5 дзён
Факты
Наземны транспарт у Непале
Гатэлі і размяшчэнне ў чайных дамах
Усе прыёмы ежы, акрамя прыёмаў ежы ў Катманду
Экскурсія і паход з гідам на працягу ўсёй паездкі
усе Год
Лёгка
Непал
3880
Чаму 5-дзённы кароткі паход на Эверэст?
- Маляўнічы палёт да Аэрапорт Луклы (2,846 м), размешчаны на ўскрайку гары.
- Прайдзіцеся ўздоўж ракі Дудх-Кошы і перасячыце знакамітую Падвесны мост Хілары (даўжыня ~125 м).
- Прайсці праз Пхакдынг (2,610 м)вёскі , Монжо і Джорсаль унутры Нацыянальны парк Сагарматха (1,148 кв. км).
- Дасягнуць Намчэ-Базар (3,440 м), цэнтр шэрпаў у рэгіёне Эверэста.
- Пашыраныя віды Эверэст (8,848.86 м), Лхоцзэ (8,516 м), і Тамсерку (6 608 м).
- Паход на ст Гатэль «Эверэст В'ю» (3,880 м) дзеля адной з найлепшых панарам усходу сонца ў свеце.
- Наведайце манастыр Намчэ і музей шэрпаў з выглядам на Конгдэ Ры (6,187 м).
- У хваёвых лясах можна ўбачыць гімалайскага тара, дамфе (нацыянальную птушку) і, магчыма, кабаргу.
- Перайдзіце праз два падвесныя масты ў Лар'я Добхан, верхні ўзвышаецца амаль на 135 м.
Агляд паездкі
Хто сказаў, што трэба пакутаваць два тыдні, каб убачыць Эверэст? Кароткі паход на Эверэст — ідэальнае прыгода для тых, хто хоча даследаваць васьмітысячнік, не сутыкаючыся з цяжкасцямі на вялікай вышыні. Гэты паход давядзе вас да Намчэ-Базар (3,440 м), сталіцы шэрпаў, і адкрые цудоўныя віды на Эверэст, Лхоцзэ і Тамсерку за некалькі дзён. Ён кароткі, маляўнічы і захапляльны.
Вы прыляціце ў Луклу, пройдзеце праз Пхакдынг, перасячэце падвесныя масты і падымецеся на Намчэ-Базар. Па дарозе вы будзеце шпацыраваць праз рададэндранавыя лясы і прыбярэжныя сцежкі, дасягнуўшы адных з найлепшых відаў на Эверэст падчас 5-дзённай паездкі з Катманду туды і назад.
На працягу кароткага паходу да Эверэста вы зліецеся з культурай шэрпаў з рознакаляровымі сцягамі, каменнымі сценамі мані і старымі манастырамі па дарозе. У Намчэ вы нават можаце стаць сведкамі буйных будыйскіх святаў, такіх як Думджы або Мані Рымду, калі адправіцеся ў паход у канцы кастрычніка або пачатку лістапада. Яны адзначаюцца традыцыйнымі танцамі шэрпаў, музыкай, маскамі і будыйскімі рытуаламі.
Паход пралягае ў Нацыянальным парку Сагарматха, які ўнесены ў спіс Сусветнай спадчыны ЮНЕСКА. Вы можаце ўбачыць кабаргу, данфе, снежнага голуба ці нават чырвоную панду. У гэтым рэгіёне растуць рэдкія альпійскія расліны, ёсць хваёвыя лясы і квітнеючыя рададэндраны вясной. Таму, калі ў вас мала часу, але вы марыце, кароткі паход да Эверэста — гэта ваш хуткі шлях да гімалайскай славы. Забраніруйце кароткі маршрут, і Эверэст сустрэне вас адкрытым небам і снежнымі вяршынямі.
5-дзённы кароткі маршрут паходу на Эверэст
Дзень 01: Пералёт з Катманду ў Луклу і паход у Пхакдзінг
Як вы ставіцеся да звароту ў Луклу?
Пералёт з Катманду ў Луклу | Верталётныя паслугі з Катманду ў Луклу.
Пералёт з Рамечхапа ў Луклу.
Ваш кароткі паход на Эверэст пачынаецца з ранішняга пералёту ў Луклу (2,860 м), невялікі горны аэрапорт, вядомы сваёй кароткай узлётна-пасадачнай паласой і размяшчэннем на вяршыні пагорка. У ясны дзень вы ўбачыце горныя вяршыні, такія як Нупла (5,885 м) і Конгдэ Ры (6,187 м), адразу з палёту. Пасля прызямлення вы пачнеце шпацыраваць уздоўж ракі Дудх-Кошы (даўжынёй каля 130 км), перайшоўшы першы металічны падвесны мост каля Чхеплунга.
Вы праедзеце праз невялікія вёскі, такія як Тхадо-Кошы і Гхат, дзе ўздоўж сцежкі ўпрыгожаны камянямі мані і малітоўнымі коламі. Пасля гэтага кароткі маршрут па Эверэсту працягваецца ўверх праз хваёвыя лясы, адкуль адкрываецца від на Кусум Кангуру (6,367 м). Праз 3-4 гадзіны хады вы дасягнеце Пхакдзінга (2,610 м), прыгожай вёскі ля ракі.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
8 км / 4.9 міль
2,860 м / 9,383 футаў
3hrs
Дзень 02: Паход ад Пхакдынга да Намчэ-базару
Сёння кароткі паход на Эверэст ідзе ўздоўж ракі Дудх-Кошы ўверх па цячэнні. Вы перасячэце невялікі мост і дабярэцеся да вёскі Токток, дзе перад вамі адкрыецца гара Тамсерку . Затым вы дабярэцеся да Бенкара і дабярэцеся да Монджо (2,835 м), уваходу ў Нацыянальны парк Сагарматха . Пасля праверкі дазволаў у Непальскай арміі і супрацоўніках Нацыянальнага парку вы працягнеце рух уздоўж ракі, перасячэце падвесны мост Хілары і дабярэцеся да Джорсалле. Гэта апошняя вёска перад Намчэ.
