31 Tage
Fakten
Bodentransport in Nepal
Hotel/Teehaus/Zelt
Frühstück, Mittagessen, Abendessen (außer in Kathmandu)
Frühstück, Mittagessen, Abendessen (außer in Kathmandu)
Herbst Frühling
Schwierig
Nepal
7126
Reiseübersicht
Die Himlung Himal Expedition ist eine beliebte Himalaya-Besteigung, die dafür bekannt ist, einer der weniger technisch anspruchsvollen Gipfel im 7,000-Meter-Bereich zu sein. Es ist eine ausgezeichnete Wahl für Kletterer, die bereit sind, über die üblichen Trekkinggipfel hinauszugehen, und für Bergsteiger, die für zukünftige 8,000-Meter-Expeditionen wie Mount Everest, K2 und Annapurna trainieren wollen.
Der Himlung Himal, mit einer Höhe von 7,126 Metern, liegt im abgelegenen nordöstlichen Teil des Annapurna-Gebirges in der Nähe von Grenze zwischen Nepal und Tibet. Die Expedition bietet eine Mischung aus bergsteigerischen Herausforderungen, kulturellen Erlebnissen und atemberaubenden Naturlandschaften. Die Reise beginnt in Kathmandu, gefolgt von einer zweitägigen Autofahrt zum Dorf Koto, dem Ausgangspunkt der Trekkingtour. Von Koto aus erreicht man das Basislager in etwa drei Tagen, wobei ein Tag zur Akklimatisierung eingeplant ist. Die Route verlässt die markierten Wanderwege. Annapurna Region und führt durch die abgelegenen Täler von Nar und Phu, die erst vor kurzem für Touristen geöffnet wurden und wo man die alte tibetische Kultur und einzigartige Landschaften erleben kann.
Der Berg besitzt einen eleganten Gipfel und eine sichere Aufstiegsroute, was zu einer hohen Erfolgsquote beiträgt. Der Aufstieg führt hauptsächlich über Schnee und Eis, an steileren Stellen sind Fixseile angebracht. Obwohl es sich um eine technisch weniger anspruchsvolle Tour handelt, erfordert die große Höhe eine gute Kondition, eine angemessene Akklimatisierung und bergsteigerische Fähigkeiten.
Der Reiseplan der Himlung-Expedition ist sorgfältig ausgearbeitet, um Sicherheit und Akklimatisierung höchste Priorität einzuräumen. Das Basislager liegt auf 4,900 Metern Höhe, daneben befinden sich drei höher gelegene Lager: Lager 1 auf 5,450 Metern, Lager 2 auf 6,000 Metern und Lager 3 auf 6,350 Metern. Bergsteiger wechseln zwischen diesen Lagern, um ihren Körper an die Höhe zu gewöhnen und ihre Gipfelchancen zu verbessern. Diese Rotation stärkt zudem die Ausdauer, die für Höhenbergsteigen unerlässlich ist.
Neben der Besteigung bietet die Himlung Himal Expedition ein umfassendes Erlebnis in einer wunderschönen, unberührten Himalaya-Region. Der Himlung Himal wurde 1992 für Touristen geöffnet und im selben Jahr erstmals von einem japanischen Team bestiegen. Seitdem haben viele Bergsteiger den Gipfel erfolgreich erreicht. In der Nähe von so bedeutenden Gipfeln wie Manaslu und Annapurna gelegen, bietet die Expedition auch beeindruckende Ausblicke auf Annapurna, Pisang, Peak 29, Gyaji Kang und weitere Berge. So genießen Sie während der gesamten Tour spektakuläre Panoramen.
Warum die Himlung-Expedition und nicht einen anderen beliebten Gipfel?
Die Himalaya-Kletterrouten sind zunehmend überlaufen, mit festen Gruppenzeiten. Die Himlung-Expedition bietet ein ganz anderes Erlebnis. Anders als auf den stark frequentierten Pfaden führt sie Sie in ein enges, selten besuchtes Tal nahe der tibetischen Grenze. Die Reise selbst vermittelt ein Gefühl von Abgeschiedenheit und Ruhe. Unterwegs passieren Sie traditionelle Steindörfer mit einer lebendigen tibetisch-buddhistischen Kultur, die hier besser erhalten ist als in den belebteren Trekkingrouten. Dadurch wird die Methode wertvoller; sie ist mehr als nur ein Fußmarsch zum Basislager – sie ist ein wesentlicher Bestandteil des Abenteuers.
Die Himlung-Expedition ermöglicht Bergsteigern die Durchführung einer kompletten Expedition in großer Höhe. Sie durchlaufen einen strukturierten Kletterablauf, vom Basislager bis zu den Hochlagern mit Gepäck. Erfahrene Bergführer vermitteln Kenntnisse in Seiltechnik, Gletscherbegehung, Lageraufbau und Gipfelplanung unter realen Höhenbedingungen. Im Gegensatz zu anderen höheren und technisch anspruchsvolleren Bergen bietet der Himlung eine Route, die zwar anspruchsvoll, aber dennoch gut für Bergsteiger geeignet ist, die einen 7000er bezwingen möchten.
Der Himlung ist 7,126 Meter hoch und flößt Respekt ein. Höhenmanagement ist ebenso wichtig wie körperliche Stärke. Sorgfältige Akklimatisierung, gleichmäßiges Tempo, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und kluge Entscheidungen sind unerlässlich. Der Berg bietet eine gute Möglichkeit, Selbstvertrauen im Umgang mit extremen Höhen zu gewinnen und dennoch einen Gipfel zu besteigen, der mit guter Vorbereitung und professioneller Anleitung als erreichbar gilt.
Ein weiterer Faktor, der die Himlung-Expedition für viele Bergsteiger attraktiv macht, ist die gelungene Kombination aus kultureller und bergsteigerischer Herausforderung. Die Tour beginnt in Kathmandu, führt dann in abgelegene Himalaya-Täler und erreicht schließlich das Basislager der Expedition. Dieser stetige Aufstieg dient der psychologischen Vorbereitung der Bergsteiger auf den Gipfelanstieg.
Die Himlung-Expedition ist eine kluge und sinnvolle Wahl, wenn Sie einen abgelegenen Himalaya-Gipfel suchen, der ernsthafte Fertigkeitenentwicklung, authentische Kultur und eine lohnende Herausforderung in großer Höhe ohne große Menschenmassen bietet.
Himlung-Expeditionsroute
Tag 01: Ankunft am Flughafen Kathmandu und Transfer zum Hotel
Am ersten Tag werden Sie nach Ihrer Landung am internationalen Flughafen Tribhuvan von unserem Team begrüßt und zu Ihrem Hotel in Kathmandu gebracht. Die Fahrt zu Ihrem Hotel erfolgt in einem privaten Fahrzeug. Nach dem Einchecken können Sie sich ausruhen und erfrischen.
