22 ቀናት
ፈጣን እውነታዎች
በኔፓል የመሬት ትራንስፖርት
ሆቴሎች እና የሻይ ቤት ማረፊያዎች
ከካትማንዱ በስተቀር ሁሉም ምግቦች
በጉዞው ወቅት የሚመራ ጉብኝት እና የእግር ጉዞ
በጋ ፣ መኸር
መጠነኛ
ኔፓል
6,300 ሜትር
ካትማንዱ - ቤሲሻሃር - ሁምዴ - ቹሉ ምስራቅ - ማናንግ - ሙክቲናት - ፖክሃራ - ካትማንዱ
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ለምን አስፈለገ?
- የአናፑርና ወረዳ አካባቢን ለማሰስ እድል
- የቲሊቾ ሐይቅን ውበት እየተደሰቱ
- የአናፑርና፣ የዳውላጊሪ እና የማናስሉ አስደናቂ የፓኖራሚክ እይታዎችን እናያለን
- የሂማላያ ክልሎች።
- በአናፑርና የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ከአሮጌ ገዳማት እና ከጉሩንግ መንደር የተወሰዱ ትዝታዎች
- በህይወት ዘመን ሁሉ ለመውጣት በጣም ጥሩ የልምምድ ጫፍ።
የጉዞ አጠቃላይ እይታ
ቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት በአናፑርና ክልል ውስጥ ካሉት በጣም ተወዳጅ የጀብዱ ተራራዎች አንዱ ነው። ይህ የቹሉ ምስራቅ ጫፍ ተራራ መውጣት የሚጀምረው ከቤሲሻሃር ሲሆን በማርሺያንግዲ ወንዝ ሸለቆ በኩል ቀስ በቀስ ወደ ላይ የሚወጣ መንገድን ይከተላል። ዋናውን መንገድ ከፒሳንግ ወጥተው ወደ ላይ ይሄዳሉ። የቹሉ ምስራቅ ቤዝ ካምፕ።
የቹሉ ሩቅ ምስራቅ ጫፍ የሚወጣበት ቀን የሚጀምረው በጠዋት በድንጋያማ ሸንተረሮች ላይ ወደ በረዶ ግግር በቀላሉ በመጓዝ ነው። በከባድ የበረዶ ግድግዳ በኩል ወደ ላይኛው ጫፍ ይወጣሉ። በሚመለሱበት ጊዜ፣ በካሊ ጋንዳኪ ሸለቆ ውስጥ በእግር ሲጓዙ፣ ቶሩንግ ላ ፓስ (5,416 ሜትር/17,769 ጫማ) ወደ ጆምሶም ሲወርዱ ዋናውን መንገድ እንደገና ይቀላቀላሉ።
ይህ ጉዞ አስደናቂ እይታዎችን ይሰጥዎታል አናፑርና II (7,937ሜ/26,040 ጫማ)፣ Annapurna III (7,555ሜ/24,786 ጫማ) እና አናፑርና IV (7,525ሜ/24,688 ጫማ)፣ Gangapurna (7,455ሜ/24,458 ጫማ)፣ ግላሲየር ዶም፣ ዳውላጊሪ (8,167ሜ/26)፣ 79 (7,134ሜ/23,405 ጫማ) እና ምናስሉ (8,156ሜ/26,758 ጫማ)።
በጥያቄ መሰረት የካምፕ አገልግሎት እና ሙሉ የቦርድ መውጣት ፓኬጆች ያላቸው ብጁ የጉዞ መርሃ ግብሮችም ይገኛሉ።
በተጨማሪም ልምድ ባለው የመውጣት መመሪያችን የሚመራውን የቹሉ ምስራቅ ፒክ ክሊሚንግ (Chulu East Peak Climbing) የሥልጠና ኮርስ እናቀርባለን። እርግጠኛ ለመሆን፣ የቹሉ ምስራቅ ፒክን በሰላም ወጥተው በተሳካ ሁኔታ ይመለሳሉ። ቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ለመወጣጫ መሪዎቻችን የሥልጠና መስፈርት ነው። ቹሉ ኢስት ፒክን በደህና መውጣትዎን እና በደህና መመለስዎን ያረጋግጡ።
ለ ምርጥ ጊዜ ቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ከመጋቢት እስከ ግንቦት እና ከጥቅምት እስከ ታህሳስ፣ በጸደይ እና በመኸር ወቅቶች ነው። እነዚህ ሁለት ወቅቶች ለመውጣት ተስማሚ ናቸው። በኔፓል ከፍተኛውን መውጣት በግል እና በቡድን በመቀላቀል ይቻላል።
የቹሉ ምስራቅ ፒክ የመውጣት የጉዞ መርሃ ግብር
ቀን 01: ካትማንዱ መድረስ
ካትማንዱ እንደደረሱ የቡድናችን ሰራተኞች እዚያ ይወስዱዎታል። እራሳቸውን ያስተዋውቁዎታል እና እራስዎን ማደስ ወደሚችሉበት ሆቴል ይልኩዎታል። ምሽት ላይ ለአጭር ጊዜ ከተኛን በኋላ፣ በካትማንዱ ውስጥ ያለውን የሌሊት ውበት ለማየት በመንገድ ላይ በእግር መሄድ እንችላለን።
እራት
ሆቴል
1,400 ሜ / 4,593 ጫማ
ቀን 02: በካትማንዱ ውስጥ ጉብኝት
የቡድናችን አባላት ጉብኝትዎን በሚገባ መርተዋል። በቀን ጉዞዎ ወቅት በካትማንዱ ውስጥ በርካታ ታሪካዊ ቦታዎችን መጎብኘት ይችላሉ። በመጀመሪያ፣ የሂንዱ አምልኮዎችን ማየት የሚችሉበትን የፓሹፓቲናትን ቤተ መቅደስ እና የቡድሃናትን ስቱፓ የተባለውን የተቀደሰ የቡድሂስት ጉዞ ቦታን መጎብኘት ይችላሉ። የባሳንታፑር ዱርባር አደባባይ የንጉሱን ጥንታዊ ታሪክ ይሸፍናል። በጊዜ ምክንያት፣ ከተቻለ የተለያዩ ቦታዎችን ይጎበኛሉ፣ እና ማታ ማታ ወደ ሆቴልዎ ይመለሳሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሆቴል
