بحيرة تيليتشو في منطقة أنابورنا، رحلات المشي في نيبال

رحلة مثيرة في بحيرة تيليتشو

أيقونة المدة
مدة الرحلة

15 يوم

رمز الدولار
يبدأ السعر

دولار أمريكي 970

  • 1 - الناس
    دولار أمريكي 1050
  • 2 - 5 الناس
    دولار أمريكي 970
  • 6+ شخصًا 9999
    دولار أمريكي 920
احجز الآن

حقائق سريعة

أيقونة النقل

النقل البري في نيبال

أيقونة الإقامة

أماكن الإقامة في الفنادق وبيوت الشاي

أيقونة الوجبات

جميع الوجبات باستثناء تلك الموجودة في كاتماندو

أيقونة موجهة

جولة بصحبة مرشدين ورحلة مشي طوال الرحلة

رمز الموسم

خريف ربيع

أيقونة الدرجة

معتدل

أيقونة الوجهة

النيبال

أيقونة الارتفاع

5,416 م

route-on

كاثامندو - داراباني - مانانج - تيليتشو - ممر حشد موكتيناث - بوخارا - كاثامندو

لماذا تُعدّ رحلة المشي المثيرة في بحيرة تيليتشو خيارًا رائعًا؟

  • اتبع مسارات الرحلات مع نهر مارشندي والعجائب الطبيعية.
  • قم بزيارة أقدم دير في قرى براغا وبيسانغ ومانانغ.
  • ثقافة التبتيين والغورونغ (الثقافة البوذية وثقافة البون).
  • أعلى بحيرة في العالم (بحيرة تيليتشو) (4919 مترًا).
  • إطلالة خلابة على جبل ماناسلو (8163 مترًا)، وجبل أنابورنا 1 (8091 مترًا)، وجبل دولاجيري (8167 مترًا) أثناء عبور ممر ثرونغ لا (5416 مترًا)..
  • معبد موكتيناث الهندوسي المقدس مع دير بوذي.
  • كرم ضيافة شعب ثاكالي وثقافتهم.

نظرة عامة على الرحلة

رحلة تريكينج في بحيرة تيليشو يُعدّ هذا المسار أحد مسارات الرحلات الشهيرة في منطقة أنابورناحيث يتيح لك ذلك مشاهدة تليكو المتلألئة على تضاريس وعرة إلى حد ما. بحيرة تيليشوتُعد بحيرة هانوي، التي تقع على ارتفاع 4910 أمتار، أعلى بحيرة في العالم من حيث الارتفاع. ويذوب الجليد على المنحدرات الشمالية لـ أنابورنا، والمياه من قمة ثورانج يصب في بحيرة تيليتشو. رحلة تريكينج في بحيرة تيليشو تأخذك هذه الرحلة عبر بعض أجمل الأماكن في منطقة أنابورنا، لتمنحك إطلالات خلابة على الجبال المغطاة بالثلوج. إذا كنت تستمتع بالتواجد بالقرب من الطبيعة وتُحب أن تستقبلك وجوه دافئة مبتسمة، فيمكنك دائمًا اختيار رحلة بحيرة تيليتشو.

برنامج رحلة المشي لمسافات طويلة في بحيرة تيليتشو

تبدأ رحلة المشي لمسافات طويلة إلى بحيرة تيليتشو، والتي تستغرق 15 يومًا، بالانطلاق بالسيارة من كاتماندو إلى سيانج، مرورًا بالعديد من المستوطنات والأنهار والشلالات والمناظر الطبيعية الخلابة. خلال هذه الرحلة، ستزور أماكن مثل داراباني، وتشامي، وبيسانج، ومانانج، وبيسيساهار. كما ستزور مواقع أثرية قديمة. الأديرة البوذية واستكشف مجتمعات الغورونغ بثقافاتها ولهجاتها المتميزة. ستقودك التضاريس الوعرة والخلابة، والنباتات المورقة، والحيوانات المتنوعة، والوجوه البشوشة الودودة، والمناظر المهيبة للجبال والأنهار الجليدية والبحيرات، والثقافة الغنية، والأديرة الجميلة إلى بحيرة تيليتشو الساحرة.

