65 Gün
Sadə Faktlar
Nepalda yerüstü nəqliyyat
Otellər və çay evlərində yerləşmə
Katmandu istisna olmaqla, bütün yeməklər
Səyahət boyunca bələdçi ilə tur və gəzinti
Yaz
Çətin
Nepal
8,848.86
Niyə Everest Ekspedisiyası?
- Dəniz səviyyəsindən 8,848.86 metr yüksəklikdə yerləşən dünyanın ən hündür dağı olan Everestin zirvəsinə çatın.
- Dünyanın ən həyəcanverici uçuş-enmə zolaqlarından biri olan Lukla Hava Limanına eniş. Uca Himalay zirvələri ilə əhatə olunmuş dik və təpəli bir silsilədə yerləşir.
- Mənzərəli Şerpa kəndlərində gəzintiyə çıxın Namche bazarı, Tengboche, Dingboche, və s., yaşıl təpələrin, meşələrin və dağ mənzərələrinin arasında.
- Dünyanın ən yüksək hündürlükdə yerləşən Hotel Everest View otelindən Everest dağının, Lhotse və Ama Dablamın ilk yaxın mənzərəsini əldə edin.
- Bazarları, çörək sexlərini və muzeyləri gəzərək canlı Himalay kəndlərində Şerpa mədəniyyətini və tarixini kəşf edin.
- Biomüxtəlifliyə malik Saqarmatha Milli Parkında gəzin və onun geniş flora, fauna və alp çiçəklərinə şahid olun.
- Subtropik meşələrdən və terraslı tarlalardan tutmuş yaşıl vadilərə, alp çəmənliklərinə və buzlaq sahələrinə qədər müxtəlif mənzərələrdən keçin.
- Nəhəng buz yarıqları və böyük yarıqlarla dolu yoxuşun ən təhlükəli və möhtəşəm hissələrini yaşayın.
- Rəngarəng çadırlar, buz divarları və zirvəyə hazırlaşarkən gözləntilər arasında ekspedisiya komandasının yoldaşlığını paylaşın.
- Kala Patthar və digər müşahidə nöqtələrindən Everestin və ətraf dağların möhtəşəm günəş doğuş mənzərəsinə şahid olun və onu çəkin.
- Son yoxuşunuzu etmək üçün gecə yarısı tezdən yola düşərək, ulduzlu gecə səmasının fonunda qaranlıqda faralarınızın işığında yuxarı qalxın.
- Yer kürəsinin ən zirvəsində dayanın. Qələbənin dadını çıxarın, Himalay dağlarının 360 dərəcəlik mənzərəsinə şahid olun və ömürlük arzunuzu gerçəkləşdirin.
Səfərə baxış
The Everest ekspedisiyası yüksək hündürlük alpinizminin zirvəsidir. Bu, alpinistlərə dünyanın ən hündür zirvəsi olan 8,848.86 metrlik Everestin zirvəsinə çatmaq üçün nadir fürsət verir. Zirvə Nepal-Tibet sərhədində, Xumbu bölgəsində yerləşir.
Nepalda yerli olaraq Sagarmatha kimi tanınan Everest dağı ilk dəfə zirvəyə qalxıbn 29 May 1953, Tenzing Norgay Sherpa tərəfindən Nepaldan və Yeni Zelandiyadan Ser Edmund Hillary cənub (Nepal) tərəfdən. Tarixi dırmanışlarından bəri minlərlə alpinist onların izi ilə gedib. Təkcə 2025-ci ilin yaz mövsümündə təxminən 850 alpinist zirvəyə uğurla çatıb. Onlardan 722-si Nepal tərəfindən zirvəyə qalxıb, o cümlədən 272 xarici alpinist, 9 nepallı müştəri, 434 bələdçi və 7 ip düzəltmə komandasının üzvü. Eynilə, Tibet tərəfdən təxminən 100 alpinist zirvəyə çatıb.
Evereste dırmanmaq dünya miqyasında alpinistlər üçün əsas məqsəddir. Çoxları zirvəyə çatmağı xəyal etsə də, həddindən artıq çətinlik, xərc və fiziki tələblər səbəbindən yalnız yarısı uğur qazanır. Buna baxmayaraq, Evereste dırmanmaq qürur və şərəf gətirən şəxsi nailiyyətdir. Zirvəyə çatmaq və onu görmək Lhotse dağının heyrətamiz mənzərələri, Makalu dağı və bir çox digər zirvələr, az adamın ömrü boyu rastlaşdığı bir şeydir.
Ekspedisiya qısa bir uçuşla başlayır Lukla, əsas qapısı Everest bölgəsiOradan alpinistlər yavaş-yavaş 5,360 metr hündürlükdə yerləşən Everest Baza Düşərgəsinə doğru irəliləyirlər. Everest Dağı Ekspedisiyası marşrutu daha sonra Qərbi CWM-dən keçərək I Düşərgəyə (6,100 m), II Düşərgəyə (6,400 m), Lhotse üzü boyunca III Düşərgəyə (7,100 m) və IV Düşərgəyə (7,900–8,000 m) davam edir və 8,848.86 metr (29,031 fut 81⁄2 düym) hündürlükdə yerləşən zirvəyə son təkanı edir.
Everest ekspedisiyası təcrübəli alpinistlər üçündür güclü texniki və dırmanma bacarıqlarına malikdir. Everesti sınamazdan əvvəl, lazımi təlim və uyğunlaşma əldə etmək üçün Island Peak və ya Lobuche East kimi zirvələrə qalxmaq tövsiyə olunur. Bu dırmanmalar yüksək hündürlüyə uyğunlaşmağınıza və bədəninizi və zehninizi məşq etdirməyinizə kömək edir. Onlar həmçinin sizi dırmanmanın ən təhlükəli hissələrindən biri olan Xumbu buzlaqını keçməyə hazırlayır. Yaxşı hazırlıq daha təhlükəsiz və daha uğurlu zirvə cəhdi deməkdir.
Everest Ekspedisiyası Marşrutu
Gün 01: Katmanduda Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına (TIA) eniş və otelə transfer
Everest Ekspedisiyasının 1-ci günündə, eniş etdikdən sonra rəsmilərimiz tərəfindən TIA-da qarşılanacaqsınız. Daha sonra şəxsi nəqliyyat vasitəmizlə Katmandudakı dəbdəbəli otellərdən birinə aparılacaqsınız. Hava limanından otelə qədər olan məsafə qısa olsa da, şəhərin işlək küçələri və mədəniyyəti ilə ilk tanışlığınız olacaq.
Katmandu tarix və ənənələrlə doludur və bu, onu Everest səyahətiniz üçün əla başlanğıc nöqtəsinə çevirir. Otelə yerləşdikdən sonra dincələ, uçuşdan sonra özünə gələ və qarşıdakı macəraya hazırlaşa bilərsiniz.
otel
1,355 m / 4,446 fut
02-03 günü: Tura Hazırlıq Günü - Tur Brifinqləri və Alış-veriş
Katmanduda keçirdiyiniz bu iki gün Everest dırmanışınıza hazırlıqla keçir. Ofisimizdə qarşıdan gələn səyahətlə bağlı vacib brifinqlər keçirəcəksiniz. Bələdçiniz sizi Everest ekspedisiyasının bütün zəruri aspektləri ilə tanış edəcək. Brifinqlər adətən təhlükəsizlik protokollarını, ətraf mühit qaydalarını və 65 günlük Everest ekspedisiya marşrutu haqqında məlumatları əhatə edir. Təhlükəsiz və uğurlu bir macəranı təmin etmək üçün bu detallar barədə məlumatlandırılmağınız vacibdir.
