16 dage
hurtige fakta
Landtransport i Nepal
Hoteller og tehusindkvartering
Alle måltider undtagen i Kathmandu
Guidet tur og vandretur under hele turen
Sommer, efterår, forår
Moderat
nepal
5,190 md
Rejseoversigt
Nedre Dolpo Trek er ofte overskygget på grund af sin udfordrende topografi. Men hvis eventyr er et must, bør man holde sig væk fra de slagne veje, og skjulte Er det ædelsten, du leder efter? Så behøver du ikke lede længere! Den centrale del af Nedre Dolpo vandrerute ligger i Shey Phoksundo Nationalpark i det vestlige Nepal.
Beliggende i den afsidesliggende midtvestlige region af Nepal, er tilstedeværelsen af køretøjer her sjælden, da der endnu ikke er etableret nogen vejforbindelse til Dolpa. Trekkere blev først introduceret til denne trekkingrute i slutningen af 1980'erne. Siden da har den været på ønskelisten over hardcore trekkere, der kommer til Dolpo-regionen for at udforske ny Himalaya-kultur og hele den menneskelige civilisation i denne høje højde.
Dolpo-regionen er hjemsted for Bon-religionen, en traditionel tibetansk kultur, så trekking her giver dig mulighed for at opleve en meget anderledes livsstil. Udover kulturen vil du opleve en utrolig flora og fauna, når du bestiger regionens bjerge og besøger Shey Phoksundo Nationalpark – Nepals største og eneste trans-Himalaya nationalpark. Her kan du se mange truede dyr og fugle, sammen med et af de bedste eksempler på et velbevaret økosystem af planter og dyreliv på planeten.
Lower Dolpo Circuit Trek
Du vil også besøge vildmarken, et sted med rå og uberørt skønhed, med Shey Phoksundo-søen, Nepals dybeste og næststørste sø. Denne fantastiske turkise sø er et højdepunkt på din rejse, omgivet af storslåede landskaber, bjergudsigter, floder og naturlige kilder. Du vil også støde på fladtagede huse, charmerende landsbyer og klostre, alt sammen med de sneklædte tinder af Kanjoroba-bjergene og dhaulagiri bjergkæder, der tilbyder spektakulær udsigt over den nedre Dolpa-dal.
Vi tilbyder Lower Dolpo Trek både i gruppe- og private ture. Som med alle vores treks tilbyder vi en fuldt tilpasselig rejseplan med personlige rejse- og indkvarteringsplaner tilgængelige efter anmodning. Hvis du ønsker at vide mere om rejseplanmuligheder, trekpriser, trek-sværhedsgrad eller andre detaljer, er du velkommen til at kontakte et venligt teammedlem. Du kan også vælge mellem Øvre Mustang Trek, Kanchenjunga-vandretur, og andre udsøgte muligheder.
Trek-rute for Lower Dolpo
Dag 01: Ankomst i Kathmandu
Ved ankomst lander du kl. Kathmandu lufthavnen, hvor vores venlige team vil hilse på dig og køre dig til dit hotel. Afhængigt af hvornår du ankommer, er du fri til at hvile dig, eller hvis du har lyst til at begynde at udforske, kan du tilbringe resten af dagen med at nyde hovedstadens atmosfære. Derefter spiser du middag og overnatter på et varmt anbefalet hotel i byen.
Middag og overnatning på et 3-stjernet hotel i Kathmandu
Middag
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Dag 02: Sightseeing i Kathmandu-dalen og forberedelse til trek
Efter en hyggelig morgenmad kan du i dag se nogle af Kathmandus mest berømte seværdigheder, der er på UNESCOs verdensarvsliste, herunder Pashupatinath, Boudhanath og Swayambhunath. Når du vender tilbage, mødes du med din guide og begynder forberedelserne til din vandretur.
Morgenmad og overnatning på et 3-stjernet hotel i Kathmandu
Morgenmad
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Sightseeing
Dag 03: Flyv fra Kathmandu til Nepalgunj
Kun en kort flyvetur i dag, fra Kathmandu til Nepalgunj i det vestlige Nepal, så masser af tid til at udforske! Det er et fantastisk stop før vandreturen begynder, en fascinerende Terai-by med en zoologisk have, et lokalt marked og muligheder for at udforske de nærliggende landsbyer.
Morgenmad, frokost, aftensmad og overnatning på et 3-stjernet hotel.
