Mae rhanbarth Annapurna yn Ardal Gadwraeth (ACA) Annapurna yng ngogledd-ganolog Nepal. Mae'n cwmpasu cadwyni Annapurna a Dhaulagiri, dyffrynnoedd gwyrddlas ac anialwch, llwyfandiroedd uchel, a dyffryn dyfnaf y byd, Dyffryn Afon Kali Gandaki, mewn 7,629 km sgwâr. Mae sawl nodwedd ddaearyddol unigryw yn ffinio â Rhanbarth Annapurna. I'r gogledd mae anialwch alpaidd Mustang a Tibet. I'r de mae dyffrynnoedd a throedfryniau gogleddol Dyffryn Pokhara. I'r dwyrain, fe welwch Ddyffryn Marsyangdi, tra bod Afon Kali Gandaki yn llifo i'r gorllewin.

Gyda 244,045 o deithwyr yn ymweld â rhanbarth Annapurna yn 2024, mae ymhlith y treciau enwocaf yn Nepal. Mae'n cynnig golygfeydd godidog o gadwyni mynyddoedd yr Himalaya Annapurna a Dhaulagiri. Mae'r 10fed mynydd uchaf yn y byd, Annapurna I (8,091 m), hefyd yn gorwedd yn rhanbarth Annapurna. Mae'r llwybrau yn yr ardal hon yn mynd trwy gribau, dyffrynnoedd dwfn, meysydd eira, a morenau. Ar hyd y llwybr, byddwch yn dod ar draws pentrefi ac aneddiadau o wahanol grwpiau ethnig yn Nepal. Mae'r trec ranbarthol hon yn ddelfrydol i'r rhai sy'n ceisio profi diwylliant lleol a harddwch naturiol yr ardal.

Pam Trecio yn Rhanbarth Annapurna?

Mynyddoedd Canol Himalaya

Mae rhanbarth Annapurna yn gartref i rai o fynyddoedd mwyaf mawreddog Himalayas canolog Nepal. Fe welwch chi olygfa agos o'r copaon uchel yn tyllu'r awyr drwy gydol eich taith gerdded. Dyma rai o'r mynyddoedd y byddwch chi'n eu cyfarfod yn rhanbarth Annapurna;

• Annapurna I (Prif) – 8,091 metr (26,545 troedfedd)
• Annapurna II – 7,937 metr (26,040 troedfedd)
• Annapurna III – 7,555 metr (24,786 troedfedd)
• Annapurna IV – 7,525 metr (24,688 troedfedd)
• De Annapurna – 7,219 metr (23,684 troedfedd)
• Gangapurna - 7,455 metr (24,457 troedfedd)
• Hiunchuli – 6,441 metr (21,132 troedfedd)
• Machapuchare (Cynffon Pysgodyn) – 6,993 metr (22,943 troedfedd)
• Copa Tilicho – 7,134 metr (23,406 troedfedd)
• Dhaulagiri I (ger rhanbarth Annapurna) – 8,167 metr (26,795 troedfedd)

Grwpiau Ethnig Nepal

Mae rhanbarth Annapurna yn enwog am groeso cynnes ei grwpiau ethnig amrywiol yn Nepal. Gallwch ryngweithio â nhw a dysgu am eu diwylliannau. Bydd aros yn eu tai te yn rhoi cipolwg i chi ar eu ffordd o fyw. Mae Gurung, Magar, Manangi, Thakali, a Tamang yn rhai o'r grwpiau ethnig yn y rhanbarth hwn. Maent naill ai'n ymwneud â Hindŵaeth neu wedi'u dylanwadu gan Fwdhaeth Tibet. Felly, ni fydd eich taith i ranbarth Annapurna yn ddim llai na archwiliad diwylliannol.

Fflora a Ffawna Amrywiol

Mae uchder yr Annapurna yn amrywio o tua 1,000 m i 8,000 m. O fewn y gwahaniaeth o 7,000 metr, mae yna wahanol barthau llystyfiant, yn amrywio o goedwigoedd sal isdrofannol i ddolydd alpaidd. Mae'r rhanbarth hwn yn cynnwys 22 o goedwigoedd gwahanol, sy'n gartref i 1,352 o rywogaethau o blanhigion. Mae'r coedwigoedd hyn yn gartref i 518 o rywogaethau o adar, 128 o rywogaethau o famaliaid gwyllt, 40 o rywogaethau o ymlusgiaid, 23 o rywogaethau o amffibiaid, a 348 o rywogaethau o bili-pala.

Cyffro'r Antur

Mae gan ranbarth Annapurna rai o'r llwybrau hawsaf, fel trec Bryn Ghorepani Poon, sy'n ddelfrydol ar gyfer dechreuwyr. Fodd bynnag, mae hefyd yn cynnig llwybrau heriol i deithwyr brwd a fydd yn profi eich dygnwch. Mae dringfeydd a disgyniadau serth y llwybrau yn mynd â chi o ddyffryn dwfn Kali Gandaki i bwynt uchaf y rhanbarth, Bwlch Thorong La (5,416 m). Bydd pob dydd yn cyflwyno heriau newydd i'w goresgyn ac yn eich gwobrwyo â darganfyddiadau.

I bwy mae Trec Rhanbarth Annapurna?

Mae harddwch trec rhanbarth Annapurna mor fawr fel y gall pob treciwr, waeth beth fo'u profiad, ddod o hyd i daith sy'n addas i'w lefel gallu. Mae'r rhanbarthau hyn yn cynnig y treciau mwyaf hamddenol, fel Ghorepani Poon Hill neu Royal Treks, y gall hyd yn oed treciwr newydd eu gwneud. Mae hefyd yn cynnwys treciau cymharol fwy heriol, fel Cylchdaith Annapurna neu Daith Upper Mustang, sy'n addas ar gyfer trecwyr profiadol. Heblaw, mae trec rhanbarth Annapurna ar gyfer;

Selogion Natur—Mae rhanbarth Annapurna yn ymfalchïo mewn rhyfeddodau naturiol unigryw, gan gynnwys Llyn Tilicho, Ceunant Kali Gandaki, a Gwarchodfa Annapurna. Gall fod yn daith berffaith i unrhyw un sydd am archwilio ystod eang o amrywiaeth naturiol.

