Odlazak na planinarenje do baznog kampa Everesta u januaru bi mogao biti na vašoj listi želja ako ste posjetili Nepal krajem decembra. Sigurno ste već svjedočili proslavi Božića i Nove godine u Nepalu. Istraživanje regije Everesta je odlična ideja prije povratka u vašu domovinu, jer će vam pomoći da maksimalno iskoristite zimsku sezonu u Nepalu. Brza pretraga će otkriti da januar možda nije idealan mjesec za planinarenje do visokih Himalaja. Onda, ne dozvolite da vas to obeshrabri. Izazovno je, ali ne i nemoguće.
Da Trek baznog kampa Everest je jedan od najavanturističkijih trekinga na svijetu. Mnogi ga smatraju jednim od najtežih, što nije sasvim laž. Trekking 130 km Putovanje kroz neravan teren i oštre vremenske uslove nesumnjivo je teško. Postaje još izazovnije u januaru, zimskom mjesecu u Nepalu. Međutim, planinarenje do baznog kampa Everesta u januaru ima svoje prednosti. Sa prekrasnim pogledima na planine prekrivene snijegom i mirne staze, ovo januarsko planinarenje nudi nevjerovatne nagrade.
Prednosti odabira EBC Trek-a u januaru
Pretpostavimo da tražite nezaboravnu himalajsku avanturu i veličanstven pogled na Mount Everest prekriven snijegom. U tom slučaju razmislite o planinarenju u Everest Region tokom januara. Sa svojim najhladnijim danima i noćima, planinarenje donosi mnoge prednosti i izazove. Evo nekih od prednosti;
Jedinstveni zimski pejzaži i magično noćno nebo
Najbolja stvar u vezi zimske sezone u regiji Everesta je to što donosi minimalne padavine i dovoljno snijega da prekrije kameniti teren. Vaš put koji vodi do baznog kampa Everesta bit će prekriven bijelim snijegom. Gledajući okolo s visine, panoramski pogled na Mount Everest, Lhotse, Nuptse i Ama Dablam očaraće vas svojom bijelom ljepotom, posebno tokom dana kada svjetlucaju na jarkoj, toploj sunčevoj svjetlosti. Ako ne pada snijeg, možete svjedočiti magičnom noćnom nebu ispunjenom zvijezdama razasutim po nebu.
Doživite samoću i manje gužve na stazama
Staze do baznog kampa Everesta u januaru su mirne zbog manjeg broja planinara, jer mnogi izbjegavaju EBC trek tokom ovog mjeseca. Ne samo to, već su i čajdžinice manje prepune. To vam omogućava da se povežete s prirodom i komunicirate s lokalnim stanovništvom koliko god želite. Također možete iskusiti samoću i mir tokom putovanja. Mirne staze do baznog kampa mogu vas čak odvesti do vašeg unutrašnjeg ja.
Prilike za nezaboravne fotografije
Spokojni, snijegom prekriveni pejzaži i vedro nebo u januaru nude neusporedive mogućnosti za zapanjujuće fotografije. I izlazak i zalazak sunca iz Kalapatthera, najviše tačke EBC treka, izgledaju veličanstveno na slikama. Zaleđeno jezero Gokyo u krilu Himalaja ili visoka planina prekrivena snijegom pružaju savršenu kulisu za fotografiju. Vijoreće molitvene zastave, lokalne čajdžinice, manastiri i noćno nebo posuto zvijezdama stvaraju nezaobilaznu kulisu. Manja gužva poboljšava vaše fotografsko iskustvo bez ometanja.
Troškovne prednosti tokom vansezone
Smanjena potražnja u januaru snižava troškove smještaja, vodiča i nosača u poređenju sa vrhuncem sezone. Čak i letovi za Luklu mogu biti pristupačniji, što cijelo putovanje čini pristupačnim. Čajdžinice naplaćuju uobičajene cijene za hranu (ponekad i više), ali mogu ponuditi popuste na smještaj. Osim toga, mnoge trekking agencije, poput naše, nude posebne vansezonske pakete sa sniženim cijenama.
