Una Guida Completa di Trekking di l'Everest

Guida di Trekking di l'Everest

Un cumpletu Guida di Trekking di l'Everest is Parecchi trekking in u mondu sanu, ma nimu hè più cunnisciutu chè quellu à l'EBC. U trekking in a regione di l'Everest hè l'avventura più eccitante è unica dispunibile. Raggiungere u campu base di l'Everest hè più cà una semplice escursione; a muntagna stessa hè più cà un simbulu. Un viaghju à u campu base di l'Everest, o l'EBC Trek, hè un'avventura di trekking di primu livellu. U Monte Everest, à 29,029 piedi o 8,848.68 metri, hè u puntu focale di sta spedizione. U percorsu, chì certi anu chjamatu "i scalini versu u celu", hè pienu di belle fureste, paesi sherpa, morene glaciali è colline chì dumandanu d'esse fotografate.

Ancu s'è a caminata à Lukla da Kathmandu hè fattibile, a maiò parte di i trekker piglianu un volu cortu per risparmià tempu è energia prima di inizià u viaghju versu stu campu base. Siccomu nisuna strada cullega Kathmandu è Lukla, oggetti vasti è pesanti devenu esse trasportati trà e duie cità. Mentre site in viaghju versu u Campu Base di l'Everest, à un'altitudine di 5,364 metri, pudete vede più di cinque muntagne sopra i 7,000 metri d'altezza. A maiò parte di u percorsu passa per u Parcu Naziunale di Sagarmatha, un Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO chì ospita cervi muschiati, leopardi di e nevi, tigri himalayane, orsi neri è vari fagiani in culori vibranti.

Induve si trova u campu base di l'Everest?

À un'altitudine di 5,364 metri, u campu base di l'Everest hè situatu in a zona di Khumbu in Nepal, à circa 150 chilometri à nord-est di Kathmandu. Everest guida di trekking di u campu base ripusassi è acclimatassi prima di fà l'ascensione di u Monte Everest. U Campu Base Nordu si trova in Tibet, mentre chì u Campu Base Sud si trova in Nepal; tramindui sò aduprati cum'è zone di tappa per l'ascensioni di l'Everest. A maiò parte di a ghjente si riferisce à u campu nepalese cum'è u Campu Base di l'Everest. 

U trekking à l'Everest hè una tappa di a lista di i desideri per l'avventurieri di u mondu sanu. U campu base di l'Everest hè à i pedi di u Monte Everest, a cima più alta di u mondu (8,848.86 m). U trekking di u campu base di l'Everest porta l'escursionisti attraversu l'insediamenti Sherpa è sopra i ghiacciai finu à i pedi di u Monte Everest. A pupularità di u trekking à u campu base di l'Everest pò esse attribuita à u desideriu universale di vede a muntagna più alta di u mondu.

Cumu ghjunghje à a regione di Khumbu o à u campu base di l'Everest ?

Pudete sempre sceglie trà guidà è vulà. A spedizione di u Campu Base di l'Everest principia in Kathmandu dopu à l'atterraggio à l'aeroportu internaziunale di Tribhuwan. Pudete creà u vostru viaghju in Lukla vulendu direttamente da Kathmandu.

Un'altra alternativa hè di piglià un autobus da Kathmandu à Jiri è cumincià u vostru viaghju quì. Questa strada tradiziunale di Jiri hè spessu aduprata da quelli chì volenu guidà finu à Lukla invece di vulà o volenu marchjà per a strada di Edmund Hillary. A strada cunvinziunale vi porta da Jiri à Lukla è à u Campu Base di l'Everest.

Campu Base Everest Trekking Map

Pudete vede nantu à sta carta u percorsu precisu chì piglierete per ghjunghje à u Campu Base di l'Everest. Ci sò parechje altre rotte in Solukhumbu in più di a strada standard da Lukla à u Campu Base di l'Everest. A nostra carta mostra tutte queste rotte potenziali in a regione di l'Everest. Questa carta deve esse seguitata per gode di u vostru trekking in Nepal.

Carta d'altitudine di EBC Trek

U puntu di partenza tradiziunale per u trekking di u campu base di l'Everest hè Lukla (2,800 m). Pudete ghjunghje à u puntu di partenza di u percorsu da Kathmandu/Lukla in un cortu volu. L'alta altitudine di Lukla richiede un sughjornu di una notte à una altezza più bassa in Phakding (2,610 m).

Namche Bazar (3,438 m), Tengboche (3,860 m), Dingboche (4,410 m) è Lobuche (4,940 m) sò solu alcune di e cità chì attraverserete in strada per u Campu Base di l'Everest (5,364 m). U percorsu cuntinueghja finu à Kala Patthar, un puntu panoramicu pupulare sopra l'EBC à un'altitudine di 5,545 metri. Inoltre, questu hè u puntu più altu di a caminata.

Quantu hè difficiule u trekking di u campu base di l'Everest?

