Trek EBC k průsmyku Gokyo Chola s návratem vrtulníkem – 11 dní

Obtížnost treku, výzvy a podmínky na stezkách

Trek přes průsmyk Gokyo Chola Pass s návratem vrtulníkem je náročné dobrodružství, které vyžaduje dobrou fyzickou kondici a duševní soustředění. Vydáte se na vysoko položená místa, jako je Lobuche (4,980 16,339 m), základní tábor Everestu (5,360 17,585 m) a Kala Patthar (5,644 18,517 m). Cesta se často mění. V nižších partiích se nacházejí lesní cesty a visuté mosty, zatímco vyšší místa jsou skalnatá, chladnější a otevřenější.

Přechod průsmyku Cho La může být v závislosti na ročním období obtížný kvůli nerovnému terénu a sněhu nebo ledu. Také počasí se může měnit.

My Everest Trip (MET) vypracuje itinerář, zajistí vhodnou aklimatizaci a udržuje konzistentní tempo chůze, což pomáhá turistům zůstat během cesty v bezpečí a pohodlí.

Nejlepší doba k návštěvě a sezónní průvodce počasím

Trek EBC přes průsmyk Gokyo Chola s návratem vrtulníkem se obvykle koná na jaře (březen až květen) a na podzim (září až listopad), což je nejlepší období pro výběr. Počasí je na jaře poměrně mírné, obloha je většinou jasná a krajina se zdá být barevná. Stezky jsou obecně sušší, takže se v úseku Gokyo Chola v rámci treku EBC snadno prochází. Podzim má také pěkné počasí a horskou scenérii a v určitých ročních obdobích bývá méně lidí.

Lety vrtulníkem jsou v těchto ročních obdobích také spolehlivější, což je klíčové pro hladký návrat. V zimě může hustě sněžit, zatímco monzunové období přináší déšť a špatnou viditelnost.

Můj výlet na Everest (MET) je velmi dobře naplánovaný; nicméně dvě roční období jsou nejlepší volbou pro získání jasného výhledu na Gokyo Ri a Kala Patthar.

Délka a doba chůze v průsmyku Gokyo Chola EBC Trek

Trek EBC přes průsmyk Gokyo Chola s návratem vrtulníkem zahrnuje několik dlouhých dnů chůze, ačkoli doba chůze se liší v závislosti na trase a nadmořské výšce. Kratší dny v Machhermu a v okolí výše položených vesnic vám umožní zvládnout stoupající nadmořskou výšku, zatímco dny v okolí Gokyo Ri, průsmyku Cho La a základního tábora Everestu vyžadují větší úsilí.

Celková vzdálenost není každý den stejná. Některé úseky zahrnují asi 7 km chůze, zatímco delší dny mohou dosáhnout 10 až 14 km. Přechod průsmykem Cho La je obzvláště náročný kvůli nerovnému terénu a možnému sněhu nebo ledu. Tempo chůze závisí také na počasí, stavu stezky a na tom, jak dobře se přizpůsobujete nadmořské výšce.

Desátý den zahrnuje trek z Lobuche do Gorakshepu a výlet do základního tábora Everestu, ale váš aktuální balíček neuvádí vzdálenost ani počet hodin chůze pro daný den. Je lepší tento údaj nechat, dokud si nepotvrdíte přesnou vzdálenost, než přidávat odhad.

Jídlo a pití na treku Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem

Na treku Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem je zajištěno stravování, aby se zajistila stabilní energetická hladina. Dostanete tři jídla denně: snídani, oběd a večeři, ke každému z nich se podává čaj nebo káva. Po večeři se také podává čerstvé ovoce, které je užitečné pro regeneraci. Menu čajovny se skládá ze základních, známých jídel, jako je dal bhat, nudle, polévky, vejce a brambory.

Pekařské výrobky jsou k dispozici také v místech, jako je Namche. Moji průvodci pro Everest Trip (MET) zajistí, že ve vyšších nadmořských výškách budete jíst snadno stravitelné jídlo. Poslední den je na bázi snídaně, protože transfer vrtulníkem zpět je po výstupu na Kala Patthar rychlý.

Nadmořská výška treku EBC v průsmyku Gokyo Chola

Nadmořská výška je důležitou součástí tohoto treku, protože trasa se postupně přesouvá z vesnic v nižších polohách Khumbu do nadmořských výšek nad 5 000 metrů. V Namche strávíte aklimatizační den, než budete pokračovat směrem na Dole, Machhermo a Gokyo.

