Everest Espedizioa

Quick gertaerak

Lurreko garraioa Nepalen

Hotelak eta te-etxeak

Katmandun izan ezik, otordu guztiak

Bisita gidatua eta ibilaldia bidaia osoan zehar

Udaberriko

Erronka

Nepal

8,848.86

Zergatik Everest espedizioa?

Igo munduko mendirik garaienaren gailurrera, Everest mendira, itsas mailatik 8,848.86 metrora dagoena.
Lurreratu munduko aireportu zirraragarrienetako batean, Lukla aireportuan, Himalaiako gailur garaiez inguratutako mendi-gandor malkartsu batean kokatua.
Sherpa herrixka pintoreskoetan zehar ibili, hala nola Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, etab., muino berdeen, basoen eta mendi-bisten artean.
Ikusi Everest mendia, Lhotse eta Ama Dablam lehen aldiz gertutik munduko altituderik altuenean dagoen hoteletik, Hotel Everest View-etik.
Ezagutu sherpen kultura eta historia Himalaiako herrixka bizietan, merkatuak, okindegiak eta museoak arakatuz.
Ibili Sagarmatha Parke Nazionalean, biodibertsitate handikoa, eta ikusi flora, fauna eta lore alpinoen aniztasun zabala.
Bidaiatu paisaia askotarikoetatik, baso subtropikaletatik eta terraza-zelaietatik hasi eta haran berdeetara, larre alpinoetara eta glaziar-zelaietaraino.
Bizi ezazu igoeraren zatirik arriskutsuenak eta ikusgarrienak, izotz serac erraldoiez eta pitzadura handiez beteak.
Partekatu espedizio-taldearen adiskidetasuna, koloretako dendaren, izotz-hormen eta gailurrera iristeko prestatzen zaren bitartean.
Ikusi eta harrapatu Everest-eko eta inguruko mendien egunsenti panoramiko zoragarria Kala Patthar-etik eta beste ikuspegi batzuetatik.
Irten gauerdiaren hasieran azken igoera egiteko, iluntasunean igoz buruko linternak erabiliz gaueko zeru izartsuaren aurrean.
Lurraren punturik gorenean egon. Gozatu garaipenaz, ikusi Himalaiaren 360 graduko ikuspegia eta bete bizitza osoko amets bat.

Bidaiaren ikuspegi orokorra

The Everest espedizioa Mendizaletasunaren gailurra da, altitude handikoa. Eskalatzaileei aukera paregabea ematen die munduko gailurrik garaienaren, Everest mendiaren, 8,848.86 metroko gailurrera iristeko. Gailurra Nepalgo Khumbu eskualdean dago, Nepal eta Tibeten arteko mugan.

Nepalen Sagarmatha bezala ezagutzen den Everest mendia lehen aldiz gailurrera igo zena1953ko maiatzaren 29an, Tenzing Norgay Sherpak idatzia Nepalgoa eta Zeelanda Berriko Sir Edmund Hillary hegoaldeko (Nepal) aldetik. Haien igoera historikoaz geroztik, milaka mendizalek jarraitu diete haien urratsei. 2025eko udaberrian bakarrik, ia 850 eskalatzailek lortu zuten gailurrera iristea. Horietatik, 722k Nepalgo aldetik iritsi ziren gailurrera, horien artean 272 atzerriko eskalatzaile, 9 bezero nepaldar, 434 gida eta 7 soka-konpontzaile taldekide. Era berean, 100 eskalatzaile inguruk lortu zuten gailurrera Tibeteko aldetik.

Everest igotzea da mundu osoko eskalatzaileen helburu nagusia. Askoren ametsa gailurrera iristea den arren, erdiek baino ez dute lortzen zailtasun, kostu eta eskakizun fisiko handiak direla eta. Hala ere, Everest igotzea harrotasuna eta ohorea ekartzen dituen lorpen pertsonala da. Gailurrera iristea eta ikustea Lhotse mendiaren ikuspegi zoragarriak, Makalu mendia eta beste hainbat gailur jende gutxik bizi duen zerbait da bizitzan.

Espedizioa hegaldi labur batekin hasten da Luklatik, -rako ate nagusia Everest eskualdeaHandik, eskalatzaileak poliki-poliki joaten dira Everest mendiko oinarrizko kanpalekura, 5,360 metrora. Everest mendiko espedizioaren ibilbidea I. kanpalekura (6,100 m), II. kanpalekura (6,400 m) Mendebaldeko CWMtik zehar, III. kanpalekura (7,100 m) Lhotse aurpegitik, eta IV. kanpalekura (7,900–8,000 m) jarraitzen du, 8,848.86 metroko (29,031 ft 81⁄2 in) gailurrera azken bultzada eman aurretik.

Everesteko espedizioa eskalatzaile adituentzat da trebetasun tekniko eta eskalada sendoekin. Everest igotzen saiatu aurretik, oso gomendagarria da Island Peak edo Lobuche East bezalako gailurrak igotzea, behar bezala entrenatzen eta aklimatatzen laguntzeko. Igoera hauek altitude handira egokitzen eta gorputza eta burua entrenatzen laguntzen dizute. Khumbu izotz-jauzia zeharkatzeko ere prestatzen zaituzte, igoeraren zatirik arriskutsuenetako bat dena. Prestaketa onak gailurrera igotzeko saiakera seguruagoa eta arrakastatsuagoa esan nahi du.

Everest espedizioaren ibilbidea

Eguna 01: Katmanduko Tribhuwan Nazioarteko Aireportuan (TIA) lurreratzea eta hotelera transferentzia egitea

Everest mendiko espedizioaren lehen egunean, lurreratu ondoren, gure funtzionarioek TIAn jasoko zaituzte. Ondoren, gure ibilgailu pribatuan Katmanduko luxuzko hoteletako batera eramango zaituzte. Aireportutik hotelerako bidaia laburra da, baina hiriko kale jendetsuen eta kulturaren lehen ikuspegia emango dizu.