A caminata finu à u campu base hè classificata cum'è moderata. A caminata finu à u campu base hè classificata cum'è di difficultà moderata. Ci vole à marchjà per sei à sette ore ogni ghjornu per dodici ghjorni. Malgradu esse una caminata mudesta, i percorsi di caminata sò difficiuli. Mentre a caminata hè tranquilla, mantene l'altezza crescente pò esse difficiule. A caminata richiede cumpetenze minime, ancu se l'esperienza precedente hè di solitu utile.

A megliu stagione per u trekking in a regione di Khumbu

Ci sò dui periodi di punta per fà u viaghju versu a regione di l'Everest. Per evità i monsoni, visitate u Campu Base di l'Everest in marzu, aprile o maghju, o dopu ch'elli sò passati à a mità di settembre, uttrovi o nuvembre. Dunque, a primavera è l'autunnu sò e migliori stagioni per visità a regione di l'Everest o di u Khumbu.. 

Stagione prima di u monsone / primavera (febbraiu-maghju)

U trekking à u campu base di l'Everest è altre rotte in a zona di l'Everest hè megliu durante questi mesi quandu u tempu hè consistente è seccu. A neve hè sempre presente nantu à u percorsu. I paisaghji è e viste di muntagna sò mozzafiato, ma l'escursionismo à più di 4000 metri pò esse difficiule è scomudu per via di u fretu è di l'altitudine. Siccomu aprile cade à pocu pressu à a mità di a primavera, hè un mese assai attivu. 

Stagione dopu à u monsone/autunnu (da a mità di settembre à a fine di nuvembre)

Quessi sò i mesi più evidenti di l'annu, cù menu foschia è menu nuvole, ciò chì ne face a megliu stagione per u trekking in a regione di l'Everest. E viste spettaculari di muntagne è paisaghji mozzafiato sò spessu dispunibili per noi. A regione di l'Everest hè megliu esplorata durante u vaghjimu. Siccomu uttrovi casca in mezu à a stagione autunnale, pudete aspittà di truvà parechji clienti in a vostra casa da tè lucale.

Tuttavia, andà à u campu base di l'Everest trà dicembre è ferraghju hè fattibile, ancu s'è e temperature in l'Himalaya saranu abbastanza basse. Di notte, e temperature scendenu à -25 °C, è ci sò forti nevicate nantu à u percorsu. L'accumulazione di forti nevicate puderia furzà a chjusura di i passaggi di muntagna. L'iniziu di a primavera è a fine di l'autunnu sò ottimi tempi per fà una caminata è ùn scuntrà troppu altre persone.

U tempu è a biodiversità in a regione di l'Everest

Tempu imprevedibile in a regione di u campu base di l'Everest

Ùn hè micca faciule di prevede u tempu à u Campu Base di l'Everest. Cambià a traiettoria di u tempu significa chì duvete esse prontu à tuttu. Spessu face assai più fretu di notte chè di ghjornu. E sere d'invernu ponu ghjunghje sin'à -20 gradi Celsius, mentre chì e ghjurnate d'estate ponu ghjunghje sin'à 25 gradi Celsius. Ancu s'è u celu hè luminosu a mane, e nuvole ponu ghjunghje à meziornu è bluccà a vista di e cime di e muntagne cuperte di neve.

E temperature tendenu à esse più miti in primavera. E massime di ghjornu varianu da 17 ° C à 25 ° C, mentre chì e minime di notte ponu calà finu à -15 ° C. E stagioni causanu una varietà di cambiamenti di temperatura. In ogni stagione, duvete sempre esse prontu per cambiamenti climatichi imprevisti.

Biodiversità unica è ricca in a regione di l'Everest

U trekking versu l'Everest offre l'occasione di vede parechje piante è animali diversi. U percorsu di caminata di u Parcu Naziunale di Sagarmatha circonda una zona di 1148 chilometri quadrati in a zona ecologica himalayana. In u 1979, u Parcu di Sagarmatha hà ricevutu una seconda designazione cum'è Patrimoniu Naturale Mondiale per e so qualità eccezziunali, rare è pittoresche. Parechje spezie d'animali, acelli è rettili unichi stanu in a zona di u Campu Base di l'Everest. Ben 118 spezie d'uccelli è 26 spezie di farfalle anu fattu di stu parcu a so casa permanente.

L'animali chjamanu a regione di l'Everest casa, cumpresi u panda rossu, u leopardu di e nevi, u leopardu nebulosu, u Tahr di l'Himalaya, u cervu muschiatu è u yak salvaticu. , L'orsi neri di l'Himalaya, i lupi di muntagna, i cinghiali, i gatti leopardo è i cervi abbaiatori ponu ancu esse osservati in a furesta prufonda di a regione. A zona boscosa inferiore hè a casa di diverse spezie d'arburi, cumprese a betula, u ginepru, i pini blu, l'abeti, u bambù è u rododendru. Tuttu ciò chì cresce sopra à quella linea hè o assai cortu o assai cespugliosu. Solu i licheni è i muschi ponu sopravvive mentre si viaghja più in altu in e muntagne. A linea di neve permanente in l'Himalaya impedisce a crescita di e piante à circa 5,750 m (18,690 piedi).

