15 ghjorni
Fatti Rapidu
Trasportu terrestre in Nepal
Hotel è alloggi in case da tè
Tutti i pasti
Visita guidata è trekking durante tuttu u viaghju
Autunnu, Primavera
mudarata
Nepal
5360
Perchè u Gokyo Renjo La Pass Trek di 15 ghjorni?
- Volu panoramicu in muntagna versu Lukla à un'altitudine di 2,860 m / 9,383 ft, à Lukla, l'entrata di a regione di l'Everest.
- Visitate i belli laghi turchese di Gokyo, trà i più belli laghi d'alta quota in Nepal.
- Fate una camminata finu à u Gokyo Ri (5,357 m / 17,575 ft) per gode di viste panoramiche mozzafiato di l'Everest, Cho Oyu, Makalu è altre cime intornu.
- Traversate l'eccitante Passu di Renjo La (5,360 m / 17,585 ft), chì hè unu di i passi d'alta muntagna più gratificanti in a zona di l'Everest.
- Prufittate di a vera cultura Sherpa, di i paesi à l'antica, di i monasteri è di i servizii di casa da tè in stile casanu.
- Camminate longu à diversi paisaghji cum'è boschi di rododendri, ponti sospesi, valli glaciali è paisaghji alpini.
- Mettiti à prova cù una avventura himalayana gratificante in alta quota, cù paisaghji stupenti è successi individuali.
Panoramica di u viaghju
U trekking di Gokyo Renjo La Pass hè un viaghju himalayanu memorabile pienu di belle viste di muntagna, percorsi di trekking sereni, sfide d'altitudine è a cultura Sherpa di a regione di l'Everest in Nepal. Questu hè un trekking ideale per un viaghjatore per gode di a bellezza di l'Himalaya senza necessariamente avè da camminà longu alcuni di i percorsi di trekking più populari. Piuttostu chè solu a classica strada di u Campu Base di l'Everest, site introdutti à pittoreschi paesi di muntagna, valli glaciali, paisaghji alpini è u bellu sistema di laghi Gokyo, chì risultanu in un'esperienza di trekking più rilassante è appagante.
U viaghju principia cù un volu pittorescu in muntagna versu Lukla à 2,860 m / 9,383 ft, l'entrata di a regione di l'Everest. A strada si snoda dopu attraversu i classici paesi Sherpa di Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Phortse è Machhermo. Durante u viaghju, i trekker attraversanu ponti sospesi, camminanu longu i ruscelli di muntagna è attraversu arbusti di rododendri, è ricevenu una vera ospitalità himalayana in e case da tè lucali. Ogni ghjornu offre un novu paisaghju è una relazione più intima cù a vita di muntagna.
Trà i punti culminanti di u trekking di u lavu Gokyo è di u passu Renjo La ci hè l'accessu à i belli laghi Gokyo, chì sò trà i sistemi lacustri d'alta quota più attrattivi in Nepal. L'escursione include ancu l'escursione di Gokyo Ri à 5,357 m (17,575 ft), unu di i migliori punti di vista in a regione di l'Everest, chì offre viste panoramiche mozzafiato di l'Everest, di u Cho Oyu, di u Makalu è di altre cime himalayane. L'ultima tappa di u trekking hè di attraversà u passu Renjo La (5,360 m / 17,585 ft), un passu di muntagna difficiule ma estremamente gratificante chì offre viste indimenticabili di muntagne innevate, valli è paisaghji isolati.
U trekking di u passu Renjo La offre un'esperienza più naturale paragunata à e rotte di trekking di l'Everest più trafficate, pur furnendu sempre paisaghji muntosi di classe mundiale. In più di u paisaghju, i paesi tradiziunali, i monasteri è e vie di muntagna presentanu ancu a vera cultura Sherpa à i trekkers. A maiò parte di l'alloghju hè furnitu in case da tè, chì offrenu un'esperienza di trekking basica ma accogliente è cunfortevole.
Stu trekking hè assai in forma, paziente è ben acclimatatu à l'altitudine, ma i benefici sò straordinarii. Hè un'esperienza himalayana à tuttu tondo, sì vulete andà in un'avventura, catturà immagini di muntagna, avè esperienze culturali o ottene successu persunale. Cù l'urganizazione esperta è a guida dettagliata di My Everest Trip, i visitori di trekking ponu esplorà è gode di un viaghju sicuru, sistematicu è memorabile in una di e regioni muntagnose più sceniche di u Nepal.
Perchè stu viaghju ?
U trekking di Gokyo Renjo La Pass hè una ottima opzione per i trekker chì cercanu avventura è una serena esperienza di muntagna in a regione di l'Everest. Stu viaghju offre una esperienza himalayana più naturale è tranquilla, senza a sovraffollazione chì pudete scuntrà nantu à i percorsi di trekking, pur offrendu alcuni di i migliori paisaghji di a zona. I trekker sò incantati da belli laghi alpini, paesi sherpa, monasteri di muntagna è magnifichi punti di vista longu à a strada.
Un'altra caratteristica impurtante di u trekking di u lavu Gokyo è di u passu Renjo La hè a salita à Gokyo Ri (5,357 m / 17,575 ft) è l'eccitante traversata di u passu Renjo La (5,360 m / 17,585 ft). Quessi offririanu viste memorabili di muntagna è avventure. U trekking di u passu Renjo La pò esse a megliu scelta per qualsiasi turista chì cerca un'avventura fisica è culturale. Stu trekking hè un'esperienza himalayana senza prublemi, soddisfacente è faciule cù My Everest Trip, cù guide esperte, logistica ben pianificata, pianificazione di a sicurezza è supportu affidabile.
