12 ቀናት Annapurna Base Camp Trek

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኔፓል ውስጥ በጣም ተወዳጅ ጀብዱ የሆነው ለምንድን ነው?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ ከኔፓል በጣም ተወዳጅ ከሆኑ የእግር ጉዞ መንገዶች አንዱ ነው። ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ትሬክ ጋር በመሆን በጣም ለንግድ ከሚውሉ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ነው፤ ሆኖም ግን፣ ስለ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬኪንግ ማወቅ ያለባቸው በርካታ ቁልፍ ነገሮች አሉ። የኤቢሲ ጉዞ ለብዙ ዓመታት ለሕዝብ ክፍት ሆኖ ቆይቷል፣ ነገር ግን ተጓዦች በቅርቡ ስለሱ አዲስ ነገር አግኝተዋል። ስለዚህ እንጀምር።

በጂኑ ዳንዳ የተፈጥሮ ሙቅ ምንጮችን ይደሰቱ

በዚህ አካባቢ ለቀናት የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ፣ በተፈጥሮ ሞቃታማ የጂኑ ዳንዳ ምንጮች ውስጥ ዘና ማለት ለመፈወስ ፍጹም መንገድ ነው። ሞቅ ያለ ውሃ የደከሙ ወይም የሚያምሙ ጡንቻዎችዎን የተሻለ ስሜት እንዲሰማዎት ይረዳል፣ በዙሪያው ያሉትን ኮረብቶች እይታ ሲደሰቱ። ወደ ከተማው አካባቢ ከመመለስዎ በፊት እረፍት የሚሰጥ ነው።

ከአናፑርና 1 ጋር በቤዝ ካምፕ ፊት ለፊት ተገናኙ

በአናፑርና ቤዝ ካምፕ፣ በዓለም ላይ 10ኛው ከፍተኛ ተራራ የሆነውን አናፑርና 1 (8,091 ሜትር) ጨምሮ በበረዶ የተሸፈኑ ጫፎችን በ360° እይታ ያገኛሉ። እዚህ መቆም ግዙፍ ተራራ ባለ ተፈጥሯዊ አምፊቲያትር ውስጥ እንዳለ ሆኖ ይሰማዎታል። ይህ የአድናቆት እና የስኬት ጊዜ ነው።

ከፑን ሂል የፀሐይ መውጫ እይታን ይመልከቱ

ምንም እንኳን በቀጥታ መንገዱ ላይ ባይገኝም፣ ብዙ ኤጀንሲዎች ፖን ሂልን ወደ ኤቢሲ ጉዞአቸው የሚያክሉት በሆነ ምክንያት ነው። ከዚህ ጀምሮ የአናፑርና እና የዳውላጊሪ የፀሐይ መውጣት እይታ አስደናቂ ነው። ወርቃማው የፀሐይ ብርሃን በበረዶ ጫፎች ላይ ሲደርስ፣ በህይወትዎ ውስጥ ፈጽሞ የማይረሱትን እይታ ይፈጥራል።

እንደ ጋንድሩክ ባሉ የጉሩንግ መንደሮች የባህል ማቆሚያዎች

የጋንድሩክ መንደር ከመልክዓ ምድር በላይ ያቀርባል። በጥበብ ሰዎች፣ በባህላዊ የድንጋይ ቤቶች እና በጉሩንግ ባህል የተሞላ ነው። የአካባቢውን ሙዚየሞች መጎብኘት ወይም ለፎቶግራፍ ባህላዊ ልብሶችን መልበስ ይችላሉ። በሰዓቱ ከደረሱ እንደ ሎስር ባሉ በዓላት ላይ መሳተፍ ይችላሉ። የባህል እና የተራራ ህይወት ፍጹም ጥምረት ነው።

ከማቻፑችሬ ቤዝ ካምፕ የበረዶ ግግር እና የበረዶ ግግርን ይመልከቱ

ኤቢሲ ከመድረስዎ በፊት፣ የማቻፑቻሬ ቤዝ ካምፕን ያልፋሉ፣ እዚያም የበረዶ ግግር ማየት እና የሩቅ የበረዶ ግግር መስማት ይችላሉ። በበረዶ በተሸፈኑ ገደሎች የተከበበ በእንደዚህ አይነት ቦታ ለማረፍ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውብ ቦታ ነው። ለጉዞው የበለጠ ደስታ እና ጀብዱ ይጨምራል።

ከአየር ሁኔታ እና ከሙቀት አንፃር ምን መጠበቅ ይችላሉ?

በአናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) ጉዞ ላይ የተለያዩ የውሃ እና የሙቀት ሁኔታዎችን መጠበቅ ይችላሉ። ነገር ግን እንደ ወቅቱ ይለያያል። በጸደይ እና በመኸር ወቅቶች፣ ቀኖቹ በተለምዶ ግልጽ፣ ደረቅ እና ፀሐያማ ሲሆኑ፣ እንደ ናያፑል እና ጋንድሩክ ባሉ ዝቅተኛ ከፍታዎች ላይ የሙቀት መጠኑ ከ10°ሴ እስከ 20°ሴ ይደርሳል።

ከዴውራሊ እና ከማቻፑችሬ ቤዝ ካምፕ በላይ ሲሄዱ የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል። በአናፑርና ቤዝ ካምፕ የቀን ሙቀት ከ5°ሴ እስከ 10°ሴ አካባቢ ሲሆን ሌሊቶች በዚህ “መለስተኛ” ወቅት እንኳን ከ -5°ሴ እስከ -10°ሴ ሊወርዱ ይችላሉ። በክረምት ወቅት መንገዶቹ ከ2,500 ሜትር በላይ በጣም ቀዝቃዛ ሲሆኑ የቀን ሙቀት ከ0°ሴ እስከ 5°ሴ ይደርሳል፣ እና ሌሊቶች በኤቢሲ ከ -10°ሴ እስከ -20°ሴ ሊወርዱ ይችላሉ።

በክረምት ወቅት የበረዶ ዝናብ የተለመደ ሲሆን ከፍ ያሉ ቦታዎችን የሚያዳልጥ ወይም ተደራሽ የማይሆን ​​ሊያደርገው ይችላል። በዝናብ ወቅት፣ ከባድ ዝናብ፣ ከፍተኛ እርጥበት እና በሣር የተሞሉ መንገዶችን መጠበቅ ይችላሉ፣ የሙቀት መጠኑ ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ከ15°ሴ እስከ 25°ሴ እና በኤቢሲ ከ2°ሴ እስከ 13°ሴ ይደርሳል። በአጠቃላይ፣ ጸደይ እና መኸር በጣም የተረጋጋ የአየር ሁኔታ ሲሆኑ፣ ክረምት እና ዝናቡ ተጨማሪ መሳሪያ እና ጥንቃቄ ይፈልጋሉ።

