Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal munduko trekking helmuga nagusietako bat bezala hartzen da, paisaia zoragarriak eta gailur garaiak dituena. Nepalgo trekking ibilbide gehienak erronka handikoak dira eta batez ere trekking-egile beteranoentzat diseinatuta daude. Edozein trekking ibilbide aukeratzen duzun arren, lur malkartsuetatik, herri urrunetatik eta altitude handiko mendateetatik igaroko zara. Ibilaldi erronka hau abenturazaletasun handia dutenentzat eta egoera mental eta fisiko onean daudenentzat bakarrik da egokia.
Eguraldi baldintza aldaezinak eta instalazio askoren edukiera mugatua direla eta, ibilbide hau oso zaila izan daiteke. Ibilbideak Nepalgo eskualderik birjinen eta ukitu gabeen zehar eramango zaitu. Ibilaldi hau eginez, lekuko izango zara... Himalaiaren ikuspegi liluragarriak eta fauna paregabeaAzken puntura iristean, lorpen sentsazioa sentituko duzu. Gainera, jakin dezazun nahi dugu handik ikusiko dituzun bistak paregabeak izango direla. Horrez gain, mendiko komunitatearen kultura eta tradizio aberatsak bizi ahal izango dituzu.
Everest-eko oinarrizko kanpalekurako ibilaldia 12 egunekoa
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Hala ere, ibilaldi hau ez da bihotz ahula dutenentzat, erronka ugari izango baitituzu. Fisikoki ahul bazaude, altitude handiek eta eguraldi ezustekoek eragin handia izateko aukera handia dago. Ibilaldi hau burutzeko eta abenturazalea izan dadin, ezinbestekoa da ekipamendua eta aklimatazioa aldez aurretik planifikatzea. Bide erronka hau hartzen ari bazara, ziurtatu arriskuak eta horiek arintzeko irtenbideak ondo ulertzen dituzula.
Zein erronka eta zailtasun izan daitezke Nepalgo Himalaian trekking egitea?
Himalaiara trekkinga Ibilbide erronka batekin zaila izan daiteke zuretzat. Zure gorputza eta adimena mugara eraman behar dituzu. Bidean altitude handia dagoenez, altitude-gaixotasuna izateko aukera handia dago. Gaixotasun honek arnasa hartzeko zailtasunak sor ditzake eta bizitza arriskuan jar dezake. Gainera, bide aldapatsuak, harritsuak eta estuak dituen bideak zailtasuna areagotu dezake.
Himalaiako eguraldia beste erronka handi bat da. Oso hotz egin dezake, batez ere gorago igotzen zarenean. Eguraldiaren bat-bateko aldaketek, hala nola elur-ekaitzek edo euri jasa handiek, bideak arriskutsu bihur ditzakete. Batzuetan, elurrari eta izotzari aurre egin behar diozu, eta horrek zailtasuna areagotzen du. Ibilaldi asko urruneko eremuetan daudenez, zure ekipamendu guztia eraman behar duzu eta edozein egoeratarako prestatuta egon.
Ez hori bakarrik, Himalaiara mendi-ibiliak egitea ere buruko atzerapena izan daiteke. Jendearengandik urrun egongo zarenez eta urruneko ibilbidea jarraituko duzunez, bakarrik eta bakarti sentituko zara. Gainera, lur malkartsuak esan nahi du erosotasun askotatik urrun egongo zarela. Oro har, zeure buruari erronka botatzea eta ibilbide zail bat hartzea zaila izan daiteke, baina prestaketa egokiarekin, arrakasta izan dezakezu.
1. Kangchenjungako ibilaldia
-ko altueran kokatuta. 5143 metroeta, Kanchenjungako ibilaldia Nepalgo trekking helmugarik erronkatsuenetako eta onenetako bat da. Ibilbideak 220 kilometro ditu eta Nepal ekialdean dago, Sikkimekin mugan. Ez da beste trekking helmuga batzuk bezain ezagunak, hala nola Everest oinarrizko kanpalekua (EBC) eta Annapurna oinarrizko kanpalekua (ABC), baina ibilbide honek munduko hirugarren mendirik altuena, Kanchenjunga mendia (8586m), esploratzeko aukera ematen dizu. Trekking ibilbide honekin, Nepalgo edertasun birjina bizi dezakezu.

