Horní Dolpo Trek

Váš druhý den v Káthmándú začíná teplou snídaní. Dnes prozkoumáte památky světového dědictví UNESCO v Káthmándú, které představují historii a architekturu. Cesta začíná u stúpy Swayambhunath (Opičí chrám), která se nachází na vrcholu kopce. Z vrcholu můžete vidět celé údolí Káthmándú. Poté se přesunete k chrámu Pasupatinath, což je nejposvátnější hinduistické místo nacházející se na břehu řeky Bagmati.

Po obědě s místními pokrmy se vydáte na náměstí Durbar v Káthmándú, do starobylého královského paláce, který kdysi sloužil jako sídlo králů dynastie Malla. Dřevěné řezby, stará nádvoří a sídlo žijící bohyně Kumari odrážejí tradiční nepálskou kulturu.

Později odpoledne se vaše pozornost přesune k přípravě. Náš agent vyřídí veškeré potřebné dokumenty, protože jednotlivci si je sami neobstarají. Váš průvodce zkontroluje vaše sbalené vybavení. Pokud si potřebujete něco koupit nebo si půjčit, můžete tak učinit v nedalekých obchodech. Závěrečná, podrobná instruktáž potvrdí itinerář na nadcházející dny, probere bezpečnostní postupy a potvrdí poslední úpravy.

Snídaně oběd večeře

Hotel

5-10 km

1,300 m / 4,265 ft

8-9 hodin

Dnes opustíte hlavní město a poletíte na západ do Nepálgunje. Po brzké snídani se vydáte na vnitrostátní terminál mezinárodního letiště Tribhuvan, odkud se vám na krátký let dostane do Nepálgunje, města poblíž indických hranic. Let trvá asi 50 minut a naskytne vám se vám letecký pohled na střední kopce Nepálu a pláně Terai. Po přistání si jen těžko nevšimnete náhlých změn klimatu; chladný vzduch Káthmándú se mění v teplý, vlhký vánek Nepálgunje.

Nepálgunj je hlavní vstupní branou do západního Nepálu a regionu Dolpo. Po ubytování v hotelu budete mít čas na odpočinek a prozkoumání okolí. Můžete navštívit Mini Zoo, chrám Bageshwori nebo se jen tak projít po ulicích. Večer vám váš průvodce poskytne krátký instruktáž o zítřejším letu na horské letiště Juphal, které vám otevře dveře do Horního Dolpa.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

519 km

150 m / 492 ft

50 minut

Dnešní ráno začíná brzkou snídaní a krátkým letem z Nepalgunje do Juphalu. Tento let je klíčovou částí zážitku, protože nabízí krásné výhledy na pohoří Dhaulagiri a Annapurna při přechodu z rovinaté oblasti Terai do Himálaje. Let má štěrkovou přistávací dráhu a lety jsou kvůli větrným podmínkám často plánovány na ráno. Zde se setkáte se zbytkem vaší trekové skupiny.

První úsek treku začíná v Juphalu. Stezka prochází terasovitými poli a místními vesnicemi, kde můžete pozorovat každodenní život místních obyvatel. Půjdete po malé stezce vedoucí k řece Thulo Bheri. Procházka je relativně snadná a slouží jako dobré rozcvičení a aklimatizace v oblasti.

Odpoledne dorazíte do Dunaje, administrativního centra okresu Dolpo. Dunaj je největší město v regionu, které se skládá z vládních úřadů, policejní kontroly a malých obchodů. Postavíte si tábor a zakončíte svůj první den treku v regionu Dolpo.

Snídaně oběd večeře

kempování

381 km

2,140 m / 7,021 ft

35 minut (let) | 2–3 hodiny (trek)

Váš první kompletní trekový den začne čerstvým ranním vzduchem. Po snídani v Dunaji se vydáte na sever podél břehu řeky Phoksundo (řeka Suligad). Po krátké túre dorazíte do národního parku Shey Phoksundo, který je největším národním parkem v Nepálu. Zde vám v kanceláři parku zkontrolují povolení, než se stezka vydá hlouběji do lesa.

