Lobuche Peak መውጣት

የሎቡቼ ጫፍ በ2026/2027 የግድ መደረግ ያለበት ለምንድን ነው? ከ6,000 ሜትር በላይ የሆነ እውነተኛ የሂማላያ ሰሚት

በኩምቡ ክልል የሚገኘው የሎቡቼ ጫፍ ከ6,000 ሜትር በላይ ከፍታ ባለው የሂማላያ ተራራ ጫፍ ላይ የመውጣት እድል ይሰጥዎታል ፤ ይህም ያለ የላቀ የቴክኒክ ተራራ መውጣት ልምድ መውጣት ይችላሉ ። ሎቡቼን የሚያካትቱ ሁለት የተለያዩ ጫፎች አሉ፤ እነሱም ሎቡቼ ምስራቅ እና ሎቡቼ ምዕራብ ናቸው ። ሎቡቼ ምስራቅ ከሁለቱም ተራራዎች በብዛት የሚወጣ ሲሆን በኔፓል የተራራማ አካባቢዎች ማህበር (NMA) “የጉዞ ጫፍ” ተብሎ ይመደባል ። ይህ ተራራ መውጣት የኦክስጅን መጠን ወደ 50% የሚጠጋ የባህር ወለል ዝቅ የሚልበት እውነተኛ ከፍታ ያለው አካባቢን ያቀርባል፤ ይህም ተገቢ የሆነ መላመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጠይቃል። ከጫፉ ጫፍ ላይ ኤቨረስትን፣ ሎቴስን፣ ኑፕሴን እና አማ ዳብላምን መመልከት ይችላሉ።

ለኤቨረስት እና ለሎቴስ እጩዎች ፍጹም የሆነ የስልጠና ቦታ

ሎቡቼ ፒክ ለኤቨረስት እና ለሎቴስ ለሚዘጋጁ ተራራ ተጓዦች የስልጠና ቦታ ሆኖ ያገለግላል። ይህ ጫፍ በአልፕስ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓት ላይ PD+ ተብሎ ይመደባል ፣ ይህም ማለት እንደ ሜራ ፒክ ካሉ ሌሎች ታዋቂ የእግር ጉዞ ጫፎች የበለጠ ቴክኒካዊ ክፍሎችን ያካትታል ማለት ነው ። መውጣት ተገቢውን የገመድ አያያዝ፣ የክራምፖን አጠቃቀም እና የመላመድ ስልቶችን ያስተምራል፣ ይህም ክህሎቶችን ለመገንባት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመፈተሽ እና የበለጠ ከባድ የ8,000 ሜትር ጉዞዎችን ከመሞከርዎ በፊት በራስ መተማመንን ለማግኘት ተግባራዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ያደርገዋል።

የቴንቦቼ ገዳም፡ የ20 ጫማ ቁመት ያለው የቡድሃ ሐውልት መገኛ

በ 3,860 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኘው የቴንቦቼ ገዳም በኤቨረስት ክልል ውስጥ ትልቁ ጎምፓ ሲሆን የ20 ጫማ (6 ሜትር) ቁመት ያለው የጌታ ቡድሃ ሻክያሙኒ ሐውልት አለው ። በ1916 የተገነባው እና ከ1989 የእሳት አደጋ በኋላ እንደገና የተገነባው ይህ ገዳም ለሸርፓ ማህበረሰብ እና ለጎብኚዎች የመንፈሳዊ ማዕከል ሆኖ ያገለግላል። ዕለታዊ የአምልኮ ሥርዓቶችን፣ የጸሎት ሥርዓቶችን እና በመቶዎች የሚቆጠሩ የጸሎት ባንዲራዎችን ማየት ይችላሉ፣ ይህም ቴንቦቼን እንደ ሎቡቼ ጫፍ ያሉ ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው መውረጃዎች ከመውጣታቸው በፊት የባህል ትኩረትን ብቻ ሳይሆን የመንፈሳዊ ዝግጅት ቦታም ያደርገዋል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ካላ ፓታር

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ መድረስ ለብዙ ተጓዦችና ተራራ ተጓዦች ህልም ነው። በዓለም ላይ ረጅሙ ተራራ 5,364 ሜትር ከፍታ ላይ መቆም በኩራት ይሞላዎታል። ከዚህ የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ እና የሎቴስ ፣ የማካሉ፣ የቾ ኦዩ እና ሌሎችንም ጫፎች ማየት ይችላሉ። ቦታው በዓለም ዙሪያ ጉልህ መስህብ ሆኖ ቆይቷል። የመሠረት ካምፑን ከጎበኙ በኋላ ወደ ካላ ፓታር በእግር ይጓዛሉ ።

ካላ ፓታር በኤቨረስት ክልል ውስጥ ካሉት ምርጥ እይታዎች አንዱ ሲሆን በ5,545 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። ከዚህ ሆነው የኤቨረስትን እና የሌሎችን ተራሮች ፓኖራሚክ እይታ ማየት ይችላሉ። ከካላ ፓታር የሚወጣው የፀሐይ መውጣት እና የፀሐይ መጥለቅ ፈጽሞ የማይረሱት ውብ ጊዜያት ናቸው። ሆኖም፣ ቁልቁለት መውጣት እና ሻካራ መሬት ስላለ ወደ ላይ መድረስ በጣም ፈታኝ ሊሆንብዎት ይችላል።

በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ይጓዙ፡ ከ2,845 ሜትር እስከ ሎቡቼ ፒክ ሰሚት

ከሉክላ እስከ ሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ ጫፍ ድረስ የሚደረገው ጉዞ ሙሉ በሙሉ በዩኔስኮ የዓለም ቅርስነት በተዘጋጀው የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ያልፋል፤ ይህም የኩምቡ ክልል 1,148 ኪ.ሜ² ስፋት ይሸፍናል ። መንገዱ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንቦቼ እና ዲንቦቼ ባሉ የሸርፓ መንደሮች ውስጥ ያልፋል፤ ይህም ከተፈጥሮ ፍለጋ ጎን ለጎን የባህል ተሞክሮ ይሰጣል። ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን የእፅዋት እና የእንስሳት ዝርያዎችን ታገኛለህ፤ ሂማላያን ታህር ፣ የምስክ አጋዘን እና የበረዶ ነብር መኖሪያዎችን ጨምሮ፣ እንዲሁም ቀጭን አየር፣ ከዜሮ በታች የሙቀት መጠን እና የበረዶ አቅጣጫን በመጠቀም እውነተኛ ልምድ ታገኛለህ።

የሉክላ በረራ

ከካትማንዱ ወይም ከራሜቻፕ ሲነሳ የሉክላ በረራ የኔፓልን እጅግ አስደሳች ተሞክሮ ያቀርባል ። የሉክላ አየር ማረፊያ በዓለም ላይ ካሉት በጣም አደገኛ አየር ማረፊያዎች አንዱ ነው ። የማኮብኮቢያው ርዝመት 527 ሜትር ብቻ ሲሆን በሂማላያ የአየር ሁኔታ ላይ ያለው ያልተጠበቀ ሁኔታ የማረፍ ተግዳሮቶቹን ይጨምራል። አሁን ይህ ከ25 እስከ 40 ደቂቃ የሚፈጅ በረራ ምን ያህል ጀብዱ እንደሚሆን አስቡት።

ከዱድ ኮሺ ሸለቆ እና ከማሃላንጉር ሂማላያን ተራሮች በላይ ሲበሩ ፣ የሂማላያ በረዶማ ጫፎች ቀስ በቀስ ይታያሉ። ሆኖም፣ በአጭር የማኮብኮቢያ መንገድ እና በተለዋዋጭ የተራራ የአየር ሁኔታ ምክንያት፣ ወደ ሉክላ የሚደረጉ እና የሚነሱ በረራዎች ብዙውን ጊዜ የክብደት ገደቦች እና ሊሆኑ የሚችሉ መዘግየቶች ወይም ስረዛዎች አሏቸው። ጀብዱ በእውነት የሚጀምረው ከዚህ ነጥብ ስለሆነ ተለዋዋጭ እና ዝግጁ መሆን አስፈላጊ ነው።

በሎቡቼ ጫፍ ላይ መውጣት ወቅት ማረፊያዎች

በ18 ቀናት ጉዞ ወቅት፣ እንደ ሉክላ፣ ፋክዲንግ፣ ናምቼ ባዛር (3 ሌሊት)፣ ቴንቦቼ፣ ዲንቦቼ (2 ሌሊት)፣ ቱክላ (3 ሌሊት)፣ ሎቡቼ ሃይ ካምፕ እና ሉክላ ባሉ ቦታዎች ለ14 ሌሊት በእግር ጉዞ ክልል ውስጥ ያሳልፋሉ። እነዚህ ቦታዎች የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ለማረፍ ምቹ ቦታ ይሰጣሉ። ክፍሎቹ ቀላል ናቸው ነገር ግን እንደ ሁለት ነጠላ አልጋዎች ንጹህ የአልጋ ልብስ፣ ፍራሽ፣ ትራስ እና ብርድ ልብስ ያሉ መሰረታዊ አገልግሎቶችን ያካትታሉ።

ለእረፍት በቂ ቢሆኑም፣ የሻይ ቤቶች ክፍሎች አብዛኛውን ጊዜ መከላከያ የላቸውም፣ ስለዚህ ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና ማሞቂያዎች በተናጠል ክፍሎች ውስጥ አይገኙም። አንዳንድ የሻይ ቤቶች በጋራ ቦታዎች ለኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች የኃይል መሙያ መገልገያዎችን ይሰጣሉ፣ ምንም እንኳን ለዚህ አገልግሎት ተጨማሪ ክፍያ ሊኖር ቢችልም። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች እና ሎጆች ሙቅ ሻወር እና የዋይፋይ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ለእነዚህ መገልገያዎች አነስተኛ የአገልግሎት ክፍያ ይጠይቃሉ ።

ይህ በጉዞዎ በሙሉ ግንኙነትዎን እና እረፍትዎን የመጠበቅ ምቾት እና ምቾት እንዲኖርዎት ያረጋግጣል ። እንደ ሃይ ካምፕ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ሲደርሱ የሻይ ቤቶች አይገኙም። እዚህ፣ ለሊት በድንኳን ውስጥ ይቆያሉ፣ እና ጥሩ ጥራት ያለው የመኝታ ከረጢት ይቀርብልዎታል።