Пасля гэтага вы пройдзеце ўздоўж ракі і перасячэце два высокія падвесныя масты ў Ларджа Добхан, якія навісаюць над рачной цяснінай, утворанай рэкамі Дудх Кошы і Бхотэ Кошы . Адсюль сцежка падымаецца ўгору да Намчэ-Базар. Па меры пад'ёму вы ўбачыце першы від на гару Эверэст з агляднай пляцоўкі каля Топе Данда (3,420 м) і, нарэшце, дасягнеце Намчэ.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
10 км / 6.2 міль
3,440 м / 11,286 футаў
5hrs
Дзень 03: Дзень акліматызацыі Namche Bazaar

Гэта важны дзень, каб дапамагчы вашаму арганізму прыстасавацца да вышыні. Раніцай вы падымецеся да гатэля Everest View (3,880 м), аднаго з самых высокіх гатэляў у свеце. Па дарозе вы пройдзеце міма ўзлётна-пасадачнай паласы Сьянгбочэ (3,870 м) і дасягнеце агляднай пляцоўкі, адкуль можна выразна ўбачыць Эверэст, Лхоцзэ, Ама-Даблам і Тамсерку. Пасля таго, як вы правядзеце тут некаторы час, вы вернецеся і спыніцеся ў Музеі Нацыянальнага парку, дзе прадстаўлены мясцовая культура, горы і гісторыя шэрпаў.
Пасля абеду вы можаце даследаваць Намчэ-Базар. Гэта гандлёвы цэнтр рэгіёна Кхумбу з крамамі, пякарнямі, кафэ і мясцовымі рынкамі. Вы можаце здзейсніць кароткую прагулку да манастыра Намчэ (таксама вядомага як манастыр Ньінгмапа ) або мемарыяла Тэнцынга Норгея . На заходнім баку вёскі ўзвышаюцца горы Конгдэ-Ры.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
4 км / 2.5 міль
3,880 м / 12,730 футаў
3hrs
Дзень 04: Вяртанне ў Луклу з Намчэ
Вы пачнеце дзень са спуску з Намчэ-Базар, пройдзеце міма манастыра Намчэ і кантрольна-прапускнога пункта арміі. Пасля кароткай прагулкі вы спыніцеся ў Топе Данда, каб у апошні раз палюбавацца гарой Эверэст, перш чым яна знікне. Працягваючы спуск, вы перасячэце масты праз рэкі Бхотэ-Кошы і Дудх-Кошы ў Ларджа-Добхан , а затым дабярэцеся да Джорсалле і Монджо.
Адтуль вы пройдзеце праз вёскі Чхамува , перасячэце масты ўздоўж ракі Дудх-Кошы і пройдзеце праз хваёвыя і рададэндранавыя лясы. Апошні этап вядзе назад у Луклу, адкуль пачаўся паход. Сёння ўвечары вы спыніцеся ў чайных дамах, дзе зможаце адпачыць і адзначыць свой апошні дзень у рэгіёне Эверэста.
Сняданак, абед, вячэра
Чайная
19 км / 11.8 міль
3,440 м / 11,286 футаў
6hrs
Дзень 05: Пералёт з Луклы ў Катманду
Ваш апошні дзень падарожжа па Эверэсту пачынаецца ў Лукле, ажыўленым горным горадзе і галоўных варотах у рэгіён Эверэста. Тут знаходзіцца аэрапорт Тэнцынг-Хілары, які мае адну з самых кароткіх камерцыйных узлётна-пасадачных палос у свеце. Пасля сняданку вы накіруецеся ў аэрапорт і здзейсніце кароткі рэйс у Катманду. Падчас палёту вы можаце ўбачыць удалечыні такія вяршыні, як Нумбур (6,958 м), Кар'ёлунг (6,511 м) і Гаўры Шанкар (7,134 м).
Пасля дабрання да Катманду вы вернецеся на ажыўленыя вуліцы з храмамі, рынкамі і мясцовымі закусачнымі. Тамель, папулярны турыстычны раён, прапануе мноства месцаў для адпачынку, пакупак і пакаштаваць непальскую ежу. Гэта азначае канец вашага кароткага паходу да базавага лагера Эверэста, з часам для адпачынку або вывучэння горада перад ад'ездам.
сняданак
2,860 м / 9,383 футаў
Карта кароткага трэку на Эверэст за 5 дзён
Водгукі Tripadvisor
Google Водгукі
5-дзённы кароткі паход на Эверэст. Дадатковая інфармацыя
Кошт кароткага паходу на Эверэст
Кароткі паход на Эверэст каштуе 910 долараў ЗША з чалавека . У гэты кошт уваходзяць унутраныя пералёты (з Катманду ў Луклу і назад), дазволы на паход, паслугі гіда і носьбіта, пражыванне ў мясцовых чайных і трохразовае харчаванне падчас паходу. Кошт таксама ўключае трансфер з аэрапорта і асноўнае абсталяванне бяспекі, якое прадастаўляе турыстычная кампанія. Гэтыя выдаткі таксама ўключаюць падаткі.
