kalapathar, dem höchsten Punkt dieser Reise, Wandern, um die spektakulären Ausblicke auf Täler, Himalaya-Gipfel und Glets. Sie starten Ihre Wanderung vor der Morgendämmerung von Gorakshep aus und werden etwa zwei Stunden gehen, um diesen beliebten Aussichtspunkt der Everest-Region zu erreichen. ይሙት 360°-Panoramablicke auf die hoch aufragenden Gipfel wie Everest, Nuptse, Pumori und Lhotse wirken von diesem Aussichtspunkt aus surreal.

Nachdem Sie wertvolle Zeit an diesem Aussichtspunkt verbracht und die bezaubernde Schönheit des Himalayas mit unberührten Gipfeln, alpinen Tälern und Gletschern bewundert haben, steigen Sie wieder nach Gorakshep ab. Hier genießen Sie eine kurze Pause in dieser letzten menschlichen Siedlung in der Nähe des mystischen Himalaya, bevor Sie nach Pheriche absteigen. Mit einem Herzen voller bereichernder Erfahrungen und Erinnerungen feiern Sie Ihre erfolgreiche Vollendung des weltweit beliebtesten Basislagerabenteuers in Pheriche.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

13 bis 14 ኪሜ / 8,07 bis 8,6 Meilen

ከፍታ - ትንሽ

6 ሜ / 19 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

7 Stunden

ሄኡተ፣ ናጨደም ሲ ፌሪቼ ሂንተር ሲች ገላሴን ሀበን፣ ስቴይገን ሲ በኒድሪገሬ ሆሄንላገን አብ; die Reise wird spannend፣ wenn Sie wieder in das üppige Grün eintreten። Nach etwa einer halben Stunde Trekking እሬይቸን ሲ ዳስ ዶርፍ ተንቦቼ፣ verabschieden sich dann vom spirituellen ራይች ዴር ኩምቡ-ክልል እና ተቅበዘበዙ። Anschließend folgen Sie den schönen Pfaden am weißen Gletschersee und dem Dudh-Koshi-Fluss፣ um Namche Bazaar zu erreichen።

Nach einer langen Reise in den abgelegenen Bergen wird die Rückehr in die Moderne ein aufregender Tag sein. Sie Können sich Zeit nehmen, um alle modernen Annehmlichkeiten, üppigen Mahlzeiten und warmen Duschen zu genießen, um die Müdigkeit abzuwaschen. Nachdem Sie die spektakulären Ausblicke auf den Everest ein letztes Mal genossen haben, verbringen Sie Die Nacht in dieser geschäftigen Hauptstadt und bereiten sich auf die Rückkehr zum Ausgangspunkt dieses ikonischen Trekkingabenteuers vor.

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

14 bis 15 ኪሜ / 8,6 bis 9,3 Meilen

ከፍታ - ትንሽ

4 ሜ / 14 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

7 Stunden

Die heutige Wanderung wird der letzte Tag Ihrer 14-tägigen Trekkingreise zum Everest-Basislager ሴይን። Nach einem köstlichen Mahl በዴር ሼርፓ-ሀውፕትስታድት ሴኢ ኢህረ አብስቲግረይዝ ፎርት። Zuerst wandern Sie vom Namche Bazaar hinunter zum Dorf Jorsale. Dann, beim Verlassen ዴስ Sagarmatha-Nationalparks እና ዴስ ዶርፌስ ሞንጆ, folgen Sie den unglaublichen Trekkingpfaden entlang ዴ ዱdh-Koshi-Flusses.

Auf Ihrem weiteren Trekkingweg passieren Sie ዳስ ዶርፍ ፋክዲንግ እና ዴን ዱድሃኮሺ-ጋት፣ bevor Sie nach Lukla aufsteigen። Diese schöne Sherpa-Stadt wird ዳስ ሌትዝቴ ሩህዚል ኢህረስ ትሬክንጋባንቴውርስ ሴይን፣ እና ሲኢ ዋርደን ሞት unglaubliche፣ mystische Himalaya-Atmosphäre heute Nacht genießen፣ bevor Sie sich verabschieden።

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

ቲሃውስ

አዶ-መድረሻ

18 bis 19 ኪሜ / 11,1 bis 11,8 Meilen

ከፍታ - ትንሽ

3 ሜ / 11 ጫማ

ፀሐይ-ትንሽ

7 Stunden

Heute nehmen Sie einen Morgenflug von Lukla, um nach Kathmandu zurückzukehren. Ähnlich wie beim Flug von Kathmandu nach Lukla können Flüge während der Hochsaison auf den Flughafen ማንታሊ በራሜቻፕ ኡምገሌይት ቨርደን። Bei einer Umleitung aufgrund von Verkehrsbedingungen dauert der Flug von Lukla zum Flughafen ማንታሊ etwa 20 ደቂቃ። Von Manthali aus müssen Sie dann etwa 5 bis 6 ስተንደን ፋህረን፣ ኡም ካትማንዱ ዙ ኤሬይቸን።

Sie können diese Route von Lukla über Manthali nach Kathmandu auch vermeiden፣ indem Sie einen Hubschrauberflug von Lukla zurück nach Kathmandu buchen። Die allgemeinen Kosten für diesen gecharterten Hubschrauberflug können bis zu 550 US-Dollar pro Person betragen. Dennoch wird das Erlebnis፣ über die Berge und üppigen Täler zu fliegen und die Landschaft aus der Luft zu genießen፣ die Reise zweifellos lohnenswert machen። Nach der Ankunft in Kathmandu wird unser Personal Sie zu Ihrem Hotel bringen።

Anschließend können Sie einen enspannten Tag genießen, die lebendige Hauptstadt besichtigen oder die traditionalellen ካፌስ እና ምግብ ቤቶች እርኩንደን። Wenn Sie sofort in Ihr Heimatland zurückkehren፣ können Sie diesen Tag zum Einkaufen von Souvenirs nutzen፣ die als Erinnerung an Ihr großartiges Himalaya-Abenteuer dienen። Zur Feier Ihres erfolgreichen Treks veranstaltet የእኔ የኤቨረስት ጉዞ አንድ diesem Abend ein Abschiedsessen. Sie verabschieden sich von den Mitglieder der Gruppe und dem Trekking-Team, mit denen Sie so viel Zeit in den Bergen verbracht haben, da Sie ሞርገን ዳስ ላንድ ቨርላስን ወርደን። Übernachtung im ሆቴል በካትማንዱ።