Katmandu historiaz eta tradizioz beteta dago, eta horrek abiapuntu bikaina bihurtzen du zure Everest bidaiarako. Hotelean sartu ondoren, atseden hartu, hegalditik errekuperatu eta aurrean duzun abenturarako prestatu zaitezke.

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

Eguna 02-03: Txangoaren Prestaketa Eguna - Txangoaren Informazioa eta Erosketak

Katmandun bi egun hauek Everest mendira igotzeko prestatzen igaroko dituzu. Hurrengo bidaiari buruzko informazio garrantzitsua izango duzu gure bulegoan. Zure gidariak Everest espedizioaren alderdi garrantzitsu guztien berri emango dizu. Informazioek segurtasun protokoloak, ingurumen arauak eta 65 eguneko Everest espedizioaren ibilbideari buruzko xehetasunak jorratzen dituzte normalean. Ezinbestekoa da xehetasun horien berri izatea abentura seguru eta arrakastatsua izan dadin.

Laburbilduz, gaur da azken orduko erosketak egiteko egun aproposa. Katmandun hainbat kanpoko ekipamendu denda daude, non ahaztutako edo ordezkatu nahi duzun ekipamendua erosi edo alokatu dezakezun. Arropa geruzatik hasi eta trekking makiletara eta oxigeno kitetaraino, hau da ahalik eta ondoen hornituta zaudela ziurtatzeko eguna, etorkizunerako ahalik eta ondoen prestatuta zaudela ziurtatzeko.

Logistika aldeaz gain, prestaketa egunek Katmanduko bizitasunarekin ohitzen laguntzen dizute. Lekurik onenak esploratzeko askatasuna duzu. Katmandun, ezagutu hiriaren kultur aberastasuna, bisitatu merkatuak eta dastatu bertako janaria. Aldi honek hurrengo abenturarako mentalki eta fisikoki egokitzen laguntzen dizu.

Breakfast

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

Eguna 04: Hegan egin Kathmandutik Luklara eta oinez joan Phakdingera edo gidatu Kathmandutik Ramechhapera, hegan egin Manthalitik Luklara eta oinez joan Phakdingera

Everest eskualderako bidaia Katmandutik Luklarako hegaldi panoramiko batekin hasten da (45 minutu). Munduko hegaldi zirraragarrienetako bat bezala hartzen da, Luklan mendi-hegaldi txiki bat dagoelako, mendi garaiez inguratuta.

Luklara iritsitakoan, Phakdingerantz oinez hasiko zara. Dudh Koshi ibaiaren ondoan dagoen kokaleku xarmangarria da. Bidean, Chaurikharka, Chheplung, Ghat eta Toktok bezalako sherpa herrixka pintoreskoetatik igaroko zara. Hasierako ibilaldi honek Everest eskualdeko bide eta paisaietan berotze gisa balio du.

Bestela, Katmandutik Ramechhapera autoz joan zaitezke eta gero Manthalitik Luklara hegaldi labur bat har dezakezu (20 minutu). Aukera egokia da Luklarako hegaldiak atzeratzen badira edo eserlekuak ez badaude eskuragarri. Luklara iritsitakoan, Phakdingerako ibilaldia berdina da. Bi ibilbideek leku berera eramaten dute, non Everest abenturaren hasiera markatzen duten ikuspegi liluragarriez eta sherpa kultura biziaz gozatu ahal izango duzun. Gaua Phakdingeko te etxean pasatuko duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

8 km

2,610 m / 8,563 ft

4hrs

Eguna 05: Trek Phakding-etik Namche Bazara

Phakdingetik Namche Bazaarrerako ibilaldia Everest mendi-ibiliaren zati eszeniko eta ikusgarria da. Ibilbidea aldapatsu igotzen da eta sherpa herrixka maldatsuetatik (Monjo, Jorsalle, Benkar), baso berdeetatik eta mendiko erreka borborkarien gaineko zubi eseki sorta batetik igarotzen da.

Hillary zubi eseki ezaguna ere zeharkatuko duzu, beheko haranaren ikuspegi liluragarriak eskaintzen dituen zubi zirraragarria. Bidaian zehar, elurrez estalitako gailurren ikuspegi zoragarriak eta Sagarmatha Parke Nazionaleko landare eta faunaren zertzeladak ikusiko dituzu.

Namche Bazaar, 3,440 metroko altueran, Everest eskualdeko kokalekurik handiena da. Sherpa hiriburua bezala ezagutzen da eta atseden hartzeko eta altuerara ohitzeko leku garrantzitsua da. Bertan, tokiko merkatuak, janari goxoa eta baita ziberkafetegiak ere aurkituko dituzu. Mendi-ibiliak egin ondoren, giro bizia eta Everest eta inguruko gailurren ikuspegi zoragarriak geldialdi ezin hobea bihurtzen dute.

11 km

3,440 m / 11,286 ft

6hrs

Eguna 06: Hartu atseden eguna Namche Bazaarrean aklimataziorako. Ibilaldia Hotel Everest View-ra.

Everesteko espedizio-ibilbidearen 6. egunean zaude. Namche Bazaar-en atseden egun bat hartzea beharrezkoa da zure gorputza altuerara ohitzeko. Atsedenaldi honek altuerako gaixotasuna saihesteko balio dizu eta zure ibilbideaz energia eta erosotasun handiagoarekin gozatzeko aukera ematen dizu. Eguna herri jendetsua bisitatzen, tokiko dendetan erosketak egiten eta mendiko ikuspegi zoragarriez gozatzen eman dezakezu, zure gorputza atmosfera ahulagora ohitzen den bitartean.

