27 ημέρες
Γρήγορα γεγονότα
Επίγειες μεταφορές στο Νεπάλ
Ξενοδοχεία και καταλύματα σε τσαγερί
Όλα τα γεύματα εκτός από το Κατμαντού
Ξενάγηση και πεζοπορία καθ' όλη τη διάρκεια της εκδρομής
Καλοκαίρι, Φθινόπωρο
Μέτρια
Νεπάλ
5,360 μ.
Kathamndu - Nepalgunj - Juphal - Phoksundo - Shey Gompa - Juphal - Nepalgunj - Kathamndu
Γιατί να κάνετε πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο;
Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι ένα ταξίδι όπου κάθε βουνό ψιθυρίζει μια ιστορία, κάθε μονοπάτι αγγίζει την ψυχή και κάθε ανατολή του ηλίου γεμίζει την καρδιά με θαυμασμό.
- Εξερευνήστε μια από τις πιο απομακρυσμένες και περιορισμένες περιοχές του Νεπάλ, εντός Εθνικό Πάρκο Shey Phoksundo.
- Ακολουθήστε το αρχαίοι δρόμοι εμπορίου αλατιού που κάποτε συνέδεε το Νεπάλ με το Θιβέτ.
- Περάστε ψηλά περάσματα των Ιμαλαΐων πάνω από 5,000 μ., Όπως Σέι Λα (5,010 μ.) και Κανγκ Λα (5,350 m).
- Επισκεφθείτε απομακρυσμένα χωριά όπως το Ρίνγκμο, το Σαλντάνγκ και το Ντο Ταράπ, όπου οι άνθρωποι εξακολουθούν να ασκούν την τέχνη τους. Καλός.
- Μάρτυρας μοναστήρια αιώνων όπως η Shey Gompa, που συχνά αποκαλείται «Μοναστήρι Κρυστάλλων».
- Μένω μέσα βασικά τσαγερί or κάμπινγκ, καθώς η περιοχή διαθέτει ελάχιστες τουριστικές υποδομές.
- Ανακαλύψτε ότι το Άνω Ντόλπο δέχεται λιγότερους από 500 πεζοπόρους ετησίως, γεγονός που το καθιστά λιγότερο κόσμο, λιγότερο δημοφιλής περιοχή πεζοπορίας.
- Δείτε τις εικόνες από Καντζιρόβα (6,883 m), Νταουλαγιάρι (8,167 μ.), και το άγονο Θιβετιανό οροπέδιο σε μια βολή.
Επισκόπηση πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο
Αν νομίζετε ότι το Νεπάλ τελειώνει στο Έβερεστ, ξανασκεφτείτε το. Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο σας οδηγεί εκεί που σταματά να εντοπίζει το GPS. Εκτείνεται σε όλο το Εθνικό Πάρκο Σέι Φοκσούντο , φτάνοντας σε υψόμετρο περίπου 5,050 μ. στο Ναγκντάλο Λα ΧΚ (Υψηλό Κατασκήνωμα). Η περιοχή μοιάζει με μουσείο αρχαίου θιβετιανού πολιτισμού Μπον και βουδισμού.
Το ταξίδι ξεκινά από το Κατμαντού με πτήση προς το Νεπάλγκουντζ , ακολουθούμενη από πτήση προς το Τζουφάλ. Από εκεί, θα κάνετε πεζοπορία μέχρι τη λίμνη Φοκσούντο και το Σαλαγκάρι και στη συνέχεια θα συνεχίσετε προς το Χάι Καμπ . Η διαδρομή περνάει από το Σέι Γκόμπα , το Ναμγκούνγκ Γκόμπα και το Νάμντο πριν διασχίσει το Ταράπ Κόλα και το Τάλα Κοτ . Τέλος, επιστρέφετε μέσω Τζουπάλ και Νεπάλγκουντζ πίσω στο Κατμαντού, ολοκληρώνοντας τον κύκλο.
Θα δείτε τα Νταουλαγκίρι, Καντζιρόβα, Πούθα Χιουντσούλι (7,246 μ.), περάσματα όπως το Κανγκ Λα (5,306 μ.), το Σαλντάνγκ Λα (5,200 μ.), το Τσάρκα Λα (5,336 μ.), το Σάνγκντα Λα (5,118 μ.) και το Κάτω Σάνγκντα Λα (5,125 μ.), μαζί με ποτάμια όπως το Φοκσούντο και το Ταράπ , που έχουν δει ελάχιστες αλλαγές εδώ και αιώνες. Ο πολιτισμός και η παράδοση είναι παντού. Φεστιβάλ όπως το Τσόντε και το Λοσάρ (που γιορτάζονται τον Φεβρουάριο ή τον Μάρτιο) γεμίζουν τα χωριά με τελετές. Η καθημερινή ζωή περιστρέφεται γύρω από την εκτροφή γιακ, το εμπόριο αλατιού και τελετουργίες που διαρκούν εκατοντάδες χρόνια.
Η άγρια ζωή είναι μέρος του ταξιδιού. Εδώ ζουν λεοπαρδάλεις του χιονιού , μπλε πρόβατα, ελάφια μοσχοκάρυδου και γρύπες των Ιμαλαΐων . Η πεζοπορία περνάει από το Εθνικό Πάρκο Shey Phoksundo (3,555 km2), το οποίο προστατεύει δάση, αλπικά βοσκοτόπια και υγροτόπους. Μπείτε λοιπόν σε έναν κόσμο που λίγοι βλέπουν. Περπατήστε σε ψηλά περάσματα, επισκεφθείτε αρχαία μοναστήρια και παρακολουθήστε τη ζωή να ρέει σε απομακρυσμένα χωριά.
Κόστος πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο
Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο κοστίζει περίπου 4,100-7,000 δολάρια ΗΠΑ , μια από τις πιο ανταγωνιστικές τιμές που διατίθενται για αυτήν την απομακρυσμένη περιπέτεια στα Ιμαλάια. Το πρακτορείο μας προσφέρει αυτό το πακέτο ως ειδική έκπτωση , γεγονός που το καθιστά προσιτό χωρίς να θυσιάζονται τα απαραίτητα . Αυτή η τιμή έχει σχεδιαστεί για να σας προσφέρει μια ολοκληρωμένη εμπειρία εξερεύνησης , συμπεριλαμβανομένων πτήσεων, τοπικών μεταφορών, διαμονής, γευμάτων, αδειών, ξεναγών και αχθοφόρων.
Το κόστος καλύπτει αρκετές κρίσιμες πτυχές του ταξιδιού. Περιλαμβάνει εσωτερικές πτήσεις από το Κατμαντού στο Νεπαλγκούντζ και στη συνέχεια στο Τζουφάλ, που συχνά αποτελούν σημαντικό έξοδο. Το κόστος περιλαμβάνει επίσης διαμονή σε τσαγερί ή κατασκηνώσεις, βασικά γεύματα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας και όλα τα απαραίτητα logistics, συμπεριλαμβανομένου του σχεδιασμού έκτακτης ανάγκης για καθυστερήσεις λόγω καιρού. Επιπλέον, ένα μέρος διατίθεται για τα τέλη διατήρησης του πάρκου και την υποστήριξη της τοπικής κοινότητας, η οποία βοηθά στη διατήρηση του πολιτισμού και του περιβάλλοντος του Ντόλπο.
Δρομολόγιο πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο
Ημέρα 01: Άφιξη στο Κατμαντού
Η περιπέτειά σας στο Upper Dolpo ξεκινά τη στιγμή που θα προσγειωθείτε στο Διεθνές Αεροδρόμιο Tribhuvan στο Κατμαντού. Αφού ολοκληρώσετε τους ελέγχους τελωνείου και μετανάστευσης, ο εκπρόσωπός μας θα σας υποδεχτεί με ένα ζεστό νεπαλέζικο «Namaste» και μια παραδοσιακή γιρλάντα. Από το αεροδρόμιο, θα μεταφερθείτε στο ξενοδοχείο σας. Η διαδρομή σας προσφέρει μια πρώτη γεύση από τη ζωή στους δρόμους του Νεπάλ: πάγκοι με φαγητό κατά μήκος των δρόμων και μικροί ναοί δίπλα στο δρόμο.
Μόλις εγκατασταθείτε στο ξενοδοχείο, η μέρα είναι δική σας για να ξεκουραστείτε ή να εξερευνήσετε τους κοντινούς δρόμους. Μπορείτε να επισκεφθείτε ένα καφέ ή πάγκους για να απολαύσετε την πρώτη σας γεύση από την νεπαλέζικη κουζίνα - ίσως νταλ μπατ ή ντάμπλινγκς μόμο. Η μέρα ολοκληρώνεται με ένα δείπνο καλωσορίσματος, που συχνά περιλαμβάνει παραδοσιακή νεπαλέζικη κουζίνα, ακολουθούμενο από διανυκτέρευση στο ξενοδοχείο στο Κατμαντού.
Δείπνο
Ξενοδοχείο
1,300 m / 4,265 ft
Ημέρα 02: Αξιοθέατα στο Κατμαντού και Προετοιμασία για το ταξίδι
Η δεύτερη μέρα σας στο Κατμαντού ξεκινά με ένα ζεστό πρωινό. Σήμερα, θα εξερευνήσετε τα Μνημεία Παγκόσμιας Κληρονομιάς της UNESCO στο Κατμαντού, τα οποία αναδεικνύουν την ιστορία και την αρχιτεκτονική. Το ταξίδι ξεκινά από τη Στούπα Swayambhunath (τον Ναό των Πιθήκων) που βρίσκεται στην κορυφή του λόφου. Από την κορυφή, μπορείτε να δείτε ολόκληρη την κοιλάδα του Κατμαντού. Στη συνέχεια, θα κατευθυνθείτε προς τον Ναό Pasupatinath, ο οποίος είναι ο πιο ιερός ινδουιστικός χώρος που βρίσκεται στις όχθες του ποταμού Bagmati.
Μετά από ένα τοπικό γεύμα, θα κατευθυνθείτε προς την πλατεία Ντουρμπάρ του Κατμαντού, την αρχαία περιοχή του βασιλικού παλατιού που κάποτε χρησίμευε ως έδρα των Βασιλέων Μάλλα. Τα ξύλινα γλυπτά, οι παλιές αυλές και η κατοικία της ζωντανής θεάς Κουμάρι αντανακλούν την παραδοσιακή νεπαλέζικη κουλτούρα.
