Expedició a l'Everest

Aquests dos dies a Katmandú els dedicareu a preparar la vostra escalada a l'Everest. Tindreu reunions informatives crucials a la nostra oficina sobre el proper viatge. El vostre guia us explicarà tots els aspectes necessaris de l'expedició a l'Everest. Les reunions informatives solen cobrir els protocols de seguretat, les normes ambientals i detalls sobre l'itinerari de l'expedició a l'Everest de 65 dies. És essencial que estigueu informats d'aquests detalls per garantir una aventura segura i reeixida.

A més a més, avui és el dia perfecte per fer les compres d'última hora. Katmandú té diverses botigues d'equipament per a activitats a l'aire lliure on podeu comprar o llogar equipament que potser heu oblidat o voleu substituir. Des de capes de roba fins a bastons de trekking i kits d'oxigen, aquest és el dia per assegurar-vos que esteu el més ben equipats possible per al que us espera.

A part de l'aspecte logístic, els dies de preparació us ajuden a familiaritzar-vos amb la vitalitat de Katmandú. Teniu la llibertat d'explorar els millors llocs. a Katmandú, coneix la riquesa cultural de la ciutat, visita mercats i gaudeix del menjar local. Aquest període t'ajuda a adaptar-te mentalment i físicament a la propera aventura.

Esmorzar

hotel

1,355 m / 4,446 ft

El viatge a la regió de l'Everest comença amb un vol panoràmic de Katmandú a Lukla (45 minuts). És considerat un dels vols més emocionants del món a causa de la petita pista d'aterratge de muntanya de Lukla, envoltada de muntanyes imponents.

En arribar a Lukla, començareu a caminar cap a Phakding. És un assentament encantador al costat del riu Dudh Koshi. De camí, passareu per pintorescos pobles xerpes com Chaurikharka, Chheplung, Ghat i Toktok. Aquesta primera caminada serveix com a escalfament als senders i paisatges de la regió de l'Everest.

Alternativament, podeu conduir de Katmandú a Ramechhap i després agafar un vol curt (20 minuts) de Manthali a Lukla. Aquesta és una opció convenient si els vols de Lukla tenen retard o no hi ha seients disponibles. Un cop arribats a Lukla, la caminada fins a Phakding continua sent la mateixa. Ambdues rutes porten al mateix lloc, on podeu gaudir de les impressionants vistes i la vibrant cultura xerpa que marquen l'inici de l'aventura a l'Everest. Nit a la casa de te de Phakding.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

8 quilòmetres

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

L'excursió de Phakding a Namche Bazaar és un segment pintoresc i espectacular de la travessa de l'Everest. La ruta ascendeix abruptament i serpenteja a través de pobles xerpes ondulats (Monjo, Jorsalle, Benkar), boscos verds i creua una sèrie de ponts penjants sobre rierols de muntanya que bullen.

També creuareu el famós pont penjant de Hillary, un emocionant tram que ofereix unes vistes impressionants de la vall. Durant tot el trajecte, podreu contemplar unes vistes impressionants dels pics nevats i veure plantes i fauna locals del Parc Nacional de Sagarmatha.

Namche Bazaar, a una altitud de 3,440 metres, és l'assentament més gran de la regió de l'Everest. És conegut com la capital xerpa i és un lloc clau per descansar i aclimatar-se a l'altitud. Aquí trobareu mercats locals, menjar deliciós i fins i tot cibercafès. Després d'un dur dia de senderisme, l'ambient animat i les impressionants vistes de l'Everest i els pics propers el converteixen en una parada perfecta.

11 quilòmetres

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Ets al sisè dia de l'itinerari de l'expedició a l'Everest. Cal un dia de descans a Namche Bazaar per aclimatar el cos a l'altitud. Fer aquesta pausa ajuda a evitar el mal d'alçada i et permet apreciar més la teva caminada amb més energia i comoditat. Pots passar el dia visitant el bulliciós poble, comprant a les botigues locals i gaudint de les impressionants vistes de la muntanya mentre el teu cos s'acostuma a l'atmosfera més fina.

En aquest dia de descans, una de les millors activitats que podeu fer és pujar a l'Hotel Everest View, que es troba just a sobre de Namche. L'excursió ofereix l'oportunitat de gaudir d'un paisatge impressionant de les terres altes mentre permet que el vostre cos s'aclimati. Des de dalt de l'Hotel Everest View, tindreu unes vistes magnífiques de l'Everest i altres pics de l'Himàlaia com el Lhotse, l'Ama Dablam i el Thamserku davant dels vostres ulls.

