Trek do základního tábora Makalu – Dokonalé 18denní dobrodružství v divočině Himálaje

Stručná fakta

Pozemní doprava v Nepálu

Hotely a ubytování v čajovnách

Všechna jídla kromě jídel v Káthmándú

Prohlídka s průvodcem a trek po celou dobu výletu

Léto, podzim

Středně

4,870

Proč trek do základního tábora Makalu?

Malebný horský let do Tumlingharu s panoramatickým výhledem na Himaláje.
Projděte se nedotčeným údolím Arun se zelenými lesy, terasovitými pozemky a vodopády.
Horské průsmyky jako Shipton La a Keke La s úžasnými výhledy na Himálaj.
Navštivte základní tábor Makalu (4 870 m), úpatí páté nejvyšší hory světa.
Prozkoumejte národní park Makalu-Barun, čistý raj rozmanitých rostlin a živočichů.
Navštivte místní vesnice, kláštery a místní kulturu Šerpů a Raiů.
Užijte si přátelskou pohostinnost ve venkovských čajovnách na terénní turistické stezce.

Přehled cesty

Trek do základního tábora Makalu, procházka, která vás zavede k úpatí hory Makalu, páté nejvyšší hory světa s výškou 8 463 m (27 766 stop), je jedním z nejnedotčenějších a nejkrásnějších treků na světě. Tento odlehlý trek ve východním Nepálu nabízí turistům zážitek z hluboké divočiny a kombinovaný pohled na velkolepou scenérii a rozmanitou kulturu, aniž by museli chodit po rušných stezkách.

Trek do základního tábora Makalu vás seznámí s Národní park Makalu-Barun, chráněná oblast sahající od 500 m (1 640 stop) až po nejvyšší vrcholy Himálaje, jedna z nejbohatších trekingových destinací na světě. Můj výlet na Everest se postará o vše za vás, abyste si tento trek mohli užít naplno.

Trek začíná dechberoucím let do Tumlingtaru, po kterém následuje náročná cesta do Numu, kde začíná pěší trasa. Trek k základnímu táboru Makalu poté vede podél úrodného údolí Arun, terasovitých zemědělských oblastí, hustých rododendronových lesů a vysokohorských luk. Můžete zde spatřit divokou zvěř, včetně himálajského tar, jelena pižmového a bažanta, a tento trek je rájem pro milovníky přírody.

Trek do základního tábora Makalu je odlehlý a nedotčený. To je v kontrastu s Everest or Annapurna, které jsou z velké části rušné, se stezkami, které procházejí moderními vesnicemi Šerpů, Raiů a dalších blízkých komunit. Bohaté kulturní prostředí se vyznačuje přátelskými místními obyvateli, barevnými modlitebními praporky a starobylými kláštery. Denní túry nabízejí turistům odměny, jako jsou vodopády, ledovcové řeky s visutými mosty a výhledy na hory.

Konečného úspěchu se dosáhne v základním táboře Makalu ve výšce 4 870 m (15 978 stop), kde stojíte pod mohutnou jižní stěnou hory Makalu, obklopeni ledovými štíty a s pocitem vítězství.

Trek do základního tábora Makalu je náročný, ale velmi obohacující, ideální pro zdatné trekaře s dobrodružným duchem. Díky správné aklimatizaci a vedení zkušených místních obyvatel nabízí nejen úchvatné scenérie, ale také osobní růst, bohaté kulturní zážitky a nezapomenutelná setkání s drsným východním Himálajem.

Trasa výpravy do základního tábora Makalu

Den 01: Příjezd do Káthmándú (1,400 4,593 m)

Váš trek do základního tábora Makalu začne po příletu do Káthmándú, dynamického hlavního města Nepálu. Po příletu na mezinárodní letiště Tribhuvan vás přivítá náš personál z My Everest Tip a odveze vás do pohodlného tříhvězdičkového hotelu v Thamelu.

První den treku je vyhrazen pro odpočinek, abyste se s Nepálem lépe seznámili. Můžete strávit čas v hotelu a navštívit ulice, obchody a kavárny v Thamelu.

Večer vám vaši průvodci provedou instruktáž o treku do základního tábora Makalu. Strávte noc v klidu, protože zítra začínáte své himálajské dobrodružství.

3hvězdičkový hotel

1,400 m / 4,593 ft

Den 02: Prohlídka Káthmándú a příprava na trek (1,400 4,593 m)

Druhý den treku do základního tábora Makalu je věnován přípravě a kulturnímu poznávání. V hotelu si dáte snídani a s průvodcem se vydáte na komplexní úvodní seznámení s trasou treku do základního tábora Makalu, včetně odhadované doby chůze, bezpečnosti a nadmořské výšky. Potřebné dokumenty a licence pro národní park Makalu-Barun a místní samosprávu jsou vyřizovány ve stejný den.

Jakmile budete mít vše zařízeno, můžete se vydat na volitelný poznávací zájezd do údolí Káthmándú. Návštěva známých památek zapsaných na seznamu světového dědictví UNESCO vám může poskytnout lepší vhled do historie a spirituality Nepálu.

Odpoledne si můžete v Thamelu na poslední chvíli dokoupit trekingové vybavení, svačinu nebo baterie. Je to den odpočinku a vy se můžete aklimatizovat na Nepál, než se vydáte do odlehlých hor.

Snídaně

3hvězdičkový hotel

Cestování po městě

1,400 m / 4,593 ft

Hodiny 3-4

Den 03: Leťte z Káthmándú do Tumlingtaru, jeďte do Num (1 560 m / 5 118 stop)

Brzy ráno odletíme do Tumlingtaru. Krátký let nabízí malebný výhled na kopce, řeky a vzdálené Himálajské hory.

