Lobuche Peak መውጣት

የሎቡቼ ጫፍ በ2026/2027 የግድ መደረግ ያለበት ለምንድን ነው? ከ6,000 ሜትር በላይ የሆነ እውነተኛ የሂማላያ ሰሚት

በኩምቡ ክልል የሚገኘው የሎቡቼ ጫፍ የሂማላያን ተራራ ጫፍ ላይ የመውጣት እድል ይሰጥዎታል ከ6,000 ሜትር በላይ ከፍታ መውጣት እንደምትችል በጣም የላቀ የቴክኒክ ተራራ መውጣት ልምድ ከሌለ. ሎቡቼን የሚያመርቱ ሁለት የተለያዩ ጫፎች አሉ፡ ሎቡቼ ምስራቅ እና Lobuche ምዕራብ. ሎቡቼ ምስራቅ ከሁለቱም ተራራዎች በብዛት የሚወጣበት ቦታ ነውእና እንደ ተመድቧል "የእግር ጉዞ ጫፍ" በኔፓል የተራራማ አካባቢዎች ማህበር (NMA)። ውጣው ከፍታ ላይ እውነተኛ ከፍታ ያለው አካባቢን ያቀርባል፣ የኦክስጅን መጠን ወደ 50% የሚጠጋ የባህር ደረጃ ይወርዳል።ይህም ተገቢውን መላመድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጠይቃል። ከጫፉ ጫፍ ላይ ኤቨረስትን፣ ሎቴስን፣ ኑፕሴን እና አማ ዳብላምን መመልከት ይችላሉ።

ለኤቨረስት እና ለሎቴስ እጩዎች ፍጹም የሆነ የስልጠና ቦታ

ሎቡቼ ፒክ ለኤቨረስት እና ለሎቴስ ለሚዘጋጁ ተራራ ተጓዦች የስልጠና ቦታ ሆኖ ያገለግላል። ይህ ጫፍ በአልፕስ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓት ላይ እንደ PD+ ተመድቧልማለት ነው ተጨማሪ የቴክኒክ ክፍሎችን ያካትታል ከሌሎች ታዋቂ የእግር ጉዞ ጫፎች ይልቅ ሜራ ጫፍ. መውጣቱ ተገቢውን የገመድ አያያዝ፣ የክራምፖን አጠቃቀም እና የመላመድ ስልቶችን ያስተምራል፣ ይህም ክህሎቶችን ለመገንባት፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመፈተሽ እና የበለጠ ከባድ የ8,000 ሜትር ጉዞዎችን ከመሞከርዎ በፊት በራስ መተማመንን ለማግኘት ተግባራዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ አካባቢ ያደርገዋል።

የቴንቦቼ ገዳም፡ የ20 ጫማ ቁመት ያለው የቡድሃ ሐውልት መገኛ

ተንቦጭ ገዳም።፣ የሚገኘው በ 3,860 ሜትር, ን ው በኤቨረስት ክልል ውስጥ ትልቁ ጎምፓ እና 20 ጫማ (6 ሜትር) ርዝመት ያለው የጌታ ሐውልት ይኖራል ሻክያሙኒ ቡድሃ. በ1916 የተገነባው እና ከ1989 የእሳት አደጋ በኋላ እንደገና የተገነባው እ.ኤ.አ., ለሸርፓ ማህበረሰብ እና ለጎብኚዎች ተራራ መውጣት እንደ መንፈሳዊ ማዕከል ሆኖ ያገለግላል። የዕለት ተዕለት ሥርዓቶችን፣ የጸሎት ሥርዓቶችን እና በመቶዎች የሚቆጠሩ የጸሎት ባንዲራዎችን ማየት ይችላሉ፣ ይህም ቴንቦቼን እንደ ሎቡቼ ጫፍ ባሉ ከፍታ ላይ ከመውጣቱ በፊት የባህል ትኩረትን ብቻ ሳይሆን የመንፈሳዊ ዝግጅት ቦታም ያደርገዋል።

የኤቨረስት ቤዝ ካምፕ እና ካላ ፓታር

መድረስ ኤቨረስት የመሃል ሰፈር ለብዙ ተጓዦችና ተራራ ተጓዦች ህልም ነው። በ5,364 ሜትር ከፍታ ላይ በዓለም ላይ ከፍተኛው ተራራ ግርጌ መቆም በኩራት ይሞላዎታል። ከዚህ ሆነው ማየት ይችላሉ የኩምቡ የበረዶ ፏፏቴ እና የከፍተኛ ጫፎች ላትሴ።, ማካሉ, ቾ ኦዩ, እና ሌሎችም ብዙ። ቦታው በዓለም ዙሪያ ጉልህ መስህብ ሆኗል። የመሠረት ካምፑን ከጎበኙ በኋላ ወደዚያ በእግር ይሄዳሉ ካላ ፓታር.

