Planinarski pohod Kanchenjunga

Dozvola za planinarenje u Kanchenjungi

Pored vize za Nepal, koja se izdaje po dolasku na aerodrom, potrebne su vam još dvije dozvole za planinarenje u Kanchenjungi.

Prva dozvola je za zaštićeno područje Kanchenjunga. Ova dozvola vam omogućava ulazak u zaštićeno područje divlje flore i faune Kanchenjunga. Kanchenjunga je najveće zaštićeno područje u Nepalu, a dozvola košta 30 američkih dolara.

Druga dozvola je Dozvola za ograničeno područje Kanchenjunga. Imigracijski odjel u Katmanduu izdaje ovu dozvolu za ograničeno područje tek nakon što rezervirate putovanje preko turističke agencije u Nepalu i angažujete licenciranog vodiča. Ova dozvola je ista za sve penjačke rute Kanchenjunga.

Zašto je Kanchenjunga ograničena?

Prvo, želio bih objasniti šta znači ograničeno područje. Vlada Nepala je određena područja od kulturnog i historijskog značaja označila kao ograničene regije. Kada se regija nađe na listi ograničenih područja, morate dobiti posebnu dozvolu od vlade prije ulaska u nju. Prije nego što vlada izda dozvolu, morate slijediti neka osnovna pravila, kao što su

1. Ne možete sami putovati u ograničenu regiju. Morate biti u grupi od najmanje dvije osobe, isključujući vašeg vodiča.
2. Morate angažovati licenciranog vodiča sa iskustvom u planinarenju u regiji Kanchenjunga.
3. Da biste dobili dozvolu za ograničeno područje, dostavite sljedeća dokumenta: važeći pasoš, vizu, plan putovanja, putno osiguranje i fotografije.

Uz sve ove dozvole, morate se prijaviti imigracijskom odjelu Katmandua ili Pokhare. Budući da vam MyEveryTrip pomaže u dobivanju ovih dozvola, nema razloga za veliku brigu.

Cijena treka baznog kampa Kanchenjunga

Trek do sjevernog baznog kampa Kanchenjunga košta oko 2500 dolara. Budući da putovanje uključuje dva domaća leta i traje mjesec dana, trek do Kanchenjunge košta više od drugih trekova u Nepalu. MyEverestTrip trek do Kanchenjunge uključuje sve troškove od vašeg dolaska u Katmandu. Dostupan je i pristupačniji paket za trek do Kanchenjunge. Međutim, oni su ili kraći ili ne pokrivaju troškove leta. Kada upoređujete cijene trekinga do Kanchenjunge, možete li uporediti i itinerar i koji su troškovi uključeni u trek do Kanchenjunge u Nepalu?

Samostalno putovanje je zabranjeno u Kanchenjungi i morate angažovati profesionalnog vodiča. Čak i ako ne rezervirate aranžman, planinarenje u Kanchenjungi je i dalje skupo.

Koliko je težak trek do baznog kampa Kanchenjunga?

Planinarski pohod Kanchenjunga jedan je od najizazovnijih planinarskih pohoda u Nepalu. Njegova duga udaljenost, velika nadmorska visina, kamenit teren i udaljenost čine ga izazovnim. Planinarski pohod je putovanje ispunjeno izazovima i nagradama.

Udaljenost planinarenja Kanchenjunga

Kanchenjunga Trek je dug skoro 200 km. Traje skoro 23 dana i pokriva oko 15 km. Zbog složenosti staze, ova udaljenost zahtijeva 6 do 8 sati hoda, pokrivajući preko 6 milja.

Nadmorska visina planinarenja Kanchenjunga

Nakon Chirwe, počinjemo osjećati utjecaj visinske bolesti. Kako prelazimo 3,000 metara, nivo kisika opada. Bez odgovarajućih mjera opreza, jedan od tri planinara razvija simptome poput glavobolje, umora, bolova, nedostatka daha itd. Međutim, neke osnovne mjere opreza, koje predlaže naš stručni vodič, pomažu u ublažavanju posljedica visinske bolesti.

Na primjer, slijedite itinerar planinarenja Kanchenjunga, koji uključuje penjanje manje od 500 m u jednom danu, dane odmora i aklimatizacije te pijenje puno čiste vode. Ova jednostavna mjera opreza pomaže vam da se nosite s nadmorskom visinom tokom planinarenja do vrha Kanchenjunga.