Jakmile se dostanete do Tumlingtaru, cesta do Numu se uskuteční džípem. Cesta vede lesy a malými vesnicemi, jako jsou Khadbari a Chichila. Navzdory náročné jízdě vám cesta představí venkovský život a proměňující se krajinu Nepálu. Až odpoledne dorazíte do Numu, vesnice v kopcích s hlubokými údolími po obou stranách. Toto je výchozí bod pěšího treku do základního tábora Makalu.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

Let a 40 km jízdy autem

1,960 m / 6,430 ft

35 minut letu, 4 hodiny jízdy

Den 04: Trek z Numu (1,560 5,118 m) do Seduwy (1,500 4,921 m)

Dnes začíná samotný trek do základního tábora Makalu. Je to náročná, ale obohacující cesta do Seduwy. Po snídani cesta prudce klesá po kamenných schodech přes terasovitá pole a bambusové lesy. Strmá stezka vede dolů k řece Arun, kde stezka překračuje visutý most nad pěnivou vodou.

Zde stezka několik hodin prudce stoupá a procvičuje vaše svaly na kamenných schodech a dřevěných chodnících. Při výstupu jste obklopeni tropickými rostlinami a výhled zezadu postupně odhaluje údolí.

V polovině cesty vstoupíte do Národního parku Makalu-Barun, chráněné divočiny. K večeru dorazíte do Seduwy, malé vesnice s čajovnami a zemědělskou půdou. Pak si na konci dlouhého dne dáte něco teplého a jdete spát.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

8 km

1,560 m / 5,118 ft

Hodiny 5-6

Den 05: Trek ze Seduwy (1,500 4,921 m) do Tashigaonu (2,100 6,890 m)

Stezka Makalu Base Camp Trek je dnes méně strmá a příjemná, protože se vydáte do poslední stálé vesnice na trase, Tashigaonu. Cesta, která opouští Seduwu, stoupá zelení rododendronů, borovic a bambusu. Podél cesty je mnoho zídek a modlitebních vlaječek, které svědčí o silné šerpské buddhistické kultuře v oblasti.

Procházíte kolem malých farem, kardamomových polí a tichých potoků, díky čemuž je procházka klidná a malebná. Stezka Makalu Base Camp Trek nabízí snadnou kombinaci kamenných schodů a nezpevněných cest a nenachází se na ní žádné strmé překážky. Cesta vede rovnoměrně z vyhlídky u Chyaksa Danda do Tashigaonu.

Toto je atraktivní vesnice ležící na hřebeni ohraničeném terasovitými poli a výhledy na hory. Večer si odpočiňte, protože zítra bude trek k základnímu táboru Makalu náročnější a povede do vyšší nadmořské výšky.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

8 km

2,100 m / 6,890 ft

Hodiny 5-6

Den 06: Trek z Tashigaonu (2,100 6,890 m) do Khongma Dandy (3,500 11,483 m)

Patří k nejnáročnějším dnům treku k základnímu táboru Makalu s dlouhým, pozvolným výstupem do větších nadmořských výšek. Stezka opouští Tashigaon a stoupá na místě, prochází hustým rododendronem a duby.

Několik hodin stoupáte po kamenných schodech, bez jiné společnosti než přírody, lesa a horského vzduchu. Cestou si odpočinete v Dhaře, poslední čajovně před Khongmou, ale cesta sem je strmější a obtížnější.

Vegetace se pomalu mění, stromy řídnou a ustupují alpským keřům. Je to tak odlehlé a všechno kolem treku k základnímu táboru Makalu je divočina. Hodiny jste šli a dorazili jste do KhongmaDanda, osady na vrcholu hřebene s primitivním ubytováním.

Dnes je převýšení vysoké, proto se ujistěte, že si dobře odpočinete, zahřejete se a pijete dostatečnou dávku tekutin, abyste se lépe aklimatizovali.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

7.2 km

3,500 m / 11,483 ft

Hodiny 6-7

Den 07: Aklimatizační den v Khongma Danda (3,500 11,483 m)

Trek do základního tábora Makalu zahrnuje aklimatizaci, a proto je dnešní den vybrán tak, aby si vaše tělo zvyklo na nadmořskou výšku. Po snídani se vydáte na krátkou, strmou túru k průsmyku Khongma La. Cesta vede keřmi a otevřenými svahy, které postupně stoupají do výšky.

Odměnou za to, že se vydáte k průsmyku za jasného počasí, jsou modlitební vlaječky a rozlehlé panoramatické výhledy na nejbližší údolí a vrcholky. V průsmyku strávíte nějaký čas a poté sejdete na oběd do Khongma Danda.

Odpoledne je ponecháno na odpočinek, relaxaci a vychutnání si klidné horské atmosféry. Doporučuje se hydratace, teplé oblečení a mírný pohyb. Trek do základního tábora Makalu je přípravným dnem na překonání vysokých průsmyků, které vás na tomto treku čekají.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

3 km (zpáteční)

3,890 m / 12,762 ft

Hodiny 2-3

Den 08: Trek z Khongma Danda (3,500 11,483 m) do Dobate (3,068 10,066 m) přes Shipton La (4,200 13,780 m)

Dnes je to jeden z nejnapínavějších a nejtěžších dnů treku do základního tábora Makalu, protože budete přecházet horský průsmyk. Po brzkém odjezdu z Khongma Danda cesta opět stoupá do Khongma La a poté vede přes skalnaté hřebeny a kamenné schody. Je to procházka, která vyžaduje určitou vytrvalost a soustředění a prochází četnými stoupáními a klesáními.

Přejdete Sano Pokhari, posvátné alpské jezero, kde vlají modlitební vlaječky, a poté budete pokračovat ve výstupu. Nejzajímavější částí dne je procházka přes průsmyk Shipton La Pass, odkud se můžete kochat úchvatnou krajinou hory Makalu.

Pak stezka klesá a protíná KaloPokhari a Keke La. Po náročném dni vede značně dlouhá stezka plná popínavých rostlin dolů do Dobate, malého odpočinkového místa a příjemné chaty.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

7.6 km

4,200 m / 13,780 ft

Hodiny 6-7

Den 09: Trek z Dobate (3,068 10,066 m) do Yangri Kharka (3,557 11,670 m)

Stezka k základnímu táboru Makalu pak klesá lesem, kolem rododendronů a borovic, kde se atmosféra v tento den zdá být poněkud teplejší a zelenější. Míjíte potoky a strmé horské svahy, které evokují divokou přírodu regionu.