Trasa stoupá směrem k vesnicím Magar a Thakuri, kde jsou domy postaveny z kamene a dřeva a lidé stále žijí tradičním způsobem života. Odpoledne dorazíte do vesnice Chhepka, která je obklopena lesem a terasovitými poli. Můžete prozkoumat pole nebo si popovídat s místními obyvateli, kteří jsou známí svou vřelou pohostinností a vyprávěním příběhů o horních údolích.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

19 km

2,838 m / 9,311 ft

6-7 hodin

Po noci strávené v Chhepce budete dnes pokračovat podél řeky Phoksundo do odlehlejší oblasti. Trek se v některých úsecích stává znatelně strmějším a ve srovnání s předchozím dnem bude stoupání náročnější. Projdete hustými lesy cedrů, jedlí a borovic a krajina se stane divočejší a dobrodružnější se skalními útvary a vodopády podél cesty.

V Rechi, kde se často odpočívá, projedete kolem malých křižovatek stezek a čajoven. Cíl se nachází poblíž tradiční místní zdravotnické kliniky (nemocnice Amchi), podle které je toto místo někdy pojmenováno. Odpoledne dorazíte do Chunuwaru, odpočívadla poblíž soutoku řek Phoksundo a Pungmo Khola. Zde strávíte noc.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

17 km

3,120 m / 10,236 ft

6-7 hodin

Trasa zpočátku stoupá březovým a cedrovým lesem a s nabíráním výšky se otevírají výhledy. Závěrečná část nabízí první pohled na jezero Phoksundo. Projdete kolem nejvyššího vodopádu Nepálu, vodopádu Jharana (neboli Suligad), který se řítí přes 167 m do řeky pod vámi.

Stezka poté klesá březovým lesem do tradiční vesnice Ringmo kmene Bon, která se nachází na sesuvné hrázi na jižním konci jezera. Odtud vás krátká procházka zavede k břehům jezera Phoksundo. Postavíte si tábor a odpočinete si při obdivování klidné krásy jezera.

Snídaně oběd večeře

kempování

7 km

3,611 m / 11,847 ft

3-4 hodin

Dnes je den aklimatizace a odpočinku u jezera Phoksundo. Nezbytná pauza, než se vydáte do vyšších a odlehlejších částí Horního Dolpa. Ale zdaleka to nebude lenošný den. První věc, kterou můžete udělat, je navštívit tradiční tibetskou vesnici Ringmo kmene Bon. Můžete tam pozorovat místní životní styl, tradiční domy a terasovitá pole.

Můžete se také vydat na túru ke starobylému klášteru Bon Tshowa, který se nachází na hřebeni s výhledem na jezero. Tento 900 let starý klášter nabízí nahlédnutí do kultury Bon-Po, předbuddhistického tibetského náboženství, a panoramatický výhled na oblast a pohoří Kanjirowa Himal.

Využijte tento den k zachycení scenérie, meditaci nebo prostě k odpočinku v kempu. Je to ideální den k zotavení, zamyšlení a přípravě na další etapu vašeho treku.

Snídaně oběd večeře

kempování

0 km

3,611 m / 11,847 ft

0 hodin

Dnešní výškové rozdíly jsou minimální v čistém převýšení (pouze 8-9 m nad jezerem), ale stezka zahrnuje značné stoupání a klesání. Tato část je považována za jednu z nejzajímavějších a nejnáročnějších částí treku, protože vede podél západního břehu jezera Phoksundo. Vyžaduje opatrný přístup při překonávání několika útesů. Náš tým vám bude také k dispozici v náročnějších úsecích.

Asi po hodině treku dorazíte k Sallaghari, což doslova znamená „Borovicový les“. Tento kemp je malá, rovinatá oblast nacházející se v borovicovém lese jalovců na vzdáleném severním konci jezera. V táboře Sallaghari si odpočinete a budete připraveni pokračovat následující den do oblasti horního Dolpo.