አዶ-እራት

ፍሩህስተክ፣ ሚታጌሰን፣ አበንዴሴን።

አዶ-እንቅልፍ

3-ስተርን-ሆቴል

ከፍታ - ትንሽ

3 ሜ / 9 ጫማ

Dies wird der letzte Tag Ihrer 14-tägigen Everest-Basislager-Trekkingreise sein። Unser Personal bringt Sie zum Flughafen für Ihren Flugplan. Wenn Sie genügend Zeit haben, werden wir Sie noch auf eine Stadtrundfahrt mitnehmen, bevor Sie zum Flughafen für Ihren internationalen ፍሉግ ዙሩክገብብራች ውርደን።

Vielen Dank, dass Sie mit የእኔ ኤቨረስት ጉዞ getrekkt sind; wir hoffen, Sie wiederzusehen. Haben Sie eine sichere Reise!

አዶ-እራት

ቁርስ

ከፍታ - ትንሽ

1 ሜ / 5 ጫማ

14 Tage ኤቨረስት Basislager የትሬክ ካርታ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የጉዞ ካርታ

ምን መጠበቅ ይቻላል?

ምን ተካትቷል

Flughafen-Abhol- እና Bringdienste

  • Abholung bei internationaler Ankunft
  • Abholung vom Inlandsflughafen vom ሆቴል (ጀማሪ ዴስ ትሬክስ)
  • Abholung vom Inlandsflughafen እና Transfer zum Hotel (nach dem Trek)
  • Internationale Abreise am letzten Abflugtag

የUnterkunftsservices

  • 2 Nächte 3-Sterne-ሆቴል በካትማንዱ ሚት ፍሩህስተክስፕላን
  • 11 Nächte in lokalen Teehäuser in den Bergen (auf Basis von Doppelzimmern)

Trekkinggenehmigungen

  • Lokale Regierungseintrittsgenehmigung (Trek-Carte)
  • ሳጋርማታ-ናሽናል ፓርክ-ጌነህሚጉንግ (ኤቨረስት-ጌነህሚጉንግ)

የኢንላንድስ ፍሉጅ

  • Flugticket von Kathmandu nach Lukla
  • Flugticket von Lukla nach Kathmandu

Im Falle eines Fluges von Lukla über Ramechhap

  • Fahrt von Kathmandu nach Ramechhap mit gemeinsamem ትራንስፖርት
  • Inlandsflugticket von Ramechhap nach Lukla
  • Inlandsflugticket von Lukla nach Ramechhap
  • ፋህርት ቮን ራምቻፕ ናች ካትማንዱ ሚት ገመይንሳሜም ጂፕ

ካትማንዱ ውስጥ Verpflegung / Trekking

  • 11 ፍሩህስተክ፡ lokale und kontinentale Auswahl laut Teehäuser-Menü
  • 11 ሚታጌሰን፡- einfaches und leichtes Mittagessen በደን ምሳ-ካምፕ-ቴሃውዘርን
  • 11 አበንዴሴን፡ vegetarische und nicht-vegetarische Mahlzeiten Ihrer Wahl, lokale und kontinentale Speisen laut Teehäuser-Menü

መመሪያ-/ ፖርተር-አገልግሎቶች und deren Verantwortlichkeiten

  • Erste-Hilfe-Kasten፣ getragen von unserem ቡድን
  • የትሬኪንግ መመሪያ – englischsprachiger, lizenzierter Guide mit über 10 Jahren Erfahrung
  • Versicherungen für መመሪያ እና ፖርተር (Notfall-Evakuierung und medizinische Unfallkosten)
  • Alle Mahlzeiten für መመሪያ/ፖርተር
  • Gehalt nach Standardrate des Unternehmens (empfohlen von der zuständigen Tourismusvereinigung)
  • Lokaler Sherpa zum Tragen Ihres Gepäcks bis maximal 20kg (2 Gäste teilen sich 1 ፖርተር)

ምን ያልተካተተ

  • ማህልዘይተን በካትማንዱ vor und nach dem Trekking
  • Ihre Reiseversicherung (einschließlich Rettung)
  • Einreisevisum für Nepal
  • Trinkgelder für Trekking Personal und Fahrer
  • ጌተርንኬ (heiß, kalt እና alkoholisch)
  • Persönliche Einkaufe, Wäsche usw.
  • Persönliche Trekkingausrüstung
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14 Tage Everest Basislager Trek ተጨማሪ መረጃ

Wichtige Informationen für die 14-tägige Everest-Basislager-Trekkingreise

Prächtige 14-tägige Everest-Basislager-Trekkingreise፡ Wir laden Sie ein, die majestätische Khumbu-Region zu erkunden. Während Ihrer Everest-Basislager-Trekkingreise Gibt እስ viele Dinge zu entdecken, von alten Klöstern über Gumbas bis hin zu verschiedenen Sherpa-Dörfern. Hier sind einige weniger bekannte Orte፣ die Sie während Ihrer Trekkingreise zum Everest-Basislager erkunden werden።

Dinge, die Sie während der Everest-Basislager-Trekkingreise erkunden können

1. ሉክላ ፍሉጋፌን

Der Flughafen Lukla, auch bekannt als Tenzing-Hillary-Flughafen, ist einer der gefährlichsten Flughäfen der Welt. Er ist wunderschön und Ausgangspunkt für Treks zum Everest-Basislager። Bei der Ankunft fühlt Es sich an, als würden Sie in den Wolken schweben። Hier beginnen auch die berühmten Bergsteiger ሰር ኤድመንድ ሂላሪ እና ተንዚንግ ኖርጋይ ሼርፓ ኢህር አቤንተወር። Das unvergessliche Dorf Lukla führt zum ኤቨረስት-ባሲስላገር። Wenn die Trekker den Flug von Kathmandu nach Lukla nehmen, erhalten sie einen Vogelperspektivenblick auf die Berge, eine weitere große Attraktion.

