Trekking Alto Dolpo

Su segundo día en Katmandú comienza con un desayuno caliente. Hoy explorará los sitios declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, que exhiben historia y arquitectura. El recorrido comienza en la estupa de Swayambhunath (el Templo de los Monos), situada en la cima de la colina. Desde allí, podrá contemplar todo el valle de Katmandú. Después, se dirigirá al templo de Pasupatinath, el lugar más sagrado del hinduismo, situado a orillas del río Bagmati.

Tras un almuerzo local, se dirigirá a la Plaza Durbar de Katmandú, la antigua zona del palacio real que antaño fue sede de los reyes Malla. Las tallas de madera, los antiguos patios y la residencia de la diosa viviente Kumari reflejan la cultura tradicional nepalí.

Por la tarde, se centrará en los preparativos. Nuestro miembro de la agencia ultimará todos los trámites necesarios, ya que no es posible obtenerlos por cuenta propia. Su guía revisará el equipo que ha empacado. Si necesita comprar o alquilar algo, puede hacerlo en las tiendas cercanas. Una sesión informativa final y detallada confirmará el itinerario para los próximos días, revisará los procedimientos de seguridad y confirmará los arreglos de última hora.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Hotel

5 - 10 km

1,300 m / 4,265 ft

8-9 horas

Hoy, saldrá de la capital y volará al oeste, a Nepalgunj. Tras un desayuno temprano, se dirigirá a la terminal nacional del Aeropuerto Internacional de Tribhuvan para su breve vuelo a Nepalgunj, una ciudad cercana a la frontera con India. El vuelo dura unos 50 minutos y le ofrecerá una vista aérea de las colinas centrales de Nepal y las llanuras de Terai. Al aterrizar, los repentinos cambios de clima serán evidentes; el aire fresco de Katmandú se transforma en la cálida y húmeda brisa de Nepalgunj.

Nepalgunj es la principal puerta de entrada al oeste de Nepal y a la región de Dolpo. Tras registrarse en el hotel, tendrá tiempo para descansar y explorar la zona. Puede visitar el minizoológico, el templo Bageshwori o simplemente pasear por sus calles. Por la tarde, su guía le ofrecerá una breve explicación sobre el vuelo del día siguiente a la pista de aterrizaje de la montaña Juphal, que le permitirá acceder a Upper Dolpo.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Casa de te

519 km

150 m / 492 ft

50 minutos

Esta mañana comienza con un desayuno temprano y un vuelo corto de Nepalgunj a Juphal. Este vuelo es la parte clave de la experiencia, ya que ofrece hermosas vistas de las cordilleras del Dhaulagiri y el Annapurna en la transición de la llana región del Terai al Himalaya. Cuenta con una pista de aterrizaje de grava y, debido al viento, los vuelos suelen programarse por la mañana. Aquí se encontrará con el resto del equipo de trekking.

La primera etapa de la caminata comienza en Juphal. El sendero pasa por bancales y aldeas locales donde podrá observar la vida cotidiana de los lugareños. Seguirá un pequeño sendero que conduce al río Thulo Bheri. La caminata es relativamente fácil y sirve como buen calentamiento y aclimatación a la zona.

Por la tarde, llegará a Dunai, sede administrativa del distrito de Dolpo. Dunai es la ciudad más grande de la región y cuenta con oficinas gubernamentales, un puesto de control policial y pequeños comercios. Acampará y concluirá su primer día de senderismo en la región de Dolpo.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

381 km

2,140 m / 7,021 ft

35 minutos (vuelo) | 2-3 horas (caminata)

Tu primer día completo de trekking comienza con el aire fresco de la mañana. Después de desayunar en Dunai, comenzarás a caminar hacia el norte por la orilla del río Phoksundo (río Suligad). Tras una corta caminata, llegarás al Parque Nacional Shey Phoksundo, el más grande de Nepal. Allí, revisarán tus permisos en la oficina del parque antes de que el sendero se adentre en el bosque.

La ruta asciende hacia las aldeas de Magar y Thakuri, donde las casas están construidas con piedra y madera, y la gente aún conserva su estilo de vida tradicional. Por la tarde, llegará a la aldea de Chhepka, rodeada de bosque y campos en terrazas. Podrá explorar los campos o charlar con los lugareños, conocidos por su cálida hospitalidad y sus historias sobre los valles superiores.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Casa de te

19 km

2,838 m / 9,311 ft

6-7 horas

Tras pasar una noche en Chhepka, hoy continuarás siguiendo el río Phoksundo hacia territorios más remotos. La caminata se vuelve notablemente más empinada en algunos tramos, con subidas más desafiantes que el día anterior. Recorrerás densos bosques de cedros, abetos y pinos, y el paisaje se vuelve más salvaje y aventurero, con formaciones rocosas y cascadas a lo largo del camino.

