The Treking baznim kampom Everest, koja obilazi put prema podnožju Mount Everesta, najvišeg vrha na svijetu, je senzorna gozbaOvo putovanje vam nudi nenadmašnu avanturu usred planina, uz duhovno istraživanje ukorijenjeno u regiji Khumbu. Obično, Proljeće i jesen se smatraju povoljnim vremena za ulazak na ovo putovanje. Među njima, Novembar sija jedinstveno obećavajući izvanredno iskustvo uz ugodno vrijeme i druge doprinosne faktore.
Trek do baznog kampa Everesta u novembru je savršen izbor za sve koji žele da izazov odvedu korak dalje. Mir Tengbochea, živahnost Namche Bazaara, slikovita naselja poput Phakdinga i Gorak Shepa i nadrealni pejzaži Nacionalnog parka Sagarmatha uokviruju vrhunsku avanturu trekinga do baznog kampa Everesta u novembru.
Otkrivanje veličanstvenosti planina, livada, pejzaža i himalajskog načina života sa svakim korakom Everest region Tokom novembra se sve isplati. Štaviše, mir u vezi s vremenom i klimom će uveliko obogatiti vašu avanturu. Dakle, ako razmišljate o ulasku naaktivnosti na otvorenom pune čuda i jedinstvenih prizora, onda planinarski pohod do baznog kampa Everesta u novembru nudi upravo to i još više.
Sadržaj
Najzanimljiviji dijelovi planinarskog pohoda na bazni kamp Everesta u novembru
- Uzbudljiv let na ruti Katmandu-Lukla sa dirljivim slijetanjem na najopasniji aerodrom na svijetu, aerodrom Lukla.
- Otkrijte floru i faunu Nacionalnog parka Sagarmatha.
- Panoramski pogledi na planine, uključujući Mt. Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, ledeni vodopad Khumbu, Cho Oyu i mnoge druge.
- Stvorite bogate uspomene provodeći vrijeme s lokalnim narodom Šerpa.
- Očistite svoju dušu posjetom raznim gompama, manastirima, mani zidovima i svetilištima.
- Prođite dobro održavanom stazom u udaljenom, najtežem području kako biste osvojili podnožje Everesta.
Kakva je temperatura u regiji Everesta u novembru?
Kao posljednji mjesec jesenje sezone, novembar donosi daleko manje kiše i blizu je zimi, što garantuje ugodne uslove za planinarenje u regiji Everesta. Međutim, uvijek treba imati na umu da temperatura zavisi od nadmorske visine. Kako se budete penjali na veće nadmorske visine, osjetit ćete značajan pad temperature.
Nadalje, sobilno dnevno svjetlo, u prosjeku oko 10 sati, Tokom dana ćete osjetiti blage temperature. Jutra i noći mogu biti prilično hladni, s padom temperature.
Prema ranijim podacima, temperatura na nižim nadmorskim visinama, poput Lukle, obično se krećeizmeđu 6 i 13 stepeni Celzijusa. The više se uzdižete prema Namče Bazaaru, temperatura će se kretati između9 i 4 stepeni CelzijusaSlično tome, temperatura u veće nadmorske visine, kao što su Lobuche i Gorak Shep, može pasti u minus, u rasponu od 3 do -11 stepeni Celzijusa. Štaviše, slabe snježne padavine tokom druge polovine novembra mogu sniziti temperaturu, što rezultira hladnom atmosferom na višim nadmorskim visinama regije Everesta.
Negativna brojka može biti prilično zabrinjavajuća, ali ne brinite. Budući da je novembar posljednji mjesec jeseni, zima će kucati na vrata regije Everesta. Stoga je normalno da se temperature na višim nadmorskim visinama budu ispod nule. Tada trebate imati pravi izbor odjeće i listu za pakovanje.