2. ሼርፓ-ኩልቱር

Während Ihrer Expedition zum Everest-Basislager-Trek werden Sie verschiedene Dörfer erreichen, in denen die Sherpa seit langer Zeit leben. Diese Sherpa haben ihre Kultur bewahrt, die sie von den alten tibetischen Menschen übernommen haben, die aus Tibet in die Region kamen. Viele Sherpa-Klöster, Gumbas, Feste, Rituale, Tänze und andere Aspekte der Sherpa-Kultur veranschaulichen diese Kultur.

3. ታዶ ኮሺጋዎን

Eines der kleinen Dörfer, über die nur wenige Trekker berichten, ist Thado Koshigaon. ናች ደር አንኩንፍት በሉቅላ ጀጀነን ሲኢ ዲ ዋንደርንግ ናች ፋክዲንግ፣ ዶች ዝዊስቸን ዳይሰን ቤኢደን ኦርተን ሊግት ዳስ ክሌይን ዶርፍ ታዶ ኮሺጋን ፣ ዎ ዲ ትሬከር ኢኔ ሚታግስፓውዝ አይንሌገን። ቮን ዲሴም ዶርፍ ኦውስ ኢስት ፋክዲንግ ኑር ኖች ዌኒጌ ስተንደን ገባ።

4. ፋክዲንግ ዶርፍ

Phakding ist eines der berühmten abgelegenen Dörfer በዴር ኩምቡ- ክልል። Es ist die erste Station von Lukla aus፣ wo Trekker typischerweise in einem Teehause übernachten። Trekker und Reisende፣ die zum Mount Everest aufbrechen፣ starten oft ihre Reise von Lukla፣ dem Hauptzwischenstopp፣ bevor sie Phakding erreichen። Phakding ist eines der Dörfer, die aufgrund ihrer Schönheit und des Charmes der Sherpa-Kultur als UNESCO-Weltkulturerbe gelistet sind.

5. ጆርሳሌ ዶርፍ

Das Dorf Jorsale ist ein reizvoller Ort nördlich von Monjo und südlich von Namche Bazaar, direkt am Dudh-Koshi-Fluss gelegen, der vom Khumbu-Gletscher stammt. Das Dorf bietet atemberaubende Ausblicke auf hohe, schnebedeckte Berge und die schnell fließenden Wasser des Flusses. Jorsale ist ein abgelegenes Dorf im oberen Teil der Khumbu-Region፣ wo sich die Routen zum Everest-Basislager und zu den Gokyo-Seen trennen። በ diesem Dorf finden Trekker Mahlzeiten und Unterkunft በ Teehäuser und Lodges፣ doch es fehlen größere ሆቴሎች እና ሬስቶራንቶች።

6. ናምቼ ባዛር

Namche Bazaar ist die wichtigste Siedlung, die Trekker während ihrer Expedition zum Everest-Basislager erreichen. Die Trekker erreichen Namche Bazaar innerhalb von vier bis fünf Tagen der Wanderung. Es ist die Hauptstadt der Sherpa und das Haupttor zum Mount የኤቨረስት ተራራ። Namche ist das primäre Ziel zur Akklimatisierung, da es besser entwickelt ist als Bazaar und andere Sherpa-Dörfer.

7. Tengboche Dorf

Tengboche Dorf ist eines der weniger bekannten Dörfer, die Trekker auf ihrer Expedition zum Everest-Basislager erreichen. Die Trekker passieren Namche Bazaar, bis sie ዳስ ተንቦቼ ዶርፍ እርሬይቸን, wo sie das majestätische Tengboche-Kloster erklimmen. Beim Aufstieg zum Tengboche-Kloster sehen Sie einige der höchsten Berge der Region, vom Everest bis zum Ama Dablam.

8. ጎራክሼፕ

Gorakshep ist ein weiteres kleines Dorf auf dem Everest-Basislager-Trek und der letzte Halt፣ den Trekker besuchen። Die Stadt liegt auf sehr hoher Höhe፣ bei 5.164 Metern (16.942 ጫማ)። ኒማንድ ሌብት ዶርት ዳወርሃፍት። Es gibt einige Lodges፣ in denen Besucher übernachten können። Viele Menschen kommen auf ihrem Weg zum ኤቨረስት-ባሲስላገር በዳስ ዶርፍ። Die Lodges sind einfach und weniger komfortabel als Orte wie Namche Bazaar።

9. Kala Pathar Aussichtspunkt

Kala Pathar ist der ikonische Punkt ዴስ ኤቨረስት-ባሲስላገር-ትሬክስ። Auf 5.545 m ist es die höchste Höhe, die Trekker während ihrer Expedition erreichen. Hier bieten sich atemberaubende Panoramablicke auf die Berge sowie Sonnenauf- und -untergänge. Kala Patthar ist auch in anderen Ländern als "Black Rock" bekannt, wegen der riesigen schwarzen Felsen, die seine Grate säumen.

10. Ein typischer Tag auf dem Everest-Basislager-Trek

ጄደን ሞርገን

  • 5–6 ኡህር፡ ዴር ታግ ጀማሪ ፍሬህ ኢም ተሀውዝ፣ በዴም Sie übernachtet haben። Aufwachen zwischen 5 und 6 Uhr. Genießen Sie ein leckeres lokales Frühstück mit wunderschöner Aussicht auf die Berge.
  • ፯–፰ ኡር፡ ናች ዴም ፍሩህስተክ በሪቴን Sie sich früh für die Wanderung vor. Packen Sie wichtige Gegenstände und tragen Sie warme Kleidung በሺችተን። Packen Sie separat መክሰስ፣ Wasserflaschen እና andere wertvolle Dinge።
  • 8–12 oder 13 ኡር፡ ጀማሪ ሲኢ ዲ ዋንደርንግ ጌገን 8 oder 9 Uhr. Dieser erste Abschnitt dauer etwa 4–5 Stunden። Sie legen mehr Strecke zurück፣ während Sie noch frisch sind። ናች 4–5 ስተንደን ተቅበዝብዟል።

ሚትግ

  • 12–13 ኡኽር፡ ነህመን ሲች ኢኔ ስታንድ ዘይት ፉር ዳስ ምትጌሴን። Ihr Guide bringt Sie in ein Teehause፣ um lokale Gerichte wie Dal und Bhat sowie westliche Optionen wie Pizza und Burger zu genießen።
  • 13–16 ኡህር፡ ናች ዴም ሚታጌሴን ጀማሪ ናችሚታግስቱር፣ ዳይ etwa 4–5 ስተንደን ዳውሬት። Gehen Sie langsamer, da Sie Müde sein Konten. Sie sehen lokale Dörfer, genießen die Landschaft und erkunden alte Tempel und Klöster. Mit Einbruch des Abends bemerken Sie das wechselnde Licht auf den Bergen.