Itinerariu di 15 ghjorni di trekking di Gokyo Renjo La Pass
Ghjornu 01: Arrivu in Kathmandu
In Kathmandu, a capitale di u Nepal, sarete accolti à l'aeroportu è trasferiti à u vostru hotel. Questu hè principalmente un ghjornu d'arrivu è di riposu è di preparazione per l'avventura di trekking chì seguirà. Questu hè un bonu mumentu per rilassassi in u vostru hotel, imballà a vostra attrezzatura di trekking è scuntrà a vostra squadra di trekking, se ne avete una.
U viaghju in muntagna principia u ghjornu dopu; una bona notte di riposu hè necessaria, è tutte e preparazioni devenu esse urganizate. Pudete ancu piglià u tempu per andà à visità u locu, cumprà qualsiasi attrezzatura di trekking di l'ultimu minutu, o solu ripusà dopu u vostru volu internaziunale, secondu a vostra ora d'arrivu. Stu primu ghjornu hè faciule chì aiuterà u vostru corpu à rilassassi prima di l'iniziu di u trekking in l'Himalaya.
Breakfast, Pranzu è Cena
Hotel
Trasferimentu aeroportu
1,400 m / 4,593 ft
Arrivu è preparazione di u viaghju, Dipende da l'arrivu di u volu
Ghjornu 02: Volu à Lukla è Trek à Phakding
Oghje cumincerete a vostra avventura in muntagna cù un volu panoramicu da Kathmandu à Lukla, unu di l'aeroporti di muntagna i più eccitanti di u mondu. L'altitudine di Lukla hè di 2,860 m (9,383 ft), è u volu offre viste spettaculari di u paisaghju himalayanu. À l'arrivu, a vostra prima camminata serà una discesa attraversu picculi paesi Sherpa finu à Phakding à (2,610 m / 8,563 ft). U percorsu hè longu u fiume Dudh Koshi, cù ponti sospesi è viste panoramiche di muntagna.
Stu primu ghjornu di trekking hè abbastanza faciule; u vostru corpu s'adatterà pianu pianu à l'altitudine più alta, è puderete gode di a bellezza naturale di a regione di l'Everest. Quella notte, starete in Phakding, un picculu paese chì hè un locu di sughjornu pupulare per l'alpinisti di l'Everest.
Breakfast, Pranzu è Cena
Casa di tè
8 km a sud
2,860 m / 9,383 ft
Volu è trekking, 3-4 ore
Ghjornu 03: Trek da Phakding à Namche Bazaar
À a fine di Phakding (2,610 m / 8,563 ft) dopu a colazione, ripigliate u trekking versu Namche Bazaar, a rinomata cità Sherpa di a regione di l'Everest. Hè ancu trà i primi ghjorni di trekking più difficiuli, postu chì u percorsu hà uni pochi di ponti sospesi è una muntagna chì pende pianu pianu. U percorsu corre longu u fiume Dudh Koshi è attraversu fureste pittoresche è paesi tradiziunali.
U paisaghju muntagnosu diventa solu megliu à altitudini più elevate. U centru cummerciale capitale di a regione di Khumbu hè Namche Bazaar, situatu à 3,440 m (11,286 ft). Hè una vibrante cità di muntagna chì vanta case di tè, panetterie, butteghe di trekking è viste spettaculari di e muntagne circundanti. Namche hè un puntu di riferimentu significativu longu u vostru trekking, postu chì hè u puntu induve entrerete in a regione di l'Everest.
Breakfast, Pranzu è Cena
Case da tè
10-11 km
3,440 m / 11,286 ft
Trekking, 6-7 ore
Ghjornu 04: Ghjornu di l'acclimatazione à Namche Bazaar
Oghje hè un ghjornu d'acclimatazione in Namche Bazaar à 3,440 m (11,286 ft). In i ghjorni di più alta quota, hè necessariu riposu per permette à u vostru corpu di abituassi à l'aria più rarefatta in modu sicuru prima di cullà più in là. Questu hè chjamatu ghjornu di riposu, ma in generale hè cunsigliatu di fà esercizii leggeri per aiutà l'acclimatazione. Avrete u tempu di visità Namche Bazaar è di preparà vi per u restu di u trekking.
U centru di a regione di l'Everest hè Namche, chì presenta accoglienti case da tè, mercati lucali è panorami stupenti. Stu ghjornu in più vi aiuterà à evità u risicu di mal di muntagna è à aumentà a probabilità di un trekking più sicuru. Unu di l'aspetti più significativi di u trekking in alta muntagna in Nepal hè una acclimatazione adatta.
Breakfast, Pranzu è Cena
Casa di tè
3-5 km
3,880 m / 12,730 ft
Escursione di acclimatazione è esplorazione, 2-4 ore
Ghjornu 05: Trek da Namche Bazaar à Tengboche
Dopu l'acclimatazione, cuntinuerete u vostru trekking da Namche Bazaar à (3,440 m / 11,286 ft) à Tengboche à (3,860 m / 12,664 ft). U percorsu attuale offre alcuni di i paisaghji muntosi più pittoreschi di a zona di l'Everest. U percorsu si compone di un ritmu lentu è di scalate in muntagna attraversu boschi è vechji paesi. Tengboche hà un monasteru famosu è un bellu ambiente muntosu.