Αργότερα το απόγευμα, η προσοχή σας θα στραφεί στην προετοιμασία. Το μέλος του πρακτορείου μας θα ολοκληρώσει όλα τα απαραίτητα έγγραφα, καθώς τα άτομα δεν μπορούν να τα προμηθευτούν μόνοι τους. Ο ξεναγός σας θα εξετάσει τον εξοπλισμό που έχετε συσκευάσει. Εάν χρειαστεί να αγοράσετε ή να νοικιάσετε οτιδήποτε, μπορείτε να το κάνετε στα κοντινά καταστήματα. Μια τελική, λεπτομερής ενημέρωση θα επιβεβαιώσει το πρόγραμμα για τις επόμενες ημέρες, θα εξετάσει τις διαδικασίες ασφαλείας και θα επιβεβαιώσει τις διευθετήσεις της τελευταίας στιγμής.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Ξενοδοχείο
5-10 χιλιόμετρα
1,300 m / 4,265 ft
8-9 ώρες
Ημέρα 03: Πτήση από Κατμαντού προς Νεπαλγκούντζ
Σήμερα, θα φύγετε από την πρωτεύουσα και θα πετάξετε δυτικά προς το Νεπαλγκούντζ. Μετά από ένα πρωινό νωρίς, θα κατευθυνθείτε στον τερματικό σταθμό πτήσεων εσωτερικού του Διεθνούς Αεροδρομίου Τριμπουβάν για τη σύντομη πτήση σας προς το Νεπαλγκούντζ, μια πόλη κοντά στα ινδικά σύνορα. Η πτήση διαρκεί περίπου 50 λεπτά, δίνοντάς σας μια εναέρια θέα των μεσαίων λόφων του Νεπάλ και των πεδιάδων Τεράι. Καθώς προσγειώνεστε, οι ξαφνικές αλλαγές στο κλίμα είναι δύσκολο να μην παρατηρηθούν. ο δροσερός αέρας του Κατμαντού μετατρέπεται στο ζεστό, υγρό αεράκι του Νεπαλγκούντζ.
Το Νεπαλγκούντζ είναι η κύρια πύλη προς το δυτικό Νεπάλ και την περιοχή Ντόλπο. Αφού κάνετε check-in στο ξενοδοχείο σας, θα έχετε χρόνο να ξεκουραστείτε και να εξερευνήσετε την περιοχή. Μπορείτε να επισκεφθείτε τον Μίνι Ζωολογικό Κήπο, τον Ναό Μπαγκεσγουόρι ή απλώς να περπατήσετε στους δρόμους. Το βράδυ, ο ξεναγός σας θα σας δώσει μια σύντομη ενημέρωση σχετικά με την αυριανή πτήση προς τον αεροδιάδρομο του όρους Τζουφάλ, η οποία ανοίγει την πόρτα στο Άνω Ντόλπο.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Τσαγιέρα
519 χιλιόμετρα
150 m / 492 ft
50 λεπτά
Ημέρα 04: Πτήση προς Juphal & πεζοπορία προς Dunai
Αυτό το πρωί ξεκινά με ένα πρωινό νωρίς και μια σύντομη πτήση από το Νεπαλγκούντζ στο Τζουφάλ. Αυτή η πτήση είναι το βασικό μέρος της εμπειρίας επειδή προσφέρει όμορφη θέα στις οροσειρές Νταουλαγκίρι και Αναπούρνα καθώς μεταβαίνετε από την επίπεδη περιοχή Τεράι στα Ιμαλάια. Διαθέτει χωμάτινο αεροδιάδρομο και οι πτήσεις προγραμματίζονται συχνά το πρωί λόγω των συνθηκών ανέμου. Εδώ, θα συναντήσετε την υπόλοιπη ομάδα πεζοπορίας σας.
Το πρώτο σκέλος της πεζοπορίας ξεκινά από το Juphal. Το μονοπάτι περνάει από χωράφια με αναβαθμίδες και τοπικά χωριά όπου μπορείτε να παρατηρήσετε την καθημερινή ζωή των ντόπιων. Θα ακολουθήσετε ένα μικρό μονοπάτι που οδηγεί στον ποταμό Thulo Bheri. Η πεζοπορία είναι σχετικά εύκολη και χρησιμεύει ως καλό ζέσταμα και εγκλιματισμός στην περιοχή.
Μέχρι το απόγευμα, θα φτάσετε στο Ντουνάι, την διοικητική έδρα της περιοχής Ντόλπο. Το Ντουνάι είναι η μεγαλύτερη πόλη της περιοχής, η οποία αποτελείται από κυβερνητικά γραφεία, ένα σημείο ελέγχου της αστυνομίας και μικρά καταστήματα. Θα στήσετε κατασκήνωση και θα ολοκληρώσετε την πρώτη σας μέρα πεζοπορίας στην περιοχή Ντόλπο.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
381 χιλιόμετρα
2,140 m / 7,021 ft
35 λεπτά (πτήση) | 2-3 ώρες (πεζοπορία)
Ημέρα 05: Πεζοπορία προς την Τσέπκα
Η πρώτη σας μέρα πεζοπορίας ξεκινά με καθαρό πρωινό αέρα. Μετά το πρωινό στο Ντουνάι, θα ξεκινήσετε το περπάτημα βόρεια στις όχθες του ποταμού Φοξούντο (ποταμός Σουλιγκάντ). Μετά από μια σύντομη πεζοπορία, θα φτάσετε στο Εθνικό Πάρκο Σέι Φοξούντο, το οποίο είναι το μεγαλύτερο εθνικό πάρκο στο Νεπάλ. Εδώ, οι άδειές σας θα ελεγχθούν στο γραφείο του πάρκου πριν το μονοπάτι κατευθυνθεί βαθύτερα στο δάσος.
Η διαδρομή ανηφορίζει προς τα χωριά Magar και Thakuri, όπου τα σπίτια είναι χτισμένα από πέτρα και ξύλο, και οι άνθρωποι εξακολουθούν να ζουν με τον παραδοσιακό τρόπο ζωής. Μέχρι το απόγευμα, θα φτάσετε στο χωριό Chhepka, το οποίο περιβάλλεται από δάσος και χωράφια με αναβαθμίδες. Μπορείτε να εξερευνήσετε χωράφια ή να συνομιλήσετε με ντόπιους που είναι γνωστοί για τη θερμή φιλοξενία τους και τις ιστορίες τους για τις άνω κοιλάδες.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Τσαγιέρα
19 χιλιόμετρα
2,838 m / 9,311 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 06: Πεζοπορία στο Τσουνουβάρ
Αφού περάσετε μια νύχτα στην Τσέπκα, θα συνεχίσετε να ακολουθείτε τον ποταμό Φοξούντο σε πιο απομακρυσμένες περιοχές σήμερα. Η πεζοπορία γίνεται αισθητά πιο απότομη σε τμήματα, με πιο δύσκολες ανηφόρες σε σύγκριση με την προηγούμενη ημέρα. Θα περπατήσετε μέσα από πυκνά δάση από κέδρους, έλατα και πεύκα, και το τοπίο γίνεται πιο άγριο και περιπετειώδες με βραχώδεις σχηματισμούς και καταρράκτες κατά μήκος της διαδρομής.
Θα περάσετε από μικρές διασταυρώσεις μονοπατιών και τσαγιέρες στο Ρέτσι, το οποίο αποτελεί συνηθισμένη στάση ανάπαυσης. Ο προορισμός βρίσκεται κοντά σε μια παραδοσιακή τοπική κλινική υγειονομικής περίθαλψης (Νοσοκομείο Άμτσι), από όπου πήρε μερικές φορές το όνομά της η τοποθεσία. Το απόγευμα, θα φτάσετε στο Τσουνουβάρ, μια στάση ανάπαυσης κοντά στη συμβολή των ποταμών Φοκσούντο και Πούνγκμο Κόλα. Θα διανυκτερεύσετε εδώ.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Τσαγιέρα
17 χιλιόμετρα
3,120 m / 10,236 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 07: Πεζοπορία στη λίμνη Φοξούντο
Η διαδρομή αρχικά ανηφορίζει μέσα από δάσος με σημύδες και κέδρους, με θέα που ανοίγεται καθώς ανεβαίνετε σε υψόμετρο. Το τελευταίο μέρος σας προσφέρει την πρώτη σας ματιά στη λίμνη Φοκσούντο. Θα περάσετε από τον ψηλότερο καταρράκτη του Νεπάλ, τον καταρράκτη Τζαράνα (ή Σουλιγκάντ), ο οποίος χύνεται στον ποταμό σε ύψος άνω των 167 μέτρων.
Στη συνέχεια, το μονοπάτι κατηφορίζει μέσα από ένα δάσος σημύδας προς το παραδοσιακό χωριό Μπον, Ρίνγκμο, το οποίο βρίσκεται πάνω σε ένα φράγμα κατολίσθησης στο νότιο άκρο της λίμνης. Από εδώ, μια σύντομη βόλτα σας μεταφέρει στις όχθες της λίμνης Φοξούντο. Θα στήσετε την κατασκήνωση και θα ξεκουραστείτε θαυμάζοντας την γαλήνια ομορφιά της λίμνης.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
7 χιλιόμετρα
3,611 m / 11,847 ft
3-4 ώρες
Ημέρα 08: Ημέρα εγκλιματισμού στη λίμνη Φοξούντο
Σήμερα είναι μια μέρα εγκλιματισμού και ξεκούρασης στη λίμνη Φοξούντο. Μια απαραίτητη παύση πριν εξερευνήσετε τα ψηλότερα και πιο απομακρυσμένα σημεία του Άνω Ντόλπο. Αλλά δεν είναι καθόλου μια χαλαρή μέρα. Το πρώτο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να επισκεφθείτε το παραδοσιακό θιβετιανό χωριό Μπον, το Ρίνγκμο. Μπορείτε να παρατηρήσετε τον τοπικό τρόπο ζωής, τα παραδοσιακά σπίτια και τα χωράφια με αναβαθμίδες εκεί.
Μπορείτε επίσης να κάνετε πεζοπορία μέχρι το αρχαίο Μοναστήρι Μπον Τσόουα, που βρίσκεται στην κορυφογραμμή με θέα στη λίμνη. Αυτό το μοναστήρι 900 ετών προσφέρει μια εικόνα για τον πολιτισμό Μπον-Πο, μια προ-βουδιστική θιβετιανή θρησκεία, και πανοραμική θέα στην περιοχή και το Καντζιρόβα Χιμάλ.
Χρησιμοποιήστε αυτήν την ημέρα για να απαθανατίσετε το τοπίο, να διαλογιστείτε ή απλώς να ξεκουραστείτε στο κάμπινγκ. Είναι μια ιδανική μέρα για να ανακάμψετε, να συλλογιστείτε και να προετοιμαστείτε για το επόμενο σκέλος της πεζοπορίας σας.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
0 χιλιόμετρα
3,611 m / 11,847 ft
0 ώρες
Ημέρα 09: Πεζοπορία στο Σαλαγάρι
Η υψομετρική αλλαγή σήμερα είναι ελάχιστη στο καθαρό κέρδος (μόνο 8-9 μέτρα ψηλότερα από τη λίμνη), αλλά το μονοπάτι περιλαμβάνει σημαντικές ανηφόρες και κατηφόρες. Αυτό το τμήμα θεωρείται ένα από τα πιο συναρπαστικά και απαιτητικά μέρη της πεζοπορίας, καθώς διασχίζει τη δυτική όχθη της λίμνης Φοξούντο. Απαιτεί προσεκτική βάδιση καθώς διασχίζετε πολλά τμήματα από γκρεμούς. Η ομάδα μας θα είναι επίσης εκεί για να σας βοηθήσει στα πιο απαιτητικά τμήματα.
