Manaslu የወረዳ ጉዞ (MCT) - 14 ቀናት

በምናስሉ ትሬክ ውስጥ የሄሊኮፕተር አማራጭ

የእርስዎን ልዩ ፍላጎቶች ለማሟላት ብጁ የጉዞ መርሃ ግብርዎን ማስተካከል እንችላለን። የቀን 2 ድራይቭን መዝለል ይችላሉ ወደ ሶቲ ኮላ, የ3ኛው ቀን ጉዞ በ ማቻ ኮላእና 4ኛው ቀን ጉዞ ወደ ጃጋትበመጀመሪያው ቀን የሄሊኮፕተር ጉዞዎን እናመቻቻለን፣ ይህም ወደ ጃጋት ይወስድዎታል እና ከጃጋት ወደ ዴንግ ጉዞዎን ይጀምራል።

ከማናስሉ ትሬክ የሄሊኮፕተር የመመለሻ አማራጭም እናቀርባለን። በ12ኛው ቀን ከቢምታንግ እስከ ዳራፓኒ፣ ተለዋዋጭነት እና ምቾት ለማግኘት ወደ ካትማንዱ ሄሊኮፕተር መጓዝ ይችላሉ።

እርስዎ ሲወስዱ የሄሊኮፕተር ጉዞ፣ ዋጋው ይስተካከላል፣ እና ከእርስዎ ጋር የሚጓዘው መሪ እና ተሸካሚ ለመመለስ ተመሳሳይ የእግር ጉዞ መንገድ ይከተላሉ። ወደ ካትማንዱ።

በማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ላይ ሊጎበኙ የሚገባቸው ዋና ዋና ቦታዎች

ናምሩንግ (2,630 ሜትር)

ናምሩንግ በሱ የምትታወቅ ውብ መንደር ናት የቲቤት የቡድሂስት ባህል ና ተራራ ለማየት የሚያስችል ስትራቴጂካዊ ቦታከዚህ ጀምሮ ግልጽ የሆኑ እይታዎችን ያገኛሉ ጋነሽ ሂማል (7,422 ሜትር) ሂማልቹሊ (7,893 ሜትር) እና ሽሪንጊ ሂማል (7,187 ሜትር)። መንደሩ ጥንታዊ የማኒ ግድግዳዎች፣ ቾርተንስ እና ከእንጨትና ከድንጋይ የተሠሩ ባህላዊ አርክቴክቸሮችን ያካትታል። እንዲሁም በማናስሉ ሰርክዩት የእግር ጉዞ መንገድ ላይ ከፍ ብለው ሲሄዱ የቲቤት ቅርስ ተጽእኖ የበለጠ የሚታይበት የባህል ፍተሻ ሆኖ ያገለግላል።

Larkye La Pass (5,160 ሜ)

ላርክያ ላ ፓስ በማናስሉ ወረዳ ላይ ከፍተኛው ነጥብ እና በኔፓል ውስጥ ካሉት እጅግ አስደናቂ የሂማላያ መሻገሪያዎች አንዱ። ለአብዛኛው ዓመት በበረዶ የተሸፈነው ይህ ማለፊያ ውብ እይታዎችን ያቀርባል ሂምሉንግ ሂማል (7,126 ሜትር) Cheo Himal (6,820 ሜትር) ካንጉሩ (6,981 ሜትር) እና አናፑርና II (7,937 ሜትር)። ወደ ማለፊያው የሚወስደው መንገድ ቁልቁለትና ፈታኝ ቢሆንም፣ መሻገር ግን የጉዞው በጣም ጠቃሚ ጊዜ እንደሆነ ይቆጠራል። ይህ ማለፊያም ያገናኛል። የቡዲ ጋንዳኪ ቫሊ ጋር ማርስያንግዲ ሸለቆ ከማናስሉ ወደ አናፑርና ክልል የሚደረገውን ሽግግር ምልክት በማድረግ።

የቢሬንድራ ሐይቅ (3,691 ሜትር)

የቢሬንድራ ሐይቅ የበረዶ ሐይቅ ከሳማጋውን አጭር የእግር ጉዞ ርቀት ላይ ይገኛል። ከሳማጋውን ግርጌ ላይ ይገኛል። የማናስሉ ግላሲየር እና ቅናሾች የሚያብረቀርቁ ሰማያዊ ውሃዎችከማናስሉ ግላሲየር በሚመጣው የቀለጠ ውሃ የተገነባው ይህ ሰማያዊ ሐይቅ በግምት የሚገመተውን ስፋት ይሸፍናል 0.14 ካሬ ኪ.ሜምንም እንኳን የበረዶ ግግር በረዶ ሲቀልጥ መጠኑ በየወቅቱ ሊለዋወጥ ቢችልም። ሐይቁ የተሰየመው በኔፓል ንጉሥ ቢሬንድራ ስም ሲሆን ለአካባቢው ነዋሪዎች ቅዱስ ነው። ለአጭር ጊዜ የእግር ጉዞ፣ ለመዝናናት እና ለፎቶግራፍ ተስማሚ የሆነ ጸጥ ያለ ቦታ ነው። ማለዳ ማለዳ የበለጠ ለፎቶግራፍ የሚሆን ጊዜ ጫፎች በጸጥታ ውሃ ላይ በግልጽ ሲያንጸባርቁ።

የማናስሉ ቤዝ ካምፕ (4,800 ሜትር)

የማናስሉ ቤዝ ካምፕ ከሳማጋውን በላይ ከፍታ ላይ የሚገኝ ሲሆን ወደ ማናስሉ ሰርኩይት በሚደረገው ጉዞ ላይ በጣም ጠቃሚ ከሆኑ የጎን ጉዞዎች አንዱ ነው። ወደ ካምፑ የሚወስደው መንገድ ከቢሬንድራ ሐይቅ አልፎ የሚወጣ ሲሆን የማናስሉ ተራራ፣ የማናስሉ ግላሲየር እና በዙሪያው ያሉ ጫፎችን እይታ ይሰጥዎታል። አካባቢው በጸደይ እና በመኸር ወቅት በሚደረጉ የመውጣት ጉዞዎች ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል። ደርሶ መልስ ይወስዳል 5-6 ሰዓቶች እና ከመጠን በላይ ትርፍን ያካትታል 1,200 ሜትር ከፍታ ላይ፣ ስለዚህ በሳማጋውን ውስጥ እያረፉ በቀን የእግር ጉዞ ማድረግ ጥሩ ነው።