የትኛው ጉዞ የበለጠ ከባድ ነው፣ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ወይስ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ (EBC) ጉዞ በአጠቃላይ ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) ጉዞ ከፍተኛ ከፍታ፣ ረዘም ያለ ጊዜ እና ሻካራ መልክዓ ምድሮች በመኖራቸው ምክንያት ከባድ ነው። የEBC ጉዞ ከፍተኛው ከፍታ 5,364 ሜትር ይደርሳል፣ ኤቢሲ ደግሞ 4,130 ሜትር ላይ ይገኛል። ከፍ ያለ ከፍታ ማለት የኦክስጅን መጠን ከ3,500 ሜትር በላይ በከፍተኛ ሁኔታ ስለሚቀንስ የአኩቲስ ማውንቴን ሲክነስ (AMS) የመጋለጥ እድልን ይጨምራል ማለት ነው። የEBC ጉዞ ከ13-15 ቀናት ይወስዳል፣ ከ10-12 ቀናት ይወስዳል፣ ይህም እንደ መርሃ ግብሩ እና የመላመድ ቀናት ይለያያል።

EBC በተጨማሪም በዲንቦቼ፣ ሎቡቼ እና ጎራክሼፕ አቅራቢያ በርካታ ቁልቁለት የሚወጡ እና ቀጭን የአየር ዞኖችን ያካትታል ፤ እነዚህም ቀርፋፋ እና ቋሚ የእግር ጉዞ ያስፈልጋቸዋል ። የኤቢሲ መንገድ ቁልቁለት የሚወጣባቸው እና አንዳንድ ጊዜ በበረዶ የተሸፈኑ መንገዶች ቢኖሩትም፣ ዝቅተኛ ከፍታ ያለው ከፍታ፣ ጥቅጥቅ ያለ ደን እና የተሻለ የምግብ እና የመጠለያ መዳረሻ ያላቸው ተጨማሪ መንደሮች አሉት። በሁለቱም ጉዞዎች ላይ ያለው የአየር ሁኔታ ሊገመት የማይችል ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን EBC ቀዝቃዛ ነው። ሁለቱም ጉዞዎች በአካል ብቃት ጀማሪዎች ሊሸነፉ ቢችሉም፣ ኤቢሲ ለከፍተኛ ከፍታ ጉዞ አዲስ ለሆኑ ይመከራል፣ EBC ደግሞ ለጠንካራ እና ለርቀት ጀብዱ ዝግጁ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ ነው።

የሶሎ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ማድረግ ይቻላል?

አዎ ፣ በኤቢሲ ውስጥ ብቻውን የእግር ጉዞ ማድረግ የሚቻል እና ህጋዊ ነው። እንደ አፐር ሙስታንግ ወይም ማናስሉ ካሉ የተከለከሉ ቦታዎች በተለየ፣ የኤቢሲ ጉዞ የግዴታ መመሪያ አያስፈልገውም። ሆኖም፣ ብቻውን የሚጓዙ ተጓዦች የTIMS ካርድ እና የACAP ፈቃድ ማግኘት አለባቸው፣ እነዚህም በካትማንዱ ወይም ፖካራ ይገኛሉ። የአናፑርና ጉዞ በጣም ተወዳጅ ነው፣ ነገር ግን ስለ መንገዱ ሁኔታ፣ የአየር ሁኔታ እና የአኗኗር ዘይቤ ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ ማውጣት እና እውቀትን ይጠይቃል።

በኔፓል ብቻውን መጓዝ ትርጉም ያለው ቢሆንም፣ ከችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል። ከፍታ ላይ ህመም፣ ያልተጠበቀ የአየር ሁኔታ ወይም የመጥፋት አደጋ በተንቀሳቃሽ ስልክ ኔትወርክ ሽፋን በተገደበባቸው ሩቅ አካባቢዎች ሊከሰት ይችላል። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች ብቸኛ ተጓዦችን ይቀበላሉ፣ እና መንገዱ በጥሩ ሁኔታ ምልክት የተደረገበት ነው፣ ነገር ግን ለተሻለ ደህንነት ጂፒኤስ ወይም ካርታዎችን መጠቀም አለብዎት። ለተጨማሪ ደህንነት፣ መሪ ወይም ተሸካሚ መቅጠር ይችላሉ። የሕክምና መልቀቅን የሚያካትት የጉዞ ኢንሹራንስ በጣም ያስፈልጋል፣ እና በጸደይ እና በመኸር መጓዝ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው፣ ምክንያቱም በመንገዱ ላይ ብዙ ሰዎች እና የተሻሉ የአየር ሁኔታ ስላሉ።

አናፑርና ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ ከፍታ እና አቀማመጥ

የ12 ቀናት የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ቀስ በቀስ ከአናፑርና ክልል ዝቅተኛ ኮረብቶች ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ 4,130 ሜትር ይወስድዎታል ። የጉዞ መርሃ ግብሩ ወደ አናፑርና መጠለያ ከመድረሱ በፊት ጎሬፓኒ፣ ፑን ሂል፣ ቾምሮንግ፣ ሂማላያ፣ ዴውራሊ እና ማቻፑችሬ ቤዝ ካምፕን ጨምሮ በርካታ ከፍታዎችን ያልፋል። ይህ ቀስ በቀስ ከፍታ ላይ የሚለዋወጥ ለውጥ ከፍ ብለው ሲቀጥሉ ለመላመድ ጊዜ ይሰጥዎታል።

ወደ ዴውራሊ፣ ማቻፑችሬ ቤዝ ካምፕ እና አናፑርና ቤዝ ካምፕ ሲቃረቡ ከፍታው የበለጠ አስፈላጊ ግምት ይሆናል። የጉዞው ከፍተኛው ቦታ 4,130 ሜትር ላይ የሚገኘው አናፑርና ቤዝ ካምፕ ሲሆን አየሩ ቀጭን እና የሙቀት መጠኑ ከዝቅተኛ መንደሮች በጣም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል። የጉዞ መርሃ ግብርዎ በቀጥታ ከዝቅተኛ ከፍታ ወደ ኤቢሲ ከመሄድ ይልቅ ይህንን ከፍታ በበርካታ የእግር ጉዞ ቀናት ውስጥ እንዲደርሱ ያስችልዎታል።