Wenn Sie sich ausgeruht fühlen, können Sie einen kurzen Spaziergang durch die nahegelegenen Straßen unternehmen. Kathmandu ist voller Cafés, kleiner Läden und farbenfroher Märkte. Oder, falls Sie müde sind, können Sie sich in Ihrem Hotel entspannen und einen ruhigen Abend genießen. Probieren Sie die lokale Küche und schlafen Sie gut, um für Ihr bevorstehendes Abenteuer gestärkt zu sein.
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Tag 02: Vorbereitungstag
Heute dreht sich alles um die Vorbereitung auf das Himlung-Expeditionsabenteuer. Am Morgen kommen Sie zu einem kurzen Briefing in unser Büro. Dort erfahren Sie alles über den Kletterplan, den Tagesablauf, die Sicherheitsregeln und wie Sie die lokale Kultur und die Umwelt respektieren können.
Nach der Einweisung können Sie Ihre Kletterausrüstung überprüfen. Sollten Sie etwas zusätzlich benötigen, gibt es in der Nähe zahlreiche Geschäfte. Thamel Hier können Sie Trekking- und Kletterausrüstung kaufen oder mieten. Am Nachmittag können Sie in einem Café entspannen oder in einem Restaurant mit Dachterrasse speisen und den Blick über die Stadt schweifen lassen. Packen Sie vor Tagesende Ihre Koffer für den morgigen Ausflug nach Besisahar. Erholen Sie sich anschließend gut im Hotel.
Frühstück
Hotel
1,355 m / 4,446 ft
Tag 03: Fahren Sie von Kathmandu nach Besisahar
Heute erwartet Sie eine malerische Fahrt von Kathmandu nach Besisahar. Dieser Tag markiert den Beginn Ihrer Himlung-Expedition. Nach einem frühen Frühstück starten Sie Ihre Reise nach Besisahar auf dem Prithvi Highway. Die Route führt durch grüne Hügel, Ackerland und charmante Dörfer.
Unterwegs genießen Sie atemberaubende Ausblicke auf die Flüsse Trishuli und Marsyangdi. Sie sehen außerdem moderne und traditionelle Häuser. Zwischendurch gibt es mehrere kurze Pausen für Mittagessen und Erfrischungen. Nach einer etwa sieben- bis achtstündigen Fahrt über kurvenreiche Straßen erreichen Sie Besisahar im Distrikt Lamjung. Dieser wunderschöne Ort bietet Reisenden eine Vielzahl an Unterkunftsmöglichkeiten. Sie übernachten in einer der schönsten Lodges oder Teestuben in Besisahar.
- Fahrstrecke: 179 km
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
823 m / 2,700 ft
7-8hrs
Tag 04: Fahrt von Besisahar nach Koto
Nach dem Frühstück in Besisahar beginnt Ihre fünfstündige Fahrt nach Koto. Die Straße folgt dem Marsyangdi-Fluss und führt durch kleine Dörfer, terrassenförmig angelegte Felder und bewaldete Hügel. Teile der Straße sind uneben, was die Fahrt zu einem kleinen Abenteuer macht. Unterwegs genießen Sie Ausblicke auf grüne Landschaften, Wasserfälle und die fernen, schneebedeckten Gipfel des Annapurna II und des Lamjung Himal.
Koto ist ein ruhiges Dorf im Bezirk Manang. Hier leben die Gurung und Manangi, die ihre eigene Kultur und Sprache pflegen. Viele Trekking- und Bergtouren starten von hier, daher begegnen Ihnen möglicherweise andere Wanderer. Nach Ihrer Ankunft übernachten Sie in einem lokalen Teehaus.
- Fahrstrecke: 65 km
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
2,610 m / 8,563 ft
5hrs
Tag 05: Trek von Koto nach Meta
Die eigentliche Trekkingtour auf den Himlung beginnt am fünften Tag. Nach dem Frühstück verlassen Sie Koto und überqueren den Marsyangdi-Fluss. Der Pfad führt ins Nar-Phu-Tal, eine ruhige und wenig besuchte Gegend. Sie wandern durch friedliche Kiefernwälder, passieren kleine natürliche Höhlen und sehen unterwegs Wasserfälle. Auch Hängebrücken gehören zu Ihrem Abenteuer.
Der Weg führt dann durch eine enge Schlucht, von der aus Sie einen atemberaubenden Blick auf die Annapurna II genießen können. Vielleicht sehen Sie auch Yaks und Schafe, die in der Nähe grasen. Die Vegetation wird spärlicher, und das Gelände wird felsig und trocken, je weiter Sie vordringen. Kurz darauf erreichen Sie das Dorf Meta. Entlang der Route gibt es einige Lodges, die Wanderern komfortable Unterkünfte bieten. In Meta können Sie die ursprüngliche und friedliche Atmosphäre des Himalaya spüren. Genießen Sie eine warme Mahlzeit und erholen Sie sich in Ihrer komfortablen Lodge in Meta.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
14 km
3,560 m / 11,680 ft
6hrs
Tag 06: Wanderung von Meta nach Phu Gaon
Nach dem Frühstück in Meta und dem planmäßigen Ablauf der Himlung-Bergexpedition beginnt Ihre Wanderung nach Phu Gaon. Der Weg dorthin ist landschaftlich äußerst reizvoll und belohnt Sie mit atemberaubenden Ausblicken. Unterwegs sehen Sie schroffe Klippen, alte Chörten und Mani-Mauern, die Zeugnisse jahrhundertealter tibetisch-buddhistischer Tradition sind.
Sie wandern durch enge Schluchten und folgen allmählich dem Pfad bergauf. Unterwegs können Sie Schafe an den Hängen entdecken. Nach einer landschaftlich reizvollen und belebenden fünfstündigen Wanderung erreichen Sie Phu Gaon. Dort finden Sie zahlreiche Steingebäude, Gebetsfahnen und Klöster. Sie übernachten in Phu Gaon, genießen die Atmosphäre und lassen sich in einem Teehaus ein köstliches Abendessen schmecken.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
10 km
4,200 m / 13,780 ft
5hrs
Tag 07: Akklimatisierungstag in Phu Gaon
Tag 7 ist der erste Akklimatisierungstag Ihrer Himlung-Besteigungsexpedition. An diesem Tag gewöhnen Sie sich an die dünnere Luft in der Höhe. Sie können aber auch mit Ihrem Guide die Gegend erkunden. Beispielsweise bietet sich ein Besuch des Klosters Tashi Lhakhang an, einer der bedeutendsten religiösen Stätten der Region.
Am Abend können Sie einen gemütlichen Spaziergang durch dieses wunderschöne, traditionelle Dorf unternehmen. Die friedliche, spirituelle Atmosphäre, die einzigartigen lokalen Bräuche, Traditionen und die Lebensweise werden Ihren Erkundungstag bereichern. Dieser Ruhetag während der Trekkingphase der Himlung-Expedition in Nepal hilft Ihnen, sich an die Höhe zu gewöhnen und die atemberaubenden Ausblicke zu genießen, was Ihr Gesamterlebnis bereichert.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
4,200 m / 13,780 ft
Tag 08: Trekking zum Himlung-Basislager von Phu Goan
Nach einem Ruhetag in Phu Gaon geht Ihre Trekkingtour heute weiter zum Himlung-Basislager. Der Weg führt bergauf über felsige Pfade und durch Weiden, auf denen Yaks grasen. Unterwegs sehen Sie Gletscherbäche, Klippen und Felsabhänge. Sie passieren den/die/das Kari Koblar Basislager und den Pangir-Gletscher überqueren.
