Spedizioni à l'Everest

Questi dui ghjorni in Kathmandu sò passati à preparà a vostra scalata di l'Everest. Avrete briefing cruciali in u nostru ufficiu riguardu à u viaghju à vene. A vostra guida vi darà infurmazioni nantu à tutti l'aspetti necessarii di a spedizione di l'Everest. I briefing coprenu di solitu i protokolli di sicurezza, e regule ambientali è i dettagli nantu à l'itinerariu di a spedizione di 65 ghjorni in l'Everest. Hè essenziale chì site infurmatu di questi dettagli per assicurà una avventura sicura è riescita.

Per aghjunghje à i briefing, oghje hè u ghjornu perfettu per fà qualsiasi shopping di l'ultimu minutu. Kathmandu hà parechji magazini d'attrezzatura per l'aria aperta induve pudete cumprà o affittà l'attrezzatura chì pudete avè dimenticatu o vulete rimpiazzà. Da strati di vestiti à bastoni da trekking è kit d'ossigenu, questu hè u ghjornu per assicurà chì site u più bè equipatu pussibule per ciò chì vi aspetta.

À parte da l'aspettu logisticu, i ghjorni di preparazione vi aiutanu à familiarizàvi cù a vitalità di Kathmandu. Avete a libertà di scopre i migliori lochi. in Kathmandu, amparate nantu à a ricchezza culturale di a cità, visitate i mercati è gustate u cibu lucale. Stu periodu vi aiuta à adattàvi mentalmente è fisicamente per a prossima avventura.

Breakfast

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

U viaghju versu a regione di l'Everest principia cù un volu panoramicu da Kathmandu à Lukla (45 minuti). Hè largamente cunsideratu cum'è unu di i voli più eccitanti di u mondu per via di a piccula pista d'atterraggio di muntagna in Lukla, circundata da muntagne imponenti.

À l'arrivu à Lukla, cuminciarete à marchjà versu Phakding. Hè un insediamentu affascinante accantu à u fiume Dudh Koshi. In strada, passerete davanti à pittoreschi paesi Sherpa cum'è Chaurikharka, Chheplung, Ghat è Toktok. Questa prima escursione serve da riscaldamentu à i sentieri è i paisaghji di a regione di l'Everest.

In alternativa, pudete guidà da Kathmandu à Ramechhap è dopu piglià un volu cortu (20 minuti) da Manthali à Lukla. Questa hè una scelta conveniente se i voli di Lukla sò ritardati o i posti ùn sò micca dispunibili. Una volta ghjunti in Lukla, a caminata per Phakding ferma a listessa. E duie rotte portanu à u listessu locu, induve pudete gode di a vista mozzafiato è di a vibrante cultura Sherpa chì marcanu l'iniziu di l'avventura di l'Everest. Pernottamentu in a casa da tè in Phakding.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

8 km a sud

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

L'escursione da Phakding à Namche Bazaar hè un segmentu scenicu è dramaticu di u trekking di l'Everest. A strada ascende ripidamente è si snoda attraversu i paesi Sherpa ondulati (Monjo, Jorsalle, Benkar), fureste verdi, è attraversu una seria di ponti sospesi sopra i ruscelli di muntagna gorgoglianti.

Attraverserete ancu u famosu Ponte Sospesu di Hillary, una traversata emozionante chì offre viste mozzafiato di a valle sottu. Durante u viaghju, si vederanu viste stupende di e cime innevate è scorci di e piante lucali è di a fauna salvatica di u Parcu Naziunale di Sagarmatha.

Namche Bazaar, à un'altitudine di 3,440 metri, hè u più grande insediamentu in a regione di l'Everest. Hè cunnisciutu cum'è a capitale Sherpa è hè un locu chjave per ripusassi è acclimatassi à l'altitudine. Quì, truverete mercati lucali, cibo deliziosu, è ancu internet cafés. Dopu una dura ghjurnata di caminata, l'atmosfera vivace è e viste stupende di l'Everest è di e cime vicine ne facenu una tappa perfetta.