Μετά από περίπου μία ώρα πεζοπορίας, θα φτάσετε στο Sallaghari, που κυριολεκτικά μεταφράζεται ως «Πευκόδασος». Αυτό το κάμπινγκ είναι μια μικρή, επίπεδη περιοχή που βρίσκεται σε ένα δάσος από πεύκα και αρκεύθους στο βόρειο άκρο της λίμνης. Θα ξεκουραστείτε στο στρατόπεδο Sallaghari, έτοιμοι να συνεχίσετε προς την άνω περιοχή Dolpo την επόμενη μέρα.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
11 χιλιόμετρα
3,620 m / 11,877 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 10: Πεζοπορία στο Nagdalo La HC
Η πεζοπορία αφήνει την ευρύτερη περιοχή της λίμνης και κατευθύνεται σε μια στενή κοιλάδα με παγετώνες. Το μονοπάτι ακολουθεί την πορεία του ποταμού Tuk Kyaksa Khola, περνώντας μέσα από μερικά δασωμένα τμήματα κατά μήκος της διαδρομής. Το τοπίο αρχίζει να αλλάζει από καταπράσινα πευκοδάση σε πιο αραιό, ξηρό και βραχώδες έδαφος με θάμνους καθώς ανεβαίνετε σε υψόμετρο.
Με 6-7 ώρες πεζοπορίας την ημέρα, θα φτάσετε στο Phoksundo Bhanjyang, γνωστό και ως Nagdalo La High Camp ή Kang La Base Camp. Η ομάδα μας θα στήσει το στρατόπεδο αμέσως μετά την άφιξή τους εκεί. Αυτό το στρατηγικά τοποθετημένο κάμπινγκ είναι ένα κρίσιμο σημείο στάσης που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δύσκολο πέρασμα Kang La (Nagdalo La) που θα διασχίσετε την 11η ημέρα.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
10 χιλιόμετρα
4,700 m / 15,420 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 11: Οδοιπορικό στο Shey Gompa μέσω Nagdalo La Pass
Θα αναλάβετε ένα από τα πιο απαιτητικά τμήματα της πεζοπορίας σήμερα: τη διάσχιση του υψηλού περάσματος Nagdalo La (5,360 μ.). Η μέρα ξεκινά νωρίς για να περιηγηθείτε στο τραχύ και ενδεχομένως χιονισμένο μονοπάτι. Ξεκινώντας από το ψηλό στρατόπεδο στο Phoksundo Bhanjyang, θα σκαρφαλώσετε για αρκετές ώρες για να φτάσετε στο πέρασμα.
Το πέρασμα είναι επίσης γνωστό ως Kang La. Από την κορυφή του, μπορείτε να δείτε ολόκληρη την περιοχή Dolpo, συμπεριλαμβανομένου του Κρυστάλλινου Όρους (Shey Shikhar) και του οροπεδίου του Θιβέτ. Το μονοπάτι στην άλλη πλευρά του περάσματος είναι εξίσου απαιτητικό. Θα κάνετε μια μεγάλη κατάβαση σε μια πλαγιά πριν φτάσετε σε χορταριασμένα λιβάδια. Το τελευταίο σκέλος της πεζοπορίας σας οδηγεί στην περιοχή Shey Gompa, γνωστή και ως Μονή Κρυστάλλων. Αυτό το μοναστήρι διατηρεί μια βαθιά σύνδεση τόσο με τις παραδόσεις Bon όσο και με τις θιβετιανές βουδιστικές παραδόσεις.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
17 χιλιόμετρα
4,390 m / 14,403 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 12: Οδοιπορικό στη Namgung Gompa μέσω του Sela La Pass
Μια ακόμη γεμάτη ενέργεια και έμπνευση μέρα ξεκινά καθώς αφήνετε πίσω σας το Shey Gompa. Η πεζοπορία ξεκινά ακολουθώντας το Sephu Khola (ρέμα) για μερικές ώρες πριν ξεκινήσετε τη μεγάλη ανάβαση προς το πέρασμα. Από την κορυφή του Sela La προς τα βόρεια, μπορείτε να δείτε τα τοπία του οροπεδίου του Θιβέτ, ενώ στα ανατολικά, η περιοχή Mustang είναι ορατή μαζί με τις κορυφές Kanjirowa, Kagmara και Crystal Mountain.
Αφού απολαύσετε τη θέα, θα κάνετε μια μεγάλη κατάβαση στην επόμενη κοιλάδα που αποκαλύπτει διάσπαρτες πέτρινες καλύβες και τροχόσπιτα γιακ. Από εκεί, θα φτάσετε στο Namgung Gompa, το οποίο είναι χτισμένο από κόκκινη πέτρα. Είναι ένας από τους απομονωμένους θρησκευτικούς χώρους του Dolpo, όπου ζουν μοναχοί που ζουν απλή ζωή αφιερωμένη στον διαλογισμό και την προσευχή.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
12 χιλιόμετρα
4,430 m / 14,534 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 13: Πεζοπορία προς το Ναμντούνα Γκάουν
Η σημερινή πεζοπορία περιλαμβάνει μια μικρή καθαρή υψομετρική απώλεια, από το Namgung Gompa μέχρι το Namduna Gaun. Το μονοπάτι ακολουθεί την πορεία ενός μικρού ρυακιού, αλλά δεν είναι επίπεδο. Θα περπατήσετε σε σκονισμένα, γυμνά και άνυδρα τοπία που μοιάζουν με το οροπέδιο του Θιβέτ. Το τοπίο έχει άγονους λόφους και αραιή βλάστηση, γεγονός που δείχνει ότι το Άνω Ντόλπο βρίσκεται σε μια ξηρή περιοχή με σκιά βροχής.
Καθώς περπατάτε, θα περάσετε από αρκετά τσορτέν και τείχη μάνι, τα οποία υποδηλώνουν την παρουσία του θιβετιανού βουδισμού και του πολιτισμού Μπον. Τα ανοιχτά τοπία παρέχουν ευκαιρίες για να εντοπίσετε την τοπική άγρια ζωή, όπως μπλε πρόβατα, μαρμότες και διάφορα αρπακτικά πουλιά μεγάλου υψομέτρου.
Ο προορισμός είναι ένα μικρό, παραδοσιακό χωριό με πέτρινα σπίτια με επίπεδη στέγη, συστάδες το ένα δίπλα στο άλλο. Το αποκορύφωμα του χωριού είναι η Μονή Namduna, μια αρχαία γκόμπα που αποτελεί πολιτιστικό ορόσημο στην περιοχή. Θα στήσετε κατασκήνωση κοντά στο χωριό και θα αφιερώσετε λίγο χρόνο για να εξερευνήσετε το αρχαίο μοναστήρι για να απελευθερώσετε το άγχος.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
10 χιλιόμετρα
4,200 m / 13,780 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 14: Ημερήσια πεζοπορία στο χωριό Σαλντάνγκ
Η σημερινή πεζοπορία περιλαμβάνει μια ανηφορική ανάβαση ακολουθούμενη από μια κατάβαση στον ποταμό Namga Khola. Αφού φύγετε από το Namduna Gaun, το μονοπάτι ανηφορίζει μια άγονη πλαγιά για αρκετές ώρες. Καθώς φτάνετε στο ψηλότερο σημείο, θα δείτε το χωριό Saldang απλωμένο σε ένα οροπέδιο από κάτω. Το τελευταίο μέρος της πεζοπορίας είναι η κατάβαση προς το χωριό.
Το Σαλντάνγκ είναι το μεγαλύτερο χωριό στην εσωτερική περιοχή Ντόλπο, με περίπου 80 καλοφτιαγμένα νοικοκυριά και πληθυσμό περίπου 600 κατοίκων. Το χωριό έχει επηρεαστεί έντονα από τον θιβετιανό πολιτισμό, από την αρχιτεκτονική μέχρι τη γλώσσα και την ενδυμασία των ντόπιων. Βρισκόμενο σε μια εμπορική οδό προς το Θιβέτ, το Σαλντάνγκ υπήρξε ένα ακμάζον γεωργικό και εμπορικό κέντρο εδώ και αιώνες.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
12 χιλιόμετρα
3,700 m / 12,139 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 15: Πεζοπορία στο χωριό Yangze
Αυτήν την ημέρα, θα περπατήσετε πιο βαθιά στα ψηλά, άγονα τοπία του Άνω Ντόλπο, κινούμενοι βόρεια από το Σαλντάνγκ για να φτάσετε στο Γιάνγκζε Γκόμπα. Το μονοπάτι ακολουθεί τον Νάγκον Χόλα (ποτάμι) προς τα βόρεια. Θα περάσετε από τους μικρότερους, πιο απομονωμένους οικισμούς των χωριών Μαράνγκ και Κι στην πορεία. Η πεζοπορία περιλαμβάνει επίσης τη διέλευση ενός παραποτάμου του ποταμού Παντζάνγκ πριν φτάσετε τελικά στο Γιάνγκζε Γκόμπα.
Η περιοχή πήρε το όνομά της από το παλιό μοναστήρι Μπον που βρίσκεται εκεί. Θα έχετε την ευκαιρία να εξερευνήσετε μια από τις λιγότερο επισκέψιμες περιοχές του Νεπάλ και την παραδοσιακή κουλτούρα Μπον. Το βράδυ είναι γαλήνιο εδώ, προσφέροντας την ευκαιρία να ξεκουραστείτε και να προετοιμαστείτε ψυχικά και σωματικά για το επόμενο στάδιο της πεζοπορίας σας προς τα ψηλά περάσματα και τα πιο απομακρυσμένα χωριά.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
15 χιλιόμετρα
3,980 m / 13,058 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 16: Πεζοπορία στο χωριό Namdo
Μετά την παραμονή σας στο απομακρυσμένο Yangze Gompa, αυτή την ημέρα της πεζοπορίας στο Άνω Dolpo απαιτείται αλλαγή κατεύθυνσης για να συνεχίσετε προς την επόμενη στάση του ταξιδιού. Αντί να προχωρήσετε βόρεια, θα επιστρέψετε νότια πριν κατευθυνθείτε ανατολικά προς το χωριό Namdo. Από εκεί, το μονοπάτι οδηγεί παράλληλα με το Nam Khola (ποτάμι) μέσα από αναβαθμιδωτά χωράφια, τορτέν και τοίχους mani, πριν φτάσετε στο χωριό Namdo.