ካላ ፓታር በኤቨረስት ክልል ውስጥ ካሉት ምርጥ እይታዎች አንዱ ሲሆን በ5,545 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። የኤቨረስትን እና የሌሎችን ተራሮች ፓኖራሚክ እይታ ከዚህ ማየት ይችላሉ። ፀሐይ መውጣት እና ጀንበር ከካላ ፓታር መቼም የማትረሱት ውብ ጊዜያት ናቸው። ሆኖም ግን፣ ቁልቁለት እና ሻካራ በሆነ መልክዓ ምድር ምክንያት ወደ ላይ መድረስ በጣም ፈታኝ ሊሆንብዎት ይችላል።

በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ይጓዙ፡ ከ2,845 ሜትር እስከ ሎቡቼ ፒክ ሰሚት

ከሉክላ እስከ ሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ ጫፍ ድረስ የሚደረገው ጉዞ ሙሉ በሙሉ በሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ያልፋል። የዩኔስኮ የዓለም ቅርስ ቦታ የኩምቡ ክልል 1,148 ኪ.ሜ² ይሸፍናልመንገዱ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንቦቼ እና ዲንቦቼ ባሉ የሸርፓ መንደሮች ውስጥ ያልፋል፣ ይህም ከተፈጥሮ ፍለጋ ጎን ለጎን የባህል ተሞክሮ ይሰጣል። ከፍታ ላይ ያሉ እፅዋትንና እንስሳትን ያጋጥሙዎታል፣ ከእነዚህም ውስጥ ሂማሊያን ታህር, የምስክ አጋዘን፣ ና የበረዶ ነብር መኖሪያዎች፣ በቀጭን አየር፣ ከዜሮ በታች ባለው የሙቀት መጠን እና በበረዶ ላይ በሚደረግ አሰሳ እውነተኛ ልምድ እያገኘ ነው።

የሉክላ በረራ

ከካትማንዱ ወይም ከራሜቻፕ የሚነሳው የሉክላ በረራ የኔፓልን እጅግ አስደሳች ተሞክሮ ያቀርባልየሉክላ አየር ማረፊያ በዝርዝሩ ውስጥ ይገኛል በዓለም ላይ ካሉት በጣም አደገኛ የአየር ማረፊያዎች አንዱየማኮብኮቢያው ርዝመት 527 ሜትር ብቻ ሲሆን በሂማላያ የአየር ሁኔታ መተንበይ አለመቻል የማረፊያ ተግዳሮቶቹን ይጨምራል። አሁን ይህ ከ25 እስከ 40 ደቂቃ የሚፈጀው በረራ ምን ያህል ጀብዱ እንደሚፈጥር አስቡት።

ከላይ ስትበሩ ዱድ ኮሺ ሸለቆ እና የማሃላንጉር ሂማላያን ክልልየሂማላያ በረዶማ ጫፎች ቀስ በቀስ ይታያሉ። ሆኖም ግን፣ በአጭር የማኮብኮቢያ መንገዱ እና በተለዋዋጭ የተራራ የአየር ሁኔታ ምክንያት፣ ወደ ሉክላ የሚደረጉ እና የሚነሱ በረራዎች ብዙውን ጊዜ የክብደት ገደቦች እና ሊከሰቱ የሚችሉ መዘግየቶች ወይም ስረዛዎች አሏቸው። ጀብዱ በእውነት የሚጀምረው ከዚህ ነጥብ ስለሆነ ተለዋዋጭ እና ዝግጁ መሆን አስፈላጊ ነው።

በሎቡቼ ጫፍ ላይ መውጣት ወቅት ማረፊያዎች

በ18 ቀናት ጉዞ ወቅት፣ እንደ ሉክላ፣ ፋክዲንግ፣ ናምቼ ባዛር (3 ሌሊት)፣ ቴንቦቼ፣ ዲንቦቼ (2 ሌሊት)፣ ቱክላ (3 ሌሊት)፣ ሎቡቼ ሃይ ካምፕ እና ሉክላ ባሉ ቦታዎች ለ14 ሌሊት በእግር ጉዞ ክልል ውስጥ ያሳልፋሉ። እነዚህ ቦታዎች የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ለማረፍ ምቹ ቦታ ይሰጣሉ። ክፍሎቹ ቀላል ናቸው ነገር ግን እንደ ሁለት ነጠላ አልጋዎች ንጹህ የአልጋ ልብስ፣ ፍራሽ፣ ትራስ እና ብርድ ልብስ ያሉ መሰረታዊ አገልግሎቶችን ያካትታሉ።

ለእረፍት በቂ ቢሆኑም፣ ሻይ ቤት ክፍሎቹ ብዙውን ጊዜ ሙቀት የሌላቸው ስለሆኑ ቀዝቃዛ ሊሆኑ ይችላሉ፣ እና ማሞቂያዎች በተናጠል ክፍሎች ውስጥ አይገኙም። አንዳንድ የሻይ ቤቶች ለኤሌክትሮኒክስ መሳሪያዎች በጋራ ቦታዎች የኃይል መሙያ መገልገያዎችን ያቀርባሉ፣ ምንም እንኳን ለዚህ አገልግሎት ተጨማሪ ክፍያ ሊኖር ቢችልም። አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶችና ሎጆች የሞቀ ሻወር እና የዋይፋይ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ለእነዚህ መገልገያዎች አነስተኛ የአገልግሎት ክፍያ ይከፍላሉ።.