Trasa poté dosáhne Gokyo Ri a průsmyku Cho La, než se napojí na stezku k základnímu táboru Everestu. K základnímu táboru Everestu a Kala Patthar se dostanete ke konci treku, kdy je nadmořská výška nejvyšší.

Nadmořská výška Kala Patthar je v současnosti v celém balíčku uváděna na 5 644 m. Tento údaj by měl být před zveřejněním ověřen a poté používán konzistentně na celé stránce. 

Protože nadmořská výška ovlivňuje každého jinak, itinerář zahrnuje aklimatizační den v Namche. Průvodce také během treku kontroluje saturaci kyslíkem a udržuje stabilní tempo chůze, aby turistům pomohl s adaptací ve vyšších polohách.

Návrat vrtulníku z oblasti Everestu

Návrat vrtulníkem je závěrečnou částí treku a ušetří vám cestu zpět stejnou trasou po dosažení oblasti základního tábora Everestu. Poslední ráno se brzy vstanete na túru na Kala Patthar a poté sestoupíte k místu přistání vrtulníku.

Váš aktuální itinerář uvádí, že let vrtulníkem trvá přibližně 45 minut až 1 hodinu a vrátíte se do Káthmándú. Let vám také po několika dnech chůze tímto regionem nabídne jiný výhled na pohoří Khumbu.

Provoz vrtulníků v oblasti Everestu může záviset na počasí a letových podmínkách. Z tohoto důvodu by měl přesný čas přistání a vyzvednutí potvrdit trekový tým podle podmínek v daný den.

Zpáteční cesta vrtulníkem je zahrnuta v ceně vašeho balíčku, zatímco evakuace vrtulníkem v případě nouze je řešena samostatně a podléhá vašemu cestovnímu pojištění.

Doprava a ubytování během treku

Trek Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem zahrnuje let i trekking, takže celý zážitek je kompletní. Výlet začíná letem do Lukly (2,860 9,383 m), výchozího bodu treku. Letecké společnosti mohou trasu letu změnit v závislosti na ročním období.

Během treku budete ubytováni v čajovnách, což jsou jednoduché horské chaty s jednoduchými pokoji a společnými jídelnami.

Tyto chaty poskytují teplou postel k přespání po únavných hodinách treku. Namche Bazaar vám poskytne to nejpohodlnější vybavení, než se vydáte na vyšší a odlehlejší místa. Na konci treku vás vrtulník přepraví zpět do Káthmándú, což ušetří čas a nabídne úžasné výhledy na Himaláje z ptačí perspektivy.

Nadmořská výška, aklimatizace a riziko horské nemoci

Nadmořská výška je významným faktorem při treku přes Gokyo Chola Pass s návratem vrtulníkem. Rychle dosáhnete vysokých nadmořských výšek a později se dostanete nad 5 000 m v základním táboře Everestu (5 360 m) a Kala Patthar (5 644 m). Nad těmito nadmořskými výškami existuje vysoké riziko výškové nemoci. Nejčastějšími příznaky jsou bolesti hlavy, únava a dušnost.

Abych měl dostatek času na aklimatizaci, můj výlet na Everest (MET) bude zahrnovat aklimatizační den v Namche, aby se vaše tělo adaptovalo. Trek se koná pomalým tempem s dostatečným odpočinkem, vodou a jídlem. Pravidelné lékařské prohlídky, jako je sledování hladiny kyslíku, mohou pomoci zajistit bezpečnost během cesty.

Trek přes průsmyk Gokyo Cho La s návratem vrtulníkem - požadavky na fyzickou zdatnost a tipy na přípravu

Pro bezproblémové dokončení treku Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem je nutná dobrá fyzická zdatnost a příprava. Musíte být připraveni chodit 5–8 hodin denně, a to i po náročných a kopcovitých stezkách.

Trénink vytrvalosti lze provádět pěší turistikou, chůzí do schodů, během nebo jízdou na kole. Cvičení posilování nohou a středu těla zlepšuje rovnováhu a snižuje tlak při sestupu.