Ibilbide honetako unerik garrantzitsuenetako bat Yalung glaziarra da. Bide hau jarraituz, Everest, Makalu, Lhotse, Tent Peak eta beste hainbat mendikate zoragarrien ikuspegiak ikusiko dituzu. Gainera, Kanchenjunga Kontserbazio Eremuaren barruan, eskaintzen duen flora eta fauna anitza ikus dezakezu. Ibilaldi hau nahiko erronka handikoa izan daitekeen arren, aukera ezin hobea izan daiteke aurretiko esperientzia baduzu eta egoera fisiko onean bazaude. Hori bermatzen dizugu.
Zerk egiten du zaila?
Urruneko kokapena: Kangchenjunga eskualdea oso isolatuta dago, eta horrek zaildu egiten du bertara iristea eta larrialdietan laguntza jasotzea.
Garaiera handia: 5,000 metrotik gorako altueretara iritsiko zara, altuera-gaixotasuna izateko arrisku handiarekin.
Iraupen luzea: Ibilaldi hau luzea da, normalean hiru aste baino gehiago behar izaten dira osatzeko, eta erresistentzia fisiko eta mentala eskatzen du.
Oinarrizko ostatuak: Ondo garatutako instalazioen faltak esan nahi du mendizaleek oinarrizko bizi-baldintzetarako prestatuta egon behar dutela.
2. Annapurnako Zirkuitua
The Annapurna Zirkuituko ibilaldia 13 eta 20 egun artean osatu daiteke, estaldura hartuta 160 230 kilometro, aukeratzen duzun ibilbidearen arabera. Nepalgo ipar-erdialdean dagoen Annapurna mendilerroa inguratzen du, munduko hamargarren mendirik altuena bertan baitago.Urruneak eta bide nagusietatik kanpo dauden naturak zailtasuna areagotzen dute. Hala ere, errazagoa izan dadin, erlojuaren orratzen kontrako noranzkoan ibiltzeko aukera asko daude.

Zure ibilaldia Besisaharren hasiko da eta Thorung La mendatean iritsiko da, 5416 metroko altuerarik altuenera. Trekking ibilbide honek Nepalgo erlijio-gune gurtuenetako batera eramango zaitu, Muktinathera, hinduentzat zein budisten gurtza-leku sakratu batera. Ibilbide hau hartuta, Nepalgo paisaia desertuek harrituko zaituzte, Dhaulagiri, Annapurna eta Manasluko berdeguneak eta mendi-ikuspegiak arakatzen dituzun bitartean. Bai, ibilaldi luzeak eta eremuaren urruntasuna erronka bat izan daitezke zuretzat.
12 eguneko Annapurna oinarrizko kanpalekuko ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Iraupen luzea: Ibilaldiak normalean 18-21 egun irauten du eta erresistentzia eta erresistentzia iraunkorrak eskatzen ditu.
- Garaiera handia: Thorong La mendatean, 5,416 metrora iristen den tokian, altuera-gaixotasunaren arriskua handia da.
- Eguraldiaren aldakortasuna: Ibilaldiak klima desberdinak hartzen ditu, tropikaletatik hasi eta alpetarretaraino, eta horrek eguraldi baldintzak aurreikusezinak bihurtzen ditu.
3. Manaslu Zirkuituko ibilaldia
5160 metrora, The Manaslu Zirkuitu Trek Nepalgo trekking ibilbide mugaturik ederrena da. Ibilaldiak 10 egun baino gehiago irauten du eta Himlung, Annapurna II, Kang Garu eta beste hainbat mendiren ikuspegi zoragarriak eskaintzen ditu. Manaslu mendia (8163m) 8. mendirik altuena inguratzen du, eta bidaiaren erakargarri nagusia ere bada. Trekking helmuga urrun hau Katmandutik 50 kilometrora dago, Nepalgo Gorkha barrutian.

