Περιήγηση στο Νεπάλ Μπουτάν

Δυσκολία οδοιπορίας

Η περιήγηση στο Νεπάλ, Μπουτάν, είναι μέτριας ποιότητας και μπορεί να πραγματοποιηθεί από ένα άτομο με μέτρια φυσική κατάσταση. Το κομμάτι του Νεπάλ είναι αφιερωμένο στην περιήγηση στα αξιοθέατα της πόλης του Κατμαντού και σε χαλαρούς περιπάτους στους δρόμους της πόλης, οι οποίοι είναι γενικά επίπεδοι με λίγους λόφους και κοιλάδες. Η πλειονότητα των επισκέψεων στο Μπουτάν αφορά ναούς και άλλους πολιτιστικούς χώρους που δεν παρουσιάζουν δυσκολίες στο περπάτημα, καθιστώντας τη γενική διαδρομή εύκολη και χαλαρή.

Η κύρια σωματική δυσκολία είναι η πεζοπορία μέχρι το Μοναστήρι Taktsang (Φωλιά της Τίγρης), η οποία είναι προαιρετική. Δεν είναι τεχνική πεζοπορία, αλλά περιλαμβάνει αργή ανηφορική πεζοπορία στα σκαλιά των πετρών και στα βραχώδη μονοπάτια. Η διαδρομή μετ' επιστροφής μπορεί να διαρκέσει αρκετές ώρες και έχει μεγαλύτερο υψόμετρο, επομένως μπορεί να φαίνεται εξαντλητική. Παρ' όλα αυτά, η συνηθισμένη ξεκούραση και η χαμηλή ταχύτητα, καθώς και η δυνατότητα να φέρετε μαζί σας μπαστούνια πεζοπορίας, την καθιστούν διαχειρίσιμη για μεγάλο αριθμό ταξιδιωτών.

Μπορείτε να κάνετε πεζοπορία με οικογένειες, παιδιά και δραστήριους ηλικιωμένους και να την ολοκληρώσετε εύκολα. Δεν απαιτείται τεχνικός εξοπλισμός ή ορειβατικές δεξιότητες. Θα επεκτείνει επίσης την άνεση με τακτικό περπάτημα και ελαφρύ τζόκινγκ πριν από το ταξίδι.

Ο ταξιδιώτης πρέπει να είναι σίγουρος για την ασφάλεια που προσφέρει όταν περπατάει μεγάλες αποστάσεις σε ανώμαλο έδαφος και να τηρεί τις συμβουλές ασφαλείας που προσφέρει ο ξεναγός, και ιδιαίτερα στις περιοχές που είναι ανοιχτές. Αυτή η περιήγηση στο Νεπάλ Μπουτάν είναι εφικτή με απλή προετοιμασία και θετική στάση, και η περιήγηση αυτή ήταν ικανοποιητική για την πλειοψηφία των τουριστών.

Καιρός και καλύτερη εποχή

Το κλιματικό περιβάλλον στο Νεπάλ και το Μπουτάν είναι Ιμαλαΐων και έχει το δικό του εποχιακό μοτίβο, και αυτή η πεζοπορία μπορεί να πραγματοποιηθεί όλο το χρόνο με σωστό προγραμματισμό. Η πιο ευνοϊκή εποχή για μια εκδρομή στο Νεπάλ και το Μπουτάν είναι η άνοιξη (Μάρτιος-Μάιος) και η φθινοπωρινή περίοδος (Σεπτέμβριος-Νοέμβριος).

Αυτές οι εποχές χαρακτηρίζονται από ευχάριστο καιρό, ελεύθερη θέα στα βουνά και ευχάριστες συνθήκες για περιηγήσεις και πτήσεις. Τα ανθισμένα ροδόδεντρα και το τοπίο σηματοδοτούν την έναρξη της άνοιξης, ενώ ο καθαρός αέρας, ο σταθερός καιρός και η εξαιρετική ορατότητα σηματοδοτούν το φθινόπωρο. Το Κατμαντού και το Θίμφου έχουν θερμοκρασίες κατά τη διάρκεια της ημέρας μεταξύ 10 και 25 °C και χαμηλότερες θερμοκρασίες τα βράδια στα ψηλότερα μέρη.

Ο χειμώνας (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος) είναι ξηρός, αλλά πιο κρύος, ιδιαίτερα τη νύχτα και στα ορεινά περάσματα, όπου οι θερμοκρασίες μπορεί να είναι κάτω από τους 0°C.

Λόγω των νεφών ή της ομίχλης, καθυστερήσεις πτήσεων μπορεί μερικές φορές να συμβούν το καλοκαίρι και τους μήνες των μουσώνων (Ιούνιος-Αύγουστος), όταν βρέχει, η υγρασία είναι υψηλή και η καθυστέρηση μπορεί να είναι μεγάλη. Κατά τη διάρκεια της περιόδου, τα μονοπάτια μπορεί να γίνουν ολισθηρά. Ο καιρός στα Ιμαλάια είναι επίσης απρόβλεπτος και είναι πάντα καλύτερο να έχετε μαζί σας ζεστά ρούχα.