Cariadon Ffotograffiaeth—Mae canol Mynyddoedd yr Himalaya, gyda'u coedwigoedd Rhododendron bywiog, dolydd alpaidd, codiad haul a machlud haul godidog o wahanol safbwyntiau, yn gefndir perffaith ar gyfer ffotograffau.

Selogion Diwylliannol—Mae rhanbarth Annapurna yn cynnwys pentrefi traddodiadol o wahanol grwpiau ethnig, gan gynnwys y Magar, y Gurung, a'r Thakali. Mae trecio yma yn eich amlygu i'w harferion, eu gwyliau, a'u bywyd bob dydd.

Dringwyr— Gallwch gymryd rhan mewn cyfleoedd dringo copaon cyffrous yn rhanbarth Annapurna. Copa Pisan a Chopa Dwyrain Chulu yw'r ddau gopa y gallwch eu concro yn y rhanbarthau hyn.

Teithwyr Unigol— Er ei fod yn daith gerdded boblogaidd, mae'n gartref i deithiau cerdded fel y Mardi Himal Trek a'r Upper Mustang Trek, sy'n gweld llai o dyrfaoedd. Felly gall fod yn berffaith i deithwyr unigol sydd eisiau llonyddwch.

Heriau Treciau Rhanbarth Annapurna

Salwch Mynydd Llym

Yn eich teithiau cerdded yn rhanbarth Annapurna, rhaid i chi groesi'r llwybrau sy'n cyrraedd uchderau dros 4,000m, hyd yn oed hyd at 5,416m. Ar uchderau o'r fath, mae trecwyr mewn perygl o salwch uchder. Felly, mae addasu priodol yn hanfodol i atal problemau iechyd difrifol.

Tir Anodd

Mae llwybrau rhanbarth Annapurna yn aml yn serth ac mae angen dringfeydd a disgyniadau lluosog. Gall llwybrau creigiog, anwastad a chribau cul fod yn heriol yn gorfforol ac fel arfer maent yn peri risg o anaf.

Tywydd Anrhagweladwy ac Amrywiol

Mae uchder rhanbarth Annapurna yn fwy na 7,000m. Wrth i chi ennill uchder, mae'r tymheredd a'r amodau tywydd yn newid. Gall y tymheredd hyd yn oed ostwng o dan -10 gradd Celsius yn yr ardaloedd uchaf. Mae'r newid tymheredd cyson hwn yn frawychus, gan fod yn rhaid i chi baratoi ar gyfer pob cyflwr tywydd. Gall y tywydd hefyd fod yn anrhagweladwy iawn, gydag eira a glaw hyd yn oed yn ystod tymor y trecio.

Torfeydd

Croesawodd rhanbarth Annapurna 244,045 o dwristiaid yn 2024, gan gynnwys ymwelwyr domestig a rhyngwladol. Mae hynny tua 668 o dwristiaid y dydd. Mae'n hynod boblogaidd ymhlith y trecwyr, felly mae'r llwybrau a'r tai te yn anhygoel o orlawn yn ystod y tymhorau brig. Gall llywio'r llwybrau mewn torf o'r fath fod yn frawychus, ac mae dod o hyd i lety hefyd yn heriol.

Pecynnau Trecio Byr yn Rhanbarth Annapurna

Mae teithiau cerdded byr yn rhanbarth Annapurna wedi'u cynllunio'n arbennig ar gyfer pobl sydd ag amser cyfyngedig sydd eisiau archwilio tirweddau'r Himalayas, fflora, ffawna a diwylliant amrywiol. Mae'r teithiau cerdded byr hyn yn para rhwng 6 diwrnod ac 11 diwrnod. Dyma restr o becynnau teithiau cerdded byr yn rhanbarth Annapurna yn My Everest Trip.

Trecio 8 Diwrnod Gwersyll Sylfaen Annapurna – Yn dechrau ar $650

• Pellter a Gwmpesir: ~ 90 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 8
• Enillion Uchder: ~2,580 m (yn cychwyn o Kimche)
• Uchder mwyaf: 4,130 m (Gwersyll Sylfaen Annapurna)

The Trec Gwersyll Sylfaen Annapurna 8 diwrnod Mae'r pecyn wedi'i gynllunio'n benodol ar gyfer y rhai sydd ag amser cyfyngedig sy'n dymuno trecio i Wersyll Sylfaen Annapurna. Er bod y daith gerdded ABC 12 diwrnod yn cynnig nifer o leoedd i'w harchwilio, nid yw'r daith yn cynnwys ymweliad â Phentref Ghandruk. Fodd bynnag, mae'r daith 8 diwrnod yn cynnwys llwybr a fydd yn mynd â chi trwy Ghandruk, pentref Gurung enwog.

Does dim rhaid i chi gerdded o Nayapul na Phedi ar y daith gerdded hon. Byddwn yn mynd â chi'n uniongyrchol i Barc Bysiau Kimche, lle mae eich taith gerdded i Sinwa, sy'n arwain at Wersyll Sylfaen Annapurna trwy Wersyll Sylfaen Machhapuchhre, yn dechrau.

Trecio Bryn Ghorepani Poon – Yn dechrau ar $480

• Pellter a Gwmpesir: ~ 40-50 Cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 6
• Enillion Uchder: ~2,140 m (yn cychwyn o Nayapul)
• Max. uchder: 3,210 m (Gwylfan Bryn Poon)

The Ghorepani Poon Hill Trek yw'r daith gerdded fyrraf a mwyaf fforddiadwy nid yn unig yn Rhanbarth Annapurna ond ledled Nepal. Uchafbwynt y daith gerdded yw golygfan Bryn Poon (3,210 metr), lle gallwch wylio'r wawr a'r machlud haul. Mae cadwyni mynyddoedd Dhaulagiri ac Annapurna yn edrych fel aur, gan allyrru golau wrth ddisgleirio gyda phelydrau cyntaf yr haul.

