Tsum ሸለቆ ጉዞ

የሱም ቫሊ ጉዞ በ2025/2026 ለምን ይደረጋል?

ብዙም የተጨናነቀ የሱም ቫሊ ጉዞ

አስደሳች እይታዎችን የያዘ ሰላማዊ የእግር ጉዞ ተሞክሮ የሚፈልጉ ሰው ከሆኑ፣ Tsum ሸለቆ ጉዞ ለእርስዎ ነው። በማናስሉ ክልል ውስጥ የሚገኘው ጉዞው ከ EBC ወይም ኤቢሲ። ሆኖም ግን፣ የሚያገኙት ደስታ እና ውበት የአካባቢውን ተወዳጅነት በተወሰነ ደረጃ ማሳደግ ጀምረዋል። ​​እዚህ በእግር ሲጓዙ፣ ኔፓል በሕዝብ ብዛት ብቻ የተገደበችውን ያልተበከለ እና ያልተበከለ ውበት የማየት እድል ያገኛሉ። ዝቅተኛው የሰዎች ቁጥር የሚገኘው በሩቅ መኖሩ፣ ውስን መገልገያዎች እና ጥቂት መንደሮች በመኖራቸው ነው።

ፓኖራሚክ ተራራ

ከጉዞው መጀመሪያ ጀምሮ የሂማላያ ክልልን ውበት ማየት ይጀምራሉ። የተራሮችን የመጀመሪያ እይታ ከቹምሊንግ በ2,386 ሜትር ከፍታ ላይ ይታያል። ከዚህ ጀምሮ ውብ የሆነውን ጋኔሽ ሂማል (7,422 ሜትር) እና ስሪንጊ ሂማላ (7,187 ሜትር) ያያሉ። ወደፊት ሲወጡ ሌሎች ሂማላያዎች መስፋፋት ይጀምራሉ። ቡዳ ሂማል (6,672 ሜትር) እና ሂማላ (7,893 ሜትር) ማየት ይጀምራሉ። ወደ ከፍተኛዎቹ እይታዎች እየቀረቡ ሲሄዱ፣ በዓለም ላይ 8ኛው ከፍተኛ ተራራ የሆነውን ማናስሉ (8,163 ሜትር) ማየት ይጀምራሉ። እነዚህ አስደናቂ ጫፎች እና በላያቸው ላይ ያለው የፀሐይ መውጣት እና ፀሐይ ስትጠልቅ የፅም ሸለቆን እንድታስቡበት ሌላ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ።

የበለጸገ የባህል ቅርስ

የሱም ሸለቆ ለዘመናት የቆዩ ወጎችን እና የአገሬው ተወላጆችን በማቅረብ በበለጸገ የባህል ቅርሱ ተወዳጅ ነው። እዚያ የሚኖሩት ሰዎች ቡድን የቲቤት ዝርያ ያላቸው ቱምባዎች ናቸው። ስለዚህ የሱምኬ እና የሱምባ ቀበሌኛዎችን ይናገራሉ፣ ይህም መስማት በጣም አስደሳች ነው። እነዚህ ሁሉ ሰዎች የመጡት ከቲቤት ሲሆን የቲቤትን አነሳሽነት የተከተለውን የቡድሂዝም እምነት ተከትለዋል። በጉዞው ወቅት ብዙ ጥንታዊ ገዳማትን መጎብኘት፣ የኮርቴንስ ማኒ ግድግዳዎችን ማየት እና ባንዲራዎችን መጸለይ ይችላሉ። የጎምባ ቦታዎች አንዱ መጎብኘት ከሚገባቸው ቦታዎች አንዱ ሙ ጎምፓ ነው። የእነሱ ጣፋጭ ምግቦች፣ ልዩ ወጎች እና ጥንታዊ ልማዶች ይህንን ጉዞ በባህላዊ የበለፀገ ተሞክሮ ያደርጉታል።

ሙ ጎምፓ

በጉዞው 3,700 ሜትር (12,100 ጫማ) ከፍታ ላይ የሚገኘው ሙ ጎምፓ ሩቅ የቡድሂስት ገዳም ነው። ጎምፓው በልዩ ሁኔታ የተነደፈው ከድንጋይና ከእንጨት የተሠራ ነው። ይህ ቦታ የአምልኮ ሥርዓቶችን ይጠብቃል እንዲሁም የኒንግማ ወጎችን ያስተምራል። እዚያ ሲደርሱ የቡድሂስት ዝማሬና ማሰላሰል ያያሉ፣ ይህም እርስዎ መሳተፍ ይችላሉ። እንዲሁም ከበስተጀርባው የጋኔሽ ሂማል እና የሂማልቹሊ የሂማላያ እይታዎች እብድ ሊያደርጉዎት የሚችሉ ነገሮች ናቸው። ሰላማዊ ድባብ ይህንን ቦታ ለመንፈሳዊ ማጽናኛና ለማሰላሰል ፍጹም ያደርገዋል።

ባርፓርክ

ይህ ውብ የጉሩንግ መንደር በሱም ቫሊ ጉዞ ላይ ካሉት በጣም ማራኪ ማቆሚያዎች አንዱ ነው። በዋናነት በሞቅ እና እንግዳ ተቀባይ በሆኑ ሕዝቦቹ የሚታወቅ ሲሆን በጉዞው ወቅት በፈገግታ እና በእንግዳ ተቀባይነት የሚቀበሉዎትን ሰዎች ያገኛሉ። ባህላዊ የድንጋይ ቤቶችን፣ በቀለማት ያሸበረቁ የጸሎት ባንዲራዎችን እና በኮረብቶች ላይ የተቀረጹ የጣራ ሜዳዎችን ያያሉ። ይህ መንደር በባህል እና በወግ የበለፀገ ስለሆነ፣ መንደሩን ሲያስሱ፣ የድሮ ባህላዊ ቅጥ ያላቸው ቤቶችን፣ የጸሎት ባንዲራዎችን እና ቾርተንስን ማየት ይችላሉ። ይህ ቦታ የአካባቢውን ምግቦች ለመሞከር እና ስለ አካባቢው የጉሩንግ ማህበረሰብ ታሪኮችን ለመስማት በጠቅላላው ጉዞ ውስጥ ካሉት ምርጥ ቦታዎች አንዱ ነው።

ላርፓርክ

በባህልም ሆነ በተፈጥሮ ውበት የበለፀገች ሌላ አስደናቂ መንደር ላርፓርክ ናት። ጥቅጥቅ ያሉ ደኖችና ኮረብቶች ይህንን መንደር ይከብባሉ። ሁሉም ቤቶች በባህላዊ መንገድ በድንጋይና በእንጨት የተገነቡ በመሆናቸው ልዩ ውበት ይሰጡዎታል። ከላርፓክ፣ በአቅራቢያው በበረዶ የተሸፈኑትን ጫፎች እና ከታች ያሉትን አረንጓዴ ሸለቆዎች ፓኖራሚክ እይታዎችን መደሰት ይችላሉ። እዚህ ያሉት የመንደሩ ነዋሪዎች ተግባቢ እና ባህላቸውን እና ወጎቻቸውን ለጎብኚዎች ለማካፈል ደስተኞች ናቸው። በላርፓክ ጊዜ ማሳለፍ የሕዝቡን ቀላል እና እርስ በርሱ የሚስማማ የአኗኗር ዘይቤ እንዲለማመዱ ያስችልዎታል።

ቅዱሳን ገዳማት

የሱም ቫሊ ጉዞ የክልሉን መንፈሳዊ ጎን የሚያሳዩ በተቀደሱ ገዳማት የተሞላ ነው። ከሙ ጎምፓ በተጨማሪ ታዋቂው ራቼን ጎምፓ ሌላ መጎብኘት ያለበት ቦታ ነው። እነዚህ ገዳማት በባህላዊ የቲቤት ቅጦች የተገነቡ ናቸው። እዚህ፣ የጥንት ቅርሶችን፣ ቅዱሳት መጻሕፍትን እና የሚያምሩ የግድግዳ ሥዕሎችን ያያሉ። የመነኮሳት ዝማሬ እና ጸሎት እና የሚንቀጠቀጡ የጸሎት ባንዲራዎች ሰላማዊ አካባቢ ይፈጥራሉ። በእነዚህ ገዳማት ውስጥ ማሰላሰል፣ ስለ ቡዲስት ሥርዓቶች መማር ወይም የቦታውን ጸጥታ የሰፈነበት ኃይል መደሰት ይችላሉ።

ከተሸነፉ መንገዶች ውጪ

ከተጨናነቁ የእግር ጉዞ መንገዶች ርቀው ለሚጓዙ ጀብዱዎች፣ የሱም ቫሊ ጉዞ ተስማሚ ምርጫ ነው። በዚህ ጀብዱ፣ ጸጥ ያሉ ደኖችን፣ ድንጋያማ መንገዶችን እና ሩቅ መንደሮችን ውስጥ ይጓዛሉ። እንዲሁም ጉዞው በተንጠለጠሉ ድልድዮች፣ በወንዞች አጠገብ ባሉ የእግር ጉዞዎች እና ያለማቋረጥ በመውጣት፣ ወደ ላይ እና ወደ ታች በመውጣት ያልፋል። የመንገዱ ርቀት የአካባቢውን ጥሬ እና ተፈጥሯዊ ውበት እንዲደሰቱ ያስችልዎታል፣ ይህም በሰላም፣ በመንፈሳዊነት እና ጀብዱ የተሞላ የህይወት ዘመን ተሞክሮ ይሰጥዎታል።