Кароткі паход на Эверэст
Наша агенцтва прапануе індывідуальныя і персаналізаваныя маршруты, заснаваныя на вашым часе і камфорты. Аплата ажыццяўляецца праз бяспечныя сістэмы. Няма схаваных выдаткаў, і мы празрыста расказваем пра тое, куды ідуць вашы грошы, ад заработнай платы мясцовага персаналу да збораў за наведванне нацыянальных паркаў і лагістыкі. Некаторыя дадатковыя выдаткі могуць уключаць Wi-Fi, зарадку, гарачы душ каля 5 долараў ЗША або чаявыя для вашага гіда і носьбіта, у залежнасці ад вашых пажаданняў.
Што такое тры высокія перавалы?
Трохпераходны маршрут на Эверэст праходзіць праз Конгма Ла, Чо Ла і Рэнджо Ла — тры высакагорныя перавалы ў рэгіёне Эверэста. Перасячэнне ўсіх трох перавалаў пралягае праз розныя даліны і дадае да маршруту некалькі складаных высакагорных участкаў.
| Высокі праход | Вышыня | Асноўная асаблівасць маршруту |
| Конгма Ла | 5,535 м / 18,159 футаў | Злучае раёны Кхумбу і Імджа |
| Чо Ла | 5,420 м / 17,782 футаў | Злучае раёны Эверэста і Гокіа |
| Рэньё Ла | 5,360 м / 17,585 футаў | Злучае раёны Гокіа і Тэмэ |
Конгма Ла — самы высокі з трох перавалаў. Пераход прадугледжвае стромкі пад'ём і спуск, і можа быць складаным з-за вышыні і зменлівых умоў на сцежцы.
Чо-Ла знаходзіцца паміж раёнамі Эверэста і Гокіа. У залежнасці ад сезону снег і абледзянелыя ўчасткі могуць зрабіць пераход больш складаным, таму важна быць асцярожным.
Рэнджо-Ла — апошні высокі перавал на маршруце. Пасля яго перасячэння сцежка спускаецца да боку Гокіа і Тэмэ ў рэгіёне Эверэста.
Умовы на кожным перавале могуць змяняцца ў залежнасці ад надвор'я і пары года. Добрая фізічная падрыхтоўка, належная акліматызацыя і стабільны тэмп хады важныя на ўсіх гэтых высакагорных участках.
Каму варта разгледзець кароткі паход на Эверэст?
Кароткі паход на Эверэст найлепш падыходзіць для падарожнікаў, якія жадаюць убачыць гару Эверэст (8 848,86 м) за абмежаваны час, не падымаючыся на вялікія вышыні. Ён ідэальна падыходзіць для пачаткоўцаў, сем'яў і тых, хто аддае перавагу ўмераным паходам без рызыкі высотнай хваробы. Паход дасягае Намчэ-Базар (3 440 м) , які дастаткова высокі, каб адкрываць цудоўныя віды на горы, але ніжэйшы за больш складаны маршрут да базавага лагера Эверэста.
Гэты паход таксама падыходзіць для тых, хто рыхтуецца да больш працяглых паходаў у будучыні, бо ён дапамагае лепш узнагародзіцца на вышыні. Гэты паход — добры варыянт для тых, у каго ёсць 5-6 дзён вольнага часу. Сцежкі добра пракладзеныя, і тут ёсць мноства гасцініц з харчаваннем, інтэрнэтам і асноўнымі выгодамі. На працягу 5 дзён вы ўсё яшчэ будзеце даследаваць гімалайскія краявіды, вёскі шэрпаў і горныя віды.
Акрамя таго, калі вы хочаце здзейсніць кароткі паход да базавага лагера Эверэста за адзін дзень, падумайце аб верталётнай экскурсіі да базавага лагера Эверэста ; яна даставіць вас не толькі да Намчэ-Базар; яна даставіць вас непасрэдна да падножжа найвышэйшай вяршыні свету — гары Эверэст.
Неабходны ўзровень фізічнай падрыхтоўкі для кароткага паходу на Эверэст
Для кароткага паходу на Эверэст вам патрэбен сярэдні ўзровень фізічнай падрыхтоўкі. Гэты паход дасягае максімальнай вышыні 3,880 м у гатэлі Everest View і ахоплівае 25-30 км у агульнай складанасці. Кожны дзень паходу ўключае ад 4 да 6 гадзін хады па пагорыстай мясцовасці з павольнымі ўздымамі. Хоць вам не патрэбны папярэдні вопыт паходаў, вы зможаце хадзіць некалькі гадзін з невялікім заплечнікам.
Большасць здаровых людзей ва ўзросце ад 12 да 65 гадоў без цяжкасцей праходзяць паход. Аднак людзям з праблемамі сэрца або лёгкіх варта пракансультавацца з лекарам перад паходам. Базавая падрыхтоўка, такая як хада або паход за 3-4 тыдні да паездкі, не радзей за 3 разы на тыдзень, і кардыятрэніроўкі, такія як скачкі са скакалкай, язда на ровары, прысяданні і плаванне, могуць дапамагчы вашаму арганізму лепш адаптавацца. Таксама важна піць дастатковую колькасць вады, правільна харчавацца і адпачываць, каб прадухіліць праблемы, звязаныя з вышынёй.
