Вышыня базавага лагера Эверэста заўсёды ў галаве кожнага; кожны марыць апынуцца ў самым высокім базавым лагеры ў свеце. Калі вы адзін з тых, хто марыць пра гэта, то гэты блог для вас; тут мы абмеркавалі вышыню базавага лагера Эверэста і неабходную інфармацыю аб вышыні базавага лагера Эверэста. Дык чаго ж вы чакаеце? Прачытайце гэты блог і пачніце збіраць рэчы, каб пачаць сваё падарожжа.
Базавы лагер Эверэста (EBC) размешчаны на вышыні 17 599 футаў. Яго прывабнасць выходзіць за рамкі велічнай гары Эверэст, у тым ліку дае захапленне ад уздыму ў горы і знаёмства з культурай шэрпаў. Тут мы разгледзім значэнне вышыні базавага лагера Эверэста і дапаможам вам зразумець яго важнасць.
Вышыня ад Катманду да базавага лагера Эверэста
Вы можаце пачаць сваё падарожжа з З Катманду ў базавы лагер Эверэста праз розныя турыстычныя маршруты, кожны з якіх прапануе розныя віды і перашкоды. Выбар ідэальнага маршруту прадугледжвае ўлік такіх фактараў, як працягласць паходу, маляўнічая прыгажосць, узровень складанасці і культурныя ўзаемадзеянні. Кожны маршрут задавальняе розныя перавагі, што дазваляе вам наладзіць экспедыцыю ў адпаведнасці з вашымі інтарэсамі і фізічнымі здольнасцямі.
14-дзённы паход да базавага лагера Эверэста
Вышыня базавага лагера Эверэста заўсёды ў галаве кожнага; кожны марыць апынуцца ў самым высокім базавым лагеры ў…
Вышыня Катманду
Катманду, горад, узвышаны на 1400 м (4600 футаў), гэта пачатковы пункт для вас да базавага лагера Эверэста.
Сапраўдная прыгода пачынаецца падчас палёту з Катманду ў Луклу. 30-хвілінны палёт адкрывае цудоўныя віды на пышныя даліны ўнізе і ніжнія вяршыні Гімалаяў. Як толькі вы прыляціце ў Луклу, вы апынецеся на вышыні 2,800 метраў (9,187 футаў) і будзеце гатовыя пачаць паход.
Вышыня Пхакдынга
Размешчаная ў самым сэрцы рэгіёна Кхумбу, вёска Пхакдынг прыцягне вас да знакамітага базавага лагера Эверэста. Пхакдынг знаходзіцца на вышыні 2,610 метраў (8,563 футаў) над узроўнем мора. Яго стратэгічнае размяшчэнне паміж Лукла і Базар Намчэ.
Пхакдынг — прывабная і гасцінная вёска, якая вядзе вас да базавага лагера Эверэста. Яна размешчана ў даліне ракі Дудх-Кошы. Пхакдынг атачаюць цудоўныя краявіды, з якіх адкрываюцца захапляльныя віды на гімалайскія вяршыні. У вёсцы можна пазнаёміцца з традыцыйнай культурай шэрпаў, багатай спадчынай і цёплай гасціннасцю мясцовай супольнасці.
Вышыня Намчэ-Базар
У Намчэ-Базар вас сустрэнуць з адкрытым сэрцам прыязныя шэрпы. Гэты ўражлівы горад вядомы як «Брама да Эверэста«і знаходзіцца па адрасе 3,440 м (11,290 футаў) над узроўнем мора; велічныя вяршыні, у тым ліку Тамсерку і Конгдэ Ры, атачаюць Намчэ Базар.
Намчэ-Базар размешчаны ў раёне Солухумбу ў Непале, на стыку рэк Дудх-Кошы і Бхотэ-Кошы. Вялікая вышыня Намчэ-Базара дадае яму прывабнасці і робіць яго важным месцам адпачынку для турыстаў, якія акліматызуюцца да вялікіх вышынь.
Вышыня Тэнгбочэ
Тэнгбочэ славіцца сваёй дзіўнай прыгажосцю і знакамітым манастыром Тэнгбочэ. Гэта адно з высакагорных месцаў на вашым шляху да базавага лагера Эверэста, размешчанага па адрасе 3,867 м (12,687 футаў) над узроўнем мора.
З горада адкрываюцца панарамныя віды на горныя вяршыні, такія як Ама-Даблам, Нупцэ і Эверэст, якія захапляюць турыстаў сваёй уражлівай прыгажосцю.
Узвышша Дынбочэ
Дынгбочэ — прывабная вёска, якая прапануе турыстам унікальны вопыт пакорвання Эверэста. Дынгбочэ акружаны ўражлівымі гімалайскімі вяршынямі, у тым ліку Лхоцзе і Ама-Даблам; Дынгбочэ парадуе вас захапляльнымі краявідамі і спакойнымі краявідамі. Ён размешчаны па адрасе 4,410 м (14,470 футаў) над узроўнем мора.