የሱም ቫሊ የኔፓል የእግር ጉዞ ማረፊያ

በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት፣ በጣም የተለመዱት የማረፊያ መንገዶች የሚከተሉት ናቸው ማረፊያዎች, ሻይ ቤቶች ፣ ና ካምፕ. በዚህ የ20 ቀን ጀብዱ፣ በካትማንዱ ለ3 ቀናት በ3-ጀማሪ ሆቴል ይቆያሉ። እዚህ፣ ከግል ክፍል እና መታጠቢያ ቤት ጀምሮ እስከ ሙሉ የግንኙነት ዋይፋይ እና የተለያዩ ምግቦች ድረስ ሁሉንም ነገር ያገኛሉ። ወደ ላይ ሲወጡ፣ ማረፊያዎቹ መሰረታዊ መሆን ይጀምራሉ። የእግር ጉዞዎ የመጀመሪያ ምሽት ጀምሮ፣ በሻይ ቤት ውስጥ መቆየት ይጀምራሉ።አነስተኛ መገልገያዎችን ይሰጡዎታል።

ሁለት አልጋዎች፣ ብርድ ልብሶች እና ትራስ ያለው የጋራ ክፍል እንዲሁም የጋራ መታጠቢያ ቤት ያገኛሉ። ምግብ መመገብ እና ከሌሎች ተጓዦች ጋር ልምዶችን መጋራት የሚችሉበት የጋራ የመመገቢያ ቦታ ይሰጡዎታል። ወደ ላይ ሲወጡ፣ በሻይ ቤቶች ውስጥ ያሉት መገልገያዎች በዋጋ ጭማሪ ምክንያት የበለጠ መሠረታዊ እየሆኑ ይሄዳሉ። ሁሉም ማለት ይቻላል የሻይ ቤቶች የዋይፋይ እና የኃይል መሙያ አገልግሎቶችን ያቀርቡልዎታል፣ ይህም ተጨማሪ ወጪን ያካትታል። ሆኖም፣ ከፍ ባለ ቁጥር ኢንተርኔት ያልተረጋጋ መሆን ይጀምራል። ከ20 ቀናት ውስጥ በአጠቃላይ 17ቱ በሻይ ቤቶች ውስጥ ይቆያሉ።

ማስታወሻ፦ በሱም ቫሊ ትሬክ ውስጥ ለማረፊያ ሌላው ተወዳጅ አማራጭ ካምፕ ነው። ይህንን ከፈለጉ፣ ጀብዱ ከመጀመሩ በፊት ማሳወቅዎን ያረጋግጡ።

በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት የምግብ አማራጭ

የሻይ ቤቶች በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት ምግብ ያቀርባሉ። በ20 ቀናት ጉዞአችን፣ በአጠቃላይ 19 ቁርስ፣ 17 ምሳ እና 19 የእራት ስብስቦች ይኖሩዎታል። ምንም እንኳን በእግር ጉዞ አካባቢ ሩቅ ቦታ ላይ ቢሆኑም፣ እዚህ ኃይልዎን የሚጠብቁ ምርጥ የአካባቢ ምግቦችን ያገኛሉ። የኔፓል ባህላዊ ምግቦች ለአንዳንድ ዓለም አቀፍ ምግቦች፣ ይህ ጉዞ የተወሰኑ የምግብ ዓይነቶችን ለመምረጥ ያስችልዎታል።

በአጠቃላይ የቬጀቴሪያን ምግቦችን እንዲመገቡ እንመክራለን የንፅህና ዓላማዎችእዚህ ያሉት የቬጀቴሪያን ያልሆኑ እቃዎች ከፍ ባለ ከፍታ ምክንያት ትኩስ ሊሆኑ አይችሉም። በተጨማሪም በእግር ጉዞ ወቅት ፈጣን የኃይል መጨመርን ለማግኘት እንደ ለውዝ፣ የደረቁ ፍራፍሬዎች እና የኃይል አሞሌዎች ያሉ ቀላል መክሰስ ይዘው እንዲሄዱ እንመክራለን። በጉዞው ወቅት የሚያገኟቸውን ምግቦች ዝርዝር እነሆ። ምርጫዎን ለመመሪያዎ መንገርዎን ያረጋግጡ ምክንያቱም እሱ እንዲያስተዳድሩት ይረዳዎታል።

በእግር ጉዞ ዙሪያ የውሃ ምንጮች

በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት ለመቆየት ብዙ ውሃ መጠጣት ያስፈልግዎታል የተጠበሰ እና የኃይል መጠንዎን ይጠብቁ። ​​በጉዞው ወቅት የተለመዱ የውሃ ምንጮች ጅረቶችን እና ወንዞችን ያካትታሉ። ሆኖም ግን፣ ደህንነቱ የተጠበቀ ወይም ጤናማ ላይሆን ስለሚችል ከእነዚህ ምንጮች በቀጥታ ውሃ እንዲጠጡ አንመክርም። ደህንነትዎን ለማረጋገጥ፣ በተለምዶ በእግር ጉዞ መንገድ ላይ በሚገኙ የሻይ ቤቶች ውስጥ የሚገኘውን የተቀቀለ ውሃ እንዲጠጡ አጥብቀን እንመክራለን።

ይሁን እንጂ፣ መሸከም ለእርስዎ ከባድ ፈተና ሊሆን ይችላል የተቀቀለ ውሃ ቀኑን ሙሉ። እንደ ፍጹም አማራጭ፣ የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶችን ከእርስዎ ጋር መውሰድን ግምት ውስጥ ማስገባት ይችላሉ። ይህም ውሃውን ለማጣራት እና ለመጠጣት እንዲቻል ይረዳዎታል። በተጨማሪም፣ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ ይዘው እንዲሄዱ እንመክራለን። ይህ የፕላስቲክ ቆሻሻን ለመቀነስ እና የአካባቢ ዘላቂነትን ለማሳደግ ይረዳዎታል። ይህ እርምጃ ደህንነትዎን ከማሻሻል ባለፈ ኃላፊነት የሚሰማው ተጓዥ ያደርገዎታል።

የሱም ቫሊ ፈቃዶች

የማናስሉ ሰርኪት እና የTSUM ሸለቆ የእግር ጉዞ ለማድረግ እያሰቡ ከሆነ፣ ያስፈልግዎታል ሁለት ዓይነት ፈቃዶችእና እነዚህ ናቸው ምናስሉ ጥበቃ አካባቢ ፕሮጀክት (MCAP) ፈቃድ የሱም ቫሊ ጉዞ በማናስሉ ጥበቃ አካባቢ ውስጥ ስለሚገኝ ወደዚህ አካባቢ ለመግባት ፈቃዱን ማግኘት አስፈላጊ ነው። ፓርኩ የሚጀምረው ከካትማንዱ 126 ኪ.ሜ ርቀት ላይ ነው። የጉዞው መግቢያ ጃጋት ነውፈቃዱ የሚሰጠው 1000 የተለያዩ የእፅዋትና የእንስሳት ዝርያዎች መኖሪያ የሆነውን የጥበቃ ቦታ ለመጠበቅና ለመጠበቅ ነው። ይህንን ፈቃድ ከካታማንዱ ከሚገኘው የኔፓል ቱሪዝም ቦርድ ማግኘት ወይም በመግቢያ ቦታ ማግኘት ይችላሉ።

የተገደበ አካባቢ ፍቃድ

የሱም ሸለቆ በውስጧ ይገኛል የኔፓል የተገደበ ክልልስለዚህ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ ያስፈልግዎታል። ይህ ፈቃድ ጃጋትን ለማቋረጥ አስፈላጊ ነው (የቼክ ፖስት አለ)። ይህ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ የሚሰጠው ፈቃድ ካለው የጉዞ መመሪያ ጋር ለቡድን ተጓዦች (ከሁለት በላይ) ብቻ ነው። ተጓዦች ይህንን ፈቃድ ከኢሚግሬሽን መምሪያ፣ ካትማንዱ ማግኘት እና ረጅም የሰነዶች ዝርዝር ያስፈልጋቸዋል። የጉዞ ወኪልዎ (ሂማላያን ማስተርስ) የተገደበውን የአካባቢ ፈቃድ ለማግኘት ይረዳዎታል። ወጪው፡

ማስታወሻየአናፑርና ወረዳ ጉዞን የሚከተሉ ከሆነ የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

በሱም ሸለቆ ውስጥ ሕዝብና ባህል

በሱም ሸለቆ የሚኖሩ ሰዎች በዋናነት ቱምባዎች ሲሆኑ እነሱም የሱምባዎች ናቸው። የቲቤት አመጣጥ እና ለዘመናት ልዩ ባህላቸውን ጠብቀዋል። ሲጎበኙ፣ የአኗኗር ዘይቤያቸው ቀላል እና ከተፈጥሮ ጋር በቅርበት የተቆራኘ መሆኑን ያስተውላሉ። እዚህ ያሉት ሰዎች የሱምኬ ቀበሌኛ ይናገራሉ፣ ይህም እዚህ በጣም አስደሳች እና የሚያምር ይመስላል።

በመከተል ላይ የቲቤት ቡድሂዝምበጉዞው ወቅት፣ የጥንት ገዳማትን፣ የማኒ ግድግዳዎችን እና በቀለማት ያሸበረቁ የጸሎት ባንዲራዎችን በየቦታው ያያሉ። ይህ እዚያ የሚኖሩትን ሰዎች መንፈሳዊ እምነት ያንፀባርቃል። እንዲሁም የሕዝቡ ሞቅ ያለ አቀባበል ቤት ውስጥ እንዳለህ እንዲሰማህ ያደርጋል።

ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር መግባባት፣ የአካባቢያቸውን ህይወት መከታተል እና ባህሉን የበለጠ በጥልቀት መረዳት ይችላሉ። በሱም ቫሊ የሚገኙ ባህላዊ ልማዶች በቡድሂስት እሴቶች የበለፀጉ እና ጥልቅ ሥር የሰደዱ በመሆናቸው፣ ሙ ጎምፓ እና ራቼን ጎምፓ ያሉ ጥንታዊ ገዳማትን የመጎብኘት እድል ያገኛሉ።.