Brifinqlərə əlavə olaraq, bu gün son dəqiqə alış-verişi etmək üçün mükəmməl gündür. Katmanduda unudub və ya dəyişdirmək istədiyiniz ləvazimatları ala və ya icarəyə götürə biləcəyiniz bir sıra açıq hava avadanlıqları mağazaları var. Geyim qatlarından tutmuş trek dirəklərinə və oksigen dəstlərinə qədər, qarşıda duran hadisələr üçün mümkün qədər yaxşı təchiz olunduğunuzdan əmin olmaq üçün bu gündür.
Logistik tərəfdən başqa, hazırlıq günləri sizə Katmandunun canlılığı ilə tanış olmağa kömək edir. Ən yaxşı yerləri araşdırmaq azadlığınız var. Katmanduda, şəhərin mədəni zənginliyi haqqında məlumat əldə edin, bazarları ziyarət edin və yerli yeməklərin dadını çıxarın. Bu dövr qarşıdakı macəraya zehni və fiziki cəhətdən uyğunlaşmağınıza kömək edir.
Səhər yeməyi
otel
1,355 m / 4,446 fut
Gün 04: Katmandudan Luklaya və Phakdingə uçuş və ya Katmandudan Ramechhapa, Manthalidən Luklaya və Phakdingə uçuş
Everest bölgəsinə səyahət Katmandudan Luklaya mənzərəli bir uçuşla başlayır (45 dəqiqə). Lukladakı kiçik dağ uçuş-enmə zolağı və uca dağlarla əhatə olunması səbəbindən bu, dünyanın ən həyəcanverici uçuşlarından biri hesab olunur.
Luklaya çatdıqdan sonra Phakdingə piyada getməyə başlayacaqsınız. Bu, Dudh Koşi çayının kənarındakı cazibədar bir yaşayış məntəqəsidir. Yolda Çaurixarka, Çheplung, Qhat və Toktok kimi mənzərəli Şerpa kəndlərinin yanından keçəcəksiniz. Bu ilkin yürüyüş Everest bölgəsinin cığırlarına və mənzərələrinə isinmə kimi xidmət edir.
Alternativ olaraq, Katmandudan Rameçhapa maşınla gedə və sonra Mantalidən Luklaya qısa bir uçuşla (20 dəqiqə) gedə bilərsiniz. Lukla uçuşları gecikirsə və ya yerlər boşdursa, bu, əlverişli seçimdir. Luklaya çatdıqdan sonra Phakdingə piyada gediş eyni qalır. Hər iki marşrut eyni yerə aparır və burada Everest macərasının başlanğıcını qeyd edən nəfəskəsici mənzərədən və canlı Şerpa mədəniyyətindən zövq ala bilərsiniz. Phakdingdəki çay evində gecələyin.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
8 km
2,610 m / 8,563 fut
4hrs
Gün 05: Phakding'dən Namche Bazaar'a gediş
Phakdingdən Namche Bazarına yürüyüş, Everest yürüyüşünün mənzərəli və dramatik bir hissəsidir. Marşrut dik şəkildə qalxır və Şerpa kəndlərindən (Monjo, Jorsalle, Benkar), yaşıl meşələrdən və köpüklü dağ çaylarının üzərindəki bir sıra asma körpülərdən keçir.
Həmçinin, aşağıdakı vadinin valehedici mənzərələrini təqdim edən məşhur Hillari Asma Körpüsündən keçəcəksiniz. Səyahət boyunca qarla örtülü zirvələrin və Saqarmatha Milli Parkının yerli bitki və vəhşi təbiətinin heyrətamiz mənzərələri görünəcək.
3,440 metr yüksəklikdə yerləşən Namçe Bazarı Everest bölgəsindəki ən böyük yaşayış məntəqəsidir. Şerpa paytaxtı kimi tanınır və yüksəkliyə uyğunlaşmaq və istirahət etmək üçün əsas yerdir. Burada yerli bazarlar, ləzzətli yeməklər və hətta internet kafelər tapa bilərsiniz. Çətin bir günlük gəzintidən sonra canlı atmosfer və Everestin və yaxınlıqdakı zirvələrin heyrətamiz mənzərələri buranı mükəmməl bir dayanacağa çevirir.
11 km
3,440 m / 11,286 fut
6hrs
Gün 06: Namçe Bazarında akklimatizasiya üçün bir gün istirahət edin. Everest Görünüşlü Otelə yürüş edin
Everest ekspedisiyasının 6-cı günündəsiniz. Bədəninizin yüksəkliyə uyğunlaşması üçün Namçe Bazarında bir gün istirahət etmək lazımdır. Bu fasilə hündürlük xəstəliyinin qarşısını almağa kömək edir və yürüşünüzü daha çox enerji və rahatlıqla qiymətləndirməyə imkan verir. Bədəniniz daha incə atmosferə alışarkən gününüzü qaynar kəndi gəzərək, yerli mağazalarda alış-veriş edərək və möhtəşəm dağ mənzərələrindən zövq alaraq keçirə bilərsiniz.
Bu istirahət günündə edə biləcəyiniz ən yaxşı fəaliyyətlərdən biri Namçenin bir az yuxarısında yerləşən Hotel Everest View-ə qalxmaqdır. Gəzinti bədəninizin iqlimə uyğunlaşmasına imkan verərkən heyrətamiz dağ mənzərələrini yaşamaq şansı verir. Hotel Everest View-in zirvəsindən Everest dağının və Lhotse, Ama Dablam və Thamserku kimi digər Himalay zirvələrinin gözəl mənzərələrini gözləriniz önündə görəcəksiniz.
Siz də ziyarət edə bilərsiniz Şerpa Mədəniyyət Muzeyi, Bu, sizi köhnə Şerpa cəmiyyəti və ənənələri, eləcə də bölgənin alpinizm tarixi ilə tanış edir. Ziyarət ediləcək başqa bir yer, gözəl Xumbu bölgəsinin və onun möhtəşəm dağ mənzərələrinin heyrətamiz fotoşəkillərini təqdim edən Everest Foto Qalereyasıdır. Həmçinin, dua bayraqları və mürəkkəb Buddist motivləri ilə bəzədilmiş dinc bir yer olan Namçe Monastırını ziyarət edə bilərsiniz.
Səfəriniz həftəsonuna təsadüf edirsə, mütləq ziyarət edin Şənbə bazarı, Ətraf kəndlərdən tacirlər yak pendiri, trek ləvazimatları və əl işləri də daxil olmaqla geniş çeşiddə məhsullar satmaq üçün gəlirlər. Həmçinin rahat kafe və ya çörəkxanalardan birində dincələ, isti qəhvə və ya təzə xəmir xörəklərindən həzz ala və gözəl dağ mənzərələrindən zövq ala bilərsiniz.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
3,800 m / 12,467 fut
3hrs
Gün 07: Namche Bazarından Tengboche'ye Trek
7-ci gün Namçe Bazarından Tenqboçeyə (Tyanqboçe kimi də tanınır) yürüş edəcəksiniz. Namçe Bazarından Tenqboçeyə yürüş Everest bölgəsindəki ən mənzərəli və ən xoşagələn yerdir. Namçedən enərkən Dudh Koşi çayı və rododendron meşəsindən keçən bir cığırda olacaqsınız. Everest ekspedisiya xəritəsi və təcrübəli Şerpa bələdçisi sizi cığır boyunca aparacaq.
Gəzinti ətrafdakı Ama Dablam və Thamserku kimi zirvələrin möhtəşəm mənzərələrini təqdim edir. Bölgənin mənəvi mərkəzinə doğru irəlilədikcə Sanasa və Phunki Tenga kimi kəndlərdə Şerpa həyat tərzinin şahidi olaraq tədricən bir sıra döngələrdən keçəcəksiniz. Tengboche eyni adlı qədim Buddist monastırı ilə məşhurdur. Təpənin başında dinc şəkildə yerləşən Tengboche Monastırı Xumbu Vadisindəki ən böyüyüdür.