በጉዞው ወቅት ምግቦች እና ምግቦች

በሎቡቼ ፒክ ጉዞ ወቅት፣ ምግቦች በከፍተኛ ከፍታ ላይ ኃይል፣ ሙቀት እና የአመጋገብ ዋጋ ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው። የሻይ ቤቶች፣ ሎጆች እና ከፍተኛ ካምፖች በጉዞው እና በመውጣትዎ ወቅት ነዳጅ እንዲሞሉዎት የኔፓል፣ የቲቤት እና የአህጉራዊ ምግቦችን ያገለግላሉ።

• ቁርስ: አማራጮች ገንፎ፣ እንቁላል፣ ዳቦ፣ ፓንኬኮች፣ ኦትሜል እና እንደ ሻይ ወይም ቡና ያሉ ትኩስ መጠጦችን ያካትታሉ።
• ምሳ ሾርባዎች፣ ኑድል፣ ሩዝ ከአትክልቶች ጋር፣ ሞሞ (ዱፕሊንግ)፣ ዳል ብሃት (የምስር ሩዝ)፣ ሳንድዊቾች፣ የተጠበሰ ድንች፣ ቻፓቲ እና እርጎ
• እራት ሩዝ፣ ዶሮ፣ የያክ ስጋ፣ የአትክልት ካሪ፣ ዳቦ፣ አይብ፣ ድንች፣ እንቁላል (የተቀቀለ እና ኦሜሌ)

የመገናኛ እና የኢንተርኔት መገልገያዎች

በሎቡቼ ፒክ ክሊሚንግ ጉዞ ወቅት፣ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንቦቼ እና ዲንቦቼ ባሉ ትላልቅ መንደሮች ውስጥ ሲዘዋወሩ የግንኙነት አማራጮች እየተሻሻሉ እንደሆነ ያገኛሉ ። በእነዚህ አካባቢዎች ያሉ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የዋይፋይ ወይም የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ብዙ ተራራ የሚወጡ ሰዎች በመስመር ላይ በሚሆኑበት የእግር ጉዞ ወቅቶች ግንኙነቱ ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል። ኢሜይሎችን መመልከት፣ መልዕክቶችን መላክ ወይም አጭር ጥሪዎችን ማድረግ ይችላሉ፣ ነገር ግን ዥረት መልቀቅ ወይም ትላልቅ ማውረድ አይቻልም።

ወደ ሎቡቼ፣ ጎራክሼፕ እና ሎቡቼ ቤዝ ካምፕ ከፍ ብለው ሲሄዱ የኔትወርክ ሽፋን በጣም የተገደበ ይሆናል። እዚህ፣ የሳተላይት ስልኮች ወይም ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው የአካባቢ ሲም ካርዶች በጣም አስተማማኝ የመገናኛ መንገዶች ናቸው። አስፈላጊ ከሆነ መመሪያዎችን፣ ኤጀንሲዎችን ወይም የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ለማገናኘት እነዚህን አማራጮች መጠቀም ይችላሉ። በከፍተኛ ካምፖች ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የተወሰነ Wi-Fi ይሰጣሉ፣ ተጨማሪ ወጪ (ወደ 5 ዶላር አካባቢ)፣ እና በመጥፎ የአየር ሁኔታ ወቅት ፍጥነቱ ሊቀንስ ይችላል። ተንቀሳቃሽ ሆትስፖት ወይም ከመስመር ውጭ ካርታዎችን መያዝ እንደተገናኙ እና አቅጣጫዎን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል።

Lobuche Peak የመውጣት ችግር

• ከፍታ ፈተናሎቡቼ ኢስት ፒክ 6,119 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። ከፍተኛ ከፍታ ማለት የኦክስጅን መጠን ወደ 50% የሚጠጋ የባህር ጠለል ዝቅ ማለት ሲሆን ይህም የከፍታ ሕመም አደጋን ይጨምራል።
• አካላዊ ብቃት፦ መውጣቱ የእግር ጉዞ ተጓዦች ጥሩ የልብና የደም ቧንቧ ብቃት እና የእግር ጥንካሬ እንዲኖራቸው ይጠይቃል። የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞዎች ከ5-8 ሰዓት ይደርሳሉ፣ ብዙውን ጊዜ በገደል፣ በድንጋያማ ወይም በበረዶ መንገዶች ላይ
• የቴክኒክ ክፍሎች፦ ቴክኒካል ያልሆነ የሂማላያ ተራራ መውጣት ተደርጎ ቢወሰድም፣ መንገዱ የበረዶ ግግር መሻገሪያዎችን፣ ቋሚ ገመዶችን እና እስከ 45-50°ሴ የሚደርስ የበረዶ ቁልቁለትን ያካትታል።
• የአየር ሁኔታ፦ በከፍተኛ ካምፖች ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ -15°ሴ በታች ሊወርድ ይችላል፣ የንፋስ ፍጥነት በሰዓት ከ30-40 ኪ.ሜ ሊደርስ ይችላል። ድንገተኛ የበረዶ አውሎ ነፋሶች እድገቱን ሊያዘገዩ እና ታይነትን ሊቀንሱ ይችላሉ።
• የአእምሮ ጽናት; ረጅም ቀናት፣ ቀዝቃዛ ምሽቶች እና አካላዊ ውጥረት የአእምሮን ጥንካሬ ይፈትሻሉ። ትዕግስት፣ ትኩረት እና ጽናት እንደ አካላዊ ብቃት አስፈላጊ ናቸው።
• የአደጋ አስተዳደር: ቀላል ጉዳቶች፣ የበረዶ ንክሻ ወይም የከፍታ ህመም ሊኖሩ ይችላሉ። አደጋዎችን ለመቀነስ ልምድ ባለው መሪ እና በፖርተር ድጋፍ መውጣት።
• የመንገድ አደጋዎች፡ ክሬቭስ፣ ልቅ ስክሪ እና የበረዶ ሸንተረሮች የተለመዱ ናቸው። በጥንቃቄ መንቀሳቀስ እና የመመሪያ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት።