የሪቡንግ ገዳም

የሪቡንግ ገዳም የቡድሂስት ጎምፓ ከሳማጋውን (3,540 ሜትር) በላይ ይገኛል። የዘመናት ዕድሜ ያለው ገዳም የቲቤት ቡድሂዝምን ለሚከተሉ የአካባቢው የኑብሪ ሕዝቦች ትልቅ ባህላዊ እና መንፈሳዊ ጠቀሜታ አለው። በዘመኑ ወሳኝ ሚና ይጫወታል። የሎሳር ፌስቲቫል (የቲቤት አዲስ ዓመት) የአካባቢው ነዋሪዎች ጭምብል የተሸፈኑ ጭፈራዎችን፣ የጸሎት ሥርዓቶችን እና የቅቤ መብራት አቅርቦቶችን ለቀናት ሲሰበሰቡ። እንደ ገዳሙ በሰዓት አቅጣጫ መሄድ እና ወደ ቅዱስ ሐውልቶች አለመጠቆም ያሉ የአምልኮ ሥርዓቶችን መከተል አለብዎት። ገዳሙ በዚህ ወቅት በንቃት ጥቅም ላይ ይውላል። ዱፓ ቴዝ ዚሂበበጋ አጋማሽ ላይ የመንጻት እና የዓለም ሰላምን የሚያካትት የአምልኮ ሥርዓት። ተወዳጅ የሆነ የመላመድ የእግር ጉዞ እና በመንገዱ ላይ መንፈስን የሚያድስ እረፍት ለማግኘት ፍጹም ቦታ ነው።

የማናስሉ ሰርክዩት የእግር ጉዞ ርቀት እና ርዝመት

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ በኔፓል ውስጥ ካሉት ረጅም ጊዜ የሚወስዱ የእግር ጉዞዎች አንዱ ነው። አጠቃላይ ርቀቱ ከማቻ ኮላ መነሻ ቦታ እስከ ቤሲሻር መጨረሻ ድረስ በግምት 180 ኪ.ሜ ነው። ተጓዦቹ በየቀኑ ከስድስት እስከ ሰባት ሰዓታት በእግር መጓዝ አለባቸው፤ ሆኖም ግን፣ የዕለት ተዕለት ጉዞው ከቀን ወደ ቀን ይለያያል። ጥሩ የአካል ብቃት ያላቸው ተጓዦች ጥሩ ጉልበት ካላቸው ብዙም ጉልበት ከሌላቸው ተጓዦች ርቀትን መሸፈን ይችላሉ።

ጉዞው አብዛኛውን ጊዜ 14 ቀናት ይወስዳል። በየቀኑ, ከከፍታ ቦታው እና ከመልክዓ ምድሩ አይነት ጋር ምን ያህል እንደተላመዱ ላይ በመመስረት ከ10 እስከ 20 ኪሎ ሜትር በእግር ይጓዛሉ። በጉዞው ላይ ከፍተኛው ቦታ ላርኪያ ላ ፓስ ሲሆን ከፍታው 5,160 ሜትር (16,930 ጫማ) ላይ ይገኛል። ስለዚህ የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ለጀማሪዎች ተስማሚ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ በአካል ብቃት ያላቸው እና ጥሩ የአካል ጥንካሬ ሊኖራቸው ይገባል። ከመጠን በላይ ድካም እንዳይሰማቸው ጥንካሬያቸውን እና የልብ ጡንቻቸውን በመጨመር ላይ ማተኮር አለባቸው፣ ይህም በጉዞው ወቅት ወደ ህመም ሊያመራ ይችላል።

በማናስሉ የወረዳ ጉዞ ወቅት የተለመደ ቀን

በዙሪያችን እንነቃለን በየቀኑ ከጠዋቱ 5 ሰዓት። ጠዋት ከፍ ባለ ከፍታ ላይ፣ የሂማላያ ውብ እይታዎች ያሉት ሞቅ ያለ ቁርስ ከበላን በኋላ።የቀናችንን ጀብዱ እንጀምራለን። የጉዞው የመጀመሪያ ክፍል በጣም ቀላል ይሆናል። በለምለም ደኖች፣ ማራኪ መንደሮች እና በተራሮች ሜዳዎች ውስጥ እናልፋለን።

በመካከለኛ ፍጥነት፣ የጉዞውን የመጀመሪያ ክፍል እንጨርሳለን እና ለምሳ አጭር እረፍት እንወስዳለን። ከቀኑ 11 ሰዓት እስከ 12 ሰዓት አካባቢ ውብ እይታዎችን እየተደሰትን በሻይ ቤት ውስጥ ምሳ እንበላለን። ሰውነታችንን ነዳጅ ከሞላን በኋላ ጉዞአችንን እንቀጥላለን። ይህ የጉዞ ክፍል በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ ከፍ ያሉ መውጣትና መውረድ አለው።

አስቸጋሪ በሆነው መልክዓ ምድር ላይ ከተጓዝን እና ተነሳሽነት ከቀጠልን በኋላ፣ በመጨረሻ መድረሻችን በ5 ሰዓት ላይ እንደርሳለን፤ እንደደረስን በሻይ ቤት ውስጥ ባለው ክፍላችን ውስጥ ለአጭር ጊዜ እናርፋለን። እራት በ7 ሰዓት አካባቢ እንበላለን።, ቀደም ብለው አልጋ ይውሰዱ፣ እና ለሚቀጥለው የጉዞ ጉዞ እራሳችንን እናበረታታ።

ለ Trekkers Manaslu የወረዳ የጉዞ ማረፊያ መመሪያ

በማናስሉ ሰርክዩት ጉዞ ላይ የሻይ ቤቶች/ሎጆች፣ የእንግዳ ማረፊያ ቤቶች፣ ሆቴሎች እና የካምፕ ቦታዎች እንኳን ዋና ዋና የማረፊያ አማራጮች ናቸው። አብዛኛዎቹ ተጓዦች በአካባቢው ሻይ ቤቶች ወይም መሰረታዊ ሎጆች ውስጥ ይቆያሉ፣ እነዚህም እንደ ሶቲ ኮላ፣ ናምሩንግ፣ ሳማጋውን እና ቢምታንግ ባሉ ሁሉም ፌርማታዎች ይገኛሉ። ክፍሎቹ ብዙውን ጊዜ መንትያ መጋራት ናቸው ቀላል የእንጨት አልጋዎች፣ ፍራሾች፣ ትራሶች እና ብርድ ልብሶች። ሆኖም ግን፣ ማሞቂያ ብርቅ ነው ከመመገቢያ ቦታዎች በስተቀር፣ እና መጸዳጃ ቤቶች ብዙውን ጊዜ የጋራ ናቸው ስኳት-ስታይልጋር ቀዝቃዛ ውሃ መሮጥ

ዋይፋይ ይገኛል እንደ ናምሩንግ፣ ሳምዶ እና ዳራፓኒ ባሉ መንደሮች ውስጥ ግን ብዙውን ጊዜ ቀርፋፋ እና የሚከፈልበት ነውየኤሌክትሪክ ኃይል አብዛኛውን ጊዜ በፀሐይ ኃይል የሚሠራው ራቅ ባሉ አካባቢዎች ነው፣ ስለዚህ የኤሌክትሮኒክስ ባትሪ መሙላት ተጨማሪ ወጪ ሊያስወጣ ይችላልየንፅህና ደረጃዎች እንደ ከፍታ እና ርቀት ይለያያሉ፣ ነገር ግን አብዛኛዎቹ ቦታዎች ይጠብቃሉ ንፁህ የአልጋ ልብሶች እና የጋራ ቦታዎች. ካምፕ ማድረግም ይቻላል ሻይ ቤቶች እምብዛም በማይገኙባቸው ሩቅ ክፍሎች ውስጥ እና ብዙውን ጊዜ የሚፈልጉ ቡድኖች የሚጠቀሙባቸው ግላዊነት or የበለጠ ተለዋዋጭነት.

