የኤቨረስት ጉዞ

እነዚህ ሁለት ቀናት በካትማንዱ ውስጥ ለኤቨረስት ተራራ መውጣትዎ በመዘጋጀት ያሳልፋሉ። ስለ መጪው ጉዞ በቢሮአችን ውስጥ ወሳኝ ማጠቃለያዎች ይኖሩዎታል። መመሪያዎ ስለ ኤቨረስት ጉዞ አስፈላጊ የሆኑትን ሁሉንም ገጽታዎች ይነግርዎታል። አጭር መግለጫዎቹ ብዙውን ጊዜ የደህንነት ፕሮቶኮሎችን፣ የአካባቢ ደንቦችን እና ስለ 65 ቀናት የኤቨረስት የጉዞ መርሃ ግብር ዝርዝሮችን ይሸፍናሉ። ደህንነቱ የተጠበቀ እና ስኬታማ ጀብዱ ለማረጋገጥ ስለእነዚህ ዝርዝሮች ማሳወቅዎ አስፈላጊ ነው።

ወደ አጭር መግለጫዎቹ ለማከል፣ ዛሬ የመጨረሻ ደቂቃ ግብይት ለማድረግ ፍጹም ቀን ነው። ካትማንዱ የረሱትን ወይም መተካት የሚፈልጉዋቸውን መሳሪያዎች መግዛት ወይም መከራየት የሚችሉባቸው በርካታ የውጪ መሣሪያዎች መደብሮች አሉት። ከአለባበስ ንብርብሮች እስከ የእግር ጉዞ ምሰሶዎች እና የኦክስጅን ኪቶች፣ ይህ ቀን ለሚጠብቀው ነገር በተቻለ መጠን በሚገባ የታጠቁ መሆንዎን የሚያረጋግጥበት ቀን ነው።

ከሎጂስቲክስ ጎን በተጨማሪ የዝግጅት ቀናት የካትማንዱ ንቃትን እንዲያውቁ ይረዱዎታል። በካትማንዱ ውስጥ ያሉትን ምርጥ ቦታዎች የመጎብኘት ፣ ስለ ከተማዋ ባህላዊ ሀብት የመማር፣ ገበያዎችን የመጎብኘት እና የአካባቢውን ምግብ የመደሰት ነፃነት አለዎት። ይህ ወቅት ለቀጣዩ ጀብዱ በአእምሮም ሆነ በአካል እንዲላመዱ ይረዳዎታል።

ቁርስ

ሆቴል

1,355 ሜ / 4,446 ጫማ

ወደ ኤቨረስት ክልል የሚደረገው ጉዞ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሉክላ በሚደረግ ውብ በረራ (45 ደቂቃ) ነው። በሉክላ የሚገኘው ትንሽ የተራራ አየር ማረፊያ በመሆኗ በዓለም ላይ ካሉት እጅግ አስደሳች በረራዎች አንዱ እንደሆነ በሰፊው ይታሰባል።

ሉክላ እንደደረሱ ወደ ፋክዲንግ በእግር መሄድ ይጀምራሉ። ይህ ከዱድ ኮሺ ወንዝ አጠገብ የሚገኝ ማራኪ ሰፈር ነው። በመንገድ ላይ እንደ ቻውሪቻርካ፣ ቼፕሉንግ፣ ጋታት እና ቶክቶክ ያሉ ውብ የሸርፓ መንደሮችን ያልፋሉ። ይህ የመጀመሪያ የእግር ጉዞ የኤቨረስት ክልል መንገዶችን እና መልክዓ ምድሮችን ለማሞቅ ያገለግላል።

በአማራጭ፣ ከካትማንዱ ወደ ራሜችሃፕ በመኪና መንዳት እና ከዚያም ከማንታሊ ወደ ሉክላ አጭር በረራ (20 ደቂቃ) መውሰድ ይችላሉ። የሉክላ በረራዎች ቢዘገዩ ወይም መቀመጫዎች ከሌሉ ይህ ምቹ ምርጫ ነው። ወደ ሉክላ እንደደረሱ፣ ወደ ፋክዲንግ የሚደረገው የእግር ጉዞ ተመሳሳይ ነው። ሁለቱም መንገዶች ወደ አንድ ቦታ ይመራሉ፣ እዚያም አስደናቂ እይታ እና የኤቨረስት ጀብዱ መጀመሪያ ምልክት የሆነውን ደማቅ የሸርፓ ባህል መደሰት ይችላሉ። በፋክዲንግ በሚገኘው የሻይ ቤት ውስጥ ሌሊቱን ያሳልፉ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