Před výstupem na průsmyk Gokyo Chola v rámci itineráře EBC je vhodné si také procvičit trekingové boty a batohy. Sbalte si s sebou teplé oblečení, rukavice a ochranu před sluncem. Noste s sebou osobní léky a první pomoc. Voda a chůze stálým tempem vám zpříjemní trek, zejména ve vysokohorských a chladných polohách.

Let z Káthmándú do Lukly a transfer z Ramechhapu

Trek začíná letem do Lukly, který při běžném letovém plánu trvá přibližně 45 minut. Váš balíček zahrnuje let do Lukly s transferem z letiště, přičemž trasa je popsána jako sezónní.

Letové podmínky do Lukly se mohou měnit v závislosti na ročním období a provozu leteckých společností. Z tohoto důvodu byste si měli před trekem ověřit přesné letiště odletu. Pokud letový řád vyžaduje jinou trasu, váš trekový tým zajistí potřebné transfery.

Let z Lukly je důležitou součástí itineráře, protože trek začíná ihned po přistání. Počasí může ovlivnit lety v oblasti Everestu, proto je užitečné zachovat si určitou flexibilitu v celkových cestovních plánech, zejména pokud máte bezprostředně po treku mezinárodní let.

Váš balíček zahrnuje let do Lukly a požadovaný transfer z/na letiště. Veškeré další poplatky za zavazadla jsou uvedeny samostatně v části s výjimkami.

Povolení, vstupní poplatky a informace o vízech do Nepálu

Trek přes Gokyo Chola Pass (EBC) s návratem vrtulníkem vyžaduje povolení, protože stezka prochází omezenými a místními oblastmi. Hlavními jsou vstupní poplatek do národního parku Sagarmatha a poplatek obce Khumbu. Tato povolení jsou zahrnuta v trekovém balíčku, takže celý proces není složitý.

Během úseku Gokyo Chola Pass v rámci treku EBC budete na kontrolních stanovištích, jako je Monjo, předkládat povolení; proto je mějte u sebe na bezpečném a přístupném místě. My Everest Trip (MET) všechna povolení za vás zajistí.

Do Nepálu může většina cestovatelů získat turistické vízum po příjezdu. Před cestou je nejlepší si ověřit nejnovější vízové ​​předpisy.

Zdraví, bezpečnost a pomoc v nouzi během treku

Trek přes Gokyo Chola Pass s návratem vrtulníkem vyžaduje pečlivou pozornost k bezpečnosti kvůli vysoké nadmořské výšce a odlehlým podmínkám. V nadmořských výškách nad 3 000 m (9 843 stop) může být horská nemoc závažná, proto je důležité včasné varování.

Himálajská záchranná asociace má v lokalitách, jako je Pheriche, obchůdková stanoviště pro turisty. Během hlavní sezóny má také lékařskou kliniku na úpatí Everestu (5,350 17,552 m).

My Everest Trip (MET) dbá na vaši bezpečnost a průvodci se starají o vaši pohodu a denně kontrolují váš zdravotní stav. Mají také k dispozici vybavení, jako jsou oxymetry, pro sledování hladiny kyslíku a v případě potřeby zpomalení tempa.

V případě nouze lze zařídit evakuaci vrtulníkem a ve většině případů ji hradí cestovní pojištění. Trasa treku Gokyo Chola Pass s EBC je bezpečná díky plánování a monitorování.

Trek EBC k průsmyku Gokyo Chola s pojištěním a krytím pro zpáteční cestu vrtulníkem

Trek přes průsmyk Gokyo Chola Pass s návratem vrtulníkem je jednou z oblastí, kde je cestovní pojištění nutné vzhledem k nadmořské výšce a odlehlosti terénu. Trek se bude konat nad 5 000 m (16 404 stop), kde mohou nastat lékařské pohotovosti.

Mezi aktivity, které by měla dobrá pojistka krýt, patří vysokohorská turistika, evakuace vrtulníkem a nemocniční ošetření v Nepálu. Evakuace vrtulníkem může být nutná v případě vážného onemocnění nebo zranění a bez pojištění může být drahá.

Většinu plateb za evakuaci zpracovává pojišťovna, pokud je v rámci pojistky zahrnuto krytí. Doporučuje se mít vždy k dispozici digitální i tištěnou verzi informací o pojištění.