11 km a sud

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Site à u ghjornu 6 di l'itinerariu di a spedizione di l'Everest. Un ghjornu di riposu in Namche Bazaar hè necessariu per acclimatà u vostru corpu à l'altitudine. Piglià sta pausa aiuta à evità u malu di muntagna è vi permette di apprezzà di più u vostru trekking cù una energia è un cunfortu aumentati. Pudete passà a vostra ghjurnata à visità u paese animatu, fà shopping in i magazini lucali è gode di e viste stupende di a muntagna mentre u vostru corpu s'abitua à l'atmosfera più fina.

In questu ghjornu di riposu, una di e migliori attività chì pudete fà hè di marchjà finu à l'Hotel Everest View, chì hè ghjustu sopra Namche. L'escursione offre l'occasione di sperimentà un paisaghju impressiunante di l'altipiani mentre permette à u vostru corpu di acclimatassi. Da a cima di l'Hotel Everest View, averete una vista magnifica di u Monte Everest è di altre cime himalayane cum'è Lhotse, Ama Dablam è Thamserku davanti à i vostri ochji.

Pudete ancu visità u Museu di a Cultura Sherpa, chì vi familiarizeghja cù a vechja sucietà è a tradizione Sherpa è a storia di l'alpinisimu di a regione. Un altru locu da visità hè a Galleria Fotografica di l'Everest, chì presenta foto stupende di a bella regione di Khumbu è di e so viste spettaculari di e muntagne. Pudete ancu passà u tempu à visità u Monasteru di Namche, un locu tranquillu adornatu cù bandiere di preghiera è motivi buddisti intricati.

Sè a vostra visita cade in un weekend, assicuratevi di scopre u Mercatu di sabbatu, induve i mercanti di i paesi circundanti venenu à vende una larga gamma d'articuli, cumpresi u furmagliu di yak, l'attrezzatura da trekking è l'artigianatu. Pudete ancu rilassatevi in ​​unu di i caffè o panetterie accoglienti, gode di un caffè caldu o di una pasticceria fresca è ammirà e belle viste di a muntagna.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

U ghjornu 7, farete un trekking da Namche Bazaar à Tengboche (ancu scrittu cum'è Tyangboche). L'escursione da Namche Bazaar à Tengboche hè a più scenica è soddisfacente di a regione di l'Everest. Scendendu da Namche, sarete nantu à un percorsu chì si snoda attraversu u fiume Dudh Koshi è a furesta di rododendri. A carta di a spedizione di l'Everest è una guida Sherpa esperta vi cunduceranu longu u percorsu.

A caminata offre viste magnifiche di e cime circustanti, cum'è Ama Dablam è Thamserku. Salirete pianu pianu attraversu una dolce serie di curve è curve, assistendu à u modu di vita Sherpa in paesi cum'è Sanasa è Phunki Tenga mentre vi dirigete versu u centru spirituale di a regione. Tengboche hè famosa per u so anticu monasteru buddista di u listessu nome. U Monasteru di Tengboche, situatu pacificamente in cima à una cullina, hè u più grande di a valle di Khumbu.

Dopu esse ghjuntu in u paese, pudete visità u monasteru, assiste à una ceremonia di preghiera è gode di e viste panoramiche imponenti di Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse è Ama Dablam. L'atmosfera tranquilla è e viste stupende di e muntagne rendenu Tyangboche una tappa indimenticabile durante u trekking di u Campu Base di l'Everest. Passeremu a notte in unu di i migliori lodge/case da tè di u paese, godendu di l'atmosfera serena di muntagna.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

10 km a sud

3,850 m / 12,631 ft

5-6 ore

L'escursione d'oghje vi purterà più in fondu in a regione di l'Everest. U percorsu si arrampica pianu pianu attraversu un paisaghju muntosu accidentatu è viste alpine spettaculari. Passerete davanti à monasteri è chorten tranquilli, Imja Khola scintillante, è affascinanti paesi Sherpa cum'è Debuche è Pangboche. E viste panoramiche di cime cum'è Ama Dablam, Everest è Island Peak chì vi sovrastanu vi daranu un'esperienza surreale longu a strada.

