Everesteko trekking gida osoa

Everesteko trekking gida

Osatua Everesteko trekking gida is Mundu osoan zehar egiten diren trekking asko daude, baina bat ere ez da EBCra egindakoa baino ezagunagoa. Everest eskualdean trekkinga egitea da eskuragarri dagoen abentura zirraragarriena eta bereziena. Everesteko oinarrizko kanpalekura iristea ez da ibilaldi bat besterik; mendia bera ez da sinbolo bat besterik. Everesteko oinarrizko kanpalekura bidaia, edo EBC Trek, goi mailako mendi-ibilien abentura bat da. Everest mendia, 29,029 oin edo 8,848.68 metrokoa, espedizio honen ardatza da. Batzuek "zerurako eskailerak" deitu duten bidea baso ederrez, sherpa herrixkaz, glaziar morrenaz eta argazkiak ateratzeko moduko muinoz beteta dago.

Katmandutik Luklara oinez joatea bideragarria den arren, mendizale gehienek hegaldi labur bat hartzen dute denbora eta energia aurrezteko oinarrizko kanpaleku honetarako bidaia hasi aurretik. Katmandu eta Lukla lotzen dituzten errepiderik ez dagoenez, elementu erraldoi eta astunak hegazkinez eraman behar dira bi hirien artean. Everest oinarrizko kanpalekura bidaian, 5,364 metroko altueran, 7,000 metrotik gorako bost mendi baino gehiago ikus ditzakezu. Bidearen zatirik handiena Sagarmatha Parke Nazionaletik igarotzen da, UNESCOren Gizateriaren Ondare izendatua, orein muskatuak, elur-lehoinabarrak, Himalaiako tigreak, hartz beltzak eta kolore bizietako hainbat faisai bizi diren gunea.

Non dago Everest-eko oinarrizko kanpalekua?

5,364 metroko altueran, Everest mendiaren oinarrizko kanpalekua Nepalgo Khumbu eskualdean dago, Katmandutik 150 kilometro ipar-ekialdera. Everest oinarrizko kanpalekuko trekking gida Everest mendira igo aurretik atseden hartu eta egokitu. Iparraldeko oinarrizko kanpalekua Tibeten dago, eta Hegoaldekoa, berriz, Nepalen; biak Everesterako igoeretarako geldialdi gisa erabiltzen dira. Jende gehienak Nepalgo kanpalekuari Everest oinarrizko kanpaleku deitzen dio. 

Everest mendiko trekkinga mundu osoko abenturazaleentzat egin beharreko gauza bat da. Everest mendiaren oinarrizko kanpalekua Everest mendiaren magalean dago, munduko gailurrik altuena (8,848.86 m). Everest mendiaren oinarrizko kanpalekuko trekkingak sherpa kokalekuetatik eta glaziarretatik eramaten ditu mendizaleak Everest mendiaren magalera. Everesteko oinarrizko kanpalekurako trekkingaren ospea munduko mendirik altuena ikusteko unibertsal nahiari egotzi dakioke.

Nola iritsi Khumbu eskualdera edo Everest mendiko oinarrizko kanpalekura?

Beti aukeratu dezakezu gidatzea eta hegan egitea. Everest oinarrizko kanpalekurako espedizioa Katmandun hasten da, Tribhuwan nazioarteko aireportuan lurreratu ondoren. Zure bidaia Luklan sor dezakezu Katmandutik zuzenean hegan eginez.

Beste aukera bat Katmandutik Jirira autobusa hartzea eta han bidaia hastea da. Jiriko ibilbide tradizional hau askotan erabiltzen dute Luklara autoz joan nahi dutenek hegazkinez joan beharrean edo Edmund Hillaryren bidea oinez joan nahi dutenek. Ohiko bideak Jiritik Luklara eta Everest-eko oinarrizko kanpalekura eramaten zaitu.

Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekkinga Mapa

Mapa honetan ikus dezakezu Everest-eko oinarrizko kanpalekura iristeko hartu behar duzun bide zehatza. Solukhumbu-n beste hainbat ibilbide daude, Luklatik Everest-eko oinarrizko kanpalekura doan ohiko ibilbideaz gain. Gure mapak Everest eskualdeko ibilbide potentzial horiek guztiak erakusten ditu. Taula hau jarraitu behar da Nepalen zure ibilaldiaz gozatzeko.

EBC Trek-en altitude mapa

Everest oinarrizko kanpalekurako trekkingaren abiapuntu tradizionala Lukla da (2,800 m). Katmandu/Luklatik hegaldi labur batean irits zaitezke bidearen hasierara. Luklaren altuera handia dela eta, gaua pasatzea beharrezkoa da Phakding-en (2,610 m).

Namche Bazar (3,438 m), Tengboche (3,860 m), Dingboche (4,410 m) eta Lobuche (4,940 m) dira Everest oinarrizko kanpalekura (5,364 m) bidean igaroko dituzun hirietako batzuk. Bideak Kala Patthar-era jarraitzen du, EBCren gainean dagoen begiratoki ezagun batera, 5,545 metroko altueran. Gainera, hau da ibilaldiko punturik altuena.

Zein zaila da Everest-eko oinarrizko kanpalekurako ibilaldia?

