Паход EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце - 11 дзён

Складанасць паходу, праблемы і ўмовы сцежкі

Паход праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце — гэта складанае прыгода, якое патрабуе добрай фізічнай падрыхтоўкі і разумовай канцэнтрацыі. Вы падымаецеся да такіх высокіх месцаў, як Лобучэ (4,980 м), базавы лагер Эверэста (5,360 м) і Кала Патхар (5,644 м). Сцежка часта змяняецца. У ніжэйшых частках знаходзяцца лясныя сцежкі і падвесныя масты, тады як вышэйшыя месцы скалістыя, халодныя і больш адкрытыя.

Пераход праз перавал Чо-Ла можа быць абцяжараны з-за няроўнай паверхні і снегу або лёду ў залежнасці ад пары года. Надвор'е таксама можа змяняцца.

«My Everest Trip» (MET) распрацоўвае маршрут, забяспечвае адпаведную акліматызацыю і падтрымлівае пастаянны тэмп хады, што дапамагае турыстам заставацца ў бяспецы і камфортна падчас паходу.

Найлепшы час для наведвання і сезонны прагноз надвор'я

Паход EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце звычайна праводзіцца вясной (з сакавіка па май) і восенню (з верасня па лістапад), што з'яўляецца найлепшым часам для выбару. Вясной надвор'е даволі мяккае, неба пераважна яснае, а ландшафт выглядае маляўнічым. Сцежкі звычайна больш сухія, таму па іх лёгка хадзіць пешшу падчас паходу EBC праз перавал Гокіё Чола. Восенню таксама прыемнае надвор'е і горныя краявіды, і ў пэўныя сезоны тут, як правіла, менш людзей.

У гэтыя сезоны палёты на верталёце таксама больш надзейныя, і гэта вельмі важна для бесперашкоднага вяртання. Узімку можа выпадаць моцны снег, а сезон мусонаў прыносіць дождж і дрэнную бачнасць.

Маё ўзыходжанне на Эверэст вельмі добра спланаванае; аднак два сезоны — найлепшыя варыянты для таго, каб атрымаць выдатны від на Гокіа-Ры і Кала-Патар.

Gokyo Chola Pass EBC Trek Distance and Walking Hours

The Gokyo Chola Pass EBC Trek With Helicopter Return involves several long walking days, although the walking time varies according to the route and altitude. The shorter days at Machhermo and around the higher villages allow you to manage the increasing elevation, while the days around Gokyo Ri, Cho La Pass and Everest Base Camp require more effort.

The total distance is not the same every day. Some sections involve around 7 km of walking, while the longer days can reach 10 to 14 km. The Cho La Pass crossing is particularly demanding because of the uneven terrain and possible snow or ice. Your walking pace also depends on weather, trail conditions and how well you are adjusting to the altitude.

Day 10 involves the trek from Lobuche to Gorakshep and the Everest Base Camp excursion, but your current package does not provide a distance or walking hour figure for that day. It is better to leave that figure out until you confirm the exact distance rather than adding an estimate.

Ежа і напоі на паходзе EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце

Падчас паходу EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце прадугледжана харчаванне, каб падтрымліваць стабільны ўзровень энергіі. Вы атрымліваеце тры прыёмы ежы штодня: сняданак, абед і вячэру, у кожным з якіх падаецца чай або кава. Пасля вячэры таксама можна паесці свежыя садавіну, што дапамагае аднавіцца. Меню чайнай складаецца з простых, звыклых страў, такіх як дал бхат, локшына, супы, яйкі і бульба.

Хлебабулачныя вырабы таксама даступныя ў такіх месцах, як Намчэ. Мае гіды па паходах на Эверэст (MET) гарантуюць, што вы будзеце есці лёгказасваяльную ежу на вялікіх вышынях. Апошні дзень будзе на аснове сняданку, бо пасля паходу на Кала Патхар вяртанне на верталёце хуткае.

Транспарт і пражыванне падчас паходу

Паход EBC да перавала Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце ўключае ў сябе як пералёт, так і трэкінг, што робіць увесь вопыт паўнавартасным. Падарожжа пачынаецца з пералёту ў Луклу (2,860 м / 9,383 футы), адпраўную кропку паходу. Авіякампаніі могуць змяняць маршрут палёту ў залежнасці ад сезону.