Pasará por pequeños cruces de senderos y casas de té en Rechi, una parada de descanso habitual. El destino está cerca de un centro de salud local tradicional (el Hospital Amchi), de ahí el nombre del lugar. Por la tarde, llegará a Chunuwar, un lugar de descanso cerca de la confluencia de los ríos Phoksundo y Pungmo Khola. Pasará la noche aquí.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Casa de te

17 km

3,120 m / 10,236 ft

6-7 horas

La ruta asciende inicialmente por el bosque de abedules y cedros, con vistas que se amplían a medida que se gana altura. El tramo final ofrece la primera visión del lago Phoksundo. Pasará por la cascada más alta de Nepal, la cascada Jharana (o Suligad), que cae al río desde una altura de más de 167 m.

El sendero desciende a través de un bosque de abedules hasta la tradicional aldea Bon de Ringmo, situada sobre una presa de deslizamiento de tierra en el extremo sur del lago. Desde aquí, una corta caminata te lleva a las orillas del lago Phoksundo. Acamparás y descansarás mientras admiras la serena belleza del lago.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

7 km

3,611 m / 11,847 ft

3-4 horas

Hoy es un día de aclimatación y descanso en el lago Phoksundo. Una pausa necesaria antes de aventurarse en las zonas más altas y remotas del Alto Dolpo. Pero no es un día de relax. Lo primero que puede hacer es visitar Ringmo, la aldea tibetana tradicional Bon. Allí podrá observar el estilo de vida local, las casas tradicionales y los campos en terrazas.

También puede hacer senderismo hasta el antiguo Monasterio Bon Tshowa, ubicado en la cresta con vistas al lago. Este monasterio de 900 años de antigüedad ofrece una perspectiva de la cultura Bon-Po, una religión tibetana prebudista, y vistas panorámicas de la zona y del Kanjirowa Himal.

Aprovecha este día para admirar el paisaje, meditar o simplemente descansar en el campamento. Es un día perfecto para recuperarte, reflexionar y prepararte para la siguiente etapa de tu caminata.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

0 km

3,611 m / 11,847 ft

0 horas

El desnivel de hoy es mínimo (solo 8-9 m por encima del lago), pero el sendero presenta importantes subidas y bajadas. Esta sección se considera una de las más emocionantes y desafiantes de la caminata, ya que bordea la orilla occidental del lago Phoksundo. Requiere pisar con cuidado al atravesar varios tramos de acantilados. Nuestro equipo también estará allí para ayudarle en los tramos más desafiantes.

Tras aproximadamente una hora de caminata, llegarás a Sallaghari, que literalmente significa "Bosque de Pinos". Este campamento es una pequeña zona llana ubicada en un bosque de pinos y enebros, en el extremo norte del lago. Descansarás en el campamento de Sallaghari, listo para continuar hacia la región superior de Dolpo al día siguiente.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

11 km

3,620 m / 11,877 ft

5-6 horas

La caminata abandona la zona del lago y se adentra en un estrecho valle glaciar. El sendero sigue el curso del río Tuk Kyaksa Khola, atravesando algunos tramos boscosos. El paisaje comienza a cambiar de frondosos bosques de pinos a un terreno más ralo, seco y rocoso con arbustos a medida que se gana altitud.

Con una caminata de 6 a 7 horas en un día, llegará a Phoksundo Bhanjyang, también conocido como Campamento Alto de Nagdalo La o Campamento Base de Kang La. Nuestro equipo instalará el campamento poco después de llegar. Este campamento, estratégicamente ubicado, es un punto de parada crucial, situado justo debajo del desafiante paso de Kang La (Nagdalo La), que cruzará el día 11.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

10 km

4,700 m / 15,420 ft

5-6 horas

Hoy emprenderás uno de los tramos más desafiantes de la caminata: cruzar el elevado Paso de Nagdalo La (5,360 m). El día comienza temprano para recorrer el sendero accidentado y potencialmente nevado. Partiendo del campamento de altura en Phoksundo Bhanjyang, ascenderás durante varias horas para llegar al paso.

