14 días de caminata al campamento base del Everest (nivel de dificultad)
La caminata al Campo Base del Everest se considera una caminata alpina moderada. Esta aventura de trekking en el Himalaya oriental puede considerarse una de las más suaves, sin tramos técnicos que los senderistas deban superar, ni es un viaje físicamente extenuante ni desafiante. La tasa de éxito real de la caminata de 14 días al Campo Base del Everest con My Everest Trip es... Entre el 95% y el 98%. Los excursionistas que se han preparado bien para este clásico viaje por el Himalaya han podido completarlo. Una emocionante ruta de trekking con una experiencia que te cambiará la vida fácilmente.
Sin embargo, “Path to Everest” se centra directamente en el viaje al legendario Campo Base. Esta icónica ruta de trekking en el Himalaya sigue siendo una aventura remota y de gran altitud, y se deben considerar varios factores si se planea. para recorrer esta ruta principal.
Vertigo
El mal de altura es uno de los mayores desafíos de cualquier viaje a gran altitud. Tras ascender a 2,500 metros, si no se aclimata adecuadamente a la nueva altitud, existe el riesgo de sufrirlo. Durante su trekking de 14 días al Campo Base del Everest, comenzará su aventura de trekking desde Lukla (2,800 metros); luego comenzará a ascender gradualmente por la ruta de gran altitud a través del zona alpina (por encima de 4,000 metros) y zona transhimaláyica (por encima de 5,000 metros).
Llegarás al punto de mayor elevación de esta caminata en Kalapatathar (5,545 metros); por lo tanto, la ganancia de altitud total desde el punto de partida será de aproximadamente diez metros. (9,005 pies). Por lo tanto, debe tener mucho cuidado con los riesgos y síntomas del mal de altura y tomar las precauciones adecuadas para su seguridad.
Distancia de trekking
Necesitarás caminar una distancia total de trekking de 130 km (80 millas) en tu trekking de 14 días al Campo Base del Everest, incluyendo la caminata al campamento base y el regreso a Lukla. En promedio, tendrás que caminar de 6 a 7 horas cada día. Debes recorrer los senderos escarpados, remotos y rocosos de la ruta, que gradualmente te llevan a mayores altitudes. Caminar durante largas horas, donde también tendrás que cargar con tu mochila, puede ser una tarea físicamente exigente, y necesitas estar preparado.
Periodo de aclimatación
El período de aclimatación es un factor crucial en cualquier viaje a gran altitud, ya que determina significativamente el nivel de comodidad y el bienestar de los excursionistas. Si su paquete de trekking incluye un período de aclimatación adecuado, que le permita adaptarse a las nuevas altitudes, el viaje no resultará físicamente agotador. Con suficiente descanso y aclimatación, el riesgo de mal de altura y otras enfermedades durante la exploración también se reduce significativamente. Para viajes a gran altitud, no se recomienda a los viajeros ascender a una altitud significativa de más de 500 metros en un solo día.
Lejanía
Incluso si se trata de una aventura de campamento base convencional, Región del Himalaya es una de las zonas más remotas y subdesarrolladas del país. El desarrollo infraestructural y tecnológico de la zona es mínimo. Aunque disfrutarás de un nivel de moderado a lujoso comodidades En la zona baja, las instalaciones son bastante básicas a mayor altitud. A medida que se asciende a un punto de mayor altitud, los senderos se vuelven más accidentados, las casas de té disminuyen, los servicios y comodidades son limitados, y las instalaciones básicas como internet y electricidad no están disponibles adecuadamente. Por lo tanto, deberá estar preparado para la lejanía del viaje, que superará su zona de confort.
¿Es desafiante el EBC Trek?
El trekking al Campo Base del Everest es un destino popular en Nepal, pero los senderistas suelen creer que no es tan desafiante como otras rutas del país. En este país, numerosas rutas remotas de gran altitud, como las del Kanchenjunga, el Dhaulagiri, el Circuito del Annapurna, el Alto Mustang y el Alto Dolpo, son más complejas que la del Campo Base del Everest.