També pot visitar la Museu de la Cultura Sherpa que us familiaritza amb l'antiga societat i tradició xerpa i la història de l'alpinisme de la regió. Un altre lloc per visitar és la Galeria de Fotos de l'Everest, que presenta fotos impressionants de la bonica regió de Khumbu i les seves espectaculars vistes a les muntanyes. També podeu passar temps visitant el Monestir de Namche, un lloc tranquil adornat amb banderes d'oració i intricats motius budistes.

Si la vostra visita cau en cap de setmana, assegureu-vos d'explorar Mercat de dissabte, on els comerciants dels pobles dels voltants venen una àmplia gamma d'articles, com ara formatge de iac, material de senderisme i artesania. També podeu relaxar-vos en una de les acollidores cafeteries o fleques, gaudir d'un cafè calent o pastissos acabats de fer i gaudir de les boniques vistes a la muntanya.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

El dia 7, fareu una excursió de Namche Bazaar a Tengboche (també escrit com a Tyangboche). L'excursió de Namche Bazaar a Tengboche és la més pintoresca i satisfactòria de la regió de l'Everest. Baixant de Namche, seguireu un sender que serpenteja pel riu Dudh Koshi i el bosc de rododendrons. El mapa de l'expedició a l'Everest i un guia xerpa experimentat us guiaran pel camí.

La caminada ofereix unes vistes magnífiques dels pics dels voltants, com ara l'Ama Dablam i el Thamserku. Aniràs pujant gradualment a través d'una sèrie suau de girs i revolts, presenciant l'estil de vida xerpa en pobles com Sanasa i Phunki Tenga mentre et dirigeixes cap al centre espiritual de la regió. Tengboche és famós pel seu antic monestir budista del mateix nom. El monestir de Tengboche, situat tranquil·lament al cim d'un turó, és el més gran de la vall del Khumbu.

Després d'arribar al poble, podeu visitar el monestir, presenciar una cerimònia d'oració i gaudir de les impressionants vistes panoràmiques. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse i Ama Dablam. L'atmosfera tranquil·la i les impressionants vistes de les muntanyes fan de Tyangboche una parada inoblidable a la caminada al camp base de l'Everest. Passarem la nit en un dels millors allotjaments/cases de te del poble, gaudint de la serena atmosfera de muntanya.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

10 quilòmetres

3,850 m / 12,631 ft

5-6h

L'excursió d'avui us portarà més endins a la regió de l'Everest. El camí puja gradualment a través d'un paisatge muntanyós escarpat i unes vistes alpines espectaculars. Passareu per monestirs i chortens tranquils, el brillant Imja Khola i encantadors pobles xerpes com Debuche i Pangboche. Les impressionants vistes de pics com l'Ama Dablam, l'Everest i l'Island Peak que us dominen us proporcionaran una experiència surrealista al llarg del camí.

L'últim tram de la caminada us porta al poble de Somare. A mesura que us acosteu a Somare, on el camí es divideix cap a Pheriche i Dingboche, començareu una pujada constant. Les vistes es tornen cada cop més impressionants, amb l'Ama Dablam, el Nuptse i el Cholatse alçant-se en la distància. Finalment, arribareu a Dingboche, també coneguda com la "Vall d'Estiu". Aquí, veureu camps amb parets de pedra que protegeixen els cultius dels vents forts i dels animals que pasturen. Aquesta nit, descansareu sota els imponents cims, gaudint de la bellesa i la resistència de la vida himalàia d'alta muntanya.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

11 quilòmetres

4,350 m / 14,272 ft

4-5h

A una altitud de 4,350 metres, Dingboche és un dels punts d'aclimatació importants per als excursionistes que es dirigeixen a l'Everest. Un dia d'aclimatació a Dingboche ajuda el cos a adaptar-se a l'altitud més elevada i a continuar amb la caminada. Permet relaxar-se i evitar la probabilitat de mal d'alçada alhora que permet gaudir de les magnífiques vistes de la muntanya. L'atmosfera tranquil·la i l'aire fresc de la muntanya a Dingboche són ideals per relaxar-se i preparar-se per als dies que vindran.