El paso también se conoce como Kang La. Desde su cima, se puede contemplar toda la región de Dolpo, incluyendo la Montaña de Cristal (Shey Shikhar) y la meseta tibetana. El sendero al otro lado del paso es igualmente desafiante. Descenderá por una larga ladera antes de llegar a prados herbosos. El último tramo de la caminata le llevará a la zona de Shey Gompa, también conocido como el Monasterio de Cristal. Este monasterio mantiene una profunda conexión con las tradiciones bon y budista tibetana.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

17 km

4,390 m / 14,403 ft

6-7 horas

Otro día emocionante e inspirador comienza al dejar atrás Shey Gompa. La caminata comienza siguiendo el arroyo Sephu Khola durante un par de horas antes de iniciar el largo ascenso al paso. Desde la cima de Sela La, hacia el norte, se pueden contemplar los paisajes de la meseta tibetana; al este, se divisa la región de Mustang junto con los picos Kanjirowa, Kagmara y la Montaña de Cristal.

Tras disfrutar de las vistas, descenderás por un largo camino hacia el siguiente valle, donde descubrirás cabañas de piedra dispersas y caravanas de yaks. Desde allí, llegarás a Namgung Gompa, construido con piedra roja. Es uno de los lugares religiosos aislados de Dolpo, hogar de monjes que llevan una vida sencilla, dedicados a la meditación y la oración.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

12 km

4,430 m / 14,534 ft

5-6 horas

La caminata de hoy implica un ligero desnivel neto, desde Namgung Gompa hasta Namduna Gaun. El sendero sigue el curso de un pequeño arroyo, pero no es una caminata llana. Caminará por paisajes polvorientos, áridos y desolados que recuerdan a la meseta tibetana. El paisaje presenta colinas áridas y vegetación escasa, lo que indica que el Alto Dolpo se encuentra en una región seca y de sombra pluvial.

Al caminar, pasará por varios chortens y muros mani, que indican la presencia del budismo tibetano y la cultura bon. Los paisajes abiertos ofrecen la oportunidad de avistar fauna local, como ovejas azules, marmotas y diversas aves rapaces de gran altitud.

El destino es un pequeño pueblo tradicional con casas de piedra con techos planos agrupadas. Lo más destacado del pueblo es el Monasterio de Namduna, una antigua gompa que es un referente cultural en la región. Acamparás cerca del pueblo y te tomarás un tiempo para explorar el antiguo monasterio y liberarte del estrés.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

10 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 horas

La caminata de hoy consiste en una subida seguida de un descenso hacia el río Namga Khola. Tras dejar Namduna Gaun, el sendero asciende por una ladera árida durante varias horas. Al llegar al punto más alto, verá la aldea de Saldang extendida sobre una meseta. La parte final de la caminata es el descenso a la aldea.

Saldang es la aldea más grande de la zona interior de Dolpo, con aproximadamente 80 casas bien construidas y una población de alrededor de 600 personas. La aldea está profundamente influenciada por la cultura tibetana, desde la arquitectura hasta el idioma y la vestimenta de los lugareños. Situada en una ruta comercial hacia el Tíbet, Saldang ha sido un próspero centro agrícola y comercial durante siglos.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

12 km

3,700 m / 12,139 ft

5-6 horas

Este día, se adentrará en los paisajes elevados y áridos del Alto Dolpo, avanzando hacia el norte desde Saldang para llegar a Yangze Gompa. El sendero sigue el río Nagon Khola en dirección norte. Pasará por los asentamientos más pequeños y aislados de las aldeas de Marang y Ki. La caminata también incluye cruzar un afluente del río Panzang antes de llegar finalmente a Yangze Gompa.

La zona recibe su nombre del antiguo monasterio Bon que se encuentra allí. Tendrás la oportunidad de explorar una de las regiones menos visitadas de Nepal y la cultura tradicional Bon. La tarde es tranquila, lo que te permite descansar y prepararte mental y físicamente para la siguiente etapa de tu caminata hacia los pasos de montaña y las aldeas más remotas.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

15 km

3,980 m / 13,058 ft

6-7 horas

Tras su estancia en el remoto Yangze Gompa, este día de la ruta por el Alto Dolpo requiere un cambio de dirección para continuar hacia la siguiente parada del viaje. En lugar de avanzar hacia el norte, desandará sus pasos hacia el sur antes de dirigirse al este, hacia la aldea de Namdo. Desde allí, el sendero bordea el río Nam Khola a través de campos en terrazas, chortens y muros de mani, antes de llegar a la aldea de Namdo.