Folgen Sie dann den schroffen Felsblöcken, um das idyllische Basislager des Himlung Himal zu erreichen. Die Luft ist hier aufgrund der Höhe dünner, doch das Erreichen des Lagers ist ein aufregendes und lohnendes Erlebnis. Im Basislager schlägt das Expeditionsteam die Zelte auf. Sie können sich hier ausruhen und für die nächste Etappe der Expedition vorbereiten. Der Blick vom Basislager auf die Berge ist wahrhaft atemberaubend.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Zelt
10 km
4,850 m / 15,912 ft
4-5hrs
Tag 09 bis 24: Kletterperiode
Die Tage 9 bis 24 Ihrer Himlung-Himal-Expedition sind dem Gipfelsturm des Himlung Himal gewidmet. In dieser Zeit konzentrieren Sie sich vor allem auf den Aufstieg und die optimale Höhenanpassung. Sie trainieren und erholen sich abwechselnd im Basislager und in drei höher gelegenen Lagern, um Ihren Körper an die große Höhe zu gewöhnen.
Der Prozess beginnt im Basislager (4,900 m). Sie steigen zum Lager I (5,450 m) auf und kehren dann zum Basislager zurück, um sich auszuruhen. Diese Rotation hilft Ihrem Körper, sich an die dünnere Luft zu gewöhnen. Anschließend steigen Sie für eine Übernachtung zurück ins Lager I, bevor Sie weiter hinauf ins Lager II (6,000 m) und schließlich wieder ins Basislager gelangen. Der Aufstieg von Lager I nach Lager II ist kurz, aber aufgrund der Steigung und der großen Höhe anspruchsvoll. Er beinhaltet das Begehen steiler Schneehänge mit Eisflächen. An einigen Stellen sind Fixseile und vorsichtiges Gehen erforderlich.
Camp III ist ein hochgelegenes Basislager. Es befindet sich auf der Spitze eines schmalen Schneekamms. Dieses Lager dient als letztes Lager vor dem finalen Anstieg zum Gipfel. Der letzte Aufstieg zum Gipfel kann 7 bis 9 Stunden dauern und führt über steile Schneehänge und einen schmalen Grat. Gipfel (7,126 m)Sie werden mit atemberaubenden Ausblicken auf das Annapurna-Massiv und den Manaslu belohnt. Nach dem Genuss des Gipfels steigen Sie zum Lager II ab, um sich auszuruhen.
Am nächsten Tag geht es vom Lager II zurück ins Basislager. Der Abstieg dauert in der Regel etwa 7 Stunden. Im Basislager angekommen, können Sie Ihre erfolgreiche Höhenbergexpedition mit Ihrem Team feiern.
Der genaue Kletterplan wird von Ihrem Bergführer je nach Wetterlage und Ihrem Fitnesszustand erstellt. Der übliche Plan umfasst Folgendes:
- Erste Umdrehung: Basislager zum Lager I und zurück
- Zweite Rotation: Vom Basislager zum Lager I (Übernachtung), dann zum Lager II (Übernachtung) und zurück zum Basislager.
- Ruhen Sie sich aus und bereiten Sie sich auf den Gipfelanstieg vor.
- Gipfelbemühungen: Vom Basislager zum Lager II (Übernachtung), Lager III (Übernachtung), Gipfel, dann Abstieg zurück zum Lager II oder III und schließlich zum Basislager
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Zelt
7,126 m / 23,379 ft
Tag 25: Lagerreinigung und Trekking vom Basislager nach Phu Gaon
Am 25. Tag treten Sie die Rückreise vom Himlung-Basislager nach Phu Gaon an. Dort erwartet Sie ein stärkendes Frühstück, zubereitet vom Bergsteigerteam. Anschließend räumt das gesamte Team das Basislagergelände auf, um sicherzustellen, dass nichts zurückbleibt.
Sobald die Aufräumarbeiten abgeschlossen sind, beginnen Sie den Abstieg nach Phu Gaon. Der Pfad führt über unwegsames Gelände durch Gletschermoränen und offenes alpines Terrain. Die Aussicht ist auch auf dem Rückweg durch diese abgelegene Landschaft atemberaubend.
Nach etwa fünf bis sechs Stunden Wanderung erreichen Sie Phu Gaon, wo Sie der vertraute Anblick von Steinhäusern, flatternden Gebetsfahnen und einer friedlichen Umgebung erwartet. Sie verbringen die Nacht in einem Teehaus, um sich auszuruhen und die erfolgreiche Expedition Revue passieren zu lassen.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
9 km
4,200 m / 13,780 ft
4-5hrs
Tag 26: Wanderung von Phu Gaon nach Meta
Am 26. Tag, nach einem frühen Frühstück in Phu Gaon, treten Sie Ihre Rückwanderung Richtung Meta an. Der heutige Weg schlängelt sich durch das wunderschöne Nar-Phu-Tal und bietet atemberaubende Ausblicke auf den Pisang-Gipfel und die umliegenden Berge. Auf Ihrem Abstieg passieren Sie alte Klöster, Chörten und traditionelle Steinbauten, die das tiefe buddhistische Erbe der Region widerspiegeln.
Die Landschaft wandelt sich allmählich und gibt den Blick frei auf terrassierte Felder, schmale Bergrücken und stille Waldstücke. Unterwegs überqueren Sie eine Hängebrücke und durchqueren das friedliche Dorf Chyaku. Nach etwa fünf Stunden malerischer Wanderung erreichen Sie Meta, wo ein gemütliches Teehaus für Ihre Übernachtung bereitsteht.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
9 km
3,560 m / 11,680 ft
5hrs
Tag 27: Trek nach Koto von Meta
An diesem Tag Ihrer Reise verlassen Sie das beschauliche Dorf Meta. Die Wanderung beginnt am Morgen und führt Sie auf einem absteigenden Pfad durch stille Wälder. Unterwegs überqueren Sie aufregende Hängebrücken über Gebirgsbäche. Außerdem passieren Sie rauschende Wasserfälle – ein wahrhaft erholsames Erlebnis.
Die heutige Etappe führt Sie durch beeindruckende Schluchten, Kiefern- und Tannenwälder und über schmale Pfade an Klippenrändern. Das stetige Rauschen eines fließenden Flusses macht Ihre Wanderung zu einem erholsamen Erlebnis. Entlang der Strecke liegen mehrere verstreute Siedlungen. So haben Sie Gelegenheit, mit den Einheimischen ins Gespräch zu kommen und ihren Alltag zu beobachten.