Vrijeme u regiji Everesta tokom novembra
Planinarski pohod do baznog kampa Everesta u novembru nudi stabilno, blago vrijeme, ni previše vruće ni previše hladno. Do novembra, monsunske kiše su potpuno prestale, ostavljajući stazu suhom i idealnom za šetnju na otvorenom.
Štaviše, manja vjerovatnoća padavina čini vrijeme stabilnijim. Sveukupno, vaš pohod na bazni kamp Everesta u novembru može biti ugodno putovanje, s povoljnim vremenskim uslovima pod plavim nebom.
Zašto planinarenje na Everest Base Camp u novembru?
Pošto ste ovdje, sigurno se pitate zašto je novembar najbolje vrijeme za planinarenje do baznog kampa Everesta. Dakle, hajde da pronađemo neke prave ponude za planinarenje do baznog kampa Everesta u novembru.
Oštar i jasan pogled na planine
Panoramski pogled na planine su glavni razlog za polazak na planinarenje do baznog kampa. Ipak, ako odaberete pogrešno vrijeme, možda nećete biti zadovoljni planinskim pogledima. Srećom, novembar vas spašava od takvih nevolja.
Kako monsun prođe, vlažnost će biti niža u novembru. S manje vlage, nebo će imati manje oblaka, što će vam omogućiti da imate netaknuti pogledi na himalajske vrhove, uključujući Everest, Ama Dablam, Lhotse, Changtse, Makalu, Nuptse, itd. Za vedrih dana sa manje magle i sumaglice, možete nesmetano uživati u ovim veličanstvenim pogledima na istočne Himalaje.
Zamislite da se budite uz nevjerovatne planinske poglede, šetate stazama s planinama koje dodiruju horizont i završavate dan s oštrim šarmom alpskih vrhova. Zar se ovo ne čini kao nagrađujuća avantura?
Festivalski užici
Znate li šta će vaš pohod na bazni kamp Everesta u novembru učiniti nezaboravnijim? To je festivalska magija koju možete slaviti dok šetate naprijed-nazad po nepalskoj zemlji. Prema lunarnom kalendaru, novembar karakterizira niz festivala, uključujući Tihar, Chaath i Mani Rimdu..
Mani Rimdu je 19-dnevni festival Slave ga prvenstveno zajednice Šerpa u regiji Tengboche. Možete uživati u ovom nevjerovatnom festivalu tako što ćete biti dio njihovih plesova, molitvi i gozbi dok prolazite kroz manastir Tengboche tokom trekinga. Planiranje vašeg trekinga do baznog kampa Everesta u novembru pružit će vam odličnu priliku da saznate više o Nepal otkrivajući njegovu jedinstvenu kulturu i tradicije.
Očaravajući himalajski pejzaži
Budući da ćete istraživati regiju Everesta u jesen, dočekat će vas nijanse lišća žute, narančaste i crvene. Surovi pejzaži, ukrašeni zlatnom nijansom dok priroda nastavlja svoj tradicionalni ciklus, pružit će vam jedinstvenu perspektivu regije Khumbu.
Sezona žetve pružit će vam mnoštvo prilika da otkrijete tradicionalne poljoprivredne tehnike u visokim Himalajima. Putovanje kroz očaravajuće krajolike, pune gustih šuma i livada, s bijelim, snježnim planinama u pozadini, nesumnjivo je magično.
Upoznajte mnoga nova lica
Budući da je novembar jedno od najpopularnijih doba godine za planinarenje do baznog kampa Everesta, na stazi i u čajdžinicama ćete naći mnogo planinara i ljubitelja prirode. Ovo vrijeme možete iskoristiti za stjecanje novih prijatelja i druženje s ljudima različitog porijekla. Ovo će vam pomoći da se družite i proširite horizonte svojih prijateljstava. Planinarski pohod do baznog kampa Everesta u novembru može stvoriti značajna prijateljstva ili dovesti do doživotnog partnera.