Φαγητό & Ποτό κατά τη διάρκεια της περιοδείας Νεπάλ-Μπουτάν

Το φαγητό στην περιήγηση στο Νεπάλ και το Μπουτάν είναι πολυπολιτισμικό, χαλαρωτικό και γεμάτο τοπικές γεύσεις. Στο Νεπάλ, το φαγητό συνήθως αποτελείται από dal bhat (ρύζι και φακές), κάρυ (είτε λαχανικών είτε κρέατος), momos (ζυμαρικά) και τοπικά σνακ. Τα πρωινά στα ξενοδοχεία συνήθως περιλαμβάνονται και μπορούν να περιλαμβάνουν αυγά, τοστ ή χυλό και νεπαλέζικα γεύματα. Το Κατμαντού διαθέτει εστιατόρια που προσφέρουν θιβετιανά και διεθνή πιάτα και, ως εκ τούτου, τα γεύματα είναι ευέλικτα και ποικίλα.

Η κουζίνα του Μπουτάν είναι πιο πλούσια και τείνει να είναι πιο πικάντικη, με τα ema datshi (τσίλι μαγειρεμένες με τυρί) και το κόκκινο ρύζι να αποτελούν τα ειδικά πιάτα του μενού. Η πλειοψηφία των τουριστικών ξενοδοχείων του Μπουτάν σερβίρουν όλα τα γεύματα σε μπουφέ με τοπικές και ηπειρωτικές ποικιλίες. Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία από χορτοφαγικές και vegan επιλογές, ενώ το επίπεδο πικάντικου μπορεί να αλλάξει κατόπιν αιτήματος.

Θα πρέπει να πίνετε εμφιαλωμένο νερό, τσάι και χυμούς, καθώς το νερό της βρύσης μπορεί να μην είναι αρκετά καθαρό για να το πιείτε. Τα τοπικά ποτά είναι προαιρετικά, όπως το τσάι με βούτυρο ή το αρωματικό τσάι. Είναι καλύτερο να ενημερώσετε τον ξεναγό σας εκ των προτέρων για αλλεργίες ή διατροφικές απαιτήσεις, ώστε να κάνετε τις απαραίτητες διευθετήσεις.

Υψοφοβία

Το υψόμετρο είναι αρκετά ήπιο και η πρόκληση του υψομέτρου δεν είναι συνηθισμένη στους περισσότερους επισκέπτες αυτής της περιοδείας στο Νεπάλ, Μπουτάν. Το Πάρο έχει υψόμετρο περίπου 2,250 μέτρα. Το Κατμαντού έχει ύψος περίπου 1,400 μέτρα και το υψηλότερο σημείο έχει ύψος περίπου 3,120 μέτρα στο Μοναστήρι Τακτσάνγκ (Φωλιά Τίγρης). Όλα αυτά τα ύψη είναι συνήθως διαχειρίσιμα, ιδιαίτερα η σταδιακή πρόοδος που ενσωματώνεται στο δρομολόγιο.

Μπορεί να έχετε κάποια ήπια συμπτώματα πέρα ​​από το υψόμετρο των 2,500 μέτρων, όπως πονοκεφάλους, ελαφρά κόπωση ή δύσπνοια. Μπορούν γενικά να ελεγχθούν με αργό περπάτημα, επαρκή κατανάλωση υγρών και διαλείμματα.

Συνιστάται ιδιαίτερα να αποφεύγετε το αλκοόλ τις πρώτες ημέρες σε μεγάλα υψόμετρα. Σε περίπτωση που δεν αισθάνεστε καλά, ενημερώστε τον οδηγό σας για να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές.

Το Πάρο και το Θίμφου διαθέτουν νοσοκομεία και κλινικές που είναι έτοιμες να αντιμετωπίσουν προβλήματα υψομέτρου. Κάθε ταξιδιώτης με καρδιακά, πνευμονικά ή παλαιότερα προβλήματα με το υψόμετρο θα πρέπει να επικοινωνήσει με έναν γιατρό πριν από το ταξίδι. Το υψόμετρο μερικές φορές εμποδίζει τη διασκέδαση στην εκδρομή, λαμβάνοντας υπόψη ορισμένες λογικές προφυλάξεις.

Προετοιμασία και γυμναστική

Η περιήγηση στο Νεπάλ, Μπουτάν, συνιστάται σε ταξιδιώτες που έχουν βασικό επίπεδο φυσικής κατάστασης και περιπετειώδες πνεύμα. Οι περισσότερες δραστηριότητες είναι αρκετά ήπιες. Ωστόσο, η πεζοπορία μέχρι τη Φωλιά της Τίγρης διαρκεί αρκετές ώρες σταθερού περπατήματος σε βραχώδεις πλαγιές.

Θα είναι πολύ πιο άνετο να προετοιμαστείτε πριν από το ταξίδι στο Νεπάλ-Μπουτάν με συχνούς γρήγορους περιπάτους, ανέβασμα σκάλας, ποδήλατο ή κολύμπι. Συνιστάται έντονα να ενδυναμώσετε και να γυμνάσετε τα πόδια σας μερικές εβδομάδες πριν από την αναχώρηση.

Απαραίτητα είναι καλά παπούτσια πεζοπορίας, με καλή πρόσφυση και δυνατότητα εφαρμογής. Ετοιμάστε ένα μικρό σακίδιο ημέρας με νερό, αντηλιακό, καπέλο και ρούχα σε στρώσεις, καθώς ο καιρός στο βουνό είναι επιρρεπής σε αλλαγές. Τα μπαστούνια πεζοπορίας μπορεί επίσης να αποδειχθούν χρήσιμα, ιδιαίτερα κατά την κατάβαση. Η καθημερινή χρήση είναι κατάλληλη στις πόλεις. Ωστόσο, στους ναούς θα χρειαστεί μέτρια χρήση.