Пасля дзён паходаў па складанай мясцовасці Дынгбочэ прапануе жаданы адпачынак і расслабленне. Утульныя чайныя і домікі вёскі прапануюць цёплую гасціннасць, ствараючы камфортную атмасферу, каб аднавіць сілы перад апошнім рывком да базавага лагера Эверэста.
Вышыня Лобучэ
Лобуш знаходзіцца на вышыні 4,940 метраў (16,210 футаў) над узроўнем мора. Паход у Лобуш — гэта незабыўнае прыгода дзякуючы яго ўнікальнай тапаграфіі, якая ўключае ў сябе скалістыя маршруты і ледавікі.
Вышыня Горак-Шэп
Горак Шэп размешчаны ў прыгажосці Гімалаяў. Гэта апошні прыпынак перад вашым найвялікшым прыгодай — дасягненнем базавага лагера Эверэста. Горак Шэп — гэта 5,164 м (16,942 футаў) над узроўнем мора, што з'яўляецца важнай вяхой у паходзе ў базавы лагер Эверэста.
Верталётны рэйс Горакшэп - Катманду
Вышыня базавага лагера Эверэста заўсёды ў галаве кожнага; кожны марыць апынуцца ў самым высокім базавым лагеры ў…
Паблізу Горак-Шэпа ёсць дзве асноўныя славутасці. Па-першае, гэта канчатковы пункт прызначэння перад паходам у базавы лагер Эверэста. Па-другое, узыходжанне на Кала Патхар, аглядная пляцоўка побач, прапануе зачаравальныя віды на Эверэст і навакольныя Гімалаі.
Вышыня базавага лагера Эверэста
Як вы, магчыма, ведаеце, у Эверэста ёсць два базавыя лагеры: Паўднёвы і Паўночны. Паўднёвы базавы лагер Эверэста знаходзіцца ў Непале, а Паўночны — у Тыбеце. Паўднёвы базавы лагер Эверэста размешчаны на вышыні 5.364 м (17,598 футаў), у той час як базавы лагер Паўночнага Эверэста знаходзіцца на вышыні 5,515m (18090ft).
Дадзеныя аб наборы вышыні
Перавага ў вышыні або набор вышыні — гэта розніца ў агульнай вышыні, якой вы дасягнеце падчас падарожжа. Як ужо згадвалася, ваша падарожжа пачалося з цудоўнай вёскі Лукла, размешчанай на вышыні 2,860 м (16 404 футы)Базавы лагер Эверэста, які знаходзіцца на вышыні 5,364 м (17 598 футаў), уражвае сваёй непаўторнасцю. Улічваючы пачатковы пункт у Лукле і канчатковы пункт прызначэння ў базавым лагеры Эверэста, вы атрымаеце... 2,504 м (16 404 футы) падчас паходу ў базавы лагер Эверэста.
Табліца набору вышыні для паходу ў базавы лагер Эверэста
| Месца | Набор вышыні | |
| ад Луклы да Пхакдынга | Няма набору вышыні | |
| Ад Пхакдынга да Намчэ-Базара | 803 м (2,723 футаў) | |
| Намчэ-Базар у Тэнгбочэ | 430 м (1,411 футаў) | |
| Тэнгбочэ ў Дынбочэ | 490 м (1,608 футаў) | |
| Дынбочэ ў Лобучэ | 590 м (1,936 футаў) | |
| Лобуш да EBC | 414 м (1,358 футаў) | |
| Узыходжанне на Кала Патхар | 280 м (919 футаў) | |
Табліца вышынь базавага лагера Эверэста
| СН | Месцаў | Вышыня | |
| 1 | Катманду | 1,400 м/ 4600 футаў | |
| 2 | Лукла | 2,860 м/ 9383 футаў | |
| 3 | Пхакдынг | 2,610 м/ 8,563 футаў | |
| 4 | Намчэ базар | 3,440 м/ 11,290 футаў | |
| 5 | Вёска Кхумджунг | 3,790 м/ 12434 футаў | |
| 6 | Тэнгбочэ | 3,867 м/ 12687 футаў | |
| 7 | Дынбочэ | 4,410 м/ 14,470 футаў | |
| 8 | Лобуш | 4,930 м/ 16174.54 футаў | |
| 9 | Горак Шэп | 5,164 м/ 16942 футаў | |
| 10 | Калапатхар | 5,644 м/ 18,519 футаў | |
Табліца вышынь базавага лагера Эверэста
Каб вам было лягчэй зразумець дадзеныя аб вышыні, ніжэй мы прадставілі візуальнае адлюстраванне набору вышыні. Дыяграма дапаможа вам арыентавацца і разумець розніцу ў вышыні паміж Катманду і базавым лагерам Эверэста.