L'aria hè più fina mentre cuntinuate à cullà a muntagna, dunque vulete piglià un ritmu stabile. Stu ghjornu di trekking hè una mistura di natura, cultura è una piacevule sperienza di muntagna. Un pernottamentu in Tengboche hè un bellu locu per rilassassi cù una vista di l'Himalaya è per acclimatassi à e sezioni di più alta quota di u viaghju chì vi aspetta.
Breakfast, Pranzu è Cena
Casa di tè
9-10 km
3,860 m / 12,664 ft
Trekking, 5-6 ore
Ghjornu 06: Trek da Tengboche à Phortse
Oghje camminerete versu u paese tradiziunale Sherpa di Phortse à 3,840 m (12,598 ft). U percorsu hè una cumbinazione di discese è lente ascensioni attraversu un paisaghju muntagnosu serenu, cù belle viste di e muntagne è di e valli vicine. Hè una parte relativamente menu trafficata di e rotte di l'Everest è offre una sperienza di trekking più placida è serena.
Una spassighjata trà l'insediamenti tradiziunali vi permetterà di vede più da vicinu a vita di ogni ghjornu in l'insediamenti himalayani. L'altitudine ùn hè micca assai, ma a ghjurnata implica sempre una caminata costante in alta quota. Quandu ghjunghjite à Phortse, sarete andati più in fondu in a parte menu congestionata di a regione di Khumbu, è sarete pronti à spustassi più in altu in i ghjorni di trekking chì vi aspettanu versu Machhermo è Gokyo.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
8-9 km
3,860 m / 12,664 ft
Trekking, 5-6 ore
Ghjornu 07: Trek da Phortse à Machhermo
U viaghju d'oghje vi porta da Phortse à (3,840 m / 12,598 ft) à Machhermo à (4,470 m / 14,665 ft). Più si sale, più u paisaghju diventa espostu è accidentatu, cù menu arburi è più viste muntagnose. Hè un ghjornu significativu d'acclimatazione quandu si procede à altitudini sopra i 4,000 m (13,123 ft). U percorsu hà qualchì salita graduale, è ci vole à marchjà à un ritmu cunfurtevule per permette à u vostru corpu di acclimatassi à l'aria più ligera.
In strada, attraversate u paisaghju muntagnosu di l'Himalaya cù viste mozzafiato è un ambiente muntagnosu serenu. Machhermo hè un picculu paese frequentatu da i trekkers chì passanu per Gokyo in strada. Questa hè una tappa significativa in u prucessu di scalata di sentieri è idratazione, è u riposu hè particularmente impurtante prima di cuntinuà più in altu u ghjornu dopu.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
10-11 km
4,470 m / 14,665 ft
Trekking, 6-7 ore
Ghjornu 08: Trekking da Machhermo à Gokyo
Dopu avè lasciatu Machhermo à (4,470 m / 14,665 ft), cuntinuate a vostra salita versu Gokyo à (4,790 m / 15,715 ft). U percorsu mudernu hè una strada d'alta muntagna cù paisaghji muntosi sempre più drammatici. Più alta hè l'altitudine, più fretu è apertu diventa l'ambiente, rendendu vera l'esperienza himalayana. U percorsu chì porta à Gokyo hè cunsideratu unu di i più belli percorsi di a regione di l'Everest, cù a so natura tranquilla è a bellezza di l'alta quota.
Caminà à un ritmu lentu è stabile hè impurtante per via di l'aria più rarefatta à sta altitudine. In Gokyo, hè l'eccitante zona di u lavu Gokyo è e spettaculari viste di muntagna chì vi circundanu à l'arrivu in Gokyo. Stu paese di muntagna senza pretese hè un locu ideale per passà a notte prima di cuntinuà à esplorà è scalà Gokyo Ri u ghjornu dopu.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
7-8 km
4,790 m / 15,715 ft
Trekking, 4-5 ore
Ghjornu 09: Esplora i laghi di Gokyo è fai una camminata à Gokyo Ri
Hè unu di i migliori ghjorni di u trekking mentre vi avventurate in a bella regione di Gokyo è scalate Gokyo Ri à 5,357 m / 17,575 ft. Partendu da Gokyo (4,790 m / 15,715 ft), a scalata à Gokyo Ri hè difficiule per via di a ripida salita è di l'altitudine, ma a vista hè un panorama mozzafiato di l'Himalaya. Stu ghjornu vi lascerà u tempu di visità i famosi Laghi di Gokyo è avè unu di i punti di vista più rimarchevuli in a zona di l'Everest.
A causa di l'altezza, si deve camminà pianu pianu è ripusassi spessu. À l'arrivu à u puntu di vista di a cima, si torna à Gokyo è si passa un'altra notte. Hè una ghjurnata fisicamente impegnativa, ma indimenticabile per u so paisaghju è una bona preparazione per attraversà u Passu Renjo La.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
6-7 km
5,357 m / 17,575 ft
Esplorazione è escursionismo, 4-6 ore
Ghjornu 10: Traversata di u Passu di Renjo La è caminata finu à Lungden
Questu hè unu di i ghjorni i più difficiuli è gratificanti di u trekking. Si parte da Gokyo à (4,790 m / 15,715 ft) è si attraversa u Passu Renjo La à (5,360 m / 17,585 ft) prima di scende à Lungden à (4,380 m / 14,370 ft). Hè una salita faticosa finu à u passu, u percorsu hè ripido è l'altitudine supera quella di l'Alpi, è una partenza prestu è un passu lentu sò essenziali.
