Dolina Langtang se nalazi između doline Katmandu i Tibeta. Dio je Nacionalnog parka Langtang u regiji Langtang. Dolina nudi prekrasan pogled na Himalaji, uključujući Langtanga Lirunga i Ganeša Himala. Kao himalajska dolina, svake godine privlači hiljade planinara. Regija Langtang Planinarske ture, uključujući dolinu Langtang, postale su najtraženije zbog svoje avanture, prekrasnih planinskih pogleda, šuma rododendrona i tradicionalnih sela Tamang..
Ako razmišljate o ulasku u Langtang Valley Trek, možda imate neka pitanja. Pitanja poput „Koje je najbolje vrijeme?“ Kakva je ruta? Koje dozvole su mi potrebne? Koje su poteškoće? TNjegov sveobuhvatni vodič za Langtang Trek odgovorit će na sva vaša pitanja i pomoći vam da se pripremite za putovanje koje ćete pamtiti cijeli život.
Gdje se nalazi dolina Langtang?
Dolina Langtang se nalazi unutar Nacionalnog parka Langtang u okrugu Rasuwa u Nepalu. aotprilike 120 km sjeverno od njih, što ga čini jednom od najbližih planinarskih ruta od glavnog grada Nepala, doline Katmandu. Dolina Langtang dijeli granicu s Tibetom, tako da stanovnici Langtanga, Langtangpasa, slijede tibetanski budizam. Nalazi se u himalajskoj regiji i poznat je po prekrasnim planinskim pogledima, uključujući i one od Langtang Lirung i Ganesh Himal.
Do doline Langtang možete doći cestom. Javni autobus iz Katmandua svakodnevno vozi do Syabrubesija, početne tačke planinarenja Langtang. Cijena karte će biti oko 10-15 USD. Također možete iznajmiti privatni džip ako ste u grupi. Ovisno o vašem načinu prijevoza, putovanje traje otprilike 5 do 7 sati da se stigne iz Katmandua do Syabrubesija.
Vodič za staze u dolini Langtang
Ruta kojom ćete slijediti svoj 8-dnevni trek kroz dolinu Langtang počinje u Syabrubesiju, koji se nalazi na nadmorskoj visini od oko 1,600 metara. Nakon dolaska na početnu tačku trekinga, odmorit ćete se u hotelu ili pansionu. Staza kojom ćete slijediti od Syabrubesija je sljedeća.
Katmandu → Syabrubesi → Bamboo → Rimche → Lama Hotel → Gunachowk→ Ghodatabela → Thomna → Thangshyap → Langtang Village → Mundu → Kyangjin Gompa → Tserko Ri
Iz Tserko Rija, slijedit ćete istu stazu kojom ste se vratili u Syabrubesi. U nastavku je itinerar planinarenja u dolini Langtang, s pređenom udaljenošću, trajanjem planinarenja i najvišom nadmorskom visinom.
| Dan | maršruta | Distance Covered | Trajanje planinarenja | Najviša nadmorska visina |
| dan 1 | Vožnja od Katmandua do Syabrubesija | 122 km / 75 milja | 7-8 sati | 1,600 metara |
| dan 2 | Pješačenje do hotela Lama | 10.9 km | 5-6 sati | 2,470 metara |
| dan 3 | Planinarski izlet do Langtanga ili Mundua | 14.8 km | 4-5 sati | 3,430 metara |
| dan 4 | Trek do Kyangjin Gompe | 6.8 km | 2-3 sati | 3,870 metara |
| dan 5 | Trek do Tserko Rija i nazad | 17 km / 10 milja | 9-10 sati | 5,000 metara |
| dan 6 | Pješačenje do hotela Lama | 21.6 km | 6 sati | 3,430 metara |
| dan 7 | Planinarski izlet u Syabrubesi | 13.1 km | 6-7 sati | 2,230 metara |
| dan 8 | Vožnja do Katmandua | 122 km / 75 milja | 7-8 sati | 1,400 metara |
Napomena: Također možete produžiti svoj trek do prevoja Ganja La ili Gosaikunde. Štaviše, možete kombinirati trek Langtang sa trekom Tamang Heritage Trail. Ako želite, molimo vas da nas obavijestite kako bismo mogli prilagoditi itinerar vašim potrebama.
