Rehiyon sa Annapurna

12 ka Adlaw nga Annapurna Base Camp Trek

gidugayon-icon
Gidugayon sa Biyahe

12 ka adlaw

icon sa dolyar
Pagsugod sa Presyo

US $ 725

  • 1 - 1 tawo
    US$ 925
  • 2 - 5 mga tawo
    US$ 725
  • 6+ ka tawo 9999
    US$ 700
basahon Karon

Dali nga mga Kamatuoran

icon sa transportasyon

Transportasyon sa yuta sa Nepal

akomodasyon-icon

Mga hotel ug akomodasyon sa tea-house

icon nga pagkaon

Tanang pagkaon gawas sa Kathmandu

giya nga icon

Giya nga tour ug trek sa tibuok biyahe

icon sa panahon

Tingdagdag, Tingpamulak

grade-icon

kasarangan

icon sa destinasyon

Nepal

altitude-icon

4,090

icon sa ruta

Kathmandu - Pokhara - Nay pull - Ghorepani - ABC - Naya pull - Pokhara - kathmandu

Ngano nga 12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp?

  • Lakaw agi sa pinakadakong lasang sa rhododendron sa Nepal.
  • Makita ang kapin sa 10 ka talagsaong mga taluktok nga labaw sa 7,000 metros, lakip ang Nilgiri North (7061 m), Annapurna I (8,091 m), ug Dhaulagiri I (8,167 m).
  • Bisitaha ang baryo sa Ghorepani, nga gilibutan sa mga bukid nga natabunan sa niyebe ug mga kalasangan sa rhododendron.
  • Pag-adto sa Poon Hill aron masaksihan ang matahum nga pagsubang sa adlaw uban sa talan-awon sa kasadpang kabukiran sa Himalayas.
  • Makasugat kag lain-laing mga tanom ug mananap sa daplin sa agianan.
  • Obserbahi ang adlaw-adlaw nga kinabuhi, kultura, ug tradisyon sa mga lokal.
  • Susiha ang Annapurna Base Camp, ang base sa Mt. Annapurna (ang ikapulo nga pinakataas nga bukid sa kalibutan).
  • Malingaw sa natural nga init nga tubod sa Jhinu Danda.
  • Pag-abot sa kasingkasing sa Annapurna Sanctuary

Ang ubang mga panaw mabati, dili malakwan. Dawata ang Himalayas ug dad-a ang mga handumanan sa imong kasingkasing hangtod sa hangtod.

 

Overview sa Biyahe

Kon makasulti pa ang imong mga bitiis, lagmit moingon sila, “Ngano nga wala man ta mag- Annapurna Base Camp trek og sayo?” Kining panaw sa Himalaya usa sa labing magantihon nga mga panimpalad sa Nepal, nga nagtanyag og mga maanindot nga talan-awon sa Himalayas, lawom nga mga kasinatian sa kultura, ug ang kahinam sa pag-abot sa 4,130 metros sa base camp sa Annapurna I. Ang panaw magdala kanimo diretso sa sentro sa Annapurna Sanctuary, nga gilibutan sa habog nga mga taluktok ug mga glacier– usa ka purong mahika alang sa mga mahigugmaon sa bukid.

Ang panaw magsugod sa imong pag-abot sa Kathmandu. Gikan didto, mosakay ka og eroplano o mobiyahe paingon sa Pokhara, dayon padulong sa Nayapul, diin magsugod ang tinuod nga trekking. Moagi ka sa mga maanindot nga baryo sama sa Tikhedhunga, Ghorepani, Tadapani, ug Chhomrong sa dili pa makaabot sa mas taas nga mga pinuy-anan sa Himalaya ug sa katapusan sa Annapurna Base Camp. Sa pagbalik, manaog ka agi sa Bamboo, Jhinu Danda (init nga mga tubod), ug Pothana sa dili pa makaabot sa Pokhara ug sa katapusan mobalik sa Kathmandu.

Makita nimo ang mga maanindot nga talan-awon sa Annapurna I , Machhapuchhre (Ikog sa Isda) , Hiunchuli , ug Gangapurna sa imong pagbaktas. Gawas sa mga dagkong hunonganan, ang mga baryo sama sa Sinuwa ug Deurali nagtanyag og malinawong mga pahulay. Ang pagbaktas motabok usab sa Hinku Cave, sa Modi Khola River, ug pipila ka makapalipay nga mga bungtod, nga naghimo niini nga usa ka kompleto nga adventure sa bukid.

Ang rehiyon sa Annapurna dato sa kultura sa Gurung ug Magar. Kapin sa 70% sa mga lokal nga residente ang sakop niining mga komunidad. Ang mga tawo modawat kanimo uban ang mainitong pag-abiabi ug tradisyonal nga mga sayaw. Kon mobaktas ka sa tingpamulak, mahimo ka pa gani nga makaapil sa Losar (Bag-ong Tuig sa Tibet) o sa selebrasyon sa Bag-ong Tuig sa Gurung.

Dili lang relihiyon, apan imong masuhid usab ang Annapurna Conservation Area. Ang tibuok nga pagbaktas nasakop sa Annapurna Conservation Area , usa ka biodiversity hotspot. Kini nagpasabot nga makabaton ka og higayon nga makakita og mga red panda, langur, Himalayan thar, ug kapin sa 470 ka klase sa langgam. Ang mga kalasangan puno sa mga rhododendron, oak, ug kawayan, nga nagsuporta sa wildlife ug lokal nga mga komunidad.

Sugod sa 2025, ang TIMS card ug Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) gikinahanglan para sa pagbaktas paingon sa Annapurna Base Camp. Gipalapdan na ang mga dalan paingon sa Ulleri, ug ang mas maayong signal sa network karon nagtabon na sa kadaghanan sa mga agianan. Ang pagbaktas magpabiling bukas sa tibuok tuig, apan ang tingpamulak ( Marso hangtod Mayo ) ug tingdagdag (Septiyembre hangtod Nobyembre) nagtanyag sa labing maayong panahon, nga adunay kapin sa 55% sa tinuig nga mga trekker nga mobisita niining panahona.

Andam ka na ba nga mogukod sa mga panganod, mosakop sa mga agianan, ug magpalabay sa gabii ilalom sa mga higanteng niyebe? Ang pagbaktas sa Annapurna Base Camp nagtawag na. Tubag gamit ang imong mga botas.

Distansya sa Pagbaktas ug Oras sa Paglakaw sa Annapurna Base Camp

Ang 12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp naglakip sa kombinasyon sa trekking ug pagbiyahe sa dalan. Atol sa trekking, kasagaran maglakaw ka sulod sa mga 4 ngadto sa 7 ka oras kada adlaw, depende sa ruta, yuta, ug katulin sa paglakaw. Adunay mga adlaw nga mas mubo, samtang ang pagkanaog gikan sa Annapurna Base Camp paingon sa Bamboo usa sa mas taas nga mga adlaw sa paglakaw sa itinerary.

Ang ruta sa trekking naglakip sa mga hagdanan nga bato, mga agianan sa kalasangan, mga taytayan nga nagbitay, mga agianan sa baryo ug mga bahin sa pataas ug paubos. Ang pinakataas nga adlaw sa trekking niini nga itinerary mao ang paglakaw gikan sa Annapurna Base Camp paingon sa Bamboo , nga mokabat ug gibana-bana nga 15 ngadto sa 16 km ug mokabat ug mga 6 ngadto sa 7 ka oras.

Ang impormasyon sa pakete nag-ingon nga ang kinatibuk-ang distansya sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp gibana-bana nga 115 km nga biyahe padulong ug balik . Ang adlaw-adlaw nga distansya sa ubos gibanabana lamang ug nagsunod sa mga distansya nga giingon sa imong itinerary. Ang una ug katapusang mga adlaw kasagaran mga adlaw sa transportasyon, samtang ang ubang mga adlaw naglakip sa mga nag-unang seksyon sa pagbaktas.

Adlaw sa dalan Distance Oras Type
Adlaw sa 1 gikan sa Kathmandu hangtod sa Pokhara 200 km 6 hangtod 8 oras Travel
Adlaw sa 2 Nayapul to Tikhedhunga 9 hangtod 10 km 4 hangtod 5 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 3 Tikhedhunga hangtod sa Ghorepani 11 hangtod 12 km 6 hangtod 7 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 4 Ghorepani ngadto sa Tadapani pinaagi sa Poon Hill 8 hangtod 9 km 5 hangtod 6 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 5 Tadapani hangtod sa Chhomrong 9 hangtod 10 km 5 hangtod 6 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 6 Chhomrong hangtod Himalaya 12 hangtod 13 km 6 hangtod 7 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 7 Himalaya hangtod sa Annapurna Base Camp 9 hangtod 10 km 5 hangtod 6 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 8 Base Camp sa Annapurna paingon sa Bamboo 15 hangtod 16 km 6 hangtod 7 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 9 Bamboo to Jhinu Danda 11 hangtod 12 km 5 hangtod 6 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 10 Jhinu Danda to Pothana 10 hangtod 11 km 5 hangtod 6 oras Pagbiyahe
Adlaw sa 11 Pothana paingon sa Phedi ug Pokhara 7 hangtod 8 km 3 hangtod 4 oras Pagbaktas + Pagmaneho
Adlaw sa 12 Pokhara hangtod sa Kathmandu 200 km 6 hangtod 8 oras Travel

Ang distansya sa paglakaw managlahi matag adlaw, busa ang mga trekker kinahanglan nga andam alang sa mas mubo ug mas taas nga mga adlaw sa paglakaw. Ang ruta kanunay usab nga motaas ug moubos sa elebasyon, nga nagpasabut nga ang distansya lamang dili magtino sa kalisud sa usa ka partikular nga adlaw. Pananglitan, ang pagsaka gikan sa Tikhedhunga hangtod sa Ghorepani naglakip sa usa ka taas nga bahin sa mga hagdanan nga bato, samtang ang pagbalik gikan sa Annapurna Base Camp hangtod sa Bamboo naglakip sa usa ka mas taas nga paubos nga bahin.

12 ka Adlaw nga Annapurna Base Camp Trek Itinerary

Magsugod na karong adlawa ang imong adventure sa Annapurna Base Camp. Human sa imong pag-abot sa Tribhuvan International Airport sa Kathmandu, ikaw kuhaon ug ibalhin sa Pokhara, pinaagi sa usa ka scenic drive o usa ka mubo nga domestic flight. Kon imong pilion ang drive, moagi ka sa mga lungsod sama sa Muglin ug Damauli, motabok sa Trishuli River (~185 km). Sa usa ka tin-aw nga adlaw, makita nimo ang Annapurna (8,091 m) ug Machhapuchhre (6,993 m) sa layo.

Kon mopili ka og 25 minutos nga biyahe sa eroplano, imong makita ang mga talan-awon sa kabukiran sa Manaslu ug uban pang kabukiran ug bisan ang Pokhara Valley. Apan timan-i nga kinahanglan kang mobayad og dugang nga kwarta para sa eroplano. Pag-abot sa Pokhara, mahimo nimong masuroy ang Phewa Lake, bisitahan ang Tal Barahi Temple sa tunga sa lanaw, o mopahuway sa usa sa mga cafe sa daplin sa lanaw. Magpahuway ka sa usa ka komportableng hotel, diin mahimo kang mopahuway ug mangandam alang sa sunod nga adlaw.