በዚህ ጉዞ ላይ በተለያዩ ፌስቲቫሎች፣ ባህላዊ ሙዚቃዎችና ጭፈራዎች ላይ መሳተፍ ይችላሉ፣ ይህም የባህል ልምድዎን የበለጠ ሊያሻሽል ይችላል። ወደዚህ ጉዞ በጥልቀት ሲገቡ፣ በሕዝቡና በባህሉ ይደነቃሉ። ለእነሱና ለባህላቸው አክብሮት ያሳዩ እና ከተፈጥሮ ውበት ጋር ሙሉ የባህል ልምድ ይኑርዎት።

በሱም ሸለቆ አካባቢ በዓላትን ይለማመዱ

በሱም ቫሊ የሚከበሩ በዓላትን ማክበር ለጉዞዎ ሕያው የሆነ የባህል አካል ይጨምራል። እዚህ የሚከበሩ ሁለት ዋና ዋና በዓላት ሎሳር እና ሳጋ ዳዋ ናቸውሎሳር ወይም የቲቤት አዲስ ዓመት ብዙውን ጊዜ የሚከበረው ከየካቲት እስከ መጋቢት ባለው ጊዜ ውስጥ ሲሆን በባህላዊ ጭፈራዎች፣ ሙዚቃዎች እና ድግስ ይከበራል። በዚህ ጊዜ የአካባቢው ነዋሪዎች በቀለማት ያሸበረቁ ባህላዊ ልብሶችን ይለብሳሉ፣ የአምልኮ ሥርዓቶችን ያከናውናሉ እና አወንታዊነትን እና ብልጽግናን ለመቀበል ቤታቸውን ያስውባሉ።

ሌላው አስፈላጊ በዓል ደግሞ ሳጋ ዳዋበግንቦት ወይም ሰኔ የሚከበረው የጌታ ቡድሃ ልደት፣ መገለጥ እና ሞትን የሚያከብር ነው። ይህ ቅዱስ ክስተት እንደ ሙ ጎምፓ እና ራቼን ጎምፓ ባሉ ገዳማት ውስጥ በሚካሄዱ ልዩ ጸሎቶች፣ መስዋዕቶች እና ሥርዓቶች ይከበራል። በሳጋ ዳዋ ወቅት ያለው መንፈሳዊ ድባብ በጥልቅ ስሜት የሚነካ ሲሆን ይህም በጥንት የቡድሂስት ሥርዓቶች ላይ እንዲሳተፉ ወይም እንዲከተሉ ያስችልዎታል። እራስዎን በሱም ሸለቆ መንፈሳዊ ቅርስ ውስጥ ለማጥለቅ ፍጹም ጊዜ ነው።

በጸደይ ወቅት (ከመጋቢት እስከ ግንቦት) የሚጓዙ ከሆነ፣ የሎሳር እና የሳጋ ዳዋ አስደሳች ክብረ በዓላትን እንዲሁም የመንገዱን ተፈጥሯዊ ውበት የሚያጎሉ የሚያብቡ ሮዶዴንድሮንን መደሰት ይችላሉ።በመኸር ወቅት (ከመስከረም እስከ ህዳር)፣ እነዚህን በዓላት ላያጋጥሙዎት ይችላሉ፣ ነገር ግን ወቅቱ በጠራ ሰማይ እና በመንደሮች ውስጥ የባህል ሥርዓቶችን የማየት እድል አለው። ሁለቱም ወቅቶች የዚህን አስማታዊ ሸለቆ ወጎች እና መንፈሳዊነት ለማሰስ ልዩ እድሎችን ይሰጣሉ።

በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት የተለመደ ቀን

የሱም ቫሊ ጉዞ እያንዳንዱ ቀን ልዩ የሆነ ተሞክሮ ይሰጥዎታል። ቀንዎ የሚጀምረው ቀደም ብሎ ነው፣ አብዛኛውን ጊዜ ከጠዋቱ 6 ሰዓት አካባቢ፣ በኮረብቶች እና በሂማላያ ላይ ፀሐይ ስትወጣ። ቁርስ ከተመገቡ በኋላ ከጠዋቱ 7 እስከ 8 ሰዓት መካከል የእግር ጉዞ ይጀምራሉ። የጠዋት ጉዞ ብዙውን ጊዜ በቀላሉ የሚስተናገድ ሲሆን ለምሳ ወደ ሻይ ቤት ከመድረስዎ በፊት ከ3 እስከ 4 ሰዓታት ይወስዳል። በምሳ እረፍት ጊዜ ለአንድ ሰዓት ያህል ያርፋሉ፣ ከሰዓት በኋላ እንደገና ይሞላሉ።

ምሳ ከበላ በኋላ ጉዞው ከሌላ ሰው ጋር ይቀጥላል ከ2 እስከ 3 ሰዓታት የእግር ጉዞ. የከሰዓት በኋላ ክፍሎች ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ናቸው ምክንያቱም ሻካራ በሆነው መልክዓ ምድር እና በተደጋጋሚ ወደ ላይ መውጣትና መውረድ ምክንያት። ከቀኑ 4 ወይም 5 ሰዓት ላይ፣ የዕለቱ መድረሻ ላይ ደርሰው በሻይ ቤትዎ ውስጥ ይረጋጋሉ። እዚህ፣ መንደሩን ለማሰስ ወይም ከቀኑ ጥረት በኋላ ዘና ለማለት እና ለመዝናናት ጊዜ ይኖርዎታል።

እራት ከቀኑ 6 ሰዓት እስከ 7 ሰዓት ባለው ጊዜ ውስጥ ይቀርባል፣ ከዚያም ከመመሪያዎ ስለሚቀጥለው ቀን እቅድ አጭር መግለጫ ይሰጣል። ምሽቱ ከተጓዦች ጋር ለመገናኘት፣ ጨዋታዎችን ለመጫወት፣ ለማንበብ ወይም አንዳንድ ነገሮችን ለመማር እድል ይሰጣል። የኔፓልኛ መሰረታዊ ሐረጎችአብዛኛዎቹ ተጓዦች ለቀጣዩ ቀን ጀብዱ ለመዘጋጀት ቀደም ብለው ማረፍን ይመርጣሉ፣ ይህም ለቀጣዩ ጉዞ ዝግጁ መሆናቸውን ያረጋግጣል።

የመገናኛ እና የኢንተርኔት አገልግሎቶች ዙሪያ

በሱም ቫሊ ጉዞ ወቅት መግባባት ሊኖር ይችላል በሩቅ ቦታ ምክንያት የተገደበ ቢሆንም፣ አሁንም በተወሰኑ መንደሮች ውስጥ መሰረታዊ መገልገያዎችን ያገኛሉ።የሞባይል ኔትወርኮች እንደ NCEL እና NTC (ኔፓል ቴሌኮም) በአንዳንድ አካባቢዎች ሽፋን አለው፣ ምንም እንኳን በተለይ ከፍ ባሉ ቦታዎች ወይም ጥልቅ ሸለቆዎች ላይ ተዳፋት እና አስተማማኝ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ። ጉዞውን ከመጀመራችን በፊት በካትማንዱ ውስጥ የውሂብ ጥቅል ያለው የአካባቢ ሲም ካርድ መግዛት ይመከራል፣ ምክንያቱም ይህ ግንኙነትዎን የመቀጠል እድል ይሰጥዎታል።

የበይነመረብ መገልገያዎች እንደ ፊሊም፣ ቾካንግ ፓሮ እና ናይል ባሉ ዋና ዋና መንደሮች ውስጥ በሚገኙ የሻይ ቤቶች እና ሎጆች ውስጥ ይገኛሉ።ሆኖም ግን፣ የዋይፋይ ጥራት ቀርፋፋ እና ወጥነት የሌለው ሊሆን ይችላል፣ በተለይም እየጨመረ ሲሄድ። አብዛኛዎቹ ቦታዎች ለዋይፋይ መዳረሻ በሰዓት ከ2 እስከ 5 ዶላር ያስከፍላሉ። በአማራጭ፣ አንድ የሳተላይት ግንኙነት በእግር ጉዞዎ ወቅት ግንኙነትዎን መቀጠል ወሳኝ ከሆነ ለተሻለ ግንኙነት መሳሪያ ወይም ሲም ካርድ ያለው ተንቀሳቃሽ ሆትስፖት።

ወደ ማናስሉ ጹም ቫሊ ትሬክ እንዴት መሄድ እችላለሁ?

