12 يوم
حقائق سريعة
النقل البري في نيبال
أماكن الإقامة في الفنادق وبيوت الشاي
جميع الوجبات باستثناء تلك الموجودة في كاتماندو
جولة بصحبة مرشدين ورحلة مشي طوال الرحلة
خريف ربيع
معتدل
النيبال
5,213
كاتماندو - ماتشا خولا - ساماجاو - لارك باس - داراباني - كاثامندو أو بوخارا
لماذا رحلة ماناسلو الدائرية لمدة 12 يومًا؟
- مغامرة العملاق الخفي: رحلة استثنائية خارج المسار المألوف إلى جبل ماناسلو
- مشاهد مذهلة من أنابورنا، غانيش هيمال، تشيو هيمال، ونجادي تشيلي
- رحلة مؤثرة ومغيرة للحياة
- ثقافة وأسلوب حياة مميزان في جبال الهيمالايا
- مناظر طبيعية ثلجية خلابة مع مغامرة حول العملاق الخفي في نيبال
- أنهار متدفقة، شلالات غزيرة، جسور معلقة، غابات كثيفة، تلال شاهقة، وغيرها الكثير
- رحلة آسرة عبر تضاريس وعرة ومسارات صعبة
- الثقافة التبتية والأديرة القديمة
- شعور عظيم بالإنجاز من خلال غزو ممر لاركيا لا (5,160 مترًا).
نظرة عامة على الرحلة
رحلة سيركيت ماناسلو لمدة 12 يومًا تقدم هذه الرحلة مغامرة مثيرة، وإطلالات خلابة على سلسلة جبال الهيمالايا المهيبة، وأجواءً نابضة بالحياة. استكشاف عجائب جبال الهيمالايا، ومشاهدة المناظر الطبيعية الثلجية المهيبة، والانغماس في نمط الحياة الهيمالايي، وتجربة الثقافة الهيمالايية المحلية، كلها عوامل تساهم في جاذبية هذه الرحلة. رحلة حلبة ماناسلو.
تجربة مذهلة رحلة سيركيت ماناسلو لمدة 12 يومًاتُعدّ رحلة ماناسلو سيركيت واحدة من أروع مغامرات جبال الهيمالايا في نيبال، حيث تُتيح لك هذه الجوهرة الخفية فرصة استكشاف قرى جبلية نائية، وأديرة بوذية عريقة، وغابات وارفة، ومناظر طبيعية خلابة. وبعبور ممر لاركيا لا المهيب (5,106 مترًا)، يُمكن للمُتنزهين الاستمتاع بإطلالات بانورامية على قمم ماناسلو، وهيملونغ، وشيو هيمال، وأنابونا. تُقدّم هذه الرحلة مزيجًا مثاليًا من الجمال الطبيعي، والثقافة الغنية، والتجارب المحلية الأصيلة بعيدًا عن المسارات المزدحمة. تُعدّ رحلة ماناسلو سيركيت مثالية لعشاق المغامرة، حيث تُخلّد ذكريات لا تُنسى، وتُتيح فرصًا رائعة للتصوير الفوتوغرافي، وتُقدّم تجربة فريدة في قلب جبال الهيمالايا النيبالية.
مغامرة حول العملاق الخفي في نيبال تأخذك هذه الرحلة عبر مسارات وعرة، وأنهار متدفقة، وشلالات متدفقة، وتضاريس متنوعة، وتلال شاهقة، وقرى نائية، ومزيج فريد من نباتات وحيوانات جبال الهيمالايا. يأخذك برنامج رحلة ماناسلو سيركيت تريك المليء بالأنشطة، والذي يستغرق 12 يومًا، إلى أحضان... جبل ماناسلو (8,163)، ثامن أعلى جبل في العالم.
هذه الرحلة المذهلة التي تستغرق 12 يومًا مليئة باللحظات المشوقة على طول الطريق. ولأن مساري البداية والنهاية مختلفان، فإن هذه الرحلة تبدو ناقصة حتى تستقل وسيلة النقل من سيانج إلى كاتماندو، وهي تجربة مبهجة.
بالإضافة إلى ذلك، رحلة حلبة ماناسلو تتميز هذه الجولة بأنها أقل ازدحامًا من مسارات الرحلات الرئيسية الأخرى، مثل رحلة معسكر قاعدة إيفرست ورحلة أنابورنا الدائرية. وتوفر هذه الجولة وقتًا ممتعًا في جبال الهيمالايا، مع مناظر خلابة واستكشافات مذهلة وإقامة من الدرجة الأولى.
ستتعمق في أجواء وأسلوب حياة جبال الهيمالايا أثناء استكشاف العديد من المستوطنات القروية بعمق، لأنها أقل ازدحامًا من مواقع الرحلات الرئيسية الأخرى.
يُعزز هذا من انغماسك في الثقافة المحلية، واستكشاف المعالم الأثرية، والاستمتاع بتجارب الجبال. ستأسرك روعة جبال الهيمالايا البكر، وأسلوب الحياة الهيمالايي الأصيل، وثقافة الهيمالايا الفريدة.
صعوبة رحلة حلبة ماناسلو
استخدم رحلة استكشافية لمدة 12 يومًا حول ماناسلو تُقدّم هذه الباقة إطلالات خلابة على جبال الهيمالايا ومناظر طبيعية ثلجية ساحرة. كما تُتيح رؤية رائعة عن قرب لجبل ماناسلو، ولمحات ساحرة من جبال أنابورنا، وغانيش هيمال، ونجادي تشيلي، وهيمالتشولي، وغيرها الكثير.
في جميع أنحاء رحلة ماناسلو لمدة 12 يومًا مع المرشدين المحليين، ستستمتع بمشاهدة التلال المرتفعة والشلالات المتدفقة والأنهار الهادرة والمستوطنات القروية الساحرة والوديان الخصبة.
علاوة على ذلك، يزداد جمال هذه المنطقة روعةً مع رؤية قمتين أو ثلاث قمم جبلية مكسوة بالثلوج في يوم صافٍ. تأخذك المسارات عبر غابات الصنوبر الكثيفة، وأشجار الرودودندرون، ومناظر طبيعية متنوعة، بالإضافة إلى بحيرات جبلية هادئة وممرات جبلية شاهقة، مما يوفر إطلالات خلابة على سلسلة جبال الهيمالايا.
مناظر خلابة
تُعدّ رحلة ماناسلو سيركيت تجربةً فريدةً ومُبهجةً، بعيدةً عن المسارات السياحية المعتادة. تقود هذه الرحلة إلى لاركيا لا، أعلى نقطة في المسار، على ارتفاع 5,160 مترًا (16,929 قدمًا) فوق مستوى سطح البحر. تُقدّم هذه الرحلة تجربةً لا مثيل لها في نيبال. ستُشعرك المناظر الخلابة من لاركيا لا بالسكينة والهدوء، وتُشبع رغبتك في الاستمتاع بجمال سلسلة الجبال البكر.
يُوفر هذا الموقع إطلالة خلابة على جبل ماناسلو الشاهق والمناظر الجبلية المحيطة به. كما تُتيح نقاط مشاهدة أخرى، مثل قرية سامدو، ودينغ، ودارامسالا، فرصةً للاستمتاع بجمال جبال الهيمالايا الساحر والتعرف على الثقافة المحلية وأسلوب الحياة فيها.
الغمر الثقافي
تُغري المناظر الخلابة لجبال الهيمالايا الشاهقة في منطقة ماناسلو العديد من المتنزهين والزوار ومتسلقي الجبال. وتُعد هذه المنطقة موطنًا لمجتمعات متنوعة مثل الغورونغ والتامانغ والتبتيين، حيث تمتزج فيها الديانتان الهندوسية (في الجزء السفلي) والبوذية (في الجزء العلوي).