  • Hunongan sa udto (kung nagmaneho): Pahulay sa paniudto sa Mugling o Damauli
  • Distansya sa pagmaneho: 200 km
  • Gidugayon sa paglupad: 25 minutos
panihapon nga icon

Paniudto ug Panihapon 

icon-sleep

Hotel sa Pokhara

gamay sa adlaw

6-8 ka oras

Sa ikaduhang adlaw, magsugod ang imong adlaw pinaagi sa pagmaneho sa buntag gikan sa Pokhara paingon sa Nayapul, nga mokabat ug mga 1.5 ka oras. Moagi ka sa baryo sa Lumle ug masaksihan ang maanindot nga mga talan-awon sa Annapurna South (7,219 m) ug Hiunchuli (6,441 m). Pag-abot nimo sa Nayapul, magsugod ang imong aktuwal nga pagbaktas. Maglakaw ka daplin sa Modi Khola River ug moagi sa gagmay nga mga pinuy-anan sama sa Birethanti, diin gisusi ang imong mga permit. Maayo usab kini nga lugar aron mopahulay ug maniudto daplin sa suba.

Gikan sa Birethanti, moagi ka sa mga agianan sa kalasangan, mga terasa sa humayan, ug mga taytayan nga nagbitay nga motabok sa Burungdi Khola. Mahimo nimong masuhid ang tradisyonal nga mga baryo sa Magar ug ang malinawon nga kabanikanhan. Human sa mga 4-5 ka oras nga pagbaktas, makaabot ka sa Tikhedhunga sa 1,560 metros. Dinhi ka magpabilin sa usa ka komportable nga teahouse, diin ang mainit nga lokal nga mga pagkaon gisilbi aron ma-recharge ka alang sa sunod nga adlaw nga panaw.

  • Hunongan sa udto: Bierthanti
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

9-10 km

gamay sa adlaw

4-5 mga oras

Ang pagbaktas karong adlawa magsugod gikan sa Tikhedhunga ug magdala kanimo ngadto sa Ghorepani. Sa sayo pa, makaabot ka sa Ulleri, usa ka tradisyonal nga baryo sa Magar nga nahimutang sa 2,070 metros. Aron makaabot didto, mosaka ka og sobra sa 3,000 ka hagdanan nga bato, usa sa pinakataas nga bahin sa hagdanan sa tibuok nga pagbaktas. Sa dalan, motabok ka sa suba sa Burungdi Khola ug malingaw sa tin-aw nga talan-awon sa Annapurna South ug mga taluktok sa Hiunchuli.

Sa tunga-tunga sa pagbaktas, mahimo kang mopahuway sa Nangethanti , nga nahimutang sa 2,460 metros. Dinhi, ang gagmay nga mga teahouse nagtanyag og tsa o paniudto aron matabangan ka nga ma-recharge. Human sa pagpahulay, magpadayon ka sa baga nga mga kalasangan diin mahimo nimong makita ang mga kolor nga langgam ug mga langur nga makalingaw. Sa hapon, moabot ka sa Ghorepani (2,860 m), diin ang mga komportable nga teahouse ug mainit nga mga habol naghulat, nga nagtanyag usa ka hingpit nga lugar aron makapahulay pagkahuman sa taas nga adlaw sa pagbaktas.

  • Hunongan sa udto: Nangethanti
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

11-12 km

gamay sa adlaw

6-7 mga oras

Magsugod ang imong adlaw pinaagi sa paglakaw paingon sa Poon Hill (3,210 m), usa sa labing inila nga mga talan-awon sa pagsubang sa adlaw sa Nepal. Dinhi imong makita ang matahum nga talan-awon sa kahayag sa adlaw ibabaw sa Dhaulagiri, Annapurna I, Machhapuchhre, Tukuche Peak (6,920 m), Dhampus Peak (6,012 m), ug Gurja Himal (7,193 m). Human sa pagtagamtam, mobalik ka sa Ghorepani alang sa pamahaw sa dili pa magsugod sa pangunang trek.

Moagi ka sa mga bungtod ug kalasangan, motabok sa gagmay nga mga sapa ug mga walog. Sa mga udto, mohunong ka sa Deurali Pass (3,090 m) o Banthanti (2,300 m), diin mahimo kang moinom og tsa o maniudto. Ang ruta unya manaog agi sa usa ka kalasangan nga puno sa mga langgam. Samtang nagkaduol ka sa Tadapani, makakita ka og mas klaro nga mga talan-awon sa taas nga mga bukid. Magpalabay ka sa gabii sa komportable nga teahouse o mga lodge dinhi, diin ang mainit nga mga pagkaon ug mga higdaanan nagpaabot.

  • Hunongan sa udto: Deurali o Banthanti
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

8-9 km

gamay sa adlaw

5-6 mga oras

Padayon sa ruta sa pagbaktas paingon sa Annapurna Base Camp, ang imong pagbaktas karong adlawa magsugod sa pagkanaog agi sa mga kalasangan sa rhododendron ug oak. Samtang nagpadayon ka, moagi ka sa Chuile ug mopadayon pagkanaog sa Kimrong Khola. Human motabok sa Kimrong suspension bridge, mosaka ka paingon sa baryo sa Gurjung, diin mahimo kang mopahuway o maniudto, samtang nalingaw sa mga talan-awon sa Machhapuchre, Annapurna I, ug Annapurna III (7,555 m).

Ang agianan moagi sa mga hinagdang umahan ug mga baryo sa Gurung, sa katapusan makaabot sa Chhomrong (2,170 m). Ang Chhomrong usa ka baryo sa Gurung nga nahimutang sa kilid sa bungtod diin makita nimo ang talagsaong mga talan-awon sa Hiunchuli (6,441 m) ug sa Modi Khola Valley. Dinhi, magpabilin ka sa usa ka teahouse, diin adunay preskong mga pagkaon ug komportableng mga higdaanan.

  • Hunongan sa udto: Baryo sa Gurjung
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

9-10 km

gamay sa adlaw

5-6 mga oras

Kining adlawa magsugod sa pagkanaog gikan sa Chhomrong (2,170 m) paingon sa Chhomrong Khola. Human sa pagtabok niini, mosaka ka agi sa kalasangan sa kawayan ug rhododendron paingon sa Sinuwa (2,360 m). Dinhi, mohunong ka aron moinom og tsa, nga magtan-aw sa gamhanang taluktok sa Machhapuchre. Ang ABC trail mopadulong dayon sa Kuldighar, nga kaniadto usa ka checkpoint sa kalasangan, ug dayon manaog ngadto sa baryo sa Bamboo (2,310 m).

 

Gikan sa Bamboo, imong sundon ang agianan sa Annapurna Base Camp ubay sa Modi Khola ug mopadulong sa Dovan, usa ka komon nga lugar nga kakan-an og paniudto nga gilibutan sa mga kalasangan. Human sa pahuway, ipadayon nimo ang pagsaka sa Himalaya (2,920 m), ang imong katapusang hunonganan sa ika-6 nga adlaw. Magpabilin ka sa tibuok gabii sa usa ka teahouse o lodge, diin ang mga lokal nga pagkaon ug komportable nga kapasilongan nagpaabot.

  • Hunongan sa udto: Dovan

 

panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Gipuy-an

icon-destination

12-13 km

gamay sa adlaw

6-7 mga oras

Ang panaw karon paingon sa Annapurna Base Camp magdala kanimo ngadto sa mas lawom nga bahin sa Himalayas. Mobiya ka sa Himalaya, moagi ka sa usa ka pig-ot nga bangag ug motabok sa Modi Khola . Una nimong maabot ang Deurali (3,230 m), nga gilibutan sa mga busay ug pangpang. Human sa mubo nga pahulay dinhi alang sa tsa ug aron maanad sa nipis nga hangin, hinayhinay kang mosaka sa Hinku Cave, usa ka natural nga kapasilongan sa bato nga gigamit sa mga unang tigkatkat.

Base camp sa Annapurna

Padayon sa pagsaka, motabok ka sa pipila ka mga taytayan nga kahoy ug mga sapa nga glacial sa dili pa moabot sa Machhapuchre Base Camp (3,700 m). Kini usa ka maayong hunonganan alang sa paniudto, nga adunay matahum nga mga talan-awon sa Annapurna South, Gangapurna, ug Tent Peak. Gikan dinhi, ang agianan mosaka paingon sa Annapurna Base Camp (4,130 m). Sa imong pagsulod sa Annapurna Sanctuary, malibutan ka sa usa ka 360-degree nga amphitheater sa mga taluktok, lakip ang Annapurna I (8,091 m), ang ika-10 nga pinakataas nga bukid sa kalibutan. Karong gabii, magpabilin ka sa usa ka teahouse sa ABC.

  • Hunongan sa udto: Base Camp sa Machhapuchre
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

9-10 km

gamay sa adlaw

5-6 mga oras

Human sa pagtagamtam sa pagsubang sa adlaw sa kabuntagon ibabaw sa Annapurna I ug Machhapuchre, magsugod ka sa imong pagkanaog gikan sa ABC. Ang pagkanaog sa Annapurna Base Camp mobalik sa iyang agianan paubos agi sa Machapuchhre Base Camp ug sa Modi Khola River. Samtang manaog kita, moagi ka sa pamilyar nga mga talan-awon sa Annapurna Sanctuary. Motabok ka sa tulay duol sa Hinku Cave ug mopahuway sa Deurali (3,230 m).

Padayon sa paglugsong, moagi ka sa mga kalasangan sa ubos sa Himalaya ug Dovan. Mohunong kita sa Dovan (2,505 m) para sa paniudto, usa ka malinawong pahulayan. Human sa paniudto, ang agianan moagi sa kalasangan sa rhododendron ug oak hangtod makaabot ka sa Bamboo (2,310 m). Karong gabii, magpabilin ka sa usa ka komportable nga teahouse, diin ang preskong mga pagkaon ug init nga mga ilimnon gisilbi aron matabangan ka nga makarelaks human sa taas nga pagkanaog.

  • Hunongan sa udto: Deurali
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

15-16 km

gamay sa adlaw

6-7 mga oras

Sa ika-9 nga adlaw sa itinerary sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp, ang paubos nga ABC trail gikan sa Bamboo paingon sa Jhinu Danda (1,780 m) magsugod sa pagsaka balik agi sa lunhaw nga kalasangan. Moagi ka sa Sinuwa (2,360 m), usa ka gamay nga baryo nga adunay nindot nga talan-awon sa Machhapuchre. Human sa mubo nga pahulay dinhi, ipadayon nimo ang pagbaktas paingon sa Chhomrong (2,170 m) pinaagi sa pagtabok sa Chhomrong Khola. Kini nga bahin nagtanyag og mga talan-awon sa mga bungtod nga may hagdanan ug mga balay sa Gurung. Mahimo kang mohunong dinhi alang sa paniudto ug malingaw sa natural nga katahom.

Gikan sa Chhomrong, magsugod ka og paubos padulong sa Jhinu Danda (1,780 m). Ang Jhinu Danda nabantog tungod sa natural nga mga hot spring niini nga nahimutang mga 15-20 minutos paubos gikan sa baryo, tupad sa Modi Khola. Human sa taas nga pagbaktas, mahimo kang maligo sa natural nga mga hot spring aron marelaks ang imong sakit nga mga tiil. Kini usa ka hingpit nga paagi sa pagrelaks. Magpabilin ka sa usa ka teahouse karong gabii, diin ang presko nga pagkaon ug mainit nga pag-abiabi nagpaabot.

panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

11-12 km

gamay sa adlaw

5-6 mga oras

Ang imong panaw gikan sa Jhinu Danda paingon sa Pothana (1,890 m) magsugod pinaagi sa pagtabok sa Modi Khola, nga may gitas-on nga 84 km ug direktang nagaagos gikan sa mga glacier sa Annapurna. Ang agianan moagi sa Landruk (1,565 m) , usa ka maanyag nga baryo sa Gurung nga adunay matahum nga mga talan-awon sa Machhapuchre ug Hiunchuli. Mahimo kang mohunong sa Landruk alang sa mubo nga pagpahulay ug paniudto.