ወደ ጹም ሸለቆ ጉዞ ጉዞዎን ለመጀመር፣ ማድረግ ያለብዎት ወደ ካትማንዱ የመጀመሪያ ጉዞከዚያ ጀምሮ በሕዝብ አውቶቡስ ወይም በግል ተሽከርካሪ ወደ አሩጋት ይጓዛሉ። አሩጋት የእግር ጉዞዎ መነሻ ቦታ 8 ሰዓት ያህል ይወስዳል። ከአሩጋት ጉዞዎ የሚጀምረው ወደ ሶቲ ኮላ በሚያምር ሁኔታ በመጓዝ ሲሆን ትናንሽ መንደሮችን እና እርከኖችን አቋርጠው በማለፍ ነው።

ወደ ማቻኮላ እና ከዚያም ወደ ጃጋት፣ የፈቃድ ፍተሻ ጣቢያ፣ ሲሄዱ መንገዱ ቀስ በቀስ ሻካራ ይሆናል። ከጃጋት፣ መንገዱ ወደ ፊሊም ይጓዛል፣ እዚያም መንገዱ ወደ ጹም ሸለቆ ወይም ወደ ዋናው የማናስሉ ወረዳ ይከፈላል።

የሱም ቫሊን ከመረጡ፣ እንደ ቹምሊንግ፣ ቾካንግ ፓሮ እና ናይል ያሉ ማራኪ መንደሮችን በአስደናቂ ሁኔታ ተከበው ያልፋሉ። የሂማሊያ እይታዎች እና የበለፀገ የቲቤት ባህል። አብዛኛው የጉዞ ክፍል ፈታኝ ሊሆን ይችላል። በተለይም በዴንግ እና ናምሩንግ መካከል ቁልቁለት መውጣትን፣ ጠባብ መንገዶችን እና የመሬት መንሸራተት ተጋላጭ የሆኑ ቦታዎችን ያካትታል።

የላርኪያ ላ ፓስ (5,106 ሜትር) በጣም አስቸጋሪው ክፍል ሲሆን ከፍታው ከፍ ያለ ሲሆን ቀዝቃዛ ነፋሱ እና ረጅም የእግር ጉዞ ሰዓቶች አሉት። መተላለፊያውን ከተሻገሩ በኋላ መንገዱ በቢምታንግ፣ ቲሊጄ እና ዳርፓኒ በኩል ይወርዳል፤ ጉዞው የሚያበቃበት ቦታም አለ።

የሱም ቫሊ ጉዞ የመጓጓዣ አማራጭ

የሱም ቫሊ ትሬክ ጉዞዎን ለመጀመር አሩጋት ለመድረስ የመጓጓዣ አማራጮችዎ እነሆ፡

• የህዝብ አውቶቡስከካትማንዱ ወደ አሩጋት የሚያመራ የአካባቢ አውቶቡስ ይውሰዱ። ጉዞው ከ6 እስከ 7 ሰዓታት ይወስዳል፣ ይህም ኢኮኖሚያዊ አማራጭን ይሰጣል ነገር ግን መሰረታዊ ምቾት አለው።
• የግል ጂፕ፦ ከካትማንዱ ወደ አሩጋት የሚሄድ ቀጥተኛ የግል ጂፕ የበለጠ ምቹ እና ጊዜ ቆጣቢ ምርጫ ነው። እንደ መንገዱ ሁኔታ 6 ሰዓት ያህል ይወስዳል።
• የሄሊኮፕተር ቻርተር፦ የቅንጦት እና ፈጣን አማራጭ ለማግኘት፣ እንደ አሩጋት ወይም ጎርካ ባዛር ባሉ በአቅራቢያዎ ወደሚገኙ ቦታዎች ሄሊኮፕተር ማከራየት ይችላሉ፣ ምንም እንኳን ዋጋው በጣም ውድ ቢሆንም።

ጠቅላላ ርቀት

ከካትማንዱ እስከ አሩጋት ያለው አጠቃላይ የመንዳት ርቀት 75 ኪሎ ሜትር ነው። እዚህ በጂፕ ግልቢያ እንመጣለን፣ ይህም 8 ሰዓት ያህል ይወስዳል። በተንጣለለው እና በተጠረበ የመንገድ ክፍል ምክንያት ጉዞው በጣም አድካሚ ሊሆን ይችላል። አውሩጋት እንደደረሱ የእግር ጉዞ ጀብዱዎ ይጀምራል። የተሸፈነው አጠቃላይ የእግር ጉዞ ርቀት 165 ኪ.ሜ ነው። በ16 ቀናት ውስጥ ይህንን አጠቃላይ ጀብዱ ማጠናቀቅ ይችላሉ.

አሩጋት ሲደርሱ፣ ወደ ካትማንዱ የሚወስደውን 75 ኪሎ ሜትር ጉዞ መከተል ይኖርብዎታል። በእያንዳንዱ ቀን የተሸፈነው አጠቃላይ ርቀት ዝርዝር እነሆ፤

ጠቅላላ የእግር ጉዞ ርቀት፡ 165 ኪ.ሜ፣

ለ Tsum Valley Trek ተጨማሪ ወጪ

መመሪያ እና ፖርተር

ጉዞዎን የበለጠ ለማስተዳደር ፈቃድ ያለው መሪ እና ምናልባትም የተሳፋሪ መጓጓዣ ያስፈልግዎታል። የመመሪያ ዋጋ በቀን ከ25 እስከ 35 ዶላር ሲሆን ይህም በአሰሳ፣ በፈቃዶች እና በባህላዊ ግንዛቤዎች ላይ አስፈላጊ ድጋፍ ይሰጣል።

የፖርተር ሰራተኛ ከቀጠሩ፣ በቀን ከ15 እስከ 25 ዶላር ይከፍላሉ፣ እና ከባድ ሸክምዎን ለመሸከም ይረዳሉ፣ ይህም የበለጠ ምቹ ጉዞ እንዲያደርጉ ያስችልዎታል። ጠቃሚ ምክሮች, እነዚህም የተለመዱ እና ከጠቅላላ ክፍያቸው ከ10 እስከ 15% የሚደርሱ ሲሆን ይህም ለከባድ ስራቸው አድናቆት ለማሳየት ነው።

የመጓጓዣ ወጪዎች

ጉዞዎ የሚጀምረው ከካትማንዱ ወደ አሩጋት በሚደረግ መጓጓዣ ሲሆን በሕዝብ አውቶቡስ ከ10 እስከ 15 ዶላር ወይም ከ150 እስከ 200 ዶላር ያስወጣል። የግል ጁፕ በቡድንዎ መካከል ተጋርተዋል። ሶቲ ኮላ ወይም ማቻኮላ ከቀጠሉ፣ የአካባቢ መጓጓዣ ከ5 እስከ 10 ዶላር ተጨማሪ ይጨምራል።

ሲመለሱ፣ እንደ ዳራፓኒ ካሉ የጉዞ መጨረሻ ቦታዎች ወደ ካትማንዱ በመጓዝ ተመሳሳይ መጠን ያወጣሉ። የግል ጂፕ መምረጥ በተለይም ከሌሎች ጋር እየተጓዙ ከሆነ የበለጠ ምቾት እና ተለዋዋጭነትን ያረጋግጣል።

ፈቃድ

ለዚህ ጉዞ በተገደበ እና በጥበቃ ጥበቃ የተጠበቀ በመሆኑ በርካታ ፈቃዶችን ያስፈልግዎታል። የማናስሉ የተገደበ የአካባቢ ፈቃድ (RAP) እንደ ወቅቱ ሁኔታ በሳምንት ከ100 እስከ 75 ዶላር ያስወጣል፣ የሱም ቫሊ ፈቃድ ደግሞ በሳምንት ወደ 40 ዶላር ይደርሳል።

በተጨማሪም፣ ያስፈልግዎታል ACAP (የአናፑርና ጥበቃ አካባቢ ፈቃድ) እና MCAP (የማናስሉ የጥበቃ አካባቢ ፈቃድ)፣ እያንዳንዳቸው ወደ 30 ዶላር ያስወጣሉ። ጉዞውን ከመጀመርዎ በፊት እነዚህን ፈቃዶች በጉዞ ወኪልዎ ወይም በመመሪያዎ በኩል ማቀናበርዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም እነዚህ ፈቃዶች ግዴታ ናቸው።

በእግር ጉዞ ላይ የግል ወጪዎች

በእግር ጉዞ ወቅት፣ በምግብ፣ በመክሰስ፣ በጠርሙስ ውሃ እና እንደ ቻርጅ መሳሪያዎች ወይም ዋይፋይ ባሉ አልፎ አልፎ የቅንጦት ዕቃዎች ላይ ያጠፋሉ። በቀን ከ20 እስከ 30 ዶላር በጀት ማውጣትዎን ይጠብቁ፣ ነገር ግን ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ሲወጡ ወጪዎቹ ይጨምራሉ። እንደ ሙቅ ሻወር ወይም የተሻሉ ምግቦች ያሉ ምግቦች እያንዳንዳቸው ከ2 እስከ 5 ዶላር ሊያስወጡ ይችላሉ።.

