13 dny
Stručná fakta
Pozemní doprava v Nepálu
Hotely a ubytování v čajovnách
Všechna jídla kromě jídel v Káthmándú
Prohlídka s průvodcem a trek po celou dobu výletu
Podzim, Jaro
Středně
Nepál
5,184
Kathamndu - Sabrubensi - Langtang - Gonsikunda - Dhunche - Kathamndu
Proč trek Langtang Gosaikunda?
- Shlédněte panoramatické výhledy na Langtang Lirung (7 227 m), Ganesh Himal (7 422 m), Dordže Lakpu (6 966 m) a vzdálené tibetské vrcholy.
- Navštivte posvátné jezero Gosaikunda (4 380 m), významné poutní místo hinduistů a buddhistů.
- Prozkoumejte Kyanjin Gompu, významný buddhistický klášter v nadmořské výšce 3 870 metrů.
- Vydejte se na túru na Tserko Ri (4 984 m), odkud se vám naskytne jeden z nejlepších výhledů na východ slunce v regionu.
- Možnost spatřit červené pandy, himálajské tahr, langury a vzácné druhy ptáků v národním parku Langtang.
- Přejděte vysokohorský průsmyk Lauribina La Pass (4 610 m).
- Návštěva Sing Gompy, známé pro svůj klášter a místní továrnu na sýr z jaků.
- Trek podél Langtang Khola a řeky Trishuli.
- Snadno dostupné z Káthmándú malebnou jízdou do a z Syabrubesi nebo Dhunche.
- Ubytujte se v přátelských místních čajovnách a chatkách.
- Každá vesnice podél trasy má svůj vlastní dialekt, zvyky a oděvy.
Přehled cesty
Pokud si myslíte, že Nepál se točí jen kolem Everestu, počkejte si, až uvidíte Langtangskou divokou krásu a posvátná jezera. Trek Langtang Gosaikunda je dokonalou kombinací vysokohorských výhledů, odlehlé kultury a posvátných jezer, to vše v jednom dobrodružném výletu. Za něco málo přes 13 dní projdete starobylými vesnicemi, vyšplháte na ledové vrcholky a budete stát u tyrkysových jezer. Tento trek není jen malebný – je také duchovní a osvěžující.
Váš trek začíná jízdou z Káthmándú do Syabrubesui. Odtud se vydáte na túru k hotelu Lama a poté budete pokračovat do vesnice Langtang a gompy Kyanjin. Také vystoupáte k Tserko Ri, odkud se vám naskytnou úžasné výhledy na hory. Poté se vrátíte zpět do Hotel Lama, poté se vydejte směrem k Big Syabru a Singh Gompě, než dorazíte k posvátnému jezeru Gosaikunda. Po prozkoumání výše položených jezer v oblasti sejdete dolů do Dhunche a pojedete zpět do Káthmándú.
Uvidíte nádherný výhled na Langtang Lirung, Dordže Lakpa, Ganéš Himál a dokonce i letmý pohled na Tibetskou náhorní plošinu. Za hlavními zastávkami projedete kolem vesnic Tamang, pastvin s jaky, vysokohorských průsmyků, jako je Lauribina La (4 610 m), a řek, jako jsou Trishuli a Langtang Khola.
Region je bohatý na kulturu tamangů a tibetského buddhismu. Projdete modlitebními mlýnky, kláštery, hradbami mani a mnoha místními vesnicemi. Festivaly jako Buddha Jayanti a Yatrung se slaví tanci, zpěvy a koňskými dostihy.
Trek leží uvnitř Národní park Langtang, první nepálský himálajský národní park, který je domovem pand červených, himálajských černých medvědů, langurů a více než 250 druhů ptáků. Hustý les borovic, dubů a rododendronů udržuje biodiverzitu regionu, takže každý den se cítí jako procházka přírodní říší divů.
Od roku 2025 je stezka Langtang Gosainkunda plně otevřená a bezpečná. Čajovny fungují bez problémů a na většině zastávek je k dispozici Wi-Fi a mobilní sítě (NCELL/Nepal Telecom). Silnice z Káthmándú do Syabrubesi a Dhunche jsou hrbolaté, ale v poslední době se zlepšily.
Pokud hledáte trek, který kombinuje dobrodružství, alpská jezera a autentický vesnický život, trek Langtang Gosainkunda je vynikající volbou. Sbalte si boty, vezměte si povolení a nechte hory udělat zbytek.
Může se začátečník vydat na trek k jezeru Langtang Gosaikunda?
Ano, začátečník se může vydat na túru Jezero Langtang Gosaikunda s patřičnou přípravou a dobrou fyzickou zdatností. Stezka nevyžaduje žádné technické lezení a denní ucházená vzdálenost se pohybuje od 6 do 15 kilometrů v závislosti na dni. Nejvyšší bod je Tserko Ri ve výšce 4 984 metrů, což může být kvůli řídkému vzduchu náročné, ale postupný výstup a aklimatizační dny pomáhají tělu přizpůsobit se nadmořské výšce. Začátečníci, kteří několik týdnů před trekem trénují aktivitami, jako je turistika, chůze do kopce nebo kardio cvičení, mohou trek úspěšně dokončit.