Είναι επίσης ένας από τους μεγαλύτερους μόνιμους οικισμούς στο Άνω Ντόλπο. Διαθέτει ένα μικρό μοναστήρι, μερικά τσαγιέρες και πέτρινα σπίτια χτισμένα σε παραδοσιακό στιλ. Το χωριό είναι ένα κέντρο πολιτιστικής και θρησκευτικής δραστηριότητας, με τις τοπικές οικογένειες να ασχολούνται με την καλλιέργεια κριθαριού, την εκτροφή γιακ και το εμπόριο μαλλιού ή αλατιού. Εδώ, θα ξεκουραστείτε, θα εγκλιματιστείτε και θα προετοιμαστείτε για περαιτέρω ταξίδια.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
18 χιλιόμετρα
3,780 m / 12,402 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 17: Πεζοπορία στο Jeng La Phedi
Αυτήν την ημέρα, δεν θα διασχίσετε το ίδιο το πέρασμα Jeng La, αλλά θα κάνετε πεζοπορία από το Sibu προς το στρατόπεδο βάσης σε μεγάλο υψόμετρο κάτω από το πέρασμα, γνωστό ως Jeng La Phedi. Η μέρα ξεκινά ακολουθώντας το Nam Khong Khola (ποτάμι) για λίγο, οπότε κατευθυνθείτε ανατολικά. Το μονοπάτι τελικά εγκαταλείπει την κύρια κοιλάδα του ποταμού και ξεκινά μια ανηφορική ανάβαση προς μια περιοχή βόσκησης κάτω από το πέρασμα. Το μονοπάτι μπορεί να είναι βραχώδες και τραχύ.
Σε αυτό το τμήμα είναι σύνηθες να συναντάτε καραβάνια με γιακ που μεταφέρουν αγαθά στους αρχαίους εμπορικούς δρόμους που συνδέονται με τα θιβετιανά σύνορα. Ο προορισμός σας είναι το Τζενγκ Λα Φέντι (που σημαίνει «οι πρόποδες του περάσματος»). Αυτό το κάμπινγκ είναι μια ψηλή, εκτεθειμένη περιοχή βοσκοτόπων. Το μεγάλο υψόμετρο του καταυλισμού είναι σημαντικό για τον εγκλιματισμό πριν από την κατάβαση του περάσματος αύριο το πρωί.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
14 χιλιόμετρα
4,200 m / 13,780 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 18: Πεζοπορία στο Τόκιο
Θα ξεκινήσετε νωρίς την ημέρα για να αναλάβετε την περίπου δύο ωρών ανάβαση προς την κορυφή του περάσματος Jeng La. Το μονοπάτι είναι δύσβατο και βραχώδες, αλλά η υψομετρική αύξηση είναι διαχειρίσιμη ξεκινώντας από το ψηλό στρατόπεδο. Από την κορυφή του περάσματος, μπορείτε να δείτε τη βόρεια πλευρά του Dhaulagiri I (8,167 μ.).
Μετά το πέρασμα, θα περπατήσετε προς τα κάτω στην κοιλάδα Tarap. Το τοπίο από κάτω ανοίγεται σε πεδιάδες και ελώδη λιβάδια που βρίσκονται δίπλα στον ποταμό Tarap Chu. Μετά από μια σύντομη πεζοπορία, θα φτάσετε στο Tokyu Gaon, το οποίο είναι ένας από τους υψηλότερους ανθρώπινους οικισμούς στα Ιμαλάια και ένα μεγάλο χωριό με πολλά μοναστήρια, συμπεριλαμβανομένου ενός μοναστηριού Bon-Po.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
15KM
3,950 m / 12,959 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 19: Πεζοπορία προς Ντο Ταράπ
Σήμερα θα κάνετε πεζοπορία από το Τόκιου στο Ντο Ταράπ, ένα από τα πιο απομακρυσμένα χωριά του Άνω Ντόλπο. Μετά το πρωινό, το μονοπάτι ξεκινά με ανάβαση σε βραχώδες έδαφος και στενές κορυφογραμμές. Θα περάσετε από τσορτέν και τείχη μάνι, που αναδεικνύουν την έντονη βουδιστική/μπον κουλτούρα που επικρατεί εδώ.
Θα φτάσετε στο χωριό Ταράπ το μεσημέρι λόγω της πολύ σύντομης διάρκειας της πεζοπορίας. Είναι ένας από τους μόνιμους οικισμούς στην περιοχή Ντόλπο, η οποία κατοικείται όλο το χρόνο. Είναι ένα χωριό πλούσιο σε πολιτισμό που βρίσκεται στη συμβολή δύο ρυακιών. Αυτό το χωριό χρησιμεύει ως εμπορικός σταθμός και διοικητικό κέντρο για την γύρω περιοχή.
Μπορείτε να περάσετε το απόγευμα εξερευνώντας το χωριό, επισκεπτόμενοι μικρά μοναστήρια και αλληλεπιδρώντας με τους ντόπιους, γνωστούς ως Ντόλποπα. Η περιοχή είναι πλούσια σε ιστορία και παραδοσιακές πρακτικές.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
12KM
3,860 m / 12,664 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 20: Ημέρα ξεκούρασης στο Ντο Ταράπ
Ο πρωταρχικός στόχος αυτής της ημέρας είναι η ξεκούραση και ο ενεργός εγκλιματισμός για να βοηθήσετε το σώμα σας να ανακάμψει και να προσαρμοστεί στο υψόμετρο. Το Tarap είναι ένα πολιτιστικό κέντρο. Μπορείτε να περάσετε χρόνο κάνοντας μια βόλτα στο χωριό, παρατηρώντας την καθημερινή ζωή του λαού Dolpopa, ο οποίος έχει διατηρήσει τον πολιτισμό του, επηρεασμένο από το Θιβέτ, εδώ και αιώνες. Η παραδοσιακή αρχιτεκτονική των σπιτιών είναι ένα αξιοθέατο.
Η περιοχή γύρω από το Ντο Ταράπ φιλοξενεί πολλά σημαντικά μοναστήρια, όπως το Ρίμπο Μπούμπα Γκόμπα και το Σιουάρ Σαρτσάνγκ Γκόμπα. Μπορείτε επίσης να τα επισκεφθείτε. Αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να αλληλεπιδράσετε με τις τοπικές οικογένειες, ίσως μοιραζόμενοι ένα φλιτζάνι σούτσα (τσάι με βούτυρο από το Θιβέτ) και να μάθετε για τον μοναδικό τρόπο ζωής τους σε μεγάλο υψόμετρο, συμπεριλαμβανομένης της εκτροφής γιακ και του εμπορίου με το Θιβέτ.
Για όσους αισθάνονται γεμάτοι ενέργεια, μια σύντομη πεζοπορία στους γύρω λόφους μπορεί να βοηθήσει στον εγκλιματισμό («σκαρφάλωσε ψηλά, κοιμήσου χαμηλά») και να προσφέρει όμορφη θέα σε ολόκληρη την κοιλάδα Tarap.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
0 χιλιόμετρα
3,860 m / 12,664 ft
0 ώρες
Ημέρα 21: Πεζοπορία προς Tarap Khola
Η μέρα σας ξεκινά ακολουθώντας τον ποταμό Tarap Chu κατάντη, ο οποίος εισέρχεται σε ένα στενό φαράγγι. Το μονοπάτι περνάει από πυκνούς θάμνους αρκεύθου και αγριοτριανταφυλλιάς καθώς προχωράτε. Θα φτάσετε στη συμβολή των ποταμών Tarap Chu και Lang Khola από όπου θα κατεβείτε.
Καθώς κατεβαίνετε την κατηφόρα, τα άνυδρα τοπία μεγάλου υψομέτρου θα αρχίσουν να δίνουν τη θέση τους σε πυκνότερη βλάστηση. Το ανοιχτό έδαφος προσφέρει μια καλή ευκαιρία να εντοπίσετε γαλάζια πρόβατα. Ο προορισμός σας είναι το λιβάδι της Καμακάρκα, ένα γραφικό σημείο κοντά στο Ταράπ Κόλα, όπου θα στήσετε το στρατόπεδό σας για τη νύχτα.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
14 χιλιόμετρα
3,650 m / 11,975 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 22: Οδοιπορικό από το Dho Tarap στο Khanigaon
Θα συνεχίσετε να κατεβαίνετε από την περιοχή μεγάλου υψομέτρου προς χαμηλότερες, πιο δασωμένες περιοχές. Το μονοπάτι ακολουθεί την κοιλάδα Tarap Khola (ποταμός) καθώς αρχίζει να στενεύει από μια πλατιά κοιλάδα σε ένα βαθύτερο φαράγγι. Το μονοπάτι μπορεί να είναι περιπετειώδες και τραχύ, με πέτρινες πλάκες, ξύλινες γέφυρες, και ενδεχομένως ακόμη και να διασχίσετε το ποτάμι με τα πόδια εάν οι γέφυρες παρασυρθούν ή καταστραφούν.
Το τοπίο αλλάζει αισθητά καθώς κατεβαίνετε σε θερμότερα κλίματα και περισσότερη βλάστηση. Μπορεί να συναντήσετε ντόπιους βοσκούς που μεταφέρουν τα κοπάδια τους σε χαμηλότερα βοσκοτόπια για τον χειμώνα. Ο προορισμός σας είναι η μικρή περιοχή του χωριού Χανιγκάον, ένα ήσυχο σημείο κοντά στο ποτάμι όπου θα στήσετε κατασκήνωση για τη νύχτα.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
18 χιλιόμετρα
3,200 m / 10,499 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 23: Πεζοπορία στο Ταρακότ
Η πεζοπορία ακολουθεί κυρίως την πορεία του ποταμού Tarap Khola, όπου μπορεί να χρειαστεί να διασχίσετε απότομες πλαγιές και στενά μονοπάτια. Καθώς κατεβαίνετε, το ξηρό, βραχώδες τοπίο του Άνω Ντόλπο μετατρέπεται σε πιο πράσινες κοιλάδες γεμάτες με πεύκα και αρκεύθους. Στο δρόμο, θα συναντήσετε διάφορα τσορτέν και τοίχους μάνι, που υποδηλώνουν βουδιστικές και θρησκευτικές επιρροές από Μπον-Πο.
Μετά από ώρες λειτουργίας, θα φτάσετε στο χωριό Ταρακότ. Το χωριό ήταν κάποτε η πρωτεύουσα του αρχαίου ανεξάρτητου βασιλείου Τιτσορούνγκ. Το όνομά του, «Ταρακότ», σημαίνει κυριολεκτικά «φρούριο» ή «κάστρο» και είναι χτισμένο σε έναν μικρό λόφο πάνω από τον ποταμό για προστασία από άλλα βασίλεια.