ይህ እርስዎ እንዳሉዎት ያረጋግጣል ምቾት እና ምቾት በጉዞዎ በሙሉ ግንኙነትዎን እና ህያውነትን የመጠበቅ ችሎታ። እንደ ሃይ ካምፕ ባሉ ከፍታ ቦታዎች ላይ ሲደርሱ የሻይ ቤቶች አይገኙም። እዚህ፣ ለሊቱን በድንኳን ውስጥ ይቆያሉ፣ እና ጥሩ ጥራት ያለው የመኝታ ከረጢት ይቀርብልዎታል።

በጉዞው ወቅት ምግቦች እና ምግቦች

በሎቡቼ ፒክ ጉዞ ወቅት፣ ምግቦች በከፍተኛ ከፍታ ላይ ኃይል፣ ሙቀት እና የአመጋገብ ዋጋ ለማቅረብ የተነደፉ ናቸው። የሻይ ቤቶች፣ ሎጆች እና ከፍተኛ ካምፖች በጉዞው እና በመውጣትዎ ወቅት ነዳጅ እንዲሞሉዎት የኔፓል፣ የቲቤት እና የአህጉራዊ ምግቦችን ያገለግላሉ።

• ቁርስ: አማራጮች ገንፎ፣ እንቁላል፣ ዳቦ፣ ፓንኬኮች፣ ኦትሜል እና እንደ ሻይ ወይም ቡና ያሉ ትኩስ መጠጦችን ያካትታሉ።
• ምሳ ሾርባዎች፣ ኑድል፣ ሩዝ ከአትክልቶች ጋር፣ ሞሞ (ዱፕሊንግ)፣ ዳል ብሃት (የምስር ሩዝ)፣ ሳንድዊቾች፣ የተጠበሰ ድንች፣ ቻፓቲ እና እርጎ
• እራት ሩዝ፣ ዶሮ፣ የያክ ስጋ፣ የአትክልት ካሪ፣ ዳቦ፣ አይብ፣ ድንች፣ እንቁላል (የተቀቀለ እና ኦሜሌ)

የመገናኛ እና የኢንተርኔት መገልገያዎች

በሎቡቼ ፒክ ክሊሚንግ ጉዞ ወቅት፣ ያንን ያገኛሉ እንደ ናምቼ ባዛር፣ ቴንግቦቼ እና ዲንግቦቼ ባሉ ትላልቅ መንደሮች ውስጥ ሲዘዋወሩ የመገናኛ አማራጮች ይሻሻላሉ። በእነዚህ አካባቢዎች የሚገኙ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የዋይፋይ ወይም የሞባይል ኔትወርክ ሽፋን ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ብዙ ተራራ የሚወጡ ሰዎች በመስመር ላይ በሚሆኑበት የእግር ጉዞ ወቅቶች ግንኙነቱ ቀርፋፋ ሊሆን ይችላል። ኢሜይሎችን መመልከት፣ መልዕክቶችን መላክ ወይም አጭር ጥሪዎችን ማድረግ ይችላሉ፣ ነገር ግን ዥረት መልቀቅ ወይም ትላልቅ ውርዶችን ማድረግ አይቻልም። 

ወደ ሎቡቼ፣ ጎራክሼፕ እና ሎቡቼ ቤዝ ካምፕ ከፍ ብለው ሲሄዱ የኔትወርክ ሽፋን በጣም የተገደበ ይሆናል። እዚህ, የሳተላይት ስልኮች or የአካባቢ ሲም ካርዶች ከከፍተኛ ከፍታ ሽፋን ጋር በጣም አስተማማኝ የመገናኛ መንገዶች ናቸው። አስፈላጊ ከሆነ መመሪያዎችን፣ ኤጀንሲዎችን ወይም የአደጋ ጊዜ አገልግሎቶችን ለማገናኘት እነዚህን አማራጮች መጠቀም ይችላሉ። በከፍተኛ ካምፖች ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የተወሰነ የዋይፋይ አገልግሎት ይሰጣሉ፣ ተጨማሪ ወጪ (ወደ 5 ዶላር አካባቢ)፣ እና በመጥፎ የአየር ሁኔታ ወቅት ፍጥነቱ ሊቀንስ ይችላል። ተንቀሳቃሽ የመገናኛ ነጥብ ወይም ከመስመር ውጭ ካርታዎችን መያዝ እንደተገናኙ እንዲቆዩ እና አቅጣጫዎን እንዲቀይሩ ይረዳዎታል።

Lobuche Peak የመውጣት ችግር

• ከፍታ ፈተናሎቡቼ ኢስት ፒክ 6,119 ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል። ከፍተኛ ከፍታ ማለት የኦክስጅን መጠን ወደ 50% የሚጠጋ የባህር ጠለል ዝቅ ማለት ሲሆን ይህም የከፍታ ሕመም አደጋን ይጨምራል።
• አካላዊ ብቃት፦ መውጣቱ የእግር ጉዞ ተጓዦች ጥሩ የልብና የደም ቧንቧ ብቃት እና የእግር ጥንካሬ እንዲኖራቸው ይጠይቃል። የዕለት ተዕለት የእግር ጉዞዎች ከ5-8 ሰዓት ይደርሳሉ፣ ብዙውን ጊዜ በገደል፣ በድንጋያማ ወይም በበረዶ መንገዶች ላይ
• የቴክኒክ ክፍሎች፦ ቴክኒካል ያልሆነ የሂማላያ ተራራ መውጣት ተደርጎ ቢወሰድም፣ መንገዱ የበረዶ ግግር መሻገሪያዎችን፣ ቋሚ ገመዶችን እና እስከ 45-50°ሴ የሚደርስ የበረዶ ቁልቁለትን ያካትታል።
• የአየር ሁኔታ፦ በከፍተኛ ካምፖች ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከ -15°ሴ በታች ሊወርድ ይችላል፣ የንፋስ ፍጥነት በሰዓት ከ30-40 ኪ.ሜ ሊደርስ ይችላል። ድንገተኛ የበረዶ አውሎ ነፋሶች እድገቱን ሊያዘገዩ እና ታይነትን ሊቀንሱ ይችላሉ።
• የአእምሮ ጽናት; ረጅም ቀናት፣ ቀዝቃዛ ምሽቶች እና አካላዊ ውጥረት የአእምሮን ጥንካሬ ይፈትሻሉ። ትዕግስት፣ ትኩረት እና ጽናት እንደ አካላዊ ብቃት አስፈላጊ ናቸው።
• የአደጋ አስተዳደር: ቀላል ጉዳቶች፣ የበረዶ ንክሻ ወይም የከፍታ ህመም ሊኖሩ ይችላሉ። አደጋዎችን ለመቀነስ ልምድ ባለው መሪ እና በፖርተር ድጋፍ መውጣት።
• የመንገድ አደጋዎች፡ ክሬቭስ፣ ልቅ ስክሪ እና የበረዶ ሸንተረሮች የተለመዱ ናቸው። በጥንቃቄ መንቀሳቀስ እና የመመሪያ መመሪያዎችን መከተል አለብዎት።