Una de les activitats més beneficioses i gratificants d'aquest dia és fer senderisme fins a Chhukung Ri, una carena propera a 5,546 metres. L'excursió no és massa difícil però val la pena, amb fantàstiques vistes panoràmiques de gegants imponents com l'Ama Dablam, el Lhotse, el Cho Oyu, el Cholatse, el Lobuche i l'Everest al fons.

De tornada al poble, teniu l'opció de passejar-hi lentament, a un ritme tranquil, amb temps per observar la feina diària. Visitar les cases locals és una bona oportunitat per interactuar amb els residents locals i obtenir una visió més profunda dels seus costums, tradicions i forma de vida únics. Al vespre, torneu a la casa de te per passar una nit tranquil·la.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

5,546 m / 18,196 ft

4-5h

Continuant amb el nostre itinerari de l'Expedició a l'Everest, després d'un esmorzar nutritiu, deixarem Dingboche i ens dirigirem cap a Lobuche. La caminada puja gradualment al llarg d'afloraments rocosos i vegetació escarpada amb un paisatge muntanyós cada cop més espectacular. El sender de l'Expedició a l'Everest ens porta a través del serè poble de pastors de iacs de Dusa i a través d'un petit riu per un pont de fusta. A continuació, ascendireu gradualment fins al pas de Thukla, un monument commemoratiu als alpinistes que van perdre la vida a l'Everest.

Seguint el mapa de l'expedició a l'Everest, continuem avançant. Baixarem del coll per arribar al tranquil poble de Duglha enmig del bell paisatge alpí. La ruta ofereix impressionants vistes de primer pla de cims imponents com ara Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku i altres gegants veïns. 

Finalment, arribarem al poble immaculat de muntanya de Lobuche, amb les seves cases de te amb bigues de fusta i les impressionants vistes de la vasta serralada de l'Himàlaia. Aquí, ens instal·larem per a un merescut descans nocturn sota l'ombra de l'Himàlaia.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

8 quilòmetres

5,018 m / 16,463 ft

4-5h

Després d'un esmorzar calent a Lobuche al matí, ens dirigim cap a Gorakshep. Gorakshep és l'últim poble de la ruta del camp base de l'Everest. El sender segueix un camí accidentat al llarg de la vora de la glacera Khumbu, envoltat de vistes panoràmiques dels pics glaçats i la natura salvatge d'alta muntanya. Passareu per un paisatge escarpat i rocós amb matolls alpins a mesura que el terreny es fa més remot.

A mesura que t'acostes a Gorakshep, l'aire es torna més prim, els voltants més erms amb matolls alpins aquí i allà, i l'emoció augmenta. Tant la caminada al camp base de l'Everest com l'ascensió al Kala Patthar a primera hora del matí comencen des d'aquí.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

5 quilòmetres

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

És el dia 12 del nostre itinerari d'expedició a l'Everest. Avui caminarem d'hora cap a Kala Patthar per contemplar la sortida del sol. Pujant al cim del Kala Patthar, s'obté una de les millors vistes panoràmiques de l'Everest, el Pumori, el Nuptse i la glacera del Khumbu. És un esforç considerable per arribar al cim, però l'impressionant vista de la sortida del sol i el paisatge escarpat valen la pena l'esforç.

Gaudint de l'eteri paisatge de l'Everest des de l'alta elevació de Kala Patthar, baixarem a Gorakshep per esmorzar i descansar. Després, ens dirigirem cap al camp base de l'Everest, la majestuosa volta de la muntanya més alta del món. Sortint de Gorakshep, caminareu per la glacera Khumbu, serpentejant entre gel i roca. Tot i que l'ascens és gradual i constant, l'altitud creixent i l'atmosfera fina fan que cada pas sigui cansat.

Quan arribeu al camp base, sereu sota l'ombra del mateix Everest. És un moment de somni i sentimental amb enormes parets de roca que s'alcen sobre vosaltres, banderes d'oració de colors onejant amb la brisa i la resplendor blanca de la glacera.

Esmorzar dinar Sopar

Càmping/Tenda

12-13 km

5,554 m / 18,222 ft

7-9h

Al camp base de l'Everest, descansareu i us preparareu per a l'escalada al Sagarmatha. Això implica diverses rotacions entre el camp base i els camps més alts: Camp I, Camp II, Camp III i Camp IV. Aquestes rotacions ajuden el vostre cos a adaptar-se a l'altitud elevada i a reduir el risc de patir mal d'alçada.