Sin embargo, la caminata al Campo Base del Everest sigue siendo una caminata de altura y presenta algunos desafíos incluso para senderistas veteranos. Si eres principiante, debes prepararte para la caminata al Campo Base del Everest. Factores como la gran altitud, las caminatas de larga duración, el terreno accidentado, los cambios climáticos, el riesgo de mal de altura, las zonas remotas y la falta de infraestructura hacen que la caminata al Campo Base del Everest sea aún más desafiante.
Comida y alojamiento durante la caminata al campamento base del Everest
Alimentos Gourmet
La alimentación es una necesidad básica, y se vuelve aún más crucial al practicar senderismo en zonas remotas de gran altitud, como el trekking al Campo Base del Everest. En estas rutas, los excursionistas comen tres veces al día: desayuno, almuerzo y cena. Por lo tanto, me gustaría analizar sus opciones de comida durante la caminata.
- Disfrutará de una variedad de delicias para el desayuno, incluyendo chapati, roti, huevos, té, sándwiches y pan.
- Para el almuerzo y la cenaDiversos tipos de delicias, desde dal bhat nepalí hasta dhindo, pizzas, hamburguesas y dumplings, entre otros.
Alojamiento
Los senderos hacia Campamento base del everest Hay muchos albergues y casas de té. Esto significa que no necesitarás dormir en tiendas de campaña. A lo largo de la ruta, encontrarás alojamientos básicos pero cómodos. Estos lugares ofrecen habitaciones donde los excursionistas cansados pueden descansar y recuperarse. Las habitaciones suelen tener cama, colchón, manta y almohada.
Para mayor comodidad, te recomendamos traer un buen saco de dormir. Respecto al alojamiento en el caminata de gran altitudSe alojará en casas de té o albergues, que son menos modernos o no cuentan con instalaciones de alta calidad. En estas casas de té, encontrará habitaciones pequeñas y amplias con dos camas individuales, que deberá compartir con otros excursionistas, y baños y lavabos adjuntos.
Instalaciones de Internet durante la caminata EBC
Everest Link ofrece Tarjetas wifi Para mantenerte conectado con amigos y familiares durante la caminata EBC. Puedes encontrar estas tarjetas fácilmente en varias paradas del sendero, y la conexión es fluida y confiable. Hay dos puntos de acceso gratuitos en la caminata: Lukla y Namche Bazaar. También puedes usar una tarjeta SIM con un paquete de datos en cualquier lugar.
Esta conexión funciona bien para videollamadas, enviar mensajes y subir archivos. Si extrañas tu hogar y quieres mantenerte conectado con tu familia y amigos, asegúrate de tener una tarjeta SIM local para contratar un plan regional, una zona horaria local y configurar tu ubicación. Esto te proporcionará internet barato, con una conexión decente hasta cierta altitud.
Caminata al campamento base del Everest en diferentes estaciones
La emocionante caminata de 14 días al Campo Base del Everest es una aventura emblemática en el Himalaya oriental que se puede realizar durante todo el año. Sin embargo, unComo esta caminata no es como una expedición a la montaña y no requiere navegar por las laderas alpinas, los senderos no son fáciles, incluso fuera de temporada.
Sin embargo, a diferencia de la temporada alta, con condiciones climáticas y rutas de trekking estables, los factores climáticos adversos fuera de temporada pueden influir en los niveles de dificultad general. Aquí te presentamos lo que puedes esperar durante esta increíble aventura de trekking al campamento base en diferentes estaciones.
Temporada de primavera (marzo, abril y mayo)
La primavera es una de las estaciones más populares de Nepal para practicar senderismo y exploración. La increíble belleza natural de esta estación convierte la exploración de la mística región del Himalaya en una experiencia mágica. Esta temporada alta también ofrece condiciones climáticas estables, senderos de trekking fáciles y secos, y una visibilidad despejada para disfrutar de las tranquilas vistas del Himalaya. Todo el paisaje de la región baja del Himalaya durante esta temporada es exuberante y vibrante.
