Калі вы наведалі Непал у канцы снежня, у вашым спісе жаданняў можа быць паход у базавы лагер Эверэста ў студзені. Вы, напэўна, ужо бачылі святкаванне Каляд і Новага года ў Непале. Даследаванне рэгіёну Эверэста — выдатная ідэя перад вяртаннем на радзіму, бо гэта дапаможа вам максімальна правесці зімовы сезон у Непале. Хуткі пошук пакажа, што студзень можа быць не ідэальным месяцам для паходу ў высокія Гімалаі. Таму не дазваляйце гэтаму вас расчараваць. Гэта складана, але не немагчыма.
Так, Базавы лагер Эверэста паход — адзін з самых захапляльных паходаў у свеце. Многія лічаць яго адным з самых складаных, і гэта не зусім няпраўда. 130 км Паход па перасечанай мясцовасці і ў суровых умовах надвор'я, несумненна, няпросты. У студзені, зімовым месяцы ў Непале, ён становіцца яшчэ больш складаным. Аднак паход да базавага лагера Эверэста ў студзені мае свае перавагі. З захапляльнымі відамі на заснежаныя горы і ціхія сцежкі, гэты студзеньскі паход прапануе неверагодныя ўзнагароды.
Перавагі выбару EBC Trek у студзені
Вы шукаеце незабыўнага гімалайскага прыгоды і велічнага выгляду на гару Эверэст, пакрытую снегам. У такім выпадку падумайце пра паход у... Рэгіён Эверэст у студзені. З самымі халоднымі днямі і начамі паход прыносіць шмат пераваг і выклікаў. Вось некаторыя з пераваг;
Унікальныя зімовыя пейзажы і чароўнае начное неба
Найлепшае ў зімовым сезоне ў рэгіёне Эверэста тое, што ён прыносіць мінімум ападкаў і дастаткова снегу, каб пакрыць скалістую мясцовасць. Ваш шлях, які вядзе да базавага лагера Эверэста, будзе пакрыты белым снегам. З вышыні панарамны від на гару Эверэст, Лхоцзэ, Нупцзэ і Ама-Даблам зачаруе вас сваёй белай прыгажосцю, асабліва ўдзень, калі яны ззяюць у яркім, цёплым сонечным святле. Калі няма снегу, вы можаце назіраць чароўнае начное неба, поўнае зорак, раскіданых па небе.
Адчуйце адзіноту і менш натоўпныя сцежкі
У студзені сцежкі да базавага лагера Эверэста ціхія з-за невялікай колькасці турыстаў, бо многія аддаюць перавагу пазбягаць паходу EBC у гэты месяц. Больш за тое, у чайных дамах менш людзей. Гэта дазваляе вам злучыцца з прыродай і мець зносіны з мясцовымі жыхарамі так свабодна, як вы хочаце. Вы таксама можаце адчуць адзіноту і спакой падчас падарожжа. Ціхія сцежкі да базавага лагера могуць нават прывесці вас да вашага ўнутранага «я».
Магчымасці для запамінальных фотаздымкаў
Спакойныя, пакрытыя снегам пейзажы і яснае неба ў студзені адкрываюць беспрэцэдэнтныя магчымасці для захапляльных фотаздымкаў. Як узыход, так і заход сонца з Калапатэра, найвышэйшай кропкі трэка EBC, выглядаюць цудоўна на здымках. Замерзлае возера Гокіа ў Гімалаях або высокая гара, ахутаная снегам, забяспечваюць ідэальны фон для фота. Развятыя малітоўныя сцягі, мясцовыя чайныя дамы, манастыры і начное неба, усыпанае зоркамі, ствараюць непазбежны фон. Невялікі натоўп паляпшае ўражанні ад фатаграфавання без перашкод.