የሎቡቼ ጫፍ መውጣት ምርጥ ጊዜ

በኩምቡ ክልል ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ወቅት የተለያዩ የአየር ሁኔታ ቅጦችን፣ የሙቀት መጠኖችን እና የታይነት ሁኔታዎችን ያመጣል። ለመወጣት በጣም ጥሩ እና በጣም አስቸጋሪ የሆኑ ጊዜያትን ግልጽ ዝርዝር እነሆ፡

Lobuche Peak የመውጣት መንገድ

ጉዞዎ የሚጀምረው ከ20 ደቂቃ በረራ ጀምሮ ነው። ካትማንዱ ወደ ሉክላከሉክላ፣ ለጥቂት ሰዓታት በእግር ጉዞ በማድረግ ሌሊቱን ሙሉ ፋክዲንግ ትደርሳለህ። በማግስቱ ወደ ናምቼ ባዛር ትጓዛለህ፣ ወደ ኤቨረስት የሚወስደው መግቢያ በር, የመላመድ ቀንን የምታሳልፍበትናምቼን ከተዝናኑ በኋላ ወደ ቴንቦቼ የእግር ጉዞዎን ይቀጥሉ።

ወደ ዲንቦቼ ከመጓዝዎ በፊት በቴንቦቼ ገዳም የጠዋት ጸሎቶችን ከእንቅልፉ ይነቃሉ። እዚህ ያርፉና የናጋርጁን ጫፍን ይቃኛሉ። በ8ኛው ቀን ወደ ሎቡቼ ይጓዛሉ፣ የኩምቡ ግላሲየርን ሞራይኖች ይሻገራሉ።

በማግስቱ፣ ለመድረስ በኩምቡ ግላሲየር ሞራይን በኩል ወደ ላይ ትቀጥላለህ ኤቨረስት የመሃል ሰፈርየኩምቡሴ ተራራ፣ የፑሞሪ ተራራ እና የኑፕሴ ተራራ ፓኖራሚክ እይታዎች ያሉት ሲሆን ከበስተጀርባው የኤቨረስት ተራራ አለ። በዓለም ላይ ረጅሙ ተራራ ግርጌ ላይ ጊዜ ካሳለፍክ በኋላ፣ ወደ ጎራክ ሼፕ ሌሊቱን ለማሳለፍ ትመለሳለህ።

በማግስቱ፣ በ5,555 ሜትር ከፍታ ላይ ወደ ካላፓታር በእግር ይጓዛሉ፣ ከዚያም ወደ ሎቡቼ ቤዝ ካምፕ ይጓዛሉ። ከዚያ ወደ ሎቡቼ ሃይ ካምፕ ይጓዛሉ፣ ወደ ተራራው ጫፍ እየተቃረቡ ነው። በመጨረሻም፣ ይህ የስብሰባ ቀን ሎቡቼ ጫፍን ለመውጣት፣ ቁልቁለትና በረዶማ በሆኑ መንገዶች በኩል ወደ ደቡባዊው ሸለቆ ለመድረስ። በባለሙያዎ የሚመሩ ገመዶችን፣ ክራምፖኖችን እና የበረዶ መጥረቢያዎችን በመጠቀም፣ የጫፉን ቴክኒካዊ ክፍሎች ይወጣሉ።

የ45 ዲግሪ ቁልቁለትን ካሸነፉ በኋላ፣ የሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ ላይ ይደርሳሉ፣ የኤቨረስት ክልልን አስደናቂ እይታ በመጠቀም ስኬትዎን ያከብራሉ። ከዚያ በኋላ ወደ ካትማንዱ ከመመለስዎ በፊት ወደ ፌሪቼ፣ ናምቼ እና ሉክላ ይመለሳሉ።

በሎቡቼ ጫፍ ጉዞ ወቅት የተለመደ ቀን

በጉዞው ወቅት በየቀኑ ጠዋት፣ አስጎብኚያችን ወይም ተንከባካቢያችን ከጠዋቱ 6፡30 አካባቢ ከሻይ ወይም ቡና ጋር የማንቂያ ደወል ያቀርብልዎታል። ከተሻሻለ በኋላ፣ ከቁርስ በፊት ሻንጣዎን ለመጠቅለል ጊዜ ይኖርዎታል። ቁርስ ከበሉ በኋላ ጉዞውን እንጀምራለን፣ ነገር ግን ከመነሳትዎ በፊት ለመዘርጋት እና ለማሞቅ 5 ደቂቃዎችን እንወስዳለን። የ5 ደቂቃ እረፍት ከመውሰዳችን በፊት ከ45 ደቂቃ እስከ 1 ሰዓት በእግር መጓዝዎን ይጠብቁ። ​​የምሳ ቦታችን እስክንደርስ ድረስ የእግር ጉዞአችን ከ2 እስከ 3 ሰዓታት ይቀጥላል።