Gall ymweld â Ghorepani yn ystod misoedd y gwanwyn fod yn hynod werth chweil. Mae'r llwybr yn ystod y tymor hwn wedi'i leinio â blodau rhododendron blodeuol o wahanol liwiau, gan gynnwys coch, gwyn a phinc, gan ychwanegu lliwiau bywiog at y daith. Bydd y daith 6 diwrnod yn mynd â chi trwy dirweddau prydferth, aneddiadau pentref pobl Gurung a Magar, a choedwigoedd gwyrddlas gyda nentydd yn rhuthro.

Trec Mardi Himal – Yn dechrau ar $530

• Pellter a Gwmpesir: ~45 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 9
• Enillion Uchder: ~2,760 m (yn cychwyn o Kande)
• Max uchder: 4,500 m (Gwersyll Sylfaen Mardi Himal)

Mae Trec Mardi Himal yn gyrchfan trecio gymharol newydd yn Nepal, a agorwyd i drecwyr yn 2012. Ers hynny, mae wedi ennill poblogrwydd ymhlith y gymuned trecio am ei hyd byr, gan gynnig y wefr o lywio tirwedd garw.

Yn sefyll ar 5,587 metr, mae Mardi Himal ychydig i'r dwyrain o Wersyll Sylfaen Annapurna. Fe'i gelwir yn drysor cudd Rhanbarth Annapurna, y 'Gem Anweledig'. Mae ein pecyn 9 diwrnod yn ddelfrydol i'r rhai sydd am osgoi torfeydd a mwynhau trecio oddi ar y llwybr arferol.

Trec Frenhinol – Yn dechrau ar $620

• Pellter a Gwmpesir: ~25 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 9
• Enillion Uchder: ~9,00 (yn cychwyn o Pokhara)
• Max. uchder: 1,730 m (Syaklung)

Trec Frenhinol Annapurna wedi'i enwi ar ôl y llwybr trecio a ddilynodd y Tywysog Siarl o Gymru ym 1980. Mae'r daith gerdded 9 diwrnod hon yn ddelfrydol ar gyfer unigolion sydd eisiau archwilio rhanbarth Annapurna ond sydd ag amser cyfyngedig. Mae'r llwybr yn dechrau yn Pokhara, tua 200 km i'r gorllewin o Kathmandu. Mae'n cwmpasu nodweddion topograffig, fel bryn y terasau reis, sy'n arwain at Kalikasthan ac yna'n parhau trwy grib y mynydd i Syaklung a Chisapani.

Taith Gerdded Gylchdaith Annapurna Clasurol – Yn Dechrau Ar $880

• Pellter a Gwmpesir: ~ 160 Km i 230 Km (mewn bwyd a bws/jîp, yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 11
• Enillion Uchder: ~3,556 m (yn cychwyn o Dharapani)
• Max uchder: Bwlch Thorong La (5,416 m)

The Taith Gylchdaith Annapurna Clasurol yn daith gerdded 11 diwrnod sy'n cynnwys Bwlch Thorong La ar 5,416 metr, teml Muktinath, a ffynhonnau poeth Tatopani. Mae'n ddelfrydol i'r rhai sydd eisiau archwilio Cylchdaith Annapurna ond sydd â phrin amser neu sydd eisoes wedi ymweld â chyrchfannau eraill.

Mae'r daith gerdded hon yn cynnwys teithio ar droed, bws, a jîp. Y diwrnod canlynol, ar ôl i chi gyrraedd Muktinath o fwlch Throng La, byddwch yn gyrru i Tatopani. Dros y ddau ddiwrnod nesaf, byddwch yn gyrru o Tatopani i Pokhara ac yna o Pokhara i Kathmandu.

Pecynnau Trecio Hir yn Rhanbarth Annapurna

Mae trec sy'n para dros 11 diwrnod yn dod o dan y pecyn trec estynedig. Mae'r pecyn hwn wedi'i gynllunio i ddiwallu anghenion teithwyr nad oes ganddynt gyfyngiadau amser ac sy'n dymuno archwilio corneli a chilfachau rhanbarth Annapurna. Dyma restr o becynnau Trec Hir yn rhanbarth Annapurna yn My Everest Trip;

Taith Gylchdaith Annapurna – Yn dechrau ar $970

• Pellter a Gwmpesir: ~ 160 Km i 230 Km (mewn bwyd a bws/jîp, yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 14
• Enillion Uchder: ~3,556 m (yn cychwyn o Dharapani)
• Max uchder: Bwlch Thorong La (5,416 m)

Yn y 14 diwrnod Trek Cylchdaith Annapurna, byddwch yn cerdded trwy Chame, Pisang, a Manang, gan arwain at Lyn tawel Tilicho. O'r fan honno, byddwch yn dringo Yak Kharka i Thorong Phedi, gan fwynhau golygfeydd trawiadol o gadwyni Dhaulagiri ac Annapurna. Yna byddwch yn cerdded i fyny Bwlch heriol Thorong La, gyda golygfeydd ysblennydd o Gangapurna, Annapurna III, a Chulu West. Ar ôl croesi'r bwlch, byddwch yn mynd i mewn i'r Mustang ac yn ymweld â theml sanctaidd Muktinath, a barchir gan Hindŵiaid a Bwdhyddion.

Gallwch yrru neu deithio i Tatopani i ymlacio mewn ffynhonnau poeth naturiol. Yn wahanol i Daith Gerdded Gylchdaith Annapurna glasurol, nid yw eich taith gerdded yn gorffen yma. Y diwrnod canlynol, byddwch yn cerdded trwy goedwigoedd rhododendron bywiog yn Ghorepani ac yn cyrraedd Poon Hill i weld codiad haul syfrdanol dros gadwyni Annapurna a Dhaulagiri.

