Planinarski izlet preko prevoja Gokyo Chola EBC s povratkom helikopterom – 11 dana

Težina planinarenja, izazovi i uslovi na stazi

Planinarski pohod preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom je izazovna avantura koja zahtijeva dobru kondiciju i mentalnu koncentraciju. Planinarite do visokih mjesta poput Lobuchea (4,980 m), baznog kampa Everesta (5,360 m) i Kala Patthara (5,644 m). Staza se često mijenja. Šumske staze i viseći mostovi nalaze se u nižim dijelovima, dok su viša mjesta kamenita, hladna i otvorenija.

Prelazak Cho La Passa može biti otežan zbog neravnog terena i snijega ili leda, ovisno o godišnjem dobu. Vrijeme je također podložno promjenama.

My Everest Trip (MET) izrađuje itinerar, osigurava odgovarajuću aklimatizaciju i održava dosljedan tempo hodanja, što pomaže planinarima da ostanu sigurni i udobni tokom putovanja.

Najbolje vrijeme za posjetu i vodič za sezonsku vremensku prognozu

Planinarski pohod preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom obično se odvija u proljeće (od marta do maja) i jesen (od septembra do novembra), što je i najbolje vrijeme za odabir. Vrijeme je prilično blago u proljeće, nebo je uglavnom vedro, a pejzaž izgleda šareno. Staze su uglavnom suše, tako da je lako hodati tokom dijela EBC trekinga preko prevoja Gokyo Chola. Jesen također ima lijepo vrijeme i planinske pejzaže, a tokom određenih godišnjih doba obično je manje gužve.

Letovi helikopterom su također pouzdaniji tokom ovih godišnjih doba, što je ključno za nesmetan povratak. Zimi mogu padati obilne snježne padavine, dok sezona monsuna donosi kišu i slabu vidljivost.

Moje putovanje na Everest (MET) je vrlo dobro isplanirano; međutim, dva godišnja doba su najbolje opcije za dobijanje jasnog pogleda na Gokyo Ri i Kala Patthar.

Hrana i piće na trekingu

Na EBC trekingu preko prevoja Gokyo Chola s povratkom helikopterom, obroci su obezbijeđeni kako bi se osiguralo da vaš nivo energije ostane stabilan. Dobijate tri obroka dnevno, doručak, ručak i večeru, uz čaj ili kafu u svakom obroku. Svježe voće se također jede nakon večere, što je korisno za oporavak. teahouse Jelovnici se sastoje od osnovnih, poznatih jela kao što su dal bhat, rezanci, supe, jaja i krompir.

Pekarski proizvodi su također dostupni na mjestima kao što je Namche. Moji vodiči za Everest Trip (MET) će se pobrinuti da jedete lako probavljivu hranu na većim nadmorskim visinama. Posljednji dan je na bazi doručka, jer je transfer helikopterom nazad brz nakon planinarenja na Kala Patthar.

Prijevoz i smještaj tokom trekinga

Planinarski izlet preko Gokyo Chola Passa (EBC) s povratkom helikopterom uključuje letove i planinarenje, čineći cijelo iskustvo potpunim. Putovanje počinje letom do Lukle (2,860 m), početne tačke planinarenja. Aviokompanije mogu promijeniti rutu leta u zavisnosti od sezone.

Tokom planinarenja, smješteni ste u čajdžinicama, koje su osnovne planinske kuće sa jednostavnim sobama i zajedničkim trpezarijama.

Ovi smještaji pružaju topli krevet za spavanje nakon zamornih sati planinarenja. Namche Bazaar će vam pružiti najpogodnije pogodnosti prije nego što krenete prema višim, udaljenijim lokacijama. Do kraja planinarenja, helikopterom ćete biti prevezeni nazad u Katmandu, što štedi vrijeme i nudi prekrasan pogled iz zraka na Himalaje.

Nadmorska visina, aklimatizacija i rizik od visinske bolesti

Nadmorska visina je značajan faktor u planinarenju preko prevoja Gokyo Chola EBC s povratkom helikopterom. Brzo se stiže do velikih nadmorskih visina, a kasnije se penje preko 5,000 m. Bazni kamp Everest (5,360 m) i Kala Patthar (5,644 m). Iznad ovih nadmorskih visina postoji visok rizik od visinske bolesti. Najčešći simptomi su glavobolja, umor i otežano disanje.

Kako bih imao vremena za aklimatizaciju, moj put na Everest (MET) uključivat će dan aklimatizacije u Namcheu kako bih pomogao vašem tijelu da se prilagodi. Planinarenje se odvija sporim tempom uz adekvatan odmor, vodu i hranu. Redovni medicinski pregledi, poput praćenja nivoa kisika, mogu pomoći u osiguravanju sigurnosti tokom putovanja.