Human niini, mosaka ka agi sa mga kalasangan sa rhododendron ug oak. Motabok ka sa gagmay nga mga sapa ug moagi sa Tokla ug Bheri Kharka sa dili pa makaabot sa Pothana. Kining baryo sa ibabaw sa bungtod nagtanyag og klaro nga talan-awon sa Annapurna South, ug ang mga talan-awon sa pagsalop sa adlaw dinhi matahum sa klaro nga mga adlaw. Karong gabii, magpabilin ka sa usa ka komportable nga teahouse sa Pothana (1,, diin gisilbi ang presko ug linuto nga pagkaon sa balay.

  • Hunongan sa udto: Landruk
panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

10-11 km

gamay sa adlaw

5-6 mga oras

Sa ika-onse nga adlaw sa imong ABC trek, mobiya ka sa Pothana ug manaog agi sa mga kalasangan sa rhododendron ug pino padulong sa Dhampus (1,650 m). Mahimo kang mohunong dinhi aron mangaon og pamahaw o tsa, samtang nagtan-aw sa imong katapusang duol nga talan-awon sa bukid. Ang agianan moagi dayon sa mga terraced field ug mga sapa sa dili pa makaabot sa Phedi (1,130 m).

Gikan sa Phedi, mobalik ka sa Pokhara, agi sa Seti Gandaki River , nga mga 134 km ang gitas-on. Pag-abot sa Pokhara, mo-check in ka sa usa ka hotel duol sa Phewa Lake, diin mahimo kang magrelaks ug magsaulog sa katapusan sa imong pagbaktas. Mopuyo ka sa usa ka hotel nga adunay presko nga pagkaon ug tanang kaharuhay aron gantihan ang imong talagsaong panaw.

panihapon nga icon

Pamahaw, paniudto, ug panihapon

icon-sleep

Teahouse

icon-destination

7-8 km

gamay sa adlaw

3-4 mga oras

Sa imong katapusang adlaw sa pagbaktas paingon sa Annapurna Base Camp, mobiya ka sa Pokhara (822 m) ug mobalik sa Kathmandu pinaagi sa biyahe o mubo nga biyahe sa eroplano. Kon mopili ka sa biyahe, moagi ka sa mga lungsod sama sa Damauli, Muglin, ug Kurintar. Sa imong pagbaktas, imong masaksihan ang mga terraced farms ug mga talan-awon sa lagyong mga taluktok sama sa Manaslu (8,163 m) ug Ganesh Himal (7,422 m).

Kon mopili ka og flight, molupad ka ibabaw sa mga bungtod ug sa suba sa Seti Gandaki, nga makakita sa katapusang mga talan-awon sa Annapurna range, Machhapuchhre (Bukid sa Ikog sa Isda), Dhaulagiri, ug Manaslu. Inigbalik nimo sa Kathmandu, mobalik ka sa imong hotel, diin mahimo nimong matagamtaman ang mga putahe sa Nepali o internasyonal. Kini ang imong katapusang adlaw sa Nepal. Mahimo nimong gugolon ang adlaw sa pagsuroy-suroy sa mga lokal nga merkado, pagpalit og mga souvenir, o pagrelaks o paghinumdom sa mga handumanan sa kabukiran. Sa sunod nga adlaw, ihatod ka namo sa TIA para sa imong biyahe pauli.

  • Distansya sa pagmaneho: 200 km
  • Hunongan sa udto (kung nagmaneho): Pahulay sa paniudto sa Mugling o Kurintar
  • Gidugayon sa paglupad: 25 minutos
panihapon nga icon

Paniudto ug Panihapon 

icon-sleep

Hotel sa Pokhara

gamay sa adlaw

6-8 ka oras

Mapa sa 12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp

Annapurna Base Camp Trek Map

Unsay Madahom?

Unsay naapil

Mga Serbisyo sa Pagsundo ug Paghatod sa Airport

  • Pagkuha sa Internasyonal nga Pag-abot
  • International Drop-off sa imong katapusang adlaw sa pagbiya

Mga Serbisyo sa Akomodasyon

  • 2 ka gabii nga 3-star nga Hotel sa Pokhara nga adunay BB Plan
  • 10 ka gabii sa mga lokal nga tea house sa kabukiran (sa twin-sharing basis)

Permit sa Trekking

  • Permit sa Konserbasyon sa Annapurna (Permit sa Everest)
  • TIMS (Trekkers' Information Management System)

Transportasyon sa Lokal / Paglupad

  • Kathmandu – Pokhara – Kathmandu sakay sa tourist bus o eroplano, sumala sa imong gihangyo
  • Pokhara ngadto sa Nayapull (Pribado nga Sakyanan o Jeep hangtod sa gidak-on sa grupo)
  • Phedi paingon sa Pokhara (Pribadong Sakyanan o Jeep hangtod sa gidak-on sa grupo)

Pagkaon Atol sa Kathmandu/Trekking

  • 10 Pamahaw: Lokal ug kontinental nga mga kapilian gikan sa tea house Menu
  • 1o Paniudto: Usa ka yano ug gaan nga paniudto sa mga tea house sa lunch camp
  • 10 Panihapon: Mga pagkaon nga utanon ug dili utanon nga imong mapilian, mga pagkaon nga lokal ug kontinental gikan sa lokal nga tea house Menu

Mga Serbisyo sa Giya/Porter ug ang Ilang mga Responsibilidad

  • Kahon sa first-aid kit nga gidala sa among team
  • Giya sa pagbaktas – Lisensyado nga giya nga nagsultig Iningles nga adunay kapin sa 10 ka tuig nga kasinatian.
  • Mga Seguro para sa Giya ug Porter (Emerhensya nga pagbakwit ug mga gasto sa medikal nga aksidente)
  • Ang tanang pagkaon para sa Giya/Porter
  • Sweldo sumala sa standard rate sa kompanya (nga girekomenda sa hingtungdang asosasyon sa industriya sa turismo)
  • Lokal nga Sherpa / Porter para sa pagdala sa imong bagahe hangtod sa 20 kg Maximum (2 ka bisita para sa 1 ka Porter)
  • Mga kahikayan sa pagbiyahe ug pagluwas

Unsa ang Wala iapil

  • Mga pagkaon sa Kathmandu sa wala pa ug pagkahuman sa pagbaktas
  • Ang imong travel insurance (Rescue)
  • Mga tip para sa mga kawani ug drayber sa trekking
  • Mga ilimnon (init, bugnaw, ug alkoholiko)
  • Usa ka trekking porter/Sherpa nga magdala sa imong mga bag atol sa trek.
  • Personal nga pagpamalit, paglaba, ug uban pa
  • Personal nga kagamitan sa pagbaktas
quote-icon quote-icon