ستأسرك الرحلة الساحرة إلى بحيرة تيليتشو، بمياهها الزرقاء العميقة المتلألئة على الصخور المغطاة بالثلوج. وعلى طول الطريق، ستستمتع بإطلالة خلابة على... جبال الهيمالايا, بما في ذلك كتلة أنابورنا الجبلية (8091 مترًا)، دولاجيري (8167) جانجابورنا (7455م) و لامجونغ هيمال (6983 مترًا)، من بين قمم أخرى. تنتهي الرحلة بالعودة سيرًا على الأقدام إلى قرية مانانغ الجميلة للانضمام إلى مسار نهر مارسايانغدي. أفضل الأوقات للقيام برحلة بحيرة تيليتشو هي من مارس إلى مايو ومن سبتمبر إلى منتصف ديسمبر.

تُقدّم لكم شركة "ماي إيفرست تريب" مرشدين سياحيين ذوي خبرة ومعرفة واسعة، قادوا العديد من مجموعات الرحلات في جميع أنحاء البلاد. نحرص على تقديم خدمة عالية الجودة لنمنحكم تجربة لا تُنسى في رحلاتكم.

برنامج رحلة مثيرة إلى بحيرة تيليتشو

تسلك مسارًا متعرجًا بمحاذاة نهر مارسايانغدي حتى تعبر جسرًا معلقًا فوقه. ثم تصعد التل إلى تال، أول قرية في مقاطعة مانانغ، المشهورة بشلالاتها. وبعد المرور بحقول الشعير والبطاطا وغابات الصنوبر، تصل إلى داراباني.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

ارتفاع صغير

1,860 م / 6,102 قدم

تواصلون السير على الضفة الجنوبية لنهر مارسايانغدي، مروراً بغابات الصنوبر والبلوط والشوكران والقيقب والورود البرية، وبساتين التفاح، في طريقكم إلى تشامي. ستسلكون درباً مخصصاً للبغال للوصول إلى تشامي، حيث يمكنكم الاستمتاع بإطلالة بانورامية على جبال أنابورنا 2 (7937 متراً)، وأنابورنا 4 (7525 متراً)، ولامجونغ هيمال (6983 متراً).

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

ارتفاع صغير

2,670 م / 8,760 قدم

تتسلق متجاوزًا جدران ماني عند دخولك حقول الحنطة السوداء في تيلخو. وستلمح أيضًا جدار باونغدا داندا الصخري المهيب أثناء صعودك. ثم تواصل الصعود الحاد نحو مارسايانغدي العليا عبر غابات التنوب والصنوبر. وستحظى بإطلالة رائعة على قمة بيسانغ (6091 مترًا) وجبل أنابورنا الثاني (7937 مترًا) عند وصولك إلى بيسانغ.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

الوجهة الأيقونية

13 كم / 8.1 ميل

ارتفاع صغير

3,200 م / 10,499 قدم

شمس صغيرة

6hrs

ستمر بقرى خلابة مزينة برسومات الماندالا، وتتجول عبر مراعي الياك وحقول زراعية مدرجة. ستصعد إلى قمة جبلية شديدة الانحدار وصولاً إلى نغوال (3660 مترًا) لتستمتع بإطلالة رائعة على سلسلة جبال أنابورنا ووادي نهر مارسايانغدي.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

الوجهة الأيقونية

17 كم / 10.5 ميل

ارتفاع صغير

3,519 م / 11,545 قدم

شمس صغيرة

7hrs

اليوم، ستستكشف قرية مانانغ الشهيرة أثناء فترة التأقلم مع الارتفاع. هنا، ستستمتع بإطلالة خلابة على جبل غانغابورنا (7455 مترًا) كخلفية للمنازل الحجرية التقليدية. كما يمكنك تذوق المأكولات المحلية من مانانغ.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