Morgenmad frokost aftensmad
Hotel
150 m / 492 ft
Dag 04: Flyv til Jhupal (Dolpo) og trek til Dunai
Før vi kan begynde på vandreturen, skal vi først flyve til Jhupal (45 min). Jhupal ligger ved foden af Himalaya og er et smukt sted at begynde vores rejse. Vi starter med at gå gennem terrassemarker, indtil vi når den smalle kløft ved Bheri-floden. Herfra fortsætter vi til Dunai, som byder på masser at udforske, inden vi hviler ud for natten.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
2,850 m / 9,350 ft
45 minutters flyvetur, 2-3 timers vandretur
Dag 05: Vandretur til Tarakot
Vores vandretur begynder ved at følge Beheri-floden. Vi følger opstrøms på den sydlige bred, passerer dybe kløfter, hængebroer og tyndt befolkede landsbyer. Mens vi fortsætter ad denne behagelige rute, krydser vi en sti, der er bygget cirka 7 meter over floden, og når snart den farverige terrasselandsby Terakot.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
2,543 m / 8,343 ft
5-6 timer
Dag 06: Vandretur til Laini
En lang dag med vandring starter langs Tarap Chu-floden. Vi skal krydse over for at nå Sandul Gompa, hvor Barung Khola og Tarap Chu-floden mødes. Derefter går vi videre gennem terrasser og adskillige landsbyer på vores ujævne vandretur, der ender i Laini.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
3,160 m / 10,367 ft
6-7 timer
Dag 07: Vandretur til Nawarpani
Dagens klatring begynder med en hårnål over Tarap-floden. Den er måske stejl, men den er også spændende, da dalen snart bliver til en smal kløft, der tvinger os til at hoppe fra sted til sted. Kampen fortsætter med en hård stigning og skarp nedstigning, før vi passerer gennem Chyugur Khola for at nå vores destination Nawarpani.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
3,545 m / 11,631 ft
5-6 timer
Dag 08: Vandretur til Dho Tarap
Efter morgenmaden vandrer vi langsomt op ad bakke til Kamattarke. Efter at have fulgt trægrænsen skal vi passere en smal kløft for at blive budt velkommen af mange vilde roser og enebærbuske. Derefter er der kun et par timer mere, indtil vi når vores hvilested: Do Tarap. Omgivet af en uregelmæssig stenmur er dette en fascinerende landsby, hvor de religiøse sekter Bon Po og Chaiba holder til.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
4,090 m / 13,419 ft
7-8 timer
Dag 09: Hviledag ved Do Tarap til akklimatisering
Tid til en velfortjent hvile og en chance for at akklimatisere og udforske. I dag kan vi besøge klostrene i området, nyde nogle korte gåture og få en introduktion til områdets historie og kultur.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
Dag 10: Vandretur til Numa La Base Camp
Fornyet energi efter vores hviledag begiver vi os ud på stien igen og vandrer mod Upper Trap Valley. Mens vi går langs Tarap Chi-floden, kan vi nyde udsigten over frodige græsarealer og den store Tarap-dal med vidtstrakte sletter og høje bjerge. Vores næste stop er landsbyen Tokyu, hjemsted for et buddhistisk kloster fra Chiba-sekten. Efter en pause for at udforske tager vi den ujævne sti til Numa La Base Camp, hvor vi hviler for natten.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
4,440 m / 14,567 ft
6-7 timers gåtur
Dag 11: Kryds Numa La-passet og trek til Pelung Tang
Gør dig klar til den længste – og muligvis den hårdeste dag til dato! Eventyret begynder, når vi krydser Numa La-passet og begiver os ud på en stejl sti til den øverste højderyg af passet. Herfra kan du nyde den smukke udsigt fra Dolpo op til Mount Dhaulagiri, inden vi går ned til Pelung Tang.