በኔፓል አናፑርና ክልል ውስጥ አማራጭ የእግር ጉዞዎች

በኔፓል የሚገኘው የአናፑርና ክልል ከአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ የበለጠ ነገርን ያቀርባል፤ ልዩ የሆነ ጀብዱ የሚሰጡ ቢያንስ አምስት ታዋቂ አማራጭ የእግር ጉዞ መንገዶች አሉ። እነዚህ ጉዞዎች በርዝመት፣ ከፍታ እና በችግር ይለያያሉ፣ ይህም ለሁሉም አይነት ተጓዦች ፍጹም ያደርጋቸዋል። እነዚህ ሁሉ መንገዶች የሚገኙት 7,629 ካሬ ኪ.ሜ የሚሸፍነው የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ውስጥ ነው። በአናፑርና ክልል ውስጥ ያሉት ዋና ዋና አማራጭ መንገዶች እነሆ።

ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ የሚደረገው ጉዞ ምን ያህል ከባድ ነው?

በኔፓል የሚገኘው የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ መካከለኛ ደረጃ ያለው የእግር ጉዞ ተደርጎ ይቆጠራል ። የተራራ መውጣት ክህሎቶች አያስፈልጉዎትም፣ ነገር ግን ጥሩ የአካል ብቃት እና ጥንካሬ ያስፈልግዎታል። ጉዞው እስከ 4,130 ሜትር ከፍታ ላይ ይደርሳል፣ እዚህም ላይ መለስተኛ ከፍታ ያለው ህመም አንዳንድ ተጓዦችን ሊጎዳ ይችላል። በየቀኑ ከ10-15 ኪ.ሜ በድንጋይ ደረጃዎች እና ገደላማ ክፍሎች ላይ በእግር መጓዝን ያካትታል። ቀዝቃዛ ምሽቶች እና ከወቅቱ ውጪ ዝናብ ወይም በረዶ ሊኖር ይችላል ከፍ ባሉ ከፍታዎች ላይ ችግር ሊጨምሩ ይችላሉ። ነገር ግን በዝግታ ፍጥነት እና በእረፍት ጊዜ ማስተዳደር ይቻላል።

እ.ኤ.አ. በ2025 ዓ.ም. ድረስ መንገዶቹ ብዙ መሻሻል አሳይተዋል። ሮዶች አሁን ወደ ኡሌሪ ይደርሳሉ፣ ይህም በጅምሩ ላይ ካሉት ቁልቁለቶች መካከል አንዳንዶቹን ይቀንሳል ። አብዛኛዎቹ መንገዶች የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን አላቸው፣ እና አዳዲስ መንገዶች እና የህክምና ቦታዎች ጉዞውን የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርጉታል። ከሌሎች ታዋቂ ጉዞዎች ጋር ሲነጻጸር፣ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ቀላል ነው ነገር ግን ከፑን ሂል የበለጠ ፈታኝ ነው። በጉዞው ወቅት የሚመሩ ድጋፍ እና ተሸካሚዎች ስላሉ፣ ከ10 እስከ 70+ ዕድሜ ያላቸው ተጓዦች እንኳን ሊያጠናቅቁት ይችላሉ።

ከካትማንዱ ወደ ኤቢሲ በፑን ሂል እና ቾምሮንግ በኩል

የአናፑርና ጉዞ የሚጀምረው ካትማንዱ ውስጥ ወደሚገኘው ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ሲደርሱ ነው። በማግስቱ ወደ ፖካራ በመኪና ይጓዛሉ። ሌሊቱን እዚያ ካደሩ በኋላ የጉዞው መነሻ ወደሆነው ወደ ናያፑል ይጓዛሉ። ከዚያ ጀምሮ ቲኬዱንጋ ለመድረስ በቡሩንግዲ ኮላ ዳርቻ ይጓዛሉ። ከዚያም መንገዱ በኡሌሪ እና ባንታንቲ በኩል ወደ ጎሬፓኒ ውብ መንደር ይወጣል።

ከጎሬፓኒ መንደር ከመውጣትዎ በፊት የፀሐይ መውጫ እይታን ለማየት ወደ ፑን ሂል በእግር ይጓዛሉ። በኋላ ወደ ታዳፓኒ ወርደው በሮዶዴንድሮን ደኖች ውስጥ ይጓዛሉ። ከታዳፓኒ መንገዱ ወደ ኪም ሩንግ ኮላ ቁልቁል ይወርዳል እና የተንጠለጠለ ድልድይ ያቋርጣል፤ ወደ ቾምሮንግ ይወጣሉ። በተጨማሪም፣ ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ለመድረስ እንደ ባምቡ፣ ዶቫን፣ ሂማላያ እና ዴውራሊ ባሉ ውብ መንደሮች ውስጥ ይጓዛሉ።

በኤቢሲ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ፣ በዴውራሊ በኩል ወደ ጁኑ ዳንዳ ተመሳሳይ መንገድ ትሄዳለህ። ጁኑ ዳንዳ በተፈጥሮው ሞቃታማ ምንጭ ትታወቃለች። ወደ ፑታና ከመሄድዎ በፊት በሞቃታማው ምንጭ ይደሰቱ። ከፖታና ወደ ፌዲ ወርደው ወደ ፖካራ ይመለሳሉ።

በክረምት ወቅት ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ መጓዝ እንችላለን?

አዎ ፣ በክረምት ወቅት ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ መጓዝ ይችላሉ፣ ነገር ግን ከባድ ፈተናዎችን ያስከትላል። በክረምት ወቅት (ታህሳስ፣ ጥር እና የካቲት) የሙቀት መጠኑ በመሠረት ካምፕ ከ -10°ሴ እስከ -20°ሴ እና እንደ ጋንድሩክ ባሉ ዝቅተኛ መንደሮች ከ 0°ሴ እስከ 5°ሴ ይደርሳል። የበረዶ ዝናብ ከ 2,500 ሜትር በላይ የተለመደ ነው፣ ይህም መንገዶችን ሊዘጋ ወይም ጉዞዎን ሊያዘገይ ይችላል። ቀዝቃዛው ቢሆንም፣ የክረምት ጉዞዎች አንዳንድ ጥቅሞች አሏቸው። በመንገዱ ላይ ጥቂት ተጓዦች አሉ፣ እና በምግብ እና በማረፊያ ላይ ከወቅት ውጭ ቅናሽ ሊያገኙ ይችላሉ።