Oinarrizko kanpalekurako ibilaldia zailtasun ertainekoa dela sailkatuta dago. Hamabi egunez egunero sei edo zazpi orduz ibili behar da. Ibilaldi xumea izan arren, mendi-bideak zailak dira. Ibiltzea lasaia den arren, altuera hazten ari dena mantentzea erronka bat izan daiteke. Ibilaldiak gutxieneko trebetasunak eskatzen ditu, nahiz eta aurreko esperientzia lagungarria izan normalean.

Khumbu eskualdean trekking egiteko urtarorik onena

Bi garai punta daude Everest eskualdera bidaia egiteko. Montzoiak saihesteko, bisitatu Everest oinarrizko kanpalekua martxoan, apirilean edo maiatzean, edo igaro ondoren, irailaren erdialdean, urrian edo azaroan. Beraz, udaberria eta udazkena dira Everest edo Khumbu eskualdea bisitatzeko urtaro onenak.. 

Montzoi aurrekoa/ Udaberriko denboraldia (otsaila-maiatza)

Everest-eko oinarrizko kanpalekura eta Everest inguruko beste ibilbide batzuetara ibiltzea hilabete hauetan da onena, eguraldia koherentea eta lehorra denean. Elurra oraindik ere badago bidean. Paisaiak eta mendi-ikuspegiak liluragarriak dira, baina 4000 metro baino gehiagoko altueran ibiltzea erronka eta deserosoa izan daiteke hotza eta altuera direla eta. Apirila gutxi gorabehera udaberri erdian izaten denez, hilabete oso aktiboa da. 

Montzoi osteko/Udazkeneko denboraldia (Irailaren erdialdea - Azaroaren amaiera)

Urteko hilabeterik nabarmenenak dira hauek, laino eta hodei gutxiagorekin, eta horregatik dira Everest eskualdean trekking egiteko sasoirik onena. Mendi eta paisaia liluragarrien ikuspegi ikusgarriak askotan eskuragarri ditugu. Everest eskualdea udazkenean esploratzeko modurik onena da. Urria udazkeneko denboraldiaren erdian kokatzen denez, bezero asko aurkitzea espero dezakezu zure tokiko te-etxean.

Hala ere, abendua eta otsaila bitartean Everest-eko oinarrizko kanpalekura joatea bideragarria da, nahiz eta Himalaiako tenperaturak nahiko baxuak izan. Gauez, tenperaturak -25 °C-ra jaisten dira, eta elurte handiak daude bidean. Elurte handien metaketak mendiko pasabideak ixtea behartu dezake. Udaberriaren hasiera eta udazkenaren amaiera garai bikainak dira mendi-ibiliak egiteko eta jende gehiegi ez topatzeko.

Everest eskualdeko eguraldia eta biodibertsitatea

Eguraldi ezustekoa Everest-eko oinarrizko kanpalekuan

Ez da erraza Everest kanpaleku nagusiko eguraldia iragartzea. Eguraldiaren ibilbidea aldatzeak edozer gauzatarako prest egon behar duzula esan nahi du. Askotan gauez askoz hotzagoa egiten du egunean baino. Neguko arratsaldeetan -20 gradu Celsius-eko tenperaturak izan daitezke, eta udako egunetan, berriz, 25 gradu Celsius-era. Goizean zerua argia izan arren, eguerdirako hodeiak agertu eta elurrez estalitako mendi-gailurren ikuspegia oztopatu dezakete.

Udaberrian tenperaturak epelagoak izan ohi dira. Eguneko tenperatura maximoak 17 °C eta 25 °C artekoak dira, eta gaueko tenperatura minimoak -15 °C-ra jaitsi daitezke. Urtaroek tenperatura aldaketa ugari eragiten dituzte. Urtaro guztietan, beti egon behar duzu prest eguraldi aldaketetarako.

Everest eskualdeko biodibertsitate aberats paregabea

Everesterako ibilaldiak landare eta animalia asko ikusteko aukera eskaintzen du. Sagarmatha Parke Nazionalaren ibilbideak 1148 kilometro koadroko eremua inguratzen du Himalaiako eremu ekologikoan. 1979an, Sagarmatha Parkeak bigarren aldiz izendatu zuen Gizateriaren Ondare Naturala, bere ezaugarri aparteko, arraro eta pintoreskoengatik. Everest mendiko oinarrizko kanpalekuan animalia, hegazti eta narrasti espezie berezi askok bizi dira. 118 hegazti espezie eta 26 tximeleta espezie ikusgarrik parke hau beren bizileku iraunkor bihurtu dute.

Everest eskualdea animalien bizilekutzat hartzen dute, besteak beste, panda gorria, elur-lehoinabarra, lehoinabar hodeitsua, Himalaiako tahra, orein muskatua eta yak basatia. , Himalaiako hartz beltzak, mendiko otsoak, basurdeak, lehoinabar-katuak eta orein zaunkariak ere ikus daitezke eskualdeko baso sakonean. Beheko baso-eremuan hainbat zuhaitz espezie bizi dira, besteak beste, urkia, ipurua, pinu urdinak, izeiak, banbua eta rododendroa. Lerro horretatik gora hazten den guztia oso motza edo oso zuhaixkatsua da. Likenak eta goroldioak bakarrik iraun dezakete mendietara igotzen garenean. Himalaiako elur-lerro iraunkorrak landareen hazkuntza eragozten du 5,750 m inguruan (18,690 oin).

Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekkingaren kostua

Everesteko oinarrizko kanpalekura oinez iristea munduko mendirik garaiena igotzearen hurrengo gauzarik onena da. Gainera, du Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldiaren kostua benetako igoera bat baino askoz merkeagoa da. Ez dago prezio osoa kalkulatzeko modu errazik, bidaiari bakoitzaren ibilbidearen xehetasunen araberakoa baita neurri handi batean. Zure aurrekontuaren eta nahi duzun luxu mailaren arabera, Nepalgo mendietan trekking abentura baten prezioa oso merketik oso garestira alda daiteke.

Ez duzu arau zehatzik aurkituko Everest-eko oinarrizko kanpalekuan trekking baten gastuei dagokienez. Ibilbidearen, eskaintzen diren zerbitzuen eta hegaldi-txartelaren prezioaren arabera, guztira... Everesteko oinarrizko kanpamentua trekking kostua edozein lekutatik egon daiteke 1200 $ 2500 $ to. Estiloz bidaiatu nahi baduzu, plan garestiago batera igo zaitezke, oinarrizko kanpalekura helikopteroz itzultzeko bidaia barne hartzen duena. Espedizioaren amaieran Everest oinarrizko kanpalekura gau batzuk gehitzeak prezioa 4500 dolarretara igoko du.

Ostatua eta janaria Everest eskualdean

Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekking-ean ostatua

Mendi-ibilien egun baten ondoren, ohe eroso bat zerua dirudi. Everest oinarrizko kanpalekuko espedizioko ostatu guztiak oinarrizkoak eta prezio arrazoizkoak dira. Bidean, jatetxe gisa ere balio duten hainbat ostatu edo te-etxetan egon zaitezke. Te-etxe batean gau bat dolar gutxi batzuk besterik ez dira balio bertan afaltzen baduzu. Te-etxe batetik bestera oinez joatea erraza da, ez baituzu janaririk edo dendarik eraman beharrik izango.

Gelak bikoitzak dira, eta gonbidatuek bainugela partekatu behar dute. Ez dago ezer berezirik gelan edo bainugeletan, baina garbiak eta atseginak dira. Argindarra, telefono zerbitzua, kargatzeak, Wi-Fia eta garbiketa zerbitzuak eskaintzen ditugu.

EBC trek-ean jaten diren janariak

Ez da arraroa te-etxeen menuetan antzeko janari aukeraketa aurkitzea. Everest eremuan nazioarteko eta kontinenteko sukaldaritza eta eskualdeko espezialitateak eskaintzen dituzten hainbat jatetxe daude. Menuan Nepalgo eta sherpa eskualdeko espezialitateak eta mundu osoko plater ezagunak daude.  Dal, Bhat, tarkari eta achar, Nepalgo sukaldaritzako lau oinarrizko jakiak, azkar eta fresko zerbitzatzen dira bazkaltzeko eta afaltzeko. Beste aukera batzuk hauek dira: Chowmein, Momo, pizza, espagetiak, zopa, fideoak, hanburgesak, oilasko frijitua, barazki egosiak, etab.

Ostatuaren kostu baxua eta zamaketariek eta yakek janari guztia mendira ekarri behar dutela kontuan hartuta, EBCko te etxeetan zerbitzatzen den sukaldaritza harrigarriro goxoa eta merkea da. Oro har, Everest kanpaleku nagusirako bidean altuera igotzen zaren heinean, otorduengatik zenbateko handiagoa ordaindu beharko duzu, zamaketariek dena eraman behar baitute. Gosaltzeko aukeren artean daude tea, kafea, esnea, tortilla, ogi tibetarra, chapatia, tostadak, limoi beroa, txokolate beroa, txokolatezko opila, sagar tarta, krepak, esnearekin egindako porridgea eta gehiago.

Altuerako gaitza eta prebentzio neurriak 

Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldian zehar, 5,100 metro baino gehiagoko altuerara igoko zara. Mendiko gaixotasun akutua (MGA), askotan altitude-gaixotasuna bezala ezagutzen dena, altitude handietara (MGA) bidaiatzearen albo-ondorio ohikoa da. Gorputza bere tamainara behar bezala ohitzen ez denean, mendiko gaixotasun akutua (MGA) edonorengan garatu daiteke, adina, osasuna edo egoera fisikoa edozein dela ere.

Jarraian, seinaleak eta nola saihestu aztertuko ditugu.

Sintomak

• Arnasketa irregularra edo mingarria
• Buruko mina
• Bihotzaren taupada bizkortua
• Lo hartzeko edo lotan geratzeko arazoak
• nekea
• Gosea galduta
• Digeritzeko arazoak
• Beherakoa eta gaixotasuna.
• Zorabioak
• Ahultasuna eta ezegonkortasun sentsazioa

Prebentzio neurriak

• Ziurtatu lo nahikoa egiten duzula.
• Kontuz hidratatuta egoteko.
• Jaitsi altitude txikiago batera zeinu eta sintomarik agertzen bada.
• Erretzea, edatea eta lasaigarriak erabiltzea guztiz debekatuta dago.
• Elikatu zure gorputza kaloriekin.
• Hartu lasai zeure buruarekin
• Astiro eta poliki igotzea da hara iristeko modurik onena.