ارتفاع صغير

3,519 م / 11,545 قدم

تنزل من مانانغ القديمة وتصل إلى نهر مارسايانغدي، مروراً بـ"تشورتن". بعد عبور جسر معلق في جارسانغ خولا، تواصل السير على طول النهر حتى تصل إلى سيري خاركا.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

ارتفاع صغير

4,060 م / 13,320 قدم

تتسلق مسارات شديدة الانحدار تمر عبر الأديرة والمعابد البوذية (تشورتن) وسط شجيرات العرعر ونبق البحر. تعبر بعض الجداول وتتبع منحدرًا متعرجًا باتجاه معسكر قاعدة تيليتشو.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

مخيم

الوجهة الأيقونية

7 كم / 4.3 ميل

ارتفاع صغير

4,150 م / 13,615 قدم

شمس صغيرة

3hrs

بحيرة تيليتشو (أعلى بحيرة في العالم)

ستسير عبر تلال جليدية زلقة أثناء صعودك بحيرة تيليتشو البكر. ستستمتع بإطلالة رائعة على كانغسار وجانجابورنا هيمال (7455 مترًا). بعد قضاء بعض الوقت هناك، ستعود سيرًا على الأقدام إلى سيري خاركا. المبيت في سيري خاركا.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

الوجهة الأيقونية

14 كم / 8.7 ميل

ارتفاع صغير

4,919 م / 16,138 قدم

شمس صغيرة

6hrs

تُعدّ رحلة اليوم إلى ياك كاركا أسهل بكثير. نعبر نهر مارسيانغدي عدة مرات، لنقترب من الجبل. يتضمن المسار صعودًا حادًا قبل أن نتوقف لتناول الغداء. بعد ساعة تقريبًا، نصل إلى ياك كاركا (مرعى الياك). هنا بعض بيوت الشاي لقضاء ليلتنا.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

الوجهة الأيقونية

9 كم / 5.6 ميل

ارتفاع صغير

4,018 م / 13,182 قدم

شمس صغيرة

4hrs

استعدوا ليومٍ حافلٍ بالإثارة في الجبال، حيث ننطلق في رحلةٍ إلى ثورانغ فيدي. بينما يعبر الكثيرون ممر ثورانغ لا في نفس اليوم، نختار التريث. نسير لبضع ساعاتٍ صباحًا إلى ثورانغ فيدي. وإذا سمحت الظروف، نصعد إلى المخيم العالي في نفس اليوم. نقيم هناك على ارتفاع 4800 متر، وهو أعلى نقطة إقامة في مسار أنابورنا الدائري.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

المقهى

الوجهة الأيقونية

7 كم / 4.3 ميل

ارتفاع صغير

4,800 م / 15,748 قدم

شمس صغيرة

3hrs

هذا هو الجزء الأطول والأكثر تحديًا من رحلتنا. ولكن بما أننا وصلنا إلى المخيم العالي، فقد وفرنا على أنفسنا الكثير من العناء. يوقظنا الفريق باكرًا، بين الرابعة والخامسة صباحًا. ثم نأخذ غداءنا المُعدّ مسبقًا ونتسلق ممر ثورانغ. بعد ثلاث إلى أربع ساعات، نصل إلى قمة التل حيث تُطلّ على أجمل منظر للجبال. المكان مُزيّن بالأعلام الملونة، وهو مثالي لالتقاط الصور. بعد استراحة قصيرة، نبدأ النزول سيرًا على الأقدام إلى موكتيناث.

إذا سمح الوقت، فقد نسير إلى جومسوم. ومن هناك، يمكننا حتى السير إلى موستانج العلوي.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

وضع السكون

فنادق

الوجهة الأيقونية

16 كم / 9.9 ميل

ارتفاع صغير

5,416 م / 17,769 قدم

شمس صغيرة

6hrs

استيقظنا اليوم باكرًا لزيارة قصيرة إلى موكتيناث، هذا المعبد المقدس في نيبال، والذي يكتظ بالحجاج الهندوس والبوذيين. بعد ذلك، توجهنا بالسيارة إلى أماكن أخرى شهيرة، مثل كاغبيني وجومسوم، مقر موكتيناث. ثم واصلنا رحلتنا على الطرق الوعرة إلى تاتوباني عبر مضائق كاليغاندكي، أعمق المضائق في العالم. وفي المساء، استمتعنا بحمام مريح في الينابيع الساخنة الطبيعية.