1,400 ሜ / 4,593 ጫማ
ቀን 03: ወደ ቻሜ የመጀመሪያው የመኪና ቀን
በካትማንዱ ሁለት ቀናት ካሳለፉ በኋላ ወደ ቻሜ እንነዳዎታለን። ከ7-8 ሰዓታት በመኪና በመጓዝ በፕሪዝቪ ሀይዌይ በኩል ወደ ቻሜ ይወስደዎታል። ካትማንዱን ከተሻገሩ በኋላ በትሪሱሊ ወንዝ ውስጥ አረንጓዴ አካባቢን መደሰት ይችላሉ። ከሙግሊንግ ጀምሮ የማርስያንግዲ ወንዝን አቋርጠን ቻሜ ከመድረሳችን በፊት ብዙ መንደሮችን እናልፋለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
237.5 ኪሜ
2,670 ሜ / 8,760 ጫማ
8 ሰዓቶች
ቀን 04: ጉዞ ወደ ፒሳንግ
በማግስቱ ቻሜ ቁርስ ከበላህ በኋላ ጉዞህ የሚጀምረው አናፑርና ተራራን በሚያምር ሁኔታ በማየት ነው። የእግር ጉዞ መንገዶችህ ወደ ወንዙ የሚወርዱ ቁልቁለቶች ያሏቸው የጥድ ደኖችን ያካትታሉ። ወደ ፒሳንግ የሚደረገው የእግር ጉዞ ከአናፑርና ወረዳ ጉዞ በኋላ በጣም እየተከናወነ ነው።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ / 6.2 ማይሎች
3,300 ሜ / 10,827 ጫማ
5hrs
ቀን 05: ከፒሳንግ ወደ ሁምዴ መንደር
ቁርስ ከበላን በኋላ ከፒሳንግ ወጥተን ወደ ሁምዴ መንደር እንሄዳለን። አስደናቂ የተራራ እይታዎችን፣ ከፍ ያሉ ኮረብቶችን እና ገዳምን የያዘውን መንገድ መጓዝ የበለጠ አስደሳች ነው። ይህ የእግር ጉዞ ከመጨረሻው ጊዜ ትንሽ ቀላል ነው፣ ምክንያቱም ጥቂት መውጣትዎች ስለሚኖሩ እና አቧራማ መንገዶች በጥሩ ሁኔታ በተቀመጡት የድንጋይ ግድግዳዎች ውስጥ ስለሚያልፉ።
ሁምዴ፣ በአየር ማረፊያዋ የምትታወቀው፣ በማናንግ ምስራቃዊ ክፍል ውስጥ የምትገኝ ውብ ከተማ ናት። የአየር ማረፊያው ከማናንግ መስህብ ማዕከል 2.5 ኪ.ሜ ያህል ርቀት ላይ ይገኛል። መላው የሁምዴ መንደር በሚያስደንቅ የተራራ እና የመሬት ገጽታ እይታዎች የተሞላ ነው።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
8 ኪሜ / 5.0 ማይሎች
3,300 ሜ / 10,827 ጫማ
4hrs
ቀን 06: ወደ ጁሉ ኮላ የሚደረግ ጉዞ
በሁምዴ መንደር አንድ ሌሊት ከቆየን በኋላ ሌላ ጉዞ ተጀመረ። የእግር ጉዞው ቀጠለ፤ ያክ ካርካን ማግኘት እስክንችል ድረስ፤ ከዚህ አስደናቂ እይታዎች ያሉት ሲሆን እንደ በረዶ የተሸፈኑ ጫፎች፣ አስደናቂ ቋጥኞች እና ዓይኖቻችንን የሳበ ሞኖሊት ያሉ ናቸው። እስከ ጁሉ ኮላ ድረስ የሂማላያን መልክዓ ምድር የሚያሳይ የጥድ ጫካ አለ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
10 ኪሜ / 6.2 ማይሎች
4,640 ሜ / 15,223 ጫማ
5hrs
ቀን 07: በጁሉ ኮላ ላይ ማስማማት።
ጁሉ ኮላ በ4640 ማይል ከፍታ ላይ የምትገኝ እንደመሆኗ መጠን፣ ለተጨማሪ የእግር ጉዞ እራስዎን ማላመድ ያስፈልግዎታል። ቁርስ ከበሉ በኋላ፣ በዝግታ በመራመድ በአቅራቢያዎ ያለች መንደርን ማሰስ ይችላሉ።
ውብ ፓኖራሚክ መልክዓ ምድሮች፣ ጥርት ያሉ የተራራ እይታዎች እና የመንደር ባህል አጭር የእግር ጉዞዎን ጠቃሚ ያደርጉታል። የቹሉ ፒክ መውጣት አንድ ቀን፣ በጁሉ ኮላ ማረፍዎ ከፍታ ላይ ህመምን ለመቋቋም ይረዳዎታል፣ ወደፊት ሲሄዱ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
3 ኪሜ / 1.9 ማይሎች
4,640 ሜ / 15,223 ጫማ
2hrs
ቀን 08: ወደ ቹሉ ምስራቅ ቤዝ ካምፕ ጉዞ
አሁን የመላመድ ቀንን በጁሉ ኮላ ካሳለፍን በኋላ እና እንደገና እንደነቃን ከተሰማን በኋላ ወደ መንገዱ እንሄዳለን። ከሰፈራው ስንወጣ፣ ከቹሉ ምስራቅ ቤዝ ካምፕ ጋር ለመገናኘት ወደ ኮረብታው የሚወጣውን መንገድ እንወስዳለን። ይህ ክፍል ከአይላንድ ፒክ መውጣት የበለጠ ተደራሽ ነው።
