Трек долината Цум

Защо да изберем преход в долината Цум през 2025/2026 г.?

По-малко претъпкан преход в долината Цум

Ако търсите спокойно преживяване при преходи с възнаграждаващи гледки, Трек долината Цум е за вас. Разположен в региона Манаслу, преходът не е придобил голяма популярност в сравнение с EBC или ABC. Въпреки това, тръпката и красотата, които получавате, донякъде започнаха да увеличават популярността на района. Преминавайки през трекинг тук, ще имате възможност да се насладите на девствената и непокътната красота на Непал с ограничени или никакви тълпи. Малкият брой хора се дължи на отдалечеността му, ограничените удобства и по-малкото села.

Панорамна планина

Още от самото начало на пътуването ще започнете да наблюдавате красотата на Хималаите. Първата близка гледка към планините се вижда от Чумлинг на 2,386 метра. Оттук ще видите красивите Ганеш Химал (7,422 м) и Шринги Химала (7,187 м). С изкачването си напред започват да се разширяват и други Хималаи. Ще започнете да виждате Будха Химал (6,672 м) и Химачали (7,893 м). С приближаването си до най-високите гледни точки ще започнете да виждате и Манаслу (8,163 метра), 8-мата най-висока планина в света. Тези спиращи дъха върхове и изгревите и залезите над тях могат да бъдат още една причина да помислите за долината Цум.

Богато културно наследство

Предлагайки ви вековни традиции и местно население, долината Цум е популярна с богатото си културно наследство. Групата от хора, живеещи там, са цумба от тибетски произход. Поради това те говорят диалектите цумке и цумба, което е доста интересно за слушане. Всички тези хора произхождат от Тибет и следват вдъхновения от Тибет будизъм. По време на пътуването можете да посетите много древни манастири, да се насладите на стените Кортенс Мани и да се молите на знамена. Едно от местата, които задължително трябва да посетите в Гомба, е Му Гомпа. Техните деликатеси, уникални традиции и древни практики правят този преход културно богато преживяване.

Му Гомпа

Сгушен на 3,700 метра (12 100 фута) по време на прехода, Му Гомпа е отдалечен будистки манастир. Уникално проектирана, гомпа е изградена от камъни и дърво. Това място съхранява ритуали и преподава традиции на Нингма. След като стигнете там, ще станете свидетели на будистки песнопения и медитация, в които можете да участвате. Също така, гледките към Хималаите към Ганеш Химал и Хималчули на заден план са едни от нещата, които могат да ви подлудят. Спокойната атмосфера прави това място идеално за духовно утешение и размисъл.

Барпарк

Това живописно село Гурунг е една от най-очарователните спирки по прехода в долината Цум. Известно главно със своите топли и гостоприемни хора, по време на пътуването ще срещнете хора, които ще ви поздравят с усмивки и гостоприемство. Ще видите традиционни каменни къщи, цветни молитвени знамена и терасовидни полета, издълбани в склоновете на хълмовете. Тъй като това село е богато на култура и традиции, докато го разглеждате, можете да наблюдавате стари къщи в традиционен стил, молитвени знамена и чортени. Това място е и едно от най-добрите места по време на целия преход за опитване на местни храни и слушане на истории за местната общност Гурунг.

Ларпарк

Друго зашеметяващо село, богато както на култура, така и на природна красота, е Ларпарк. Гъсти гори и хълмове обграждат това село. Всички къщи са традиционно построени от камък и дърво, което ви придава уникален чар. От Ларпак можете да се насладите на панорамни гледки към близките заснежени върхове и зелените долини отдолу. Селяните тук са приятелски настроени и с удоволствие споделят своята култура и традиции с посетителите. Прекарването на време в Ларпак ви позволява да се докоснете до простия и хармоничен начин на живот на хората, докато се потапяте в спокойствието на хималайския пейзаж.

Свещени манастири

Преходът през долината Цум е изпълнен със свещени манастири, които показват духовната страна на региона. Освен Му Гомпа, известната Рачен Гомпа е друго място, което задължително трябва да посетите. Тези манастири са построени в традиционен тибетски стил. Тук ще видите древни реликви, писания и красиви стенописи. Песнопенията и молитвите на монасите и развяващите се молитвени знамена създават спокойна атмосфера. В тези манастири можете да медитирате, да научите за будистки ритуали или да се насладите на успокояващата енергия на мястото.

Извън утъпканите пътеки

За тези, които търсят приключения далеч от претъпканите туристически маршрути, преходът в долината Цум е идеален избор. С това приключение ще преминете през тихи гори, скалисти пътеки и отдалечени села. Освен това, преходът преминава през висящи мостове, преходи край реки и се изкачва непрекъснато, нагоре и надолу. Отдалечеността на пътеката ви позволява да се насладите на суровата и естествена красота на района, оставяйки ви с едно веднъж в живота преживяване, изпълнено с мир, духовност и приключения.