Costu di u Trekking à u Campu Base di l'Everest

Ghjunghje à u campu base di l'Everest à pedi hè a megliu cosa dopu à scalà a muntagna più alta di u mondu. Inoltre, l Costu di u trekking à u campu base di l'Everest hè assai menu chè una vera salita. Ùn ci hè manera simplice di stimà u prezzu tutale postu chì dipende assai da e specificità di l'itinerariu di ogni viaghjatore. Sicondu u vostru budget è u livellu di lussu chì vulete, u prezzu di una avventura di trekking in e muntagne di u Nepal pò varià da estremamente economicu à assai caru.

Ùn truverete micca regule rigide è veloci riguardu à a spesa di un trekking à u campu base di l'Everest. Sicondu l'itinerariu, i servizii furniti è u prezzu di u bigliettu aereu, u totale Costu di trekking in u campu di basa di l'Everest puderia esse da ogni locu $ 1200 à $ 2500. Sè vo vulete viaghjà cun stile, pudete passà à un pianu più caru chì include un viaghju in elicotteru di ritornu à u campu base. Aghjunghjendu uni pochi di notti in u campu base di l'Everest à a fine di a vostra spedizione aumenterà u prezzu à $ 4500.

Alloghju è Cibu in a Regione di l'Everest

Alloghju durante u trekking di u campu base di l'Everest

Dopu una ghjurnata di caminata, un lettu cunfortu pare u celu. Tutti l'alloghji di spedizione di u Campu Base di l'Everest sò simplici è à prezzi ragiunevuli. Lungu a strada, pudete allughjà in unu di parechji lodge o case di tè chì servenu ancu cum'è ristoranti. Una notte in una casa di tè costa solu uni pochi di dollari s'è vo cenate quì. Caminà da una casa di tè à l'altra hè senza prublemi postu chì ùn avete micca bisognu di purtà cibu o tende.

E camere sò disposte per una doppia occupazione, è l'ospiti devenu sparte un bagnu. Ùn ci hè nunda di speciale in a camera o in i bagni, ma sò puliti è accoglienti. Tuttu, da l'elettricità à u serviziu telefonicu, da e ricariche à u Wi-Fi à i servizii di lavanderia, hè curatu per voi.

Alimenti durante u trekking EBC

Ùn hè micca raru di truvà una selezzione simile di alimenti in i menu di diverse case da tè. A zona di l'Everest hè a casa di parechji ristoranti chì servenu cucina internaziunale è cuntinentale è specialità regiunali. U menu presenta specialità regiunali di u Nepal è di i Sherpa è piatti populari di tuttu u mondu.  Dal, Bhat, tarkari è achar, quattru piatti basi di a cucina nepalese, sò serviti rapidamente è freschi per pranzu è cena. L'alternative includenu Chowmein, Momo, pizza, spaghetti, zuppa, tagliatelle, hamburger, pollu frittu, ligumi bolliti, ecc.

Cunsiderendu u bassu costu di l'alloghju è u fattu chì i purtatori è i yak devenu purtà tuttu u cibu in muntagna, a cucina servita in e case di tè nantu à EBC hè sorprendentemente deliziosa è accessibile. In generale, mentre guadagnate altitudine nantu à u percorsu di u Campu Base di l'Everest, pudete aspettà di pagà un prezzu un pocu più altu per i pasti, postu chì i portatori devenu purtà tuttu. L'opzioni di colazione includenu tè, caffè, latte, frittata, pane tibetanu, chapati, pane tostu, limone caldu, cioccolata calda, paninu di cioccolata, torta di mele, frittelle, porridge cù latte è assai di più.

Mal di muntagna è misure preventive 

In tuttu u trekking di u campu base di l'Everest, ascenderete à un'altezza di più di 5,100 metri. U malu acutu di muntagna (AMS), spessu cunnisciutu cum'è mal di muntagna, hè un effettu secundariu frequente di viaghjà à alta quota (AMS). Quandu u corpu ùn hè micca acclimatatu currettamente à a so dimensione, u malu acutu di muntagna (AMS) pò sviluppassi in qualchissia, indipendentemente da l'età, a salute o u livellu di fitness.

Quì sottu, discuteremu i segni è cumu evità li.

illustree

• Respirazione irregulare o dolorosa
• Gianfrancesco
• U battitu acceleratu di u core
• Prublemi à addurmintassi o à stà addurmintatu
• Cansu
• Perdita di appetitu
• Prublemi à digerisce
• Diarrea è malatie
• Stizzia
• Debulezza è un sensu d'instabilità

Prevenzioni preventive

• Assicuratevi di dorme abbastanza.
• Pigliate cura di stà idratatu.
• Scendite à una altitudine più bassa se appariscenu segni è sintomi.
• Fumà, beie è aduprà tranquillanti sò strettamente pruibiti.
• Nutrite u vostru corpu cù calorie.
• Pigliate sè stessu
• Alzassi dolcemente è pianu pianu hè u megliu modu per ghjunghjeci.

