27 يوم
حقائق سريعة
النقل البري في نيبال
أماكن الإقامة في الفنادق وبيوت الشاي
جميع الوجبات باستثناء تلك الموجودة في كاتماندو
جولة بصحبة مرشدين ورحلة مشي طوال الرحلة
صيف خريف
معتدل
النيبال
5,360 م
كاثامندو - نيبالجونج - جوفال - فوكسوندو - شي جومبا - جوفال - نيبالجونج - كاثامندو
لماذا رحلة أبر دولبو؟
رحلة أبر دولبو هي رحلة تهمس فيها كل قمة بقصة، وتلامس كل درب الروح، ويملأ كل شروق شمس القلب بالدهشة.
- استكشف إحدى أكثر مناطق نيبال عزلةً وتقييداً، ضمن منتزه شي فوكسوندو الوطني.
- اتبع طرق تجارة الملح القديمة التي كانت تربط نيبال بالتبت.
- اجتياز ممرات جبال الهيمالايا العالية فوق 5,000 متر، مثل شي لا (5,010 م) و كانغ لا (5,350 م).
- قم بزيارة القرى النائية مثل رينغم، وسالدانغ، ودو تاراب، حيث لا يزال الناس يمارسون بون.
- الشاهد الأديرة التي يعود تاريخها إلى قرون مثل شي غومبا، الذي يُطلق عليه غالبًا اسم "دير الكريستال".
- ابقى في المقاهي البسيطة or المعسكراتنظراً لأن المنطقة تفتقر إلى بنية تحتية سياحية كافية.
- اكتشف أن منطقة دولبو العليا تستقبل أقل من 500 متجول سنوياً، مما يجعلها... أقل ازدحاما, منطقة رحلات أقل ارتيادًا.
- استمتع بمشاهدة كانجيروا (6,883 م)، دولاجيري (8,167 مترًا)، والقاحلة هضبة التبت في لقطة واحدة.
نظرة عامة على الرحلة
إذا كنت تعتقد أن نيبال تنتهي عند إيفرست، فأنت مخطئ. رحلة دولبو العليا تأخذك إلى حيث يتوقف نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) عن تحديد موقعك. تمتد الرحلة عبر منتزه شي فوكسوندو الوطني ، لتصل إلى ارتفاعات تقارب 5,050 مترًا عند مخيم ناجدالو لا العالي. تبدو المنطقة كمتحف للثقافات التبتية القديمة، بما في ذلك حضارة البون والبوذية.
تبدأ الرحلة من كاتماندو برحلة جوية إلى نيبالجونج ، تليها رحلة أخرى إلى جوبال. من هناك، ستسلك مسارًا سيرًا على الأقدام إلى بحيرة فوكسوندو وسالاغاري ، ثم تتابع إلى المخيم العالي . يمر المسار بشي غومبا ، ونامغونغ غومبا ، ونامدو قبل عبور نهر تاراب خولا وتالا كوت . أخيرًا، تعود عبر جوبال ونيبالجونج إلى كاتماندو، مُكملاً بذلك المسار الدائري.
ستشاهد جبال داولاغيري، وكانجيروا، وبوثا هيونتشولي (7,246 مترًا)، وممرات جبلية مثل كانغ لا (5,306 مترًا)، وسالدانغ لا (5,200 مترًا)، وتشاركا لا (5,336 مترًا)، وسانغدا لا (5,118 مترًا)، وسانغدا لا السفلى (5,125 مترًا) ، بالإضافة إلى أنهار مثل فوكسوندو وتاراب التي لم تشهد تغييرًا يُذكر على مر القرون. الثقافة والتقاليد حاضرة في كل مكان. مهرجانات مثل تشودي ولوسار (التي تُقام في فبراير أو مارس) تملأ القرى بالاحتفالات. تدور الحياة اليومية حول رعي الياك، وتجارة الملح، وطقوس استمرت لمئات السنين.
الحياة البرية جزء لا يتجزأ من الرحلة. تعيش هنا النمور الثلجية ، والأغنام الزرقاء، وغزلان المسك ، ونسور الهيمالايا . يمر المسار عبر منتزه شي فوكسوندو الوطني (3,555 كم²)، الذي يحمي الغابات والمراعي الجبلية والأراضي الرطبة. لذا، انطلق في رحلة إلى عالم قلّما يراه أحد. امشِ عبر الممرات الجبلية العالية، وزُر الأديرة القديمة، وشاهد الحياة تتدفق في القرى النائية.
تكلفة رحلة دولبو العليا
تتراوح تكلفة رحلة دولبو العليا بين 4,100 و7,000 دولار أمريكي ، وهو سعر تنافسي للغاية لهذه المغامرة الجبلية في جبال الهيمالايا النائية. تقدم وكالتنا هذه الرحلة ضمن باقة خاصة مخفضة ، مما يجعلها في متناول الجميع دون التضحية بأي من الخدمات الأساسية . يشمل هذا السعر تجربة استكشافية متكاملة ، بما في ذلك تذاكر الطيران، والمواصلات المحلية، والإقامة، والوجبات، والتصاريح، والمرشدين السياحيين ، والحمالين.
يغطي هذا المبلغ عدة جوانب أساسية من الرحلة، بما في ذلك الرحلات الجوية الداخلية من كاتماندو إلى نيبالجونج ثم إلى جوفال، والتي تُعدّ عادةً من النفقات الرئيسية. كما يشمل الإقامة في بيوت الضيافة أو المخيمات، والوجبات الأساسية أثناء رحلة المشي، وجميع الخدمات اللوجستية اللازمة، بما في ذلك خطط الطوارئ في حال حدوث تأخيرات بسبب الأحوال الجوية. بالإضافة إلى ذلك، يُخصص جزء من المبلغ لرسوم صيانة المتنزه ودعم المجتمع المحلي، مما يُسهم في الحفاظ على ثقافة دولبو وبيئتها.
برنامج رحلة دولبو العليا
يوم 01: الوصول إلى كاتماندو
تبدأ مغامرتك في منطقة دولبو العليا لحظة وصولك إلى مطار تريبهوفان الدولي في كاتماندو. بعد إتمام إجراءات الجمارك والهجرة، سيستقبلك مندوبنا بتحية "ناماستي" النيبالية الدافئة وإكليل من الزهور التقليدي. من المطار، سيتم نقلك إلى فندقك. تتيح لك الرحلة فرصةً للتعرف على الحياة الشعبية في شوارع نيبال: أكشاك الطعام المنتشرة على جانبي الطرق والمعابد الصغيرة المنتشرة على جانبيها.
بمجرد وصولك إلى الفندق، يمكنك قضاء يومك في الراحة أو استكشاف الشوارع المجاورة. يمكنك زيارة أحد المقاهي أو الأكشاك لتذوق أولى أطباق المطبخ النيبالي، كطبق دال بات أو مومو. يختتم اليوم بعشاء ترحيبي، غالباً ما يتضمن أطباقاً نيبالية تقليدية، يليه مبيت في الفندق في كاتماندو.
عشاء
فنادق
1,300 م / 4,265 قدم
يوم 02: مشاهدة معالم كاتماندو والتحضير للرحلة
يبدأ يومك الثاني في كاتماندو بفطور دافئ. ستستكشف اليوم مواقع التراث العالمي لليونسكو في كاتماندو، والتي تُبرز تاريخها وروعة هندستها المعمارية. تبدأ الرحلة من معبد سوايامبوناث (معبد القرود) الواقع على قمة التل، حيث يمكنك الاستمتاع بإطلالة بانورامية على وادي كاتماندو بأكمله. ثم ستنتقل إلى معبد باشوباتيناث، أقدس المواقع الهندوسية، والواقع على ضفاف نهر باغماتي.
بعد تناول غداء محلي، ستتوجهون إلى ساحة دوربار في كاتماندو، وهي منطقة القصر الملكي القديم التي كانت مقرًا لملوك مالا. وتعكس المنحوتات الخشبية والساحات القديمة ومقر الإلهة كوماري الثقافة النيبالية التقليدية.
في وقت لاحق من بعد الظهر، سينصبّ تركيزكم على الاستعدادات. سيقوم أحد أعضاء فريقنا بإتمام جميع الأوراق اللازمة، إذ لا يمكن للأفراد الحصول عليها بمفردهم. سيراجع مرشدكم معداتكم المعبأة. إذا كنتم بحاجة لشراء أو استئجار أي شيء، يمكنكم القيام بذلك من المتاجر القريبة. ستُعقد جلسة إحاطة نهائية مفصلة لتأكيد خط سير الرحلة للأيام القادمة، ومراجعة إجراءات السلامة، وتأكيد الترتيبات الأخيرة.