Morgenmad frokost aftensmad
Teltlejr
4,465 m / 14,649 ft
8-9 timer
Dag 12: Kryds Baga La-passet (5,070 m) og vandre til Ringmo
Endnu en dag med stejl klatring starter vi med en opstigning til toppen af Baga La-passet. Når vi er der, kan vi tage en pause og betragte det tørre landskab, der står i kontrast til de snedækkede bjergtoppe på Mount Kanjirowa og de andre. Derefter begynder vi endnu en nedstigning til vores destination for natten, Ringmo.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
3,600 m / 11,811 ft
7-8hours
Dag 13: Gå til Shyanta
I dag bytter vi vand ud med sten, mens vi vandrer ned ad bakke til Cehpka og følger en enorm overhængende klippe på en rute, der går gennem mange landsbyer, før vi går en sidste tur op til Shyanta. På vejen vil vi også støde på medicinske mineraler – berygtede i området for deres helbredende virkninger.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
2,520 m / 8,268 ft
7-8 timers gåtur
Dag 14: gå til Dunai og tag jeep til Jufal
Det er vores sidste trekkingdag! Så samle de sidste kræfter, mens vi vandrer gennem birketræer mod Sulighat. Vi tager en pause på en højderyg og betragter bjergene, der har holdt os med selskab på vores rejse. Derefter fortsætter vi på den sidste usikre del af vores rute for at nå Jhupal og udforske, inden vi endelig hviler.
Morgenmad frokost aftensmad
Teahouse
6-8 timer
Dag 15: Flyv til Nepalgunj, flyv til Kathmandu
Det er tid til at vinke farvel til Shyanta og tage to fly – først til Nepalgunj og derefter endelig til Kathmandu. Ved ankomsten er du fri til at tilbringe resten af dagen med at nyde hovedstadens spænding – enten ved at tage en pause eller udforske byens natteliv den sidste nat på din rejse.
Morgenmad frokost aftensmad
Hotel
1,400 m / 4,593 ft
Dag 16: Endelig afgang
Det er tid til at flyve hjem! Sig farvel til Nepal og dine medvandrere! Et medlem af vores venlige team vil køre dig til lufthavnen.
Morgenmad
Trekkort over Lower Dolpo
Hvad kan man forvente?
Hvad er inkluderet
- Afhentning og aflevering i lufthavn/hotel i privat bil.
- Mindst to nætter på et 3-stjernet hotel i Kathmandu, bed and breakfast-plan
- Måltider på hele rejsen (morgenmad, frokost og aftensmad) for hele vandreturen
- Flyv fra Kathmandu – Nepalgunj – Jhuphal – Nepalgunj og derefter til Kathmandu
- Vandring kort
- En erfaren, statsautoriseret guide
- En trekkingporter/Sherpa, der bærer dine tasker under vandreturen
- Forsikring, løn, udstyr, transport, lokal skat for guide og bærer
- Medicinske forsyninger til grupper (der vil være et førstehjælpskit til rådighed)
- Alle nødvendige papirer og tilladelser til adgang til nationalparken
- Rejse- og redningsarrangementer
- TIMS (Trekkers' Informationsstyringssystem)
- Alle offentlige skatter og turistgebyrer
Hvad er udelukket
- Måltider i Kathmandu før og efter trekking, inklusive USD 15-USD 20 pr. dag
- Din rejseforsikring (Rescue)
- Gebyr for indrejsevisum til Nepal.
- Tips til trekkingpersonale og chauffør
- Drikkevarer (varme, kolde og alkoholholdige)
- Personlig shopping, tøjvask osv.
- Personligt trekkingudstyr
Tripadvisor anmeldelser
Google anmeldelser
Yderligere oplysninger om Lower Dolpo-vandreturen
Hvordan kan jeg tage til Dolpo i Nepal?
Du kan nå Dolpo med fly eller en lille bus (jeep) via trekking.
Dolpo Trek Rute 1
Via fly
Flyvning 45: Fra Kathmandu til Nepalgunj, tag en 45-minutters flyvning, der normalt afgår om morgenen.
Fly to: En anden morgenflyvning fra Nepalgunj til Jumla lufthavn tager 25 minutter.
Fra Jumla skal du vandre til Dolpo-dalen via Maure Langa i 3894 m højde. Derfra kan du tage til Upper Dolpo Trek.
Nedre Dolpo Trek Rute 2
En anden mulighed er at flyve til Pokhara (25 minutter) fra Kathmandu og derefter tage et fly fra Pokhara til Jomsom. Jomsom, krydse Jungben La-passet.
Dolpo Trek Kort Rute 3
Flyv fra Kathmandu til Nepalgunj om aftenen og til Talcha lufthavn den følgende dag. Begge flyvninger tager cirka 45 minutter. Fra Talcha kan du vandre til Gamadi.