Potrebno iskustvo: Mjesečni planinarski pohod na velikim visinama nije šala. Prije nego što rezervirate svoj planinarski pohod do baznog kampa Kanchenjunga, provjerite da li imate neko iskustvo s planinarenjem na velikim visinama. Isprobajte nekoliko kraćih izleta po svom rodnom gradu. Osim toga, vježbajte hodanje po kamenitim stazama noseći ruksak.

Trening: Za razliku od drugih planinarskih pohoda u baznim kampovima, strogo vas molimo da trenirate za ovaj pohod na vrh Kanchenjunga. Ne mislimo da vam je potreban opsežan planinarski trening. Međutim, kardio vježbe poput trčanja, vožnje bicikla, plivanja itd. mogu biti korisne.

Najbolja sezona za planinarenje Kanchenjunga?

Nepal, mala himalajska nacija, nudi brojne odlične mogućnosti za planinarenje. Dok su neke rute u Nepalu izvodljive tokom cijele godine, druge zahtijevaju toplo i stabilno vrijeme.

Trek na Kanchenjungu ili uspon na Kanchenjungu najbolje je obaviti u proljeće i jesen. Ovi mjeseci su poželjni zbog jasnih planinskih pogleda i stabilnog vremena. Sa znatno manje padavina i snijega, lako se možete popeti na Kanchenjungu u oktobru/novembru i od marta do aprila.

Monsunski ili zimski trek s većom vjerovatnoćom kiše i snijega se ne preporučuje za itinerar treka Kanchenjunga. Budući da je ovo dug i vrlo nadmorski visok trek, mudro je izbjegavati zimu.

Sjeverni bazni kamp Kanchenjunga protiv južnog baznog kampa 

Kanchenjunga ima dva glavna bazna kampa, a sjeverna i južna strana pružaju sasvim različita iskustva planinarenja. Ruta Sjevernog baznog kampa vodi prema Pangpemi, gdje staza doseže otprilike 5,143 metra nadmorske visine. Područje je okruženo glečerima, morenama i strmim planinskim padinama, s pogledom na sjevernu stranu Kanchenjunge. 

Južni dio baznog kampa vodi nas prema Ramcheu i području Oktang. Ova strana pruža pogled na glečer Yalung i južnu stranu Kanchenjunge. Ovdje se nalazi široki alpski krajolik, stjenovite padine i glacijalni teren.

Dosezanje obje strane zahtijeva više vremena i fizičkog napora nego odabir samo jedne rute baznog kampa. Međutim, to također omogućava planinarima da vide Kanchenjungu iz različitih pravaca i dožive više udaljenih dolina oko planine.

Za planinare s dovoljno vremena i odgovarajućom pripremom, kombinacija sjeverne i južne strane pruža potpuniju rutu kroz regiju Kanchenjunga.

Udaljenost baznog kampa Kanchenjunga Trek 

Ukupna pješačka udaljenost na trekingu do baznog kampa Kanchenjunga neznatno varira ovisno o tačnoj ruti, sporednim izletima i aranžmanima prijevoza. Potpuni itinerar sjevernog i južnog baznog kampa obično uključuje oko 200 do 220 kilometara trekinga.

Ta brojka može zvučati podnošljivo ukupno, ali svakodnevno iskustvo je drugačije. Nekoliko dana uključuje pet do osam sati hodanja, a neki dijelovi uključuju strme uspone, kamenite staze i neravan teren. Na većim nadmorskim visinama, čak i relativno kratka udaljenost može zahtijevati više vremena jer tijelo ima manje dostupnog kisika.

Staza također uključuje uspone i spustove. Silazak nakon dolaska na najvišu tačku može biti naporan, posebno kada je staza neravna ili prekrivena rastresitim kamenjem. Planinari bi se stoga trebali pripremiti na ukupno vrijeme hodanja, a ne fokusirati se samo na broj kilometara.

Konačna udaljenost zavisi od itinerera koji odaberete, stoga koristite dnevnu udaljenost u svom detaljnom itinereru kao najpraktičniji vodič za pripremu.