Θα κατασκηνώσετε στο βοσκότοπο κάτω από το κύριο χωριό Ταρακότ, κοντά στις όχθες του ποταμού, όπου θα διανυκτερεύσετε.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Κατασκήνωση
16 χιλιόμετρα
2,750 m / 9,022 ft
5-6 ώρες
Ημέρα 24: Πεζοπορία στο Ντουνάι
Το μονοπάτι ακολουθεί ένα τμήμα της διαδρομής που ακολουθήσατε τις Ημέρες 4 και 5, αλλά αυτή τη φορά θα κάνετε πεζοπορία κατάντη του συστήματος ποταμών Bheri. Το μονοπάτι είναι καλά σηματοδοτημένο και σχετικά πιο εύκολο από τα μονοπάτια μεγάλου υψομέτρου του Άνω Ντόλπο. Καθώς προχωράτε κατάντη, το τοπίο γίνεται πιο ζεστό, πιο πράσινο και πιο πυκνοκατοικημένο με αγροτικά χωριά και χωράφια με αναβαθμίδες.
Θα περάσετε από πολλά μικρά χωριά και οικισμούς, τα οποία προσφέρουν την τελευταία ευκαιρία να παρατηρήσετε τον παραδοσιακό τρόπο ζωής των κατοίκων της περιοχής στα μέσα των λόφων πριν φτάσετε στο Ντουνάι. Το Ντουνάι είναι το μεγαλύτερο χωριό και διοικητικό κέντρο της περιοχής Ντόλπο. Θα βρείτε ελαφρώς καλύτερες ανέσεις εδώ από ό,τι στα απομακρυσμένα χωριά του Άνω Ντόλπο.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Τσαγιέρα
20 χιλιόμετρα
2,140 m / 7,021 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 25: Πεζοπορία από το Ντουνάι στο Γιουφάλ
Η πεζοπορία είναι σχετικά σύντομη και εύκολη, όπου θα περπατήσετε μέσα από την κάτω κοιλάδα του ποταμού Bheri. Θα περάσετε από αρκετούς μικρούς οικισμούς και χωράφια με αναβαθμίδες, συμπεριλαμβανομένων χωριών όπως το Dhupichaur, το Rupgad, το Kalagaonda και το Motipur. Το τελευταίο βήμα περιλαμβάνει μια κάπως απότομη ανάβαση μέχρι την περιοχή του αεροδιαδρόμου Juphal.
Κατά την άφιξή σας, θα κάνετε check-in σε ένα τοπικό τσαγερί και θα φρεσκαριστείτε για το βράδυ. Αυτό το βράδυ είναι μια ευκαιρία για ξεκούραση, περισυλλογή και εορτασμό της επιτυχούς ολοκλήρωσης της πεζοπορίας στο Άνω Ντόλπο με τον οδηγό και την ομάδα αχθοφόρου σας.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Τσαγιέρα
19 χιλιόμετρα
2,590 m / 8,497 ft
6-7 ώρες
Ημέρα 26: Πτήση από Juphal προς Κατμαντού μέσω Nepalgunj
Ήρθε η ώρα να ξεκινήσουμε το ταξίδι μας πίσω στο Κατμαντού και να κάνουμε δύο σύντομες πτήσεις – από το Τζουφάλ στο Νεπαλγκούντζ και στη συνέχεια στο Κατμαντού. Οι πτήσεις από το Τζουφάλ (αεροδρόμιο Ντόλπο) προγραμματίζονται συνήθως νωρίς το πρωί, επειδή οι συνθήκες ανέμου στα ορεινά φαράγγια μπορεί να γίνουν απρόβλεπτες αργότερα μέσα στην ημέρα. Θα επιβιβαστείτε σε ένα μικρό αεροσκάφος χωρίς συμπίεση (συνήθως ένα Twin Otter ή Dornier) για αυτό το ταξίδι. Μπορείτε να δείτε την τελική εναέρια θέα των οροσειρών των Ιμαλαΐων που μόλις διασχίσατε.
Αφού προσγειωθείτε στο Νεπαλγκούντζ, θα αλλάξετε αεροσκάφος για τη μεγαλύτερη εσωτερική πτήση προς Κατμαντού μετά από μια σύντομη ενδιάμεση στάση. Η δεύτερη πτήση σας μεταφέρει στις διάφορες περιοχές του Νεπάλ, κινούμενοι από την καυτή, επίπεδη πεδιάδα Τεράι του Νεπαλγκούντζ πίσω στην κοιλάδα του Κατμαντού.
Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Ξενοδοχείο
716 χλμ. (πτήση)
1,300 m / 4,265 ft
1 ώρα και 30 λεπτά (πτήση)
Ημέρα 27: Τελική αναχώρηση
Ήρθε η ώρα να πετάξετε σπίτι! Πείτε αντίο στο Νεπάλ και τους συναδέλφους σας πεζοπόρους! Ένας εκπρόσωπος της εταιρείας πεζοπορίας μας θα σας μεταφέρει στο Διεθνές Αεροδρόμιο Τριμπουβάν (TIA). Θα περάσετε από το check-in, το τελωνείο και το τμήμα μετανάστευσης για την πτήση της επιστροφής σας.
Breakfast
Ξενοδοχείο
0 χιλιόμετρα
1,400 m / 4,593 ft
0 ώρες
Χάρτης Upper Dolpo Trek
Τι να περιμένεις?
Τι περιλαμβάνεται
- Παραλαβή και αποβίβαση από/προς το αεροδρόμιο/ξενοδοχείο με ιδιωτικό αυτοκίνητο.
- Τουλάχιστον δύο διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο 3 αστέρων στο Κατμαντού, με πρωινό
- Γεύματα σε ολόκληρη τη σανίδα (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό) καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας
- Πετάξτε από Κατμαντού – Νεπαλγκούνι – Τζουφάλ – Νεπαλγκούνι και μετά στο Κατμαντού
- Χάρτης πεζοπορίας
- Ένας έμπειρος οδηγός με άδεια από την κυβέρνηση
- Ένας αχθοφόρος/Σέρπα πεζοπορίας που θα μεταφέρει τις τσάντες σας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας
- Ασφάλιση, μισθός, εξοπλισμός, μεταφορά, τοπικός φόρος για ξεναγό και αχθοφόρο
- Ομαδικά ιατρικά εφόδια (θα διατίθεται κιτ πρώτων βοηθειών)
- Όλα τα απαραίτητα έγγραφα και οι άδειες εισόδου στο εθνικό πάρκο
- Ταξίδια και ρυθμίσεις διάσωσης
- TIMS (Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών για Πεζοπόρους)
- Όλοι οι κυβερνητικοί φόροι και οι χρεώσεις τουριστικών υπηρεσιών
Τι εξαιρείται
- Γεύματα στο Κατμαντού πριν και μετά την πεζοπορία
- Η ταξιδιωτική σας ασφάλιση (Rescue)
- Τέλος βίζας εισόδου στο Νεπάλ.
- Συμβουλές για το προσωπικό πεζοπορίας και τον οδηγό
- Ποτά (ζεστά, κρύα και αλκοολούχα)
- Προσωπικά ψώνια, πλύσιμο ρούχων, κ.λπ.
- Προσωπικός εξοπλισμός πεζοπορίας
Κριτικές του Tripadvisor
Κριτικές Google
Πρόσθετες πληροφορίες για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
Μπορούμε να κάνουμε πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο σόλο;
Όχι, δεν επιτρέπεται η ατομική πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο . Η κυβέρνηση του Νεπάλ επικύρωσε αυτόν τον κανόνα το 2012 μέσω του Υπουργείου Μετανάστευσης. Για να κάνετε πεζοπορία εδώ, πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δύο πεζοπόροι σε μια ομάδα μαζί με έναν εγγεγραμμένο και αδειοδοτημένο οδηγό . Η περιοχή βρίσκεται εντός μιας απαγορευμένης ζώνης κοντά στα σύνορα με το Θιβέτ και η κυβέρνηση παρακολουθεί την είσοδο τόσο των πεζοπόρων όσο και των τοπικών κοινοτήτων. Αυτός ο κανόνας βοηθά στην πρόληψη ατυχημάτων, λαθρεμπορίου και μη εξουσιοδοτημένων διελεύσεων των συνόρων.
Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι κατάλληλη για έμπειρους πεζοπόρους, ζευγάρια ή μικρές ομάδες που μπορούν να προσαρμοστούν σε μεγάλες μέρες και απομακρυσμένες συνθήκες . Δεν είναι ιδανική για πεζοπόρους που ξεκινούν για πρώτη φορά ή για μοναχικούς ταξιδιώτες που προτιμούν την ανεξαρτησία , καθώς το μονοπάτι περνάει από απομονωμένα τοπία χωρίς τηλεφωνικό δίκτυο , περιορισμένες επιλογές διάσωσης και λίγους οικισμούς . Ο οδηγός παίζει βασικό ρόλο . Διαχειρίζεται τη διαδρομή, χειρίζεται την τοπική επικοινωνία και βοηθά σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Γι' αυτό προσλάβετε έναν οδηγό για μεγαλύτερη ασφάλεια.
Φυσική Προετοιμασία Πεζοπορίας Άνω Ντόλπο
Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο απαιτεί καλή φυσική κατάσταση, επειδή η διαδρομή συνδυάζει μεγάλες μέρες πεζοπορίας, μεγάλο υψόμετρο, απότομες διαδρομές και αρκετές ημέρες πάνω από 4,000 μ. Δεν χρειάζεστε τεχνική εμπειρία αναρρίχησης, αλλά θα πρέπει να νιώθετε άνετα να περπατάτε για αρκετές ώρες σε ανώμαλα ορεινά μονοπάτια, έχοντας μαζί σας ένα σακίδιο ημέρας.
Σας προτείνουμε να ξεκινήσετε την προετοιμασία σας αρκετές εβδομάδες πριν από την πεζοπορία. Το τακτικό περπάτημα, η ανηφόρα, το ανέβασμα σκαλοπατιών και η καρδιαγγειακή άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ανάπτυξη αντοχής. Οι μεγαλύτερες βόλτες το Σαββατοκύριακο είναι χρήσιμες για να συνηθίσετε το σώμα σας να περνάει αρκετές ώρες όρθιος. Η ενδυνάμωση των ποδιών και του κορμού σας μπορεί επίσης να κάνει τις απότομες αναβάσεις και καταβάσεις ευκολότερες.
Η προηγούμενη εμπειρία με πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο είναι χρήσιμη, ιδιαίτερα επειδή η διαδρομή φτάνει σε υψόμετρο άνω των 5,000 μέτρων. Η εκπαίδευσή σας θα πρέπει επίσης να σας προετοιμάσει για διαδοχικές ημέρες πεζοπορίας αντί να εστιάζετε μόνο σε μία μεγάλη βόλτα. Η καλή προετοιμασία, ο σταθερός ρυθμός, η σωστή ξεκούραση και η ακρόαση του οδηγού σας μπορούν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις σωματικές απαιτήσεις της διαδρομής.