Кантакты для экстраных выпадкаў і медыцынскія клінікі па маршруце
У выпадку надзвычайнай сітуацыі падчас кароткага паходу на Эверэст вы можаце звязацца з непальскай паліцыяй па нумары 100. Вы можаце звязацца з рэйнджарамі нацыянальнага парку Сагарматха па нумары +977-38-560032 для атрымання выратавальнай дапамогі і дапамогі. У сур'ёзных выпадках магчымая эвакуацыя верталётам з Луклы і Намчэ-Базар. Трымайце гэтыя нумары пад рукой і неадкладна паведаміце свайму гіду, калі ўзнікнуць якія-небудзь праблемы са здароўем. Вось кантактная інфармацыя медыцынскіх клінік па дарозе:
| Назва медыцынскай клінікі | размяшчэнне | Кантактны нумар (+977) |
| Шпіталь Кундэ | Кундэ (~400 м вышэй за Намчэ) | 038-540113 і 038-540053 |
| Медпункт Намчэ | Намчэ базар | 038-540036 |
| Шпіталь Луклы | Лукла | 038-550119 |
Гэтыя медыцынскія клінікі забяспечваюць базавую медыцынскую дапамогу, каб дапамагчы турыстам заставацца ў бяспецы на працягу маршруту.
Найлепшы час для 5-дзённага кароткага паходу на Эверэст
Вы можаце здзейсніць 5-дзённы кароткі паход на Эверэст у любы сезон, але ўмовы на сцежках адрозніваюцца на працягу года. Вясна і восень звычайна найпрасцейшы час для планавання паходу. Дні звычайна камфортныя, неба яснейшае, а віды на горы часта лепшыя.
Зіма прыносіць халаднейшыя раніцы і карацейшы светлавы дзень. Вакол Намчэ-Базар і гатэля Everest View магчымы снег, таму вам спатрэбіцца цёплая вопратка і пэўная свабода ў вашых планах.
Сезон мусонаў больш вільготны. Дажджы, хмары і слізкія ўчасткі сцежкі — звычайная з'ява, а рэйсы могуць быць парушаныя дрэнным надвор'ем. Паход усё яшчэ можа адбыцца, калі ўмовы будуць спрыяльнымі. Наша каманда будзе сачыць за надвор'ем і транспартнай сітуацыяй, дапамагаючы вам спланаваць паездку.
| сезон | Месяцаў | Тыповыя ўмовы | Вопыт паходу |
| вясна | З сакавіка па май | Мяккае надвор'е, ясныя раніцы і квітнеючыя рададэндраны | выдатна |
| Мусон | Чэрвень-жнівень | Дождж, хмары і магчымыя збоі ў рэйсах | Магчыма, але менш прадказальна |
| восень | З верасня па лістапад | Стабільнае надвор'е і ясныя горныя віды | выдатна |
| зіма | Са снежня па люты | Нізкія тэмпературы, магчымы снег і кароткія дні | Магчыма з падрыхтоўкай |
Размяшчэнне падчас паходу
Уздоўж маршруту паходу ёсць чайныя і мясцовыя домікі, дзе можна начлег. Гэта простыя месцы, але яны прапануюць усё неабходнае пасля дня прагулак.
У Пхакдынгу, Намчэ-Базар і Лукле нумары звычайна прадастаўляюцца ў двухмесных. У большасці нумароў ёсць ложкі, матрацы і коўдры. Ванныя пакоі звычайна агульныя, хоць у некаторых лоджах ёсць нумары з ваннымі пакоямі. Ацяпленне можа быць абмежаваным, асабліва ў невялікіх лоджах.
У Намчэ-Базар больш варыянтаў размяшчэння і выгод, чым у меншых вёсках. Звычайна там ёсць гарачы душ, Wi-Fi і паслугі зарадкі, хоць гэтыя паслугі звычайна каштуюць дадаткова. Вясна і восень — гэта загружаны перыяд у рэгіёне Эверэста, таму наша каманда арганізуе ваша размяшчэнне загадзя, калі гэта магчыма.
Харчаванне і пітная вада падчас паходу
Ваш пакет уключае харчаванне на працягу паходу. У чайных падаюць непальскую, тыбецкую і міжнародную кухню, таму ў вас будзе некалькі варыянтаў на сняданак, абед і вячэру.
Сярод распаўсюджаных страў — дал бхат, локшына, смажаны рыс, макароны, бульба, суп, гародніна, яйкі і хлеб. Таксама могуць быць даступныя сезонныя стравы. Па маршруце лёгка знайсці вегетарыянскія стравы.
Пітную ваду можна набыць у чайных дамах, крамах і мясцовых крыніцах уздоўж сцежкі. Пазбягайце ўжывання неачышчанай вады непасрэдна. Насіце з сабой шматразовыя бутэлькі і выкарыстоўвайце ачышчаную, фільтраваную або вычышчаную ваду. Таксама могуць спатрэбіцца таблеткі для ачысткі або партатыўны фільтр.
Мабільная сетка, Wi-Fi і зарадныя станцыі
Пакрыццё мабільнай сеткі даступнае на большай частцы маршруту, хоць сігнал можа змяняцца ў залежнасці ад вёскі. У Намчэ-Базар звычайна лепшая сувязь, чым у невялікіх паселішчах, такіх як Пхакдзінг і Лукла.
Wi-Fi даступны ў многіх чайных, гасцініцах і рэстаранах, асабліва ў Намчэ. Часам злучэнне можа быць павольным або ненадзейным, і звычайна за Wi-Fi спаганяецца дадатковая плата.
Электрычнасць ёсць у асноўных вёсках, але ў пік сезону паходаў зарадныя станцыі могуць быць перагружаныя. Насіць з сабой знешні акумулятар карысна, асабліва калі вы выкарыстоўваеце тэлефон для фота, навігацыі або сувязі.