Linee guida per dumandà un visa per entre in Nepal

I stranieri di tutte e nazioni, eccettu l'Indiani, avianu bisognu di un visa per entre in Nepal. Ci hè un ufficiu d'immigrazione à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan induve i visitori ponu ottene permessi à l'arrivu è rinnuvà i so passaporti attuali. I candidati à u visa devenu furnisce una foto di passaportu è un passaportu cù almenu sei mesi di validità.

U guvernu nepalese hà decisu di rinuncià à a tassa di visa per i citadini di a Cina è di i paesi di l'Associazione Sud-Asiatica per a Cooperazione Regiunale (SAARC). Un visa di 30 ghjorni hè dispunibule à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan, ancu s'è i citadini chì ùn sò micca membri di a SAARC devenu pagà 50 dollari americani in contanti.

Obbligu d'assicuranza per u trekking à u campu base di l'Everest

L'assicurazione hè necessaria per fà escursioni in una regione di estrema altitudine. Duvete ottene una assicurazione sufficiente prima di parte per u vostru viaghju. U viaghju ùn hè micca intrinsecamente risicatu, ma presenta alcuni periculi chì devenu esse valutati quandu si decide quale assicurazione di viaghju cumprà. I picculi prublemi, cum'è una distorsione à a caviglia, ponu esse un incubo logisticu è esse piuttostu caru. Cusì, l'assicurazione hè necessaria per chiunque provi u trekking di u campu base di l'Everest. 

Parechji prublemi di salute, cumpresi u mal di muntagna è l'accidenti sfurtunati, ponu colpisce i trekkers in a regione EBC. Duvete assicurà chì a vostra polizza d'assicuranza copra finu à 6,000 metri d'altitudine. Sceglite una polizza d'assicuranza chì coprirà u costu di un elicotteru per trasportà vi in ​​​​salvu se un accidente o una malatia u richiede.

Tipi di permessi è documenti necessarii

U guvernu di u Nepal hà istituitu tariffi di permessu cum'è una precauzione ragionevule per mantene l'integrità di l'ecosistemi di l'Everest è di l'Himalaya. A zona di Khumbu in Nepal attrae migliaia di trekkers è alpinisti ogni annu per via di i so paisaghji spettaculari, chì includenu l'Everest, u Monte Ama Dablam, i Laghi Goyko è assai altri.

I pagamenti di i permessi sò aduprati per finanzà a manutenzione di u percorsu è priservà a zona per i futuri escursionisti è a ghjente di u Nepal. In paragone à viaghjà in Nepal è in a regione di l'Everest, u costu di un permessu hè trascurabile quandu si cunsidereghja u valore di a neve, di l'arburi, di u ghjacciu, di i pascoli è di a cultura di sta regione. 

L'autorizazione seguente hè necessaria per l'escursione EBC:

Carta di u Sistema di Gestione di l'Infurmazione di Trekkers (TIMS)

Pudete dumandà una carta TIMS à l'Uffiziu di u Turismu di u Nepal in Kathmandu. U prezzu hè di 20 USD per persona.

Permessu per u Parcu Naziunale di Sagarmatha

U Parcu Naziunale di Sagarmatha hè un prerequisitu per a regione di u Campu Base di l'Everest. Dunque, ùn pudete micca ghjunghje in a zona di l'Everest sè ùn avete micca permessu.

 U permessu pò esse ottenutu sia à a Porta di Monjo sia in Kathmandu. Ci serà una differenza di prezzu di circa $ 25 (stranieri), $ 12 (cittadini SAARC) è $ 1 (nepalesi).

Permisu di a municipalità rurale di Pasang Lambhu

Averete bisognu di l'autorizazione di a municipalità rurale di Khumbu per entre in a zona di Khumbu. I permessi ponu esse acquistati sia à Lukla sia à Monjo. E prime quattru settimane di un visa turisticu costanu $ 16 per stranieru. A spesa stimata per e prossime dodici settimane hè di $ 20.

Documentu necessariu per u permessu

Da l'infurmazioni sopra, hè chjaru chì ùn pudete micca entre in a regione di l'Everest senza permessu. Dunque, portate i seguenti documenti necessarii per ottene u visa.

• Pruva di l'assicuranza di viaghju
• Foto di taglia passaportu (2)
• Fotocopia di passaporto

MyEverestTrip vi aiuterà à ottene tutti i permessi necessarii. Duvete purtà i documenti cum'è mintuvatu prima. A nostra squadra si occuperà di u restu.

Hè pussibule viaghjà in solitaria per a regione EBC? 

Iè. Hè sicuru è fattibile per i viaghjatori soli d'andà à u Campu Base di l'Everest. U trekking in Nepal ùn hè micca solu sicuru, ma ancu assai gratificante. Ci sò stati, sfurtunatamente, uni pochi d'incidenti in u passatu, è ùn pudemu micca ignurà què. Eppuru sta frazzione hè trascurabile quandu si pesa contr'à u numeru tutale di turisti chì visitanu a nazione. I vantaghji di una camminata in solitaria à u Campu Base di l'Everest includenu più libertà di calendariu è itinerariu, menu stress è spese più basse. Eppuru, a vostra sicurezza hè di primura, dunque dedicate assai tempu è energia à a preparazione.