Vremenski uslovi u baznom kampu Everesta u januaru
Januar je zimska sezona u Nepalu i najhladniji mjesec u godini. Temperature u nižim regijama, poput Katmandua i Pokhare, znatno su niže. Također, temperature na Himalajima mogu pasti znatno ispod 0°C. Najniža temperatura zabilježena tokom zime u regiji Everesta je -20°C noćuDok dan može biti topliji zbog sunčeve svjetlosti, noć postaje izuzetno hladna. Temperatura pada u roku od nekoliko sati, a kako dan prelazi u noć, postaje nepredvidljiva. Prosječna dnevna temperatura je oko 6°C do 10°C, ovisno o nadmorskoj visini. Imajte na umu da će se temperatura s usponom smanjivati.
Evo pregleda temperatura na različitim mjestima na EBC Treku tokom januara
| mjesto | visina | temperature Range |
| Lukla | 2,860 m | -3 ° C do 9 ° C |
| Baza Namche | 3,440 m | -6 ° C do 7 ° C |
| Tengboche | 3,860 m | -10 ° C do 5 ° C |
| Dingboche | 4,410 m | -15 ° C do 2 ° C |
| Lobuche | 4,940 m | -18 ° C do -2 ° C |
| Gorak Shep | 5,140 m | -20 ° C do -2 ° C |
Izazovi planinarenja na Everest Base Campu u januaru
Iako planinarski trek nudi prednosti veličanstvenih snježnih planina i samoće, ima i svoje nedostatke. Trek do baznog kampa Everesta u januaru se s razlogom smatra vansezonskim. Surovi vremenski uslovi, ograničene usluge i rizik od visinske bolesti značajni su izazovi s kojima se možete suočiti tokom svog trekinga. Možemo li, molim vas, detaljno pogledati svaki od njih?
Ograničen smještaj i hrana
Smještaj nije značajan problem u nižim regijama poput Phakdinga i Namche Bazaara. Kako se penjete od Dingbochea do Lobuchea i konačno do Gorak Shepa, izbor smještaja postaje sve ograničeniji. Teži vremenski uslovi i snježne padavine u višim regijama otežavaju rad čajdžinica. Moraju pješice nositi hranu i druge osnovne potrepštine, poput toaletnih potrepština i posteljine, iz Lukle. Također je teže to učiniti zimi, uglavnom zato što je broj planinara vrlo mali.
U januaru radi samo ograničen broj čajdžinica, i to naizmjenično. Upravo zbog tih razloga, izbor hrane je također ograničen kako se penjete više. Uz to, čajdžinice rade, ali ćete možda morati napraviti kompromis u pogledu kvalitete. Prednost je što možete pregovarati o cijenama smještaja. Međutim, cijene hrane mogu biti na višoj strani.
Visok rizik od visinske bolesti
Najizazovniji aspekt januarskog planinarenja na EBC je visok rizik od visinske bolesti. Hladnoća na većim nadmorskim visinama otežava disanje. Zrak u tim regijama je rijedak, što otežava prilagođavanje nižim nivoima kisika. Temperatura ispod nule zahtijeva od vašeg tijela da uloži više napora kako bi održalo toplinu. Na kraju, to može dovesti do akutne planinske bolesti (AMS), poznate i kao visinska bolest. Simptomi poput glavobolje, vrtoglavice, mučnine i umora često se javljaju kod mnogih planinara tokom januara. Pravilna aklimatizacija i postepeni uspon ključni su za smanjenje rizika od AMS-a.
Extreme Cold
Najočigledniji izazov s kojim ćete se suočiti u EBC Trek U januaru je hladna temperatura na većim nadmorskim visinama. Niži regioni su topli i lakši za navigaciju tokom dana. Međutim, kako se penjete, temperatura značajno opada, tako da dnevne temperature na mjestima poput Gorak Shepa i Kalapatthara mogu pasti. ispod 0 ° C. Noćne temperature u tim regijama su vrlo niske, dostižući i do -20 ° C. Jutra i večeri su podjednako hladni. Hladni vjetrovi i snijeg dodatno otežavaju prilagođavanje vašeg tijela, što dovodi do gubitka sna, umora i sporijeg zacjeljivanja. Pobrinite se da Ponesite vreću za spavanje i izoliranu odjeću kako biste se ugrijali.
Challenging Trails
Najbolji dio januarskog trekinga su njegove staze; najizazovniji dio su njegove staze. Staze su s jedne strane tihe, a s druge strane ih je teško savladati zbog stalnih snježnih padavina na većim nadmorskim visinama. Staza do baznog kampa je prekrivena snijegom, što je čini klizavom. Snijeg otežava praćenje same staze. Dakle, ako ste na pogrešnom terenu, možete se povrijediti. A ako je staza zaleđena, rizik od nesreća se značajno povećava. Ako imate manje iskustva ili ste početnik, bolje je za vašu sigurnost imati iskusnog vodiča sa sobom.