Εξερευνώντας τον πολιτισμό του Dolpo
Μπορούμε να παρατηρήσουμε τρία είδη πολιτισμού στο Ντόλπο: κάτω, άνω και μεσαία. Οι Ινδουιστές κατοικούν στην κάτω περιοχή, ενώ η μεσαία περιοχή φιλοξενεί ένα μείγμα Ινδουιστών και Βουδιστών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που ασκούν τον Σαμανισμό και τους Μπόνι. Μια ομάδα ανθρώπων Μάγκαρ μιλάει την τυπική γλώσσα «Καϊλέ».
Η Άνω περιοχή φιλοξενούσε βουδιστικές και λατρείες Μπον. Ο Θιβετιανός Βουδισμός έχει διαμορφώσει τον πολιτισμό αυτών των «Ντόλπο-πα». Οι άνθρωποι μιλούν τη γλώσσα «Κάαμ» ή «Πόικε» και ακολουθούν αυστηρά τον πολιτισμό τους. Τα μοναστήρια Μπόνπο, όπως το Σέι Γκόμπα, είναι οι κύριοι προορισμοί για τους προσκυνητές που στοχεύουν να ολοκληρώσουν την περιπατητική πεζοπορία.
Ο έμπορος αλατιού χρησιμοποίησε για πρώτη φορά αυτό το μονοπάτι και η ιστορία απεικονίστηκε στην ταινία «Ιμαλάια» του Έρικ Βάλι . Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, αυτή η διαδρομή ήταν εμπορική οδός για τον «Γιαρτσαγκόμπα» (μύκητας κάμπιας). Μπορείτε επίσης να συμμετάσχετε στα μοναδικά Φεστιβάλ του Άνω Ντόλπο. Δείτε πολιτιστικές περιηγήσεις στο Νεπάλ.
Άδειες για πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
Η πεζοπορία στην περιορισμένη περιοχή του Άνω Ντόλπο απαιτεί πολλαπλές άδειες τόσο για την ασφάλεια όσο και για τη διατήρηση του απομακρυσμένου περιβάλλοντος των Ιμαλαΐων.
| άδειες | Κόστος | Σημειώσεις |
|---|---|---|
| Άδεια Περιορισμένης Περιοχής Άνω Ντόλπο | 500 USD ανά άτομο (για τις πρώτες 10 ημέρες) | Μετά τις πρώτες 10 ημέρες, χρεώνεται επιπλέον χρέωση 50 USD ανά άτομο ανά ημέρα. |
| Άδεια εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Shey Phoksundo | 22 USD ανά άτομο | Αυτό είναι ένα εφάπαξ τέλος εισόδου, ανεξάρτητα από τη διάρκεια της πεζοπορίας σας. |
Καλύτερη ώρα για πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
- Μαρτίου-ΜαΐουΤο χιόνι λιώνει στα ψηλά περάσματα. Τα ποτάμια είναι πιο εύκολο να διασχιστούν και τα ανοιξιάτικα λουλούδια ανθίζουν στο κάτω χωριό. Μπορείτε να δοκιμάσετε ανάμεσα σε αυτούς τους μήνες.
- Ιούνιος: Τα πρώιμα σύννεφα των μουσώνων φτάνουν στο Ντόλπο αργά, επομένως τα μονοπάτια παραμένουν ως επί το πλείστον στεγνά. Οι βοσκοί γιακ μετακινούνται σε υψηλότερα βοσκοτόπια. Είναι επίσης εφικτό να κάνετε πεζοπορία.
- Σεπτέμβριος ΟκτώβριοςΟ καθαρός ουρανός επιστρέφει. Τα ψηλά περάσματα είναι προσβάσιμα, τα οποία προσφέρουν τέλεια ορατότητα για τη θέα στα Καντζιρόβα και Νταουλαγκίρι.
- Νοέμβριος: Το κρύο αρχίζει να έρχεται, αλλά λιγότεροι πεζοπόροι βρίσκονται στη διαδρομή. Μπορείτε να το δοκιμάσετε, αλλά με την κατάλληλη προετοιμασία.
- Δεκέμβριος-ΦεβρουάριοςΕξαιρετικά κρύο και αέρας. Συνιστάται η επίσκεψη μόνο σε έμπειρους πεζοπόρους.
- Αποφύγετε τον Ιούλιο-ΑύγουστοΟι μουσώνες χτυπούν το Ντόλπο αργά. Η έντονη βροχή, τα ολισθηρά μονοπάτια και η περιορισμένη ορατότητα δυσχεραίνουν την πεζοπορία.
| Εποχή / Μήνες | Όροι | Καταλληλότητα για πεζοπορία |
| Μάρτιος έως Μάιος | Εαρινές συνθήκες, χιόνι σε ψηλά περάσματα | Καλή |
| Ιούνιος | Πρώιμη επίδραση μουσώνων, γενικά ξηρότερο στο Ντόλπο | Πιθανές |
| Ιούλιος έως Αύγουστος | Επιρροή των μουσώνων | Λιγότερο κατάλληλο |
| Σεπτέμβριος έως Οκτώβριος | Καθαρότερος καιρός και προσβάσιμα περάσματα | Πλατφόρμα |
| Νοέμβριος | Ψυχρότερες συνθήκες | Δυνατότητα με προετοιμασία |
| Δεκέμβριος - Φεβρουάριος | Πολύ κρύο και αέρας | Για έμπειρους πεζοπόρους |
Διαμονή στην περιοχή Dolpo του Νεπάλ
- ΚατασκήνωσηΣτην περιοχή Άνω Ντόλπο, η κατασκήνωση δεν είναι απλώς μια επιλογή. Είναι η ο μόνος αξιόπιστος τρόπος για να ξεκουραστείτε μετά από πολλές μέρες πεζοπορίας σε απομακρυσμένες κοιλάδες. Θα κοιμηθείς μέσα τέντες θόλου που παρέχονται από το πρακτορείο μας. Ένα πλήρες πλήρωμα υποστήριξης, Συμπεριλαμβανομένων των οδηγοί, μάγειρες και αχθοφόροι, διαχειρίζεται τα πάντα, από το μαγείρεμα των γευμάτων μέχρι το στήσιμο σκηνών πριν από την άφιξή σας. Τα γεύματα παρασκευάζονται με τοπικά υλικά όπως ρύζι, φακές, πατάτες και βούτυρο γιακ.Ο εξοπλισμός κατασκήνωσης που χρησιμοποιείται είναι ποιότητα επιπέδου αποστολής, σχεδιασμένο να χειριστείτε τις νύχτες με θερμοκρασία υπό το μηδέν που συχνά πέφτουν κάτω από -5°C ακόμη και το καλοκαίρι.
- Τσαγερί και Διαμονή σε ΟικίαΣτο Κάτω Ντόλπο, γύρω από το Ντουνάι, το Ταρακότ και τη λίμνη Φοξούντο, μπορείτε να μείνετε μικρά οικογενειακά τσαγερί or βασικές κατοικίεςΑυτά δεν είναι πολυτελή καταλύματα. Τα περισσότερα είναι χτισμένο από πέτρα και ξύλο, που προσφέρουν κοινόχρηστα δωμάτια με απλά κρεβάτια και χοντρές κουβέρτες. Η ηλεκτρική ενέργεια είναι συχνά περιορισμένη και τροφοδοτείται από ηλιακούς συλλέκτες, και Ζεστά ντους είναι διαθέσιμα μόνο σε λίγα μέρη με μια μικρή επιπλέον χρέωση.
| Ξενοδοχεία | Πού | Παροχές |
| Κατασκήνωση | Απομακρυσμένα τμήματα Άνω Ντόλπο | Σκηνές, κουζίνα κατασκήνωσης, βασικές παροχές |
| Τσαγερί / Διαμονή σε Οικία | Κάτω τμήματα και οικισμοί | Βασικά δωμάτια, κοινόχρηστες εγκαταστάσεις |
Πόσο δύσκολη είναι η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο;
Η πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο θεωρείται μία από τις 15 πιο δύσκολες πεζοπορίες στο Νεπάλ και αυτοί είναι οι λόγοι για τους οποίους:
- Θα ξεκινήσετε στις κοιλάδες των ποταμών περίπου 2,000 μ., νιώθοντας φυσιολογικά και με ελαφριά πόδια, αλλά μέχρι την πέμπτη μέρα, το ο αέρας αραιώνει πάνω από 4,000 mκαι κάθε βήμα απαιτεί περισσότερη ενέργεια.
- Το πέρασμα Kang La φτάνει τα 5,350 μ., όπου ζάλη, πονοκέφαλοι, και απώλεια αναπνοής δοκιμάστε την αντοχή σας.
- The Το ταξίδι διαρκεί 20-27 ημέρες, με χωριά μακριά το ένα από το άλλο και μερικά στρατόπεδα που δεν προσφέρουν τίποτα άλλο παρά πέτρες και αέρα.
- Ο καιρός μπορεί να αλλάξει σε ώρες, με κανονικά πρωινά που μετατρέπονται σε καταιγίδες και οι χειμωνιάτικες νύχτες πέφτουν κάτω από τους -20°C.
- Τα ποτάμια μπορεί να φουσκώσουν απροσδόκητα, οι πτήσεις μπορεί να ακυρωθούν και οι δρόμοι μερικές φορές καταστρέφονται, απαιτώντας ευελιξία και ψυχική ετοιμότητα.
- Η απόσταση προσθέτει ένα ακόμη επίπεδο δυσκολίας, καθώς η ιατρική βοήθεια είναι σπάνια και οι επιλογές διάσωσης περιορισμένες.
Οδηγοί και Αχθοφόρος για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
- Οδηγοί: Οι οδηγοί μας για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο είναι πολύ έμπειρος και υπήρξαν συνεργαζόμαστε με το πρακτορείο μας από το 2015Γνωρίζουν λεπτομερώς το μονοπάτι, συμπεριλαμβανομένων ψηλών περασμάτων όπως το Kang La και το Sela La, απομακρυσμένων χωριών όπως το Ringmo, το Saldang και το Namdo, και των πιο αξιόπιστων διαδρομών γύρω από ποτάμια και κατολισθήσεις. Είναι εκπαιδευμένοι να αναγνωρίζουν σημάδια ασθένειας υψομέτρου, απότομες αλλαγές του καιρούκαι καταστάσεις έκτακτης ανάγκης. Πέρα από την πλοήγηση, παρέχουν γνώσεις σχετικά με τις βουδιστικές πρακτικές Μπον και Θιβέτ, τα παραδοσιακά φεστιβάλ και την άγρια ζωή στο Εθνικό Πάρκο Shey Phoksundo.