Nepalera sartzeko bisa eskatzeko jarraibideak

Indiarrak izan ezik, nazio guztietako atzerritarrek bisa behar zuten Nepalera sartzeko. Tribhuvan Nazioarteko Aireportuan immigrazio bulego bat dago, non bisitariek baimenak lor ditzaketen iristean eta egungo pasaporteak berritu. Bisa eskatzaileek pasaporteko argazki bat eta gutxienez sei hilabeteko balioa duen pasaportea aurkeztu behar dituzte.

Nepalgo gobernuak erabaki du Txinako eta Hego Asiako Eskualde Lankidetzarako Elkarteko (SAARC) herrialdeetako herritarrei bisa-tasa kentzea. 30 eguneko bisa eskuragarri dago Tribhuvan Nazioarteko Aireportuan, nahiz eta SAARCko herritarrek 50 dolar ordaindu behar dituzten eskudirutan.

Everest-eko oinarrizko kanpalekuko trekkingerako aseguru-beharra

Asegurua beharrezkoa da altitude handiko eskualde batean mendi-ibiliak egiteko. Aseguru nahikoa lortu beharko zenuke bidaia hasi aurretik. Bidaia ez da berez arriskutsua, baina baditu arrisku batzuk, eta horiek kontuan hartu beharrekoak dira zein bidaia-aseguru erosi erabakitzerakoan. Gaixotasun txikiak, hala nola orkatila bihurritu bat, logistika aldetik amesgaizto bat izan daitezke eta nahiko garestiak izan daitezke. Beraz, asegurua beharrezkoa da Everest oinarrizko kanpalekurako trekkinga egiten saiatzen den edonorentzat. 

Hainbat osasun arazo, hala nola altitude-gaixotasuna eta istripu tamalgarriak, eragin diezaiekete EBC eskualdeko mendizaleei. Ziurtatu behar duzu zure aseguru-polizak 6,000 metroko altuerara arteko estaldura duela. Aukeratu istripu edo gaixotasun baten ondorioz segurtasunera eramateko helikoptero baten kostua estaliko duen aseguru-poliza bat.

Baimen motak eta beharrezko dokumentuak

Nepalgo gobernuak baimen-tasak ezarri ditu Everest eta Himalaiako ekosistemen osotasuna mantentzeko neurri gisa. Nepalgo Khumbu eremuak milaka trekker eta mendizale erakartzen ditu urtero bere paisaia ikusgarriengatik, besteak beste, Everest, Ama Dablam mendia, Goyko aintzirak eta beste hainbat.

Baimen-ordainketak bidea mantentzea eta eremua etorkizuneko mendizaleentzat eta Nepalgo jendearentzat zaintzea finantzatzeko erabiltzen dira. Nepalera eta Everest eskualdera bidaiatzearekin alderatuta, baimen baten kostua hutsala da eskualde honetako elurraren, zuhaitzen, izotzaren, larreen eta kulturaren balioa kontuan hartuta. 

EBC igoera egiteko baimen hauek behar dira:

Trekkers Informazio Kudeaketa Sistema (TIMS) txartela

TIMS txartela eska dezakezu Katmanduko Nepalgo Turismo Bulegoan. Prezioa 20 USD da pertsonako.

Sagarmatha Parke Nazionalerako baimena

Sagarmatha Parke Nazionala Everest mendiko oinarrizko kanpalekuaren eskualderako ezinbesteko baldintza da. Beraz, ezin zara Everest mendiko eremura joan baimenik gabe.

 Baimena Monjo Atean edo Katmandun lor daiteke. Prezio aldea 25 dolar ingurukoa izango da (atzerritarrak), 12 dolar (SAARCko herritarrak) eta dolar bat (nepaldarrak).

Pasang Lambhu Landa Udalaren baimena

Khumbu eremura sartzeko Khumbu landa-udaleriaren baimena beharko duzu. Baimenak Luklan edo Monjon eros daitezke. Turista bisatuaren lehen lau asteek 16 dolar balio dute atzerritar bakoitzeko. Hurrengo hamabi asteetarako gastu estimatua 20 dolar da.

Baimenerako beharrezko dokumentua

Goiko informaziotik argi dago ezin dela Everest eskualdera sartu baimenik gabe. Beraz, ekarri bisa lortzeko beharrezkoak diren dokumentu hauek.

• Bidaia aseguruaren egiaztagiria
• Pasaporteko argazkia (2)
• Pasaportearen fotokopia

MyEverestTrip-ek beharrezko baimen guztiak lortzen lagunduko dizu. Aurretik aipatutako dokumentuak ekarri behar dituzu. Gure taldeak gainerakoaz kudeatuko du.

Bideragarria al da bakarrik bidaiatzea EBC eskualdean? 