فطور غداء عشاء
فنادق
5-10 كم
1,300 م / 4,265 قدم
ساعات 8-9
يوم 03: طيران من كاتماندو إلى نيبالجونج
اليوم، ستغادر العاصمة متجهاً غرباً إلى نيبالجونج. بعد تناول فطور مبكر، ستتوجه إلى صالة الرحلات الداخلية في مطار تريبهوفان الدولي لرحلتك القصيرة إلى نيبالجونج، وهي مدينة تقع بالقرب من الحدود الهندية. تستغرق الرحلة حوالي 50 دقيقة، وتتيح لك فرصة مشاهدة التلال الوسطى في نيبال وسهول تيراي من الجو. عند هبوط الطائرة، ستلاحظ التغيرات المناخية المفاجئة؛ حيث يتحول هواء كاتماندو البارد إلى نسيم نيبالجونج الدافئ الرطب.
نيبالجونج هي البوابة الرئيسية لغرب نيبال ومنطقة دولبو. بعد تسجيل الوصول إلى فندقك، سيكون لديك وقت للراحة واستكشاف المنطقة. يمكنك زيارة حديقة الحيوانات المصغرة، أو معبد باجيشواري، أو ببساطة التجول في الشوارع. في المساء، سيقدم لك مرشدك السياحي شرحًا موجزًا عن رحلة الغد إلى مهبط جوفال الجبلي، الذي يفتح لك الطريق إلى دولبو العليا.
فطور غداء عشاء
المقهى
519 كم
150 م / 492 قدم
50 دقائق
يوم 04: سافر جواً إلى جوبال وانطلق سيراً على الأقدام إلى دوناي
يبدأ صباح اليوم بفطور مبكر ورحلة طيران قصيرة من نيبالجونج إلى جوفال. تُعدّ هذه الرحلة جزءًا أساسيًا من التجربة، إذ تُتيح مناظر خلابة لسلسلتي جبال داولاغيري وأنابُرنا أثناء الانتقال من منطقة تيراي المنبسطة إلى جبال الهيمالايا. يحتوي المطار على مهبط حصوي، وغالبًا ما تُجدول الرحلات في الصباح نظرًا لظروف الرياح. هناك، ستلتقي ببقية أفراد فريق رحلتك.
تبدأ المرحلة الأولى من الرحلة من جوفال. يمر المسار بحقول مدرجة وقرى محلية حيث يمكنك مشاهدة الحياة اليومية للسكان. ستسلك طريقًا صغيرًا يؤدي إلى نهر ثولو بهيري. يُعدّ المشي سهلاً نسبيًا، وهو بمثابة إحماء جيد وتأقلم مع المنطقة.
بحلول فترة ما بعد الظهر، ستصلون إلى دوناي، المقر الإداري لمنطقة دولبو. دوناي هي أكبر مدينة في المنطقة، وتضم مكاتب حكومية، ونقطة تفتيش للشرطة، ومتاجر صغيرة. ستنصبون خيامكم وتختتمون يومكم الأول من رحلة المشي في منطقة دولبو.
فطور غداء عشاء
تخييم
381 كم
2,140 م / 7,021 قدم
35 دقيقة (رحلة طيران) | 2-3 ساعات (رحلة مشي)
يوم 05: رحلة إلى تشيبكا
يبدأ يومك الأول من رحلة المشي الطويلة بنسمات الصباح المنعشة. بعد تناول الإفطار في دوناي، ستبدأ رحلتك شمالًا على ضفاف نهر فوكسوندو (نهر سوليجاد). بعد مسيرة قصيرة، ستصل إلى منتزه شي فوكسوندو الوطني، وهو أكبر منتزه وطني في نيبال. هناك، سيتم فحص تصاريحك في مكتب المنتزه قبل أن يتعمق المسار في الغابة.
يصعد المسار نحو قريتي ماغار وتاكوري، حيث تُبنى المنازل من الحجر والخشب، ولا يزال السكان يعيشون أنماط حياة تقليدية. بحلول الظهيرة، ستصل إلى قرية تشيبكا، المحاطة بالغابات والحقول المدرجة. يمكنك استكشاف الحقول أو الدردشة مع السكان المحليين المعروفين بكرم ضيافتهم وقصصهم عن الوديان العليا.
فطور غداء عشاء
المقهى
19 كم
2,838 م / 9,311 قدم
ساعات 6-7
يوم 06: رحلة إلى تشونوار
بعد قضاء ليلة في تشيبكا، ستواصلون اليوم السير بمحاذاة نهر فوكسوندو إلى مناطق نائية. يصبح المسار أكثر انحدارًا بشكل ملحوظ في بعض أجزائه، مع صعود أكثر صعوبة مقارنةً باليوم السابق. ستجتازون غابات كثيفة من أشجار الأرز والتنوب والصنوبر، وتزداد المناظر الطبيعية روعةً وإثارةً مع التكوينات الصخرية والشلالات على طول الطريق.
ستمرّ بتقاطعات مسارات صغيرة ومقاهٍ في ريتشي، وهي محطة استراحة شائعة. تقع الوجهة بالقرب من عيادة رعاية صحية محلية تقليدية (مستشفى أمشي)، ومن هنا جاء اسم المكان أحيانًا. بحلول الظهيرة، ستصل إلى تشونوار، وهي محطة استراحة بالقرب من ملتقى نهري فوكسوندو وبونغم خولا. ستقضي ليلتك هنا.
فطور غداء عشاء
المقهى
17 كم
3,120 م / 10,236 قدم
ساعات 6-7
يوم 07: رحلة إلى بحيرة فوكسوندو
يبدأ المسار بصعود عبر غابة من أشجار البتولا والأرز، وتتفتح المناظر تدريجيًا مع ازدياد الارتفاع. يوفر الجزء الأخير أول لمحة عن بحيرة فوكسوندو. ستمر بأعلى شلال في نيبال، شلال جهارانا (أو سوليغاد)، الذي يتدفق من ارتفاع يزيد عن 167 مترًا إلى النهر في الأسفل.
ثم ينحدر المسار عبر غابة من أشجار البتولا وصولاً إلى قرية رينغم التقليدية التابعة لشعب بون، والواقعة على سدٍّ ناتج عن انهيار أرضي في الطرف الجنوبي من البحيرة. ومن هناك، يمكنك الوصول سيراً على الأقدام إلى شواطئ بحيرة فوكسوندو. هناك، ستنصب خيمتك وتستريح بينما تستمتع بجمال البحيرة الهادئ.
فطور غداء عشاء
تخييم
7 كم
3,611 م / 11,847 قدم
ساعات 3-4
يوم 08: يوم التأقلم في بحيرة فوكسوندو
اليوم هو يوم للتأقلم والراحة في بحيرة فوكسوندو، وهي استراحة ضرورية قبل المغامرة في المناطق المرتفعة والنائية من دولبو العليا. لكنه ليس يومًا للكسل على الإطلاق. أول ما يمكنك فعله هو زيارة قرية رينغم التبتية التقليدية، وهي قرية تابعة لطائفة بون. هناك، يمكنك مشاهدة نمط الحياة المحلي، والمنازل التقليدية، والحقول المدرجة.
يمكنك أيضاً القيام برحلة مشياً على الأقدام إلى دير بون تشوا القديم، الواقع على التلة المطلة على البحيرة. يوفر هذا الدير الذي يعود تاريخه إلى 900 عام لمحة عن ثقافة بون-بو، وهي ديانة تبتية سبقت البوذية، بالإضافة إلى إطلالات بانورامية على المنطقة وجبال كانجيروا هيمال.
استغل هذا اليوم لالتقاط صور للمناظر الطبيعية، أو التأمل، أو ببساطة الاسترخاء في المخيم. إنه يوم مثالي للراحة والاستجمام والاستعداد للمرحلة التالية من رحلتك.
فطور غداء عشاء
تخييم
0 كم
3,611 م / 11,847 قدم
خلال 0 ساعة
يوم 09: رحلة إلى سالاجاري
يُعدّ التغيير في الارتفاع اليوم طفيفًا (8-9 أمتار فقط أعلى من مستوى البحيرة)، إلا أن المسار يتضمن صعودًا وهبوطًا ملحوظين. يُعتبر هذا الجزء من أكثر أجزاء الرحلة إثارةً وتحديًا، إذ يُحاذي الضفة الغربية لبحيرة فوكسوندو. يتطلب هذا الجزء ثباتًا وحذرًا أثناء عبور عدة مقاطع صخرية. وسيكون فريقنا حاضرًا لمساعدتكم خلال الأجزاء الأكثر صعوبة.