Po dosažení řeky Barun vede cesta proti proudu a prochází otevřenými pastvinami. ThemathangKharka nabízí odpočívadlo a v oblasti krásný vodopád. Po dřevěném mostě vede stezka přes háje jalovců a drobné stoupání a spády.

Kolem poledne dorazíte do YangriKharky, rozlehlé travnaté oblasti u řeky. Lokalita se nachází uprostřed útesů a alpské krajiny a je jedním z nezapomenutelných zážitků treku do základního tábora Makalu.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

9.7 km

3,557 m / 11,670 ft

Hodiny 5-6

Den 10: Trek z Yangri Kharka (3,557 11,670 m) do Langmale Kharka (4,410 14,469 m)

Dnes se trek k základnímu táboru Makalu rozprostírá až do horního toku údolí Barun a krajina je s každým krokem dramatičtější. Stezka podél řeky Barun je převážně nenáročná, takže si můžete scenérii vychutnat.

Projdete jalovcovými keři, pustými poli a jačími pastvinami a přiblíží se tyčící se útesy a zasněžené hory. Zvuk řeky a vlajky na cestě uklidňují krajinu. JhakKharku a Yak Kharku následuje Merek s malou čajovnou, kde podávají uvítací oběd a nabízejí nádhernou horskou scenérii.

Zde cesta pomalu stoupá s rostoucí nadmořskou výškou. K pozdnímu odpoledni dorazíte do LangmaleKharka, která leží v široké alpské kotlině obklopené horami. Vysoký tábor je důležitým milníkem treku k základnímu táboru Makalu.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

10.5 km

4,410 m / 14,469 ft

Hodiny 5-6

Den 11: Trek z Langmale Kharka do základního tábora Makalu

Dnes je nejdobrodružnější den treku do základního tábora Makalu, protože jsme konečně dorazili do základního tábora. Opouštíme Langmale Kharka (4,410 14,468 m) a sledujeme údolí Barun po stoupající stezce, která vede stále výš. Cesty vedou skalnatými oblastmi, štěrkovými morénami a otevřenými prostranstvími s minimální vegetací.

O několik hodin později jsme na vrcholu Šeršongu (4,630 15,190 m) a zahlédneme první jasný výhled na horu Makalu. V tomto bodě je cesta o něco obtížnější s balvanovými úseky, ale odměna je obrovská. Za krátkou dobu dosáhneme základního tábora Makalu (4,870 15,978 m), který se nachází doslova na úpatí obrovské jihozápadní strany hory Makalu.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

8.7 km

4,870 m / 15,978 ft

Hodiny 5-6

Den 12: Prozkoumejte základní tábor Makalu – den aklimatizace

Tento den treku do základního tábora Makalu bude dnem odpočinku, aklimatizace a průzkumu. Udělejte si čas na noc v základním táboře Makalu (4,870 15,978 m), užijte si čas pro sebe ve vysoké nadmořské výšce a zároveň se pokochejte himálajskými výhledy. Po snídani se můžete vydat na volitelnou túru na nedaleký hřeben nebo vyhlídku ve výšce přibližně 5,300 17,388 m.

Z této perspektivy je horská scenérie úchvatná. Mount Makalu se tyčí vysoko nad vámi a za jasného dne můžete v dálce vidět Everest, Lhotse a Baruntse. Milovníci denního světla mají možnost navštívit ledovcová jezera, vyhlídky s modlitebními vlajkami nebo si jen odpočinout v základním táboře.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

5,300 m / 17,388 ft

Den 13: Trek ze základního tábora Makalu do Yangri Kharka

Začínáme trek do základního tábora Makalu a vracíme se po zážitku na celý život. Základní tábor Makalu (4,870 15,978 m) je naším výchozím bodem a my se vracíme stejnou cestou, jakou jsme šli údolím Barun. Návrat je dlouhý a méně náročný; jak ztrácíme nadmořskou výšku, dýcháme lépe.

Po překročení Šeršongu a Langmale Kharky se nám naskytne nový pohled na známou krajinu. Údolí se pomalu zelená a skalnatý terén nahrazuje alpské travní porosty. Cestou se zastavíme na čaj a oběd a pak se příjemně projdeme z kopce.

Ke konci odpoledne dorazíme k YangriKharce (3,557 11,670 m), klidné říční louce. Je to dlouhý, ale uspokojivý den, první z pohodové části cesty zpět.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

16 km

4,870 m / 15,978 ft

Hodiny 7-8

Den 14: Trek z Yangri Kharka do Dobate

Na dnešním treku do základního tábora Makalu sejdeme z hory krásným údolím Barun. Opustíme YangriKharku (3,557 11,670 m) a sestoupíme podél řeky Barun po stezce, která je celkově nenáročná. Je to příjemná procházka, která vede rododendronovým lesem a bambusovými háji, a doprovází nás šumění tekoucí vody.

Po 1.5 hodinách překonáme dřevěný most u ThemathangKharky. Brzy míjíme známý sesuv půdy, bolestně se prodírající sutinami skal. Za tímto bodem se stezka mírně stoupá a klesá po svahu. V poslední části následuje krátký, ale strmý stoupání mlhavým lesem, poté Dobate (3,068 10,066 m).

Snídaně oběd večeře

Čajovna

9.3 km

3,557 m / 11,670 ft

Hodiny 6-7

Den 05: Trek z Dobate do Danda Kharka přes Vysoké průsmyky

Je to jeden z nejtěžších, ale zároveň i nejpřínosnějších dnů treku do základního tábora Makalu. Brzy ráno opouštíme Dobate (3,068 10,066 m) a začínáme stoupat do vysokých průsmyků. Po pozvolném stoupání dorazíme k průsmyku Keke La (4,170 13,681 m), kde se nám otevírá nádherná himálajská krajina.

Pokračujeme po hřebeni k nejvyššímu bodu dne, průsmyku Shipton La (4,200 13,780 m). Tento velký přechod je označen modlitebními praporky a kamennými mohylami. Zde vede stezka dolů přes Sano Pokhari Danda a její posvátné jezero do Khongma La (3890 12762 m).