Цяжкасці з-за вышыні ў паходзе ў базавы лагер Эверэста
Базавы лагер Эверэста прапануе вам захапляльныя краявіды і непараўнальныя ўражанні, але таксама стварае цяжкасці ў паходзе з-за вялікай вышыні. Вось некаторыя з цяжкасцей, з якімі вы можаце сутыкнуцца з-за вялікай вышыні базавага лагера Эверэста:
Вышынная хвароба:
Высотная хвароба — распаўсюджаная праблема, з якой вы сутыкнецеся на вялікіх вышынях базавага лагера Эверэста. Недахоп кіслароду і больш нізкі ціск паветра на вялікіх вышынях могуць прывесці да галаўнога болю, млоснасці, галавакружэння і стомленасці.
Фізічныя нагрузкі:
Пры зніжаным узроўні кіслароду фізічная нагрузка можа стаць для вас больш складанай. Вы можаце адчуваць дыхавіцу і павышаную стомленасць. Для пераадолення гэтых цяжкасцей неабходны належны адпачынак і рытм.
Праблемы з надвор'ем і мясцовасцю:
Непрадказальныя ўмовы надвор'я і камяністая мясцовасць з-за вялікай вышыні базавага лагера Эверэста ўскладняюць ваш паход. Вы павінны быць гатовыя пераадольваць змены ў асяроддзі.
Акрамя гэтых праблем, турысты, верагодна, будуць пакутаваць ад такіх праблем, як адмена рэйсаў, захворванні, такія як сухасць у горле і кашаль, ваніты, пачашчаны пульс, высакагорны ацёк лёгкіх (ВАЛ) і высакагорны ацёк галаўнога мозгу (ВАЛГ).
Сімптомы і метады прафілактыкі
Фізічная і псіхічная падрыхтоўка з'яўляюцца важнымі фактарамі, якія ўплываюць на ваш паход да базавага лагера Эверэста і разуменне горнай хваробы ў Гімалаях. Паход да базавага лагера Эверэста займае першае месца сярод самых складаных паходаў у Непале, і ігнараванне прафілактычных мер можа нанесці шкоду вашаму здароўю. Нягледзячы на складаны характар падарожжа, вы можаце добра падрыхтавацца да яго з дапамогай належнай падрыхтоўкі.
Горная хвароба — распаўсюджаная праблема сярод тых, хто бярэ верх у базавы лагер Эверэста. Рэзкія змены вышыні могуць прывесці да таго, што вашаму арганізму будзе цяжка адаптавацца да паніжанага ціску паветра і ўзроўню кіслароду. Змены ў атмасферы могуць выклікаць такія сімптомы, як млоснасць, ваніты, галаўны боль, галавакружэнне, стомленасць і страта апетыту.
Паход з панарамным выглядам на Эверэст
Вышыня базавага лагера Эверэста заўсёды ў галаве кожнага; кожны марыць апынуцца ў самым высокім базавым лагеры ў…
Прыняцце прафілактычных мер можа знізіць рызыку горнай хваробы. Вельмі важна піць не менш за 3-4 літры вады штодня падчас паходу. Не ўжывайце алкагольныя напоі і не паліце, а таксама майце з сабой прафілактычныя лекі. Самае галоўнае — пазбягайце вялікіх паходаў адразу і дастаткова адпачывайце.
Часта задаюць пытанні (FAQ)
Наколькі складаны паход у базавы лагер Эверэста?
Паход у базавы лагер Эверэста ацэньваецца як умерана складаны. Хоць ён і не патрабуе тэхнічных навыкаў скалалажання, ён патрабуе добрай фізічнай і псіхалагічнай падрыхтоўкі. Нягледзячы на тое, што гэта складаны паход, ён таксама з'яўляецца дасягальнай мэтай.
Ці можна падняцца вышэй за базавы лагер Эверэста?
Так, можна. Пасля дасягнення базавага лагера Эверэста многія турысты працягваюць свой шлях да Кала-Патар. З Кала-Патар адкрываюцца захапляльныя панарамныя віды на Эверэст і навакольныя гімалайскія вяршыні.
Ці могуць пачаткоўцы пайсці ў базавы лагер Эверэста?
Пачаткоўцы могуць дабрацца да базавага лагера Эверэста пры належнай падрыхтоўцы і трэніроўцы.
Ці худнеюць у паходзе ў базавы лагер Эверэста?
Паходы могуць прывесці да марнавання калорый, што прывядзе да страты вагі каля 5-6 кг за 12 дзён. Для падтрымання ўзроўню энергіі неабходна збалансаванае харчаванне і ўжыванне вадкага вадкасці.
Які мінімальны кошт паходу ў базавы лагер Эверэста?
,en кошт паходу ў базавы лагер Эверэста вар'іруецца ў залежнасці ад розных фактараў. Нягледзячы на тое, што кошт адрозніваецца, ён пачынаецца ад 1,150 да 2,500 долараў на чалавека за 12-16-дзённы паход.
Што самае складанае ў паходзе ў базавы лагер Эверэста?
Спраўляцца з вялікай вышынёй і нізкім узроўнем кіслароду складана. Горная хвароба — яшчэ адна складаная частка паходаў ва Усходнім Брытанскім паходзе.
Пытанне: Ці варта падымацца ў базавы лагер Эверэста?
Гэта неверагодна карысны вопыт, захапляльныя віды і пачуццё дасягнення.