Bisitatzen dituzun leku ezagunenetako batzuk hauek dira: Tsum harana eta Larkya la mendateaHau beste trekking ibilbide erronka bat da, bakarkako bidaiak are gehiago mugatzen dituena. Galdetzen ari zara zerk erakartzen dituen turista berezia, zaila izan arren? Mendi gailur dotoreek, laku izoztuek, glaziarrek eta mendi-lepo garaiek, ikuspegi liluragarriekin, harritu zaitzakete. Egun gutxiagoko trekking baten bila bazabiltza, Manaslu Zirkuitua izan daiteke Kanchenjungaren alternatiba onena.
Zerk egiten du zaila?
- Urrunekoak eta gutxiago garatuak: Ibilbide ezagunek baino instalazio gutxiago eta bide malkartsuagoak.
- Garaiera handia: 5,160 metroko Larkya La mendatea erronka handikoa da eta aklimatazio ona eskatzen du.
- Eguraldia eta Lurzorua: Eguraldi ezustekoa eta lur erronka handikoak, igoera eta jaitsiera malkartsuak barne, are gehiago areagotzen dute zailtasuna.
Gehiago irakurri: Non dago Manaslu mendia?
4. Goiko Dolpoko ibilaldia
Nepalgo basamortuko trekking ibilbiderik onena bilatzen ari zara, erronka batzuk ere badituena? Goiko Dolpako ibilaldia zuretzat da. Ezkutatuta Dolpa eskualdea. Leku isolatu honek Dhaulagiri, Chureni Himal eta beste hainbat mendiren ikuspegi liluragarriak eskaintzen dizkizu. Eremuaren urruntasunak eta naturaren edertasun ukitugabeak Nepal mendebaldeko esperientzia abenturazaleena eskaintzen dizute. Ibilaldiaren aipagarriena Shey Phoksundo aintzira eta bere paisaia anitzak dira.
Ibilaldiak 25 egun inguru behar ditu, eta horrek erronka handia bihurtzen du. 230 eta 270 kilometro arteko luzera du, eta zeharkatuko duzun mendaterik altuena Nagdala La da, 5353 metrokoa. Tibetetik gertu kokatua, ingurua Tibeteko kultura eta tradizioen bizilekua da, eta esperientzia paregabea izan daiteke esploratzeko. Ibilaldia erronka handia bada ere, altitude handia eta lur malkartsua dituelako, amaitzean jasotzen duzun saria merezi du.
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Urruneko Muturrekoa: Ibilaldia Nepalgo eremu urrunenetako batean da, oso erosotasun gutxirekin.
- Garaiera handia: Ibilaldiak 5,000 metro baino gehiagoko altuera du, eta horrek areagotu egiten du altitude-gaixotasuna izateko arriskua.
- Iraupen luzea: Ibilaldi luzea da, askotan hiru aste baino gehiago behar izaten dira osatzeko
5. Everesteko oinarrizko kanpalekurako ibilaldia
Nepalgo trekking helmuga ezagunenetakotzat hartzen da, Everesteko oinarrizko kanpamentua mendiaren magalera eramaten zaitu Munduko mendirik altuena, Everest mendia (8848.48 m). Iritsi zaren altituderik altuena da 5545 metrotan Kalapatthar, eta ibilaldiak hartzen ditu 130 kilometro. Ibilaldi hau ez da goian aipatutakoa bezain zaila, baina mendate altuak eta ibilaldi egun luzeek zailtasun batzuk sor ditzakete.

Urteetan zehar gero eta ezagunagoa denez, ibilaldi honek bide ondo zaindua du. Gainera, ez duzu inoiz arazorik izango ostatu edo otorduekin, gelditzeko leku asko baitaude. Oinarrizko kanpalekura iritsitakoan, ikuspegi ederrak ikusiko dituzu... Lhotse, Ama Dablam eta LobucheEverest-eko oinarrizko kanpalekura (EBC) trekkinga egiten ari bazara, Kalapatthar-eko egunsentia ez galtzea gomendatzen dizugu.