Teškoće u planinarenju u baznom kampu Everesta u novembru
Određeni faktori mogu učiniti vaš pohod na bazni kamp Everesta u novembru prilično teškim. Oni se mogu izbjeći ili neizbježni. Zato hajde da ih detaljnije istražimo kako bismo naučili kako se nositi s tim poteškoćama i učiniti vaš pohod ugodnijim.
visina
Budući da vam je san da stojite u podnožju moćnog Everesta, već ste očekivali veliku nadmorsku visinu. Ovaj planinarski pohod na visoke tačke će... uzdići vas na značajnu visinu od 5,364 m u baznom kampu. Sasvim je prirodno da planinari postanu žrtve visinska bolest.
Čovek može osjetiti simptome visinska bolest iznad 3000 m nadmorske visine. Osim toga, na ovom trekingu morate preći 5000 m i većinu dana provesti iznad 3000 m. Dakle, simptomi poput glavobolje, povraćanja, nesanice i kratkoće daha mogu vas pogoditi tokom trekinga. Stoga, trebate polako ići na treking i pravilno se aklimatizirati kako biste izbjegli visinsku bolest.
Nepredvidivo vrijeme i temperatura
S obzirom na naš raniji naglasak na stabilno vrijeme i blage temperature u novembru, susret s nepredvidivim vremenom i temperaturnim fluktuacijama može biti zbunjujući. Ali kada ste U blizini visokih planina, vrijeme i temperatura mogu biti prilično nepredvidivi, s drastičnim fluktuacijama temperatura.
Štaviše, tokom druge polovine novembra će biti slabih snježnih padavina, što će staze učiniti klizavim i uzrokovati loše vrijeme. Stoga je za lako završavanje planinarenja neophodna odgovarajuća odjeća i oprema.
Lična prilagođavanja i kompromisi
Treking do baznog kampa Everesta jedan je od najpopularnijih trekinga u Nepalu, tako da možete očekivati da će čajdžinice i lože biti rezervirane tokom vrhunca sezone, kao što je novembar. Pronalaženje smještaja može biti prilično teško. Bolje je rezervirati unaprijed; u suprotnom nećete imati mnogo opcija.
Također, morat ćete napraviti neke prilagodbe, jer nećete imati pristup izvanrednim sadržajima. Morat ćete sami platiti za usluge poput punjenja vode i tuširanja toplom vodom. Stoga,Prilagodljivost planinara će igrati ključnu ulogu u planinarenju do baznog kampa Everesta.
Kratki plan putovanja
Dan 01: Dolazak u Katmandu i razgledanje
Dan 02: Let iz Katmandua za Luklu i planinarenje do Phakdinga
Dan 03: Trek od Phakdinga do Namche Bazaara
Dan 04: Dan aklimatizacije na Namče Bazaru
Dan 05: Trek od Namche Bazaara do Tengbochea
Dan 06: Trek od Tengbochea do Dingbochea
Dan 07: Aklimatizacija u Dingbocheu i uspon na brdo Nagarjun
Dan 08: Trek od Dingbochea do Lobuchea
Dan 09: Trek do baznog kampa na Everestu i povratak u Gorakshep
Dan 10: Planinarite do Kalapatthara za pogled na izlazak sunca i spustite se do Pherichea
Dan 11: Spustite se do Namche bazara iz Pherichea
Dan 12: Povratak putem od Namchea do Lukle
Dan 13: Povratni let iz Lukle u Katmandu
Dan 14: Razgledanje i povratak u domovinu međunarodnim letom
Da li je planinarenje u baznom kampu Everesta u novembru pogodno za mene?