Abend

  • ፲፮–፲፯ ዩህር፡ Versuchen Sie፣ das Teehause vor Sonnenuntergang zu erreichen። Bei gutem Licht ist die Navigation einfacher።
  • 17–19 ኡህ፡ ናች አንኩንፍት ኢም ዶርፍ ፓኬን ሲኢ ኢህር ጌፕክ ኢም ዚመር አውስ። Entspannen Sie am Feuer bei einer Tasse Tee oder Kaffee und kommen Sie mit Einheimischen በኮንታክት። Sie können auch Internetzugang nutzen, um Ihre Lieben zu kontaktieren, die Umgebung erkunden oder nahegelegene Tempel und Klöster besuchen.
  • 19–20 ኡር፡ ዘይት ዞም አበንደሰን። ሲኤ እስን ዋህርሸይንሊች ሎካሌ ጋሪችቴ፣ ኢኢኒጌ ተህኡዘር ቢኢቴን አውች ዌስትሊቸ ስፔሴን አን። Genießen Sie ዳስ አበንደሴን ሚት ኢህሬር ግሩፕ; ጌሽቺችተን ኤርዛህለን እና ሶዚያሊሴሬን ኢስት ኢኔ ግሮሳርቲጌ ሞግሊችኬይት፣ ዘይት ሚቴይናንደር ዙ ቨርብሪንገን።
  • 20–22 ኡር፡ ናች ዴም አበንደሴን ገሄን ሲኤ ፍሩህ ኢንስ ቤት። Ein weiterer ሄራውስፎርደርንደር ዋንደርታግ steht bevor. Verabschieden Sie sich von Ihrer Crew und schlafen Sie gut.

ሆሄንላጅ ዴ ኤቨረስት-ባሲስላገር-ትሬክስ

Das Everest-Basislager (ኢቢሲ) 5.364 ሜትር (17.598 Fuß) über dem Meeresspiegel. Viele Bergsteiger fliegen mit dem Hubschrauber zum EBC, aber die meisten bevorzugen die Wanderung von Lukla. ዴር ሆሄንገዊን አይስት ዳይ ቨርቲካሌ ዲስታንዝ፣ ዳይ ሲኢ ቮም አውስጋንግስፑንክት ቢስ ዙም ጂፕፌል አይነስ በርገስ ዙሩክለገን። Beim EBC-Trek beginnen Sie in Lukla, das 2.860 Meter (9.383 Fuß) über dem Meeresspiegel liegt. Das bedeutet, dass der gesamte Höhengewinn während der Wanderung zum Everest-Basislager 2.504 ሜትር (8.215 Fuß) beträgt.

ቦታ ሆሄ (ሜትር) ሆሄንጌዊን (ሜትር)
Lukla 2.860 0
ፋክዲንግ 2.650 -210
ናምቼ ባዛር 3.440 790
ተንቦቼ 3.860 420
ዲንቦቼ 4.410 550
Lobuche 4.910 500
ጎራክሼፕ 5.170 260
ኤቨረስት የመሃል ሰፈር 5.364 194
ካላ ፓታር 5.644 280

14-tägige ኤቨረስት-ባሲስላገር-ትሬክ ሽዊሪግኪት።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ የ14 ቀናት የእግር ጉዞ አስቸጋሪነት

ዴር ኤቨረስት-ባሲስላገር-Trek gilt als moderater Trek auf Alpen-Niveau. Dieses bekannte Trekking-Abenteuer im östlichen Himalaya kann als eine der milderen Formen von Abenteuer betrachtet werden – ohne technische Abschnitte, die überwunden werden müssen, und ohne dass die Reise physisch übermäßder isstreng an. Die tatsächliche Erfolgsquote des 14-tägigen Everest-Basislager-Treks mit My Everest Trip liegt bei 95 % bis 98 %. Gut vorbereitete Trekker konnten diese klassische Himalaya-Route mit einer lebensverändernden Erfahrung problemlos ሚስተርን።

Allerdings konzentriert sich der "Pfad zum Everest" direkt auf die Reise zum legendären Basislager. Dieses Ikonische Trekking im Himalaya bleibt dennoch ein abgelegenes Hochgebirgsabenteuer, bei dem mehrere Faktoren berücksichtigt werden müssen, wenn man diese Route gehen möchte.

ሆሄንክራንክሃይት።

ሆሄንክራንኸይት ኢስት ኢኔ ደር ግሮሰተን ሄራውስፎርደሩንገን ጄደር ሆቸጌቢርግስቶር። ኣብ ኤኢነር ሆሄ ቮን 2.500 ሜተርን ባስትሕትን ርእሲኮ፡ ዌን ማን ሲች ኒችት ሪችትግ ኣክሊማቲሴርት። Während des 14-tägigen Treks startet man in Lukla (2.800 Meter) und steigt dann schrittweise über die alpine Zone (über 4.000 Meter) bis in die transhimalayische Zone (über 5.000 Meter) auf.