የሎቡቼ ጫፍ መውጣት ምርጥ ጊዜ

በኩምቡ ክልል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ወቅት የተለያዩ የአየር ሁኔታ ቅጦችን፣ የሙቀት መጠኖችን እና የታይነት ሁኔታዎችን ያመጣል። ለመወጣት በጣም ጥሩ እና በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ጊዜያትን ግልጽ ዝርዝር እነሆ፡

Lobuche Peak የመውጣት መንገድ

ጉዞዎ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሉክላ በሚደረግ የ20 ደቂቃ በረራ ነው ። ከሉክላ ወደ ፋክዲንግ ለመድረስ ለጥቂት ሰዓታት በእግር ይጓዛሉ። በማግስቱ ወደ ናምቼ ባዛር ማለትም ወደ ኤቨረስት መግቢያ በር ትሄዳለህ ፤ እዚያም የመላመድ ቀን ታሳልፋለህ ። ናምቼን ከተዝናናህ በኋላ ወደ ቴንቦቼ የእግር ጉዞህን ትቀጥላለህ።

ወደ ዲንቦቼ ከመጓዝዎ በፊት በቴንቦቼ ገዳም የጠዋት ጸሎቶችን ከእንቅልፉ ይነቃሉ። እዚህ ያርፉና የናጋርጁን ጫፍን ይቃኛሉ። በ8ኛው ቀን ወደ ሎቡቼ ይጓዛሉ፣ የኩምቡ ግላሲየርን ሞራይኖች ይሻገራሉ።

በማግስቱ፣ የኩምቡሴ ተራራ፣ የፑሞሪ ተራራ እና የኑፕሴ ተራራ ፓኖራሚክ እይታዎችን ይዘው ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ለመድረስ በኩምቡሴ ተራራ፣ በፑሞሪ ተራራ እና በኑፕሴ ተራራ ላይ ወደ ላይ ይጓዛሉ። የኤቨረስት ተራራ ከበስተጀርባው ከዓለማችን ረጅሙ ተራራ ግርጌ ላይ ጊዜ ካሳለፉ በኋላ፣ ሌሊቱን ሙሉ ወደ ጎራክ ሼፕ ይመለሳሉ።

በማግስቱ፣ በ5,555 ሜትር ከፍታ ላይ ወደ ካላፓታር በእግር ይጓዛሉ፣ ከዚያም ወደ ሎቡቼ ቤዝ ካምፕ ይጓዛሉ። ከዚያ ወደ ሎቡቼ ሃይ ካምፕ ይጓዛሉ፣ ወደ ተራራው ጫፍ እየተቃረቡ ይሄዳሉ። በመጨረሻም፣ ሎቡቼ ፒክን ለመውጣት፣ ቁልቁለት እና በረዶማ በሆኑ መንገዶች በኩል ወደ ደቡባዊው ሸለቆ ለመድረስ የጫፍ ቀን ነው ። በባለሙያዎ የሚመሩ ገመዶችን፣ ክራምፖኖችን እና የበረዶ መጥረቢያዎችን በመጠቀም፣ የጫፍ ቴክኒካዊ ክፍሎችን ይወጣሉ።

የ45 ዲግሪ ቁልቁለትን ካሸነፉ በኋላ፣ የሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ ላይ ይደርሳሉ፣ የኤቨረስት ክልልን አስደናቂ እይታ በመጠቀም ስኬትዎን ያከብራሉ። ከዚያ በኋላ ወደ ካትማንዱ ከመመለስዎ በፊት ወደ ፌሪቼ፣ ናምቼ እና ሉክላ ይመለሳሉ።

በሎቡቼ ጫፍ ጉዞ ወቅት የተለመደ ቀን

በጉዞው ወቅት በየቀኑ ጠዋት፣ አስጎብኚያችን ወይም ተንከባካቢያችን ከጠዋቱ 6፡30 አካባቢ ከሻይ ወይም ቡና ጋር የማንቂያ ደወል ያቀርብልዎታል። ከተሻሻለ በኋላ፣ ከቁርስ በፊት ሻንጣዎን ለመጠቅለል ጊዜ ይኖርዎታል። ቁርስ ከበሉ በኋላ ጉዞውን እንጀምራለን፣ ነገር ግን ከመነሳትዎ በፊት ለመዘርጋት እና ለማሞቅ 5 ደቂቃዎችን እንወስዳለን። የ5 ደቂቃ እረፍት ከመውሰዳችን በፊት ከ45 ደቂቃ እስከ 1 ሰዓት በእግር መጓዝዎን ይጠብቁ። ​​የምሳ ቦታችን እስክንደርስ ድረስ የእግር ጉዞአችን ከ2 እስከ 3 ሰዓታት ይቀጥላል።