Planinarski pohod do baznog kampa Everesta ocjenjuje se kao umjereno složen, bez tehničkih poteškoća. Međutim, morat ćete preći 130 km s različitim nadmorskim visinama, što može biti prilično naporno. Također, potrebno je pješačiti 6 do 8 sati dnevno kroz neravan teren. Iako prethodno iskustvo u planinarenju nije potrebno, planinarski pohod do baznog kampa Everesta uključuje planinarenje na velikim visinama. Ovo će pomoći početnicima u planinarenju da steknu opći pregled kako će izgledati svaki dan tokom njihovih 10-na 20-dnevno planinarenje.
Nadalje, planinarenje na bazni kamp Everesta u novembru zahtijeva dobra fizička kondicija i mentalna otpornostAko imate zdravstvenih problema vezanih za srce, pluća ili zglobove, preporučljivo je da se prvo konsultujete sa svojim ljekarom. Iako osobe bilo koje dobi mogu krenuti na ovaj treking, djeca mlađa od 16 godina trebaju pratioca, a odrasli stariji od 70 godina mogu zahtijevati posebnu pažnju.
Pripreme za Trek
Provest ćete više od sedmice na nepoznatom mjestu u planinama, tako da je neophodno pripremiti se za planinarenje. Bilo da se radi o pripremi sebe ili sastavljanju liste za pakovanje, svaki korak je ključan i zahtijeva jednaku pažnju.
Fizički i mentalni trening
Prije svega, planinarenje do baznog kampa Everesta u novembru zahtijeva dobru fizičku spremnost i izdržljivost, uz mentalnu upornost. Stoga, pravilne pripreme mogu poboljšati vaše fizičko blagostanje. Preporučuje se trening za 4 do 6 sedmica prije putovanja. Na tržištu su dostupni različiti planovi. Međutim, planovi vježbanja kod kuće su podjednako efikasni uz dosljedan trening.
Budući da ćete satima hodati po neravnom terenu, potrebno je imati fizičku snagu i dobru izdržljivost. Štaviše, spor, stalan uspon na viši nivo zahtijevat će više kisika i testirati vašu izdržljivost. Dakle, možete isprobati vježbe poput sklekova, iskoraka, propadanja, mrtvog dizanja, dizanja tegova, step-upova, plankova itd., kako biste izgradili snagu trupa. Slično tome, trčanje, plivanje, vožnja bicikla, burpeeji i druge kardiovaskularne vježbe mogu povećati vašu izdržljivost.
Mentalna priprema je jednako važna kao i fizička. Budući da će ovaj pohod biti prilično naporan, bitno je da njegujte pozitivan način razmišljanja. Morate biti fleksibilni i prilagoditi se nepredviđenim okolnostima tokom putovanja. Nadalje, trebali bistepostaviti realna očekivanja kako bi planinarenje bilo isplativije.
Lista za pakovanje za planinarenje u bazni kamp na Everestu
Preporučuje se da se lagano spakujete za treking do baznog kampa Everesta u novembru. Uprkos laganom pakovanju, ne smijete propustiti bitne stvari. U slučaju da ste u dilemi oko liste za pakovanje, možete uzeti donju listu kao referencu.