العديد من المهرجانات، مثل لوسار, ماني ريمدو، و تسوم شاجيا المئويةتُحتفل هذه المناسبات بحماس كبير، مما يُظهر احترامًا متبادلًا لثقافات بعضها البعض. فهم يتشاركون نفس المكان ويعيشون تحت نفس نسيم جبال الهيمالايا البارد.
تتميز المجموعات العرقية المختلفة بثقافات وعادات وتقاليد متباينة، في حين أن جميع المجتمعات تدعم وتحترم ثقافات وتقاليد بعضها البعض.
على طول الطريق إلى جبل ماناسلو، ستصادف العديد من القرى التي تضم أديرة قديمة وأعلام صلاة. ساما و قرى سامدو تضم منطقة ماناسلو العديد من الأديرة والممارسات التبتية التي تُثري روحانيتك. وقد جذب هذا المزيج الفريد من التنوع الثقافي والجمال الطبيعي الزوار من جميع أنحاء العالم.
نباتات وحيوانات مميزة
تزخر منطقة ماناسلو بتنوع نباتي وحيواني غني، و منطقة ماناسلو المحمية تُعدّ منطقة ماناسلو موطنًا لمجموعة واسعة من أنواع النباتات والحيوانات. تُتيح هذه الرحلة فرصةً للتعرف على التنوع النباتي الهائل في المنطقة، حيث ستسير عبر غابات كثيفة من أشجار الرودودندرون والصنوبر والخيزران. علاوة على ذلك، تُتيح هذه الرحلة مشاهدة أنواع مختلفة من الطيور، بما في ذلك طائر المونال الهيمالايا (الطائر الوطني لنيبال).
يوفر برنامج رحلة ماناسلو سيركيت التي تستغرق 12 يومًا لمحات من الحياة البرية في جبال الهيمالايا، بما في ذلك الباندا الحمراء، والوعل الهيمالايا، والقرود، وغزلان المسك، والنمور الثلجية. تتيح لك هذه الرحلة استكشاف التنوع البيولوجي الغني في المرتفعات منطقة الهيمالايا.
مغامرة مثيرة
خلال رحلتك في مسار ماناسلو الدائري، ستخوض مسارات وعرة، وتضاريس صعبة، وغابات كثيفة، وممرات جبلية شاهقة. تتطلب هذه الرحلة تركيزك ومهاراتك في المشي لمسافات طويلة، حيث ستواجه مسارات صعبة على طول الطريق.
اعبر الأنهار المتدفقة على جسور معلقة عالية، وتنقل عبر مسارات صخرية أثناء الصعود، واقضِ 13 يومًا في مناطق نائية تمامًا لضخ الأدرينالين في عروقك ومكافأة نفسك برحلة مثيرة.
تُعدّ رحلة ماناسلو الدائرية تجربةً مبهجةً من بدايتها إلى نهايتها، إذ يختلف مسار العودة عن مسار البداية. ستُحيط بك البحيرات الجبلية والشلالات المتدفقة والجبال الشاهقة، وسيُضفي الطقس المتقلب على رحلتك روعةً وإثارةً لا تُنسى.
مسار رحلة سيركيت ماناسلو
تُعد رحلة المشي ذات المناظر الخلابة التي تستغرق 12 يومًا إلى منطقة ماناسلو أقل ازدحامًا من مواقع الرحلات الرئيسية الأخرى، مثل ايفرست قاعدة كامب تريكتشمل مسارات المشي في المنطقة مسار أنابورنا ومسار وادي لانغتانغ. ورغم جمال الجبال الشامخة والمناظر الطبيعية الثلجية الخلابة، إلا أن بُعدها يجعلها أقل ارتيادًا من غيرها. وهذا ما يجذب عشاق رياضة المشي المتحمسين الذين يرغبون في الاستمتاع بجمال منطقة ماناسلو وخوض مغامرات مثيرة.
تأخذك هذه الرحلة إلى أحضان الجبال، حيث توفر لك، مع قلة الازدحام، تجارب هادئة وساحرة وسط جبال الهيمالايا الشاهقة. بالإضافة إلى ذلك، ستتعرف على نمط الحياة في الهيمالايا وتنغمس في الثقافات والعادات المحلية. علاوة على ذلك، تتيح لك هذه الرحلة فرصة الاستمتاع بإقامة فاخرة دون منافسة، وتفتح أمامك آفاقًا واسعة لاستكشاف مواقع مميزة.
تجارب عن بعد
تأخذك رحلة ماناسلو الدائرية التي تستغرق 12 يومًا عبر قرى ومستوطنات مختلفة إلى أعلى مرتفعات لاركيا. ماناسلو منطقة تفتقر إلى وسائل الراحة القياسية في المدينة، مما يجعل رحلتك أكثر مغامرة ويقدم نظرة ثاقبة على أساليب الحياة التقليدية ونمط حياة يعتمد على الطبيعة.
إن قضاء أيام دون هاتف محمول أو إنترنت، وسط نسمات جبال الهيمالايا العليلة، تجربة رائعة. يتيح لك شعور العزلة في منطقة ماناسلو الانغماس في العادات المحلية والاستمتاع بالمناظر الخلابة لسلاسل الجبال المحيطة. وهذا يُثري تجربة الرحلة بشكل عام، حيث ستستمتع بجمال الطبيعة البكر.
إنّ الانقطاع عن العالم الخارجي لأيام، والتجول في أحضان الجبال عبر القرى والغابات والأنهار والشلالات، مع الاكتفاء بالإمدادات الأساسية والمرافق الضرورية، لهو أمرٌ مذهل حقاً. كما أنه يتيح فرصةً للتعرف على التكيف مع البيئة، والثقافات المتنوعة، وأنماط الحياة القديمة.
نمط الحياة في جبال الهيمالايا
باعتبارنا نعيش في منطقة جبال الهيمالايا، فإننا نعتمد بشكل كبير على البيئة الطبيعية. وتتمثل مصادر دخل سكان الهيمالايا في السياحة والزراعة وتربية المواشي. وتشمل محاصيلهم الزراعية البطاطس والشعير والذرة والحنطة السوداء وغيرها الكثير.
تشمل حيواناتهم الأليفة الياك والأغنام. خلال رحلتك إلى منطقة ماناسلو، ستتعرف على نمط الحياة هذا الذي يعتمد على الطبيعة.
علاوة على ذلك، يتميز سكان منطقة الهيمالايا بكرم الضيافة وحسن الاستقبال، وسيرحبون بكم بكرم ضيافة حقيقي. إن نمط الحياة في جبال الهيمالايا آسر حقاً. إنها تخطو إلى مناطق طبيعية تتألف من مناظر طبيعية خلابة وثقافات وتقاليد غنية.
يُضفي نمط حياة سكان جبال الهيمالايا راحةً نفسيةً ويُعزز ارتباطًا أعمق بالطبيعة. تُتيح رحلة ماناسلو سيركيت تريك فرصةً للتعرف على ثقافاتٍ متنوعة، وربط أماكن مختلفة بأساليب حياتها الفريدة، مما يُوفر في النهاية تجربةً رائعة.
أفضل موسم لرحلة ماناسلو الدائرية
عند القيام برحلة مشي في منطقة جبال الهيمالايا الشاهقة، من الضروري مراعاة المناخ والتخطيط للرحلة في الموسم المناسب. يُعدّ فصل الربيع (من مارس إلى مايو) وفصل الخريف (من سبتمبر إلى نوفمبر) أفضل الأوقات للتخطيط لرحلة إلى ماناسلو.