Kraći dani
Prosječna dužina dana u januaru u regiji Everesta je približno 10 sati. U tom vremenskom okviru, sunce sija u prosjeku 6 sati. Tokom ovih sati ćete planinariti, što je znatno manje u poređenju sa vrhuncem sezone. Morate održavati svoj tempo i možda ćete morati oduzeti vrijeme za odmor. Ovo će povećati broj dana planinarenja. Dodajte tome dane aklimatizacije, što može potrajati 14 do 16 dana za završetak planinarenja. Stoga je kreiranje itinerera koji odgovara vašim danima aklimatizacije od suštinske važnosti.
Sigurnosne mjere za EBC Trek u januaru
Izazovi često vode do nagrada. Ali zanemarivanje sigurnosti zarad nagrada ne bi trebalo biti slučaj. Planinarski pohod do baznog kampa Everesta predstavlja značajne izazove za planinare koji zahtijevaju pravilno planiranje i mjere opreza. Evo nekih sigurnosnih razmatranja;
Ostanite hidrirani i izbjegnite promrzline
Niske temperature mogu dovesti do brze dehidracije. Stoga je neophodno ostati hidriran tokom cijelog planinarenja. Možete nositi boce za vodu ili termosice i napuniti ih toplom vodom u čajdžinicama. Da biste održali mineralnu ravnotežu u tijelu, možete nadopuniti i elektrolite. Trebali biste izbjegavati izlaganje golih nogu ili ruku snijegu duži period, jer to povećava rizik od promrzlina.
Sigurno kretanje po snijegom prekrivenim stazama
Planinarske rute do baznog kampa Everesta u januaru su prekrivene ledom i snijegom, što ih čini klizavim. Rizik od povreda skočnog zgloba i noge zbog lošeg držanja je dobro poznat u januaru. Dakle, dok se krećete stazama prekrivenim snijegom, trebali biste provjeriti da li je sigurno i staviti nogu tek kada je čisto. Međutim, to ne znači da to trebate činiti u svakom koraku.
Važnost aklimatizacije i dana odmora
Vašem tijelu je potrebno vrijeme da se prilagodi nižem nivou kisika i hladnoj temperaturi. Ako nema dovoljno vremena za prilagodbu, možete patiti od visinske bolesti, što može zahtijevati silazak ili otkazivanje planinarenja. Trebali biste se aklimatizirati, odmoriti i pustiti svoje tijelo da se oporavi i prilagodi kako biste izbjegli takve komplikacije.
Zapošljavanje iskusnih vodiča za poboljšanu sigurnost
Iskusni vodič je upoznat sa stazom, njenom okolinom i odgovarajućim sigurnosnim mjerama u slučaju nužde. Pomoći će vam da se snađete na ispravnom putu i osigurate svoju sigurnost.
Provjera ažuriranja vremena u stvarnom vremenu
Internet je dostupan u čajdžinicama, što olakšava provjeru vremenskih prognoza u realnom vremenu. Ovo je ključno za planiranje aklimatizacije i održavanje stabilnog tempa.
Nekoliko savjeta za pripremu planinara u januaru
Evo nekoliko savjeta za pripremu ako planirate pohod do baznog kampa Everesta u januaru;
- Trenirajte svoje tijelo. Fokusirajte se na kardio vježbe kako biste ojačali pluća i srce.
- Vježbajte planinarenje i kratke planinarske ture kako biste prilagodili tijelo hladnijim temperaturama i većim nadmorskim visinama.
- Osigurajte temeljito istraživanje svake teme vezane za EBC Trek u januaru.
- Uključite izolirani sloj odjeće i vreću za spavanje s temperaturom od -20°C.
- Izbjegavajte meso i alkohol tokom perioda planinarenja.
- Konsultujte se s planinarskom agencijom ako želite planinariti, ali niste dovoljno sigurni.