Trasa je dobře značená, případně se můžete zeptat místních obyvatel na další informace; jsou velmi ochotní a čajovny jsou k dispozici po celé stezce, takže není třeba nosit těžké kempingové vybavení. Výšková nemoc však může postihnout kohokoli, dokonce i zdatné turisty, takže začátečníci musí chodit pomalu, pít dostatek tekutin a v případě potřeby si dávat dny odpočinku. Začátečníkům se důrazně doporučuje trek s průvodcem nebo připojení se ke skupině, protože jim může poskytnout bezpečí, navigaci a v případě potřeby podporu.
Itinerář treku Langtang Gosaikunda
Den 01: Cesta do Syabrubesi
Vaše cesta začíná malebnou jízdou z Káthmándú do Syabrubesi, malého města v okrese Rasuwa, přes Trishuli Bazar a Dhunche. Cesta trvá asi šest hodin a vine se malebnými kopci, terasovitými poli a tradičními vesnicemi.
Cestou se vám naskytne výhled na hory Annapurna II (7937 m), Manaslu (8156 m) a Ganesh Himal (7422 m), stejně jako malebné kopce, řeky a vesnice. Po příjezdu do Syabrubesi se ubytujete v útulné čajovně, kde si můžete odpočinout a připravit se na trek.
- Polední zastávka: Dhunche
Snídaně oběd večeře
Čajovna
1,550 m / 5,085 ft
Den 02: Trek do hotelu Lama
Po snídani v Syabrubesi se vydáte na trek podél břehů řeky Bhote Koshi, která se později vlévá do řeky Langtang Khola. Překročíte visuté mosty a lesy plné dubů, borovic a rododendronů. Cestou můžete s trochou štěstí zahlédnout i hulmany šedé a pandy červené. Stezka poté vstoupí do národního parku Langtang, kde vám zkontrolují povolení. Poté se zastavíte na krátký odpočinek a oběd v restauraci Bamboo (1 970 m).
Po obědě se stezka zvedne a vydáte se podél řeky Langtang Khola, která vytéká z ledovce Langtang Lirung. Přejdete dřevěné mosty a projdete malými sesuvnými oblastmi. Po 6-7 hodinách chůze dorazíte k hotelu Lama (2 480 m), nazývanému také Changtang. Zde se ubytujete v útulné čajovně, kde na vás čeká čerstvé jídlo a útulná postel.
Snídaně oběd večeře
Hotel
15 km / 9.3 míle
2,480 m / 8,136 ft
6hrs
Den 03: Trek do vesnice Langtang
Dnes opustíte hotel Lama (2 480 m) a budete pokračovat po stezce Langtang Khola. S nabíráním nadmořské výšky stromy pomalu řídnou. Projedete Riverside (2 770 m) a stoupáte směrem k Ghodatabela (3 030 m), kde se zastavíte na oběd a krátkou přestávku. Tato oblast nabízí nádherný výhled na Langtang Lirung a jeho ledovec. S postupem do vyššího terénu se vzduch začíná cítit svěžejší a chladnější.
Po obědě překročíte několik visutých mostů a projdete kolem malých modlitebních mlýnků a zdí mani. Uvidíte, jak se krajina mění v otevřenější pole s pastvinami pro jaky a kamennými chatrčemi. Brzy dorazíte do vesnice Langtang (3 430 m), osady obnovené po zemětřesení v roce 2015. Dnes večer se ubytujete v místní čajovně, kde se podává místní jídlo a čekají na vás útulné pokoje.
- Polední zastávka: Ghodatabela
Snídaně oběd večeře
Čajovna
14 km / 8.7 míle
3,430 m / 11,253 ft
6hrs
Den 04: Trek do Kyanjin Gompa
Po brzké snídani ve vesnici Langtang budete pokračovat v cestě směrem k Kyanjin Gompa (3 870 m), poslední větší osadě v údolí. Stezka pozvolna stoupá přes malé vesnice, jako jsou Mundu a Sindum. Cestou překročíte dřevěné mosty přes Langtang Khola a budete si moci vychutnat detailní výhledy na Langtang Lirung. V Mundu (3 550 m) si dáte krátkou přestávku na čaj a trochu si odpočinete.
Jak budete pokračovat, uvidíte zdi, čorteny a modlitební praporky, které symbolizují, že se nacházíte v buddhistické oblasti. V posledním úseku se vám otevírá jasný výhled na Tserko Ri (4 984 m) a vrchol Yala (5 520 m). Také projdete poblíž okraje ledovce Langtang, klíčového zdroje vody pro region. Po hodinách chůze dorazíte do gompy Kyanjin. Zde se ubytujete v místní čajovně, kde se podávají čerstvá teplá jídla.
Polední zastávka: Mundu
Snídaně oběd večeře
Čajovna
9 km / 5.6 míle
3,870 m / 12,697 ft
4hrs
Den 05: Jednodenní výlet do Tserko Ri
5. den začíná krátkou procházkou po Kyanjinu a túrou k Tserko Ri, jednomu z vrcholů treku, který prochází pastvinami jaků. Tserko Ri nabízí nádherné panorama hor a pohled z ptačí perspektivy na pohoří Langtang.
Z vrcholu můžete vidět vrcholy mravenců, jako jsou Dordže Lakpa a Šišapangma, celé údolí Langtang a vzdálené hory. Po nějaké době strávené v Tserko Ri se vrátíme do Kjandžinu na zasloužený odpočinek.
- Polední zastávka: Vrchol Tserko Ri
Snídaně oběd večeře
Čajovna
8 km / 5.0 míle
4,984 m / 16,352 ft
6hrs
Den 06: Návrat do hotelu Lama
Po noci strávené v Kyanjin Gompa se vydáte zpět do hotelu Lama. Stezka vede stejnou trasou údolím. Při sestupu projdete vesnicí Langtang a Ghoda Tabela a překročíte dřevěné mosty přes řeku Langtang. Šum řeky a štěbetání ptáků vám zpříjemní procházku.