Nadmorska visina i aklimatizacija u baznom kampu Kanchenjunga

Nadmorska visina je važan dio trekinga do baznog kampa Kanchenjunga jer se ruta postepeno penje s nižih brda na više od 5,000 metara. Uspon je raspoređen na nekoliko dana trekinga, umjesto da se završi u kratkom periodu. To tijelu daje više vremena da se prilagodi promjenjivoj nadmorskoj visini.

Prvi dio putovanja odvija se na relativno niskim nadmorskim visinama, ali razlika postaje primjetna nakon dolaska u Ghunsu. Odatle nastavljamo do Khambachena na oko 4,050 metara, a zatim do Lhonaka na otprilike 4,780 metara. Pangpema, najviša tačka na standardnoj ruti, nalazi se na oko 5,143 metra.

Aklimatizacija nije samo dan odmora. Hodanje ugodnim tempom, izbjegavanje nepotrebne žurbe, pravilna ishrana i dovoljan unos tečnosti pomažu tokom viših dionica. Naš tim će pratiti planinare tokom cijelog putovanja i prilagođavati tempo po potrebi.

Glavobolja, vrtoglavica, mučnina, neuobičajen umor i gubitak apetita mogu se javiti na nadmorskoj visini. Ne ignorišite ove simptome, posebno ako se pogoršaju. Ako planinar razvije ozbiljne ili pogoršavajuće simptome, silazak na nižu nadmorsku visinu je uglavnom važniji od nastavka prema planiranom odredištu.

Raspored troškova planinarenja do baznog kampa Kanchenjunga 

Cijena trekinga do baznog kampa Kanchenjunga zavisi od nekoliko faktora, uključujući trajanje putovanja, veličinu grupe, prevoz, dozvole, smještaj, obroke, usluge vodiča i podršku nosača. Budući da je regija Kanchenjunga udaljena, prevoz i logistika mogu činiti značajan dio ukupnih troškova trekinga.

Cijena vašeg paketa pokriva usluge koje su posebno navedene pod uključenim cijenama. Troškovi poput putnog osiguranja, lične kupovine, grickalica, pića i nekih usluga čajdžinice obično se plaćaju odvojeno.

Razumno je ponijeti nešto dodatnih nepalskih rupija za manje troškove tokom staze. Dodatni novac vam može zatrebati za tuširanje toplom vodom, punjenje elektronskih uređaja, Wi-Fi, pića, grickalice ili druge lične potrepštine. Cijene mogu biti i veće u udaljenim selima jer se namirnice moraju prevoziti na velike udaljenosti.

Prije rezervacije, planinari bi trebali provjeriti šta tačno uključuje njihov paket, umjesto da upoređuju samo osnovnu cijenu. Niža cijena paketa možda neće pokrivati ​​isti prijevoz, smještaj, usluge vodiča ili aranžmane za dozvole. 

Hrana i voda za piće na planinarenju Kanchenjunga 

Hrana duž staze Kanchenjunga je uglavnom jednostavna i zasitna. Čajine pripremaju obroke sa sastojcima koje mogu donijeti u udaljena planinska naselja. Dal bhat je čest izbor jer pruža mnogo ugljikohidrata i može se dopuniti u mnogim ložama. Ostali obroci mogu uključivati ​​rezance, prženu rižu, tjesteninu, supu, krompir, jaja, tibetanski kruh i jednostavna jela od povrća.

Izbor postaje sve ograničeniji kako se udaljavamo dalje u visokoplaninska područja. Planinari stoga ne bi trebali očekivati ​​istu raznolikost menija kao u Katmanduu ili Pokhari. Nošenje nekoliko omiljenih grickalica, poput čokolade, orašastih plodova, energetskih pločica ili suhog voća, može biti korisno tokom dužih dana pješačenja.

Voda za piće također zahtijeva određeno planiranje. Ovisno o lokaciji, možete pronaći prokuhanu, filtriranu ili flaširanu vodu. Dostupnost može postati ograničenija na većim nadmorskim visinama, a flaširana voda nije uvijek praktična za dugo planinarenje.

Preporučujemo nošenje boce za vodu za višekratnu upotrebu i odgovarajuće metode prečišćavanja. Pijte redovno tokom dana, posebno tokom dugih pješačkih dionica i na većim nadmorskim visinama. 