8 ኪሜ

2,610 ሜ / 8,563 ጫማ

4hrs

ከፋክዲንግ እስከ ናምቼ ባዛር የሚደረገው የእግር ጉዞ የኤቨረስት ጉዞ ውብና ድራማዊ ክፍል ነው። መንገዱ ቁልቁለትን ከፍ አድርጎ የሚወጣ ሲሆን የሚንሸራተቱ የሸርፓ መንደሮችን (ሞንጆ፣ ጆርሳሌ፣ ቤንካር)፣ አረንጓዴ ደኖችን እና በሚንፏቀቁ የተራራ ጅረቶች ላይ በተከታታይ የተንጠለጠሉ ድልድዮችን አቋርጦ ይጓዛል።

እንዲሁም ከታች ያለውን ሸለቆ አስደናቂ እይታዎችን የሚያቀርብ አስደናቂ የሂላሪ ተንጠልጣይ ድልድይ ያቋርጣሉ። በጉዞው ወቅት፣ በበረዶ የተሸፈኑ ጫፎች እና የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የአካባቢ እፅዋት እና የዱር እንስሳት እይታዎች ይታያሉ።

ናምቼ ባዛር፣ በ3,440 ሜትር ከፍታ ላይ የምትገኘው፣ በኤቨረስት ክልል ውስጥ ትልቁ ሰፈር ናት። የሸርፓ ዋና ከተማ በመባል የምትታወቅ ሲሆን ለማረፍ እና ከፍታውን ለመላመድ ቁልፍ ቦታ ናት። እዚህ፣ የአካባቢውን ገበያዎች፣ ጣፋጭ ምግቦችን እና የኢንተርኔት ካፌዎችን እንኳን ታገኛላችሁ። ከባድ የእግር ጉዞ ካደረግን በኋላ፣ ሕያው ድባብ እና የኤቨረስት እና በአቅራቢያው ያሉ ጫፎች አስደናቂ እይታዎች ፍጹም ማቆሚያ ያደርጉታል።

11 ኪሜ

3,440 ሜ / 11,286 ጫማ

6hrs

በኤቨረስት የጉዞ መርሃ ግብር ቀን 6 ላይ ነዎት። ሰውነትዎን ከከፍታ ጋር ለማላመድ በናምቼ ባዛር የእረፍት ቀን አስፈላጊ ነው። ይህንን እረፍት መውሰድ የከፍታ ህመምን ለማስወገድ ይረዳል እና በተሻሻለ ጉልበት እና ምቾት ጉዞዎን የበለጠ እንዲያደንቁ ያስችልዎታል። ሰውነትዎ ቀጭን የሆነውን ድባብ እየተለማመደ ቀኑን ሙሉ በተጨናነቀው መንደር ውስጥ ማየት፣ በአካባቢው ሱቆች ውስጥ መግዛት እና አስደናቂውን የተራራ እይታዎችን መመልከት ይችላሉ።

በዚህ የእረፍት ቀን፣ ማድረግ ከሚችሏቸው ምርጥ እንቅስቃሴዎች አንዱ ከናምቼ በላይ ወደሚገኘው ሆቴል ኤቨረስት ቪው መሄድ ነው። የእግር ጉዞው ሰውነትዎ እንዲላመድ በሚያስችል መልኩ አስደናቂ የደጋማ መልክዓ ምድሮችን የመለማመድ እድል ይሰጣል። ከሆቴል ኤቨረስት ቪው አናት ላይ፣ የኤቨረስት ተራራ እና እንደ ሎቴስ፣ አማ ዳብላም እና ታምሰርኩ ያሉ ሌሎች የሂማላያ ተራሮች በዓይኖችዎ ፊት ለፊት ጥሩ እይታዎችን ያገኛሉ።

እንዲሁም የሼርፓ ባህል ሙዚየምን መጎብኘት ይችላሉ ፣ ይህም ከአሮጌው የሼርፓ ማህበረሰብ እና ባህል እንዲሁም የክልሉን የተራራ ጉዞ ታሪክ ያሳውቀዎታል። ሌላው የሚጎበኙበት ቦታ የኤቨረስት ፎቶ ጋለሪ ሲሆን ውብ የሆነውን የኩምቡን ክልል እና አስደናቂ የተራራ እይታዎቹን የሚያሳይ አስደናቂ ፎቶዎችን ያሳያል። እንዲሁም በጸሎት ባንዲራዎች እና ውስብስብ የቡድሂስት ዘይቤዎች የተጌጠ ሰላማዊ ቦታ የሆነውን የናምቼ ገዳምን በመጎብኘት ጊዜ ማሳለፍ ይችላሉ።

ጉብኝትዎ ቅዳሜና እሁድ ላይ የሚውል ከሆነ፣ ከአካባቢው መንደሮች የመጡ ነጋዴዎች የያክ አይብ፣ የእግር ጉዞ መሳሪያዎችን እና የእጅ ሥራዎችን ጨምሮ የተለያዩ እቃዎችን የሚሸጡበትን የቅዳሜ ገበያ ማሰስዎን ያረጋግጡ ። እንዲሁም ምቹ በሆኑ ካፌዎች ወይም የዳቦ መጋገሪያዎች ውስጥ ዘና ማለት፣ ትኩስ ቡና ወይም ትኩስ ኬክ መደሰት እና የሚያምሩ የተራራ እይታዎችን መመልከት ይችላሉ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