V poledne si dáte přestávku v Ghoda Tabela, kde si můžete odpočinout a poobědvat a zároveň si užívat krásy. Pokračovat dolů budete procházet dubovými a rododendronovými lesy. V pozdním odpoledni konečně dorazíte do hotelu Lama. Zde se ubytujete v útulných čajovnách, kde vám s úsměvem vždy podávají čerstvá, teplá jídla.
Snídaně oběd večeře
Čajovna
24 km / 14.9 míle
3,870 m / 12,697 ft
7hrs
Den 07: Trek k Velkému Syabru
Po snídani v hotelu Lama se vydáte na sestup směrem k Pahiro a vrátíte se po stezce podél Langtang Khola. Projdete krásným borovicovým a rododendronovým lesem a dorazíte k Bamboo. Odtud přejdete dřevěný most a začnete pozvolný výstup do kopce směrem k Rimche, kde se můžete zastavit a pokochat se výhledem na zasněžené vrcholky, jako je Ganesh Himal (7 422 m).
Pokračujte vzhůru, projdete Šerpa Gaonem a prozkoumáte tradiční domy obklopené terasovitými poli. Stezka vás povede lesními cestami, dokud nedosáhnete Thulo Syabru (2 230 m). Odtud se vám naskytnou úchvatné výhledy na Langtang Himal, Ganesh Himal a dokonce i kopce Tamang Heritage v dálce. S naší agenturou se také můžete vydat na trek po Tamang Heritage Trail. Večer se ubytujete v útulné čajovně v Thulo Syabru.
- Polední zastávka: Rimche
Snídaně oběd večeře
Čajovna
12 km / 7.5 míle
2,480 m / 8,136 ft
6hrs
Den 08: Trek do Sing Gompy
Den začnete v 8 hodin, opustíte Thulo Syabru a začnete stoupat lesem do kopce. S nabíráním nadmořské výšky projedete kolem vesnice Garta, osady s několika domy, a poté budete pokračovat směrem k Phoprang Danda, otevřené vyhlídce. Zde si můžete odpočinout a vychutnat si výhled na Ganesh Himal, Langtang Himal a zelená údolí pod vámi.
Z Phoprang Dandy budete pokračovat v pěší turistice lesy a pastvinami jaků, než dorazíte do Sing Gompy (Chandanbari) v nadmořské výšce 3 584 metrů. Tato malá vesnice je známá svým poklidným klášterem a místní sýrárnou. Cestou můžete zahlédnout ptáky, jako je himálajský monal, nebo pokud budete mít štěstí, dokonce i pižmového jelena. Po celodenní procházce a objevování si odpočinete v útulné čajovně, kde se na konci dne podávají čerstvá a teplá jídla.
- Polední zastávka: Phoprang Danda
Snídaně oběd večeře
Čajovna
8 km / 5.0 míle
3,584 m / 11,759 ft
5hrs
Den 09: Trek do Gosainkundy
Dnešní trek začíná v Sing Gompě a vede do kopce po lesní stezce. Projdete Cholang Pati (3 650 m), kde začíná ubývat stromů a vzduch se řidší. Toto je dobré místo k zastávce na čaj a k vychutnání si jasného výhledu na Langtang Lirung (7 234 m), Himal Chuli (7 893 m) a za jasného dne dokonce i Manaslu (8 163 m).
Po odpočinku budete pokračovat vpřed. Jak budete stoupat výše, všimnete si, že se okolí mění v alpské keře. Brzy dorazíte k posvátnému jezeru Gosainkunda (4 380 m). Věří se, že tato jezera stvořil boh Šiva a rozkládají se na ploše přibližně 13.8 hektarů. Po dosažení posvátných jezer se vydáte na krátkou prohlídku památek. Poté se přesunete do čajovny, kde strávíte noc.
Snídaně oběd večeře
Čajovna
10 km / 6.2 míle
4,380 m / 14,370 ft
6hrs
Den 10: Prozkoumejte vyšší jezera
Po klidné noci strávené v Gosaikundě se dnes budete věnovat prozkoumávání výše položených jezer roztroušených po celém regionu. Začnete svou túru do kopce směrem k Saraswati Kunda a poté k Bhairav Kunda, obě ležící nad 4 100 metry. Místní obyvatelé věří, že tato jezera mají náboženský význam. Během túry uvidíte Langtang Lirung a okolní vrcholy třpytící se v ranním slunci.
Projdete úzkými stezkami, malými hřebeny a plošinami a budete si dělat přestávky poblíž okrajů jezera. Pokud to počasí dovolí, můžete pokračovat dále k Surya Kunda (4 610 m). Toto jezero je kvůli své dlouhé délce méně navštěvované turisty. Nebo můžete navštívit průsmyk Lauribina La (4 610 m). Chladná atmosféra a panoramatické výhledy z tohoto dne udělají nezapomenutelný zážitek. Po prozkoumání se vrátíte do Gosaikundy, kde se ubytujete ve stejné čajovně jako předtím.