Snídaně oběd večeře

kempování

11 km

3,620 m / 11,877 ft

5-6 hodin

Trek opouští oblast jezera a míří do úzkého ledovcového údolí. Stezka sleduje tok řeky Tuk Kyaksa Khola a prochází několika zalesněnými úseky. S nabíráním nadmořské výšky se krajina začíná měnit z bujných borových lesů na řídčí, suchý a skalnatý terén s keři.

Po 6–7 hodinách treku denně dorazíte do Phoksundo Bhanjyang, nazývaného také Vysoký tábor Nagdalo La nebo Základní tábor Kang La. Náš tým postaví tábor krátce po jejich příjezdu. Tento strategicky umístěný kemp je klíčovým zastávkovým bodem, který se nachází těsně pod náročným průsmykem Kang La (Nagdalo La), který překročíte 11. den.

Snídaně oběd večeře

kempování

10 km

4,700 m / 15,420 ft

5-6 hodin

Dnes se vydáte na jeden z nejnáročnějších úseků treku: překročení vysokého průsmyku Nagdalo La (5 360 m). Den začíná brzy, abyste se mohli vydat po náročné a potenciálně zasněžené stezce. Z vysokohorského tábora v Phoksundo Bhanjyang budete stoupat několik hodin, než se dostanete k průsmyku.

Průsmyk je také známý jako Kang La. Z jeho vrcholu můžete vidět celou oblast Dolpo, včetně Křišťálové hory (Shey Shikhar) a tibetské náhorní plošiny. Stezka na druhé straně průsmyku je stejně náročná. Než se dostanete na travnaté louky, budete muset jít dlouhým sestupem po svahu. Závěrečná etapa treku vás zavede do oblasti Shey Gompa, známé také jako Křišťálový klášter. Tento klášter má hluboké spojení s tradicemi bönského i tibetského buddhismu.

Snídaně oběd večeře

kempování

17 km

4,390 m / 14,403 ft

6-7 hodin

Další vzrušující a inspirativní den začíná, když necháte za sebou Shey Gompu. Trek začíná několikahodinovým sledováním potoka Sephu Khola, než se vydáte na dlouhý výstup k průsmyku. Z vrcholu Sela La směrem na sever můžete vidět krajinu tibetské náhorní plošiny a na východě je vidět oblast Mustang spolu s vrcholy Kanjirowa, Kagmara a Křišťálové hory.

Poté, co si vychutnáte výhledy, sestoupíte do dalšího údolí, které odhalí roztroušené kamenné chatrče a karavany jaků. Odtud se dostanete k Namgung Gompě, která je postavena z červeného kamene. Je to jedno z izolovaných náboženských míst v Dolpu, kde žijí mniši prostými životy zasvěcenými meditaci a modlitbě.

Snídaně oběd večeře

kempování

12 km

4,430 m / 14,534 ft

5-6 hodin

Dnešní trek zahrnuje mírné převýšení, od Namgung Gompy dolů k Namduna Gaun. Stezka sleduje tok malého potoka, ale není to rovinatá procházka. Budete kráčet po prašné, holé a vyprahlé krajině, která připomíná tibetskou náhorní plošinu. Krajina se vyznačuje pustými kopci a řídkou vegetací, což ukazuje, že Horní Dolpo se nachází v suché oblasti s dešťovým stínem.

Při procházce minete několik čortenů a mani zdí, které naznačují přítomnost tibetského buddhismu a kultury Bon. Otevřená krajina nabízí příležitosti k pozorování místní divoké zvěře, jako jsou modré ovce, svišti a různé dravé ptáky žijící ve vysokých nadmořských výškách.

Cílem je malá tradiční vesnice s kamennými domy s plochými střechami, které jsou shluklé dohromady. Vrcholem vesnice je klášter Namduna, starobylá gompa, která je kulturní památkou regionu. Poblíž vesnice si postavíte tábor a věnujete si čas prohlídce starobylého kláštera, abyste se zbavili stresu.

