40 dies
Dades ràpides
Transport terrestre al Nepal
Hotels i allotjament en cases de te
Tots els àpats excepte a Katmandú
Visita guiada i senderisme durant tot el viatge
Tardor, Primavera
Difícil
Nepal
8,163
Per què l'expedició al Manaslu?
- Cim del Manaslu, el vuitè pic més alt del món.
- Gaudeix de rutes de senderisme més tranquil·les i amb menys multituds, en comparació amb l'Everest o l'Annapurna.
- Oportunitat per conèixer la cultura única del poble Nubri i el budisme tibetà als assentaments amagats de l'Himàlaia.
- Passa nits a l'antic poble tibetà de Sama Gaun, amb profundes arrels espirituals i un bell entorn muntanyós.
- Podeu passar pel poble de Lho i explorar l'important monestir de Ribung.
- Experimenta l'aclimatació a gran altitud que inclou la rotació entre el campament base i els campaments més alts.
- Gaudeix de les vistes panoràmiques del Manaslu, Ngadi Chuli, Himal Chuli, Ganesh Himal i molts altres.
- Conquista les seccions tècniques del cim navegant per les crestes superiors exposades amb cornises de neu desafiadores prop del cim.
Resum del viatge
L'Expedició Manaslu és un viatge emocionant i gratificant fins al cim del Mont Manaslu (8,163 m), la vuitena muntanya més alta del món. L'expedició ofereix als escaladors una combinació d'escalada a gran altitud, impressionants paisatges de l'Himàlaia, solitud salvatge de muntanya i immersió cultural profunda. El nom Manaslu deriva de la paraula sànscrita " Manasa ", que es tradueix com la " Muntanya de l'Esperit ". Manaslu es troba a la remota serralada del Manaslu Himal, dins del districte de Gorkha, al Nepal, aproximadament 64 km a l'est del Mont Annapurna.
Per als escaladors que vulguin assolir un cim de 8000 metres en un entorn més aïllat i menys comercialitzat, el Manaslu és l'alternativa ideal. La ruta d'expedició del Manaslu és tranquil·la i silenciosa, amb menys visitants, cosa que fa que el viatge sembli realment remot i autèntic. La rica cultura d'influència tibetana de la regió, els pobles tradicionals i els monestirs sagrats afegeixen encara més una poderosa capa espiritual a l'aventura.
L'itinerari estàndard de l'expedició al Manaslu dura uns 40 dies. Comença amb un trajecte en cotxe des de Katmandú fins a Arughat, seguit d'una caminada de 8 dies per l'àrea de conservació del Manaslu. Durant aquests 8 dies, passareu per bells pobles com Sama Gaun, Lho, Namrung i Machhakhola, amb cases de pedra, banderes d'oració i antics monestirs que ofereixen una ullada a la vida atemporal de l'Himàlaia. Sama Gaun (3,780 m) és una parada clau d'aclimatació abans d'arribar al camp base del Manaslu, a 4,700 m.
L'ascens al Mont Manaslu comença des del camp base del Manaslu. L'ascens real segueix la ruta de la cara nord-est. Els escaladors s'estableixen i roten per quatre camps elevats, incorporant els períodes d'aclimatació necessaris per preparar-se per a l'empenta final del dia del cim. Tot i que la muntanya és exigent, es considera un dels pics de 8,000 m menys tècnics, sobretot en comparació amb el K2 o el Kanchenjunga. És per això que molts alpinistes intenten pujar el Manaslu com a preparació per a l'expedició a l'Everest. Tot i així, és una mica més tècnic que pics com el Cho Oyu i el Shishapangma, i exigeix una bona forma física, una aclimatació adequada i una sòlida experiència en alpinisme a gran altitud.
El mont Manaslu va ser escalat per primera vegada el 1956 per Toshio Imanishi i Gyalzen Norbu, membres d'una expedició japonesa. Tanmateix, la regió només es va obrir als escaladors estrangers el 1991 i continua sent una zona restringida , que requereix permisos especials i un guia registrat.
Itinerari de l'expedició al Manaslu
Dia 01: Arribada a Katmandú
La vostra expedició a la vuitena muntanya més alta del món comença en el moment en què aterreu a l'aeroport internacional de Tribhuvan, a Katmandú. En arribar, un representant de la nostra agència d'expedicions us traslladarà a l'Hotel Yak and Yeti o a un hotel similar a la capital del Nepal.
Un cop hagis arribat a l'hotel, descansa prou i recupera't del jet lag. Si tens temps lliure, pots recórrer els llocs propers al teu hotel i familiaritzar-te amb l'ambient de Katmandú. També pots aprofitar el temps per comprovar si falta alguna cosa al teu equip d'escalada o altres elements essencials. Si és així, has de preparar-los per a l'expedició.
cap
Hotel Yak and Yeti o similar
1,350 m / 4,429 ft
Dia 02: Sessions informatives i preparatius
Avui, us apropareu un pas més a la vostra expedició a la muntanya amb una reunió presencial amb el vostre guia i els membres de l'expedició per a la sessió informativa oficial. El guia parlarà de la ruta de la caminada i l'expedició, la logística i les estratègies per arribar al cim amb tots els escaladors de l'expedició.
Si havíeu revisat el vostre equipament el dia anterior i havíeu identificat si faltava alguna cosa, podríeu anar a comprar. Les botigues d'equipament de Thamel tenen gairebé tot el que necessiteu. Podeu comprar-les o llogar-les, segons les vostres necessitats. Aquest és el dia per optar per fer compres d'última hora per a qualsevol altra cosa, a part de l'equipament, necessari per a l'escalada.
També us ajudarem a completar tots els tràmits del permís per a l'expedició. Generalment, la documentació es fa a la tarda. Un cop estigueu a punt amb tots els elements bàsics, podeu explorar la ciutat pel vostre compte o sol·licitar també una visita guiada.
Esmorzar
Hotel Yak and Yeti o similar
1,349 m / 4,426 ft
Dia 03: Conduir de Katmandú a Arughat
Sortireu per l'expedició al mont Manaslu el tercer dia després de la vostra arribada a Katmandú. Conduireu fins a Arughat, situat al districte de Gorkha del Nepal. El trajecte transcorre per la carretera asfaltada al llarg de l'autopista Prithvi fins a Dhading Besi. Però la carretera a partir d'aquí és una barreja de terra i grava. El trajecte sembla força accidentat i accidentat a mesura que avanceu.