Trecio Gwersyll Sylfaen Annapurna – Yn dechrau ar $725

• Pellter a Gwmpesir: ~ 90 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 12
• Enillion Uchder: ~3,080 m (yn cychwyn o Nayapul)
• Max uchder: 4,130 m (Gwersyll Sylfaen Annapurna)

Trec Gwersyll Sylfaen Annapurna yw'r mwyaf poblogaidd yn rhanbarth Annapurna. Ein Trec 12 diwrnod yng Ngwersyll Sylfaen Annapurna Mae'r daith yn caniatáu ichi gyrraedd y gwersyll sylfaen trwy un llwybr a dychwelyd i Nayapul o un arall, gan wneud y mwyaf o'ch archwiliad o ranbarth Annapurna. Mae hyd yn oed yn cwmpasu ardal Ghorepani a Tadapani. Felly, os oeddech chi'n ystyried mynd ar Daith Gerdded Bryn Poon Ghorepani a Thaith Gerdded Gwersyll Sylfaen Annapurna, gallwch ddewis yr un hon yn lle.

Wrth i chi gerdded, byddwch wedi'ch amgylchynu gan fynyddoedd anferth, gan gynnwys Cadwyn Annapurna, Mynydd Dhaulagiri, Mynydd Gangapurna, a Machhapuchhre. Byddwch yn teithio trwy bentrefi hardd, gan brofi bywyd a diwylliant beunyddiol cymunedau Gurung a Magar. Ar ôl dychwelyd, gallwch hefyd ymlacio yn y ffynhonnau poeth naturiol yn Jhinu Danda. Mae ein taith yn galluogi hyd yn oed dechreuwyr i gwblhau trec Gwersyll Sylfaen Annapurna gyda diwrnod cynefino ac oriau cerdded llai.

Taith Crib Annapurna Khopra - Yn dechrau ar $850

• Pellter a Gwmpesir: ~ 120 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 13
• Enillion Uchder: ~3,610 m (yn cychwyn o Nayapul)
• Max uchder: 4,660 m (Llyn Khayer)

Y llwybrau i'r Crib Khopra oddi ar y llwybr wedi'i guro ac yn llai prysur, felly er bod rhanbarth Annapurna yn brysur gyda threcwyr drwy gydol y flwyddyn, ychydig sy'n mentro i Grib Khopra. Os byddwch chi'n ymestyn eich taith gerdded Ghorepani Poon Hill am ychydig ddyddiau, byddwch chi'n cyrraedd Grib Khopra a Llyn Khayer (4,660 m), sy'n uchafbwynt arwyddocaol o'r daith gerdded. Mae Llyn Khayer yn bwll cysegredig. Mae llawer o bobl yn ymweld â'r llyn i gael trochiad sanctaidd, gan gredu ei fod yn golchi eu pechodau i ffwrdd. Mae Hindŵiaid ar draws rhanbarth Annapurna yn ymweld â'r llyn ar Janai Purnima ym mis Awst.

Mae'r daith gerdded 13 diwrnod hon yn berffaith ar gyfer taith breifat drwy fynyddoedd yr Himalayas heb eu cyffwrdd. Er ei bod yn llai adnabyddus ymhlith trecwyr, mae'n dal i gynnig popeth yr hoffech chi ei gael mewn taith gerdded, o harddwch naturiol golygfaol i olygfeydd godidog Dhaulagiri, Nilgiri, Machhapuchhre, ac Annapurna I.

Trec Mustang Uchaf – Yn dechrau ar $2,050

• Pellter a Gwmpesir: ~ 124 Km (yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 17
• Enillion Uchder: ~1,357 m (gan ddechrau o Jomsom)
• Uchder mwyaf: 4,100 m (Bwlch Dhi)

Eisiau profi tirwedd unigryw ac anghyfannedd Nepal? Dewiswch y Taith Mustang UchafMae'r daith gerdded hon yn darparu taith ryfeddol i deyrnas anghysbell a hynafol Mustang. Ar ôl cael ei chyfyngu i dramorwyr, gallwch archwilio'r lle hwn yn hawdd os cewch drwydded arbennig.

Wrth fynd trwy lwybr yr ardal gysgod glaw hon, fe welwch ogofâu hynafol, creigiau ffosil cysegredig, tirweddau diffaith, a chlogwyni garw. Mae'r brifddinas hanesyddol, Lo Manthang, yn cynnwys tua 150 o dai, palas, a mynachlog 200 mlwydd oed o'r enw Lhakhang. Gan weld golygfeydd godidog Dhaulagiri, Annapurna I, a Manaslu, gallwch gwblhau'r daith gerdded hon mewn 17 diwrnod.

Trec Jomsom Muktinath – Yn dechrau ar $1,050

Pellter a Gwmpesir: ~ 100 Km (yn dibynnu ar y daith)
Hyd y Daith Gerdded: 14 diwrnod
Cynnydd Uchder: ~1,059 m (gan ddechrau o Jomsom)
Uchder mwyaf: 3,802 m (Muktinath)

Mae Muktinath yn dyst i gytgord crefyddol yn Nepal, gan fod Hindŵiaid a Bwdhyddion yn ei barchu. Mae'n lle rhyddhad lle mae ymroddwyr yn addoli'r duwdod Hindŵaidd Vishnu a'r duwdod Bwdhaidd Avalokitesvara. Mae hyn Trec Jomsom Muktinath 14 diwrnod yn gymysgedd unigryw o deithiau cerdded crefyddol a hanesyddol, gan ei fod hefyd yn mynd â chi i deyrnas hynafol Mustang.

Ar y daith gerdded hon, byddwch yn profi tirwedd a diwylliant amrywiol Nepal wrth i chi groesi'r tir sych a'r coedwigoedd rhododendron gwyrddlas. Teimlwch y gwynt cryf yn Jomsom, ewch i'r safle pererindod ym Muktinath, trochwch yn ffynhonnau poeth naturiol Tatopani, a cherddwch trwy bentrefi Gurung ysblennydd trwy Poonhill a Ghorepani.

Trecio Llyn Tilicho – Yn dechrau ar $1,050

• Pellter a Gwmpesir: ~ 150 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 15
• Enillion Uchder: ~3,059 m (gan ddechrau o Jomsom)
• Uchder mwyaf: 4,919 m (Llyn Tilicho)

Mae Llyn Tilicho, ar 4,919m, yn llyn rhewlifol yn rhanbarth Annapurna. Credir mai'r llyn yw'r Llyn Kak Bhusundi cysegredig a grybwyllir yn yr epig Hindŵaidd Ramayana. Mae lliw asur y llyn yn adlewyrchu'r mynyddoedd cyfagos fel Khangsar, Mukltinath Peak, Nilgiri, a Tilicho.