بعد حوالي ساعة من المشي، ستصل إلى سالاغاري، والتي تعني حرفيًا "غابة الصنوبر". يقع هذا المخيم في منطقة صغيرة مسطحة وسط غابة من أشجار الصنوبر والعرعر في أقصى شمال البحيرة. ستستريح في مخيم سالاغاري، استعدادًا لمواصلة رحلتك إلى منطقة دولبو العليا في اليوم التالي.
فطور غداء عشاء
تخييم
11 كم
3,620 م / 11,877 قدم
ساعات 5-6
يوم 10: رحلة إلى ناجدالو لا إتش سي
تنطلق الرحلة من منطقة البحيرة العامة وتتجه نحو وادٍ جليدي ضيق. يتبع المسار مجرى نهر توك كياكسا خولا، مروراً ببعض المناطق الحرجية على طول الطريق. يبدأ المشهد بالتغير من غابات الصنوبر الكثيفة إلى تضاريس صخرية جافة متفرقة تنتشر فيها الشجيرات كلما ارتفعنا.
بعد رحلة مشي تستغرق من 6 إلى 7 ساعات يوميًا، ستصلون إلى فوكسوندو بانجيانغ، المعروف أيضًا باسم المخيم العالي في ناجدالو لا أو المخيم الأساسي في كانغ لا. سيقوم فريقنا بنصب المخيم فور وصولهم. يُعد هذا المخيم، بموقعه الاستراتيجي، نقطة انطلاق مهمة تقع أسفل ممر كانغ لا (ناجدالو لا) الوعر الذي ستعبرونه في اليوم الحادي عشر.
فطور غداء عشاء
تخييم
10 كم
4,700 م / 15,420 قدم
ساعات 5-6
يوم 11: رحلة إلى Shey Gompa عبر Nagdalo La Pass
ستخوض اليوم أحد أصعب مراحل الرحلة: عبور ممر ناجدالو لا الجبلي الشاهق (5,360 مترًا). يبدأ اليوم باكرًا لاجتياز المسار الوعر الذي قد يكون مغطى بالثلوج. انطلاقًا من المخيم المرتفع في فوكسوندو بانجيانغ، ستتسلق لعدة ساعات للوصول إلى الممر.
يُعرف الممر أيضًا باسم كانغ لا. من قمته، يُمكنك رؤية منطقة دولبو بأكملها، بما في ذلك جبل الكريستال (شي شيكار) وهضبة التبت. المسار على الجانب الآخر من الممر لا يقل صعوبة، حيث ستخوض نزولًا طويلًا على منحدر قبل الوصول إلى المروج العشبية. تقودك المرحلة الأخيرة من الرحلة إلى منطقة شي غومبا، المعروفة أيضًا باسم دير الكريستال. يرتبط هذا الدير ارتباطًا وثيقًا بتقاليد كل من ديانة البون والبوذية التبتية.
فطور غداء عشاء
تخييم
17 كم
4,390 م / 14,403 قدم
ساعات 6-7
يوم 12: رحلة إلى Namgung Gompa عبر Sela La Pass
يبدأ يومٌ آخر حافلٌ بالإثارة والإلهام بمجرد مغادرتك دير شي غومبا. تبدأ الرحلة بتتبع مجرى نهر سيفو خولا لبضع ساعات قبل أن تبدأ الصعود الطويل إلى الممر. من قمة سيلا لا باتجاه الشمال، يمكنك رؤية مناظر هضبة التبت، وإلى الشرق، تظهر منطقة موستانغ إلى جانب قمم كانجيروا وكاغمارا وجبل الكريستال.
بعد الاستمتاع بالمناظر الخلابة، ستنزلون مسافة طويلة إلى الوادي المجاور حيث تتناثر أكواخ حجرية وقوافل الياك. ومن هناك، ستصلون إلى دير نامجونغ غومبا، المبني من الحجر الأحمر. وهو أحد المواقع الدينية المنعزلة في دولبو، موطن الرهبان الذين يعيشون حياة بسيطة متفرغة للتأمل والصلاة.
فطور غداء عشاء
تخييم
12 كم
4,430 م / 14,534 قدم
ساعات 5-6
يوم 13: رحلة إلى نامدونا غاون
تتضمن رحلة اليوم انخفاضًا طفيفًا في الارتفاع، من نامجونغ غومبا إلى نامدونا غاون. يتبع المسار مجرى جدول صغير، ولكنه ليس سهلاً. ستسيرون على مناظر طبيعية متربة، جرداء، وقاحلة تُشبه هضبة التبت. تتميز هذه المناظر بتلالها الجرداء ونباتاتها المتناثرة، مما يدل على أن منطقة دولبو العليا تقع في منطقة جافة تقع في ظل المطر.
أثناء سيرك، ستمر بالعديد من المعابد البوذية (تشورتن) وجدران الماني، مما يدل على وجود البوذية التبتية وثقافة البون. توفر المناظر الطبيعية المفتوحة فرصًا لمشاهدة الحياة البرية المحلية، مثل الأغنام الزرقاء، والمُرموط، وأنواع مختلفة من الطيور الجارحة التي تعيش في المرتفعات.
الوجهة قرية صغيرة تقليدية ذات بيوت حجرية متلاصقة ذات أسقف مسطحة. أبرز معالم القرية دير نامدونا، وهو دير قديم يُعدّ معلمًا ثقافيًا بارزًا في المنطقة. ستقيمون مخيمًا بالقرب من القرية، وتقضون بعض الوقت في استكشاف الدير العريق للاسترخاء وتخفيف التوتر.
فطور غداء عشاء
تخييم
10 كم
4,200 م / 13,780 قدم
ساعات 5-6
يوم 14: رحلة مشي نهارية إلى قرية سالدانغ
تتضمن رحلة اليوم صعودًا شاقًا يتبعه نزول إلى نهر نامغا خولا. بعد مغادرة نامدونا غاون، يصعد المسار منحدرًا جرداء لعدة ساعات. عند الوصول إلى أعلى نقطة، سترى قرية سالدانغ ممتدة على هضبة في الأسفل. الجزء الأخير من الرحلة هو النزول إلى القرية.
سالدانغ هي أكبر قرية في منطقة دولبو الداخلية، وتضم حوالي 80 منزلاً متيناً ويبلغ عدد سكانها نحو 600 نسمة. تتأثر القرية بشكل كبير بالثقافة التبتية، بدءاً من هندستها المعمارية وصولاً إلى لغة سكانها وملابسهم. وبفضل موقعها على طريق تجاري إلى التبت، لطالما كانت سالدانغ مركزاً زراعياً وتجارياً مزدهراً لقرون.
فطور غداء عشاء
تخييم
12 كم
3,700 م / 12,139 قدم
ساعات 5-6
يوم 15: رحلة إلى قرية يانغزي
في هذا اليوم، ستواصل رحلتك عبر المناظر الطبيعية القاحلة والمرتفعة في منطقة دولبو العليا، متجهاً شمالاً من سالدانغ للوصول إلى يانغزي غومبا. يتبع المسار نهر ناغون خولا باتجاه الشمال، وستمر خلاله بقرى مارانغ وكي الصغيرة والمعزولة. كما تتضمن الرحلة عبور أحد روافد نهر بانزانغ قبل الوصول إلى يانغزي غومبا.
سُميت المنطقة نسبةً إلى دير بون القديم الواقع فيها. ستتاح لك فرصة استكشاف إحدى أقل مناطق نيبال زيارةً والتعرف على ثقافة بون التقليدية. يتميز المساء هنا بالهدوء، مما يوفر لك فرصة للراحة والاستعداد ذهنياً وجسدياً للمرحلة التالية من رحلتك نحو الممرات الجبلية العالية والقرى النائية.
فطور غداء عشاء
تخييم
15 كم
3,980 م / 13,058 قدم
ساعات 6-7
يوم 16: رحلة إلى قرية نامدو
بعد إقامتكم في دير يانغزي غومبا النائي، يتطلب هذا اليوم من رحلة دولبو العليا تغيير الاتجاه لمواصلة الرحلة نحو المحطة التالية. فبدلاً من التوجه شمالاً، ستعودون جنوباً قبل التوجه شرقاً نحو قرية نامدو. ومن هناك، يمتد المسار بمحاذاة نهر نام خولا عبر الحقول المدرجة، والمعابد البوذية (تشورتن)، وجدران الماني، قبل الوصول إلى قرية نامدو.