Atseden egun honetan, egin ditzakezun jarduerarik onenetako bat Hotel Everest View-era igotzea da, Namche gainean dagoena. Ibilaldiak goi-lautadako paisaia ikusgarriak bizitzeko aukera eskaintzen du, zure gorputza klimatizatzen uzten dizun bitartean. Hotel Everest View-ren gailurretik, Everest mendiaren eta Himalaiako beste gailur batzuen ikuspegi bikainak izango dituzu begi aurrean, hala nola Lhotse, Ama Dablam eta Thamserku.

Bisita dezakezu Sherpa Kultura Museoa, eskualdeko sherpa gizarte eta tradizio zaharrak eta mendizaletasunaren historia ezagutzen lagunduko dizuna. Bisitatzeko beste leku bat Everest Argazki Galeria da, Khumbu eskualde ederren eta mendi-ikuspegi ikusgarrien argazki zoragarriak dituena. Namche monasterioa bisitatzen ere eman dezakezu denbora, otoitz-banderez eta motibo budista korapilatsuez apaindutako leku lasaia.

Zure bisita asteburuan bada, ziurtatu arakatzen duzula Larunbateko merkatua, inguruko herrietako merkatariak hainbat produktu saltzera etortzen dira, besteak beste, yak gazta, trekking ekipamendua eta eskulanak. Kafetegi edo okindegi eroso batean ere erlaxatu zaitezke, kafe bero bat edo gozogintza fresko bat hartu eta mendiko ikuspegi ederrak gozatu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

3,800 m / 12,467 ft

3hrs

Eguna 07: Trek Namche Bazaar-etik Tengboche-ra

7. egunean, Namche Bazaarretik Tengbochera (Tyangboche bezala ere idatzita) ibiliko zara. Namche Bazaarretik Tengbochera doan ibilaldia Everest eskualdeko paisaia ederrenetarikoa eta asegarriena da. Namchetik jaitsita, Dudh Koshi ibaia eta rododendro basoa zeharkatzen dituen bide batetik joango zara. Everest espedizio mapak eta sherpa gida esperientziadun batek gidatuko zaituzte bidean zehar.

Ibilaldiak inguruko gailurren ikuspegi bikainak eskaintzen ditu, hala nola Ama Dablam eta Thamserku. Pixkanaka igoko zara bihurgune eta bihurgune leun batzuen bidez, Sanasa eta Phunki Tenga bezalako herrixketan sherpa bizimodua ikusiz, eskualdeko erdigune espiritualerantz bidean zoazen bitartean. Tengboche izen bereko antzinako monasterio budistagatik da famatua. Tengboche monasterioa, muino baten gainean lasai kokatua, Khumbu haraneko handiena da.

Herrira iritsi ondoren, monasterioa bisitatu, otoitz-zeremonia bat ikusi eta herriaren ikuspegi panoramiko zoragarriez gozatu ahal izango duzu. Everest, Lhotse, Thamserku, Nuptse eta Ama Dablam. Giro lasaiak eta mendien ikuspegi zoragarriek Tyangboche Everest kanpaleku nagusirako ibilaldiko geldialdi ahaztezin bihurtzen dute. Herriko ostatu/tea-etxe onenetako batean pasako dugu gaua, mendiko giro lasaiaz gozatuz.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

10 km

3,850 m / 12,631 ft

5-6 ordu

Eguna 08: Ibilaldia Tengbochetik Dingbochera

Gaurko ibilaldiak Everest eskualdean sakonago sartuko zaitu. Bidea pixkanaka igotzen da mendi-paisaia malkartsu batetik eta ikuspegi alpino ikusgarrietatik. Monasterio eta chorten lasaietatik, Imja Khola distiratsutik eta Debuche eta Pangboche bezalako sherpa herri xarmagarrietatik igaroko zara. Zure gainean dauden Ama Dablam, Everest eta Island Peak bezalako gailurren ikuspegi zabalek esperientzia surrealista bat emango dizute bidean zehar.

Ibilaldiaren azken zatiak Somare herrira eramango zaitu. Somarera hurbildu ahala, bidea Pheriche eta Dingboche aldera banatzen den tokian, igoera etengabea hasiko duzu. Bistak gero eta ikusgarriagoak bihurtzen dira, Ama Dablam, Nuptse eta Cholatse urrunean altxatzen direlarik. Azkenean, Dingbochera iritsiko zara, "Udako Harana" bezala ere ezagutzen dena. Hemen, harrizko hormak dituzten soroak ikusiko dituzu, laboreak haize gogorretatik eta larreetatik babesten dituztenak. Gaur gauean, gailur garaien azpian atseden hartuko duzu, Himalaiako bizitzaren edertasunaz eta erresistentziaz gozatuz.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

11 km

4,350 m / 14,272 ft

4-5 ordu

Eguna 09: Aklimatazio eguna Dingbochen. Chhukung Ri-ra igoera

4,350 metroko altueran, Dingboche Everest aldera doazen mendizaleentzako aklimatazio puntu garrantzitsuenetako bat da. Dingbocheko aklimatazio egunak gorputzari altitude handiagoetara egokitzen eta ibilaldiarekin jarraitzen laguntzen dio. Erlaxatu eta altitudearen gaixotasuna saihesteko aukera ematen dizu, mendiko ikuspegi ederrez gozatzeko aukera ematen dizun bitartean. Dingbocheko giro lasaia eta mendiko aire freskoa aproposak dira erlaxatzeko eta datozen egunetarako prestatzeko.

Egun honetako jarduerarik onuragarri eta aberasgarrienetako bat mendi-ibiliak egitea da. Chhukung Ri, 5,546 metroko gailur bat gertu. Ibilaldia ez da oso zaila, baina merezi du, atzealdean Ama Dablam, Lhotse, Cho Oyu, Cholatse, Lobuche eta Everest bezalako erraldoien ikuspegi panoramiko zoragarriekin.