እንዲሁም ለድንገተኛ አደጋ ወይም ለተጨማሪ ነገሮች ገንዘብ መያዝ ጥሩ ነው፣ ምክንያቱም በመንገዱ ላይ ኤቲኤምዎች አይገኙም። እንደ ቦት ጫማ፣ ጃኬት ወይም የመኝታ ከረጢት ያሉ አዳዲስ የእግር ጉዞ መሳሪያዎችን የሚገዙ ከሆነ፣ እንደ ጥራቱ እና ፍላጎቶችዎ ከ200 እስከ 500 ዶላር አካባቢ በጀት ማውጣት አለብዎት።

የጉዞ መድህን

በሱም ቫሊ ትሬክ ላይ እየተጓዙ ከሆነ የጉዞ ኢንሹራንስ አስፈላጊ ነው። የጉዞ ኢንሹራንስ ይረዳዎታል በጉዞው ወቅት ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን ሁሉ ይሸፍኑየጉዞ ኢንሹራንስ በጉዞው ወቅት ሊከሰቱ የሚችሉ የሕክምና ወጪዎችን ለመሸፈን ይረዳዎታል። እንዲሁም አስፈላጊ ከሆነ በጉዞው ወቅት ሄሊኮፕተር ማዳን እና ማምለጫ ማግኘት ይችላሉ።

ከዚህም በተጨማሪ እንደ ጉዞ መሰረዝ፣ የሻንጣ መጥፋት እና መዘግየት ያሉ ሌሎች ወጪዎችን ለመሸፈን ይረዳዎታል። የገንዘብ ዋስትና እንደሚያገኙ ሁሉ፣ ኢንሹራንስ ማግኘት ማለት የአእምሮ ሰላም ማግኘት ማለት ነው።

አንድ ሲያገኙ፣ በአጠቃላይ ታማኝ የጉዞ ወኪል እንዲፈልጉ እንመክራለን። እዚህ የተጠቀሱትን ሁሉንም መመሪያዎች ማንበብዎን እና የአደጋ ጊዜ ማዳንን የሚያካትት ፓኬጅ መጠየቅዎን ያረጋግጡ፣ ምክንያቱም እነዚህ አገልግሎቶች በጉዞ ኩባንያዎች አይሰጡም። ትክክለኛውን የጉዞ ኢንሹራንስ ኤጀንሲ ለማግኘት ችግር እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እኛን ማማከር ይችላሉ። ለአጠቃላይ ጀብዱ ትክክለኛውን ፓኬጅ ማግኘት የሚችሉበትን ትክክለኛውን ኤጀንሲ እንዴት እንደሚያዘጋጁ እንመራዎታለን።

ለሱም ቫሊ ጉዞ ስልጠና

አዎ፣ አንዳንድ ተግዳሮቶችን ጨምሮ ጀብዱውን ማሸነፍ ለእርስዎ በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል። እነዚያን ችግሮች ለማሸነፍ እና ምርጡን የእግር ጉዞ ልምድ ለማግኘት፣ በአንዳንድ የስልጠና እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፍ ያስፈልግዎታል። አንዳንድ ነገሮችን እንዲያደርጉ በጣም ይመከራል። ኃይል- የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን እና የልብና የደም ቧንቧ ልምምዶችን መገንባት፣ እንዲሁም የተመጣጠነ አመጋገብ እና የአእምሮ ጤናን መጠበቅ። ስለእነዚህ አጭር መግለጫ እነሆ፡

የጥንካሬ ግንባታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

ወደ ጹም ቫሊ መጓዝ ጥሩ የጥንካሬ ደረጃን ይጠይቃል ምክንያቱም በጠንካራ መሬት ላይ በእግር ይጓዛሉ። ጥንካሬዎን ለማዳበር እንደ ክብደት ማንሳት፣ ስኩዊቶች፣ ላንጌስ፣ ፑሽአፕ እና ሌሎችም ያሉ ልምምዶችን ማካተት ይችላሉ። እንዲሁም በጉዞው ወቅት የጀርባ ቦርሳ መያዝን ለማስመሰል የመቋቋም ስልጠና ማከል ይችላሉ።

የልብና የደም ቧንቧ (ኤሮቢክ) የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች

እንደ ጥንካሬ አስፈላጊነቱ ሁሉ፣ ለከፍተኛ ከፍታ ጥሩ የጽናት ደረጃ እንዲኖርዎት ማድረግም በጣም አስፈላጊ ነው። እንደ የእግር ጉዞ፣ ብስክሌት መንዳት፣ መዋኘት እና ፈጣን የእግር ጉዞ ያሉ እንቅስቃሴዎችን በስልጠና ልምምድዎ ውስጥ ማካተት ይችላሉ። እንዲሁም ለቀላል አየር መተንፈስዎን ለማሻሻል ከፍተኛ-ጥንካሬ ክፍተት ያለው ስልጠና (HIIT) እንዲወስዱ እንመክራለን።

የአእምሮ ልምምዶች

ጉዞው ወደ ፅሙም ሸለቆ ሩቅ አካባቢዎች ስለሚወስድዎት፣ በቂ መገልገያዎችን ማግኘት አይቻልም። ስለዚህ፣ በአእምሮዎ፣ ሊያሟጥጥዎት ይችላል። ዝግጁ ለመሆን፣ ጥንቃቄ ማድረግ፣ ማሰላሰል ወይም ዮጋ መለማመድ ይችላሉ። ትኩረትን እንዲያዳብሩ እና ጭንቀትን እንዲቆጣጠሩ ይረዱዎታል። እንዲሁም፣ ምስላዊነት በራስ መተማመንዎን እና የመቋቋም ችሎታዎን ለማሳደግ ይረዳዎታል።
የተመጣጠነ አመጋገብ እና ጤናማ መጠጦች

በጉዞው ወቅት ጤናማ ሆነው ለመቆየት ጥሩ የተመጣጠነ አመጋገብ መኖሩ አስፈላጊ ነው። ሰውነትዎን ለማነቃቃት በፕሮቲን፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬት እና ጤናማ ቅባቶች የበለፀጉ ምግቦችን መመገብ ይችላሉ። እንዲሁም ሙሉ እህሎችን፣ ዘንበል ያሉ ፕሮቲኖችን፣ ለውዝ፣ ዘሮችን እና ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ አለብዎት። ከመጠን በላይ ውሃ እንዲጠጡ እና ከመጠን በላይ ካፌይን እና አልኮልን እንዲያስወግዱ እንመክራለን፣ ምክንያቱም እነዚህ ንጥረ ነገሮች ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ለ Manaslu Tsum Valley Trek ጠቃሚ ምክሮች

• በጉዞው ውስጥ እርስዎን የሚመራዎትን ልምድ ያለው መሪ መቅጠርዎን ያረጋግጡ።
• በእግር ጉዞ ወቅት በተደጋጋሚ እረፍት ይውሰዱ እና እራስዎን ከድርቀት ለመጠበቅ እና ጉልበትዎን ለመጠበቅ መክሰስ ይመገቡ።
• ቀስ በቀስ ወደ ላይ መውጣት እና ከፍታ ላይ ለሚከሰት ህመም አስፈላጊውን እርምጃ መውሰድ፤ ሁኔታው ​​ከተባባሰ በፍጥነት ወደ ታች መውረድ።
• እንደ ቪዛ፣ ፈቃድ እና ፓስፖርት ያሉ አስፈላጊ ሰነዶችን ሁሉ ይዘው ይሂዱ።
• የአየር ሁኔታውን ይፈትሹ እና የአየር ሁኔታው ​​​​ተስማሚ ካልሆነ እቅዱን ይቀይሩ።
• ከጉዞው በፊት የተወሰነ ስልጠና ይውሰዱ፣ ምክንያቱም የጉዞውን አካላዊ ፍላጎቶች ለማሟላት ይረዳዎታል።
• ከመጠን በላይ ማሸግ አይስሩ እና ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስደሳች የእግር ጉዞ ተሞክሮ እንዲኖርዎት ሁሉንም አስፈላጊ ነገሮች በቦርሳዎ ውስጥ ያካትቱ።
• የአካባቢውን ባህልና ወጎች ማክበር፣ በተለይም እንደ ናምሩንግ እና ዶምቼ ባሉ መንደሮች።

ቡድን ከሶሎ ትሬክ ጋር ሲነጻጸር? የትኛው የተሻለ ነው?