Nivo težine Langtang planinarskog pohoda
Langtang Trek se smatra umjereno složena tura. To znači da morate biti u razumnoj fizičkoj spremi, po mogućnosti s prethodnim iskustvom u planinarenju. Međutim, nije toliko izazovno koliko bi se moglo zamisliti, a i početnik to može učiniti uz pravilnu obuku. priprema. Ali koji faktori definišu nivo težine Langtang planinarenja? Hajde da saznamo:
Visinska bolest
S obzirom na to da vas Langtang Trek vodi na 5,000 m (Kyanjin Ri), rizici od visinske bolesti su znatno veći. S obzirom na to da je Što je planinarenje kraće, imat ćete manje vremena da pređete cijelu udaljenost. Nedostatak vremena za postizanje takve visine također doprinosi teškoći. Morate si dati barem jedan dan da se aklimatizirate na niže nivoe kisika na takvim visinama.
Trail Conditions
Trek Langtang je umjereno zahtjevan s razlogom. Staze se sastoje od strmih uspona i spustova s uskim grebenima, što hodanje po njima čini fizički zahtjevnim. Rizik od povreda leđa, koljena i nogu je uvijek prisutan. Štaviše, staze mogu postati klizave ako planinarite van sezone, što povećava rizik od povreda. Dok hodate, pazite da vam tempo nije prebrz.
Trajanje i udaljenost
Da biste završili planinarenje dolinom Langtang, morate preći oko 70 km za 6 dana. Prelazak tako velike udaljenosti u tako kratkom vremenu zahtijeva hodanje oko 6 do 8 sati dnevno, najmanje 11 km, što zahtijeva dobru fizičku kondiciju. Tokom planinarenja, vaše tijelo će biti izloženo ekstremnom fizičkom stresu, što može dovesti i do mentalnog stresa.
Savršeno vrijeme za trek dolinu Langtang
The Najbolje vrijeme za planinarenje na Langtang je tokom jeseni (septembar do novembra) i proljeća (mart do maja). Evo zašto:
proljeće (mart-maj)
- Dnevno: 10 ° C do 22 ° C (toplije u nižim predjelima)
- noću: -5 ° C do 5 ° C (na većim nadmorskim visinama ostaje hladno)
- Cvjetajući rododendroni i bujni zeleni pejzaži.
- Ugodne temperature sa vedrim nebom i povremenim kratkotrajnim kišama.
- Povećana aktivnost divljih životinja i živopisni prirodni pejzaži.
jesen (septembar – novembar)
- Dnevno: 10 ° C do 20 ° C (veće nadmorske visine su hladnije)
- noću: -3 ° C do 5 ° C (hladnije na višim nadmorskim visinama)
- Stabilno vrijeme, vedro nebo i odlični planinski pogledi.
- Veliki nepalski festivali poput Dashaina i Tihara za kulturna iskustva.
- Udobni uslovi za planinarenje sa suhim stazama.
Dozvole za planinarenje Langtang
Za planinarenje dolinom Langtang potrebno je nabaviti dvije vrste dozvola. TIMS karticu i 2) dozvolu za Nacionalni park Langtang (LNPP). TIMS kartica osigurava vašu sigurnost, a LNPP je potreban jer planinarite u zaštićenom području.
| dozvola | Cijena (stranci) | Cijena (državljani SAARC-a) | Gdje nabaviti |
| Dozvola za ulazak u nacionalni park Langtang | 3,000 NPR (oko 25 USD) | 1,500 NPR (oko 11 USD) | Turistička zajednica Nepala (Katmandu) ili kontrolni punktovi za ulazak u park (Dhunche, Syabrubesi) |
| TIMS kartica (Sistem za upravljanje informacijama planinara) | 2,000 NPR po osobi (oko 15 USD) | , 1,000 NPR (oko 8 USD) | Ured Nepalskog turističkog odbora (Katmandu) ili Udruženja planinarskih agencija Nepala (TAAN) |
Napomena: Djeca mlađa od 10 godina ne moraju dobijati dozvole za Nacionalni park.
Troškovi planinarenja Langtang
Trodnevni Cijene paketa za planinarenje u dolini Langtang 450 USD na My Everest Trip. Uključuje obroke od tri slijeda tokom trekinga, prijevoz, troškove vodiča, medicinske troškove (prva pomoć) i dozvole. Također uključuje sve državne poreze i troškove turističkih usluga.
Ne uključuje obroke u Katmanduu, putno osiguranje, troškove vize, napojnice za vodiče ili troškove dodatne hrane i pića tokom trekinga.Paket također ne uključuje troškove dodatnih naknada koje čajdžinice naplaćuju za pogodnosti poput tuševa s toplom vodom, Wi-Fi-ja i struje.