Per via di l'abbundanza di servizii è di a chiarezza di i marchi è di a manutenzione di u percorsu, hè sempre più pupulare trà i viaghjatori solitari. Inoltre, ciò chì facilita l'interazzione cù i fornitori di servizii lucali per i viaghjatori solitari hè u fattu chì a ghjente lucale pò capisce è cunversà cun voi. Tuttavia, u malu d'altitudine hè u principale fattore di risicu per u trekking di u campu base di l'Everest. Un gruppu ben acclimatatu chì hè cusciente di i segni di u malu d'altitudine pò compie u trekking EBC in modu sicuru. Siccomu si tratta di una camminata difficiule, duvete dumandà aiutu à un'agenzia di trekking cum'è MyEverestTrip. Questu aumenterà a vostra fiducia, micca in termini di sicurezza, ma di emozione.

Assumendu guide è portatori è dà li mance

Assunzione di guide è portatori

Una guida di trekking hè un espertu licenziatu chì hà sviluppatu robuste capacità di guida è di cumunicazione per supervisà i trekking in l'Himalaya. Pò aiutà vi à urganizà tuttu postu chì anu cuntatti solidi cù e cumpagnie di biglietti, l'opzioni d'alloghju è i portatori. Vi aiuteranu à ottene u permessu, agiranu cum'è u vostru puntu di cuntattu in l'hotel è vi educeranu nantu à i costumi, a storia è e perspettive di queste regioni muntagnose. Una guida qualificata vi mostrerà ancu cumu valutà a vostra salute è prevene u mal di muntagna.

Impiegati per purtà rifornimenti longu u percorsu, i purtatori ghjocanu un rolu cruciale in u settore di u trekking. Impiegare un purtatore hè un ottimu modu per sustene l'ecunumia lucale è aghjunghje una nova fonte di redditu. Un purtatore pò trasportà finu à 30 kg di materiale da un puntu di partenza à l'altru. Quandu impiegate un purtiere, siate esplicitu nantu à quale hè rispunsevule s'ellu negozia i prezzi, parte per un altru cliente, o si ammala. Dunque, vi cunsigliemu di ùn impiegà micca purtieri per contu vostru. MyEverestTrip hà una squadra esperta di guide è purtieri nantu à quale pudete fidàvi ciecamente.

Quanta mancia dà à e guide è à i portatori ?

Mentre chì una grande parte di l'Asia ùn hà micca una cultura di dà mance, assai guide è portatori nepalesi si basanu nantu à e mance di i trekkers. A mancia hè facultativa. Duvete dà una mancia solu quandu u serviziu hè eccellente. Dà mance à e guide è à i portatori in Nepal pò esse difficiule. Pudete aduprà dollari o un'altra valuta per stimà quantu cuntribuisce, ma una mancia hè in rupie nepalesi.

I trekker soli devenu dà una mancia di $5 à e guide per ghjornu è di $2 à $4 à u portatore per ghjornu s'è l'esperienza hè piacevule. U pesu purtatu è a difficultà di u trekking puderanu ancu influenzà u totale. Quandu site in una escursione di gruppu, duppiate e tariffe per e guide è i portatori.

Limitazione d'età cunsigliata è cuncertu di salute per EBC

L'escursione in Everest ùn hà micca restrizioni d'età basta chì site sanu è attivu. I zitelli di sette è settant'anni anu cumpletatu u viaghju. Tuttavia, l'altitudine eccezziunale ponu dannà a salute di i zitelli, in particulare s'elli ùn anu mai fattu escursioni in lochi d'alta quota. I zitelli più chjuchi ùn puderanu micca avvisà i so genitori s'elli anu u malu di muntagna, rendendu l'alpinismu più difficiule. Dunque, cunsigliemu di ùn purtà micca i zitelli di menu di sette anni per fà escursioni in a regione di l'Everest.

Assumà un purtiere per purtà i so carichi hè cruciale, ancu cù i zitelli di 12-14 anni. Preparassi per un trekking in Nepal richiede di fucalizza si soprattuttu nantu à a forma fisica. Si suggerisce di mantene un livellu muderatu di forma fisica. Sè ùn fate micca digià eserciziu o site assai attivu, duvete cumincià à fà bè prima di u vostru viaghju. Cum'è cunsigliu supplementu, evitate l'invernu fretu è i mesi piovosi di i monsoni è visitate u Nepal in l'estate o in l'autunnu per u megliu clima.