- Porter: Οι αχθοφόροι εκπαιδεύονται να μεταφέρει έως 25-30 κιλά φορτίου, βοηθώντας σας με φαγητό, σκηνές, υπνόσακους και προσωπικό εξοπλισμό. σας συνοδεύουν σε όλη την πεζοπορία, από το Juphal μέχρι τη λίμνη Shey Phoksundo, το High Camp και άλλες απομακρυσμένες περιοχές. Είναι σημαντικό να σεβόμαστε το έργο τους παρέχοντας κατάλληλη υποστήριξη, διαλείμματα και δίκαιη μεταχείριση. Δίνοντας μικρές συμβουλές στο τέλος της πεζοπορίας είναι σύνηθες, με τον μέσο όρο να κυμαίνεται από 10-15 USD ανά αχθοφόρο ανάλογα με τη διάρκεια της πεζοπορίας και την εξυπηρέτηση.
Τρόφιμα και πόσιμο νερό
Το φαγητό παρασκευάζεται από την ομάδα της κουζίνας πεζοπορίας κατά τη διάρκεια των τμημάτων κατασκήνωσης του Άνω Dolpo Trek. Τα γεύματα είναι γενικά απλά και χορταστικά, με επιλογές όπως ρύζι, φακές, πατάτες, noodles, σούπες, λαχανικά και τοπικά πιάτα ανάλογα με το τι είναι διαθέσιμο. Το dal bhat είναι μια κοινή επιλογή επειδή παρέχει μια καλή πηγή ενέργειας για μεγάλες μέρες πεζοπορίας. Τσάι και άλλα ζεστά ροφήματα διατίθενται επίσης σε κατασκηνώσεις και οικισμούς όπου το επιτρέπουν οι εγκαταστάσεις.
Το πόσιμο νερό απαιτεί μεγαλύτερη προσοχή στα απομακρυσμένα τμήματα. Φυσικές πηγές νερού είναι διαθέσιμες κατά μήκος ορισμένων τμημάτων της διαδρομής, αλλά δεν πρέπει να πίνετε ακατέργαστο νερό απευθείας από ρυάκια ή ποτάμια. Συνιστούμε να έχετε μαζί σας ένα επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού και να χρησιμοποιείτε ταμπλέτες καθαρισμού νερού, ένα φίλτρο ή άλλη αξιόπιστη μέθοδο επεξεργασίας. Η καλή ενυδάτωση είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν περπατάτε σε μεγάλο υψόμετρο. Εμφιαλωμένο νερό μπορεί να είναι διαθέσιμο σε ορισμένους χαμηλότερους οικισμούς, αλλά δεν πρέπει να βασίζεστε σε αυτό καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, Διαδίκτυο και εγκαταστάσεις φόρτισης
Η κάλυψη δικτύου κινητής τηλεφωνίας είναι πολύ περιορισμένη στο Άνω Ντόλπο. Μπορεί να έχετε σήμα γύρω από ορισμένους μεγαλύτερους οικισμούς και χαμηλότερα τμήματα της διαδρομής, αλλά υπάρχουν μεγάλα τμήματα όπου δεν υπάρχει τακτική σύνδεση κινητής τηλεφωνίας. Καθώς προχωράτε βαθύτερα στις απομακρυσμένες κοιλάδες και στις υψηλότερες περιοχές, θα πρέπει να περιμένετε ότι θα είστε εκτός σύνδεσης για μεγάλα χρονικά διαστήματα.
Το Wi-Fi είναι επίσης περιορισμένο και δεν θα πρέπει να αναμένεται σε απομακρυσμένα στρατόπεδα. Η ηλεκτρική ενέργεια διατίθεται μόνο σε ορισμένους οικισμούς και μπορεί να εξαρτάται από την ηλιακή ενέργεια ή άλλες τοπικές πηγές. Η φόρτιση του τηλεφώνου, της φωτογραφικής μηχανής ή άλλων συσκευών σας μπορεί επομένως να είναι δύσκολη κατά τη διάρκεια των τμημάτων της κατασκήνωσης. Συνιστούμε να έχετε μαζί σας ένα πλήρως φορτισμένο power bank και εφεδρικές μπαταρίες, ειδικά εάν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας για φωτογραφίες ή πλοήγηση. Είναι επίσης χρήσιμο να κατεβάσετε σημαντικά έγγραφα, χάρτες και στοιχεία επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης πριν φύγετε από το Κατμαντού.
Γιατί να επιλέξετε το ταξίδι μου στο Έβερεστ για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
- Οι οδηγοί μας έχουν οδηγήσει αποστολές στο Ντόλπο από το 2015, κατακτώντας κάθε μονοπάτι, ψηλό πέρασμα και κρυμμένη κοιλάδα.
- The το συνολικό κόστος περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα: πτήσεις, άδειες, φαγητό, σκηνές, αχθοφόροι και ξεναγοί.
- Συνεργαζόμαστε απευθείας με τους κατοίκους του Ντόλπο, τους ιδιοκτήτες καταλυμάτων και τους τοπικούς ξεναγούς.
- Από κρατήσεις πτήσεων για συντονισμό έκτακτης ανάγκης, κάθε βήμα αντιμετωπίζεται εκ των προτέρων.
- Διατηρούμε τις ομάδες μας περιορισμένες για να διατηρούμε εξατομικευμένη φροντίδα, καλύτερο εγκλιματισμό και γνήσιο ομαδικό πνεύμα σε μεγάλα, απομακρυσμένα μονοπάτια.
- Το προσωπικό μας εξασφαλίζει όλες τις απαραίτητες άδειες για εσάς-χωρίς άγχος για γραφειοκρατία.
- Ακολουθούμε α αυστηρή πολιτική «Μην αφήνετε ίχνη», διαχειριζόμενοι τα απόβλητα με υπευθυνότητα και χρησιμοποιώντας επαναχρησιμοποιήσιμο εξοπλισμό όπου είναι δυνατόν.
- Εσυ περνεις πραγματικές πληροφορίες για το μονοπάτι, όχι υπερβολικές γραμμές μάρκετινγκ.
- Μοιραζόμαστε στοιχεία σχετικά με το έδαφος, τους κινδύνους και την προετοιμασία ώστε να ξέρετε ακριβώς τι να περιμένετε.
- Παρέχουμε επίσης Κράτηση τελευταίας στιγμής για το Upper Dolpo Trek αν δεν είστε σίγουροι αυτή τη στιγμή.
Ασφάλεια και Υποστήριξη Έκτακτης Ανάγκης
Το Άνω Ντόλπο είναι μια απομακρυσμένη περιοχή πεζοπορίας όπου οι ιατρικές εγκαταστάσεις και οι επιλογές μεταφοράς είναι περιορισμένες, επομένως ο σχεδιασμός ασφαλείας αποτελεί σημαντικό μέρος του ταξιδιού. Ο οδηγός μας παραμένει με την ομάδα καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας και βοηθά στην παρακολούθηση των συνθηκών στο μονοπάτι, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στον καιρό, του δύσκολου εδάφους και των ενδείξεων προβλημάτων που σχετίζονται με το υψόμετρο. Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, μεταφέρεται επίσης ένα ομαδικό κιτ πρώτων βοηθειών.
Οι καιρικές συνθήκες και οι συνθήκες του μονοπατιού μπορεί μερικές φορές να επηρεάσουν το προγραμματισμένο δρομολόγιο. Ισχυροί άνεμοι, χιονοπτώσεις, η κατάσταση του ποταμού ή οι ακυρώσεις πτήσεων ενδέχεται να απαιτήσουν αλλαγές στο πρόγραμμα. Η ομάδα μας θα συντονίσει εναλλακτικές ρυθμίσεις όταν είναι απαραίτητο και θα βοηθήσει με την επικοινωνία έκτακτης ανάγκης και τις ρυθμίσεις διάσωσης.
Συνιστάται ανεπιφύλακτα η ταξιδιωτική ασφάλιση με κάλυψη για πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο και εκκένωση έκτακτης ανάγκης. Το ασφαλιστήριό σας θα πρέπει να καλύπτει το μέγιστο υψόμετρο που επιτυγχάνεται σε αυτό το δρομολόγιο και την εκκένωση έκτακτης ανάγκης από απομακρυσμένες περιοχές. Δεδομένου ότι τα έξοδα διάσωσης δεν καλύπτονται από τις τυπικές ρυθμίσεις πεζοπορίας, θα πρέπει να επιβεβαιώσετε τους όρους της ασφάλειάς σας πριν φτάσετε στο Νεπάλ και να διατηρείτε τα στοιχεία του ασφαλιστηρίου σας προσβάσιμα καθ' όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Εξοπλισμός και εξοπλισμός
Ο απαραίτητος εξοπλισμός και εξοπλισμός κατά τη διάρκεια της κατασκήνωσης είναι:
Εξοπλισμος
- Υπνόσακος
- Μπαστούνια πεζοπορίας
- Μπουκαλι Νερού
- Προβολέας ή φακός
Πάνω μέρος του σώματος
- Μισά γάντια
- θερμότερο καπέλο
- Γυαλιά Ηλίου
- Λαιμόκοψη
- Αντηλιακή
- Ένας προβολέας και ένα επιπλέον σετ μπαταριών
- μπλουζάκια με μακριά μανίκια
- Θερμικές μπλούζες
- μάλλινο μπουφάν
- Αδιάβροχο και αντιανεμικό μπουφάν με κέλυφος
τα χέρια
- Μισά γάντια για μπαστούνια πεζοπορίας
- Γάντια και επένδυση
Κάτω μέρος του σώματος
- Αντιανεμικό και αδιάβροχο παντελόνι
- Πιο ζεστά παντελόνια
- Άνετα παντελόνια πεζοπορίας
Υποδήματα
- Αδιάβροχες μπότες πεζοπορίας
- 4-5 ζευγάρια μάλλινες κάλτσες
- Επενδύσεις κάλτσας
- Ελαφριά παπούτσια και αθλητικά παπούτσια
Προσωπικά Είδη
- Κιτ πρώτων βοηθειών και φάρμακα
- Χάπια καθαρισμού νερού
- Καλλωπισμού
- Προσαρμογέας ρεύματος και φορτιστής
- Πετσέτα ταξιδιού
Συχνές ερωτήσεις για την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
Μπορώ να αγοράσω εξοπλισμό πεζοπορίας στο Ντουνάι ή στο Τζουφάλ;
Μπορείτε να βρείτε μόνο βασικό εξοπλισμό πεζοπορίας, όπως μπαστούνια πεζοπορίας, γάντια ή καπέλα στο Ντουνάι ή το Τζουφάλ. Για επαγγελματικό εξοπλισμό, όπως υπνόσακους, πουπουλένια μπουφάν ή μπότες πεζοπορίας, είναι καλύτερο να τα αγοράσετε ή να τα νοικιάσετε στο Κατμαντού πριν από το ταξίδι.