Kəndə çatdıqdan sonra monastırı ziyarət edə, dua mərasiminə şahid ola və möhtəşəm panoramik mənzərələrdən zövq ala bilərsiniz. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse və Ama Dablam. Dinc atmosfer və dağların heyrətamiz mənzərələri Tyangboche-ni Everest Baza Düşərgəsi yürüşündə unudulmaz bir dayanacağa çevirir. Kəndin ən yaxşı otellərindən/çayxanalarından birində gecələyəcək və sakit dağ atmosferindən zövq alacağıq.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
10 km
3,850 m / 12,631 fut
5-6 saat
Gün 08: Tengboche-dən Dingboche-yə səyahət
Bugünkü yürüş sizi Everest bölgəsinə daha da irəli aparacaq. Cığır tədricən sərt dağ mənzərəsi və möhtəşəm alp mənzərələrindən keçir. Dinc monastırlar və çortenlərin, parlaq İmja Xolanın və Debuçe və Pangboçe kimi cazibədar Şerpa kəndlərinin yanından keçəcəksiniz. Ama Dablam, Everest və Aylend zirvəsi kimi zirvələrin möhtəşəm mənzərələri sizə yol boyu sürreal bir təcrübə bəxş edir.
Yürüşün son hissəsi sizi Somare kəndinə aparır. Cığırın Pheriche və Dingboche istiqamətində bölündüyü Somareyə yaxınlaşdıqca, davamlı bir dırmanışa başlayacaqsınız. Uzaqdan Ama Dablam, Nuptse və Cholatse ucalır, mənzərələr getdikcə daha da heyrətamiz olur. Nəhayət, "Yay Vadisi" kimi də tanınan Dingbocheyə çatacaqsınız. Burada əkinləri sərt küləklərdən və otlaq heyvanlarından qoruyan daş divarlı tarlaları görəcəksiniz. Bu gecə, yüksək hündürlükdəki Himalay həyatının gözəlliyini və möhkəmliyini seyr edərək, uca zirvələrin altında dincələcəksiniz.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
11 km
4,350 m / 14,272 fut
4-5 saat
Gün 09: Dinqboçedə Akklimatizasiya Günü. Çhukunq Riyə Yürüş
4,350 metr yüksəklikdə yerləşən Dinqboçe, Evereste doğru gedən yürüyüşçülər üçün vacib akklimatizasiya nöqtələrindən biridir. Dinqboçedə akklimatizasiya günü bədəninizin daha yüksək hündürlüyə uyğunlaşmasına və yürüşü davam etdirməsinə kömək edir. Bu, sizə rahatlamağa və hündürlük xəstəliyi ehtimalının qarşısını almağa imkan verir, eyni zamanda gözəl dağ mənzərələrindən zövq almağa imkan verir. Dinqboçedəki sakit atmosfer və təmiz dağ havası istirahət etmək və qarşıdakı günlərə hazırlaşmaq üçün idealdır.
Bu günün ən faydalı və faydalı fəaliyyətlərindən biri də zirvəyə qalxmaqdır Çhukung Ri, yaxınlıqdakı 5,546 metrlik bir silsilə. Yürüyüş çox çətin deyil, amma arxa planda Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche və Everestin fantastik panoramik mənzərələri ilə buna dəyər.
Kəndə qayıtdıqdan sonra, gündəlik işləri müşahidə etmək üçün vaxt ayıraraq, kənddə yavaş-yavaş, rahat bir tempdə gəzmək seçiminiz var. Yerli evlərə baş çəkmək yerli sakinlərlə ünsiyyət qurmaq və onların özünəməxsus adət-ənənələri, həyat tərzləri haqqında daha dərindən məlumat əldə etmək üçün yaxşı fürsətdir. Axşam düşəndə rahat bir gecə keçirmək üçün çayxanaya qayıdın.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
5,546 m / 18,196 fut
4-5 saat
Gün 10: Dingboche'dən Lobuche'ye trek
Everest Ekspedisiyası marşrutumuza davam edərək, qidalı bir səhər yeməyindən sonra Dinqboçedən ayrılıb Lobuçeyə doğru yola düşəcəyik. Yürüş tədricən qayalı çıxıntılar və kollu bitkilər boyunca yüksəlir və getdikcə daha da dramatik dağ mənzərələri ilə qarşılaşırıq. Everest Ekspedisiyası cığırı bizi sakit yak çobanlarının Dusa kəndindən və taxta körpü üzərindəki kiçik bir çaydan keçirir. Daha sonra tədricən Everest dağında həyatını itirən alpinistlərin xatirəsinə ucaldılmış Tukla aşırımına qalxacaqsınız.
Everestin ekspedisiya xəritəsini izləyərək irəliləməyə davam edirik. Gözəl alp mənzərələri arasında sakit Duqla kəndinə çatmaq üçün aşırımdan enəcəyik. Marşrut, məsələn, uca zirvələrin heyrətamiz yaxın mənzərələrini təqdim edir. Pumori, Cholatse, Xumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku və digər qonşu nəhənglər.
Nəhayət, ağac şüaları ilə bəzədilmiş çayxanaları və geniş Himalay dağlarının heyrətamiz mənzərələri ilə seçilən Lobuçe dağ kəndinə çatacağıq. Burada Himalay dağlarının kölgəsində yaxşı bir gecə istirahəti üçün yerləşəcəyik.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
8 km
5,018 m / 16,463 fut
4-5 saat
Gün 11: Lobuche'den Gorakshep'ə gediş
Səhər Lobuçedə isti bir səhər yeməyindən sonra Qorakşepə doğru yola düşürük. Qorakşep Everest Baza Düşərgəsindəki son kənddir. Cığır, buzlu zirvələrin və yüksək hündürlükdəki səhranın geniş mənzərələri ilə əhatə olunmuş Xumbu buzlağının kənarı boyunca kələ-kötür bir cığır boyunca uzanır. Relyef daha da uzaqlaşdıqca, alp kollarının parçaları olan sərt, qayalı bir mənzərədən keçəcəksiniz.
Qorakşepə yaxınlaşdıqca hava seyrəlir, ətraf daha da quruyur, ara-sıra alp kolları ilə örtülür və həyəcan artır. Həm Everest Baza Düşərgəsi yürüşü, həm də Kala Pattharın səhər tezdən qalxması buradan başlayır.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
5 km
5,170 m / 16,962 fut
3hrs
Gün 12: Kala Patthara səhər gəzintisi. Gorakshep-dən Everest Baza Düşərgəsinə gedin
Everest ekspedisiyamızın 12-ci günüdür. Bu gün erkən yürüş edəcəyik Kala Patthar Günəşin doğuşunu seyr etmək üçün. Kala Patthar zirvəsinə qalxarkən Everest dağının, Pumori, Nuptse və Xumbu buzlaqının ən gözəl panoramik mənzərələrindən birini seyr edə bilərsiniz. Zirvəyə qalxmaq çətin olsa da, nəfəskəsici günəşin doğuş mənzərəsi və sərt mənzərə buna dəyər.
Kala Pattharın yüksək zirvəsindən Everest mənzərəsinin hava mənzərələrindən zövq alaraq, səhər yeməyi və dincəlmək üçün Qorakşepə enəcəyik. Daha sonra dünyanın ən yüksək dağının əzəmətli ətəyi olan Everest Baza Düşərgəsinə doğru yola düşəcəyik. Qorakşepdən yola düşərkən, buz və qayaların arasından dolanan Xumbu Buzlağı boyunca gedəcəksiniz. Yüksəliş tədricən və sabit olsa da, artan hündürlük və nazik atmosfer hər addımı yorucu edir.