Serviziu di cambiu di soldi è dispunibilità di ATM

In u mercatu nepalese, averete bisognu di rupie. Per via di questu, hè essenziale scambià i vostri dollari per rupie nepalesi. Hè pussibule cunvertisce a maiò parte di e principali valute straniere in rupie nepalesi in e banche lucali è in i scambiatori di valuta di fama in Kathmandu è intornu à Thamel. In alternativa, pudete ritirare rupie da qualsiasi bancomat in tutta Thamel è in a valle di Kathmandu.

U Namche Bazar hà ancu un ATM per a vostra comodità. Ancu cù a tarifa di serviziu di 500 rupie, pudete ritirà solu finu à 35,000 da un ATM quandu aduprate una carta straniera. Tuttavia, ricumandemu di vene à Kathmandu cù soldi in contanti per fà un scambiu di valuta.

Cumu fà una camminata in modu sicuru in a regione di l'Everest?

U Nepal hè altrettantu sicuru per i trekkers cumparatu à altri paesi muntagnosi. In generale, Khumbu hè una zona assai sicura induve a criminalità viulenta hè rara. Parechji trekkers passanu per a regione, dunque hè saggiu tene i vostri effetti persunali à portata di manu. U malu di muntagna hè un veru prublema in Khumbu, chì affetta i residenti in forma è i ghjovani. Sè cuminciate à sente vertigini, avete palpitazioni cardiache, o avete un forte mal di testa, duvete scende rapidamente à una altitudine più bassa. Per quantu spaventosu possa sembrà, u malu di muntagna hè mortale.

Ancu s'è l'acqua pare perfettamente sicura da beie, ùn duvete micca risicà. Pruvate e pillule di iodu o cumprate invece acqua in buttiglia o bullente. Cù a recente stallazione di linee telefoniche in a maiò parte di i paesi di a regione di Khumbu, l'escursionisti ponu avà prufittà di un serviziu cellulare affidabile in tutta a zona. Nepal Telecom è Ncell, i dui principali fornitori, furniscenu una eccellente copertura à fiancu à i sentieri è sò cumpatibili cù quasi tutti i servizii di roaming internaziunali. Hè assai cunsigliatu di avè una guida chì vi accumpagna durante a vostra escursione. E guide native assicureranu una camminata sicura è piacevule furnendu una cunniscenza regiunale approfondita.

Diversi pacchetti di percorsi di trekking per ghjunghje à EBC

U trekking in a regione di l'Everest pò esse à tempu eccitante è visivamente stupente. E muntagne lucali, cumprese u Monte Everest, a cima più alta di u mondu, sò accessibili per via di l'ascensione.

Eccu alcuni itinerarii per ghjunghje à u campu base di l'Everest per pudè sceglie u megliu modu secondu u vostru calendariu.

1.  Trekking di 14 ghjorni à u campu base di l'Everest

Per quelli chì cercanu l'avventura in a zona di Khumbu Everest, u megliu pacchettu di trekking hè u trekking di 14 ghjorni à u campu base di l'Everest. Stu viaghju di 14 ghjorni à u campu base di l'Everest viaghja longu un percorsu storicu è esilarante chì Edmund Hillary è Tenzing Sherpa anu utilizatu. Per i turisti di tuttu u mondu, hè unu di i lochi di trekking più populari è sfidanti.

Questi 14 ghjorni di trekking à u campu base di l'Everest sò cunnisciuti per e so stupende cime innevate, cumprese u Monte Everest, u Lhotse, u Nuptse, u Pumori, l'Ama Dablam è l'Island Peak, è ancu u magnificu ghiacciaiu Khumbu è e cime massicce. I 14 ghjorni standard di Everest L'itinerariu di u trekking di u campu base hè famosu per u so viste mozzafiato di e cime innevate di u Monte Everest, Ama Dablam, Lhotse, Pumori, Nuptse è Island Peak, è ancu di u magnificu ghiacciaiu Khumbu è di e cime giganti.

Punti culminanti significativi di u viaghju EBC di 14 ghjorni

• Vulate à l'aeroportu di Lukla, unu di l'aeroporti i più remoti è estremi di u mondu, per una sperienza eccitante.
• Visitate Namche Bazaar, a capitale Sherpa, è un alveare di attività.
• Esplora u Parcu Naziunale di Sagarmatha, u più altu di u locu. 
• Esplora un paese Sherpa è scopre viste à 360 gradi da Kalapatthar, u puntu più altu di u trekking (5,550 m)
• Ricevi benedizioni buddiste da i monaci di u monasteru di Tengboche è ammira u Monte Ama Dablam.
• Amparate a cultura, i rituali è l'ospitalità di i Sherpa in i paesi di muntagna.
• Prufittate di a vista à a basa di a muntagna più alta di u mondu, l'Everest.
• Fate una spassighjata sottu à u sguardu attentivu di l'Everest, di u Cho Oyu, di u Lhotse è di u Makalu.