ለመውሰድ ካሰቡ ብቸኛ ጉዞየሱም ቫሊ ጉዞ ለእርስዎ ትክክለኛው አማራጭ አይደለም። ጉዞው በኔፓል ውስጥ በተወሰኑ የተገደቡ አካባቢዎች ውስጥ የሚገኝ በመሆኑ፣ እዚህ ያለው መንግስት ይህንን አድርጓል። የእግር ጉዞ ማድረግ ግዴታ ቢያንስ በሁለት። ይህ ደንብ የተደነገገው ለሕይወት አስጊ የሆኑ አንዳንድ አደጋዎች ስላሉ ለእግረኛ ተጓዦች የደህንነት ስጋቶችን ነው። ስለዚህ፣ ነጠላ ከሆኑ፣ ከእርስዎ ጋር መሪ መቅጠር ያስፈልግዎታል፣ ይህም ሁለት ያደርገዋል።

በቡድን ውስጥ የእግር ጉዞ ማድረግ ይረዳዎታል አሻሽል ደህንነትዎን በማሻሻል አጠቃላይ ልምድዎን ያካፍሉ። በጉዞው ወቅት ልምድዎን የሚያካፍሉ እና የሚያነጋግሩት ሰው ይኖርዎታል። ጉዞው በሚካሄድበት ጊዜ ድጋፍ ማድረግ ጀብዱ ለማጠናቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው። ከዚህም በተጨማሪ በጀትን የሚያውቁ ተጓዥ ከሆኑ ወደ ጹም ቫሊ የቡድን ጉዞ ፍጹም ነው፣ ምክንያቱም በቡድን ውስጥ የመጓዝ ወጪ ለብቻዎ ከሚወጣው ወጪ ትንሽ ያነሰ ነው።

በቡድን ውስጥ መሆንዎ ምንም ለውጥ አያመጣም፤ እንደ ደንቡ መመሪያ መቅጠርም ግዴታ ነው። መመሪያ መኖሩ በአደጋ ጊዜ አቅጣጫዎን እንዲይዙ እና እንዲመሩዎት ይረዳዎታል፣ ይህም ደህንነትዎን እና አጠቃላይ ልምዶችዎን ያሻሽላል። በተጨማሪም፣ ስለ አካባቢው እና ስለ ሰዎች ጥልቅ ግንዛቤ ያገኛሉ፣ ይህም ለጉዞዎ ተጨማሪ ጀብዱ ሊጨምር ይችላል።

ማወቅ ያለብዎት ነገሮች

ኤቲኤም እና ምንዛሬ

በኔፓል በእግር ጉዞ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ሁሉ የኔፓል ሩፒ መያዝ ያስፈልግዎታል። እዚህ ተቀባይነት ያለው ብቸኛው ምንዛሬ ይህ ነው። ሲደርሱ ምንዛሬውን በ... ማግኘት ይችላሉ። Tribhuvan ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ.

ገንዘብ መለዋወጥ የሚችሉባቸው ብዙ የገንዘብ ልውውጥ ሱቆች አሉ። በተመሳሳይ፣ የአካባቢ ባንኮች የተወሰነ ክፍያ ያለው የልውውጥ አገልግሎት ይሰጡዎታል። ከዚህም በተጨማሪ፣ ኤቲኤሞች የኔፓል ሬፔዎችን ለማግኘት ሌላ መንገድ ናቸው፣ ይህም በውጭ አገር ካርድ ማግኘት ይቻላል። እንደ ካትማንዱ እና ፖካራ ባሉ ከተሞች፣ ኤቲኤሞች 24/7 ክፍት ናቸው።

ይሁን እንጂ፣ ገንዘቡን ከኤቲኤም ካገኙ ከ35,000 እስከ 50,000 NPR ገደብ አለ። ገንዘቡን እዚህ ማግኘት ይችላሉ፤ ሆኖም፣ ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች በእግር መጓዝ ማለት ለገንዘብ የሚሆን ትንሽ ወይም ምንም የኤቲኤም ገንዘብ አያገኙም ማለት ነው።

ወደ ከፍታ ቦታዎች በሚጓዙበት ጊዜ ሁሉ በቂ ገንዘብ ይዘው መሄድዎን ያረጋግጡ። ከፍ እያሉ ሲሄዱ፣ የኤቲኤም ወይም ሌላ የገንዘብ ልውውጥ አገልግሎት አያገኙም። በቂ ገንዘብ ከሌለዎት፣ ይህ በጉዞው ወቅት ተጨማሪ ወጪዎችዎን ሊያደናቅፍ ይችላል።.

• የኔፓሊ ሩፒ (NPR/Rs) የአካባቢው ገንዘብ ነው።
• (1 የአሜሪካ ዶላር = ~ 137.8 የህንድ ሩፒ)

ቪዛ

ማግኘት ያስፈልግዎታል ሀ የቱሪስት ቪዛ እዚህ ኔፓል ውስጥ በእግር እየተጓዙ ከሆነ። በኔፓል የሚገኘው የኢሚግሬሽን መምሪያ ሲደርሱ ቪዛዎችን ሲያቀርብ ቆይቷል። ይህ ሂደት ቀላል እና ፈጣን ነው። ሆኖም ግን፣ ከፍተኛ ወቅት ላይ ወረፋ እንዲይዙ ይጠበቅብዎታል። እነዚህን ጥያቄዎች ለማስወገድ፣ ከመድረስዎ በፊት ቪዛ ማግኘት ይችላሉ። ይህንን ከኔፓል ዲፕሎማቲክ ሚሲዮኖች ማግኘት ይችላሉ።

ማስታወስ ያለብዎት ብቸኛው ነገር ይህንን ቪዛ ካገኙ በኋላ በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ ኔፓልን መጎብኘት ነው። የቱሪስት ቪዛ ለማግኘት 2 የፓስፖርት መጠን ያላቸው ፎቶግራፎች፣ የ6 ወር የሚሰራ ፓስፖርት እና የቪዛ ክፍያ ያስፈልጋል። ከ10 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች እና የSAARC ዜጎች የቪዛ ክፍያ መክፈል የለባቸውም።

የመግቢያ ነጥብ ዋጋ ላይ የመድረሻ ቪዛ ክፍያ

• 15 ቀናት - 30 ዶላር
• 30 ቀናት - 50 ዶላር
• 90 ቀናት - 125 ዶላር

የቪዛ ማራዘሚያ ክፍያ

የቱሪስት ቪዛ ማራዘሚያ ቢያንስ ለ15 ቀናት ሲሆን ለተጨማሪ ቀናት በቀን 45 የአሜሪካን ዶላር እና በቀን 3 የአሜሪካን ዶላር ይሰጣል።
ከ150 ቀናት ባነሰ ጊዜ ውስጥ መዘግየት ሲኖር፣ በቀን 5 የአሜሪካን ዶላር ተጨማሪ ዘግይቶ የሚከፈል ቅጣት ነው።

ማስታወሻ፦ እንደ ናይጄሪያ፣ ጋና፣ ዚምባብዌ፣ ስዋዚላንድ፣ ካሜሩን፣ ሶማሊያ፣ ላይቤሪያ፣ ኢትዮጵያ ያሉ አገሮች
በኢራቅ፣ ፍልስጤም፣ አፍጋኒስታን እና ሶሪያ የጉዞ ሰነዶች ያላቸው ስደተኞች በመድረሻ ቪዛ አያገኙም.

ዘላቂ የእግር ጉዞ

ሁልጊዜም ዘላቂ የሆነ የእግር ጉዞ ልምድ መከተል አለብዎት። ይህ ማለት የአካባቢን ተጽእኖ የሚቀንስ እና የተፈጥሮን ዓለም የሚጠብቅ መንገድ መጓዝ አለብዎት ማለት ነው። ይህ ይረዳዎታል። ይጠብቁ ለወደፊት ትውልዶች የተፈጥሮ ዓለምን ለመጠበቅ እና የክልሉን ብዝሃ ሕይወት ለመጠበቅ ይረዳል።

በጀብዱ ወቅት ኃላፊነት የሚሰማቸው ቱሪስቶች በመሆን የፕላስቲክ እና ሌሎች የማይበሰብስ ቆሻሻዎችን መጠን መቀነስ አለብዎት። በተጨማሪም፣ ከእረፍት በኋላ ከልምዱ በኋላ ምንም አይነት ምልክት ማድረግ አስፈላጊ ነው።

ሁሉም ዋትቶች በአግባቡ መወገዳቸውን ማረጋገጥ አለብዎት። ለአካባቢው ባህልና ባህል ያለዎትን አክብሮት ማሳየትዎን እንዳያመልጥዎት። የአካባቢውን ማህበረሰቦች ለመደገፍ፣ በአካባቢዎ ባሉ ምግብ ቤቶች እና እዚያ የመታሰቢያ ዕቃዎችን ይግዙእንዲሁም የሚከተለውን እንዲጠቀሙ ጠይቀዋል እንደገና ጥቅም ላይ ሊውል የሚችል የውሃ ጠርሙስ እና ከብረት፣ ከእንጨት ወይም ከመስታወት የተሰራ የምሳ ሳጥን። የእግር ጉዞዎ በአካባቢው ላይ ምንም አይነት ጉዳት እንዳይደርስ ወይም እንዳይጎዳ ያረጋግጡ።

የሻንጣ እና የጀርባ ቦርሳ ክብደት

በአጠቃላይ ከመጠን በላይ እንዳይጫኑ እንመክራለን። አገልግሎት ስለምናቀርብልዎ እና ረዳት ስለምንሰጥዎ፣ ለጀብዱ በአንድ ተጓዥ ከ9 ኪሎ ግራም በላይ እንዳይመዝኑ እንመክራለን። በአጠቃላይ ለሁለት ተጓዦች አንድ ፖርተር እንመድባለን። ፖርተሩ በድምሩ 18 ኪሎ ግራም በዱፍል ቦርሳ ውስጥ ይይዛል።

