Πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή από το EBC με ελικόπτερο – 11 ημέρες

Δυσκολία πεζοπορίας, προκλήσεις και συνθήκες μονοπατιού

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο είναι μια απαιτητική περιπέτεια που απαιτεί καλή φυσική κατάσταση και πνευματική συγκέντρωση. Πεζοπορείτε σε ψηλά μέρη όπως το Lobuche (4,980 μ. / 16,339 πόδια), το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ (5,360 μ. / 17,585 πόδια) και το Kala Patthar (5,644 μ. / 18,517 πόδια). Το μονοπάτι αλλάζει συχνά. Τα δασικά μονοπάτια και οι κρεμαστές γέφυρες βρίσκονται στα χαμηλότερα μέρη, ενώ τα υψηλότερα μέρη είναι βραχώδη, κρύα και πιο ανοιχτά.

Η διέλευση του περάσματος Cho La μπορεί να είναι δύσκολη λόγω ανώμαλου εδάφους και χιονιού ή πάγου, ανάλογα με την εποχή. Ο καιρός επίσης υπόκειται σε αλλαγές.

Το My Everest Trip (MET) καταρτίζει το δρομολόγιο, διασφαλίζει τον κατάλληλο εγκλιματισμό και διατηρεί έναν σταθερό ρυθμό περπατήματος, γεγονός που βοηθά τους πεζοπόρους να παραμένουν ασφαλείς και άνετοι κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Καλύτερη εποχή για επίσκεψη και εποχιακός οδηγός καιρού

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο πραγματοποιείται συνήθως την άνοιξη (Μάρτιος έως Μάιος) και το φθινόπωρο (Σεπτέμβριος έως Νοέμβριος), οι οποίες είναι οι καλύτερες εποχές για να επιλέξετε. Ο καιρός είναι μάλλον ήπιος την άνοιξη, ο ουρανός είναι ως επί το πλείστον καθαρός και το τοπίο φαίνεται πολύχρωμο. Τα μονοπάτια είναι γενικά πιο ξηρά, επομένως είναι εύκολο να περπατήσετε κατά τη διάρκεια του τμήματος Gokyo Chola Pass του δρομολογίου πεζοπορίας EBC. Το φθινόπωρο έχει επίσης καλό καιρό και ορεινό τοπίο, και τείνει να είναι λιγότερο γεμάτο κατά τη διάρκεια ορισμένων εποχών.

Οι πτήσεις με ελικόπτερο είναι επίσης πιο αξιόπιστες κατά τη διάρκεια αυτών των εποχών, και αυτό είναι ζωτικής σημασίας για μια ομαλή επιστροφή. Το χειμώνα, μπορεί να χιονίσει έντονα, ενώ η εποχή των μουσώνων φέρνει βροχές και κακή ορατότητα.

Το ταξίδι μου στο Έβερεστ (MET) είναι πολύ καλά σχεδιασμένο. Ωστόσο, οι δύο εποχές είναι οι καλύτερες επιλογές για να έχω μια καθαρή θέα στο Γκόκιο Ρι και το Κάλα Πάθαρ.

Φαγητό και ποτό στην πεζοπορία

Στην πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή από το ελικόπτερο, παρέχονται γεύματα για να διασφαλιστεί ότι τα επίπεδα ενέργειάς σας παραμένουν σταθερά. Λαμβάνετε τρία γεύματα καθημερινά, πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό, συνοδευόμενα από τσάι ή καφέ σε κάθε γεύμα. Τα φρέσκα φρούτα καταναλώνονται επίσης μετά το δείπνο, κάτι που είναι χρήσιμο για την ανάρρωση. τεϊοπωλείο Τα μενού αποτελούνται από βασικά, γνωστά φαγητά όπως dal bhat, noodles, σούπες, αυγά και πατάτες.

Προϊόντα αρτοποιίας διατίθενται επίσης σε μέρη όπως το Namche. Οι οδηγοί μου για το Everest Trip (MET) θα σας εξασφαλίσουν εύπεπτο φαγητό σε μεγαλύτερα υψόμετρα. Η τελευταία μέρα είναι με πρωινό, καθώς η μεταφορά με ελικόπτερο πίσω είναι γρήγορη μετά την πεζοπορία στο Kala Patthar.