Procijenjeni trošak
Procijenjeni trošak po osobi tokom planinarenja dolinom Langtang je sljedeći:
| Trošak | Procijenjena cijena (USD) |
| Prijevoz (Katmandu – Syabrubesi) | 10 – 25 USD (lokalni autobus) |
| Vodič (po danu) | $ 20 - $ 30 |
| Nosilac prtljaga (po danu) | $ 15 - $ 20 |
| Smještaj (po noćenju) | $ 5 - $ 15 |
| Obroci (dnevno) | $ 15 - $ 25 |
| Razno (grickalice, pića, itd.) | 5 - 30 USD dnevno |
| dozvola | $ 19 - $ 40 |
Lista za pakovanje za planinarenje na Langtangu
Odjeća
- Osnovni slojevi koji odvode vlagu (gornji i donji dio)
- Izolacijski sloj (flis ili perjana jakna)
- Vodootporna jakna i pantalone
- Planinarske hlače i majice
- Termalne rukavice, kapa i zaštitnik/gamašna za vrat
- Tople čarape i dodatni parovi
obuća
- Čvrste planinarske cipele (raznošene)
- Lagane kamperske cipele/sandale
Oprema i pribor
- Ruksak (40-50L) sa navlakom za kišu
- Vreća za spavanje (od -10°C do -15°C)
- Treking štapovi
- Sunčane naočare sa UV zaštitom
- Prednja lampa sa dodatnim baterijama
Zdravlje i sigurnost
- Lični pribor za prvu pomoć (zavoji, lijekovi protiv bolova, lijekovi za visinu)
- Krema za sunčanje i balzam za usne (SPF 50+)
- Tablete ili filter za pročišćavanje vode
- Boce za vodu za višekratnu upotrebu (kapaciteta 2l)
Dokumenti i razno
- Pasoš, dozvole (TIMS i ulaz u Nacionalni park)
- Gotovina (bankomati nisu dostupni na trekingu)
- Grickalice (energetske pločice, orašasti plodovi, čokolade)
- Lagani ručnici i toaletni pribor
Osnovni vodič za planinarenje na Langtang Treku
Evo nekih vodiča ili savjeta za Langtang Trek koji bi vam mogli biti korisni:
- S obzirom na to da planinarite u područjima s velikom nadmorskom visinom, odložitedan za aklimatizaciju. Ako ne, održavajte tempo i povećajte broj dana planinarenja.
- Ako ti primijetite bilo kakve simptome visinske bolesti, kao što su glavobolja, mučnina i vrtoglavica, Razgovarajte sa svojim vodičem i odmah siđite.
- Pijte što više vode možete kako bi se spriječio gubitak vode. Elektroliti nadoknađuju izgubljene minerale.
- Ako ste se odlučili za planinarenje u dolini Langtang, ojačajte srce, pluća, noge i leđa.
- Uvijek održavajte redovan tempo. Prebrza vožnja će vas umoriti, a prespora će odgoditi dostizanje tačke odmora.
- Nosite gotovinu budući da u dolini Langtang nema bankomata, a vlasnici čajdžinica i loža nemaju automate za provlačenje kartica.
- Obavezno Ponesite laganu odjeću, ali uključite i toplu odjeću za veće nadmorske visine.
- Čak i sa internet uslugama, morate biti pripremljen za slabu povezanost.
Najvažnije od planinarenja na Langtangu
- Lokacija: Nacionalni park Langtang, oko 120 km sjeverno od Katmandua, Nepal.
- Trajanje: 8 dana
- Dužina planinarenja: ~70 km
- Polazna tačka: Syabrubesi
- Najviša tačka: Kjanjin Ri (4,773 m) / Cerko Ri (5,000 m)
- Nivo težine: umjeren
- Najbolje vrijeme za trek: Proljetne i jesenje sezone
- Smještaj: Čajdžinice i lože
- Potrebne dozvole: TIMS kartica i dozvola za Nacionalni park Langtang
zaključak
Langtang planinarenje je skriveni dragulj u blizini doline Katmandu. Za razliku od drugih planinarskih staza, ovdje je manje gužve i nudi jednako ugodno iskustvo planinarenja. Ako planirate svoje prvo planinarenje u Nepalu ili želite drugačiju planinarsku stazu, Langtang planinarenje može biti odličan izbor.
Vodič za planinarenje Langtang iznad pokriva sve, od lokacije, troškova i poteškoća, do najboljeg vremena za posjetu i preporučene liste za pakiranje. Međutim, slobodno nas kontaktirajte ako imate dodatnih pitanja.