Snídaně oběd večeře

kempování

10 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 hodin

Dnešní trek zahrnuje stoupání do kopce následované sestupem do řeky Namga Khola. Po opuštění Namduna Gaun stezka několik hodin stoupá po pustém svahu. Jakmile dosáhnete nejvyššího bodu, uvidíte vesnici Saldang rozkládající se na náhorní plošině pod vámi. Poslední částí treku je sestup do vesnice.

Saldang je největší vesnicí ve vnitřní oblasti Dolpo s přibližně 80 dobře postavenými domácnostmi a populací kolem 600 lidí. Vesnice je silně ovlivněna tibetskou kulturou, od architektury až po jazyk a oděv místních obyvatel. Saldang, který se nachází na obchodní cestě do Tibetu, je po staletí prosperujícím zemědělským a obchodním centrem.

Snídaně oběd večeře

kempování

12 km

3,700 m / 12,139 ft

5-6 hodin

Dnes se vydáte dále do vysoké, pusté krajiny Horního Dolpa, od Saldangu na sever až k Yangze Gompě. Stezka sleduje řeku Nagon Khola severním směrem. Cestou projdete menšími, izolovanějšími osadami Marang a Ki. Součástí treku je také překročení přítoku řeky Panzang, než konečně dorazíte do Yangze Gompy.

Oblast je pojmenována po starém klášteře Bon, který se zde nachází. Budete mít možnost prozkoumat jednu z nejméně navštěvovaných oblastí Nepálu a tradiční kulturu Bon. Večer je zde klidný a nabízí možnost odpočinout si a připravit se psychicky i fyzicky na další etapu vašeho treku směrem k vysokým průsmykům a odlehlejším vesnicím.

Snídaně oběd večeře

kempování

15 km

3,980 m / 13,058 ft

6-7 hodin

Po pobytu v odlehlé gompě Jang-ce je v tento den treku po Horním Dolpu nutné změnit směr a pokračovat k další zastávce. Místo abyste se vydali na sever, vrátíte se po stejné cestě na jih a zamíříte na východ směrem k vesnici Namdo. Odtud vede stezka podél řeky Nam Khola přes terasovitá pole, čorteny a zdi mani, než dorazíte do vesnice Namdo.

Je to také jedno z největších stálých osad v Horním Dolpu. Nachází se zde malý klášter, několik čajoven a kamenné domy postavené v tradičním stylu. Vesnice je centrem kulturních a náboženských aktivit, místní rodiny se zabývají pěstováním ječmene, pasením jaků a obchodem s vlnou nebo solí. Zde si odpočinete, aklimatizujete se a připravíte se na další cesty.

Snídaně oběd večeře

kempování

18 km

3,780 m / 12,402 ft

6-7 hodin

Dnes nepřekročíte samotný průsmyk Jeng La, ale půjdete ze Sibu do vysokohorského základního tábora pod průsmykem, známého jako Jeng La Phedi. Den začíná tím, že chvíli budete sledovat řeku Nam Khong Khola, a vydáte se na východ. Stezka nakonec opouští hlavní říční údolí a začíná stoupání do kopce směrem k pastvinám pod průsmykem. Cesta může být kamenitá a drsná.

V této části je běžné potkat karavany jaků přepravující zboží po starobylých obchodních stezkách, které vedou k tibetské hranici. Vaším cílem je Jeng La Phedi (což znamená „úpatí průsmyku“). Toto tábořiště se nachází na vyvýšeném místě s exponovanými pastvinami. Vysoká nadmořská výška táboření je důležitá pro aklimatizaci před zítřejším ranním zdoláním průsmyku.

Snídaně oběd večeře

kempování

14 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 hodin

Den začnete brzy ráno, abyste se vydali na přibližně dvouhodinový výstup na vrchol průsmyku Jeng La. Stezka je drsná a kamenitá, ale převýšení je zvládnutelné od nejvyššího tábora. Z vrcholu průsmyku můžete vidět severní stěnu Dhaulagiri I (8 167 m).