تُعدّ هذه القرية واحدة من أكبر المستوطنات الدائمة في منطقة دولبو العليا. تضم ديرًا صغيرًا، وعددًا من المقاهي، ومنازل حجرية مبنية على الطراز التقليدي. وتُعتبر القرية مركزًا للنشاط الثقافي والديني، حيث تعمل العائلات المحلية في زراعة الشعير، ورعي الياك، وتجارة الصوف أو الملح. هنا، ستستريح، وتتأقلم مع المناخ، وتستعد لرحلات أخرى.
فطور غداء عشاء
تخييم
18 كم
3,780 م / 12,402 قدم
ساعات 6-7
يوم 17: رحلة إلى جينغ لا فيدي
في هذا اليوم، لن تعبر ممر جينغ لا نفسه، بل ستسير من سيبو إلى المخيم الأساسي الواقع على ارتفاع شاهق أسفل الممر، والمعروف باسم جينغ لا فيدي. يبدأ اليوم بمحاذاة نهر نام خونغ خولا لفترة، ثم تتجه شرقًا. ينحرف المسار تدريجيًا عن وادي النهر الرئيسي ويبدأ بالصعود نحو منطقة رعي أسفل الممر. قد يكون المسار صخريًا وعرًا.
من الشائع في هذه المنطقة مشاهدة قوافل الياك وهي تنقل البضائع على طرق التجارة القديمة التي تربط المنطقة بالحدود التبتية. وجهتك هي جينغ لا فيدي (وتعني "سفح الممر"). يقع هذا المخيم في منطقة رعي مرتفعة مكشوفة. يُعدّ ارتفاع المخيم مهمًا للتأقلم قبل عبور الممر صباح الغد.
فطور غداء عشاء
تخييم
14 كم
4,200 م / 13,780 قدم
ساعات 5-6
يوم 18: رحلة إلى طوكيو
ستبدأ يومك مبكراً لتسلق قمة ممر جينغ لا، وهي رحلة تستغرق ساعتين تقريباً. المسار وعر وصخري، لكن الارتفاع يمكن التحكم به بدءاً من المخيم العلوي. من قمة الممر، يمكنك رؤية الواجهة الشمالية لجبل داولاغيري الأول (8,167 متراً).
بعد عبور الممر، ستسير نزولاً إلى وادي تاراب. ينفتح المشهد أسفل الوادي على سهول وأراضٍ عشبية مستنقعية تقع على ضفاف نهر تاراب تشو. بعد مسيرة قصيرة، ستصل إلى توكيو غاون، وهي إحدى أعلى المستوطنات البشرية في جبال الهيمالايا، وقرية كبيرة تضم العديد من الأديرة، بما في ذلك دير بون-بو.
فطور غداء عشاء
تخييم
15KM
3,950 م / 12,959 قدم
ساعات 6-7
يوم 19: رحلة إلى دهو تاراب
ستنطلقون اليوم في رحلة من توكيو إلى دو تاراب، إحدى أبعد قرى دولبو العليا. بعد الإفطار، يبدأ المسار بصعود على تضاريس صخرية وتلال ضيقة. ستمرون بمعابد تشورتين وجدران ماني، مما يُبرز قوة الثقافة البوذية/البونية السائدة هنا.
ستصل إلى قرية تاراب عند الظهيرة نظرًا لقصر مدة الرحلة. تُعدّ تاراب إحدى المستوطنات الدائمة في منطقة دولبو، وهي مأهولة بالسكان على مدار العام. تتميز القرية بتراثها الثقافي الغني، وتقع عند ملتقى نهرين. وتُستخدم القرية كمركز تجاري وإداري للمنطقة المحيطة بها.
يمكنك قضاء فترة ما بعد الظهر في استكشاف القرية، وزيارة الأديرة الصغيرة، والتفاعل مع السكان المحليين، المعروفين باسم شعب دولبوبا. المنطقة غنية بالتاريخ والعادات والتقاليد.
فطور غداء عشاء
تخييم
12KM
3,860 م / 12,664 قدم
ساعات 5-6
يوم 20: يوم راحة في دهو تاراب
الهدف الأساسي لهذا اليوم هو الراحة والتأقلم النشط لمساعدة جسمك على التعافي والتكيف مع الارتفاع. تُعدّ تاراب مركزًا ثقافيًا هامًا، حيث يمكنك قضاء وقت ممتع في التجول في القرية، ومشاهدة الحياة اليومية لشعب دولبوبا، الذين حافظوا على ثقافتهم المتأثرة بالتبت لقرون. ويُعدّ الطراز المعماري التقليدي للمنازل من أبرز معالمها.
تضم المنطقة المحيطة بـ"دو تاراب" العديد من الأديرة الهامة، مثل دير "ريبو بهومبا" ودير "شيوار شارتشانغ". يمكنك زيارتها أيضاً. تُعد هذه فرصة ممتازة للتفاعل مع العائلات المحلية، وربما مشاركة كوب من "سو-تشا" (شاي الزبدة التبتي)، والتعرف على نمط حياتهم الفريد في المرتفعات، بما في ذلك رعي الياك والتجارة مع التبت.
أما بالنسبة لأولئك الذين يشعرون بالنشاط، فإن القيام برحلة قصيرة إلى التلال المحيطة يمكن أن يساعد في التأقلم ("اصعد عالياً، ونم منخفضاً") ويوفر مناظر خلابة لوادي تاراب بأكمله.
فطور غداء عشاء
تخييم
0 كم
3,860 م / 12,664 قدم
خلال 0 ساعة
يوم 21: رحلة إلى تاراب خولا
يبدأ يومك بمتابعة مجرى نهر تاراب تشو باتجاه مجراه، والذي يدخل واديًا ضيقًا. يمر المسار بأشجار العرعر الكثيفة وشجيرات الورد البري أثناء تقدمك. ستصل إلى ملتقى نهري تاراب تشو ولانغ خولا، ومن هناك ستبدأ رحلة النزول.
أثناء نزولك من الجبل، ستبدأ المناظر الطبيعية القاحلة على ارتفاعات شاهقة بالتحول إلى غطاء نباتي كثيف. توفر لك هذه المساحة المفتوحة فرصة جيدة لمشاهدة الأغنام الزرقاء. وجهتك هي مرج كاماخاركا، وهو موقع خلاب بالقرب من نهر تاراب خولا، حيث ستقيم مخيمك لليلة.
فطور غداء عشاء
تخييم
14 كم
3,650 م / 11,975 قدم
ساعات 5-6
يوم 22: رحلة من Dho Tarap إلى Khanigaon
ستواصل النزول من المنطقة المرتفعة باتجاه المناطق المنخفضة الأكثر كثافة بالأشجار. يتبع المسار وادي نهر تاراب خولا، حيث يبدأ بالضيق من وادٍ واسع إلى وادٍ ضيق أعمق. قد يكون المسار مليئًا بالمغامرات والوعورة، مع وجود ألواح حجرية وجسور خشبية، وقد يتطلب الأمر عبور النهر سيرًا على الأقدام إذا جرفت المياه الجسور أو تضررت.
يتغير المشهد بشكل ملحوظ كلما انحدرتَ نحو مناخ أكثر دفئًا وغطاء نباتي أوسع. قد تصادف رعاة محليين ينقلون قطعانهم إلى المراعي المنخفضة استعدادًا لفصل الشتاء. وجهتك هي قرية خانيغاون الصغيرة، وهي بقعة هادئة قرب النهر حيث ستقيم مخيمك لليلة.
فطور غداء عشاء
تخييم
18 كم
3,200 م / 10,499 قدم
ساعات 6-7
يوم 23: رحلة إلى تاراكوت
تتبع الرحلة في المقام الأول مجرى نهر تاراب خولا، حيث قد تحتاج إلى اجتياز منحدرات شديدة الانحدار وممرات ضيقة. ومع نزولك، يتحول المشهد الطبيعي الجاف والصخري لمنطقة دولبو العليا إلى وديان أكثر خضرة تعج بأشجار الصنوبر والعرعر. وفي الطريق، ستصادف العديد من المعابد البوذية (تشورتن) وجدران الماني، مما يدل على وجود تأثير ديني بوذي وبوذي (بون-بو).