Mga Review sa Tripadvisor

Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Hulagway sa profile ni Hui D
Hui D
21 Mayo 2026
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Ang akong Everest Trip nakatabang nako nga makab-ot ang akong pangandoy nga EBC. Ang pagbaktas sa EBC gamit ang My Everest Trip usa sa akong pinakamaayong kasinatian sa pagbaktas. Ang unang kontak ni Puru, tag-iya sa kompanya, hapsay. Kanunay siyang mohatag nako og tukma sa panahon nga mga tubag bisan pa og mga 12 ka oras ang kalainan sa oras. Giseguro usab ni Puru nga maatiman kami sa tibuok biyahe. Nia siya sa Kathmandu airport aron kuhaon kami, gipahatod kami sa hotel; Nagtawag siya sa lain-laing mga airline aron masiguro ang among flight paingon sa Lukla sa dihang ang among flight adunay mga teknikal nga problema. Pagbalik namo sa Kathmandu, gihatagan niya kami og pribadong sakyanan aron mag-day tour sa siyudad. Atol sa trekking, ang among giya nga si Shree, uban sa iyang halapad nga kasinatian sa mga agianan, nagsugyot kanamo nga magbaktas nga pa-kontra-orasan, nga sukwahi sa akong orihinal nga plano. Nalipay kaayo ko nga gisunod nako kini nga tambag ug nahimo ang among 12 ka adlaw nga EBC-ChoLa Pass-Gokyo trekking nga malampuson. Naghatag usab siya og mga micro spike ug mainit nga gwantes para kanamo. Kung wala ang mga micro spike, dili unta kami makatabok sa Cho-La Pass. Irekomendar gyud nako ang My Everest Trip sa bisan kinsa nga nagdamgo nga mosaka sa Himalayas.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Rosie D
Rosie D.
17 Mayo 2026
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
EBC- Ang among labing magantihon nga biyahe sa pagbaktas Ang among 12 ka adlaw nga pagbaktas paingon sa EBC dili mahimong makalingaw kung wala ang tabang sa among giya nga si Shree ug porter nga si Mitra. Ang kasinatian ni Shree sa agianan naghatag kanamo og maayong tambag sa pagbaktas nga pa-kontra-kuros, Namche-EBC-Cho-la Pass-Gokyo-Namche. Bisan pa sa pipila ka adlaw nga dili maayo ang panahon, wala gyud kami'y problema, apan nalingaw kami sa talagsaong mga talan-awon sa mga bukid sa Himalaya, mga walog, ug sa ecosystem. Among girekomendar pag-ayo ang Shree and My Everest Trip alang sa bisan kinsa nga gusto nga makasinati sa pagbaktas sa kampo sa Mount Everest.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Kristin H
Kristin H.
Abril 14 2026
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
EBC Trek, talagsaon gyud!!! Dili gyud ko makaingon og igong pagdayeg sa akong Everest Trip, labi na si Puru (ang tag-iya) ug si Shree (akong giya). Sukad pa sa sinugdanan, si Puru maayo kaayo motubag—mapailubon nga mitubag sa daw bilyon nga mga pangutana ug nakapahimo nako nga mobati nga hingpit nga masaligon ug andam sa wala pa gani makaabot sa Nepal. Si Shree, ang akong giya, talagsaon gyud. Dili ako ang pinakapaspas nga trekker, apan wala gyud niya ako gipabati nga nagdali. Naglakaw siya subay sa akong dagan, kanunay nga nagsusi sa akong gibati, ug gikonsiderar ang akong kahimsog—gisiguro nga luwas ako ug malikayan ang altitude sickness. Ang iyang pagdasig ug positibo nga kinaiya nagpadayon kanako sa labing lisud nga mga adlaw, ug sa tinuud wala ako maghunahuna nga makaabot ako sa Base Camp kung wala siya. Ang nakapahimo gyud nga lahi niining team mao kung unsa sila ka labaw sa ilang naandan. Gitabangan nila nga ipasibo ang akong biyahe aron makagugol ako og usa ka gabii sa iconic nga Everest View Hotel, nga nahimo nga usa sa mga highlight sa tibuok nga kasinatian. Gidumala usab nila ang tanan nga logistik nga hapsay—giseguro ang labing kaayo nga mga tea house ug lounge sa ruta aron kanunay akong komportable. Gitabangan pa gani ko ni Shree sa pagpangita og tattoo studio sa Namche, nga mao diay ang pinakataas nga tattoo studio sa kalibutan—usa ka talagsaon ug dili malimtan nga dugang sa biyahe! Sa dihang ang mga pagkalangan sa panahon nakaapekto sa mga flight, dali silang milihok ug gipasakay ko sa ikaduhang helicopter—usa ka butang nga nakahimo og dakong kalainan sa pag-apas sa akong pagbalik nga flight samtang ang uban natanggong sa bukid. Isip usa ka solo nga biyahero, kanunay kong gibati nga luwas, gisuportahan, ug tinuod nga giatiman. Giseguro nila ni Puru ug Shree nga komportable ko sa matag lakang sa dalan, nga gihimo ang usa ka makahahadlok nga kasinatian nga usa ka butang nga dili malimtan. Kini usa gyud ka biyahe nga kausa ra sa kinabuhi, ug isip usa ka tawo nga wala sa hingpit nga pisikal nga kondisyon, mapasigarbuhon kaayo ko nga nakaabot sa Everest Base Camp—uban ang dakong pasalamat sa ilang giya, pag-atiman, ug pagdasig. Kung nagplano ka nga mo-trekking sa Nepal, hingpit nakong girekomenda ang My Everest Trip. Dili ka makakita og mas dedikado, mahunahunaon, ug propesyonal nga team.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Alpesh P
Alpesh P
1 Nobyembre 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Nindot nga biyahe paingon sa EBC! Ang among biyahe paingon sa EBC nindot kaayo ug usa ka adventurous nga biyahe! Upat ka oras ang among biyahe gikan sa EBC ug kinahanglan namong moliko tungod sa blizzard (bagyo sa niyebe) ug ilang gisirad-an ang EBC tungod sa kadaghan sa niyebe ug risgo. Tungod kay kauban namo si Shree, kinsa usa ka tinuod nga ginoo, matinagdanon, ug eksperyensiyado, gigiyahan niya kami sa usa ka luwas nga lugar. Naglakaw kami sulod sa 10 ka oras sa 3 ka tiil nga niyebe aron maluwas kami. Kinahanglan kong isulti nga, kung wala si Shree, dili unta kini usa ka maayong kasinatian. Kusganon nakong girekomendar nga kuhaon si Shree isip imong giya.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Kayla C
Kayla C
29 Oktubre 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Dili Malimtan nga Panimpalad Nalingaw gyud mi sa akong higala sa among pag-trekking paingon sa Everest Base Camp uban sa among maayo kaayong local guide, si Shree! Taga-Alaska mi ug naanad na sa pag-hiking, apan dako kaayo ang among natabang sa kahanas ug tabang gikan sa My Everest Trip (nakakuha mig sleeping bag, trekking poles, porter, ug naatiman na namo ang tanang detalye!) Apan ang tinuod nga kalipay mao ang pagkakita sa kinabuhi sa Himalayas gikan sa usa ka lokal nga tour guide. Gikan sa pagdawat og mga tubag sa daghang pangutana, pagpaila-ila sa mga lokal nga pagkaon, hangtod sa mga evening musical jam sessions sa mga teahouse, kini nga biyahe usa ka dili malimtan nga adventure.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Lou Mei
Lou Mei
29 Oktubre 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Heheh Kusog nga Nawong Niuban ko sa akong amiga sa Everest Base Camp ug nalingaw gyud mi sa LABING NINDOT NGA PANAHON!!!!!! Maayo kaayo ang trabaho ni Puru sa pag-atiman sa logistics, maayo kaayo nga porter si Pitas, ug gibilin ang labing maayo sa katapusan, si Shree ang LABING NINDOT NGA GIYA SA NEPAL!!!!! Giatiman gyud mi ni Shree ug giseguro nga himsog ug nalingaw mi. Kami ang among gipangandoy nga team!!!! Padayon nakong irekomendar kini nga tour company ug sigurohon nako nga mo-request sila og Shree ug Picas hangtod sa hangtod!
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni JeNick2007
JeNick2007
22 Septyembre 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Paglibot sa Elicottero Adunay lain-laing mga ricerche presso altri tour operator con esiti nefasti finalmente troviamo qui la tranquillità Ci ha organizzato all'ultimo un tour in elicottero per vedere l'everest and fare colazione all'Everest View Hotel Che dire spettacolare. Servizio preciso ug affidabile. Tanan nga 5:30 sa mattina adunay risposto ug un mio dubbio accompagnandomi pinaagi sa messaggio fino al decollo Servizio super
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Kathy W
Kathy W
24 Hulyo 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Bag-o lang ko nahuman og 14 ka adlaw nga trek sa Himalayas, palibot sa Ama Dablam ug Gokyo lake, ug nalingaw gyud ko. Ang among giya nga si Shree propesyonal, kalmado, positibo ug nasayod pag-ayo sa ruta. Gisusi niya ang among panglawas sa altitude, gi-organisa mi, ug giseguro nga hapsay ang tanan. Kinahanglan namong usbon ang ruta tungod sa panahon ug si Shree flexible kaayo, misugyot og mga kapilian kanamo nga akong gipasalamatan pag-ayo. Kung nagplano ka og trek, girekomenda ko gyud siya.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni DayTrip19491043972
DayTrip19491043972
24 Hulyo 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Salamat Shree!🙏 Bag-o lang nahuman ang 14 ka adlaw nga pagbaktas sa Himalayas ug talagsaon gyud kini – salamat sa among maayo kaayong giya nga si Shree. Kaila kaayo siya sa kabukiran, gipanalipdan mi niya, ug gihimo niyang sayon ​​ang tibuok biyahe (bisan dili!). Organisado kaayo, kanunayng nagpahiyom, ug tinuod nga nagpakabana sa grupo ug sa mga lokal. Labaw pa sa iyang gibuhat kada adlaw – gikan sa pagtabang namo sa pag-atiman sa altitud hangtod sa pagkatawa samtang nag-inom og kape sa gabii. Wala nay mas maayo pa nga giya. Kon nagplano ka nga mobaktas sa Himalayas – buhata kini, ug siguroha nga mosunod ka niining talagsaong giya.
Gi-post sa Tripadvisor tripadvisor
Litrato sa profile ni Eoin H
Eoin H.
26 Mayo 2025
Bituon 1 sa TripadvisorBituon 2 sa TripadvisorBituon 3 sa TripadvisorBituon 4 sa TripadvisorBituon 5 sa TripadvisorVerified
Nindot nga kasinatian. Nakaadto ko sa Annapurna circuit. Maayo kaayo ang pagkaorganisa sa biyahe. Nalingaw gyud ko. Ang MP guide mao ang pinakamaayo. Irekomendar gyud nako kini.
Gipamatud-an sa Trustindex
Ang gi-verify nga badge sa Trustindex mao ang Universal Symbol of Trust. Ang labing bantugan nga mga kompanya ra ang makakuha sa napamatud-an nga badge nga adunay marka sa pagrepaso nga labaw sa 4.5, base sa mga pagsusi sa kostumer sa miaging 12 ka bulan. Basaha ang dugang pa

Mga Review sa Google

Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Kristin
Kristin
Abril 15 2026
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Dili gyud ko makaingon og igong pagdayeg sa akong Everest Trip, labi na si Puru (ang tag-iya) ug si Shree (akong giya). Sukad pa sa sinugdanan, si Puru maayo kaayo motubag—mapailubon nga mitubag sa daw bilyon nga mga pangutana ug nakapahimo nako nga mobati nga hingpit nga masaligon ug andam sa wala pa gani makaabot sa Nepal. Si Shree, ang akong giya, talagsaon gyud. Dili ako ang pinakapaspas nga trekker, apan wala gyud niya ako gipabati nga nagdali. Naglakaw siya subay sa akong dagan, kanunay nga nagsusi sa akong gibati, ug gikonsiderar ang akong kahimsog—gisiguro nga luwas ako ug malikayan ang altitude sickness. Ang iyang pagdasig ug positibo nga kinaiya nagpadayon kanako sa labing lisud nga mga adlaw, ug sa tinuud wala ako maghunahuna nga makaabot ako sa Base Camp kung wala siya. Ang nakapahimo gyud nga lahi niining team mao kung unsa sila ka labaw sa ilang naandan. Gitabangan nila nga ipasibo ang akong biyahe aron makagugol ako og usa ka gabii sa iconic nga Everest View Hotel, nga nahimo nga usa sa mga highlight sa tibuok nga kasinatian. Gidumala usab nila ang tanan nga logistik nga hapsay—giseguro ang labing kaayo nga mga tea house ug lounge sa ruta aron kanunay akong komportable. Gitabangan pa gani ko ni Shree sa pagpangita og tattoo studio sa Namche, nga mao diay ang pinakataas nga tattoo studio sa kalibutan—usa ka talagsaon ug dili malimtan nga dugang sa biyahe! Sa dihang ang mga pagkalangan sa panahon nakaapekto sa mga flight, dali silang milihok ug gipasakay ko sa ikaduhang helicopter—usa ka butang nga nakahimo og dakong kalainan sa pag-apas sa akong pagbalik nga flight samtang ang uban natanggong sa bukid. Isip usa ka solo nga biyahero, kanunay kong gibati nga luwas, gisuportahan, ug tinuod nga giatiman. Giseguro nila ni Puru ug Shree nga komportable ko sa matag lakang sa dalan, nga gihimo ang usa ka makahahadlok nga kasinatian nga usa ka butang nga dili malimtan. Kini usa gyud ka biyahe nga kausa ra sa kinabuhi, ug isip usa ka tawo nga wala sa hingpit nga pisikal nga kondisyon, mapasigarbuhon kaayo ko nga nakaabot sa Everest Base Camp—uban ang dakong pasalamat sa ilang giya, pag-atiman, ug pagdasig. Kung nagplano ka nga mo-trekking sa Nepal, hingpit nakong girekomenda ang My Everest Trip. Dili ka makakita og mas dedikado, mahunahunaon, ug propesyonal nga team.
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Cari Navat
Cari Navat
Abril 7 2026
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Kon kinahanglan kang mopili og usa ka kompanya nga moplano sa imong EBC trek o bisan unsa pa, 100% nakong pilion kini nga kompanya, tungod lang sa tag-iya. Naa gyuy mga higayon sa akong biyahe nga naa koy mga kabalaka ug ang tag-iya kanunay nga PASPAS kaayo motubag ug mo-atubang sa problema sa propesyonal ug yano nga paagi. Nahibalo siya unsaon pagpakigsulti ug pagpasalig sa iyang mga kliyente sama sa usa ka natural nga lider (usa usab siya ka giya sa EBC kaniadto mao nga edukado kaayo siya bahin sa trekking). Salamat pag-usab sa imong talagsaong kasinatian🙏🙏.
Gi-post sa Google Google
Hulagway sa profile ni Ehsan Harandizadeh
Ehsan Harandizadeh
31 Disyembre 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Propesyonal kaayo ug kasaligan nga kompanya! Nag-tour ko sa Bhutan gikan nila ug natagbaw gyud ko! Usa ka tinuod nga ginoo ug buotan nga tawo si Mr. Puru! Salamat sa tanan!
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni KAROLINA WIZE
KAROLINA WIZE
22 Disyembre 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Maayo kaayo nga mga tawo, angay gyud saligan ug irekomendar! Komitado ug flexible. Naa ka sa maayong mga kamot!
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Sandhya Bashyal
Sandhya Bashyal
18 Nobyembre 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Nindot kaayo ang biyahe, salamat sa paghatag og maayong giya, sankhar brother ❤️hinaut nga magkita ta sa sunod nga biyahe❤️❤️🫶🏽
Gi-post sa Google Google
Hulagway sa profile ni Lou Mei Gutsch
Lou Mei Gutsch
15 Nobyembre 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Nalingaw gyud ko! Maayo kaayo si Puru sa pagplano sa logistics ug si Shree ang LABING MAAYONG GIYA SA NEPAL!!!!!!!! Luwas kaayo ko, naanad na sa klima, ug lig-on ang akong gibati nga nakaabot ko sa Kalapatar ug Everest base camp!
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Kayla Caraway
Kayla Caraway
8 Nobyembre 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Nasinati namo sa akong higala ang pinakamaayong trekking adventure paingon sa Everest Basecamp, tungod ni Puru ug sa among giya, si Shree! Irekomendar gyud nako ang My Everest Trip sa bisan kinsa nga gusto og nindot nga kasinatian sa Nepal.
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Oliver Wilson
Oliver Wilson
26 Mayo 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Among giagian ang Annapurna circuit hike agi niining kompanya, nga milungtad og 12 ka adlaw. Maayo kaayo ang tanan, ug si MP, ang among giya, matinabangon kaayo ug gisiguro nga kanunay kaming maka-adjust sa klima nga walay problema. Maayo usab si Mahesh, ang among porter. Ang kompanya mitanyag usab sa pagdala sa among mga bag gikan sa Kathmandu paingon sa Pokhara, kay wala mi plano nga mobalik sa Kathmandu sulod sa pipila ka semana.
Gi-post sa Google Google
Litrato sa profile ni Eoin Hughes
Eoin Hughes
26 Mayo 2025
Bituon sa Google 1Bituon sa Google 2Bituon sa Google 3Bituon sa Google 4Bituon sa Google 5Gipamatud-an sa Trustindex nga ang orihinal nga gigikanan sa pagsusi mao ang Google.
Nakaadto ko sa Annapurna circuit, nindot kaayo ang biyahe. Ang MP Guide maayo kaayo.
Gipamatud-an sa Trustindex
Ang gi-verify nga badge sa Trustindex mao ang Universal Symbol of Trust. Ang labing bantugan nga mga kompanya ra ang makakuha sa napamatud-an nga badge nga adunay marka sa pagrepaso nga labaw sa 4.5, base sa mga pagsusi sa kostumer sa miaging 12 ka bulan. Basaha ang dugang pa