- Polední zastávka: Vyhlídka na Vyšší jezero
Snídaně oběd večeře
Čajovna
6 km / 3.7 míle
4,610 m / 15,125 ft
4hrs
Den 11: Trek s návratem do Sing Gompy
Poté, co uvidíte Gosaikunda a vysokohorská jezera, zahájíte sestup směrem k Sing Gompa (3 584 m). Stezka vede stejnou cestou přes svahy a lesy a nabízí poslední pohled na Langtang Lirung a ledovcová údolí pod vámi. Při sestupu budete míjet malé vesnice, jako je Cholangpati, kde se můžete zastavit na čaj nebo lehký oběd s výhledem na pohoří Ganesh Himal a Manaslu.
Stezka prochází borovými a rododendronovými lesy a překročíte dřevěné mosty přes potoky a soutěsky. Cestou můžete také zahlédnout himálajské ptáky a zvířata. Jakmile se vzduch oteplí a stromy začnou pokrývat okolí, dorazíte do Sing Gompy, vesnice na vrcholu kopce. Zde se ubytujete v místních čajovnách nebo chatách, kde na vás čeká čerstvé jídlo a vřelá pohostinnost.
Polední zastávka: Čólangpati
Snídaně oběd večeře
Čajovna
10 km / 6.2 míle
4,380 m / 14,370 ft
5hrs
Den 12: Trek do Dhunche
Poslední den treku sestoupíte ze Sing Gompy do Dhunche, čímž dokončíte svou cestu regionem Langtang-Gosaikunda. Stezka vede hustým lesem borovic, dubů a bambusu a malými osadami, jako jsou Deurali a Dimsa. Cestou se vám také znovu naskytnou výhledy na Lirung Himal v dálce.
Přejedete dřevěné mosty přes řeku Trishuli a cestou projdete mnoha z nich. V poledne se můžete zastavit na stinném místě nebo v místní čajovně na oběd a odpočinek. Pozdě odpoledne dorazíte do Dhunche, okresního sídla Rasuwy. Zde se ubytujete v útulné čajovně, kde si můžete vychutnat čerstvě uvařené jídlo a oslavit svůj poslední den v... Oblast Langtang.
- Polední zastávka: Stínované místo nebo místní čajovna
Snídaně oběd večeře
Čajovna
15 km / 9.3 míle
3,584 m / 11,759 ft
6hrs
Den 13: Návrat do Káthmándú
Poslední den zahrnuje osmihodinovou cestu zpět do Káthmándú podél řeky Trishuli, která projíždí různými osadami a vegetací na obou stranách dálnice. Po příjezdu do Káthmándú se ubytujete v tříhvězdičkovém hotelu, kde si zasloužíte odpočinek. Poslední noc můžete strávit užíváním si a poznáváním hlavního města.
- Vzdálenost jízdy: 115–120 km²
Snídaně oběd večeře
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Mapa Langtang Gosaikunda Trek
Co čekat?
Co je v ceně
- Jídlo na celém pansionu (snídaně, oběd a večeře) po celou dobu treku
- Káthmándú – Sybrubensi – Dhunche – Káthmándú Místním autobusem / džípem dle vašeho požadavku
- Turistická mapa
- Zkušený průvodce pro držitele vládní licence
- Pojištění, plat, vybavení, doprava a místní daň pro průvodce.
- Skupinové zdravotnické potřeby (lékárnička bude k dispozici)
- Veškeré potřebné dokumenty a povolení ke vstupu do národního parku
- Cestovní a záchranné opatření
- TIMS (Systém správy informací pro turisty)
- Všechny vládní daně a poplatky za turistické služby
Co je vyloučeno
- Jídlo v Káthmándú před a po treku, 15–20 USD na den
- Vaše cestovní pojištění (záchranné)
- Poplatek za vstupní vízum do Nepálu.
- Tipy pro trekingový personál a řidiče
- Nápoje (teplé, studené a alkoholické)
- Nosič/šerpa, který vám bude nosit zavazadla během treku (2 osoby, 1 nosič).
- Osobní nákupy a praní prádla atd.
- Osobní trekingové vybavení
Recenze na Tripadvisoru
Recenze mapu
Langtang Gosaikunda Trek Další informace
Možnosti trasy do Gosainkundy z Káthmándú
Z Káthmándú vede do Gosaikundy několik turistických tras, z nichž každá nabízí jiný zážitek. Nejoblíbenější začíná cesta do Dhunche nebo Syabrubesi a následná túra skrz Zpívejte Gompu, Lauribinu a nakonec jezero Gosaikunda. Tato trasa je dobře značená, bohatá na kulturu, nabízí postupný nárůst nadmořské výšky a skvělou volbou pro většinu turistů.
Další možností je trasa Sundarijal-Gosaikunda, která začíná v údolí Káthmándú. Projdete národním parkem Šivapuri, míjíte vesnice jako Čisapani, Kutumsang a Tharepati a nakonec se napojíte na hlavní stezku do Gosaikundy. Trasa je delší, ale klidnější, protože je zde méně turistů.
Obě trasy můžete také zkombinovat pro okružní trek, a to tak, že začnete v Sundarijalu a skončíte v Dhunche nebo Syabrubesi, nebo naopak. Tato možnost nabízí více dobrodružství a je jedním z nejlepších způsobů, jak prozkoumat oblast Langtang a Gosaikunda během jedné cesty.
Jaká je cena Langtang Langtang Gosaikunda Trek
Trek Langtang Gosaikunda stojí mezi 800 USD a 1070 USD na osobu. Cena zahrnuje povolení, dopravu, ubytování, stravu a služby průvodců a nosičů. Ceny však mohou být vyšší během hlavní trekové sezóny nebo v případě požadavku na další služby, jako je soukromá doprava nebo luxusní ubytování.