بعد ساعات، ستصل إلى قرية تاراكوت. كانت هذه القرية عاصمة مملكة تيشورونغ المستقلة القديمة. اسمها، "تاراكوت"، يعني حرفيًا "الحصن" أو "القلعة"، وهي مبنية على تلة صغيرة فوق النهر لحمايتها من الممالك الأخرى.
ستخيمون في المرعى أسفل قرية تاراكوت الرئيسية، بالقرب من ضفاف النهر، حيث ستقضون ليلتكم.
فطور غداء عشاء
تخييم
16 كم
2,750 م / 9,022 قدم
ساعات 5-6
يوم 24: رحلة إلى دوناي
يعود المسار إلى جزء من الطريق الذي سلكته في اليومين الرابع والخامس، ولكن هذه المرة ستسير باتجاه مجرى نهر بهيري. المسار واضح المعالم وأسهل نسبيًا من مسارات المرتفعات العالية في دولبو العليا. كلما توغلت باتجاه المصب، يصبح المشهد أكثر دفئًا وخضرة، وتكثر فيه القرى الزراعية والحقول المدرجة.
ستمرّ بعدة قرى صغيرة ونجوع، تُتيح لك الفرصة الأخيرة لمشاهدة نمط الحياة التقليدي لسكان التلال الوسطى في المنطقة قبل الوصول إلى دوناي. دوناي هي أكبر قرية ومركز إداري في مقاطعة دولبو. ستجد فيها مرافق أفضل قليلاً من تلك الموجودة في قرى دولبو العليا النائية.
فطور غداء عشاء
المقهى
20 كم
2,140 م / 7,021 قدم
ساعات 6-7
يوم 25: رحلة من دوناي إلى جوفال
المسار قصير وسهل نسبيًا، حيث ستسير عبر وادي نهر بهيري السفلي. ستمر بالعديد من المستوطنات الصغيرة والحقول المدرجة، بما في ذلك قرى مثل دوبيشور، وروبغاد، وكالاغاوندا، وموتيبور. تتضمن المرحلة الأخيرة صعودًا حادًا نوعًا ما إلى منطقة مهبط الطائرات في جوفال.
عند الوصول، ستسجل دخولك في مقهى محلي لتستريح وتستعد للمساء. هذا المساء هو وقت للراحة والتأمل والاحتفال بإتمام رحلة المشي الناجحة حول منطقة دولبو العليا برفقة مرشدك وفريق الحمالين.
فطور غداء عشاء
المقهى
19 كم
2,590 م / 8,497 قدم
ساعات 6-7
يوم 26: سافر جواً من جوبال إلى كاتماندو عبر نيبالجونج
حان وقت بدء رحلة العودة إلى كاتماندو، وسنستقل رحلتين جويتين قصيرتين: من جوفال إلى نيبالجونج، ثم إلى كاتماندو. تُجدول الرحلات من جوفال (مطار دولبو) عادةً في الصباح الباكر، لأن أحوال الرياح في الوديان الجبلية قد تصبح غير متوقعة في وقت لاحق من اليوم. ستستقلون طائرة صغيرة غير مضغوطة (عادةً من طراز توين أوتر أو دورنير) لهذه الرحلة. ستشاهدون المنظر الجوي الأخير لسلسلة جبال الهيمالايا التي عبرتموها للتو.
بعد الهبوط في نيبالجونج، ستستقل طائرة أخرى للرحلة الداخلية الأكبر المتجهة إلى كاتماندو بعد توقف قصير. ستأخذك الرحلة الثانية عبر مختلف مناطق نيبال، بدءًا من سهل تيراي الحار والمسطح في نيبالجونج وصولًا إلى وادي كاتماندو.
فطور غداء عشاء
فنادق
716 كم (رحلة)
1,300 م / 4,265 قدم
ساعة ونصف (رحلة طيران)
يوم 27: المغادرة
حان وقت العودة إلى الوطن! ودّع نيبال ورفاقك في الرحلة! سينقلك مندوب من شركتنا إلى مطار تريبهوفان الدولي. ستُكمل إجراءات تسجيل الوصول والجمارك والهجرة استعدادًا لرحلة عودتك إلى الوطن.
الإفطار
فنادق
0 كم
1,400 م / 4,593 قدم
خلال 0 ساعة
خريطة رحلة دولبو العليا
ماذا تتوقع؟
ما فيها
- خدمة التوصيل من وإلى المطار/الفندق بسيارة خاصة.
- إقامة ليلتين على الأقل في فندق 3 نجوم في كاتماندو، شاملة المبيت والإفطار
- وجبات الطعام على متن الطائرة بالكامل (الإفطار والغداء والعشاء) طوال الرحلة
- سافر من كاتماندو – نيبالجونج – جوفال – نيبالجونج ثم إلى كاتماندو
- خريطة الرحلات
- مرشد سياحي مرخص من الحكومة وذو خبرة
- حمال/شيربا سيحمل حقائبك أثناء الرحلة
- التأمين، الراتب، المعدات، المواصلات، والضريبة المحلية للمرشد والحمال
- مستلزمات طبية جماعية (ستتوفر حقيبة إسعافات أولية)
- جميع الأوراق اللازمة وتصاريح دخول المتنزهات الوطنية
- ترتيبات السفر والإنقاذ
- TIMS (نظام إدارة معلومات المتنزهين)
- جميع الضرائب الحكومية ورسوم الخدمات السياحية
ما هو المستبعد
- وجبات الطعام في كاتماندو قبل وبعد رحلة المشي
- تأمين سفرك (إنقاذ)
- رسوم تأشيرة دخول نيبال.
- نصائح لموظفي الرحلات والسائقين
- المشروبات (الساخنة والباردة والكحولية)
- التسوق الشخصي، وغسيل الملابس، وما إلى ذلك
- معدات الرحلات الشخصية
مراجعات Tripadvisor
من تقييماتنا في جوجل
معلومات إضافية عن رحلة دولبو العليا
هل يمكننا القيام برحلة منفردة إلى منطقة دولبو العليا؟
لا، لا يُسمح بالتنزه الفردي في منطقة دولبو العليا . وقد أقرت حكومة نيبال هذا القانون رسميًا عام ٢٠١٢ من خلال إدارة الهجرة. وللتنزه هناك، يجب أن يكون هناك متسلقان على الأقل في المجموعة برفقة مرشد سياحي مسجل ومرخص . تقع المنطقة داخل منطقة محظورة بالقرب من الحدود التبتية ، وتراقب الحكومة دخول كل من المتسلقين والمجتمعات المحلية. يساعد هذا القانون على منع الحوادث والتهريب وعبور الحدود غير المصرح به.
تُعدّ رحلة دولبو العليا مناسبة للمُتنزّهين ذوي الخبرة، والأزواج، والمجموعات الصغيرة القادرة على التكيّف مع الأيام الطويلة والظروف النائية . وهي ليست مثالية للمُتنزّهين لأول مرة أو للمسافرين المنفردين الذين يُفضّلون الاستقلالية ، حيث يمرّ المسار بمناظر طبيعية معزولة بدون تغطية شبكة الهاتف ، وخيارات إنقاذ محدودة ، وقليل من المستوطنات . يلعب المرشد دورًا محوريًا ؛ فهو يُدير المسار، ويتولّى التواصل مع السكان المحليين، ويُقدّم المساعدة في حالات الطوارئ. لذا، يُنصح بالاستعانة بمرشد لضمان مزيد من الأمان.
الاستعداد البدني لرحلة دولبو العليا
تتطلب رحلة دولبو العليا لياقة بدنية جيدة، إذ تجمع بين أيام طويلة من المشي، وارتفاعات شاهقة، ومقاطع شديدة الانحدار، وعدة أيام على ارتفاع يزيد عن 4,000 متر. لا تحتاج إلى خبرة في التسلق التقني، ولكن يجب أن تكون مرتاحًا للمشي لعدة ساعات على مسارات جبلية غير مستوية وأنت تحمل حقيبة ظهر.
ننصحك بالبدء في الاستعداد قبل الرحلة بعدة أسابيع. فالمشي المنتظم، والتسلق صعوداً، وصعود السلالم، وتمارين القلب والأوعية الدموية، كلها أمور تساعد على بناء القدرة على التحمل. كما أن المشي لمسافات طويلة في عطلة نهاية الأسبوع مفيد لتعويد جسمك على قضاء ساعات طويلة واقفاً. كذلك، فإن تقوية عضلات الساقين والجذع تُسهّل عليك صعود المنحدرات الحادة ونزولها.