Der höchste Punkt der Route liegt am Kalapattar (5.545 ሜትር)። Somit beträgt der gesamte Höhenunterschied vom Startpunkt rund 2.745 Meter (9.005 Fuß)። ዳኸር እስት እስ ቤሶንደርስ ዊችቲግ፣ አኡፍ ሲምፕቶመ ደር ሆሄንክራንኸይት ዙ አችተን ኡድ ጂኢግነተ ዎርሲችትስማስናህመን አይንዙሀልተን።

የእግር ጉዞ-ዲስታንዝ

Während der 14 Tage legt man eine Gesamtstrecke von etwa 130 km (80 Meilen) zurück – inklusive Hin-und Rückweg von Lukla zum Basislager። Pro Tag wandert man im Schnitt 6 bis 7 Stunden። Die Pfade sind abgelegen, steinig und führen stetig in höhere Lagen ውስጥ. ላንጌ ጌህዘይተን ሚት ጌፔክ ማቸን ዳስ ትሬክኪንግ ኮርፐርሊች አንስፕሩችስቮል፣ ዎፉር ማን ቮርበሬይት ሴይን ሶልቴ።

Akklimatisierungszeit

Die Akklimatisierungsphase ist entscheidend, da sie den Komfort und die Gesundheit der Trekker bestimmt. Mit ausreichenden Ruhetagen sinkt das Risiko für Höhenkrankheit deutlich. Für Hochgebirgstouren gilt die Empfehlung, nicht mehr als 500 Höhenmeter pro Tag aufzusteigen.

አብጌስቺደንሄይት

ኦውች ዌን እስ ሲች ኡም ኢኔ ፐፐፐፐፐረ መስመር ሀንደልት፣ bleibt die Everest-Region eine der abgelegensten ገገንደን ኔፓልስ። Die Infrastruktur ist nur rudimentär። በ tieferen Lagen gibt es noch moderaten Komfort, aber in größeren Höhen werden Unterkünfte und Services einfacher. ኢንተርኔት እና ኤሌክትሪዚት ሲንድ ዶርት ኦፍ ኑር ኤንጌሽራንክት verfügbar። አውፍ ዲሴ አብጌስቺደንሃይት ሙስ ማን ሲች አይንስቴልን።

EBC-Trek eine Herausforderung ይሞታል?

ዴር ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ Trek ist ein beliebtes Reiseziel በኔፓል፣ አበር ቪየሌ ዋንደርደር ግላበን፣ ዳስ ኤር ኒችት so herausfordernd ist wie andere Treks im Land። በኔፓል ጊብት es zahlreiche abgelegene Hochgebirgstreks wie Kanchenjunga, Dhaulagiri, Annapurna Circuit, የላይኛው Mustang እና የላይኛው Dolpo, die deutlich anspruchsvoller sind als der EBC-Trek.

Trotzdem bleibt der Everest Base Camp Trek ein Höhen-Trek und stellt selbst für erfahrene Wanderer einige Herausforderungen ዳር። Wenn Sie Anfänger sind, müssen Sie sich gut auf den EBC-Trek vorbereiten. Faktoren wie große Höhen, lange Wanderdauer, unwegsames Gelände, Wetterveränderungen, das Risiko der Höhenkrankheit, abgelegene Gebiete und eine fehlende Infrastruktur machen den EBC-Trek zusätzlich anspruchsvoll.

Essen und Unterkunft während ዴ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክስ

ኤሰን

Essen ist ein Grundbedürfnis für den Menschen und wird bei Trekkingtouren in abgelegenen Hochgebirgsregionen wie dem Everest Base Camp Trek noch wichtiger. Während des Treks erhalten die Wanderer drei Mahlzeiten am Tag: Frühstück, Mittagessen እና Abendessen. Werfen wir ደግሞ einen Blick auf die Essensmöglichkeiten während Ihrer Tour.

  • Zum Frühstück genießen Sie eine Vielzahl von Köstlichkeiten, darunter Chapati, Roti, Eier, Tee, Sandwiches und Brot.
  • Zum Mittag- und Abendessen፡ Verschiedene Spezialitäten von lokalem nepalesischem Dal Bhat፣Dindo፣Pisas፣ Burgern እና Momos (Dumplings) usw።

የመኖርያ

Auf den Wegen zum የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ gibt es viele Lodges und Teehäuser። Das bedeutet, dass Sie nicht በዘልተን ሽላፈን ሙሴን። Entlang der Route finden Sie einfache, aber komfortable Unterkünfte. Diese bieten Zimmer, in denen sich müde Wanderer ausruhen und erholen können. Die Zimmer sind in der Regel mit einem Bett, einer Matratze, einer Decke und einem Kissen ausgestattet.

Für zusätzlichen Komfort empfehlen wir፣ einen guten ሽላፍሳክ ሚትሱብሪንገን። Was die Unterkunft auf dem Hochgebirgstrek betrifft, so werden Sie entweder in Teehäuser oder Lodges übernachten, die weniger modern sind oder keinen hohen Standard bieten. በዲሴን ተሀውዘርን እርሐልተን ሲኤ ክላይን፣ አይንፋቸ ዚመር ሚት ዝዋይ አይንዘልበትን፣ ዳይ ሲ ሚት አንድሬን ዋንደርርን ተይለን ሙሴን፣ ሶቪ አንገሽሎሴኔ ባዲዚመር እና ዋሽቤክን።

ኢንተርኔት-Einrichtungen während des EBC-Treks

Everest Link bietet Wi-Fi-Karten an, mit denen Sie während des EBC-Treks mit Freunden und Familie in Verbindung bleiben können። Diese Karten sind an verschiedenen Stationen entlang des Trails leicht erhältlich, und die Verbindung ist stabil und zuverlässig. Es gibt zwei kostenlose Hotspots auf der Trekkingroute፡ Lukla እና Namche Bazaar። Außerdem können Sie überall eine SIM-Karte mit Datenpaket nutzen።

Die Verbindung eignet sich gut für Videoanrufe, das Versenden von Nachrichten እና das Hochladen von Dateien. Wenn Sie Heimweh haben und mit Ihrer Familie und Ihren Freunden zu Hause in Kontakt bleiben möchten, sollten Sie unbedingt eine lokale SIM-Karte mit einem Regionalen Tarif erwerben, die Zeitzone anpassen und Ihren Standort festlegen. ሶ erhalten Sie günstiges ኢንተርኔት mit einer ordentlichen Verbindung bis zu einer bestimten Höhe.

በ verschiedenen Jahreszeiten ውስጥ የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ

Der spannende 14-tägige ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ Trek ist ein ikonisches Himalaya-Abenteuer im östlichen Himalaya, das das ganze Jahr über unternommen werden kann. ዳ እስ ሲች ጄዶች ኒችት ኡም ኢኔ በርግ ኤክስፕዲሽን ሃንዴልት und keine Überquerung alpiner Hänge erforderlich ist, sind die Wege selbst in der Nebensaison nicht unbedingt leicht.