ይሁን እንጂ አደጋውን ችላ ማለት አይችሉም። መንገዶቹ የሚያዳልጡ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና በረዶው በጣም ከባድ ከሆነ በማቻፑችሬ ቤዝ ካምፕ እና ኤቢሲ አቅራቢያ ያሉ ማረፊያዎች ሊዘጉ ይችላሉ። ነገር ግን በጂኑ ዳንዳ በኩል ያለው መደበኛ መንገድ ብዙውን ጊዜ ክፍት ነው። ለዚህ ጉዞ መሄድ ከፈለጉ፣ እንደ -15°ሴ ደረጃ የተሰጠው የመኝታ ከረጢት፣ የተገጠመላቸው ቦት ጫማዎች፣ የሙቀት አልባሳት፣ ክራምፖኖች እና ሞቅ ያለ የታች ጃኬት ያሉ ተገቢ መሳሪያዎች ያስፈልጉዎታል። በበረዶ ሁኔታዎች ውስጥ ደህንነትን ለማረጋገጥ መሪ ወይም ፖርተር መቅጠር በጥብቅ ይመከራል።

በጫካ ወቅቶች መንገዱ ምን ያህል የተጨናነቀ ነው?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) መንገድ በከፍተኛ የእግር ጉዞ ወቅቶች ማለትም በጸደይ (ኤፕሪል-ግንቦት) እና በመኸር (ጥቅምት-ህዳር) ወቅት በጣም የተጨናነቀ ይሆናል። እነዚህ ወራት በተረጋጋ የአየር ሁኔታ፣ ጥርት ባለ ሰማይ እና ምቹ የሙቀት መጠን ምክንያት በጣም ተወዳጅ ናቸው። ከፍተኛ በሆኑ ቀናት ከ400 እስከ 700 የሚደርሱ ተጓዦች እንደ ቾምሮንግ፣ ዴውራሊ፣ ኤምቢሲ እና ኤቢሲ ባሉ ቦታዎች ያልፋሉ። በ2024 ከ1.2 ሚሊዮን በላይ ቱሪስቶች ኔፓልን ጎብኝተዋል፣ በአናፑርና ክልል ደግሞ ከ20-25% የእግር ጉዞ አድርገዋል። በ2025 እና 2026 የቱሪዝም 5-7% ጭማሪ ለማድረግ በማሰብ የመንገድ ትራፊክ ሊጨምር ይችላል።

በጫና ሳምንታት ውስጥ፣ ከቾምሮንግ እስከ ኤቢሲ የሚሄዱ ማረፊያዎች ብዙውን ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይያዛሉ። ቦታ ሲያልቅ በጋራ ክፍሎች ወይም በመመገቢያ አዳራሾች ውስጥ መተኛት ሊያስፈልግዎ ይችላል። በባምቡ፣ ዴውራሊ እና ኤምቢሲ አቅራቢያ ባሉ ጠባብ መንገዶች ላይ እንቅፋቶች እንደሚኖሩ እና ምግብ እና ማረፊያ ለማግኘት ረጅም ጊዜ እንደሚጠብቁ መጠበቅ ይችላሉ። ሕዝቡ ትንሽ ቢበዛም፣ አሁንም ደህንነቱ የተጠበቀ እና በሚገባ የተደራጀ ነው። መጨናነቅን ለማስወገድ፣ ጉዞዎን በማለዳ ይጀምሩ፣ እና ለተሻለ ሎጂስቲክስ እና መገልገያዎች ከመመሪያ ወይም ኤጀንሲ ጋር ያስይዙ።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ለጀማሪዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?

አዎ ፣ ኤቢሲ ትሬክ ለጀማሪዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አብዛኛዎቹ ተጓዦች ሩቅ መንደሮችና ሰፈሮች እስኪደርሱ ድረስ ቀላል መንገዶችን የሚያልፉበት በጣም ተደራሽ ከሆኑ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ነው። የኤቢሲ ጉዞ ለተጠቃሚ ምቹ ተብሎ ይታወቃል። መንገዶቹ በሚገባ የተቋቋሙ ናቸው፣ ተገቢ የሻይ ቤቶች አሉ፣ እና በአካባቢው የሚሰሩ የጉዞ መመሪያዎችም ጥሩ ልምድ ያላቸው ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ ጀማሪዎች ጉዞውን የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ለማድረግ ተገቢውን እቅድ ማውጣትና ዝግጅት ማድረግ አለባቸው ። ከፍተኛ ከፍታ ያለው ጉዞ የከፍታ ህመም አደጋን ያስከትላል፣ ይህም በተገቢው መላመድ እና እርጥበት መቀነስ ይችላል። ከዚህም በላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ጥንካሬን መገንባት በጉዞው ወቅት እራስዎን ከጉዳት፣ ከድካም ወይም ከህመም ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው።

የ Annapurna Base Camp Trek አጠቃላይ ርቀት

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ የእግር ጉዞ አጠቃላይ ርቀት ለደርሶ መልስ ጉዞው 115 ኪ.ሜ (71 ማይል) ያህል ነው ። በአማካይ በቀን ከ10 እስከ 15 ኪሎ ሜትር (ከ6 እስከ 9 ማይል) በእግር ይጓዛሉ፣ ይህም እንደየተወሰነው መንገድ እና የእግር ጉዞ ፍጥነትዎ ይለያያል። ጉዞው ከ8-12 ቀናት አካባቢ ይወስዳል።

ከናያፑል ጀምሮ ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) የሚወስደው መንገድ በአንድ አቅጣጫ በግምት 54 ኪሎ ሜትር (33.5 ማይል) ሲሆን የመመለሻ ጉዞዎን ከመጀመርዎ በፊት በኤቢሲ 4,130 ሜትር (13,550 ጫማ) ከፍታ ይደርሳል። መንገዱ በደን መንገዶች፣ በድንጋይ ደረጃዎች፣ በወንዝ ዳርቻዎች እና በተራራ ሸንተረሮች ያልፋል። በዕለታዊ ማቆሚያዎች መካከል ያለው ርቀት በጥንቃቄ የተራራቀ ሲሆን ይህም ቀስ በቀስ ከፍታውን እንዲላመዱ ይረዳዎታል።

ከዋና ዋና ማቆሚያዎች እስከ አናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) ድረስ ያለው ግምታዊ የአንድ አቅጣጫ ርቀት ዝርዝር እነሆ፡