Nach etwa fünf Stunden Wanderung von Meta aus, entlang von Tannenwäldern und einem friedlich dahinfließenden Fluss, erreichen Sie das malerische Koto. Dort können Sie ein warmes Abendessen genießen und sich in Ihrem gemütlichen Teehauszimmer ausruhen.
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
14.5 km
2,610 m / 8,563 ft
7hrs
Tag 28: Fahrt von Koto nach Besisahar
Heute endet der Trekking-Teil der Himlung-Expedition in der Himlung-Region. Sie werden früh aufstehen und Ihr Frühstück genießen. Anschließend unternehmen Sie eine Jeep-Fahrt nach Besisahar, die landschaftlich reizvoll ist.
Teilweise sind die Straßen holprig, uneben und holprig. Doch die abwechslungsreichen Landschaften hinter jeder Kurve machen dieses Abenteuer umso aufregender. Nach tagelangen Wanderungen durch das raue Himalaya-Gelände bietet dieser Tag die Möglichkeit, eine landschaftlich reizvolle und aufregende Autofahrt zu genießen.
Entlang der Strecke erwarten Sie grüne Wälder und Wasserfälle. Die Aussicht wird Sie bis Besisahar verzaubern. Nach fünf Stunden Fahrt erreichen Sie Besisahar, Ihren Zwischenstopp vor der Rückfahrt in die Hauptstadt.
- Fahrstrecke: 65 km
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
823 m / 2,700 ft
5hrs
Tag 29: Fahrt von Besisahar nach Kathmandu
Nach einer unvergesslichen Reise durch die Berge genießen Sie die Rückfahrt nach Kathmandu. Sie verlassen Besisahar am Morgen. Die Fahrt über kurvenreiche Straßen entlang der Flüsse Marsyangdi und Trishuli wird Sie begeistern. Unterwegs halten Sie an verschiedenen Orten, um sich zu erfrischen und neue Energie zu tanken. Sie passieren Dörfer, Terrassenfelder und sanfte Hügel. Diese Reise bietet Ihnen die Gelegenheit, Nepals vielfältige Landschaften erneut zu bewundern.
Nach einer 7- bis 8-stündigen Fahrt erreichen Sie Ihr Hotel in Kathmandu. Sie können den Nachmittag zur freien Verfügung nutzen. Genießen Sie unbedingt ein entspanntes Abendessen im Hotel oder in einem lokalen Restaurant. Das Leuchten der Stadtlichter in Kathmandu bietet ein wunderbares Ambiente, um das Abendessen zu genießen und die unvergesslichen Momente Ihrer Reise Revue passieren zu lassen.
- Fahrstrecke: 179 km
Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Teehaus
1,355 m / 4,446 ft
7-8hrs
Tag 30: Freier Tag, Abschiedsessen und ein spannendes Kulturprogramm
Tag 30 steht Ihnen in Kathmandu zur freien Verfügung. Nutzen Sie diesen Tag für Sightseeing-Touren und entdecken Sie die kulturellen Schätze Kathmandus. Die historische Stadt beherbergt bezaubernde und uralte Stätten mit einer reichen Geschichte. Besuchen Sie die UNESCO-Welterbestätten. Ein absolutes Muss ist der Swayambhunath-Tempel. Von diesem historischen Ort aus genießen Sie einen atemberaubenden Panoramablick über das Kathmandu-Tal. Er zählt zu den ältesten Welterbestätten Nepals. Beobachten Sie die Gläubigen beim Beten und Drehen der Gebetsmühlen.
Ein weiteres beliebtes Ausflugsziel ist die Boudhanath-Stupa. Hier kann man Gläubige beobachten, die im Uhrzeigersinn um die Stupa schreiten. Es gibt viele kleine Läden, Dachterrassencafés und Restaurants. Besuchen Sie ein Café, genießen Sie die lokale Küche und lassen Sie die atemberaubende Atmosphäre auf sich wirken.
Sie können den Pashupatinath-Tempel besuchen, einen heiligen Hindu-Tempel am Ufer des Bagmati-Flusses. Dieser heilige Ort ist für Hindus von großer Bedeutung. Hier können Sie alte Traditionen, Rituale und die Architektur bewundern.
Sie können den Durbar-Platz auch abends besuchen. Dort erwarten Sie Tempel, Paläste, lokale Verkaufsstände und Dachterrassencafés. Außerdem werden Sie zu einem Abschiedsessen eingeladen. Dieser Moment ist auch ein Anlass zum Feiern. Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Erlebnisse des Abenteuers mit anderen zu teilen.
Es wird auch ein Kulturprogramm angeboten, das Ihnen Einblicke in die reiche Kultur Nepals gewährt. Traditionelle nepalesische Gerichte werden serviert. Außerdem können Sie sich an mitreißenden Darbietungen von Volkstänzen und -liedern erfreuen. Am Abend kehren Sie in Ihr Hotel zurück und erholen sich nach einem bezaubernden Kulturprogramm und einem unvergesslichen kulinarischen Erlebnis.
Tag 31: Endgültige Abreise
Dies ist Ihr letzter Tag in Nepal. Nach einem gemütlichen Frühstück können Sie Ihre Tagesplanung je nach Flugplan gestalten. Sie können ein letztes Mal durch Thamel schlendern oder in Ihrer Freizeit noch Souvenirs kaufen. Anschließend sorgen wir für einen reibungslosen Check-out aus dem Hotel.
Wir bringen Sie mit einem privaten Fahrzeug zum internationalen Flughafen. Dort können Sie einchecken und Ihren Flug antreten. Sie verlassen Kathmandu mit einem unvergesslichen Erlebnis. Ihre Himlung-Expedition ist zwar zu Ende, doch die gesammelten Erinnerungen werden Ihnen noch lange in Erinnerung bleiben.
Himlung-Expeditionskarte
Was zu erwarten ist?
Das wird geboten
- Ankunft & Abreise: Privater Flughafentransfer (international).
- Unterkunft in Kathmandu: 4 Übernachtungen in einem 3-Sterne-Hotel mit Frühstück (ÜF-Verpflegung).
- Vorbesprechung vor der Abreise: Umfassende Expeditionsbesprechung vor der Abreise aus Kathmandu.
- Transport: Private Transfers zwischen Kathmandu, Besishahar und Koto (Hin- und Rückfahrt).
- Genehmigungen: TIMS-Genehmigung, Annapurna Conservation Area Permit und Himlung Himal Climbing Permit vom Tourismusministerium.
- Trekking-Unterstützung:
- Erfahrener Trekkingführer und Träger.
- Unterkunft in Teehäusern während der Trekkingtour mit drei Mahlzeiten pro Tag (Frühstück, Mittagessen, Abendessen) und begrenztem Tee-/Kaffeeangebot.
Unterstützung des Basislagers:
- Komplette Campingausrüstung: Zelte, Küche, Essbereich und Möbel.
- Drei Mahlzeiten pro Tag mit unbegrenzt Tee, Kaffee und heißer Schokolade.