Выгадныя цэны ў міжсезонне
Зніжэнне попыту ў студзені зніжае выдаткі на пражыванне, гідаў і носьбітаў у параўнанні з пікам сезона. Нават авіябілеты ў Луклу могуць быць больш даступнымі, што робіць увесь паход бюджэтным. Чайныя дамы бяруць звычайныя цэны на ежу (часам вышэй), але яны могуць прапаноўваць зніжкі на пражыванне. Акрамя таго, многія турыстычныя агенцтвы, такія як наша, прапануюць спецыяльныя міжсезонныя пакеты са зніжкамі.
Умовы надвор'я ў базавым лагеры Эверэста ў студзені
Студзень — зімовы сезон у Непале і самы халодны месяц года. Тэмпература ў ніжэйшых рэгіёнах, такіх як Катманду і Пакхара, значна ніжэйшая. Акрамя таго, тэмпература ў Гімалаях можа апускацца значна ніжэй за 0°C. Самая нізкая тэмпература, зафіксаваная зімой у рэгіёне Эверэста, складае -20°C уначыХоць дзень можа быць цяплейшым з-за сонечнага святла, ноччу становіцца надзвычай холадна. Тэмпература падае праз некалькі гадзін, і калі дзень пераходзіць у ноч, яна становіцца непрадказальнай. Сярэдняя дзённая тэмпература складае каля ад 6°C да 10°C, у залежнасці ад вышыні. Памятайце, што па меры ўздыму тэмпература будзе зніжацца.
Вось тэмпературны рэжым розных месцаў на маршруте EBC Trek у студзені.
| Месца | Вышыня | Дыяпазон тэмператур |
| Лукла | 2,860 м | -3 ° С да 9 ° C |
| Намчэ базар | 3,440 м | -6 ° С да 7 ° C |
| Тэнгбочэ | 3,860 м | -10 ° С да 5 ° C |
| Дынбочэ | 4,410 м | -15 ° С да 2 ° C |
| Лобуш | 4,940 м | Ад -18 ° C да -2 ° C |
| Горак Шэп | 5,140 м | Ад -20 ° C да -2 ° C |
Цяжкасці паходу ў базавы лагер Эверэста ў студзені
Нягледзячы на перавагі велічных снежных гор і адзіноты, гэты паход мае і свае недахопы. Паход у базавы лагер Эверэста ў студзені лічыцца міжсезоннем нездарма. Суровыя ўмовы надвор'я, абмежаваныя паслугі і рызыка горнай хваробы — гэта сур'ёзныя праблемы, з якімі вы можаце сутыкнуцца падчас паходу. Ці маглі б мы, калі ласка, уважліва разгледзець кожны з іх?
Абмежаваныя магчымасці пражывання і харчавання
У ніжэйшых рэгіёнах, такіх як Пхакдынг і Намчэ-Базар, праблемы з пражываннем не з'яўляюцца істотнай праблемай. Па меры ўздыму з Дзінгбочэ да Лобучэ і, нарэшце, да Горак-Шэпа, выбар жылля становіцца ўсё больш абмежаваным. Больш суровыя ўмовы надвор'я і снегапад у больш высокіх рэгіёнах абцяжарваюць працу чайных дамоў. Ім даводзіцца пешшу насіць з сабой ежу і іншыя неабходныя рэчы, такія як туалетныя прыналежнасці і пасцельная бялізна, з Луклы. Таксама складаней рабіць гэта зімой, галоўным чынам таму, што колькасць турыстаў вельмі малая.
У студзені працуе толькі абмежаваная колькасць чайных дамоў, і яны адчыняюцца па чарзе. Менавіта па гэтых прычынах выбар ежы таксама абмяжоўваецца па меры пад'ёму ўгору. Тым не менш, чайныя дамы працуюць, але вам, магчыма, прыйдзецца пайсці на кампраміс з якасцю. Перавага ў тым, што вы можаце дамовіцца аб цэнах на пражыванне. Аднак цэны на ежу могуць быць вышэйшымі.