Za průsmykem sestoupíte dolů do údolí Tarap. Krajina pod vámi se otevírá do rovin a bažinatých travnatých porostů ležících podél řeky Tarap Chu. Po krátké túre dorazíte do Tokyu Gaon, což je jedno z nejvýše položených lidských sídel v Himálaji a velká vesnice s několika kláštery, včetně kláštera Bon-Po.

Snídaně oběd večeře

kempování

15KM

3,950 m / 12,959 ft

6-7 hodin

Dnes se vydáte na trek z Tokyu do Dho Tarapu, jedné z nejodlehlejších vesnic v Horním Dolpu. Po snídani začne stezka stoupáním po skalnatém terénu a úzkých hřebenech. Projdete kolem chortenů a mani stěn, které zdůrazňují silnou buddhistickou/bónskou kulturu, jež je zde převládající.

Do vesnice Tarap dorazíte v poledne, protože trek trvá velmi krátkou dobu. Je to jedno z trvalých sídel v regionu Dolpo, které je obýváno po celý rok. Je to kulturně bohatá vesnice nacházející se na soutoku dvou potoků. Tato vesnice slouží jako obchodní stanice a administrativní centrum pro okolní region.

Odpoledne můžete strávit prozkoumáváním vesnice, návštěvou malých klášterů a setkáváním se s místními obyvateli, známými jako Dolpopa. Oblast je bohatá na historii a tradiční praktiky.

Snídaně oběd večeře

kempování

12KM

3,860 m / 12,664 ft

5-6 hodin

Hlavním cílem tohoto dne je odpočinek a aktivní aklimatizace, která pomůže vašemu tělu zregenerovat se a přizpůsobit se nadmořské výšce. Tarap je kulturním centrem. Můžete strávit čas procházkami po vesnici a pozorováním každodenního života obyvatel Dolpopa, kteří si po staletí zachovávají svou tibetskou kulturu. Tradiční architektura domů je vrcholem.

V oblasti kolem Dho Tarap se nachází několik významných klášterů, jako například Ribo Bhumpa Gompa a Shiwar Shartshang Gompa. Můžete je také navštívit. Je to skvělá příležitost k setkání s místními rodinami, třeba k vychutnání šálku su-cha (tibetského máslového čaje) a k seznámení se s jejich jedinečným způsobem života ve vysokých nadmořských výškách, včetně pasení jaků a obchodu s Tibetem.

Pro ty, kteří se cítí plní energie, může krátká túra na okolní kopce napomoci aklimatizaci („lez vysoko, spát nízko“) a nabídnout krásné výhledy na celé údolí Tarap.

Snídaně oběd večeře

kempování

0 km

3,860 m / 12,664 ft

0 hodin

Váš den začíná sledováním řeky Tarap Chu po proudu, která ústí do úzkého kaňonu. Cesta vede kolem hustých keřů jalovce a divokých růží. Dostanete se k soutoku řek Tarap Chu a Lang Khola, odkud sestoupíte.

Při sjezdu z kopce začne vyprahlá, vysokohorská krajina ustupovat hustší vegetaci. Otevřený terén nabízí dobrou příležitost k pozorování modrých ovcí. Vaším cílem je louka Kamakharka, malebné místo poblíž Tarap Khola, kde si postavíte tábor na noc.

Snídaně oběd večeře

kempování

14 km

3,650 m / 11,975 ft

5-6 hodin

Z vysokohorské oblasti budete pokračovat v sestupu do nižších, zalesněnějších oblastí. Stezka sleduje údolí řeky Tarap Khola, které se začíná zužovat ze širokého údolí do hlubší rokle. Stezka může být dobrodružná a náročná, s kamennými deskami, dřevěnými mosty a případně i s překonáním řeky pěšky, pokud mosty odplaví nebo poškodí.