Μεταφορά και διαμονή κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας

Η πεζοπορία EBC από το πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή από το ελικόπτερο περιλαμβάνει πτήσεις και πεζοπορία, καθιστώντας ολόκληρη την εμπειρία ολοκληρωμένη. Το ταξίδι ξεκινά με μια πτήση προς τη Λούκλα (2,860 μ. / 9,383 πόδια), το σημείο εκκίνησης της πεζοπορίας. Οι αεροπορικές εταιρείες ενδέχεται να αλλάξουν τη διαδρομή της πτήσης ανάλογα με την εποχή.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα διαμείνετε σε τσαγερί, τα οποία είναι απλά ορεινά καταλύματα με απλά δωμάτια και κοινόχρηστες τραπεζαρίες.

Αυτά τα καταλύματα προσφέρουν ένα ζεστό κρεβάτι για να κοιμηθείτε μετά από κουραστικές ώρες πεζοπορίας. Το Namche Bazaar θα σας προσφέρει τις πιο βολικές ανέσεις πριν προχωρήσετε σε υψηλότερες, πιο απομακρυσμένες τοποθεσίες. Μέχρι το τέλος της πεζοπορίας, θα σας μεταφέρουν με ελικόπτερο πίσω στο Κατμαντού, κάτι που εξοικονομεί χρόνο και προσφέρει εκπληκτική πανοραμική θέα στα Ιμαλάια.

Υψόμετρο, εγκλιματισμός και κίνδυνος ασθένειας υψομέτρου

Το υψόμετρο είναι ένας σημαντικός παράγοντας στην πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο. Φτάνετε γρήγορα σε μεγάλα υψόμετρα και αργότερα ξεπερνάτε τα 5,000 μέτρα στα Κατασκήνωση βάσης Έβερεστ (5,360 μ. / 17,585 πόδια) και Κάλα Παθάρ (5,644 μ. / 18,517 πόδια). Πάνω από αυτά τα υψόμετρα, υπάρχει υψηλός κίνδυνος ναυτίας του υψομέτρου. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι πονοκέφαλοι, κόπωση και δύσπνοια.

Για να έχω χρόνο να εγκλιματιστώ, το ταξίδι μου στο Έβερεστ (MET) θα περιλαμβάνει μια ημέρα εγκλιματισμού στο Νάμτσε για να βοηθήσω το σώμα σας να προσαρμοστεί. Η πεζοπορία γίνεται με αργό ρυθμό με επαρκή ξεκούραση, νερό και φαγητό. Οι τακτικές ιατρικές εξετάσεις, όπως η παρακολούθηση των επιπέδων οξυγόνου, μπορούν να βοηθήσουν στην ασφάλεια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Η φυσική κατάσταση είναι απαραίτητη και συμβουλές προετοιμασίας για πεζοπορία

Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση και προετοιμασία για να ολοκληρώσετε την πεζοπορία EBC του περάσματος Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο χωρίς καμία ταλαιπωρία. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι να περπατήσετε 5-8 ώρες την ημέρα, ακόμη και σε δύσβατα, λοφώδη μονοπάτια.

Η προπόνηση αντοχής μπορεί να γίνει με πεζοπορία, ανάβαση σε σκάλες, τρέξιμο ή ποδηλασία. Η προπόνηση ενδυνάμωσης ποδιών και κορμού βελτιώνει την ισορροπία και μειώνει την πίεση κατά την κατάβαση.

Υποτίθεται ότι θα πρέπει να εξασκηθείτε στις μπότες και τα σακίδια πεζοπορίας πριν από το πέρασμα Gokyo Chola με το δρομολόγιο πεζοπορίας EBC. Ετοιμαστείτε έξυπνα με ζεστά ρούχα, γάντια και αντηλιακή προστασία. Να έχετε μαζί σας προσωπικά φάρμακα και πρώτες βοήθειες. Το να έχετε νερό και το περπάτημα με σταθερό ρυθμό θα κάνουν την πεζοπορία πιο ευχάριστη, ιδιαίτερα σε μέρη με υψηλό και κρύο νερό.