Al llarg del trajecte, passareu per petits pobles abans de baixar al riu Budhi Gandaki. Creuant ponts, rierols i carenes, el viatge per terra us portarà finalment al Basar d'Arughat. Pel camí, podeu veure cases tradicionals. També hi ha camps en terrasses a banda i banda del camí. En un dia clar, fins i tot podeu veure vistes de Ganesh Himal. Un cop arribeu a Arughat, us allotjareu en una casa de te local.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
570 m / 1,870 ft
Dia 04: Trekking d'Arughat a Sotikhola
Aquest és el primer dia de la vostra caminada a l'expedició a l'Himàlaia del Manaslu des que la vau emprendre. Després d'esmorzar, començareu la caminada seguint la riba oest del riu Budhi Gandaki. Podeu veure cases disperses, arrossars i plantacions de plàtans al llarg de la ruta de la caminada del Manaslu, que consta de paviment de pedra o d'un camí de terra. Alguns dels assentaments pels quals passareu durant aquest dia són Mangaltar i Shanti Bazaar.
La ruta és tota d'ascens en arribar a Arkhet, creuant un pont penjant. Després, pujareu per un sender rocós i costerut per arribar a Kurepani. Des d'aquí, la ruta requereix que baixeu fins a les ribes del riu Budhi Gandaki per arribar a Sotikhola. El petit assentament té cases de te i llocs d'acampada. Podeu optar per passar la nit en una casa de te o fins i tot optar per acampar.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
12 quilòmetres
hores 5
Dia 05: Caminada de Sotikhola a Machhakhola
L'ascensió al Manaslu d'avui implica fer senderisme a través de pujades i baixades costerudes. Els camins són rocosos i boscosos. També hi ha diversos ponts penjants. Quan el sender comença a Sotikhola, entrareu en un dens bosc de Saal i caminareu per la vora del riu Budhi Gandaki. Continuareu el viatge costa amunt per la ruta estreta i rocosa. Alguns dels trams també estan excavats al penya-segat.
El camí us porta a través de petits assentaments de les comunitats Gurung i Magar fins a arribar a Lapurbesi. Lapurbesi és un encantador poble Gurung a la part més àmplia de la vall de Budhi Gandaki. Aquí podeu descansar una estona abans de continuar per la ruta del Manaslu i creuar Nauli Khola. Finalment, arribareu a Machha Khola. És un petit assentament amb diverses cases de te, allotjaments bàsics i llocs d'acampada. Us podeu allotjar en una casa de te o en un càmping.
Esmorzar dinar Sopar
Casa de te/Càmping
14 quilòmetres
870 m / 2,854 ft
hores 6
Dia 06: Caminada de Machhakhola a Jagat
La caminada a Jagat des de Machhakhola comença amb una passejada per un sender estret. La ruta de l'expedició Manaslu passa primer pel riu Budhi Gandaki, tot creuant petites zones que semblen força propenses a esllavissades. Passant per una ruta sinuosa, arribareu primer al poble de Gurung anomenat Khorlabesi.
Des d'aquí, fareu una pujada gradual fins a Tatopani. Tatopani rep el nom per les seves aigües termals naturals. Molts excursionistes s'aturen aquí per banyar-se a les aigües termals. La ruta també és coneguda pels portejadors i les caravanes de mules que transporten subministraments. Després d'un breu descans, continuareu el vostre viatge pel Manaslu i pujareu unes escales de pedra per creuar una carena. Després baixareu fins al riu, creuareu un pont penjant i arribareu a un altre poble anomenat Dovan.
Pugeu per un sender estret i costerut des d'aquí. Després, haureu de passar el punt de descans de Thulo Dhunga abans d'arribar a un altre poble anomenat Yaruphant. L'última etapa del dia és una pujada gradual per arribar a Jagat. És un petit poble en una carena. Un punt de control aquí verifica el vostre permís de la zona de Manaslu per entrar a l'Àrea de Conservació de Manaslu, una zona restringida. Nit a Jagat.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
20 quilòmetres
1,350 m / 4,429 ft
6 a 7 hores
Dia 07: Trekking de Jagat a Deng/Dyang
El setè dia de caminada us porta de Jagat a Deng. Al llarg del camí d'expedició del mont Manaslu, gaudireu de les vistes panoràmiques de diferents muntanyes i valls. En sortir de Jagat, un ascens gradual us portarà a Salleri. Saalleri ofereix unes vistes magnífiques de Shringi Himal en un dia clar. La següent destinació destacada que arribareu és Sirdibas. També és un poble Gurung amb cases de pedra tradicionals i banderes d'oració.
Aleshores, trobareu un pont penjant sobre Ghatta Khola, que heu de creuar per arribar a Philim. A Philim, heu de mostrar el vostre permís de conservació de l'àrea restringida de Manaslu. Un cop hàgiu registrat el vostre permís, dirigiu-vos a Ekle Bhatti. A Ekle Bhatti, dinareu i després us dirigireu cap a Deng/Dyang.
El camí cap a la vall de Tsum es divideix des d'aquí. Agafareu el camí principal cap a Deng/Dyang. Després passareu per un congost boscós per arribar a Nyak Phedi i pujareu més. Poc després d'arribar al vostre destí del dia, Deng. Descansareu a Deng/Dyang.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
22 quilòmetres
1,860 m / 6,102 ft
7 a 8 hores
Dia 08: Caminada de Deng/Dyang a Namrung
En sortir de Deng/Dyang, el camí torna a creuar el riu Budhi Gandaki. Després serpenteja per pobles com Rana, Bihi Phedi i Ghap abans d'arribar a Namrung. La primera caminada del dia, per un sender rocós i ombrívol, us portarà a Rana. El sender des d'aquí requereix pujades i baixades graduals al llarg del penya-segat. Després us dirigireu a Bihi Phedi a través d'un camí sinuós al llarg del costat nord del riu.
La següent part del viatge passa per un sender natural amb arrels i fulles humides. I després arribareu al tranquil poble de Ghap amb cases de pedra i chortens. Podreu veure langurs i diferents ocells de colors de camí a Ghap. Des de Ghap, ascendireu per trams costeruts a través d'un dens bosc alpí.