ወደ ቹሉ ምስራቅ የሚወስደው መንገድ ድንጋያማ የሆኑ ደለል ተከላዎችን ሲያልፍ አስቸጋሪ ይሆናል። ወደ ቹሉ ሩቅ ምስራቅ ቤዝ ካምፕ ለመድረስ፣ ለተጨማሪ 6 ሰዓታት በመንገዱ ላይ መንቀሳቀስ አለብን፣ እዚያም ሌሊቱን ሙሉ እንሰፍራለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሠፈር
12 ኪሜ / 7.5 ማይሎች
5,050 ሜ / 16,568 ጫማ
6hrs
ቀን 09: በቹሉ ኢስት ቤዝ ካምፕ ውስጥ ይለማመዱ
ኮረብታማው መንገድና የበረዶው መልክዓ ምድር ከቹል ኢስት ቤዝ ካምፕ በእግር መጓዝ አስቸጋሪና አድካሚ ያደርገዋል። በጣም በፍጥነት መራመድ አካላዊ ህመም እና የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል። በዚህም ምክንያት፣ ቀኑን ሙሉ እናርፋለን እና ሰውነታችን በአየር ውስጥ ካለው ዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ጋር እንዲላመድ እንፈቅዳለን።
ጊዜን ከማባከን ይልቅ፣ በመሠረት ካምፕ ውስጥ ዞረህ ጸጥ ያለ ቦታ ጎብኝ። ለመላመድ፣ ቁልቁለት ወዳለው ኮረብታ እና አስደናቂ የተራራ እይታ ባላቸው ብዙ አካባቢዎች በእግር ተጓዝ። ወደ ካምፑ ተመልሰን ፀሐይ ስትጠልቅ በደንብ እንተኛለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሠፈር
5,050 ሜ / 16,568 ጫማ
ቀን 10: ወደ ቹሉ ምስራቅ ሃይ ካምፕ የሚደረግ ጉዞ
አሁን ወደ ቹሉ ምስራቅ ሃይ ካምፕ የሚወስደውን ቁልቁለት መንገድ ልንወጣ እንችላለን፣ በ5600 ማይል ከፍታ ላይ። በመንገድ ላይ የፒሳንግ ፒክ፣ የአናፑርና ተራሮች እና የቹሉ ዌስትን ማየት ይችላሉ። በከፍታ ካምፖች ውስጥ ጊዜ ማሳለፍም እንዲሁ አስደሳች ነው፣ በዙሪያው ያለውን ገጠራማ አካባቢ እና ከታች ያሉትን በቀለማት ያሸበረቁ ሸለቆዎችን አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል።
የቹሉ ኔፓል ተራራ መውጣት መንገድ እየገፋ ሲሄድ፣ በደህንነት መሳሪያዎች ብቻ ሊደራደሩ የሚችሉ በበረዶ ኮረብቶች ውስጥ ያልፋል። መንገዱ አድካሚ እና ረጅም ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ከ8-10 ሰዓታት አካባቢ ይወስዳል። ቡድናችን ድንኳኖችን ይተክላል እና የቹል ምስራቅ ጫፍን ለመውጣት ተስማሚ ዝግጅቶችን ያደርጋል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሠፈር
9 ኪሜ / 5.6 ማይሎች
5,600 ሜ / 18,373 ጫማ
9hrs
ቀን 11: የቹሉ ምስራቅ ፒክ ሰሚት
የትግል ዘመናችን እና በመንገዱ ላይ ያለን የሰው ኃይል ዋጋ ያለው መሆኑን የሚወስነው ቀን ነው። ስለዚህ፣ ቦርሳ የተሞላበት ቦርሳ ይዘን፣ በበረዶ አለቶችና በበረዶ ሜዳዎች መካከል ወደሚያልፍ መንገድ በጽናት እንሄዳለን።
ረጃጅም ገደሎችን፣ በረዶማ ተዳፋትን እና ክፍት ሸለቆዎችን ለ11 ሰዓታት ያህል ከተጓዙ በኋላ በመጨረሻ ወደ ላይኛው ጫፍ ይደርሳሉ።
ከላይ ጀምሮ፣ በጠፈር ውስጥ ያሉትን የአናፑርና II፣ የግላሲየር ዶም እና የዳውላጊሪን አስደናቂ እይታዎች መደሰት ይችላሉ። የተደበቁ የበረዶ ግግር በረዶዎችን እና ተራሮችን ከጎበኘን በኋላ፣ ወደ ኋላ ተመልሰን ወደ መሠረቱ ካምፕ የምንወስደውን መንገድ እንቃኛለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሠፈር
12 ኪሜ / 7.5 ማይሎች
6,584 ሜ / 21,601 ጫማ
11hrs
ቀን 12: ጉዞ ወደ ማናንግ
ወደ ቹሉ ምስራቅ ጫፍ ጫፍ የሚያደርሰውን ውብ ጀብዱ ተከትሎ ወደ መንገዱ የምንመለስበት ጊዜ አሁን ነው። ወደ መሠረቱ ካምፕ ከወረድን በኋላ በተቻለ ፍጥነት ለአናፑርና ሰርክዩት ጉዞ ወሳኝ መዳረሻ ወደሆነው ወደ ማናንግ እንሄዳለን።
ጸጥ ያለው መንገድ ውብ እይታዎችን ወደሚያሳይ አስደናቂ ካንጋር ይመራል። የካንግሳር ኮላ ድልድይን በማቋረጥ ወደ ካንጋር መንደር በቀላሉ መድረስ እንችላለን። የቹሉ ምስራቅን እና በዙሪያው ያሉትን ተራሮች አስደናቂ እይታ የሚሰጥ አቀበት የእግር ጉዞ እንቀጥላለን። ከመሰረቱ ካምፕ በስተሰሜን ከ8 ሰዓታት በላይ ከተጓዙ በኋላ ወደ ካንጋር መንደር ይደርሳሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