3,800 ሜ / 12,467 ጫማ

3hrs

በ7ኛው ቀን ከናምቼ ባዛር ወደ ቴንቦቼ (ታይንቦቼ ተብሎም ይጻፋል) የእግር ጉዞ ያደርጋሉ። ከናምቼ ባዛር ወደ ቴንቦቼ የሚደረገው የእግር ጉዞ በኤቨረስት ክልል ውስጥ እጅግ ውብ እና አርኪ ነው። ከናምቼ ሲወርዱ በዱድ ኮሺ ወንዝ እና በሮዶዴንድሮን ደን ውስጥ በሚያቋርጥ መንገድ ላይ ይሆናሉ። የኤቨረስት የጉዞ ካርታ እና ልምድ ያለው የሸርፓ መሪ በመንገዱ ላይ ይመራዎታል።

የእግር ጉዞው እንደ አማ ዳብላም እና ታምሰርኩ ያሉ በዙሪያው ያሉ ጫፎችን አስደናቂ እይታዎችን ይሰጣል። ቀስ በቀስ በተለያዩ ጠመዝማዛዎች ውስጥ ይወጣሉ፣ እንደ ሳናሳ እና ፉንኪ ቴንጋ ባሉ መንደሮች ውስጥ የሸርፓ የአኗኗር ዘይቤን ሲመለከቱ ወደ ክልሉ መንፈሳዊ ማዕከል ሲሄዱ ይመለከቱታል። ቴንቦቼ በተመሳሳይ ስም ባለው ጥንታዊ የቡድሂስት ገዳሙ ታዋቂ ነው። በኮረብታ ላይ በሰላም የተቀመጠው የቴንቦቼ ገዳም በኩምቡ ሸለቆ ውስጥ ትልቁ ነው።

ወደ መንደሩ ከደረሱ በኋላ ወደ ገዳሙ መሄድ፣ የጸሎት ሥነ ሥርዓትን ማየት እና የኤቨረስት፣ የሎቴስ፣ የታምሰርኩ፣ የኑፕሴ እና የአማ ዳብላም አስደናቂ ፓኖራሚክ እይታዎችን መመልከት ይችላሉ። ሰላማዊው ድባብ እና የተራሮቹ አስደናቂ እይታዎች ቲያንቦቼን በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የማይረሳ ማቆሚያ ያደርጉታል። ጸጥ ያለ የተራራ ድባብ እየተደሰትን በመንደሩ ውስጥ ካሉት ምርጥ ማረፊያዎች/የሻይ ቤቶች በአንዱ እናድራለን።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

10 ኪሜ

3,850 ሜ / 12,631 ጫማ

5-6 ሰ

የዛሬው የእግር ጉዞ ወደ ኤቨረስት ክልል የበለጠ ያደርስዎታል። መንገዱ ቀስ በቀስ ወጣ ገባ በሆነ የተራራ ገጽታ እና አስደናቂ የአልፕስ እይታዎችን ያልፋል። ሰላማዊ ገዳማትንና ቾርተንስን፣ የሚያብረቀርቁ የኢምጃ ኮላዎችን እና እንደ ዴቡቼ እና ፓንቦቼ ያሉ ማራኪ የሸርፓ መንደሮችን ያልፋሉ። እንደ አማ ዳብላም፣ ኤቨረስት እና አይላንድ ፒክ ያሉ ረጃጅም የተራራ ጫፎች በእርስዎ ላይ የሚያርፉ እይታዎች በመንገድ ላይ አስደናቂ ተሞክሮ ይሰጡዎታል።

የጉዞው የመጨረሻ ክፍል ወደ ሶማሬ መንደር ይወስድዎታል። መንገዱ ወደ ፌሪቼ እና ዲንቦቼ የሚከፈልበት ሶማሬ ሲቃረቡ፣ ወጥ የሆነ መውጣት ይጀምራሉ። እይታዎቹ ይበልጥ አስደናቂ እየሆኑ ይሄዳሉ፣ አማ ዳብላም፣ ኑፕሴ እና ቾላቴስ በሩቅ እየወጡ ነው። በመጨረሻም 'የበጋ ሸለቆ' በመባልም የሚታወቀውን ዲንቦቼን ይደርሳሉ። እዚህ፣ ሰብሎችን ከከባድ ነፋሶች እና ከግጦሽ እንስሳት የሚከላከሉ የድንጋይ ግንብ ያላቸው እርሻዎችን ያያሉ። ዛሬ ማታ፣ ከፍ ባሉ የሂማላያ ህይወት ውበት እና ጽናት እየተመለከቱ በትልልቅ ጫፎች ስር ያርፋሉ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