Stezka prudce klesá zalesněnými svahy do Khongma Danda a ještě dále k Danda Kharka (2,900 9,514 m). Toto je osvěžující místo k odpočinku po náročném dni plném zeleně.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

10.3 km

4,200 m / 13,780 ft

Hodiny 6-7

Den 16: Trek z Danda Kharky do Seduwy

Dnes opouštíme vysoké hory a vydáváme se dolů do nízko položených vesnic. Stezka začíná v DandaKharce (2,900 9,514 m) a postupně klesá, prochází hustými rododendronovými a dubovými lesy. S klesající nadmořskou výškou se vzduch otepluje a vegetace houstne.

Po několika hodinách dorazíme do Tashigaonu (2,100 6,890 m). Terasovitá pole a staré domy jsou náznakem návratu do civilizovaného světa. Chvíli si odpočineme a poté pokračujeme dolů po kamenných schodech a horských stezkách.

Cesta z národního parku vede přes pole, bambusové háje a malé potůčky. Pozdě odpoledne se vracíme do Seduwy (1,500 4,921 m). Vesnice a relaxační vzduch jsou vítanou úlevou po dnech strávených v divočině ve vysoké nadmořské výšce.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

12 km

2,900 m / 9,514 ft

Hodiny 7-8

Den 17: Trek ze Seduwy do Numu a poté cesta do Tumlingtaru

Je poslední den treku na treku do základního tábora Makalu. Začneme snídaní v Seduwě (1,500 4,921 m), poté začneme dlouhý sestup po kamenných schodech lesem a podél terasovitých zemědělských ploch.

Následuje velký visutý most přes řeku Arun a poté začíná poslední výstup na Num. Závěrečný výstup není tak obtížný, ale lze jej zvládnout pomalým tempem. Je to oficiální konec trekové části treku do základního tábora Makalu v Numu (1,560 5,118 m).

Pak si dáme krátkou přestávku a projedeme krásnými kopci a vesnicemi do Tumlingtaru (410 m). Zelené, téměř tropické prostředí ostře kontrastuje se strmými horami.

Snídaně oběd večeře

Lóže

Trek 8.9 km + 40 km

1,560 m / 5,118 ft

4–5 hodiny treku, 3–4 hodiny jízdy autem

Den 18: Leťte z Tumlingtaru do Káthmándú

Po snídani nás čeká krátký let do Káthmándú, čímž končíme trek do základního tábora Makalu. Záběry letu mezi Tumlingtarem a Káthmándú nám poskytnou poslední letecký dojem kopců, řek a hor v dalekém pozadí.

Po příjezdu do Káthmándú (1,400 4,593 m) budete převezeni do hotelu v Thamelu. Zbývající den budete mít na odpočinek a pohodlí po dnech strávených na stezce. Trek do základního tábora Makalu je jednou z aktivit, při kterých si můžete obzvlášť užít horkou sprchu, dobré jídlo nebo masáž.

Večer je také uspořádána speciální rozlučková večeře, na které vám poblahopřejeme k úspěšné cestě. Je to ideální příležitost k sdílení zážitků, ochutnání nepálských jídel a zavzpomínání na zážitky z odlehlého Himálaje, které jste strávili celý život.

Snídaně, večeře

3hvězdičkový hotel

1,400 m / 4,593 ft

35 – 40 minut

Den 19: Konečný odjezd z Nepálu

Dnes je váš velkolepý trek do základního tábora Makalu oficiálně u konce. Po snídani, která bude dle vašeho letového řádu, si naplánujeme osobní transfer na mezinárodní letiště Tribhuvan. Až se rozloučíte s Káthmándú, měli byste se ohlédnout za tím, čeho jste dosáhli. Máte v paměti jedny z nejodlehlejších údolí, horských průsmyků a vzpomínek na pobyt v základním táboře Makalu.

Pokud máte pozdější let, můžete si na poslední chvíli nakoupit v Thamelu nebo se projít po městě. Zájemci o prodloužení pobytu se mohou obrátit na nás, například na návštěvu Pokhary, safari v džungli v Chitwanu nebo na jiný himálajský trek.

Z Nepálu odjíždíte se stejným pocitem uspokojení a s myšlenkami na vysoké hory a tiché stezky vedoucí do nich. Přejeme vám příjemnou cestu domů a opakovanou návštěvu himálajského dobrodružství.

Snídaně

Co čekat?

Co je v ceně

Soukromé vyzvednutí a odvoz na letišti v Káthmándú.
3 dny pobytu v Káthmándú v běžném hotelu se snídaní.
Vnitrostátní zpáteční letecká doprava z Káthmándú do Tumlingkaru a následně do Káthmándú.
Doprava mezi Tumlingtarem a Numem (výchozí bod treku).
Ubytování v základních chatkách pro dva během treku.
Jídlo po celou dobu treku (snídaně, oběd a večeře).
Průvodce trekingu se zkušenostmi v regionu Makalu, profesionální a anglicky mluvící.
Požadovaná povolení k túrám, vstupní povolení do národního parku Makalu-Barun, místní poplatky obcí a karta TIMS (systém správy informací o túrách).
Každá daň od vlády a poplatek za vyřizování papírování.
Lékařská sada a oxymetr pro kontrolu saturace vzduchu kyslíkem.
Zdarma treková mapa a cestovní taška (pokud je potřeba) pro můj výlet na Everest.
Po předchozí informaci se staráme také o dietní potřeby (vegetariánské, veganské atd.).