Άδειες, τέλη εισόδου και πληροφορίες για βίζα Νεπάλ

Η πεζοπορία στο πέρασμα Gokyo Chola EBC με επιστροφή με ελικόπτερο απαιτεί άδειες, καθώς το μονοπάτι περνάει από περιορισμένες και τοπικές περιοχές. Οι κυριότερες είναι το τέλος εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Sagarmatha και το δημοτικό τέλος Khumbu. Αυτές οι άδειες περιλαμβάνονται στο πακέτο πεζοπορίας και επομένως η διαδικασία δεν είναι δύσκολη.

Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο τμήμα Gokyo Chola Pass του EBC, θα πρέπει να επιδεικνύετε άδειες σε σημεία ελέγχου όπως το Monjo. Επομένως, φροντίστε να τις έχετε σε ασφαλές και προσβάσιμο μέρος. Το My Everest Trip (MET) θα λάβει όλες τις άδειες εκ μέρους σας.

Για το Νεπάλ, η πλειοψηφία των ταξιδιωτών μπορεί να λάβει τουριστική βίζα κατά την άφιξή τους. Είναι καλύτερο να ελέγξετε τους πιο πρόσφατους κανονισμούς για τις βίζες πριν ταξιδέψετε.

Υποστήριξη υγείας, ασφάλειας και έκτακτης ανάγκης κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στην ασφάλεια λόγω του μεγάλου υψομέτρου και των απομακρυσμένων συνθηκών. Σε υψόμετρα άνω των 3,000 μ. (9,843 πόδια), η ασθένεια του υψομέτρου μπορεί να είναι σοβαρή, επομένως η έγκαιρη προειδοποίηση είναι σημαντική.

Ο Σύνδεσμος Διάσωσης Ιμαλαΐων διαθέτει σημεία βοήθειας σε τοποθεσίες όπως το Pheriche για να βοηθά τους πεζοπόρους. Διαθέτει επίσης ιατρική κλινική στους πρόποδες του Έβερεστ (5,350 μ. / 17,552 πόδια) κατά τις περιόδους αιχμής.

Το My Everest Trip (MET) δίνει προσοχή στην ασφάλειά σας και οι οδηγοί φροντίζουν για την ευημερία σας και ελέγχουν την υγεία σας καθημερινά. Διαθέτουν επίσης εξοπλισμό όπως οξύμετρα για την παρακολούθηση των επιπέδων οξυγόνου και την επιβράδυνση του ρυθμού όπου είναι απαραίτητο.

Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, μπορεί να κανονιστεί εκκένωση με ελικόπτερο και, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ταξιδιωτική ασφάλιση την καλύπτει. Το δρομολόγιο πεζοπορίας Gokyo Chola Pass με EBC γίνεται ασφαλές με προγραμματισμό και παρακολούθηση.

Ταξιδιωτική ασφάλιση και κάλυψη

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο είναι μία από τις περιοχές όπου είναι απαραίτητη η ταξιδιωτική ασφάλιση λόγω του υψομέτρου και της απομακρυσμένης φύσης του εδάφους. Η πεζοπορία θα γίνει σε υψόμετρο άνω των 5,000 μ. (16,404 πόδια), όπου ενδέχεται να προκύψουν ιατρικά επείγοντα περιστατικά.

Η πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο, η επείγουσα εκκένωση με ελικόπτερο και η νοσοκομειακή περίθαλψη στο Νεπάλ είναι μερικές από τις δραστηριότητες που πρέπει να καλύπτει ένα καλό ασφαλιστήριο συμβόλαιο. Η εκκένωση με ελικόπτερο μπορεί να απαιτηθεί σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας ή τραυματισμού και μπορεί να είναι ακριβή χωρίς ασφάλιση.