Quì sopra, pudete vede e viste spettaculari di a muntagna è ancu una vera avventura himalayana. Una volta passatu u passu, u percorsu porta à traversu un terrenu muntagnosu accidentatu finu à Lungden. Questu hè un ghjornu stancante di trekking, però, unu di i mumenti più indimenticabili di u viaghju. U ritmu, l'idratazione è u riposu sò cruciali in questa traversata d'alta quota.
Breakfast, Pranzu è Cena
Casa di tè
11-13 km
5,360 m / 17,585 ft
Traversata di passi è trekking, 7-9 ore
Ghjornu 11: Trekking da Lungden à Thame
Oghje farete una camminata da Lungden à Thame. U percorsu scende pianu pianu attraversu paisaghji muntagnosi sereni, cumunità rurale è parti menu trafficate di a regione di l'Everest. Sta camminata hè avà più faciule chè u ghjornu prima, è u vostru corpu hà a pussibilità di ricuperà dopu à traversata di u passu d'alta quota.
Quandu site in ghjò, pudete respirà più facilmente postu chì l'altitudine hè più bassa. Thame hè un picculu paese Sherpa cù un ambiente di muntagna tranquillu è un significatu culturale in a regione di Khumbu. Sta parte di u trekking offre l'uccasione di piglià un ritmu più lentu mentre gode di u bellu paisaghju himalayanu. Avendu righjuntu Thame, avete fattu un altru passu impurtante in u viaghju è site prontu à vultà à altitudini più basse.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
10-12 km
4,380 m / 14,370 ft
Trekking, 4-6 ore
Ghjornu 12: Trekking da Thame à Monjo
Oghje, cuntinuerete à scende da Thame à (3,820 m / 12,533 ft) versu Monjo à (2,835 m / 9,301 ft). Questu hè un ghjornu di trekking chì implica camminà longu percorsi ben cunnisciuti in a regione di l'Everest, vultendu pianu pianu à altitudini più basse. U percorsu passa per i paesi Sherpa classici, i paisaghji muntagnosi è i percorsi di caminata sereni nantu à a strada di ritornu versu e regioni più basse di Khumbu. Scendere da a muntagna vi aiuterà à respirà megliu è à dà à u vostru corpu un pocu di riposu dopu a parte dura di u trekking in alta muntagna.
A caminata hè più longa è di solitu menu faticosa chè i ghjorni precedenti di trekking in salita. Monjo hè un locu faciule per stà è un locu di riposu regulare per i trekkers dopu avè visitatu a regione di l'Everest. Stu ghjornu hè un cambiamentu definitu da l'alta Himalaya distante di ritornu à u percorsu di trekking più bassu versu Lukla.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
15-16 km
3,820 m / 12,533 ft
Trekking, 6-7 ore
Ghjornu 13: Trekking à Lukla
Oghje hè u vostru ultimu ghjornu di trekking mentre camminate da Monjo à (2,835 m / 9,301 ft) di ritornu à Lukla à (2,860 m / 9,383 ft). U percorsu include sentieri cumuni chì passanu per paesi, fureste è attraversamenti di fiumi mentre finite u vostru viaghju in a regione di l'Everest. Questu ultimu ghjornu ùn hè micca assai altu, ma hè quantunque una camminata costante mentre vi riunite à a cità di a pista d'atterraggio di muntagna induve avete iniziatu a vostra avventura.
Arrivà in Lukla hè un'esperienza gratificante, chì marca u cumpletamentu successu di a vostra spedizione di trekking à Gokyo è Renjo La Pass. Lukla hè un locu animatu cù i trekkers chì di solitu celebranu u cumpletamentu di a so spedizione in Himalaya. Questa escursione di l'ultimu ghjornu dà u tempu di gode di e viste stupende di a muntagna, di l'esperienze culturali è di un sensu di realizazione per avè cumpletatu stu percorsu difficiule.
Breakfast, lunch è cena
Casa di tè
13-14 km
2,860 m / 9,383 ft
Trekking, 5-7 ore
Ghjornu 14: Volu di ritornu à Kathmandu
Dopu a colazione in Lukla à (2,860 m / 9,383 ft), pigliate un volu panoramicu di muntagna per vultà à Kathmandu à (1,400 m / 4,593 ft). Stu volu breve ma piacevule dà l'ultima chance di sperimentà e viste aeree di u paisaghju himalayanu. U ritornu à a capitale hè un cuntrastu significativu trà l'atmosfera rurale nepalese di muntagna è u trambustu di a cità. Una volta in Kathmandu, pudete rilassatevi, passà un pocu di tempu in un hotel cunfortu, o passà u vostru tempu liberu in cità, fà shopping o celebrà a fine riescita di u vostru viaghju.
Stu ghjornu hè soprattuttu un ghjornu di viaghju è unu di riposu dopu à i ghjorni in muntagna. Kathmandu marcarà a fine ufficiale di a parte di trekking di u vostru tour, è dopu, averete abbastanza tempu per ripusà prima di u vostru volu internaziunale.
Breakfast, lunch è cena
Hotel
Trasferimentu di volu
2,860 m / 9,383 ft
Volu è trasferimentu, 30-40 minuti di volu
Ghjornu 15: Partenza finale
Questu hè l'ultimu ghjornu di u vostru sughjornu in Nepal. Parterete da Kathmandu (1,400 m / 4593 ft) secondu u vostru orariu di volu internaziunale. Sicondu quandu partite, pudete avè qualchì tempu liberu per fà e valigie à l'ultimu mumentu, rilassatevi o fà un giru rapidu di a cità. Stu ghjornu serà dedicatu à u trasferimentu da l'aeroportu è à l'urganizazione di a partenza dopu à a fine di a vostra memorabile avventura di trekking himalayana.