Co je vyloučeno

Letenka do/z Nepálu a poplatek za vstupní vízum do Nepálu.
Cestovní pojištění (povinné, včetně krytí evakuace)
Obědy a večeře v Káthmándú si hradíte sami.
Poplatky za nadváhu zavazadel se vztahují na vnitrostátní lety (nad limit 15 kg)
Osobní trekingové vybavení (oblečení, boty, spacák – k zapůjčení v Káthmándú)
Spropitné pro průvodce a nosiče na konci treku (dle vaší spokojenosti)
Dodatečná služba nosiče zavazadel, pokud potřebujete další nosiče zavazadel
Osobní náklady, jako jsou svačiny, balené nápoje, teplé sprchy, Wi-Fi a nabíjení atd.
Veškeré výdaje způsobené nekontrolovatelnými okolnostmi, jako jsou zpoždění, přírodní katastrofy nebo osobní krize (které mají být hrazeny z vašeho cestovního pojištění nebo z vašich vlastních financí)
Vedlejší výlety nebo aktivity, které nejsou zahrnuty v itineráři (např. výlety, ubytování navíc z důvodu úpravy harmonogramu)

Recenze na Tripadvisoru

Více než 175 XNUMX recenzí

Recenze mapu

Více než 78 XNUMX recenzí

Makalu Base Camp Trek Další informace

Obtížnost treku, výzvy a podmínky na stezkách

Trek k základnímu táboru Makalu není příliš snadný a měli by ho absolvovat turisté s dobrou fyzickou zdatností a nějakými trekkingovými zkušenostmi. Jednou z hlavních výzev je, že se jedná o odlehlý trek s extrémně omezeným vybavením. Stezka má dlouhé, strmé výstupy a klesání, s některými úseky po kamenných schodech a skalnatých cestách. Denně budete chodit 6–7 hodin.

Další významnou překážkou je nadmořská výška. Nejvyšší bod treku je v základním táboře Makalu ve výšce 4 870 m (15 978 stop) a volitelná vedlejší stezka se táhne přibližně do 5 300 m (17 388 stop). Z tohoto důvodu je pro prevenci horské nemoci nezbytná dostatečná aklimatizace. Počasí může být také náročné, s horkými a vlhkými podmínkami v nižších táborech a chladnými a větrnými podmínkami ve vysokých táborech.

Přestože trek do základního tábora Makalu není snadný, cesta je většinou průchodná a využívána místními obyvateli. S patřičnou přípravou, trpělivostí a odhodláním se dají tyto výzvy zvládnout a jsou mimořádně uspokojivé.

Nejlepší doba pro návštěvu treku do základního tábora Makalu

Trek do základního tábora Makalu má nejlepší roční období: jaro a podzim, kdy je počasí a podmínky na stezce nejlepší. Jaro (březen až květen) je mírné, s kvetoucími rododendronovými lesy a jasnými výhledy na hory. Den je velmi příjemný na túry, ale v noci může být chladno, když se přesunete do vyšších nadmořských výšek, jako je základní tábor Makalu ve výšce 4,870 15,978 m.

Další ideální dobou pro trek do základního tábora Makalu je podzim (září až listopad). Obloha je po monzunu jasná a hory jsou viditelné v dálce. Podnebí je suché a předvídatelné, ale ve vysokohorských oblastech může v noci mrznout. To je čas na fotografický výlet a pohodovou túru.

Monzun přináší silné deště, kluzké stezky a pijavice, což ztěžuje trekking. V zimě je velmi chladno, průsmyky jsou pokryté sněhem a čajovny ve vysokých nadmořských výškách jsou zavřené.

Potraviny a nápoje

Na treku do základního tábora Makalu je jídlo základní, zdravé a vydatné, takže vám dodá energii na dlouhé dny na stezce. Na trase si dáte tři jídla denně v místních čajovnách, které jsou všechny zahrnuty v balíčku Můj výlet na Everest. Snídaně se skládá z kaše, vajec, palačinek nebo tibetského chleba s čajem či kávou. Tato jídla jsou součástí přípravy vašeho těla na výstup stále výše a výše a také na přenocování v oblastech poblíž 4 870 m (15 978 stop) v základním táboře.

Oběd a večeře jsou v nepálské kuchyni běžné a zahrnují dal bhat (rýži s čočkou), čočkovou polévku a zeleninu. Dal bhat je výživný, sytý a obvykle zdarma. Alternativou může být také nudlová polévka, smažená rýže, momo nebo těstoviny, ale výběr se zužuje na vyšší kategorie.

Udržování hydratace je na treku do základního tábora Makalu nesmírně důležité. V čajovnách se dá podávat převařená voda nebo si můžete koupit čisticí tablety. Typické jsou teplé nápoje, jako je zázvorový čaj. Konzumaci alkoholu je třeba se vyhnout, protože může narušit aklimatizaci a hydrataci ve vysokých nadmořských výškách.

Doprava a ubytování

Trek do základního tábora Makalu je dálková trasa, dostupná letecky i pozemní dopravou, protože oblast je odlehlá. Výlet začíná v Káthmándú a vede do Tumlingtaru (asi 35 minut letecky) v rámci země. Tato malebná letecká túra je závislá na počasí, takže se může zpozdit.

Z Tumlingtaru se pak dostanete džípem s pohonem všech čtyř kol do Numu v nadmořské výšce 1560 m (5118 stop), což je hrbolatý, ale vzrušující výlet trvající 3–4 hodiny. Veškerý pohyb v národním parku Makalu Barun je od začátku treku možný pěšky, protože v parku nejsou žádné silnice.

Ubytování v Káthmándú je zajištěno v tříhvězdičkovém hotelu. Na treku do základního tábora Makalu je ubytování v jednoduchých čajovnách. K dispozici jsou jednoduché pokoje s oddělenými postelemi a společnými toaletami. Chatky jsou poměrně jednoduché, ale útulné a příjemné ve vyšších nadmořských výškách, jako je například základní tábor Makalu (4 870 m), což přispívá k autentickému zážitku z treku.

Nadmořská výška, aklimatizace a riziko horské nemoci

Trek do základního tábora Makalu je do značné míry ovlivněn nadmořskou výškou. Stezka stoupá ze Seduwy v nadmořské výšce 1,500 4,921 m do základního tábora Makalu v nadmořské výšce 4,870 15,978 m a překonává převýšení přibližně 5,300 17,388 m. S nadmořskou výškou klesá hladina kyslíku a neléčená horská nemoc může vést k horské nemoci.