L'aire es torna més fresc i menys humit a mesura que puges més amunt i arribes a Namrung. La vegetació també fa la transició de subtropical a alpina. La influència de la cultura budista és més evident, ja que els chortens, els murs de mani i les banderes d'oració són abundants al llarg de la ruta. Un cop arribis a Namrung, veuràs unes vistes precioses de Ganesh Himal i Him Chuli. Nit a Namrung.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
19 quilòmetres
6 a 7 hores
Dia 09: Caminada de Nemrung a Lho
És una de les seccions pintoresques i culturalment riques de l'expedició al mont Manaslu. El camí des de Namrung requereix un ascens gradual a través de boscos de pins i avets. Passareu pel poble de Lihi, on podeu veure camps d'ordi juntament amb chortens i parets de mani. Les vistes de les muntanyes com el pic Manaslu i el Ganesh Himal també es poden veure a mesura que pugeu més amunt.
A continuació, arribareu al poble de Sho després de fer senderisme pel terreny ondulat. També haureu de creuar un petit rierol abans de l'ascens final a Lho. Una de les atraccions de Lho és el monestir de Ribung. Els habitants locals el valoren per la seva importància religiosa i cultural. Lhosar és un festival important que se celebra aquí. Les altres celebracions festives inclouen la de Dumje, Saga Dawa i Buddha Purnima. Nit en una casa de te o un allotjament.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
11 quilòmetres
3,150 m / 10,335 ft
hores 5
Dia 10: Trekking de Lho a Sama Gaun
Seguint l'itinerari de l'Expedició Manaslu, aquest dia començareu la caminada amb un descens a un rierol des de Lho. Haureu de baixar a través d'un bosc de rododendrons i avets. Aleshores, el camí de la caminada del Manaslu puja gradualment, conduint-vos a una vall ampla i oberta. Arribareu a Shyala, un assentament amb pastures de iacs i terres de conreu protegides per murs de pedra. És un punt de descans i un mirador que ofereix una vista completa de Himal Chuli, Nagdi Chuli, Ganesh Himal i Manaslu.
Des d'allà, caminareu més enllà per les pastures de iaks i les morrenes glacials. Els camins són costeruts però més fàcils de recórrer. També passareu per rodes d'oració, parets de mani i una paret de pedra abans d'entrar a Sama Gaun. Sama Gaun és un poble gran amb monestirs i pastors de iaks. A més, és un lloc ideal d'aclimatació per a aquells que es dirigeixen a la caminada del circuit de Manaslu o a l'expedició de Manaslu.
Esmorzar dinar Sopar
Casa de te/Càmping
17 quilòmetres
3,780 m / 12,402 ft
5 a 6 hores
Dia 11: Dia de descans i aclimatació a Sama Gaun
Avui és dia de descans i aclimatació a Sama Gaun. Com que ja esteu a una gran altitud (3,780 metres), és important deixar que el vostre cos s'adapti abans de pujar més amunt. Fer una pausa aquí ajuda a reduir el risc de mal d'alçada i us manté forts per als dies més durs que us esperan en el viatge d'escalada al Manaslu.
Hi ha unes quantes excursions d'aclimatació fantàstiques que podeu fer avui. Una opció popular és una excursió d'un dia fins al camp base de Manaslu. Es tracta d'una caminada dura en pujada per un camí costerut i de vegades relliscós, però és gratificant. Arribareu a una altitud més alta, gaudireu d'unes vistes impressionants del mont Manaslu i tornareu a dormir més baixos. És una manera intel·ligent d'ajudar el vostre cos a adaptar-se durant la caminada fins al camp base de Manaslu.
Una altra opció és una curta caminada fins a Pung Gyen Gompa. És un monestir tranquil situat en un ampli altiplà. Compta amb una sala d'oració i dormitoris de monjos. A més, hi ha les millors vistes del Manaslu que es poden veure des d'aquí. Si preferiu una caminada més curta i fàcil, podeu dirigir-vos a Birendra Tal, un preciós llac glacial a prop de la glacera de Manaslu. És un lloc tranquil i perfecte per a una passejada tranquil·la i un descans ràpid.
També podeu passar el dia explorant Sama Gaun. Aquest poble tradicional de l'Himàlaia és la llar del poble Nubri, conegut per la seva rica cultura tibetana. Veureu pastures de iaks, cases de pedra, santuaris budistes i banderes d'oració onejant amb el vent de la muntanya.
No importa quina activitat triïs, no t'oblidis de beure molta aigua i menjar sa. Descansar és tan important com caminar avui. Mantenir-se hidratat i ben alimentat és la clau per mantenir-se fort durant la resta del teu itinerari d'expedició al Manaslu.
Esmorzar dinar Sopar
Casa de te/Càmping
Dia 12: Excursió des de Sama Gaun fins al camp base de Manaslu
Avui comenceu la part més emocionant de l'expedició al Manaslu, ja que fareu el trajecte fins al camp base del Manaslu, el punt de partida per escalar la vuitena muntanya més alta del món. El dia comença d'hora. Sortireu de Sama Gaun i caminareu per pastures obertes de iacs amb suaus pendents ascendents. A mesura que guanyeu altitud, el camí es fa més costerut i desafiant. Passareu per boscos de rododendrons i ginebrons, i després caminareu per sobre del límit dels arbres, on el camí es torna rocós i exposat.
La secció final del camí del camp base de Manaslu és la més dura. Heu de caminar per morrenes glacials i una carena estreta al costat de la glacera de Manaslu. Preneu-vos el vostre temps aquí. Aquesta part és físicament exigent i es troba a gran altitud. Començar d'hora ajuda a evitar vents forts i permet una millor visibilitat. Al llarg de la caminada, veureu impressionants vistes de la muntanya, com ara el Mont Manaslu, el pic Naike i l'Himal Chuli.
Un cop arribeu al campament base del Manaslu, veureu les banderes d'oració de colors i les tendes d'expedició brillants instal·lades amb el teló de fons nevat. El nostre equip de suport us muntarà el campament aquí. A partir d'ara, dormireu en tendes mentre us prepareu per a les grans pujades que us espera. Aviat començarà la vostra veritable escalada al mont Manaslu.