ማስታወሻ፦ ከእኛ ጋር ቦታ በማስያዝ፣ በካትማንዱ ባለ 3 ኮከብ ሆቴል ውስጥ [1 ቀን] እና ለ12 ቀናት በሻይ ቤቶች ውስጥ ይቆያሉ

በማናስሉ የወረዳ ጉዞ ወቅት ምግቦች

በማናስሉ ሰርክዩት ጉዞ ውስጥ ቀላል፣ ገንቢ እና አዲስ የበሰለ ምግብ ያገኛሉ። ምግቡ በአካባቢው የሚገኝ ሲሆን፣ በከፍተኛ ከፍታ ላይ የተወሰነ አይነት ዝርያ ያለው ሲሆን፣ ነገር ግን ለጉዞው ጉልበትዎን ለመጠበቅ በቂ ነው።

• ቁርስ፦ ብዙውን ጊዜ እንደ የቲቤት ዳቦ፣ ቻፓቲ፣ ፓንኬኮች፣ የተቀቀለ ወይም የተጠበሰ እንቁላል፣ ገንፎ፣ ሙዝሊ እና ሻይ ወይም ቡና ያሉ አማራጮችን ያካትታል። ጠዋት ላይ የእግር ጉዞዎችን ለማበረታታት ቀደም ብሎ ይቀርባል።
• ምሳ፦ በተለምዶ በመንገዱ ዳር በሚገኝ የሻይ ቤት ውስጥ ይበላል። የምሳ አማራጮች ዳል ባት (ሩዝ፣ ምስር እና አትክልቶች)፣ የተጠበሰ ኑድል፣ ቱፓ (የቲቤታን ኑድል ሾርባ)፣ ሞሞ (ዱፕሊንግስ) ወይም የድንች ምግቦችን ያካትታሉ።
• እራትየእራት አማራጭ ከምሳ ጋር ተመሳሳይ ነው ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በትላልቅ ክፍሎች በአንድ ሌሊት ማቆሚያዎ ላይ ይቀርባል። ዳል ባት፣ የቲቤት ዳቦ፣ ፒዛ፣ ፓስታ፣ ኑድል እና ወጥ በጣም የተለመዱ ምግቦች ናቸው።

በማናስሉ የወረዳ ጉዞ ወቅት የውሃ ምንጮች

በማናስሉ ሰርክዩት ጉዞ ላይ የውሃ ምንጮችን አዘውትረው ያገኛሉ። እነዚህ ምንጮች በመንደሮችና በሻይ ቤቶች ውስጥ ያሉ የተፈጥሮ ጅረቶች፣ ወንዞች እና የቧንቧ መስመሮች ናቸው። እነዚህ ምንጮች እንደ ተራራ ምንጮች ካሉ ምንጮች የተገኙ ናቸው። ቡዲ ጋንዳኪ ና ዱድ ኮላውሃው ብዙውን ጊዜ ከምንጩ ግልጽ ቢሆንም፣ ከመጠጣትዎ በፊት የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶችን፣ ማጣሪያዎችን ወይም የ UV መሳሪያዎችን መጠቀም በጥብቅ ይመከራል.ካልተጣራ፣ እንደ ባክቴሪያ እና ጥገኛ ተውሳኮች ያሉ ጀርሞች ሊኖሩ ይችላሉ፣ ይህም የሆድ ኢንፌክሽን ወይም ሌሎች የጤና ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

አብዛኛዎቹ የሻይ ቤቶች የታሸገ ውሃ እና የተቀቀለ የመጠጥ ውሃ ይሸጣሉ፣ ምንም እንኳን ዋጋው ከፍታው እየጨመረ ቢመጣም - ከ በታችኛው መንደሮች ውስጥ በአንድ ሊትር 50 NPR ለማለፍ NPR 200 በከፍተኛ ነጥብ እንደ ላርክያ ፌዲ። ከፍታ ላይ ያሉ አንዳንድ የሕመም ምልክቶችን ለመከላከል በከፍተኛ ቦታዎች ላይ እርጥበትን መጠበቅ አስፈላጊ ነው። የካንቼንጁንጋ ጉዞ እና ሌሎች ከፍተኛ ከፍታ ያላቸው ጉዞዎች፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል በሚችል የውሃ ጠርሙስ እና ተገቢ የሕክምና ዘዴ መዘጋጀት ደህንነትን እና ዘላቂነትን ለመጠበቅ ይረዳል።

በማናስሉ የወረዳ ጉዞ ወቅት የኢንተርኔት እና የመገናኛ ተቋማት

የመገናኛ እና የኢንተርኔት መገልገያዎች በማናስሉ ክልል ውስጥ ያሉትን ሩቅ መንደሮች ለሚቃኙ ተጓዦችም ወሳኝ ናቸው። እንደ ካትማንዱ፣ ሳማጋውን እና ሶቲ ኮላ ባሉ ዝቅተኛ አካባቢዎች የመገናኛ እና የኢንተርኔት አገልግሎት አስተማማኝ ናቸው፣ ምክንያቱም ተጓዦች የNTC ወይም የNCell አገልግሎትን መጠቀም ይችላሉ።s የሚወዷቸውን ሰዎች ለመጥራት። ኢንተርኔትን በተመለከተ፣ NTC እና NCEll እስከ ሳማጋውን ድረስ ከ3ጂ እስከ 4ጂ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ።

ይሁን እንጂ የእግር ጉዞው ከፍታ እየጨመረ ሲሄድ ግንኙነቱ አስተማማኝ አይሆንም፣ ስለዚህ መውሰድ የሳተላይት ስልኮች ይመከራል። ተጓዦች የዋይፋይ ግንኙነቶችን የሚያገኙባቸው የተወሰኑ ቦታዎች አሉ፣ ነገር ግን እንደፈለጉት ጠንካራ አይደሉም። በኔፓል በእግር እየተጓዙ ከሆነ የኔፓል ሲም ካርድ (ኤንቲሲ ወይም ኔሴል) ማግኘት አስፈላጊ ነው እና በአውሮፕላን ማረፊያ በ2 ዶላር መግዛት ይቻላል። በካትማንዱ ሆቴልዎ ውስጥ ነፃ ዋይፋይ ቢኖርም፣ በሩቅ አካባቢዎች ዋይፋይ ውስን ሊሆን ይችላል። ሶቲ ኮላ ዋይፋይ በ3 ዶላር ያቀርባል፣ እና ማቻ ኮላ ጠንካራ የኤንቲሲ ሲግናል አለው ግን የለም ዋይፋይ.