12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp Dugang nga Impormasyon

Ngano nga ang Annapurna Base Camp Trek Mao ang Pinakapopular nga Adbentura sa Nepal

Ang Annapurna Base Camp Trek usa sa pinakasikat nga ruta sa trekking sa Nepal. Usa kini sa pinakakomersyal nga mga destinasyon sa trekking, kauban ang Everest Base Camp Trek; bisan pa, adunay daghang mga importanteng butang nga angay mahibal-an bahin sa Annapurna Base Camp Trekking. Ang ABC trek bukas na sa publiko sulod sa daghang mga tuig, apan ang mga trekker bag-o lang nakadiskubre og bag-ong butang bahin niini kanunay. Busa atong sugdan kini.

Lingawa ang Natural nga mga Hot Spring sa Jhinu Danda

Human sa pipila ka adlaw nga pagbaktas niining dapita, ang pagpahayahay sa natural nga init nga mga tubod sa Jhinu Danda mao ang hingpit nga paagi sa pag-ayo. Ang init nga tubig makatabang sa pagpagaan sa imong gikapoy o sakit nga mga kaunuran samtang imong gitan-aw ang mga talan-awon sa palibot nga mga bungtod. Usa kini ka makaparepresko nga pahulay sa dili pa mobalik sa lugar sa siyudad.

Barug nga Atubangan ni Annapurna I sa Base Camp

Sa Annapurna Base Camp, makita nimo ang 360° nga talan-awon sa mga taluktok nga natabunan sa niyebe, lakip ang Annapurna I (8,091 m), nga mao ang ika-10 nga pinakataas nga bukid sa kalibutan. Ang pagtindog dinhi daw sama ra nga naa ka sa usa ka natural nga amphitheater sa usa ka higanteng bukid. Usa kini ka higayon sa kahibulong ug kalampusan.

Makita ang pagsubang sa adlaw gikan sa Poon Hill

Bisan wala kini nahimutang sa direktang ruta, daghang mga ahensya ang nagdugang sa Poon Hill sa ilang ABC trek tungod sa usa ka rason. Ang talan-awon sa pagsubang sa adlaw sa ibabaw sa Annapurna ug Dhaulagiri ranges gikan dinhi makabibihag. Kung ang bulawanong kahayag sa adlaw moigo sa mga taluktok sa niyebe, kini makamugna og talan-awon nga dili nimo malimtan sa imong kinabuhi.

Mga kultural nga hunonganan sa mga Baryo sa Gurung sama sa Ghandruk

Ang baryo sa Ghandruk dili lang kay mga talan-awon. Puno kini sa mga maalamon nga tawo, tradisyonal nga mga balay nga bato, ug kultura sa Gurung. Mahimo kang mobisita sa mga lokal nga museyo o magsul-ob og tradisyonal nga mga sinina para sa mga litrato. Mahimo ka usab nga moapil sa mga pista sama sa Lhoasr kung moabot ka didto sa oras. Kini usa ka hingpit nga kombinasyon sa kultura ug kinabuhi sa bukid.

Tan-awa ang mga Glacier ug Avalanches gikan sa Machhapuchre Base Camp

Sa dili pa makaabot sa ABC, moagi ka sa Machapuchare Base Camp, diin makita nimo ang mga glacier ug madungog pa gani ang lagyong mga avalanche. Luwas ug matahum kini nga lugar nga pahulayan, nga gilibutan sa mga pangpang nga natabunan sa yelo. Kini makadugang og dugang kahinam ug adventure sa pagbaktas.

Unsay Imong Mapaabut Mahitungod sa Panahon ug Temperatura?

Makadahom ka og lain-laing kondisyon sa tubig ug temperatura sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp (ABC). Apan nagdepende kini sa panahon. Sa tingpamulak ug tingdagdag, ang mga adlaw kasagaran klaro, uga, ug maaraw, nga adunay temperatura tali sa 10°C hangtod 20°C sa mas ubos nga mga lugar sama sa Nayapul ug Ghandruk.

Samtang mosaka ka sa mas taas nga bahin lapas sa Deurali ug Machhapuchre Base Camp, moubos pag-ayo ang temperatura. Sa Annapurna Base Camp, ang temperatura sa adlaw anaa sa mga 5°C hangtod 10°C, samtang ang gabii mahimong moabot sa -5°C hangtod -10°C bisan niining "hinay" nga panahon. Sa tingtugnaw, ang mga agianan mas bugnaw kay sa 2,500 metros, diin ang temperatura sa adlaw gikan sa 0°C hangtod 5°C, ug ang gabii mahimong moabot sa -10°C hangtod -20°C sa ABC.

Kasagaran ang pag-ulan og niyebe panahon sa tingtugnaw ug mahimong makapadanlog o makapalisod sa pag-adto sa mas taas nga mga bahin. Atol sa ting-ulan, makadahom ka og kusog nga ulan, taas nga humidity, ug mga agianan nga puno sa linta, nga ang temperatura gikan sa 15°C hangtod 25°C sa mas ubos nga altitud ug 2°C hangtod 13°C sa ABC. Sa kinatibuk-an, ang tingpamulak ug tingdagdag mao ang labing lig-on nga panahon, samtang ang tingtugnaw ug ting-ulan nanginahanglan og dugang nga gamit ug pag-amping.

Panahon Mga bulan Mga Kondisyon sa Pagbaktas Mga Kondisyon sa Mas Taas nga Altitude
Spring Marso hangtod Mayo Kasagaran klaro, uga ug maaraw Tugnaw, labi na sa gabii
Ting-init / Ulan-uwan Hunyo taman Agosto Ulan, kaumog ug mga linta sa mas ubos nga mga dapit Mas basa ug mas bugnaw sa mas taas nga mga lugar
tingdagdag Septyembre hangtod Nobyembre Kasagaran klaro, uga ug lig-on Mga gabii nga bugnaw
Winter Disyembre hangtod Pebrero Tugnaw nga mga kondisyon Posible ang pag-ulan og niyebe, nga adunay bugnaw kaayong temperatura sa ABC

Asa nga mas lisod ang pagbaktas, ang Annapurna Base Camp o ang Everest Base Camp?

Ang pagbaktas sa Everest Base Camp (EBC) kasagaran mas lisod kay sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp (ABC) tungod sa mas taas nga altitude, mas dugay nga gidugayon, ug mga bakilid nga talan-awon. Ang pagbaktas sa EBC moabot sa kinatas-ang altitude nga 5,364 metros, samtang ang ABC naa sa 4,130 metros. Ang mas taas nga altitude nagpasabot og mas dako nga risgo sa Acute Mountain Sickness (AMS), tungod kay ang lebel sa oxygen moubos pag-ayo labaw sa 3,500 metros. Ang pagbaktas sa EBC molungtad og mga 13-15 ka adlaw, kon itandi sa 10-12 ka adlaw para sa ABC, depende sa itinerary ug mga adlaw sa acclimatization.

Apil usab sa EBC ang pipila ka titip nga mga bakilid ug nipis nga mga sona sa hangin duol sa Dingboche, Lobuche, ug Gorakshep, nga nanginahanglan og hinay ug makanunayon nga pagbaktas. Bisan tuod ang ruta sa ABC adunay titip nga mga bakilid ug usahay mga agianan nga natabunan sa niyebe, kini adunay mas ubos nga elevation gain, mas baga nga kalasangan, ug daghang mga baryo nga adunay mas maayong access sa pagkaon ug kapasilongan. Ang panahon sa duha ka trek mahimong dili matag-an, apan ang EBC mas bugnaw. Samtang ang duha ka trek mahimong masakop sa mga bag-o pa lang nga himsog, ang ABC girekomenda alang sa mga bag-o sa high-altitude trekking, samtang ang EBC angay alang sa mga andam alang sa usa ka mas lisud ug mas layo nga adventure.

Posible ba ang Solo Annapurna Base Camp Trek?

Oo , posible ug legal ang pag-trekking nga mag-inusara sa ABC. Dili sama sa mga gidili nga lugar sama sa Upper Mustang o Manaslu, ang ABC trek wala magkinahanglan og mandatory nga giya. Bisan pa, ang mga solo trekker kinahanglan nga makakuha og TIMS card ug ACAP Permit, nga anaa sa Kathmandu o Pokhara. Ang solo Annapurna trek medyo sikat, apan nanginahanglan kini og maampingong pagplano ug kahibalo bahin sa mga kondisyon sa agianan, panahon, ug estilo sa kinabuhi.

Samtang ang pag-trekking nga mag-inusara sa Nepal mahimong makahuluganon, kini adunay mga hagit. Ang altitude sickness, dili matag-an nga panahon, o pagkawala mahimong mahitabo sa mga hilit nga lugar nga adunay limitado nga mobile network coverage. Kadaghanan sa mga teahouse modawat og solo trekkers, ug ang agianan maayo ang marka, apan kinahanglan ka mogamit og GPS o mapa para sa mas maayong kaluwasan. Para sa dugang seguridad, mahimo kang mo-hire og guide o porter. Gikinahanglan kaayo ang travel insurance nga naglakip sa medical evacuation, ug ang pag-trekking sa tingpamulak ug tingdagdag mas luwas, tungod kay mas daghang tawo sa agianan ug mas maayo ang kondisyon sa panahon.

Altitude ug Aklimatisasyon sa Annapurna Base Camp Trek

Ang 12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp hinay-hinay nga magdala kanimo gikan sa ubos nga mga bungtod sa rehiyon sa Annapurna ngadto sa 4,130 metros sa Annapurna Base Camp . Ang itinerary moagi sa daghang mga elevation, lakip ang Ghorepani, Poon Hill, Chhomrong, Himalaya, Deurali ug Machhapuchhre Base Camp sa dili pa makaabot sa Annapurna Sanctuary. Kining hinay-hinay nga pagbag-o sa altitude maghatag kanimo og panahon sa pag-adjust samtang magpadayon ka sa pagsaka.