Esmorzar dinar Sopar
El Càmping
6 quilòmetres
4,700 m / 15,420 ft
hores 5
Dia 13-31: Període d'escalada
L'ascens al Mont Manaslu comença el dia 13 i continua fins al dia 31. Aquest període inclou l'aclimatació, la pràctica, el muntatge dels campaments i, finalment, l'ascens al cim i la tornada al camp base. Els terminis no són específics, ja que depenen del temps i de l'estratègia de l'equip.
Al principi, us allotjareu al camp base del Manaslu (4,800 m) durant uns dies per descansar i preparar-vos. Rebreu formació dels vostres guies sobre l'ús d'equipament com cordes, bloquejadors, grampons i piolets. També practicareu caminar sobre neu, creuar esquerdes i escalar pendents de gel pronunciats. Aquest entrenament us ajuda a acostumar-vos a les condicions de la muntanya i us augmenta la confiança. A més, hi haurà una puja (adoració de la deïtat) abans del període d'escalada. Es fa pregant per una expedició segura i reeixida.
Un cop a punt, començareu l'ascens al Camp I, a 5,800 m. La ruta inclou neu i glaceres amb esquerdes. Després d'arribar al Camp I, tornareu al Camp Base i tornareu a pujar. Aquest moviment de pujada i baixada, anomenat rotació, ajuda el vostre cos a adaptar-se a l'altitud.
A continuació, pujareu al Camp II (6,400 m), que és tècnicament difícil. Inclou parets de gel escarpades i passos per esquerdes. Després de passar-hi una estona, tornareu a baixar i pujar per la mateixa ruta fins que el vostre cos estigui a punt per a campaments més alts.
Després, pujareu al Camp III (6,900 m). És una curta pujada al Camp III des del Camp II. Aquesta secció és més fàcil sense cap pas per escales, però encara cal creuar esquerdes i caminar per pendents gelats. Espereu saltar d'una esquerda a una altra que estigui separada per gairebé mig metre.
Des del Camp III, anireu al Camp IV (7,300 m). És una pujada dura amb pendents pronunciats i poc oxigen. Els vessants també estan coberts de capes de gel. A més, aquesta secció és propensa a allaus.
Finalment, anireu al cim del Manaslu (8,163 m). La pujada des del Camp IV fins al cim comença cap a la 1:00 de la matinada, de manera que podeu arribar al cim cap a les 10:00. La pujada comença gradualment, però es fa més difícil cap al final. Passareu un fals cim abans de caminar per una estreta carena per arribar al veritable cim del Mont Manaslu.
Arribar al cim del Manaslu, la vuitena muntanya més alta del món, és un assoliment inoblidable. Des del cim del Manaslu, podeu gaudir de vistes panoràmiques de la muntanya Manaslu, el Ganesh Himal, l'Annapurna, el Dhaulagiri i molts més. Després de celebrar el vostre èxit, baixareu amb cura fins al Campament III i, durant els propers dies, continuareu fins al Campament Base. Prendre's el vostre temps durant el descens és important per mantenir-vos segurs. Els vostres guies xerpes d'escalada us guiaran i us ajudaran a tornar sans i estalvis després d'aquesta aventura única a la vida.
Esmorzar dinar Sopar
El Càmping
8,163 m / 26,781 ft
19 dies
Dia 32: Preparació per tornar a Katmandú, camp base net
Després del cim del Manaslu i del retorn al seu camp base a 4,700 m d'altitud, és hora de preparar-se per abandonar la zona. Passareu un dia preparant-vos per tornar a Katmandú i netejant el camp base.
Juntament amb el vostre equip d'expedició, heu d'embalar la tenda, les cordes fixes, recollir les ampolles d'oxigen usades, els embolcalls de menjar i altres equips utilitzats durant l'expedició al cim. Es llencen a Sama Gaun o a Katmandú, ja que no es permet deixar-los al camp base. Forma part de les pràctiques d'escalada sostenible i ajuda a mantenir el Manaslu net per als futurs escaladors.
Un cop feta la neteja, fareu les maletes del vostre equipatge personal i us preparareu per al viatge de tornada l'endemà. Aquesta última nit al campament base és una oportunitat per reflexionar sobre el vostre assoliment abans de començar la caminada de tornada. Passeu la nit al campament base.
Esmorzar dinar Sopar
El Càmping
4,700 m / 15,420 ft
Dia 33: Caminada des del camp base fins a Sama Gaun
Finalment, sortireu del camp base de Manaslu i baixareu cap a Sama Gaun. Al principi, haureu de caminar per terreny accidentat. Després, entrareu per una ruta forestal. Seguint un descens constant, arribareu al preciós llac Birendra. Des d'allà, baixareu per prats alpins i arbustos de ginebró. Després continuareu baixant per un bosc de pins, passareu camps de conreu i parets de mani. La còmoda caminada us portarà finalment de tornada a Sama Gaun. Descansareu aquí per passar la nit en una casa de te.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
6 quilòmetres
3,780 m / 12,402 ft
hores 5
Dia 34: Caminada de Sama Gaun a Namrung
Avui deixareu Sama Gaun i començareu a baixar cap a Namrung. El sender comença al llarg del riu Budhi Gandaki i aviat us porta a través de tranquils boscos de rododendrons i amplis pastures de iacs. A mesura que camineu, l'aire s'escalfa i la vegetació es torna més verda. Aquests són els signes que esteu perdent altitud significativa.
Ara, creuareu ponts de fusta i passareu per petits pobles com Shyala i Lho. Pel camí, passareu per antigues muralles de mani, banderes d'oració que onegen i chortens de pedra que reflecteixen la cultura budista profundament arrelada de la regió. Després de passar pels pobles de Sho i Lihi, fareu un descens final a través de senders coberts de pins i creuareu diversos ponts penjants abans d'arribar a Namrung. Ara a una altitud molt més baixa, l'entorn de Namrung és exuberant i acollidor. Nit a Namrung.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
17 quilòmetres
2,550 m / 8,366 ft
hores 6
Dia 35: Trekking de Namrung a Philim
Un cop més, en el descens de la pujada al Manaslu, seguireu el riu Budhi Gandaki aigües avall. El primer tram d'aquesta caminada de baixada arriba al poble de Ghap i després baixa a Deng/Dyang i Bihi Phedi. Passareu d'una secció més estreta de la vall a una zona oberta. A mesura que perdeu altitud, el paisatge comença a canviar. El paisatge s'obre amb bosquets de bambú, camps de mill i un clima més càlid.