በጃጋት፣ ዴንግ እና ናምሩንግ ጥሩ የኤንቲሲ ግንኙነት ማግኘት ይችላሉ፣ ነገር ግን ማንኛውም የዋይፋይ መዳረሻ በዋጋ ይመጣል። ዋይፋይ በሳማጋኦን እና ሳምዶ በክፍያ ይገኛል፣ ነገር ግን በዳራምሳላ ምንም ግንኙነት የለም። የቪሳት ስልኮች በሌላ ቦታ አማራጭ ናቸው። ቢምታግ የሲም ግንኙነት የለውም ነገር ግን ዋይፋይ ያቀርባል፣ እና በመጨረሻው መድረሻዎ ላይ የዋይፋይ እና የሲም አገልግሎቶችን ማግኘት ይችላሉ።

በማናስሉ የወረዳ ጉዞ ወቅት ሊታሰቡባቸው የሚገቡ ነገሮች

የማናስሉ ሰርክዩት ጉዞ ባህላዊም ሆነ ተፈጥሯዊ ውበትን የሚያቀርብ ቢሆንም፣ ብዙ ተጓዦች ችላ የሚሏቸው በርካታ ነገሮች አሉ። ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ሆነው እንዲቆዩ የሚያግዙዎት አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች እነሆ፡

• ለመሬት መንሸራተት የተጋለጡ አካባቢዎች፦ እንደ ማቻ ኮላ እስከ ጃጋት ያሉ የተወሰኑ ክፍሎች ለመሬት መንሸራተት የተጋለጡ ናቸው። በዝናብ ወቅት በጣም አደገኛ ናቸው። እነዚህ ዞኖች ይቀበላሉ በወር ከ600 ሚሊ ሜትር በላይ የዝናብ መጠንይህም መንገዱን የሚያዳልጥ እና ያልተረጋጋ ያደርገዋል።
• የሱፐንሽን ድልድይ መሻገሪያዎች: ትሻገራለህ ከ20 በላይ የተንጠለጠሉ ድልድዮችእነዚህ ድልድዮች የሚገኙት በአካባቢው ነው 80 ሜትር ከፍታ እና ለእነዚያ ፈታኝ ሊሆን ይችላል አክሮሽቢያ.
• የተወሰነ የሕክምና አገልግሎት: በከፍታ ቦታዎች ላይ ያለው ብቸኛው የጤና ጣቢያ በሳማጋውን (3,530 ሜትር) ውስጥ ነው, ጋር መሰረታዊ የመጀመሪያ እርዳታ እና ምንም የምርመራ መሳሪያዎች የሉም. የሄሊኮፕተር መልቀቅ ከዚህ ክልል የሚወጣው ወጪ በመካከል USD 2,500-4,000ይህም ውድ እና ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
• ያክ እና ሙሌ ትራፊክ፦ በናምሩንግ እና በሳምዶ ዙሪያ ባሉ ጠባብ የገደል ዳርቻ መንገዶች ላይ፣ ብዙ ጊዜ እቃዎችን የያዙ ረጅም የያክ እና የበቅሎ ካራቫኖች ያጋጥሙዎታል። በገደል ዳር (ወደ 200 ሜትር ጥልቀት) አካባቢ አንድ ስህተት አደገኛ ሊሆን ይችላል።
• የአካባቢ ጉምሩክን ማክበርየላይኛው የማናስሉ ክልል የተመሠረተው በቲቤት ቡድሂዝም ነው። በቾርተንስ እና በማኒ ግድግዳዎች ዙሪያ በሰዓት አቅጣጫ መራመድእንዲሁም የሃይማኖት ባንዲራዎችን ከመንካት ወይም እግርዎን ወደ መሠዊያዎች ከማዞር ይቆጠቡ።
• በከፍተኛ ከፍታ ላይ ደረቅ አየርከ3,000 ሜትር በላይ ከፍታ ላይ የኦክስጅን መጠን ከባህር ጠለል ጋር ሲነጻጸር ወደ 68% ይቀንሳል፣ እና የእርጥበት መጠን ከ30% በታች ይወርዳል። ይህ ያስከትላል። ፈጣን ድርቀትአፍንጫዎ ላይ የሚወጣ ደም መፍሰስ እና በአግባቡ ውሃ የማያጠጡ ከሆነ የተሰነጠቀ ቆዳ (የሚመከር፡ በቀን 3-4 ሊትር)።

የተመቻቸ ቀን

በ14 ቀናት የማናስሉ የወረዳ ጉዞአችን ላይ፣ በሳማጋውን ውስጥ ይለማመዱ (3,530 ሜትር) ቀን 8። እነዚህ የእረፍት ቀናት ሰውነትዎ ከቀጭኑ አየር ጋር እንዲላመድ ይረዳሉ፣ የኦክስጅን መጠን ከመሠረቱ ከፍታ ጋር ሲነጻጸር በ64-68% ይቀንሳል። አጭር የእግር ጉዞ ያደርጋሉ ፑንጊን ጎምፓ or Manaslu Base Camp እይታ በተለማመዱበት ጊዜ በእንቅልፍ ከፍታ ላይ ከፍታ መጨመርን በማስወገድ ንቁ ሆነው ይቆዩ። ተገቢውን መላመድ ችላ ማለት እንደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ፣ ድካም እና እንደ HAPE ወይም HACE ያሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ ሁኔታዎችን ጨምሮ አጣዳፊ የተራራ ህመም (AMS) ሊያስከትል ይችላል።

እንደ ሂማላያ የነፍስ አድን ማህበር ገለጻ፣ እስከ 40% የሚደርሱ ከ3,000 ሜትር በላይ የሆኑ ተጓዦች በአግባቡ ካልተላመዱ የድንገተኛ አደጋ (AMS) ችግር ያጋጥማቸዋል።ስለዚህ፣ በጉዞዎ ላይ እንደ ዕረፍት ሊመስል ቢችልም፣ ይህ ቀን ለደህንነትዎ እና ጉዞውን በተሳካ ሁኔታ ለማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው። ለከፍታ ስሜት የሚሰማዎት ከሆነ፣ ከ የራራ ሐይቅ የእግር ጉዞ, ይህም ወደ 3,200 ሜትር አካባቢ የሚቆይ እና ለሳንባዎች ቀላል ነው።

ለ Manaslu የወረዳ ጉዞ የፍቃድ መስፈርቶች

ወደ ማናስሉ ወረዳ ለመጓዝ፣ ያስፈልግዎታል ሶስት ፈቃዶችየማናስሉ የተገደበ አካባቢ ፈቃድ (ኤምአርኤፒ)፣ የማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤም.ሲ.ፒ.ፒ) እና የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ (ኤኤኤፒኤፒ)። የኤምአርኤፒ ወጪዎች USD 100 ለመጀመሪያዎቹ 7 ቀናት እና በቀን 15 የአሜሪካ ዶላርከታህሳስ እስከ ነሐሴ ባለው ጊዜ ውስጥ USD 75 ለ7 ቀናት እና በአንድ ተጨማሪ ቀን 10 የአሜሪካ ዶላርየMCAP እና የACAP ዋጋ በአንድ ሰው 30 የአሜሪካ ዶላር.