Nå Dolpo med bus
Rute 1
Først skal du tage en bus eller en lille jeep fra Kathmandu til Jumla. Det tager 14 til 16 timer at nå Jumla. Derefter kan du gå til Dolpo via Dailekh.
Rute 2
Eller du kan køre til Nepalgunj, tage en lille bus til Talubagar via Rari og nå Dunai på 3 dage.
Rute 3
Du kan også nå Beni via Pokhara på 8 timer og derefter tage en jeep til Takam. Herfra krydser du Dhorpatan Jagtreservat for at nå Dunai på 10 dage. Dette er en lang rute, der ofte ikke besøges af turister.
Bemærk: Øvre Dolpo ligger langt nord for Nepal, og det er ikke nemt at komme hertil. Hvis komfort og udsigt er det eneste, der betyder noget for dig, kan du chartre en helikopter fra Nepal til Dolpo. Og hvis eventyr er det, du søger, er det at foretrække at trække op til Dolpo.
Dolpo Trek-tilladelse
Det første, du bør forstå om Dolpo-trekkingen, er, at der er to regioner i Dolpo, nemlig trekking i Lower Dolpo og Upper Dolpo. Og her taler vi kun om den tilladelse, du har brug for til Lower Dolpo-trekkingen. Du skal bruge en anden licens, hvis du vil rejse til Shey Phoksundo, nærmere bestemt den øvre region.
Til Lower Dolpo-trekkingen skal du have en tilladelse til et begrænset område. Tilladelsen til et begrænset område i Lower Dolpo kan kun udstedes, når du har booket din trek hos et betroet rejsebureau som MyEverestTrip og hyret en autoriseret guide. Disse tilladelser kan fås fra immigrationskontoret i Kathmandu og koster 20 USD pr. person for en uge og 5 USD pr. dag derefter. Du behøver ikke en tilladelse til Upper Dolpo, men du skal muligvis udstede en adgangstilladelse til Shey Phoksundo Nationalpark ved indgangen.
Best time for the Lower Dolpo Trek
Når man når toppen, både fysisk og åndeligt, fordi man kommer over 5,000 meter i Dolpo-trekkingen, er det tydeligt, at denne trekking ikke kan gennemføres hele året rundt. Og desværre angiver hverken regeringen eller Nepals rejsebureauer dette tydeligt. At rejse i dårligt vejr uden de rette forholdsregler kan være dødbringende.
Afspejler livsstilen i Dolpo-regionen. Efterår og forår er de sikreste tidspunkter for Dolpo-trekkingen. Efteråret, dvs. oktober og november, er det bedste tidspunkt for alle ture i Nepal. Himalayas klare udsigt og nepalesernes festlige stemning gør det til et fremragende tidspunkt for et besøg. På den anden side er foråret, med magiske blomster af vilde blomster og lille chance for nedbør, også magisk. Foråret er det bedste tidspunkt for bjergbestigning i Nepal, og mange klatrere rejser til områder som Annapurna og Everest.
Sommer- og vintervandreture i Dolpo kan være lidt billigere. Men det er usikkert på grund af risikoen for nedbør og snefald. Da stien bliver glat, er det ikke det bedste tidspunkt at vandre i Dolpo. Da Dolpo får mindre regn, kan juni- og juli-turene muligvis være mulige med den rette forberedelse. Vintervandreturen i Dolpo fra december til februar anbefales dog ikke. Sneen dækker hele området, hvilket gør det svært at vandre. Udsigten om vinteren er dog utrolig smuk. Hvis du planlægger at tilbringe en vinterferie i Nepal, bør du overveje at bo i en lavere højde i Dolpo og undgå de høje pas.
Indkvartering i Dolpo
Selvom det er afsidesliggende, er der en ret komfortabel indkvarteringsmulighed op til Dho Tarap, den 9. dag af trek'en. I Kathmandu og Nepalgunj bor du på et 3-stjernet hotel med eget badeværelse og alle luksuriøse faciliteter. Fra Dunai bor vi i tehuse og lokale gæstehuse, hvor vi har enkel indkvartering i Dolpo.. Der er 3-4 hoteller i Tarakot, Laini, Nawarpani og Dho Tarap.