Excepte algunes pujades curtes ocasionals, la caminada és majoritàriament de baixada fins a arribar a Philim. El poble de Philim està envoltat de turons coberts de boscos. I els camps de mill són el punt culminant d'aquesta zona. Després d'un llarg dia de descens, aquest és un lloc relaxant per descansar, gaudir del sopar i preparar-se per als últims dies de la caminada.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
20 quilòmetres
2,300 m / 7,546 ft
hores 6
Dia 36: Caminada de Philim a Machakhola
Començareu una caminada en pujada des de Philim fins a Sirdibas abans de baixar a Salleri i Jagat. Heu de passar per una carena rocosa a mesura que baixeu. Dovaan i Tatopani són altres pobles que tornareu a veure a mesura que baixeu. Espereu caminar per escales de pedra, creuar terrasses d'arròs i trobar-vos amb caravanes de mules al llarg de la ruta abans d'arribar a Machhakhola.
El tram final fins a Machhakhola us obliga a fer alguns descensos pronunciats, així com pujades. I ho heu de fer per la vora del penya-segat. Aneu amb compte durant el descens per evitar lesions o fer-vos mal al cos. Descanseu i relaxeu-vos en arribar a Machhakhola.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
14 quilòmetres
1,330 m / 4,364 ft
hores 6
Dia 37: Trekking de Machakhola a Arughat
Avui és l'últim dia de caminada segons l'itinerari de l'expedició al Manaslu. També és un dels dies de caminada més llargs de tot el viatge. La caminada és majoritàriament de descens en sortir de Machhakhola. Torneu sobre els vostres passos a través de Nauli Khola, Lapubesi i Liding abans d'arribar a Soti Khola. Soti Khola va ser la vostra allotjament nocturn quan vau començar l'expedició. Però durant el viatge de tornada, no us aturareu aquí. Més aviat, camineu pel sender que passa per Kuerepani, Kokhetar, Arkhet, Shanti Bazar i Mangaltar abans d'arribar a Arughat.
La transició d'elevació no només comporta canvis en el terreny i la vegetació. Fins i tot la zona sembla més vibrant i colorida amb accés a instal·lacions modernes en comparació amb les muntanyes. Preneu-vos un merescut descans aquí a Arughat.
Esmorzar dinar Sopar
Magatzem
14 quilòmetres
950 m / 3,117 ft
hores 8
Dia 38: Conduir d'Arughat a Katmandú
Aquest dia viatjareu a Katmandú amb un minibús turístic. El trajecte comença d'hora des d'Arughat. Després es dirigeix a Dhading Besi per una carretera accidentada. El trajecte es torna més suau un cop la carretera s'uneix a l'autopista principal.
Podeu gaudir dels interessants pobles comercials de la vall del riu Trishuli. La vitalitat de la ciutat es nota a mesura que us acosteu a la capital del Nepal. Us deixaran al vostre hotel un cop arribeu a Katmandú. Descanseu i us relaxeu durant el dia.
Esmorzar dinar Sopar
hotel
125 quilòmetres
1,350 m / 4,429 ft
4 a 5 hores
Dia 39: Dia lliure i comiat
Després de més d'un mes a la muntanya, avui és un dia de descans ben merescut. Podeu aprofitar el temps per descansar i simplement dormir fins tard, o optar per anar per la ciutat. Podeu visitar llocs famosos, com ara el Museu del Palau de Narayanhiti i Swoyambhunath, conegut popularment com el Temple dels Micos. L'estupa de Boudhanath i el temple de Pashuptinath són altres llocs per visitar.
També podeu optar per comprar records durant aquesta exploració. Podeu comprar articles únics del Nepal, com ara pashmina feta a mà, banderes d'oració o bols cantants. Al vespre, organitzarem un sopar de comiat per a vosaltres i el vostre equip. L'esdeveniment també inclou un programa cultural. Assegureu-vos que la vetllada sigui memorable mentre gaudiu del menjar i la cultura nepalesos i passeu temps de qualitat amb altres escaladors i el personal de l'expedició.
Dia 40: Sortida Final
El quarantè dia de l'itinerari de l'expedició al Manaslu marca el final formal del vostre viatge de muntanya quan torneu a casa. El nostre equip de My Everst Trip organitzarà un trasllat a l'aeroport internacional de Tribhuvan des del vostre hotel. Un cop a l'aeroport, volaràs al teu proper destí emportant-te records memorables del Manaslu. Esperem que us ho hàgiu passat molt bé.
Mapa de l'expedició de Manaslu
Què esperar?
Què inclou?