- Unterkunft in Zelten im Basislager.
- 40 kg Freigepäck pro Teilnehmer für persönliche Expeditionsausrüstung.
Kletterhilfe:
- Ein Sherpa pro Bergsteiger (Verhältnis 1:1).
- Das Sherpa-Team kümmert sich um die Verpflegung in der Höhe, die Zelte und die gemeinsame Seilbefestigung.
- Im vorgeschobenen Basislager stehen den Mitgliedern Einzelzelte zur Verfügung, während für das Personal Kuppelzelte genutzt werden.
- Erste-Hilfe-Set, Notfallsauerstoff und Atemschutzmasken mit Reglern befinden sich im Basislager.
- Stromversorgung (Solarpaneele oder Benzingenerator) für Beleuchtung und Aufladung bei ABC.
- Offizielle Anforderungen:
- Regierungsexpeditionshonorar und Verbindungsoffizier (mit Gehalt und Versicherung).
- Versicherung für Sherpa, Küchenpersonal und Träger (medizinische Versorgung, Unfallversicherung und Rettungsdienst).
Extras:
- Abschiedsessen in einem traditionellen nepalesischen Restaurant.
- Souvenirgeschenk von Snowy Horizon (T-Shirt, Pashmina usw.).
- Alle staatlichen Steuern und Gebühren für Dienstleistungen von Behörden.
Was ist ausgeschlossen
- Mahlzeiten (Mittag-/Abendessen) in Kathmandu, außer dem Abschiedsessen.
- Persönliche Trekkingausrüstung, Kleidung und Packmaterial.
- Zusätzliches Personal (zusätzliche Sherpas, Führer, Träger, die nicht aufgeführt sind).
- Unvorhergesehene Ausgaben aufgrund politischer Unruhen, Naturkatastrophen, Streiks usw.
- Reise- und Evakuierungsversicherung (obligatorisch).
- Medizinische Kosten und Rückführung.
- Gipfelbonus für Sherpas (mindestens 700 US-Dollar pro Sherpa und Gipfel).
- Trinkgelder für die Mitarbeiter des Basislagers (mindestens 150 US-Dollar pro Person).
- Persönliche Geschenke, Souvenirs oder alle Ausgaben, die nicht im Abschnitt „Inklusive“ aufgeführt sind.
Tripadvisor Bewertungen
Google Bewertungen
Zusätzliche Informationen zur Himlung-Expedition
Welcher Zeitpunkt ist der perfekte Zeitpunkt für eine Himlung-Himal-Expedition?
Die ideale Zeit für die Himlung-Himal-Expeditionen ist während Herbst (September bis November) und Frühling (März bis Mai). In diesen beiden Jahreszeiten herrschen die günstigsten Wetterbedingungen für Höhenbergsteiger. Die milden Temperaturen und die stabilen Bedingungen dieser beiden idealen Jahreszeiten machen die Tour angenehmer und sicherer. Zudem sind die Ausblicke auf die schneebedeckten Berge im Herbst und Frühling am atemberaubendsten.
Der Herbst gilt oft als eine der besten Jahreszeiten für die Besteigung des Himlung Himal. Nach den Monsunregen erstrahlt die Landschaft in frischem Grün. Vor der Kulisse der schneebedeckten Gipfel bietet sich ein atemberaubender Anblick. Das trockene und beständig klare Wetter sorgt in dieser Zeit für ein sicheres und angenehmes Kletterabenteuer.
Der Frühling ist auch eine großartige Zeit für eine Besteigung des Himlung Himal. Zu dieser Zeit sind die unteren Abschnitte der Wanderwege mit farbenprächtigen Wildblumen geschmückt. Rhododendren Dies sind die Hauptattraktionen, die Sie während der Trekkingtour entdecken können. Die Frühlingsmonate bieten mildes, erfrischendes und angenehmes Wetter. Diese Jahreszeit ermöglicht ein magisches Trekking- und Klettererlebnis und lässt Sie die surreale Schönheit der Natur erleben.
Die Tagestemperaturen entlang der Trekkingroute in niedrigeren Lagen sind im Herbst und Frühling warm und ideal für Erkundungstouren. Nachts hingegen, insbesondere in höheren Lagen und Basislagern, wird es in der Regel kalt. Daher ist die richtige Kleidung im Zwiebellook unerlässlich. Die geringe Wahrscheinlichkeit von starkem Schneefall oder Regen in diesen Jahreszeiten macht sie besonders geeignet für sichere und unkomplizierte Trekking- und Klettertouren im Himalaya.
Ist Himlung Himal das Richtige für Sie? Ein Blick auf seinen Schwierigkeitsgrad.
Die Route zum Himlung Himal gilt als mittelschwer. Dieser Berg ist bekannt für seine gut zugänglichen und sicheren Aufstiegsmöglichkeiten. Er gilt als weniger extrem als andere Berge seiner Kategorie. Dennoch ist es ein Kletterabenteuer, das ernsthafte Vorbereitung erfordert. Training für Trekking und Klettern. Der Schwierigkeitsgrad liegt bei PD+ – AD/4, was bedeutet, dass es einige technische Kletterpassagen beinhaltet, aber mit den richtigen Fähigkeiten zu bewältigen ist.
Darüber hinaus beinhaltet die Trekkingtour und die Klettertour lange Fußmärsche in hochalpinen Gebieten. Auch während der Kletterphase müssen Bergsteiger abwechslungsreiches Gelände bewältigen. Es gibt Abschnitte mit losem Gestein und schneebedeckte Wege, die sich über mehrere Tage erstrecken. Bergsteiger müssen den Umgang mit Bergsteigerausrüstung wie Eispickel, Steigeisen und Karabiner beherrschen. Erfahrung im Besteigen von Bergen zwischen 4,000 und 6,000 Metern Höhe wird vor einer Besteigung des Himlung empfohlen.
Für die Besteigung des Himlung Himal in Nepal werden Genehmigungen benötigt.
Für die Besteigung des Himlung Himal benötigen Sie folgende Genehmigungen:
- Genehmigung für das Nar-Phu-Tal: Diese Sondergenehmigung ist erforderlich, da der Himlung Himal im Nar-Phu-Tal, einem Sperrgebiet nahe der tibetischen Grenze, liegt. Sie können diese Genehmigung nicht selbst beantragen. Ein registriertes Trekking- oder Expeditionsunternehmen wird Ihnen bei der Beantragung behilflich sein.
- Naturschutzgenehmigung für das Annapurna-Gebiet: Diese Genehmigung ist für den Zutritt zum Annapurna-Schutzgebiet erforderlich, das die Natur und Tierwelt der Region schützt. Die Einnahmen aus dieser Genehmigung tragen zum Umweltschutz, zur Unterstützung lokaler Gemeinschaften und zur Instandhaltung der Wanderwege bei. Sie ist sowohl für Trekking- als auch für Bergtouren in der Annapurna-Region Nepals notwendig.