• Machhapuchhre Base Camp (MBC) ወደ ኤቢሲ፡- 3.5 ኪሜ (2.2 ማይሎች)
• ዴውራሊ ወደ ኤቢሲ: 9 ኪሜ (5.6 ማይሎች)
• ከሂማላያ ወደ ኤቢሲ፡ 15 ኪሜ (9.3 ማይሎች)
• ዶቫን ወደ ኤቢሲ: 18.5 ኪሜ (11.5 ማይሎች)
• ከቀርከሃ ወደ ኤቢሲ፡ 21.5 ኪሜ (13.4 ማይሎች)
• ሲኑዋ ወደ ኤቢሲ: 25 ኪሜ (15.5 ማይሎች)
• ከቾምሮንግ ወደ ኤቢሲ፡ 29.5 ኪሜ (18.3 ማይሎች)
• ታዳፓኒ ወደ ኤቢሲ: 38 ኪሜ (23.6 ማይሎች)
• ጎሬፓኒ ወደ ኤቢሲ: 46 ኪሜ (28.6 ማይሎች)
• ከፖካራ ወደ ኤቢሲ (በናያፑል መስመር በኩል): 57 ኪሜ (35.4 ማይሎች)

ACT vs ABC Trek

የአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ (ACT) እና የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ (ABC) ሁለቱም በአናፑርና ክልል ውስጥ ይወስዱዎታል፣ ነገር ግን በጣም የተለያዩ የእግር ጉዞ ልምዶችን ይሰጣሉ። ACT በመልክዓ ምድር ረዘም ያለ፣ ከፍ ያለ እና የበለጠ የተለያየ ነው፣ ኤቢሲ ደግሞ አጭር እና የበለጠ ትኩረት የሚያደርገው የአናፑርና 1 ግርጌ ላይ ነው።

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ የመጠለያ አማራጭ

• ሻይ ቤት

በአንፓውርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የሻይ ቤቶች በጣም የተለመዱ የመኖርያ ዓይነቶች ናቸው። እነዚህ ትናንሽ፣ በቤተሰብ የሚተዳደሩ ሎጆች ሲሆኑ የጋራ መታጠቢያ ቤቶችን የያዙ የቤዝ ክፍሎች አሏቸው። ክፍሎቹ መንትያ አልጋዎች፣ ፍራሽ፣ ትራስ እና ብርድ ልብስ አላቸው። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች በትንሽ ክፍያ ዋይፋይ ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ግንኙነቱ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል። የሻይ ቤቶች በመንገዱ ዳር በሚገኙ ሁሉም መንደሮች ማለት ይቻላል የሚገኙ ሲሆን ዘና ብለው ከሌሎች ጋር የሚገናኙበት ሰላማዊ ድባብ ይሰጣሉ።

• ሆቴል

ሆቴሎች እንደ ፖካራ፣ ካትማንዱ፣ ናያፑል ወይም ጋንድሮክ ባሉ የእግር ጉዞው ዝቅተኛ ክልሎች ይገኛሉ ። እነዚህ ሆቴሎች ከሻይ ቤቶች የበለጠ ዘመናዊ እና ምቹ ናቸው፣ የግል ክፍሎች፣ ተያያዥ መታጠቢያ ቤቶች፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሙቅ ሻወር እና ዋይፋይ በነጻ አላቸው። የልብስ ማጠቢያ አገልግሎቶች በአብዛኛዎቹ ሆቴሎች ውስጥም ይገኛሉ እና አስተማማኝ ናቸው። እነዚህ አገልግሎቶች ከጉዞው በፊት ወይም በኋላ የተሻሉ መገልገያዎችን ለሚፈልጉ ሰዎች የተዘጋጁ ናቸው፣ ነገር ግን ከቤዝ ካምፕ አቅራቢያ ባሉ ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ አይገኙም።

• ካምፕ

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ካምፕ የተለመደ አማራጭ አይደለም። የግል እና ከጉዞ ውጪ የሆነ ልምድ የሚፈልጉ ሰዎች ይመረጣሉ። ድንኳኖች በተፈቀደላቸው ቦታዎች ይዘጋጃሉ፣ የድጋፍ ሰራተኞችም መሳሪያ ይዘው የካምፕ ቦታውን ያስተዳድራሉ። የበለጠ ነፃነት እና ግላዊነትን ይሰጣል ነገር ግን በሆቴሎች ወይም በሻይ ቤቶች ከመቆየት ጋር ሲነጻጸር የበለጠ እቅድ፣ ወጪ እና ሎጂስቲክስ ይፈልጋል።

በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የምግብ አማራጮች

ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ በሚያደርጉት ጉዞ ወቅት፣ በሻይ ቤቶች ውስጥ ሞቅ ያለ እና አዲስ የበሰለ ምግብ ያገኛሉ። ምግቡ ቀላል፣ ኃይል ሰጪ እና በአብዛኛው ቬጀቴሪያን ነው፣ ምንም እንኳን እንደ የዶሮ ካሪ ያሉ የቬጀቴሪያን ያልሆኑ አማራጮች በዝቅተኛ ክልሎች ይገኛሉ። የተለመዱ ምግቦች ዳል ባታ፣ የቲቤት ዳቦ፣ የተጠበሰ ሩዝ፣ ገንፎ እና ሻይ ወይም ቡና ያካትታሉ። ነገር ግን ምናሌዎች እንደየአካባቢው ሊለያዩ ይችላሉ። በጉዞው ወቅት አንዳንድ የምግብ አማራጮች እነሆ።

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ዕለታዊ የዕለት ተዕለት ተግባር

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ አስደሳች ጀብዱ ነው። የተለመደው ቀን ሰዎችን ማሰስ፣ መገናኘት እና አዳዲስ ቦታዎችን መጎብኘትን ያካትታል። ጉዞው የሚጀምረው ከጠዋቱ 7:00 እስከ ምሽቱ 8:00 ሲሆን የሚያበቃው ከጠዋቱ 4:00 እስከ ምሽቱ 5:00 ነው።

• ጠዋት

ቀንዎ ብዙውን ጊዜ የሚጀምረው ከጠዋቱ 6፡30 አካባቢ ነው። በተለይም የሙቀት መጠኑ 5°ሴ አካባቢ በሚደርስባቸው ከፍ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ጠዋት ጠዋት ቀዝቃዛና ትኩስ ነው። ብዙ ጊዜ የማቻፑችሬ እና የአናፑርና ደቡብ ውብ እይታዎችን በየቀኑ ያያሉ። ቁርስ ከጠዋቱ 7፡30 አካባቢ እንደ ገንፎ፣ የቲቤት ዳቦ፣ እንቁላል ወይም ፓንኬክ ካሉ እቃዎች ጋር ከሻይ ወይም ቡና ጋር አብሮ ይቀርባል። ከጠዋቱ 7፡30 እስከ ምሽቱ 8፡00 ድረስ፣ የአየሩ ሁኔታ ግልጽ ሲሆን እና መንገዶቹ ደረቅ ሲሆኑ መንገዱን ይጎርፋሉ።