Location Gitas-on
Pokhara 822 m
Tikhedhunga 1,560 m
Ulleri 2,070 m
Ghorepani 2,860 m
Bungtod sa Poon 3,210 m
Tadapani 2,610 m
Chhomrong 2,170 m
Sinuwa 2,360 m
Bamboo 2,310 m
Himalaya 2,920 m
Deurali 3,230 m
Base Camp sa Machhapuchhre 3,700 m
Base Camp sa Annapurna 4,130 m
Jhinu Danda 1,780 m
Pothana 1,890 m
Phedi 1,130 m

Ang altitude mahimong mas importante nga konsiderasyon samtang nagkaduol ka sa Deurali, Machhapuchhre Base Camp ug Annapurna Base Camp. Ang kinatas-ang punto sa trek mao ang Annapurna Base Camp nga may gihabogon nga 4,130 metros , diin ang hangin mas nipis ug ang temperatura mahimong mas bugnaw kay sa mga baryo sa ubos. Ang imong itinerary nagtugot kanimo sa pag-abot niining elevation sulod sa pipila ka adlaw sa trekking imbes nga diretso gikan sa ubos nga elevation ngadto sa ABC.

Alternatibong mga Pagbaktas sa Rehiyon sa Annapurna sa Nepal

Ang rehiyon sa Annapurna sa Nepal nagtanyag og labaw pa sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp; adunay labing menos lima ka sikat nga alternatibong ruta sa pagbaktas nga naghatag og talagsaon nga adventure. Kini nga mga pagbaktas managlahi sa gitas-on, gihabogon, ug kalisud, nga naghimo niini nga perpekto alang sa tanang matang sa mga trekker. Kining tanan nga mga ruta nahimutang sulod sa Annapurna Conservation Area, nga naglangkob sa 7,629 sq km. Ania ang mga nag-unang alternatibong ruta sa rehiyon sa Annapurna.

Ngalan sa Biyahe Max Altitude Duration Kalisod Talalupangdon nga mga Punto
Annapurna Circuit Trek 5,416 m 14-17 adlaw Kasarangan-Gahi Thorong La Pass, Muktinath, Kali Gandaki Valley, Manang
Mardi Himal Trek 4,500 m 5-7 adlaw kasarangan Mardi Himal Base Camp, pagtan-aw sa Machhapuchre,
Ibabaw nga Mustang Trek 3,810 m 17-19 adlaw kasarangan Lo Manthang, karaang mga langob sa langit, kultura sa Tibet, mga talan-awon sa disyerto
Royal Trek 1,730 m 6-8 adlaw sayon Hagdanan sa bungtod nga ubos ang altitude, baryo sa Gurung, mga talan-awon sa Annapurna ug Fishtail
Pagbaktas sa Ghorepani Poon Hill 3,210 m 4-5 adlaw Sayon - Kasarangan Pagsubang sa adlaw sa Poon Hill, mga kalasangan sa rhododendron, mga baryo sa Gurung

Unsa ka lisod ang biyahe paingon sa Annapurna Base Camp?

Ang pagbaktas sa Annapurna Base Camp sa Nepal giisip nga usa ka kasarangan nga lebel sa pagbaktas . Dili kinahanglan ang kahanas sa pagsaka sa bukid, apan kinahanglan nimo ang maayong pisikal nga kahimsog ug kusog. Ang pagbaktas moabot sa kinatas-ang punto nga 4,130 m, diin ang malumo nga altitude sickness mahimong makaapekto sa pipila ka mga trekker. Ang matag adlaw naglakip sa paglakaw og 10-15 km agi sa mga hagdanan nga bato ug mga titip nga bahin. Ang bugnaw nga mga gabii ug posible nga ulan o niyebe sa off-season makadugang sa kalisud sa mas taas nga mga altitude. Apan kini madumala pinaagi sa hinay nga paglakaw ug pahulay.

Sukad sa 2025, ang mga agianan nakaagi na og daghang mga kalamboan. Ang mga rod karon nakaabot na sa Ulleri, nga nagpamenos sa pipila sa pinakatitip nga mga pagsaka sa sinugdanan . Kadaghanan sa mga ruta adunay mobile network coverage, ug ang mga bag-ong agianan ug mga medical post naghimo sa pagbaktas nga mas luwas. Kung itandi sa ubang sikat nga mga trek, mas sayon ​​kini kaysa sa Everest Base Camp apan mas lisud kaysa sa Poon Hill. Uban sa giya nga suporta ug mga porter nga magamit sa tibuok panaw, bisan ang mga trekker nga nag-edad og 10 hangtod 70+ makakompleto niini.

Gikan sa Kathmandu paingon sa ABC agi sa Poon Hill ug Chhomrong

Ang pagbaktas sa Annapurna magsugod inig-abot nimo sa Tribhuvan International Airport sa Kathmandu. Pagkasunod adlaw, magbiyahe ka paingon sa Pokhara. Human sa pagpalabay sa gabii didto, moadto ka sa Nayapul, ang sinugdanan sa pagbaktas. Gikan didto, mosubay ka sa daplin sa Burungdi Khola aron makaabot sa Tikhedhunga. Ang agianan mosaka dayon sa matahum nga baryo sa Ghorepani agi sa Ulleri ug Banthanti.

Sa dili pa mobiya sa baryo sa Ghorepani, mosaka ka sa Poon Hill aron masaksihan ang pagsubang sa adlaw. Pagkahuman, manaog ka sa Tadapani, moagi sa mga kalasangan sa mga rhododendron. Gikan sa Tadapani, ang agianan mokanaog nga titip paingon sa Kim Rung Khola ug motabok sa usa ka suspension bridge; mosaka ka sa Chhomrong. Dugang pa, moagi ka sa mga nindot nga baryo sama sa Bamboo, Dovan, Himalayas, ug Deurali aron makaabot sa Annapurna Base Camp.

Human sa pipila ka oras sa ABC, moagi ka sa samang agianan paingon sa Jhinu Danda agi sa Deurali. Ang Jhinu Danda nailhan tungod sa natural nga init nga tubod niini. Lingawa ang init nga tubod sa dili pa moadto sa Pothana. Gikan sa Pothana, manaog ka sa Phedi ug mobalik sa Pokhara.

Mahimo ba kitang mobiyahe paingon sa Annapurna Base Camp sa Tingtugnaw?

Oo , mahimo kang mo-trek paingon sa Annapurna Base Camp sa tingtugnaw, apan kini adunay mga seryosong hagit. Ang temperatura sa tingtugnaw (Disyembre, Enero, ug Pebrero) gikan sa -10°C hangtod -20°C sa base camp ug 0°C hangtod 5°C sa mas ubos nga mga baryo sama sa Ghandruk. Kasagaran ang pag-ulan og niyebe labaw sa 2,500 metros, nga mahimong makababag sa mga agianan o makalangan sa imong pagbaktas. Bisan pa sa katugnaw, ang mga pagbaktas sa tingtugnaw adunay pipila ka mga bentaha. Gamay ra ang mga trekker sa agianan, ug mahimo kang makakuha og diskwento sa pagkaon ug kapuy-an sa off-season.

Apan, dili usab nimo ibaliwala ang risgo. Ang mga agianan mahimong danlog, ug ang mga balay nga duol sa Machhapuchre Base Camp ug ABC mahimong masirado kon kusog kaayo ang niyebe. Apan ang standard nga agianan agi sa Jhinu Danda kasagaran bukas. Kon gusto nimong moapil niini nga trek, kinahanglan nimo ang hustong gamit sama sa -15°C-rated sleeping bag, insulated boots, thermal clothing, crampons, ug warm down jacket. Ang pag-hire og guide o porter kusganong girekomendar alang sa kaluwasan sa mga kondisyon sa niyebe.

Unsa ka Puno ang Trail sa Peak Seasons?

Ang agianan sa Annapurna Base Camp (ABC) mahimong puno sa mga tawo panahon sa peak trekking seasons, sama sa tingpamulak (Abril-Mayo) ug tingdagdag (Oktubre-Nobyembre). Kini ang pinakasikat nga mga bulan tungod sa lig-on nga panahon, tin-aw nga kalangitan, ug paborableng temperatura. Sa mga peak days, tali sa 400 ngadto sa 700 ka trekker ang moagi sa mga lugar sama sa Chhomrong, Deurali, MBC, ug ABC. Niadtong 2024, kapin sa 1.2 milyon nga turista ang mibisita sa Nepal, nga adunay mga 20-25% nga trekking sa rehiyon sa Annapurna. Uban sa tumong nga 5-7% nga pagtaas sa turismo sa 2025 ug 2026, ang trapiko sa agianan mahimong madugangan.

Atol sa mga semana nga daghan ang tawo, ang mga lodge gikan sa Chhomrong hangtod sa ABC kasagaran puno na. Basin kinahanglan ka matulog sa mga shared room o bisan sa mga dining hall kon mahurot na ang espasyo. Makadahom ka og mga bottleneck sa pig-ot nga mga agianan duol sa Bamboo, Deurali, ug MBC, ug taas nga paghulat sa pagkaon ug kapuy-an. Bisan og medyo daghan ang mga tawo, luwas gihapon kini ug maayo ang pagdumala. Aron malikayan ang kahuot sa trapiko, sugdi ang imong trek og sayo sa buntag, ug pag-book uban sa usa ka giya o ahensya para sa mas maayong logistics ug mga pasilidad.

Luwas ba para sa mga bag-o pa lang mosaka sa Annapurna Base Camp Trek?

Oo , luwas ang ABC Trek para sa mga bag-o pa lang nagsugod. Usa kini sa pinakaduol nga destinasyon sa trekking, diin kadaghanan sa mga trekker moagi sa sayon ​​nga mga ruta hangtod nga makaabot sila sa hilit nga mga baryo ug mga pinuy-anan. Ang ABC trek nailhan nga sayon ​​gamiton. Maayo ang pagkatukod sa mga agianan, adunay mga maayong tea house, ug ang mga trek guide nga nag-operate sa lugar eksperyensiyado usab.

Apan, ang mga bag-o pa lang kinahanglan nga mohimo og hustong pagplano ug pagpangandam aron mas luwas ang pagbaktas. Ang pagbaktas sa taas nga lugar adunay risgo sa altitude sickness, nga mahimong maminusan pinaagi sa hustong acclimatization ug hydration. Dugang pa, ang pisikal nga pagbansay ug pagpalig-on sa kusog o endurance importante usab aron mapanalipdan ang imong kaugalingon gikan sa kadaot, kakapoy, o sakit sa tibuok nga pagbaktas.

Kinatibuk-ang Distansiya sa Annapurna Base Camp Trek

Ang kinatibuk-ang gilay-on sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp gibana-bana nga 115 km (71 milya) para sa round trip. Sa aberids, molakaw ka og mga 10 ngadto sa 15 kilometros (6 ngadto sa 9 milya) kada adlaw, depende sa piho nga ruta ug sa imong dagan sa pagbaktas. Ang pagbaktas molungtad og mga 8-12 ka adlaw.

Sugod sa Nayapul, ang ruta paingon sa Annapurna Base Camp (ABC) gibana-bana nga 54 kilometros (33.5 milya) sa usa ka direksyon, nga moabot sa gihabogon nga 4,130 metros (13,550 ka tiil) sa ABC sa dili pa magsugod ang imong panaw balik. Ang ruta moagi sa mga agianan sa kalasangan, mga hagdanan nga bato, mga tampi sa suba, ug mga bungtod sa bukid. Ang mga distansya tali sa adlaw-adlaw nga paghunong giplano pag-ayo, nga makatabang kanimo nga anam-anam nga maka-adjust sa gihabogon.