Herrira itzuliz, herrian zehar poliki-poliki eta lasai ibiltzeko aukera duzu, eguneroko lana ikusteko denbora hartuz. Bertako etxeak bisitatzea aukera ona da bertako bizilagunekin harremanetan jartzeko eta haien ohitura, tradizio eta bizimodu bereziak sakonago ezagutzeko. Ilunabarrean, te-etxera itzuli gau lasai bat pasatzeko.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

5,546 m / 18,196 ft

4-5 ordu

Eguna 10: Trek Dingbochetik Lobuche-ra

Everest Espedizioko ibilbidearekin jarraituz, gosari elikagarri baten ondoren, Dingboche utzi eta Lobucherantz abiatuko gara. Ibilaldia pixkanaka igotzen da harkaitz-irtenguneetatik eta landaretza sasitsuetatik, gero eta mendi-paisaia ikusgarriagoa eskainiz. Everest Espedizioko bideak Dusa yak-azainen herrixka lasaitik eta ibai txiki bat zeharkatuko digu zurezko zubi batetik. Ondoren, pixkanaka Thukla mendateraino igoko zara, Everest mendian bizia galdu zuten mendizaleen omenezko monumentu bat.

Everesteko espedizio mapa jarraituz, aurrera jarraituko dugu. Mendatetik jaitsiko gara Duglha herrixka lasaira iristeko, paisaia alpino ederrez inguratuta. Ibilbideak gailur garaien ikuspegi hurbilak eskaintzen ditu, hala nola... Pumori, Cholatse, Khumbutse, Lingtren, Nuptse, Thamserku eta inguruko beste erraldoi batzuk.

Azkenean, Lobuche mendi-herrixka garbira iritsiko gara, egurrezko habeekin egindako te-etxeekin eta Himalaia zabalaren ikuspegi zoragarriekin. Bertan, merezitako gau bateko atsedenaldia hartuko dugu Himalaiaren itzalean.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

8 km

5,018 m / 16,463 ft

4-5 ordu

Eguna 11: Trek Lobuchetik Gorakshepera

Goizean Lobuchen gosari epel bat hartu ondoren, Gorakshep aldera abiatuko gara. Gorakshep Everest kanpaleku nagusirako azken herria da. Bideak Khumbu glaziarraren ertzean zehar doan bide malkartsu bat jarraitzen du, izotzezko gailurren eta altitude handiko basamortuaren ikuspegi zabalez inguratuta. Paisaia harritsu eta latz batetik igaroko zara, sastraka alpinoen zatiekin, lurra urrundu ahala.

Gorakshep-era hurbildu ahala, airea mehetu egiten da, ingurua antzuagoa da, sastraka alpinoekin tarteka, eta zirrara handitzen da. Everest-eko oinarrizko kanpalekuko ibilaldia eta Kala Patthar-eko goizaldeko igoera hemendik hasten dira.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

5 km

5,170 m / 16,962 ft

3hrs

Eguna 12: Goizeko Ibilaldia Kala Patthar-era. Gorakshep utzi Everesteko oinarrizko kanpalekura

Everesteko espedizio ibilbideko 12. eguna da. Gaur goizean goiz joango gara oinez. Kala Patthar egunsentiaren ikuspegia ikusteko. Kala Patthar mendiaren gailurrera igotzean, Everest mendiaren, Pumoriren, Nuptseren eta Khumbu glaziarraren ikuspegi panoramiko onenetako bat izango duzu. Gailurrera igotzea zaila da, baina egunsentiaren ikuspegi liluragarria eta paisaia ikusgarria merezi dute ahalegina.

Kala Patthar-eko goi-menditik Everest mendiaren paisaia etereoaz gozatuz, Gorakshepera jaitsiko gara gosaltzera eta atseden hartzera. Ondoren, Everest oinarrizko kanpalekura abiatuko gara, munduko mendirik garaienaren magalera. Gorakshep-etik abiatuta, Khumbu glaziarrean zehar ibiliko zara, izotz eta harkaitz artean. Igoera mailakatua eta etengabea den arren, altitudearen igoerak eta atmosfera meheak urrats bakoitza nekagarria bihurtzen dute.

Oinarrizko Kanpalekura iristean, Everesten itzalpean egongo zara. Amets eta sentimentalismo une bat da, harkaitz horma erraldoiak zure gainean altxatzen diren bitartean, otoitz bandera koloreztatuak haizean astintzen diren bitartean eta glaziarraren distira zuriarekin.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Kanpina/Denda

12-13 km

5,554 m / 18,222 ft

7-9 ordu

Eguna 13-58: Everest gailurraren igoera fasea

Everest-eko oinarrizko kanpalekuan, atseden hartuko duzu eta Sagarmatha mendira igotzeko prestatuko zara. Horrek hainbat txandatan ibiliko da oinarrizko kanpalekuaren eta kanpaleku altuagoen artean: I. kanpalekua, II. kanpalekua, III. kanpalekua eta IV. kanpalekua. Txanda hauek zure gorputzari altitude handira egokitzen eta altitude-gaixotasun arriskua murrizten laguntzen diote.

Lehenengo birak zehar eramaten zaitu Khumbu izotz-jauzia, gehienetako bat igoeraren zati arriskutsuak izotz izugarriengatik eta pitzadura sakonengatik. I. kanpalekuan geratuko zara, 6,000 metro inguruan, Mendebaldeko Cwm-n 6,400 metro inguruan dagoen II. kanpalekura igo aurretik. Ondoren, oinarrizko kanpalekura jaitsiko zara berreskuratzeko. Ondoren, Lhotse aurpegia igoko duzu III. kanpalekura iristeko, 7,100 metrora, gaua pasatzeko. III. kanpalekutik aurrera, oxigeno osagarria erabiliko da. 6 oxigeno botila ematen ditugu eskalatzaile bakoitzeko, fluxu maximoa eta igoera seguruagoa eta errazagoa bermatuz altitude handietan.