Настаняване за трекинг в долината Цум, Непал

По време на прехода в долината Цум, най-често срещаните начини за настаняване са хижи, чайни, намлява къмпинг. В това 20-дневно приключение ще прекарате 3 дни в Катманду в 3-звезден хотел. Тук ще получите всичко - от самостоятелна стая и бани до пълна свързаност, Wi-Fi и разнообразни ястия. С изкачването ви по-нагоре, настаняването започва да става по-просто. Още от първата нощ на трекинга ви ще започнете да отсядате в чайната.Те ви осигуряват минимални удобства.

Ще получите обща стая с две легла, одеяла и възглавница, както и обща баня. Те предлагат общо пространство за хранене, където можете да се храните и да споделяте преживявания с други пътници. С изкачването ви нагоре удобствата в чайните започват да стават по-основни, а цената се увеличава. Почти всяка чайна ви предлага Wi-Fi и услуги за зареждане, срещу известно допълнително заплащане. С изкачването на височината обаче интернетът започва да става нестабилен. Общо 17 от 20 дни са прекарани в чайни.

ЗабележкаДруг популярен вариант за настаняване в прехода през долината Цум е къмпингуването. Ако желаете това, не забравяйте да ни информирате преди началото на приключението.

Възможност за хранене по време на прехода в долината Цум

Чайните предлагат храна по време на целия преход през долината Цум. По време на нашето 20-дневно приключение ще имате общо 19 закуски, 17 обяда и 19 вечери. Въпреки че ще бъдете в отдалеченото място на прехода, тук ще получите най-добрите местни храни, които ще ви заредят с енергия. От традиционни непалски ястия за някои международни кухни, този преход ви предлага ограничено разнообразие от ястия, от които да избирате.

Обикновено ви препоръчваме да обмислите консумацията на вегетариански храни за хигиенни целиНевегетарианските храни тук може да не са пресни поради голямата надморска височина. Освен това ви препоръчваме да носите леки закуски като ядки, сушени плодове и енергийни барчета за бързо зареждане с енергия по време на разходката. Ето списък с всички ястия, които ще получите по време на пътуването. Не забравяйте да кажете предпочитанията си на вашия екскурзовод, тъй като той ще ви помогне да се справите.

Източници на вода около прехода

Трябва да пиете много вода по време на целия преход в долината Цум, за да останете здрави. хидратирани и поддържайте енергийните си нива. Често срещани източници на вода по време на прехода включват потоци и реки. Въпреки това, като цяло не препоръчваме да пиете вода директно от тези източници, тъй като може да не е безопасна или здравословна. За да гарантираме вашата безопасност, силно препоръчваме да пиете преварена вода, която обикновено се предлага в чайните по маршрута на прехода.

Въпреки това, може да бъде доста голямо предизвикателство за вас да го носите сварена вода през целия ден. Като перфектна алтернатива, можете да помислите за вземане на таблетки за пречистване на вода със себе си. Това ви помага да филтрирате водата и да я направите годна за пиене. Освен това, ви препоръчваме да носите бутилка за многократна употреба. Това ви помага да намалите пластмасовите отпадъци и да насърчите екологичната устойчивост. Тази стъпка не само повишава вашата безопасност, но и ви прави отговорен пътешественик.

Разрешителни за долината Цум

Ако планирате преход по веригата Манаслу и долината ЦУМ, тогава ви е необходимо два вида разрешителни, и това са Проект за защитена зона Манаслу (MCAP) разрешително Преходът през долината Цум се намира в защитената зона Манаслу, следователно, за да влезете в тази зона, е необходимо да получите разрешително. Паркът започва на 126 километра от Катманду. Началната точка на прехода е ДжагатРазрешителното се издава за защита и опазване на защитената зона, която е дом на 1000 разнообразни представители на флората и фауната. Можете да получите това разрешително от Непалския борд по туризъм в Катманду или дори да го получите на входната точка.

Разрешително за зона с ограничен достъп

Долината Цум се намира в рамките на ограничен регион на Непал, така че ще ви е необходимо разрешително за достъп до ограничена зона. Това разрешително е необходимо за преминаване през Джагат (има контролно-пропускателен пункт). Това разрешително за достъп до ограничена зона се издава само на групови туристи (повече от двама), придружени от лицензиран екскурзовод. Туристите трябва да получат това разрешително от Имиграционния отдел в Катманду и да представят дълъг списък от документи. Вашата туристическа агенция (Himalayan Masters) ще ви помогне да получите разрешително за достъп до ограничена зона. Цената е:

ЗабележкаМоже да ви е необходимо и разрешително за зоната за опазване на Анапурна, ако поемете по маршрута на прехода около Анапурна.

Хора и култура в долината Цум

Хората в долината Цум са предимно цумба, които са от Тибетски произход и са запазили своята уникална култура в продължение на векове. Когато ги посетите, ще забележите, че начинът им на живот е семпъл и тясно свързан с природата. Хората тук говорят диалекта Цумке, който звучи много интересно и красиво тук.