Los brillantes rododendros y otras flores silvestres añaden un toque de color a la región de trekking, convirtiendo cada excursión diaria en una experiencia espectacular. La temperatura en la región del Everest durante esta temporada alta natural es de aproximadamente 20 °C durante el día. En días más cálidos, la temperatura en la región de trekking puede alcanzar los 25 °C. Aun así, las temperaturas pueden descender hasta los 15 °C en las zonas alpinas y de tundra por la noche.
Temporada de monzones (junio, julio y agosto)
La temporada de monzones se considera una de las más desafiantes para las aventuras de trekking en el Himalaya en Nepal. Esta temporada marca el apogeo del verano, y las constantes lluvias pueden afectar la planificación del itinerario y el espíritu explorador. Asimismo, debido a las fuertes lluvias, los vuelos durante esta temporada pueden posponerse o cancelarse. Por lo tanto, conviene planificar con algunos días de contingencia adicionales para evitar precipitarse en la excursión.
La temporada de monzones es el punto álgido del verano en Nepal; las temperaturas en la región del Everest durante esta estación pueden oscilar entre 23 °C y 25 °C. Durante el pico, la temperatura máxima puede alcanzar entre 30 °C y 32 °C. Sin embargo, en la zona alpina y zonas superiores hace aún más frío, por lo que las temperaturas son más suaves y pueden bajar hasta -5 °C.
Estaciones de otoño (septiembre, octubre y noviembre)
La temporada de otoño en Nepal se considera la temporada número uno para hacer trekking y expediciones al Himalaya. Es una de las mejores opciones incluso en temporada alta, ya que acoge a los viajeros con temperaturas agradables y condiciones climáticas estables durante todo el año. El otoño tiene una baja tasa de precipitaciones, lo que significa que la posibilidad de lluvias ligeras ocasionales que hagan que la experiencia de trekking sea desagradable es casi nula.
Durante esta temporada de cosecha, el país del Himalaya celebra algunos de los festivales más espectaculares, como Dashain, Tihar, Mani Rimdu, Indra Jatra, Pachali Bhairab y Sita Bibaha Panchami. El otoño ofrece las temperaturas más propicias, y durante tu aventura de senderismo, no sentirás ni demasiado frío ni demasiado calor. La temperatura media en la región de senderismo durante el otoño ronda los... 17 ° C solamente, y en los días más cálidos, las temperaturas pueden subir hasta 20 ° C, pero no demasiado caliente.
Temporada de invierno (diciembre, enero y febrero)
La primavera es la estación cumbre de la naturaleza, y el otoño es el punto culminante de su follaje, pero ¿cuándo alcanza la región del Himalaya su máximo esplendor? Sí, la majestuosa región del Himalaya alcanza su máximo esplendor durante el invierno, transformando todo el paisaje en un paraíso invernal. Por supuesto, incluso recorrer los traicioneros senderos cubiertos de mantos de nieve puede ser una tarea físicamente exigente, por no mencionar las cuidadosas consideraciones para mantenerse abrigado y... proceso complejo de aclimatación debido a las gélidas condiciones climáticas.
El invierno no es precisamente para viajeros que buscan una experiencia placentera de trekking. La caminata al Campo Base del Everest en invierno es una tarea desafiante, donde las condiciones climáticas y otros factores de dificultad del viaje alcanzan su punto máximo, dejando atrás los placeres de la temporada alta. Así que, supongamos que quieres explorar el paraíso invernal que cubre toda la falda del Himalaya. En ese caso, deberás llevar equipo y capas extra pesadas, realizar un mayor esfuerzo físico y vigilar cuidadosamente tu estado de salud para mantenerte seguro durante esta icónica aventura en el Himalaya.
El período más frío en el Himalaya es el invierno, con temperaturas gélidas. Las temperaturas en las regiones bajas del Everest suelen rondar los 10 °C.° C y puede elevarse a 16 ° C en días cálidos. Sin embargo, a medida que se asciende a mayores altitudes, las temperaturas bajan gradualmente a -20 ° C y más abajo en las zonas alpinas.