እነዚህ ፈቃዶች በመንገዱ ውስጥ በተለያዩ ኦፊሴላዊ የፍተሻ ጣቢያዎች ይፈተሻሉ። MRAP በጃጋት እና በሳማጋውን አቅራቢያ ይረጋገጣል። MCAP በዳራፓኒ አቅራቢያ ወደሚገኘው አናፑርና ክልል ሲገቡ በፊሊም እና በዳራፓኒ አቅራቢያ በሚገኘው ACAP ይፈተሻል። ቼኮች የሚከናወኑት በመንግስት ሰራተኞች ወይም በደህንነት ሰራተኞች ሲሆን ትክክለኛ ፈቃዶችን አለማሳየት እስከ 100 የአሜሪካ ዶላር ቅጣት ወይም ወደ ኋላ መመለስ ሊያስከትል ይችላል።

እነዚህን ፈቃዶች በኔፓል ውስጥ በመንግስት በተመዘገበ የእግር ጉዞ ኤጀንሲ በኩል ማግኘት አለብዎት። በካትማንዱ የሚገኘው የኢሚግሬሽን መምሪያ MRAP ያወጣል፣ MCAP እና ACAP ደግሞ በእግር ጉዞ ኤጀንሲ በኩል ወይም በቀጥታ በካትማንዱ ወይም በፖክሃራ ከሚገኙት የኔፓል የቱሪዝም ቦርድ ቢሮዎች ማግኘት ይችላሉ።

Pro tip፦ እኛን ይምረጡን፣ እና የፈቃድ ትርምስን ሁሉ እናስተናግዳለን፣ ስለዚህ በእግር መሄድ፣ መተንፈስ እና እይታዎችን መደሰት ብቻ ያስፈልግዎታል። 

ለማናስሉ የወረዳ ጉዞ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው?

የማናስሉ የወረዳ ጉዞ ለማድረግ በጣም ጥሩው ጊዜ በመኸር ወቅት (ከመስከረም እስከ ህዳር) እና ምንጭ (ከመጋቢት እስከ ግንቦት)። እነዚህ ወራት ከፍተኛውን ይሰጣሉ የተረጋጋ የአየር ሁኔታ, ግልጽ ሰማያት፣ እና ለውብ የተራራ እይታዎችየመኸር ወቅት ከፍተኛውን የእግር ጉዞ ቁጥር ይስባል፤ ይህም በዓመት ከ4,000 በላይ ሰዎችን ያካትታል። ጥቅምት ወር በጣም የተጨናነቀ ወር ነው. ፀደይ ነው ሁለተኛው በጣም ተወዳጅ ጊዜየሚያብቡ ሮዶዴንድሮን እና የዱር እንስሳትን የሚያዩበት፣ በወቅቱ ከ2,500-3,000 የሚጠጉ ተጓዦችን ይስባል።

ክረምት ና ሞቃቱ ከግምት ውስጥ ይገባል ከወቅቶች ውጭ ከባድ ዝናብ፣ በረዶ በሚዘንብባቸው መንገዶች እና ከባድ ቅዝቃዜ ምክንያት የመሬት መሸርሸርበእነዚህ ወራት ውስጥ ጥቂት መቶ ተጓዦች ብቻ መንገዱን ይሞክራሉ፤ በአብዛኛው ልምድ ያላቸው ብቻቸውን መሆን የሚፈልጉ ናቸው። ጥቂት የሕዝብ ተመልካቾችን የምትመርጡ ከሆነ እና በደንብ የምትዘጋጁ ከሆነ፣ በታህሳስ መጀመሪያ ወይም በየካቲት መጨረሻ ላይ ጥሩ የእግር ጉዞ ሁኔታዎችን እና በመንገዱ ላይ ጥቂት ሰዎች ሊኖሩ ይችላሉ።

ለማናስሉ የወረዳ ጉዞ የመጓጓዣ አማራጭ

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ (ብዙውን ጊዜ ሶቲ ኮላ ወይም ማቻ ኮላ) መነሻ ቦታ ለመድረስ ዋና ዋና የመጓጓዣ አማራጮች የሚከተሉት ናቸው የሕዝብ አውቶቡስ፣ የቱሪስት አውቶቡስ፣ የግል ጂፕ፣ የጋራ ጂፕ እና ሄሊኮፕተር እንኳን. ከነዚህም መካከል የግል ጂፕስ በጣም የሚመረጡት በምቾት፣ ጥቂት ማቆሚያዎች እና ፈጣን ጉዞ ምክንያት። ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ የሚሄድ የግል ጂፕ ዋጋ በግምት ያስከፍላል። በአንድ ተሽከርካሪ ከ180-220 የአሜሪካ ዶላር, ይህም የሚወስደው 7-9 ሰዓቶች እንደ መንገዱ ሁኔታ፣ ይህም ሻካራ እና ሻካራ ሊሆን ይችላል።

ለበጀት ተጓዦች፣ የሕዝብ አውቶቡሶች በጣም ርካሹ ናቸው ወጪ ብቻ የሚጠይቅ አማራጭ ከ10-15 የአሜሪካ ዶላር፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የተጨናነቁ፣ ቀርፋፋ እና ብዙም ምቾት የማይሰጡ ናቸው። የተጋሩ ጂፕሶች መካከለኛ ርቀት ላይ የሚገኙ እና በብቸኛ ተጓዦች ዘንድ ተወዳጅ ናቸው፣ እና ወጪያቸውም ሰፊ ነው። በአንድ ሰው 25-35 ዶላርየቱሪስት አውቶቡሶች የሚሄዱት እስከ አሩጋት ወይም ዳዲንግ ቤሲ ድረስ ብቻ ነው፣ ከዚያ በኋላ ለመቀጠል የአካባቢ ጂፕ ያስፈልግዎታል። ከፍተኛ ልምድ ለማግኘት፣ እንደ ሳማጉን ባሉ በአቅራቢያ ላሉ የመንገድ ዳር አውቶቡሶች ሄሊኮፕተር ቻርተር ዋጋ ሊያስከፍል ይችላል። ከ2,000-3,000 የአሜሪካ ዶላር፣ በአንድ አቅጣጫእና አንድ ሰዓት ያህል ይወስዳል፣ ይህም በአብዛኛው በቅንጦት ተጓዦች ወይም ጊዜ ለማይሰጡ ሰዎች ጥቅም ላይ ይውላል።

ከካትማንዱ ወደ ማቻ ኮላ እንዴት መድረስ ይቻላል?

