رحلة إيفرست غوكيو ري لمدة 11 يومًا

كم تبلغ تكلفة الذهاب إلى غوكيو ري؟

استخدم تبلغ تكلفة رحلة غوكيو ري التي تستغرق 11 يومًا ما بين 1,000 و1,550 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد، مع خصومات للمجموعات متوفرةيشمل السعر جميع النفقات الأساسية خلال الرحلة، بما في ذلك الرحلات الجوية الداخلية بين كاتماندو ولوكلا، والإقامة في بيوت الضيافة، وجميع الوجبات، وتصاريح دخول منتزه ساغارماثا الوطني، وتصاريح دخول بلدية خومبو باسانغ لامو الريفية. أي رسوم خفية، و السعر يشمل ذلك ضريبة القيمة المضافة الحكومية وجميع الضرائب المطبقة..

يساهم دفعك أيضًا في تغطية أجور المرشدين والحمالين، والرسوم البيئية التي تساعد في صيانة مسار رحلة إيفرست غوكيو ري، والخدمات اللوجستية لضمان رحلة آمنة وسلسة. يشمل هذا التفصيل جميع التكاليف، لتتمكن من التركيز على رحلتك دون أي نفقات إضافية أو غير متوقعة.

ما الذي يمكن توقعه في رحلة إيفرست غوكيو ري؟

تتميز رحلة غوكيو ري بالروعة في كل منعطف، بمناظر طبيعية متنوعة، وإطلالات خلابة من أعلى القمم، وفرص لا حصر لها. إليكم ما يمكنكم توقعه في رحلة غوكيو ري:

جبل غوكيو ري الذي يبلغ ارتفاعه 5,357 متراً، ويشتهر بإطلالاته على أربع قمم يبلغ ارتفاعها 8,000 متر.

يمكنك أن تتوقع ذلك تسلق غوكيو ريقمة جبلية مناسبة للمشي لمسافات طويلة تقع غرب نهر نجوزومبا الجليديمن قمته، يمكنك أن ترى ايفرست (8,8848.86 م)، وستو (8,516 م)، ماكالو (8,481 م)، و تشو أويو (8,188 م) في عرض واحديستغرق الصعود من قرية جوكيو حوالي 2-3 ساعات، ويتميز المسار بأجزاء صخرية شديدة الانحدار تتطلب وتيرة بطيئة.

ماتشيرمو، المشهور بحادثة اليتي التاريخية عام 1974

خلال رحلة المشي هذه إلى بحيرة غوكيو، ستمر عبر ماتشيرمو. تقع في 4,470 م وغير يُذكر هذا المكان بسبب الهجوم المزعوم الذي تعرض له اليتي عام 1974بحسب الروايات المحلية، نفقت ثلاثة من حيوانات الياك، وأصيبت امرأة من شعب الشيربا خلال الحادث. وقد حُفظت هذه القصة في ذاكرة القرية، وكثيراً ما يرويها المرشدون السياحيون للأجيال القادمة.

بحيرة غوكيو الخامسة على ارتفاع 4,980 مترًا، تشتهر بإطلالاتها على الوجه الشمالي لجبل إيفرست

يمكنك المشي إلى بحيرة جوكيو الخامسةتقع شمال قرية جوكيو و يُعرف أيضًا باسم نغوزومبا تشويمكن الوصول إليه عبر الممر الجانبي لـ نهر نجوزومبا الجليديمن شواطئها، يمكنك رؤية الوجه الشمالي لجبل إيفرست وقمم أخرى مثل جياتشونغ كانغ (7,953 مترًا). هذه المنطقة من البحيرة أقل زيارة من قبل المتنزهين، وهي غالباً ما يكون أكثر هدوءاً من منطقة القرية الرئيسية.

تهاجر الطيور الموسمية مثل الإوزة ذات الرأس المخطط بالقرب من بحيرات غوكيو

تُصبح الأراضي الرطبة المحيطة ببحيرات غوكيو محطة استراحة للطيور المهاجرة مثل... الإوزة ذات الرأس المخطط، الكركي أسود الرقبةو البط البري الأحمرتُلاحَظ هذه الهجرات خلال فترتي ما قبل الرياح الموسمية (أبريل إلى مايو) وما بعد الرياح الموسمية (سبتمبر إلى أكتوبر). توفر البحيرات الجبلية العالية الغذاء والمأوى، وتُضفي مشاهدة هذه الطيور بُعدًا بيئيًا مميزًا على الرحلة.