2.  Trekking di 18 ghjorni à u Passu Cho La di l'Everest

In quantu à l'avventura è l'emozione, u trekking di 18 ghjorni di u Cho La Pass di l'Everest ùn hà rivali trà e destinazioni di trekking di u Nepal. Incuraghja l'escursionisti à piantà si in diversi lochi fora di i percorsi battuti per gode di u paisaghju è ottene quella maghjina perfetta di l'Everest. Duvete attraversà u periculosu Cho La Pass per ghjunghje à u Campu Base di l'Everest è à a Valle di Gokyo. Passà per u Cho-La Pass in strada per u Campu Base di l'Everest ùn hè micca un'impresa faciule. L'avventure in alta quota è i viaghji ripidi in salita è in discesa furniscenu un elementu di sperienza ancu à e camminate più semplici in a regione di l'Everest.

U trekking di l'Altu Passu hè una variante ancu più longa di u trekking originale di u Campu Base di l'Everest è hè statu famosu per u so percorsu accidentatu è u so itinerariu longu dapoi un bellu pezzu. Di cunsiguenza, hè a megliu opzione per quelli chì amanu spinghje si finu à i so limiti. Un numeru crescente di viaghjatori curaghjosi sceglienu di affruntà l'ostaculi di pettu, postu chì e ricumpense di l'avventura superanu i periculi.

Un puntu culminante significativu di u trekking di l'Everest Cho La Pass

• Prufittate di l'esperienza emozionante cù u trekking di 18 ghjorni di Cho La Pass à EBC
• Vede a cascata di ghiacciu è u ghiacciaiu di Khumbu.
• Vede Tengboche, u più grande monasteru di a zona di Khumbu.
• Visitate i belli laghi di Gokyo è state nantu à e so rive.
• Scalate à a cima di Gokyo Ri è dopu attraversate u Passu Cho La, dui di i passi di muntagna più alti di l'Himalaya.
• Scuprite a cultura distintiva di i Sherpa è u so modu di vita simplice.
• State à i pedi di a cima più alta di u mondu.
• Visitate Namche Bazaar, a "Capitale di i Sherpa".
• Ammirate a vista mozzafiato di e muntagne circustanti da Kala Patthar.

3.  Trekking di 20 ghjorni nantu à l'Everest in trè passi

Per l'esperienza più incredibile in a zona di l'Everest, i trekker puderanu sceglie u trekking di 20 ghjorni di i Trè Passi di l'Everest. Attraverserete u Passu Kongma La (5,535 m), u Passu Cho La (5420 m) è u Passu Renjo La (5,340 m) in questu viaghju, ciò chì ne face u più faticosu di i cinque attraversamenti più alti di a regione di Khumbu. Unu di i viaghji più impegnativi à u Campu Base di l'Everest hè questu. 

https://myeveresttrip.com/trip/everest-three-pass-trek/

Punti culminanti significativi di u trekking di i trè passi di l'Everest

• Volu pittorescu per Lukla
• Panorama mozzafiato di e muntagne da i trè punti più alti: Cho La, Kongma La è Renjo La
• Namche Bazaar hè un famosu stabilimentu Sherpa in l'area di l'Everest.
• Esplora l'aeroportu più altu di u mondu in Nepal, vale à dì Syangboche
• Belle viste da Gokyo Ri
• L'hotel Everest hè trà i più alti di u mondu
• L'anticu monasteru di Tengboche 
• Laghi Gokyo
• Parcu Naziunale di Sagarmatha; Patrimoniu Mundiale di l'UNESCO.
• Ponti sospesi, bandiere multicolori, pietre sacre di Mani è ruote di preghiera
• Vita vegetale è animale diversa
• Animali cum'è cervi muschiati, fagiani multicolori, leopardi di neve è Thar himalayanu
• A cascata di Khumbu hè u ghiacciaiu u più altu di u mondu (4900 m)
• Panorama spettaculare di 360 gradi à Kala Patthar (5,555 m)

 4.13 ghjorni di trekking di l'Everest à Gokyo Ri

U trek di 13 ghjorni di Gokyo Ri hè un itinerariu pupulare perchè passa per i belli laghi di Gokyo, chì si trovanu in a regione di u Monte Everest. A caminata di Gokyo Ri hè una caminata corta è à bassa altitudine in a zona di l'Everest, cunnisciuta ancu cum'è a caminata di a valle di Gokyo o u viaghju di u lavu Gokyo.

A valle di Gokyo hè u sicretu megliu guardatu di a zona di l'Everest. Sta zona di l'Himalaya hè cunnisciuta cum'è un locu privilegiatu per l'escursioni. Fà trekking in a valle di Gokyo è vede tutti i so lochi hè una escursione chì ùn vi scurderete micca prestu.

Punti culminanti significativi di u trekking di Gokyo Ri

• Questa camminata vi porta in un circuitu rapidu intornu à a valle di Gokyo di l'Everest è i so laghi.
• Gokyo Ri, à 5,350 metri, hà e migliori viste di u Monte Everest, Makalu, Cho Oyu è parechje altre catene muntose.
• Ritornu à Kathmandu dopu avè attraversatu u Passu Renjo La à un'altitudine di 5,360 metri.
• U Passu di Cho La (5420 m) hè a porta d'entrata à u Campu Base di l'Everest (5360 m) da a valle di Gokyo.
• U trekking offre una maravigliosa opportunità per vede una larga varietà d'animali salvatichi è d'uccelli.