Δεν απαιτείται εμπειρία στην πεζοπορία και η πλειοψηφία των υγιών ανθρώπων μπορεί να ανταπεξέλθει στην εκδρομή. Συμβουλευτείτε μας για τυχόν ιατρικά προβλήματα προληπτικά. Είναι μια εύκολη πεζοπορία με τον σωστό εξοπλισμό, καλή νοοτροπία και λίγη προετοιμασία.

Βίζα και άδειες για περιήγηση στο Νεπάλ, Μπουτάν

Το Νεπάλ και το Μπουτάν έχουν ξεχωριστές απαιτήσεις θεώρησης, οι οποίες αποκτώνται εύκολα με επαρκή προετοιμασία.

Περιήγηση στο Νεπάλ Μπουτάν

Στο Νεπάλ, οι περισσότεροι ταξιδιώτες μπορούν να λάβουν τουριστική βίζα στο Διεθνές Αεροδρόμιο του Κατμαντού. Μια 15ήμερη βίζα πολλαπλών εισόδων κοστίζει 30 δολάρια ΗΠΑ και μια 30ήμερη βίζα κοστίζει 50 δολάρια ΗΠΑ. Και οι δύο πρέπει να πληρωθούν σε μετρητά (προτιμώνται τα δολάρια ΗΠΑ). Να έχετε μαζί σας φωτογραφίες μεγέθους διαβατηρίου και να προμηθευτείτε ένα διαβατήριο τουλάχιστον έξι μηνών με κενές σελίδες.

Το Μπουτάν δεν επιτρέπει τα ατομικά ταξίδια. Συνεπώς, οι βίζες πρέπει να κρατηθούν εκ των προτέρων μέσω ταξιδιωτικού πράκτορα. Τα έγγραφά σας αποστέλλονται στις αρχές του Μπουτάν και, μόλις χορηγηθεί η άδεια, λαμβάνετε μια επιστολή έγκρισης βίζας. Το My Everest Trip θα κάνει όλα αυτά για εσάς.

Αυτή η επιστολή θα πρέπει να προσκομιστεί κατά την άφιξη στο Πάρο, για την οποία το διαβατήριό σας φέρει την αντίστοιχη σήμανση. Το Μπουτάν εισπράττει επίσης το Ημερήσιο Τέλος Βιώσιμης Ανάπτυξης και το τέλος επεξεργασίας βίζας, τα οποία καλύπτονται ήδη από το πακέτο της εκδρομής. Να έχετε μαζί σας ένα αντίγραφο όλων των ταξιδιωτικών εγγράφων, τόσο των ηλεκτρονικών όσο και των έντυπων, στα σημεία ελέγχου καθ' οδόν.

Υγεία και Ασφάλεια

Το Νεπάλ και το Μπουτάν είναι ασφαλή τουριστικά μέρη για όσους έχουν φυσιολογικές ανησυχίες για την υγεία και την ασφάλειά τους. Να κάνετε τα τακτικά εμβόλια, όπως το MMR, τον τέτανο, την πολιομυελίτιδα, την ηπατίτιδα Α και τον τυφοειδή πυρετό, τα οποία είναι συνήθως ενημερωμένα.

Και στις δύο χώρες, μην πίνετε κατευθείαν από τη βρύση, αλλά εμφιαλωμένο ή καθαρό νερό.

Οι μεγάλες πόλεις όπως το Κατμαντού και το Θίμφου διαθέτουν ανεπτυγμένες εγκαταστάσεις υγειονομικής περίθαλψης και μικρά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν στα φαρμακεία. Ετοιμάστε μαζί σας απαραίτητα φάρμακα, απολυμαντικό χεριών και εντομοαπωθητικό.

Ο κίνδυνος ασθενειών που μεταδίδονται από κουνούπια είναι χαμηλός σε υψηλά επίπεδα. Οι οδικές μετακινήσεις γίνονται σε ορεινούς δρόμους με στροφές, με έμπειρους οδηγούς και καλοσυντηρημένα οχήματα. Ακολουθήστε τις οδηγίες του οδηγού για τις αναβάσεις και τις περιηγήσεις στα αξιοθέατα. Συνιστάται ιδιαίτερα η κάλυψη της ιατρικής κάλυψης και των υπηρεσιών έκτακτης ανάγκης από ταξιδιωτική ασφάλιση.

Μεταφορά

Αυτή η εκδρομή στο Νεπάλ, Μπουτάν, θα έχει ιδιωτικό μεταφορικό μέσο που θα είναι άνετο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Η μεταφορά από/προς το αεροδρόμιο και η περιήγηση στα αξιοθέατα του Κατμαντού θα παρέχονται με ιδιωτικό αυτοκίνητο ή βαν στο Νεπάλ από αδειούχους και έμπειρους οδηγούς. Παρόλο που η κυκλοφοριακή συμφόρηση στο Κατμαντού μπορεί να είναι πολύ έντονη, οι δρόμοι μεταξύ των κύριων αξιοθέατων είναι ασφαλτοστρωμένοι και τα χρονοδιαγράμματα καταρτίζονται επίσης εντός του προγραμματισμένου χρονοδιαγράμματος.

Παίρνετε μια γραφική πτήση από το Νεπάλ στο Μπουτάν, η οποία περιλαμβάνεται στην πεζοπορία στο Νεπάλ Μπουτάν που διοργανώνεται από το My Everest Trip.