Следващ Тибетски будизъмПо време на пътуването ще видите древни манастири, стени „мани“ и цветни молитвени знамена навсякъде. Това отразява духовните вярвания на хората, живеещи там. Освен това, топлото гостоприемство на хората ви кара да се чувствате като у дома си.

Можете да общувате с местните жители, да наблюдавате местния им живот и да разбирате културата им още по-задълбочено. Тъй като културните практики в долината Цум са богати и дълбоко вкоренени в будистките ценности, ще имате възможност да посетите древни манастири като Му Гомпа и Рачен Гомпа..

Можете също така да участвате в различни фестивали, традиционна музика и танци по време на този преход, което може допълнително да обогати културното ви преживяване. С навлизането ви по-дълбоко в този преход ще бъдете изумени от неговите хора и култура. Покажете уважение към тях и тяхната култура и се насладете на пълноценното културно преживяване, наред с природната красота.

Преживейте празника около долината Цум

Посещението на фестивали в долината Цум добавя оживен културен елемент към вашето пътуване. Два основни фестивала, които се празнуват тук, са Лхосар и Сага Дава.Лхосар, или тибетската Нова година, обикновено пада между февруари и март и се празнува с традиционни танци, музика и пиршества. През това време местните жители носят цветни традиционни дрехи, изпълняват ритуали и украсяват домовете си, за да приветстват позитивизма и просперитета.

Друг важен фестивал е Сага Дава, празнуван през май или юни, който почита раждането, просветлението и смъртта на Буда. Това свещено събитие се отбелязва със специални молитви, дарове и церемонии, провеждани в манастири като Му Гомпа и Рачен Гомпа. Духовната атмосфера по време на Сага Дава е дълбоко трогателна, позволявайки ви да участвате или да наблюдавате вековни будистки ритуали. Това е идеалното време да се потопите в духовното наследство на долината Цум.

Ако пътувате през пролетта (от март до май), можете да се насладите на оживените празненства както на Лхосар, така и на Сага Дава, заедно с цъфтящи рододендрони, които подчертават естествената красота на пътеката.През есента (от септември до ноември) може да не се натъкнете на тези фестивали, но сезонът е белязан от ясно небе и възможност да станете свидетели на културни ритуали в селата. И двата сезона предлагат уникални възможности за опознаване на традициите и духовността на тази очарователна долина.

Типичен ден по време на прехода в долината Цум

Всеки ден от прехода в долината Цум ви дава уникално преживяване. Денят ви започва рано, обикновено около 6 сутринта, с изгрева над хълмовете и Хималаите. След като се насладите на закуска, започвате прехода между 7 и 8 сутринта. Сутрешният преход често е по-лесен за изпълнение, като обхваща около 3 до 4 часа, преди да спрете в чайна за обяд. Ще си починете около час по време на обедната почивка, за да се презаредите за следобеда.

След обяд преходът се възобновява с още един 2 до 3 часа преходСледобедните участъци обикновено са по-предизвикателни поради неравния терен и честите изкачвания и спускания. До 16:00 или 17:00 часа ще стигнете до целта на деня и ще се настаните в чайната си. Тук имате време да разгледате селото или просто да се отпуснете и да се отпуснете след усилията на деня.

вечеря се сервира между 18:00 и 19:00 часа, последвано от брифинг от вашия екскурзовод за плана за следващия ден. Вечерта е възможност да се свържете с други туристи, да играете игри, да четете или да научите нещо основни непалски фразиПовечето туристи избират да си починат рано, за да се подготвят за приключението на следващия ден, като по този начин се уверят, че са готови за предстоящото пътуване.

Комуникационни и интернет съоръжения наоколо

Комуникацията по време на прехода в долината Цум може да бъде ограничено поради отдалеченото местоположение, но все пак ще намерите основни удобства в някои селаМобилни мрежи като NCELL и NTC (Nepal Telecom) имат покритие в някои райони, макар че то може да е неравномерно и ненадеждно, особено на по-голяма надморска височина или в дълбоки долини. Препоръчително е да закупите местна SIM карта с пакет данни в Катманду преди прехода, тъй като това ви дава най-добрия шанс да останете свързани.

Интернет съоръжения се предлагат в чайни и хижи в големи села като Филим, Чоканг Паро и НилКачеството на Wi-Fi връзката обаче може да бъде бавно и непостоянно, особено с изкачването. Повечето места таксуват около $2 до $5 на час за Wi-Fi достъп. Като алтернатива можете да си носите... сателитна комуникация устройство или преносима точка за достъп със SIM карта за по-добра свързаност, ако поддържането на връзка е от решаващо значение по време на пътуването ви.

Как да отида на прехода до долината Манаслу Цум?