- Klettergenehmigung des nepalesischen Bergsteigerverbandes: Diese offizielle Genehmigung berechtigt Sie zur Besteigung des Himlung Himal. Sie wird vom nepalesischen Bergsteigerverband (NMA) ausgestellt. Die Kosten variieren je nach Jahreszeit (Frühling, Herbst oder Winter). Ohne diese Genehmigung ist die Besteigung des Berges illegal.
Hinweis: Wenn Sie Ihre Reise bei uns buchen, übernehmen wir alle Formalitäten und besorgen die Genehmigungen für Sie. Diese Genehmigungen sind bereits im Expeditionspreis für den Himlung Himal enthalten.
Persönliche Ausgaben und Budgetplanung
Die Kosten für das Himlung-Expeditionspaket beinhalten in der Regel die Genehmigungen, die Betreuung durch das Expeditionsteam, die Unterkunft und die Verpflegung an den Trekking- und Klettertagen. Sie sollten jedoch Ihre persönlichen Ausgaben einplanen. Zusätzliche Mahlzeiten, Getränke, Ausrüstung und Souvenirs sind in Kathmandu normalerweise nicht inbegriffen.
Während der Trekkingtour können geringe Zusatzkosten für warmes Duschen, das Aufladen von Geräten, Snacks oder – falls verfügbar – Internetzugang anfallen. Die Himlung-Expedition beinhaltet außerdem die Notwendigkeit geeigneter Höhenausrüstung, für die gegebenenfalls Miet- oder Kaufkosten anfallen. Eine Höhenversicherung ist ein weiterer wichtiger Kostenfaktor beim Bergsteigen oberhalb von 7000 Metern. Sorgfältige Budgetplanung ist daher unerlässlich, um finanzielle Belastungen während Ihrer Expedition zu vermeiden.
Sprache, Kultur und Kommunikation
Die Himlung-Expedition führt durch die Nar-Phu-Region, wo die tibetisch geprägte Kultur noch immer stark präsent ist. In den Dörfern findet man Gebetsmauern, Klöster und traditionelle Steinhäuser, die ein tiefes buddhistisches Erbe widerspiegeln. Der Respekt vor den lokalen Gebräuchen ist unerlässlich. Kleiden Sie sich angemessen, fragen Sie vor dem Fotografieren um Erlaubnis und halten Sie sich an traditionelle Praktiken, wie beispielsweise das Umrunden religiöser Stätten im Uhrzeigersinn.
Auf der Himlung-Expedition sprechen die Guides oft Englisch, Nepali und die lokalen Bergsprachen. Die Kommunikation mit den Dorfbewohnern ist zwar einfach, aber herzlich. Ein paar grundlegende Begrüßungen zu lernen, kann helfen, positive Kontakte zu knüpfen. Kulturelles Bewusstsein ist eng mit der Kletterdisziplin verbunden. Wer respektvoll durch die Region reist, macht die Reise bedeutungsvoller und bereichernder.
Anschluss- und Ladeeinrichtungen
Die Mobilfunkverbindung während der Himlung-Expedition ist im Vergleich zu beliebten Trekkinggebieten nicht sehr gut. In einigen Dörfern entlang des Weges gibt es zwar grundlegenden Mobilfunkempfang, dieser ist jedoch unzuverlässig. Internetzugang ist, sofern verfügbar, meist langsam und wetterabhängig. Sie sollten sich während der Expedition nicht auf eine ständige Erreichbarkeit verlassen.
Im Basislager werden die Lademöglichkeiten üblicherweise über Solarpaneele oder kleine Generatoren betrieben. Die Himlung-Expedition empfiehlt Bergsteigern, Powerbanks mitzuführen und sparsam mit dem Akku umzugehen. Zusätzliche Energie ist auch hilfreich, um Geräte im Flugmodus zu betreiben und Akkus zwischen warmen Kleidungsschichten zu platzieren, um die Stromversorgung bei kühleren Temperaturen zu gewährleisten. Die eingeschränkte Konnektivitätsplanung ermöglicht es Ihnen, sich nicht mit dem Internet, sondern voll und ganz auf den Aufstieg zu konzentrieren.
Verantwortungsvolles Reisen & Expeditionsetikette
Die Himlung-Expedition führt durch eine abgelegene und kulturell sensible Region. Verantwortungsbewusstes Verhalten ist entscheidend für den Schutz der Umwelt und der lokalen Gemeinschaften. Bitte befolgen Sie die Prinzipien von „Leave No Trace“: Vermeiden Sie Abfall, hinterlassen Sie keinen Müll und respektieren Sie die Natur. Verwenden Sie wiederverwendbare Wasserflaschen und verzichten Sie so weit wie möglich auf Einwegplastik. Saubere und ordentliche Lager tragen zur Teamstimmung und zum Umweltschutz bei.
Im Rahmen der Himlung-Expedition verbringen die Bergsteiger viele Tage im Basislager, daher ist ihr tägliches Verhalten wichtig. Respektieren Sie die Klosteranlagen, vermeiden Sie Lärm in den Dörfern und fragen Sie immer um Erlaubnis, bevor Sie Menschen fotografieren. Kleine Gesten der Höflichkeit schaffen positive Beziehungen und tragen dazu bei, die Authentizität der Region für zukünftige Bergsteiger zu bewahren.
Möglichkeiten zur Verlängerung der Expedition und der Reise nach der Expedition
Nach der Himlung-Expedition verbringen viele Bergsteiger gerne noch etwas Zeit in Nepal, um sich zu erholen und die Umgebung zu erkunden. Kathmandu bietet kulturelle Sehenswürdigkeiten, lokale Märkte und komfortable Hotels, in denen man sich nach wochenlangem Aufenthalt in der Höhe entspannen kann. Ein kurzer Erholungsaufenthalt ermöglicht es dem Körper, sich langsam wieder an die niedrigere Höhenlage anzupassen.
Die Himlung-Expedition lässt sich auch mit leichteren Trekkingtouren oder Tierbeobachtungen im südlichen Nepal erweitern. Allerdings sollten Sie Ihre Kräfte nach einem Aufstieg auf 7,000 Meter realistisch einschätzen. Für eine bessere Erholung und mehr Genuss empfiehlt sich meist eine weniger anstrengende Anschlusstour anstelle einer weiteren herausfordernden Wanderung.
Vorschriften für Fotografie, Filmaufnahmen und Drohnen
Die Himlung-Expedition ist ein Paradies für Bergfotografie. Schneebedeckte Gipfel, Gletscherlandschaften und malerische Dörfer bieten beeindruckende Motive. Sie können gerne selbst fotografieren, sollten dabei aber stets die lokalen Traditionen und die Klosterregeln beim Fotografieren in den Dörfern respektieren.