خلال هذه الفترة، ستُضفي الأحوال الجوية المثالية مزيدًا من الروعة على رحلتك. يتميز هذا الموسم بسماء صافية وجو دافئ وجاف. تُتيح الأيام المشمسة الصافية مناظر خلابة للجبال الجرداء، وشروقًا وغروبًا ساحرًا. هذا يضمن سير رحلتك وفقًا للجدول الزمني المحدد، دون أي خطر للتأخير أو التأجيل. يُقدم الطقس الرائع مناظر خلابة وتجربة لا تُنسى.
بالإضافة إلى ذلك، ستنغمس في الثقافة النيبالية ومهرجانات الخريف. الخريف يشمل العديد من المهرجانات الرئيسية في نيبال، مثل داشين, تيهارو ماني ريمدو.
سيمنحك التخطيط لرحلتك خلال هذا الوقت تجربةً مميزةً ومعلوماتٍ قيّمةً عن ثقافة جبال الهيمالايا الغنية وأسلوب حياتها. يوفر فصلا الربيع والخريف مناظر جبلية خلابة، كما أن درجات الحرارة المعتدلة تقلل من خطر البرد القارس، مثل انخفاض حرارة الجسم وقضمة الصقيع. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك الاستمتاع بمشاهدة شروق الشمس الساحر وأشعة الشمس وهي تخترق سفوح الجبال.
كما أن فصلي الربيع والخريف يتميزان بانخفاض احتمالية هطول الأمطار والثلوج والعواصف، مما يُسهم في نهاية المطاف في تحسين تجربة رحلاتك في المنطقة الجبلية. علاوة على ذلك، رحلة حلبة ماناسلو يوفر هذا البرنامج فرصة لمشاهدة والمشاركة في الزراعة المحلية وتربية الحيوانات، بالإضافة إلى أسلوب الحياة في جبال الهيمالايا.
برنامج رحلة ماناسلو الدائرية لمدة 12 يومًا
يوم 01: قم بالقيادة من كاتماندو إلى ماتشا خولا
بعد وصولكم إلى كاتماندو، سنبدأ رحلتنا في اليوم التالي. في اليوم السابق، سيتم اتخاذ الترتيبات اللازمة، وسنواصل رحلتنا. رحلة حلبة ماناسلو مع رحلة بالسيارة من وادي كاتماندو إلى ماتشا خولانسير بمحاذاة نهر تريشولي الهادر، مستمتعين بجمال التلال المرتفعة والغابات الكثيفة والشلالات المتدفقة والمستوطنات القروية المحلية والمناظر الجبلية البعيدة.
بعد بضع ساعات من القيادة، سنصل إلى سوتي خولا منطقة غوركاسنواصل رحلتنا عبر الغابات الكثيفة والمستوطنات المحلية، مع لمحات خاطفة لسلسلة الجبال في مكان بعيد. سنمر عبر ليدينغ، ولابوبيسي، وناولي خولا على طول الطريق. نهر بودي غانداكي قبل الوصول إلى وجهتنا في اليوم الأول، ماتشا خولا، حيث سنقضي ليلتنا.
غداء عشاء
المقهى
930 م / 3,051 قدم
يوم 02: الرحلات من ماتشا خولا إلى جاجات
تبدأ رحلة المشي الفعلية اليوم بعد تناول وجبة الإفطار في الصباح الباكر في ماتشا خولاأمامنا طريق طويل قبل الوصول لاركيا لا، وهي أعلى نقطة في رحلتنا. يتضمن هذا اليوم المشي لمسافة حوالي 6-7 ساعات على طول المسارات الوعرة والارتفاعات حول 500 م في ارتفاعبداية الرحلة تغذي حماسك وإثارتك بلمحات ساحرة من غانيش هيمال (7422).
في هذا اليوم، ستمر بالعديد من المحطات والقرى التي ستمنحك مناظر خلابة ومعلومات قيّمة عن الحياة التقليدية. ستمر عبر خورلابيسي, تاتوباني, دوبان، و لاكبا على طول نهر بودي غانداكي قبل الوصول إلى جاغات، حيث سنقضي ليلتنا. جاغات هي قرية صغيرة غنية بالجمال الطبيعي والتراث الثقافي. توفر إطلالات بانورامية على المناظر الجبلية والتلال العالية الوعرة.
فطور غداء عشاء
المقهى
22 كم / 13.6 ميل
1,340 م / 4,396 قدم
7hrs
يوم 03: رحلة مشي من جاغات إلى دينغ
تستمر الرحلة، تاركةً آثار أقدام على طول المسارات المؤدية إلى دينغ من خلال سيرديباس وساليري. اليوم، تبدأ الرحلة عبر مسارات غابات الخيزران على طول نهر بودي غانداكيينبض قلبك بالإثارة والخوف مع ازدياد روعة الرحلة، وسيتعين عليك عبور النهر المتدفق عبر جسر معلق شاهق. ومن هناك، ستمر عبر مزارع مدرجة من القمح والشعير. فيليم و إكلي بهاتيبوابة مدخل مبنية من الحجارة في إيكلي بهاتي ترحب بالمسافرين والمتنزهين في المنطقة.
بعد مغادرة المزارع المدرجة، ستعبرون عدة جسور معلقة أخرى. ثم يمر المسار عبر نياك و نياك فيديحيث يمكنك مشاهدة الشلالات المتدفقة، والنباتات الخضراء المورقة، والمناظر الطبيعية الخلابة. بعد الاستراحة وتناول الغداء في نياك فيدي، ستنطلق في رحلة سيرًا على الأقدام نحو دينغ وأنت تشعر بالانتعاش. دينغ قرية تقليدية لقبيلة غورونغ، وهي محطة شهيرة لمشاهدة المعالم السياحية، حيث توفر إطلالات بانورامية بزاوية 360 درجة.
ستدرك عظمة الجبل الذي يقترب منك بعد وصولك إلى دينغ ورؤية منظره المهيب. شرينجي هيمال (7161 مترًا). يمكنك أيضاً التقاط بعض الصور على ضفاف النهر الهادر واستكشاف القرى المحلية وثقافاتها. معظم المنازل في دينغ مبنية من الحجر والحصى، وستقضي ليلتك في أحد أرقى بيوت الشاي في المدينة.
فطور غداء عشاء
المقهى
20.5 كم / 12.7 ميل
1,804 م / 5,919 قدم
7hrs
يوم 04: رحلات المشي من دينغ إلى نامرونغ
بعد الإفطار، ستواصل رحلتك، مرورًا بمساراتٍ تغطيها الخضرة الوارفة، والعديد من جدران الماني التبتية. جدران الماني هي جدرانٌ مبنيةٌ من أحجارٍ تحمل نقوشًا بوذية. لها أهميةٌ دينيةٌ في البوذية، إذ تضمّ ترانيم وأدعيةً بوذية. زيارة هذه الأماكن تجلب الحظ السعيد والبركات الروحية إلى حياتك.
من هنا، ستمر عبر مسارات من بلوط و الوردية جنس جنبات ستستمتع بالغابات وجمال الشلالات الرائعة. كما ستمر عبر العديد من الجسور المعلقة والعديد من الأماكن مثل رنا, بيهيو بيهي فيدي حتى الوصول أخيراً إلى محطة التوقف الشهيرة، غاب.
غاب يُوفر هذا المكان إطلالات ساحرة على سلسلة الجبال والمناظر الطبيعية الخضراء الوارفة، ويُعدّ محطة استراحة شهيرة للمُتنزهين ومُحبي الطبيعة. من هنا، يُمكنك السير على طول المسار والاستمتاع بجمال الطبيعة.