18 ኪሜ / 11.2 ማይሎች
3,750 ሜ / 12,303 ጫማ
8hrs
ቀን 13: ወደ ሲሪ ካርካ ጉዞ
የእግር ጉዞ ከ7 ሰዓታት በላይ ይወስዳል፣ ስለዚህ ወደ ሲሪ ካራ በሚያደርጉት ጉዞ አድካሚ ይሆናል። መንገዱ ረጅምና አቀበት ያለው ሲሆን ብዙ አካላዊ ጥንካሬ ይጠይቃል።
ካንግሳር ኮላን ካቋረጡ በኋላ ወደ ሽሪ ካራካ መንደር በመኪና ይንዱ። ከተማው እንደደረሱ፣ ጉብኝት ማድረግ፣ ሰማያዊውን በግ ማየት እና ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር መገናኘት ይችላሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
15 ኪሜ / 9.3 ማይሎች
4,060 ሜ / 13,320 ጫማ
7hrs
ቀን 14: ወደ ቲሊቾ የመሠረት ካምፕ ጉዞ
ከሲሪ ካርካ ከ7-8 ሰዓታት የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ፣ ወደ ቲሊቾ ቤዝ ካምፕ ይደርሳሉ። የቲሊቾ ቤዝ ካምፕ ወደ ሲሪ ካራ ከመጓዝ ይልቅ በቀላሉ መድረስ ይቻላል። ከዚያም በመሬት መንሸራተት ተጋላጭ በሆኑ ክፍሎች ውስጥ በሚያልፈው ጠባብ መንገድ ላይ ቁልቁለቱን እንወርዳለን።
ከፊል የበረዶ ሐይቆችንና የበረዶ ግግርን ማለፍ ወደ ቲሊቾ ሐይቅ የሚደረገውን ጉዞ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ማየት አስደሳች ነው፣ ነገር ግን በመንገዶቹ ላይ መጓዝ አስቸጋሪ እና ደስ የማይል ነው። በዱር ጫካ ውስጥ እየተጓዙ የዱር እንስሳትንና ወፎችን የማግኘት እድል አለ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ድንኳን
18 ኪሜ / 11.2 ማይሎች
4,900 ሜ / 16,076 ጫማ
8hrs
ቀን 15: ወደ ቲሊቾ ሐይቅ ጉዞ
የቲሊቾ ሐይቅን ንፁህ ውበት ለማየት ማለዳ ማለዳ ተስማሚ ነው፣ ስለዚህ ይህንን ዋና ተሞክሮ ለመለማመድ ከአንድ ሰዓት ቀደም ብለን እንነሳ። ፐርማፍሮስት እና የቀዘቀዙ መንገዶችን በማቋረጥ ጉዟችን ከመጀመሩ ትንሽ ቀደም ብለን ቁርስ እንበላለን።
የሐይቁ ውበት በወቅታዊ መዋዠቅ አይጎዳም። ሐይቁን ያለማቋረጥ ንጹህ ውሃ የሚያቀርቡ ረጃጅም ተራሮች የተከበበ ነው። የተራሮችን ቅደም ተከተል እና ደማቅ ሰማያዊ ውሃ ካሰስን በኋላ ወደ መንገዱ እንመለሳለን እና በእርጋታ እንጓዛለን።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
4 ኪሜ / 2.5 ማይሎች
4,919 ሜ / 16,138 ጫማ
3hrs
ቀን 16: ጉዞ ወደ ያክ ካርካ
በቲሊቾ ሐይቅ ላይ ጥሩ ጊዜ ካሳለፍን በኋላ በቀጥታ ወደ መንገዱ እንሄዳለን። በበረዶ የተሸፈነውንና ለስላሳውን መንገድ ተከትለን በ5120 ሜትር የሜሶ ካንታራ ማለፊያን አቋርጠን እንሄዳለን። መንገዱ ብዙ አስቸጋሪ መውጣትን ይጠይቃል፣ ስለዚህ በመንገዶቹ ላይ ሲጓዙ ይህንን ያስታውሱ።
የእንጨት ድልድይ በቶሩንግ ኮላ ወንዝ ላይ ምልክት በሌለው መንገድ ይመራዎታል። የ7 ሰዓት ጉዞ ካደረግን በኋላ ወደ ያክ ካርካ እንደደረስን የቀረውን ጊዜያችንን ማህበረሰቦችን እያሰስን ነው።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
15 ኪሜ / 9.3 ማይሎች
5,120 ሜ / 16,798 ጫማ
7hrs
ቀን 17: ጉዞ ወደ Jomsom
ከያክ ካርካ የሚወስደውን መንገድ ከወረድን በኋላ ወደ ሰሜን ወደ ማርፋ እናመራለን። ይህ ማራኪ ማህበረሰብ በፖም እርሻው ይታወቃል። ወደ ውስጥ ለመግባት ቀላል በሆነ መንገድ እንቀጥላለን ጆምሶምየሙስታንግ ዲስትሪክት የአስተዳደር ማዕከል።
በዚህ አስደናቂ ቦታ ታሪካዊ ሙዚየሞች፣ የመካከለኛው ዘመን ገዳማት እና የእጅ ጽሑፎች በብዛት ይገኛሉ። የሚያብረቀርቁ ነጭ ተራሮች እና መልክዓ ምድሮች አስደናቂ ጊዜን ይፈጥራሉ። ጆምሶም በ2743 ከፍታ ላይ ይገኛል።
እንዲሁም ወደዚያ መሄድ ይችላሉ የላይኛው Mustang እዚህ.