Страхаванне падарожжаў і экстраная эвакуацыя
Для 5-дзённага кароткага паходу на Эверэст настойліва рэкамендуецца мець страхоўку падарожжаў. Ваша страхоўка павінна пакрываць паходы да вышыні 3,880 м / 12 730 футаў , а таксама медыцынскую дапамогу і экстраную эвакуацыю пры неабходнасці.
Паход карацейшы за маршрут да базавага лагера Эверэста, але ўсё роўна ўключае некалькі гадзін хады на большай вышыні. Надвор'е таксама можа паўплываць на рэйсы паміж Катманду, Рамечхапам і Луклай, таму карысна мець страхоўку, якая пакрывае таксама звязаныя з гэтым праблемы падчас падарожжа.
У выпадку сур'ёзнага захворвання або траўмы ваш гід ацэніць сітуацыю і ўзгадніць дзеянні з мясцовымі медыцынскімі службамі. Пры неабходнасці і ў выпадку ўмоў надвор'я яны могуць арганізаваць эвакуацыю верталётам. Трымайце свае страхавыя дакументы, пашпартныя дадзеныя і кантакты на выпадак надзвычайнай сітуацыі пад рукой падчас паходу.
Наколькі складаны пералёт у Луклу?
Рэйс у Луклу лічыцца адным з самых складаных камерцыйных рэйсаў у свеце з-за кароткай узлётна-пасадачнай паласы даўжынёй 527 метраў, вялікай вышыні (2,864 м) і зменлівага горнага надвор'я. Аэрапорт размешчаны на схіле, з стромкім абрывам з аднаго канца і сцяной з другога, што не пакідае месца для памылак. Рэйсы выконваюцца толькі ў добрае надвор'е і раніцай, а затрымкі або адмены з'яўляюцца распаўсюджанымі з'явамі, пераважна ў сезон мусонаў або зімой.
Нягледзячы на складанасці, палёт бяспечны і выконваецца падрыхтаванымі пілотамі, знаёмымі з горнымі ўмовамі. Узровень аварыйнасці пры палётах у гэтым рэгіёне складае каля 0.1%. Выкарыстоўваюцца невялікія самалёты, такія як Twin Otter або Dornier 228 , якія прызначаны для кароткіх узлётаў і пасадак. Калі надвор'е не дазваляе выконваць рэйсы з Катманду, яны выкарыстоўваюць альтэрнатыўны маршрут праз аэрапорт Рамечхап, што прадугледжвае 4-5 гадзін язды перад рэйсам у Луклу.
Ці магу я здзейсніць гэты паход у міжсезонне?
Так, вы можаце здзейсніць кароткі паход на Эверэст у міжсезонне, але надвор'е і ўмовы сцежкі могуць паўплываць на ваш вопыт. З правільным рыштункам, гнуткім раскладам і актуальнай інфармацыяй пра надвор'е вы ўсё роўна можаце здзейсніць паход. Міжсезонне ўключае ў сябе мусонныя месяцы (з чэрвеня па жнівень) і зіму (з канца снежня па люты). Падчас мусонаў сцежкі могуць быць мокрымі і слізкімі, а рэйсы ў Луклу часта затрымліваюцца або адмяняюцца з-за воблачнасці.
Узімку тэмпература на кароткім паходзе да Эверэста ў Намчэ можа апускацца ніжэй за -10°C, а снегапад можа блакаваць часткі сцежкі. Нягледзячы на цяжкасці, некаторыя турысты выбіраюць міжсезонне, бо менш людзей і больш нізкія цэны. Чайныя застаюцца адкрытымі, даступныя і мясцовыя службы, хоць у некаторых месцах абмежаваны персанал. Плануйце паход з надзейным турыстычным агенцтвам, такім як «MyEverest Trip», і будзьце гатовыя да змен у раскладзе. Вы можаце здзейсніць кароткі паход або нават паспрабаваць поўны паход да базавага лагера Эверэста ў міжсезонне.
Кароткі паход на Эверэст супраць паходу на Эверэст з выглядам на Эверэст
Кароткі паход на Эверэст і паход з відам на Эверэст — папулярныя варыянты для падарожнікаў, якія жадаюць даследаваць Гімалаі, не праходзячы поўны паход да базавага лагера Эверэста. Кароткі паход на Эверэст вядзе да Намчэ-Базар, дзе вас чакаюць прыгоды і культура шэрпаў. Паход з відам на Эверэст заканчваецца ў Тэнгбочэ і мае больш лёгкі доступ і маляўнічыя віды. Давайце параўнаем іх у простай табліцы.
| асаблівасць | Кароткі паход на Эверэст | Паход на Эверэст з выглядам на Эверэст |
| Працягласць | 5 дзён | 7 дзён |
| цяжкасць | Modéré | Лёгка мадэраваць |
| Максімальная вышыня | Намчэ-Базар (3,440 м) | Тэнгбочэ (3,800 м) |
| Стыль паходу | Прыгоды + культура | Маляўнічы+Лёгкі |
| мелірованіе | узаемадзейнічае з мясцовымі шэрпамі, наведвае базар Намчэ, лясныя сцежкі і мясцовыя манастыры, такія як манастыр Намчэ | Панарамныя віды на Эверэст і Ама-Даблам, манастыр Тэнгбочэ, маляўнічыя сцежкі |
| Best For | Шукальнікі прыгод, культурныя даследчыкі, кароткатэрміновыя падарожнікі | Пачаткоўцы ва ўзросце ад 30 да 60 гадоў, сем'і |
| Фізічныя патрабаванні | Менш фізічнай падрыхтоўкі | Умераная фізічная падрыхтоўка |
| Турыстычныя сцежкі | Лёгкія сцежкі | Круты і цяжкі ў нейкім месцы |
Перавагі найму мясцовага гіда для кароткага паходу на Эверэст
Найманне гіда паляпшае бяспеку, зручнасць і культурнае разуменне падчас паходу. Асноўныя перавагі ўключаюць:
- Гіды ведаюць сцежкі і ўмовы надвор'я, каб забяспечыць вашу бяспеку
- Яны эфектыўна апрацоўваюць дазволы і дакументы
- Гіды маюць зносіны з мясцовымі жыхарамі для бесперашкоднага культурнага абмену
- Яны сочаць за вашым здароўем і дапамагаюць пры горнай хваробе
- У надзвычайных сітуацыях яны арганізуюць выратавальную і медыцынскую дапамогу
- Гіды дзеляцца падрабязнымі ведамі пра культуру і традыцыі шэрпаў
- Кіраўніцтва па найму падтрымлівае мясцовую эканоміку і супольнасць
- Яны знаходзяць добрыя чайныя і забяспечваюць належнае харчаванне і начлег.