Guztiz aklimatatu eta eguraldia egokia denean, azken igoera egingo duzu. Hau III. kanpalekutik IV. kanpalekurako igoerarekin hasten da (Hegoaldeko Mendatea ere deitua), 7,900 eta 8,000 metro artean dagoena. Zati hau oso gogorra eta arriskutsua da. IV. kanpalekuaren ondoren, "Heriotza Eremuan" sartzen zara, non oxigeno mailak oso baxuak diren. Eskalatzaile gehienek gauerdi aldera hasten dute Everest gailurrerako azken igoera.

Everest mendiaren gailurraren egunean, mugarri garrantzitsuak igaroko dituzu, hala nola Balkoia, Hegoaldeko Gailurra eta Hillary Eskailera, munduko gailurrera iritsi aurretik, Everest mendira, 8,848.86 metrora. Arrakastaz Everest mendira igotzea eta gailurrean zutik egotea emozioz eta harriduraz betetako unea da. Gailurrean denbora pixka bat eman ondoren, IV. kanpalekura jaisten hasiko zara, eta ondoren hurrengo egunetan oinarrizko kanpalekura jarraituko duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Camp

8,849 m / 29,032 ft

Eguna 59: Everesteko oinarrizko kanpalekutik Dingbochera itzulera

59. egunetik aurrera, gure itzulerako bidaia hasiko da. Dingbochera itzuliko zara munduko gailurrik garaiena, Everest ahaltsua, igo izanaren gogobetetasunarekin. Gorak Shepetik igaroko zara eta glaziar morrenaren ondotik ibiliko zara. Himalaiako gailur erraldoiak zure atzean daude. Beheranzko ibilaldia kontuz eta urratsez egin behar da. Aurretik igotako paisaia berriro ikusteko aukera ematen dizu, baina alderantzizko noranzkoan.

Dingbochera itzultzea lasaigarria da, altuera altuagoekin alderatuta berotasun eta erosotasun konparatiboarekin. Haran zabal eta ireki batean kokatutako herrixka honek oxigeno gehiago duen airea du, eta horrek leku aproposa bihurtzen du atseden hartzeko eta indarberritzeko, muturreko altueretan egunak eman ondoren. Altitude baxuagoan egoteak gorputza sendatzen laguntzen du, eta te-etxe ezagunek eta harrera beroak aldaketa lasaigarria dira mendi goragoko ingurune etsaiarekiko.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

12-14 km

4,350 m / 14,272 ft

7-8 ordu

Eguna 60: Trek Dingbochetik Tengboche-ra

Dingbochetik Tengbocherako bidea belardi alpinoetatik, harrizko hormak dituzten terraza-zelaietatik eta rododendro-basoetatik igarotzen da. Ama Dablam eta beste mendi batzuen ikuspegi zoragarriek zure ibilaldiaren atzealde deigarria eskaintzen dute. Altitude baxuak arnasa hartzea errazten du, eta jaitsiera, biriketarako errazagoa den arren, belaunetarako ere gogorra izan daiteke, beraz, erritmo egonkorra ezinbestekoa da.

Tengbochera iristean, monasterioko giro lasaiak merezi du eguneko ahalegina. Himalaiako gailur distiratsu batzuen atzealdean kokatuta, monasterioak aukera ematen du lasaitasunez hausnartzeko. Monasterioa berriro bisitatzen duzu, otoitz-zeremonia batean parte hartzen duzu edo atseden hartzen duzu lekuaren lasaitasun espiritualaz gozatzen Khumbu haranean behera jaitsi aurretik.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

10-11 km

3,860 m / 12,664 ft

5-6 ordu

Eguna 61: Ibilaldia Tengbochetik Namche Bazara

Gaurko jaitsierak Namche Bazaarrera eramango zaitu. Tengboche eta Namche Bazaar arteko ibilaldia baso trinko, zubi eseki eta mendi-bide jendetsuetatik igarotzen da, Khumbu paisaiaren paisaia ederrarekin. Airea trinkotuagoa eta paisaia koloretsuagoa bihurtzen da jaisten zaren heinean, rododendro loratuak eta txorien kantuak zure ibilaldian lagunduta. Bideak hainbat eskalada zati ditu, batez ere Dudh Koshi ibaia zeharkatu ondoren.

Namche Bazaarren berriro ere, Himalaiako giro bero eta bizia aurkituko duzu, non zure nekea arintzeko aukera izango duzun. Herrixka bizigarri honek hainbat okindegi, te-etxe eta kafetegi ditu, eta, beraz, erlaxatzeko leku aproposa da. Kafe fresko bat hartzen ari zaren, dendetan oroigarriak bilatzen ari zaren edo hankak atseden hartzen ari zaren, Namchek erlaxazio eta energia nahasketa bikaina eskaintzen du Himalaian azken egun batzuk gozatzeko.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

9-10 km

3,440 m / 11,286 ft

5-6 ordu

Eguna 62: Trek Namche Bazaar-etik Luklara

Namchetik Luklarako ibilaldia da bideko azken eguna. Pinu basotik eta Dudh Koshi ibaiertzetik behera jaitsiko zara nabarmen. Bidea ondo ezagutzen dituzun herrietatik igarotzen da, Monjo eta Phakding barne. Oro har, behera doan arren, bideak nekatuta sentiaraziko zaituzten igoera labur batzuk ditu. Zenbat eta urrunago joan, orduan eta gehiago utziko dituzu atzean Himalaia garaiak.