بعد 3-4 ساعات من المشي من غاب، ستصل أخيرًا نامرونج، مما يوفر إطلالة ساحرة على شرينجي هيمال, غانيش هيمالو Mt. ماناسلوتقع في أحضان جبال الهيمالايا، نامرونج تتميز القرية بمناظر جبلية خلابة، ووديان خضراء، وشلالات متدفقة. نامرونج هو تقليدي غورونغ القرية، حيث يمكنك اكتساب نظرة ثاقبة على نمط حياة غورونغ و داعمةستقضي ليلتك في نامرونج في أحد أرقى النُزُل، يستعدون لليوم التالي.
فطور غداء عشاء
المقهى
19.4 كم / 12 ميل
2,630 م / 8,629 قدم
7hrs
يوم 05: رحلات المشي من نامرونج إلى لو
بعد تناول وجبة إفطار مبكرة، سنواصل رحلتنا من نامرونغ. يتضمن هذا اليوم حوالي 4-5 ساعات من المشي لمسافات طويلة مع صعود إلى ارتفاع حوالي 550 مترًا. في الأصل، كنا سننطلق من نامرونغ تو ساماجاونولكن بما أننا سنحتاج إلى الحفاظ على وتيرتنا أثناء الصعود، فسوف نقضي الليلة في لوكما يمر المسار عبر مناطق معرضة للانهيارات الأرضية، ويتطلب مراقبة دقيقة.
وعلى طول الطريق، ستمر عبر مسارات من شجيرات العرعر و ليهي سنصل إلى القرية. سنستمتع بالمناظر الخلابة للمنطقة، ثم نعبر مجرى النهر. نهر لينداندا الجليديومن هناك، نتبع المسارات إلى شو القرية، التي توفر إطلالات رائعة على سيمنانج هيمالسنلتقي عند الغسق في لو القرية التي سنقضي فيها الليلة. لو هي قرية تبتية تقليدية يسكنها نوبري ويتمتع بإطلالات رائعة على الجبال المحيطة.
لو تزخر القرية بالثقافة التبتية وتضم العديد من الأديرةيُعد دير ريبونغ غومبا أحد أشهر الأديرة، ويؤدي دوراً دينياً وروحياً هاماً. كما يوفر هذا الموقع مناظر طبيعية خلابة وإطلالات جوية رائعة على المنطقة.
فطور غداء عشاء
المقهى
10.5 كم / 6.5 ميل
3,180 م / 10,433 قدم
5hrs
يوم 06: رحلة مشي من لوه إلى ساماجاون
تبدأ الرحلة في اليوم التالي من لو إلى ساماجاونيستغرق الوصول إلى سامغاون حوالي 4-5 ساعات. ستحافظ على وتيرة سيرك أثناء الرحلة، ولن تتجاوز مسافة الصعود 350 مترًا في هذا اليوم. الرحلة سهلة وممتعة، حيث ستستمتع بمناظر خلابة من سلسلة الجبال.
ستسيرون على طول نهر بودي غانداكي، وستصلون في النهاية إلى شيالا قرية شيالا هي مستوطنة صغيرة محاطة بقمم جبال الهيمالايا الشاهقة، وتزخر بجمال طبيعي خلاب وحقول زراعية خصبة. يوفر هذا المكان إطلالات بانورامية على الجبال المحيطة، بما في ذلك جبل ماناسلوومن هناك، سنسير على طول المسارات ونصل في النهاية إلى ساماجاونحيث سنقضي ليلتنا.
فطور غداء عشاء
المقهى
8.1 كم / 5 ميل
3,530 م / 11,581 قدم
4hrs
يوم 07: التأقلم في ساماجاون
يُعدّ هذا اليوم يوم راحة من رحلة المشي. فمع ازدياد الارتفاع، يصبح التأقلم ضروريًا لكي تتكيف أجسامنا مع تغيرات الضغط الجوي ومستويات الأكسجين. ورغم أنه يوم راحة، ستستكشفون القرية المحلية والمستوطنات المجاورة في هذا اليوم.
في هذا اليوم، يمكنك اختيار زيارة بيريندرا تال أو بونغ غين غومبا. يقع كلاهما بالقرب من ساماغاون ويُطلّان على مناظر خلابة لجبل ماناسلو. سواء اخترت زيارة البحيرة الواقعة في قلب الجبل أو زيارة مكان جميل دير بوذي في أحضان جبال الهيمالايا، ستُكافأ بمناظر خلابة وتجارب رائعة.
فطور غداء عشاء
المقهى
8 كم / 5 ميل
3,530 م / 11,581 قدم
4hrs
يوم 08: رحلة مشي من ساماجاون إلى سامدو
بعد التأقلم المناسب، ستبدأ رحلة المشي الخاصة بك نحو سامدوستكون رحلة اليوم سهلة وممتعة نسبيًا. سنسير عكس اتجاه مجرى النهر. نهر بودي غانداكي وأخيرا من خلال شجر العرعر و جلد الغابات. بعد 4-5 ساعات من المشي، وبعد أن ارتفعنا أكثر من 300 متر في الارتفاع، نصل قرية سامدو. قرية سامدو هي قرية جميلة ذات ثقافة محلية وتقاليد وأديرة عديدة، وتوفر إطلالات خلابة على الجبال.
ستصادف خلال رحلتك العديد من جدران ماني مشفرة في الأدعية والتراتيل. سامدو قرية تبتية يسكنها... بهوتيا المجتمع. إنه يوفر مناظر خلابة لـ جبال الهيمالايا ويضم أماكن إقامة متواضعة في أرقى بيوت الشاي والنُزُل.
فطور غداء عشاء
المقهى
10 كم / 6.2 ميل
3,870 م / 12,697 قدم
5hrs
يوم 09: رحلة مشي من سامدو إلى دارامسالا
يمثل هذا اليوم بداية رحلة مشي مثيرة، حيث ستعبرون نهر بودي غانداكي عبر جسر خشبي، وتصعدون إلى ارتفاع أعلى من الأيام الأخرى. سيُثري هذا تجربة المشي لديكم، ويُضفي على أنظاركم مناظر خلابة للجبال. اليوم، ستمرون عبر نهرا أثارا سايا ولاركي أثناء مراقبة العديد جدران ماني.
تستغرق الرحلة حوالي 4-5 ساعات للوصول دارامسالا، المعروف أيضا باسم لاركيا لا فيدي. لاركيا لا فيدي يُتيح لك هذا الموقع إطلالات رائعة على قمة لاركيا و قمة نايكيويصاحب ذلك أمرٌ مذهل نهر لاركيا الجليدي، يقع في الطريق إلى دارامسالاسنقضي ليلتنا في استراحة لاركيا في دارامسالا. دارامسالا يوفر لك إطلالة قريبة رائعة على جبل ماناسلو.
فطور غداء عشاء
المقهى
8 كم / 5 ميل
4,460 م / 14,633 قدم
4hrs
يوم 10: الرحلات من دارامسالا إلى لاركيا لا إلى قرية بيمتانج
لقد قطعنا مسافات طويلة سيراً على الأقدام لأيام حتى وصلنا إلى هذا اليوم. اليوم، سنستأنف رحلتنا بعد تناول فطورنا المبكر في دارامسالا. يحمل هذا اليوم أيضاً تحديات، إذ سنصل إلى أعلى نقطة في هذه الرحلة. لاركيا لا، على ارتفاع 5,160 مترًا. ستسير على طول التلال الجليدية لـ نهر لاركيا الجليدي والمسار الجليدي أثناء الصعود حتى تصل ممر لاركيا لا.