Ania ang usa ka pagbahinbahin sa gibanabanang one-way nga distansya gikan sa mga dagkong hunonganan paingon sa Annapurna Base Camp (ABC):

  • Machhapuchhre Base Camp (MBC) hangtod sa ABC: 3.5 km (2.2 ka milya)
  • Deurali ngadto sa ABC: 9 km (5.6 ka milya)
  • Himalaya ngadto sa ABC: 15 km (9.3 ka milya)
  • Dovan ngadto sa ABC: 18.5 km (11.5 ka milya)
  • Kawayan ngadto sa ABC: 21.5 km (13.4 ka milya)
  • Sinuwa to ABC: 25 km (15.5 ka milya)
  • Chhomrong ngadto sa ABC: 29.5 km (18.3 ka milya)
  • Tadapani to ABC: 38 km (23.6 ka milya)
  • Ghorepani to ABC: 46 km (28.6 ka milya)
  • Pokhara paingon sa ABC (agi sa ruta sa Nayapul): 57 km (35.4 ka milya)

ACT batok ABC Trek

Ang Annapurna Circuit trek (ACT) ug ang Annapurna Base Camp Trek (ABC) parehong moagi sa rehiyon sa Annapurna, apan nagtanyag kini og managlahing kasinatian sa trekking. Ang ACT mas taas, mas taas, ug mas lainlain ang talan-awon, samtang ang ABC mas mubo ug mas naka-focus sa pag-abot sa base sa Annapurna I.

Features Pagbaktas sa Sirkito sa Annapurna (ACT) Pagbaktas sa Annapurna Base Camp (ABC)
Maximum nga kataas 4,415 m (Thorong La Pass) 4,130 m (Annaourna Base Camp)
Gidugayon sa Pagbaktas 14-17 adlaw 10-12 adlaw
gasto $ 870- $ 950 $ 725- $ 850
Lebel sa kalisud Kasarangan ngadto sa Mahagiton kasarangan
Kinatibuk-ang Distansya (gibana-bana) 160-230 km (depende sa sinugdanan/katapusan nga mga punto) mga 115 km (balik-balik nga biyahe)
Sugod nga Punto sa Pagbaktas Dharapani Nayapul or Jhinu Danda
Talan-awon Nagkalainlain: subtropikal ngadto sa alpine ngadto sa disyerto Mga kalasangan, mga suba, ug ang talan-awon sa glacier sa Annapurna
Pangunang Punto nga mga Punto Thorong La Pass, Muktinath, Manang Base Camp sa Annapurna, Base Camp sa Machhapuchhre
Lebel sa panon sa katawhan (Peak season) Kasarangan hangtod taas Hataas
Pagbakwit gamit ang helikopter Posibleng porma nga Manag o Jomsom Posible gikan sa Deurali o ABC

Opsyon sa Akomodasyon para sa Annapurna Base Camp Trek

  • Teahouse

Ang mga teahouse mao ang labing komon nga klase sa akomodasyon sa Annpaurna Base Camp trek. Kini gagmay, gidumala sa pamilya nga mga lodge nga naghatag og mga pasilidad sa basic room nga adunay gipaambit nga mga banyo. Ang mga kwarto adunay twin beds, kutson, unlan, ug habol. Kadaghanan sa mga teahouse nagtanyag og Wi-Fi sa gamay nga bayad, apan ang koneksyon mahimong hinay sa mas taas nga mga lugar. Ang mga teahouse nahimutang sa halos matag baryo sa ruta ug nagtanyag og malinawon nga atmospera diin mahimo kang magrelaks ug makighimamat sa uban.

  • Hotel

Adunay mga hotel nga mabatonan sa ubos nga mga rehiyon sa trek, sama sa Pokhara, Kathmandu, Nayapul, o Ghandruk. Kini mas moderno ug komportable kaysa mga teahouse, nga adunay pribadong mga kwarto, konektado nga mga banyo, ug usahay init nga shower ug libre nga WiFi. Adunay usab mga serbisyo sa paglaba nga mabatonan ug kasaligan sa kadaghanan sa mga hotel. Kini alang niadtong gusto og mas maayong mga pasilidad sa wala pa o pagkahuman sa trek, apan dili mabatonan sa mas taas nga mga lugar nga mas duol sa Base Camp.

  • Camping

Ang pagkamping dili kaayo komon nga kapilian para sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp. Kini gipili sa mga gusto og pribado ug lahi sa naandan nga mga agianan. Ang mga tolda gibutang sa usa ka awtorisado nga lugar, ug ang mga kawani sa suporta nagdala og mga gamit ug nagdumala sa campsite. Nagtanyag kini og dugang kagawasan ug pribasiya apan nanginahanglan og dugang nga pagplano, gasto, ug logistik kon itandi sa pagpuyo sa mga hotel o mga teahouse.

Mga Kapilian sa Pagkaon sa Annapurna Base Camp Trek

Atol sa pagbaktas paingon sa Annapurna Base Camp, makakita ka og init ug bag-ong luto nga mga pagkaon sa mga teahouse. Ang pagkaon yano ra, makapalagsik, ug kasagaran vegetarian, bisan kung ang mga dili vegetarian nga kapilian, sama sa chicken curry, anaa sa ubos nga mga rehiyon. Ang kasagarang mga putahe naglakip sa dal bhat, Tibetan bread, fried rice, lugaw, ug tsa o kape. Apan ang mga menu mahimong magkalainlain depende sa lokasyon. Ania ang pipila ka mga kapilian sa pagkaon atol sa pagbaktas.

pamahaw paniudto Dinner
  • Tinapay sa Tibet nga adunay dugos
  • Pancakes
  • Lugaw nga adunay prutas
  • Toast nga adunay itlog
  • Muesli nga adunay gatas
  • Mga cornflake nga adunay init nga gatas
  • Linuto nga itlog nga adunay tsa
  • Masal nga tsa/kape
  • Dal Bhat (lentils, bugas)
  • Piniritong pansit nga adunay mga utanon
  • Chapati nga adunay kari
  • piniritong patatas nga adunay keso
  • Mga momo nga utanon
  • Itlog nga kari nga adunay bugas
  • Pasta nga adunay sinagol nga mga utanon
  • Rara noodles nga adunay linuto nga itlog
  • Dal bhat
  • Fries nga may utanon/manok
  • Sherpa Stew
  • Thukpa sa Utanon
  • Macaroni nga adunay sarsa sa kamatis
  • Spaghetti nga adunay keso
  • Sabaw nga ahos nga adunay toast
  • Curry nga may sagol nga utanon ug bugas
  • Chicken curry nga adunay bugas

Adlaw-adlaw nga Rutina sa Annapurna Base Camp

Ang Annapurna Base Camp Trek usa ka kulbahinam nga panimpalad. Ang usa ka tipikal nga adlaw naglakip sa pagsuroy-suroy, paghimamat og mga tawo, ug pagbisita sa mga bag-ong lugar. Ang trek magsugod tali sa alas 7:00 sa buntag ug alas 8:00 sa buntag ug matapos sa alas 4:00 sa hapon hangtod alas 5:00 sa hapon.

  • Buntag

Kasagaran magsugod ang imong adlaw mga alas 6:30 sa buntag. Bugnaw ug presko ang mga buntag, labi na sa mas taas nga mga lugar diin ang temperatura mga 5°C. Kanunay nimong makita ang matahum nga mga talan-awon sa Machhapuchre ug Annapurna South matag buntag. Ang pamahaw gisilbi mga alas 7:30 sa buntag nga adunay mga pagkaon sama sa lugaw, Tibetan nga tinapay, itlog, o pancake, uban sa tsa o kape. Sa alas 7:30 sa buntag hangtod alas 8:00 sa buntag, moadto ka sa agianan kung maayo ang panahon ug uga ang mga agianan.

  • Katapusan nga adlaw

Pag-abot sa udto, ang agianan medyo puno na sa mga asno nga moagi ug mga lokal nga moadto sa trabaho. Mga alas 11:30 sa buntag hangtod ala 1:00 sa hapon, panahon na aron mohunong para maniudto ug mopahulay. Depende sa imong ruta, mahimo kang mopahuway sa mga baryo sama sa Banthani, Tadapani, Chhomrong, Dovan, o Himalaya. Kini nga mga teahouse nagtanyag og mga pagkaon sama sa dal bhat, veg noodles, fried rice, o momos. Kusog na ang adlaw karon, busa makapahulay ka sulod sa 45 minutos ngadto sa usa ka oras, makig-istorya sa mga kaubang trekker o malingaw sa mga talan-awon sa bukid.

  • Gabii

Sa hapon na, mga alas 4:00 hangtod alas 5:00 sa hapon, makaabot ka sa teahouse para sa gabii. Human sa pag-check in ug pag-ilis og sinina, mahimo kang moinom og tsa, magsulat sa imong journal, o modayeg sa mga bukid nga natabunan sa niyebe. Ang panihapon gisilbi mga alas 6:30 hangtod alas 7:30 sa gabii, diin mahimo kang mokaon og sabaw nga ahos, thukpa, dal bhat, curry sa utanon, o kan-on nga manok. Ang mga gabii sa mas taas nga lugar dali nga mobugnaw, nga ang temperatura moabot sa 0°C, mao nga kadaghanan sa mga trekker matulog sa alas 8:30 sa gabii.

Unsa ang mga tambal para sa Altitude Sickness?

Lisod kaayo sulbaron ang Altitude Sickness atol sa pagbaktas sa taas nga lugar, busa kinahanglan nga andam ka sa mga tambal niini. Ania ang pipila ka mga tambal para sa altitude sickness:

  • Hinay-hinay nga misaka: Ayaw pag-iban ug labaw sa 300-500 metros (1000-1,600 ft) kada adlaw.
  • Kuhaa ang mga adlaw sa aklimatisasyon: Pahuway matag 2-3 ka adlaw atol sa imong pagbaktas aron matabangan ang imong lawas nga maka-adjust sa nipis nga hangin.
  • Magpabilin nga hydrated: Pag-inom og labing menos 3-4 ka litro nga tubig kada adlaw aron malikayan ang dehydration, nga mahimong mograbe sa AMS.
  • Likayi ang alkohol ug pagpanigarilyo: Pareho silang makapakunhod sa pagsuhop sa oksiheno ug makadugang sa risgo sa AMS.
  • Kaon og mga pagkaon nga gaan apan taas og enerhiya: Ang mga pagkaon nga daghan og carbohydrates, sama sa uga nga prutas, biskwit, ug tsokolate, makatabang sa imong lawas nga magamit ang oksiheno nga episyente sa taas nga lugar.
  • Pag-inom og Diamox (Acetazolamide): Kini usa ka tambal nga makatabang sa acclimatization (konsultaha ang doktor sa dili pa gamiton)
  • Pagsaka sa taas, pagkatulog nga ubos: Pag-hike ngadto sa mas taas nga altitud sa maadlaw ug balik sa pagkatulog sa mas ubos nga altitud kon mahimo.
  • Paminaw sa imong lawas: Kon magsugod na ang mga simtomas sama sa sakit sa ulo, pagkalipong, o kasukaon, hunong na sa pagsaka ug pahulay.
  • Gamita ang dugang nga Oksiheno (kon gikinahanglan): Adunay oksiheno sa pipila ka mga teahouse sa taas nga lugar, o ang ubang mga giya magdala niini alang sa mga emerhensya.

Unsaon nako pagpangandam alang sa Annapurna Base Camp Trek?

Bisan tuod ang Annapurna Base Camp Trek usa sa mga kasarangang treks sa Nepal, ang mga trekker kinahanglan gihapon nga mangandam alang niini. Ang pagpangandam alang sa bisan unsang high-altitude trek sa Nepal makapahimo sa imong adventure nga mas sayon ​​ug makatabang kanimo sa pag-atubang sa nagkalain-laing kalisud sa ABC trek. Isip usa ka bag-o pa lang, kinahanglan ka nga mangandam pa alang sa trek aron malikayan ang mga problema. Ania ang pipila ka mga paagi sa pagpangandam alang sa ABC trek.