በተለምዶ፣ ምሳ የሚቀርበው በጉዞው ወቅት ከቀኑ 12 - 1 ሰዓት አካባቢ ሲሆን ለ45 ደቂቃዎች ይቆያል። ምናሌው ፈጣን አማራጮችን ከሻይ ወይም ቡና ጋር ያቀርባል። ከምሳ በኋላ፣ የእግር ጉዞአችን አብዛኛውን ጊዜ ከ2-3 ሰዓታት ይቆያል። እንደደረስን ከእራት በፊት ማረፍ እንችላለን። እራት ከበላን በኋላ በእያንዳንዱ ምሽት፣ መሪያችን የሚቀጥለውን ቀን ፕሮግራም ያሳውቀናል።

የሎቡቼ ፒክ ኤክስፒሽን ፈቃድ

ለመውጣት ከብሔራዊ የተራራ መውጣት ማህበር የመግቢያ ፈቃድ ያስፈልግዎታል። ፈቃዱ ከኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ፈቃድ ጋር ተመሳሳይ ነው። ኤንኤምኤ ሎቡቼ ምስራቅን እንደ የእግር ጉዞ ጫፍ እና ሎቡቼ ዌስትን እንደ ጉዞ ጫፍ አድርጎ መድቧል። ለሁለቱም የሎቡቼ ተራራ መውጣት ፈቃዶች ያስፈልጋሉ።

ፈቃዱን ለማግኘት ማመልከት ይችላሉ ነገር ግን መቅጠር አለብዎት ፈቃድ ያለው የተራራ መመሪያከዚያም የማመልከቻ ቅጹን ለመሙላት ዝርዝር የሆነ የመውጣት መርሃ ግብር፣ የኢንሹራንስ ወረቀቶች እና ሌሎች የግል ሰነዶች ያስፈልግዎታል። ማመልከቻዎ አንዴ ከፀደቀ በኋላ ወደ ሎቡቼ ለመሄድ መሄድ ይችላሉ።

ሁለት ተጨማሪ ፈቃዶች ያስፈልጉዎታል፡- Pasang Lamhu Khumbu የአካባቢ አካባቢ ፈቃድወደ የሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ የመግቢያ ፈቃድቲ፣ እና ከኤንኤምኤ የሚወጣው የመውጣት ፈቃድ።

የ የተጓዦች የመረጃ ስርዓት (TIMS) የካርድ መስፈርት ተነስቷል። በምትኩ፣ ተጓዦች የኩምቡ ፓሳንግ ላሙ ፈቃድ ማግኘት አለባቸው። ይህ ፈቃድ እስከ አራት ሳምንታት ለሚቆዩ ቆይታዎች 2000 NPR እና 2500 NPR ለረጅም ጊዜ ክፍያ ያስከፍላል፣ ክፍያው የሚቀበለው በኔፓል ሩፒ ብቻ ነው። የኤቨረስት ተራራ የሚገኘው በኔፓል ሳጋርማታ ብሔራዊ ፓርክ ውስጥ ሲሆን ይህም በጣም የተጠበቀ አካባቢ ነው።

በዚህ ክልል ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ ወደ ብሔራዊ ፓርኩ ለመግባት ፈቃድ ያስፈልገዋል። የውጭ ጎብኚዎች ለብሔራዊ ፓርኩ ፈቃድ NPR 3000 ይከፍላሉ፣ የSAARC አገሮች ዜጎች ደግሞ ግማሽ ክፍያ ይከፍላሉ። በተጨማሪም፣ ሁሉም የእግር ጉዞ ፈቃዶች 13% የተጨማሪ እሴት ታክስ ይገዛሉ።

የሎቡቼ ፒክ መውጣት የጉዞ ዋስትና

የሎቡቼ ጫፍ ለመውጣት ሲያቅዱ፣ ሁሉን አቀፍ የጉዞ ኢንሹራንስ መኖሩ መደበኛ ሥራ ብቻ አይደለም፤ አስፈላጊ ነው. ውጣው ከ6,000 ሜትር በላይ ይደርሳል፣ እዚያም እንደ AMS፣ የአየር ሁኔታ መዘግየቶች እና አደጋዎች ያሉ አደጋዎች እውነተኛ እድሎች ናቸው. እኔኢንሹራንስዎ ከፍተኛ ከፍታ ያላቸውን የእግር ጉዞዎች እና ቢያንስ እስከ 6,500 ሜትር የሚደርስ የመውጣት ጉዞን መሸፈን አለበት. የድንገተኛ ሄሊኮፕተር ማፈናቀልን፣ የሕክምና ወጪዎችን፣ የጉዞ ስረዛዎችን እና የማርሽ ወይም የሻንጣ መጥፋትን ጨምሮብዙ ተራራ ተጓዦች በኩምቡ ክልል ውስጥ ሁኔታዎች ምን ያህል በፍጥነት ሊለዋወጡ እንደሚችሉ አቅልለው ይመለከቱታል፣ ጥርት ያለ ጠዋት በጥቂት ሰዓታት ውስጥ ወደ በረዶ አውሎ ነፋስ ሊለወጥ ይችላል.