14 eguneko Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Garaiera handia: Ibilaldia 5,364 metrora iristen da Everest-eko oinarrizko kanpalekuan, eta bertan altuerako gaixotasuna benetako kezka da.
- Tenperatura hotzak: Zenbat eta gorago joan, orduan eta hotz gehiago egiten du, batez ere gauez, eta hori jasateko zaila izan daiteke.
- Ibilbide jendetsuak: Ibilaldi honen ospeak esan nahi du bideak jendez gainezka egon daitezkeela, esperientzia nekagarria bihurtuz.
6. Everest Hiru Mendateen ibilaldia
Ibilaldi hau Everest oinarrizko kanpalekuko (EBC) ibilaldia baino erronka handiagoa da. Everest Hiru Mendateetako Ibilaldia Nepalgo Khumbu eskualdean dago. Hiru mendi-lepo garaietatik eramaten zaitu: Kongma La (5,535 m), Cho La (5,420 m) eta Renjo La (5,360 m). Mendate hauek oso altuera handietan daude, eta horrek ibilaldia fisikoki zorrotza bihurtzen du. Ibilaldiak 160 kilometro inguru ditu eta normalean 18-21 egun behar izaten ditu osatzeko.
Ibilaldi osoan zehar, mendi garaienetako batzuen ikuspegi zoragarria ikusiko duzu, hala nola Everest, Lhotse eta Makalu. Helmugara iristeko, hainbat sherpa herrixkatik igaro behar duzu eta etengabe igo eta jaitsi. Fisikoki sasoian egon behar duzu eta eguraldi hotzerako eta baldintza aldakorretarako ondo prestatuta. Everest eskualdeko trekking helmuga ezin hobea da beren mugak gainditu nahi dituztenentzat.
17 eguneko Everest hiru mendateko ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Hainbat Goi Pase: Hiru mendate zeharkatzea dakar, bakoitza 5,000 metro baino gehiagokoa, eta fisikoki gogorrak direnak.
- Muturreko altitudea: Altuera handiek altitude-gaixotasuna izateko arriskua areagotzen dute.
- Iraupen luzea eta isolamendua: Ibilaldi luzea da, askotan hiru aste baino gehiagokoa, eta zati batzuk urrun eta isolatuak dira.
7. Dhaulagiri Zirkuituko ibilaldia
Hau da zure hurrengo bidaiarako kontuan hartu dezakezun beste ibilaldi erronka bat. Dhaulagiri mendigunea inguratzen du Munduko 7. mendirik altuena. Trekking bidea Nepal mendebaldean dago eta bere mendaterik altuena 5ean iristen da,metro 360. Ez da beste trekking helmuga batzuk bezain ezaguna, hala nola Everest oinarrizko kanpalekua (EBC) eta Annapurna oinarrizko kanpalekua (ABC), baina ibilbide hau jendez gainezka dago eta normalean 18-21 egun behar izaten ditu osatzeko.
Paisaia anitzetatik igaroz, gertutik ikusiko dituzu Dhaulagiri, Tukuche Peak eta beste gailur ikaragarri batzuk. Ibilaldiak herri tradizionaletatik ere eramango zaitu, non tokiko kultura eta ostatua ezagutu ahal izango dituzun. Ibilaldiaren urruneko izaerak aproposa egiten du esperientziadun mendizaleentzat. Osatzeko, ondo prestatuta eta autosufizientea izan behar duzu, instalazio mugatuak baitaude eta ibilbidean zehar beste mendizale gutxi daudelako.
Zerk egiten du zaila?
- Urruneko Muturrekoa: Ibilaldia azpiegitura eta laguntza mugatuko eremu urrun batean da.
- Garaiera handia: Ibilaldiak hainbat mendate garai ditu, eta 5,360 metroko Frantziako mendatea da garaiena.
- Lurzoru teknikoa: Ibilaldiaren zati batzuek mendizaletasunerako oinarrizko trebetasunak eta esperientzia eskatzen dituzte.