11 ኪሜ

4,350 ሜ / 14,272 ጫማ

4-5 ሰ

ዲንቦቼ በ4,350 ሜትር ከፍታ ላይ ወደ ኤቨረስት ለሚጓዙ ተጓዦች አስፈላጊ ከሆኑ የመላመድ ቦታዎች አንዱ ነው። በዲንቦቼ የሚገኘው የመላመድ ቀን ሰውነትዎ ከፍ ካለው ከፍታ ጋር እንዲላመድ እና ጉዞውን እንዲቀጥል ይረዳል። ዘና እንዲሉ እና ከፍታ ላይ የመታመም እድልን እንዲያስወግዱ ያስችልዎታል፣ እንዲሁም ጥሩ የተራራ እይታዎችን እንዲደሰቱ ያስችልዎታል። በዲንቦቼ ውስጥ ያለው ሰላማዊ ድባብ እና ንጹህ የተራራ አየር ለመዝናናት እና ለቀጣዮቹ ቀናት ለመዘጋጀት ተስማሚ ናቸው።

በዚህ ቀን ካሉት በጣም ጠቃሚ እና አርኪ ተግባራት አንዱ ወደ ቹኩንግ ሪ በእግር መጓዝ ሲሆን በአቅራቢያው ወደሚገኘው 5,546 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። የእግር ጉዞው በጣም ከባድ ባይሆንም ዋጋ ያለው ነው፤ ከበስተጀርባ እንደ አማ ዳብላም፣ ሎቴሴ፣ ቾ ኦዩ፣ ቾላቴሴ፣ ሎቡቼ እና ኤቨረስት ያሉ ግዙፍ ሰዎች አስደናቂ ፓኖራሚክ እይታዎችን ያቀርባል።

ወደ መንደሩ ስንመለስ፣ በመንደሩ ውስጥ ቀስ ብለው፣ ዘና ባለ ፍጥነት፣ የዕለት ተዕለት ሥራችንን ለመመልከት ጊዜ ይኖረናል። የአካባቢውን ቤቶች መጎብኘት ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር ለመገናኘት እና ስለ ልዩ ልማዶቻቸው፣ ወጎቻቸው እና የአኗኗር ዘይቤአቸው ጥልቅ ግንዛቤ ለማግኘት ጥሩ አጋጣሚ ነው። ምሽት ላይ ሲደርስ፣ ዘና ለማለት ወደ ሻይ ቤቱ ይመለሱ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

5,546 ሜ / 18,196 ጫማ

4-5 ሰ

በኤቨረስት ኤክስፒዲሽን የጉዞ መርሃ ግብራችንን በመቀጠል፣ ገንቢ ቁርስ ከበላን በኋላ፣ ከዲንቦቼ ወጥተን ወደ ሎቡቼ እናመራለን። የእግር ጉዞው ቀስ በቀስ በድንጋያማ ቦታዎች እና በሚያስደንቅ የተራራ ገጽታ በተሸፈኑ እፅዋት ላይ ይወጣል። የኤቨረስት ኤክስፒዲሽን መንገድ ጸጥ ባለችው የያክ እረኞች መንደር ውስጥ ዱሳ ውስጥ እና በእንጨት ድልድይ ላይ ባለ ትንሽ ወንዝ ያቋርጣል። ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ ቱክላ ፓስ ይወጣሉ፣ ይህም በኤቨረስት ተራራ ላይ ሕይወታቸውን ላጡ ተራራ ተጓዦች መታሰቢያ ነው።

የኤቨረስት ጉዞ ካርታን ተከትለን ወደፊት መጓዛችንን እንቀጥላለን። ውብ በሆነው የአልፕስ መልክዓ ምድር መካከል ጸጥ ያለችውን የዱግል መንደር ለመድረስ ከማቋረጫው ወርደን እንሄዳለን። መንገዱ እንደ ፑሞሪ፣ ቾላቴስ፣ ኩምቡሴ፣ ሊንግሬን፣ ኑፕሴ፣ ታምሰርኩ እና ሌሎች አጎራባች ግዙፍ ተራራዎች ያሉ አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል።

በመጨረሻም፣ በእንጨት በተሠሩ የሻይ ቤቶች እና አስደናቂ የሆኑ የሂማላያ ተራሮችን በሚያማምሩ እይታዎች ወደተሞላችው ንፁህ ተራራማ የሎቡቼ መንደር እንደርሳለን። እዚህ፣ በሂማላያ ጥላ ስር ጥሩ የእረፍት ጊዜ እናሳልፋለን።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