Im Gegensatz zu den Hauptsaisonen mit stabilen klimatischen Bedingungen und verlässlichen Trekkingrouten können in der Nebensaison jedoch herausfordernde Wetterfaktoren zur Gesamtschwierigkeit beitragen. Hier erfahren Sie, was Sie während dieses unglaublichen Base-Camp-Trekking-Abenteuers in den verschiedenen Jahreszeiten erwarten können።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ በተለያዩ ወቅቶች

Frühjahrs-Saison (ማርዝ፣ ኤፕሪል እና ማይ)

Die Frühjahrs-Saison ist eine der beliebtesten Jahreszeiten Nepals für Trekking und Erkundungen. Die unglaubliche natürliche Schönheit dieser Jahreszeit macht die Erkundung der mystischen Himalaya-Region zu einem magischen Erlebnis። Diese Hauptsaison bietet zudem stabile klimatische Bedingungen, einfach zu begehende, trockene Trekkingpfade እና klare Sicht auf die friedlichen Himalaya-Panoramen. Die gesamte Landschaft der unteren Trekkingregion ist in dieser Jahreszeit üppig und lebendig.

Leuchtende Rhododendren und andere Wildblumen verleihen der Trekkingregion bunte Farbakzente und machen jede Tagesetappe zu einem spektakulären Erlebnis. Die Temperatur in der Everest-Region während dieser natürlichen Hochsaison beträgt tagsüber etwa 20°C. አንድ wärmeren Tagen kann die Temperatur in der Trekkingregion auf 25 °C steigen. በደን አልፓይን እና ቱንድራ-ዞን ካን ሲ ናችትስ ጄዶች auf 15 ° ሴ ወደቀ።

ሞንሱን-ሳይሰን (ጁኒ፣ ጁሊ እና ኦገስት)

ሞውንሱን-ሳኢሰን ጊልት አልስ ኢኔ ዴር ሄራውስፎርደርንድስተን ጃህረስዘይተን ኔፓልስ ፉር ሂማላያ-ትሬኪንጋቤንቴወር። Diese Saison markiert den Höhepunkt des Sommers፣ und der anhaltende Regen kann Reisepläne እና die Erkundungsfreude beeinträchtigen። Aufgrund des starken Regens können Flüge während dieser Saison Ebenfalls verschoben oder gestrichen ዋርደን። ዳሄር ሶልተን ሲኢን ፓኣር ዙሳዝሊቸ ፑፈር-ታጌ አይንፕላነን፣ um ኢህር አቤንቴውር ኒችት ዙ ዩበርስተርዜን።

በኔፓል ውስጥ ሞንሱን-ሳይሰን ist der Höhepunkt des Sommers; die Temperaturen in der Everest-Region ligen während dieser Saison zwischen 23°C እና 25°C. በ Spitzenzeiten kann das ከፍተኛው 30 °C bis 32 °C erreichen. በዴን አልፓይን ዞን እና ዳሩበር bleibt es jedoch kühler፣ sodass die Temperaturen milder sind und bis auf -5 °C የወደቀ können።

Herbst-Saison (መስከረም፣ ኦክቶበር እና ህዳር)

Die Herbstsaison በኔፓል gilt als die beste Zeit für Trekking und Himalaya-Expeditionen። Sie steht sogar unter den Hochsaisonen an oberster Stelle, da sie Reisende mit angenehmen Temperaturen und den stabilsten klimatischen Bedingungen des Jahres willkommen heißt. ኢም ሄርብስት ጊብት እስ ኑር ገርንጌ ኒደርሽላጌ፣ ሶዳስ ዲ ሞግሊችኬይት ቮን ገሌጀንትሊችም ሊችተም ሬገን፣ ዴር ዳስ ትሬክኪንግ ኡናንጌነህም ማሸን ኮንቴ፣ ናሄዙ አውስገሽሎሰን ኢስት።

Während dieser Erntesaison feiert das Himalaya-Land einige der spektakulärsten Feste, darunter Dashain, Tihar, Mani Rimdu, Indra Jatra, Pachali Bhairab እና Sita Bibaha Panchami. Herbstsaison bietet መሞት angenehmsten Temperaturen; während Ihres Trekkings in dieser Jahreszeit werden Sie weder zu kalt noch zu heiß empfinden. Die Durchschnittstemperatur in der Trekkingregion liegt im Herbst bei etwa 17°C፣ an wärmeren Tagen kann sie auf 20°C steigen፣ ohne jedoch zu heiß zu werden።

ዊንተርሳይሰን (ዲዘምበር፣ ጃንዋሪ እና የካቲት)

Der Frühling ist die Hochsaison der Natur, der Herbst der Höhepunkt der Laubfärbung – aber wann erreicht die Himalaya-Region ihren Höhepunkt? ጃ፣ die majestätische Himalaya-Region erreicht ihren Zenit im Winter und verwandelt die gesamte Landschaft in ein Winterwunderland። Das Navigieren über die gefährlichen Trekkingpfade, die mit Schnedecken bedeckt sind, kann dabei körperlich sehr anstrengend sein, ganz zu schweigen von den nötigen Vorsichtsmaßnahmen, um sich warm zu halten, undufprondzerundtserunssien eisigen klimatischen Bedingungen.

Die Wintersaison ist definitiv nicht für Reisende geeignet፣ die ein angenehmes Trekkingerlebnis suchen። ዴር ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ኢም ዊንተር ኢኢን ሄራውስፎርደርንድ ኡንተርነህሙንግ፣ bei der die Wetterbedingungen und andere Schwierigkeitsfaktoren des Treks ihren ሆሄፐንክት ኤሬይቸን፣ während die Annehmlichkeiten der Hochsaison hinter den Kulissen blei ዌር ዳስ ዊንተርዉንደርላንድ እርኩንደን ሞችቴ፣ ዳስ ዲ ገሳምቴን አውስላኡፈር ዴስ ሂማላያ በዴክት፣ ሙስ ዙስቱዝሊቸ ሽወረ አውስሩስተን እና ሽችተን ምትነህመን፣ መህር ኬርፐርሊቸ አንስትሬንግንግ አዉፍወንደን እና ሴይንን ገሱንደሄርዙልትስታንድ፣ ኢኮኒሽቼን ሂማላያ-አቤንቴዩርስ ሲቸር ዙ ብሊበን።

Die kälteste Zeit im Himalaya ist der Winter, mit frostigen klimatischen Bedingungen. በ den tieferen Everest-Regionen ligen die Temperaturen im Allgemeinen bei etwa 10°C und können an warmen Tagen bis auf 16°C steigen. Mit zunehmender Höhe sinken die Temperaturen allmählich auf -20 °C und darunter በደን አልፓይን ዞን።

Wer kann diesen Trek machen?