Základní osmidenní trek může stát pouhých 800 dolarů. Pokud však chcete pohodlnější zážitek se soukromou dopravou, průvodcem a nosičem, cena se může v případě 13denního treku vyšplhat až na 870 dolarů. Peníze se vynakládají na následující výdaje během treku na Langtang a Gosainkunda.
| výdaje | Rozsah nákladů (USD) |
| Ubytování | 4 až 7 XNUMX $ za noc |
| Jídlo | 20 30 až XNUMX XNUMX $ za den |
| 40 dolarů (veřejný autobus) až 300 dolarů (soukromé auto) | |
| navádět | 25 30 až XNUMX XNUMX $ za den |
| Vrátný | 15 20 až XNUMX XNUMX $ za den |
| Povolení na trek Langtang | $ 40 na $ 50 |
| Ostatní náklady | $200 |
Jaké kulturní zážitky mohu během treku očekávat?
Během treku Langtang Gosaikunda se seznámíte s kulturou komunit Tamang a tibetských buddhistů. Lidé Tamang jsou považováni za potomky tibetských jezdců na koních a žijí ve vesnicích, jako jsou Langtang, Syabru a Sing Gompa. Jejich domy jsou postaveny v tradičním stylu a jejich každodenní život se točí kolem buddhistických praktik. Uvidíte mnoho zdí, modlitebních vlajek a staletí staré kláštery, jako je Kyanjin Gompa (3 870 m) a Sing Gompa (3 330 m), kde mniši zpívají modlitby jako součást svého denního rituálu.s.
Kulturní festivaly dodávají zážitku ještě větší vzrušení. Pokud se na trek vydáte v květnu, můžete být svědky Buddhy Džajanti. Lidé v tento den oslavují narození Buddhy průvody a modlitbami. V některých oblastech se festival Jatrung slaví také dostihy a tradičními tanci. Během celého treku vás přivítají úsměvy, máslovým čajem a vřelými pozdravy. Pro hlubší kulturní cestu, která trvá déle, zvolte Trek Langtang Gosaikunda Helambu z MyEverest Trip a plně se ponořte do tohoto himálajského dědictví.
Kdy se vydat na trek Langtang Gosaikunda za nejlepšími výhledy a počasím
Nejlepší doba pro trekking v Langtang Gosaikunda je na jaře. (březen až květen) a podzim (září až listopad). JáNa jaře se teploty v níže položených oblastech pohybují od 10 °C do 20 °C a ve vyšších nadmořských výškách, jako jsou Gosaikunda a Tserko Ri, mohou klesnout až na -5 °C. Obloha je většinou jasná a lesy kvetou rododendrony. Podzim nabízí také stabilní počasí, jasné výhledy na hory a denní teploty mezi 8 °C a 18 °C s chladnými nocemi v alpském pásmu.
Letní/monzunové období (červen až srpen) přináší silné deště, kluzké stezky a občasné sesuvy půdy v okolí Syabrubesi a Lauribiny. Je to však nejzelenější období a na stezce je méně turistů. Zima (prosinec až únor) je suchá a chladná. Teplota může v Gosaikundě a v průsmyku Lauribina klesnout pod -10 °C. Sněžení často blokuje vysoký průsmyk, což činí trek rizikovým. Přesto si zkušení turisté, kteří hledají samotu a zasněžené stezky, mohou zimní období užít s řádnou výbavou a přípravou.
Věci, které je třeba zvážit před trekem Gosaikunda Langtang.
- Fyzická zdatnost: Ujistěte se, že jste v dobré fyzické kondici, protože trek zahrnuje dlouhé dny chůze, často ve vysokých nadmořských výškách.
- Výšková aklimatizace: Buďte si vědomi rizik horské nemoci. Naplánujte si během treku dostatek aklimatizačních dnů a seznamte se s příznaky a možnostmi léčby horské nemoci.
- Povolení k trekingu: V Káthmándú si musíte zařídit potřebná povolení, včetně povolení do národního parku Langtang a karty TIMS (Trekkers' Information Management System).
- Povětrnostní podmínky: Zjistěte si nejlepší dobu pro trek, obvykle od března do května a od září do listopadu.
- Základy balení: Sbalte si teplé oblečení, pevné trekové boty, dobrý spacák a lékárničku.
- Cestovní pojištění: Ujistěte se, že máte komplexní cestovní pojištění, které kryje vysokohorskou turistiku, evakuaci v případě nouze a lékařské výlohy.
- Průvodcovské a nosičské služby: Pro bezpečnější a příjemnější zážitek zvažte najmutí průvodce a nosiče zavazadel.
- Respektujte místní kulturu: Respektujte místní zvyky a tradice. Naučte se několik základních frází v nepálštině a vždy si před fotografováním lidí vyžádejte svolení.
- Nezanechat žádnou stopu: Choďte na turistiku zodpovědně a minimalizujte svůj dopad na životní prostředí. Odneste s sebou veškerý odpad a vyhněte se používání jednorázových plastů.
- Nouzová připravenost: Seznamte se s nouzovými postupy a nejbližšími evakuačními body. Mějte s sebou mapu, kompas a spolehlivé komunikační zařízení.
Co očekávat od počasí a nadmořské výšky na stezce
Při trekingu na Langtang Gosaikunda je klíčové porozumět počasí a nadmořské výšce. Trek se pohybuje od nižších nadmořských výšek kolem 1 400 metrů až po vyšší nadmořské výšky nad 4 000 metrů. Klima je v nižších nadmořských výškách obecně mírné a příjemné s teplotami ideálními pro trekking. S výstupem se však počasí ochlazuje a můžete se setkat i se sněhem, zejména v zimě.