من هناك، ستستمتع بإطلالات خلابة على جبل ماناسلو عن قرب. بالإضافة إلى ذلك، ستشاهد المناظر الطبيعية الثلجية البانورامية للجبال المجاورة مثل أنابورنا (7937 م)، هيملونج (7126 م)، لاركيا بيك (6249 م)، راتنا تشولي (7035 م)، تشيو هيمال، وكانغ جورو (6981 م). بعد الاستمتاع بجمال سلسلة الجبال المهيبة، نواصل السير على طول الركام الجليدي وصولاً إلى الركام العشبي، ثم نبدأ بالنزول نحو قرية بيمثانغ. بعد يوم طويل من المشي صعوداً وهبوطاً، ستقضون ليلتكم في قرية بيمثانغ.
فطور غداء عشاء
المقهى
13 كم / 8.1 ميل
5,160 م / 16,929 قدم
8hrs
يوم 11: رحلة مشي من قرية بيمثانغ إلى داراباني
كما رحلة حلبة ماناسلو عندما تقترب النهاية، سنبدأ بالهبوط نحو دارابانيبعد تناول وجبة إفطار مبكرة، نسير على طول الوردية جنس جنبات, البلوط و صنوبر الغابات، تاركين وراءهم مناظر جبال الهيمالايا الخلابة، هامبوك، و ياك خاركا، والوصول خارتشيومن هناك، ستمر عبر غو، المستوطنة القروية المحلية لـ غورونغ المجتمع.
ستعبر في طريق النزول تيليجي و ثونجي وأخيرا الوصول دارابانيستقضي ليلتك في داراباني في أحد النُزُل الفاخرة. داراباني قرية جميلة تُطل على مناظر خلابة لجبال الهيمالايا. إذا كان لديك متسع من الوقت، ففكّر في القيام برحلة أنابورنا الدائرية مباشرةً بعد عبور ممر لاركيا لا.
فطور غداء عشاء
المقهى
18 كم / 11.2 ميل
3,720 م / 12,205 قدم
8hrs
يوم 12: رحلة بالسيارة من داراباني إلى كاتماندو
هذا هو اليوم الأخير من رحلة ماناسلو الدائرية، حان وقت توديع منطقة ماناسلو الخلابة. ستستقل سيارة جيب خاصة مباشرة من داراباني إلى كاتماندو. تشمل باقاتنا هذه الخدمة، مما يوفر عليك الوقت والجهد.
كانت الرحلة مثيرة وممتعة، وبينما قد تتوق إليك منطقة ماناسلو، سيبقى جمالها محفوراً في ذاكرتك، وستستمتع بالأجواء الحنينية لتجربة لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر. رحلة حلبة ماناسلو.
الإفطار
فنادق
1,400 م / 4,593 قدم
خريطة رحلة حلبة ماناسلو لمدة 12 يومًا
ماذا تتوقع؟
ما فيها
الإقامة
- 11 ليلة في بيوت الشاي المحلية على طول الطريق (غرفة مشتركة لشخصين).
تصاريح الرحلات
- تصريح منطقة محمية ماناسلو (MCAP)
- تصريح منطقة محمية أنابورنا (ACAP)
- تصريح منطقة ماناسلو الخاصة المحظورة
النقل
- من كاتماندو إلى ماتشا خولا – حافلة محلية أو سيارة جيب خاصة (حسب طلبك). إذا كنت تفضل ذلك، تدفع شركة جيب مبلغ 250 دولارًا أمريكيًا إضافيًا.
- من داراباني إلى كاتماندو أو بوخارا - حافلة محلية أو سيارة خاصة كما هو متفق عليه. إذا كنت تفضل ذلك، تدفع شركة جيب مبلغ 250 دولارًا أمريكيًا إضافيًا.
الوجبات أثناء الرحلة
- 11 وجبة إفطار – خيارات محلية وعالمية من قوائم بيوت الشاي.
- 11 وجبة غداء - وجبات بسيطة ومغذية تُقدم في بيوت الشاي على جانب الطريق.
- 11 وجبة عشاء - مجموعة متنوعة من الوجبات النباتية وغير النباتية (أطباق محلية وعالمية) في بيوت الشاي المحلية.
المرشدون والحمالون وفريق الدعم
- مرشد رحلات محترف: ناطق باللغة الإنجليزية، مرخص من الحكومة، خبرة تزيد عن 10 سنوات.
- خدمات الحمالين: حمال واحد لكل ضيفين (بحد أقصى 20 كجم لكل حمال).
- حقيبة الإسعافات الأولية: يحملها المرشد السياحي في جميع الأوقات.
- التغطية التأمينية: تأمين الإخلاء الطبي في حالات الطوارئ للمرشدين والحمالين.
- الوجبات والراتب للطاقم: جميع الوجبات مشمولة، مع أجور عادلة وفقًا لمعايير جمعية السياحة.
ما هو المستبعد
- وجبات الطعام في كاتماندو قبل وبعد رحلة المشي لمسافات طويلة،
- تأمين سفرك (إنقاذ)
- نصائح لموظفي الرحلات والسائقين
- المشروبات (الساخنة والباردة والكحولية)
- التسوق الشخصي، وغسيل الملابس، وما إلى ذلك
- معدات الرحلات الشخصية
رحلات محددة لمدة 12 يومًا في مسار ماناسلو الدائري
تاريخ البدء: 2026-09-07
المدة: 12 يوم
التوفر
5 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-09-15
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-09-23
المدة: 12 يوم
التوفر
4 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-09-28
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-10-05
المدة: 12 يوم
التوفر
7 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-10-14
المدة: 12 يوم
التوفر
8 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-10-21
المدة: 12 يوم
التوفر
4 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-10-30
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-11-03
المدة: 12 يوم
التوفر
مساحة متبقية 7
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-11-11
المدة: 12 يوم
التوفر
8 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-11-20
المدة: 12 يوم
التوفر
مساحة متبقية 4
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-11-30
المدة: 12 يوم
التوفر
مساحة متبقية 7
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2026-12-01
المدة: 12 يوم
التوفر
5 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-03-03
المدة: 12 يوم
التوفر
7 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-03-10
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-03-16
المدة: 12 يوم
التوفر
7 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-03-25
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-04-13
المدة: 12 يوم
التوفر
7 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-04-20
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-04-28
المدة: 12 يوم
التوفر
5 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-05-04
المدة: 12 يوم
التوفر
8 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-05-12
المدة: 12 يوم
التوفر
مساحة متبقية 7
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-05-18
المدة: 12 يوم
التوفر
6 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
تاريخ البدء: 2027-05-27
المدة: 12 يوم
التوفر
5 مساحة متبقية
دولار أمريكي 1050
للشخص الواحد في الغرفه المزدوجه
مراجعات Tripadvisor
من تقييماتنا في جوجل
معلومات إضافية عن رحلة ماناسلو الدائرية التي تستغرق 12 يومًا
تكلفة رحلة سيركيت ماناسلو
تعتمد تكلفة رحلة ماناسلو سيركيت على عدة عوامل، منها مدة الرحلة، ووسيلة النقل المفضلة، ومستوى الراحة المطلوب، وما إذا كنت ستستأجر حمالين إضافيين. وتتراوح التكلفة بين $ $ 850 1500 ل.
تشمل هذه الباقة التصاريح والمرشدين والإقامة والطعام، بينما تبقى نفقاتك ومشترياتك اختيارية. الإقامة في بيوت الشاي أقل تكلفة، ولكننا نقدم أيضًا باقات فاخرة لمن يرغبون في معاملة مميزة. كما يمكنك تقديم إكرامية للمرشدين والحمالين.