- Recollida i devolució a l'aeroport (Aeroport Internacional de Tribhuvan)
- 4 nits d'hotel a Katmandú (categoria que prefereixis)
- Guia sherpa amb llicència per a senderisme i escalada
- Un guia d'expedició per escalador
- Transport terrestre (Katmandú–Arughat–Katmandú i segons l'itinerari)
- Allotjament a la casa de te durant el recorregut
- Allotjament d'acampada durant l'ascens
- Esmorzar, dinar i sopar durant la caminada i l'escalada (amb te/cafè)
- Menjar i combustible al campament base i als campaments superiors
- Gas EPI i fogons sobre el camp base
- Imprescindibles per a senderisme, càmping i escalada
- Articles de marca i alta qualitat com ara tendes de campanya per a la cuina, botiga, menjador, lavabo, mobles i estris de cuina
- Xef, ajudant de cuina, ajudant i gerent del camp base
- Portadors/iacs/mules (fins a 60 kg d'equip d'escalada per persona)
- Permís d'àrea de conservació de Manaslu
- Permisos i drets d'autor d'escalada
- Previsions meteorològiques diàries
- Salaris i assegurances del personal
- Primers auxilis i kits mèdics
- Telèfon satèl·lit i walkie-talkies (3 $/min de trucada)
- Tendes i matalassos còmodes en campaments alts
- Material d’escalada: corda, cargols de gel, barres de neu, pitons de roca, mosquetons
- Generador i reserva d'energia solar
- Escalfador al camp base
- Màscara i regulador d'oxigen d'emergència
- Dues ampolles d'oxigen Poisk de 8L per escalador
- Tarifes per a cascada de gel, corda per pujar al cim i assegurança HRA
- Totes les tendes de campanya altes (Camp I–IV)
- Mapes de senderisme i escalada
- Ajuda amb l'extensió del visat, confirmació de vol
- Tarifes oficials per serveis, impostos i IVA
- Sopar de comiat
Què està exclòs
- Dinar i sopar durant l'estada a Katmandú
- Aperitius, begudes, xocolates i aliments envasats
- Ús de bugaderia, internet i telèfon
- Equipament personal d'escalada
- Assegurança de viatge
- Taxes de vols i visats internacionals
- Costos imprevistos (desastres naturals, problemes polítics, canvis normatius)
- Personal de suport addicional no esmentat al paquet
- Bonificació climàtica (mínim 1200 USD) per a guies d'escalada sherpa després d'arribar al cim amb èxit
- Propines, gratificacions i regals per al personal
- Serveis no llistats a la Inclòs secció
Opinions de Tripadvisor
Els comentaris de Google
Informació addicional de l'expedició al Manaslu
Per què escollir l'expedició Manaslu?
Una de les principals raons per escalar el mont Manaslu és la tranquil·litat del sender. Cada any hi ha menys gent que intenta escalar aquesta muntanya, per la qual cosa l'escalada sembla més personal. A finals del 2023, uns 3,317 escaladors havien arribat al cim, però molts d'ells es van aturar al cim anterior, no al veritable pic. Amb menys escaladors, hi ha esperes més curtes a la ruta i menys aglomeracions al campament base i als campaments més alts.
A més, l'ascensió al cim és desafiant, però no la més dura en comparació amb altres pics de 8000 m. La major part de la ruta inclou caminar sobre glaceres, utilitzar cordes i creuar esquerdes. No té parets de roca escarpades com l'Annapurna o el Dhaulagiri, però la part final, a prop del cim, és complicada. Té cornises de neu perilloses, així que cal anar amb compte i seguir les instruccions del guia. Els escaladors fan escalades rotacionals entre el Camp I i el Camp IV abans de pujar al cim. Això ajuda el cos a adaptar-se a l'aire enrarit.
A més de l'escalada, la regió de Manaslu és plena de bellesa natural. Caminareu per boscos de pins i rododendrons, creuareu rius, veureu cims nevats i passareu per pastures de iacs i camps de gel. En dies clars, podreu veure el mont Manaslu, l'Himalchuli, el Ngadi Chuli, el Ganesh Himal i fins i tot la serralada d'Annapurna al llarg de la ruta del Manaslu. La zona forma part de l'àrea de conservació de Manaslu, que protegeix animals com el lleopard de les neus, el panda vermell, l'ovella blava i més de 100 tipus d'ocells.
No només això, sinó que per arribar al camp base del Manaslu, passareu per diversos pobles remots. Allotjar-vos en aquests pobles us oferirà l'oportunitat d'aprendre sobre la cultura i la tradició locals.
Moment ideal per triar l'expedició al Manaslu
El temps a les muntanyes canvia ràpidament, per la qual cosa és molt important triar el moment adequat per a la vostra expedició al Manaslu. El millor moment per escalar el mont Manaslu és durant les temporades de primavera i tardor . Aquests mesos ofereixen la millor oportunitat de bon temps, cels clars i un cim reeixit. La majoria dels escaladors planegen la seva escalada al Manaslu d' abril a maig o d'octubre a novembre.
La primavera, especialment l'abril i el maig, és una època popular per a l'expedició al Manaslu. Durant aquesta temporada, el temps comença a millorar des del fred extrem i l'estat de la neu millora. Això fa que sigui més segur i fàcil escalar. Els dies són més llargs, cosa que us dóna més llum natural per al senderisme i l'escalada. També podeu gaudir de vistes clares de l'Himàlaia. Tanmateix, a principis de primavera encara pot haver-hi neu profunda i un risc més elevat d'allaus, per la qual cosa és millor començar l'expedició a mitjans o finals d'abril.
La tardor, principalment l'octubre i el novembre, és una altra gran temporada per escalar el mont Manaslu . El clima és sec i estable, i el cel sol estar clar. Després que acabi la temporada de monsons, els camins són més nets i menys relliscosos. La visibilitat és excel·lent, cosa que fa que la caminada sigui més bonica i permet fer grans fotografies. Molts escaladors tenen èxit durant aquesta temporada gràcies a les condicions favorables. Però cal tenir en compte que les temperatures baixen a finals de novembre i els dies comencen a escurçar-se.
D'altra banda, els mesos monsònics (de juny a agost) i d'hivern (de desembre a febrer) no són recomanables per a l'expedició al Manaslu. L'estació monsònica porta fortes pluges, esllavissades, inundacions i camins relliscosos, cosa que fa que el viatge sigui perillós. A l'hivern, les temperatures són gèlides i hi ha neu profunda per sobre dels 5,000 metres. El risc de mal d'alçada i el suport limitat al camí també dificulten l'escalada durant aquests mesos.
Nivell de dificultat de l'expedició al Manaslu
Escalar el mont Manaslu (8,163 m) és dur i no està pensat per a principiants. Tot i que es considera un dels pics de 8,000 m més "accessibles", l'escalada continua sent molt dura. Requereix fortes habilitats d'alpinisme, una excel·lent forma física, resistència mental i una planificació exhaustiva. També cal tenir sort amb el temps. L'alçada extrema, el clima glacial, les allaus i el terreny accidentat ho converteixen en un repte seriós.