بيوت الشاي المنتشرة على طول مسار الرحلة

يُدعم معسكر قاعدة إيفرست مع مسار غوكيو ري بشبكة متطورة من بيوت الشاي نمت على مدى العقود الماضية. وتضم قرى مثل نامتشي بازار، وفاكدينغ، وماشيرمو، وغوكيو عددًا كافيًا من بيوت الشاي التي تستقبل المتنزهين على مدار العام. تم طرحها في حوالي الستينياتعندما ازدادت شعبية رياضة المشي لمسافات طويلة في المنطقة، توفر هذه النُزُل مأوىً أساسياً ومحطات استراحة، وهو أمر بالغ الأهمية للتأقلم والسلامة على ارتفاعات عالية.

تتباعد بيوت الشاي تقريبًا ساعات 3 6 ل بشكل منفصل لإنشاء أجزاء يومية قابلة للإدارة من رحلات المشي تتكيف مع الارتفاع المتزايد. تقع بيوت الشاي في قرية جوكيو وماشيرمو على ارتفاع يزيد عن 4,400 متر، وهي من بين أعلى أماكن الإقامة المخصصة للمشي لمسافات طويلة في العالم. يُتيح لك وجودهم أخذ استراحة منعشة وتناول أطعمة منزلية مغذية.

ما الذي يجعل رحلة إيفرست غوكيو ري صعبة؟

تتضمن رحلة إيفرست جوكيو ري ارتفاعات شاهقة، تتراوح بين 2,860 م في لوكلا إلى 5,357 م عند قمة غوكيو ري. على ارتفاع 5,300 متر، تنخفض مستويات الأكسجين إلى حوالي 50% أما بالنسبة لأولئك الذين يعيشون على مستوى سطح البحر، فإن ذلك يضع ضغطاً على الجسم ويزيد من خطر الإصابة بداء المرتفعاتيبلغ متوسط ​​مسافة المشي اليومية على هذا المسار ما بين 8 و 12 كم، والتي غالباً ما يتم تناولها في ساعات 5 7 ل على مسارات صخرية وغير مستوية، مما يزيد من صعوبة الرحلة.

تتطلب اللياقة البدنية قوة جيدة في القلب والأوعية الدموية وقوة في الساقين للتعامل مع رحلات المشي لمسافات طويلة. حقيبة ظهر تزن حوالي 7 إلى 10 كيلوغراماتينبغي أن تكون قادرًا على الحفاظ على وتيرة ثابتة في مستويات الأكسجين المنخفضة والتعافي جيدًا بعد أيام طويلة. تتراوح الأحوال الجوية بالقرب من غوكيو بين 5 درجة مئوية إلى -15 درجة مئويةمع شيوع تساقط الثلوج أو العواصف. لذا، فإن الجمع بين انخفاض نسبة الأكسجين، والتضاريس الوعرة، والطقس المتقلب، وساعات المشي الطويلة يجعل هذه الرحلة صعبة إلى حد ما.

أفضل وقت لرحلة جوكيو

استخدم أفضل وقت تبدأ رحلة إيفرست جوكيو ري من من أواخر سبتمبر إلى نوفمبر ومن من مارس إلى أوائل مايوخلال هذا الشهر، تشهد المنطقة انخفاضًا في معدل هطول الأمطار، حيث يتراوح متوسط ​​الهطول بين 30 و50 ملم شهريًا، ومستويات الرطوبة بين 40 و60%، وغطاء سحابي متوسطه أقل من 30%. توفر هذه الظروف سماء صافية، وإطلالات جبلية خلابة، و اكثر الطقس مستقر by تحسين الرؤية والسلامة على الطريق.

في المقابل، موسم الرياح الموسمية من يونيو إلى أغسطس يجلب أمطاراً غزيرةغالباً ما تتجاوز كمية الأمطار 300 ملم شهرياً، مع ارتفاع نسبة الرطوبة إلى أكثر من 80%. أما أشهر الشتاء من ديسمبر إلى فبراير، فتشهد هطولاً منخفضاً للأمطار، لكن درجات الحرارة قد تنخفض بسرعة إلى ما دون -15 درجة مئوية بالقرب من غوكيو. وهذا يزيد من خطر الإصابة بقضمة الصقيع ويجعل رحلات المشي أكثر صعوبة. لذلك، يُعدّ فصلَا الخريف والربيع الأنسب من حيث الطقس لإتمام الرحلة، حيث تكون الظروف الجوية معتدلة.

تصريح رحلة إيفرست جوكيو

تتطلب رحلة إيفرست جوكيو ري تصريحان رئيسيان: ال تصريح حديقة ساجارماثا الوطنية و مبادئ السلوك تصريح بلدية خومبو باسانج لامو الريفيةتصريح دخول منتزه ساغارماثا الوطني، الذي أنشأته إدارة الحدائق الوطنية والحياة البرية في نيبال عام 1976، تبلغ التكلفة 30 دولارًا أمريكيًا للأجانب و 15 دولارًا أمريكيًا لمواطني رابطة جنوب آسيا للتعاون الإقليمي (سارك). وبالمثل، تصريح خومبو باسانج لامو يكلف حوالي 25 دولارًا أمريكيًا و تصدر هذه اللوائح من قبل الحكومة المحلية لتنظيم أنشطة الرحلات في منطقة خومبو.