8. Langtang haraneko ibilaldia
Hau da zerrendako ibilaldirik ederrena eta irisgarriena. Zailtasun ertainekin, ibilaldiak bihotzera eramango zaitu. Langtang Parke Nazionala4984 metroko altueran kokatuta, ibilaldi hau 7-10 eguneko ibilaldian egin dezakezu. Harrituta geratuko zara mendi-ikuspegi zoragarriekin, esperientzia kulturalarekin eta ibilaldiak eskaintzen dituen paisaia anitzekin.
Ibilaldi osoan zehar, glaziarrak, yak larreak eta, agian, fauna batzuk ikusiko dituzu. Nepalgo beste ibilaldi batzuen muturreraino iristen ez den arren, bidea erronka handikoa izan daiteke igoera eta jaitsiera malkartsuekin. Hala ere, bere edertasun naturalarekin, ibilaldia nahiko aberasgarria izan daiteke. Mendi forma perfektuak ikusiko dituzu eta esperientzia onena lortuko duzu erronka gogorrik gabe.
8 egun Langtang Haraneko Trekking
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Bide malkartsuak: Ibilaldiak hainbat igoera eta jaitsiera malkartsu ditu, eta fisikoki gogorrak izan daitezke.
- altitude: Ibilaldiak 4,000 metro inguruko altueretara iristen da, eta bertan altuerako gaixotasuna gerta daiteke.
- Eguraldi aldakorra: Langtang eskualdeko eguraldia ezustekoa izan daiteke, eta bat-bateko aldaketek areagotu egiten dute erronka.
9. Makaluko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia
Makalu oinarrizko kanpalekuko ibilaldia Nepal ekialdean dago, Makalu Barun Parke Nazionalean, eta gutxi gorabehera 20-22 egun behar dira osatzeko. Urruneko eta isolatutako ibilaldi honek Makalu mendiaren oinarrira eramango zaitu, munduko 5. mendirik altuena dena, 8,485 metrorekin. Ibilaldiaren punturik altuena Makalu oinarrizko kanpalekua da, 4,870 metro inguruko altueran dagoena.
Edertasun natural liluragarri eta ukitu gabeak Makaluko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia helmuga erakargarri bihurtzen du. Makaluko eta beste gailur garai batzuen ikuspegiak, hala nola Everest eta Lhotse, liluragarriak dira. Ibilaldi hau aukera bikaina da ohiko bideetatik kanpo abentura baten bila dabiltzanentzat. Mendi-paisaia zoragarriak eskaintzen ditu eta edertasun garbia bizitzeko aukera, baina erronka batzuk ere baditu.
Zerk egiten du zaila?
- Urrunekoa eta isolatua: Azpiegitura eta laguntza mugatuko eremu urrun batean dago.
- Garaiera handia: Ibilaldia 5,000 metrora iristen da, eta han altuerako gaixotasuna arriskutsua da.
- Lur zaila: Oinarrizko kanpalekuak mendate altuak zeharkatzea, trekkinga egitea eta bide harritsu eta aldapatsuak zeharkatzea dakar.
10. Manasluko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia
Manaslu oinarrizko kanpalekuko ibilaldia ederra da Nepalen. Manaslu eskualdeaPaketeak Manaslu mendiaren oinarrira eramango zaitu, munduko zortzigarren mendirik altuena dena, 8163 metrorekin. Ibilaldiaren punturik altuena oinarrizko kanpalekua da, 4,800 metro inguruan kokatua. Ibilaldi honek normalean 14 eta 16 egun artean irauten du eta Nepalgo ibilaldi ezagunenetako bat da, besteak baino jende gutxiagorekin.
Trekking-a egiten duzun bitartean, ibaien gaineko zubi esekiak zeharkatuko dituzu eta basoetan eta herri kultural tipikoetan zehar ibiliko zara. Mendiak, hala nola Manaslu mendia eta inguruko tontorrak, ederrak dira, batez ere oinarrizko kanpalekura hurbiltzen zarenean. Trekking-a erronka handikoa baina aberasgarria da, edertasun naturalaren, esperientzia kulturalen eta mendi-paisaia liluragarrien nahasketa eskainiz.