በተለምዶ፣ ምሳ የሚቀርበው በጉዞው ወቅት ከቀኑ 12 - 1 ሰዓት አካባቢ ሲሆን ለ45 ደቂቃዎች ይቆያል። ምናሌው ፈጣን አማራጮችን ከሻይ ወይም ቡና ጋር ያቀርባል። ከምሳ በኋላ፣ የእግር ጉዞአችን አብዛኛውን ጊዜ ከ2-3 ሰዓታት ይቆያል። እንደደረስን ከእራት በፊት ማረፍ እንችላለን። እራት ከበላን በኋላ በእያንዳንዱ ምሽት፣ መሪያችን የሚቀጥለውን ቀን ፕሮግራም ያሳውቀናል።

የሎቡቼ ፒክ ኤክስፒሽን ፈቃድ

ለመውጣት ከብሔራዊ የተራራ መውጣት ማህበር የመግቢያ ፈቃድ ያስፈልግዎታል። ፈቃዱ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ፈቃድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ኤንኤምኤ ሎቡቼ ምስራቅን እንደ የእግር ጉዞ ጫፍ እና ሎቡቼ ዌስትን እንደ ጉዞ ጫፍ አድርጎ መድቧል። ለሁለቱም የሎቡቼ ተራራ መውጣት ፈቃዶች ያስፈልጋሉ።

ፈቃዱን ማመልከት ይችላሉ ነገር ግን ፈቃድ ያለው የተራራ መሪ መቅጠር አለብዎት ። ከዚያም የማመልከቻ ቅጹን ለመሙላት ዝርዝር የመውጣት መርሃ ግብር፣ የኢንሹራንስ ወረቀቶች እና ሌሎች የግል ሰነዶች ያስፈልግዎታል። ማመልከቻዎ አንዴ ከፀደቀ በኋላ ወደ ሎቡቼ መሄድ ይችላሉ።

ሁለት ሌሎች ፈቃዶች ያስፈልጉዎታል፤ የፓሳንግ ላምሁ ኩምቡ የአካባቢ አካባቢ ፈቃድ ፣ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድ እና ከኤንኤምኤ የሚወጣው የመውጣት ፈቃድ።

የተጓዦች የመረጃ ስርዓት (TIMS) ካርድ መስፈርት ተነስቷል። በምትኩ፣ ተጓዦች የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ ፈቃድ ማግኘት አለባቸው። ይህ ፈቃድ እስከ አራት ሳምንታት ለሚቆዩ ቆይታዎች NPR 2000 እና NPR 2500 ለረጅም ጊዜ ክፍያ ያስከፍላል፣ ክፍያው የሚቀበለው በኔፓል ሩፒ ብቻ ነው። የኤቨረስት ተራራ የሚገኘው በኔፓል ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ሲሆን ይህም በጣም የተጠበቀ አካባቢ ነው።

በዚህ ክልል ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ ወደ ብሔራዊ ፓርኩ ለመግባት ፈቃድ ያስፈልገዋል። የውጭ ጎብኚዎች ለብሔራዊ ፓርኩ ፈቃድ NPR 3000 ይከፍላሉ፣ የSAARC አገሮች ዜጎች ደግሞ ግማሽ ክፍያ ይከፍላሉ። በተጨማሪም፣ ሁሉም የእግር ጉዞ ፈቃዶች 13% የተጨማሪ እሴት ታክስ ይገዛሉ።

የሎቡቼ ፒክ መውጣት የጉዞ ዋስትና

የሎቡቼ ጫፍን ለመውጣት ሲያቅዱ፣ አጠቃላይ የጉዞ ኢንሹራንስ መኖሩ መደበኛ ብቻ አይደለም፤ አስፈላጊ ነው ። መውጣት ከ6,000 ሜትር በላይ ይደርሳል፣ እዚያም እንደ AMS፣ የአየር ሁኔታ መዘግየቶች እና አደጋዎች ያሉ አደጋዎች እውነተኛ እድሎች ናቸው ። የእርስዎ ኢንሹራንስ ከፍተኛ ከፍታ ላይ የእግር ጉዞ ማድረግ እና ቢያንስ እስከ 6,500 ሜትር መውጣትን መሸፈን አለበት ። ድንገተኛ የሄሊኮፕተር ማፈናቀልን፣ የሕክምና ወጪዎችን፣ የጉዞ ስረዛዎችን እና የማርሽ ወይም የሻንጣ መጥፋትን ጨምሮ ። ብዙ ተራራ የሚወጡ ሰዎች በኩምቡ ክልል ውስጥ ሁኔታዎች ምን ያህል በፍጥነት ሊለወጡ እንደሚችሉ አቅልለው ይመለከቱታል፣ ጥርት ያለ ጠዋት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ወደ በረዶ አውሎ ነፋስ ሊለወጥ ይችላል ።