تكلفة تصريح رحلة حلبة ماناسلو
أعلنت حكومة نيبال منطقة ماناسلو، الممتدة من جاغات إلى داراباني، منطقةً محظورةً لإدارة السياحة. يجب الحصول على تصريح خاص لدخول ماناسلو.
تصريح رحلة ماناسلو للمناطق المحظورة الخاصة (Maaslu RAP)
يُفضّل الحصول على تصريح رحلة ماناسلو من جاغات حتى الوصول إلى ساما غاون. بعد المرور بقرية ساما، ستحتاج إلى تصريح دخول من هيئة حماية المتنزهات الأسترالية (ACAP). تختلف تكلفة مسار ماناسلو (RAP) حسب مدة إقامتك بين جاغات وداراباني. في ساما غاون، ستجد نقطة التفتيش الأخيرة لمسار ماناسلو.
من سبتمبر إلى نوفمبررسوم التصريح هي 100 دولار أمريكي للشخص الواحد للأيام السبعة الأولى. بعد ذلك، تُضاف 15 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد يوميًا. من ديسمبر إلى أغسطس، تبلغ التكلفة 75 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد للأيام السبعة الأولى، بالإضافة إلى 10 دولارات أمريكية للشخص الواحد يوميًا بدءًا من اليوم الثامن.
مشروع منطقة محمية ماناسلو (تصريح MCAP)
يُشترط الحصول على تصريح دخول منطقة محمية ماناسلو من مدينة فيليم، حيث تبدأ المنطقة. ويظل سعر التصريح ثابتًا طوال العام، وهو 30 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد. كما لا توجد قيود أو تغييرات في الأسعار على عدد الأيام التي تُقضى داخل منطقة محمية ماناسلو.
مشروع منطقة أنابورنا المحمية (تصريح ACAP)
يُشترط الحصول على تصريح رحلة ماناسلو من داراباني وحتى مغادرة محمية أنكوراج الوطنية في بيسي ساهار. ويظل سعر التصريح ثابتًا عند 30 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد طوال العام. ولا توجد أي قيود أو تغييرات في الأسعار على الأيام التي تُقضى داخل المحمية.
نظرة عامة على تكاليف النقل والخدمات:
- نقل محلي: 50 - 60 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد
- استئجار سيارة جيب خاصة: 450 - 500 دولار أمريكي ذهابًا وإيابًا
تكلفة الوجبات والإقامة
- نفقات الغذاء: 30 - 35 دولارًا أمريكيًا في اليوم
تكلفة استئجار المرشد والحمال:
- خدمة الإرشاد السياحي: 30 دولار أمريكي في اليوم
- خدمة الحمال: 25 دولار أمريكي في اليوم
مستوى صعوبة مسار رحلة ماناسلو الدائرية الملحمية التي تستغرق 12 يومًا
على الرغم من أن مسار ماناسلو الدائري - رحلة لمدة 12 يومًا رحلة مشي آمنة وممتعة، مع وجود بعض التحديات البسيطة على طول الطريق. تستغرق هذه الرحلة 12 يومًا إلى قاعدة جبل ماناسلو، وخلالها قد يواجه المرء بعض التحديات المتعلقة بجبال الهيمالايا، مثل داء المرتفعات والبرد القارس.
يُعدّ مسار الرحلة مثيراً ويأخذك إلى ارتفاع 5,160 متراً. ويؤدي الصعود إلى تغييرات في الضغط الجوي ومستوى الأكسجين، مما يتطلب تأقلماً مناسباً خلال رحلة المشي.
إذا لم يستطع جسمك التكيف مع هذه التغيرات في الضغط الجوي ومستوى الأكسجين، فقد يُصاب بداء المرتفعات. يُعرف داء المرتفعات أيضًا باسم داء الجبال الحاد. وهو يُسبب صداعًا شديدًا، وغثيانًا، ودوارًا، وفقدانًا للشهية. تتراوح شدة داء الجبال الحاد من خفيفة إلى شديدة، وتشمل أنواعه الوذمة الدماغية الناتجة عن الارتفاعات العالية (HACE) و أمراض الرئة في المرتفعات العالية الوذمة (HAPE).
لن تتأثر بـ HACE و HAPE أثناء رحلة ماناسلو الدائرية في نيباللا يزال اتخاذ التدابير اللازمة ضروريًا. فالحفاظ على رطوبة الجسم والمشي بوتيرة ثابتة أثناء الصعود إلى المرتفعات أمر بالغ الأهمية. كما يمكنك تناول دواء دياموكس (دواء لعلاج داء المرتفعات) إذا كنت تعاني منه.
احوال الطقس
الطقس في منطقة جبال الهيمالايا العالية غير متوقع وعرضة للتقلبات. قبل الشروع في رحلة المشي التي تستغرق أسبوعاً، من الضروري معرفة أحوال الطقس في المنطقة. رحلة حلبة ماناسلو تأخذك هذه الرحلة إلى ارتفاعات شاهقة ذات تحديات مناخية. قد يجلب الطقس المتقلب أمطارًا وثلوجًا وعواصف ريحية، مما يزيد من التحديات مثل المسارات الزلقة والطرق المغطاة بالثلوج.
قد يتقلب الطقس فجأةً، فتجد نفسك أمام يوم مشمس وعاصفة ثلجية في لحظة. كما يقلل هذا التقلب من مدى الرؤية خلال رحلة المشي، مُسبباً ضباباً كثيفاً يحجب المناظر الواضحة لسلاسل الجبال. إضافةً إلى ذلك، تُشكل الظروف المناخية خطراً لحدوث انهيارات أرضية وفيضانات على طول مسارك، لذا من الضروري توخي الحذر الشديد أثناء رحلتك.
علاوة على ذلك، فإنه يؤخر رحلتك، مما يؤدي إلى تجربة أقل متعة في الجبال. لذلك، من الضروري مراعاة الظروف المناخية لمنطقة جبال الهيمالايا والتخطيط لرحلتك في وقت مناسب. إن التخطيط لرحلتك خلال موسم مناسب سيجنبك تقلبات الطقس والتحديات المصاحبة لها.
مسار رحلة ماناسلو الصعب
استخدم مسار رحلة ماناسلو الدائري لمدة 12 يومًا يأخذك عبر تضاريس وعرة، وقمم شديدة الانحدار، ومسارات صخرية. ستواجه خلال رحلتك العديد من العقبات البسيطة، إذ يتطلب الترحال إلى منطقة الهيمالايا عزيمةً قوية وقوة بدنية عالية. ستسير عبر الغابات والمسارات الوعرة أثناء صعودك إلى المرتفعات، مما قد يُسبب إرهاقًا شديدًا وإصابات طفيفة إذا لم تُراقب بعناية.
صعود حاد وقد تشكل المنحدرات تحديات أيضاً، ويتطلب الأمر توخي الحذر في المشي. ستعبر النهر عبر العديد من الجسور المعلقة، الأمر الذي يتطلب ملاحظة دقيقة مع توخي الحذر أثناء المشي، من الضروري إحضار عصي المشي وأحذية المشي القابلة للتعديل. ستُحسّن هذه الأدوات تجربة المشي بشكل ملحوظ، وتوفر رحلة مريحة وآمنة.
خدمات محدودة
تفتقر منطقة جبال الهيمالايا الشاهقة إلى مرافق المدن القياسية. ويعتمد نمط الحياة في منطقة ماناسلو بشكل كبير على الطبيعة، ويفتقر إلى المرافق المتميزة الموجودة في مواقع الرحلات الجبلية الأخرى. ورغم توفر أماكن إقامة أساسية مناسبة، إلا أن هناك تحديات في التنافس على أفضل المرافق والحصول عليها.