ከመግዛትዎ በፊት፣ ማድረግ ያለብዎት ፖሊሲውን በጥንቃቄ ያንብቡ ለማረጋገጥ ኔፓልን የሚሸፍን ሲሆን በተለይም በኔፓል የተራራ መውጣት ማህበር (NMA) እውቅና የተሰጣቸውን የተራራ መውጣት ወይም የእግር ጉዞ ጫፎች ይጠቅሳል። እንደ ወርልድ ኖማድስ፣ ግሎባል ሬስኬቭ እና IMG ያሉ ታዋቂ አቅራቢዎች ለሂማላያ ጉዞዎች ተስማሚ ፓኬጆችን ያቀርባሉ። የኢንሹራንስዎን ዲጂታል እና የታተመ ቅጂ ይዘው ይሂዱ፣ ምክንያቱም ባለስልጣናት የመውጣት ፈቃድ ከመስጠታቸው በፊት ማረጋገጫ ሊጠይቁ ይችላሉ። አስተማማኝ ሽፋን ሲኖርዎት፣ ወደ ሎቡቼ ምስራቅ ጫፍ በሚያደርጉት ጉዞ ላይ ሙሉ በሙሉ ማተኮር ይችላሉ።

ሎቡቼ ምስራቅ ፒክ ወይም ሎቡቼ ዌስት ፒክ፡ የትኛውን መውሰድ ይቻላል?

ለአብዛኛዎቹ ተራራ ተጓዦች፣ ሎቡቼ ኢስት ፒክ ትክክለኛው ምርጫ ነው። በNMA በይፋ የእግር ጉዞ ጫፍ እንደሆነ እውቅና ያገኘ ሲሆን በመሠረታዊ የተራራ ላይ መውጣት ስልጠና ሊወጣ ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሎቡቼ ዌስት ልምድ ላላቸው የተራራ ተጓዦች ብቻ የሚስማማ የቴክኒክ የመውጣት ልምድ ይፈልጋል።

ጀማሪ የሎቡቼ ጫፍ መውጣት ይችላል?

አዎ፣ ጀማሪ የሎቡቼ ምስራቅ ጫፍን መውጣት ይችላል (ዌስት ፒክ አይደለም) በተገቢው ዝግጅት፣ ብቃት እና መመሪያ። ከፍተኛው ጫፍ የቡድን ቢ የእግር ጉዞ ጫፍ ተብሎ ይመደባል በኤንኤምኤ፣ ማለትም እሱ ነው መሰረታዊ የተራራ ላይ ስልጠና ላላቸው ተጓዦች ተስማሚ. ምንም እንኳን የቴክኒክ እድገት ባይሆንም፣ አሁንም አካላዊ ጥንካሬ እና የአእምሮ ጽናትን ይጠይቃል። ከመጀመራችሁ በፊት ክራምፖኖችን፣ የበረዶ መጥረቢያዎችን፣ ገመዶችን እና ማሰሪያዎችን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል መሰረታዊ መመሪያዎችን መውሰድ አለባችሁ፤ ይህም በጫፉ አቅራቢያ ያሉትን የበረዶ ክፍሎች ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማሰስ ይረዳል።

ወደ መሠረታው ካምፕ ከመድረስዎ በፊት እንደ ናምቼ ባዛር፣ ዲንቦቼ እና ሎቡቼ መንደር ባሉ ታዋቂ ማቆሚያዎች ላይ ለመላመድ ብዙውን ጊዜ ይጣመራሉ። ይህ ቋሚ የከፍታ ጭማሪ የኤኤምኤስ አደጋን ይቀንሳል እና ከፍተኛ የስኬት መጠኖችን ይጨምራል። ልምድ ያለው የሸርፓ መመሪያ፣ ተገቢ የሆነ መላመድ እና ተስማሚ መሳሪያዎች ድጋፍ በማድረግ፣ ጀማሪ የሎቡቼ ጫፍ ጫፍን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እና በልበ ሙሉነት መድረስ ይችላል።

ለሎቡቼ መውጣት ጠቃሚ ምክሮች

• የካርዲዮቫስኩላር ጽናት; እንደ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት፣ ዋና እና ረጅም የእግር ጉዞ (ከ6-8 ሰዓታት) ባሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ።
• የጥንካሬ ስልጠና እንደ ስኳት፣ ሳንባ፣ ፕላንክ እና ዴድሊፍት ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አማካኝነት በእግሮች፣ በኮር እና በትከሻዎች ላይ ያተኩሩ።
• ከፍተኛ ከፍታ ማስመሰል፦ ከተቻለ ሰውነትዎን ለዝቅተኛ የኦክስጅን መጠን ለማዘጋጀት ከፍ ባለ ከፍታ ላይ ይለማመዱ ወይም ሃይፖክሲክ ክፍሎችን ወይም ከፍታ ጭምብሎችን ይጠቀሙ።
• የ AMS ምልክቶችን ለይቶ ማወቅ፦ ከፍታ ላይ ስለሚታዩ የሕመም ምልክቶች (ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ማዞር፣ ድካም) ይወቁ እና ወዲያውኑ ለመመሪያዎ ያሳውቋቸው።
• መሰረታዊ የተራራ ላይ የመጓዝ ክህሎቶች፡ ሎቡቼ ኢስት በበረዶና በበረዶ ተዳፋት ላይ መጓዝን እና ቋሚ ገመዶችን መጠቀምን ጨምሮ ቴክኒካዊ መውጣትን ያካትታል።
• የክራምፖን እና የበረዶ መጥረቢያ ልምምድ፡ በተለያዩ የመሬት ገጽታዎች (ድንጋይ፣ በረዶ፣ በረዶ) ላይ በክራምፖኖች መራመድን እና የበረዶ መጥረቢያ መጠቀምን ይለማመዱ
• የገመድ ሥራ; አስፈላጊ የሆኑ የገመድ ቴክኒኮችን ይማሩ፣ ይህም አሴንደርስ (ጁማርስ) በመጠቀም ወደ ቋሚ መስመሮች መቆፈርን እና አሴይሊንግ (ራፔሊንግ) መጠቀምን ያካትታል።
• የሥልጠና ኮርሶች፡ ቀደም ሲል ልምድ ከሌለዎት በተራራ መውጣት ኮርስ ውስጥ ለመሳተፍ ወይም ልምድ ካለው መሪ ስልጠና ለመውሰድ ያስቡበት።