Wenn Sie während der Himlung-Expedition professionelle Filmaufnahmen oder Drohnenflüge planen, benötigen Sie möglicherweise offizielle Genehmigungen. Die Drohnenvorschriften in Nepal können mehrere Behörden betreffen, insbesondere in Sperrgebieten oder Schutzgebieten. Es ist wichtig, dass Sie die erforderlichen Genehmigungen im Voraus über Ihren Expeditionsveranstalter einholen. Verantwortungsvolles Filmen bedeutet, die Gesetze des Landes zu beachten und die Umwelt vor Ort zu respektieren.
Wichtige Tipps für Himalaya-Erstbesteiger
Wenn die Himlung-Expedition Ihr erstes Ziel auf einem 7,000-Meter-Gipfel ist, konzentrieren Sie sich mehr auf das Lernen als auf den Gipfel. Bergsteigen in großer Höhe erfordert Geduld, ein gutes Tempo und ständige Selbstbeobachtung. Etablieren Sie regelmäßige Routinen, z. B. zum Trinken, Tragen der Ausrüstung und zum Austausch mit Ihrem Bergführer. Diese Routinen stärken Ihr Selbstvertrauen und minimieren das Risiko.
Die Himlung-Expedition ist so konzipiert, dass sie eine langsame Akklimatisierung und den Ausbau Ihrer Fähigkeiten ermöglicht. Hören Sie aufmerksam auf die Ratschläge Ihres Guides und seien Sie ehrlich zu sich selbst, wie Sie sich täglich fühlen. Die Entscheidung, aus Sicherheitsgründen abzusteigen, ist eine verantwortungsvolle und kein Versagen. Erfolg im Himalaya bedeutet sichere Rückkehr und gutes Urteilsvermögen in den Bergen.
Häufig gestellte Fragen zur Himlung-Expedition
Welche Erfahrung ist für die Besteigung des Himlung Himal erforderlich?
Für die Besteigung des Himlung Himal benötigen Sie Erfahrung im Trekking oder Bergsteigen in Höhenlagen von etwa 4,000 bis 6,000 Metern oder höher. Sie sollten den Umgang mit Steigeisen und Seilen beherrschen und sich in steilem oder vereistem Gelände sicher fühlen. Grundlegende Fertigkeiten wie Knotenbinden, Abseilen und die Verwendung einer Steigklemme sind ebenfalls wichtig. Diese tragen zu Ihrer Sicherheit und Ihrem Selbstvertrauen während der gesamten Besteigung bei.
Wie lange dauert die Himlung-Himal-Expedition?
Die Himlung-Himal-Expedition dauert in der Regel etwa 30 Tage. Sie umfasst 4 bis 6 Tage Trekking von Koto zum Basislager, 15 bis 17 Tage für die Besteigung (inklusive Ruhe- und Übungstagen) und 4 bis 5 Tage für den Rückweg. Die Dauer kann sich jedoch je nach Wetterlage verlängern. Daher sind zusätzliche Tage im Reiseplan notwendig, um die Sicherheit zu gewährleisten und einen reibungslosen Ablauf zu ermöglichen.
Wie kann ich mich auf die Himlung-Himal-Expedition vorbereiten?
Eine gute körperliche Fitness ist für diese Besteigung unerlässlich. Trainieren Sie idealerweise mindestens drei bis fünf Monate vor der Expedition. Konzentrieren Sie sich dabei auf den Aufbau von Kraft, Ausdauer und Kondition durch Übungen wie Joggen, Wandern, Liegestütze und Kniebeugen. Bereiten Sie sich außerdem mental vor: Bleiben Sie positiv, flexibel und stellen Sie sich auf Herausforderungen ein. Ein starker Körper und eine positive Einstellung helfen Ihnen, die Tour zu genießen und den Gipfel sicher zu erreichen.
Ist für die Himlung-Himal-Expedition eine Reiseversicherung erforderlich?
Ja, eine Reiseversicherung ist unerlässlich. Sie sollte Höhenbergsteigen über 7,000 Metern abdecken und eine Hubschrauberrettung im Notfall beinhalten. Wichtig ist auch, dass sie Unfälle, medizinische Versorgung, Reiserücktritt und Verlust oder Beschädigung von Ausrüstung abdeckt. Prüfen Sie unbedingt, was genau in der Police enthalten ist.
Welche Art von Unterkünften kann ich während der Himlung Himal-Besteigung erwarten?
Während Ihrer Himlung-Himal-Besteigung übernachten Sie in Teehäusern/Lodges und Zeltcamps. Die Reise umfasst sowohl Trekking- als auch Kletterphasen. Während des Trekkings wohnen Sie in den besten Lodges. Während der Kletterphase errichtet unser Team das Camp. So haben Sie während der gesamten Reise einen sicheren und komfortablen Ort zum Ausruhen.
Sollte ich für die Besteigung des Himlung Himal einen Bergführer engagieren?
Himlung-Expedition
Ja, die Anstellung eines Bergführers ist für die Besteigung des Himlung Himal und andere Himalaya-Expeditionen obligatorisch. Erfahrene Sherpa-Bergführer kennen die Route, die Wetterbedingungen und wissen, wie man sich in steilem oder vereistem Gelände sicher verhält. Sie unterstützen die Logistik, beispielsweise beim Aufbau von Hochlagern und beim Fixieren von Seilen. Im Notfall wissen sie genau, was zu tun ist. Mit der Hilfe eines erfahrenen Sherpa-Bergführers steigen Ihre Chancen auf einen sicheren und erfolgreichen Gipfelerfolg deutlich.
Kann ich an dieser Besteigung teilnehmen, obwohl ich bisher nur Trekkinggipfel bestiegen habe?
Ja. Eine gute körperliche Verfassung und grundlegende Kenntnisse im Umgang mit Seilen und Steigeisen sind von Vorteil. MET-Bergführer werden im Basislager und in Rotationsoperationen ausgebildet.
Welche Gewichtsempfehlungen gibt es für meinen Summit-Tagesrucksack?
Packen Sie leicht. Nehmen Sie Wasser, Essen, Muscheln, zusätzliche Handschuhe, Stirnlampe, Medikamente und sonstige Notwendigkeiten mit. Achten Sie auf effiziente Fortbewegung.
Benötige ich einen eigenen Daunenanzug?
Bringen Sie Ihren eigenen Daunenanzug mit, falls Sie bereits einen besitzen. Andernfalls können Daunenanzüge in Kathmandu in der Regel ausgeliehen werden. Achten Sie jedoch darauf, dass Passform und Isolierung für die Höhenlage geeignet sind.
Welche Temperatur herrscht am höchsten Ort?
Es kann sehr kalt sein und starker Wind wehen. Achten Sie auf das richtige Zwiebelprinzip. Tragen Sie hochwertige Handschuhe und warme Stiefel, um Finger und Zehen zu schützen.
Wie viel Geld sollte ich auf die Trekkingtour mitnehmen?
Bringen Sie nepalesische Rupien mit, um Snacks zu essen, Rechnungen zu bezahlen, WLAN zu nutzen, zu duschen und Trinkgeld zu geben. In abgelegenen Dörfern sind die Transportkosten höher.
Kann man im Base Camp Geräte aufladen?