За да започнете своето приключение към прехода в долината Цум, трябва първо пътуване до КатмандуОттам ще шофирате до Аругат с обществен автобус или личен автомобил. Аругат е началната точка на вашето трекинг пътешествие, което отнема около 8 часа. От Аругат преходът ви започва с живописно пътешествие до Соти Хола, преминавайки през малки села и терасовидни полета.

Пътеката постепенно става неравна, докато се насочвате към Мачхакхола и след това към Джагат, контролно-пропускателен пункт за разрешителни. От Джагат се отправяте към Филим, където пътеката се разделя за долината Цум или главния маршрут Манаслу.

Ако изберете долината Цум, ще минете покрай очарователни села като Чумлинг, Чоканг Паро и Нил, заобиколени от зашеметяващи... Хималайски гледки и богата тибетска култура. По-голямата част от прехода може да бъде трудна. Той включва стръмни изкачвания, тесни пътеки и райони, предразположени към свлачища, особено между Денг и Намрунг.

Проходът Ларкя Ла (5,106 м) е най-трудната част, с високата си надморска височина, студените ветрове и дългите часове за ходене. След преминаване на прохода, пътеката се спуска през Бхимтанг, Тилидже и Дхарапани, където преходът завършва.

Възможност за транспорт за прехода в долината Цум

За да стигнете до Аругат за началото на вашия маршрут по прехода в долината Цум, ето вашите възможности за транспорт:

• Обществен автобусОт Катманду вземете местен автобус до Аругат. Пътуването отнема приблизително 6 до 7 часа, предлагайки икономичен вариант, но с основен комфорт.
• Частен джипДиректен частен джип от Катманду до Аругат е по-комфортен и ефикасен от гледна точка на времето вариант. Отнема около 6 часа, в зависимост от пътните условия.
• Чартър на хеликоптерЗа луксозен и бърз вариант можете да наемете хеликоптер до близко място, като например Аругат или Горка Базар, въпреки че е значително по-скъпо.

Общо разстояние

Общото разстояние с кола от Катманду до Аругат е 75 километра. Ще стигнем дотук с джип, което ще отнеме около 8 часа. Поради неравния и асфалтиран участък от пътя, пътуването може да бъде доста изморително. След като стигнете до Ауругат, започва вашето трекинг приключение. Общото разстояние на прехода е 165 километра. За около 16 дни можете да завършите това цялостно приключение..

Когато стигнете до Аругат накрая, ще трябва да следвате същото 75-километрово пътуване обратно до Катманду. Ето разбивка на общото изминато разстояние за всеки ден;

Общо разстояние на прехода: 165 км,

Допълнителни разходи за прехода в долината Цум

Водач и носач

Ще ви е необходим лицензиран водач и евентуално носач, за да улесните прехода си. Водачът струва около 25 до 35 долара на ден, като предоставя основна подкрепа с навигация, разрешителни и културна информация.

Ако наемете носач, ще плащате приблизително между 15 и 25 долара на ден, а той ще ви помогне да носите тежкия си товар, което ще ви позволи да се придвижвате по-комфортно. Не забравяйте да предвидите бюджет за съвети, които са обичайни и варират от 10 до 15% от общия им хонорар, като жест на признателност за упорития им труд.

Транспортни разходи

Пътуването ви започва с транспорт от Катманду до Аругат, който струва около 10 до 15 долара с обществен автобус или 150 до 200 долара за... частен джип споделено между вашата група. Ако продължите към Соти Хола или Мачхакхола, местен транспорт добавя още от 5 до 10 долара.

На връщане ще похарчите подобна сума за пътуване от крайната точка на прехода, като например Дхарапани, обратно до Катманду. Изборът на частен джип осигурява по-голям комфорт и гъвкавост, особено ако пътувате с други хора.

Разрешителни

Ще ви трябват няколко разрешителни за този преход, поради ограничения му статут и статута му на защитена зона. Разрешителното за ограничен достъп в Манаслу (RAP) струва около 100 до 75 долара на седмица, в зависимост от сезона, докато разрешителното за долината Цум е около 40 долара на седмица.

Освен това, имате нужда от ШАПКА (Разрешително за зоната за опазване на Анапурна) и MCAP (Разрешително за зоната за опазване на Манаслу), всяко от които струва около $30. Не забравяйте да уредите тези разрешителни чрез туристическа агенция или вашия екскурзовод, преди да започнете прехода, тъй като те са задължителни.

Лични разходи по време на прехода

Докато прекарвате време в преход, ще харчите пари за храна, закуски, бутилирана вода и случайни луксозни неща като зареждане на устройства или Wi-Fi. Очаквайте бюджет от 20 до 30 долара на ден, но разходите ще се увеличат с изкачването ви на по-голяма надморска височина. Лакомства като горещ душ или по-добра храна могат да струват от 2 до 5 долара всяко..