Baza düşərgəsinə çatanda Everestin kölgəsində olacaqsınız. Bu, üzərinizdə ucalan nəhəng qaya divarları, küləkdə dalğalanan rəngli dua bayraqları və buzlağın ağ parıltısı ilə xəyalpərəst və sentimental bir andır.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Düşərgə/Çadır
12-13 km
5,554 m / 18,222 fut
7-9 saat
13-58 günü: Everest Zirvəsinə Dırmanma Mərhələsi
Everest Baza Düşərgəsində siz istirahət edəcək və Sagarmatha dağına dırmanışa hazırlaşacaqsınız. Bu, Baza Düşərgəsi ilə daha yüksək düşərgələr arasında bir neçə növbəni əhatə edir: I, II, III və IV Düşərgələr. Bu növbələr bədəninizin yüksək hündürlüyə uyğunlaşmasına və hündürlük xəstəliyi riskini azaltmasına kömək edir.
İlk fırlanma sizi Xumbu buz şəlaləsi, ən çox biri dırmanmanın təhlükəli hissələri hündür buz və dərin yarıqlar səbəbindən. Qərbi Cwm-də təxminən 6,400 metr yüksəklikdə yerləşən II düşərgəyə qalxmazdan əvvəl təxminən 6,000 metr yüksəklikdə yerləşən I düşərgədə qalacaqsınız. Bundan sonra, bərpa olunmaq üçün Baza düşərgəsinə qayıdacaqsınız. Daha sonra, gecələmək üçün 7,100 metr yüksəklikdə III düşərgəyə çatmaq üçün Lhotse səthinə qalxacaqsınız. III düşərgədən etibarən əlavə oksigen istifadə olunacaq. Hər alpinistə 6 şüşə oksigen təmin edirik ki, bu da maksimum axın və ekstremal yüksəkliklərdə daha təhlükəsiz və asan yoxuş təmin edir.
Tamamilə uyğunlaşdıqdan və hava şəraiti uyğunlaşdıqdan sonra son yoxuşu edəcəksiniz. Bu, III Düşərgədən 7,900 ilə 8,000 metr arasında yerləşən IV Düşərgəyə (Cənubi Çuxur adlanır) dırmanma ilə başlayır. Bu hissə çox sərt və açıqdır. IV Düşərgədən sonra oksigen səviyyəsinin çox aşağı olduğu "Ölüm Zonasına" daxil olursunuz. Əksər alpinistlər Everest zirvəsinə gecə yarısı qalxmağa başlayırlar.
Everest dağının zirvə günündə dünyanın zirvəsi olan 8,848.86 metrlik Everest dağına çatmazdan əvvəl Balkon, Cənub zirvəsi və Hillary pilləsi kimi mühüm yerləri keçəcəksiniz. Uğurla Everest dağına dırmanma Zirvədə dayanmaq isə emosiya və heyrət dolu bir andır. Zirvədə bir müddət keçirdikdən sonra IV düşərgəyə enməyə başlayacaqsınız və sonra növbəti bir neçə gün ərzində Baza düşərgəsinə enməyə davam edəcəksiniz.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
düşərgə
8,849 m / 29,032 fut
Gün 59: Everest Baza Düşərgəsindən Dingboche'yə Qayıdış
59-cu gündən etibarən geri dönüş səyahətimiz başlayır. Dünyanın ən yüksək zirvəsi olan qüdrətli Everesti fəth etməyin məmnuniyyəti ilə Dinqboçeyə qayıdacaqsınız. Qorak Şepdən keçəcək və buzlaq morenləri boyunca gəzəcəksiniz. Nəhəng Himalay zirvələri arxanızda dayanır. Aşağıya doğru yürüş ehtiyatla və diqqətli addımlarla edilməlidir. Bu, əvvəllər dırmaşdığınız mənzərəni, lakin əks istiqamətdə yenidən görməyə imkan verir.
Dinqboçeyə qayıtmaq, yüksəkliklərlə müqayisədə nisbətən istilik və rahatlıqla bir rahatlama kimi hiss olunur. Açıq, geniş bir vadidə yerləşən bu kəndin daha çox oksigenlə zəngin havası var və bu, onu belə həddindən artıq yüksəkliklərdə günlərlə istirahət etmək və bərpa etmək üçün ideal yerə çevirir. Daha aşağı hündürlükdə olmaq bədəninizin sağalmasına imkan verir və tanış çayxanalar və isti qonaqpərvərlik dağın yuxarısındakı düşmən mühitdən rahat bir dəyişiklikdir.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
12-14 km
4,350 m / 14,272 fut
7-8 saat
Gün 60: Dingboche'dən Tengboche'yə səyahət
Dinqboçedən Tenqboçeyə gedən yol alp çəmənliklərindən, daş divarlı terraslı tarlalardan və rododendron meşələrindən keçir. Ama Dablamın və digər dağların möhtəşəm mənzərələri gəzintiniz üçün heyrətamiz bir fon yaradır. Aşağı hündürlük nəfəs almağı asanlaşdırır və eniş ağciyərlər üçün asan olsa da, dizlər üçün eyni dərəcədə çətin ola bilər, buna görə də sabit bir temp vacibdir.
Tengbocheyə çatanda monastırın sakit atmosferi günün səylərini dəyərli edir. Himalay dağlarının bəzi parlaq zirvələrinin fonunda yerləşən monastır sakit düşüncə üçün fürsət təqdim edir. Xumbu Vadisində daha da enməzdən əvvəl yenidən monastırı ziyarət edir, dua mərasimində iştirak edir və ya arxaya söykənib yerin mənəvi dincliyindən zövq alırsınız.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
10-11 km
3,860 m / 12,664 fut
5-6 saat
Gün 61: Tengboche'dən Namche Bazaar'a gediş
Bugünkü eniş sizi Namçe Bazarına aparır. Tenqboçe ilə Namçe Bazarı arasındakı yürüyüş sıx meşə, asma körpülər və Xumbu mənzərəsinin gözəl mənzərələri ilə dolu izdihamlı dağ cığırlarından keçir. Çiçəklənən rododendronlar və quşların nəğməsi ilə endikcə hava daha da qalınlaşır və mənzərə daha rəngarəng olur. Cığırda, xüsusən də Dudh Koşi çayını keçdikdən sonra bir neçə dırmanma hissəsi var.
Namçe Bazarında yenidən yorğunluğunuzu aradan qaldıra biləcəyiniz isti və canlı Himalay atmosferi ilə qarşılaşacaqsınız. Bu canlı kənddə bir neçə çörəkçixana, çayxana və kafe var və buna görə də istirahət etmək üçün ideal yerdir. İstər təzə dəmlənmiş qəhvə için, istər suvenirlər üçün mağazalara baş çəkin, istərsə də sadəcə ayaqlarınıza istirahət verin, Namçe Himalay dağlarında son günlərinizin dadını çıxarmaq üçün əla istirahət və enerji qarışığı təklif edir.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
9-10 km
3,440 m / 11,286 fut
5-6 saat
Gün 62: Namche Bazarından Lukla'ya gediş
Namçedən Luklaya yürüş cığırın son günüdür. Şam meşəsindən və Dudh Koşi çayının sahillərindən kəskin şəkildə aşağı enəcəksiniz. Cığır Monjo və Phakding də daxil olmaqla, yaxşı tanıdığınız kəndlərdən keçir. Ümumiyyətlə enişli olsa da, cığır sizi yorğun hiss etdirə biləcək bir neçə qısa yoxuşu əhatə edir. Nə qədər uzaqlaşsanız, bir o qədər yüksək Himalay dağlarını geridə qoyursunuz.
Qayıtdıqca Lukla, hər şeyin başlanğıcı olan bu kiçik dağ kəndi indi Everest dağına dırmanma ekspedisiyasının sonunu qeyd edir. Uğurlu macəranı komanda üzvləri, təcrübəli Everest bələdçiləri və yükdaşıyanlarla birlikdə qeyd edə və rahat bir gecə yuxusuna girməzdən əvvəl rahat bir yeməkdən həzz ala bilərsiniz. Lukladakı son gecə istirahət etmək, dincəlmək və Katmanduya qayıdış mənzərəli uçuşuna hazırlaşmaq üçün bir şans təqdim edir.