Manaslu Circuit Trek (MCT) - 14 egun
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Urrunekoak eta gutxiago bidaiatuak: Ibilaldia urruneko eskualde batean egiten da, beste ibilaldi ezagunekin alderatuta instalazio mugatuak eta azpiegitura gutxi garatuak dituena.
- Garaiera handia: Ibilaldiak 4,800 metro ingurura iristen da, eta bertan altuerako gaixotasuna kezka handia izan daiteke.
- Erronka lurzorua: Bideak malkartsuak eta askotan aldapatsuak dira, eta egoera fisiko ona eta erresistentzia eskatzen dute.
11. Ghorepani Poon Hill-eko ibilaldia
The Ghorepani Poon Hill Trek Nepalgo trekking ezagunenetako eta errazenetako bat da, Annapurna eskualdean kokatua. Ibilaldi honek Poon Hillera eramango zaitu, 3,210 metroko altueran dago eta Himalaiako egunsentiaren ikuspegirik onenetako bat eskaintzen du. Ibilaldiak normalean 4-5 egun irauten du eta hasiberrientzat zein trekking-egile esperientziadunentzat egokia da.

Trekking ibilbide hau aukeratuz gero, rododendro baso ederrak, herrixka xarmagarriak eta terraza-zelaiak zeharkatuko dituzu. Annapurna, Dhaulagiri eta Machapuchare (Fishtail) liluragarriak dira, batez ere Poon Hilletik egunsentian. Ibilaldia ez da oso zaila, eta aukera ezin hobea da Himalaiaren edertasuna oinez erraz ibiliz azkar bizi nahi dutenentzat.
4 eguneko Ghorepani Poon Hill-eko ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Igoera malkartsuak: Ibilaldiak goranzko igoera gogorrak ditu, fisikoki gogorrak izan daitezkeenak, batez ere hasiberrientzat.
- Eguraldi aldakorra: Eguraldia ezustekoa izan daiteke, euria eta tenperatura hotzak zailduz ibilaldia.
- Ibilbide jendetsuak: Ibilaldiaren ospeak bideak jendez gainezka egin ditzake, eta horrek ibilaldia gutxiago atsegina bihur dezake.
12. Mardi Himal ibilaldia
The Mardi Himal Trek Nepalgo Annapurna eskualdeko harribitxi ezkutua da. Mardi Himal-en oinarrira eramaten zaitu, gutxi gorabehera 4,500 metroTrekking helmugarik laburrenetakoa da, 5 eta 7 egun artean behar baitira osatzeko. Denbora gutxiago baduzu, aukera dezakezu. Trekkinga egun gutxitan egin daitekeen arren, ibilbideak ez ditu eskaintzen dituen bistak kaltetzen.
Baso trinkoetatik ibiliko zara, errekatxoak zeharkatuko dituzu eta pixkanaka mendi-tontor altuetara igoko zara, ikuspegi panoramikoekin. Annapurna Hegoaldea, Machapuchare (Fishtail) eta Hiunchuli. Mardi Himal oinarrizko kanpalekura azken hurbilketak gailur dotore hauen ikuspegi hurbil ikusgarriak eskaintzen ditu. Ibilaldia zailtasun ertainekoa da. Aproposa da mendiko paisaia liluragarriekin abentura ezagunetatik kanpo bizi nahi dutenentzat.
Mardi Himal ibilaldia – 5 egun
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Bide estuak eta malkartsuak: Ibilaldiak igoera eta jaitsiera malkartsuak ditu bide estu eta zailak erabiliz.
- altitude: Ibilaldiak 4,500 metro inguruko altueretara iristen da, non airea meheagoa den eta altuerako gaixotasuna arriskua dagoen.
- Oinarrizko instalazioak: Bideko instalazioak oinarrizkoak dira, eta mendizaleek erosotasun gutxiagorako prestatuta egon behar dute.
13. Goiko Mustang Ibilaldia
The Goiko Mustang Mustang eskualdean kokatutako Annapurna Zirkuitutik gertu dagoen haran bat daHarana debekatutako erreinua izan zen garai batean. Isolamendua dela eta, haranak bere tradizio eta kultura propioa garatu du. Trekking ibilbide hau da tokirik onena bere basamortuko lur, kultura eta historia bereziak arakatzeko. Ibilaldi honen erakargarri nagusia da Lo Manthang. Hemen, Lhakhang-eko antzinako monasterio asko ere bisita ditzakezu.