La primera rotació et porta a través de Cascada de gel de Khumbu, Un dels més parts perilloses de la pujada a causa del gel imponent i les esquerdes profundes. Us allotjareu al Camp I, situat a uns 6,000 metres, abans de pujar al Camp II a uns 6,400 metres al Cwm Occidental. Després d'això, baixareu de nou al Camp Base per recuperar-vos. A continuació, escalareu la cara del Lhotse per arribar al Camp III a 7,100 metres per passar la nit. A partir del Camp III, s'utilitzarà oxigen suplementari. Proporcionem 6 ampolles d'oxigen per escalador, garantint el màxim flux i un ascens més segur i fàcil a altituds extremes.

Quan estiguis completament aclimatat i el temps sigui adequat, faràs l'ascensió final. Això comença amb l'escalada des del Camp III fins al Camp IV (també anomenat el Coll Sud), que es troba entre els 7,900 i els 8,000 metres. Aquesta part és molt dura i exposada. Després del Camp IV, s'entra a la "Zona de la Mort", on els nivells d'oxigen són molt baixos. La majoria d'escaladors comencen l'ascens final al cim de l'Everest cap a la mitjanit.

El dia del cim de l'Everest, passareu per llocs importants com el Balcó, el Cim Sud i l'Esglaó de Hillary abans d'arribar al cim del món, l'Everest, a 8,848.86 metres. Amb èxit escalant el Mont Everest i estar dret al cim és un moment ple d'emoció i meravella. Després de passar una estona al cim, començareu el descens de tornada al Camp IV i, durant els propers dies, continuareu fins al Camp Base.

Esmorzar dinar Sopar

Campament

8,849 m / 29,032 ft

A partir del dia 59, comença el nostre viatge de tornada. Tornareu a Dingboche amb la satisfacció d'haver escalat el pic més alt del món, el imponent Everest. Passareu per Gorak Shep i caminareu per la morrena glacial. Els imponents pics de l'Himàlaia es troben darrere vostre. El descens s'ha de fer amb precaució i amb passos curosos. Us permet tornar a veure el paisatge que heu escalat abans, però en direcció contrària.

Tornar a Dingboche és un alleujament amb una calidesa i un confort comparables a les altituds més altes. Aquest poble, situat en una vall oberta i ampla, té un aire més ric en oxigen, cosa que el converteix en el lloc ideal per descansar i recuperar-se després de dies a altituds tan extremes. Estar a una altitud més baixa permet que el cos es curi, i les cases de te familiars i la càlida hospitalitat són un canvi reconfortant respecte a l'entorn hostil de la muntanya.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

12-14 km

4,350 m / 14,272 ft

7-8h

El sender de Dingboche a Tengboche serpenteja entre prats alpins, camps en terrasses amb parets de pedra i boscos de rododendrons. Les impressionants vistes de l'Ama Dablam i altres muntanyes proporcionen un teló de fons sorprenent per a la vostra caminada. La baixada facilita la respiració, i el descens, tot i que és més suau per als pulmons, pot ser igualment dur per als genolls, per la qual cosa un ritme constant és primordial.

Quan arribeu a Tengboche, l'atmosfera serena del monestir fa que valgui la pena l'esforç del dia. Amb el teló de fons d'alguns dels pics brillants de l'Himàlaia, el monestir ofereix l'oportunitat d'una contemplació tranquil·la. Visiteu el monestir una vegada més, participeu en una cerimònia d'oració o us asseieu i gaudiu de la pau espiritual del lloc abans de baixar més avall a la vall del Khumbu.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

10-11 km

3,860 m / 12,664 ft

5-6h

El descens d'avui us porta a Namche Bazaar. La caminada entre Tengboche i Namche Bazaar transcorre per boscos densos, ponts penjants i senders de muntanya concorreguts amb el bell paisatge del Khumbu. L'aire es torna més dens i el paisatge més colorit a mesura que baixeu, amb rododendrons en flor i cants d'ocells que acompanyen la vostra caminada. El sender presenta diverses seccions d'escalada, sobretot després de creuar el riu Dudh Koshi.