ከዚህም በተጨማሪ፣ 5 ኪሎ ግራም የሚመዝን የቀን ከረጢት ይዘው መሄድ ይችላሉ፣ ይህም ከእርስዎ ጋር ይዘዋል። ይህ ቦርሳ ሁሉንም ጠቃሚ ሰነዶች እና ለጉዞው የሚሆኑ መክሰስ መያዝ አለበት።

ማሳሰቢያ፡- በጠየቁን መሰረት፣ የግል የፖርተር አገልግሎት እንሰጥዎታለን። ነገር ግን ለዚህ ተጨማሪ ወጪ መክፈል ያስፈልግዎታል።

ከፅም ሸለቆ ጋር ከማናስሉ ጋር

የ የፅም ቫሊ እና የማናስሉ ጉዞ ከሁለቱም ሸለቆዎች የሚነሱት መንገዶች በሚገናኙበት በቹምሊንግ ይሰባሰቡ። ጉዞዎን በአሩጋት ይጀምራሉ፣ ከዚያም ወደ ሶቲ ኮላ ይሂዱ እና ወደ ማናስሉ ሰርክዩት ይገባሉ። ከሶቲ ኮላ ወደ ጹም ሸለቆ በእግር ይጓዛሉ፣ ሰላማዊ መንደሮችን፣ ገዳማትን እና ውብ አካባቢውን ይለማመዳሉ። የጹም ሸለቆን ካሰሱ በኋላ፣ ወደ ማናስሉ ሰርክዩት መንገድ ይቀላቀላሉ እና ወደ ከፍተኛ ከፍታ ቦታዎች ይቀጥላሉ።

ማዋሃድ ሁለቱም ጉዞዎች የባህል እና የጀብዱ ድብልቅ ይሰጡዎታል። የሱም ሸለቆ ጸጥ ያለ እና በቲቤት ባህል የበለፀገ ሲሆን ለመራመድ ቀላል የሆኑ መንገዶች አሉት። በሌላ በኩል ደግሞ የማናስሉ ሰርክዩት የበለጠ ፈታኝ የእግር ጉዞ እና የግዙፉን የማናስሉ ተራራ እይታዎችን ያቀርባል።

ሁለቱንም በማጣመር፣ በመንገድ ላይ ያሉትን ተራሮች አስደናቂ እይታዎች እየተመለከቱ ሰላማዊ ሸለቆዎችን እና አስቸጋሪ የተራራ መንገዶችን ልዩ ተሞክሮ ያገኛሉ።

የሱም ቫሊ አጭር ጉዞ

የ20 ቀናት የጀብዱ ጉዞን እንደ አማራጭ፣ የሱም ቫሊ ጉዞ አጭር የጉዞ መርሃ ግብሩን ተከትሎ ከ10 እስከ 11 ቀናት ውስጥ ሊጠናቀቅ ይችላል። ጉዞው የሚጀምረው ከተመሳሳይ ቦታ ነው። ሆኖም ግን፣ በየቀኑ ረጅም ርቀት የሚሸፍን ተጨማሪ የእግር ጉዞ ማድረግን ይጠይቃል።

ይህ የአጠቃላይ ጀብዱ ተግዳሮትን ይጨምራል፣ በዚህም አጭር የሱም ቫሊ ጉዞ በዋናነት ልምድ ላላቸው ተጓዦች ብቻ ተስማሚ ያደርገዋል። ጉዞው በቀን ከ7 እስከ 8 ሰዓታት የእግር ጉዞን የሚያካትት ስለሆነ፣ ወደ ከፍተኛ ከፍታ በፍጥነት ይደርሳሉ። ከፍተኛ የአካል እና የአእምሮ ብቃት የሚጠይቅ ከሆነ፣ ለዚህ ​​ጀብዱ ጀማሪ ከሆኑ ይህንን ጉዞ ማጠናቀቅ ትልቅ ችግር ሊሆን ይችላል።

ከሱም ሸለቆ በተቃራኒ ከ10 እስከ 11 ቀናት የሚቆይ አጭር ቀን ብናቀርብልዎትም፣ አዲስ ከሆኑ ይህንን ጀብዱ እንዲመርጡ አንመክርም። ሆኖም ግን፣ ከዚህ ጉዞ የሚያገኙት ብቸኛው ጥቅም የወጪ ቅነሳ ነው።

በሂማላያ ውስጥ ተኳሽ ሆነው ስለሚቆዩ፣ የምግብ እና የመጠለያ ዋጋ ይቀንሳል፣ ይህም በመጠኑ ተመጣጣኝ ያደርገዋል። በአጠቃላይ፣ ቀደም ሲል ልምድ፣ የተወሰነ ጊዜ ካለዎት እና በማናስሉ ክልል ውስጥ ተመሳሳይ የተፈጥሮ እና የባህል ውበት ለመለማመድ ከፈለጉ የሱም ቫሊ አጭር ጉዞን መምረጥ ይችላሉ።

የሱም ቫሊ ጉዞ የመሳሪያዎች ዝርዝር

ልብስ

• የውሃ መከላከያ የእግር ጉዞ ጃኬት
• መከላከያ ጃኬት (ታች ወይም ሰው ሰራሽ)
• ቀላል እና መተንፈስ የሚችሉ ሸሚዞች (ረጅም እጅጌ እና አጭር እጅጌ)
• የእግር ጉዞ ሱሪዎች (ፈጣን ማድረቂያ)
• የበፍታ ጃኬት ወይም መጎተቻ
• ውሃ የማይገባ ሱሪ
• የሙቀት መሠረት ንብርብሮች (ከላይ እና ከታች)
• ሞቅ ያለ ኮፍያ
• የእግር ጉዞ ካልሲዎች (ብዙ ጥንዶች)
• ጓንቶች (ቀላል እና ሙቅ)
• የፀሐይ ኮፍያ/ኮፍያ
• ቡፍ ወይም ሻርፕ
• ጌቶች

ጫማዎች

• የውሃ መከላከያ የእግር ጉዞ ቦት ጫማዎች (የቁርጭምጭሚት ድጋፍ)
• የካምፕ ጫማ/ጫማ
• ወፍራም ካልሲዎች (ሱፍ ወይም ሰው ሰራሽ)
• የላይነር ካልሲዎች (አማራጭ)

የጀርባ ቦርሳ እና ሻንጣ

• የእግር ጉዞ ቦርሳ (40-50 ሊትር)
• የቀን ጥቅል (ለአጭር የእግር ጉዞዎች ትንሽ)
• ለመሳሪያ የሚሆን የዱፌል ቦርሳ (ለተሸካሚዎች አማራጭ)
• ለቦርሳዎች የውሃ መከላከያ ሽፋኖች

የመኝታ መሳሪያዎች

• የመኝታ ከረጢት (ለቀዝቃዛ ሙቀት ደረጃ የተሰጠው፣ ለ3-ወቅት ወይም ከዚያ በላይ)
• የመኝታ ፓድ (የሚተነፍሰው ወይም አረፋ)
• ትራስ (አማራጭ፣ ወይም ከልብስ ጋር የከረጢት ቦርሳ ይጠቀሙ)
• ለመኝታ ከረጢት የሚሆን የመጭመቂያ ከረጢት

የትሬኪንግ Gear

• የተራመዱ ምሰሶዎች (የሚስተካከሉ)
• የውሃ ጠርሙስ (ከ1-2 ሊትር አቅም)
• የውሃ ማጣሪያ ታብሌቶች ወይም ማጣሪያ
• የውሀ አቅርቦት ስርዓት (አማራጭ)
• ባለብዙ መሣሪያ ወይም ቢላዋ
• የፊት መብራት (ከተጨማሪ ባትሪዎች ጋር)
• የፀሐይ መነፅር (በ UV የተጠበቀ)
• ካሜራ (ከተፈለገ)
• ማስታወሻ ደብተር/ብዕር (አማራጭ)

ጤና እና ደህንነት

• የመጀመሪያ እርዳታ ኪት (ለግል የተበጀ)
• የታዘዙ መድኃኒቶች (አስፈላጊ ከሆነ)
• የግል ንፅህና ኪት (የጥርስ ብሩሽ፣ የጥርስ ሳሙና፣ የእጅ ማጽጃ)
• የመጸዳጃ ቤት ወረቀት እና እርጥብ መጥረጊያዎች
• የፀሐይ መከላከያ (SPF 50+)
• የከንፈር ቅባት (SPF)
• የእንስሳት መከላከያ
• የፋሻ እና የብላስተር ህክምና
• የአልቲትዩድ ህመም መድሃኒት (አማራጭ)

ምግብ እና መክሰስ

• የኃይል አሞሌዎች
• የደረቁ ፍራፍሬዎች ፣ ፍሬዎች እና ዘሮች
• የዱካ ድብልቅ
• የኤሌክትሮላይት ታብሌቶች/ዱቄት
• ፈጣን ሾርባ ወይም መክሰስ

ሌሎች አስፈላጊ መሣሪያዎች

• ጥሬ ገንዘብ (የኔፓል ሩፒ ለሻይ ቤቶች እና መንደሮች)
• ካርታዎች/መመሪያ መጽሐፍ
• የጉዞ ሰነዶች (ፓስፖርት ፣ ፈቃዶች)
• ስልክ እና የኃይል ባንክ
• የካሜራ/የስልክ ቻርጀር
• የዚፕሎክ ቦርሳዎች (ለቆሻሻ መጣያ)
• ፎጣ (በፍጥነት ማድረቅ)

አማራጭ ዕቃዎች

• ቀላል ክብደት ያለው ድንኳን (ካምፕ ከሆነ)
• የፀሐይ ኃይል መሙያ/የኃይል ባንክ
• የሳተላይት ስልክ (ለድንገተኛ አደጋ አማራጭ)
• የእግር ጉዞ መመሪያ/የመንገድ ካርታዎች
• ቀላል ክብደት ያለው የመቀመጫ ፓድ ወይም ትራስ

ከእኛ ጋር ለምን አብረነው?