Yn y 15 diwrnod Trec Llyn Tilicho, byddwch yn mynd trwy amryw o bentrefi gwyrddlas ar hyd y llwybrau ac afon Manang, sydd yn syndod yn ddiffrwyth ac yn sych, er bod Afon Marsyangdi yn llifo drwyddi. Byddwch yn ymweld â Bwlch Thorong La (5,416 m), y pwynt uchaf ar Daith Gylchdaith Annapurna.

Pecynnau Teithiau Beicio Rhanbarth Annapurna

Mae beicio neu feicio yn opsiwn gwych i archwilio rhanbarth Annapurna. Mae'r pecyn hwn ar gyfer y rhai sydd eisiau ychwanegu naws fwy anturus at eu taith gerdded. Mae mynd ar deithiau beic yn caniatáu ichi gerdded mewn rhai rhannau neu reidio i arsylwi'r harddwch golygfaol. Y pecynnau teithiau beicio yn rhanbarth Annapurna sydd ar gael yn My Everest Trip yw;

Taith Beicio Mustang – Addasadwy

• Pellter a Gwmpesir: ~ 120 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 18
• Drychiad Ennill: ~957 m (gan ddechrau o Jomsom)
• Max uchder: 3,700 m (Lo Manthang)

The Taith feicio Mustang Uchaf yn ddelfrydol i'r rhai sy'n chwilio am yr antur dwy olwyn eithaf yn Nepal. Ar ôl hediad golygfaol i Pokhara ac yna Jomsom, byddwch yn beicio trwy dirweddau gwych dinas gaerog waharddedig Lo Manthang. Byddwch yn reidio ar draws dyffryn Afon Kali Gandaki, gan basio ogofâu, pentrefi diwylliannol, tirweddau cras, bylchau uchel, a mynachlogydd Bwdhaidd.

Mae'r ffordd yn cynnig profiad cyfoethog o ddiwylliant Bwdhaidd Tibet a golygfeydd godidog o'r Himalayas, gan gynnwys Mynydd Nilgiri a Dhaulagiri. Yn ystod y 18 diwrnod hyn, byddwch hefyd yn ymweld â Theml enwog Muktinath ac yn mwynhau taith i lawr allt o Muktinath i Tatopani trwy Jomsom a Kalopani.

Taith Beicio Annapurna

• Pellter a Gwmpesir: ~ 160 Km i 230 Km (yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 14
• Enillion Uchder: ~4,493 m (gan ddechrau o Bulbule)
• Max uchder: Bwlch Thorong La (5,416 m)

Os ydych chi eisiau mwy na threk neu fwy na cherdded, mae Taith Beicio Annapurna 14 diwrnod yn berffaith i chi. Mae'r antur hon yn mynd â chi ar feic mynydd trwy ranbarth hardd Annapurna, gan groesi Bwlch enwog Thorong La.

Byddwch yn reidio ar hyd cribau uchel, yn dringo bylchau mynydd garw, ac yn disgyn trwy lwybrau coedwig trwchus i ddyffrynnoedd terasog glan llyn Pokhara. Yn ystod y daith, gallwch hefyd gerdded a mwynhau harddwch dyffrynnoedd fel Manang, Kaligandaki, a Kali Gandaki. Mae'r daith hon yn union fel Trek Cylchdaith Annapurna, ond ar feic.

Pecynnau Dringo Copaon yn Rhanbarth Annapurna

Mae gan ranbarth Annapurna rai o'r copaon dringo mwyaf anturus yn Nepal. Mae'r copaon hyn yn gwasanaethu fel copaon ymarfer i ddringwyr sy'n anelu at ddringo copaon mwy heriol. Yn wahanol i drecio, mae dringo copaon yn anodd ac yr un mor werth chweil. Bydd angen i chi gael trwydded ar wahân ar gyfer dringo copaon. Dyma restrau o becynnau dringo copaon yn rhanbarth Annapurna;

Dringo Peak Pisang - Yn dechrau ar $2,045

• Pellter a Gwmpesir: ~ 100 Km (yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 19
• Drychiad ennill~5,531 m (gan ddechrau o Besisahar)
• Max uchder: Copa Pisang (6,091 m)

Fel rhanbarth Everest, mae gan ranbarth Annapurna gopaon hefyd nad oes angen technegoldeb dringo mynyddoedd arnynt. Dringo Copa Pisang (6,091 m) yw un ohonyn nhw. Mae'n gwasanaethu fel copa hyfforddi i'r rhai sy'n anelu at ddringo copaon 8,000 metr. Mae copa Pisang yn cynnig golygfeydd panoramig o gadwyn Annapurna, Gangapurna, Glacier Dome, Dhaulagiri, a Manaslu.

Byddwch yn cyrraedd Pisang Uchaf ac yn addasu yno am ddiwrnod cyn concro Copa Pisang. Wedi hynny, byddwch yn mynd i Wersyll Uchel Pisang ac yn dringo'r copa y diwrnod canlynol. Byddwch hefyd yn ymweld â'r deml sanctaidd Muktinahonn ar y daith gerdded 19 diwrnod hon.

Dringo Copa Dwyrain Chulu – Gan ddechrau ar $2,180

• Pellter a Gwmpesir: ~ 160 Km i 230 Km (yn dibynnu ar y daith)
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 23
• Enillion Uchder: ~3,934 m (yn cychwyn o Chame)
• Max uchder: Chulu Dwyrain (6,584 m)

Fel Dringo Copa Pisan, Chulu Dwyrain (6,584 m) Mae Dringo’r Copaon yn daith arall i archwilio rhanbarth Annapurna. Mae’n dechnegol heriol ac mae angen rhywfaint o sgiliau technegol a phrofiad. Fodd bynnag, gall treciwr profiadol ei gyflawni gyda hyfforddiant priodol. Mae cadwyni mynyddoedd Manaslu, Annapurna, a Dhaulagiri Himalaya ymhlith y cadwyni y byddwch chi’n eu gweld ar y copa.