Высокая рызыка горнай хваробы
Найбольш складаным аспектам студзеньскага паходу ў EBC з'яўляецца высокая рызыка горнай хваробы. Холад на вялікіх вышынях абцяжарвае дыханне. Паветра ў гэтых рэгіёнах разрэджанае, што абцяжарвае адаптацыю да ніжэйшага ўзроўню кіслароду. З-за замярзання арганізм павінен прыкладаць больш намаганняў для падтрымання цяпла. У рэшце рэшт гэта можа прывесці да вострай горнай хваробы (ВГХ), таксама вядомай як горная хвароба. Такія сімптомы, як галаўны боль, галавакружэнне, млоснасць і стомленасць, часта адчуваюцца многімі турыстамі ў студзені. Правільная акліматызацыя і паступовы ўздым з'яўляюцца ключом да зніжэння рызыкі хранічнага мінулёзу.
Экстрэмальны холад
Найбольш відавочная праблема, з якой вы сутыкнецеся ў Паход EBC У студзені на вялікіх вышынях назіраецца нізкія тэмпературы. У ніжэйшых рэгіёнах цёпла і лягчэй перасоўвацца ўдзень. Аднак па меры ўздыму тэмпература значна зніжаецца, таму дзённая тэмпература ў такіх месцах, як Горак-Шэп і Калапаттар, можа апусціцца. ніжэй за 0°C. Начныя тэмпературы ў гэтых рэгіёнах вельмі нізкія, дасягаючы -20 ° С. Раніцай і вечарам аднолькава халодна. Халодны вецер і снег яшчэ больш абцяжарваюць адаптацыю вашага арганізма, што прыводзіць да страты сну, стомленасці і павольнага гаення. Пераканайцеся, што вы вазьміце з сабой спальны мяшок і ўцяпляльную вопратку, каб сагрэцца.
Складаныя маршруты
Найлепшая частка студзеньскага паходу — гэта яго сцежкі; самая складаная частка — гэта сцежкі. З аднаго боку, сцежкі ціхія, а з другога — па іх цяжка пераадольваць з-за бесперапыннага снегападу на вялікіх вышынях. Сцежка да базавага лагера пакрыта снегам, што робіць яе слізкай. Снег абцяжарвае праходжанне па сцежцы. Такім чынам, калі вы не станеце на глебу, вы атрымаеце траўмы. А калі сцежка абледзянелая, рызыка няшчасных выпадкаў значна ўзрастае. Калі ў вас менш вопыту або вы пачатковец, для вашай бяспекі лепш мець з сабой дасведчанага гіда.
Карацейшыя дні
Сярэдняя працягласць дня ў студзені ў рэгіёне Эверэста складае прыблізна 10 гадзін. За гэты час сонца свеціць у сярэднім 6 гадзін. У гэты час вы будзеце ісці пешшу, што значна менш у параўнанні з пікам сезону. Вам трэба падтрымліваць свой тэмп і, магчыма, прыйдзецца адняць час на адпачынак. Гэта павялічыць колькасць дзён паходу. Дадайце да гэтага дні акліматызацыі, якія могуць заняць ад 14 да 16 дзён. Таму вельмі важна скласці маршрут, які адпавядае вашым дням акліматызацыі.
Меркаванні бяспекі для паходу EBC у студзені
Выпрабаванні часта прыводзяць да ўзнагарод. Але нельга грэбаваць бяспекай дзеля ўзнагарод. Паход да базавага лагера Эверэста ставіць перад турыстамі значныя цяжкасці, якія патрабуюць належнага планавання і засцярогі. Вось некаторыя меры бяспекі;
Піць шмат вады і пазбягаць абмаражэння
Нізкая тэмпература можа прывесці да хуткага абязводжвання. Таму вельмі важна падтрымліваць водны баланс на працягу ўсяго паходу. Вы можаце ўзяць з сабой бутэлькі з вадой або тэрмасы і напоўніць іх цёплай вадой у чайных дамах. Каб падтрымліваць мінеральны баланс у арганізме, вы таксама можаце дадаткова ўжываць электраліты. Варта пазбягаць працяглага знаходжання голых ног або рук на снезе, бо гэта павялічвае рызыку абмаражэння.