ይህንን የእግር ጉዞ ማን ማድረግ ይችላል

Nach Berücksichtigung der allgemeinen Schwierigkeitsfaktoren dieses klassischen Himalaya-Abenteuers müssen Sie sich keine Sorgen machen, ob diese Reise für Sie geeignet ist. Obwohl Sie auf mehrere herausfordernde Aspekte während des 14-tägigen Everest Base Camp Treks achten müssen, sollten Sie verstehen, dass diese anspruchsvollen Faktoren bei jeder Hochgebirgsreise auftreten. Die Gesamtschwierigkeit des EBC-Treks ist jedoch milder። Mit einer guten körperlichen Vorbereitung können Sie etwa 80 % der anspruchsvollen Aspekte der Reise problemlos meistern.

Die Erfolgsquote von የእኔ ኤቨረስት ጉዞ auf diesem klassischen Himalaya-Pfad liegt bei etwa 95 % bis 98 %; unsere Trekkingabenteuer sind so konzipiert, dass Sie in einem gemächlichen Tempo wandern können. Sie müssen sich ደግሞ nicht beeilen und können die mystische Atmosphäre des Himalaya in Ruhe genießen። ኢባንሶ ፕላነን ዊር ገኑገንድ ሩሄቴጅ አን ስትራቴጅቸን አክሊማቲሲየሩንግሶርተን፣ ዳሚት ኢህር ኮርፐር አውስሬይቸንድ ዘይት ኮፍያ፣ ሲች አን ዳይ ኔኤ ሆሄ አንዙፓስሰን፣ ቤቮር ሲኢ ዋይተር አኡፍስቴይገን። Dies r መሪert auch das Risiko von Höhenkrankheit und anderen gesundheitlichen Problemen, die durch unzureichende Erholung entstehen können.

Da Es sich um eine volständig geführte Expedition handelt, kümmern wir uns um Ihren Reiseplan während des Treks. Von den logistichen ዝርዝሮች über Verpflegung, Unterkunft bis hin zur Gesundheitsüberwachung können Sie ales uns überlassen und das aufregende Abenteuer genießen። Wenn Sie sich über Altersbeschränkungen wundern፡ ፉር ዲሴ ሂማላያ-ሪሴ ጊብት እስ ኬኔ ኦፊዚለን አልተርስግሬንዘን። Jeder Trekkingbegeisterte፣ der einigermaßen fit und gesund ist፣ kann an diesem Ausflug teilnehmen። Ein zweijähriges Kind aus Schottland hat gerade Geschichte geschrieben, indem Es als jüngste Person überhaupt den Everest Base Camp Trek erfolgreich abgeschlossen ኮፍያ።

Erforderliche Genehmigungen für den 14-tägigen የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ

ለ14 ቀናት የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ፈቃዶች ያስፈልጋሉ

Ihre aufregende Himalaya-Reise führt Sie durch einige der wichtigsten ሆሄፑንክቴ ዴር ኤቨረስት-ክልል። Gleichzeitig werden Sie einige der geschützten und eingeschränkten Gebiete der Region auf Ihrem abenteuerlichen Weg durchqueren. ዳሄር ቤንኖቲገን ሲኢ ዲ ፎልገንደን ገነነህሚጉንገን፣ ኡም አን ዲሴም ዌልትዊት ኢኮኒሽን ባሴካምፕ-አበንተወር ተኢልዙነህመን።

Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark

Sie müssen die Eintrittsgenehmigung für den Sagarmatha-Nationalpark beantragen, um den Nationalpark betreten zu können. Mit dieser Genehmigung können Sie den geschützten Nationalpark der Everest-Region betreten, der zudem zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört.

  • ወጭ Diese Genehmigung kostet etwa 30 US-Dollar und wird am Eingangspunkt in Monjo überprüft።
  • Austagabestelle: Sie können die Eintrittsgenehmigung beim zuständigen Tourismusüro በካትማንዱ ኤርሃልተን።

የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ ማዘጋጃ ቤት

ኢባንሶ እርላኡብት ዳይ ኢይንትሪትስጌነህሚጉንግ ደር ኩምቡ ፓሳንግ ላሙ የገጠር ማዘጋጃ ቤት ዴን ዙጋንግ ዙር ኢኢንጌሽርንክተን ገሜይንደ ደር ሃፕትሬጅን።

  • Kosten der Genehmigung: 20 የአሜሪካ ዶላር ለፕሮፐርሰንት።
  • Austagabestelle: Sie können die Genehmigung in Lukla abholen።

Mehr über den Flug nach Lukla

Der Flug nach Lukla ist ein entscheidender Termin für Trekker und Touristen auf ihrer Reise in Die Khumbu-Region. Schon Die Anreise nach Lukla ist ein Abenteuer, da der Flug als äußerst anspruchsvoll und aufregend gilt. Nach dem Start in Kathmandu müssen die Trekker 40 bis 45 Minuten warten, um den Flughafen Lukla zu erreichen.

Beim Anflug auf den Flughafen werden sie mit atemberaubenden Ausblicken auf die umliegenden Berge und die winzige Landebahn belohnt, die für ihre gefährlichen Starts und Landungen bekannt ist. Lukla ist der einzige Flughafen für Flugzeuge, die Fracht und Passagiere aus ganz ኔፓል ማጓጓዣ። Der Flughafen Lukla gilt als einer der gefährlichsten Flughäfen der Welt und als Abenteuer fürs Leben.