8 ኪሜ

5,018 ሜ / 16,463 ጫማ

4-5 ሰ

ጠዋት ላይ በሎቡቼ ሞቅ ያለ ቁርስ ከበላን በኋላ፣ ወደ ጎራክሼፕ እንሄዳለን፤ ጎራክሼፕ በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞ ላይ የመጨረሻው መንደር ነው። መንገዱ በኩምቡ ግላሲየር ዳርቻ ላይ ሻካራ መንገድን ይከተላል፣ በበረዶ ኮረብቶች እና በከፍተኛ ከፍታ ባለው ምድረ በዳ በተከበበ። መሬቱ ይበልጥ ርቆ ሲሄድ፣ የአልፕስ ቁጥቋጦዎች ባሉበት ግልጽና ድንጋያማ መልክዓ ምድር ውስጥ ያልፋሉ።

ወደ ጎራክሼፕ ሲቃረቡ፣ አየሩ እየጠበበ ይሄዳል፣ አካባቢው እዚህም እዚያም የአልፕስ ሣር ይበላሻል፣ እናም ደስታው ይጨመራል። የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ጉዞም ሆነ የካላ ፓታር የጠዋት መውጣት ከዚህ ይጀምራሉ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

5 ኪሜ

5,170 ሜ / 16,962 ጫማ

3hrs

በኤቨረስት የጉዞ መርሃ ግብራችን 12ኛ ቀን ነው። የፀሐይ መውጣትን ለማየት ዛሬ ማለዳ ወደ ካላ ፓታር እንጓዛለን ። ወደ ካላ ፓታር ጫፍ ሲወጡ፣ የኤቨረስት ተራራ፣ የፑሞሪ፣ የኑፕሴ እና የኩምቡ ግላሲየር ምርጥ ፓኖራሚክ እይታዎችን ያገኛሉ። ወደ ላይኛው ጫፍ ለመድረስ አስቸጋሪ ነው፣ ነገር ግን አስደናቂው የፀሐይ መውጣት እይታ እና ግልጽ መልክዓ ምድር ጥረቱን የሚያስቆጭ ነው።

ከካላ ፓታር ከፍታ ላይ የኤቨረስት መልክዓ ምድርን ኢተርናል መልክዓ ምድር እየተደሰትን ቁርስና እረፍት ለማግኘት ወደ ጎራክሼፕ እንወርዳለን። ከዚያም ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እንሄዳለን፣ ይህም የዓለማችን ረጅሙ ተራራ ግርማ ሞገስ ያለው ነው። ከጎራክሼፕ ተነስተው በበረዶና በድንጋይ መካከል እየተንከባለሉ በኩምቡ ግላሲየር በኩል ይጓዛሉ። መውጣት ቀስ በቀስ እና የተረጋጋ ቢሆንም፣ እየጨመረ የመጣው ከፍታና ቀጭን ከባቢ አየር እያንዳንዱን እርምጃ አድካሚ ያደርገዋል።

ወደ ቤዝ ካምፕ ስትደርሱ፣ በኤቨረስት ጥላ ስር ትሆናላችሁ። ግዙፍ የድንጋይ ግድግዳዎች ከበላያችሁ ሲንጠባጠቡ፣ በነፋሱ ውስጥ የሚያወዛውዙ የቀለም የጸሎት ባንዲራዎች እና የበረዶ ግግር ነጭ ብርሃን ያለው ህልም የሚመስል እና ስሜታዊ ጊዜ ነው።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ካምፕ/ድንኳን

12-13 ኪሜ

5,554 ሜ / 18,222 ጫማ

7-9 ሰ

በኤቨረስት ቤዝ ካምፕ፣ እረፍት በማድረግ ለሳጋርማታ ተራራ መውጣት ይዘጋጃሉ። ይህ በቤዝ ካምፕ እና በከፍተኛ ካምፖች መካከል በርካታ ሽክርክሪቶችን ያካትታል፡ ካምፕ I፣ ካምፕ II፣ ካምፕ III እና ካምፕ IV። እነዚህ ሽክርክሪቶች ሰውነትዎ ከከፍተኛ ከፍታ ጋር እንዲላመድ እና የከፍታ ህመም አደጋን ለመቀነስ ይረዳሉ።

የመጀመሪያው ዙር በኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ ውስጥ ይወስድዎታል፣ ይህም በከፍተኛ በረዶ እና ጥልቅ ጉድጓዶች ምክንያት ከሚወጡት በጣም አደገኛ ክፍሎች አንዱ ነው ። በምዕራባዊው Cwm 6,400 ሜትር ርቀት ላይ ወደሚገኘው ካምፕ II ከመዛወርዎ በፊት በ6,000 ሜትር ርቀት ላይ በሚገኘው ካምፕ I ይቆያሉ። ከዚህ በኋላ ለማገገም ወደ ቤዝ ካምፕ ይመለሳሉ። በመቀጠል፣ ሌሊቱን በ7,100 ሜትር ካምፕ III ለመድረስ የሎተስ ፊትን ይወጣሉ። ከካምፕ III ጀምሮ ተጨማሪ ኦክስጅን ጥቅም ላይ ይውላል። በአንድ ተራራ ላይ 6 ጠርሙስ ኦክስጅን እናቀርባለን፣ ይህም ከፍተኛውን ፍሰት እና በከባድ ከፍታ ላይ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ቀላል መውጣትን ያረጋግጣል።