Səhər yeməyi, Nahar, Şam yeməyi
Çayxana
18-20 km
2,840 m / 9,318 fut
8-9 saat
Gün 63: Lukladan Katmanduya uçun
Luklada səhər yeməyindən sonra Katmanduya həyəcanlı bir uçuşla yola düşəcəyik. Lukladan Katmanduya uçuş son, unudulmaz bir hava təcrübəsi təqdim edir. Kiçik təyyarəniz Lukladakı qısa, qaya kimi uçuş-enmə zolağından qalxdıqca, keçdiyiniz dağların quş baxışı mənzərəsindən zövq alacaqsınız.
Uçuş sizə genişliyə unikal bir baxış bucağı təqdim edir Xumbu rayonu Katmandu Vadisinə geri qayıtdıqca uzaq zirvələr yavaş-yavaş yox olur.
Katmanduya eniş etdikdən sonra Himalay dağlarının sakit və vəhşi cığırlarından Nepalın paytaxtının canlı küçələrinə və mədəniyyətinə qəfil keçid baş verir. Aylarla yüksək Himalay dağlarında təcrid olunmuş vəziyyətdə yaşadıqdan sonra şəhərin rahatlığına qayıtmaq həm rahat, həm də rahatladıcıdır. Katmandu istirahət etmək, səyahətinizi qeyd etmək və başladığınız gözəl macəranı düşünmək üçün ən yaxşı yerdir.
Səhər yeməyi
otel
1,355 m / 4,446 fut
40 dəqiqəlik uçuş
Gün 64: Katmanduda istirahət günü keçirin
A Katmanduda istirahət günü Bu, inanılmaz Everest ekspedisiyanız haqqında düşünmək və dincəlmək üçün mükəmməl bir fürsətdir. Paytaxt şəhəri tarix, mədəniyyət və gündəlik Nepal həyat tərzinin unikal qarışığını təklif edir. Gününüzü ziyarətlə keçirə bilərsiniz. UNESCO Dünya İrsi Saytları Swayambhunath (Meymun Məbədi), Pashupatinath Məbədi, Boudhanath Stupa və Katmandu Durbar Meydanı kimi.
Rəngarəng butiklər, rahat kafelər və yerli bazarlarla dolu olan Thamel-in canlı və dar xiyabanlarını araşdırın. Burada əl işi sənətkarlıq, trek ləvazimatları və ya evə aparmaq üçün suvenirlər ala bilərsiniz. Daha rahat bir gün üçün özünüzü spa və ya masaj terapiyası ilə mükafatlandırın. Həmçinin, şəhər mənzərəsinin və uzaq yaşıl təpələrin mənzərələri ilə damdakı kafedə rahat nahar edə bilərsiniz.
Axşam saatlarında Himalay macəranızı tamamlamaq üçün mükəmməl bir yol olan ləzzətli Nepal mətbəxi və canlı mədəni tamaşaları əhatə edən "Vida Yeməyi" tədbirimizə qoşulacaqsınız.
Səhər yeməyi, Nahar
otel
Gün 65: Beynəlxalq Yola Düşmək üçün TIA-ya gedin
Bu gün Nepalda 65 günlük Everest Ekspedisiyası səyahətinizin sonudur. Nepal səfərinizin son günündə sizi Tribhuvan Beynəlxalq Hava Limanına yola salacağıq. Hava limanı transferinizi uçuş cədvəlinizə uyğun olaraq rahat şəkildə təşkil edirik və qeydiyyat və digər prosedurlar üçün kifayət qədər vaxt ayırırıq. Tıxanmış Katmandu yollarından keçən səyahət, şəhər həyatına vida edərkən insana bir baxış təqdim edir.
TIA-ya daxil olduğunuz zaman təkcə çantalarla deyil, həm də Katmandu dinamizmindən tutmuş sakit Himalay silsilələrinə qədər bütün ömür boyu xatirələrlə dolu olacaqsınız. Qeydiyyatdan keçin və uçmağa hazır olun. Təhlükəsiz səyahətlər. Ümid edirəm ki, növbəti səyahət səyahətində yenidən görüşərik.
Everest ekspedisiya xəritəsi
Nə gözləmək olar?
Daxil olanlar
- Hava Limanı Transferləri:
Katmanduda bütün gəliş və gediş transferləri. - Katmanduda yerləşdirmə:
Katmanduda oteldə 4 gecə yataq və səhər yeməyi (BB) əsasında. - Daxili Uçuşlar və Transferlər:
Katmandu-Manthali-Lukla-Manthali-Katmandu uçuşları, o cümlədən lazımi yer transferləri.
İcazələr və Rəsmi Ödənişlər:
- Everest Dağı Ekspedisiyası İcazəsi (Royalti: Hər alpinist üçün 11,000 ABŞ dolları)
- Ekspedisiya üçün hökumət tərəfindən təyin olunmuş əlaqələndirici məmur
- Xumbu kəndinə giriş icazəsi
- Sagarmatha Milli Parkına Giriş icazəsi
- TIMS Kartı (Trekker Məlumat İdarəetmə Sistemi)
Trekking və Dırmanma Dəstəyi:
- İrəli Baza Düşərgəsi və daha yüksək düşərgələr üçün tələb olunan bütün düşərgə avadanlığı
- Trekinq hissəsi ərzində (çayxanalarda/lojalarda) yemək, yaşayış və bələdçi xidmətləri
- EBC və 2-ci düşərgədə ekspedisiya zamanı yemək hazırlayan təcrübəli aşpaz
Dırmanma Şerpa Yardımı:
- Hər alpinist üçün təcrübəli şəxsi Şerpa bələdçisinin nisbəti 1:1
- Şerpa'nın əmək haqqı, sığorta, yemək və müavinətlər
- 1-ci, 3-cü və 4-cü düşərgələr üçün yüksək hündürlükdə qida təchizatı
Oksigen və Təhlükəsizlik Avadanlıqları:
- Hər alpinist üçün 6 şüşə oksigen (hər biri 4 litr)
- Sherpa komandası üçün 3 şüşə oksigen
- Hər alpinist və Şerpa üçün 1 dəst maska və tənzimləyici
- Baza düşərgəsində təcili yüksəklik xəstəliklərinin idarə olunması üçün Gamow çantası
- Qrup və işçi heyəti üçün ilk tibbi yardım dəstləri
Baza Düşərgəsi və Yüksək Düşərgə Xidmətləri:
- Baza düşərgəsində işıqlandırma və cihazların doldurulması üçün günəş panelləri
- Buzlaq marşrutunun hazırlanması və ip bərkitmə xərcləri
- Baza düşərgəsində və daha yüksək düşərgələrdə (C1, C2, C3, C4) çadırlar
- Rabitə üçün rabitə və peyk telefonu (Peyk telefonu istifadəsi hər zəng üçün 5 dollar)
- Logistika və Dəstək Xidmətləri:
- Hər alpinist üçün 50 kq baqaj icazəsi, Yaks/yükdaşıyanlar tərəfindən Baza Düşərgəsinə və Düşərgədən daşınır
- Bütün ofis xidmət haqları və tətbiq olunan dövlət vergiləri
Əlavə xidmətlər:
- Katmanduda vida yeməyi
- Everest səyahətimdən xüsusi ekspedisiya hədiyyəsi
Nələr xaricdir
Katmanduda yeməklər:
- Nahar və şam yeməyi (vida şam yeməyi istisna olmaqla)
Şəxsi xərclər:
- Camaşırxana, telefon danışıqları, internet və digər şəxsi əşyalar
- Şəxsi dırmanma ləvazimatları, geyim və qablaşdırma avadanlığı
- Şəxsi tibbi dəst
Əlavə Xidmətlər və Gözlənilməz Xərclər:
- Səfər proqramına daxil olmayan əlavə xidmətlər və ya fəaliyyətlər.