Krajina se znatelně mění s tím, jak sestupujete do teplejšího podnebí a s větší vegetací. Můžete narazit na místní pastýře, kteří ženou svá stáda na zimu na níže položené pastviny. Vaším cílem je malá vesnice Khanigaon, klidné místo poblíž řeky, kde si na noc postavíte tábor.

Snídaně oběd večeře

kempování

18 km

3,200 m / 10,499 ft

6-7 hodin

Trek vede převážně podél toku řeky Tarap Khola, kde se možná budete muset vydat po strmých svazích a úzkých stezkách. Jak budete sestupovat, suchá, skalnatá krajina Horního Dolpa se mění v zelenější údolí plná borovic a jalovců. Cestou narazíte na různé chorteny a zdi mani, které naznačují buddhistický a náboženský vliv Bon-Po.

Po několika hodinách dorazíte do vesnice Tarakot. Vesnice byla kdysi hlavním městem starověkého nezávislého království Tichorung. Její název „Tarakot“ doslova znamená „pevnost“ nebo „hrad“ a je postavena na malém pahorku nad řekou na ochranu před jinými královstvími.

Kempovat budete na pastvině pod hlavní vesnicí Tarakot, poblíž břehů řeky, kde strávíte noc.

Snídaně oběd večeře

kempování

16 km

2,750 m / 9,022 ft

5-6 hodin

Stezka kopíruje část trasy, kterou jste absolvovali 4. a 5. den, ale tentokrát pojedete po proudu od říčního systému Bheri. Cesta je dobře značená a relativně snadnější než vysokohorské stezky v Horním Dolpu. Jak se budete pohybovat dále po proudu, krajina se stává teplejší, zelenější a osídlenější zemědělskými vesnicemi a terasovitými poli.

Projedete kolem několika malých vesnic a osad, které nabízejí poslední příležitost pozorovat tradiční životní styl obyvatel střední části hor v regionu, než dorazíte do Dunaje. Dunaj je největší vesnicí a správním centrem okresu Dolpo. Najdete zde o něco lepší vybavení než v odlehlých vesnicích v Horním Dolpu.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

20 km

2,140 m / 7,021 ft

6-7 hodin

Trek je relativně krátký a snadný, projdete údolím dolní části řeky Bheri. Projdete kolem několika malých osad a terasovitých polí, včetně vesnic jako Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda a Motipur. Poslední krok zahrnuje poněkud strmý výstup do oblasti letiště Juphal.

Po příjezdu se ubytujete v místní čajovně a osvěžíte se na večer. Večer je čas na odpočinek, zamyšlení a oslavu úspěšného dokončení treku po okruhu Horní Dolpo s vaším průvodcem a nosiči zavazadel.

Snídaně oběd večeře

Čajovna

19 km

2,590 m / 8,497 ft

6-7 hodin

Je čas vydat se zpět do Káthmándú a podniknout dva krátké lety – z Juphalu do Nepalgunje a poté do Káthmándú. Lety z Juphalu (letiště Dolpo) jsou obvykle plánovány brzy ráno, protože větrné podmínky v horských soutěskách se mohou později během dne stát nepředvídatelnými. Na tuto cestu nastoupíte do malého letadla bez přetlakové kabiny (obvykle Twin Otter nebo Dornier). Můžete spatřit poslední letecký pohled na himálajské pohoří, které jste právě proletěli.

Po přistání v Nepalgunji po krátkém mezipřistání přestoupíte na větší vnitrostátní let do Káthmándú. Druhý let vás provede různými oblastmi Nepálu, z horké a ploché pláně Terai v Nepalgunji zpět do údolí Káthmándú.

Snídaně oběd večeře

Hotel

716 km (let)

1,300 m / 4,265 ft

1 hodina 30 minut (let)

Je čas letět domů! Rozlučte se s Nepálem a ostatními trekkery! Zástupce naší trekingové společnosti vás dopraví na mezinárodní letiště Tribhuvan (TIA). Projdete odbavením, celní a imigrační kontrolou a odletíte domů.

Snídaně

Hotel

0 km

1,400 m / 4,593 ft

0 hodin