Mga Dokumento (sama sa Annapurna Conservation Area Permit)

Para makaadto sa Annapurna Base Camp, kinahanglan nimo ang duha ka pangunang permit: ang TIMS Card (Trekkers' Information Management System) ug ang Annapurna Conservation Area Permit (ACAP). Kinahanglan usab nimo ang balido nga pasaporte, mga litrato nga gidak-on sa pasaporte, ug travel insurance nga mosakop sa pag-trek sa taas nga altitude hangtod sa 5,000 metros. Tipigi ang mga giimprinta ug digital nga kopya sa tanang dokumento kung adunay mawala o emerhensya. Mas maayo nga dumalahon ang tanan nimong mga dokumento sa dili pa magsugod sa imong trek.

Pagpangandam sa Lawas

Sugdi ang trekking labing menos 4-6 ka semana sa dili pa ang trek. Paglakaw-lakaw, pag-jogging, o pag-hiking kanunay aron mapalig-on ang imong kusog. Ang pagbisikleta o paglangoy usa usab ka maayong paagi aron mapauswag ang imong resistensya. Pag-focus sa kusog sa imong bitiis pinaagi sa mga ehersisyo sama sa squats ug lunges. Pagsaka sa hagdanan o bungtod nga magdala og backpack nga motimbang og mga 10-15 kg aron maanad sa gibug-aton. Kon mas himsog ka, mas makalingaw ug dili kaayo kapoy ang imong trek.

Pagpangandam sa Mental

Andama ang imong hunahuna alang sa taas nga mga adlaw sa paglakaw, mga batakang kondisyon sa pagpuyo, ug nag-usab-usab nga panahon. Pagpraktis sa pagpabilin nga positibo sa lisud nga mga sitwasyon. Ang pagpamalandong o mga ehersisyo sa pagginhawa makatabang sa pag-focus ug kalinaw. Pagkat-on mahitungod sa agianan, estilo sa kinabuhi, ug unsay mapaabut sa dili pa moadto sa trek aron mobati ka nga mas masaligon ug andam. Ang husto nga panghunahuna makatabang kanimo sa pag-atubang sa lisud nga mga gutlo ug pagtagamtam sa panaw.

Kinahanglan ba nato ang Travel Insurance para sa ABC trek?

Oo , girekomendar pag-ayo ang travel insurance para sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp (ABC). Ang agianan moabot sa gihabogon nga 4,130 metros sa ABC, diin ang risgo sa sakit sa gihabogon ug mga emerhensya medikal nagdugang. Daghang mas taas nga mga bahin sa pagbaktas ang hilit ug walay agianan paingon sa dalan, busa kung adunay motumaw nga seryoso nga problema, ang pagbakwit gamit ang helicopter mahimong mao lamang ang kapilian, ug kana mokantidad tali sa $3,000 hangtod $5,000. Busa, importante ang travel insurance tungod kay kini naglangkob sa mga kadaot, sakit, pagkalangan sa biyahe, pagkansela, emerhensya nga pagbakwit, ug nawala o gikawat nga mga butang.

Sugod sa 2025, ang ubang mga ahensya sa trekking nanginahanglan og pruweba sa insurance sa dili pa magsugod sa trek. Ang mga Nepalese helicopter rescue mahimong motubag lamang kung ang imong polisiya sa insurance naglakip sa pagbakwit gamit ang helicopter ug coverage sa altitude hangtod sa 5,000 metros. Siguruha nga ang imong polisiya naglangkob sa mga emerhensya sa medikal, pagbakwit, ug pagkabalda sa biyahe. Ang mga provider sama sa World Nomads, IMG, o SafetyWings naghatag sa labing kaayo nga insurance alang sa high-altitude trekking. Kanunay nga magdala og digital ug printed nga mga kopya sa imong polisiya.

Nahibiling: Dili mapalit ang insurance kung naa ka na sa biyahe.

Mga Pasilidad sa Komunikasyon ug Internet Atol sa ABC Trek

Ang komunikasyon usa sa mga importanteng aspeto sa ABC trek. Ang mga trekker kasagarang makit-an ang ilang kaugalingon sa taas nga Himalayas, diin sila nag-atubang sa nagyelo nga temperatura ug hilit nga mga pasilidad, nga makapahimo kanila nga mingawon sa ilang pinuy-anan. Busa, importante ang pagpakigsulti sa imong mga minahal kada adlaw ug pag-update kanila bahin sa imong kahimtang. Importante usab ang pagpakigsulti sa trekking agency sa Kathmandu.

Tulo ka mobile network, ang NTC, Ncell, ug Smart Mobile Network, ang naghatag og serbisyo sa komunikasyon sa mga trekker sa taas nga mga lugar. Ang mga trekker makapalit og lokal nga SIM card sa Kathmandu, apan ang signal mahimong luya sa mas taas nga mga lugar. Ang mga trekker makakontak sa ilang mga trekking team pinaagi sa telepono pinaagi sa ilang mga giya labing menos kausa sa usa ka adlaw. Ang mga giya kanunay nga andam alang sa mga emerhensya, bisan sa mas taas nga mga lugar.

Tungod sa atong digital nga kalibutan, adunay internet access sa Annapurna Base Camp Trek. Bisan pa, limitado ang mga kapilian sa internet sa tibuok trek. Nagtanyag kini og Wi-Fi ug mobile data coverage, nga magamit sa pipila ka mga lugar.

Apan, ang koneksyon mahimong huyang ug mahimong mohinay bisan unsang orasa atol sa imong pagbaktas. Kon mas taas ang maabot sa mga trekker, mas moubos ang kalidad sa internet. Dugang pa, mahimo kang makakuha og koneksyon sa WIFI sa pipila ka mga teahouse, apan mahimo kang mobayad og gamay nga dugang.

Nganong Pilion ang MyEverestTrip para sa ABC Trek?

Ang MyEverest Trip usa ka kasaligan nga trekking agency sa Nepal, nga nailhan sa paghatag og luwas, mapuslanon, ug dili malimtan nga mga kasinatian sa trekking. Kon naglibog ka nganong kami ang imong pilion para sa imong adventure, aniay mga rason:

  • Mga Diskwento sa Grupo nga $125-$150: Nagtanyag kami og eksklusibong mga diskwento sa grupo para niining trek. Kon mas daghan ang imong dad-on nga mga higala, mas daghan ang imong matipigan.
  • Mga Giya nga Rehistrado sa Gobyerno ug Eksperyensiyado: Ang among mga lisensyado nga giya adunay mga katuigan nga kasinatian, maayo kaayong mga rekord sa kaluwasan, ug lokal nga kahibalo.
  • 24/7 nga Personal nga Suporta: Gikan sa pre-booking hangtod sa post trek, mohatag mi og 24/7 nga suporta pinaagi sa telepono, WhatsApp, ug email.
  • Mga De-kalidad nga Teahouse ug Pagkaon: Limpyo ug kasaligan lang ang among gi-book nga mga lodge diin makakuha ka og presko, limpyo nga pagkaon ug komportable nga pagpuyo.
  • Apil ang Pagsundo sa Airport ug Pagbaktas: Sunduon ug ihatod ka namo sa TIA para sa imong kasayon, ug hatagan ka namo og kompletong trek briefing sa dili pa molarga.
  • Adunay kapilian nga kapilian sa pagbayad: Bayad daan, sa pag-abot, o sa bahin-bahin - among gikonsiderar ang imong kasayon.
  • Positibo nga Pagrepaso ug Balik-balik nga mga Kliyente: Uban sa gatusan ka positibo nga mga review ug mga balik-balik nga trekker, gipasigarbo namo ang among nagkadako nga reputasyon ug pagsalig.

Unsa ang gusto nimong dad-on para sa pagbaktas sa Annapurna Base Camp?

Ania sa ubos ang lista sa mga butang nga imong gikinahanglan atol sa pagbaktas. Nagtanyag usab kami og checklist nga ma-print para sa listahan sa mga dad-onon sa Annapurna Trek samtang nagbiyahe uban kanamo.

Buhok sa ulo

  • Kapote sa adlaw / kalo nga hinimo sa balhibo sa karnero
  • sunglasses
  • Pangpainit sa liog / Pang-gaiter sa liog
  • Headscarf
  • Balaclava

Mga sapot sa lawas

  • Waterproof nga jacket
  • Mga gaan nga thermal tops
  • Pullover o Jacket nga hinimo sa balhibo sa karnero
  • Taas/Mubo nga Polypropylene nga Manggas nga Kamiseta
  • Down jacket
  • Humok nga dyaket

Sapot sa kamot

  • Gaan nga gwantes
  • Mga gwantes nga bug-at

Mga sapot sa lawas

  • Mga pantalon sa hiking
  • Panapton
  • Fleece nga karsones
  • Mga pantalon nga gaan ug init
  • Hiking shorts

footwear

  • Mga botas sa trekking
  • Mga medyas nga gapas
  • Mga medyas sa hiking
  • Mga sapatos nga nagdagan

Mga Kagamitan ug Gamit sa Pagbaktas

  • Backpack para sa pagbaktas
  • Trekking nga mga poste
  • Headlight nga adunay dugang nga mga baterya
  • Botelya sa tubig
  • Natulog nga bag
  • Pagputli sa tubig

toiletries

  • Tualya nga pangpauga
  • Toothbrush
  • toothpaste
  • Papel nga toilet
  • Biodegradable nga bar soap
  • Mga clippers sa kuko

Dugang nga mga butang

  • Mga dokumento sa pagbiyahe
  • Mga kit sa first aid

Mga Kanunayng Pangutana bahin sa 12 ka Adlaw nga Pagbaktas sa Annapurna Base Camp

US$ 725 kada tawo

top Rated - Gibase sa Mga Review sa 175
  • Customer Support 24 / 7
  • Eksperyensiyado ug Propesyonal nga Team
  • Sayon ug Walay Hasol nga Pag-book
  • 99% katagbawan sa Customer
  • Makatarunganon nga Presyo, Talagsaong Serbisyo
  • Walay Tinago nga Gasto ug Luwas nga mga Bayad
  • Gipahaom ug Gipersonalisa nga mga Itinerary
profile
24 Oras, 7 ka Oras nga Suporta icon-whatsapp1
Puru (+977-9851069558)

Bag-o Gikan sa Among Blog Mga lugar nga madanihon, mga tip sa pagbiyahe, balita ug uban pa.

Gasto sa Annapurna Base Camp Trek
Annapurna, Blog, Pagbaktas sa Nepal

Gasto sa Annapurna Base Camp Trek

Ang klasiko nga pagbaktas paingon sa Annapurna Base Camp gisaulog sulod sa daghang siglo. Ania ang kompletong Annapurna…

Basaha ang tibuok nga post
kalisud sa pagbaktas sa base camp sa Annapurna
Annapurna

Kalisud sa Pagbaktas sa Base Camp sa Annapurna

Ang kalisud sa Annapurna Base Camp Trek mahimong magkalahi tungod sa lain-laing mga butang, lakip na ang altitud, kondisyon sa ruta,…

Basaha ang tibuok nga post
Pagbaktas sa Annapurna Base Camp sa Septyembre
Annapurna

Pagbaktas sa Annapurna Base Camp sa Septyembre

Ang Annapurna Base Camp Trek sa Septyembre maayo alang sa trekking sa Nepal. Ang ruta nagtanyag…

Basaha ang tibuok nga post

Pakigsulti sa among Eksperto sa Pagbiyahe nga si Puru

Nagkinahanglan og tabang? Ang among eksperto nga ahente andam motabang kanimo. Pun-a lang ang porma sa ubos aron magsugod og chat ug makakuha og dali nga mga tubag sa imong mga pangutana.

Palihug i-enable ang JavaScript sa imong browser aron makompleto kini nga porma.