L'ultima parte di u trekking vi porta à u paese di Somare. Mentre vi avvicinate à Somare, induve u percorsu si divide versu Pheriche è Dingboche, cuminciarete una salita costante. I panorami diventanu sempre più stupenti, cù Ama Dablam, Nuptse è Cholatse chì si alzanu in lontananza. Infine, ghjunghjite à Dingboche, cunnisciuta ancu cum'è a "Valle d'estate". Quì, viderete campi cù muri di petra chì pruteggenu e culture da i venti forti è da l'animali chì pascolanu. Sta sera, vi ripuserete sottu à e cime imponenti, ammirendu a bellezza è a resistenza di a vita himalayana d'alta quota.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

11 km a sud

4,350 m / 14,272 ft

4-5 ore

À un'altitudine di 4,350 metri, Dingboche hè unu di i punti d'acclimatazione impurtanti per i trekkers chì si dirigenu versu l'Everest. Un ghjornu d'acclimatazione in Dingboche aiuta u vostru corpu à adattassi à l'altitudine più alta è à cuntinuà cù u trekking. Vi permette di rilassatevi è d'evità a probabilità di u mal di muntagna mentre vi permette di gode di e belle viste di a muntagna. L'atmosfera tranquilla è l'aria fresca di muntagna in Dingboche sò ideali per rilassassi è preparassi per i ghjorni à vene.

Una di l'attività più benefiche è gratificanti di questu ghjornu hè di fà una camminata finu à Chhukung Ri, una cresta vicina à 5,546 metri. A caminata ùn hè micca troppu difficiule ma ne vale a pena, cù fantastiche viste panoramiche di giganti incombenti cum'è Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche è Everest in u fondu.

Di vultà in paese, avete a pussibilità di marchjà pianu pianu, à un ritmu tranquillu, cù u tempu d'osservà u travagliu di ogni ghjornu. Visità e case lucali hè una bona occasione per interagisce cù l'abitanti lucali è acquistà una visione più approfondita di i so usi, tradizioni è modu di vita unichi. À u calà di a sera, vultate à a casa da tè per una notte riposante.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

5,546 m / 18,196 ft

4-5 ore

Continuendu u nostru itinerariu di a Spedizione Everest, dopu una colazione nutritiva, lasceremu Dingboche è ci dirigeremu versu Lobuche. A caminata si alza gradualmente longu affioramenti rocciosi è vegetazione cespugliosa cù un paisaghju muntosu sempre più spettaculare. U percorsu di a Spedizione Everest ci porta à traversu u serenu paese di Dusa, induve i pastori di yak sò allevati, è attraversu un picculu fiume nantu à un ponte di legnu. Dopu, ascenderete gradualmente finu à u Passu Thukla, un memoriale per l'alpinisti chì anu persu a vita nantu à u Monte Everest.

Seguendu a carta di a spedizione di l'Everest, cuntinuemu à avanzà. Scenderemu da u passu per ghjunghje à u tranquillu paese di Duglha in mezu à u bellu paisaghju alpinu. A strada offre viste ravvicinate stupende di cime imponenti cum'è Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku è altri giganti vicini. 

Infine, ghjunghjeremu in u paese di muntagna immaculatu di Lobuche, cù e so case da tè cù travi in ​​legnu è viste stupende di a vasta catena montuosa di l'Himalaya. Quì, ci installeremu per una meritata notte di riposu sottu à l'ombra di l'Himalaya.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

8 km a sud

5,018 m / 16,463 ft

4-5 ore

Dopu una colazione calda in Lobuche a mane, ci dirigemu versu Gorakshep. Gorakshep hè l'ultimu paese di u trekking di u Campu Base di l'Everest. U percorsu seguita un percorsu accidentatu longu à u bordu di u Ghiacciaiu Khumbu, circundatu da viste panoramiche di cime ghiacciate è di a natura selvaggia d'alta quota. Attraverserete un paisaghju austeru è rocciosu cù macchie di macchia alpina mentre u terrenu diventa più luntanu.