- Təbii fəlakətlər, siyasi iğtişaşlar və ya qaydalardakı dəyişikliklər kimi gözlənilməz vəziyyətlərdən yaranan xərclər
- Alpinist tərəfindən əlavə heyət tələb olunub
Tibbi və Təcili Xərclər:
- Xilasetmə və evakuasiya xidmətləri
- Tibbi müalicə, xəstəxanaya yerləşdirmə və repatriasiya xərcləri
- Şəxsi səyahət sığortası və tibbi sığorta (məcburi)
Uçuşlar və Gömrük:
- Beynəlxalq aviabiletlər və qeyd olunmayan daxili uçuşlar
- Nepal gömrük rüsumu, əgər varsa, ekspedisiya mallarının idxalı üçün
Təşəkkürlər və Bonuslar:
- Şəxsi Şerpa bələdçisi üçün zirvə bonusu (Şerpa üçün zirvə üçün minimum 2,000 ABŞ dolları)
- Baza düşərgəsi işçiləri üçün tövsiyələr (hər alpinist üçün minimum 350 ABŞ dolları)
Digər Müəyyən Olunmamış Xərclər:
- “Qiymətə daxildir” bölməsində sadalanmayan digər məhsullar
- Mühüm qeydlər
- Son qiymət Katmanduda seçilmiş otel kateqoriyasından asılı olaraq dəyişə bilər.
- Marşrutlar çevikdir və seçimlərinizə uyğunlaşdırıla bilər.
- Tur planı dəyişdirilərsə, qiymətlər yenidən hesablanacaq.
- İstəsəniz, əlavə ödəniş müqabilində əlavə fəaliyyətlər əlavə edə bilərsiniz.
- Sifarişlər, ətraflı xərclər və ya dəyişikliklər üçün zəhmət olmasa, bizimlə e-poçt və ya telefon vasitəsilə əlaqə saxlayın.
Tripadvisor rəyləri
Google Reviews
Everest Ekspedisiyası Əlavə Məlumat
Everesti kim fəth edə bilər?
Lazımi təlim, təcrübə və qətiyyətə malik təcrübəli bir alpinist Everest dağına dırmaşmağa cəhd edə bilər. Everest dağına dırmanmaq, mübahisəsiz ki, planetdəki ən fiziki və zehni cəhətdən çətin fəaliyyətdir və hər kəs buna uyğun deyil. Sağlam və birinci dərəcəli fiziki vəziyyətdə olmalı, yaxşı ürək-damar sağlamlığına, əzələ dözümlülüyünə və soyuqdəyməyə, yorğunluğa və aşağı oksigen şəraitinə dözümlü olmalısınız.
Everest Ekspedisiyası
Fiziki hazırlıqla yanaşı, zehni dözümlülük də eyni dərəcədə vacibdir. Dəyişən dağ mühitində həftələrlə diqqətinizi cəmləməyi, sakit olmağı və sadiq qalmağı bacarmalısınız. Emosional sabitlik, təzyiq altında qərar qəbul etmə və komanda mühitində fəaliyyət göstərmək bacarığı bütün vacib xüsusiyyətlərdir.
Everest yeni başlayanlar üçün dağ deyil. Alpinistlər yüksək hündürlükdə trekinq və alpinizm sahəsində əvvəlcədən təcrübəyə malik olmalıdırlar. Həmçinin, kramponlar, buz baltaları, iplər və qoşqular kimi texniki avadanlıqlardan istifadə etməkdə rahat olmalı, həmçinin buzlaq səyahəti və sabit dırmanma bacarıqlarına malik olmalısınız.
Yüksək təcrübəli Şerpa bələdçilərindən ibarət komanda tərəfindən dəstəklənəcəyinizə baxmayaraq, ekstremal və yüksək riskli mühitlərdə hərəkət etmək üçün hələ də texniki bilik və dözümlülüyə sahib olmalısınız. Bununla belə, Everestə dırmanmaq düzgün təlim, təcrübə və qətiyyətə malik olanlar üçün mümkündür.
Everest Dağı Ekspedisiyası Zamanı Hündürlük Xəstəliyi
Kəskin Dağ Xəstəliyi (KDX) kimi də tanınan yüksəklik xəstəliyi Everest dağına dırmanarkən geniş yayılmış bir riskdir. Bu, bədəniniz yüksək hündürlüklərdə aşağı oksigen səviyyəsinə uyğunlaşa bilmədikdə baş verir. Nə qədər yüksək qalxsanız, hava bir o qədər seyrələcək. Dəniz səviyyəsindən 8,848.86 metr yüksəklikdə yerləşən Everestin zirvəsində oksigen səviyyəsi çox aşağıdır və bu da nəfəs almağı çətinləşdirir. Hətta çox sağlam və təcrübəli alpinistlər belə yüksəklik xəstəliyinə tutula bilərlər.
Hündürlük xəstəliyi yüngüldən həyati təhlükəyə qədər dəyişir.Ən çox yayılmış tip olan AMS, 2,500 metrdən yuxarı qalxdıqda başlayır. Əlamətlərə baş ağrısı, ürəkbulanma, başgicəllənmə, yorğunluq və nəfəs darlığı daxildir. Əgər bunlara məhəl qoyulmazsa, Yüksək Hündürlükdə Ağciyər Ödemi (HAPE) və ya Yüksək Hündürlükdə Serebral Ödemi (HACE) kimi daha ciddi vəziyyətlərə keçə bilər. Bunlar ölümcül ola bilər. Ən yaxşı tədbir, simptomlar pisləşərsə, tez bir zamanda daha aşağı hündürlüyə enmək və tibbi yardım almaqdır.
Kənar hündürlük xəstəliyinin qarşısını alır, yavaş-yavaş dırmaşmalı və bədəninizin uyğunlaşmasına vaxt verməlisiniz ki, bu da akklimatizasiya adlanan prosesdir. 3,000 metrə çatdıqdan sonra gündə yalnız 300-500 metr məsafə qət etməlisiniz. Namçe Bazarı və Dinqboçe kimi yerlərdə istirahət günləri keçirmək də vacibdir. Faydalı bir qayda "yüksək dırmaşın, aşağı yatın" deməkdir ki, bu da gün ərzində daha yüksək dırmaşmağınız, lakin daha aşağı hündürlükdə yatmağınız deməkdir. Bu, bədəninizin daha təhlükəsiz şəkildə uyğunlaşmasına kömək edir. Həmçinin, yaxşı su için, kifayət qədər karbohidratlı sağlam qidalanın və spirtli içkilərdən və həddindən artıq kofeindən çəkinin.
Bəzi alpinistlər dərman qəbul edirlər Diamox, bu da nəfəs alma və oksigen qəbulunu yaxşılaşdırmaqla bədənin uyğunlaşmasına kömək edir. Əksər insanlar bədəndəki stressi azaltmaq və AMS riskini azaltmaq üçün 7,000 metrdən yuxarıda əlavə oksigendən də istifadə edirlər. Düzgün planlaşdırma, məlumat və dəstək ilə hündürlük xəstəliyi idarə oluna bilər və dünyanın zirvəsinə səyahətinizdən təhlükəsiz şəkildə zövq ala bilərsiniz.