تُعدّ الخبرة السابقة في رياضة المشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية مفيدة، خاصةً وأنّ المسار يصل إلى أكثر من 5,000 متر. كما يجب أن يُهيّئك تدريبك لأيام متتالية من المشي بدلاً من التركيز على مسيرة طويلة واحدة فقط. يُمكنك الاستعداد الجيد، والمشي بوتيرة ثابتة، والحصول على قسط كافٍ من الراحة، والاستماع إلى مرشدك، من التعامل مع المتطلبات البدنية للمسار.
استكشاف ثقافة دولبو
يمكننا ملاحظة ثلاثة أنواع من الثقافة في دولبو: السفلى والعليا والوسطى. يسكن الهندوس المنطقة السفلى، بينما تضم المنطقة الوسطى مزيجًا من الهندوس والبوذيين، بمن فيهم ممارسو الشامانية والبوني. وتتحدث مجموعة من شعب ماغار لغة "كايل" النموذجية.
كانت المنطقة العليا موطنًا للطقوس البوذية والبونية. وقد أثرت البوذية التبتية بشكل كبير على ثقافة هذه الطوائف المعروفة باسم "دولبو-با". يتحدث السكان لغة "خام" أو "بويكي" ويلتزمون بتقاليدهم التزامًا صارمًا. وتُعد أديرة البونبو، مثل دير شي غومبا، من أهم وجهات الحجاج الراغبين في إتمام رحلة الحج الدائرية.
كان تاجر الملح أول من سلك هذا الطريق، وقد رُويت قصته في فيلم "هيمالايا" للمخرج إريك فالي . خلال فصل الصيف، كان هذا الطريق يُستخدم لتجارة فطر اليرقة (يارشاغومبا). كما يُمكنكم المشاركة في مهرجانات دولبو العليا الفريدة. اطلعوا على الجولات الثقافية في نيبال.
تصاريح رحلة أعالي دولبو
يتطلب القيام برحلات المشي لمسافات طويلة في منطقة دولبو العليا المحظورة الحصول على تصاريح متعددة لأسباب تتعلق بالسلامة والحفاظ على بيئة جبال الهيمالايا النائية.
| تصاريح | التكلفة | ملاحظة |
|---|---|---|
| تصريح منطقة دولبو العليا المحظورة | 500 دولار أمريكي للشخص الواحد (لأول 10 أيام) | بعد الأيام العشرة الأولى، يتم فرض رسوم إضافية قدرها 50 دولارًا أمريكيًا للشخص الواحد في اليوم. |
| تصريح دخول منتزه شي فوكسوندو الوطني | 22 دولار أمريكي للشخص الواحد | هذه رسوم دخول لمرة واحدة، بغض النظر عن مدة رحلتك. |
أفضل وقت لرحلة دولبو العليا
- قد المسيرةيذوب الثلج في الممرات الجبلية العالية، وتصبح الأنهار أسهل عبوراً، وتتفتح أزهار الربيع في القرية المنخفضة. يمكنك تجربة ذلك خلال هذه الأشهر.
- حزيران: تصل غيوم الرياح الموسمية المبكرة إلى دولبو متأخرة، لذا تبقى المسارات جافة في الغالب. ينتقل رعاة الياك إلى المراعي المرتفعة. كما أن المشي لمسافات طويلة ممكن أيضاً.
- سبتمبر اكتوبرتعود السماء الصافية. يمكن الوصول إلى الممرات الجبلية العالية، مما يوفر رؤية مثالية لمناظر كانجيروا ودهاولاغيري.
- تشرين الثاني: بدأ البرد، لكن عدد المتنزهين على الطريق أقل. يمكنك المحاولة، ولكن مع الاستعداد الجيد.
- ديسمبر-فبرايرالطقس شديد البرودة والرياح. يُنصح المتنزهون ذوو الخبرة فقط بالذهاب.
- تجنب شهري يوليو وأغسطسيتأخر وصول الرياح الموسمية إلى دولبو. الأمطار الغزيرة والمسارات الزلقة وانخفاض مستوى الرؤية تجعل رحلات المشي صعبة.
| الموسم / الأشهر | الشروط | مدى ملاءمة الرحلات |
| مارس إلى مايو | ظروف ربيعية، ثلوج على الممرات الجبلية العالية | الخير |
| يونيو | تأثير الرياح الموسمية المبكرة، بشكل عام أكثر جفافاً في دولبو | ممكن |
| من يوليو إلى أغسطس | تأثير الرياح الموسمية | أقل ملاءمة |
| سبتمبر إلى أكتوبر | طقس أكثر صفاءً وتصاريح مرور يسهل الوصول إليها | الافضل |
| نوفمبر | ظروف أكثر برودة | ممكن مع التحضير |
| من ديسمبر إلى فبراير | بارد جداً وعاصف | للمتنزهين ذوي الخبرة |
أماكن الإقامة في منطقة دولبو في نيبال
- تخييمفي منطقة دولبو العليا، لا يُعد التخييم مجرد خيار، بل هو... الطريقة الوحيدة الموثوقة للراحة بعد أيام طويلة من الترحال في وديان نائية. ستنام في خيام قبة مقدمة من وكالتنا. A طاقم دعم كامل، بما فيها المرشدون والطهاة والحمالون, يتولى كل شيء بدءًا من طهي الوجبات وحتى نصب الخيام قبل وصولك. تُحضّر الوجبات باستخدام مكونات محلية مثل الأرز والعدس والبطاطس وزبدة الياك.معدات التخييم المستخدمة هي من مستوى الرحلات الاستكشافية، مصمم لأجل القدرة على تحمل الليالي شديدة البرودة التي غالباً ما تسقط درجات حرارة أقل من -5 درجة مئوية حتى في فصل الصيف.
- بيت شاي ومنزل ضيافةفي منطقة دولبو السفلى، حول بحيرات دوناي وتاراكوت وفوكسوندو، يمكنك الإقامة في مقاهي شاي صغيرة تديرها عائلات or الإقامة المنزلية الأساسيةهذه ليست نُزُلًا فاخرة. معظمها كذلك. مبني من الحجر والخشبالتي تقدم غرف مشتركة مع أسرّة بسيطة وبطانيات سميكة. غالباً ما تكون الكهرباء محدودة وتعمل بالطاقة الشمسية، و تتوفر حمامات المياه الساخنة في أماكن قليلة فقط مقابل رسوم إضافية بسيطة..
| الإقامة | في | المرافق |
| تخييم | أقسام دولبو العليا النائية | خيام، مطبخ تخييم، مرافق أساسية |
| بيت شاي / إقامة منزلية | الأجزاء السفلية والمستوطنات | غرف أساسية، مرافق مشتركة |
ما مدى صعوبة رحلة دولبو العليا؟
تُعتبر رحلة أبر دولبو واحدة من أصعب 15 رحلة في نيبال ، وهذه هي الأسباب:
- ستبدأ رحلتك في وديان الأنهار على ارتفاع حوالي 2,000 متر، وستشعر بأنك طبيعي وخفيف الحركة، ولكن بحلول اليوم الخامس، يقل سمك الهواء فوق 4,000 متروكل خطوة تتطلب المزيد من الطاقة.
- يصل ارتفاع ممر كانغ لا إلى 5,350 متراً، أين الدوخة، والصداع، و ضيق في التنفس اختبر قدرتك على التحمل.
- استخدم تستغرق الرحلة من 20 إلى 27 يومًامع وجود قرى متباعدة وبعض المخيمات التي لا تقدم سوى الصخور والرياح.
- قد يتغير الطقس في غضون ساعات، مع صباحات عادية تتحول إلى عواصف و تنخفض درجات الحرارة في ليالي الشتاء إلى ما دون -20 درجة مئوية.
- يمكن أن تفيض الأنهار بشكل غير متوقعقد يتم إلغاء الرحلات الجوية، وقد تتعرض الطرق للتدمير أحياناً، مما يتطلب المرونة والاستعداد الذهني.
- وتضيف العزلة طبقة أخرى من الصعوبة، حيث المساعدة الطبية نادرة وخيارات الإنقاذ محدودة.
مرشدون وحمالون لرحلة أعالي دولبو
- خطوط إرشاد: مرشدونا لرحلة دولبو العليا هم من ذوي الخبرة العالية وقد تم نعمل مع وكالتنا منذ عام 2015إنهم يعرفون المسار بالتفصيل، بما في ذلك الممرات الجبلية العالية مثل كانغ لا وسيلا لا، والقرى النائية مثل رينغم وسالدانغ ونامدو، وأكثر الطرق موثوقية حول الأنهار والانهيارات الأرضية. مدربون على التعرف على علامات داء المرتفعات, التغيرات الجوية المفاجئةو حالات الطوارئ. إلى جانب الملاحة، يقدمون معلومات عن ممارسات البوذية البونية والتبتية، والمهرجانات التقليدية، والحياة البرية في منتزه شي فوكسوندو الوطني.