Mentre vi avvicinate à Gorakshep, l'aria diventa più rarefatta, l'intorni più sterili cù macchie alpine quì è culà, è l'eccitazione cresce. Sia u trekking di u Campu Base di l'Everest sia l'ascensione di Kala Patthar à a mattina cumincianu da quì.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

5 km a sud

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

Hè u 12esimu ghjornu di u nostru itinerariu di spedizione in l'Everest. Faremu una camminata di bon'ora oghje per Kala Patthar per ammirà a vista di l'alba. Cullendu à a cima di Kala Patthar, si gode di una di e migliori viste panoramiche di u Monte Everest, Pumori, Nuptse è u Ghiacciaiu Khumbu. Hè una spinta dura finu à a cima, ma a vista mozzafiato di l'alba è u paisaghju austeru valenu a pena.

Prufittendu di u paisaghju etereu di u paisaghju di l'Everest da l'alta quota di Kala Patthar, scenderemu à Gorakshep per a colazione è u riposu. Dopu, ci dirigeremu versu u Campu Base di l'Everest, u maestosu giru di a muntagna più alta di u mondu. Partendu da Gorakshep, farete un caminu longu u Ghiacciaiu Khumbu, serpentendu trà u ghjacciu è a roccia. Mentre a salita hè graduale è costante, l'altitudine crescente è l'atmosfera fina rendenu ogni passu stancante.

Quandu ghjunghjite à u Campu Base, sarete sottu à l'ombra di l'Everest stessu. Hè un mumentu sunniatu è sentimentale cù enormi muri di roccia chì si staglianu sopra à voi, bandiere di preghiera culurite chì sventolanu in a brezza, è u splendore biancu di u ghiacciaiu.

Colazione, Pranzu, Cena

Campeghju/Tenda

12-13 km

5,554 m / 18,222 ft

7-9 ore

À u Campu Base di l'Everest, vi ripuserete è vi preparerete per l'ascensione di a muntagna di Sagarmatha. Questu implica parechje rotazioni trà u Campu Base è i campi più alti: Campu I, Campu II, Campu III è Campu IV. Queste rotazioni aiutanu u vostru corpu à adattassi à l'alta quota è riducenu u risicu di mal di muntagna.

A prima rotazione vi porta à traversu u Cascata di ghiaccio di Khumbu, unu di i più parti periculose di a salita per via di u ghjacciu torreggiante è di e crepacce prufonde. Stàrete à u Campu I, situatu à circa 6,000 metri, prima di cullà à u Campu II à circa 6,400 metri in u Cwm Occidentale. Dopu questu, scenderete à u Campu Base per ricuperà. Dopu, scalate a Faccia di u Lhotse per ghjunghje à u Campu III à 7,100 metri per a notte. Da u Campu III in avanti, serà adupratu ossigenu supplementu. Fornemu 6 buttiglie d'ossigenu per scalatore, assicurendu un flussu massimu è una salita più sicura è più faciule à altitudini estreme.

Quandu site cumpletamente acclimatatu è u tempu hè adattatu, farete l'ascensione finale. Questu principia cù a scalata da u Campu III à u Campu IV (chjamatu ancu u Colle Sud), chì si trova trà 7,900 è 8,000 metri. Sta parte hè assai dura è esposta. Dopu à u Campu IV, si entra in a "Zona di a Morte", induve i livelli d'ossigenu sò assai bassi. A maiò parte di l'alpinisti cumincianu a spinta finale versu a cima di l'Everest versu mezanotte.