Добре е също да носите пари в брой за спешни случаи или допълнителни разходи, тъй като по пътеката няма банкомати. Ако купувате нова екипировка за трекинг, като ботуши, якета или спален чувал, трябва да си осигурите бюджет от около 200 до 500 долара, в зависимост от качеството и вашите нужди.

Застраховка за пътуване

Застраховката за пътуване е от съществено значение, ако планирате преход по долината Цум. Застраховката за пътуване ще ви помогне покриване на всички непредвидени обстоятелства по време на пътуванетоЗастраховката за пътуване ви помага да покриете медицинските разходи, които могат да възникнат по време на прехода. Можете също така да получите спасителна и евакуационна услуга с хеликоптер, ако е необходимо, по време на пътуването.

Освен това, застраховката ви помага да покриете и други разходи, като например анулиране на пътуване, загуба на багаж и закъснения. Тъй като ще получите финансова сигурност, наличието на застраховка означава спокойствие.

Винаги, когато избирате такава, обикновено ви препоръчваме да потърсите реномирана туристическа агенция. Уверете се, че сте прочели всички посочени там правила и поискайте пакет, който включва спешни спасителни услуги, тъй като тези услуги не се предоставят от туристическите компании. Ако имате проблем с намирането на подходящата агенция за застраховка „Пътуване“, можете да се консултирате с нас. Ще ви помогнем да изберете правилната агенция, от която да получите правилния пакет за цялостното приключение.

Тренировка за прехода в долината Цум

Да, преодоляването на приключението, включително някои предизвикателства, може да бъде доста сериозно предизвикателство за вас. За да преодолеете тези трудности и да получите най-доброто преживяване от трекинга, трябва да се отдадете на някои тренировъчни дейности. Силно препоръчително е да направите някои сила- упражнения за изграждане на мускули и кардио упражнения, както и поддържане на балансирана диета и психично здраве. Ето накратко за тях:

Упражнения за изграждане на физическа сила

Преходът до долината Цум изисква добро ниво на сила, тъй като ще се преминава през неравен терен. Можете да включите упражнения като вдигане на тежести, клекове, напади, лицеви опори и много други, за да развиете силата си. Можете също така да добавите тренировки за съпротивление, за да симулирате носене на раница по време на прехода.

Кардиоваскуларни (аеробни) упражнения

Освен силата, е много важно да имате и добра издръжливост за по-голямата надморска височина. Можете да включите дейности като туризъм, колоездене, плуване и бързо ходене в тренировъчната си практика. Също така ви препоръчваме да правите високоинтензивни интервални тренировки (HIIT), за да подобрите дишането си за разреден въздух.

Умствени упражнения

Тъй като преходът ще ви отведе до отдалечените райони на долината Цум, достъпът до достатъчно удобства не е възможен. Поради това, психически, това може да бъде изтощително за вас. За да сте подготвени, можете да практикувате осъзнатост, медитация или йога. Те ви помагат да развиете фокус и да управлявате стреса. Също така, визуализацията може да ви помогне да повишите увереността и устойчивостта си.
Балансирана диета и здравословни напитки

Добрата и балансирана диета е от съществено значение, за да останете здрави по време на целия преход. Можете да се съсредоточите върху храни, богати на протеини, сложни въглехидрати и здравословни мазнини, за да заредите тялото си с енергия. Трябва също да ядете пълнозърнести храни, постни протеини, ядки, семена и пресни плодове и зеленчуци. Препоръчваме ви да останете хидратирани и да избягвате прекомерната консумация на кофеин и алкохол, тъй като те могат да доведат до дехидратация.

Съвети за прехода в долината Манаслу Цум

• Уверете се, че сте наели опитен водач за приключението, който ще ви навигира по време на пътуването.
• Правете си чести почивки и хапвайте леки закуски по време на похода, за да се предпазите от дехидратация и да останете заредени с енергия.
• Изкачвайте се постепенно и вземете необходимите мерки срещу височинна болест, ако ситуацията се влоши, слезте бързо.
• Носете със себе си всички необходими документи като виза, разрешителни и паспорт.
• Проверете метеорологичните условия и променете плана, ако климатът не е благоприятен.
• Потренирайте се преди пътуването, тъй като това ще ви помогне да се справите с физическите изисквания на прехода.
• Не претоварвайте раницата си с багаж и вземете всички необходими вещи за безопасно и приятно прекарване на прехода.
• Уважавайте местната култура и традиции, особено в села като Намрунг и Домче.

Групов срещу самостоятелен преход? Кое е по-добро

Ако някога планирате да вземете самостоятелно пътуване, тогава преходът в долината Цум не е правилният вариант за вас. Тъй като преходът се намира в някои от ограничените зони на Непал, правителството на страната го е направило задължително преходно пътуване при минимален брой от двама души. Това правило е въведено от съображения за безопасност на туристите, поради някои животозастрашаващи рискове. Следователно, ако сте сами, трябва да наемете водач заедно с вас, което прави двама души.