Bai. Segurua eta bideragarria da bakarrik bidaiatzen dutenentzat Everest-eko oinarrizko kanpalekura joatea. Nepalen trekkinga ez da segurua bakarrik, oso aberasgarria ere bada. Zoritxarrez, iraganean zenbait gertakari izan dira, eta ezin ditugu alde batera utzi. Hala ere, zatiki hori hutsala da nazioa bisitatzen duten turista kopuru osoarekin alderatuta. Everest oinarrizko kanpalekura bakarka egindako ibilaldi baten abantailen artean daude ordutegi eta ibilbide askatasun handiagoa, estres gutxiago eta gastu txikiagoak. Hala ere, zure segurtasuna da garrantzitsuena, beraz, eskaini denbora eta energia asko prestatzen.

Erosotasun ugaritasunagatik eta ibilbidearen markaketa eta mantentze-lanen argitasunagatik, gero eta ezagunagoa da bakarkako mendizaleen artean. Gainera, bakarkako bidaiariek tokiko zerbitzu-hornitzaileekin elkarreraginak errazten dituzte bertakoek zurekin ulertu eta hitz egin ahal izateko. Hala ere, altitudearen gaixotasuna da Everest oinarrizko kanpalekuko trekkingeko arrisku-faktore nagusia. Ondo aklimatatutako talde batek, altitudearen gaixotasunaren zantzuak ezagutzen dituenak, segurtasunez egin dezake EBC trekkinga. Ibilaldi erronka handikoa denez, MyEverestTrip bezalako trekking agentzia baten laguntza jaso beharko zenuke. Horrek zure konfiantza areagotuko du, ez segurtasunari dagokionez, baizik eta zirrarari dagokionez.

Gidak eta zamaketariak kontratatzea eta propina ematea

Gidak eta zamaketariak kontratatzea

Trekking gida Himalaiako ibilaldiak gainbegiratzeko gidari eta komunikazio gaitasun sendoak garatu dituen aditu lizentziaduna da. Txartel-enpresekin, ostatu-aukerekin eta zamaketariekin harreman sendoak baitituzte, dena antolatzen lagun zaitzakete. Baimena lortzen lagunduko dizute, hoteletan zure harremanetarako pertsona gisa jardungo dute eta mendi-eskualde hauetako ohituren, historiaren eta perspektiben berri emango dizute. Gida kualifikatu batek zure osasuna nola ebaluatu eta altuerako gaixotasuna nola prebenitu ere erakutsiko dizu.

Bidean zehar hornigaiak eramateko kontratatuak, zamaketariek funtsezko zeregina dute trekking sektorean. Zamatzaile bat kontratatzea modu bikaina da tokiko ekonomia laguntzeko eta diru-iturri berri bat gehitzeko. Zamatzaile batek 30 kg-ko ekipamendua garraiatu dezake ibilbidearen hasiera batetik bestera. Zamatzaile bat kontratatzerakoan, argi eta garbi adierazi nork duen erantzukizuna prezioak negoziatzen baditu, beste bezero batengatik joaten bada edo gaixotzen bada. Beraz, gomendatzen dizugu ez kontratatzea zamatzaileak zeuk bakarrik. MyEverestTripek itsu-itsuan fidatu zaitezkeen gida eta zamatzaile talde aditua du.

Zenbat propina eman behar zaie gidariei eta zamaketariei?

Asiako zati handi batek ez du propina emateko kulturarik, baina Nepalgo gida eta zamaketari askok trekkerren propinen menpe daude. Propina aukerakoa da. Zerbitzua bikaina denean bakarrik eman behar duzu propina. Nepalgo gidari eta zamaketariei propina ematea erronka izan daiteke. Dolarrak edo beste moneta bat erabil ditzakezu zenbat eman kalkulatzeko, baina propina Nepalgo errupietan eman.

Bakarrik ibiltzen direnek 5 dolar eman beharko lituzkete gidariei eguneko propina, eta zamaketariei 2 eta 4 dolar artean, esperientzia atsegina bada. Eramaten den pisuak eta egindako ibilaldiaren zailtasunak ere eragina izan dezakete guztizkoan. Taldeko txango batean bazaude, bikoiztu gida eta zamaketarien tarifak.

EBCrako gomendatutako adin muga eta osasun kontzertua

Everesteko mendi-ibiliak egiteko ez dago adin-mugarik, osasuntsu eta aktibo bazaude behintzat. Zazpi urteko eta 70 urtekoek egin dute bidaia. Hala ere, altitude oso altuak haurren osasunerako kaltegarriak izan daitezke, batez ere inoiz altitude handiko lekuetan ibili ez badira. Baliteke haur txikiek ezin izatea gurasoei abisatu altitude-gaixotasuna badute, eta horrek zaildu egiten du eskalada. Beraz, ez dugu gomendatzen zazpi urtetik beherako haurrak Everest eskualdean mendi-ibiliak egitera ekartzea.

Zama eramateko zamalari bat kontratatzea ezinbestekoa da, 12-14 urte bitarteko haurrak badira ere. Nepalen trekking bat prestatzeak, batez ere, sasoian arreta jartzea eskatzen du. Sasoi fisiko moderatua mantentzea gomendatzen da. Ariketa fisikorik egiten ez baduzu edo oso aktiboa bazara, bidaiaren aurretik ondo hasi beharko zenuke. Aholku gehigarri gisa, saihestu negu hotza eta montzoi euritsua eta bisitatu Nepal udan edo udazkenean, eguraldi onena egiten baitu.