Όλες οι μεταφορές και οι εκδρομές στο Μπουτάν πραγματοποιούνται με όχημα 4×4, το οποίο είναι κατάλληλο για χρήση σε ορεινούς δρόμους. Οι αυτοκινητόδρομοι είναι σε καλή κατάσταση και με στροφές, αλλά με μέτριες ώρες οδήγησης. Τα καύσιμα, τα διόδια και οι οδικές μεταφορές καλύπτονται και κάνουν την ταξιδιωτική εμπειρία ανώδυνη και ήρεμη.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Αυτή η εκδρομή στο Νεπάλ, Μπουτάν, απαιτεί ταξιδιωτική ασφάλιση, την οποία θα πρέπει να αποκτήσετε μόνοι σας. Το ασφαλιστήριό σας πρέπει να περιλαμβάνει ιατρική περίθαλψη, επείγουσα εκκένωση, συμπεριλαμβανομένης της διάσωσης με ελικόπτερο σε υψόμετρο άνω των 3,000 μέτρων, ακύρωση ταξιδιών και εξαφάνιση ή κλοπή περιουσίας.

Απαιτείται κάλυψη για ασθένειες που σχετίζονται με το υψόμετρο και διεθνή ταξίδια, ενώ ενδέχεται να είναι απαραίτητη και η κάλυψη που σχετίζεται με την COVID βάσει των υφιστάμενων κανονισμών.

Υπάρχει έλλειψη ιατρικών κέντρων στις απομακρυσμένες περιοχές του Μπουτάν και, ως εκ τούτου, η ασφάλιση εκκένωσης είναι πολύ σημαντική. Σας συμβουλεύουμε να αγοράσετε ασφάλιση μόλις κάνετε την κράτησή σας, ώστε να είστε ασφαλείς όταν αναχωρήσετε.

Να έχετε πάντα ένα αντίγραφο του ασφαλιστηρίου σας, τόσο ψηφιακό όσο και έντυπο, και τηλέφωνα επικοινωνίας σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Η τιμή της εκδρομής δεν περιλαμβάνει ασφάλιση, αλλά προσφέρει σημαντική ηρεμία κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.

Τα επιπλέον έξοδά σας κατά τη διάρκεια της περιοδείας σας στο Νεπάλ, Μπουτάν

Παρόλο που η εκδρομή στο Νεπάλ, Μπουτάν, καλύπτει την πλειονότητα των μεγάλων εξόδων, οι τουρίστες θα πρέπει να ξοδέψουν περισσότερα χρήματα σε προσωπικά έξοδα. Τα γεύματα στο Κατμαντού, τα σνακ στο δρόμο, το εμφιαλωμένο νερό, τα αναψυκτικά και τα αλκοολούχα ποτά χρεώνονται ξεχωριστά.

Πρόσθετες δραστηριότητες, όπως μια βόλτα με άλογο στα μισά του δρόμου προς τη φωλιά της τίγρης, τα παραδοσιακά λουτρά με ζεστές πέτρες, η πολιτιστική ψυχαγωγία ή τα ποτά, θα αποτελέσουν επιπλέον κόστος.

Το εμπορικό κέντρο αποτελεί επίσης ένα συχνό αξιοθέατο, ιδιαίτερα τα χειροτεχνήματα, τα σάλι πασμίνα, οι πίνακες thangka και τα τοπικά αναμνηστικά, τα οποία διαφέρουν σημαντικά σε τιμές.

Τα φιλοδωρήματα για τους ξεναγούς και τους οδηγούς, τα οποία συνήθως κοστίζουν 5-10 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο την ημέρα, καθώς και τα φιλοδωρήματα για το εστιατόριο ύψους 10-15% ως ένδειξη καλής εξυπηρέτησης, αποτελούν επίσης προσωπικά σας έξοδα.

Τα ξενοδοχεία και τα μεγαλύτερα καταστήματα δέχονται πιστωτικές κάρτες, ενώ οι μικροί πωλητές δέχονται μετρητά. Στο Νεπάλ, οι τοπικές κάρτες SIM είναι προαιρετικές και φθηνές, ενώ οι κάρτες SIM δεδομένων είναι ακριβές στο Μπουτάν. Συνιστάται να προϋπολογίσετε 25-35 δολάρια ΗΠΑ ανά ημέρα για τις συμπεριλαμβανόμενες χρεώσεις.

Γλώσσα & Επικοινωνία

Μια εκδρομή στο Νεπάλ, στο Μπουτάν, συνήθως δεν είναι πολύ απαιτητική όσον αφορά τη γλώσσα και την επικοινωνία. Το Νεπάλ είναι μια χώρα που ομιλεί Νεπαλέζικα, ενώ το Μπουτάν είναι μια χώρα που ομιλεί Τζόνκα, αλλά τα αγγλικά είναι μια σημαντική γλώσσα που ομιλείται και στις δύο χώρες, ιδιαίτερα σε ξενοδοχεία, εστιατόρια και μεταξύ των ξεναγών και του τουριστικού προσωπικού.

Οι τουρίστες μπορούν εύκολα να χρησιμοποιούν τα αγγλικά στην καθημερινή τους επικοινωνία. Οι ντόπιοι του Νεπάλ είναι πολύ φιλόξενοι και βοηθάει να μάθουν τις βασικές φράσεις στο Νεπάλ, όπως το Namaste ή στο Μπουτάν, όπως το Tashi Delek ή το Kadrinchey (ευχαριστώ).