عشاء أيقوني

فطور غداء عشاء

ارتفاع صغير

3,710 م / 12,172 قدم

إذا كنتم ترغبون في الجمع بين رحلة غوري باني ورحلة بون هيل، يُرجى إعلامنا بذلك وسنقوم بتخصيص مسار الرحلة. للاطلاع على رحلة أقصر في نيبال، يُرجى اختيار رحلة غوري باني ورحلة بون هيل فقط.

بعد الإفطار، استقلينا حافلة/سيارة جيب للعودة إلى بوخارا واستمتعنا بالأمسية بجوار البحيرة الجميلة.

عشاء أيقوني

الإفطار والغداء

وضع السكون

فنادق

ارتفاع صغير

1,190 م / 3,904 قدم

بعد صباحٍ جميل في بوخارا، استقلينا حافلةً عائدين إلى كاتماندو. كانت رحلة الطريق السريع بريتيهفي مليئةً بمناظر خلابة للأنهار والتلال. وصلنا إلى كاتماندو في المساء فقط، لكن كان لدينا بعض الوقت للتسوق في اللحظات الأخيرة في ثاميل. بعد ذلك، تناولنا جميعًا وجبتنا الأخيرة معًا كفريق.

ملاحظة: بدلاً من القيادة لمسافة طويلة، يمكنك ركوب طائرة لمدة 25 دقيقة من بوخارا إلى كاتماندو. بهذه الطريقة، سيكون لديك متسع من الوقت لاستكشاف بوخارا وكاتماندو.

عشاء أيقوني

الإفطار والعشاء

وضع السكون

فنادق

ارتفاع صغير

822 م / 2,697 قدم

إذن، هذا هو يومك الأخير في نيبال. جهّز أمتعتك وأخبر السائق بموعد رحلتك. ستوصلك سيارة إلى المطار قبل موعد الرحلة بساعات قليلة لإتمام إجراءات الجمارك. أتمنى لك رحلة رائعة!

عشاء أيقوني

الإفطار

ارتفاع صغير

1,400 م / 4,593 قدم

رحلات مثيرة في بحيرة تيليتشو خريطة

ماذا تتوقع؟

ما فيها

  • وجبات الطعام على متن الطائرة بالكامل (الإفطار والغداء والعشاء) طوال فترة الرحلة
  • خريطة الرحلات
  • دليل ذو خبرة لحاملي التراخيص الحكومية
  • حمال/شيربا سيحمل حقائبك أثناء الرحلة. (شخصان وحمال واحد)
  • يشمل ذلك التأمين، والراتب، والمعدات، والمواصلات، والضرائب المحلية للمرشد السياحي.
  • المستلزمات الطبية الجماعية (ستكون مجموعة الإسعافات الأولية متاحة)
  • جميع الأوراق اللازمة وتصاريح دخول المتنزهات الوطنية
  • ترتيبات السفر والإنقاذ
  • TIMS (نظام إدارة معلومات المتنزهين)
  • جميع الضرائب الحكومية ورسوم الخدمات السياحية

ما هو المستبعد

  • وجبات الطعام في كاتماندو قبل وبعد رحلة المشي لمسافات طويلة،
  • تأمين سفرك (إنقاذ)
  • نصائح لموظفي الرحلات والسائقين
  • المشروبات (الساخنة والباردة والكحولية)
  • التسوق الشخصي وغسيل الملابس وما إلى ذلك
  • معدات الرحلات الشخصية
رمز الاقتباس رمز الاقتباس