Odjeća
- Vuneni šešir ili kapa, kapa ili šešir širokog oboda
- Gamašna za vrat ili vrat, Šal
- Rukavice s podlogom, Vodootporne rukavice, Prsa s prstima
- Majice s polurukavima ili dugim rukavima, majice koje odvode vlagu
- Termoenergetika
- Donje jakne
- Vodootporne i vjetrootporne jakne
- Oprema za kišu
- Flis pulover, majica s kapuljačom i patentnim zatvaračem
- Konvertibilne planinarske kratke hlače
- Tajice/planinarske hlače
- Sportski grudnjaci (za potporu i udobnost)
- Dodatni parovi donjeg rublja
- Čarape s podlogom
- Termalne ili vunene čarape s flisom
obuća
- Udobne i čvrste planinarske cipele
- Sandale ili papuče za korištenje u čajdžinicama
Lična higijena i toaletni pribor
- Četkica i pasta za zube, Šampon, gel za tuširanje, Biorazgradivi sapun
- Brzosušeći ručnik, Toaletni papir, Vlažne maramice
- Higijenski proizvodi i menstrualni proizvodi poput uložaka, menstrualnih čašica, tampona
- Sredstvo protiv insekata
- Krema za sunčanje i balzam za usne sa SPF-om, hidratantna krema
- Krema za brijanje i britvica, Dezodoransi
- Škare za nokte
- Pincete
Oprema za planinarenje
- Treking štapovi
- Ruksak i ruksak za dnevni boravak
- Čeona lampa sa dodatnim baterijama
- Vreća za spavanje
- Termos boca i boce za vodu za višekratnu upotrebu
- Kutija prve pomoći sa potrebnim lijekovima
- Money Belt
- Mapa rute
- Sunčane naočale
- Čepići za uši i maske za oči
- Kamera i objektivi
- Prijenosni punjač i power bank
- Solarni punjač
- Vodootporne kutije i torbe
- časopisi
- Proteinske šipke
Dozvole za planinarenje na bazni kamp Everesta
Da biste završili planinarski pohod do baznog kampa Everesta u novembru, trebat će vam dvije dozvole: dozvola Nacionalnog parka Sagarmatha i dozvola ruralne općine Khumbu Pasang Lhamu.
Troškovi a Dozvola za nacionalni park Sagarmatha iznosi 3000 rupija po osobi za strane državljane, osim za Državljani SAARC-a. za Državljani SAARC-a, Cijena ulaznice će biti otprilike 1500 rupija. Djeca mlađa od 10 godina imaju pravo na besplatan ulaz, ali su potrebni potrebni dokumenti za provjeru.
Isto tako, Dozvola za ruralnu opštinu Khumbu koštat će oko Broj 3,000 po osobiDa biste popunili ovu dokumentaciju, trebat će vam važeći pasoš, njegove fotokopije i fotografije veličine pasoša.
Steknite uvid u:
- Glavne atrakcije planinarenja u baznom kampu Everesta
- Cijena planinarenja do baznog kampa Everesta iz Katmandua
- Vodič za nadmorsku visinu baznog kampa Everesta
Savjeti za planinarenje u baznom kampu Everesta u novembru
Sporo tempo
Važno je zapamtiti da uspon do baznog kampa Everesta nije utrka, tako da biste trebali hodati svojim tempom i praviti kratke pauze kako biste došli do daha. Vaš korak treba biti usklađen s vašim disanjem. Brzo uspon može uzrokovati brzo iscrpljivanje energije i izazvati visinsku bolest. Zato obavezno odvojite vrijeme zaplaninarenje i uživajte u svakom trenutku putovanja.
Ostanite hidrirani i uzimajte hranjive obroke
Održavanje hidratacije je jedan od najekonomičnijih načina da izbjegnete visinsku bolest. Potrebno je piti oko 3 do 4 litre vode dnevno. Budući da ćete planinariti na blagim temperaturama, možda nećete osjećati žeđ. Međutim, voda za piće je neophodna. Možete napuniti svoje boce vodom iz čajdžinica ili umjesto toga koristiti flaširanu vodu. Uvijek je odlična opcija ponijeti tablete za prečišćavanje vode sa sobom.
Isto tako, normalno je da se osjećate sito i da niste gladni tokom planinarenja. U tim slučajevima trebali biste hranite se na silu umjesto da preskačete obrokePreporučuje se konzumiranje hranjivog obroka uz uravnoteženu ishranu. Osnovne namirnice, kao što je daal bhaat tarkari, mogu biti odlična opcija.
Podizanje gotovine
Nepal i dalje koristi gotovinu za trgovinu, tako da podignuta gotovina u lokalnoj valuti uvijek može biti korisna. Štaviše, iznad Namche Bazaara nećete naći bankomate, tako da Podizanje gotovine u Katmanduu kada imate dovoljno pristupa je sigurna opcija.