Kondicija je neophodna, kao i savjeti za pripremu za planinarenje

Dobra fizička spremnost i priprema su neophodni da biste završili planinarski trek Gokyo Chola Pass EBC s povratkom helikopterom bez ikakvih neugodnosti. Morate biti spremni hodati 5-8 sati dnevno, čak i po neravnim, brdovitim stazama.

Trening izdržljivosti može se izvoditi planinarenjem, penjanjem uz stepenice, trčanjem ili vožnjom bicikla. Trening snage za noge i trbušne mišiće poboljšava ravnotežu i smanjuje pritisak prilikom spuštanja.

Prije prelaska Gokyo Chola Pass, koji je dio EBC plana za planinarenje, preporučuje se oblačenje planinarskih cipela i ruksaka. Pametno spakujte toplu odjeću, rukavice i zaštitu od sunca. Ponesite lične lijekove i prvu pomoć. Voda i hodanje ujednačenim tempom učinit će planinarenje ugodnijim, posebno na visokim i hladnim mjestima.

Dozvole, ulaznice i informacije o vizama za Nepal

Za planinarenje preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom potrebne su dozvole, jer staza prolazi kroz ograničena i lokalna područja. Glavne dozvole su ulaznica za Nacionalni park Sagarmatha i općinska naknada Khumbu. Ove dozvole su uključene u paket planinarenja, tako da procedura nije teška.

Usput, na dijelu puta Gokyo Chola Pass u okviru EBC treking itinerera, predočit ćete dozvole na kontrolnim tačkama kao što je Monjo; stoga ih nosite na sigurnom i pristupačnom mjestu. My Everest Trip (MET) će pribaviti sve dozvole u vaše ime.

Za Nepal, većina putnika može dobiti turističku vizu po dolasku. Najbolje je provjeriti najnovije vizne propise prije putovanja.

Zdravlje, sigurnost i podrška u hitnim slučajevima tokom putovanja

Planinarski pohod preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom zahtijeva posebnu pažnju na sigurnost zbog velike nadmorske visine i udaljenih uvjeta. Na visinama iznad 3,000 m (9,843 ft), visinska bolest može biti teška, tako da je rano upozorenje važno.

Himalajsko udruženje za spašavanje ima mjesta za pomoć planinarima na lokacijama kao što je Pheriche. Također ima medicinsku kliniku u podnožju Everesta (5,350 m) tokom vrhunca sezone.

My Everest Trip (MET) posvećuje pažnju vašoj sigurnosti, a vodiči brinu o vašoj dobrobiti i svakodnevno provjeravaju vaše zdravlje. Također imaju opremu poput oksimetara za praćenje nivoa kisika i usporavanje tempa gdje je to potrebno.

U slučaju nužde, evakuacija helikopterom može se organizovati, a u većini slučajeva putno osiguranje će pokriti troškove. Planiranje i praćenje plana planinarenja preko prevoja Gokyo Chola sa EBC-om omogućava sigurnost.

Putno osiguranje i pokriće

Planinarski izlet preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom jedno je od područja gdje je putno osiguranje neophodno zbog nadmorske visine i udaljenog terena. Planinarski izlet će se odvijati iznad 5,000 m (16,404 ft), gdje se mogu javiti medicinske hitne situacije.

Planinarenje na velikim visinama, hitna evakuacija helikopterom i bolničko liječenje u Nepalu su neke od aktivnosti koje bi dobra polisa osiguranja trebala pokriti. Evakuacija helikopterom može biti potrebna u slučaju teške bolesti ili povrede, a bez osiguranja može biti skupa.

Većinu plaćanja za evakuaciju obrađuje osiguravajuća kompanija ako je pokriće osigurano polisom. Preporučljivo je da u svakom trenutku imate digitalnu i štampanu verziju informacija o osiguranju.

Također, preporučljivo je unaprijed pripremiti proces kontakta u hitnim slučajevima sa svojim osiguravateljem prije planinarenja preko Gokyo Chola Passa s povratkom helikopterom. Dobro osiguranje pruža olakšanje i omogućava brzu reakciju kada je to potrebno.

Mobilna mreža, internet i punionice

Mobilna mreža i internet veza su dostupne tokom planinarenja preko prevoja Gokyo Chola EBC sa povratkom helikopterom, ali ne konstantno. U manje razvijenim regijama i gušće naseljenim područjima, lokalne SIM kartice provajdera kao što su Nepal Telecom (NTC) ili Ncell mogu obezbijediti 4G uslugu. Međutim, kako se penjete, signal je slabiji i manje pouzdan zbog terena i vremenskih uslova.