Pokhara-n hasita, ikuspegi zoragarriak izango dituzu ikusgai. Dhaulagiri, Annapurna I eta Manaslu. Iritsitako punturik altuena 3840 da, eta ibilaldia 14-18 egunetan egin daiteke. Ibilaldi honek ibilbide bera jarraitzen du. Annapurnako Zirkuituaren TrekBai, erronka bat izan daiteke. Erraz egin dezakezu ibilaldi hau aurreko esperientziarekin eta ondo prestatuta bazaude.
16 eguneko Goi Mustang ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Lur gogorra: Lurzorua idorra da eta fisikoki gogorrak izan daitezkeen igoera eta jaitsiera malkartsuak ditu.
- Urruneko kokapena: Ibilaldia azpiegitura eta laguntza mugatuko eremu urrun batean da.
- Baimenak eta Araudiak: Eskualdeak baimen bereziak behar ditu eta sarbide mugatua du, eta horrek areagotu egiten ditu arazo logistikoak.
14. Cho la mendatearen ibilaldia
The Cho La mendatearen ibilaldia ospetsuaren parte da. Everesteko oinarrizko kanpamentua. 5,420 metroko Cho La mendate garaia zeharkatzeko erronka gehitzen du. Ibilaldi honek normalean 18-21 egun irauten du. Iraupena zure erritmoaren eta aklimatazioaren araberakoa da. Khumbu eskualdeko paisaia enblematikoenetako batzuetan zehar abentura zirraragarria eskaintzen du.
Sherpa herrixka ederretatik igaroko zara. Everest-eko oinarrizko kanpalekua bisitatuko duzu eta Kala Patthar igoko zara Everest-eko ikuspegi zoragarriak izateko. Zeharkaldia Cho La Pasabidea da aipagarrienetako batElurrez estalitako gailurren eta glaziarren ikuspegi liluragarriak eskaintzen ditu, Gokyo aintziretara eramanez. Cho La mendatearen ibilaldia erronka handikoa da, altuera handia eta lur malkartsua direla eta, eta abentura bat bilatzen duten trekking-lari esperientziadunentzat bakarrik da aproposa. Everest eskualdea.
15 eguneko Everest Cho La mendatearen ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Garaiera handia: Ibilaldiak 5,300 metro baino gehiago iristen da Cho La mendatean, eta han altuerako gaixotasuna kezka larria da.
- Lur zaila: Mendateak igoera malkartsuak, bide harritsuak eta askotan elurra eta izotza ditu, eta horrek arriskutsua bihurtzen du.
- Tenperatura hotzak: Mendatearen altuera handiak eta izaera espostak oso hotz egiten dute, batez ere gauez.
15. Poon Hill-eko ibilaldia
Poon Hill Nepalgo Annapurna eskualdeko ikuspegi ospetsua da, 3,210 metroko altueran. Nabarmenena da Ghorepani Poon Hill Trek, Himalaiako mendikatearen gaineko egunsenti zoragarrien ikuspegiengatik ezaguna. Poon Hilletik, Annapurna, Dhaulagiri, Machapuchare (arrain-buztana) eta inguruko beste gailur batzuen ikuspegi panoramikoak ikus daitezke.
Poon Hillerako ibilaldia nahiko laburra eta erraza da, hasiberrien eta denbora mugatua dutenen artean ezaguna bihurtuz. Esperientzia magikoa bizitzeko, egunsentiaren ikuspegi zoragarriak ez galtzea gomendatzen dizugu. Gainera, Himalaiaren gaineko ilunabarra, urre koloreko distira sortzen duena, zure zerrendan sartu beharko zenuke Poon Hill bisitatzeko asmoa baduzu. Ibilaldia ez da bereziki zaila, baina aproposa da esperientzia labur baina aberasgarri baten bila bazabiltza.