Itzultzen zarenean Luklatik, mendiko herrixka txiki honek, denaren hasiera izan zenak, Everest mendira igotzeko espedizioaren amaiera markatzen du orain. Abentura arrakastatsua taldekideekin, Everest-eko gidari beteranoekin eta zamaketariekin ospatu dezakezu, eta otordu eroso batez gozatu gau lasai bat igaro aurretik. Luklan igarotako azken gauak erlaxatzeko, deskonektatzeko eta Katmandura itzultzeko hegaldi panoramikorako prestatzeko aukera eskaintzen du.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

18-20 km

2,840 m / 9,318 ft

8-9 ordu

Eguna 63: Hegan egin Luklatik Katmandura

Luklan gosaldu ondoren, Katmandura itzultzeko hegaldi zirraragarri bat hartuko dugu. Luklatik Katmandurako hegaldiak azken aireko esperientzia ahaztezina eskaintzen digu. Zure hegazkin txikia Luklako amildegi itxurako pista laburretik aireratzen den bitartean, zeharkatu berri dituzun mendien ikuspegi panoramikoez gozatzeko aukera izango duzu.

Hegaldiak ikuspegi paregabea eskaintzen dizu zabaltasunaren inguruan. Khumbu eskualdea urruneko gailurrak poliki-poliki desagertzen direlarik Katmanduko haranera eramaten zaituzten heinean.

Katmandun lurreratzean, bat-bateko trantsizioa dago Himalaiako bide lasai eta basatietatik Nepalgo hiriburuko kale eta kultura bizietara. Hilabetez Himalaia garaian isolatuta bizi ondoren, hiriko erosotasunetara itzultzea erosoa eta lasaigarria da aldi berean. Katmandu da erlaxatzeko, zure bidaia ospatzeko eta hasi duzun abentura zoragarriaz hausnartzeko lekurik onena.

Breakfast

Hotel

1,355 m / 4,446 ft

40 minutuko hegaldia

Eguna 64: Aisialdi egun bat Katmandun igarotzea

A atseden eguna Katmandun aukera ezin hobea da erlaxatzeko eta zure Everest espedizio sinestezinaz hausnartzeko. Hiriburuak historia, kultura eta eguneroko nepaldar bizimoduaren nahasketa paregabea eskaintzen du. Eguna bisitatzen eman dezakezu UNESCOren Munduko Ondarea bezalako Swayambhunath (Tximinoaren tenplua), Pashupatinath tenplua, Boudhanath Stupa eta Kathmandu Durbar Square.

Arakatu Thameleko kale estu eta biziak, koloretako boutiquez, kafetegi erosoez eta tokiko azokaz beteta. Hemen, eskuz egindako artisautza, trekking ekipamendua edo etxera eramateko oroigarriak eros ditzakezu. Egun lasaiago bat nahi baduzu, eman zeure buruari spa edo masaje terapia batekin. Bazkari lasai batez ere gozatu dezakezu teilatuko kafetegi batean, hiri-paisaiaren eta urruneko muino berdeen ikuspegiekin.

Arratsaldean, gure "Agur Afari" ekitaldian parte hartuko duzu, non Nepalgo sukaldaritza goxoa eta kultur emanaldi biziak izango dituzun, zure Himalaiako abentura amaitzeko modu ezin hobea.

Gosaria, Afaria

Hotel

Eguna 65: Nazioarteko irteerarako TIAra gidatu

Gaur amaituko da Nepalen egingo duzun 65 eguneko Everest Espedizio bidaia. Tribhuvan Nazioarteko Aireportuan utziko zaitugu zure Nepalgo bidaiaren azken egunean, irteteko. Zure aireportuko transferentzia eroso antolatuko dugu zure hegaldiaren ordutegiaren arabera, fakturaziorako eta bestelako izapideetarako denbora nahikoa izanik. Katmanduko errepide jendetsuetatik igarotzen den bidaiak hiriko bizitzaren ikuspegi bat eskaintzen du, agur esaten diozun bitartean.

TIAra sartzean, ez dituzu maletak bakarrik eramango, bizitza osoko oroitzapenak ere eramango dituzu, Katmanduko dinamismotik hasi eta Himalaiako mendilerro lasaietaraino. Erregistratu eta prestatu hegan egiteko. Bidaia on. Ea hurrengo bidaia-eskapan berriro elkartzen garen.

Everest espedizioaren mapa

Zer Espero?

Zer dago barne

Aireportuko transferentziak:
Katmandun iritsiera eta irteerako transferentzia guztiak.
Ostatua Katmandun:
4 gau Katmanduko hotel batean, ostatu eta gosari erregimenean.
Hegaldi nazionalak eta transferentziak:
Kathmandu–Manthali–Lukla–Manthali–Kathmandu hegaldiak, beharrezko lurreko transferentziak barne.

Baimenak eta tasak:

Everest mendirako espedizio baimena (errege-tasak: 11,000 USD eskalatzaile bakoitzeko)
Gobernuak espediziorako izendatutako lotura-ofiziala
Khumbu herrira sartzeko baimena
Sagarmatha Parke Nazionalerako Sarrera Baimena
TIMS Txartela (Trekkerren Informazio Kudeaketa Sistema)

Mendi-ibiliak eta eskalada laguntza:

Aurreratutako Oinarrizko Kanpalekurako eta goragoko kanpalekuetarako beharrezko kanpaleku-ekipo guztiak
Janaria, ostatua eta gida zerbitzuak trekking zatian (tea-etxeetan/aterpetxeetan)
Sukaldari esperientziadunak otorduak prestatzen ditu EBCn eta 2. kanpalekuan espedizioan zehar

Eskalada Sherpen Laguntza:

Eskalatzaile bakoitzeko sherpa gida pribatu esperientziadunaren 1:1 ratioa
Sherparen soldatak, asegurua, otorduak eta diru-laguntzak
1., 3. eta 4. kanpalekuetarako altitude handiko janari-hornidurak

Oxigenoa eta Segurtasun Ekipamendua:

6 oxigeno botila (4 litro bakoitza) eskalatzaile bakoitzeko
3 oxigeno botila sherpa taldearentzat
Maskara eta erreguladore multzo 1 eskalatzaile eta sherpa bakoitzeko
Gamow poltsa oinarrizko kanpalekuan altitude-gaixotasun larrialdietarako kudeatzeko
Lehen sorospeneko kita medikoak taldearentzat eta langileentzat