Μιλάνε αγγλικά οι χωρικοί στο Ντόλπο;
Μόνο λίγοι κάτοικοι του χωριού και ιδιοκτήτες καταλυμάτων μιλούν βασικά αγγλικά. Οι περισσότεροι μιλούν Ντολπάλι, Θιβετιανά ή Νεπαλέζικα. Οι ξεναγοί λειτουργούν ως μεταφραστές κατά τη διάρκεια της διαμονής σας. Μερικές φιλικές χειρονομίες ή η εκμάθηση απλών λέξεων στα Νεπάλ, όπως «Ναμάστε» (Γεια σας), μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη σύνδεση με τους ντόπιους.
Χρησιμοποιούνται άλογα ή μουλάρια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας;
Ναι, τα άλογα και τα μουλάρια χρησιμοποιούνται για τη μεταφορά προμηθειών και αποσκευών σε περιοχές με μεγάλο υψόμετρο. Μερικοί πεζοπόροι ιππεύουν ακόμη και άλογα αν αρρωστήσουν ή κουραστούν. Ωστόσο, το έδαφος είναι ανώμαλο, επομένως οι βόλτες με άλογα περιορίζονται μόνο σε ορισμένα τμήματα.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω δορυφορικό τηλέφωνο σε αυτή την πεζοπορία;
Ναι, τα δορυφορικά τηλέφωνα λειτουργούν καλά στο Ντόλπο και συχνά τα μεταφέρουν οι οδηγοί ή οι αρχηγοί αποστολών. Τα κανονικά δίκτυα κινητής τηλεφωνίας δεν είναι διαθέσιμα στα περισσότερα μέρη. Έτσι, η κατοχή ενός δορυφορικού τηλεφώνου βοηθά στην επικοινωνία έκτακτης ανάγκης όταν χρειάζεται.
Μπορώ να λάβω άδεια κατά την άφιξή μου στο Ντουνάι;
Όχι, δεν μπορείτε να λάβετε άδειες στο Ντουνάι. Όλες οι άδειες για το Άνω Ντόλπο πρέπει να εκδίδονται στο Κατμαντού μέσω εγγεγραμμένου πρακτορείου πεζοπορίας πριν από την αναχώρηση. Χωρίς αυτές, οι τοπικές αρχές δεν θα σας επιτρέψουν να προχωρήσετε πέρα από την περιοχή Κάτω Ντόλπο.
Τι γίνεται αν τα παπούτσια πεζοπορίας μου καταστραφούν στη μέση της πεζοπορίας;
Αν τα παπούτσια σας σκιστούν ή σπάσουν, είναι δύσκολο να βρείτε ανταλλακτικά σε απομακρυσμένα χωριά Ντόλπο. Οι ντόπιοι μπορεί να βοηθήσουν στην επισκευή τους χρησιμοποιώντας δέρμα ή σχοινί, αλλά δεν θα διαρκέσει πολύ. Να έχετε πάντα μαζί σας ταινία αγωγών, εφεδρικά κορδόνια και ένα μικρό κιτ επισκευής ως εφεδρικό.
Έχω ήπιο άσθμα. Μπορώ να κάνω την πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο;
Ναι, μπορείτε, αλλά μόνο με ιατρική έγκριση και προετοιμασία. Να έχετε μαζί σας την συσκευή εισπνοής, τα φάρμακά σας και την ταξιδιωτική σας ασφάλιση που καλύπτει θέματα υψομέτρου. Ενημερώστε τον οδηγό σας εκ των προτέρων. Δεδομένου ότι ο αέρας αραιώνει πάνω από τα 4,000 μέτρα, είναι καλύτερο να περπατάτε αργά και να ξεκουράζεστε συχνά για να αποφύγετε αναπνευστικά προβλήματα.
Τι γίνεται αν χάσω τον οδηγό μου ή χωριστώ;
Μείνετε ήρεμοι και περιμένετε στο πλησιέστερο χωριό ή στο πλησιέστερο σημάδι μονοπατιού. Μην συνεχίσετε μόνοι σας, καθώς τα μονοπάτια συχνά χωρίζονται στο Ντόλπο. Οι οδηγοί συνήθως επιστρέφουν μόλις παρατηρήσουν ότι λείπετε. Το να έχετε μαζί σας μια σφυρίχτρα, έναν χάρτη ή ένα φορητό ραδιοτηλέφωνο μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη τέτοιων καταστάσεων.
Τι συμβαίνει αν αγγίξω κατά λάθος ένα κειμήλιο μονής;
Δεν είναι μεγάλο πρόβλημα αν είναι ακούσιο, αλλά ζητήστε ευγενικά συγγνώμη. Τα ιερά αντικείμενα έχουν πνευματική σημασία στο Ντόλπο. Οι ντόπιοι εκτιμούν την σεβαστή συμπεριφορά και την κατανόηση των παραδόσεών τους. Αποφύγετε να αγγίζετε αγάλματα, τροχούς προσευχής ή προσφορές, εκτός εάν σας καθοδηγήσουν.
Μπορώ να στείλω ένα δέμα από το Ντόλπο στο Κατμαντού;
Όχι, δεν υπάρχει ταχυδρομική υπηρεσία ή υπηρεσία ταχυμεταφορών στο Άνω Ντόλπο. Αν θέλετε να στείλετε κάτι, πρέπει να το παραδώσετε σε κάποιον που ταξιδεύει πίσω στο Νεπαλγκούντζ ή στο Κατμαντού. Τα συστήματα επικοινωνίας και παράδοσης είναι εξαιρετικά περιορισμένα σε αυτήν την περιοχή.
Μπορώ να δώσω γλυκά ή δώρα σε παιδιά της περιοχής;
Είναι ευγενικό, αλλά δεν συνιστάται. Το να δίνετε καραμέλες ή δώρα μπορεί να δημιουργήσει συνήθειες εξάρτησης στα παιδιά. Αντ' αυτού, μπορείτε να δωρίσετε σχολικά είδη μέσω του οδηγού σας ή των τοπικών δασκάλων. Με αυτόν τον τρόπο, η καλοσύνη σας βοηθά με βιώσιμο τρόπο.
Μπορώ να δω καθαρά τα αστέρια τη νύχτα στο Ντόλπο;
Ναι, το Άνω Ντόλπο είναι ένα από τα καλύτερα μέρη του Νεπάλ για παρατήρηση άστρων. Χωρίς φώτα της πόλης ή ρύπανση, ο Γαλαξίας και αμέτρητα αστέρια είναι ορατά τη νύχτα. Πολλοί πεζοπόροι απολαμβάνουν να ξαπλώνουν έξω από τις σκηνές τους απλώς για να παρακολουθούν τον ουρανό.
Μπορώ να κουβαλήσω βαλίτσα αντί για σακίδιο πλάτης;
Όχι, η βαλίτσα δεν είναι πρακτική για αυτήν την πεζοπορία. Τα μονοπάτια είναι βραχώδη, απότομα και ανώμαλα, επομένως οι αχθοφόροι δεν μπορούν να κυλήσουν ή να ισορροπήσουν εύκολα μια βαλίτσα. Να έχετε πάντα μαζί σας μια τσάντα μεταφοράς ή ένα σακίδιο πεζοπορίας. Οι βαλίτσες μπορούν να αφεθούν με ασφάλεια στο πρακτορείο μας στο Κατμαντού πριν από την έναρξη της πεζοπορίας.
Μπορώ να πλύνω ρούχα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας;
Ναι, μπορείτε να πλύνετε μικρά αντικείμενα όπως κάλτσες και μπλουζάκια σε ορισμένα χωριά με κρύο νερό. Ωστόσο, το στέγνωμα είναι δύσκολο λόγω του κρύου και του περιορισμένου ηλιακού φωτός. Είναι καλύτερο να έχετε μαζί σας αρκετά ρούχα που στεγνώνουν γρήγορα για όλη την πεζοπορία, ώστε να παραμένετε καθαροί και άνετοι.
Μπορώ να ακούω μουσική ενώ κάνω πεζοπορία;
Ναι, αλλά κάντε το με το ένα αυτί ανοιχτό. Το να ακούτε μουσική είναι ευχάριστο, αλλά το να ακούτε τον κόσμο γύρω σας είναι σημαντικό για την ασφάλειά σας, όπως όταν πλησιάζετε ζώα ή ανθρώπους. Επίσης, αποφύγετε τη δυνατή μουσική κοντά σε μοναστήρια ή ιερούς χώρους για να σέβεστε την τοπική κουλτούρα.
4,900 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο
- 24 / 7 Υποστήριξη Πελατών
- Έμπειρη και επαγγελματική ομάδα
- Κράτηση χωρίς προβλήματα και εύκολη
- 99% Ικανοποίηση Πελατών
- Δίκαιες τιμές, εξαιρετική εξυπηρέτηση
- Χωρίς κρυφές χρεώσεις και ασφαλείς πληρωμές
- Προσαρμοσμένα και εξατομικευμένα δρομολόγια
24ωρη Ζωντανή Υποστήριξη 7 ημέρες την εβδομάδα
Πούρου (+977-9851069558)
Σχετικά ταξίδια
Μέτρια 🞄
5.0 (175)
5.0 (175)Ποδηλατική περιήγηση στο Άνω Μάστανγκ - 13 ημέρες
ΗΠΑ $ 2,50013 Ημέρες στο Νεπάλ
Πρόσφατα από το ιστολόγιό μας Αξιοθέατα, ταξιδιωτικές συμβουλές, νέα και πολλά άλλα.
Κρατήσεις τελευταίας στιγμής για πεζοπορίες στο Νεπάλ
Κράτηση τελευταίας στιγμής για πεζοπορία στο Άνω Ντόλπο
Στο πλαίσιο του 28ήμερου δρομολογίου, το «My Everest Trip» σας παρέχει δυνατότητα κράτησης τελευταίας στιγμής για το Άνω…
Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση
Annapurna, Everest, Νεπάλ, Πεζοπορία στο Νεπάλ
5 κορυφαίες διαδρομές πεζοπορίας στο Νεπάλ
Η πεζοπορία στο Νεπάλ δεν περιορίζεται πλέον μόνο σε επαγγελματίες ή σε λάτρεις της περιπέτειας. Δεν έχει σημασία…
Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση
Blog
Ένας πλήρης οδηγός για πεζοπορία στο Νεπάλ για αρχάριους: Εξερευνήστε τις 10 καλύτερες εύκολες διαδρομές πεζοπορίας
Έχετε δει ποτέ φωτογραφίες των Ιμαλαΐων και ονειρευτήκατε να περπατήσετε ανάμεσα σε αυτά τα βουνά;...
Διαβάστε ολόκληρη την ανάρτηση