Падчас паходу вас размясцяць у чайных дамах — звычайных горных доміках з простымі нумарамі і агульнымі сталовымі.

Гэтыя домікі прапануюць цёплы ложак для сну пасля стомных гадзін паходу. Намчэ-Базар забяспечыць найбольш зручныя ўмовы, перш чым вы зможаце перайсці да больш высокіх, аддаленых месцаў. Пасля заканчэння паходу вас верталётам даставяць назад у Катманду, што зэканоміць час і адкрые цудоўныя віды на Гімалаі з вышыні птушынага палёту.

Вышыня, акліматызацыя і рызыка горнай хваробы

Вышыня з'яўляецца важным фактарам у паходзе EBC праз перавал Гокіа Чола з вяртаннем на верталёце. Вы хутка дасягаеце вялікіх вышынь, а пазней падымаецеся вышэй за 5,000 м у базавым лагеры Эверэста (5,360 м / 17 585 футаў) і Кала Патхар (5,644 м / 18 517 футаў). Вышэй за гэтыя вышыні існуе высокая рызыка горнай хваробы. Найбольш частымі сімптомамі з'яўляюцца галаўны боль, стомленасць і дыхавіца.

Каб даць час на акліматызацыю, мой паход на Эверэст (MET) будзе ўключаць дзень акліматызацыі ў Намчэ, каб дапамагчы вашаму арганізму адаптавацца. Паход праводзіцца ў павольным тэмпе з дастатковым адпачынкам, вадой і ежай. Рэгулярныя медыцынскія агляды, такія як кантроль узроўню кіслароду, могуць дапамагчы забяспечыць бяспеку падчас паходу.

Патрабаванні да фізічнай падрыхтоўкі і парады па падрыхтоўцы да паходу па перавале Гок'ё Чо Ла з вяртаннем на верталёце

Каб без праблем завяршыць паход праз перавал Гокіа Чола і вярнуцца на верталёце, патрабуецца добрая фізічная падрыхтоўка. Трэба быць гатовым хадзіць па 5-8 гадзін у дзень, нават па няроўных пагорыстых сцежках.

Трэніроўкі на цягавітасць можна выконваць з дапамогай пешых прагулак, пад'ёму па лесвіцы, бегу або язды на ровары. Трэніроўкі для ног і корпуса паляпшаюць раўнавагу і памяншаюць нагрузку падчас спуску.

Перад паходам на перавал Гокіа Чола па маршруце EBC таксама варта папрактыкавацца ў трэкінгавых ботах і заплечніках. З сабой вазьміце цёплую вопратку, пальчаткі і сонцаахоўныя сродкі. Вазьміце з сабой асабістыя лекі і першую дапамогу. Наяўнасць вады і хада ў роўным тэмпе зробяць паход больш прыемным, асабліва ў высакагор'ях і халодных месцах.

Дазволы, уваходныя зборы і інфармацыя пра візы ў Непал

Для паходу па перавале Гокіё Чола (EBC) з вяртаннем на верталёце патрэбныя дазволы, бо сцежка праходзіць праз забароненыя і мясцовыя зоны. Асноўнымі з іх з'яўляюцца ўваходны ўзнос у Нацыянальны парк Сагарматха і муніцыпальны збор Кхумбу. Гэтыя дазволы ўключаны ў пакет паходу, таму працэдура нескладаная.

Па дарозе на ўчастку маршруту паходу EBC праз перавал Гокіа Чола вам трэба будзе прад'явіць дазволы на кантрольна-прапускных пунктах, такіх як Манджо; таму захоўвайце іх у бяспечным і даступным месцы. My Everest Trip (MET) атрымае ўсе дазволы за вас.

Для паездкі ў Непал большасць падарожнікаў могуць атрымаць турыстычную візу па прыбыцці. Перад паездкай лепш праверыць апошнія візавыя правілы.