Бяспечнае перамяшчэнне па заснежаных сцежках
Паходныя маршруты да базавага лагера Эверэста ў студзені пакрытыя лёдам і снегам, што робіць іх слізкімі. Рызыка траўмаў шчыкалаткі і ног з-за дрэннага становішча на нагах добра вядомая ў студзені. Таму, перамяшчаючыся па заснежаных сцежках, варта праверыць іх бяспеку і ставіць нагу толькі тады, калі яна чыстая. Аднак гэта не значыць, што вы павінны рабіць гэта на кожным кроку.
Важнасць акліматызацыі і дзён адпачынку
Вашаму арганізму патрэбен час, каб прыстасавацца да ніжэйшага ўзроўню кіслароду і нізкай тэмпературы. Калі ў яго не будзе дастаткова часу на адаптацыю, вы можаце пакутаваць ад горнай хваробы, якая можа запатрабаваць спуску або адмены паходу. Каб пазбегнуць такіх ускладненняў, вам варта акліматызавацца, адпачыць і даць свайму арганізму аднавіцца і прыстасавацца.
Найм вопытных гідаў для павышэння бяспекі
Дасведчаны гід знаёмы са сцежкай, яе наваколлем і належнымі мерамі бяспекі ў выпадку надзвычайных сітуацый. Ён дапаможа вам выбраць правільны шлях і забяспечыць вашу бяспеку.
Праверка абнаўленняў надвор'я ў рэжыме рэальнага часу
У чайных дамах ёсць доступ да Інтэрнэту, што дазваляе лягчэй правяраць абнаўленні надвор'я ў рэжыме рэальнага часу. Гэта вельмі важна для планавання акліматызацыі і падтрымання стабільнага тэмпу.
Некалькі парад па падрыхтоўцы да студзеньскіх паходаў
Вось некалькі парад па падрыхтоўцы, калі вы плануеце паход да базавага лагера Эверэста ў студзені;
- Трэніруйце сваё цела. Засяродзьцеся на кардыё-практыкаваннях, каб умацаваць лёгкія і сэрца.
- Рабіце паходы і кароткія трэкі, каб прыстасавацца да больш нізкіх тэмператур і вялікіх вышынь.
- Забяспечце дбайнае даследаванне па ўсіх тэмах, звязаных з паходам EBC у студзені.
- Узяць з сабой уцяпляльны пласт адзення і спальны мяшок, разлічаны на тэмпературу -20°C.
- Устрымайцеся ад мяса і алкаголю падчас паходу.
- Калі вы хочаце адправіцца ў паход, але не дастаткова ўпэўненыя ў сабе, звярніцеся ў турыстычнае агенцтва.
Спіс рэчаў, якія нельга прапусціць
Вось некалькі спісаў рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у студзеньскі паход у базавы лагер Эверэста, і якія вы ні ў якім разе не павінны прапусціць:
- Тэрмапластыкавыя базавыя пласты (верхні і ніжні)
- Уцепленыя курткі і штаны (разлічаныя на -20 градусаў Цэльсія)
- Воданепранікальная і ветранепранікальная вопратка
- Тэрмашкарпэткі, пальчаткі і шапка
- Трывалыя трэкінгавыя боты
- Кошкі або мікрашыпы
- Спальны мяшок (разлічаны на -20 градусаў Цэльсія)
- Паходныя палякі
- Тэрмальная колба
- фара
- Ўвільгатняльнік і сонцаахоўны крэм
- Аптэчка першай дапамогі (у тым ліку лекі ад АМС)
- Закускі (пратэінавыя батончыкі і энергетычныя батончыкі)
ЗАЎВАГА: Узімку багаж цяжэйшы, чым у іншыя сезоны, з-за дадатковай вагі ўцепленай вопраткі і прамежкавых слаёў адзення. Вы можаце наняць носьбіта, каб перанесці сумкі.