Lista za pakovanje koju ne biste trebali propustiti
Evo nekih od lista za pakovanje za planinarenje u Baznom kampu Everesta u januaru koje ni slučajno ne biste trebali propustiti;
- Termalni osnovni slojevi (gornji i donji)
- Izolirane jakne i hlače (za temperaturu od -20 stepeni Celzijusa)
- Vodootporna i vjetrootporna odjeća
- Termalne čarape, rukavice i kapa
- Čvrste planinarske čizme
- Dereze ili mikrošiljci
- Vreća za spavanje (za upotrebu do -20 stepeni Celzijusa)
- Trekking Poljaci
- Thermal Flask
- far
- Hidratantna krema i krema za sunčanje
- Komplet prve pomoći (uključujući lijekove za AMS)
- Grickalice (proteinske pločice i energetske pločice)
NAPOMENA: Prtljag je teži zimi nego u drugim godišnjim dobima zbog dodatne težine izolirane odjeće i međuslojeva. Možete unajmiti nosača da nosi torbe.
Poređenje januarskog planinarenja sa iskustvima u sezoni
| aspekt | Planinarenje u januaru | Planinarenje u sezoni |
| vrijeme | Izuzetno hladno, posebno noću; tipično je vedro nebo. | Umjerene temperature; stabilno vrijeme s određenom promjenjivošću. |
| Temperatura | Bilo gdje između 10°C i -20°C. | Bilo gdje između 15°C i -10°C. |
| Gužve | Malo planinara; staze i čajdžinice su manje gužve. | Veliki pješački promet, prometne staze i pune čajdžinice. |
| Trail Conditions | Staze mogu biti zaleđene ili prekrivene snijegom, što zahtijeva veći oprez. | Uglavnom čiste i dobro održavane staze. |
| Smještaj | Lakše je pronaći smještaj | Zbog velike potražnje preporučuje se rezervacija unaprijed. |
| Physical Challenge | Izazovnije zbog hladnijih temperatura i zaleđenih staza. | Umjereno zahtjevno sa ugodnim uslovima. |
| trošak | Nešto jeftinije; popusti na letove i smještaj izvan sezone. | Standardne cijene; manja vjerovatnoća popusta. |
Napomena: Temperatura varira s nadmorskom visinom. Negativna temperatura je najniža noćna temperatura, dok je pozitivna temperatura u prosjeku najviša dnevna temperatura.
Alternativni trekovi u Nepalu u januaru
Razumijemo da velike nadmorske visine i oštre temperature mogu biti dovoljno zastrašujuće da odvrate bilo koga od razmišljanja o planinarenju do baznog kampa Everesta u januaru. Ali to ne znači da biste trebali odustati od svojih snova o planinarenju u Nepalu. Evo nekoliko alternativnih planinarskih putovanja u Nepalu u januaru;
| Treks | Glavni detalji | Najviša tačka (metri) | primjedbe |
| Bazni kamp Annapurna Trek | Spektakularni pogledi na Annapurnu i Machapuchare, termalni izvori u Jhinu Dandi | , 4,130 m (Bazni kamp) | Niža nadmorska visina od EBC-a; umjerene temperature; na stazi može biti snijega u januaru. |
| Langtang Valley Trek | Zapanjujući pogledi na Langtang Himal, kulturu Tamang i bujne šume | , 5,000 m (Tserko Ri) | Manje je gužve, blizu je Katmandua i umjereno je kompleksno, čak i zimi. |
| Ghorepani Poon Hill Trek | Panoramski pogled na izlazak sunca u planinskim lancima Dhaulagiri i Annapurna | 3,210 m (Poon Hill) | To je kratka i lagana tura, idealna za početnike, s minimalnim problemima s nadmorskom visinom. |
| Mardi Himal Trek | Pogled izbliza na Machapuchare i Annapurnu, manje gužve na stazama | , 4,500 m (Bazni kamp) | Kraće i tiše; umjerene poteškoće sa snijegom, vjerovatno u januaru. |
Final Thoughts
Planinarski pohod do baznog kampa Everesta u januaru je avantura koja kombinuje uzbuđenje planinarenja po izazovnom terenu sa nagradom koju pružaju veličanstveni Himalaji prekriveni snijegom. Iako su staze klizave i rizične, one su ujedno i mirne, omogućavajući vam da se potpuno uronite u prirodni svijet. Manje gužve i manje buke osiguravaju da možete zaviriti unutra i otkriti svoje unutrašnje ja. Iako zahtijeva dodatnu fizičku i mentalnu pripremu, nagrade su također nezaboravne. Mirna priroda staza i impresivni pogledi na Everest i druge vrhove Himalaja čine ovo putovanje iskustvom koje se dešava jednom u životu.