ከመግዛትዎ በፊት፣ ፖሊሲው ኔፓልን እንደሚሸፍን ለማረጋገጥ በጥንቃቄ ማንበብ እና በተለይም በኔፓል ተራራማ ማህበር (NMA) እውቅና የተሰጣቸውን የተራራ መውጣት ወይም የእግር ጉዞ ጫፎችን መጥቀስ አለብዎት። እንደ ወርልድ ኖማድስ፣ ግሎባል ሪሳይክል እና IMG ያሉ ታዋቂ አቅራቢዎች ለሂማላያ ጉዞዎች ተስማሚ ፓኬጆችን ያቀርባሉ። ባለስልጣናት የመውጣት ፈቃዶችን ከመስጠታቸው በፊት ማረጋገጫ ሊጠይቁ ስለሚችሉ የኢንሹራንስዎን ዲጂታል እና የታተመ ቅጂ ከእርስዎ ጋር ያስቀምጡ። አስተማማኝ ሽፋን ሲኖርዎት፣ ወደ ሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ይችላሉ።

ሎቡቼ ምስራቅ ፒክ ወይም ሎቡቼ ዌስት ፒክ፡ የትኛውን መውሰድ ይቻላል?

ለአብዛኛዎቹ ተራራ ተጓዦች፣ ሎቡቼ ኢስት ፒክ ትክክለኛው ምርጫ ነው። በNMA በይፋ የእግር ጉዞ ጫፍ እንደሆነ እውቅና ያገኘ ሲሆን በመሠረታዊ የተራራ ላይ መውጣት ስልጠና ሊወጣ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሎቡቼ ዌስት ልምድ ላላቸው የተራራ ተጓዦች ብቻ የሚስማማ የቴክኒክ የመውጣት ልምድ ይፈልጋል።

ጀማሪ የሎቡቼ ጫፍ መውጣት ይችላል?

አዎ፣ ጀማሪ ሰው ተገቢውን ዝግጅት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና መመሪያ በማድረግ የሎቡቼ ምስራቅ ጫፍን (የምዕራብ ጫፍን ሳይሆን) መውጣት ይችላል። ከፍተኛው ጫፍ በNMA እንደ የቡድን ቢ የእግር ጉዞ ጫፍ ተብሎ ይመደባል ፣ ይህም ማለት መሰረታዊ የተራራ መውጣት ስልጠና ላላቸው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጓዦች ተስማሚ ነው ማለት ነው ። ምንም እንኳን ቴክኒካዊ መውጣት ባይሆንም፣ አሁንም አካላዊ ጥንካሬ እና የአእምሮ መቋቋም ይጠይቃል። ክራምፖኖችን፣ የበረዶ መጥረቢያዎችን፣ ገመዶችን እና ማሰሪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ መሰረታዊ መመሪያዎችን ከመውሰድዎ በፊት፣ ይህም በጫፉ አቅራቢያ ያሉትን የበረዶ ክፍሎችን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማሰስ ይረዳል።

ወደ መሠረታው ካምፕ ከመድረስዎ በፊት እንደ ናምቼ ባዛር፣ ዲንቦቼ እና ሎቡቼ መንደር ባሉ ታዋቂ ማቆሚያዎች ላይ ለመላመድ ብዙውን ጊዜ ይጣመራሉ። ይህ ቋሚ የከፍታ ጭማሪ የኤኤምኤስ አደጋን ይቀንሳል እና ከፍተኛ የስኬት መጠኖችን ይጨምራል። ልምድ ያለው የሸርፓ መመሪያ፣ ተገቢ የሆነ መላመድ እና ተስማሚ መሳሪያዎች ድጋፍ በማድረግ፣ ጀማሪ የሎቡቼ ጫፍ ጫፍን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እና በልበ ሙሉነት መድረስ ይችላል።

ለሎቡቼ መውጣት ጠቃሚ ምክሮች

• የካርዲዮቫስኩላር ጽናት; እንደ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ዋና እና ረጅም የእግር ጉዞ (ከ6-8 ሰዓታት) ባሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።
• የጥንካሬ ስልጠና እንደ ስኳት፣ ሳንባ፣ ፕላንክ እና ዴድሊፍት ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት በእግሮች፣ በኮር እና በትከሻዎች ላይ ያተኩሩ።
• ከፍተኛ ከፍታ ማስመሰል፦ ከተቻለ ሰውነትዎን ለዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ለማዘጋጀት ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ይለማመዱ ወይም ሃይፖክሲክ ክፍሎችን ወይም ከፍታ ጭምብሎችን ይጠቀሙ።
• የ AMS ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ፦ ከፍታ ላይ ስለሚታዩ የሕመም ምልክቶች (ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ ድካም) ይወቁ እና ወዲያውኑ ለመመሪያዎ ያሳውቋቸው።
• መሰረታዊ የተራራ ላይ የመጓዝ ክህሎቶች፡ ሎቡቼ ኢስት በበረዶና በበረዶ ተዳፋት ላይ መጓዝን እና ቋሚ ገመዶችን መጠቀምን ጨምሮ ቴክኒካዊ መውጣትን ያካትታል።
• የክራምፖን እና የበረዶ መጥረቢያ ልምምድ፡ በተለያዩ የመሬት ገጽታዎች (ድንጋይ፣ በረዶ፣ በረዶ) ላይ በክራምፖኖች መራመድን እና የበረዶ መጥረቢያ መጠቀምን ይለማመዱ
• የገመድ ሥራ; አስፈላጊ የሆኑ የገመድ ቴክኒኮችን ይማሩ፣ ይህም አሴንደርስ (ጁማርስ) በመጠቀም ወደ ቋሚ መስመሮች መቆፈርን እና አሴይሊንግ (ራፔሊንግ) መጠቀምን ያካትታል።
• የሥልጠና ኮርሶች፡ ቀደም ሲል ልምድ ከሌለዎት በተራራ መውጣት ኮርስ ውስጥ ለመሳተፍ ወይም ልምድ ካለው መሪ ስልጠና ለመውሰድ ያስቡበት።