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
18 ኪሜ / 11.2 ማይሎች
4,050 ሜ / 13,287 ጫማ
6hrs
ቀን 18: ወደ ፖካራ በረራ
የጆምሶምን ከተማ ከጎበኙ በኋላ ወደ ፖካራ ውብ በረራ ማድረግ ይችላሉ። ወደ ፖካራ የሚደረገው በረራ ከ20 እስከ 25 ደቂቃዎች ይወስዳል፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የተለያዩ ተራሮችንና ፏፏቴዎችን ማየት እንችላለን።
በፖካራ የባራሂ ቤተመቅደስን እና ሌሎች አስደሳች ቦታዎችን መጎብኘት ይችላሉ። ምሽቱን በፌዋ ሐይቅ ላይ የፀሐይ መጥለቅን እና ማቻፑቻሬን እየተመለከትኩ አሳለፍኩ። ከእራት በፊት ወደ ሆቴሉ ተመልሼ ጥሩ እንቅልፍ ተኛ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሆቴል
2,743 ሜ / 8,999 ጫማ
ቀን 19-20: የመጠባበቂያ ቀን
የመጠባበቂያ ቀን ዓላማ ተጓዦች ከፍታ ላይ ህመም ቢገጥማቸው ተጨማሪ ጊዜ መስጠት ነው። እንደ ወፍራም በረዶ፣ ኃይለኛ ነፋስ ወይም ጭጋግ ባሉ መጥፎ የአየር ሁኔታዎች ምክንያት የእግር ጉዞ ሲስተጓጎል ጥቅም ላይ ይውላል። የመጠባበቂያ ቀን በቹሉ ኢስት ፒክ የመውጣት ችሎታ እና ስልጠና ላይም ይረዳል።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሻይ ቤት
5,050 ሜ / 16,568 ጫማ
ቀን 21: ወደ ካትማንዱ ይንዱ
ከፖካራ ወደ ካትማንዱ የቱሪስት አውቶቡስ ይውሰዱ፣ ይህም ለሰባት ሰዓታት ያህል ይወስዳል፣ ወይም ለ25 ደቂቃዎች በአውሮፕላን በሆቴል ያሳልፉ። በካትማንዱ አጭር የምሽት ምሽት መውሰድ ይችላሉ።
ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት
ሆቴል
820 ሜ / 2,690 ጫማ
ቀን 22: የመጨረሻ መነሻ
የቡድናችን አባላት ለመጨረሻ በረራዎ ወደ አየር ማረፊያ ያደርሱዎታል። የጉዞውን ውብ ትዝታዎች በአእምሯችን ውስጥ ይዘን የምንሰናበት ጊዜ አሁን ነው።
ቁርስ
1,338 ሜ / 4,390 ጫማ
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ካርታ
ምን መጠበቅ ይቻላል?