Oft ja, aber die Leistung schwankt. Verwenden Sie Powerbanks, wärmen Sie die Batterien vor und laden Sie sie innerhalb der geplanten Generator-/Solarzeiten auf.
Werde ich auf der Trekkingtour WLAN haben?
Einige Teehäuser bieten WLAN an, insbesondere in größeren Dörfern. Die Zuverlässigkeit ist jedoch unbeständig und die Geschwindigkeit bleibt gering.
Welche SIM-Karte ist in Nar-Phu besser?
In Teilen der Nar-Phu-Region ist Nepal Telecom oft zuverlässiger als Ncell, die Netzabdeckung variiert jedoch je nach Dorf und Wetterlage. Wenn Sie auf mobile Daten angewiesen sind, empfiehlt es sich, beide Optionen zu prüfen.
Was kann ich tun, um Blasen zu Beginn der Wanderung zu vermeiden?
Tragen Sie altmodische Stiefel, Innensocken und kleben Sie Druckstellen ab. Halten Sie Ihre Füße stets sauber und wechseln Sie die Socken in der Mittagspause.
Wie lässt sich Wasser am besten aufbereiten?
Verwenden Sie Wasserreinigungstabletten, -tropfen, einen Filter oder abgekochtes Wasser. Trinken Sie im Basislager aufbereitetes oder abgekochtes Wasser und vermeiden Sie unbehandeltes Bachwasser.
Wann beginnt unser Gipfeltag?
Die Gipfelbesteigungen beginnen üblicherweise zwischen Mitternacht und 3:00 Uhr morgens. Ein früher Start hilft beim Aufstieg in festeren Schneeverhältnissen und ermöglicht genügend Zeit für einen sicheren Abstieg, bevor sich das Wetter am Nachmittag ändert.
Wie lange dauert der Gipfeltag?
Je nach Disziplin, Bedingungen und Tempo benötigen viele Teams für die Hin- und Rückfahrt vom Hochlager 10 bis 16 Stunden.
Was passiert, wenn ich den Gipfel nicht erreiche?
Sie unternehmen eine komplette Himalaya-Reise. Ihr Guide achtet auf Ihre Sicherheit. Sie steigen ab, erholen sich und beenden die Reise.
Ist es möglich, zusätzliche Tage zur Akklimatisierung einzuführen?
Ja. MET kann den Plan anpassen. Zusätzliche Tage erhöhen in der Regel den Komfort und minimieren die Gefahren, insbesondere wenn die 7,000-Meter-Bergsteiger unerfahren sind.
Welche Wärmeleistung sollte mein Schlafsack haben?
Bringen Sie einen Höhenschlafsack mit, der für Temperaturen bis etwa -20 °C oder wärmer geeignet ist. Wenn Sie nachts leicht frieren, sollten Sie für zusätzlichen Komfort ein wärmeres Modell wählen.
Campe ich in größeren Zelten?
Die Pläne variieren je nach Teamgröße. In höheren Lagern lagern viele Bergsteiger zusammen, um die Lasten zu teilen und die Aufbauzeit zu verkürzen.
Welche Schuhe eignen sich am besten für Camp I?
Tragen Sie 7,000-mm- oder Doppelstiefel. Die Passform ist entscheidend. Lassen Sie die Stiefel vor der Expedition mit dicken Socken anprobieren.
Welche Handschuhe soll ich einpacken?
Führen Sie einen Innenhandschuh, warme Kletterhandschuhe und Expeditionsfäustlinge mit. Wechseln Sie die Paare regelmäßig, um stets einen warmen und trockenen Handschuh zu haben.
Kann ich meinen eigenen Sauerstoff mitbringen?
Die meisten Himlung-Gruppen benötigen keinen zusätzlichen Sauerstoff. Sprechen Sie mit MET über Ihre persönlichen Bedürfnisse, falls Sie gesundheitliche Probleme haben.
Verfügt es über ein Satellitentelefon?
Die Expeditionsleiter verfügen üblicherweise über die notwendigen Kommunikationsmittel. Erkundigen Sie sich frühzeitig bei MET, ob Sie für die Kommunikation mit Ihrer Arbeit oder Familie einen speziellen Satellitenanschluss benötigen.
Ist es möglich, den Ablauf der Himlung-Expedition zu verlangsamen?
Ja. MET kann den Reiseplan der Himlung-Expedition mit zusätzlichen Ruhetagen und weniger Etappentagen umstrukturieren, falls Sie eine entspanntere Vorgehensweise wünschen.
Kann ich das später mit einer anderen Trekkingtour kombinieren?
Ja, aber plane zuerst die Erholung. Mache direkt nach dem Aufstieg leichte Ausdauereinheiten und entscheide später über die lange Trekkingtour.
Muss ich der Klettercrew Trinkgeld geben?
Ja, Trinkgeld ist bei Expeditionen üblich. Planen Sie einen angemessenen Betrag entsprechend der Gruppengröße und der gewünschten Servicequalität ein.
Welche Geräte fallen in dieser Höhe am häufigsten aus?
Billige Stirnlampen, mangelhafte Reißverschlüsse und dünne Handschuhe sind typisch für den Massenmarkt. Setzen Sie auf Markenprodukte und testen Sie alles gründlich vor dem Basislager.
Wie schlafe ich in Basislagerhöhe?
Achten Sie auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr, warme Kleidung und entspannende Atemübungen. Vermeiden Sie Alkohol. Akzeptieren Sie den leichteren Schlaf in der Anfangsphase und lassen Sie die Erholung durch die Anpassung an den Schlaf verbessern.
Gibt es in Kathmandu noch weitere Möglichkeiten zur Gepäckaufbewahrung?
Ja. Während der Expedition bewahren die meisten Hotels das Gepäck auf. Bereiten Sie nach der Reise eine weitere Reisetasche mit sauberer Kleidung und Elektronik vor.
Sind Trekkingstöcke beim Aufstieg von Vorteil?
Beim Zustieg und Abstieg Stöcke verwenden. Auf Gletscherpassagen ein System aus Eispickel und Seil einsetzen.
Was tun, wenn ich auf dem Wanderweg krank werde?
Informieren Sie Ihren Guide frühzeitig. Trinken Sie ausreichend, beurteilen Sie die Symptome und testen Sie diese. Steigen Sie gegebenenfalls ab. Frühes Handeln verhindert eine schwerwiegende Verschlimmerung.
Muss ich den Helm während des gesamten Aufstiegs tragen?
In Gebieten mit Steinschlag- oder Eisbruchgefahr sowie bei Seilschaften ist das Tragen eines Helms Pflicht. Ihr Bergführer wird die genauen Helmvorschriften festlegen.
Wie kann ich den Reiseplan der Himlung-Expedition vor meiner Ankunft einsehen?
MET übernimmt die Buchung und das Briefing der Himlung-Expedition. Sie können die Tagesziele, die Lagerplätze und mögliche Ausweichtage mit Ihrem Expeditionsleiter besprechen.
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