مراجعات Tripadvisor

من تقييماتنا في جوجل

معلومات إضافية عن رحلة المشي المثيرة في بحيرة تيليتشو

طريق مختصر إلى بحيرة تيليتشو

برنامج رحلة بحيرة تيليتشو من MyEveryTrip هنا يستغرق 15 يومًا. على الرغم من أن الرحلة إلى بحيرة تيليتشو لا تستغرق كل هذا الوقت، إلا أنها تشمل كل شيء بدءًا من مطار كاتماندو. يستغرق الوصول إلى مانانغ أربعة أيام، ويومًا واحدًا للتوقف هناك. يمكنك توفير كل هذا بالقيادة مباشرة إلى مانانغ من بيسيشار (نقطة انطلاق الرحلة). رحلة سيركيت أنابورنا).

يُفضّل السير من بيسيساهار إلى سيري خارخا ثم إلى معسكر قاعدة تيليتشو قبل الوصول إلى تيليتشو. بعد ذلك، تستغرق العودة إلى مانانغ يومًا واحدًا. يمكنك استئجار سيارة جيب من مانانغ إذا كنت ترغب في سلوك الطريق المختصر إلى بحيرة تيليتشو.

إليكم مسارات رحلات مختلفة إلى بحيرة تيليتشو لرحلة قصيرة

رحلة بحيرة تيليتشو لمدة 5 أيام

لحجز رحلة بحيرة تيليتشو التي تستغرق 5 أيام، يجب عليك أولاً التوجه بالسيارة إلى بيسيساهار. لا يمكنك الوصول مباشرةً من كاتماندو إلى مانانغ في اليوم الأول. تستغرق الرحلة من كاتماندو إلى مانانغ أكثر من 14 ساعة، ولا يمكن إتمامها في يوم واحد إلا بسيارة خاصة. لذا، نقترح عليك الإقامة في بيسيساهار ليوم واحد قبل التوجه إلى مانانغ.

اليوم الأول: الوصول إلى مانانغ

كما ذكرنا، لا يمكن القيام برحلة استكشافية إلى بحيرة تيليتشو لمدة خمسة أيام إلا من بيسيساهار. ومن بيسيساهار، يمكنك القيادة إلى مانانغ جيب. تستغرق هذه الرحلة حوالي ست ساعات، معظمها على طريق وعر تم إنشاؤه حديثًا.

اليوم الثاني: رحلة إلى شري خارخا

كما هو موضح سابقاً في برنامج رحلة MyEveryTrip إلى معسكر قاعدة تيليتشو.

اليوم السابع عشر: رحلة إلى معسكر قاعدة تيليشو

كما هو موضح سابقاً في برنامج رحلة MyEveryTrip إلى معسكر قاعدة تيليتشو.

اليوم الرابع: بحيرة تيليشو إلى شري خارخا

كما هو موضح سابقاً في برنامج رحلة MyEveryTrip إلى معسكر قاعدة تيليتشو.

اليوم الخامس: شري خارخا إلى مانانج ثم العودة إلى بيساهار.

ننطلق في رحلة المشي من شري خارخا في الصباح الباكر. يمكنكم الوصول إلى مانانغ عند الظهر إذا بدأنا المشي قبل الساعة الخامسة صباحًا. بعد تناول الغداء في مانانغ، سنتوجه بالسيارة إلى بيسيساهار. قد لا تتوفر سيارات الجيب العامة من مانانغ حاليًا، وذلك بحسب حالة الطقس والطريق. في حال عدم توفرها، قد تضطرون إلى حجز سيارة جيب خاصة أو السفر صباح الغد.

رحلة من بوخارا إلى بحيرة تيليتشو

سواءً انطلقتم من كاتماندو أو بوخارا، فإن مسار رحلة بحيرة تيليتشو متشابهٌ إلى حدٍ كبير. فبدلاً من القيادة إلى بيسيساهار من كاتماندو، ستقودون ببساطة إلى بيسيساهار من بوخارا وتتبعون المسار المذكور أعلاه.