Dirua trukatzeko zerbitzua eta kutxazain automatikoen erabilgarritasuna

Nepalgo merkatuan, errupiak beharko dituzu. Horregatik, ezinbestekoa da zure dolarrak Nepalgo errupiengatik aldatzea. Atzerriko moneta nagusi gehienak Nepalgo errupietara bihur ditzakezu tokiko bankuetan eta Katmanduko eta Thamel inguruko diru-trukagailu ospetsuetan. Bestela, Thamel eta Katmandu haraneko edozein kutxazain automatikotan errupiak atera ditzakezu.

Namche Bazarrek kutxazain automatiko bat ere badu zure erosotasunerako. 500 errupiako zerbitzu-kuota ordaindu arren, atzerriko txartela erabiltzean gehienez 35,000 dolar atera ditzakezu kutxazain automatiko batetik. Hala ere, gomendatzen dizugu eskudirutan etortzea Katmandura moneta-aldaketa egiteko.

Nola egin mendi-ibiliak segurtasunez Everest eskualdean?

Nepal beste herrialde menditsuekin alderatuta bezain segurua da trekking-zaleentzat. Oro har, Khumbu oso eremu segurua da, non delitu bortitzak arraroak diren. Trekking-zale asko igarotzen dira eskualdetik, beraz, komenigarria da zure gauzak eskura edukitzea. Altuerako gaixotasuna arazo larria da Khumbun, bizilagun gazte eta sasoikoei eragiten die. Buruko mina baduzu, bihotzeko taupada edo buruko min handia baduzu, altitude txikiago batera jaitsi beharko zenuke azkar. Beldurgarria badirudi ere, altuerako gaixotasuna hilgarria da.

Ura edateko guztiz segurua dirudien arren, ez zenuke arriskatu behar. Saiatu iodo pilulak hartzen edo erosi botilaratutako edo irakiten dagoen ura. Khumbu eskualdeko herri gehienetan telefono lineak instalatu berri direnez, mendizaleek eremu osoko telefono mugikorren zerbitzu fidagarriaz baliatu daitezke orain. Nepal Telecom eta Ncell, bi hornitzaile nagusiek, estaldura bikaina eskaintzen dute bide bazterrean eta nazioarteko ia ibiltaritza zerbitzu guztiekin bateragarriak dira. Oso gomendagarria da gida bat zure ibilaldian laguntzea. Bertako gidariek ibilaldi seguru eta atsegina bermatuko dute, eskualdeko ezagutza sakona emanez.

EBCra iristeko ibilbide pakete desberdinak

Everest eskualdean trekkinga zirraragarria eta bisualki harrigarria izan daiteke aldi berean. Bertako mendietara iristeko aukera dago, munduko gailurrik altuena den Everest mendia barne.

Hona hemen Everest-eko oinarrizko kanpalekura iristeko ibilbide batzuk, zure ordutegiaren arabera modurik onena aukeratu ahal izateko.

1.  14 eguneko Everest kanpaleku nagusira egindako ibilaldia

Khumbu Everest eremuan abentura bila dabiltzanentzat, trekking pakete onena 14 eguneko Everest oinarrizko kanpalekuko trekkinga da. Everest oinarrizko kanpalekura 14 eguneko bidaia honek Edmund Hillary eta Tenzing sherpak erabilitako bide historiko zirraragarri batetik egiten du. Mundu osoko turistentzat, trekking lekurik ezagunenetako eta erronkatsuenetako bat da.

Everest-eko oinarrizko kanpalekuan zehar egingo diren 14 eguneko trekking hauek oso ezagunak dira elurrez estalitako gailur ikusgarriengatik, besteak beste, Everest mendia, Lhotse, Nuptse, Pumori, Ama Dablam eta Island Peak, baita Khumbu glaziar bikaina eta gailur erraldoiak ere. Ohiko 14 egunak Everest oinarrizko kanpalekuko trekking ibilbidea ezaguna da beregatik Everest mendiaren, Ama Dablam, Lhotse, Pumori, Nuptse eta Island Peak mendien elurrez estalitako gailurren ikuspegi liluragarriak, baita Khumbu glaziar bikainaren eta gailur erraldoien ikuspegiak ere.

14 eguneko EBC ibilaldiaren une garrantzitsuenak

• Hegan egin Lukla aireportura, munduko aireporturik urrun eta muturrekoenetako batera, esperientzia zirraragarria bizitzeko.
• Bisitatu Namche Bazaar, sherpen hiriburua eta jardueraz betetako gunea.
• Arakatu Sagarmatha Parke Nazionalaren gailurrik altuena. 
• Arakatu sherpa herrixka bat eta gozatu 360 graduko ikuspegiak Kalapattharretik, ibilaldiaren punturik altuenetik (5,550 m).
• Lortu bedeinkapen budistak Tengboche monasterioko monjeengandik eta ikusi Ama Dablam mendia.
• Ezagutu sherpen kultura, errituak eta mendiko herrietako ostatua.
• Gozatu munduko mendirik altuenaren, Everest-en, magalean dagoen ikuspegiaz.
• Egin ibilaldi bat Everest, Cho Oyu, Lhotse eta Makalu mendien begiradapean.