I passi di muntagna, i paesi tranquilli, i sentieri pittoreschi è i punti di vista mozzafiato lascianu ricordi duraturi di a regione di l'Everest. À a fine di u vostru viaghju, lascerete u Nepal cù un sensu di realizazione, dopu avè cumpletatu un trekking difficiule ma prufundamente gratificante attraversu una di e catene muntose più famose di u mondu.
Breakfast, lunch è cena
Trasferimentu aeroportu
1,400 m / 4,593 ft
Partenza, Dipende da l'orariu di u volu
Cosa aspittà?
Cosa hè Inclusu
- Piglia è ripartenza da l'aeroportu.
- Alloghju in hotel à Kathmandu
- Voli andata e ritorno per Lukla
- Alloghju in casa di tè durante u trekking.
- Colazione, pranzu è cena durante u trekking.
- Guida di trekking esperta
- Serviziu di facchinu
- Permessu di u Parcu Naziunale di Sagarmatha è permessu lucale di Khumbu
- Supportu di primu succorsu
- Gestione di percorsi di trekking
- Spese di serviziu è tasse da u guvernu.
Ciò chì hè esclusu
- Tasse di visa Nepal
- Vola internaziunale
- Assicuranza viaghju
- Attrezzatura persunale di trekking
- Docce calde
- Wi-Fi è carica di dispositivi.
- Bibite analcoliche è cibu.
- Ogni persunale
- Ghjorni d'albergu supplementari per via di ritardi.
- Spese di salvamentu in elicotteru in casu d'emergenza.
- Mancie per a guida è u purtiere
- Ogni serviziu micca mintuvatu in a sezzione inclusa
Recensioni di Tripadvisor
Risultati di Google
Trekking di 15 ghjorni à u Gokyo Renjo La Pass Informazioni supplementari
U tempu è a megliu stagione
U trekking di Gokyo Renjo La Pass hè piacevule in primavera (da marzu à maghju) è in autunnu (da settembre à nuvembre). Queste stagioni tendenu à avè cieli chjari, tempu prevedibile è magnifichi paisaghji di muntagna. A primavera hè carattarizata da fureste di rododendri in fiore è ghjorni caldi, è l'autunnu da aria chjara è visibilità dopu à u monsone. I trekker esperti ponu fà l'invernu, ma e temperature sò assai basse, in particulare à Renjo La Pass (5,360 m / 17,585 ft).
E cundizioni di i percorsi ponu ancu esse affettate da forti nevicate. Da ghjugnu à aostu ùn hè micca u megliu tempu per visità Lukla per via di ritardi in i voli per Lukla è di a pussibilità chì i percorsi possinu esse bagnati o scivolosi. U trekking di u lavu Gokyo è di u passu Renjo La hè u megliu in termini di cundizioni climatiche, cù cundizioni stabili chì rendenu l'esperienza di trekking più sicura, più comoda è più gratificante per l'amatori di a muntagna.
Percorsu è Altitudine
U trekking di u Gokyo Renjo La Pass hè unu di i percorsi di trekking più pittoreschi di a regione di l'Everest. A spedizione principia cù un volu versu Lukla (2,860 m), poi cuntinueghja cù un trekking versu Phakding, Namche Bazaar, Tengboche, Phortse, Machhermo è Gokyo. Trà i punti culminanti ci hè a muntagna Gokyo Ri (5,357 m), chì offre un paisaghju muntosu spettaculare. U percorsu attraversa tandu u Renjo La Pass (5,360 m) è scende versu Lungden è Thame.
Questu hè un percorsu cù sentieri tranquilli, sentieri di muntagna ripidi è laghi alpini. U trekking di u passu Renjo La hè menu trafficatu è più luntanu chè i percorsi più trafficati di a regione di l'Everest. A topografia mutevole, da a furesta à u paisaghju alpinu rocciosu, ùn hè micca solu esteticamente soddisfacente, ma presenta ancu una vera esperienza di trekking himalayana in alta quota.
Alimentazione è Alloghju
Nant'à u Gokyo Renjo La Pass Trek, e case da tè lucali sò aduprate principalmente per l'alloghju durante tuttu u trekking. E camere in i livelli più bassi sò generalmente più cunfurtevuli, mentre chì i lochi più alti anu menu strutture perchè sò remoti. Destinazioni cum'è Gokyo à (4,790 m / 15,715 ft) anu alloghji in case da tè simplici ma ospitali è strutture cumuni in a maiò parte di i casi. I pasti sò simplici, caldi è destinati à dà energia à u trekking.
I più frequenti sò dal bhat, risu frittu, tagliatelle, zuppe, patate, ova, frittelle è bevande calde. Più alta hè l'altitudine, menu opzioni di manghjà sò dispunibili, ma i trekker ponu ancu ottene abbastanza cibu sanu. Hè sempre bè d'avè spuntini. U mo viaghju in Everest aiuta i trekker à fucalizza si nantu à l'esperienza pianificendu l'alloghju è i pasti durante u viaghju, affinchì possinu evità a logistica è invece assaporà l'ospitalità di l'Everest.