También es uno de los asentamientos permanentes más grandes del Alto Dolpo. Cuenta con un pequeño monasterio, algunas casas de té y casas de piedra construidas al estilo tradicional. El pueblo es un centro de actividad cultural y religiosa, con familias locales dedicadas al cultivo de cebada, el pastoreo de yaks y el comercio de lana o sal. Aquí podrá descansar, aclimatarse y prepararse para futuros viajes.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

18 km

3,780 m / 12,402 ft

6-7 horas

Este día no cruzarás el paso de Jeng La, sino que caminarás desde Sibu hasta el campamento base a gran altitud bajo el paso, conocido como Jeng La Phedi. El día comienza siguiendo el río Nam Khong Khola durante un tramo, dirigiéndose hacia el este. El sendero finalmente abandona el valle principal del río y comienza una subida hacia una zona de pastoreo bajo el paso. El camino puede ser rocoso y accidentado.

En esta sección es frecuente encontrarse con caravanas de yaks que transportan mercancías por las antiguas rutas comerciales que conectan con la frontera tibetana. Su destino es Jeng La Phedi (que significa "pie del paso"). Este campamento se encuentra en una zona de pastos alta y expuesta. La gran altitud del campamento es importante para la aclimatación antes de abordar el paso mañana por la mañana.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

14 km

4,200 m / 13,780 ft

5-6 horas

Comenzarás el día temprano para afrontar la subida de aproximadamente dos horas hasta la cima del Paso de Jeng La. El sendero es accidentado y rocoso, pero el desnivel es manejable desde el campamento alto. Desde la cima del paso, podrás ver la cara norte del Dhaulagiri I (8,167 m).

Tras el paso, descenderá al valle de Tarap. El paisaje se abre a llanuras y pastizales pantanosos junto al río Tarap Chu. Tras una corta caminata, llegará a Tokyu Gaon, uno de los asentamientos humanos a mayor altitud del Himalaya y una gran aldea con varios monasterios, incluido un monasterio Bon-Po.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

15KM

3,950 m / 12,959 ft

6-7 horas

Hoy caminarás desde Tokyu hasta Dho Tarap, uno de los pueblos más remotos del Alto Dolpo. Después del desayuno, el sendero comienza con una subida por terreno rocoso y crestas estrechas. Pasarás por chortens y muros mani, que resaltan la arraigada cultura budista/bon que prevalece aquí.

Llegará al pueblo de Tarap al mediodía debido a la breve duración de la caminata. Es uno de los asentamientos permanentes de la región de Dolpo, habitado durante todo el año. Es un pueblo de gran riqueza cultural ubicado en la confluencia de dos arroyos. Este pueblo sirve como puesto comercial y centro administrativo para la región circundante.

Puedes pasar la tarde explorando el pueblo, visitando pequeños monasterios e interactuando con los lugareños, conocidos como el pueblo Dolpopa. La zona es rica en historia y tradiciones.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

12KM

3,860 m / 12,664 ft

5-6 horas

El objetivo principal de este día es el descanso y la aclimatación activa para ayudar al cuerpo a recuperarse y adaptarse a la altitud. Tarap es un centro cultural. Podrá pasear por el pueblo y observar la vida cotidiana del pueblo Dolpopa, que ha conservado su cultura de influencia tibetana durante siglos. La arquitectura tradicional de las casas es un punto culminante.

La zona que rodea Dho Tarap alberga varios monasterios importantes, como Ribo Bhumpa Gompa y Shiwar Shartshang Gompa. También puedes visitarlos. Esta es una excelente oportunidad para interactuar con familias locales, quizás compartiendo una taza de su-cha (té de mantequilla tibetano) y aprendiendo sobre su singular estilo de vida a gran altitud, incluyendo el pastoreo de yaks y el comercio con el Tíbet.

Para aquellos que se sienten enérgicos, una corta caminata a las colinas circundantes puede ayudar a la aclimatación (“subir alto, dormir bajo”) y ofrecer hermosas vistas de todo el valle de Tarap.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

0 km

3,860 m / 12,664 ft

0 horas

El día comienza siguiendo el río Tarap Chu río abajo, que se adentra en un estrecho cañón. El sendero pasa entre densos enebros y rosales silvestres a medida que avanza. Llegará a la confluencia de los ríos Tarap Chu y Lang Khola, desde donde descenderá.