قد تكون خدمات مثل الكهرباء والإنترنت محدودة، لذا يُنصح بشدة بحمل شاحن متنقل وبطاريات إضافية. ورغم إمكانية التعامل مع الإصابات والأمراض البسيطة بسهولة، إلا أنه لا توجد مراكز طبية أو خدمات رعاية صحية في منطقة ماناسلو العليا. لذلك، من الضروري إحضار أدوات الإسعافات الأولية تحسبًا لأي طارئ.
صعوبة جسدية
تشكل مسارات منطقة جبال الهيمالايا العالية تحديات. قد تجعل المسارات الصخرية والقمم شديدة الانحدار رحلة المشي صعبة. تتطلب هذه الرحلة صلابة ذهنية، وقدرة تحمل بدنية، وعزيمة قوية على النجاح، لأنها تتضمن صعودًا وهبوطًا. كما تتطلب مرونة الجسم، ونقصها قد يؤدي إلى... آلام الظهر والساق والمفاصل، بالإضافة إلى الإرهاق الشديد.
علاوة على ذلك، تفتقر منطقة ماناسلو النائية للغاية إلى الرعاية الصحية ومجموعة واسعة من المرافق والخدمات. لذا، يُعدّ التدرب على تمارين خفيفة لمدة 3-4 أسابيع قبل رحلة ماناسلو الدائرية أمرًا ضروريًا. فهذا يُتيح لك تطوير القوة والقدرة على التحمل اللازمتين لرحلتك.
تساعدك تمارين مثل تمارين الضغط، والقرفصاء، والسحب، وتمارين البطن، ورفع الأثقال بساق واحدة، والبلانك على تطوير القوة، بينما تساعدك أنشطة مثل الجري والمشي والهرولة والسباحة على بناء القدرة على التحمل. بالإضافة إلى ذلك، احرص على ممارسة اليوغا وتمارين التمدد لتخفيف الأعراض. ستُحسّن هذه التمارين تجربة رحلتك وتوفر لك رحلة آمنة وممتعة.
تأثير رحلة ماناسلو الدائرية التي تستغرق 12 يومًا على حياتك
الشعور بالإنجاز
تُشعل رحلة ماناسلو الدائرية حماسك برحلة مشي مثيرة وتقدم لك تجربة رائعة. رحلة مشي إلى أحضان الجبال و ممر لاركيا لا يتطلب الأمر قوة بدنية، ومرونة ذهنية، ومهارات توجيهية.
ستخوض رحلة عبر تضاريس وعرة ومسارات صعبة، وتواجه العديد من التحديات في منطقة جبال الهيمالايا الشاهقة. بعد إتمام رحلة ماناسلو الدائرية، ستُكافأ بإنجازٍ باهر.
إن اكتشاف ثقافات متنوعة، ورؤى دينية، وأديرة تاريخية، والمشاركة في العادات المحلية، ومشاهدة سلاسل جبلية بكر، وتسلق قمم جبلية شاهقة، كل ذلك يُساعدك على تقدير عجائب الطبيعة، ويُتيح لك في الوقت نفسه فرصة للتأمل الذاتي، ويمنحك شعورًا عظيمًا بالإنجاز. ستشعر بالفخر بعد استكشاف كنز دفين، والتغلب على العديد من التحديات القادمة.
النمو الشخصي
تأخذك رحلة ماناسلو الدائرية عبر مسارات وعرة، وقرى تقليدية، وتضاريس وعرة، وجسور معلقة، ومرتفعات شاهقة. تُعرّفك هذه الرحلة على عجائب الطبيعة، وتُجبرك في الوقت نفسه على الخروج من منطقة راحتك. يمكنك إتمام هذه الرحلة بعزيمتك وإصرارك، مما يُساهم في تطويرك الشخصي.
إنه يغذي حماسك ويكافئك بتأمل شخصي لا يقل صعوبة عن المسار نفسه. تتميز رحلة ماناسلو بأنها أقل ازدحامًا وتوفر تجربة هادئة في أحضان الطبيعة. فهي تعزز ارتباطك بالطبيعة بينما تستنشق نسيم جبال الهيمالايا العليل. علاوة على ذلك، ستتعمق في الممارسات البوذية، وتزور العديد من جدران ماني، وتستكشف الجانب الروحي.
اللياقة البدنية
تأخذك هذه الرحلة عبر سلسلة من المسارات، مروراً بالغابات، وصعوداً وهبوطاً. يتطلب هذا لياقة بدنية عالية، ويعزز قوتك البدنية بعد إتمام الرحلة. فهو يُدرّب عضلاتك، ويبني قوتك وقدرتك على التحمل. وبما أن هذه الرحلة تغطي حوالي 177 كيلومتراً على مدى 12 يوماً، فإنها ستكافئك بنمو شخصي ولياقة بدنية محسّنة عند إتمامها.
بعض النصائح المفيدة لرحلة ماناسلو الدائرية
- استعد ذهنياً للرحلة وقم بممارسة بعض التمارين الخفيفة
- حافظ على رطوبة جسمك طوال الوقت، واحمل معك أيضاً محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم (ORS).
- خذ وقتك وقم بتجهيز الملابس والمعدات اللازمة لرحلتك.
- احمل معك زوجًا من عصي المشي القابلة للتعديل وجوارب الساق
- احصل على قسط كافٍ من الراحة
- امشوا في مجموعات، ولا تذهبوا إلى أي مكان بمفردكم
- تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا
- أحضر معك نقوداً إلى منطقة ماناسلو، حيث لا تتوفر أجهزة الصراف الآلي.
- استعن بمرشدين وحمالين ذوي خبرة.
- انتبه لدوار المرتفعات، وحافظ على وتيرة ثابتة، وتأقلم مرتين، واحمل معك دواء دياموكس.
- أحضر معك سترات مقاومة للماء وسترات واقية من الرياح.
- خطط لرحلتك خلال وقت مناسب، أي في فصلي الربيع والخريف.
- إذا كان لديك متسع من الوقت، انضم إلى رحلة وادي تسوم ورحلة أنابورنا الدائرية.
- ابحث عن شركة رحلات محترفة
- احترم الثقافة والتقاليد المحلية، واستكشف العديد من الأديرة
النقل
تتوفر خيارات نقل متنوعة لرحلة ماناسلو الدائرية التي تستغرق 12 يومًا والتي لا تُنسى. يمكنك استخدام وسائل النقل المحلية أو الخاصة. تُعد وسائل النقل المحلية أقل تكلفة وتوفر خيارات متنوعة، بما في ذلك الحافلات والميكروباصات. كما يمكنك اختيار سيارة جيب مشتركة. قد يكون الوصول إلى الوجهة غير مريح ويستغرق وقتًا طويلاً باستخدام وسائل النقل المحلية.
تُعتبر وسائل النقل الخاصة أكثر ملاءمة وفخامة. يمكنكم أيضاً التوقف أينما شئتم للاستمتاع بالمناظر الطبيعية. تُعدّ سيارة الجيب الخاصة خياراً ممتازاً لـ 5 إلى 7 أشخاص.
الإقامة
إذا كنت تبحث عن أفضل الفنادق وخيارات الإقامة في كاتماندو، ستحصل عليها وفقًا لتفضيلاتك وميزانيتك. خلال رحلتك في منطقة ماناسلو، ستتاح لك فرصة المبيت في بيت شاي مريح. توفر هذه الأماكن الساحرة غرفًا بسريرين، مما يوفر مكانًا مريحًا ومناسبًا للراحة.