Everest Dağına Dırmanış Zamanı Təhlükələr və Çətinliklər
Everest dağına dırmanmaq olduqca risklidir. Everest dağına dırmanma təhlükələri Baza düşərgəsindən (17,500 fut) başlayır və zirvəyə qədər davam edir və geri enir. Baza düşərgəsində oksigen səviyyəsi dəniz səviyyəsindəki səviyyənin yarısı qədərdir. Bu, Kəskin Dağ Xəstəliyinə (KDX) və bəzi hallarda daha ciddi problemlərə səbəb ola bilər, məsələn Yüksək hündürlükdə ağciyər ödemi (HAPE) və ya Yüksək Hündürlük Serebral Ödem (HACE). Zəif sanitariya və izdihamlı düşərgələr də qusma və ishal kimi mədə problemlərinə səbəb olur.
Xumbu buz şəlaləsi ən təhlükəli hissələrdən biridir. Hərəkətli buzlar, dərin yarıqlar və serak adlanan hündür buz qüllələri ilə doludur. Alpinistlər yıxıla və ya düşən buzun zərbəsinə məruz qala bilərlər. Burada xilasetmə işləri çox çətindir, çünki vertolyotlar buzun üzərinə enə bilmir.
2-ci və 3-cü düşərgələr arasında dırmanış dikləşir və hündürlük artımı əhəmiyyətli dərəcədə artır. Bu, xüsusilə erkən simptomları görməməzlikdən gələnlər üçün hündürlük xəstəliyini daha da pisləşdirir. Ağır hallarda beyin şişə bilər (HACE) ki, bu da ölümcül ola bilər. Pis hava şəraitində eniş riskli ola bilər, buna görə də alpinistlər bəzən dağda xüsusi hiperbarik torbalardan (Gamow torbaları) istifadə edərək müalicəyə ehtiyac duyurlar.
4-cü düşərgənin (26,000 fut) üstündədir Ölüm zonasıbədənin düzgün fəaliyyət göstərə bilmədiyi yer. Hava çox azdır və alpinistlər yorğunluqdan, susuzluqdan və soyuqdan əziyyət çəkirlər. Hipoksiya (aşağı oksigen) və hipotermiya geniş yayılmış və təhlükəli hallardır. Bir çox alpinist yeməkdən, içməkdən və ya yaxşı yatmaqdan imtina edir.
Eniş zamanı daha çox insan ölür, nəinki qalxarkən. Zirvəyə çatdıqdan sonra alpinistlər tez-tez yorğun və zəif olurlar ki, bu da səhv qərarlar qəbul etməyə, yıxılmağa və ya oturub heç vaxt ayağa qalxmamağa səbəb olur. Bəziləri hətta güclü ultrabənövşəyi şüalar səbəbindən qar korluğuna düşürlər ki, bu da görmə və naviqasiyanı çətinləşdirir. Əlavə risklərə yaxşı hava şəraitində həddindən artıq sıxlıq daxildir ki, bu da təhlükəli yerlərdə tıxaclara səbəb ola bilər. Bu, alpinistləri gecikdirir və sərt mühitə məruz qalmağı artırır.
Everest Ekspedisiyası ilə bağlı Tez-tez Verilən Suallar
Everest Ekspedisiyası nə qədər davam edir?
Everestin bütün ekspedisiyası adətən Katmanduya çatmaqdan, Everest Baza Düşərgəsinə yürüş etməkdən, akklimatizasiya günlərindən, düşərgələr arasında növbələşmələrdən, zirvəyə qalxmaqdan və geri enməkdən tutmuş 2-3 ay çəkir. Bu müddət bədənin yüksək hündürlüklərə uyğunlaşmasına, hava dəyişikliklərinə imkan verməsinə və gecikmələr və ya fövqəladə hallar halında bufer günləri təmin etməsinə imkan verir.
Everest dağına çıxmaq üçün ilin ən yaxşı vaxtı nə vaxtdır?
Yaz (mart-may) Everest dağına dırmanmaq üçün ilin ən yaxşı vaxtıdır. Hava istiləşir və bu mövsümdə soyuq, sərt qış geridə qalmağa başlayır. Buna görə də, bu fəsillər Everest zirvəsinə qalxmaq cəhdləri üçün ən təhlükəsiz və ən arzuolunan fəsillərdir.
Alpinistlər Everest Ekspedisiyası üçün əvvəlcədən alpinizm təcrübəsi tələb edirlərmi?
Bəli. Everest dağına dırmanmaq yüksək texniki və zəhmət tələb edən bir işdir. Alpinistlər yüksək hündürlükdə alpinizm təcrübəsi olmalı, ideal olaraq bir və ya daha çox 6,000 və ya 7,000 metrlik zirvəyə, məsələn, Ada zirvəsinə və ya Mera zirvəsinə dırmanmış olmalıdırlar. Bundan əlavə, onlar kramponlardan, buz baltalarından, sabit iplərdən istifadə etməkdə bacarıqlı olmalı və buzlaqlarda səyahət etmək üçün əsas bacarıqlara malik olmalıdırlar.
Səyahət üçün tələb olunan fiziki hazırlıq səviyyəsi nə qədərdir?
Everest səyahəti üçün çox yaxşı fiziki formada olmalısınız. Bu, güclü ürək və ağciyər sağlamlığına, yaxşı əzələ gücünə və yüksək hündürlüklərdə soyuq hava, yorğunluq və az oksigenlə mübarizə aparmaq qabiliyyətinə malik olmaq deməkdir. Dik və kələ-kötür yollarda uzun saatlar gəzə və hər gün yaxşı bərpa oluna bilməlisiniz. Təlimlərinizə yük maşını ilə gəzinti, güc məşqləri, ürək-damar məşqləri, yüksək hündürlük simulyasiyaları (mümkünsə) və çoxgünlük dırmanışlar daxil olmalıdır.
Evereste dırmanmaq üçün icazə almalıyammı?
Bəli, Everestə dırmanmaq üçün icazə almalısınız. Bütün alpinistlər Turizm Departamentindən Everestə dırmanma icazəsi almalıdırlar. İcazə yalnız qeydiyyatdan keçmiş ekspedisiyalara verilir. Bundan əlavə, sığorta sənədi və ixtisaslı dırmanma şerplərinin işə götürülməsi vacibdir. Sizə həmçinin Sagarmatha Milli Parkına Giriş İcazəsi və Pasang Lhamu Kənd Bələdiyyəsinə Giriş İcazəsi kimi trek icazələri də lazım olacaq.
Everest Ekspedisiyasının Qiyməti Nə Qədərdir?
Everest ekspedisiyasının qiyməti müddətə, mövsümə və göstərilən xidmətin səviyyəsinə görə dəyişir. Bu, 35,000 ABŞ dollarından 80,000 ABŞ dollarına qədər dəyişə bilər. Hərtərəfli Everest Dağı tur paketinin qiyməti adətən icazələr, nəqliyyat, yemək, yaşayış yeri, Şerpa dəstəyi, oksigen, iaşə və fövqəladə hallarda təxliyə tədbirlərini əhatə edir.
Ekspedisiyadan əvvəl hansı təlim tövsiyə olunur?
Everest ekspedisiyasından əvvəl dözümlülüyünüzü, gücünüzü və ürək-damar sağlamlığınızı inkişaf etdirməyə yönəlmiş müntəzəm fiziki məşqlər etmək vacibdir. Buraya dözümlülüyünüzü artırmaq üçün uzun məsafəli yürüyüş, qaçış, velosiped sürmə və pilləkənlərə dırmanma kimi fəaliyyətlər daxildir. Ayaqlarınız, əsas əzələləriniz və yuxarı bədən əzələləriniz üçün güc məşqləri də çətin dırmanma və daşıma avadanlıqlarının öhdəsindən gəlmək üçün faydalıdır. Bundan əlavə, trek çəkmələri ilə məşq etmək və çanta daşımaq sizi real şəraitə hazırlaya bilər. Mümkünsə, nazik havaya və kobud əraziyə alışmaq üçün yüksək hündürlükdə trek və ya alpinizm təcrübəsini sınayın.
Dırmanışda Hündürlük Xəstəliyi Necə Müalicə Edilir?