ምን ተካትቷል
- በካትማንዱ ውስጥ ለአራት ምሽቶች የሆቴል ማረፊያ በቢ/ቢ መሠረት፤
- ከካትማንዱ አየር ማረፊያ ወደ አየር ማረፊያው ይውሰዱ እና ይጣሉ።
- በጉዞው ወቅት በቀን ሶስት ጊዜ መመገብ (ቁርስ፣ ምሳ እና እራት ከሻይ ወይም ቡና ጋር)
- የመውጣት ጊዜ እና በድንኳን ውስጥ ሌሊቱን ሙሉ።
- የእግር ጉዞ ፈቃድ (የብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ክፍያ)
- የTIMS ካርድ (የጉዞ መረጃ አስተዳደር ስርዓት) ፈቃድ
- የመውጣት ፈቃድ
- በእግር ጉዞ እና በመውጣት ወቅት አስፈላጊ ሰራተኞች ከልምድ መመሪያ እና ከፖርተር ጋር ልምድ ያላቸው
- የመንግስት ፈቃድ ያለው ሰው የመውጣት መመሪያ በቡድኑ መጠን መሰረት።
- የቡድን የሕክምና አቅርቦቶች (የመጀመሪያ እርዳታ የሕክምና ኪት ይገኛል)
- አንድ ድንኳን በመሠረት ካምፕ ውስጥ ለሁለት ሰዎች በጋራ መሠረት ይከፈታል፤
- ከፍ ያለ ቦታ ላይ የሚዘጋጁ ምግቦች እና ሁሉም የሚወጡ ሠራተኞች ከመሠረቱ ካምፕ በላይ ይገኛሉ።
- አስፈላጊ የሆኑ ቋሚ እና ተለዋዋጭ ገመዶች በሚወጡበት ጊዜ ይገኛሉ።
- አስፈላጊው የወጥ ቤት ሰራተኞች በመሠረት ካምፕ ውስጥ ይገኛሉ
- የቅድመ-ጉዞ መረጃ፣ የበረራ ትኬት ማረጋገጫ እና የቪዛ አገልግሎቱን ማራዘም (አስፈላጊ ከሆነ)
- ከመነሳትዎ በፊት በካትማንዱ የእራት ግብዣ።
ምን ያልተካተተ
- ካትማንዱ ውስጥ ምሳ እና እራት።
- አስፈላጊ ከሆነ የአደጋ ጊዜ ማዳን።
- የአየር ዋጋ ዓለም አቀፍ በረራዎች
- ማንኛውም የአልኮል፣ የሞቀ እና የቀዝቃዛ መጠጦች፣ ሙቅ ሻወር።
- የግል መወጣጫ መሳሪያዎች
- የበረዶ ፏፏቴ ክፍያዎች የቆሻሻ ተቀማጭ ገንዘብ (ከሌሎች አባላት ጋር መጋራት)።
- የጉዞ መድህን
Tripadvisor ግምገማዎች
Google ክለሳዎች
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ተጨማሪ መረጃ
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ወጪ
የቹሉ ምስራቅ የመውጣት ወጪ ከ2250-2400 የአሜሪካ ዶላር አካባቢ ነው። ዋጋው በቡድን ወይም ለብቻዎ መሆንዎን ይወሰናል። MyEverestTrip በእግር ጉዞዎ ወቅት ተስማሚ ማረፊያ እና ምግብ ያለው ምርጥ ተቋም ያቀርባል። መርሆችን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጥሩ ተቋም በዝቅተኛ ዋጋ በማቅረብ ተጓዦችን ማስደሰት ነው። ዋጋዎች በጋራ ስምምነት ላይ የተመሰረቱ ናቸው።
ማለትም፣ አንዳንድ አገልግሎቶችን ማከል ከፈለጉ ለእነዚህ ተጨማሪ አገልግሎቶች ክፍያ ይከፍላሉ፣ እና የተወሰኑ አገልግሎቶችን መቀነስ ከፈለጉ ያነሰ ክፍያ ይከፍላሉ። ይህ የቹሉ ምስራቅ ኔፓል የጉዞ መስመር እንደ ጊዜው እና እንደ አስፈላጊነቱ ይለያያል።
የቹሉ ምስራቅ ከፍተኛ የመውጣት ወጪ የሚከተሉትን ያካትታል፡
- ካትማንዱ ሲደርሱ የግል መኪና ይዘው ከካትማንዱ ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ ይውሰዱ።
- በካትማንዱ በሚገኝ የቅንጦት ክፍል ውስጥ ሁለት ሌሊት ማረፊያ እና በፖክሃራ አንድ ሌሊት ማረፊያ።
- በፓርቲዎ ላይ ባሉ ሰዎች ብዛት ላይ በመመስረት፣ አንድ ባለሙያ ምግብ አብሳይ እና የወጥ ቤት ሰራተኛ ይኖራል።
- በእግር ጉዞ ወቅት በርካታ ተሳፋሪዎች ያስፈልጋሉ (አንድ ተሳፋሪ ከአንድ ተሳፋሪ ጋር እኩል ነው)።
- ከካትማንዱ ወደ ቻሜ እና ወደ ኋላ በሚክሮ አውቶቡስ መጓጓዣ።
- በእግር ጉዞ ላይ እያሉ በእንግዳ ማረፊያ ቤት ውስጥ ይቆያሉ፣ እና በሚወጡበት ቀናት ደግሞ በድንኳን ውስጥ ይቆያሉ።
- የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት፣ የጉብኝት ጉርሻ እና የቹሉ ጫፍ መመሪያ መድን ክፍያዎች።
- የልብ ምትን፣ የልብ ምትን እና የከባቢ አየር ኦክስጅንን በከፍተኛ ከፍታ ለመለካት የሚያገለግል የኦክስጅን መለኪያ
- የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ የመግቢያ ፈቃድ
- ከፍተኛ የመውጣት ፈቃድ።
- የቲኤምኤስ ካርድ።
- የመንግስት ግብር
- የጉዞ ካርታ
- የህክምና መሳሪያ
የቹሉ ምስራቅ ኔፓል የመውጣት ችግር