አማራጭ መዝለያዎች

ከሎቡቼ ፒክ ጋር ተመሳሳይ አማራጭ ከፈለጉ ሌሎች ሶስት ዋና ዋና ጫፎችን ያስቡ። እነሱም የደሴት ፒክ፣ የሜራ ፒክ እና የፖካልዴ ፒክ ናቸው። የእነዚህ ሶስት ጫፎች አጭር ማብራሪያ እና ለምን ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆኑ እንደሚችሉ እነሆ፡

የደሴት ጫፍ (ኢምጃ ፄ)

አይላንድ ፒክ ተመሳሳይ የችግር ደረጃ ስላለው ከሎቡቼ ጋር ፍጹም አማራጭ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ መንገዱ በ 6,180 ሜትር ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን የቴክኒክ መውጣትና የእግር ጉዞ ድብልቅ ያቀርባል። ስለዚህ፣ አስደሳች ሆኖም አርኪ ተሞክሮ ለሚፈልጉ ፍጹም አማራጭ ሊሆን ይችላል። በኤቨረስት ክልል መሃል ላይ የሚገኘው ይህ ተራራ የኤቨረስት፣ የሎቴስ፣ የኑፕሴ እና የአማ ዳብላም አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል። ከዚህም በተጨማሪ፣ ይህ ተራራ መውጣት ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ይወስድዎታል፣ ይህም ለመሞከር የበለጠ ጀብዱ ሊሆን ይችላል።

ሜራ ጫፍ

ሜራ ፒክ ከሎቡቼ ፒክ ትንሽ ከፍ ብሎ በ 6,476 ሜትር አካባቢ ፣ በሂማላያ እኩል አርኪ ተሞክሮ ይሰጣል። ጫፉ ጥቂት የቴክኒክ የመውጣት ክህሎቶችን ይፈልጋል። ሆኖም፣ ከፍ ያለ ከፍታ ከፍታ የመታመም አደጋን ሊጨምር ይችላል። የጫፉ መንገድ ወደ ሂንኩ ቫሊ ይወስድዎታል፣ ይህም ጥቂት ሰዎች ያሉት ሩቅ እና ሰላማዊ ጀብዱ ያቀርባል።

በዚህ አማካኝነት እንደ ኤቨረስት፣ ካንቼንጁንጋ፣ ሎቴሴ፣ ማካሉ እና ቾ ኦዩ ያሉ ተራሮችን ማየት ይችላሉ። ይህ አነስተኛ የቴክኒክ መስፈርቶች እና ተመሳሳይ ውበት ያለው ሰላማዊ መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ፍጹም አማራጭ ነው።

ፖካልዴ ፒክ

ይህ ተራራ ከሎቡቼ ሌላ ድንቅ አማራጭ ነው። ይህ ተራራ በኮንግማ ላ ፓስ አቅራቢያ የሚገኘው ይህ ተራራ በ 5,806 ሜትር ከፍታ ላይ በኤቨረስት ክልል ውስጥም ይገኛል ። ብዙም ቴክኒካዊ ያልሆነ የመውጣት ክፍል እና ከላይ ከተጠቀሱት ሌሎች ከፍታዎች ጋር ሲነጻጸር ዝቅተኛ ከፍታ ያለው በመሆኑ፣ ይህ ተራራ በአንድ ጊዜ የመውጣት እና የእግር ጉዞ ልምድ ለሚፈልጉ ሰዎች ፍጹም ሊሆን ይችላል።

ይህ ጀብዱ የኤቨረስት፣ የአማ ዳብላም እና የማካሉ ፓኖራሚክ እይታዎችን ያቀርባል። ይህ የከፍታ መውጣት ከ ጋር ሊዋሃድ ይችላል። ዝቅተኛው ከፍታ እና ጥቂት የመውጣት ቀናት መኖራቸው EBC እና የሶስት ማለፊያ ጉዞውን ለሎቡቼ መውጣት ፍጹም አማራጭ ያደርጉታል።

አስፈላጊ የጉዞ መረጃ

ፓስፖርት እና ቪዛ መረጃ

ከሌላ ሀገር ወደዚህ ኔፓል የሚጓዙ ከሆነ ቪዛ ማግኘት በአጠቃላይ ይመከራል። የቪዛ አይነትዎን በጉዞዎ ቆይታ (15፣ 30 ወይም 90 ቀናት) ላይ በመመስረት መምረጥ ይችላሉ። እባክዎ ፓስፖርትዎ ከታቀደው የመመለሻ ቀንዎ ቢያንስ ለስድስት ወራት የሚሰራ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ ለአብዛኛዎቹ አገሮች መደበኛ መስፈርት ነው፣ ኔፓልን ጨምሮ። ቪዛውን እንዴት ማግኘት ይችላሉ? ቪዛውን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነሆ፡