بما أن المسافة من بوخارا إلى بيسيساهار أقصر قليلاً من المسافة من كاتماندو، فمن الممكن أن نصل إلى بيسيساهار قبل الظهر في اليوم الأول، ثم نتوجه بالسيارة إلى مانانغ في اليوم نفسه. هذا يعني أنك لست بحاجة للبقاء في بيسيساهار ليوم إضافي، وبذلك تصبح رحلتك إلى بحيرة تيليتشو خمسة أيام بالضبط. في اليوم الأخير، قد نتمكن من العودة إلى بوخارا إذا كنت ستستقل سيارة جيب خاصة. وإلا، فسيتعين عليك البقاء في مانانغ أو بيسيساهار في اليوم الخامس والعودة إلى بوخارا في اليوم السادس.

تكلفة رحلة بحيرة تيليشو

رحلتي إلى إيفرست تكاليف رحلات المشي في بحيرة تيليتشو 1240 دولارًا أمريكيًا، شاملة جميع وسائل النقل والإقامة والطعام ودليل سياحي. نظرًا لكونها رحلةً بعيدةً نوعًا ما عن المسارات السياحية المعتادة، فإن هذه الرحلة في منطقة أنابورنا نائيةٌ إلى حدٍ ما. لا يوجد سوى عدد قليل من بيوت الشاي على طول الطريق، والإقامة والطعام في هذه المنطقة باهظة الثمن. ومع ذلك، فإن تكلفة رحلة بحيرة تيليتشو معقولة جدًا مقارنةً برحلات أخرى شهيرة، مثل... ايفرست قاعدة كامب تريك.

تتراوح تكلفة الغرفة في فندق تيليتشو بين 5 و7 دولارات أمريكية. لكن عليك دفع تكاليف كل شيء آخر، مثل الإنترنت اللاسلكي والكهرباء والاستحمام بالماء الساخن، إذ تبلغ تكلفة الطعام حوالي 30 دولارًا يوميًا. يغطي الجزء الأكبر من الرسوم تكلفة النقل بسيارة خاصة من كاتماندو إلى مانانغ والعودة إلى كاتماندو. كما أن تكلفة المرشد السياحي والحمال مرتفعة أيضًا، أي حوالي 40 دولارًا في اليوم.

وأخيرًا، هناك تصريح رحلة بحيرة تيليتشو، والذي يكلف حوالي 50 دولارًا. إذا كنت ترغب في القيام برحلة بحيرة تيليتشو بمفردك مع مرشد وحمالين، فقد تصل التكلفة إلى 1500 دولار. أما المسافرون المستقلون ضمن مجموعة فينفقون حوالي 900 دولار على رحلة بحيرة تيليتشو لأنهم يتقاسمون تكلفة المرشد والحمال والإقامة.

تكلفة رحلة تيليتشو لالي للنيباليين

تُعدّ تكلفة رحلة بحيرة تيليتشو منخفضة بالنسبة للنيباليين، إذ لا يتعيّن عليهم دفع تكاليف المرشد السياحي أو الإقامة. تبلغ تكلفة السفر من كاتماندو إلى بيسيساهار حوالي 600 روبية نيبالية، ومن بيسيساهار إلى مانانغ بسيارة جيب حوالي 2500 روبية نيبالية. أما تكلفة الطعام فتبلغ حوالي 1500 روبية نيبالية يوميًا، وتكلفة الإقامة 500 روبية نيبالية. ولا يحتاج النيباليون إلى دفع رسوم التصريح أو حتى الكهرباء. لذا، تبلغ تكلفة رحلة بحيرة تيليتشو التي تستغرق 6 أيام من كاتماندو حوالي 20,000 روبية نيبالية بالنسبة للنيباليين.

صعوبة رحلة بحيرة تيليتشو

ما مدى صعوبة رحلة بحيرة تيليتشو؟ هذا من أكثر الأسئلة شيوعًا أثناء وجودنا على مسار الرحلة. تُعدّ رحلات جبال الهيمالايا تجربة فاخرة، ولكن مع العزيمة والإصرار، لن تكون صعبة للغاية. هذه الرحلة أسهل من غيرها من رحلات المرتفعات العالية، مثل رحلة ممرات إيفرست الثلاثة وتسلق قمة آيلاند.