Дазволы на кароткі паход на Эверэст
Асноўнымі дазволамі, неабходнымі для кароткага трэка EBC, з'яўляюцца дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха і дазвол сельскага муніцыпалітэта Кхумбу Пасанг Лхаму . Дазвол на ўваход у Нацыянальны парк Сагарматха каштуе каля 3,000 нацыянал-рупій (каля 25 долараў ЗША), а дазвол на ўваход у Кхумбу Пасанг Лхаму — каля 2,000 нацыянал-рупій (каля 17 долараў ЗША). Гэтыя дазволы дапамагаюць рэгуляваць трэкінг у ахоўнай зоне і падтрымліваюць намаганні па ахове прыроды.
Вы можаце атрымаць абодва дазволы ў Катманду або ля ўваходу ў парк Монджо. Гэтыя дазволы патрабуюцца для ўсіх турыстаў, якія ўязджаюць у Нацыянальны парк Сагарматха і рэгіён Кхумбу. Супрацоўнікі парку правяраюць іх ля ўваходнай брамы і падчас паходу. Турыстычныя агенцтвы часта дапамагаюць атрымаць дазволы перад пачаткам паходу. Важна мець пры сабе гэтыя дазволы, каб пазбегнуць штрафаў у памеры каля 100 долараў ЗША і выконваць мясцовыя правілы.
5-Day Кароткі паход на Эверэст супраць паходу ў базавы лагер Эверэста
Гэтыя два паходы істотна адрозніваюцца па часе, вышыні і колькасці пешых прагулак. 5-дзённы кароткі паход на Эверэст прызначаны для людзей з абмежаваным часам, якія жадаюць наведаць рэгіён Кхумбу і дабрацца да гатэля Everest View.
Паход да базавага лагера Эверэста працягваецца значна далей у рэгіёне. Пасля Намчэ-Базар маршрут праходзіць праз Тэнгбочэ, Дзінгбочэ, Лобучэ і Горак-Шэп, перш чым дасягнуць базавага лагера Эверэста. З-за большай вышыні таксама патрабуецца больш часу на акліматызацыю.
| асаблівасць | 5-дзённы кароткі паход на Эверэст | Базавы лагер Эверэста паход |
| Працягласць | 5 дзён | Звычайна ад 12 да 14+ дзён |
| Асноўны пункт прызначэння | Гатэль Everest View | Базавы лагер Эверэста |
| Максімальная вышыня | 3,880 м / 12,730 футаў | 5,364 м / 17,598 футаў |
| Галоўная кропка гледжання | Гатэль Everest View | Кала Паттхар і базавы лагер Эверэста |
| Акліматызацыя | Дзень акліматызацыі ў Намчэ | Некалькі дзён акліматызацыі і адпачынку |
| цяжкасць | Лёгка мадэраваць | Ад сярэдняга да складанага |
| Хадзіць па абавязацельствах | Карацейшы агульны маршрут | Даўжэй і больш патрабавальна |
| Лепш за ўсё падыходзіць для | Падарожнікі з абмежаваным часам і пачаткоўцы з дастатковай фізічнай падрыхтоўкай | Падарожнікі, якія жадаюць дабрацца да базавага лагера Эверэста |
| Час, неабходны ў Непале | Падыходзіць для кароткага адпачынку | Патрабуецца больш працяглы графік паездак |
5 -дзённы кароткі паход на Эверэст не дасягае базавага лагера Эверэста . Найвышэйшы пункт вашага маршруту — гатэль Everest View на вышыні 3,880 м / 12 730 футаў , адкуль можна ўбачыць Эверэст і іншыя гімалайскія вяршыні.
Калі ваша галоўная мэта — стаяць у базавым лагеры Эверэста, вам спатрэбіцца больш працяглы маршрут паходу. Калі ў вас ёсць толькі пяць дзён, гэты кароткі маршрут дазволіць вам пазнаёміцца з рэгіёнам Эверэста, не абавязваючыся ісці да больш доўгага паходу да базавага лагера.
Дзе ў Лукле можна купіць турыстычнае рыштунак, калі я нешта забыўся?