Kəskin Dağ Xəstəliyi (KDX) riskini minimuma endirmək üçün plana akklimatizasiya daxil edilmişdir. Alpinistlərə ekspedisiya heyəti yaxından nəzarət edir və oksigen, dərman (məsələn, Diamox) və təcili eniş planları mövcuddur. Daha ağır hallar vertolyotla təxliyə edilə bilər.
Əlavə oksigenə ehtiyacım varmı?
Bəli. Əksər alpinistlər 3-cü düşərgənin (təxminən 7,000 metr) üzərində əlavə oksigendən istifadə edirlər. Əlavə oksigen yorğunluğu və hündürlük xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Oksigen maskaları, tənzimləyicilər və ehtiyat balonlar adətən sizə verilir və bunlar adətən Sherpalar tərəfindən daşınır.
Dağdakı əsas düşərgələr hansılardır?
Nepaldan gələn Cənub Tərəfi Everest dırmanma marşrutu müxtəlif mərhələli düşərgələrə malikdir:
- Baza Düşərgəsi (5,200 metr) – Mərkəzi Logistika Mərkəzi
- I Düşərgə (6,065 metr) – Xumbu buz şəlaləsinin üstündə
- II Düşərgə (6,500 metr) – Qabaqcıl Baza Düşərgəsi
- III Düşərgə (7,300 metr) – Lhotse Üzündə
- IV Düşərgə (7,950 metr) – Cənubi Kol, zirvənin başlanğıc nöqtəsi
Yaşayış şərtləri çərçivəsində nələr təmin olunur?
Everest ekspedisiyası zamanı yaşayış üçün aşağıdakıları əldə edə bilərsiniz:
- Katmandu: Gəzintidən əvvəl və sonra rahat 4 və ya 5 ulduzlu oteldə qalacaqsınız.
- Yürüşdə: Cığır boyunca rahat çayxanalarda və ya kotteclərdə qalacaqsınız. Bu yerlər sadə, lakin rahat otaqlar və yeməklər təklif edir.
- Baza düşərgəsi və daha yüksək düşərgələr: Yüksək hündürlükdə yerləşən ekspedisiya çadırlarında qalacaqsınız. Bunlara yatmaq, yemək və mətbəx üçün ayrı çadırlar daxildir.
Səyahət zamanı ünsiyyət prosedurları hansılardır?
Peyk telefonları və radiolar gündəlik rabitə üçün istifadə olunur. İnternet Everest Baza Düşərgəsindəki yürüyüş yollarında və baza düşərgəsində, eləcə də ehtimal ki, I Düşərgədə mövcuddur (peyk Wi-Fi vasitəsilə ödənişli istifadə). II Düşərgənin üzərindəki rabitə yalnız radio və peyk telefonu ilə məhdudlaşır.
Everestə dırmanmağın təhlükələri nələrdir?
Everestə dırmanma bir sıra riskləri əhatə edir, bunlara aşağıdakılar daxildir:
- Uçqunlar və qayalıqlar
- Hündürlük xəstəliyi
- Buz və yarıqlarda yıxılma və ya xəsarətlər
- Hipotermiya və donma
- Qeyri-sabit hava və güclü külək
Bu risklərdən xəbərdar olmalı və ekspedisiya zamanı təhlükəsizliklə bağlı təhlükəsiz seçimlər etmək üçün təcrübəli bələdçilərlə birlikdə çalışmalısınız.
Hansı avadanlıqları gətirməliyəm?
Ümumiyyətlə sizə lazım olacaq:
- Yüksək hündürlükdə isti qalmaq üçün 8000 metrlik aşağıdan hazırlanmış kostyum
- İzolyasiya və tutuş üçün ikiqat qatlı alpinizm çəkmələri
- Dırmanma və təhlükəsizlik üçün kramponlar, qoşqu, dəbilqə, iplər və buz baltası
- Gözlərinizi qar parıltısından qorumaq üçün buzlaq eynəkləri və eynəklər
- Dondurucu temperaturda rahat yatmaq üçün yüksək hündürlükdə istifadə edilə bilən yuxu çantası (-40°C üçün nəzərdə tutulmuş)
- Dəyişən hava şəraitinə uyğunlaşmaq üçün qat-qat geyim
- Şəxsi gigiyena əşyaları və tualet ləvazimatları
- Lazımi dərmanlarla təchiz olunmuş ilk yardım dəsti
- Çubuqlar, möhkəm bel çantası və faralar kimi trekking ləvazimatları
- Xəritələr, kompas və ya GPS cihazı kimi naviqasiya vasitələri
Yeməklər Nələr Təqdim Edir?
Gəzinti zamanı cığır boyunca çayxanalarda yemək yeyəcəksiniz. Onlar dal bhat (düyü və mərcimək) kimi yerli Nepal yeməkləri ilə yanaşı, makaron, yumurta və pancake kimi Qərb yeməkləri də təklif edirlər. Everest Baza Düşərgəsində ekspedisiya aşpazları tərəfindən hazırlanan isti və təzə yeməklərdən həzz alacaqsınız. Yeməklər doyurucu, dadlıdır və dırmanış üçün enerjinizi artırmağa kömək edir.
Dağın zirvəsinə qalxarkən yeməklər daha asandır. Dondurulmuş qurudulmuş qidalar, şorbalar, əriştə və enerjili qəlyanaltılar yeyəcəksiniz. Bunları daşımaq asandır və tez hazırlanır ki, bu da yüksək hündürlükdə vacibdir.
Elektron avadanlıqlarımı doldura bilərəmmi?
Bəli, edə bilərsiniz. Everest Baza Düşərgəsində cihazlarınızı doldura biləcəyiniz günəş enerjisi ilə işləyən şarj qurğusu var. Gəzinti zamanı əksər çayxanalar su və ya günəş enerjisi ilə doldurma təklif edirlər, lakin adətən bunun üçün kiçik bir ödəniş tələb edirlər. Elektrik enerjisinin olmadığı daha yüksək düşərgələr üçün avadanlıqlarınızı doldurmaq üçün günəş panelləri və ya enerji bankları gətirmək ən yaxşısıdır.
Everestdə hava nə qədər soyuqdur?
Yuxarı düşərgələrdə və zirvədə temperatur, xüsusən də gecə və ya səhər tezdən -30 ilə -40 dərəcə Selsi arasında dəyişə bilər. Şaxtadan qorunmaq üçün lazımi avadanlıqlara ehtiyacınız olacaq.
Hansı növ sığortaya ehtiyacım var?
Everest zirvəsinə dırmanmaq üçün yüksək hündürlükdə xilasetmə sığortasını əhatə edən hərtərəfli səyahət sığortasına ehtiyacınız var. Sığortanız aşağıdakıları əhatə etməlidir:
- Təcili tibbi evakuasiya
- Helikopter xilasetmə
- Səfərin dayandırılması və ya ləğvi
- Baqajın itirilməsi, oğurlanması və ya deportasiyası
Standart səyahət sığortası çox vaxt yüksək hündürlükdə trekinq və ya alpinizmi əhatə etmədiyi üçün siyasətinizin 6,000 metr və ya daha çox məsafəyə qədər etibarlı olduğundan əmin olun.
Everestdə Zirvənin Uğurluluq Nisbəti Nə qədərdir?
Uğur nisbətləri hava şəraitindən, şəraitdən və alpinistlərin hazırlığından asılı olaraq ildən-ilə dəyişir. Orta hesabla, yaxşı kömək alan alpinistlərin təxminən 60-70%-i zirvəyə çatır. Təcrübəli ekspedisiya operatorlarında nisbətlər daha yüksəkdir.
ABŞ dolları 60,000 adam başına
- Best Qiymət Zəmanət
- Təhlükəsiz Ödəniş Sistemi
- Xüsusi və Fərdiləşdirilmiş Marşrut
- 70% təkrar müştərilər