እኛ የምናቀርበውን ጥቅል ለምን ግምት ውስጥ ማስገባት እንዳለቦት እያሰቡ ይሆናል። እኛ በኔፓል ውስጥ የሚገኝ በመንግስት የተመዘገበ ኩባንያ ነን። በኔፓል የተመሰረተ ድርጅት እንደመሆናችን መጠን የኔፓልን የእግር ጉዞ ልምዶች ሙሉ በሙሉ እናውቃለን።

ስለዚህ፣ ከእኛ ጋር ምርጡን የእግር ጉዞ ልምድ እንደሚያገኙ እናረጋግጥልዎታለን። ከዚህም በተጨማሪ፣ እንደ ቀጣዩ የእግር ጉዞ አጋሮችዎ አድርገን ከቆጠሩን ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው በርካታ ጥቅሞች አሉ፤ እነዚህም ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል፡

የአየር ማረፊያ ፒክአፕ እና መጣል

የአየር ማረፊያውን የመውሰጃና የማውረጃ አገልግሎቶችን እንሰጥዎታለን። ትሪቡቫን ዓለም አቀፍ አየር ማረፊያ እንደደረሱ፣ እርስዎን ለመውሰድ ዝግጁ እንሆናለን። ሁሉንም የኢሚግሬሽን ስራዎች ከጨረሱ በኋላ፣ በትንሽ ሚኒቫን ወይም ታክሲ ይዘው ወደ ሆቴልዎ ይጓዛሉ። ልናቀርብልዎ ከምንችላቸው በጣም ቀላል ከሆኑ ነፃ አገልግሎቶች አንዱ ነው።

ከዚህም በተጨማሪ፣ ጉዞውን ከጨረስን በኋላ እንደገና ወደ አየር ማረፊያ እንወስድዎታለን። ይህንን ነፃ አገልግሎት ለመጠቀም፣ የበረራ ዝርዝሮችዎን ከእኛ ጋር ማጋራትዎን ያረጋግጡ። ይህንን አገልግሎት ከእኛ ማግኘት ለእርስዎ የተሻለ እና ምቹ አይደለምን?

በSaftey ላይ ቅድሚያ የሚሰጠው

ተልዕኳችን የደንበኞቻችንን ደህንነት በመጠበቅ ምርጡን ጥራት ያለው የእግር ጉዞ ተሞክሮ ማቅረብ ነው። የደንበኞቻችንን ደህንነት ቅድሚያ በምንሰጥበት ጊዜ፣ ቡድናችን አብሮ በመስራት ምርጥ አገልግሎቶችን እንዲያቀርቡ ያግዝዎታል። የአካል ብቃት ደረጃዎን እና ልምዶችዎን ከግምት ውስጥ በማስገባት የምናቀርበውን የጉዞ መርሃ ግብር የበለጠ እንለውጣለን እና ተገቢውን የእግር ጉዞ ርቀት እንሰራለን።

በተጨማሪም፣ በሂማላያ ውስጥ በእግር እየተጓዙ ከሆነ ምርጡን የጉዞ ኢንሹራንስ እንደሚያገኙ እናረጋግጣለን። ስለዚህ፣ በዚህ ላይ እንመራዎታለን እና ኢንሹራንስዎ በአደጋ ጊዜ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ማዳንን እንደሚያካትት እናረጋግጣለን።

የመጨረሻ ደቂቃ ቦታ ማስያዝ

ዕቅዱ በድንገት ሊከናወን እንደሚችል ስለተረዳን፣ የመጨረሻ ደቂቃ የቦታ ማስያዣ ባህሪ እናቀርብልዎታለን። ጥቅል ለመግዛት አጭር ጊዜ ቢኖርዎትም ሊያገኙን ይችላሉ። ለእርስዎ ምቾት ሲባል ከሁለት ቀናት በፊት የቦታ ማስያዣ ባህሪ እናቀርባለን።

በዚህ አይነት ቦታ ማስያዝ ላይ ስለምናቀርባቸው አገልግሎቶች መጨነቅ አያስፈልግዎትም። የሚፈልጉትን ምርጥ አገልግሎቶች ሁሉ እንደሚያገኙ እናረጋግጣለን። ሆኖም ግን፣ በመጨረሻ ቦታ ማስያዝ ከፈለጉ ተጨማሪ ወጪ መክፈል ይኖርብዎታል።

ሊበጁ የሚችሉ የጉዞ መርሃ ግብሮች

በፕሮግራማችን አልረኩም? አይጨነቁ፤ እንዲሁም ብጁ የጉዞ መርሃ ግብር አገልግሎት እንሰጥዎታለን። ይህ ማለት የጉዞ መርሃ ግብርዎን በፍላጎቶችዎ እና በምርጫዎችዎ መሰረት ማድረግ ይችላሉ ማለት ነው። ለዚህ ምንም ተጨማሪ ወጪ አናስከፍልም፣ ስለዚህ ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩው አማራጭ ነው።

የጉዞ መርሃ ግብርዎን ለመቀየር ካሰቡ፣ በቦታ ማስያዝ ሂደትዎ ወቅት ማሳወቅዎን ያረጋግጡ። እንዲሁም በዚያ ቦታ ለሚቆዩበት ጊዜ በጣም ጥሩውን ማረፊያ እና ምግብ እንደሚያገኙ እናረጋግጣለን።

የተረጋገጠ ምርጥ ተሞክሮ

አዎ፣ ከእኛ ጋር ቦታ ካስያዙ ምርጡን የእግር ጉዞ ተሞክሮ እንደሚያገኙ ዋስትና እንሰጣለን። በጉዞው ውስጥ ካሉ ምርጥ የሻይ ቤቶች እና ምግቦች ጋር ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የጉዞ መርሃ ግብር እናቀርባለን። እንዲሁም ያለዎት መመሪያ ስለሚያልፉት አካባቢ በደንብ እንዲያውቁ ያደርጋል፣ ይህም አጠቃላይ ልምድዎን ያሻሽላል። ምርጥ መገልገያዎችን፣ ሰዎችን እና መመሪያዎችን በማጣመር፣ ከእኛ ጋር የሚያደርጉት ጉዞ ለሕይወት ዘመንዎ ሁሉ ምርጥ እና የማይረሳ ይሆናል።

ልምድ ያላቸው መሪዎች እና ባለሙያዎች ተንከባካቢዎች

ያለን መሪ እና ተሸካሚ በጥንቃቄ የተመረጡ ናቸው። እነሱን ለመምረጥ ደረጃ በደረጃ የሚከናወን አሰራርን እንከተላለን። በአብዛኛው የሚመረጡት በባለቤታችን ብቻ ነው። መሪዎቹ ስለ አካባቢው በደንብ የተዘመኑ እና ምርጡን መረጃ የሚሰጡዎት ናቸው። ሁሉም ማለት ይቻላል መሪዎቻችን በእንግሊዝኛ አቀላጥፈው ይናገራሉ።

ከጥያቄዎ በተጨማሪ፣ ቻይንኛ እና ሌላ የአውሮፓ ቋንቋ የሚናገሩ መሪዎችን እናቀርብልዎታለን። እንዲሁም፣ ተንከባካቢው ባለሙያ ሲሆን ሁሉንም ቦርሳዎን ያለ ምንም መጨነቅ ይይዛል።

የአካባቢ እና ማህበራዊ ሃላፊነት

እኛ፣ የእኔ ኤቨረስት ትሪፕ፣ ኃላፊነት በሚሰማው ቱሪዝም እናምናለን፣ ማለትም የአካባቢ እና ማህበራዊ ኃላፊነታችንን በጥንቃቄ እንከተላለን። እንከተላችኋለን፣ ህጉንም ምንም ምልክት አናስቀምጥም። ቆሻሻው በሙሉ በአቧራ መጣያ ውስጥ እንዲጣል እናረጋግጣለን። ይህም የእግር ጉዞ አካባቢን ንፁህ ለማድረግ ይረዳል።

በተጨማሪም፣ እንደ ማህበራዊ ኃላፊነት፣ የሰዎችን ባህልና ወጎች የሚያደናቅፉ ተግባራትን አናደርግም። በተጨማሪም፣ ሁሉም አስጎብኚዎቻችንና ተሸካሚዎቻችን ከ18 ዓመት በላይ ናቸው፣ ምክንያቱም የሕፃናት ጉልበት ብዝበዛን እናበረታታለን።