5. Trekking cortu di l'Everest - 5 ghjorni

U trekking cortu di cinque ghjorni nantu à l'Everest hè una alternativa perfetta sè vo vulete fà trekking in Nepal, ma avete pocu tempu o cercate una strada più faciule. Imbarcatevi in ​​una avventura in l'Himalaya cù questu pacchettu di trekking cortu nantu à u campu base di l'Everest cun noi. Esplorate a zona di l'Everest in una sola settimana è uttene tutti i benefici estetichi è esperienziali di i vostri sforzi.

Punti culminanti significativi di u cortu trekking di l'Everest

• A megliu escursione per e persone chì anu pocu tempu
• Una di e rotte più accessibili per esplorà a regione di u Monte Everest
• Prufittate di viste spettaculari di u volu per Lukla da Kathmandu 
• Monasteru di Tengboche
• Ammirate u campu base di l'Everest, a muntagna più alta di u mondu
• Vista stupente di l'Everest da Kala Patthar

6. Trekking culturale di 11 ghjorni in l'Everest

U trekking culturale di 12 ghjorni nantu à l'Everest hè spessu cunsideratu unu di i trekking menu difficiuli in a regione di l'Everest in Nepal. Quelli chì bramanu l'avventura ma ùn anu micca l'esperienza necessaria o sò troppu anziani per andà luntanu puderanu quantunque suddisfà a so brama di viaghjà.

Ricumandemu u pacchettu di trekking di u patrimoniu culturale di l'Everest per quelli chì anu difficultà à respirà à alta quota o chì anu pocu tempu.

Highlights principali

• Unu di i percorsi più accessibili per i trekkers in Nepal hè u Everest Cultural Trek.
• Da Kalapattar, pudete vede l'Everest è parechje altre muntagne.
• Passate qualchì tempu à u famosu campu base di l'Everest è nantu à a cascata di ghiacciu di Khumbu.
• U panorama mozzafiato include a muntagna più alta di u mondu, u Monte Everest (8848.86 m)
• Panorami incredibilmente stupenti di cime innevate è di a cascata di ghiacciu di Khumbu
• Assistite in prima fila à a cultura è u modu di vita unichi di u populu Sherpa in a zona di Khumbu.
• Scuprite a ricca diversità naturale è culturale di a regione di l'altu Himalaya. 
• Visitate musei, monasteri è cumunità etniche Sherpa.

7. U Giru in Elicotteru di l'Everest: in 1 ghjornu

U Tour in Elicotteru di l'Everest à l'EBC hè l'opzione ideale per vede rapidamente u maestosu Himalaya è altre meraviglie naturali. Un volu in elicotteru finu à u Campu Base di l'Everest hè u megliu modu per vede una vista aerea spettaculare di l'enorme muntagna è di l'altri picchi di a catena di Khumbu. Questu tour eccitante vi purterà sopra a splendida zona di Khumbu in un elicotteru di lussu è serà un'avventura chì ùn vi scurderete mai.

Pudete rilassatevi in ​​u sedile rivoltu in avanti è ammirà i panorami mozzafiato di e muntagne più alte di u mondu. A grandiosità naturale di a zona di Khumbu hè megliu apprezzata da sopra, induve pudete ammirà tutta a gamma di a catena himalayana, i ghiacciai è i paesi sherpa quì sottu.

Highlights principali

• Vulate à u campu base di u Monte Everest per vede l'alpinisti chì campeghjanu prima di a scalata.
• Decollate da Kala Patthar à un'altitudine di 5,545 metri.
• Una vista di l'Everest è di e cime circustanti da sopra, cumprese u Nuptse (7,861 m), u Lhotse (8,516 m), u Cho Oyu (8,210 m), u Phortse (3,950 m), ecc.
• Vedi u L'Himalaya da un elicotteru.
• L'impressionante vista di a cascata di ghiacciu di Khumbu.
• A famosa riserva naturale himalayana hè u Parcu Naziunale di Sagarmatha.
• Fate una colazione abbondante à l'Everest View Hotel, l'hotel più altu di u mondu.
• Prufittate di e viste mozzafiato di l'Himalaya mentre site à u campu base di l'Everest.

cunchiusioni

Speremu chì sta guida di trekking di l'Everest vi hà aiutatu à capisce u trekking di a regione di l'Everest. Sarete stupiti da i numerosi elementi maravigliosi chì pudete esplorà quandu site quì. In più di questu, vi innamorerete ancu di a diversità culturale da u principiu à a fine di u vostru viaghju. Siccomu cuminciarete u vostru viaghju da e colline, pudete esplorà micca solu l'Himalaya, ma ancu a regione collinare di u Nepal in Kathmandu. Inoltre, u viaghju hè simplicemente perfettu sia per l'avventurieri principianti chì cercanu di inizià e so avventure di trekking, sia per l'avventurieri di livellu espertu.