Malatia di Altitudine
U malu di muntagna hè ancu da tene in contu quandu si face u trekking di u Gokyo Renjo La Pass, postu chì u percorsu hè estremamente altu, è u passu righjunghje u so puntu più altu à u Renjo La Pass (5,360 m / 17,585 ft). Quessi sintomi ponu esse mal di testa, vertigini, nausea, stanchezza, insonnia o mancanza d'appetitu. Hè impurtante acclimatassi currettamente, hè per quessa chì l'itinerariu include una ghjurnata d'acclimatazione in Namche Bazaar (3,440 m / 11,286 ft). Pò esse riduttu camminendu pianu pianu, mantenendu l'idratazione, manghjendu è beendu alcolu.
I sintomi ùn devenu mai esse ignurati da i trekkers, ma devenu esse signalati u più prestu pussibule. U trekking di u lavu Gokyo è di u passu Renjo La implica un aumentu significativu di l'altitudine; dunque, ci vole à rispettà u so corpu per stà sicuri. I guide surveglianu attentamente i trekkers è ponu aiutà in casu di prublemi. U mezzu u più efficace per fà trekking in alta quota in modu sicuru in a regione di l'Everest in Nepal hè a prevenzione, l'ascensione graduale è a cuscenza.
Visa è Permessi
I visitori stranieri chì si uniscenu à u Gokyo Renjo La Pass Trek devenu avè un visa turisticu nepalese validu, chì ponu ottene à l'entrata à l'aeroportu internaziunale di Tribhuvan in Kathmandu o in linea prima di viaghjà. U vostru passaportu deve avè una validità di almenu sei mesi. I permessi di trekking sò ancu richiesti per questu trek, cum'è u Permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha è u Permessu di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu. Quessi sò documenti chì sò ispezionati in diversi punti. I trekker devenu purtà copie di i documenti di viaghju chjave.
I requisiti chì vi permettenu di travaglià ponu cambià cù u tempu; hè sempre bè di verificà e regule attuali prima di ghjunghje. Quandu riservate cù My Everest Trip, l'arrangiamenti sò generalmente fatti per voi, dunque ùn hè micca cusì difficiule cum'è a preparazione. Cù i ducumenti adatti, unu hè sicuru d'avè una sperienza di trekking piacevule senza perde tempu in sprechi inutili è prublemi amministrativi durante l'avventura.
Salute è Sicurezza
In u Gokyo Renjo La Pass Trek , a salute è a sicurezza sò cruciali per via di l'alta altitudine è di a natura remota è muntagnosa di u trekking. Si cunsiglia à i trekker d'esse idratati, di manghjà bè, di vestisce si à strati è di camminà à un ritmu cunfurtevule. I livelli d'energia ponu esse affettati da u fretu, l'altitudine è i longhi ghjorni di trekking; dunque, una bona preparazione pò minimizà i risichi. Un semplice primu succorsu hè benvenutu, è i medicamenti persunali devenu sempre esse in pussessu. Sicondu e cundizioni climatiche intornu à u Renjo La Pass (5,360 m / 17,585 ft), i sentieri ponu esse ripidi, rocciosi è scivolosi.
U trekking cù una guida prufessiunale migliurà a sicurezza, soprattuttu quandu u tempu cambia bruscamente. In circustanze pocu cumuni, una evacuazione d'emergenza puderia esse necessaria. L'opzione di avè un operatore prufessiunale cum'è My Everest Trip furnisce un supportu praticu, cunniscenza lucale è gestione di a sicurezza, chì permette à i trekker di avè una sperienza più piacevule in a zona di l'Everest cù una maggiore fiducia.
Trasporti
U trekking di Gokyo Renjo La Pass si ghjunghje di solitu ghjunghjendu in Kathmandu o pigliendu un volu domesticu per Lukla (2,860 m / 9,383 ft), a basa principale di u trekking. Stu volu in muntagna hè una corta è bella escursione turistica di l'Himalaya è risparmia ancu assai tempu di viaghju. Dopu avè fattu u trekking, u ritornu hè di solitu un altru volu di ritornu à Kathmandu. I voli in u paese, in particulare quelli per e zone muntagnose, ponu esse ritardati per via di e cundizioni climatiche, soprattuttu quandu e cundizioni sò instabili.
I trasferimenti da l'aeroportu di Kathmandu sò nurmalmente fatti secondu u vostru pacchettu. I trasferimenti d'hotel è i movimenti in a cità sò fatti per trasportu terrestre quandu hè necessariu. Hè sempre prudente pianificà un pocu di libertà in u vostru calendariu di viaghju. Per alleviare a pressione di l'urganizazione di u trasportu, l'operatori ponu esse aduprati per facilità u viaghju prima è dopu a vostra avventura di trekking in Nepal.
Assicuranza viaghju
U trekking di Gokyo Renjo La Pass ricumanda fermamente l'usu di l'assicuranza di viaghju, postu chì hè un'avventura in una zona di muntagna remota d'alta quota. L'assistenza medica d'urgenza, l'evacuazione in elicotteru, a copertura di annullamentu di viaghju, a copertura di malatie legate à l'altitudine è a copertura di i bagagli devenu esse incluse in a vostra polizza, induve pussibule. Datu chì u trekking righjunghji altitudini finu à u Renjo La Pass (5,360 m / 17,585 ft), hè impurtante avè un'assicuranza chì copre specificamente u trekking oltre e restrizioni d'alta quota.