Itinerář bude zahrnovat i aklimatizační dny, včetně dnů v Khongma Danda v nadmořské výšce přibližně 3 500 m (11 483 stop) a v samotném základním táboře. Takové dny odpočinku umožňují tělu postupně se adaptovat. Příznaky jsou mírné a běžné, jako jsou bolesti hlavy nebo nevolnost, a je nutné je co nejdříve nahlásit svému průvodci. Je velmi důležité pít co nejvíce vody, chodit pomalu a vyhýbat se alkoholu.

V extrémních situacích může horská nemoc vyžadovat nouzový sestup. Někteří průvodci jsou vyškoleni a vybaveni lékařskými lékárničkami pro kontrolu hladiny kyslíku. Většina turistů úspěšně dokončí trek do základního tábora Makalu bez problémů, pokud se řádně aklimatizují a budou opatrní.

Požadovaná úroveň fyzické zdatnosti a tipy pro přípravu na trek

Trek do základního tábora Makalu je fyzicky náročný a je potřeba být v dobré fyzické kondici. Při 5–7 hodinách denní chůze po strmých a nerovných stezkách se nesmíte cítit slabí. Předchozí znalost treku je výhodou, zejména na trase s celodenními výstupy přesahujícími 1,000 3,281 m. Nezbytná je dobrá výdrž, silné nohy a psychická odolnost.

Příprava musí začít alespoň 8–12 týdnů před trekem. Pravidelné kardio cvičení, jako je turistika, chůze do schodů, cyklistika nebo jogging, zvýší vytrvalost. Posilování nohou a středu těla je učiní vyváženějšími a méně unavenými. Naučte se chůzi s batohem a nazouvejte ho brzy, než se vám na trekových botách objeví puchýře.

Vzhledem k omezenému zázemí a odlehlým podmínkám je důležitá i psychická příprava. Trek do základního tábora Makalu je náročný, ale velmi naplňující zážitek, pokud se správně připravíte, nastavíte si realistická očekávání a přistoupíte k němu s pozitivním přístupem.

Povolení, vstupní poplatky a informace o vízech do Nepálu

Pro účast na treku do základního tábora Makalu potřebujete několik formálních povolení. My Everest Trek se o ně postará a jsou také zahrnuta v balíčku. Hlavním povolením je vstupní povolení do národního parku Makalu Barun, bez kterého nelze do chráněné oblasti vstoupit. Stojí přibližně 3 000 NPR na osobu (25–30 USD). Musíte také mít povolení od místní obce, které pomáhá chránit místní komunity. Průměrná cena je 2 000 NPR (15–20 USD).

Také je potřeba karta TIMS (Trekkers Information Management System). Veškerá povolení zařídíme za vás. Všechna povolení jsou připravena v Káthmándú před trekem; stačí jen kopie vašeho pasu a fotografie.

Navíc každý cestovatel potřebuje nepálské turistické vízum, které je snadno k dispozici na letišti v Káthmándú. Trek do základního tábora Makalu obvykle trvá 30 dní s vízem.

Zdraví, bezpečnost a pomoc v nouzi během treku

Trek do základního tábora Makalu se nachází v odlehlé oblasti s vysokou nadmořskou výškou, takže naší prioritou je vaše bezpečnost. Váš průvodce bude vysoce kvalifikovaný, certifikovaný a zkušený, s výcvikem první pomoci, znalostmi o horské nemoci a připravenosti na mimořádné události. Itinerář bude zahrnovat dostatek dní aklimatizace, aby se minimalizovala zdravotní rizika, a průvodci vás budou pravidelně kontrolovat.

Tým má k dispozici minimální lékárničku, oxymetr pro sledování hladiny kyslíku a lékárničku pro případ nouze. První pomoc je důležitá v případě vážného onemocnění nebo zranění. Evakuaci vrtulníkem lze v případě potřeby a v závislosti na počasí zorganizovat na vhodných místech.

V oblasti Makalu je komunikace omezená, ale máme satelitní připojení, které může pomoci těm, kteří mají telefony nebo potřebují komunikovat s naší kanceláří v případě nouze. Trek do základního tábora Makalu je prováděn zodpovědně, s vyškoleným personálem, důkladným plánováním a jasnými bezpečnostními postupy, takže se můžete vydat na trek bez váhání.

Cestovní pojištění a krytí

Trek do základního tábora Makalu bude vyžadovat cestovní pojištění kvůli jeho odlehlé poloze ve vysoké nadmořské výšce. Vaše pojištění by mělo zahrnovat trek do vysokých nadmořských výšek (alespoň do 5,000 16,404 m), pohotovostní péči a evakuaci vrtulníkem. Záchrana vrtulníkem je v Nepálu také velmi nákladná; toto krytí je nezbytné.

Zrušení nebo přerušení cesty by mělo být také zahrnuto ve vaší pojistce, protože lety do a z Tumlingtaru mohou být zpožděny kvůli počasí. Pojištění proti ztraceným nebo zpožděným zavazadlům je velmi vhodné, zejména pokud s sebou vezete trekkingové vybavení. Měli byste se ujistit, že trekking není extrémní aktivitou vyloučenou z vaší pojistky.

Doporučujeme pojištění s nepřetržitou krizovou podporou, protože náš tým v případě potřeby dokáže zorganizovat rychlý zásah. Nenechávejte informace o svém pojištění doma, když jste na treku; zašlete nám kopii do Káthmándú. Se správným pojištěním si můžete trek do základního tábora Makalu užít naplno, aniž byste se museli starat o zbytečnosti.

Mobilní síť, internet a nabíjecí stanice

Trek do základního tábora Makalu se nachází v jedné z nejizolovanějších oblastí Nepálu, takže je zde omezené pokrytí mobilní sítě a internetu. Alespoň v prvních několika vesnicích, jako jsou Num, Seduwa a Tashigaon, může Nepal Telecom (NTC) nabízet slabý signál, který zvládá pouze krátké hovory nebo krátké zprávy, zatímco Ncell je obvykle horší.