Трекингът в група ще ви помогне подобряване на цялостното ви преживяване, като същевременно подобрите безопасността си. Ще имате с кого да споделите преживяванията си и да общувате по време на пътуването. Подкрепата по време на прехода е много важна за завършването на едно приключение. В допълнение към това, груповият преход към долината Цум е перфектен, ако сте пътешественик с ограничен бюджет, тъй като цената на пътуването в група е малко по-ниска от тази на самостоятелно пътуване.

Няма значение дали сте в група; съгласно правилата е задължително да наемете екскурзовод. Наличието на екскурзовод ще ви помогне да се ориентирате и да ви води по време на извънредни ситуации, като подобри вашата безопасност и цялостно преживяване. Освен това ще получите задълбочено разбиране за местността и хората, което може да добави допълнително приключение към вашето пътуване.

Неща, които трябва да знаете

Банкомат и валута

Винаги, когато пътувате в Непал, трябва да носите непалски рупии. Това е единствената валута, която се приема тук. Можете да обмените валутата при пристигането си на Международно летище Трибуван.

Има много пунктове за обмяна на валута, където можете да обмените пари. По подобен начин местните банки също предлагат услуга за обмяна с някои такси. В допълнение към това, банкоматите са друг начин да получите непалски репс, до които можете да получите достъп с чуждестранна карта. В градове като Катманду и Покхара банкоматите са отворени денонощно.

Има обаче ограничение от 35 000 до 50 000 NPR, ако теглите парите от банкомати. Можете да теглите парите тук; преходите до по-голяма надморска височина обаче означават, че ще получите малко или никакви банкомати за пари.

Уверете се, че имате достатъчно пари в брой, когато се изкачвате на по-голяма надморска височина. С изкачването на надморската височина няма да има банкомати или други услуги за обмяна на валута. Ако нямате достатъчно пари в брой, това може да попречи на допълнителните ви разходи по време на пътуването..

• Непалска рупия (NPR/Rs) е местната валута.
• (1 щатски долар = ~ 137.8 рупии в немски рупии)

виза

Трябва да си вземете туристическа виза Ако планирате преход в Непал, Министерството на имиграцията в Непал предоставя визи при пристигане. Този процес е лесен и бърз. Въпреки това, по време на пиковия сезон се очаква да чакате на опашки. За да избегнете тези опашки, можете да получите виза преди пристигането си. Можете да я получите от непалските дипломатически мисии.

Единственото нещо, което трябва да запомните, е да посетите Непал в рамките на една година след получаване на тази виза. За получаване на туристическа виза са необходими 2 снимки с размер на паспорт, паспорт с валидност 6 месеца и такса за виза. Деца под 10 години и граждани на SAARC не е необходимо да плащат такси за виза.

Такса за виза при пристигане на входни пунктове

• 15 дни – 30 щатски долара
• 30 дни – 50 щатски долара
• 90 дни – 125 щатски долара

Такса за удължаване на визата

Удължаването на туристическата виза се извършва за минимум 15 дни с такса от 45 USD и 3 USD на ден за допълнителни дни.
В случай на закъснение от по-малко от 150 дни, се начислява допълнителна глоба за закъснение от 5 щатски долара на ден.

ЗабележкаДържави като Нигерия, Гана, Зимбабве, Свазиленд, Камерун, Сомалия, Либерия, Етиопия
В Ирак, Палестина, Афганистан и Сирия бежанците с документи за пътуване не получават визи при пристигане..

Устойчив трекинг

Винаги трябва да следвате принципите на устойчивия преход. Това означава, че трябва да се движите по начин, който намалява въздействието върху околната среда и защитава природата. Това ви помага запази природния свят за бъдещите поколения и спомага за опазването на биоразнообразието в региона.

Като част от това да бъдете отговорни туристи, трябва да намалите количеството пластмаса и други неразградими отпадъци по време на приключението. Освен това, спазването на практиката „не оставяй следи“ е от съществено значение.

Трябва да се уверите, че всички използвани ватове са изхвърлени правилно. Не пропускайте да покажете уважението си към културата и традициите на района. За да подкрепите местните общности, можете да се храните в местни ресторанти и купете си сувенири тамВие също поискахте използването на бутилка с вода за многократна употреба и кутия за обяд, изработена от метал, дърво или стъкло. Уверете се, че преходът ви оставя минимални или никакви лоши последици в района.

Тегло на багажа и раницата

Обикновено препоръчваме да не претоварвате багажа си. Тъй като ние ви предоставяме услуга и ви назначаваме носач, препоръчваме да не превишавате 9 кг на турист по време на приключението. Обикновено назначаваме един носач на двама туристи. Носачът ще носи общо 18 кг в пътна чанта вместо вас.

Освен това, можете да носите със себе си и чанта за през деня от 5 кг. Тази чанта трябва да съдържа всички ценни документи и някои закуски за пътуването.