Také je vhodné si před trekem přes Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem předem připravit s vaší pojišťovnou postup pro případ nouze. Dobré pojištění poskytuje úlevu a umožňuje rychlou reakci v případě potřeby.

Mobilní síť, internet a nabíjecí stanice

Mobilní síť a internetové připojení jsou k dispozici během treku Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem, ale ne pravidelně. V méně rozvinutých regionech a hustěji osídlených oblastech mohou místní SIM karty od poskytovatelů, jako je Nepal Telecom (NTC) nebo Ncell, poskytovat služby 4G. S postupujícím stoupáním je však signál slabší a méně spolehlivý kvůli terénu a počasí.

Většina čajoven nabízí Wi-Fi a nabíjecí služby, zejména v místech, jako je Namche, i když za ně je obvykle účtováno.

Itinerář treku Gokyo Chola Pass s EBC nezahrnuje zařízení a horké sprchy. Je dobré mít powerbanku a vypnout baterii nastavením režimu Letadlo. V případě nouze vám mohou s hovory pomoci průvodci, pokud jsou dostupné sítě.

Jazyk, kultura a místní etiketa na stezce

Trek Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem vede šerpskými vesnicemi, kde kultura a tradice hrají významnou roli v každodenním životě. Na stezce najdete buddhistické dekorace, jako jsou zdi mani, čorteny a modlitební vlaječky. Kolem těchto budov je vhodné chodit proti směru hodinových ručiček.

Vždy je dobré si vyžádat povolení, když fotografujete jiné osoby nebo náboženská místa. V čajovnách pozdravte hostitele a udržujte pořádek ve společných prostorách.

Jazyky, kterými se v oblasti hovoří, jsou nepálština, šerpské jazyky a jednoduchá angličtina, zejména v oblíbených trekových oblastech, jako je Namche. Je možné se naučit několik základních pozdravů a ​​díky návratu vrtulníkem si trek přes Gokyo Chola Pass EBC udělat ještě větším zážitkem. Dodržování místních tradic pomůže navázat vztah s místními obyvateli a dodá vašemu výletu na významu.

Ubytování během treku

Ubytování během treku je zajištěno v čajovnách a trekových chatách. Jedná se o jednoduché horské chaty určené pro turisty s jednoduchými pokoji a společnými jídelnami. Vybavení se stává jednodušším s postupem do vyšších a odlehlejších částí trasy.

Namche Bazaar má obecně více zařízení než menší vesnice dále podél stezky. Ve vyšších nadmořských výškách je hlavním účelem čajovny poskytnout teplé místo ke spaní, jídlu a odpočinku po celodenní túře.

Váš balíček zahrnuje ubytování v čajovně v celé trekové části. Jídlo je také zahrnuto v ceně během treku, zatímco další služby, jako je nabíjení a teplá sprcha, se účtují zvlášť.

Typ ubytování se může lišit v závislosti na dostupnosti, ročním období a vesnici, kde se ubytujete. Náš tým zajistí potřebné ubytování v rámci trekingového balíčku.

Informace o rezervaci a odjezdu treku Gokyo Chola Pass EBC

Trek Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem je 11denní balíček s vyvolávací cenou 2 980 USD . Vaše stránka také nabízí skupinové slevy, takže konečná cena se může lišit v závislosti na velikosti skupiny.

Balíček lze rezervovat pomocí možnosti „Rezervovat nyní“ na stránce zájezdu. Před potvrzením treku je užitečné uvést preferované datum cesty, velikost skupiny a případné specifické požadavky, aby bylo možné ověřit dostupnost služeb.

Balíček zahrnuje let do Lukly, ubytování během treku, stravování během treku, průvodce a nosiče, povolení a návrat vrtulníkem z oblasti Everestu. Osobní výdaje, mezinárodní lety, poplatky za vízum do Nepálu, cestovní pojištění a zapůjčení vybavení nejsou zahrnuty v ceně. 

Pokud cestujete jako soukromá skupina nebo máte specifické požadavky, měli byste je před rezervací prodiskutovat s My Everest Trip, aby mohl být itinerář a uspořádání potvrzeno podle vašich plánů.

Vaše dodatečné výdaje na treku

Přestože hlavní výdaje budou zahrnuty v balíčku, existují i ​​některé osobní výdaje, které je třeba zvážit při plánování treku Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem.