A medida que desciendes, los paisajes áridos y de gran altitud darán paso a una vegetación más densa. El terreno abierto ofrece una buena oportunidad para avistar ovejas azules. Tu destino es la pradera de Kamakharka, un lugar pintoresco cerca de Tarap Khola, donde acamparás para pasar la noche.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

14 km

3,650 m / 11,975 ft

5-6 horas

Continuará descendiendo desde la región de gran altitud hacia zonas más bajas y boscosas. El sendero sigue el valle del río Tarap Khola, que comienza a estrecharse desde un amplio valle hasta una garganta más profunda. El sendero puede ser aventurero y accidentado, con losas de piedra, puentes de troncos e incluso la posibilidad de cruzar el río a pie si los puentes son arrastrados o dañados.

El paisaje cambia notablemente a medida que desciende hacia climas más cálidos y mayor vegetación. Podría encontrarse con pastores locales que llevan sus rebaños a pastos más bajos para pasar el invierno. Su destino es la pequeña aldea de Khanigaon, un lugar tranquilo cerca del río donde acampará para pasar la noche.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

18 km

3,200 m / 10,499 ft

6-7 horas

La caminata sigue principalmente el curso del río Tarap Khola, donde podrías tener que sortear pendientes pronunciadas y senderos estrechos. A medida que desciendes, el paisaje árido y rocoso del Alto Dolpo se transforma en valles más verdes, repletos de pinos y enebros. En el camino, encontrarás varios chortens y muros de mani, lo que indica una influencia religiosa budista y bon-po.

Después de horas, llegarás a la aldea de Tarakot. Esta aldea fue la capital del antiguo reino independiente de Tichorung. Su nombre, "Tarakot", significa literalmente "fortaleza" o "castillo", y está construida sobre una pequeña colina sobre el río para protegerse de otros reinos.

Acamparás en los pastos debajo del pueblo principal de Tarakot, cerca de las orillas del río, donde pasarás la noche.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Campamento

16 km

2,750 m / 9,022 ft

5-6 horas

El sendero repite parte de la ruta de los días 4 y 5, pero esta vez descenderá por el sistema fluvial del Bheri. El sendero está bien señalizado y es relativamente más fácil que los senderos de gran altitud del Alto Dolpo. A medida que desciende río abajo, el paisaje se vuelve más cálido, más verde y más poblado, con aldeas agrícolas y campos en terrazas.

Pasará por varios pueblos y aldeas pequeñas, que ofrecen la última oportunidad de observar el estilo de vida tradicional de los habitantes de las colinas medias de la región antes de llegar a Dunai. Dunai es el pueblo y centro administrativo más grande del distrito de Dolpo. Encontrará servicios ligeramente mejores aquí que en los remotos pueblos del Alto Dolpo.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Casa de te

20 km

2,140 m / 7,021 ft

6-7 horas

La caminata es relativamente corta y fácil, y recorrerá el valle bajo del río Bheri. Pasará por varios asentamientos pequeños y campos en terrazas, incluyendo pueblos como Dhupichaur, Rupgad, Kalagaonda y Motipur. El último paso implica una subida algo empinada hasta la zona de la pista de aterrizaje de Juphal.

A su llegada, se registrará en una casa de té local y se refrescará para la noche. Esta noche es un momento para descansar, reflexionar y celebrar la exitosa finalización del circuito del Alto Dolpo con su guía y equipo de porteadores.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Casa de te

19 km

2,590 m / 8,497 ft

6-7 horas

Es hora de emprender nuestro viaje de regreso a Katmandú y tomar dos vuelos cortos: de Juphal a Nepalgunj y luego a Katmandú. Los vuelos desde Juphal (Aeropuerto de Dolpo) suelen programarse temprano por la mañana, ya que el viento en las gargantas de las montañas puede volverse impredecible al final del día. Para este viaje, abordará una pequeña avioneta sin presurizar (normalmente un Twin Otter o un Dornier). Podrá disfrutar de la vista aérea final de las cordilleras del Himalaya que acaba de atravesar.

Tras aterrizar en Nepalgunj, cambiará de avión para tomar el vuelo nacional más largo a Katmandú tras una breve escala. El segundo vuelo le llevará por las diferentes regiones de Nepal, desde la calurosa y llana llanura de Terai en Nepalgunj hasta el valle de Katmandú.

Desayuno, Almuerzo y Cena

Hotel

716 km (vuelo)

1,300 m / 4,265 ft

1 hora 30 minutos (vuelo)

¡Es hora de volar a casa! ¡Despídete de Nepal y de tus compañeros de trekking! Un representante de nuestra empresa de trekking te trasladará al Aeropuerto Internacional Tribhuvan (TIA). Pasarás por el check-in, la aduana y la inmigración para tu vuelo de regreso.

Desayuno

Hotel

0 km

1,400 m / 4,593 ft

0 horas