Μεγάλες πόλεις όπως το Κατμαντού, το Πάρο και το Θίμφου έχουν καλή σύνδεση στο διαδίκτυο. Ωστόσο, στις αγροτικές ή ορεινές περιοχές, η σύνδεση στο διαδίκτυο γίνεται αργή. Υπάρχουν τοπικές κάρτες SIM, οι οποίες είναι φθηνές, και κάλυψη 3G/4G στις πόλεις.

Η παροχή ρεύματος και στις δύο χώρες είναι 220 V. Συνιστάται να έχετε έναν προσαρμογέα γενικής χρήσης και ένα power bank με έναν, καθώς δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι τα δωμάτια του ξενοδοχείου θα διαθέτουν πρίζες USB.

Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, Διαδίκτυο και εγκαταστάσεις φόρτισης

Η κάλυψη κινητής τηλεφωνίας είναι ασφαλής στο Νεπάλ, αλλά στο Μπουτάν βελτιώνεται συνεχώς, αλλά εξακολουθεί να είναι περιορισμένη σε ορισμένες από τις απομακρυσμένες κοιλάδες. Το Νεπάλ διαθέτει οικονομικές κάρτες SIM διαθέσιμες στο αεροδρόμιο ή στα καταστήματα της πόλης, όπως η NTC ή η Ncell. Οι κάρτες SIM της Bhutan Telecom ή της TashiCell μπορούν να αγοραστούν μόνο στο Θίμφου και το Πάρο στο Μπουτάν και πρέπει να έχουν καταχωρηθεί με διαβατήριο.

Και οι δύο χώρες έχουν 3G/4G στις πόλεις, αλλά οι ταχύτητες μπορεί να μειωθούν στις αγροτικές περιοχές. Wi-Fi διατίθεται στα περισσότερα ξενοδοχεία, αλλά η σύνδεση μπορεί να είναι αργή. Το power bank μπορεί να μεταφερθεί στις πεζοπορίες.

Τι δεν πρέπει να κάνετε σε αυτό το ταξίδι

Όταν ταξιδεύει κανείς στο Νεπάλ και το Μπουτάν, πρέπει να σέβεται τα τοπικά έθιμα. Στο Νεπάλ, πρέπει να βγάζει τα παπούτσια και τα καπέλα του πριν μπει σε έναν ναό και να φοράει ρούχα που καλύπτουν τους ώμους και τα γόνατα.

Μην αγγίζετε τα κεφάλια των ανθρώπων, μην δείχνετε τα πόδια σας και μην πατάτε πάνω από θρησκευτικά αντικείμενα. Σε ινδουιστικά μέρη όπως το Πασουπατινάθ, η φωτογραφία απαγορεύεται και οι πιστοί πρέπει να διατηρούνται σε μια αξιοπρεπή απόσταση ανά πάσα στιγμή.

Στο Μπουτάν, η συμπεριφορά στα τζονγκ και τα μοναστήρια υποτίθεται ότι είναι σιωπηλή και με ευλάβεια. Περιπλανηθείτε γύρω από τις στούπες και τους τροχούς προσευχής δεξιόστροφα, μιλήστε χαμηλόφωνα και υπακούστε στον οδηγό σας.

Δίνετε και παίρνετε με το δεξί σας χέρι και μην πατάτε πάνω από κατώφλια και ιερά σημάδια ή πλαίσια θυρών. Δεν ενθαρρύνονται οι στοργικές χειρονομίες, η ένταση και η χρήση των δακτύλων.

Πάντα να ζητάτε άδεια πριν τραβήξετε φωτογραφίες ανθρώπων, μοναχών και θρησκευτικών χώρων και ποτέ μην χρησιμοποιείτε φλας σε ναούς.

Ο σεβασμός για το περιβάλλον είναι επίσης σημαντικός. Να βρίσκεστε σε καθιερωμένα μονοπάτια, ποτέ να μην πετάτε σκουπίδια και να μην καταστρέφετε ή σκοτώνετε την άγρια ​​ζωή ή τα φυτά. Υπάρχει αυστηρή εφαρμογή των νόμων, ιδίως όσον αφορά τα ναρκωτικά και τη γενική συμπεριφορά των ανθρώπων. Ο σεβασμός στις θρησκευτικές παραδόσεις και τη βασιλική οικογένεια του Μπουτάν θα πρέπει να εγγυάται μια καλή και πολιτισμικά ευαίσθητη εμπειρία στη χώρα ταξιδιού.

Φωτογραφία και κανόνες για drone για την περιήγηση στο Νεπάλ, Μπουτάν

Στο Νεπάλ και το Μπουτάν, η φωτογραφία είναι αποδεκτή στα περισσότερα αξιοθέατα, αλλά κάποιος πρέπει να είναι πολύ πολιτισμικά ευαίσθητος. Οι επισκέπτες μπορούν να φωτογραφίσουν ναούς και στούπες στο Νεπάλ, αλλά όχι μέσα σε εσωτερικά ιερά, όπως ο Ναός Πασουπατινάθ.

Στο Μπουτάν, η φωτογραφία επιτρέπεται μόνο στο εξωτερικό των τζονγκ και των μοναστηριών, αλλά όχι στο εσωτερικό, στα καταλύματα των μοναχών και στις προσωπικές τελετουργίες. Ποτέ μην τραβάτε μια φωτογραφία χωρίς να παρατηρήσετε πινακίδες που λένε ότι απαγορεύεται η φωτογραφία και ποτέ μην τραβάτε μια φωτογραφία χωρίς να ζητήσετε άδεια πριν τραβήξετε μια φωτογραφία των τοπικών ατόμων. Η φωτογραφία με φλας πρέπει να αποφεύγεται κοντά σε τροχούς προσευχής, καθρέφτες ή ιερά αντικείμενα.