ማቻ ኮላ እ.ኤ.አ. የጉዞው መነሻ ቦታ። ከካትማንዱ ወደ ማቻ ኮላ ለመድረስ ሁለት መንገዶች አሉበመጀመሪያ፣ ከካትማንዱ ወደ ማቻ ኮላ በቀጥታ በሕዝብ አውቶቡስ ላይ መጓዝ ይችላሉ። አውቶቡሶች ብዙውን ጊዜ በማለዳ ይነሳሉ። እያንዳንዱ አውቶቡስ 35 መቀመጫዎች ያሉት ሲሆን የተለያዩ መንገዶችን ይከተላል። በዳዲንግ ቤሲ መንገድ ላይ አውቶቡስ መውሰድ ይችላሉ።

ጉዞው ከ9 እስከ 10 ሰዓታት ይወስዳል። አውቶቡሶች በመንገድ ላይ ለምሳ እና ለመታጠቢያ ቤት እረፍት ይቆማሉ። ረጅም ጉዞ ስለሆነ፣ አውቶቡሱን ከመሳፈርዎ በፊት ቁርስ ይበሉ። እንዲሁም ለጉዞው መክሰስ ይዘው መምጣት ይችላሉ። አውቶቡሶች ብዙውን ጊዜ በአካባቢው ምግብ ቤቶች አቅራቢያ ይቆማሉ፣ ስለዚህ እየጠበቁ ምሳ ይዘው መሄድ ይችላሉ። የመቆሚያዎቹ ርዝመት ሊለወጥ ይችላል። የመንገድ ሁኔታዎች ሊለያዩ ይችላሉ፣ ስለዚህ ውሃ ውስጥ መቆየትዎን እና የኃይል ደረጃዎን መጠበቅዎን ያረጋግጡ። ከኬቲኤም ወደ ማቻኮላ የሚደረገው የአውቶቡስ ጉዞ በጣም ርካሹ መንገድ ነው።

ከካትማንዱ ወደ ማቻ ኮላ የሚደርሱበት ሌላው መንገድ ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮሎ በመኪና ከዚያም በእግር መጓዝ ነው። ወደ ማቻ ኮላጀብዱ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ ሶቲ ኮላ በሚወስደው ውብ የመኪና ጉዞ ሲሆን ይህም ከ8 እስከ 9 ሰዓታት ይወስዳል። ማራኪ መንደሮችን እና ጠመዝማዛ ኮረብቶችን በማለፍ የዳዲንግ ቤሲ መንገድን ይከተላሉ። በሶቲ ኮላ ሌሊቱን ካሳለፉ በኋላ በማግስቱ ወደ ማቻ ኮላ ይጓዛሉ።

የእግር ጉዞው በሳል ደኖች ውስጥ በእግር መጓዝ፣ የቡዲ ጋንዳኪ ወንዝን የሚያይ ኮረብታ መውጣት እና ወደ ኩርሳኔ መንደር የሚወስዱ ድንጋያማ መንገዶችን ማሰስን ያካትታል። ወደ ላቡቤሲ የጉሩንግ መንደር ይቀጥላሉ፣ በአሸዋማው የወንዝ ወለል ላይ ይንሸራተታሉ፣ የተንጠለጠለ ድልድይ ያቋርጣሉ እና በመጨረሻም ማቻ ኮላ መንደር ይደርሳሉ።

በመንገዱ ላይ ምን ተራሮችን ማየት እችላለሁ?

ከማናስሉ ጉዞ በጣም አስደሳች ከሆኑት ክፍሎች አንዱ በመንገዱ ላይ የሚከተሉዎት የተራራ እይታዎች ናቸው። በማንሲሪ ሂማል ክልል ዙሪያ ሲዞሩ፣ ብዙ ከፍታ ያላቸው ጫፎችን ያጋጥሙዎታል፡

• ተራራ ምናሴ (8,163 ሜትር): በዓለም ላይ 8ኛው ረጅሙ ተራራ፣ “የመንፈስ ተራራ” በመባል ይታወቃል።
• ሂማልቹሊ (7,893 ሜትር): በማንሲሪ ክልል ውስጥ ሁለተኛው ከፍተኛው ጫፍ።
• ንጋዲ ቹሊ (7,871 ሜትር): ፒክ 29 በመባልም ይታወቃል፣ በቴክኒክ አስቸጋሪነቱ ምክንያት ከ7,000 ተሳፋሪዎች በጣም ዝቅተኛ ደረጃ ላይ ከሚገኙት አንዱ ነው።
• ሽሪንጊ ሂማል (7,187 ሜትር): ከሳምዶ ብዙም የማይታወቅ ውበት።
• ጋነሽ ሂማል (7,422 ሜትር): በጉዞው የታችኛው ክፍል ላይ የሚታየው ይህ ቦታ ለሂንዱም ሆነ ለቡድሂስት ማህበረሰቦች ባህላዊ ጠቀሜታ አለው።
• Larkya Peak (6,249 ሜትር): ይህ ተራራ በታዋቂው ላርኪያ ላ ፓስ አቅራቢያ የሚገኝ ሲሆን ለፓኖራማዎች ተጨማሪ ውበት ይሰጣል።
• ቡድሃ ሂማል (6,672 ሜትር): ይህ ጫፍ ብዙውን ጊዜ ከሎሆ እና ሾ የሚታይ ሲሆን ለመንፈሳዊ ጠቀሜታው የተከበረ ነው።

ለማናስሉ የወረዳ ጉዞ መመሪያ እና ፖርተር ያስፈልገናል?

ምንም እንኳን በ ውስጥ መመሪያ እና ተንከባካቢ ቢቀጥሩም Manaslu የወረዳ ጉዞ አስፈላጊ አይደለም፤ በአጠቃላይ ይመከራል። ጉዞው ከፍ ያለ የእግር ጉዞ ከፍታ፣ ረጅም ርቀት እና ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ሲኖር የበለጠ ፈታኝ ይሆናል። ደጋፊ ሰው ከእርስዎ ጋር መኖሩ ጉዞዎን የበለጠ ተደራሽ እና ምቹ ያደርገዋል። ልምድ ያለው መሪ ጉዞውን ለማሰስ ይረዳዎታል። እንዲሁም በደንብ የሰለጠነ እና ለእርስዎ ያቅርቡ ምርጥ መመሪያ በጉዞው ሁሉ.