Un cop més, a Namche Bazaar, trobareu un ambient càlid i animat de l'Himàlaia on podreu alleujar la fatiga. Aquest poble vibrant té diverses fleques, cases de te i cafeteries, i per tant és un lloc ideal per relaxar-se. Tant si esteu prenent una tassa de cafè acabat de fer, mirant botigues de records o simplement donant un descans a les cames, Namche ofereix una excel·lent barreja de relaxació i energia per gaudir d'uns últims dies a l'Himàlaia.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

9-10 km

3,440 m / 11,286 ft

5-6h

La caminada de Namche a Lukla és l'últim dia de la ruta. Baixareu bruscament a través del bosc de pins i al llarg de les ribes del riu Dudh Koshi. El camí passa pels pobles que coneixeu tan bé, com ara Monjo i Phakding. Tot i que generalment és en baixada, el camí inclou algunes pujades curtes que us poden deixar esgotats. Com més lluny us moveu, més deixeu enrere l'alt Himàlaia.

A mesura que torneu a Lukla, aquest petit poble de muntanya, que havia estat el principi de tot, ara marca el final de l'expedició d'escalada a l'Everest. Podeu celebrar l'aventura reeixida amb els membres de l'equip, els guies veterans de l'Everest i els portejadors, i gaudir d'un àpat reconfortant abans d'instal·lar-vos per a una nit de son tranquil·la. L'última nit a Lukla ofereix l'oportunitat de relaxar-se, desconnectar i preparar-se per al vol panoràmic de tornada a Katmandú.

Esmorzar dinar Sopar

Magatzem

18-20 km

2,840 m / 9,318 ft

8-9h

Després d'esmorzar a Lukla, sortirem per a un emocionant vol de tornada a Katmandú. El vol de Lukla a Katmandú ofereix una última experiència aèria inoblidable. Mentre el vostre petit avió s'enlaira de la curta pista semblant a un penya-segat de Lukla, podreu gaudir de vistes panoràmiques de les muntanyes que acabeu de travessar.

El vol us ofereix una perspectiva única sobre la immensitat de Regió de Khumbu amb pics distants que desapareixen lentament en la distància a mesura que et porten de tornada a la vall de Katmandú.

En aterrar a Katmandú, hi ha una transició sobtada dels camins tranquils i salvatges de l'Himàlaia als carrers vibrants i la cultura de la capital del Nepal. Després de viure aïllat a l'alt Himàlaia durant mesos, tornar a les comoditats de la ciutat és còmode i relaxant alhora. Katmandú és el millor lloc per relaxar-se, celebrar el vostre viatge i reflexionar sobre la meravellosa aventura en què us heu embarcat.

Esmorzar

hotel

1,355 m / 4,446 ft

Vol de 40 minuts

A dia de descans a Katmandú és l'oportunitat perfecta per relaxar-se i reflexionar sobre la vostra increïble expedició a l'Everest. La capital ofereix una barreja única d'història, cultura i estil de vida nepalès quotidià. Podeu passar el dia visitant Llocs del Patrimoni Mundial de la UNESCO com Swayambhunath (Temple del Mico), Temple Pashupatinath, Stupa Boudhanath i Plaça Durbar de Katmandú.

Exploreu els carrerons estrets i vibrants de Thamel, plens de botigues de colors, cafeteries acollidores i basars locals. Aquí podeu comprar artesania feta a mà, equipament de senderisme o records per emportar-vos a casa. Per a un dia més relaxant, regaleu-vos un spa o una massatge terapèutic. També podeu gaudir d'un dinar tranquil en una cafeteria a la terrassa, amb vistes al paisatge urbà i als turons verds distants.

Al vespre, participareu en el nostre "Sopar de comiat", que inclou una deliciosa cuina nepalesa i animades actuacions culturals, una manera perfecta d'acabar la vostra aventura a l'Himàlaia.

Esmorzar, sopar

hotel

Avui finalitza el vostre viatge de 65 dies d'expedició a l'Everest al Nepal. Us deixarem a l'aeroport internacional de Tribhuvan l'últim dia del vostre viatge al Nepal per a la vostra sortida. Organitzarem el vostre trasllat a l'aeroport còmodament segons el vostre horari de vol amb temps suficient per al registre i altres tràmits. El viatge a través de les concorregudes carreteres de Katmandú ofereix una visió de la vida de la ciutat mentre un se'n acomiada.

Quan entreu a TIA, no només carregareu amb maletes, sinó també amb records de tota una vida, des del dinamisme de Katmandú fins a les serenetes crestes de l'Himàlaia. Feu el registre d'entrada i prepareu-vos per enlairar-vos. Bon viatge. Espero que ens tornem a trobar en la propera escapada de viatge.