Η χρήση drones είναι πολύ περιορισμένη. Στο Μπουτάν, τα drones απαγορεύονται εκτός εάν ένας τουρίστας έχει ειδική κυβερνητική άδεια, η οποία σπάνια χορηγείται στους τουρίστες. Οι ανεπίσημες πτήσεις με drones επιφέρουν κυρώσεις ύψους τεράστιων προστίμων.

Η τεχνολογία των drones ρυθμίζεται επίσης στο Νεπάλ και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται χωρίς επίσημη άδεια από την Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας της χώρας.

Τα πρωινά προσφέρουν την καλύτερη δυνατή φωτογράφιση τόπων που θεωρούνται εμβληματικοί, όπως οι Φωλιές της Τίγρης. Η φωτογράφιση επιτρέπεται κατά τη διάρκεια των φεστιβάλ.

Νόμισμα & Χρήμα

Το νόμισμα του Νεπάλ είναι η ρουπία Νεπάλ (NPR) και του Μπουτάν είναι το Νγκούλτρουμ (BTN). Το Μπουτάν δέχεται ινδικές ρουπίες εκτός από τα χαρτονομίσματα του 2000. Στα μεγάλα ξενοδοχεία, εστιατόρια και καταστήματα στο Κατμαντού και στις μεγάλες πόλεις του Μπουτάν, γίνονται δεκτές πιστωτικές κάρτες. Ωστόσο, οι μικρές αγορές, τα ταξί και οι τοπικές αγορές δέχονται μόνο μετρητά. Θα βρείτε αρκετά ΑΤΜ τόσο στο Νεπάλ όσο και στο Μπουτάν.

Πρέπει να ανταλλάξετε τα χρήματα σε τράπεζες ή σε εγκεκριμένα γραφεία συναλλάγματος και ποτέ σε ανταλλακτήρια συναλλάγματος. Στο Νεπάλ, τα τέλη βίζας καταβάλλονται σε μετρητά και τα κυβερνητικά τέλη του Μπουτάν, όπως το τέλος βιώσιμης ανάπτυξης, περιλαμβάνονται στο πακέτο εκδρομών.

Είναι φυσιολογικό να δίνετε φιλοδώρημα τόσο στο Νεπάλ όσο και στο Μπουτάν. Να έχετε μαζί σας αρκετά μικρά χαρτονομίσματα, ώστε να μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε όταν χρειαστεί.

Ξενοδοχεία

Σε αυτήν την περιήγηση στο Νεπάλ, το κατάλυμα επιλέγεται με βάση την άνεση, την καθαριότητα και τον τοπικό χαρακτήρα του. Στο Κατμαντού, θα μείνετε σε ξενοδοχεία 3 αστέρων ή και άνω, τα οποία έχουν καλή βαθμολογία και τις περισσότερες φορές βρίσκονται σε κεντρικά σημεία κοντά σε εστιατόρια και εμπορικά κέντρα. Τα δωμάτια είναι εξοπλισμένα με ιδιωτικό μπάνιο, ζεστό νερό, Wi-Fi, καθημερινό πρωινό και δύο μονά ή διπλά κρεβάτια.

Το Μπουτάν δεν είναι πολυτελές με καταλύματα, αλλά πιο παραδοσιακό και με τη μορφή ξενώνων. Τα ξενοδοχεία είναι καθαρά και άνετα με τουαλέτες δυτικού τύπου, παροχή ζεστού νερού και παραδοσιακή διακόσμηση του Μπουτάν, ξύλινο εσωτερικό και χειροποίητες λεπτομέρειες.

Η τυπική παροχή ρεύματος είναι 220 V και οι εφεδρικές παροχές λειτουργούν με γεννήτριες. Οι υπηρεσίες πλυσίματος παρέχονται συνήθως με επιπλέον χρέωση και βάσει διαθεσιμότητας. Αναβαθμίσεις και μονόκλινα δωμάτια μπορούν να ζητηθούν εκ των προτέρων.

Μέγεθος ομάδας και στυλ περιήγησης

Αυτή η εκδρομή προσφέρεται σε μικρές ομάδες με μέσο όρο 4-12 επισκέπτες, γεγονός που την καθιστά προσωπική και χαλαρωτική. Εμείς, στο MY Everest Trip, έχουμε έναν επαγγελματία αγγλόφωνο ξεναγό που είναι μαζί με την ομάδα όλη την ώρα, ασχολούμενος με την εφοδιαστική αλυσίδα και προσφέροντας πολιτιστικές γνώσεις.

Η μεταφορά γίνεται με ιδιωτικό όχημα μόνο για την ομάδα σας, το οποίο σταματά για να περιηγηθεί στα αξιοθέατα, να βγάλει φωτογραφίες και να ξεκουραστεί. Όλα γίνονται με πλήρως οργανωμένο τρόπο, γεγονός που καθιστά την ομάδα φιλική προς το περιβάλλον, με την ευελιξία να αλλάξει τα σχέδιά της όταν είναι απαραίτητο.