ሙሉ በሙሉ ሲላመዱ እና የአየር ሁኔታው ​​ተስማሚ ሲሆን የመጨረሻውን መውጣት ይጀምራሉ። ይህ የሚጀምረው ከካምፕ III ወደ ካምፕ IV (ሳውዝ ኮል ተብሎም ይጠራል) በመውጣት ሲሆን ይህም ከ7,900 እስከ 8,000 ሜትር መካከል ይገኛል። ይህ ክፍል በጣም ጠንካራ እና የተጋለጠ ነው። ከካምፕ IV በኋላ፣ የኦክስጅን መጠን በጣም ዝቅተኛ በሆነበት “የሞት ዞን” ውስጥ ይገባሉ። አብዛኛዎቹ ተጓዦች የመጨረሻውን የኤቨረስት ጫፍ እኩለ ሌሊት አካባቢ ይገፋሉ።

በኤቨረስት ተራራ ጫፍ ቀን፣ እንደ በረንዳ፣ የደቡብ ሰሚት እና የሂላሪ ስቴፕ ያሉ አስፈላጊ ምልክቶችን በዓለም ላይ ጫፍ ላይ ከመድረስዎ በፊት፣ በ8,848.86 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኘውን የኤቨረስት ተራራን ያልፋሉ። በተሳካ ሁኔታ የኤቨረስት ተራራ መውጣት እና በተራራው ላይ መቆም በስሜትና በመገረም የተሞላ ጊዜ ነው። ከላይ ለተወሰነ ጊዜ ካሳለፍክ በኋላ፣ ወደ ካምፕ IV ዝቅ ብለህ መውረድ ትጀምራለህ፣ ከዚያም በሚቀጥሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ወደ ቤዝ ካምፕ ትቀጥላለህ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሠፈር

8,849 ሜ / 29,032 ጫማ

ከ59ኛው ቀን ጀምሮ የመመለሻ ጉዟችን ይጀምራል። በዓለም ላይ ከፍተኛውን የኤቨረስት ተራራ በመውጣትዎ እርካታ ይዘው ወደ ዲንቦቼ ይመለሳሉ። በጎራክ ሼፕ በኩል ያልፋሉ እና በበረዶ ሞራይን ላይ ይራመዳሉ። ግዙፍ የሂማላያ ተራራዎች ከኋላዎ ይቆማሉ። ወደታች የሚደረገው ጉዞ በጥንቃቄ እና በጥንቃቄ ደረጃዎች መከናወን አለበት። ቀደም ብለው የወጡበትን መልክዓ ምድር እንደገና እንዲያዩ ያስችልዎታል፣ ነገር ግን በተቃራኒው አቅጣጫ።

ወደ ዲንቦቼ መመለስ ከፍ ካሉ ከፍታዎች ጋር ሲነጻጸር በንፅፅር ሙቀትና ምቾት የተሞላ እፎይታ ይሰማዋል። ይህች መንደር፣ ክፍትና ሰፊ ሸለቆ ውስጥ የምትገኘው፣ የበለጠ ኦክሲጅን የበለፀገ አየር ስላላት፣ በእንደዚህ አይነት ከፍተኛ ከፍታዎች ለቀናት ለማረፍና ለማገገም ተስማሚ ቦታ ያደርጋታል። ዝቅተኛ ከፍታ ላይ መሆን ሰውነትዎ እንዲፈወስ ያስችለዋል፣ እና የተለመዱ የሻይ ቤቶች እና ሞቅ ያለ እንግዳ ተቀባይነት ከተራራው በላይ ካለው ጠላት አካባቢ የሚያጽናና ለውጥ ነው።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

12-14 ኪሜ

4,350 ሜ / 14,272 ጫማ

7-8 ሰ

ከዲንቦቼ እስከ ቴንቦቼ የሚወስደው መንገድ በአልፕስ ሜዳዎች፣ በድንጋይ ግድግዳዎች በተሸፈኑ ሜዳዎች እና በሮዶዴንድሮን ጫካዎች ውስጥ ያልፋል። የአማ ዳብላም እና የሌሎች ተራሮች አስደናቂ እይታዎች ለእግር ጉዞዎ አስደናቂ ዳራ ይሰጣሉ። ዝቅተኛው ከፍታ መተንፈስን ቀላል ያደርገዋል፣ እና ቁልቁለቱ በሳንባዎች ላይ ቀላል ቢሆንም፣ በጉልበቶች ላይም እኩል ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ቋሚ ፍጥነት በጣም አስፈላጊ ነው።