• እኩለ ቀን

እኩለ ቀን ላይ መንገዱ በአህዮች እና ወደ ሥራ በሚሄዱ የአካባቢው ሰዎች የተሞላ ይሆናል። ከጠዋቱ 11፡30 እስከ ምሽቱ 1፡00 አካባቢ ለምሳ ቆም ብለህ ለማረፍ ጊዜው አሁን ነው። እንደ መንገድህ መጠን እንደ ባንታኒ፣ ታዳፓኒ፣ ቾምሮንግ፣ ዶቫን ወይም ሂማላያ ባሉ መንደሮች እረፍት መውሰድ ትችላለህ። እነዚህ የሻይ ቤቶች እንደ ዳል ብሃት፣ የአትክልት ኑድል፣ የተጠበሰ ሩዝ ወይም ሞሞስ ያሉ ምግቦችን ያቀርባሉ። ፀሐይ አሁን ጠንካራ ስለሆነች ከ45 ደቂቃ እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ማረፍ፣ ከተጓዦች ጋር መወያየት ወይም የተራራውን እይታ መደሰት ትችላለህ።

• ለሊት

ከሰዓት በኋላ፣ ከጠዋቱ 4፡00 እስከ ምሽቱ 5፡00 አካባቢ፣ ለሊቱን ሻይ ቤት ይደርሳሉ። ከገቡ እና ልብስ ከቀየሩ በኋላ ሻይ መጠጣት፣ በማስታወሻ ደብተርዎ ላይ መጻፍ ወይም በበረዶ የተሸፈኑትን ተራሮች ማድነቅ ይችላሉ። እራት ከቀኑ 6፡30 እስከ ምሽቱ 7፡30 አካባቢ ይቀርባል፣ እዚያም የነጭ ሽንኩርት ሾርባ፣ ቱፓ፣ ዳል ብሃት፣ የአትክልት ካሪ ወይም የዶሮ ሩዝ መመገብ ይችላሉ። በከፍተኛ ከፍታ ላይ ያሉ ሌሊቶች በፍጥነት ይቀዘቅዛሉ፣ የሙቀት መጠኑ 0°ሴ አካባቢ ስለሚደርስ አብዛኛዎቹ ተጓዦች በ8፡30 ምሽት ይተኛሉ።

ለከፍተኛ ህመም የሚሰጡ መድሃኒቶች ምንድናቸው?

ከፍታ ላይ በሚደረግ ጉዞ ወቅት ከፍታ ላይ የሚመጣ በሽታን ለመቋቋም በጣም ከባድ ነው፣ ስለዚህ ለመፍትሄዎቹ ዝግጁ መሆን አለብዎት። ለከፍታ ላይ የሚመጣ በሽታ አንዳንድ መፍትሄዎች እነሆ፡

• በቀስታ ወደ ላይ መውጣት; በቀን ከ300-500 ሜትር (1000-1,600 ጫማ) በላይ አይውሰዱ።
• የተጣጣሙ ቀናትን ይውሰዱ: ሰውነትዎ ከቀጭን አየር ጋር እንዲላመድ ለመርዳት በእግር ጉዞዎ ወቅት በየ2-3 ቀኑ እረፍት ያድርጉ።
• ሞቀን በቀን ቢያንስ 3-4 ሊትር ውሃ ይጠጡ፤ ይህም የAMS ችግርን ሊያባብሰው ይችላል።
• አልኮልን እና ማጨስን ያስወግዱ; ሁለቱም የኦክስጅን መምጠጥን ይቀንሳሉ እና የ AMS አደጋን ይጨምራሉ።
• ቀላል ግን ከፍተኛ ኃይል ያላቸውን ምግቦች ይመገቡ፤ እንደ ደረቅ ፍራፍሬዎች፣ ብስኩቶች እና የቸኮሌት ባር ያሉ በካርቦሃይድሬት የበለፀጉ ምግቦች ሰውነትዎ ከፍታ ላይ ኦክስጅንን በብቃት እንዲጠቀም ይረዱታል።
• ዲያሞክስ (አሴታዞላሚድ) ይውሰዱ፦ ይህ መድሃኒት ለማላመድ የሚረዳ መድሃኒት ነው (ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ)
• ከፍ ብለው ይራመዱ፣ ዝቅተኛ እንቅልፍ ይተኙ፤ በቀን ውስጥ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ይራመዱ እና በተቻለ መጠን ዝቅተኛ ከፍታ ላይ ወደ እንቅልፍ ይመለሱ።
• ሰውነትዎን ያዳምጡ; እንደ ራስ ምታት፣ ማዞር ወይም ማቅለሽለሽ ያሉ ምልክቶች ከታዩ፣ ወደ ላይ መውጣት ያቁሙና እረፍት ያድርጉ።
• ተጨማሪ ኦክስጅን (አስፈላጊ ከሆነ) ይጠቀሙ፦ ኦክስጅን በአንዳንድ ከፍተኛ ከፍታ ባላቸው የሻይ ቤቶች ውስጥ ይገኛል፣ ወይም አንዳንድ አስጎብኚዎች ለአደጋ ጊዜ ይወስዱታል።

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ እንዴት እዘጋጃለሁ?

የአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ በኔፓል ውስጥ ከሚገኙት መካከለኛ ደረጃ ጉዞዎች አንዱ ቢሆንም፣ ተጓዦች አሁንም ለዚህ ዝግጅት መዘጋጀት አለባቸው። በኔፓል ውስጥ ለሚደረግ ማንኛውም ከፍተኛ ከፍታ ያለው ጉዞ መዘጋጀት ጀብዱዎን የበለጠ ተደራሽ ያደርገዋል እና የኤቢሲ ጉዞን የተለያዩ ችግሮች ለመቋቋም ይረዳዎታል። እንደ ጀማሪ፣ ችግሮችን ለማስወገድ ለጉዞው የበለጠ መዘጋጀት አለብዎት። ለኤቢሲ ጉዞ ለመዘጋጀት አንዳንድ መንገዶች እነሆ።

ሰነዶች (እንደ አናፑርና የጥበቃ ቦታ ፈቃድ ያሉ)

ወደ አናፑርና ቤዝ ካምፕ ለመጓዝ ሁለት ዋና ዋና ፈቃዶች ያስፈልጉዎታል፤ እነሱም የTIMS ካርድ (የትራከርስ የመረጃ አስተዳደር ስርዓት) እና የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ACAP) ናቸው። እንዲሁም እስከ 5,000 ሜትር ከፍታ ያለው የእግር ጉዞ የሚሸፍን ትክክለኛ ፓስፖርት፣ የፓስፖርት መጠን ያላቸው ፎቶዎች እና የጉዞ ዋስትና ያስፈልግዎታል። ኪሳራ ወይም ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም የሁሉም ሰነዶች የታተሙ እና ዲጂታል ቅጂዎችን ያስቀምጡ። ጉዞዎን ከመራመድዎ በፊት ሁሉንም ሰነዶችዎን ማስተዳደር ጥሩ ነው።

የአካል ዝግጅት

ከጉዞው ቢያንስ ከ4-6 ሳምንታት በፊት የእግር ጉዞ ይጀምሩ። ጽናትን ለመገንባት አዘውትረው በእግር መሄድ፣ መሮጥ ወይም የእግር ጉዞ ያድርጉ። ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት ጽናትን ለማሻሻል ጥሩ መንገድ ነው። እንደ ስኩዊቶች እና ሳንባዎች ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች በእግር ጥንካሬ ላይ ያተኩሩ። ክብደቱን ለመላመድ ከ10-15 ኪ.ግ የሚመዝን የጀርባ ቦርሳ ይዘው ደረጃዎችን ወይም ኮረብቶችን ይውጡ። ጤናማ በሆንክ ቁጥር ጉዞህ የበለጠ አስደሳች እና አድካሚ ይሆናል።

የአእምሮ ዝግጅት።

አእምሮዎን ለረጅም የእግር ጉዞ ቀናት፣ ለመሠረታዊ የኑሮ ሁኔታዎች እና ለተለዋዋጭ የአየር ሁኔታ ያዘጋጁ። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ አዎንታዊ ሆነው መቆየትን ይለማመዱ። የማሰላሰል ወይም የመተንፈስ ልምምዶች ትኩረትን እና መረጋጋትን ለማግኘት ይረዳሉ። ጉዞውን ከመሄድዎ በፊት ስለ መንገዱ፣ የአኗኗር ዘይቤው እና ምን እንደሚጠብቁ ይወቁ ስለዚህ የበለጠ በራስ መተማመን እና ዝግጁነት እንዲሰማዎት። ትክክለኛው አስተሳሰብ አስቸጋሪ ጊዜዎችን ለመቋቋም እና ጉዞውን ለመደሰት ይረዳዎታል።

ለኤቢሲ ጉዞ የጉዞ ዋስትና ያስፈልገናል?

አዎ ፣ ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ (ABC) ጉዞ የጉዞ ኢንሹራንስ በጣም ይመከራል። መንገዱ በኤቢሲ 4,130 ሜትር ከፍታ ላይ ይደርሳል፣ የከፍታ ህመም እና የህክምና ድንገተኛ አደጋዎች አደጋ ይጨምራል። ብዙ ከፍ ያሉ የጉዞ ክፍሎች ሩቅ ናቸው እና ወደ መንገዱ መዳረሻ የላቸውም፣ ስለዚህ ከባድ ችግር ከተነሳ፣ የሄሊኮፕተር ማፈናቀል ብቸኛው አማራጭ ሊሆን ይችላል፣ እና ያ ከ3,000 እስከ 5,000 ዶላር ያስወጣል። ስለዚህ የጉዞ ኢንሹራንስ ጉዳቶችን፣ ህመምን፣ የጉዞ መዘግየቶችን፣ ስረዛዎችን፣ ድንገተኛ ማፈናቀልን እና የጠፉ ወይም የተሰረቁ እቃዎችን ስለሚሸፍን አስፈላጊ ነው።

ከ2025 ጀምሮ፣ አንዳንድ የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎች ጉዞውን ከመጀመራቸው በፊት የኢንሹራንስ ማረጋገጫ ያስፈልጋቸዋል። የኔፓል ሄሊኮፕተሮች ማዳን ምላሽ ሊሰጥ የሚችለው የኢንሹራንስ ፖሊሲዎ የሄሊኮፕተር ማፈናቀልን እና እስከ 5,000 ሜትር ከፍታ ያለው ሽፋንን የሚያካትት ከሆነ ብቻ ነው። ፖሊሲዎ የሕክምና ድንገተኛ አደጋዎችን፣ ማፈናቀልን እና የጉዞ መቆራረጥን የሚሸፍን መሆኑን ያረጋግጡ። እንደ ወርልድ ኖማድስ፣ IMG ወይም SafetyWings ያሉ አቅራቢዎች ለከፍተኛ ከፍታ ጉዞ ምርጡን ኢንሹራንስ ይሰጣሉ። ሁልጊዜም የፖሊሲዎን ዲጂታል እና የታተሙ ቅጂዎችን ይያዙ።

ቀሪው፡- ኢንሹራንስን አስቀድመው ወደ መንገዱ ከገቡ በኋላ መግዛት አይቻልም።

በኤቢሲ ጉዞ ወቅት የመገናኛ እና የኢንተርኔት መገልገያዎች

መግባባት የኤቢሲ ጉዞ አስፈላጊ ገጽታዎች አንዱ ነው። ተጓዦች ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሂማላያ ውስጥ ይገኛሉ፣ እዚያም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ እና የርቀት መገልገያዎች ያጋጥሟቸዋል፣ ይህም የቤት እጦት ያደርጋቸዋል። ስለዚህ፣ በየቀኑ ከምትወዷቸው ሰዎች ጋር መገናኘት እና ስለ ሁኔታዎ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው። በካትማንዱ ውስጥ ካለው የእግር ጉዞ ኤጀንሲ ጋር መገናኘትም አስፈላጊ ነው።