አማራጭ መዝለያዎች

ከሎቡቼ ፒክ ጋር ተመሳሳይ አማራጭ ከፈለጉ ሌሎች ሶስት ዋና ዋና ጫፎችን ያስቡ። እነሱም የደሴት ፒክ፣ የሜራ ፒክ እና የፖካልዴ ፒክ ናቸው። የእነዚህ ሶስት ጫፎች አጭር ማብራሪያ እና ለምን ለእርስዎ ምርጥ አማራጭ ሊሆኑ እንደሚችሉ እነሆ፡

የደሴት ጫፍ (ኢምጃ ፄ)

የደሴት ጫፍ ተመሳሳይ የችግር ደረጃ ስለሚያቀርብ ከሎቡቼ ፍጹም አማራጭ ሊሆን ይችላል። 6,180 ሜትርሆኖም ግን፣ መንገዱ የቴክኒክ መውጣትና የእግር ጉዞ ድብልቅ ያቀርባል። ስለዚህ፣ አስደሳች ሆኖም አርኪ ተሞክሮ ለሚፈልጉ ሰዎች ፍጹም አማራጭ ሊሆን ይችላል። በኤቨረስት ክልል መሃል ላይ የሚገኘው ይህ ተራራ የኤቨረስት፣ የሎቴዝ፣ የኑፕሴ እና የአማ ዳብላም አስደናቂ እይታዎችን ያቀርባል። ከዚህም በተጨማሪ፣ ይህ ተራራ መውጣት ወደ ኤቨረስት ቤዝ ካምፕ ይወስድዎታል፣ ይህም ለመሞከር የበለጠ ጀብዱ ሊሆን ይችላል።

ሜራ ጫፍ

በግምት 6,476 ሜትርከሎቡቼ ጫፍ ትንሽ ከፍ ብሎ የሚገኘው ሜራ ፒክ በሂማላያ እኩል አርኪ ተሞክሮ ይሰጣል። ጫፉ ጥቂት የቴክኒክ የመውጣት ክህሎቶችን ይፈልጋል። ሆኖም፣ ከፍ ያለ ከፍታ ከፍታ የመታመም አደጋን ሊጨምር ይችላል። የተራራው መንገድ ወደ ሂንኩ ቫሊ ይወስድዎታል፣ ይህም ጥቂት ሰዎች ያሉት ሩቅ እና ሰላማዊ ጀብዱ ያቀርባል።

በዚህ አማካኝነት እንደ ኤቨረስት፣ ካንቼንጁንጋ፣ ሎቴሴ፣ ማካሉ እና ቾ ኦዩ ያሉ ተራሮችን ማየት ይችላሉ። ይህ አነስተኛ የቴክኒክ መስፈርቶች እና ተመሳሳይ ውበት ያለው ሰላማዊ መንገድ እየፈለጉ ከሆነ ፍጹም አማራጭ ነው።

ፖካልዴ ፒክ

ይህ ጫፍ ለሎቡቼ ሌላ ድንቅ አማራጭ ነው። ይህ ጉዞ በኮንግማ ላ ፓስ አቅራቢያ የሚገኝ ሲሆን በኤቨረስት ክልል ውስጥም ይገኛል። 5,806 ሜትር. ይህ ጉዞ ከሌሎች ከላይ ከተጠቀሱት ጫፎች ጋር ሲነጻጸር ብዙም ቴክኒካዊ ያልሆነ የመውጣት ክፍል እና ዝቅተኛ ከፍታ ያለው በመሆኑ፣ በአንድ ጊዜ የመውጣት እና የእግር ጉዞ ልምድ ለሚፈልጉ ሰዎች ፍጹም ሊሆን ይችላል።

ይህ ጀብዱ የኤቨረስት ፓኖራሚክ እይታዎችን ያቀርባል፣ አማ ዳብላም።እና ማካሉ። ይህ የጫፍ መውጣት ከ ጋር ሊዋሃድ ይችላል። ዝቅተኛው ከፍታ እና ጥቂት የመውጣት ቀናት መኖራቸው EBC እና የሶስት ማለፊያ ጉዞ ለሎቡቼ መውጣት ፍጹም አማራጭ ያደርጉታል።

አስፈላጊ የጉዞ መረጃ

ፓስፖርት እና ቪዛ መረጃ

ከሌላ ሀገር ወደዚህ ኔፓል የሚጓዙ ከሆነ ቪዛ ማግኘት በአጠቃላይ ይመከራል። የቪዛ አይነትዎን በጉዞዎ ቆይታ (15፣ 30 ወይም 90 ቀናት) ላይ በመመስረት መምረጥ ይችላሉ። እባክዎ ፓስፖርትዎ ከታቀደው የመመለሻ ቀንዎ ቢያንስ ለስድስት ወራት የሚሰራ መሆኑን ያረጋግጡ። ይህ ለአብዛኛዎቹ አገሮች መደበኛ መስፈርት ነው፣ ኔፓልን ጨምሮ። ቪዛውን እንዴት ማግኘት ይችላሉ? ቪዛውን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እነሆ፡