4 eguneko Ghorepani Poon Hill-eko ibilaldia
Nepalgo 15 trekking zailenak esperientziadun eta abenturazaleentzat bakarrik dira. Nepal onenetakotzat hartzen da…
Zerk egiten du zaila?
- Igoera aldapatsua: Ibilaldiak Poon Hillerako igoera gogorra dakar, eta nekagarria izan daiteke, batez ere hasiberrientzat.
- Eguraldi aldakorra: Eguraldia ezustekoa izan daiteke, euriak eta hotzak baldintzak zailduz.
- Ibilbide jendetsuak: Ibilaldiaren ospeak esan nahi du bideak jendez gainezka egon daitezkeela, eta esperientzia ez da hain atsegina bihurtuz.
Nepalgo ibilaldi erronkaren ondorioa
Oro har, Nepalgo trekking zailak abentura zirraragarria eskaintzen dizu Himalaian. Baina trekking ibilbide hau bidean sortzen diren erronkei aurre egiteko prest daudenentzat bakarrik da. Gainera, trekking esperientzia leuna izateko, ibilbide errazak aukeratzea gomendatzen dugu. Horrek zure erresistentzia areagotzen laguntzen du eta zure hurrengo bidaia zein zaila edo erraza izango den jakinarazten dizu. Gainera, entrenamendu fisiko batzuk egin beharko zenituzke bidaia prestatzeko. Gainera, gida esperientziadun bat kontratatzea gomendatzen dugu zure segurtasuna bermatzeko.
Maiz egiten diren galderak
Zein egoera fisiko behar da Nepalen ibilaldi zailetarako?
Nepalgo ibilaldi erronka handiek sasoi fisiko eta erresistentzia maila altua eskatzen dute. Motxila bat eramanez, egunean 6-8 orduz ibiltzeko gai izan beharko zenuke lur malkartsu eta irregularrean. Ibilaldi hauek egin aurretik, gomendagarria da ohiko ariketa kardiobaskularrak, indar entrenamendua eta mendi-ibiliak egitea.
Nola prestatu behar dut altuerarako ibilaldi zailetan?
Aklimatazioa funtsezkoa da altitude handietan ibilaldi zailetan aurre egiteko. Garrantzitsua da poliki igotzea, atseden egunak hartuz gorputza egokitzeko. Hidratatuta egoteak, ondo jateak eta alkohola eta erretzea saihesteak ere laguntzen dute. Diamox bezalako botikak hartzea ere kontuan har dezakezu altitudearen gaixotasuna prebenitzeko, baina hori medikuarekin eztabaidatu beharko zenuke.
Zer ekipamendu behar dut ibilaldi zailetarako?
Ibilaldi erronkatsuetarako ekipamendu egokia ezinbestekoa da. Horrek honako hauek barne hartzen ditu: trekking bota pare onak, eguraldi mota guztietarako arropa geruzatua, lo-zaku ona, motxila sendoa, trekking makilak eta buruko linterna. Eguraldi hotzerako ekipamendua ere ezinbestekoa da, hala nola arropa termikoa, eskularruak eta txapela.
Nola kudeatu ditzakezu urruneko eremuetan trekking egitearen arriskuak?
Urruneko eremuetan trekking egiteak plangintza eta prestaketa zaindua eskatzen du. Gidari esperientziadun bat kontratatzea komeni da, lur zailetan nabigatu eta larrialdiak kudeatu ditzakeelako. Ezinbestekoa da altitude handiko trekkinga estaltzen duen bidaia-aseguru osoa izatea.
Nolakoak dira ostatua eta janari aukerak ibilaldi zailetan?
Ibilaldi zailetan ostatua normalean oinarrizkoa da, te-etxeek edo aterpeek gela sinpleak eskaintzen baitituzte. Oso urruneko eremuetan, kanpatzea beharrezkoa izan daiteke. Otorduak normalean tokiko platerez osatuta daude, hala nola dal bhat (arrozarekin egindako dilista zopa) eta beste oinarrizko elikagai batzuez, hala nola fideoak, patatak eta arrautzak.