Mobilna mreža, Wi-Fi i punionice 

Komunikacija postaje manje predvidljiva kako se staza udaljava dublje u regiju Kanchenjunga. Pokrivenost mobilnom mrežom može funkcionirati u nekim selima, ali potpuno nestaje na udaljenim dijelovima između naselja. Jačina signala također može ovisiti o tačnoj lokaciji i vremenskim uvjetima.

NTC i Ncell usluge mogu biti dostupne na dijelovima rute, ali planinari ne bi trebali očekivati ​​kontinuiranu pokrivenost tokom cijelog putovanja. Ako trebate obaviti važan poziv ili poslati dokumente, bolje je to učiniti kada stignete u selo s pouzdanom vezom.

Neke čajdžinice nude Wi-Fi, obično uz dodatnu naknadu. Veza može biti spora i ne treba se oslanjati na nju za redovne video pozive ili intenzivno korištenje interneta. 

Neki smještajni objekti nude mogućnost punjenja, ali dostupnost postaje ograničenija na većim nadmorskim visinama. Punjenje može dodatno koštati. Preporučujemo da ponesete kvalitetnu power bank bateriju i da telefon držite toplim kada temperatura padne, jer hladni uslovi mogu smanjiti performanse baterije.

Kako se pripremiti za planinarenje u bazni kamp Kanchenjunga 

Najbolja priprema je redovna i praktična, ne ograničavajući se samo na intenzivne treninge neposredno prije polaska. Kanchenjunga uključuje duge dane hodanja, ponovljene uspone i spustove, neravne staze i nekoliko dana na velikoj nadmorskoj visini. Stoga je ugodnije stajati nekoliko sati na nogama nego jednostavno brzo pretrčati kratku udaljenost.

Idealno bi bilo da počnete s pripremama otprilike osam do dvanaest sedmica prije planinarenja. Redovno hodanje, planinarenje, penjanje uz stepenice i kardiovaskularne vježbe mogu pomoći u poboljšanju izdržljivosti. Kako se vaša kondicija bude poboljšavala, uključite duže vikend planinarenje, posebno ako obično ne provodite nekoliko sati hodajući na otvorenom.

Trening snage također može pomoći. Fokusirajte se na noge, kukove i trbušne mišiće jer ovi mišići kontinuirano rade tokom uzbrdica i nizbrdica. Čučnjevi, step-upovi, iskoraci i kontrolirane vježbe uz stepenice mogu biti korisni dodaci općoj rutini treninga.

Isprobajte cipele, čarape i ruksak koji planirate ponijeti. To će vam dati vremena da prepoznate nelagodu prije početka planinarenja. Ako je moguće, uključite nekoliko uzastopnih dana planinarenja u svoju pripremu kako bi se vaše tijelo naviklo na hodanje u uzastopnim danima.

Dobra priprema uključuje i odmor. Dolazak na početak staze iscrpljen od pretreniranosti nije od pomoći, stoga smanjite intenzitet u posljednjim danima prije polaska. 

Kanchenjunga Base Camp Trek lista pakovanja  

Pakovanje za Kanchenjungu zahtijeva pripremu za veoma različite uslove. Niži dijelovi rute mogu biti relativno blagi tokom dana, dok viši dijelovi oko Lhonaka i Pangpeme mogu biti veoma hladni. Stoga biste trebali nositi odjeću u slojevima kako biste mogli dodavati ili uklanjati stvari kako se uslovi mijenjaju.

Dobar par planinarskih cipela je posebno važan jer staza uključuje kamenite, neravne, a ponekad i mokre dijelove. Cipele bi trebalo dobro razgaziti prije planinarenja, a ne nositi ih prvi put na stazi.

Topla vreća za spavanje, pogodna za očekivane temperature na velikim nadmorskim visinama, je važna, posebno za noći u višim naseljima. Štapovi za planinarenje mogu pružiti dodatnu podršku na strmim spustovima i neravnom terenu.

Izbjegavajte nošenje nepotrebnih predmeta samo zato što je putovanje dugo. Lakši, dobro organiziran ruksak je lakše nositi tokom nekoliko sedmica. Prije nego što napustite Katmandu, provjerite svaki predmet i uvjerite se da osnovna oprema ispravno radi. Također je korisno čuvati važne dokumente i lične lijekove na suhom i lako dostupnom mjestu.