Mae ein taith 23 diwrnod yn cynnwys taith gerdded ochr i Lyn Tilicho, llyn cysegredig ar uchder o 4,919 m. Ar y daith gerdded hon, byddwch yn profi cyffro dringo copa a'r cyfle i archwilio Cylchdaith Annapurna.

Teithiau Cerdded Moethus yn Rhanbarth Annapurna

Mae My Everest Trip yn cynnig teithiau cerdded moethus yn rhanbarth Annapurna i'r rhai sy'n chwilio am antur heb beryglu cysur. Mae'r teithiau cerdded premiwm hyn yn caniatáu i deithwyr ymgolli yn harddwch naturiol y rhanbarth wrth fwynhau llety o'r radd flaenaf, prydau bwyd gourmet, a theithlenni personol.

Mae teithiau cerdded moethus yn aml yn cynnwys aros mewn llety moethus gyda nifer o gyfleusterau nad ydynt efallai ar gael mewn teithiau cerdded rheolaidd. Mae'r teithiau cerdded hyn yn cynnwys ystafelloedd ac ystafelloedd ymolchi preifat, cawodydd poeth, Wi-Fi, a chogydd personol. Mae'r teithiau cerdded moethus yn addas ar gyfer cyplau a theuluoedd sy'n chwilio am brofiad cerdded hamddenol.

Trecio Gwersyll Sylfaen Annapurna gyda Dychweliad mewn Hofrennydd

• Pellter a Gwmpesir: ~ 90 cilometr
• Hyd y Daith Gerdded: Diwrnod 6
• Enillion Uchder: ~2,350 m (yn cychwyn o Jhinu Danda)
• Uchder mwyaf: 4,130 m (Gwersyll Sylfaen Annapurna)

Mae Taith Gerdded Gwersyll Sylfaen Annapurna gyda Thaith Ddychwelyd mewn Hofrennydd yn daith gerdded 6 diwrnod sy'n cyfuno taith gerdded draddodiadol Gwersyll Sylfaen Annapurna â thaith hofrennydd yn ôl i Pokhara. Mae'r daith hofrennydd yn darparu golygfa syfrdanol o'r llwybrau a Pokhara, gan ychwanegu diweddglo cofiadwy i'ch taith.

Yn ystod y daith gerdded hon, byddwch yn gweld Annapurna South, Annapurna I, II, III, IV, Machapuchare, Manaslu, Lamjung Himal, a Dhaulagiri o'r ddaear yn gyntaf yn ogystal ag o hofrennydd wrth i chi ddychwelyd. Mae'r daith gerdded hon yn addas i chi os ydych chi'n brin o amser neu'n brin o egni i ddisgyn y llwybrau y gwnaethoch chi eu dringo.

Y Tymor Gorau i Drecio Rhanbarth Annapurna

Y tymhorau gorau i drecio yn rhanbarth Annapurna yw'r Hydref a'r Gwanwyn. Mae'r ddau dymor yn berffaith os ydych chi eisiau'r profiad trecio mwyaf diogel a phleserus yn Rhanbarth Annapurna. Ystyrir yr Haf a'r Gaeaf yn dymor tawel ar gyfer treciau oherwydd dyddiau poeth neu oer iawn ac amodau tywydd anrhagweladwy. Gadewch i ni archwilio pob tymor i benderfynu ar yr amser gorau i drecio yn Rhanbarth Annapurna.

Gwanwyn (Mawrth i Mai)

Pam ei Gymryd yn y Gwanwyn

• Tymheredd cymedrol
• Tywydd sefydlog
• Rhododendronau sy'n blodeuo
• Golygfeydd clir
• Dyddiau hirach

Pam Lai Cymryd Yn Y Gwanwyn

• Tai te a llwybrau gorlawn
• Prisiau uwch

Hydref (Medi i Dachwedd)

Pam Ei Gymryd yn yr Hydref

• Awyr glir
• Tymheredd ysgafn
• Awyrgylch y Nadolig
• Llwybrau sych a chynnal a chadw da

Pam na Fyddwch Chi'n Ei Gymryd yn yr Hydref

• Yn hynod o orlawn
• Anawsterau wrth ddod o hyd i lety
• Prisiau uwch ar gyfer llety

Monsŵn/Haf (Mehefin i Awst)

Pam Cymryd Yn yr Haf

• Gwyrddni gwyrddlas
• Rhaeadrau a nentydd yn rhuthro
• Llai o dyrfaoedd
• Mae ardaloedd cysgod glaw fel Upper Mustang yn parhau i fod yn gymharol sych

Pam Lai Cymryd Yn yr Haf

• Glaw trwm,
• Llwybrau llithrig a mwdlyd
• gelod
• Tirlithriadau posibl
• Golygfeydd rhwystredig
• Oedi hedfan oherwydd glaw

Gaeaf (Rhagfyr i Chwefror)

Pam Cymryd Ei Gymryd yn y Gaeaf

• Profiad trecio heddychlon
• Mynyddoedd wedi'u gorchuddio ag eira
• Maes eira
• Llety fforddiadwy a phrisiau trecio
• Antur

Pam na Fyddwch Chi'n Ei Gymryd yn y Gaeaf

• Tymheredd oer eithafol, yn enwedig yn y nos
• Cyfleusterau a hygyrchedd cyfyngedig
• Oriau cerdded byr
• Y posibilrwydd o eirlithriad mewn rhanbarth mynyddig uchel
• Anodd dringo copaon
• Llwybrau llithrig oherwydd gormod o eira

Paratoi ar gyfer Treciau Rhanbarth Annapurna

Mae rhanbarth Annapurna yn cynnwys rhai o'r teithiau cerdded hawsaf, fel Trec Bryn Ghorepani Poon, yn ogystal â Threc Cylchdaith Annapurna egnïol. Yn dibynnu ar eich lefel trecio, dylech baratoi eich corff, gan fod trecio mewn rhanbarthau uchder uchel bob amser yn dod â'r risg o salwch uchder ac anafiadau. Mae paratoi ar gyfer teithiau cerdded rhanbarth Annapurna yn cynnwys paratoi eich corff yn gorfforol ac yn feddyliol.