Η πλειονότητα των πληρωμών εκκένωσης διεκπεραιώνονται από την ασφαλιστική εταιρεία εάν παρέχεται κάλυψη βάσει του ασφαλιστηρίου συμβολαίου. Συνιστάται να έχετε ανά πάσα στιγμή μια ψηφιακή και μια έντυπη έκδοση των ασφαλιστικών σας πληροφοριών.

Επίσης, συνιστάται να προετοιμάσετε εκ των προτέρων τη διαδικασία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης με την ασφαλιστική σας εταιρεία πριν από την πεζοπορία EBC μέσω του περάσματος Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο. Η καλή ασφάλιση παρέχει ανακούφιση και επιτρέπει την ταχεία ανταπόκριση όταν είναι απαραίτητο.

Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, internet και εγκαταστάσεις φόρτισης

Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας και σύνδεση στο διαδίκτυο είναι διαθέσιμα στην πεζοπορία EBC του περάσματος Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο, αλλά όχι με συνέπεια. Σε λιγότερο ανεπτυγμένες περιοχές και πιο πυκνοκατοικημένες περιοχές, οι τοπικές κάρτες SIM από παρόχους όπως η Nepal Telecom (NTC) ή η Ncell μπορούν να παρέχουν υπηρεσία 4G. Καθώς ανεβαίνετε, ωστόσο, το σήμα είναι ασθενέστερο και λιγότερο αξιόπιστο λόγω του εδάφους και του καιρού.

Τα περισσότερα τσαγιερικά προσφέρουν Wi-Fi και υπηρεσίες φόρτισης, ιδιαίτερα σε μέρη όπως το Namche, αν και συνήθως χρεώνονται.

Το δρομολόγιο πεζοπορίας Gokyo Chola Pass με EBC δεν περιλαμβάνει συσκευές και ντους με ζεστό νερό. Είναι καλό να έχετε ένα power bank και να απενεργοποιείτε την μπαταρία ρυθμίζοντας τη λειτουργία πτήσης. Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, οι οδηγοί μπορούν να σας βοηθήσουν με την πραγματοποίηση κλήσεων, εάν υπάρχουν διαθέσιμα δίκτυα.

Γλώσσα, πολιτισμός και τοπική εθιμοτυπία στο μονοπάτι

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με διαδρομές επιστροφής με ελικόπτερο περνάει από τα χωριά Sherpa, όπου ο πολιτισμός και οι παραδόσεις παίζουν σημαντικό ρόλο στην καθημερινή ζωή. Βουδιστικές διακοσμήσεις όπως τοίχοι mani, τσορτέν και σημαίες προσευχής θα βρείτε στο μονοπάτι. Είναι σκόπιμο να περπατήσετε αριστερόστροφα γύρω από αυτά τα κτίρια.

Είναι πάντα καλό να ζητάτε άδεια όταν φωτογραφίζετε άλλα άτομα ή θρησκευτικούς χώρους. Χαιρετήστε τους οικοδεσπότες στα τσαγερί και διατηρήστε τους κοινόχρηστους χώρους σε τάξη.

Οι γλώσσες που ομιλούνται στην περιοχή είναι τα Νεπαλέζικα, οι γλώσσες Σέρπα και τα απλά αγγλικά, ιδιαίτερα σε δημοφιλείς περιοχές πεζοπορίας όπως το Νάμτσε. Είναι δυνατό να μάθετε μερικούς βασικούς χαιρετισμούς και να κάνετε την πεζοπορία σας στο πέρασμα Γκόκιο Τσόλα EBC μια ακόμη καλύτερη εμπειρία με επιστροφή με ελικόπτερο. Η τήρηση των τοπικών παραδόσεων θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε μια σχέση με τους ντόπιους και θα προσθέσει σημασία στο ταξίδι σας.

Τα επιπλέον έξοδά σας στην πεζοπορία

Παρόλο που τα κύρια έξοδα θα συμπεριληφθούν στο πακέτο, υπάρχουν ορισμένα προσωπικά έξοδα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν σχεδιάζετε την πεζοπορία EBC στο Gokyo Chola Pass με επιστροφή με ελικόπτερο.