معظم الوقت، ستستخدم دورات مياه مشتركة قد تكون بعيدة عن غرفتك. بخصوص رحلتكم في مسار ماناسلو، سنبذل قصارى جهدنا لإيجاد أفضل بيت شاي يناسبكم. يوجد فيه ركن مشترك مريح حيث يمكنكم التجمع لتناول الطعام والاسترخاء، مما يجعله المكان الأمثل للاستمتاع بدفء النار في المساء.
الطعام
عندما تنطلق في رحلة ماناسلو، ستجد خيارات طعام متنوعة للفطور والغداء والعشاء.
- الخبز التبتي
- عصيدة
- بارتا
- شوربة
- طقم إفطار
- فطيرة
- بيضة
الغداء والعشاء
- الكاري والأرز
- معكرونة
- ثوكبا وثيندوك
- ملفوفات الربيع "أكلة
- سباجيتي لاردرالعضوية
- البيتزا
- معكرونة
- طبق بطاطس
- وجبة خفيفة
- باباد
مواد غذائية أخرى
- رمال الصحراء
- مشروب ساخن
- إضافات
- مشروب غازي
- مشروب كحولي
الأسئلة الشائعة حول رحلة ماناسلو الدائرية التي تستغرق 12 يومًا
هل أحتاج إلى تصاريح لرحلة ماناسلو الدائرية؟
يأخذك مسار رحلة ماناسلو القصيرة عبر العديد من المناطق الأساسية، وتحتاج إلى الحصول على التصاريح المطلوبة قبل الانطلاق في رحلة ماناسلو الدائرية.
ملاحظة: تصريح وادي تسوم مطلوب فقط إذا كنت ستذهب إلى وادي تسوم.
ما مدى صعوبة رحلة دائرة ماناسلو؟
تُعتبر رحلة ماناسلو سيركيت متوسطة الصعوبة، إذ تمتد لمسافة 177 كيلومترًا تقريبًا وتستغرق 12 يومًا. قد تجد هذه الرحلة شاقةً في البداية بسبب صعودها وهبوطها الحاد، ولكن مع مرور الوقت ستعتاد عليها، وستجدها مثيرة وممتعة وأنت تستمتع بمشاهدة الجبال الشامخة.
على الرغم من أن هذه الرحلة تتطلب قوة بدنية عالية ومرونة ذهنية، فمن الضروري القيام بتمارين خفيفة لمدة 3-4 أسابيع قبل رحلتك.
كيف هي أماكن الإقامة في رحلة ماناسلو سيركيت؟
رغم افتقار منطقة ماناسلو للمرافق الأساسية، إلا أنها لا تتوانى عن تقديم أشهى المأكولات وأدفأ الليالي. تتنوع أماكن الإقامة في منطقة ماناسلو الجبلية العالية في جبال الهيمالايا، حيث تكثر بيوت الشاي والنُزُل وبعض بيوت الضيافة. توفر بيوت الشاي غرفًا فردية مع حمامات خاصة بها في المناطق المنخفضة.
لكن المرافق تقل كلما ارتفعنا. كما تتوفر إمكانية التخييم خلال رحلة ماناسلو الدائرية؛ إلا أنه يجب عليك السير برفقة عمال لديهم معدات تخييم وطهاة يمكنهم إعداد وجبات الطعام لك أثناء التخييم.
هل تتوفر خدمة الكهرباء والواي فاي في مسار ماناسلو الدائري؟
تضم منطقة ماناسلو بيوت شاي مريحة ومجهزة تجهيزًا جيدًا مزودة بالكهرباء، ولكن سيتعين عليك دفع رسوم رمزية. جميع بيوت الشاي مزودة بالكهرباء حيث يمكنك شحن أجهزتك الإلكترونية. مع ذلك، يُنصح بإحضار بطاريات متنقلة وبطاريات إضافية كاحتياط.
ما هو ارتفاع جبل ماناسلو؟
جبل ماناسلو، يحتل هذا الجبل المرتبة الثامنة بين أعلى الجبال في العالم، ويشمخ شامخاً، ويبلغ ارتفاعه... 8,163 مترًا وهي تتجه نحو السماء. رحلة سيركيت ماناسلو يأخذك المسار عبر سلسلة من الصعود والهبوط حتى تصل إلى أعلى نقطة في الرحلة، ممر لاركيا لا، على ارتفاع 5,160 مترًا.
ما هي الوثائق التي يجب أن أحملها معي لرحلة ماناسلو سيركيت؟
يجب عليك توخي الحذر عند إحضار هذه الأشياء معك في رحلة ماناسلو سيركيت تريك.
- صور بحجم جواز السفر
- تأمين السفر
- تأشيرة نيبال سارية المفعول
- تصريح مناطق ماناسلو
هل توجد سياسة استرداد الأموال في حال إلغاء رحلتي؟
نعم، يمكنك استرداد المبلغ المدفوع في حال إلغاء الحجز. يمكنك الاطلاع على الشروط والأحكام على صفحتنا أو التواصل معنا مباشرةً.
هل أحتاج إلى أسطوانات أكسجين أثناء رحلة ماناسلو سيركيت؟
ستصعد إلى أعلى نقطة في مسار ماناسلو الدائري، ممر لاركيا لا، والتي تقع على ارتفاع 5,160mيمكن القيام بهذه الرحلة دون استخدام أسطوانات الأكسجين. كما يتم تنفيذ الرحلة بالحفاظ على وتيرة ثابتة والتأقلم بشكل كافٍ لتجنب المعاناة من تغيرات الضغط الجوي وانخفاض مستويات الأكسجين.
علاوة على ذلك، سترافقك في رحلتك مرشدة متمرسة وحمالون، مما سيجعل رحلتك سلسة.
ومع ذلك، يمكنك إحضار جهاز قياس التأكسج لقياس نسبة تشبع الأكسجين في الدم على هذه الارتفاعات.
هل يمكنني القيام برحلة ماناسلو بمفردي؟
لا، لا يُسمح لك بالقيام برحلة منفردة إلى ماناسلو. وفقًا للقواعد، ستحتاج إلى شخصين لكل مجموعة، بالإضافة إلى مرشد خبير وحمالين. علاوة على ذلك، سيتعين عليك التعامل مع وكلاء رحلات نيباليين معتمدين، فهم الجهة الوحيدة المخولة باستخراج تصاريح رحلة ماناسلو الدائرية.
دولار أمريكي 1,050 لكل شخص
- ضمان أفضل الأسعار
- نظام دفع آمن
- برنامج رحلة مصمم خصيصًا وشخصي
- 70% من العملاء المتكررين
دعم مباشر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع
بورو (+977-9851069558)
الرحلات ذات الصلة
آخر الأخبار من مدونتنا أماكن الجذب السياحي، ونصائح السفر، والأخبار، والمزيد.
المدونة, ماناسلو, الرحلات في نيبال
دليل رحلة حلبة ماناسلو لمدة 12 يومًا
أين يقع جبل ماناسلو؟ ما هو أفضل موسم للقيام برحلة مشي؟ كم تبلغ تكلفة...
اقرأ المقال كاملا
ماناسلو
أين يقع جبل ماناسلو؟
أين يقع جبل ماناسلو؟ يقع جبل ماناسلو في مقاطعة غورخا في نيبال. وهو...
اقرأ المقال كاملا
ماناسلو
خريطة رحلة سيركيت ماناسلو
يرجى الاطلاع على خريطة مسار ماناسلو الدائري للتعرف على المنطقة...
اقرأ المقال كاملا