يمكن الحصول على كلا التصريحين تم الحصول عليه في كاتماندو قبل الرحلة أو في المكاتب القريبة من مدخل الحديقةكما هو الحال في مونجو. يجب عليك حمل هذه التصاريح طوال الرحلة، حيث يتم فحصها عند نقاط التفتيش مثل جورسال، وماشيرمو، ونامتشي. تلعب هذه التصاريح دورًا هامًا في إدارة السياحة، ودعم جهود الحفاظ على البيئة، ومساعدة المجتمعات المحلية في منطقة إيفرست.

لماذا تختار رحلة غوكيو التي تستغرق 11 يومًا معنا؟

إليكم بعض الأسباب التي تدفعكم لاختيار رحلة غوكيو معنا: 

• لدينا مرشدون خبراء يتمتعون بخبرة تزيد عن 10 سنوات في رحلة إيفرست جوكيو ري.
• إقامة مضمونة في بيوت الشاي في جميع المحطات، بما في ذلك غوكيو وماشيرمو.
• اتبع جدول التأقلم بدقة لتقليل خطر الإصابة بداء المرتفعات أثناء رحلات المشي.
• تم تضمين جميع التصاريح اللازمة: حديقة ساغارماثا الوطنية وخومبو باسانغ لامو.
• تم التخطيط لمسافات رحلات يومية تتراوح بين 8 و 12 كيلومترًا لتوفير وتيرة مناسبة.
• توفير الدعم الطارئ وترتيبات الإجلاء على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع في لوكلا ونامتشي بازار.
• أسعار شفافة بدون رسوم خفية أو ضرائب غير متوقعة.
• جلسة تعريفية شاملة قبل بدء الرحلة تتضمن برنامج الرحلة المفصل ونصائح حول المعدات.

ما هي القمم التي يمكنك رؤيتها من غوكيو ري؟

من قمة غوكيو ري، يمكنك رؤية العديد من قمم جبال الهيمالايا الرئيسية. تتميز هذه الجبال بارتفاعها الشاهق وأهميتها الجغرافية في منطقة إيفرست. إليك قائمة بأهم القمم التي يمكن رؤيتها من غوكيو ري:

• جبل ايفرست (8,848.86 م): تُعرف باسم "ساجارماثا" باللغة النيبالية و "تشومولونغما" باللغة التبتية، هو أعلى جبل على وجه الأرض.
• وستو (8,516 م): يُطلق عليه "القمة الجنوبية"إنها الأفضل في العالم رابع أعلى جبل.
• ماكالو (8,485) م): يعتبر أحد أصعب القمم التي يزيد ارتفاعها عن 8,000 متر للتسلق.
• تشو أويو (8,188 مترًا): يُلقب بـ "إلهة الفيروز"تحظى هذه القمة بشعبية كبيرة بين المتسلقين نظراً لسهولة مسار التسلق فيها.
• جياتشونغ كانغ (7,952 مترًا): إنه أقل الجبال تسلقاً و مبادئ السلوك خامس عشر أعلى جبل في العالم.
• تاووتشي (6,462 م): جبل بارز بالقرب من جوكيو.
• نغوزومبا كانغ (7,206 م): أ المصدر الرئيسي للمياه لمنطقة إيفرست.

هل يمكننا القيام برحلة إلى إيفرست غوكيو ري خلال غير موسم الذروة؟

نعم، يمكنك القيام برحلة إلى قمة إيفرست غوكيو ري خلال غير موسم الذروة، وهذا يمنحك العديد من المزايا الفريدة. فالرحلات في الشتاء أو موسم الأمطار تتيح لك فرصة تجربة... مهرجانات مثل ماني ريمدويُقام هذا المهرجان في فصل الخريف، ولكن يمكن مشاهدة الاستعدادات والاحتفالات الصغيرة في غير فصل الخريف. المسارات أكثر هدوءًا وأقل ازدحامًاوهذا يعني المزيد من الفرص لمشاهدة الحياة اليومية في القرى. كما يتيح لك الترحال خارج الموسم رؤية المناظر الطبيعية المتغيرة، مثل البحيرات المتجمدة في الشتاء or الوديان الخضراء خلال موسم الرياح الموسمية.