Τοπική κουλτούρα και εθιμοτυπία

Η πνευματικότητα, ο σεβασμός και η ζεστή φιλοξενία είναι βαθιά ριζωμένες κουλτούρες στο Νεπάλ και το Μπουτάν. Η ευγένεια και η πολιτισμική ευαισθησία εκτιμώνται ιδιαίτερα και στα δύο έθνη. Με το Namaste στο Νεπάλ ή το Kuzuzangpo / Tashi Delek στο Μπουτάν, ένας απλός χαιρετισμός κάνει αμέσως θαύματα και εδραιώνεται η καλή θέληση.

Η κουλτούρα του Νεπάλ είναι ένας συνδυασμός ινδουιστικών και βουδιστικών ιδανικών, ενώ η κοινωνία του Μπουτάν είναι έντονα βουδιστική και σέβεται τη βασιλική οικογένεια. Το να ντύνεστε με σεμνότητα είναι σημαντικό, ιδιαίτερα όταν περπατάτε σε ναούς, μοναστήρια και τζονγκ, καλύπτοντας τους ώμους και τα γόνατα ανά πάσα στιγμή.

Σφίξτε τα χέρια, δεχτείτε οτιδήποτε με το δεξί σας χέρι ή χρησιμοποιήστε και τα δύο χέρια. Μην αγγίζετε το κεφάλι κανενός και μην τοποθετείτε βωμούς ή ιερά πράγματα στα πόδια σας.

Οι μοναχοί στο Μπουτάν έχουν συνηθίσει να περπατούν στα αριστερά, επομένως ο επισκέπτης πρέπει να βρίσκεται στα δεξιά. Κατά τη διάρκεια περιηγήσεων σε στούπες ή χώρους προσευχής, πρέπει να περπατάει κανείς δεξιόστροφα και να περιστρέφει δεξιόστροφα τους τροχούς προσευχής χωρίς να παραλείπει ούτε έναν. Η φωτογραφία δεν επιτρέπεται σε θρησκευτικούς χώρους.

Όταν σας καλωσορίζουν σε ένα τοπικό σπίτι ή σας σερβίρουν τσάι ή φαγητό ή ευλογημένα γλυκά, είναι σεβασμός και ευγνωμοσύνη να το δεχτείτε ευγενικά. Κατά τη διάρκεια των γευμάτων, θα πρέπει να περιμένετε πριν φάνε οι άλλοι.

Μην επικρίνετε δημόσια τη θρησκεία, τη βασιλική οικογένεια ή την κυβέρνηση, ιδιαίτερα στο Μπουτάν. Ο ξεναγός σας θα σας περιγράψει επίσης τους τοπικούς κανόνες και θα σας καθοδηγήσει στην εθιμοτυπία, ώστε να διασφαλίσετε ότι θα γίνετε ένας αξιοσέβαστος και πολύτιμος συμμετέχων στη ζωή των ντόπιων.

Packing List

Ο έξυπνος τρόπος για να πάρετε μαζί σας τα απαραίτητα είναι να κάνετε μια άνετη περιήγηση στο Νεπάλ, το Μπουτάν. Να έχετε μαζί σας ελαφριά και αναπνεύσιμα ρούχα που είναι εύκολα στη χρήση. Ένα ζευγάρι ανθεκτικά παπούτσια για περπάτημα ή ελαφριές μπότες πεζοπορίας είναι απαραίτητο όταν περπατάτε στην πόλη, επισκέπτεστε τους ναούς και κάνετε σύντομες πεζοπορίες.

Τα μακριά παντελόνια και τα μακρυμάνικα πουκάμισα προτιμώνται για προστασία από τον ήλιο, τα έντομα και τις κρύες νύχτες. Ένα ζεστό φλις ή πουπουλένιο μπουφάν θα ήταν μια καλή επιλογή τα πρωινά και τα βράδια, ειδικά στο Μπουτάν.

Τα φορέματα που στεγνώνουν γρήγορα είναι ιδανικά, επειδή μπορεί να χρειαστούν μία έως δύο ημέρες για να στεγνώσουν τα ρούχα σας. Δεδομένου του απρόβλεπτου καιρού στα βουνά, θα είναι απαραίτητο να φοράτε ένα αδιάβροχο μπουφάν ή πόντσο.

Σε μεγαλύτερα υψόμετρα, ένα καπέλο με φαρδύ γείσο, ένα αντηλιακό και γυαλιά ηλίου είναι χρήσιμα για την προστασία από τον έντονο ήλιο. Φέρτε ζεστές κάλτσες, εσώρουχα, πιτζάμες και τουλάχιστον ένα σετ συντηρητικά ρούχα σε θρησκευτικούς χώρους.

Θα έχετε μαζί σας ένα μικρό σακίδιο ημέρας για να μεταφέρετε τις καθημερινές σας περιηγήσεις στα αξιοθέατα και ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού. Συνιστώνται ανεπιφύλακτα μικρά είδη προσωπικής υγιεινής, φάρμακα και ένα μικρό κιτ πρώτων βοηθειών (επίδεσμοι, φροντίδα για φουσκάλες, παυσίπονα και προσωπικές συνταγές), καθώς ορισμένα από αυτά ενδέχεται να μην εντοπίζονται εύκολα.

Οι ηλεκτρονικές συσκευές πρέπει να διαθέτουν κάμερα, εφεδρικές μπαταρίες ή κάρτες μνήμης, smartphone με χάρτες εκτός σύνδεσης και τροφοδοτικό γενικής χρήσης.