Здароўе, бяспека і падтрымка ў надзвычайных сітуацыях падчас паходу

Паход EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце патрабуе пільнай увагі да бяспекі з-за вялікай вышыні і аддаленасці. На вышыні вышэй за 3,000 м (9,843 футы) горная хвароба можа працякаць у цяжкай форме, таму важна папярэдзіць аб гэтым загадзя.

Гімалайская выратавальная асацыяцыя мае пункты дапамогі ў такіх месцах, як Ферычэ, для дапамогі турыстам. У пік сезону яна таксама мае медыцынскую клініку ля падножжа Эверэста (5,350 м / 17 552 футы).

«My Everest Trip» (MET) надае ўвагу вашай бяспецы, а гіды клапоцяцца пра ваша самаадчуванне і штодня правяраюць стан здароўя. У іх таксама ёсць абсталяванне, такое як аксіметры, для кантролю ўзроўню кіслароду і запаволення тэмпу пры неабходнасці.

У выпадку надзвычайнай сітуацыі можна арганізаваць эвакуацыю верталётам, і ў большасці выпадкаў турыстычная страхоўка пакрывае выдаткі. Маршрут паходу праз перавал Гокіа Чола з EBC забяспечваецца бяспечным планаваннем і маніторынгам.

Паход EBC да перавала Гокіё Чола з верталётнай страхоўкай і пакрыццём туды і назад

Паход праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце — адзін з раёнаў, дзе неабходная страхоўка з-за вышыні над узроўнем мора і аддаленасці мясцовасці. Паход будзе праводзіцца на вышыні вышэй за 5,000 м (16 404 футы), дзе могуць узнікнуць неадкладныя медыцынскія сітуацыі.

Паходы на вялікай вышыні, экстраная эвакуацыя верталётам і лячэнне ў бальніцы ў Непале — гэта толькі некаторыя з відаў дзейнасці, якія павінен пакрываць добры страхавы поліс. Эвакуацыя верталётам можа спатрэбіцца ў выпадку цяжкай хваробы або траўмы, і без страхоўкі яна можа абысціся дорага.

Большасць плацяжоў за эвакуацыю апрацоўваецца страхавой кампаніяй, калі пакрыццё прадугледжана полісам. Рэкамендуецца заўсёды мець лічбавую і друкаваную версіі вашай страхавой інфармацыі.

Акрамя таго, перад паходам праз перавал Гокіа Чола з вяртаннем на верталёце рэкамендуецца загадзя падрыхтаваць са страхавой кампаніяй працэс кантактаў на выпадак надзвычайнай сітуацыі. Добрая страхоўка забяспечвае палёгку і дазваляе хутка рэагаваць пры неабходнасці.

Мабільная сетка, інтэрнэт і зарадныя станцыі

Мабільная сувязь і падключэнне да Інтэрнэту даступныя падчас паходу праз перавал Гокіа Чола (EBC) з вяртаннем на верталёце, але не пастаянна. У менш развітых рэгіёнах і больш густанаселеных раёнах мясцовыя SIM-карты ад такіх аператараў, як Nepal Telecom (NTC) або Ncell, могуць забяспечыць паслугу 4G. Аднак па меры ўздыму сігнал слабее і менш надзейны з-за рэльефу і надвор'я.

Большасць чайных дамоў прапануюць Wi-Fi і паслугі зарадкі, асабліва ў такіх месцах, як Намчэ, хоць звычайна за гэта спаганяецца плата.

Маршрут паходу Gokyo Chola Pass з EBC не ўключае прылады і гарачы душ. Добра мець знешні акумулятар і адключаць яго, усталяваўшы рэжым палёту. У выпадку надзвычайнай сітуацыі гіды могуць дапамагчы з тэлефоннымі званкамі, калі ёсць даступная сетка.

Мова, культура і мясцовы этыкет на сцежцы

Паход EBC праз перавал Гокіё Чола з верталётнымі маршрутамі назад праходзіць праз вёскі шэрпаў, дзе культура і традыцыі адыгрываюць значную ролю ў паўсядзённым жыцці. На сцежцы можна знайсці будыйскія ўпрыгажэнні, такія як сцены мані, чортены і малітоўныя сцягі. Рэкамендуецца абыходзіць гэтыя будынкі супраць гадзіннікавай стрэлкі.