Paratoi Corfforol

Rhaid i chi baratoi eich corff ar ei gyfer gan y byddwch yn cerdded trwy lwybrau anghysbell mewn mannau uwch. Y brif broblem gyda llawer o deithwyr yn ystod y daith gerdded yw eu bod yn aml yn colli eu gwynt. Felly, mae'n hanfodol canolbwyntio ar gryfhau eich calon a'ch ysgyfaint.

Fel rhan o'r paratoad, gallwch ddewis ymarferion cardio rheolaidd, heicio, a hyfforddiant cryfder i feithrin eich stamina a'ch dygnwch. Cyn cychwyn ar daith gerdded wirioneddol, mae hefyd yn fuddiol canolbwyntio ar weithgareddau sy'n efelychu amodau'r daith gerdded, fel teithiau cerdded byr, uchel. Os ydych chi'n anelu at ddringo'r copa, dylech chi hefyd ddysgu sgiliau mynydda.

Paratoi Meddwl

Mae llawer o bobl yn anwybyddu'r agwedd hon o baratoi ac yn teimlo eu hunain dan straen oherwydd yr anghyfleustra sydyn a'r heriau annisgwyl. Gallai eich llethu, gan y byddwch yn teithio i wlad anghyfarwydd gyda chyfleusterau cyfyngedig. Fodd bynnag, yr allwedd yw aros yn dawel hyd yn oed yn y sefyllfaoedd mwyaf llawn straen.
Ar gyfer paratoi meddyliol, ystyriwch ganolbwyntio ar ymarferion anadlu, fel pranayama, i wella eich lles cyffredinol. Bydd hefyd yn eich helpu i reoli eich anadl yn ystod y daith gerdded. Ar ben hynny, gallwch chi roi hwb i'ch hyder trwy deithiau byr cyn taith gerdded wirioneddol. Os oes gennych chi argyfwng, cysylltwch â'ch tywysydd.

Gêr, Offer, a Rhestrau Pacio

Dyma restr o offer, offer, a rhestr bacio ar gyfer eich taith gerdded yn rhanbarth Annapurna:

• Haenau Sylfaen— Topiau a gwaelodion thermol sy'n amsugno lleithder
• Haenau Inswleiddio— Fflis, siaced lawr, a throwsus
• Cragen Allanol— Siacedi a throwsus gwrth-ddŵr a gwrth-wynt
• Trowsus Trecio— Trowsus trecio troadwy a throwsus leinio fflîs ar gyfer rhanbarthau oerach
• Crysau Trecio
• menig— Menig thermol mewnol a menig allanol gwrth-ddŵr wedi'u hinswleiddio
• sanau— Sanau trecio gwlân neu synthetig
• Penwisgoedd— Het gynnes, het haul ag ymyl lydan, het bwff neu gaiter gwddf
• Esgidiau—Esgidiau trecio, esgidiau dringo
• Polion Trecio— Addasadwy ac ysgafn
• sbectol haul—Amddiffyniad UV
• Bag cefn—50-60L gyda gorchudd glaw ar gyfer teithiau cerdded aml-ddydd
• Cysgu Bag— Graddfa -20 gradd Celsius
• Poteli Dŵr— Gellir eu hailddefnyddio

Ar wahân i'r rhain, ni ddylech anghofio'r eitemau personol sy'n hanfodol i chi yn ystod y daith gerdded. Mae'n cynnwys;

Pecynnau cymorth cyntaf

• Bariau ynni a phrotein
• Sgriniau haul
• Pethau ymolchi fel sebon, brws dannedd, past dannedd, cadachau gwlyb, a phethau dwylo
• glanweithyddion
• tywel
• Gwefrydd cludadwy
• camera
• Tabledi Puro Dŵr, hidlwyr, neu SteriPEN

Trwyddedau ar gyfer Treciau Rhanbarth Annapurna

Mae angen dau brif drwydded i gerdded yn Rhanbarth Annapurna; mae tri ohonoch yn bwriadu cerdded yn yr ardal gyfyngedig. Dyma restr y trwyddedau;

Trwydded Prosiect Ardal Gadwraeth Annapurna (ACAP)—Mae angen y drwydded hon arnoch i drecio unrhyw le yn rhanbarth Annapurna, sy'n rhan o'r ACAP. Bydd yn costio NPR 3,000 i chi.

Trwydded System Rheoli Gwybodaeth i Deithwyr (TIMS)—Mae'r drwydded hon yn rheoleiddio'r diwydiant trecio ac yn sicrhau diogelwch trecwyr. Y gost yw NPR 2,000 i ddinasyddion nad ydynt yn SAARC ac NPR 1,000 i ddinasyddion SAARC.

Trwyddedau Ardal Gyfyngedig (RAP)—Bydd angen y drwydded hon arnoch i drecio mewn ardaloedd cyfyngedig, fel Upper Mustang. Mae er mwyn sicrhau diogelwch yr amgylchedd a'r diwylliant. Y gost yw USD 500 am y 10 diwrnod cyntaf. Ar ôl hynny, bydd yn rhaid i chi dalu USD 50 bob dydd.

Pam Dewis Fy Nhaith Everest ar gyfer eich Trec Rhanbarth Annapurna?

Yn My Everest Trip, rydym yn blaenoriaethu anghenion a cheisiadau ein cwsmeriaid. Rydym wedi bod yn cynnig gwasanaethau trecio ers degawdau ac wedi helpu miloedd o deithwyr i gyrraedd eu cyrchfannau breuddwydiol. Dyma ychydig o resymau pam y dylech ddewis My Everest Trip ar gyfer eich treciau yn rhanbarth Annapurna;

Mae gennym dîm o dywyswyr lleol profiadol sydd wedi bod yn y diwydiant ers dros ddeng mlynedd. Byddant yn sicrhau eich diogelwch ac yn rhoi gwybodaeth ddiddorol i chi ar hyd y ffordd. Er ein bod yn cynnig pecynnau gyda theithlenni penodol, nid ydynt wedi'u gosod mewn carreg. Gallwch addasu eich teithlen yn seiliedig ar eich dewisiadau a'ch anghenion.