Temps prolongat a gran altitud i mal d'alçada després del Campament III
Un dels aspectes més exigents de l'expedició al Manaslu és el temps que es passa a gran altitud. Després d'una caminada de diversos dies per arribar al camp base (4,700 m), els escaladors passen gairebé tres setmanes, rotant entre camps alts per aclimatar-se i lluitant cap al cim final. El cos està sotmès a un estrès constant a causa de l'aire enrarit i el fred. El risc de Malaltia Aguda de Muntanya (MAM) es manté durant tot l'escalada, especialment per sobre del camp III o IV, que es troben a 6,900 m i 7,300 m respectivament. Els dies de descans i un programa d'ascens lent són essencials per evitar complicacions com l'edema pulmonar d'alta muntanya (EDAP) i l'edema cerebral d'alta muntanya (EDAC). Els escaladors sovint utilitzen oxigen suplementari per fer front als baixos nivells d'oxigen.
Seccions perilloses entre els camps I i II amb seracs, parets de gel i esquerdes
L'ascensió del Camp I (5,800 m) al Camp II (6,400 m) és coneguda com la part més tècnica i perillosa de la ruta. Els escaladors han de navegar per glaceres plenes d'esquerdes, seracs que sobresurten, creuar escales per sobre de profundes bretxes de gel i ascendir cinc parets de gel escarpades (algunes gairebé verticals). Aquesta ruta d'escalada també té un alt risc d'allaus i seracs que es col·lapsen. S'utilitzen cordes fixes en tot moment. Per tant, cal un bon nivell d'experiència en escalada amb bon treball amb cordes, ús de grampons i maneig de piolet. És imprescindible tenir experiència en rescat d'esquerdes i escalada amb línia fixa.
Les temperatures baixen per sota dels -25 °C per sobre dels 6,000 m
La temperatura de la regió del Manaslu és notòriament dura. Per sobre dels 6,000 m, la temperatura baixa sovint per sota dels -25 °C, i la velocitat del vent sovint supera els 100 km/h, sobretot a la tarda. Els períodes de temps clar són curts i imprevisibles, per la qual cosa els intents d'arribar al cim s'han de calcular amb cura. El mal temps pot endarrerir el progrés durant diversos dies. Fins i tot amb cels clars, les tempestes de neu sobtades o els núvols blancs poden crear condicions d'escalada perilloses. Les fortes nevades, les allaus i el terreny glacial canviant augmenten encara més els riscos.
Demandes físiques, fatiga i durada de l'expedició
L'expedició sencera dura uns 40 dies, cosa que pot esgotar els escaladors tant físicament com mentalment. L'entorn remot, les instal·lacions bàsiques i l'exposició contínua a les dures condicions meteorològiques augmenten la fatiga. El senderisme fins al camp base en si és llarg i exigent. L'empenta fins al cim és especialment intensa. Els escaladors solen començar la seva ascensió final a primera hora del matí, cap a la 1 de la matinada, i pugen per una carena estreta i escarpada que condueix al cim. Aquesta carena només permet que passin un o dos escaladors alhora, cosa que la fa lenta i mentalment esgotadora. Els nivells d'oxigen són extremadament baixos i fins i tot les tasques senzilles resulten esgotadores. Arribar al cim és només la meitat de la batalla. Descendre amb seguretat requereix la mateixa força i concentració.
Preparatius abans de l'expedició al Manaslu
Preparació física i mental
Una força física i un estat mental excel·lents són imprescindibles per afrontar els reptes i les dificultats de la caminada del Manaslu. Per tant, comenceu a fer exercici mesos abans de l'expedició. Els exercicis s'han de centrar en la salut cardiovascular. També han de tenir com a objectiu millorar la força física.
Comença amb exercicis cardiovasculars com córrer, nedar o anar amb bicicleta. Aquests ajuden al teu cor i pulmons a funcionar millor a gran altitud. Intenta fer de 4 a 5 sessions cada setmana. A més, inclou entrenament de força de dues a tres vegades per setmana. Exercicis com ara esquats, gambades i pes mort preparen el teu cos per portar motxilles pesades i caminar per senders costeruts i rocosos durant hores. No t'oblidis de desenvolupar músculs forts a les cames i al tors, que són clau per mantenir l'equilibri en camins de muntanya accidentats. Si és possible, intenta entrenar a altituds més elevades. Les excursions per sobre dels 2,500 m ajuden al teu cos a acostumar-se a l'aire enrarit i al baix nivell d'oxigen. A més, fes excursions de cap de setmana amb una motxilla carregada per imitar l'esforç físic de l'expedició.
A més, la força mental és tan important com l'entrenament físic. Els dies llargs i freds a la muntanya et poden esgotar. El ioga i la meditació poden millorar la teva concentració i reduir els nivells d'estrès. De la mateixa manera, practica el pensament positiu, aprèn a ser agraït i sigues disciplinat. Aquestes coses ajuden a millorar la teva resiliència mental.
Habilitats i experiència requerides
Per intentar pujar al Mont Manaslu, els escaladors han de tenir experiència prèvia en alpinisme d'alta muntanya. És millor si ja heu escalat altres pics de 8,000 m com l'expedició Cho Oyu o el Shishapangma. Aquestes ascensions us ajuden a obtenir els coneixements i la confiança necessaris per afrontar el terreny tècnic i les condicions d'aire enrarit del Manaslu.
Cal tenir bones habilitats tècniques. Hauries de tenir confiança caminant amb grampons sobre gel i pendents de neu pronunciats. Aquesta habilitat és clau per mantenir-te segur en camins relliscosos i gelats. També has de saber utilitzar un ràpel amb una motxilla pesada i utilitzar bloquejadors mentre escales cordes fixes. Aquestes habilitats amb les cordes poden marcar la diferència entre una escalada segura i una de perillosa.
A més de la capacitat d'escalar, hauries d'estar acostumat a la vida alpina. Això significa acampar en temps glacial, cuinar a gran altitud i dormir a l'aire enrarit on l'oxigen és baix. També necessites habilitats d'escalada en neu i gel perquè el cim del Manaslu té parts complicades que estan congelades i costerudes. Estar còmode en condicions extremes de muntanya t'ajuda a mantenir la calma i a prendre decisions intel·ligents sota pressió.