Заўсёды добра атрымаць дазвол, калі вы фатаграфуеце іншых людзей або рэлігійныя месцы. Вітайце гаспадароў у чайных дамах і падтрымлівайце парадак у месцах агульнага карыстання.

У гэтым рэгіёне размаўляюць на непальскай, шэрпскай мовах і простай англійскай, асабліва ў папулярных турыстычных месцах, такіх як Намчэ. Можна вывучыць некалькі асноўных прывітанняў і зрабіць ваш паход праз перавал Гокіа Чола яшчэ больш цікавым, вярнуўшыся на верталёце. Захаванне мясцовых традыцый дапаможа наладзіць адносіны з мясцовымі жыхарамі і надасць вашай паездцы значнасці.

Вашы дадатковыя выдаткі на паход

Нягледзячы на ​​тое, што асноўныя выдаткі будуць уключаны ў пакет, ёсць некаторыя асабістыя выдаткі, якія трэба ўлічваць пры планаванні паходу EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце.

Гарачы душ, зарадка электрапрылад, закускі, дэсерты і іншыя напоі, такія як безалкагольныя або алкагольныя напоі, звычайна з'яўляюцца дадатковымі плацяжамі. Таксама чакаецца, што гіды і носьбіты атрымаюць чаявыя ў канцы паходу.

Звычайная вага багажу на рэйсах у Луклу складае прыблізна 15 кг, а дадатковы вага можа быць даражэйшым. Пры неабходнасці вы таксама можаце арандаваць за грошы рыштунак, напрыклад, курткі, спальныя мяшкі або трэкінгавыя палі.

Вазьміце з сабой дастаткова наяўных грошай, каб пакрыць такія выдаткі, бо банкаматаў не хапае. Дадаўшы такія дробязі, як больш смачных закусак і пякарню ў Намчэ, вы можаце ўзбагаціць свой паход па перавале Гокіё Чола EBC вопытам вяртання на верталёце.

Паход EBC праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем верталёта. Правілы і парады па фатаграфаванні з дронам.

Паход праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце — гэта цудоўнае падарожжа для фатаграфавання падвесных мастоў, горных вёсак, ледавікоў і азёр. Каб зрабіць найлепшыя здымкі, лепш рабіць іх ранняй раніцай або позна ўвечары, калі святло мякчэйшае. Разагрэйце дадатковыя батарэі, бо холад можа хутка іх разрадзіць.

Працярыце аб'ектыў чыстай тканінай, каб выдаліць пыл. Калі вы збіраецеся выкарыстоўваць дрон, вы павінны выконваць правілы Непала. Дроны павінны быць зарэгістраваныя і мець спецыяльны дазвол на палёт ад уладаў перад выкарыстаннем. Не дазваляецца лётаць без дзеючых дазволаў. З-за правілаў і абмежаванняў доступу да адчувальных зон многія турысты не жадаюць браць з сабой дроны, калі ў іх няма адпаведных дазволаў.

Парады для тых, хто ўпершыню падарожнічае па Непале

Калі гэта ваш першы паход у Непале, належная падрыхтоўка дапаможа вам атрымаць асалоду ад паходу праз перавал Гокіё Чола з вяртаннем на верталёце як ад выдатнай прыгоды. Ідзіце павольна і паступова, даючы вашаму арганізму час прызвычаіцца да вышыні.

Піць трэба шмат вадкасці, а акліматызацыя вельмі важная, асабліва ў Намчэ. Вазьміце з сабой некалькі важных рэчаў, такіх як цёплая вопратка, налобны ліхтарык і асноўныя сродкі першай дапамогі.

Калі заплечнік лягчэйшы, з ім лягчэй хадзіць, асабліва ў такія цяжкія дні, як перавал Чо-Ла. На большай вышыні варта чакаць простых выгод.

Ідзіце за сваім гідам, які значна ўплывае на хуткасць і бяспеку. Пры належным настроі і падрыхтоўцы тыя, хто толькі пачынае туры, могуць выдатна правесці час на гэтым паходзе праз перавал Гокіё Чола EBC з вяртаннем на верталёце.