Stu tipu di cupertura di trekking ùn pò micca esse inclusu in certe pulitiche standard, dunque deve esse verificatu. I piani di viaghju ponu ancu esse affettati da ritardi climatichi (in particulare i voli per Lukla). Portate sempre i vostri documenti d'assicuranza elettronicamente è in copia cartacea. A tranquillità è a sicurezza finanziaria sò eccellenti assicurazioni chì permetteranu à i trekker di fucalizza di più nantu à l'esperienza di muntagna chè nantu à eventi imprevisti.
I vostri costi supplementari
Mentre chì in a maiò parte di i pacchetti di trekking, i servizii principali sò cuparti, i trekker incorreranu in spese persunali quandu facenu u Gokyo Renjo La Pass Trek. E spese supplementari ponu esse spuntini, acqua in buttiglia, docce calde, Wi-Fi, carica di dispositivi elettronichi, lavanderia, bevande, mance per guida è portatori, è shopping persunale in Kathmandu. L'alimentu è i servizii sò più cari à alta quota perchè l'alimentu deve esse trasportatu in lochi isolati. Certi lochi, cum'è Gokyo à 4,790 m (15,715 ft), ùn puderanu micca avè assai servizii, è quelli chì li anu anu prezzi più alti.
Hè megliu avè soldi nepalesi, postu chì ùn hè micca faciule pagà cù carta in i paesi di muntagna. Hè megliu avè soldi supplementari in u budget per evità inconvenienti durante u viaghju. Ognunu hà abitudini di spesa diverse, ma a chjave hè di pianificà per rende u prucessu più faciule. I soldi di salvezza d'emergenza sò ancu benefichi in casu di ritardi per via di u clima o di sughjorni prolungati in muntagna.
Lingua è cumunicazione
A lingua naziunale di u Nepal hè u nepalese, ma i sherpa lucali in a regione di l'Everest ponu ancu parlà e so lingue native. In e regioni di trekking, l'inglese hè una lingua cumuna, in particulare trà e guide, i pruprietarii di lodge è u persunale turisticu; dunque, in u Gokyo Renjo La Pass Trek, a cumunicazione ùn hè micca un prublema. In e zone rurale, ci pò esse una cumunicazione limitata, ma i bisogni simplici ùn sò generalmente micca difficiuli da cumunicà.
A strada furnisce una cupertura di rete mobile in parte, ancu s'è u signale hè debule o pocu affidabile più in altu. U Wi-Fi pò esse dispunibule in certe case da tè per una tarifa, ancu s'è e velocità tendenu à esse lente. Hè una idea intelligente di purtà carte offline è dettagli di cuntattu impurtanti. A mancanza di cunnessione pò ancu fà chì l'esperienza di muntagna di i trekkers sia più serena, libera da distrazioni da i so dispositivi digitali.
Ciò chì ùn si deve fà in questu viaghju
Hè impurtante di ricurdà si di qualchi cose da ùn fà durante u Gokyo Renjo La Pass Trek per stà sicuri è rispettuosi. Inoltre, evitate di camminà troppu veloce in alta quota, postu chì questu aumenta u risicu di mal di muntagna. U cunsumu d'alcol è di fumà devenu esse evitati durante l'altitudine, postu chì ponu interferisce cù l'acclimatazione. Ùn trascurate micca sintomi cum'è mal di testa, vertigini o stanchezza inusuale. Siate sensibili à a cultura è à l'abbigliamento lucale, è dumandate l'autorizazione prima di fà ritratti di e persone.
Si deve evità di ghjittà rifiuti postu chì a regione di l'Everest hè un ambiente sensibile. Ùn vi fidate micca solu di i pagamenti cù carta, postu chì in i paesi di muntagna hè difficiule d'ottene soldi. Ùn hè micca cunsigliatu di marchjà solu in casu di maltempu, in particulare intornu à u Passu di Renjo La (5,360 m / 17,585 ft). I risichi ponu ancu nasce da l'ignurà l'istruzzioni di a guida. Un trekking rispunsevule garantisce chì u viaghju sia più sicuru, più fluidu è più piacevule per tutti.
Estensione di u viaghju
U trekking di u passu di Gokyo Renjo La hè un trekking assai pupulare chì parechji trekkers allunganu dopu avè finitu. L'opzioni populari includenu un viaghju à i siti di u patrimoniu culturale in Kathmandu, una sperienza rilassante in Pokhara, un safari in a giungla in Chitwan, o un secondu cortu trekking himalayanu. Altri chì intraprendenu u trekking di u passu di Renjo La cù u trekking di u campu base di l'Everest, in casu chì desideranu avè una sperienza più longa cù a muntagna. Quelli chì desideranu gode di una vista aerea panoramica di a zona ponu ancu prufittà di tour turistici in elicotteru dopu u trekking.
L'avventura di muntagna fisicamente impegnativa pò esse equilibrata da un viaghju rilassante o da un tour culturale cù una breve estensione. L'operatori di viaghju cum'è My Everest Trip ponu aiutà à fà altri piani secondu u tempu chì anu è i so interessi. L'aghjunghje di destinazioni permette à u visitatore di avè una sperienza più ampia di u Nepal al di là di a regione di l'Everest, rendendu tutta a vacanza ancu più memorabile.
Regole di Fotografia è Droni
U Gokyo Renjo La Pass Trek offre opportunità fotografiche incredibili, cumprese e muntagne è i laghi alpini, è ancu un paese Sherpa. A luce naturale più cumuna per e fotografie di muntagna più chjare hè a prima mattina è a fine di u dopumeziornu. U fretu pò influenzà a durata di a batteria; dunque, hè cunsigliatu di purtà batterie supplementari. Quandu avete intenzione di utilizà un drone, pò esse necessariu di esse ufficialmente permessu secondu e lege nepalesi esistenti è e regule di l'aree prutette.