Να έχετε μαζί σας μια χειραποσκευή: πρόκειται για μία μόνο τσάντα, την οποία θα μεταφέρετε εσείς οι ίδιοι. Να έχετε μαζί σας αντίγραφα ταξιδιωτικών εγγράφων, συνταγές και μερικά τοπικά νομίσματα σε μια θήκη για χρήματα ή σε μια κρυφή τσέπη.

Τέλος Βιώσιμης Ανάπτυξης του Μπουτάν (SDF)

Ο τουρισμός υψηλής αξίας και χαμηλού αντίκτυπου είναι η πολιτική του Μπουτάν και ένα από τα στοιχεία της είναι το Τέλος Βιώσιμης Ανάπτυξης (SDF). Το SDF που επιβάλλεται από την κυβέρνηση είναι 200 ​​δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο κατά τις περιόδους αιχμής (Απρίλιος-Ιούνιος και Σεπτέμβριος-Οκτώβριος) και 65 δολάρια ΗΠΑ κατά τις περιόδους χαμηλής ζήτησης (Δεκέμβριος-Φεβρουάριος και Ιούλιος-Αύγουστος). Πρόκειται για μια συνολική χρέωση για το πακέτο περιηγήσεών μας για κάθε μέρα στο Μπουτάν, σύμφωνα με την επίσημη νομοθεσία, επομένως δεν σας παρέχεται ως προσθήκη ή ως μυστική πληρωμή κατά την άφιξή σας.

Το SDF είναι ένας υποχρεωτικός κυβερνητικός φόρος που αποσκοπεί στην ανάπτυξη των υποδομών, της υγειονομικής περίθαλψης, της εκπαίδευσης, της προστασίας του περιβάλλοντος και της πολιτιστικής προστασίας του Μπουτάν.

Μειώνοντας τον αριθμό των επισκεπτών στο ελάχιστο, το Μπουτάν μπορεί να διατηρήσει τα τοπία, τα μοναστήρια και τον παραδοσιακό τρόπο ζωής του και ταυτόχρονα να εγγυηθεί μια εξαιρετική εμπειρία στους τουρίστες. Το SDF είναι ένα σύστημα που έχει αντικαταστήσει το προηγούμενο σύστημα δικαιωμάτων στον τουρισμό και ισχύει για όλους τους αλλοδαπούς εκτός από τους πολίτες της Ινδίας, του Μπαγκλαντές και των Μαλδίβων.

Η εκδρομή περιλαμβάνει όλες τις χρεώσεις της κυβέρνησης που σχετίζεται με το Μπουτάν. Δεν χρειάζεται να πληρώσετε απευθείας τις SDF μόνοι σας. Όλα αυτά έχουν αποφασιστεί εκ των προτέρων και έχετε ηρεμία και ένα ταξίδι χωρίς προβλήματα χωρίς να σας πιάσουν τα πορτοφόλια.

Υπεύθυνο ταξίδι

Τόσο στο Νεπάλ όσο και στο Μπουτάν, τα υπεύθυνα ταξίδια εκτιμώνται ιδιαίτερα και η διατήρηση του πολιτισμού και της φύσης αποτελεί κοινή ατζέντα. Χρησιμοποιώντας τη φιλοσοφία της Ακαθάριστης Εθνικής Ευτυχίας, το Μπουτάν αναμένει από τους επισκέπτες του να είναι ταξιδιώτες με περιβαλλοντική συνείδηση.

Αποφύγετε τη χρήση πλαστικών μιας χρήσης, φέρνοντας μαζί σας ένα ξαναγεμιζόμενο μπουκάλι νερού και μια μικρή σακούλα για να αποθηκεύετε τυχόν σκουπίδια που παράγετε. Οι πλαστικές σακούλες απαγορεύονται στο Μπουτάν και το κάπνισμα στους δρόμους. Τηρείτε τους τοπικούς νόμους.

Οι περιοχές πεζοπορίας στο Νεπάλ έχουν υποστεί περιβαλλοντικές πιέσεις και, ως εκ τούτου, η υπεύθυνη συμπεριφορά είναι απαραίτητη. Μην κόβετε ποτέ δέντρα, παραμένετε σε σηματοδοτημένα μονοπάτια και καθαρίζετε τα σκουπίδια σας. Επαναχρησιμοποιείτε κάδους ανακύκλωσης όπου είναι δυνατόν και απορρίπτετε μπαταρίες και πλαστικά απόβλητα. Στα ορεινά καταλύματα, χρησιμοποιήστε λιγότερο νερό και ρεύμα, καθώς δεν υπάρχει αφθονία.

Χρησιμοποιήστε προϊόντα περιποίησης φιλικά προς το περιβάλλον και αποφύγετε τη ρύπανση ποταμών και ρεμάτων. Αγοράζοντας τοπικά χειροτεχνήματα ή υπηρεσίες, θα υποστηρίξετε τις τοπικές κοινότητες να διατηρήσουν τα προς το ζην και να προωθήσουν τη διατήρηση του πολιτισμού.

Το Μπουτάν έχει αυστηρούς νόμους για τη διατήρηση των δασών και της άγριας ζωής - ποτέ μην κυνηγάτε, μην ενοχλείτε τα ζώα και μην ανάβετε φωτιές έξω από τα καθορισμένα μέρη. Μέσω υπεύθυνων ταξιδιών, συμβάλλετε επίσης στην προστασία της φυσικής ομορφιάς, του πολιτισμού και των ευαίσθητων οικοσυστημάτων και των δύο εθνών για τους απογόνους τους.