2.  18 eguneko Everest Cho La mendateko ibilaldia

Abentura eta zirrarari dagokionez, 18 eguneko Everest Cho La Pass trekkinga paregabea da Nepalgo trekking helmugen artean. Mendizaleak hainbat bide bazterreko lekutan gelditzera animatzen ditu paisaiaz gozatzeko eta Everesten irudi perfektua lortzeko. Cho La mendate arriskutsua zeharkatu behar duzu Everest oinarrizko kanpalekura eta Gokyo haranera iristeko. Everest oinarrizko kanpalekura bidean Cho-La mendatetik igarotzea ez da lan erraza. Altuera handiko abenturek eta gora eta beherako bidaia malkartsuek esperientzia elementu bat eskaintzen diete Everest eskualdeko ibilaldi sinpleenei ere.

Goi Mendiko Ibilaldia jatorrizko Everest Oinarrizko Kanpalekuko Ibilaldiaren aldaera luzeagoa da eta denbora batez ibilbide malkartsu eta luzeagatik izan da famatua. Ondorioz, aukerarik onena da beren burua mugara eramatea gustuko dutenentzat. Bidaiari ausart gero eta gehiagok aukeratzen dute oztopoei buruz aurre egitea, abenturaren sariak arriskuak baino handiagoak baitira.

Everest Cho La Mendiko ibilaldiaren unerik garrantzitsuenetako bat

• Bizi ezazu esperientzia zirraragarria 18 eguneko Cho La Pass-eko EBC-rako ibilaldiarekin
• Ikusi Khumbu izotz-jauzia eta glaziarra.
• Ikusi Tengboche, Khumbu inguruko monasteriorik handiena.
• Bisitatu Gokyo aintzira ederrak eta egon haien ertzetan.
• Igo Gokyo Ri-ren gailurrera eta gero egin Cho La mendatea, Himalaiako bi mendi-menderik altuenak.
• Ezagutu sherpen kultura berezia eta bizimodu xumea.
• Munduko gailurrik altuenaren oinean zutik egon.
• Bisitatu Namche Bazaar, "Sherpen hiriburua".
• Gozatu inguruko mendien ikuspegi liluragarriez Kala Patthar-etik.

3.  20 eguneko Everesteko hiru mendateko ibilaldia

Everest inguruko esperientzia sinestezin bat bizitzeko, mendizaleek 20 eguneko Everest Three Pass trekking aukera dezakete. Bidaia honetan Kongma La mendatea (5,535 m), Cho La mendatea (5420 m) eta Renjo La mendatea (5,340 m) zeharkatuko dituzu, Khumbu eskualdeko bost zeharkaldirik altuenen artean nekagarriena bihurtuz. Everest oinarrizko kanpalekura egindako bidaiarik zorrotzenetako bat hau da. 

https://myeveresttrip.com/trip/everest-three-pass-trek/

Everesteko hiru mendateko ibilaldiaren unerik garrantzitsuenak

• Luklarako hegaldi pintoreskoa
• Mendien panorama liluragarria hiru punturik altuenetatik: Cho La, Kongma La eta Renjo La
• Namche Bazaar Everest eremuan dagoen sherpa asentamendu ospetsua da.
• Ezagutu munduko aireporturik altuena Nepalen, hau da, Syangboche
• Gokyo Ri-tik ikuspegi ederrak
• Everest hotela munduko altuenen artean dago
• Tengbocheko antzinako monasterioa 
• Gokyo aintzirak
• Sagarmatha Parke Nazionala; UNESCOren Gizateriaren Ondare.
• Zubi eseki altuak, bandera koloretsuak, Mani harri sakratuak eta otoitz gurpilak
• Landare eta animalia bizitza anitza
• Orein muskatuak, faisai koloretsuak, elur-lehoinabarrak eta Himalaiako Thar bezalako animaliak
• Khumbu izotz-jauzia munduko glaziarrik altuena da (4900 m)
• 360 graduko panorama ikusgarria Kala Patthar-en (5,555 m)

 4.13 eguneko Everest Gokyo Ri-ko ibilaldia

13 eguneko Gokyo Ri trekkinga ibilbide ezaguna da, Everest mendiaren eskualdean dauden Gokyo aintzira ederretatik igarotzen delako. Gokyo Ri ibilaldia Everest eremuan egiten den ibilaldi labur eta nahiko altitude baxukoa da, Gokyo haraneko ibilaldia edo Gokyo lakuko bidaia bezala ere ezagutzen dena.

Gokyo Harana Everest inguruko sekretu ondoen gordea da. Himalaiako eremu hau mendi-ibiliak egiteko leku bikaina izateagatik da ezaguna. Gokyo Haranean zehar ibiltzea eta bertako toki guztiak ikustea ez duzu laster ahaztuko txangoa.

Gokyo Ri trekkingaren une garrantzitsuenak

• Ibilaldi honek Everest-eko Gokyo haranaren eta bertako aintziren inguruan bira azkar bat emango dizu.
• Gokyo Ri-k, 5,350 metroko altueran, Everest mendiaren, Makaluren, Cho Oyuren eta beste hainbat mendilerroren ikuspegi onenak eskaintzen ditu.
• 5,360 metroko altueran dagoen Renjo La mendatea zeharkatu ondoren, Katmandura itzuliko gara oinez.
• Cho La mendatea (5420m) Gokyo haranetik Everest mendiaren oinarrizko kanpalekura (5360m) joateko atea da.
• Mendi-ibiliak aukera paregabea eskaintzen du animalia eta hegazti basati ugari ikusteko.