Za Tashigaonem (např. Khongma, Dobate, YangriKharka, Langmale a základní tábor Makalu (4,870 15,978 m)) není telefonní pokrytí a lidé se mohou vzájemně kontaktovat pouze prostřednictvím satelitního telefonu, o který jsou v případě nouze postaráni průvodci.

Připojení k internetu je zde téměř žádné. Jen velmi málo čajoven v nízkých nadmořských výškách může mít pomalé Wi-Fi za příplatek. V níže položených vesnicích se nabíjení obvykle účtuje za 200–500 NPR za zařízení. Množství solární energie ve vysokých nadmořských výškách je nízké. Cestovatelům by se doporučovalo nosit s sebou powerbanky a náhradní baterie a udržovat zařízení v teple, aby se zabránilo vybití baterií.

Jazyk, kultura a místní etiketa

Trek do základního tábora Makalu prochází vesnicemi, kde žijí Raiové, Šerpové a další etnické skupiny. Jazykem země je nepálština, ale obyvatelé používají i své místní dialekty. Angličtina je nedostatečná a někteří průvodci a majitelé chat ovládají alespoň základy angličtiny.

Nejúčinnějším způsobem, jak lidi pozdravit, je jen se usmát a říct Namaste, což znamená ahoj. Dhanyabad (děkuji) by byl vždy vítán. V šerpských vesnicích uvidíte buddhistické modlitební praporky, modlitební zdi a kláštery. Při procházce kolem modlitebních zdí vždy jděte doleva a modlitební mlýnky by se měly otáčet ve směru hodinových ručiček.

Ve vesnicích se oblékejte decentně. Nenoste příliš krátké nebo odhalující oblečení. A při návštěvě domů nebo klášterů si zujte boty a před fotografováním si vyžádejte svolení. Nikdy nefoťte, aniž byste se někoho zeptali.

Mějte respekt k místní kultuře, buďte zdvořilí, trpěliví a vstřícní. To jsou drobnosti, díky nimž bude váš trek do základního tábora Makalu hodnotný a nezapomenutelný.

Vaše dodatečné výdaje

Většina nejnáročnějších výdajů je hrazena, ale během treku do základního tábora Makalu si musíte započítat i některé osobní výdaje. Oběd a večeře v Káthmándú nejsou zahrnuty v ceně, takže za jedno jídlo můžete utratit 10 až 15 USD.

Během treku si můžete zaplatit za převařenou vodu, čaj, kávu, svačiny, nabíjení zařízení a ve vzácných případech i za teplou sprchu v dolních vesnicích. Poplatky za elektřinu a teplou sprchu bývají zvlášť příplatkové.

Je zvykem dávat průvodcům a nosičům na konci treku spropitné, abyste ukázali svou spokojenost s jejich službami. Měli byste si také připravit hotovost na suvenýry, občerstvení nebo jiné nouzové situace.

Po začátku treku nejsou k dispozici žádné bankomaty, proto si s sebou vezměte dostatek nepálských rupií na pokrytí celého treku do základního tábora Makalu.

Vedlejší výlety

Trek k základnímu táboru Makalu je izolovaný a úchvatný, i když pro ty, kteří touží po dalším dobrodružství, existují i vedlejší výlety. Jedním z nich je trek mezi základním táborem a Barun Pokhari, neboli hřebenem známým jako Švýcarský základní tábor. Jedná se o velmi malé, prudké stoupání, které poskytuje lepší výhledy na ledovec Makalu Barun a další blízké hory, jako jsou Chamlang a Baruntse. Je to náročné, ale vynahrazuje to a můžete pořídit skvělé snímky údolí a hor.

Pro zkušené turisty je zde náročná trasa spojující oblast Everestu se sedlem Sherpani přes průsmyk Amphu Labtsa. Jedná se o expedici, která vyžaduje horolezecké vybavení, další dny a zásobovací tábor, kde se nemusíte bát horolezectví, aniž byste museli jít do resortu.

Můžete navštívit níže položené vesnice jako Tashigaon nebo Seduwa, nebo se vydat na krátké procházky přírodou lesy rododendronů, pozorovat místní divokou zvěř a sledovat vesnický život. Většina turistů však shledává, že standardní základní tábor a volitelná túra Barun Pokhari postačují k nezapomenutelnému zážitku.

Co dělat

Bezpečnost, respekt a péče o životní prostředí jsou při treku do základního tábora Makalu vysoce ceněny. Nikdy nespěchejte ani nezmeškejte aklimatizační dny, protože horská nemoc je závažná. Nikdy byste neměli ignorovat příznaky, jako jsou bolesti hlavy, závratě nebo nevolnost, a informovat o nich svého průvodce. Nepřetěžujte se, zejména ve vysokých polohách, a choďte pomalu a mírným tempem.

Nevyhazujte odpadky na stezku. Veškerý odpad si vezměte s sebou nebo ho vhoďte do určených košů. Nerušte divokou zvěř a rostliny a omezte hluk na minimum. Ve vesnici se oblékejte slušně, dodržujte místní tradice a požádejte o povolení k fotografování.

Alkohol a drogy se důrazně nedoporučují, protože zvyšují nebezpečí ve vysokých nadmořských výškách. Vždy mějte svého průvodce u sebe; nikdy nechoďte sami a nikdy neberte zkratky bez porady s ním. Vaše cesta bude bezpečnější, příjemnější a méně neúctivá k přírodnímu a kulturnímu prostředí, když se takovému chování vyhnete.

Rozšíření Treku

Jakmile trekaři dokončí trek do základního tábora Makalu, často chtějí pokračovat ve své cestě do Himálaje. Jednou z možností je návštěva oblastí Everestu nebo Annapuren. Nyní, když jsou aklimatizováni, je snazší podnikat kratší treky, jako je Základní tábor Everestu, jezera Gokyo nebo okruh Annapurna.

Další možností jsou kulturní zájezdy. Zbylé dny strávte buď v údolí Káthmándú, Pokhaře nebo Národní park Chitwan vidět divokou zvěř.

Pro cestovatele hledající vzdálená dobrodružství nabízí Bhútán a Tibet jedinečné himálajské zážitky, včetně kulturních zájezdů a krátkých treků.