Teplé sprchy, nabíjení elektrických zařízení, občerstvení, dezerty a další nápoje, jako jsou nealkoholické nápoje nebo alkohol, jsou běžnými dodatečnými poplatky. Průvodci a nosiči by měli na konci treku také dostat spropitné.

Obvyklá hmotnost zavazadel na letech do Lukly je přibližně 15 kg a další váha může být dražší. V případě potřeby si také můžete za peníze zapůjčit vybavení, jako jsou bundy, spacáky nebo trekingové hole.

Vezměte si s sebou dostatek hotovosti na pokrytí těchto nákladů, protože bankomatů je málo. Přidáním drobností, jako je další lahodné občerstvení a pekárna v Namche, si můžete vylepšit svůj trek Gokyo Chola Pass EBC zážitkem zpátečního letu vrtulníkem.

Trek přes průsmyk Gokyo Chola s návratem vrtulníkem: pravidla pro drony a tipy pro fotografování

Trek přes Gokyo Chola Pass s návratem vrtulníkem je úžasná cesta k fotografování visutých mostů, horských vesnic, ledovců a jezer. Pro zachycení nejlepších snímků je lepší je pořizovat brzy ráno nebo pozdě odpoledne, kdy je světlo slabší. Předehřejte si baterie, protože chlad je může rychle zabít.

Otřete objektiv čistým hadříkem, abyste odstranili prach. Pokud máte v úmyslu používat dron, musíte dodržovat nepálská pravidla. Drony musí být před použitím registrovány a mít od úřadů zvláštní povolení k létání. Bez platných povolení se nesmí létat. Kvůli pravidlům a omezením přístupu do citlivých oblastí mnoho turistů není ochotno nosit drony, pokud nejsou řádně vybaveni povolením.

Tipy pro turisty, kteří se v Nepálu vydávají poprvé

Pokud je to váš první trek v Nepálu, správná příprava vám pomůže užít si trek přes Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem jako skvělé dobrodružství. Kráčejte pomalu a postupně, aby se vaše tělo mohlo aklimatizovat na nadmořskou výšku.

Dodržujte dostatek tekutin a aklimatizace je důležitá, zejména v Namche. Vezměte si s sebou několik důležitých věcí, jako je teplé oblečení, čelovka a základní první pomoc.

Pokud je batoh lehčí, je s ním snazší chodit, zejména v tak náročných dnech, jako je průsmyk Cho La. Ve vyšších nadmořských výškách je třeba počítat s jednoduchým vybavením.

Sledujte svého průvodce, který má zásadní vliv na rychlost a bezpečnost. Začátečníci si s vhodným přístupem a tréninkem mohou užít tento trek přes Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem.

Seznam věcí, které musíte sbalit na trek EBC k průsmyku Gokyo Chola

Balení na trek Gokyo Chola Pass EBC s návratem vrtulníkem vyžaduje více pozornosti než balení na trek v nižší nadmořské výšce. Trasa vede do Gokyo Ri, průsmyku Cho La, základního tábora Everestu a Kala Patthar, kde mohou být teploty a podmínky na stezce náročné.

Měli byste si s sebou vzít teplé vrstvy oblečení, které můžete přidávat nebo odkládat podle změny teploty. Dobré trekové boty jsou obzvláště důležité v úseku Cho La, kde může být stezka nerovná a v závislosti na ročním období může být pokryta sněhem nebo ledem.

Oblečení a trekingové vybavení

• Trekingové boty s dobrou přilnavostí 
• Teplé základní vrstvy 
• Flísová nebo izolační vrstva 
• Péřová bunda 
• Nepromokavá bunda 
• Teplé rukavice 
• Teplá čepice 
• sluneční klobouk 
• Trekingové kalhoty 
• Teplé ponožky 
• Sluneční brýle 
• Krém na opalování 
• světlomet 

Užitečné vybavení

• Trekingové hole 
• Spací pytel 
• Daypack 
• Láhev na vodu 
• Záložní baterie 
• Osobní potřeby první pomoci 
• Osobní léky 
• Základní toaletní potřeby 

V úseku Cho La se mohou hodit mikrohroty a kamaše, pokud to podmínky vyžadují. V balíčku je uvedeno, že si je lze v případě potřeby zapůjčit. Spacáky, péřové bundy a trekingové hole jsou také k dispozici k zapůjčení, nikoli však být součástí balíčku.