• መድረሻ ላይኔፓል በካትማንዱ በሚገኘው ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ እና በመሬት ድንበሮች ላይ ሲደርሱ ቪዛ የሚሰጥ አገልግሎት ይሰጣል። የፓስፖርት መጠን ያለው ፎቶ እና የቪዛ ክፍያውን (በአሜሪካ ዶላር) በጥሬ ገንዘብ ይዘው ይምጡ።
• የመስመር ላይ ማመልከቻጊዜ ለመቆጠብ፣ ከመድረስዎ በፊት በኔፓል ኦፊሴላዊ የኢሚግሬሽን ድህረ ገጽ በኩል ማመልከት ይችላሉ።
• ከኔፓል ኤምባሲ/ቆንስላ፦ ቪዛዎን አስቀድመው በአገርዎ ውስጥ ካለ የኔፓል ዲፕሎማሲያዊ ሚሽን ማግኘት ይችላሉ።

የገንዘብ ልውውጥ

ኔፓል የኔፓል ሩፒ (NPR) እንደ ምንዛሬዋ ትጠቀማለች። በተለይም ወደ ሩቅ አካባቢዎች ሲጓዙ የNPR ን ይዘው እንዲሄዱ እንመክራለን፣ ምክንያቱም የኤቲኤም ወይም የገንዘብ ልውውጥ መገልገያዎች የሉም። እንደ ካትማንዱ እና ፖካራ ያሉ ታዋቂ ከተሞች ሰዎች የተወሰኑ ክፍያዎችን እየከፈሉ ገንዘብ መለዋወጥ የሚችሉባቸው በርካታ የልውውጥ ቢሮዎች አሏቸው። ለደህንነት ሲባል፣ ገንዘብ በተፈቀደላቸው ቦታዎች ብቻ መለዋወጥ እና አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ለመቀያየር ደረሰኞችን ማስቀመጥ ይችላሉ?

• የመለወጫ ተመን፦ የምንዛሪ ዋጋው ይለዋወጣል፣ ስለዚህ ገንዘብዎን ከመለዋወጥዎ በፊት የአሁኑን ተመን ያረጋግጡ።
• የተመረጡ ገንዘቦች፡ የአሜሪካ ዶላር፣ ዩሮ እና የእንግሊዝ ፓውንድ ለመገበያየት በስፋት ተቀባይነት አላቸው። ለምቾት ሲባል ትናንሽ ገንዘቦችን ይያዙ።
• ኤቲኤምየኤቲኤም ማሽኖች በከተማ አካባቢዎች ይገኛሉ ነገር ግን የመውጫ ክፍያ ሊያስከፍሉ ይችላሉ። የካርድ ገደቦችን ለማስወገድ ከመጓዝዎ በፊት እባክዎ ሁልጊዜ ለባንክዎ ያሳውቁ።
• የተጓዥ ቼኮች፦ ብዙም የተለመደ ባይሆንም በአንዳንድ ባንኮችና ሆቴሎች ተቀባይነት አላቸው።

ለሎቡቼ ፒክ መውጣት MET (የኤቨረስት ጉዞዬ) ለምን መምረጥ አለብዎት?

• MET ሙሉ የሎቡቼ ፒክ ክላይሚንግ ፓኬጅ በ2,150 የአሜሪካ ዶላር ብቻ ያቀርባል፣ ስለዚህ ጉዞዎን ያለ ድብቅ ወጪዎች ማቀድ ይችላሉ።
• ፓኬጁ ሁሉንም የሀገር ውስጥ እና ዓለም አቀፍ የአየር ማረፊያ ማጓጓዣዎችን ያካትታል፣ ይህም ወደ ካትማንዱ በሰላም መድረስ እና ከጉዞው በኋላ መነሳትን ለማረጋገጥ ከፒክአፕ እና ከመድረሻ ጋር ያካትታል።
• MET በካትማንዱ ሆቴሎች ውስጥ በቢቢ ፕላን ሶስት ሌሊቶችን፣ በአካባቢያዊ የሻይ ቤቶች ውስጥ መንትያ መጋራት መሰረት 12 ሌሊቶችን እና በከፍተኛ ከፍታ ባላቸው የድንኳን ካምፖች ውስጥ 2-3 ሌሊቶችን በማቅረብ ምቹ ማረፊያዎችን ያቀርባል።
• የአገር ውስጥ በረራዎችዎ ከ ካትማንዱ ወደ ሉክላ የሚሄዱት ሰዎች ሙሉ በሙሉ የተደራጁ ናቸው፣ እና ከፍተኛ ወቅት ላይ፣ MET በራሜችሃፕ በኩል አማራጭ መንገዶችን ያስተዳድራል።
• MET ሻንጣዎን ሙሉ የኢንሹራንስ ሽፋን፣ ምግብ እና በኢንዱስትሪ ደረጃዎች መሰረት ደሞዝ እንዲሸከሙ የሰለጠኑ የአካባቢውን ሸርፓስ እና ተሸካሚዎችን ያቀርባል።
• ኩባንያው የመጀመሪያ እርዳታ ኪቶችን፣ የተረጋገጡ መመሪያዎችን እና በረኛዎችን በመጠቀም የደህንነት እና የአደጋ ጊዜ ዝግጁነትን ያረጋግጣል፣ እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ለመልቀቅ ወይም የሕክምና እርዳታ ለማድረግ ግልጽ የሆኑ ፕሮቶኮሎችን ይሰጣል።