ሶስት የሞባይል ኔትወርኮች፣ NTC፣ Ncell እና Smart Mobile Network፣ በከፍተኛ ከፍታ ላይ ላሉ ተጓዦች የመገናኛ አገልግሎት ይሰጣሉ። ተጓዦች በካትማንዱ ውስጥ የአካባቢ ሲም ካርድ መግዛት ይችላሉ፣ ነገር ግን በከፍተኛ ከፍታ ላይ ምልክቱ ደካማ ሊሆን ይችላል። ተጓዦች ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ በመሪዎቻቸው በኩል በስልክ የእግር ጉዞ ቡድኖቻቸውን ማነጋገር ይችላሉ። መሪዎቹ ሁልጊዜ ለድንገተኛ አደጋዎች ዝግጁ ናቸው፣ ከፍ ባሉ ከፍታ ላይም ቢሆን።

ለዲጂታል ዓለማችን ምስጋና ይግባውና በአናፑርና ቤዝ ካምፕ ትሬክ ውስጥ የኢንተርኔት አገልግሎት አለ። ሆኖም ግን፣ በጉዞው ወቅት የተገደቡ የኢንተርኔት አማራጮች አሉ። በተወሰኑ አካባቢዎች የዋይፋይ እና የሞባይል ዳታ ሽፋን ያቅርቡ።

ይሁን እንጂ፣ ግንኙነቱ ደካማ ሊሆን ይችላል እና በእግር ጉዞዎ ወቅት በማንኛውም ጊዜ ሊቀንስ ይችላል። ተጓዦቹ በደረሱ ቁጥር የኢንተርኔት ጥራት ይቀንሳል። በተጨማሪም፣ በአንዳንድ የሻይ ቤቶች ውስጥ የዋይፋይ ግንኙነት ሊያገኙ ይችላሉ፣ ነገር ግን ትንሽ ተጨማሪ መክፈል ሊኖርብዎ ይችላል።

ለኤቢሲ ትሬክ MyEverestTrip ለምን መምረጥ አለብዎት?

ማይኤቨረስት ትሪፕ በኔፓል የሚገኝ አስተማማኝ የጉዞ ኤጀንሲ ሲሆን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ዋጋ ያለው እና የማይረሱ የእግር ጉዞ ልምዶችን በማቅረብ ይታወቃል። ለጀብዱዎ ለምን እኛን መምረጥ እንዳለብዎት እያሰቡ ከሆነ፣ ምክንያቱ ይኸውና፡

• የቡድን ቅናሾች ከ125-150 ዶላር: ለዚህ ጉዞ ልዩ የቡድን ቅናሾችን እናቀርባለን። ብዙ ጓደኞችን ባመጡ ቁጥር የበለጠ ይቆጥባሉ።
• በመንግስት የተመዘገቡ እና ልምድ ያላቸው መመሪያዎች፡ ፈቃድ ያላቸው መመሪያዎቻችን የዓመታት ልምድ፣ እጅግ በጣም ጥሩ የደህንነት መዝገቦች እና የአካባቢ እውቀት አላቸው።
• 24/7 የግል ድጋፍ: ከቅድመ-ቦታ ማስያዝ እስከ ጉዞ በኋላ፣ በስልክ፣ በዋትስአፕ እና በኢሜል ሌት ተቀን ድጋፍ እንሰጣለን።
• ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ሻይ ቤቶች እና ምግቦች; ትኩስ፣ ንፁህ ምግብ እና ምቹ ቆይታ የሚያገኙባቸው ንጹህ እና አስተማማኝ ሎጆችን ብቻ እናስይዛለን።
• የአየር ማረፊያ መውሰጃ እና የጉዞ መግለጫ ተካትቷል፡ ምቾት እንዲሰማዎት እና ከመነሳታችን በፊት ሙሉ የጉዞ ማጠቃለያ እንዲኖረን ወደ TIA እንወስድዎታለን እና እናደርስዎታለን።
• ተጣጣፊ የክፍያ አማራጮች አስቀድመው፣ ሲደርሱ ወይም በከፊል ይክፈሉ - ለእርስዎ ምቾት ሲባል እንቆጥራለን።
• አዎንታዊ ግምገማ እና ተደጋጋሚ ደንበኞች፡ በመቶዎች የሚቆጠሩ አዎንታዊ ግምገማዎች እና ተጓዦችን በመመለስ፣ እያደገ በመጣው ዝናችን እና እምነታችን እንኮራለን።

ለአናፑርና ቤዝ ካምፕ ጉዞ ምን ማሸግ ይፈልጋሉ?

ከዚህ በታች በጉዞው ወቅት የሚያስፈልጉዎትን ነገሮች ዝርዝር እናቀርባለን። ከእኛ ጋር ሲጓዙ ለአናፑርና ትሬክ ማሸጊያ ዝርዝር ሊታተም የሚችል የማረጋገጫ ዝርዝር እናቀርባለን።

የልብስ ልብስ

• የፀሐይ ኮፍያ / የሱፍ ኮፍያ
• መነጽር
• የአንገት ማሞቂያ / የአንገት ጌተር
• የጭንቅላት ጭንቅላት
• ባላካቫ

የሰውነት ልብስ

• የውሃ መከላከያ ጃኬት
• ቀላል ክብደት ያላቸው የሙቀት ቶፖች
• የሱፍ ፑሎቨር ወይም ጃኬት
• ረጅም/አጭር የፖሊፕሮፒሊን እጅጌ ሸሚዝ
• ወደታች ጃኬት
• ለስላሳ ጃኬት

የእጅ ልብስ

• ቀላል ክብደት ያላቸው ጓንቶች
• ከባድ ክብደት ያላቸው ጓንቶች

የሰውነት ልብስ

• የእግር ጉዞ ሱሪዎች
• የዉስጥ ልብስ
• የሱፍ ሱሪ
• ፈዛዛ የሙቀት ሱሪ
• የእግር ጉዞ ቁምጣዎች

ጫማዎች

• የእግር ጉዞ ጫማዎች
• የጥጥ ጥፍሮች
• የእግር ጉዞ ካልሲዎች
• የ ሩጫ ጫማ

የእግር ጉዞ መሳሪያዎች እና መሳሪያዎች

• የእግር ጉዞ ቦርሳ
• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች
• የራስ ችቦ ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር
• የውሃ ጠርሙስ
• የሚያስተኛ ቦርሳ
• የውሃ ማጣራት

በሻወር ቤት የግል ንጽህና መጠበቂያዎች

• ፎጣ ማድረቂያ
• የጥርስ ብሩሽ
• የጥርስ ሳሙና
• የሽንት ቤት ወረቀት
• ሊበላሽ የሚችል የአሞሌ ሳሙና
• ጥፍር መቁረጫ

ተጨማሪ እቃዎች

• የጉዞ ሰነዶች
• የመጀመሪያ እርዳታ ዕቃዎች