Efter Dho Tarap vil vi bo i teltlejre. Bærere og kokke vil bære telte og mad. Et helt team vil hjælpe jer, mens I bor i teltlejre ved Numa La Base Camp og Pelung Tang. Efter disse to dage vil vi igen blive i Dolpos tehus/hotel ved Dajok Tang. I landsbyer som Ringmo, Phoksundo Lake, Shyanta og Jhupal er det også muligt at overnatte hos homestay. Homestay i Dolpo giver et tæt indblik i den lokale kultur og en autentisk trekkingoplevelse.
Ofte stillede spørgsmål om Lower Dolpo Trek
Hvordan kommer jeg til Dolpo fra Kathmandu?
Den mest passende og budgetvenlige måde at komme til Dolpo fra Nepal er at køre fra Kathmandu til Nepalgunj. Fra Nepalgunj kan du tage et morgenfly til Jhupal. Fra Jhupal kan du komme til Dolpo på en enkelt dag.
Kan jeg tage til Dolpo Nepal Solo?
Nej, udlændinge må ikke vandre alene i Dolpo. Da Lower Dolpo ligger inden for en af de få områder med begrænset adgang i Nepal, er det ikke tilladt at rejse på egen hånd her. Det betyder, at du skal være i en gruppe på mindst to personer, og det er obligatorisk at hyre en guide til Dolpo-vandreturen.
Hvor udfordrende er Dolpo Trek?
Sværhedsgrad er et relativt ord og varierer afhængigt af personlige erfaringer. Den 18 dage lange Lower Dolpo-trekking er ret udfordrende for nybegyndere, der aldrig har vandret i højere højder. Det er dog ret behageligt kun at vandre i den lavere region sammenlignet med den meget afsidesliggende og krævende Upper Dolpo-trekking. Derudover er det lettere end bjergbestigning i Nepal. da der ikke er behov for tekniske klatrefærdigheder.
Når det er sagt, er det udfordrende at tilbagelægge Dolpo-vandreturens distance på over 100 km og gå 6 til 8 timer dagligt i barskt bjergterræn. Derfor skal man være fysisk og mentalt forberedt på Dolpo-vandreturen. Konditionstræning som cykling, svømning, jogging og squats har hjulpet med at udvikle ens kropsstyrke og dermed forberede en på turen.
Hvad er den højeste højde på Dolpo Trek?
Numa La, på 5,238 m, og Baga La-passet, på 5,070 m, er blandt de højeste punkter under Dolpo-vandringen. I denne højde falder lufttrykket til det halve, og det bliver svært at trække vejret. Derfor skal man være tilstrækkeligt akklimatiseret, før man når en så farlig højde.
Hvad sker der, hvis jeg får højdesyge?
Selvom Nepalgunj ligger 150 meter over havets overflade, flyver vi direkte til Jhupal i en højde af 2494 m. En sådan højde har en alvorlig indvirkning på folks helbred. Det er almindeligt at udvikle symptomer som åndenød, brystsmerter og hovedpine. Derfor må vi kun klatre 500 meter om dagen og holde os hydreret. Selv da, hvis du får højdesyge, vil vores ekspertguide på MyEverestTrip give dig passende medicin. Vi vil også stoppe klatringen, hvis symptomerne er alvorlige, og om muligt gå ned til en lavere højde.
Selv efter alt dette, hvis du stadig får højdesyge, vil du blive taget tilbage til Kathmandu med en helikopterflyvning i Nepal. Vores team vil arrangere helikopterevakueringen, som er dækket af din forsikring.
Hvor lang tid varer Dolpo-vandringen?
Det tager omkring to uger at udforske den nedre region af Dolpo, og vandreturen til Øvre Dolpo er længere end 13 uger. Hvis du planlægger kun at vandre til Numa La Base Camp og derefter vende tilbage, varer turen typisk omkring 18 dage fra Kathmandu. Trekkingdagene er dog kun 12 dage, og de andre dage er til hvile og akklimatisering.
Er der Wi-Fi/internet i Dolpo?
Dolpo campingtur byder på betydelige udfordringer, som du måske ikke har tænkt på. Du vil ikke have strøm, medmindre du har en solcelleoplader. Netværksdækningen er kun tilgængelig i nogle landsbyer, og Wi-Fi er ikke tilgængeligt nogen steder.
USD 2,500 per person
- Prisgaranti
- Sikkert betalingssystem
- Skræddersyet og personlig rejseplan
- 70 % tilbagevendende kunder
Live support døgnet rundt
Puru (+977-9851069558)