5. Everesteko ibilaldi laburra - 5 egunekoa

Bost eguneko Everesteko ibilaldi laburra alternatiba ezin hobea da Nepalen ibilaldia egin nahi baduzu, baina denbora gutxi baduzu edo ibilbide errazago baten bila bazabiltza. Ekarri abentura batean Himalaian gurekin batera Everest oinarrizko kanpalekuko ibilaldi pakete labur honekin. Arakatu Everest eremua astebetean bakarrik eta lortu zure ahaleginaren onura estetiko eta esperientzial guztiak.

Everesteko ibilaldi laburraren unerik garrantzitsuenak

• Denbora gutxi duten pertsonentzako ibilaldirik onena
• Everest mendiaren eskualdea esploratzeko ibilbide irisgarrienetako bat
• Gozatu Katmandutik Luklarako hegaldiaren ikuspegi ikusgarriez 
• Tengboche monasterioa
• Ikusi Everesteko oinarrizko kanpalekua, munduko mendirik altuena
• Everest-eko ikuspegi zoragarriak Kala Patthar-etik

6. 11 eguneko Everesteko kultura-ibilaldia

12 eguneko Everest mendiko kultur ibilaldia Nepalgo Everest eskualdeko ibilaldirik gutxien zailenetakotzat hartzen da askotan. Abentura irrikatzen dutenek, baina beharrezko esperientziarik ez dutenek edo urrutira joateko adinekoek, hala ere, bidaiatzeko gogoa ase dezakete.

Altuera handietan arnasa hartzeko zailtasunak dituztenentzat edo denbora mugatua dutenentzat, Everest mendiko ondare kulturalaren ibilaldi paketea gomendatzen dugu.

Garrantzitsuenak

• Nepalen trekking egiten dutenentzako ibilbiderik eskuragarrienetako bat Everest Kultur Trek da.
• Kalapattarretik, Everest eta beste hainbat mendi ikus daitezke.
• Eman denbora pixka bat Everesteko oinarrizko kanpaleku ospetsuan eta Khumbu izotz-jauzian.
• Panorama liluragarriak munduko mendirik altuena barne hartzen du, Everest mendia (8848.86 m).
• Elurrez estalitako gailurren eta Khumbu izotz-jauziaren panorama harrigarriak
• Khumbu inguruko sherpa herriaren kultura eta bizimodu paregabearen lehen ilaran egongo zara.
• Ezagutu Himalaiako eskualdeko natura eta kultura aniztasun aberatsa. 
• Bisitatu museoak, monasterioak eta sherpa komunitate etnikoak.

7. Everesteko helikoptero bira: egun 1ean

Everest-eko helikoptero-txangoa EBC-ra aukera aproposa da Himalaia dotorea eta beste mirari natural batzuk azkar ikusteko. Everest-eko oinarrizko kanpalekura helikoptero-bidaia bat da Khumbu mendilerroko mendi erraldoiaren eta beste gailurren aireko ikuspegi ikusgarria ikusteko modurik onena. Txango zirraragarri honek Khumbu eremu zoragarriaren gainetik eramango zaitu luxuzko helikoptero batean eta inoiz ahaztuko ez duzun abentura izango da.

Aurrerantz begira dagoen eserlekuan erlaxatu eta munduko mendirik garaienen panorama liluragarriak gozatu ahal izango dituzu. Khumbu eremuaren handitasun naturala goitik hobeto ikusten da, non Himalaia mendilerroaren, glaziarren eta beheko sherpa herrien ikuspegi osoa ikus dezakezun.

Garrantzitsuenak

• Hegan egin Everest mendiko oinarrizko kanpalekura, mendizaleak igo aurretik kanpatzen ikusteko.
• Aireportua Kala Patthar-etik, 5,545 metroko altueran.
• Everest eta inguruko gailurren ikuspegia goitik, besteak beste, Nuptse (7,861 m), Lhotse (8,516 m), Cho Oyu (8,210 m), Phortse (3,950 m), etab.
• Ikusi Himalaia helikoptero batetik.
• Khumbuko izotz-jauziaren ikuspegi ikusgarria.
• Himalaiako erreserba natural ospetsua Sagarmatha Parke Nazionala da.
• Gosari oparoa egin Everest View Hotelean, munduko hotelik altuenean.
• Gozatu Himalaiaren ikuspegi liluragarriez Everest-eko oinarrizko kanpalekuan zaudela.

Ondorioa

Zorionez, Everest mendiko trekking gida honek Everest eskualdeko trekkinga ulertzen lagundu dizu. Harrituta geratuko zara hemen zaudenean arakatu ditzakezun elementu harrigarri askok. Horrez gain, zure bidaiaren hasieratik amaierara arte kultura-aniztasunaz maiteminduko zara. Zure bidaia muinoetatik hasiko duzunez, ez duzu Himalaia bakarrik arakatuko, baita Nepalgo eskualde menditsua ere Katmandun. Horrez gain, bidaia aproposa da bai trekking abenturak hasi nahi dituzten hasiberrientzako, bai aditu mailako abenturazaleentzat.