Ve vyšších oblastech mohou teploty výrazně klesnout, zejména v noci, a vítr může způsobit ještě větší pocit chladu. Nadmořská výška také znamená vyšší pravděpodobnost horské nemoci, takže aklimatizace je zásadní. Flexibilní itinerář vám může pomoci přizpůsobit se podmínkám a zajistit bezpečnější a příjemnější trek.
Dalším faktorem, který je třeba zvážit, jsou srážky, zejména během monzunového období. Silné deště mohou stezky ztěžovat a ztěžovat jejich pohyb, ale také přinášejí bujnou zeleň a méně davů. Na druhou stranu, jasná obloha na podzim a na jaře nabízí úchvatné výhledy na zasněžené vrcholky vrcholů. Bez ohledu na to, kdy se vydáte, vám připravenost na počasí a změny nadmořské výšky pomůže vytěžit z trekového dobrodružství maximum.
Internet, mobilní síť a přístup k napájení během treku
Přístup k telefonním, nabíjecím a internetovým službám na treku Langtang Gosainkunda se může značně lišit v závislosti na lokalitě a dostupném vybavení. Hlavní nepálští telekomunikační operátoři, jako jsou Ncell a Nepal Telecom (NTC), nabízejí pokrytí sítí podél treku Langtang Gosainkunda, ale signál může být v odlehlých oblastech přerušovaný a slabý. V některých chatách mohou být k dispozici satelitní telefony pro nouzové použití, i když tato služba může být drahá.
Většina čajoven a chat podél stezky Langtang Gosainkunda nabízí nabíjecí stanice pro elektronická zařízení. V závislosti na nadmořské výšce a odlehlosti lokality se poplatky za zpoplatnění pohybují od 100 do 500 NPR za hodinu (1–5 USD). Vzhledem k omezeným a nákladným možnostem nabíjení je proto moudré nosit s sebou na trek Langtang Gosainkunda náhradní baterie nebo powerbanku.
Wi-Fi je k dispozici v některých čajovnách a chatách, zejména v populárnějších vesnicích podél treku Langtang Gosainkunda. Kvalita a rychlost připojení se však může značně lišit. Přístup k Wi-Fi obvykle stojí poplatek v rozmezí od 100 do 500 NPR za hodinu. (1 - 5 $)Někteří turisté používají mobilní datové balíčky od společností Ncell nebo NTC, ale měli by počítat s pomalými rychlostmi a nekonzistentním připojením.
Proč je aklimatizace důležitá na treku Langtang Gosaikunda
Aklimatizace je v údolí Langtang při treku k jezeru Gosaikunda velmi důležitá. S výšinami se vzduch řidší a obsahuje méně kyslíku. Pokud dáte tělu dostatek času na adaptaci, pomůže to předejít horské nemoci. Proto trek zahrnuje dny odpočinku v místech, jako je Kyanjin Gompa, abyste si na nadmořskou výšku zvykli pomalu a bezpečně.
Během treku je důležité pít dostatek vody a naslouchat svému tělu. Pokud se vám točí hlava, bolí vás hlava, je vám nevolno nebo máte potíže s dýcháním, ihned to sdělte svému průvodci. Možná si budete potřebovat odpočinout nebo sestoupit do nižší nadmořské výšky. Dobrá aklimatizace vám cestu zajistí bezpečnější a umožní vám si vychutnat úžasné horské výhledy bez zdravotních rizik.
Den ze života na treku Langtang Gosaikunda
Typický den na treku Langtang Gosaikunda začíná jemným budíčkem zpěvem ptáků a vycházejícím sluncem, které vrhá zlatavou záři na hory. Svůj den začnete brzy, obvykle kolem 6. – 7. hodiny ráno, snídaní v čajovně, kde si můžete vychutnat kaši, vejce, toast nebo tradiční tibetský chléb, abyste se načerpali energie na nadcházející trek. Po snídani si sbalte vybavení, zašněrujte boty a vydejte se na stezku.
Dopoledne se zastavíte na čaj v malé vesnici, kde si můžete popovídat s ostatními turisty a vychutnat si šálek horkého nepálského čaje. Oběd obvykle připadá na poledne a vy si dáte delší přestávku v místní čajovně, kde si odpočinete, načerpáte nové síly a pokocháte se krajinou. Odpolední trek pokračuje s dalšími úchvatnými výhledy a občasným pozorováním divoké zvěře, dokud nedorazíte do cíle, kde přenocujete.
Až pozdě odpoledne dorazíte do další čajovny, budete mít čas si odpočinout, prozkoumat okolí nebo si odpočinout nohy. Večeře se obvykle podává kolem 6. nebo 7. hodiny a na jídelním lístku najdete různé pokrmy, jako je dal bhat nebo těstoviny. Večery se často tráví v útulné standardní místnosti čajovny, kde se turisté shromažďují kolem ohně, vyprávějí si příběhy, hrají karty nebo čtou knihu. Kolem 9. nebo 10. hodiny budete ve 10 hodin spát a připraveni načerpat nové síly na další den dobrodružství.