- حمال: يتم تدريب الحمالين على يحمل ما يصل إلى 25-30 كجم من حمل الأمتعة، ومساعدتك في توفير الطعام والخيام وأكياس النوم والمعدات الشخصية. سيرافقك طوال الرحلةمن جوفال إلى بحيرة شي فوكسوندو، وهاي كامب، وغيرها من المناطق النائية. من المهم احترام عملهم من خلال توفير الدعم المناسب، وفترات الراحة، والمعاملة العادلة. إعطاء نصائح صغيرة من المعتاد أن يتم تقديم الطعام في نهاية الرحلة، ويتراوح متوسط السعر بين 10-15 دولارًا أمريكيًا لكل حمال وذلك حسب طول الرحلة والخدمة.
الغذاء ومياه الشرب
يتولى فريق مطبخ الرحلة إعداد الطعام خلال مراحل التخييم في رحلة دولبو العليا. وتكون الوجبات بسيطة ومشبعة عمومًا، وتشمل خيارات مثل الأرز والعدس والبطاطس والمعكرونة والحساء والخضراوات والأطباق المحلية حسب المتوفر. ويُعدّ حساء العدس (دال بات) خيارًا شائعًا لأنه يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة لأيام المشي الطويلة. كما يتوفر الشاي والمشروبات الساخنة الأخرى في المخيمات والمستوطنات حيثما تسمح المرافق بذلك.
يتطلب توفير مياه الشرب عناية خاصة في المناطق النائية. تتوفر مصادر مياه طبيعية على امتداد أجزاء من المسار، ولكن يُنصح بعدم شرب المياه غير المعالجة مباشرةً من الجداول أو الأنهار. نوصي بحمل زجاجة ماء قابلة لإعادة الاستخدام واستخدام أقراص تنقية المياه أو فلتر أو أي طريقة معالجة أخرى موثوقة. يُعدّ الحفاظ على رطوبة الجسم أمرًا بالغ الأهمية، خاصةً عند المشي على ارتفاعات عالية. قد تتوفر المياه المعبأة في بعض المستوطنات المنخفضة، ولكن لا ينبغي الاعتماد عليها طوال الرحلة.
شبكة الهاتف المحمول والإنترنت ومرافق الشحن
تغطية شبكة الهاتف المحمول محدودة للغاية في منطقة دولبو العليا. قد تجد إشارة في بعض التجمعات السكنية الكبيرة والمناطق المنخفضة من الطريق، ولكن هناك مسافات طويلة لا تتوفر فيها تغطية منتظمة. كلما توغلت أكثر في الوديان النائية والمناطق المرتفعة، توقع انقطاع الاتصال بالإنترنت لفترات طويلة.
خدمة الواي فاي محدودة، ولا يُتوقع توفرها في المخيمات النائية. الكهرباء متوفرة فقط في بعض المستوطنات، وقد تعتمد على الطاقة الشمسية أو مصادر محلية أخرى. لذا، قد يكون شحن هاتفك أو كاميرتك أو أجهزتك الأخرى صعبًا أثناء التخييم. ننصحك بحمل شاحن متنقل مشحون بالكامل وبطاريات احتياطية، خاصةً إذا كنت تستخدم هاتفك للتصوير أو الملاحة. كما يُنصح بتحميل المستندات والخرائط المهمة ومعلومات الاتصال في حالات الطوارئ قبل مغادرة كاتماندو.
لماذا يجب عليك اختيار رحلتي إلى إيفرست لرحلة دولبو العليا؟
- لقد قادنا مرشدونا رحلات استكشافية في دولبو منذ عام 2015إتقان كل مسار، وممر جبلي مرتفع، ووادٍ خفي.
- استخدم يشمل السعر الإجمالي جميع الأساسياتتشمل التكاليف: الرحلات الجوية، والتصاريح، والطعام، والخيام، والحمالين، والمرشدين السياحيين.
- نحن نعمل مباشرة مع سكان قرية دولبو وأصحاب النزل والمرشدين المحليين.
- من من حجز الرحلات الجوية إلى تنسيق حالات الطوارئيتم التعامل مع كل خطوة مسبقاً.
- نحرص على إبقاء مجموعاتنا محدودة للحفاظ على الرعاية الشخصية، وتحسين التأقلم، وروح الفريق الحقيقية على المسارات الطويلة والنائية.
- يقوم موظفونا بتأمين جميع التصاريح المطلوبة لكم.لا مزيد من ضغوط الأوراق.
- نتبع سياسة صارمة "لا تترك أثراً"إدارة النفايات بشكل مسؤول واستخدام المعدات القابلة لإعادة الاستخدام كلما أمكن ذلك.
- تحصل معلومات حقيقية عن المسار، وليس مجرد شعارات تسويقية مبالغ فيها.
- نحن نشارك حقائق حول التضاريس والمخاطر والاستعداد حتى تعرف بالضبط ما يمكن توقعه.
- ونحن نقدم أيضا حجز في اللحظة الأخيرة لرحلة أبر دولبو إذا كنت غير متأكد الآن.
السلامة والدعم في حالات الطوارئ
تُعدّ منطقة دولبو العليا منطقةً نائيةً للمشي لمسافات طويلة، حيث المرافق الطبية ووسائل النقل محدودة، لذا يُعدّ التخطيط للسلامة جزءًا أساسيًا من الرحلة. يرافق دليلنا المجموعة طوال الرحلة ويساعد في مراقبة أحوال الطريق، بما في ذلك تغيرات الطقس، وصعوبة التضاريس، وعلامات المشاكل المرتبطة بالارتفاع. كما يتم حمل حقيبة إسعافات أولية جماعية خلال الرحلة.
قد تؤثر الأحوال الجوية وظروف المسارات أحيانًا على خط سير الرحلة. فالرياح القوية، وتساقط الثلوج، وحالة الأنهار، أو إلغاء الرحلات الجوية قد تستدعي تغييرات في الجدول الزمني. وسيقوم فريقنا بتنسيق ترتيبات بديلة عند الضرورة، والمساعدة في التواصل في حالات الطوارئ وترتيبات الإنقاذ.
يُنصح بشدة باقتناء تأمين سفر يغطي رحلات المشي لمسافات طويلة في المرتفعات العالية والإخلاء في حالات الطوارئ. يجب أن تغطي وثيقة التأمين أقصى ارتفاع يتم الوصول إليه في هذه الرحلة، بالإضافة إلى الإخلاء في حالات الطوارئ من المناطق النائية. ونظرًا لأن تكاليف الإنقاذ غير مشمولة في ترتيبات رحلات المشي القياسية، يُنصح بالتأكد من شروط التأمين قبل الوصول إلى نيبال، والاحتفاظ بتفاصيل وثيقة التأمين في متناول اليد طوال فترة الرحلة.
العتاد والمعدات
المعدات والتجهيزات الأساسية خلال رحلة التخييم هي:
معدّات التنقل
- حقيبة النوم
- أقطاب الرحلات
- زجاجة ماء
- مصباح أمامي أو مصباح يدوي
الجزء العلوي من الجسم
- قفازات نصفية
- قبعة دافئة
- النظارات الشمسية
- مسخن للرقبة
- واقي الشمس
- مصباح أمامي ومجموعة بطاريات إضافية
- تيشيرتات بأكمام طويلة
- قمم حرارية
- سترة من الصوف
- سترة خارجية مقاومة للماء والرياح
العناية باليد
- قفازات نصفية لعصي المشي
- القفازات والبطانة
الجسم السفلي
- بنطال مقاوم للرياح والماء
- بنطال دافئ
- بنطال مريح للمشي لمسافات طويلة
أحذية
- أحذية المشي لمسافات طويلة المقاومة للماء
- 4-5 أزواج من الجوارب الصوفية
- بطانات الجوارب
- أحذية خفيفة وأحذية رياضية
مقتنيات شخصية
- حقائب الإسعافات الأولية والأدوية
- حبوب تنقية المياه
- مستلزمات
- محول الطاقة والشاحن
- منشفة سفر
الأسئلة الشائعة حول رحلة دولبو العليا
هل يمكنني شراء معدات الرحلات في دوناي أو جوفال؟
لا تجد في دوناي أو جوفال سوى معدات أساسية للمشي لمسافات طويلة، مثل العصي والقفازات والقبعات. أما بالنسبة للمعدات الاحترافية، مثل أكياس النوم والسترات الشتوية وأحذية المشي، فمن الأفضل شراؤها أو استئجارها في كاتماندو قبل الرحلة.