Većina čajdžinica nudi Wi-Fi i usluge punjenja, posebno na mjestima poput Namchea, iako se te usluge obično naplaćuju.

Plan putovanja za Gokyo Chola Pass sa EBC trekingom ne uključuje uređaje i tuševe s toplom vodom. Dobro je imati power bank i isključiti bateriju postavljanjem avionskog načina rada. U hitnim slučajevima, vodiči mogu pomoći pri upućivanju poziva ako su mreže dostupne.

Jezik, kultura i lokalni bonton na stazi

Planinarski pohod Gokyo Chola Pass EBC s povratnim rutama helikopterom prolazi kroz šerpa sela, gdje kultura i tradicije igraju značajnu ulogu u svakodnevnom životu. Na stazi će se naći budistički ukrasi poput mani zidova, čortena i molitvenih zastava. Prikladno je hodati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu oko ovih zgrada.

Uvijek je dobro tražiti dozvolu prilikom fotografisanja drugih osoba ili vjerskih mjesta. Pozdravite domaćine u čajdžinicama i održavajte red u zajedničkim prostorima.

Jezici koji se govore u tom području su nepalski, šerpa jezici i jednostavan engleski, posebno u popularnim planinarskim područjima kao što je Namche. Moguće je naučiti neke osnovne pozdrave i učiniti vaš Gokyo Chola Pass EBC trek još boljim iskustvom uz povratak helikopterom. Poštivanje lokalnih tradicija pomoći će u uspostavljanju odnosa s lokalnim stanovništvom i dodati značaj vašem putovanju.

Vaši dodatni troškovi na putovanju

Iako će glavni troškovi biti uključeni u paket, postoje neki lični troškovi koje morate uzeti u obzir prilikom planiranja planinarenja Gokyo Chola Pass EBC s povratkom helikopterom.

Vrući tuševi, punjenje električnih uređaja, grickalice, deserti i druga pića poput bezalkoholnih pića ili alkohola uobičajeni su dodatni troškovi. Očekuje se i da će vodiči i nosači dobiti napojnice na kraju trekinga.

Uobičajena težina prtljaga na letovima za Luklu je otprilike 15 kg, a dodatna težina može biti skuplja. Također možete koristiti novac za iznajmljivanje opreme poput jakni, vreća za spavanje ili štapova za planinarenje po potrebi.

Ponesite dovoljno gotovine da pokrijete takve troškove, jer postoji manjak bankomata. Dodavanjem sitnica poput više ukusnih grickalica i pekare u Namcheu, možete obogatiti svoj Gokyo Chola Pass EBC trek iskustvom povratka helikopterom.

Savjeti za fotografiranje i propisi o dronima

Planinarski pohod preko prevoja Gokyo Chola (EBC) s povratkom helikopterom je sjajno putovanje za fotografiranje visećih mostova, planinskih sela, glečera i jezera. Da biste snimili najbolje slike, bolje ih je snimati rano ujutro ili kasno poslijepodne kada je svjetlo slabije. Zagrijte dodatne baterije, jer ih hladnoća može brzo ubiti.

Obrišite objektiv čistom krpom kako biste uklonili prašinu. Ako namjeravate koristiti dron, morate se pridržavati nepalskih pravila. Dronovi moraju biti registrovani i imati posebnu dozvolu za let od vlasti prije upotrebe. Nije dozvoljeno letjeti bez važećih dozvola. Zbog pravila i ograničenja pristupa osjetljivim područjima, mnogi planinari nisu voljni nositi dronove osim ako nisu dobro opremljeni dozvolama.

Savjeti za planinare koji prvi put posjećuju Nepal

Ako vam je ovo prvo planinarenje u Nepalu, pravilna priprema će vam pomoći da uživate u planinarenju preko prevoja Gokyo Chola EBC s povratkom helikopterom kao u velikoj avanturi. Hodajte polako i postepeno, dajući svom tijelu vremena da se aklimatizira na nadmorsku visinu.

Održavajte hidrataciju, a aklimatizacija je važna, posebno u Namcheu. Ponesite nekoliko važnih stvari, poput tople odjeće, lampe za glavu i osnovne prve pomoći.

Ako je ruksak lakši, lakše je hodati s njim, posebno u teškim danima kao što je Cho La Pass. Na većim nadmorskim visinama moraju se očekivati ​​jednostavne uvjete za hodanje.

Pratite svog vodiča, koji ima značajan uticaj na brzinu i sigurnost. Oni koji prvi put idu na planinarenje mogu se odlično provesti na ovom planinarenju preko prevoja Gokyo Chola EBC sa avanturom povratka helikopterom, uz odgovarajući stav i obuku.