Während der Hochsaison laden täglich etwa 20 bis 30 Flugzeuge in Lukla, und fast alle 30.000 Trekker, die die Region jedes Jahr besuchen, fliegen nach Lukla. Obwohl er riskanter als ein kommerzieller Flughafen ist, ist er dennoch sicher. Der letzte Unfall mit einem Passagierflugzeug ereignete sich im ኦክቶበር 2008. ሴይትደም haben Fluggesellschaften und Luftfahrtbehörden strengere Regeln für ፍሉግበዲንጉንገን ዱርቸገሰትዝት፣ ዋስ ሞት ሲቸርሄት ደር Passagiere verhhethaf. Dennoch können sich Reisende, die nach Lukla fliegen, noch nervös fühlen.

ዋይ ቪየሌ ባስላገር ኮፍያ ደር የኤቨረስት ተራራ?

ማን ካን ዴን ተራራ ኤቨረስት ቮን ዝዋይ ሴይትን erklimmen፡ der Südseite und der Nordseite። Auf beiden Seiten ዴስ ተራራ የኤቨረስት ስጦታ es jeweils ein Basislager፡ das Süd-Basislager und das Nord-Basislager። Die Südseite des Basislagers ist über Nepal zugänglich, während das Nord-Basislager des Mount Everest über Tibet erreichbar ist.

ሱድ-ባሲስላገር

Das Süd-Basislager ዴስ ተራራ የኤቨረስት ist der gebräuchlichste Weg, um den höchsten Gipfel Nepals zu erreichen. Trekking ist die häufigste Methode፣ die Welt vom Süd-Basislager aus zu erkunden፣ während auch andere Optionen wie eine Überlandtour oder eine Hubschraubertour existieren። Viele Trekker bevorzugen die Südseite über nepalesisches Gebiet, da sie leichter zugänglich ist und weniger Sicherheitsaufwand an der Grenze zwischen ኔፓልቲቤት ያቀፈ ነው ፡፡

ኖርድ-ባሲስላገር

Die Nordseite des Everest-Basislagers ist über Tibet zugänglich und etwa 500 Meilen vom Dorf ላሳ ገብቷል ። Es ist einfacher፣ das Nord-Basislager zu erreichen als das Süd-Basislager፣ aufgrund der Entwicklung von Straßen und Siedlungen። ዝዋይ- und vierrädrige Fahrzeuge können ዳስ NBC problemlos erreichen. Allerding ist die Sicherheitskontrolle an der Grenze besonders streng, und man benötigt viele Genehmigungen, um das Basislager von der Nordseite aus zu erreichen.

Vorbereitung auf ሞት 14-tägige የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ Trekkingtour

Körperliche Vorbereitung für 14-ተጊገን ኤቨረስት-ባሲስላገር-ትሬክ

Da der 14-tägige ኤቨረስት-ባሲስላገር-ትሬክ eine abgelegene Hochgebirgsreise im Himalaya ist, müssen Sie sich mindestens **3 bis 8 Wochen** vorbereiten. Ihre körperliche Vorbereitung wird Ihren Komfort während der eigentlichen Reise erheblich beeinflussen und bestimmen, wie leicht Sie die körperlichen Anforderungen der Reise bewältigen können. Sie können die Trainingsdauer und die Übungen nach Bedarf anpassen; Sie können auch einen professionalellen አሰልጣኝ፣ erfahrene Trekking-Teilnehmer oder einen Trekkingführer konsultieren፣ um ein effektives Trainingsprogramm zu entwerfen።

Kraft- und Ausdauertraining

ኢህር ስልጠና sollte sowohl Kraft als auch Ausdauer priorisieren, da Sie sich auf die körperlichen Anforderungen der Reise vorbereiten müssen. Sie werden wandern und dabei Ihr Gepäck tragen (einschließlich Gepäck über dem Gewichtslimit, das Ihr Träger nicht tragen kann) und abseits der ausgetretenen, unwegsamen Himalaya-Pfade unterwegs sein, dieenthalundti Ausgeretenen.

Darüber Hinaus wird selbst die banalste Aufgabe körperlich anstrengend, wenn Sie allmählich in Höhen mit niedrigerer Sauerstoffsättigung aufsteigen. Daher müssen Sie diese Faktoren berücksichtigen und Ihr ስልጠና አንድ ዳይ Anforderungen des Treks anpassen. Hier sind einige Beispiele für Kraft-und Ausdauerübungen፣ die Sie in Ihrem Trainingsprogramm verwenden können። ሃይር ሲንድ አይኒጌ Kraftübungen፡-

  • Kniebege
  • ኦስፋልሽሪት
  • ኡንቴራርምስትቱዝ
  • ሊጌስትቱትዝ
  • ድልድይ
  • ኩርዛንቴልሩደርን
  • ቢዜፕስ-ከርል
  • ክሊምዙግ
  • ሹልተርድሩከን
  • ቤይንስትሬከር
  • ሆልዛከር
  • ተራመድ
  • ክሩዝቤን
  • ጥጃ ይነሳል

Herz-Kreislauf-የስልጠና ፕሮግራም

Für den zweiten Teil des körperlichen ስልጠናዎች können Sie, um den 14-tägigen Everest-Basislager-Trek zu einem angenehmen Erlebnis zu machen, kardiovaskuläre Übungen und Ausdauertraining in Ihr Trainingsprogramm aufneh. Diese Übungen helfen Ihnen, Ihre Ausdauerreserve zu erweitern, und verbessern auch die Fähigkeit Ihres Körpers, sich an neue Höhen anzupassen, während Sie allmählich auf neue Höhenpunkte Ihres aufstektengörät EBC ** Kalapatthar 5.644 ሜትር ** (18.519 Fuß) erreichen.

Hier sind einige kardiovaskuläre Übungen፣ die Sie verwenden können፣ um Ihr Herz-Kreislauf-System zu stärken፡

  • ዱብ
  • መዋኘት
  • ሴይልስፕሪንገን
  • tanzen
  • ኪክቦክሲን
  • በርግስቴይገር
  • rudern
  • ቢስክሌት
  • ኤሮቢክ
  • መዝለል ጃክ
  • ቡሊዎች

14 Tage ኤቨረስት Basislager Trek FAQs

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