Oinarrizko Kanpalekua eta Goi Kanpalekuko Zerbitzuak:

Eguzki-panelak argiztapenerako eta gailuak kargatzeko oinarrizko kanpalekuan
Izotz-jauziaren ibilbidea prestatzea eta soka finkatzearen tasak
Kanpaleku nagusian eta kanpaleku altuagoetan (C1, C2, C3, C4) dendak
Komunikazioetarako walkie-talkieak eta satelite bidezko telefonoa (satelite bidezko telefonoaren erabilera 5 $ dei bakoitzeko)
Logistika eta Laguntza Zerbitzuak:
50 kg-ko ekipajea eskalatzaile bakoitzeko, yakek/zamatzaileek oinarrizko kanpalekura eta kanpalekutik ekarrita
Bulegoko zerbitzu-gastu guztiak eta aplikagarri diren gobernu-zergak

Zerbitzu osagarriak:

Agur afaria Katmandun
Nire Everest bidaiako espedizio-opari berezia

Zer dago baztertuta

Otorduak Katmandun:

Bazkaria eta afaria (agur afaria izan ezik)

Gastu pertsonalak:

Arropa garbitzea, telefono deiak, internet eta bestelako gauza pertsonalak
Eskalada ekipamendu pertsonala, arropa eta ontziratzeko ekipamendua
Medikuntza-kit pertsonala

Zerbitzu gehigarriak eta aurreikusi gabeko kostuak:

Ibilbidean sartuta ez dauden zerbitzu edo jarduera gehigarriak.
Hondamendi naturalak, istilu politikoak edo araudi-aldaketak bezalako ustekabeko egoeren ondoriozko gastuak
Eskalatzaileak eskatutako langile gehigarriak

Gastu medikoak eta larrialdietakoak:

Erreskate eta ebakuazio zerbitzuak
Tratamendu medikoa, ospitaleratzea eta etxeratze-gastuak
Bidaia-aseguru pertsonala eta aseguru medikoa (derrigorrezkoa)

Hegaldiak eta Aduanak:

Nazioarteko hegaldi-txartelak eta aipatu ez diren barne-hegaldiak
Nepalgo aduana-zerga espedizioko ondasunak inportatzeagatik, hala badagokio

Propina eta hobariak:

Gailurreko hobaria sherpa gida pertsonalarentzat (Gutxienez 2,000 USD tontor bakoitzeko sherpa bakoitzeko)
Oinarrizko kanpalekuko langileentzako aholkuak (Gutxienez 350 USD eskalatzaile bakoitzeko)

Beste kostu zehaztugabe batzuk:

"Kostuak barne hartzen ditu" atalean zerrendatu ez diren beste edozein elementu
Ohar garrantzitsuak
Azken kostua Katmandun hautatutako hotel kategoriaren arabera alda daiteke.
Ibilbideak malguak dira eta zure lehentasunetara egokitu daitezke.
Ibilbidea aldatzen bada, prezioak berriro kalkulatuko dira.
Nahi izanez gero, jarduera gehigarriak gehi ditzakezu kostu gehigarri baten truke.
Erreserbak, kostu zehatzak edo aldaketak egiteko, jar zaitez gurekin harremanetan posta elektronikoz edo telefonoz.

Tripadvisor Iritziak

175 iritzi baino gehiago

Google Reviews

78 iritzi baino gehiago

Everest espedizioari buruzko informazio gehigarria

Nork egin dezake Everesteko espedizioa?

Eskalatzaile esperientziadun batek, prestakuntza, esperientzia eta determinazio egokiak dituenak, Everest mendira igotzen saia daiteke. Everest mendira igotzea planetako jarduera fisiko eta mentalki erronka handiena duena da, eta ez da edonor egokia horretarako. Osasuntsu eta egoera fisiko bikainan egon behar duzu, kardiobaskular egoera onean, erresistentzia muskularrarekin eta hotza, nekea eta oxigeno gutxiko baldintzekiko tolerantzia ona izan.

Osasun fisikoaz gain, erresilientzia mentala ere beharrezkoa da. Mendiko ingurune aldakor batean asteetan zehar kontzentratuta, lasai eta konprometituta egon behar duzu. Egonkortasun emozionala, presiopean erabakiak hartzeko gaitasuna eta talde-ingurune batean aritzeko gaitasuna funtsezko ezaugarriak dira.

Everest ez da hasiberrientzako mendia. Eskalatzaileek aurretiko esperientzia izan beharko lukete goi-mendiko trekkingean eta mendizaletasunean. Gainera, kranpoiak, izotz-aizkorrak, sokak eta arnesak bezalako ekipamendu teknikoa erabiltzeko erosotasuna izan beharko zenuke, eta glaziarretan bidaiatzeko eta lerro finkoetan eskalatzeko trebetasunak ere izan beharko zenituzke.

Sherpa gidari talde batek lagunduko dizun arren, muturreko eta arrisku handiko inguruneetan nabigatzeko ezagutza teknikoa eta erresistentzia izan behar dituzu. Hala ere, Everest lor daiteke prestakuntza, esperientzia eta determinazio egokia dutenentzat.

Altuerako gaitza Everest mendiko espedizioan zehar

Altuerako gaixotasuna, Mendiko Gaixotasun Akutua (MGA) bezala ere ezaguna, arrisku ohikoa da Everest mendira igotzean. Gorputzak altitude handietan oxigeno maila baxuetara egokitu ezin denean gertatzen da. Zenbat eta gorago igo, orduan eta aire meheagoa da. Everest mendiaren tontorrean, itsas mailatik 8,848.86 metrora, oxigeno maila oso baxua da, eta horrek arnasa hartzea zailtzen du. Eskalatzaile oso sasoian eta esperientziadunek ere izan dezakete altuerako gaixotasuna.