Poplatky za povolení a kde je získat pro Langtang Gosaikunda
Pro trek na Langtang a Gosaikunda potřebujete dvě hlavní povolení: Povolení k vstupu do národního parku Langtang a karta TIMS (systém správy informací turistů). Povolení do národního parku Langtang stojí pro cizince 3000 NPR (cca 22.70 USD), pro občany SAARC 1,500 NPR (cca 11.37 USD) a pro nepálské občany 100 NPR (cca 0.75 USD). Podobně karta TIMS stojí pro cizince 2,000 NPR (cca 15.15 USD), pro občany SAARC 600 NPR (cca 4.55 USD) a pro nepálské občany je zdarma.
Obě povolení můžete získat v Káthmándú v kanceláři Nepálské turistické rady (Bhrikutimandap) nebo prostřednictvím registrované trekingové agentury. Pokud vyrazíte z Dhunche, vstupní povolení je k dispozici také na kontrolním stanovišti parku. Pokud zvolíte alternativní cestu Sundarijal/Helambu, budete možná potřebovat také vstupní povolení do národního parku Shivapuri-Nagarjun. Toto povolení stojí přibližně 4.55 až 7.30 USD. Hlavním cílem těchto povolení je ochrana jedinečné divoké zvěře, lesů a kultury regionu. Pokud si zvolíte trekový balíček Langtang Gosaikunda od naší agentury, náš člen agentury vám poskytne všechna potřebná povolení, abyste se mohli soustředit pouze na to, jak si expedici užít.
Možnosti ubytování: čajovny, penziony a hotely
- Čajovna
Čajoveny jsou nejběžnějším typem ubytování podél treku Langtang a Gosaikunda. Jsou to základní rodinné chaty, které nabízejí jednoduché dvoulůžkové pokoje, společné toalety a omezené vybavení. Pokoje obvykle mají dřevěné postele, tenké matrace a přikrývky s minimální izolací. Wi-Fi je ve vyšších nadmořských výškách omezené nebo nedostupné. Teplé sprchy jsou ohřívány solárně nebo plynem a stojí zvlášť. Stejně tak není k dispozici prádelna a prádlo budete muset prát ručně.
- Guest House
Penziony jsou o něco standardnější než čajovnyNabízejí větší pohodlí a čistší pokoje. Najdete je v oblastech jako Syabrubesi, Kyanjin Gompa a Sing Gompa. Pokoje mohou mít vlastní koupelnu, silnější matrace a více prostoru. Mnoho penzionů nabízí Wi-Fi ve společných prostorách, i když může být pomalé nebo závislé na počasí. Teplé sprchy jsou často k dispozici za příplatek. Pitná voda stále není zdarma, ale mnoho penzionů poskytuje převařenou vodu nebo doplňovací stanice pro turisty.
- Hotel
Hotely se většinou nacházejí na začátku a na konci treku – v Káthmándú, Dhunche nebo Syabrubesi. Nabízejí nejvyšší úroveň pohodlí. Pokoje jsou soukromé s vlastní koupelnou, kvalitními postelemi, čistým povlečením a často i teplou vodou 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Většina hotelů nabízí Wi-Fi, prádelnu a mnoho z nich zahrnuje i doplňování pitné vody nebo filtrované vody. Tyto hotely jsou ideální pro odpočinek před a po treku.
Jaké jídlo najdete?
Během treku Langtang Gosaikunda najdete v čajovnách a penzionech širokou škálu jídel. Jídlo je jednoduché, ale ideální pro vysokohorský trek. Většina menu obsahuje směs nepálských, tibetských a základních západních pokrmů. Mezi nejoblíbenější a nejvýživnější jídla patří Dal Bhat (rýže, čočková polévka a zelenina), tibetský chléb, nudlová polévka, smažená rýže, momos (knedlíky) a dokonce i palačinky nebo kaše. Zde je stručný přehled druhů jídel, které můžete očekávat.
| Typ jídla | Běžné možnosti |
| Snídaně |
|
| oběd |
|
| večeře |
|
| Nápoje |
|
| Zvláštní položky |
|
Seznamy vybavení pro trek Langtang a Gosaikunda.
Třináctidenní trek na Langtang Gosaikunda stojí s balíčkem MyEveryTrip 970 dolarů. Cena zahrnuje ubytování, stravu, nosiče zavazadel, průvodce, dopravu a povolení.
Oblečení
- Tričko odvádějící vlhkost
- Termo topy s dlouhým rukávem
- Flísové bundy nebo svetry
- Izolovaná bunda
- Nepromokavá a větruodolná bunda
- Turistické šortky
- Teplé trekingové ponožky
Obuv
- Pevné, dobře zaběhané trekové boty
- Lehké boty nebo sandály pro použití v maskáčovém vzoru
Příslušenství
- Nastavitelné trekové hole
- Batoh o objemu 40-50 litrů s pláštěnkou
- Čtyřsezónní
Často kladené otázky k treku Langtang Gosaikunda
Mohu během treku vidět loviště divokého medu?
Ano, některé části stezky Lower Langtang poblíž Thulo Syabru a Bamboo jsou známé lovem divokého medu. Místní obyvatelé sbírají med z úlů na útesech během určitých ročních období. I když proces nemusíte vidět, průvodci vám ho často vysvětlí a ukážou na včely.
Je bezpečné pít vodu z přírodních zdrojů během treku?
Ne, není bezpečné pít vodu přímo z řek nebo potoků. I když zdroje vypadají čisté, mohou obsahovat bakterie a parazity. Vždy používejte čisticí tablety, filtrujte nebo kupujte převařenou vodu v čajovnách, abyste zůstali v bezpečí a vyhnuli se žaludečním potížím.