يزور حوالي 10-15% من إجمالي المتنزهين السنويين جبل غوكيو ري خلال غير موسم الذروة. ولكن تجدر الإشارة إلى أن رحلات المشي لمسافات طويلة خارج موسم الذروة يتطلب الأمر استعدادًا قويًا لـ طقس بارد, تغير ظروف المسارو خدمات محدودة في المقهىإذا كنت ترغب في خوض رحلة أكثر مغامرة في غير موسم الذروة، فجرب رحلة إيفرست تشو لا باس. يشمل ذلك ممرات جبلية عالية مثل تشو لا ويتطلب تحديات بدنية وملاحية أكبر.

مستوى الارتفاع والمسافة الإجمالية

المسافة الإجمالية لـ Gokyo Ri يعتمد ذلك على المسار المحدد مأخوذة. ومع ذلك، بدءًا من لوكلا وانتهاءً في غوكيو ري، فإنها تستغرق مسافة 40-45 كم (25-28 ميلاً) ذهاباً وإياباً رحلة. خلال مدة الرحلة، يمر المتنزهون عبر ارتفاعات مختلفة لمواقع بارزة، وهي كالتالي:

كيف تستعد لرحلة غوكيو ري؟

يتطلب الاستعداد لرحلة غوكيو ري تدريباً بدنياً، واستعداداً ذهنياً، وتجهيزاً دقيقاً للأمتعة. هذا يضمن السلامة والراحة وتجربة أفضل بشكل عام خلال الرحلة. فيما يلي الخطوات الأساسية للاستعداد لهذه الرحلة.

• اللياقة البدنيةركز على تمارين القلب والأوعية الدموية مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة لبناء القدرة على التحمل. مارس تمارين تقوية الساقين والجذع والظهر للتعامل مع التضاريس الوعرة. تدرب على المشي لمسافات طويلة مع حقيبة ظهر محملة لمحاكاة ظروف الرحلات.
• التحضير الذهنيتعرّف على داء المرتفعات وأعراضه لتتمكن من التعرّف على العلامات المبكرة. استعد للتحلي بالصبر والقدرة على التكيف مع تغيرات الطقس وظروف المسار.
• أساسيات التعبئةأحضر ملابس متعددة الطبقات مناسبة لدرجات حرارة تتراوح بين -15 درجة مئوية و10 درجات مئوية، بما في ذلك الملابس الحرارية والسترات المقاومة للماء. احمل أحذية مشي توفر دعماً جيداً للكاحل. تأكد من وجود معدات أساسية مثل كيس النوم، وعصي المشي، وحقيبة الإسعافات الأولية، وأقراص تنقية المياه، وواقي الشمس.
• خطة التأقلماتبع الجدول الزمني الموصى به، مع أيام راحة في نقاط رئيسية مثل نامتشي بازار، للسماح لجسمك بالتكيف مع تغيرات الارتفاع.
• لوجستيات السفراحجز رحلات الطيران مبكراً، وخاصةً رحلة كاتماندو-لوكلا، واستعد للتأخيرات المحتملة بسبب الأحوال الجوية، أو احصل على الباقة منا؛ سنتولى كل شيء.

دليل محلي وحمالون

أحد الجوانب الفريدة لرحلتي إلى إيفرست هو أن نوفر لعملائنا دليلاً محلياً وحامل أمتعة لرحلتهم. نحن نقدم بشكل أساسي مرشدو الشيربا المحليون للرحلات الاستكشافية في جبال الهيمالايا، نوفر لكم مرشدين محترفين ذوي خبرة واسعة، معروفين بشجاعتهم. إنهم على دراية تامة بمسارات المنطقة، وتضاريسها، وثقافتها. معظم مرشدينا من مواليد المناطق التي تُقام فيها الرحلات، مما يمنحهم معرفة شاملة بتاريخ المنطقة، ونظامها البيئي المتنوع، وثقافتها.

علاوة على ذلك، يأتي حمالونا من المنطقة التي يمر بها المتنزهون عادةً، وهو ما قد يكون مرهقًا، خاصةً في التضاريس الوعرة. إنهم ودودون ومجتهدون، ويحملون جميع حقائب ظهركم لمساعدتكم على التركيز على رحلتكم. ولأن حمالونا من السكان المحليين، فإننا نهدف إلى دعم الاقتصاد المحلي من خلال توظيفهم.

إذا كنت ترغب في الجمع بين رحلة مثل رحلة غوكيو ري إلى معسكر قاعدة إيفرست، يمكننا تخصيصه لك.

خيارات الوجبات خلال رحلة إيفرست غوكيو ري

خلال رحلة غوكيو ريتُقدم العديد من خيارات الوجبات في بيوت الشاي والنُزُل على طول الطريق. تشمل هذه الخيارات دال بات، والخبز التبتي، والفطائر، والبيض، والبطاطس، والشاي، و... قهوة تُقدم هذه الوجبات عادةً في جميع أماكن الإقامة. إليكم جدولًا يوضح أنواع الطعام التي ستُقدم خلال الرحلة.