Ζεστά ντους, φόρτιση ηλεκτρικών συσκευών, σνακ, επιδόρπια και άλλα ποτά όπως αναψυκτικά ή αλκοόλ είναι συνήθεις επιπλέον χρεώσεις. Οι οδηγοί και οι αχθοφόροι αναμένεται επίσης να λάβουν φιλοδωρήματα στο τέλος της πεζοπορίας.

Το κανονικό βάρος αποσκευών στις πτήσεις προς Λούκλα είναι περίπου 15 κιλά και το επιπλέον βάρος μπορεί να είναι πιο ακριβό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα χρήματα για να νοικιάσετε εξοπλισμό όπως μπουφάν, υπνόσακους ή μπαστούνια πεζοπορίας, ανάλογα με τις ανάγκες.

Φέρτε μαζί σας αρκετά μετρητά για να καλύψετε τέτοια έξοδα, επειδή υπάρχουν ελλείψεις σε ΑΤΜ. Προσθέτοντας μικρά πράγματα, όπως περισσότερα νόστιμα σνακ και ένα αρτοποιείο στο Νάμτσε, μπορείτε να βελτιώσετε την πεζοπορία σας στο πέρασμα Γκόκιο Τσόλα EBC με μια εμπειρία επιστροφής με ελικόπτερο.

Συμβουλές φωτογραφίας και κανονισμοί για τα drone

Η πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο είναι ένα καταπληκτικό ταξίδι για να φωτογραφίσετε κρεμαστές γέφυρες, ορεινά χωριά, παγετώνες και λίμνες. Για να τραβήξετε τις καλύτερες φωτογραφίες, είναι καλύτερο να τις τραβήξετε νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα όταν το φως είναι πιο απαλό. Ζεστάνετε επιπλέον μπαταρίες, καθώς το κρύο μπορεί να τις σκοτώσει γρήγορα.

Σκουπίστε τον φακό σας με ένα καθαρό πανί για να αφαιρέσετε τη σκόνη. Αν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε drone, πρέπει να τηρείτε τους κανόνες του Νεπάλ. Τα drones πρέπει να είναι καταχωρημένα και να έχουν ειδική άδεια πτήσης από τις αρχές πριν από τη χρήση. Δεν επιτρέπεται η πτήση χωρίς έγκυρες άδειες. Λόγω των κανόνων και των περιορισμών πρόσβασης σε ευαίσθητες περιοχές, πολλοί πεζοπόροι δεν είναι διατεθειμένοι να μεταφέρουν drones εκτός εάν είναι καλά εξοπλισμένοι με άδειες.

Συμβουλές για πεζοπόρους στο Νεπάλ για πρώτη φορά

Αν αυτή είναι η πρώτη σας πεζοπορία στο Νεπάλ, η σωστή προετοιμασία θα σας βοηθήσει να απολαύσετε την πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με επιστροφή με ελικόπτερο ως μια υπέροχη περιπέτεια. Περπατήστε αργά και σταδιακά, δίνοντας στο σώμα σας χρόνο να εγκλιματιστεί στο υψόμετρο.

Να είστε ενυδατωμένοι και ο εγκλιματισμός είναι σημαντικός, ιδιαίτερα στο Namche. Φέρτε μαζί σας μερικά σημαντικά πράγματα, όπως ζεστά ρούχα, έναν φακό κεφαλής και βασικές πρώτες βοήθειες.

Αν το σακίδιο πλάτης είναι ελαφρύτερο, είναι πιο εύκολο να το περπατήσετε, ειδικά σε δύσκολες μέρες όπως το Cho La Pass. Απλές εγκαταστάσεις είναι αναμενόμενες σε μεγαλύτερα υψόμετρα.

Ακολουθήστε τον οδηγό σας, ο οποίος επηρεάζει σημαντικά την ταχύτητα και την ασφάλεια. Όσοι κάνουν πεζοπορία για πρώτη φορά μπορούν να περάσουν υπέροχα με αυτή την πεζοπορία EBC στο πέρασμα Gokyo Chola με μια περιπέτεια επιστροφής με ελικόπτερο με την κατάλληλη στάση και εκπαίδευση.