هل يتحدث سكان قرية دولبو اللغة الإنجليزية؟
لا يتحدث سوى عدد قليل من القرويين وأصحاب النُزُل اللغة الإنجليزية بشكل أساسي. يتحدث معظم الناس لغات دولبالي أو التبتية أو النيبالية. يعمل المرشدون كمترجمين خلال إقامتكم. بعض الإيماءات الودية أو تعلم كلمات نيبالية بسيطة مثل "ناماستي" (مرحباً) كفيلةٌ بالتواصل مع السكان المحليين.
هل تُستخدم الخيول أو البغال خلال الرحلة؟
نعم، تُستخدم الخيول والبغال لنقل المؤن والأمتعة في المناطق الجبلية العالية. بل إن بعض المتنزهين يمتطون الخيول إذا مرضوا أو تعبوا. مع ذلك، فإن التضاريس وعرة، لذا فإن ركوب الخيل يقتصر على مناطق محددة فقط.
هل يمكنني استخدام هاتف يعمل بالأقمار الصناعية في هذه الرحلة؟
نعم، تعمل الهواتف الفضائية بكفاءة في دولبو، وغالبًا ما يحملها المرشدون السياحيون وقادة الرحلات. شبكات الهاتف المحمول العادية غير متوفرة في معظم المناطق، لذا فإن امتلاك هاتف فضائي يُسهّل التواصل في حالات الطوارئ عند الحاجة.
هل يمكنني الحصول على تصريح عند وصولي إلى دوناي؟
لا، لا يمكنك الحصول على تصاريح في دوناي. يجب إصدار جميع تصاريح منطقة دولبو العليا في كاتماندو من خلال وكالة رحلات معتمدة قبل المغادرة. وبدون هذه التصاريح، لن تسمح لك السلطات المحلية بالتوجه إلى ما بعد منطقة دولبو السفلى.
ماذا لو تضررت أحذية الرحلات الخاصة بي أثناء الرحلة؟
إذا تمزق حذاؤك أو انكسر، فمن الصعب إيجاد بديل له في قرى دولبو النائية. قد يساعدك السكان المحليون في إصلاحه باستخدام الجلد أو الحبال، لكن الإصلاح لن يدوم طويلاً. لذا، احمل معك دائمًا شريطًا لاصقًا، وأربطة أحذية احتياطية، ومجموعة أدوات إصلاح صغيرة كإجراء احترازي.
أعاني من ربو خفيف؛ هل يمكنني القيام برحلة أبر دولبو؟
نعم، يمكنك ذلك، ولكن بشرط الحصول على موافقة طبية والتحضير المسبق. احمل معك جهاز الاستنشاق، والأدوية، وتأمين السفر الذي يغطي مشاكل الارتفاعات العالية. أبلغ مرشدك السياحي مسبقًا. نظرًا لأن الهواء يصبح خفيفًا فوق 4,000 متر، فمن الأفضل المشي ببطء والراحة بشكل متكرر لتجنب مشاكل التنفس.
ماذا لو فقدت دليلي أو انفصلت عنه؟
حافظ على هدوئك وانتظر عند أقرب قرية أو علامة على المسار. لا تتابع سيرك بمفردك، فالمسارات غالباً ما تتفرع في دولبو. عادةً ما يعود المرشدون أدراجهم بمجرد أن يلاحظوا غيابك. لذا، يُنصح بحمل صفارة أو خريطة أو جهاز اتصال لاسلكي لتجنب مثل هذه المواقف.
ماذا يحدث إذا لمست عن طريق الخطأ قطعة أثرية من دير؟
لا يُعدّ الأمر مشكلة كبيرة إن كان غير مقصود، ولكن يُرجى الاعتذار بلطف. تحمل الأشياء المقدسة دلالات روحية في دولبو. يُقدّر السكان المحليون السلوك المُحترم وفهم تقاليدهم. تجنّب لمس التماثيل أو عجلات الصلاة أو القرابين إلا إذا وُجّهت إليك.
هل يمكنني إرسال طرد من دولبو إلى كاتماندو؟
لا، لا توجد خدمات بريدية أو خدمات توصيل في منطقة دولبو العليا. إذا أردت إرسال شيء ما، عليك تسليمه لشخص مسافر عائد إلى نيبالجونج أو كاتماندو. أنظمة الاتصالات والتوصيل محدودة للغاية في هذه المنطقة.
هل يُسمح لي بإعطاء الحلوى أو الهدايا للأطفال المحليين؟
إنه عملٌ لطيف، لكنه غير مُستحب. فتقديم الحلوى أو الهدايا قد يُرسّخ عادة التعلّق لدى الأطفال. بدلاً من ذلك، يُمكنك التبرع باللوازم المدرسية من خلال مرشدك أو مُعلميك المحليين. وبهذه الطريقة، يُساهم كرمك بشكلٍ مُستدام.
هل يمكنني رؤية النجوم بوضوح في الليل في دولبو؟
نعم، تُعدّ منطقة دولبو العليا من أفضل الأماكن في نيبال لمراقبة النجوم. فمع غياب أضواء المدن والتلوث، يُمكن رؤية درب التبانة وعدد لا يُحصى من النجوم ليلاً. ويستمتع العديد من المتنزهين بالاستلقاء خارج خيامهم لمشاهدة السماء.
هل يمكنني حمل حقيبة سفر بدلاً من حقيبة ظهر؟
لا، الحقيبة غير عملية لهذه الرحلة. المسارات صخرية، شديدة الانحدار، وغير مستوية، لذا يصعب على الحمالين جرّها أو تثبيتها. لذا، يُنصح بإحضار حقيبة سفر أو حقيبة ظهر مخصصة للرحلات. يمكن ترك الحقائب بأمان في وكالتنا في كاتماندو قبل بدء الرحلة.
هل يُسمح لي بغسل الملابس أثناء الرحلة؟
نعم، يُمكن غسل الملابس الصغيرة كالجوارب والقمصان في بعض القرى باستخدام الماء البارد. مع ذلك، يصعب تجفيفها بسبب البرد وقلة أشعة الشمس. لذا، يُفضّل حمل كمية كافية من الملابس سريعة الجفاف تكفي طوال الرحلة للحفاظ على النظافة والراحة.
هل يُسمح لي بالاستماع إلى الموسيقى أثناء المشي لمسافات طويلة؟
نعم، ولكن افعل ذلك بحذر. الاستماع إلى الموسيقى ممتع، لكن سماع ما يحيط بك مهمٌّ للسلامة، مثل اقتراب الحيوانات أو الأشخاص. كذلك، تجنّب الموسيقى الصاخبة بالقرب من الأديرة أو المواقع المقدسة احتراماً للثقافة المحلية.
4,900 دولار أمريكي للشخص الواحد
- خدمة العملاء على مدار الساعة
- فريق ذو خبرة واحترافية
- حجز سهل وخالٍ من المتاعب
- 99٪ رضا العملاء
- أسعار عادلة، خدمة استثنائية
- لا توجد تكاليف خفية ومدفوعات آمنة
- برامج رحلات مصممة خصيصًا وشخصية
آخر الأخبار من مدونتنا أماكن الجذب السياحي، ونصائح السفر، والأخبار، والمزيد.
حجز في اللحظة الأخيرة لرحلة أبر دولبو
ضمن برنامج الرحلة الذي يمتد لـ 28 يومًا، يوفر لك برنامج "رحلتي إلى إيفرست" إمكانية الحجز في اللحظة الأخيرة للجزء العلوي...
اقرأ المقال كاملا
أفضل 5 مسارات للمشي لمسافات طويلة في نيبال
لم يعد الترحال في نيبال مقتصراً على المحترفين أو الباحثين عن المغامرة فقط. بغض النظر عن...
اقرأ المقال كاملا
دليل شامل للمشي لمسافات طويلة في نيبال للمبتدئين: استكشف أفضل 10 مسارات سهلة للمشي لمسافات طويلة
هل سبق لك أن رأيت صوراً لجبال الهيمالايا وحلمت بالتجول بين تلك الجبال؟
اقرأ المقال كاملا