• መድረሻ ላይኔፓል በካትማንዱ በሚገኘው ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ እና በመሬት ድንበሮች ላይ ሲደርሱ ቪዛ የሚሰጥ አገልግሎት ይሰጣል። የፓስፖርት መጠን ያለው ፎቶ እና የቪዛ ክፍያውን (በአሜሪካ ዶላር) በጥሬ ገንዘብ ይዘው ይምጡ።
• የመስመር ላይ ማመልከቻጊዜ ለመቆጠብ፣ ከመድረስዎ በፊት በኔፓል ኦፊሴላዊ የኢሚግሬሽን ድህረ ገጽ በኩል ማመልከት ይችላሉ።
• ከኔፓል ኤምባሲ/ቆንስላ፦ ቪዛዎን አስቀድመው በአገርዎ ውስጥ ካለ የኔፓል ዲፕሎማሲያዊ ሚሽን ማግኘት ይችላሉ።

የገንዘብ ልውውጥ

ኔፓል የኔፓል ሩፒ (NPR) እንደ ምንዛሬዋ ትጠቀማለች። በተለይም ወደ ሩቅ አካባቢዎች ሲጓዙ የNPR ን ይዘው እንዲሄዱ እንመክራለን፣ ምክንያቱም የኤቲኤም ወይም የገንዘብ ልውውጥ መገልገያዎች የሉም። እንደ ካትማንዱ እና ፖካራ ያሉ ታዋቂ ከተሞች ሰዎች የተወሰኑ ክፍያዎችን እየከፈሉ ገንዘብ መለዋወጥ የሚችሉባቸው በርካታ የልውውጥ ቢሮዎች አሏቸው። ለደህንነት ሲባል፣ ገንዘብ በተፈቀደላቸው ቦታዎች ብቻ መለዋወጥ እና አስፈላጊ ከሆነ እንደገና ለመቀያየር ደረሰኞችን ማስቀመጥ ይችላሉ?

• የመለወጫ ተመን፦ የምንዛሪ ዋጋው ይለዋወጣል፣ ስለዚህ ገንዘብዎን ከመለዋወጥዎ በፊት የአሁኑን ተመን ያረጋግጡ።
• የተመረጡ ገንዘቦች፡ የአሜሪካ ዶላር፣ ዩሮ እና የእንግሊዝ ፓውንድ ለመገበያየት በስፋት ተቀባይነት አላቸው። ለምቾት ሲባል ትናንሽ ገንዘቦችን ይያዙ።
• ኤቲኤምየኤቲኤም ማሽኖች በከተማ አካባቢዎች ይገኛሉ ነገር ግን የመውጫ ክፍያ ሊያስከፍሉ ይችላሉ። የካርድ ገደቦችን ለማስወገድ ከመጓዝዎ በፊት እባክዎ ሁልጊዜ ለባንክዎ ያሳውቁ።
• የተጓዥ ቼኮች፦ ብዙም የተለመደ ባይሆንም በአንዳንድ ባንኮችና ሆቴሎች ተቀባይነት አላቸው።

ለሎቡቼ ፒክ መውጣት MET (የኤቨረስት ጉዞዬ) ለምን መምረጥ አለብዎት?

• MET ሙሉ የሎቡቼ ፒክ ክላይሚንግ ፓኬጅ በ2,150 የአሜሪካ ዶላር ብቻ ያቀርባል፣ ስለዚህ ጉዞዎን ያለ ድብቅ ወጪዎች ማቀድ ይችላሉ።
• ፓኬጁ ሁሉንም የሀገር ውስጥ እና ዓለም አቀፍ የአየር ማረፊያ ማጓጓዣዎችን ያካትታል፣ ይህም ወደ ካትማንዱ በሰላም መድረስ እና ከጉዞው በኋላ መነሳትን ለማረጋገጥ ከፒክአፕ እና ከመድረሻ ጋር ያካትታል።
• MET በካትማንዱ ሆቴሎች ውስጥ በቢቢ ፕላን ሶስት ሌሊቶችን፣ በአካባቢያዊ የሻይ ቤቶች ውስጥ መንትያ መጋራት መሰረት 12 ሌሊቶችን እና በከፍተኛ ከፍታ ባላቸው የድንኳን ካምፖች ውስጥ 2-3 ሌሊቶችን በማቅረብ ምቹ ማረፊያዎችን ያቀርባል።
• የአገር ውስጥ በረራዎችዎ ከ ካትማንዱ ወደ ሉክላ የሚሄዱት ሰዎች ሙሉ በሙሉ የተደራጁ ናቸው፣ እና ከፍተኛ ወቅት ላይ፣ MET በራሜችሃፕ በኩል አማራጭ መንገዶችን ያስተዳድራል።
• MET ሻንጣዎን ሙሉ የኢንሹራንስ ሽፋን፣ ምግብ እና በኢንዱስትሪ ደረጃዎች መሰረት ደሞዝ እንዲሸከሙ የሰለጠኑ የአካባቢውን ሸርፓስ እና ተሸካሚዎችን ያቀርባል።
• ኩባንያው የመጀመሪያ እርዳታ ኪቶችን፣ የተረጋገጡ መመሪያዎችን እና በረኛዎችን በመጠቀም የደህንነት እና የአደጋ ጊዜ ዝግጁነትን ያረጋግጣል፣ እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ ከፍ ባለ ቦታ ላይ ለመልቀቅ ወይም የሕክምና እርዳታ ለማድረግ ግልጽ የሆኑ ፕሮቶኮሎችን ይሰጣል።