ይህ የቹሉት ምስራቅ ኔፓል ተራራ መውጣት መካከለኛ እስከ ከባድ ችግር ነው፤ የጀብዱ ስሜት እና ወደ ላይ ለመድረስ ቁርጠኝነት ያስፈልግዎታል። ከችግሮች ጋር ከኤቨረስት ጉዞ ጋር ሊወዳደር አይችልም፣ ነገር ግን ቀላል ተራራ መውጣትም አይደለም። በሌላ በኩል፣ ይህ የቹሉት ምስራቅ ተራራ መውጣት ጀብዱ ወደ ቹሉት ምስራቅ ኔፓል ተራራ ጫፍ በሚያምር እና በሚያምር ጉዞዎ ያስደምምዎታል።
አስቸጋሪ እና አስቸጋሪ በሆነ መልክዓ ምድር ውስጥ፣ መንገዶች በከፍታ ቦታዎችና በሸለቆዎች የተሞሉ ናቸው። እንዲሁም ከበረዶውና ከበረዶው ጋር አብሮ መሄድ አለብዎት። ጉዞው ከ6 እስከ 7 ሰዓታት የሚፈጅ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ ይጠይቃል፣ ይህም እስከ 8 ወይም 9 ሰዓታት ሊራዘም ይችላል። በዚህ ጀብዱ ጉብኝት ላይ ለመሄድ፣ በጥሩ ጤንነት ላይ መሆን እና ከፍተኛ የአካል ብቃት ሊኖርዎት ይገባል። በተጨማሪም፣ ቀደም ሲል የእግር ጉዞ ልምድ ያስፈልጋል።
ከፍታ ለቹሉ ኢስት ፒክ የመውጣት ፕሮግራም አስፈላጊ ነገር ነው። አብዛኛውን ጊዜዎን ከ2,500 ሜትር በላይ ያሳልፋሉ። ከተጠቀሰው ቁመት በላይ ከሄዱ የከፍታ ህመም የመያዝ እድሉ አለ። ሰውነትዎ ከከፍታ ጋር ሙሉ በሙሉ የማይስማማ ከሆነ የከፍታ ህመም አደጋ ይጨምራል እንበል። በዚህም ምክንያት የጉዞ መርሃ ግብራችን ብዙ የመዝናኛ ቀናትን ለማካተት አቅደናል።
ለቹሉ ምስራቅ ኔፓል ተራራ መውጣት ስልጠና፡- በቤት ውስጥ የሚደረግ መደበኛ የልብና የደም ቧንቧ ስልጠና፣ እንደ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት፣ ኮረብታ መውጣት እና ብዙ የእግር ጉዞ ማድረግ፣ ለመዘጋጀት ሊረዳዎት ይችላል። በእግር ጉዞ ላይ ከ5 እስከ 6 ሰዓታት ለሚፈጅ የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞ እራስዎን በአእምሮዎ ማዘጋጀት ይችላሉ። ኮረብታዎችን ወይም ረጅም ሕንፃን ይፈልጉ እና ብዙ ጊዜ ወደ ላይ እና ወደ ታች ደረጃዎችን ይውጡ። ለቹሉ ተራራ መውጣትዎ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ የመውጣት ፈቃዶች
ተጓዦች ሁሉንም ተዛማጅ የወረቀት ስራዎችን በማጠናቀቅ በኢሚግሬሽን መምሪያ (በእነሱ ስም) የቹሉ ምስራቅ ፈቃዶችን ማመልከት የሚችሉ እውቅና ያላቸውን የእግር ጉዞ ኤጀንሲዎችን ማነጋገር አለባቸው። ተጓዦች በቡድን (ቢያንስ ሁለት ሰዎች) ብቃት ያለው የእግር ጉዞ መመሪያ ይዘው መጓዝ አለባቸው። የግለሰብ ተጓዦች የቹሉ ከፍተኛ ፈቃድ ለማመልከት ብቁ አይደሉም።
ፈቃዱ በአሜሪካ ዶላር ነው ነገር ግን በኔፓል ሩፒ መከፈል አለበት። ቪዛዎ ካለቀ በኋላ ለቹሉ ኢስት ፒክ የእግር ጉዞ ፈቃድ አይሰጥም። በዚህ ምክንያት፣ ተጓዡ ሙሉውን የእግር ጉዞ መንገድ ለመሸፈን በቂ ቀናትን የሚወስድ ትክክለኛ ቪዛ ሊኖረው ይገባል።
የጉዞ ፈቃድ የሚከተሉትን ያጠቃልላል
- ወደ አናፑርና ጥበቃ አካባቢ ለመግባት እና የTIMS (የትራከርስ የመረጃ አስተዳደር ስርዓት) ካርድ ለማግኘት የሚከፈል ክፍያ።
- የኔፓል የተራራ መውጣት ማህበር የቹሉ ምስራቅ ኔፓል የመውጣት ፈቃድ
ለቹሉ ፒክ መውጣት ምርጥ ወቅት
እንደ ቹሉ ፒክ ክሊምብ ያሉ ፈታኝ እንቅስቃሴዎችን ሲያቅዱ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት፣ ምክንያቱም ወቅቱ የጉዞዎን አጠቃላይ ውጤት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። የቹሉ ምስራቅ ፒክ ክሊምብ ለመጀመር ጸደይ እና መኸር ተስማሚ የእግር ጉዞ ወቅቶች ናቸው። በእነዚህ ወቅቶች ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ተጓዦች ይታያሉ። የአየር ሁኔታው በጸደይ (መጋቢት-ግንቦት) እና በመኸር (መስከረም-ህዳር) አስደሳች ሊሆን ይችላል፣ ጥርት ያለ ሰማያዊ ሰማይ እና አስደናቂ የተራሮች ፓኖራሚክ እይታዎች አሉት።
ለህይወት ዘመንዎ የእግር ጉዞ ጀብዱዎች ይህንን ወቅት እንዲመርጡ እንመክራለን።
በበጋ/በሞቃታማው ወቅት የቹሉ ምስራቅ ጫፍ እንዳይከሰት አጥብቀን እንጠይቃለን፤ ማለትም ከሰኔ እስከ ሐምሌ እና ክረምት፣ ማለትም ከጥር እስከ የካቲት።
የቹሉ ምስራቅ ጫፍ መውጣት ተደጋጋሚ ጥያቄዎች
ለቹሉ ኢስት ፒክ ክሊሚንግ በጣም ጥሩው ወቅት ነው?