Mohu během treku navštívit místní školu nebo vesnice?
Ano, můžete navštívit místní vesnice a školy kmene Tamang v místech, jako je Thulo Syabru nebo Langtang. Někteří průvodci zařizují krátké zastávky, kde se můžete dozvědět o životě na vesnici, zemědělství a vzdělávání. Je to skvělý způsob, jak porozumět komunitě a komunikovat s ní.
Můžu si v Syabrubesi půjčit trekingové vybavení?
Ne, v Syabrubesi si nemůžete půjčit trekové vybavení. Všechny hlavní půjčovny vybavení se nacházejí v Káthmándú poblíž Thamelu. Nejlepší je si půjčit nebo koupit vše potřebné před odjezdem z města, protože po zahájení treku jsou možnosti velmi omezené.
Je možné tuto trasu projít v opačném směru, s vycházkou z Gosaikundy?
Ano, je možné začít z Gosaikundy a vydat se na Langtang, ale je to náročnější kvůli strmým výstupům v ranních hodinách. Pokud začnete trek z vrcholu, existuje vysoká pravděpodobnost horské nemoci. Proto se většina turistů řídí standardní trasou, aby se přizpůsobili nadmořské výšce a užili si klid.
Můžu si během treku koupit místní sýr?
Ano, jakí sýr si můžete koupit ve státní sýrárně v Sing Gompa nebo Kyanjin Gompa. Sýr se vyrábí místně z jakího a kravského mléka a je bezpečný ke konzumaci. Je to unikátní suvenýr, který lze použít k přípravě svačiny během treku.
Můžu absolvovat tento trek, pokud mám lehké astma?
Ano, mnoho lidí s mírnou formou astmatu se treku zúčastní. Nejprve se ale musíte poradit se svým lékařem. Noste s sebou léky a ve vysokých nadmořských výškách jděte pomalu. Ráno se vyhýbejte studenému vzduchu a používejte roušku, šátek nebo kapesník, abyste se zahřáli a snadno dýchali.
Zotavuje se údolí Langtang stále ze zemětřesení z roku 2015?
Ano, region se po zemětřesení v roce 2015 silně zotavil. Známky zemětřesení však stále přetrvávají. Vesnice Langtang byla znovu postavena a většina stezek a chat je plně v provozu. Místní obyvatelé jsou vřelí a vaše návštěva podpoří neustálý rozvoj regionu.
Je jezero Gosaikunda v zimě zamrzlé?
Ano, jezero Gosaikunda v zimě zamrzá, většinou od prosince do února. Celý jeho povrch se pokryje ledem a vytváří bílou krajinu. Nicméně nízké teploty a zasněžené stezky v tomto období ztěžují trek.
Musím si vzít vlastní spacák?
Ano, z hygienických důvodů a z důvodu tepla se doporučuje vzít si vlastní spacák. Čajovny sice poskytují deky, ale v noci mohou teploty klesnout pod bod mrazu. Spacák s teplotou -10 °C je ideální ve výše položených oblastech, jako je Gosaikunda a Kyanjin Gompa.
Kolik turistů ročně navštíví Langtang Gosaikundu?
Oblast Langtang Gosaikunda navštíví ročně přibližně 15 000 až 20 000 trekkerů. Od roku 2018 se toto číslo pomalu zvyšuje díky zlepšení stavu stezek a podpoře cestovního ruchu. Během sezóny covidu se však od ní upustilo. Oblast je však méně navštěvovaná než Everest nebo Annapurna.
Jaký je průměrný denní převýšení na treku k jezeru Gosaikunda?
Průměrný denní převýšení je asi 300–500 metrů, aby se člověk mohl správně aklimatizovat. Například při výstupu k jezeru Gosaikunda nastoupáte za jediný den zhruba 600 metrů. Tento styl lezení snižuje riziko horské nemoci.
Jaká je uhlíková stopa typického treku Langtang Gosainkunda?
Typický 14denní trek produkuje přibližně 150 až 200 kg CO2 na osobu. Ten vzniká hlavně z dopravy, jídla a ubytování. Dopad na životní prostředí pomáhají snižovat postupy, jako je využívání místních průvodců, minimalizace plastového odpadu a podpora ekologických chat.
Jak často se na trase nacházejí zdravotní stanice?
Ve vesnicích jako Syabrubesi, Langtang a Dhunche je několik zdravotnických stanic. Ty poskytují první pomoc a základní ošetření. V naléhavých případech však první pomoc většinou poskytuje průvodce. V případě vážných zdravotních pohotovostí je však nutná včasná evakuace do Káthmándú.
US $ 870 za osobu
- Záruka nejlepší ceny
- Zabezpečený platební systém
- Itinerář na míru a personalizovaný
- 70 % opakujících se zákazníků
Nedávné z našeho blogu Zajímavá místa, tipy na cestování, novinky a další.
Nejlepší čas pro trek do údolí Langtang v Nepálu
Nejlepší období pro trek do údolí Langtang je považováno za jaro a podzim.…
Přečtěte si celý příspěvek
Kompletní průvodce po Langtang Trek
V závislosti na úrovni dobrodružství a zájmu se návštěvníci mohou věnovat pěší turistice, horolezectví, pozorování ptáků…
Přečtěte si celý příspěvek
Langtang Trek Obtížnost
Trekkeri často podceňují obtížnost treku do údolí Langtang, protože není tak vysoký…
Přečtěte si celý příspěvek