Калі вы забудзеце якое-небудзь турыстычнае рыштунак падчас кароткага паходу да Эверэста, не хвалюйцеся; у Лукле ёсць некалькі крамаў, дзе можна купіць або ўзяць напракат турыстычныя рэчы, такія як курткі, палкі, пальчаткі, спальныя мяшкі і іншае. Цэны крыху вышэйшыя, чым у Катманду, але гэта зручна і эканоміць ваш час падчас паходу. Большасць крамаў знаходзяцца побач з базарам Луклы і побач з гатэлямі. Вось некалькі месцаў, дзе вы знойдзеце рыштунак у Лукле.
| Крама | Даступнае рыштунак | Кантактны нумар |
| Лукла Адпачынак | Курткі, цеплаходы, гетры, невялікія заплечнікі | + 977-9801358078 |
| Рознічная крама Everest | Боты, базавае рыштунак для халоднага надвор'я, падстаноўныя знакі | 038-550140 |
| Невялікія крамы і базар Хаат | Шкарпэткі, бутэлькі з вадой, базавая вопратка, закускі | Не даступны |
| Мясцовыя гандлёвыя кропкі (Нгіма і г.д.) | Туалетныя прыналежнасці, базавае турыстычнае рыштунак, расходныя матэрыялы | Не даступны |
Заўсёды правярайце якасць рыштунку і параўноўвайце цэны перад купляй або арэндай.
Рыштунак для 5-дзённага кароткага паходу на Эверэст
Вось спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой на кароткі паход на Эверэст.
Адзенне
- Лёгкая турыстычная кашуля (2-3)
- Тэрмабазавыя пласты (верхні і ніжні)
- Флісавая або пухавая куртка
- Воданепранікальная і ветраахоўная куртка
- Штаны для трэкінгу (2 пары)
- Цёплая шапка і капялюш ад сонца
- Пальчаткі (унутраныя і ўцяпляемыя вонкавыя)
- Баф або шыйны гетры
- Піжамная вопратка (цёплая і зручная)
Абутак
- Трывалыя трэкінгавыя боты (разношаныя)
- Паходныя туфлі або сандалі (для вячэрняга выкарыстання)
- Цёплыя шкарпэткі (3-4 пары, пераважна воўненыя)
- Гетры (неабавязкова, для абароны ад снегу/пылу)
Асабістыя прадметы
- Сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету
- Сонцаахоўны крэм (SPF 30 або вышэй)
- Бальзам для вуснаў з SPF
- Хуткасохлы ручнік
- Туалетныя прыналежнасці (зубная шчотка, паста, мыла і г.д.)
- Туалетная папера і вільготныя сурвэткі
- дэзінфікуе сродак для рук
- Бутылкі для вады (1 л) або гідрацыйны пузыр
- Таблеткі для ачысткі вады або фільтр
Турыстычнае рыштунак
- Невялікі заплечнік (25-35 л)
- Рэкламная сумка (нясе насільшчык)
- Фара з дадатковымі батарэямі
- Треккинговые палкі
- Спальны мяшок (разлічаны на -10°C або ніжэй)
- Чахол ад дажджу для заплечніка
Лекавыя сродкі і першая дапамога
- Асабістыя лекі
- Дыямокс (пры горнай хваробе пракансультуйцеся з лекарам)
- Пластыры, пластыры ад мазалёў
- Абязбольвальныя прэпараты (напрыклад, ібупрофен або парацэтамол)
- Антысептычны крэм
- Солі для пероральнай рэгідратацыі (ОРС)
Дакументы і грошы
- Пашпарт і фотакапіі
- Дазволы на паходы (TIMS, сельскі муніцыпалітэт Кхумбу)
- Страхавыя дакументы
- Трохі грошай (непальскія рупіі на ежу, напоі, чаявыя)
Часта задаваныя пытанні пра 5-дзённы кароткі паход на Эверэст
Колькі кіслароду даступна на Намчэ-Базар падчас паходу?
Намчэ-Базар, вышынёй 3,440 м, мае каля 65% кіслароду, даступнага на ўзроўні мора. Гэта можа зрабіць паход больш стомным, нават на кароткіх маршрутах. Большасць турыстаў адчуваюць тут вышыню, таму акліматызацыя важная. Пачаткоўцам або тым, хто прыязджае непасрэдна з нізкіх вышынь, варта зрабіць гэта асабліва ўважліва.
Які працэнт турыстаў адчувае сімптомы, звязаныя з горнай атмасферай, на гэтым маршруце?
Каля 25-35% турыстаў на кароткім трэку да Эверэста паведамляюць пра лёгкія сімптомы, звязаныя з навалай, такія як галаўны боль або стомленасць, пасля дасягнення Намчэ-Базар. Гэтыя наступствы можна вырашыць з дапамогай належнага ўвільгатнення, адпачынку і начлегу для акліматызацыі.
Колькі вагі я магу перавозіць на рэйсе ў Луклу?
Ліміт багажу на рэйс у Луклу складае 10 кг для зарэгістраванага багажу і 5 кг для ручной паклажы. За лішак багажу спаганяецца дадатковая плата, звычайна 1-2 долары ЗША за кг. Лёгкая ўпакоўка дапамагае пазбегнуць затрымак і дадатковых выдаткаў.
Колькі часу людзі звычайна праводзяць на базары Намчэ?
Большасць турыстаў праводзяць адну ноч у Намчэ-Базары падчас кароткага паходу на Эверэст. Некаторыя застаюцца на дзве ночы, каб цалкам асвоіцца з вышынёй або даследаваць бліжэйшыя аглядныя пляцоўкі. У Намчэ таксама ёсць крамы, кафэ і доступ да Інтэрнэту, што робіць яго добрым месцам для адпачынку.
Ці прымаюцца карты для аплаты падчас паходу?
Аплата карткамі абмежаваная. Некаторыя кафэ і гатэлі ў Намчэ-Базар прымаюць карткі, але з высокай камісіяй за транзакцыі. Рэкамендуецца мець пры сабе дастатковую колькасць непальскіх рупій наяўнымі. Банкаматы ёсць у Лукле і Намчэ, але яны могуць працаваць не заўсёды.