እንደ ቹሉ ፒክ ክሊምብ ያሉ ፈታኝ እንቅስቃሴዎችን ሲያቅዱ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት፣ ምክንያቱም ወቅቱ የጉዞዎን አጠቃላይ ውጤት በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል። የቹሉ ምስራቅ ፒክ ክሊምብ ለመጀመር ጸደይ እና መኸር ተስማሚ የእግር ጉዞ ወቅቶች ናቸው። በእነዚህ ወቅቶች ከፍተኛውን የእግር ጉዞ ቁጥር ማየት ይቻላል።
የአየር ሁኔታው በጸደይ (መጋቢት-ግንቦት) እና በመኸር (መስከረም-ህዳር) አስደሳች ሊሆን ይችላል፣ ጥርት ያለ ሰማያዊ ሰማይ እና አስደናቂ የተራሮች ፓኖራሚክ እይታዎች አሉት።
ይህንን ወቅት ለህይወት ዘመንዎ የእግር ጉዞ ጀብዱዎች እንዲመርጡ እንመክራለን። በበጋ/በሞንጎን፣ ማለትም ከሰኔ እስከ ሐምሌ እና በክረምት፣ ማለትም ከጥር እስከ የካቲት፣ የቹሉ ምስራቅ ከፍተኛ ጫፍን እንዲያስወግዱ አጥብቀን እንጠይቃለን።
የቹሉ ኢስት ፒል ክሊምብ ሶሎ ማድረግ ትችላለህ?
በቹሉ ምስራቅ ብቻዎን በእግር መጓዝ ይችላሉ ነገር ግን መሪ መቅጠር አለብዎት። ለብቻዎ ወይም በቡድን ጉዞ ላይ ስለ ደህንነትዎ መጨነቅ አይኖርብዎትም። እንደሚያውቁት፣ ብቻዎን መጓዝ ራሱ ጀብዱ ነው፣ ነገር ግን በሁሉም መንገዶች ላይ አይደለም። ረጅም የእግር ጉዞ መንገዶች ስላሉ፣ ቦርሳዎችን ይዘው እና አቅጣጫ ለመጓዝ ችግር ሊገጥምዎት ይችላል።
ስለዚህ ለቹሉ ምስራቅ ኔፓል ጉዞዎ ፖርተር እና ጋይድ መኖሩ በጣም ጥሩ ይሆናል። ለዚህም ነው የኔፓል መንግስት መመሪያ ካልቀጠሩ በስተቀር ለግል ወይም ለቡድን ተጓዦች ፈቃድ የማይሰጠው።
ለቹሉ ፈጣን ምስራቅ ትሬክ እንዴት ማሰልጠን ይቻላል?
በከፍተኛ ከፍታ ላይ በአየር ውስጥ ኦክስጅን ስለማይገኝ በካርዲዮ ላይ ያተኩሩ። ካርዲዮ በዚህ እንዲለማመዱ ይረዳዎታል። በእግር ሲጓዙ፣ የጥንካሬ ስልጠና መጀመር ሊኖርብዎ ይችላል - ከወትሮው በላይ ትንሽ ከፍ ባለ ከፍታ ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ። እንዲሁም በጂም ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። በኔፓል ከፍተኛ ተራራ ለመውጣት ከሚደረጉት ምርጥ የእግር ጉዞ ስልጠናዎች አንዱ በሳምንት ቢያንስ ከ4-5 ጊዜ ለ30 ደቂቃዎች መሮጥ ነው።
ምን አይነት ማረፊያ አገኛለሁ?
በጉዞዎ ወቅት ሆቴሎች፣ ሎጆች እና የድንኳን ካምፖች አሉ። ሁሉም ክፍሎች በጋራ ይካፈላሉ፣ በሆቴሎች እና በሞቴሎች ውስጥ በአንድ ክፍል ሁለት ሰዎች እና ድንኳን ቢፈጠር በአንድ ካምፕ ሁለት ሰዎች ይካፈላሉ።
ለጥቂት ምሽቶች ከቹሉ ቤዝ ካምፕ ካምፖችን ማቋቋም እንጀምራለን። ሰራተኞቹ ካምፖቹን በማቋቋም እና ለቀኑ ሞቅ ያለ ምግብ በማዘጋጀት ይረዳሉ።
የቹሉ ሩቅ ምስራቅ የመውጣት መርሃ ግብር ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
አጠቃላይ የጉዞ መርሃ ግብሩ ካትማንዱ ከደረሱበት ጊዜ አንስቶ ወደ ትውልድ አገርዎ ለመመለስ 20 ቀናት ያህል ይወስዳል። የተራራ ጉዞዎን በሁለት ሳምንታት ውስጥ ለማጠናቀቅ ከፈለጉ ማድረግ ይችላሉ። ነገር ግን፣ በከፍተኛ ሂማላያዎች፣ የከፍታ ህመምን እና የአየር ሁኔታን በፍጥነት የመቀየር እድል አለ።
የአየር ሁኔታ መለዋወጥ የእግር ጉዞዎን ጊዜም ይነካል። በተደጋጋሚ ከፍታ ላይ ህመም የሚያጋጥምዎት ከሆነ፣ ተጨማሪ የመላመድ ቀናት ያስፈልጉናል፣ ይህም የቹሉ ጉዞዎን ሊያራዝም ይችላል።
የአሜሪካ ዶላር$ 2,580 በአንድ ሰው
- ምርጥ የዋጋ ማስተማመኛ
- ደህንነቱ የተጠበቀ የክፍያ ስርዓት
- ብጁ እና ለግል የተበጀ የጉዞ መርሃ ግብር
- 70% ተደጋጋሚ ደንበኞች