Llista d'embalatge
- Una barreja de roba en capes per a la base, l'aïllament i la capa exterior
- Botes de muntanya amb doble o triple aïllament
- Farmacia de primers auxilis i medicaments personals
- Articles essencials per a la higiene personal
- Articles de tocador bàsics
- Grampons, piolets, arnès d'escalada, mosquetons i bastons de trekking
- Llanterna frontal o llanterna amb piles addicionals
- Banc d'energia, càmera i adaptador de viatge universal
- Sac de dormir i matalàs
- Motxilla lleugera per a un dia, bossa de lona i motxilla gran
- Bosses estanques per organitzar equips
- Sistema de depuració d’aigües
- Aperitius personals
- Pols o comprimits d'electròlits
- Documents essencials com ara visat, permisos de senderisme i assegurança de viatge
- Efectiu
Permisos requerits
Per fer senderisme a la regió de Manaslu, al Nepal, i escalar la muntanya, cal obtenir tres permisos. Són:
1. Permís de zona restringida de Manaslu: Això és necessari perquè alguns pobles de la ruta de senderisme de Manaslu, com Jagat i Samagaon, es troben en una zona restringida. Aquest permís ajuda a gestionar el turisme i protegir la cultura local. El cost depèn de la temporada. A la tardor (de setembre a novembre), costa 100 dòlars pels primers 7 dies i 15 dòlars per cada dia addicional. En altres temporades, el cost baixa a 75 dòlars per 7 dies i 10 dòlars per dia addicional.
2. Permís de l'Àrea de Conservació de Manaslu (MCAP): Aquest permís dóna suport a la conservació de la natura a la zona. Costa 10 dòlars per als ciutadans de la SAARC i 30 dòlars per a la resta. Ajuda a protegir la vida silvestre, els boscos i els bells senders al llarg de la ruta de senderisme de Manaslu.
3. Permís d'escalada al Manaslu: Per escalar el mont Manaslu, necessiteu aquest permís. Costa 1,800 dòlars durant la primavera, que és la temporada principal d'escalada. A la tardor, costa uns 900 dòlars.
4. Permís de l'àrea de conservació de l'Annapurna (opcional): si passeu pel punt de transició entre les regions de Manaslu i Annapurna a través del coll de Larkya La durant aquesta expedició, cal aquest permís. Igual que el MCAP, costa 10 dòlars per als nacionals de la SAARC i 30 dòlars per als altres. Aquests diners es destinen al manteniment del sender i a la protecció del sender del camp base de l'Annapurna.
Preguntes freqüents sobre l'expedició al Manaslu
Fins a quina alçada puc arribar a l'expedició al Manaslu?
Durant l'expedició, pujareu fins als 8,163 m, el cim del mont Manaslu. Començareu des de Katmandú, a uns 1,350 m, i a mesura que camineu i pugeu, guanyareu gairebé 7,000 metres d'altitud. Aquesta escalada és alhora desafiant i gratificant.
Quan hauria d'optar per escalar el Manaslu?
Els millors mesos per escalar el Manaslu són abril i maig a la primavera, i octubre i novembre a la tardor. Aquestes temporades tenen cels clars, temps estable i les millors condicions per a l'escalada. Eviteu els mesos monsònics i d'hivern, ja que les fortes pluges i neu poden fer que el camí sigui insegur.
M'hauria de preocupar el nivell de dificultat de la muntanya?
Sí, hauries de preocupar-te pel nivell de dificultat de la muntanya. T'enfrontaràs a pendents de neu pronunciats, esquerdes i temps canviant, per la qual cosa un entrenament i una preparació adequats són imprescindibles. Segueix la guia del teu líder d'expedició, descansa prou i mantén-te hidratat.
Quant dura l'expedició?
El meu viatge a l'Everest ofereix un itinerari d'expedició al Manaslu de 40 dies. Aquest període inclou el trekking fins al camp base, dies d'aclimatació, rotacions d'escalada, intents de cim i viatge de tornada.
Puc pujar a la muntanya sense oxigen suplementari?
Bàsicament, depèn del teu estat de salut i del teu nivell de forma física. Alguns escaladors molt experimentats han aconseguit arribar al cim sense oxigen suplementari, però la majoria de la gent l'utilitza per seguretat. L'ús d'oxigen pot reduir la fatiga i ajudar a evitar el mal d'alçada a altures extremes.
Què he de fer per evitar el mal d'alçada?
Per evitar el mal d'alçada, cal estar en bona forma física i entrenar durant diversos mesos abans de l'expedició. Durant l'escalada, és important anar a poc a poc, prendre's temps per a una aclimatació adequada i beure molta aigua. La majoria dels escaladors també porten bombones d'oxigen per mantenir-se segurs a altituds més elevades.
Què tal si contractem un guia i un porter?
My Everest Trip ofereix guies formats, experimentats i amb llicència que t'ajuden tant durant el trekking com l'escalada. Coneixen bé la ruta i ajuden en cas d'emergència. Els portejadors o les mules porten les teves bosses pesades, de manera que et pots concentrar en la caminada sense pes addicional.
És possible llogar equip d'expedició al Nepal?
Sí, pots llogar la majoria de l'equipament d'escalada i senderisme necessari a Katmandú. Hi ha moltes botigues que ofereixen equipament de qualitat a preus assequibles. Això vol dir que no has de portar-ho tot de casa, cosa que facilita fer les maletes i viatjar.
14,500 dòlars americans per persona
- 24 / 7 d'assistència al client
- Equip professional i experimentat
- Reserva fàcil i sense complicacions
- Satisfacció del client 99%
- Preus justos, servei excepcional
- Sense costos ocults i pagaments segurs
- Itineraris personalitzats i a mida
Assistència en directe 24 hores al dia, 7 dies a la setmana
Puru (+977-9851069558)
Viatges relacionats
Recent del nostre bloc Llocs d'interès, consells de viatge, notícies i molt més.
Nepal, Gira al Nepal
10 coses que cal saber sobre el Nepal
10 coses que cal saber sobre el Nepal abans de visitar-lo poden transformar realment la vostra experiència de viatge…
Llegeix la publicació completa
Bloc, Manaslu, Senderisme al Nepal
Guia de trekking al circuit de Manaslu de 12 dies
On és el Mont Manaslu? Quina és la millor estació per fer senderisme? Quant costa…
Llegeix la publicació completa
Bloc
Quant costa el trekking del circuit de Manaslu el 2026 i el 2027? Guia completa de despeses
La planificació pressupostària és un component necessari dels preparatius del Manaslu Circuit Trek, i ser conscient de…
Llegeix la publicació completa