U ghjornu di a cima di u Monte Everest, passerete per punti di riferimentu impurtanti cum'è u Balcone, a Cima Sud è u Passu Hillary prima di ghjunghje à a cima di u mondu, u Monte Everest à 8,848.86 metri. Successivamente scalata di u Monte Everest è stà in cima hè un mumentu pienu d'emuzione è di maraviglia. Dopu avè passatu un pocu di tempu in cima, cuminciarete a vostra discesa versu u Campu IV, è dopu cuntinuerete finu à u Campu Base in i prossimi ghjorni.

Colazione, Pranzu, Cena

Camp

8,849 m / 29,032 ft

Da u ghjornu 59 in avanti, u nostru viaghju di ritornu principia. Riturnerete à Dingboche cù a suddisfazione d'avè scalatu a cima più alta di u mondu, u putente Everest. Passerete per Gorak Shep è camminerete longu a morena glaciale. E massicce cime himalayane stanu daretu à voi. A discesa deve esse fatta cù prudenza è passi attenti. Vi permette di vede torna u paisaghju chì avete scalatu prima, ma in a direzzione inversa.

Vultà à Dingboche si sente cum'è un sollievu cù calore è cunfortu cumparatu à l'altitudini più elevate. Stu paese, situatu in una valle aperta è larga, hà una aria più ricca d'ossigenu, ciò chì ne face u locu ideale per ripusassi è ricuperà dopu à ghjorni à altitudini cusì estreme. Esse à una altitudine più bassa permette à u vostru corpu di guarisce, è e case da tè familiari è a calda ospitalità sò un cambiamentu cunfortante da l'ambiente ostile più in altu in muntagna.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

12-14 km

4,350 m / 14,272 ft

7-8 ore

U percorsu da Dingboche à Tengboche si snoda trà prati alpini, campi terrazzati cù muri di petra è boschi di rododendri. E viste stupende di Ama Dablam è altre muntagne furniscenu un sfondate impressiunante per a vostra escursione. L'altitudine più bassa facilita a respirazione, è a discesa, mentre hè più faciule per i pulmoni, pò esse altrettantu dura per e ghjinochje, dunque un ritmu costante hè di primura.

Quandu ghjunghjite à Tengboche, l'atmosfera serena di u monasteru rende u sforzu di a ghjurnata utile. Cù u sfondate di alcune di e cime brillanti di l'Himalaya, u monasteru offre l'occasione per una contemplazione tranquilla. Visitate torna u monasteru, participate à una ceremonia di preghiera, o vi pusate è gode di a pace spirituale di u locu prima di scende più in là in a valle di Khumbu.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

10-11 km

3,860 m / 12,664 ft

5-6 ore

A discesa d'oghje vi porta à Namche Bazaar. A caminata trà Tengboche è Namche Bazaar si svolge attraversu una fitta furesta, ponti sospesi è sentieri di muntagna affollati cù u bellu paisaghju di u Khumbu. L'aria diventa più densa è u paisaghju più culuritu mentre scendite cù rododendri in fiore è canti d'uccelli chì accumpagnanu a vostra caminata. U percorsu presenta parechje sezioni d'arrampicata, in particulare dopu avè attraversatu u fiume Dudh Koshi.

Ancu una volta in Namche Bazaar, truverete una atmosfera himalayana calda è vivace induve pudete alleviare a vostra stanchezza. Stu paese vibrante hà parechje panetterie, case da tè è caffè, è dunque hè un locu ideale per rilassassi. Sia chì state beie una tazza di caffè appena fattu, navigendu in i negozii per souvenir, o solu dendu una pausa à e vostre gambe, Namche offre una eccellente miscela di rilassamentu è energia per gode di qualchi ultimi ghjorni in l'Himalaya.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

9-10 km

3,440 m / 11,286 ft

5-6 ore

U trekking da Namche à Lukla hè l'ultimu ghjornu di u percorsu. Scenderete bruscamente attraversu a furesta di pini è longu e rive di u fiume Dudh Koshi. U percorsu passa per i paesi chì cunniscite cusì bè, cumpresi Monjo è Phakding. Mentre hè generalmente in discesa, u percorsu include uni pochi di brevi salite chì ponu lascià vi stanchi. Più vi alluntanate, più lasciate daretu l'altu Himalaya.