Milovníci dobrodružství mohou také absolvovat části Velké himálajské stezky nebo vystoupit na sousední hory, jako je například Mera Peak.

Dokonce i jógový pobyt nebo dobrovolnický pobyt mohou být uspokojivé. Prodloužení je třeba naplánovat podle vaší energie a harmonogramu. Po dosažení základního tábora Makalu jste nyní připraveni na další túry, objevování nebo jen odpočinek v klidném prostředí Nepálu.

Tipy pro turisty, kteří v Nepálu vyrazí poprvé

Trek do základního tábora Makalu může být náročný, ale s správným tréninkem obohacující pro ty, kteří se na trek vydávají poprvé. Začněte dlouhými procházkami, chůzí schodů a kardiem, abyste si vybudovali výdrž.

Vyberte si vhodnou trekovou obuv, silné oblečení, pohodlný spacák a další potřebné doplňky, jako je čelovka a sluneční brýle. Jeďte svým vlastním tempem. Nespěchejte ani nenásledujte ty, kteří šli před vámi.

Dodržujte pitný režim, konzumujte dostatek kalorií a používejte svačiny, abyste udrželi tělo v chodu. Noste kvalitní ponožky, obvazy a protahujte bolavé svaly a puchýře. Připravte se na to, jak přežít špatné dny, a buďte pozitivní. Poznejte a oceňte místní kulturu, zvyky a návrhy od svého průvodce.

Vezměte si s sebou kopie dokladů, ujistěte se, že máte cestovní pojištění, a dodržujte bezpečnostní opatření. Především si užijte krajinu, himálajské hory a jedinečné zážitky na stezce. Turisté, kteří se na túru vydají poprvé, odjedou domů s jistotou a nezapomenutelnými vzpomínkami.

Často kladené otázky k treku do základního tábora Makalu

Jak dlouho je trek?

Trek do základního tábora Makalu trvá 19 dní, z nichž 14 dní je trekking.

Jaký je začátek a konec treku?

Nejprve poletíte z Káthmándú do Tumlingtaru, poté pojedete autem do Numu, kde začnete s trekem a vrátíte se stejnou cestou zpět.

Jaká je maximální nadmořská výška?

Nejvyšší nadmořská výška je v základním táboře Makalu s nadmořskou výškou 4,870 15,978 m. Vede k němu i boční túra, která je volitelná a měří asi 5,300 17,388 m.

Jak náročný je trek?

Je to náročná túra s prudkým stoupáním, vysokým převýšením a dlouhou trasou, kterou zvládnou pouze dobře připravení turisté se zkušenostmi.

Je vhodné mít předchozí zkušenosti s vysokohorským trekingem, ale s dostatečnou přípravou se na něj mohou vydat i velmi zdatní začátečníci.

Mohou to zkusit začátečníci?

Pro úplné začátečníky to může být náročné, ale trénovaní a vedení začátečníci trek zvládnou bez problémů.

Je bezpečné chodit v monzunu nebo v zimě?

Během monzunu (červen-srpen) a v zimě (prosinec-únor) hrozí nebezpečí jako déšť, sesuvy půdy, sníh a zima. Nejbezpečnějšími obdobími jsou jaro a podzim.

Mám nějaké průvodce nebo nosiče?

Průvodce je z hlediska bezpečnosti a navigace velmi žádoucí. Nosiči nejsou povinní, ale jsou nezbytní.

Jsou lety do Tumlingtaru spolehlivé?

Lety jsou obvykle spolehlivé, ale mohou být odloženy kvůli počasí. Doporučuje se mít den volna.

Bude na stezce pitná voda?

V čajovnách se podává převařená nebo filtrovaná voda. Při pití vody ji vždy upravte pomocí čističek vody.

Jaká je zima v základním táboře?

V základním táboře mohou noční teploty klesnout až na -10 °C.

Jaké je potřebné vybavení, které si mám vzít s sebou?

Vezměte si s sebou trekingové boty, teplou termo vrstvu, spacák, rukavice, čepici, batoh, čelovku, čističku vody, opalovací krém a lékárničku.

Co musím udělat, abych byl fyzicky připravený?

Cvičení formou turistiky, chůze, chůze po schodech, běhu nebo jízdy na kole. Schopnost chůze 6–7 hodin s batohem.

Co když onemocním nebo se zraním?

Váš průvodce má lékárničku. Nevolnost z výšky nebo vážné onemocnění mohou vyžadovat evakuaci. Cestovní pojištění je povinné.

Mají na trase bankomaty?

Ne, z Káthmándú si nechte dost nepálských rupií na osobní výdaje.

Jistě, hotely by mohly nabídnout bezpečné úschovu nepodstatných zavazadel.

Očekává se spropitné?

Spropitné je zvykem.

Uvidím Mount Everest?

Ano, z nejvyšších bodů je možné za pěkného počasí spatřit Everest, Lhotse, Chamlang a další vzdálené vrcholy.

Na jakou divokou zvěř se můžete setkat?

Himálajský thar, pižmoň, bažant Danphe, orli, supi a někdy i červené pandy nebo sněžní irbis.

Je trasa přeplněná?

Ne, je to daleko a není tam moc dalších turistů, takže stezky jsou klidné a čajovny tiché.

Měl bych mít technické lezecké vybavení?

Ne, žádný speciální trek nevyžaduje použití lan a technického vybavení.

Existují věkové limity?

Neexistuje žádná striktní věková hranice. Věk není tak důležitý jako fyzická kondice a zdraví.

Kolik hodin budu denně chodit pěšky?

Denní doba, kterou turisté stráví pěšky, je 5–6 hodin, v závislosti na terénu se mohou dny zkrátit nebo prodloužit.

Jaká je celková vzdálenost?

Délka okružní cesty je přibližně 120–130 km (75–81 mil).

Mají toalety a sprchy?

V čajovnách jsou k dispozici jednoduché toalety. Teplé sprchy lze nalézt v nižších nadmořských výškách za příplatek, ale ve vyšších nadmořských výškách se to nedoporučuje.