Параўнанне студзеньскіх паходаў з пікавым сезонам
| Aspect | Студзеньскі паход | Паходы ў пік сезону |
| надвор'е | Вельмі холадна, асабліва ўначы; тыпова яснае неба. | Умераныя тэмпературы; стабільнае надвор'е з некаторай зменлівасцю. |
| тэмпература | Тэмпература паветра — ад 10°C да -20°C. | Тэмпература паветра — ад 15°C да -10°C. |
| натоўпу | Мала турыстаў; на сцежках і ў чайных дамах менш людзей. | Высокі пешаходны паток, ажыўленыя сцежкі і поўныя чайханы. |
| Умовы трасы | Сцежкі могуць быць абледзянелымі або пакрытымі снегам, што патрабуе большай асцярожнасці. | Звычайна чыстыя і добраўпарадкаваныя сцежкі. |
| жыллё | Лягчэй знайсці жыллё | Рэкамендуецца браніраваць загадзя з-за вялікага попыту. |
| Фізічны выклік | Больш складана з-за больш нізкіх тэмператур і абледзянелых сцежак. | Умерана складаная з камфортнымі ўмовамі. |
| Каштаваць | Крыху танней; зніжкі на авіябілеты і пражыванне ў міжсезонне. | Стандартныя цэны; меншая верагоднасць зніжак. |
Заўвага: Тэмпература змяняецца ў залежнасці ад вышыні. Адмоўная тэмпература — гэта самая нізкая начная тэмпература, а станоўчая тэмпература — гэта сярэдняя самая высокая дзённая тэмпература.
Альтэрнатыўныя паходы ў Непале ў студзені
Мы разумеем, што вялікія вышыні і суровыя тэмпературы могуць быць настолькі страшнымі, што адпудзіць любога ад паходу да базавага лагера Эверэста ў студзені. Але гэта не значыць, што вам варта адмовіцца ад сваёй мары пра паходы ў Непале. Вось некалькі альтэрнатыўных паходаў у Непале ў студзені;
| Паходы | Асноўныя моманты | Найвышэйшая кропка (метры) | Заўвагі |
| Паход у базавы лагер Анапурны | Захапляльныя віды на Анапурну і Мачапучарэ, гарачыя крыніцы ў Джхіну Данда | , 4,130 м (базавы лагер) | Ніжэйшая вышыня, чым у EBC; умераная тэмпература; у студзені на сцежцы можа быць снег. |
| Паход па даліне Лангтанг | : Узрушаючыя віды на Лангтанг Гімал, культуру Таманг і пышныя лясы | , 5,000 м (Цэрка Ры) | Тут менш людзей, недалёка ад Катманду, і ўмерана складана, нават зімой. |
| Паход на пагорак Горепані Пун | Панарамныя віды на ўзыход сонца ў горных хрыбтах Дхаўлагіры і Анапурна | 3,210 м (Пун-Хіл) | Гэта кароткі і лёгкі паход, ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, з мінімальнымі праблемамі з вышынёй. |
| Паход на Мардзі Гімал | Крупныя віды на Мачапучарэ і Анапурну, менш людныя сцежкі | , 4,500 м (базавы лагер) | Карацейшы і цішэйшы; умераныя цяжкасці са снегам, верагодна, у студзені. |
Заключныя думкі
Паход у базавы лагер Эверэста ў студзені — гэта прыгода, якая спалучае ў сабе вострыя адчуванні ад паходу па складанай мясцовасці з узнагародай велічных Гімалаяў, пакрытых снегам. Хоць сцежкі слізкія і рызыкоўныя, яны таксама спакойныя, што дазваляе цалкам акунуцца ў прыродны свет. Менш натоўпу і менш шуму дазваляюць зазірнуць унутр і адкрыць сваё ўнутранае «я». Хоць гэта і патрабуе дадатковай фізічнай і псіхічнай падрыхтоўкі, узнагароды таксама незабыўныя. Спакойны характар сцежак і захапляльныя віды на Эверэст і іншыя вяршыні Гімалаяў робяць гэта падарожжа незабыўным.