Колькі турыстаў штогод наведваюць Намчэ-Базар?
Па стане на 2025 год, штогод базар Намчэ наведвае прыблізна 40 000 турыстаў. Гэта агульная колькасць турыстаў, якія накіроўваюцца да базавага лагера Эверэста, большасць з якіх праходзяць праз Намчэ. Гэта папулярны прыпынак для акліматызацыі і закупкі неабходных рэчаў.
Якая ежа даступная на гэтым паходзе?
У мясцовых чайных прапануюць далбхат, локшыну, бліны, супы і вараныя яйкі. Распаўсюджаныя і простыя вегетарыянскія стравы. Мяса можна купіць, але яго дастаўляюць самалётам або прывозяць з сабой, таму свежасць не гарантуецца. Большасць турыстаў аддаюць перавагу страў, багатых вугляводамі, для атрымання энергіі і паляпшэння стрававання на вышыні.
Колькі гадоў Намчэ-Базару?
Намчэ-Базар быў гандлёвым цэнтрам больш за 400 гадоў. Ён стаў ключавым вузлом, калі тыбецкія гандляры пачалі перасякаць перавал Нангпа-Ла з соллю і воўнай. Сёння ён спалучае культуру шэрпаў з сучаснымі турыстычнымі патрэбамі, у тым ліку мае лоджы, пякарні і крамы рыштунку.
Колькі падвесных мастоў перасякаецца ў гэтым маршруце?
Па маршруце з Луклы ў Намчэ-Базар вы перасячэце шэсць буйных падвесных мастоў, у тым ліку мост Хілары Стэп каля ракі Дудх-Кошы. Некаторыя з іх маюць даўжыню больш за 100 метраў і часта разгойдваюцца. Яны бяспечныя, зроблены са сталёвых тросаў і рэгулярна абслугоўваюцца мясцовымі ўладамі.
Колькі літраў вады трэба піць у дзень падчас гэтага паходу?
Эксперты па вышыні рэкамендуюць 3-4 літры ў дзень на паходах вышэй за 2,500 м. Сухое горнае паветра павялічвае рызыку абязводжвання. Большасць турыстаў папаўняюць бутэлькі ў гасцініцах або выкарыстоўваюць таблеткі для ачысткі вады. Бутыляваная вада таксама даступная, але яна дарагая (1.5-3 долары ЗША) за літр пасля Монджо.
Якая розніца ў кошце паміж нізкім і высокім сезонам?
У высокі сезон нумары ў Намчэ каштуюць 10-25 долараў ЗША за ноч, а ў міжсезонне (з чэрвеня па верасень) такі ж нумар можна зняць за 5-15 долараў ЗША. Аднак цэны на прадукты харчавання застаюцца амаль аднолькавымі круглы год, бо прыпасы дастаўляюцца самалётам або перавозяць насільшчыкі ці які.
Як далёка Эверэст ад гатэля Everest View?
Гара Эверэст знаходзіцца прыкладна ў 28 км (17.4 мілі) па прамой ад гатэля Everest View. Хоць з агляднай пляцоўкі яна выглядае блізка, да яе ўсё роўна трэба прайсці некалькі дзён хады, калі накіроўвацца ў базавы лагер. З гатэля адкрываецца найлепшы від, і няма неабходнасці ў доўгай экспедыцыі.
Ці ёсць сістэма ўтылізацыі смецця на маршруце кароткага паходу на Эверэст?
Так, Камітэт па кантролі забруджвання навакольнага асяроддзя ў Сагарматхе (SPCC) кіруе кантэйнерамі для смецця і іх зборам у такіх вёсках, як Лукла і Намчэ. Турыстам рэкамендуецца спакаваць пластыкавыя адходы. Лоджы плацяць за ўтылізацыю смецця ў рамках сваёй турыстычнай ліцэнзіі.
Колькі каштуе кубак гарбаты ў Намчэ-Базар?
Кубак чорнай гарбаты ў Намчэ-Базар каштуе каля 150-200 намібійскіх рупій (1-1.5 долара ЗША). Малочны чай або масала могуць каштаваць крыху даражэй. Кошты растуць з вышынёй з-за цяжкасцей перавозкі прыпасаў носьбітамі або жывёламі.
910 долараў ЗША на чалавека
- 24 / 7 падтрымкі кліентаў
- Дасведчаная і прафесійная каманда
- Простае і без праблем браніраванне
- 99% задаволенасці кліентаў
- Справядлівыя цэны, выключны сэрвіс
- Няма схаваных выдаткаў і бяспечныя плацяжы
- Індывідуальныя і персаналізаваныя маршруты
Апошнія навіны з нашага блога Славутасці, парады падарожнікаў, навіны і многае іншае.
Поўны даведнік па паходах на Эверэст
Поўны даведнік па паходах на Эверэст ахоплівае мноства паходаў па ўсім свеце, але ні адзін з іх не з'яўляецца больш вядомым, чым той, які...
Прачытайце поўны пост
Размяшчэнне на трэку ў базавым лагеры Эверэста
Размяшчэнне — сур'ёзная праблема для турыстаў, асабліва ў аддаленых раёнах Гімалаяў, такіх як Эверэст…
Прачытайце поўны пост
Жывёлы, якія жывуць на гары Эверэст: дзікая прырода самай высокай гары ў свеце
Уводзіны: Жыццё над аблокамі Гара Эверэст, самая высокая вяршыня ў свеце з…
Прачытайце поўны пост