በተጨማሪም፣ ከመጠለያ እስከ ምግብ ድረስ ያሉትን ነገሮች ሁሉ ያስተናግዳሉ፣ የአካባቢውን ባህል፣ ታሪክ እና ተፈጥሮ በተመለከተ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን ይሰጣሉ። እንዲሁም ድንገተኛ አደጋዎችን ያስተናግዳሉ እና በጉዞው ወቅት ደህንነትን ያረጋግጣሉ። የመጓጓዣ አገልግሎት መኖሩ 20 ኪሎ ግራም ጭነትዎን ይሸከማል፣ ይህም እንዲህ ዓይነቱን አስቸጋሪ ጉዞ በሚያደርጉበት ጊዜ በጣም ይረዳል። አንዳንድ ጊዜ፣ ስለ ጠንክሮ ስራ፣ ስለ ተነሳሽነት እና ስለ ኔፓል አነቃቂ ታሪክ ያካፍላሉ፣ ይህም ጉዞውን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።

ለማናስሉ የወረዳ ጉዞ በትክክል እንዴት ማሰልጠን እንደሚቻል

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ በኔፓል ውስጥ ካሉት በጣም ታዋቂ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ቢሆንም፣ በተመሳሳይ መልኩ ፈታኝ ነው። የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ለመለማመድ ያሰቡ ተጓዦች በአካል ጤናማ፣ ጠንካራ እና ጥሩ የአእምሮ ሁኔታ ሊኖራቸው ይገባል። ለማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ በአግባቡ ለመለማመድ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ።

የጥንካሬ ስልጠና

በእግሮችዎ፣ በኮርዎ እና በላይኛው የሰውነትዎ ክፍል ላይ ጥንካሬን መገንባት ፈታኝ የሆኑ የእግር ጉዞዎችን በቀላሉ እንዲያስተዳድሩ እና የጀርባ ቦርሳዎን እንዲይዙ ይረዳዎታል። እንደ ስኩዊቶች፣ ሳንጋዎች፣ ዴድሊፍት እና ስቴፕ-አፕ ባሉ እግሮችዎ ላይ በሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ ያተኩሩ። ለኮርዎ፣ ፕላንክ፣ ክራንች እና የኋላ ማራዘሚያዎችን ያድርጉ። ለላይኛው የሰውነትዎ ክፍል፣ ፑሽ-አፕ፣ ፑል-አፕ እና የትከሻ ፕሬስን ያካትቱ። እጅግ በጣም ጥሩ ጥንካሬ ያለው ተጓዥ በፍጥነት ሲሄድ አይደክምም፣ ስለዚህ የበለጠ ርቀት መሸፈን ይችላል።

የካርዲዮ ስልጠና

እንደ ማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ላሉ ከፍተኛ ከፍታ ላላቸው የእግር ጉዞዎች ጠንካራ ኮር አስፈላጊ ነው። ለከፍተኛ ከፍታ የእግር ጉዞ የልብና የደም ሥር ጽናትዎን ለመገንባት እንደ ሩጫ፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት ወይም ፈጣን የእግር ጉዞ ባሉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ይሳተፉ። በሳምንት አምስት ጊዜ ቢያንስ ከ30 እስከ 45 ደቂቃ የካርዲዮ ልምምድ ያድርጉ። ይህ የጥንካሬ እና የሳንባ አቅምዎን ለማሻሻል ይረዳል። ጠንካራ የልብ ጡንቻ ያላቸው ተጓዦች ሌሎች ተጓዦችን ሊመሩ ይችላሉ።

የአእምሮ ስልጠና

ምንም እንኳን አካላዊ ብቃት ለከፍተኛ ከፍታ ጉዞዎች አስፈላጊ ቢሆንም፣ ተጓዦች በአእምሮም የተረጋጋ መሆን አለባቸው፤ ስለዚህ በቂ የአእምሮ ስልጠና ያስፈልጋቸዋል። ተጓዦች የማናስሉ ጉዞ ፈታኝ መንገድ መሆኑን እና በመንገዱ ላይ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው እንደሚችሉ ማወቅ አለባቸው። መተንፈስ በከፍተኛ ከፍታ ላይ ከባድ ነው እና በሰው አካል ላይም ጉዳት ሊያስከትል ይችላል፤ ስለዚህ እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ እና ዲያና ያሉ እንቅስቃሴዎች አካላዊ እና አእምሯዊ መረጋጋትን ለመጠበቅ ይረዳሉ።

በማናስሉ ወረዳ አቅራቢያ አማራጭ የእግር ጉዞ አማራጭ

ከጥንታዊው የማናስሉ ሰርክዩት በተጨማሪ ሌሎች የእግር ጉዞ መንገዶችን እየፈለጉ ከሆነ፣ የሱም ቫሊ ጉዞ እና የማናስሉ ቤዝ ካምፕ ጉዞ ምርጥ አማራጮች ናቸው። የሱም ቫሊ ጉዞ በሂማላያ ሸለቆ ውስጥ ባህላዊ ልምዶችን የሚያቀርብ የተደበቀ ዕንቁ ሲሆን በጥንታዊ ገዳማቶቹ እና በቲቤት ተጽዕኖ በተሞሉ መንደሮች ይታወቃል። በሌላ በኩል የማናስሉ ቤዝ ካምፕ ጉዞ ሙሉውን ዑደት ሳያጠናቅቁ ከማናስሉ ተራራ አጠገብ ለመቆም ለሚፈልጉ ተስማሚ ነው።

ጸጥ ያለ መንገድ ከፈለጉ ወይም ወደ ክልሉ ተደጋጋሚ ጎብኚ ከሆኑ እነዚህ ጉዞዎች ፍጹም ናቸው። ሁለቱም መንገዶች ልዩ ፈቃዶችን ይፈልጋሉ እና በጸደይ ወይም በመኸር ወቅት ቢደረጉ ይመረጣል። ለሱም ቫሊ ጉዞ፣ ተጨማሪ የሱም ቫሊ የተገደበ ቦታ ፈቃድ ያስፈልግዎታል (በከፍተኛ ወቅት በሳምንት 40 የአሜሪካ ዶላር)፣ የማናስሉ ቤዝ ካምፕ ደግሞ መደበኛ ሶስት ፈቃዶችን ብቻ ይፈልጋል። ሰላምን፣ ባህልን ወይም የተራራ እይታዎችን የሚፈልጉ ከሆነ፣ እነዚህ አማራጮች ጥሬ እና ርቆ የሚገኘውን የማናስሉ ተሞክሮ ይሰጡዎታል።

የጉዞ መርሃ ግብሩን ለማሳጠር ለሚፈልጉ ሰዎች በ12 ቀናት ውስጥ የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ አጠር ያለ ስሪት እናስተዳድራለን። የእኛን ማየት ይችላሉ። Manaslu የወረዳ የጉዞ መመሪያ በዚህ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት። የ12 ቀናት የጉዞ መርሃ ግብር ብቻ ስላለዎት፣ የሁለት ሳምንት ሙሉ የእረፍት ጊዜዎን የበለጠ ጠቃሚ ለማድረግ የተወሰነ የጉዞ እና የጉብኝት ጊዜ ማስተዳደር ይችላሉ፣ ወይም ደግሞ ለማረፍ እና ለመዝናናት ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