ቴንቦቼ ሲደርሱ የገዳሙ ጸጥታ የሰፈነበት ድባብ የዕለቱን ጥረት ዋጋ ያለው ያደርገዋል። ገዳሙ በአንዳንድ የሂማላያ አስደናቂ ጫፎች ላይ የተዘረጋ ሲሆን ጸጥ ያለ ማሰላሰል እድል ይሰጣል። ገዳሙን እንደገና ይጎበኛሉ፣ በጸሎት ሥነ ሥርዓት ይሳተፋሉ ወይም ቁጭ ብለው በኩምቡ ሸለቆ ውስጥ ከመውረድዎ በፊት በቦታው ያለውን መንፈሳዊ ሰላም ይደሰቱ።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

10-11 ኪሜ

3,860 ሜ / 12,664 ጫማ

5-6 ሰ

የዛሬው መውረድ ወደ ናምቼ ባዛር ይወስደዎታል። በቴንቦቼ እና በናምቼ ባዛር መካከል የሚደረገው የእግር ጉዞ ጥቅጥቅ ባለ ደን፣ በተንጠለጠሉ ድልድዮች እና በተጨናነቁ የተራራ መንገዶች መካከል ሲሆን የኩምቡ መልክዓ ምድር ውብ መልክዓ ምድር አለው። በሚያብቡ ሮዶዴንድሮን እና በወፍ ዝማሬ ሲወርዱ አየሩ ወፍራም ይሆናል እና መልክዓ ምድሩ የበለጠ በቀለማት ያሸበረቀ ይሆናል። በተለይም የዱድ ኮሺ ወንዝን ከተሻገሩ በኋላ መንገዱ በርካታ የመውጣት ክፍሎችን ያሳያል።

በናምቼ ባዛር እንደገና፣ ድካምዎን ለማስታገስ የሚያስችል ሞቅ ያለ እና ሕያው የሆነ የሂማላያ ድባብ ያገኛሉ። ይህ ሕያው መንደር በርካታ የዳቦ መጋገሪያዎች፣ የሻይ ቤቶች እና ካፌዎች ስላሉት ዘና ለማለት ተስማሚ ቦታ ነው። አዲስ የተጠመቀ ቡና እየጠጡ፣ የመታሰቢያ ሱቆችን እየጎበኙ ወይም እግርዎን እረፍት እየሰጡ ቢሆንም፣ ናምቼ በሂማላያ የመጨረሻ ቀናትን ለመደሰት የሚያስችል እጅግ በጣም ጥሩ የመዝናኛ እና የኃይል ድብልቅ ያቀርባል።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

9-10 ኪሜ

3,440 ሜ / 11,286 ጫማ

5-6 ሰ

ከናምቼ ወደ ሉክላ የሚደረገው ጉዞ በመንገዱ የመጨረሻ ቀን ነው። በጥድ ጫካ ውስጥ እና በዱድ ኮሺ ወንዝ ዳርቻዎች በኩል በሹል ሁኔታ ወደ ታች ይወርዳሉ። መንገዱ ሞንጆ እና ፋክዲንግን ጨምሮ በደንብ የሚያውቋቸውን መንደሮች ያልፋል። በአጠቃላይ ቁልቁለት ቢሆንም፣ መንገዱ ድካም እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ጥቂት አጭር የከፍታ መውጣትን ያካትታል። በሄዱ ቁጥር ከፍ ያሉ ሂማላያዎችን ትተው ይሄዳሉ።

ወደ ሉክላ ሲመለሱ ፣ ይህች ትንሽ የተራራ መንደር፣ የሁሉም ነገር መጀመሪያ የነበረችው፣ አሁን የኤቨረስት ተራራ መውጣት ጉዞ መጨረሻ ምልክት ሆናለች። ከቡድን አባላት፣ ከአርበኛ የኤቨረስት መሪዎች እና ከተሳፋሪዎች ጋር የተሳካውን ጀብዱ ማክበር እና ሰላማዊ የሌሊት እንቅልፍ ከመተኛትዎ በፊት የሚያጽናና ምግብ መደሰት ይችላሉ። በሉክላ የሚገኘው የመጨረሻው ምሽት ዘና ለማለት፣ ለመዝናናት እና ወደ ካትማንዱ ለመመለስ ለሚደረገው አስደናቂ በረራ ለመዘጋጀት እድል ይሰጣል።

ቁርስ ፣ ምሳ ፣ እራት

ሻይ ቤት

18-20 ኪሜ

2,840 ሜ / 9,318 ጫማ

8-9 ሰ

ከሉክላ ቁርስ በኋላ፣ ወደ ካትማንዱ አስደሳች የመልስ በረራ እንሄዳለን። የሉክላ ወደ ካትማንዱ በረራ አንድ የመጨረሻ እና የማይረሳ የአየር ላይ ተሞክሮ ይሰጣል። ትንሿ አውሮፕላንዎ ከሉክላ አጭር እና ገደል መሰል ማኮብኮቢያ ላይ ሲነሳ፣ አሁን የተሻገሩባቸውን ተራሮች በአእዋፍ እይታ ይደሰታሉ።