Забележка: По ваше желание, предлагаме и услугата частен портиер. Но за това е необходимо да заплатите допълнително.

Долината Цум с Манаслу

- Преходът към долината Цум и Манаслу се събират в Чумлинг, където се срещат пътеките от двете долини. Ще започнете пътуването си в Аругат, след което ще се отправите към Соти Хола и ще влезете в маршрута Манаслу. От Соти Хола ще се разходите до долината Цум, където ще се насладите на нейните спокойни села, манастири и красива околност. След като разгледате долината Цум, ще се включите отново в маршрута Манаслу и ще продължите към по-голяма надморска височина.

Сливане И двата прехода ви предлагат смесица от култура и приключения. Долината Цум е спокойна и богата на тибетска култура, с по-лесни пътеки за ходене. От друга страна, маршрутът Манаслу предлага по-предизвикателни преходи и гледки към гигантската планина Манаслу.

Комбинирайки двете, можете да се насладите на уникално преживяване в спокойни долини и трудни планински пътеки, докато се наслаждавате на невероятни гледки към планините по пътя.

Кратък преход до долината Цум

Като алтернатива на 20-дневните приключения, преходът през долината Цум може да бъде завършен в рамките на 10 до 11 дни, следвайки краткия маршрут. Преходът започва от същото място. Той обаче изисква повече преходи, покривайки по-дълги разстояния ежедневно.

Това увеличава предизвикателството на цялостното приключение, като по този начин прави краткия преход в долината Цум подходящ предимно само за опитни туристи. Тъй като преходът включва преход от 7 до 8 часа всеки ден, ще се изкачите бързо до по-голяма надморска височина. Изисквайки високо ниво на физическа и психическа подготовка, завършването на този преход може да бъде огромно предизвикателство, ако сте начинаещ в това приключение.

Въпреки че ви предлагаме кратък преход от 10 до 11 дни, за разлика от долината Цум, като цяло не ви препоръчваме да изберете това приключение, ако сте начинаещи в него. Единственото предимство, което ще получите от този преход, обаче е намаляването на разходите.

Тъй като ще отседнете в Хималаите, цената на храната и настаняването ще намалее, което ще го направи леко достъпен. Като цяло, можете да изберете краткия преход до долината Цум, ако имате предишен опит, ограничено време и искате да се насладите на подобна природна и културна красота в региона Манаслу.

Списък с екипировка за преход в долината Цум

Дрехи

• Водоустойчиво трекинг яке
• Изолиращо яке (пухено или синтетично)
• Леки и дишащи ризи (с дълъг и къс ръкав)
• Трекинг панталони (бързосъхнещи)
• Поларено яке или пуловер
• Водоустойчиви панталони
• Термо базови слоеве (горен и долен)
• Топла шапка
• Чорапи за трекинг (няколко чифта)
• Ръкавици (леки и топли)
• Слънчева шапка/капачка
• Шал или шал
• гети

Обувки

• Водоустойчиви трекинг обувки (с опора за глезена)
• Къмпинг обувки/сандали
• Дебели чорапи (вълнени или синтетични)
• Чорапи за подплата (по избор)

Раница и багаж

• Раница за трекинг (40-50 литра)
• Раница за един ден (малка за кратки преходи)
• Сак за екипировка (по избор за носачи)
• Водоустойчиви подложки за чанти

Оборудване за спане

• Спален чувал (предназначен за ниски температури, 3 сезона или по-добър)
• Подложка за спане (надуваема или дунапренова)
• Възглавница (по избор или използвайте торба с дрехи)
• Компресионен чувал за спален чувал

Трекинг оборудване

• Трекинг щеки (регулируеми)
• Бутилка за вода (с вместимост 1-2 литра)
• Таблетки за пречистване на вода или филтър
• Система за хидратация (по избор)
• Мултиинструмент или нож
• Челник (с допълнителни батерии)
• Слънчеви очила (с UV защита)
• Камера (незадължително)
• Тетрадка/писалка (по избор)

Здраве & Безопасност

• Аптечка (персонализирана)
• Лекарства с рецепта (ако е необходимо)
• Комплект за лична хигиена (четка за зъби, паста за зъби, дезинфектант за ръце)
• Тоалетна хартия и мокри кърпички
• Слънцезащитен крем (SPF 50+)
• Балсам за устни (SPF)
• Препарат против насекоми
• Лепенки и лечение на мехури
• Лекарства за височинна болест (по избор)

Храна и закуски

• Енергийни барове
• Сушени плодове, ядки и семена
• Микс за пътеки
• Електролитни таблетки/прах
• Инстантна супа или закуски

Друга важна екипировка

• Пари в брой (непалски рупии за чайни и села)
• Карти/пътеводител
• Документи за пътуване (паспорт, разрешителни)
• Телефон и външна батерия
• Зарядно за камера/телефон
• Торбички с цип (за боклук)
• Кърпа (бързосъхнеща)

Незадължителни артикули

• Лека палатка (ако е на къмпинг)
• Соларно зарядно/външна банка
• Сателитен телефон (по избор за спешни случаи)
• Пътеводител/карти на маршрути за трекинг
• Лека подложка или възглавница за сядане

Защо да резервирате с нас?