የሱም ሸለቆን ከማናስሉ ትሬክ ጋር ያዋህዱ

የማናስሉ ጉዞ በኔፓል ውስብስብ ነው ብለው ካሰቡ፣ በሱም ቫሊ ጉዞ ውስጥ ሚስጥራዊውን መዳረሻ ማከል ይችላሉ። የተለመደው የኤምሲቲ ጉዞ ጊዜ በግምት 15 ቀናት ሲሆን የሱም ቫሊ ጉዞን መጨመር አጠቃላይ ጊዜውን ወደ 18 ቀናት ያህል ይጨምራል። ይህ ጉዞ አነስተኛ የንግድ እና የባህል ሀብታም ተሞክሮ ለሚፈልጉ ጀብደኞች ተስማሚ ነው።

የማናስሉ ሰርክዩት እና የሱም ቫሊ ጉዞ በቲቤት እና በኔፓል መካከል ባለው ድንበር ላይ የሚሄዱ ሲሆን ብዙውን ጊዜ የተደበቀ የሀብት ሸለቆ ተብሎ ይጠራል። የሱም ቫሊ ለሂማላያ ተጓዦች ቅዱስ ቦታ ሲሆን በሰሜን ኔፓል በጎርካ አውራጃ ውስጥ ይገኛል።

የ Tsum ሸለቆ የእግር ጉዞ እጅግ አስደናቂ ከሆኑ የእግር ጉዞ መዳረሻዎች አንዱ ሲሆን እንደ ማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ ካሉ ሌሎች ታዋቂ ጉዞዎች ጋር ሊጣመር ይችላል። የሱም ሸለቆን ልዩ የሚያደርገው በኔፓል ውስጥ ካሉት እጅግ ርቀው ከሚገኙ እና ውብ መዳረሻዎች አንዱን የመጎብኘት እድሉ ነው።

ይህ ጉዞ ውብ ሜዳዎችንና እርከኖችን ያካተተ ሲሆን ከበስተጀርባው አስደናቂው የጋኔሽ ሂማል የተራራ ሰንሰለቶች አሉት። አካባቢው በተፈጥሮ ውበቱ እና ለሁሉም የሕይወት ዓይነቶች ጥልቅ አክብሮት ባላቸው ህዝቦቹ ሞቅ ያለ እና እንግዳ ተቀባይ ተፈጥሮ ይታወቃል።

የአናፑርና ሰርክዩት ትሬክ Vs ማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ | የትኛውን መምረጥ እንዳለበት

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ (MCT) እና Annapurna የወረዳ ጉዞ (ACT) አፈ ታሪክ የሆኑ የሂማላያ ጉዞዎች ናቸው፣ ነገር ግን የተለያዩ ልምዶችን ያቀርባሉ። ACT የበለጠ የዳበረ እና የተለያየ ቢሆንም፣ MCT ጸጥ ያለ እና የበለጠ ሩቅ ነው። ይህ ንጽጽር የትኛው ጉዞ በጀብዱ ዘይቤዎ እና ከሚጠበቁት ነገሮች ጋር እንደሚስማማ ለመወሰን ይረዳዎታል።

የማናስሉ ሰርክዩት ትሬክ የማሸጊያ ዝርዝር

ልብስ

• የእግር ጉዞ ጫማዎች
• ዳውን ጃኬት
• የውሃ መከላከያ ጃኬት
• ትሬኪንግ ሱሪ
• Thermal Base ንብርብሮች
• ጓንት
• ካልሲዎች (3-4 ጥንድ)
• ሙቅ ኮፍያ እና የፀሐይ ኮፍያ

ቦርሳ እና መለዋወጫዎች

• የቀን ጥቅል (25-30 ሊትር፣ ለዕለታዊ አስፈላጊ ነገሮች)
• የዱፌል ቦርሳ (ለተሸካሚዎች ከ50-70 ሊትር)
• የውሃ መጥለቅለቅ ስርዓት
• የእግር ጉዞ ምሰሶዎች
• የጭንቅላት ጭንቅላት
• መነጽር

ጤና እና ንጽህና

• የግል መድሃኒቶች
• የመጀመሪያ እርዳታ ኪት (እንደ ባንዴር፣ አንቲሴፕቲክ፣ የብሊስተር ህክምና ያሉ መሰረታዊ አቅርቦቶች)
• የእጅ ማጽጃ እና እርጥብ መጥረጊያዎች
• የጥርስ ብሩሽ እና የጥርስ ሳሙና
• ማያ ገጽ
• የመኝታ መሳሪያዎች
• የመኝታ ከረጢት (3-ወቅት፣ እስከ -10°ሴ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን)

ኤሌክትሮኒክስ

• ካሜራ
• የኃይል ባንክ
• ሞባይል

አስፈላጊ ሰነዶች

• ፓስፖርት (ከቅጂ ጋር)
• የእግር ጉዞ ፈቃዶች
• ፈቃድ - MyEverestTrip ያዘጋጃል)
• የጉዞ መድህን
• የበረራ ዝርዝሮች እና የአደጋ ጊዜ የእውቂያ መረጃ

ተጨማሪ ዕቃዎች

• ጥሬ ገንዘብ (የኔፓል ሩፒ)
• የፕላስቲክ ቦርሳዎች

በ2025 ለጉዞው ደቂቃ ቦታ ማስያዝ እናቀርባለን

የኤቨረስት ጉዞዬ ተለዋዋጭ የቦታ ማስያዣ ውሎችን እና ሁኔታዎችን ያቀርባል፣ እና እኛ አለን የመጨረሻ ደቂቃ ቦታ ማስያዝ አማራጮች ለ Manaslu circuit trak. ቢያንስ ሁለት ሰዎች ሲወጡ መገኘት አለባቸው፤ ካልሆነ ግን ለብቻዎ ከመሄድዎ በፊት ጥቂት ቀናት መጠበቅ ሊኖርብዎ ይችላል።

ከኩባንያችን ጋር የእግር ጉዞ ማድረግ በርካታ ጥቅሞችን ይሰጣል፤ ከእነዚህም መካከል ደህንነቱ የተጠበቀ የእግር ጉዞ ማድረግ፣ እውቀት ያላቸው መሪዎችና ተሳፋሪዎች፣ ከፍተኛ ወቅት በሚከሰትበት ጊዜ የተረጋገጠ ማረፊያ፣ የማጠናቀቂያ የምስክር ወረቀት እና ሌሎችንም ያካትታል። ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም አስፈላጊውን ጥንቃቄ ለማድረግ በጉዞው ወቅት እባክዎ ይደውሉልን።