በረራው የኩምቡ ክልል ስፋትን በተመለከተ ልዩ እይታ ይሰጥዎታል፤ ወደ ካትማንዱ ሸለቆ ሲመለሱ ሩቅ ጫፎች ቀስ በቀስ ከርቀት እየጠፉ ይሄዳሉ።

ካትማንዱ ላይ እንደደረሱ፣ ጸጥ ያለና ዱር ከሆነው የሂማላያ ሐዲዶች ወደ ኔፓል ዋና ከተማ ደማቅ ጎዳናዎችና ባህል በድንገት ሽግግር ይደረጋል። ለወራት በከፍታ ሂማላያዎች ውስጥ ተገልሎ ከኖረ በኋላ፣ ወደ ከተማው ምቾት መመለስ ምቹና ዘና የሚያደርግ ነው። ካትማንዱ ዘና ለማለት፣ ጉዞዎን ለማክበር እና የጀመሩትን አስደናቂ ጀብዱ ለማሰላሰል በጣም ጥሩው ቦታ ነው።

ቁርስ

ሆቴል

1,355 ሜ / 4,446 ጫማ

የ40 ደቂቃ በረራ

በካትማንዱ የእረፍት ቀን ዘና ለማለት እና አስደናቂውን የኤቨረስት ጉዞዎን ለማሰላሰል ፍጹም አጋጣሚ ነው። ዋና ከተማዋ ልዩ የሆነ የታሪክ፣ የባህል እና የዕለት ተዕለት የኔፓል የአኗኗር ዘይቤ ትሰጣለች። ቀኑን እንደ ስዋያምቡናት (የዝንጀሮ ቤተመቅደስ)፣ ፓሹፓቲናዝ ቤተመቅደስ፣ ቡድሃናዝ ስቱፓ እና ካትማንዱ ዱርባር አደባባይ ያሉ የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታዎችን በመጎብኘት ማሳለፍ ይችላሉ።

በቀለማት ያሸበረቁ ቡቲክዎች፣ ምቹ ካፌዎች እና የአካባቢው ባዛሮች የተሞሉትን የታሜልን ደማቅ እና ጠባብ ጎዳናዎች ያስሱ። እዚህ፣ በእጅ የተሰሩ የእጅ ሥራዎችን፣ የእግር ጉዞ መሳሪያዎችን ወይም ወደ ቤት የሚወስዱ የመታሰቢያ ዕቃዎችን መግዛት ይችላሉ። የበለጠ ዘና የሚያደርግ ቀን ለማግኘት እራስዎን ወደ እስፓ ወይም የማሳጅ ቴራፒ ይጋብዙ። እንዲሁም የከተማውን ገጽታ እና ሩቅ አረንጓዴ ኮረብቶችን በሚያይ ጣሪያ ላይ በሚገኝ ካፌ ውስጥ ዘና ያለ ምሳ መደሰት ይችላሉ።

ምሽት ላይ፣ ጣፋጭ የኔፓል ምግቦችን እና ሕያው የባህል ትርኢቶችን የሚያካትተውን 'የስንብት እራት' ዝግጅታችንን ይቀላቀላሉ፣ ይህም የሂማላያን ጀብዱዎን ለማጠናቀቅ ፍጹም መንገድ ነው።

ቁርስ ፣ እራት

ሆቴል

ዛሬ በኔፓል የኤቨረስት ጉዞዎ 65 ቀናት ያበቃል። በኔፓል ጉዞዎ የመጨረሻ ቀን በትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ እናደርስዎታለን። በበረራ መርሃ ግብርዎ መሰረት የአየር ማረፊያዎን መጓጓዣ በምቾት እናዘጋጃለን፣ ለመግቢያ እና ለሌሎች ሂደቶች በቂ ጊዜ እናዘጋጃለን። በተጨናነቁ የካትማንዱ መንገዶች ውስጥ የሚደረገው ጉዞ የከተማ ህይወትን ግንዛቤ ይሰጣል፣ አንድ ሰው ከሱ ሲሰናበት።

ወደ TIA ሲገቡ፣ ቦርሳዎችን ብቻ ሳይሆን ከካትማንዱ ተለዋዋጭነት እስከ ጸጥ ያለ የሂማላያ ሸለቆዎች ድረስ ሙሉ የህይወት ዘመን ትዝታዎችንም ያገኛሉ። ተመዝግበው ለመነሳት ዝግጁ ይሁኑ። ደህንነቱ የተጠበቀ ጉዞ። በሚቀጥለው የጉዞ ማምለጫ እንደገና እንደምንገናኝ ተስፋ አደርጋለሁ።