مسافة رحلة بحيرة تيليتشو

أما مسارنا إلى بحيرة تيليتشو، فيبلغ حوالي 150 كيلومترًا سيرًا على الأقدام. وتختلف المسافة إلى بحيرة تيليتشو اختلافًا كبيرًا بحسب وجهتك بالسيارة، سواءً كانت سيانج أو تشامي أو مانانج. يتطلب كل يوم من أيام رحلة بحيرة تيليتشو المشي من 6 إلى 8 ساعات. قطع مسافة 15 كيلومترًا يوميًا ليس بالأمر الصعب إذا كنت تتمتع بلياقة بدنية جيدة. قد يكون من المفيد ممارسة تمارين الكارديو لبضعة أشهر قبل الرحلة مع حمل حقيبة ظهر.

ارتفاع مسار المشي في بحيرة تيليتشو

بما أننا سنمشي على ارتفاعات تزيد عن 3000 متر لعدة أيام، فإن الارتفاع سيؤثر علينا بشكل كبير. عند هذه الارتفاعات، قد يؤدي انخفاض مستويات الأكسجين إلى الإصابة بداء المرتفعات. لذا، من الضروري التمشية ببطء والسماح لأجسامنا بالتأقلم. كما يجب شرب كميات كافية من الماء وتجنب الأطعمة، بما في ذلك المشروبات الكحولية، التي تسبب الجفاف.

حتى مع اتخاذنا لهذه الاحتياطات، قد تظل أعراض مثل الصداع وآلام الجسم والغثيان وضيق التنفس بارزة. وكجزء من الجولة السياحية، سننزل سيرًا على الأقدام إلى منطقة منخفضة الارتفاع. في الحالات الخطيرة، سنرتب عملية إنقاذ جوي بواسطة مروحية بموجب بوليصة التأمين الخاصة بك.

أسئلة وأجوبة مثيرة حول رحلة المشي في بحيرة تيليتشو

دولار أمريكي 970 لكل شخص

الأعلي تقييماً - بناء على تقييم
  • ضمان أفضل الأسعار
  • نظام دفع آمن
  • برنامج رحلة مصمم خصيصًا وشخصي
  • 70% من العملاء المتكررين
البيانات الشخصية
دعم مباشر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع whatsapp-icon1
بورو (+977-9851069558)

آخر الأخبار من مدونتنا أماكن الجذب السياحي، ونصائح السفر، والأخبار، والمزيد.

ما مدى صعوبة رحلة أنابورنا سيركيت؟
أنابورنا

ما مدى صعوبة رحلة أنابورنا الدائرية التي تستغرق 14 يومًا؟

ما مدى صعوبة رحلة أنابورنا الدائرية؟ تُعد رحلة أنابورنا الدائرية ثاني أصعب رحلة...

اقرأ المقال كاملا
أفضل 5 مسارات للمشي لمسافات طويلة في نيبال
أنابورنا, ايفرست, النيبال, الرحلات في نيبال

أفضل 5 مسارات للمشي لمسافات طويلة في نيبال

لم يعد الترحال في نيبال مقتصراً على المحترفين أو الباحثين عن المغامرة فقط. بغض النظر عن...

اقرأ المقال كاملا
رحلة سيركيت أنابورنا في مايو
أنابورنا

رحلة أنابورنا الدائرية في شهر مايو

تُعد دائرة أنابورنا واحدة من أفضل الطرق لاستكشاف كل ما هو مرتفع ومنخفض في...

اقرأ المقال كاملا

تحدث مع خبير السفر لدينا، بورو

هل تحتاج إلى مساعدة؟ وكيلنا الخبير جاهز لمساعدتك. ما عليك سوى ملء النموذج أدناه لبدء محادثة والحصول على إجابات سريعة لأسئلتك.

الرجاء تمكين JavaScript في المستعرض الخاص بك لإكمال هذا النموذج.