Mentre vultate à Lukla, stu picculu paese di muntagna, chì era statu l'iniziu di tuttu, marca avà a fine di a spedizione di scalata di u Monte Everest. Pudete celebrà l'avventura riescita cù i membri di a squadra, e guide veterane di l'Everest è i portatori, è gode di un pastu cunfortante prima di stallà si per una notte di sonnu tranquilla. L'ultima notte in Lukla offre l'occasione di rilassassi, distende si è preparà si per u volu panoramicu di ritornu à Kathmandu.

Colazione, Pranzu, Cena

Casa di tè

18-20 km

2,840 m / 9,318 ft

8-9 ore

Dopu a colazione in Lukla, parteremu per un eccitante volu di ritornu à Kathmandu. U volu Lukla-Kathamu offre un'ultima esperienza aerea indimenticabile. Mentre u vostru picculu aereo si alza da a pista corta è simile à una scogliera di Lukla, puderete gode di viste panoramiche à volo d'uccello di e muntagne chì avete appena attraversatu.

U volu vi offre una perspettiva unica nantu à a vastità di u regione di Khumbu cù cime luntane chì spariscenu pianu pianu in a distanza mentre site purtatu in a valle di Kathmandu.

À l'atterru in Kathmandu, ci hè una transizione brusca da i percorsi tranquilli è salvatichi di l'Himalaya à e strade vibranti è a cultura di a capitale di u Nepal. Dopu avè campatu in isolamentu in l'altu Himalaya per mesi, esse di ritornu in i cunfort di a cità hè à tempu cunfortu è rilassante. Kathmandu hè u megliu locu per rilassassi, celebrà u vostru viaghju è riflettà nantu à a maravigliosa avventura chì avete intrapresu.

Breakfast

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

40 minuti di volu

A ghjornu di riposu in Kathmandu hè l'occasione perfetta per rilassassi è riflettà nantu à a vostra incredibile spedizione in Everest. A capitale offre un mischju unicu di storia, cultura è stile di vita nepalese di ogni ghjornu. Pudete passà a vostra ghjurnata visitendu Siti Patrimoniu Mondiale di l'UNESCO cum'è Swayambhunath (Monkey Temple), Pashupatinath Temple, Boudhanath Stupa, è Kathmandu Durbar Square.

Esplorate i vicoli vibranti è stretti di Thamel, pieni di butteghe culurite, caffè accoglienti è bazar lucali. Quì, pudete cumprà artigianatu fattu à manu, attrezzatura da trekking o souvenir da purtà in casa. Per una ghjurnata più rilassante, regalatevi una spa o una massaggioterapia. Pudete ancu gode di un pranzu tranquillu in un caffè nantu à u tettu, cù vista nantu à u paisaghju urbanu è e colline verdi luntane.

A sera, participerete à u nostru avvenimentu "Cena d'addio", chì include una deliziosa cucina nepalese è spettaculi culturali animati, un modu perfettu per cunclude a vostra avventura himalayana.

Breakfast, Cena

Hotel

Oghje hè a fine di u vostru viaghju di 65 ghjorni di Spedizione Everest in Nepal. Vi lasceremu à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan l'ultimu ghjornu di u vostru viaghju in Nepal per a vostra partenza. Organizemu u vostru trasferimentu da l'aeroportu cun cunfortu secondu u vostru orariu di volu cù tempu adeguatu per u check-in è altre procedure. U viaghju attraversu e strade trafficate di Kathmandu offre una visione di a vita di a cità mentre si dice addiu.

Quandu entre in TIA, ùn purtarete micca solu valigie, ma ancu una vita sana di ricordi, da u dinamismu di Kathmandu à e serene creste himalayane. Registratevi è siate pronti à vulà. Bon viaghju. Speremu di rivedeci in a prossima scappatella di viaghju.