Може би се чудите защо трябва да обмислите пакета, който ние, My Everest Trip, предлагаме. Ние сме регистрирана от правителството компания, разположена в Непал. Като организация, базирана в Непал, ние сме напълно запознати с практиките за трекинг в Непал.

По този начин ви гарантираме, че ще имате най-доброто преживяване при преходи с нас. В допълнение към това, има няколко предимства, които можете да използвате, ако ни изберете за свои следващи партньори в преходите, които са посочени по-долу:

Взимане и връщане от летището

Предлагаме ви услуги за вземане и оставяне от летището. При пристигането ви на международното летище Трибхуван, ние ще бъдем на разположение, за да ви посрещнем. След като завършите всички имиграционни процедури, ще пътувате до хотела си с малък миниван или такси. Това е една от най-лесните и безплатни услуги, които можем да ви предложим.

Освен това, след завършване на прехода, ние отново ще ви отведем обратно до летището. За да се възползвате от тази безплатна услуга, не забравяйте да споделите с нас данните за вашия полет. Не е ли най-добре и удобно за вас да получите тази услуга от нас?

Приоритет на безопасността

Нашата мисия е да предложим най-качественото преживяване при трекинг, като същевременно гарантираме безопасността на нашите клиенти. Тъй като даваме приоритет на безопасността на нашите клиенти, нашият екип ще работи заедно и ще ви помогне да предложите най-добрите услуги. Вземайки предвид вашето ниво на физическа подготовка и опит, ние допълнително променяме предлагания от нас маршрут и изготвяме подходящо разстояние за трекинг.

Освен това, ние се грижим да получите най-добрата застраховка за пътуване, ако планирате преход в Хималаите. По този начин ние ви насочваме и се уверяваме, че вашата застраховка включва спасителни услуги, което е много важно при извънредни ситуации.

Резервация в последния момент

Разбирайки, че планът може да бъде направен спонтанно, ви предлагаме функция за резервация в последния момент. Независимо дали имате малко време за закупуване на пакет, можете да се свържете с нас. За ваше удобство предлагаме функция за резервация 2 дни предварително.

Не е нужно да се притеснявате за услугите, които предлагаме при този вид резервация. Ние гарантираме, че ще получите всички най-добри услуги, които желаете. Въпреки това, ще трябва да заплатите допълнителни разходи, ако правите резервация в самия край.

Персонализируеми маршрути

Не сте доволни от нашия маршрут? Не се притеснявайте; ние ви предлагаме и услуга за персонализиран маршрут. Това означава, че можете да съставите маршрута си въз основа на вашите нужди и предпочитания. Ние не начисляваме никакви допълнителни разходи за това, така че това е най-добрият вариант за вас.

Ако планирате да промените маршрута си, не забравяйте да ни информирате по време на процеса на резервация. Ще ви предоставим и някои насоки и ще се погрижим да получите най-доброто настаняване и храна за престоя си на това място.

Гарантирано най-добро изживяване

Да, гарантираме ви най-доброто преживяване при преход, ако резервирате при нас. Предлагаме ви най-добрия маршрут, заедно с най-добрите чайни и ястия по време на пътуването. Също така, вашият екскурзовод ще се погрижи да сте добре информирани за района, през който преминавате, подобрявайки цялостното ви преживяване. С комбинацията от най-добрите удобства, хора и насоки, вашият преход с нас ще бъде най-добрият и запомнящ се за цял живот.

Опитни екскурзоводи и професионални носачи

Водачът и портиерът, с които разполагаме, са внимателно подбрани. Следваме поетапна процедура за избора им. В повечето случаи те се избират единствено от нашия собственик. Водачите са добре запознати с района и ви предоставят най-добрата информация. Почти всички наши водачи говорят свободно английски език.

В допълнение към вашата заявка, ще ви предложим и екскурзоводи, които говорят китайски и друг европейски език. Освен това, носачът е професионален и ще носи цялата ви раница, без да се притеснявате за нея.

Екологична и социална отговорност

Ние, My Everest Trip, вярваме в отговорния туризъм, което означава, че внимателно прилагаме нашата екологична и социална отговорност. Следваме ви, не оставяме следа от правилата. Уверяваме се, че всички отпадъци се изхвърлят в кошчето за боклук. Това помага да се поддържа чиста среда по време на прехода.

Освен това, като социална отговорност, ние не извършваме дейности, които накърняват културата и традициите на хората. Освен това, всички наши екскурзоводи и носачи са навършили 18 години, тъй като не насърчаваме детския труд.