Mae ein pecynnau trecio am bris rhesymol ac maent yn dod gyda gostyngiadau ar achlysuron arbennig. Yn My Everest Trip, mae diogelwch ein trecwyr a'n tîm bob amser yn flaenoriaeth. Mae ein tywyswyr a'n cludwyr wedi'u hyswirio, ac rydym hefyd yn argymell eich bod yn cael yswiriant teithio er eich diogelwch eich hun.

Yn barod i archwilio rhanbarth Annapurna?

Mae gan Ranbarth Annapurna gymaint i'w gynnig, o Fwlch Thorong La uchaf i geunant Kali Gandaki isaf, o'r copaon i'w dringo i'r pentrefi i'w harchwilio. Gall fod yn rhanbarth Annapurna os ydych chi eisiau camu i ffwrdd o'ch bywyd bob dydd i dawelwch natur yng nghanol yr Himalayas.

P'un a ydych chi eisiau mynd ar daith gerdded gyda ni neu gasglu gwybodaeth, rydym yn hapus i helpu. Mae croeso i chi gysylltu â ni am fanylion, pecynnau, a theithlenni wedi'u teilwra.

Cwestiynau Mwyaf Cyffredin

Beth yw'r amser gorau i gerdded yn rhanbarth Annapurna?
Yr amser gorau i gerdded yn rhanbarth Annapurna yw yn ystod tymhorau'r gwanwyn (Mawrth i Fai) a'r hydref (Medi i Dachwedd). Mae'r tywydd fel arfer yn glir ac yn fwyn yn ystod y misoedd hyn, gan gynnig golygfeydd godidog ac amodau sefydlog. Mae'r gwanwyn yn cynnwys rhododendronau sy'n blodeuo, tra bod yr hydref yn darparu awyr iach ac awyr glir.

Pa mor anodd yw trecio yn rhanbarth Annapurna?
Mae trecio yn rhanbarth Annapurna yn amrywio o ran anhawster, yn dibynnu ar y llwybr a ddewiswch. Mae rhai treciau, fel trec Gwersyll Sylfaen Annapurna, yn gymharol gymedrol ac yn addas ar gyfer dechreuwyr. Mewn cyferbyniad, gall eraill, fel Cylchdaith Annapurna, fod yn fwy heriol oherwydd uchderau uwch a thirwedd garw.

Pa drwyddedau sydd eu hangen ar gyfer trecio yn rhanbarth Annapurna?
Mae angen dau brif drwydded arnoch i drecio yn Nhrwydded Ardal Gadwraeth Annapurna (ACAP) a Thrwydded Bwrdeistref Wledig Khumbu Pasang Lhamu i drecio yn rhanbarth Annapurna. Gallwch gael y trwyddedau hyn trwy asiantaethau trecio neu swyddfeydd y llywodraeth yn Nepal. A allech chi wneud yn siŵr eich bod chi'n cario'r ddau drwydded gyda chi yn ystod y daith?

Pa mor hir mae'n ei gymryd i gwblhau trec yn rhanbarth Annapurna?
Mae hyd taith gerdded yn rhanbarth Annapurna yn dibynnu ar y llwybr a'r amserlen benodol. Er enghraifft, mae taith Gwersyll Sylfaen Annapurna fel arfer yn cymryd tua 7 i 12 diwrnod, tra gall Cylchdaith Annapurna gymryd 15 i 20 diwrnod. Gall teithiau byrrach, fel taith Bryn Ghorepani Poon, gymryd tua 4 i 7 diwrnod.

Pa fath o lety alla i ddisgwyl yn ystod y daith gerdded?
Yn ystod y daith gerdded yn rhanbarth Annapurna, gallwch ddisgwyl aros mewn tai te neu letyau ar hyd y llwybr. Mae'r lletyau hyn yn darparu cyfleusterau sylfaenol fel gwely, ystafell ymolchi a rennir, a phrydau bwyd. Gall yr ansawdd amrywio'n sylweddol, tra bod tai te safonol yn darparu lle cynnes a chyffyrddus i aros.

Beth ddylwn i ei bacio ar gyfer trec rhanbarth Annapurna?
Paciwch ddillad ysgafn, sy'n amsugno lleithder ar gyfer trec rhanbarth Annapurna, gan gynnwys haenau sylfaen, haenau canol, a siaced dal dŵr. Dewch â sach gysgu o ansawdd da, esgidiau trecio cadarn, a ffon drecio. Peidiwch ag anghofio hanfodion fel het, sbectol haul, eli haul, system hydradu, a phecyn cymorth cyntaf.

Oes angen llogi tywysydd neu gludwr ar gyfer y daith gerdded?
Nid yw llogi tywysydd neu gludwr yn orfodol ond fe'i hargymhellir yn gryf, yn enwedig ar gyfer teithiau cerdded hirach neu fwy heriol. Gall tywysydd ddarparu gwybodaeth leol werthfawr, cynorthwyo gyda llywio, a helpu gyda rhwystrau iaith. Gall gludwr gario'ch bagiau trwm, gan ganiatáu ichi daith gerdded yn fwy cyfforddus.

Faint mae'n ei gostio i drecio yn rhanbarth Annapurna?
Mae cost trecio yn rhanbarth Annapurna yn amrywio, rhwng $500 a $3,500, yn seiliedig ar hyd y daith gerdded, y llwybr, a lefel y gwasanaeth. Mae'r gost yn cynnwys trwyddedau, llety, bwyd, a chludiant. Dylech gynllunio'ch cyllideb yn ôl gofynion a dewisiadau penodol eich taith gerdded.

Oes unrhyw bryderon diogelwch y dylwn eu gwybod cyn dechrau'r daith gerdded?
Mae pryderon diogelwch ar gyfer trecio yn rhanbarth Annapurna yn cynnwys y risg o salwch uchder, tywydd anrhagweladwy, a thirwedd garw. Gwnewch yn siŵr eich bod wedi paratoi'n gorfforol, yn addasu'n iawn, ac yn gwirio rhagolygon y tywydd yn rheolaidd. Dylech gario pecyn cymorth cyntaf, aros yn hydradol, a dilyn y canllawiau diogelwch a ddarperir gan eich tywysydd.