I voli di droni micca autorizati sò sottumessi à multe o sequestri. Certi lochi puderanu avè limitazioni à l'usu di droni per via di preoccupazioni di sicurezza o di privacy. Fate sempre attenzione à e cumunità lucali, i siti religiosi è altri escursionisti quandu fate foto. Hè una bona etichetta dumandà à e persone u permessu di fà e so fotografie. A fotografia di sustegnu pò esse aduprata per salvà a natura è l'integrità culturale in l'inchiesta.
Cunsiglii per i visitori per a prima volta
Una bona preparazione hè impurtante, soprattuttu quandu hè u vostru primu trekking di Gokyo Renjo La Pass. Cuminciate un pocu di allenamentu ligeru prima di andà in viaghju per migliurà a resistenza è a facilità durante i longhi ghjorni di trekking. Cambiamentu di tempu in muntagna; imballate vestiti à strati è portate scarpe da trekking adatte chì sò digià aduprate. Mantene u vostru ritmu è mantenevi idratatu durante u percorsu. Portate un picculu primu aiutu, spuntini, crema solare, balsamo per e labbra è una buttiglia d'acqua riutilizzabile.
Amparate qualchi saluti nepalesi simplici per cunnosce a ghjente. Un alloghju simplice hè da aspittà in lochi isolati cum'è Machhermo à 4,470 m (14,665 ft). Ricurdatevi di permette una certa flessibilità in u vostru calendariu, postu chì i voli è u tempu ponu cambià in ogni mumentu. Soprattuttu, divertitevi è ùn abbiate fretta. A prima volta, u trekking himalayanu hè assai più piacevule è soddisfacente cù un ritmu costante, un atteggiamentu pusitivu è aspettative realistiche.
FAQ di u Gokyo Renjo La Pass Trek di 15 ghjorni
U trekking di u Gokyo Renjo La Pass hè più difficiule chè u trekking di u campu base di l'Everest ?
Di solitu si dice chì u trekking di u Gokyo Renjo La Pass hè più difficiule per via di a traversata di u passu di muntagna, di a ripida è di l'altitudine più elevata.
Quante ore à ghjornu ci vole à marchjà ?
A ghjurnata media di trekking hè trà 4 è 8 ore di caminata, secondu u percorsu, l'altitudine è e cundizioni di u percorsu.
Quantu altu sarete in u trekking ?
A cima hè u Renjo La Pass (5,360 m / 17,585 ft), a parte più difficiule di u percorsu.
Hè pussibule di fà u trekking di Gokyo Renjo La Pass senza sperienza previa di trekking?
Iè, i principianti chì sò fisicamente in forma, furmati è si movenu à una velocità cunfurtevule ponu compie u percorsu.
Devu avè una guida per questu viaghju ?
Una guida hè fortemente cunsigliata in termini di sicurezza, navigazione, monitoraghju di l'altitudine è assistenza lucale durante tuttu u viaghju.
Ci hè acqua potabile sicura durante u percorsu di trekking?
Iè, in e case di tè, ci hè acqua potabile, ma hè cunsigliatu di utilizà pillule di purificazione o un filtru d'acqua.
Puderaghju carica u mo telefunu è a mo camera durante u trekking?
Iè, e stazioni di ricarica sò furnite in a maiò parte di e case da tè à pagamentu, ma questu puderia ùn esse micca facilmente dispunibule à altitudini più elevate.
U percorsu di trekking hà strutture ATM?
Ci sò ATM in Kathmandu è Namche Bazaar, ma ùn sò micca affidabili in e regioni di alta muntagna.
Chì tipu di toilette avete quandu fate trekking ?
E case da tè di a regione inferiore ponu esse dotate di bagni muderni simplici, è e regioni superiori ponu avè bagni spartuti più simplici.
Chì succederà se u mo volu per Lukla hè ritardatu o annullatu?
I voli di muntagna sò generalmente carattarizati da ritardi climatichi, è hè assai cunsigliatu di avè ghjorni di buffer supplementari in u vostru pianu di viaghju.
I vegetariani o l'individui chì anu limitazioni dietetiche sò capaci di fà fronte à sta camminata?
Iè, l'alimentu vegetarianu hè assai cumunu; tuttavia, e diete speciali devenu esse nutate in anticipu.
U volu di Lukla hà un limite di pesu per i bagagli ?
Iè, in i voli naziunali di muntagna, i bagagli sò generalmente limitati, è dunque, un imballaggio leggeru hè essenziale.
Chì tipu d'attrezzatura di trekking serà necessaria per questu viaghju ?
Bastoni da trekking, prutezzione solare, boni scarponi da trekking, strati caldi, saccu à dorme, giacca in piuma, guanti è scarponi da trekking sò tutti assai cunsigliati.
I viaghjatori soli ponu fà stu trekking?
Iè, i trekker individuali ponu iscriversi à partenze guidate o fà prenotazioni per u so propiu trekking cù l'assistenza di guide.
Chì quantità di mancia hè prubabile di dà à e guide è à i portatori ?
A mancia ùn hè micca ubligatoria, ancu s'ella hè una pratica cumuna in Nepal basata annantu à a qualità di u serviziu è a durata di u viaghju.
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