Altuerako gaixotasuna arinetik bizitza arriskuan jartzeraino doa.Mota ohikoena, AMS, 2,500 metrotik gora igotzen zarenean hasten da. Seinaleen artean, buruko mina, goragalea, zorabioak, nekea eta arnasa hartzeko zailtasuna daude. Kontuan hartzen ez bada, egoera larriagoetara eboluzionatu dezake, hala nola, Altuera Handiko Biriketako Edema (HAPE) edo Altuera Handiko Garuneko Edema (HACE). Hauek hilgarriak izan daitezke. Ekintzarik onena altuera txikiago batera azkar jaistea eta laguntza medikoa bilatzea da sintomak okerrera egiten badute.

to altuera-gaixotasuna prebenitzea, poliki igo behar duzu eta zure gorputzari egokitzeko denbora eman, aklimatazio izeneko prozesua. 3,000 metrora iritsi ondoren, egunean 300 eta 500 metro artean bakarrik irabazi beharko zenituzke. Garrantzitsua da, halaber, atseden egunak hartzea Namche Bazaar eta Dingboche bezalako lekuetan. Arau lagungarri bat "gora igo, behe lo egin" da, hau da, egunean zehar gorago igo baina altitude baxuagoan lo egin. Horrek zure gorputzari segurtasun handiagoz egokitzen laguntzen dio. Gainera, ondo hidratatu, karbohidrato nahikoak dituen dieta osasuntsua egin eta alkohola eta kafeina gehiegi saihestu.

Eskalatzaile batzuek botikak hartzen dituzte, adibidez Diamox, gorputzari arnasketa eta oxigeno-sarrera hobetuz egokitzen laguntzen dio. Jende gehienak 7,000 metrotik gorako oxigeno osagarria ere erabiltzen du gorputzeko estresa murrizteko eta AMS arriskua murrizteko. Plangintza, informazio eta laguntza egokiarekin, altitude-gaixotasuna kudea daiteke, eta munduko gailurrerako bidaia segurtasunez gozatu ahal izango duzu.

Everest mendira igotzean dauden arriskuak eta erronkak

Everest mendira igotzea oso arriskutsua da. Everest mendira igotzeko arriskuak oinarrizko kanpalekutik hasten dira (17,500 oin) eta gailurreraino eta behera jarraitzen dute. Oinarrizko kanpalekuan, oxigeno maila itsas mailan dagoenaren erdia da. Horrek mendiko gaixotasun akutua (MGA) eragin dezake, eta kasu batzuetan, arazo larriagoak, hala nola... Altuerako Biriketako Edema (HAPE) edo Altuerako Garuneko Edema (HACE). Saneamendu eskasak eta jendez gainezka dauden kanpalekuek urdaileko arazoak ere eragiten dituzte, hala nola oka eta beherakoa.

Khumbu izotz-jauzia atal arriskutsuenetako bat da. Mugitzen ari den izotzez, pitzadura sakonez eta serac izeneko izotz-dorre altuez beteta dago. Eskalatzaileak erori edo erortzen ari den izotzak jo ditzake. Erreskate lanak oso zailak dira hemen, helikopteroek ezin baitute izotzean lurreratu.

2. eta 3. kanpalekuen artean, igoera malkartsuagoa da, eta altuera irabazia nabarmena da. Honek okerrera egiten du altitude-gaixotasuna, batez ere hasierako sintomak alde batera uzten dituztenengan. Kasu larrietan, garuna puztu egin daiteke (HACE), eta hori hilgarria izan daiteke. Jaitsiera arriskutsua izan daiteke eguraldi txarra egiten duenean, beraz, batzuetan mendizaleek tratamendua behar dute mendian poltsa hiperbariko bereziak erabiliz (Gamow poltsak).

4. kanpalekuaren gainetik (26,000 oin) dago Heriotza Gunea, non gorputzak ezin duen behar bezala funtzionatu. Airea oso mehea da, eta eskalatzaileek nekea, deshidratazioa eta hotza jasaten dituzte. Hipoxia (oxigeno gutxi) eta hipotermia ohikoak eta arriskutsuak dira. Eskalatzaile askok jateari, edateari edo ondo lo egiteari uzten diote.

Jende gehiago hiltzen da jaitsieran igoeran baino. Gailurrera iritsi ondoren, eskalatzaileak nekatuta eta ahul egoten dira askotan, eta horrek erabaki txarrak hartzea, erortzea edo eseri eta inoiz ez jaikitzea dakar. Batzuk elurpeko itsutasuna ere galtzen dute UV izpi indartsuen ondorioz, eta horrek zaildu egiten du ikustea eta nabigatzea. Beste arrisku batzuk eguraldi oneko leihoetan gehiegizko jendetza egotea dira, eta horrek auto-ilarak sor ditzake leku arriskutsuetan. Horrek eskalatzaileak atzeratzen ditu, ingurune gogorraren eraginpean egotea areagotuz.

Everest espedizioari buruzko maiz egiten diren galderak

Zenbat irauten du Everesteko espedizioak?

Everesteko espedizio osoak normalean 2-3 hilabete irauten du, Katmandura iritsi, Everesteko oinarrizko kanpalekura joan, aklimatazio egunak, kanpalekuen arteko txandak, gailurrera igoera eta berriro jaistea. Denbora-tarte honek gorputzari altitude handietara egokitzeko aukera ematen dio, eguraldi aldaketak ahalbidetzen ditu eta atzerapen edo larrialdiren bat gertatuz gero, atseden hartzeko egunak eskaintzen ditu.

Zein da urteko garairik onena Everest mendira igotzeko?

Udaberria (martxotik maiatzera) da Everest mendira igotzeko urteko garairik onena. Eguraldia epeltzen da, eta negu hotza eta gogorra desagertzen hasten da urtaro honetan. Horregatik, Everest gailurrera igotzeko saiakeretarako urtarorik seguruenak eta desiragarrienak dira.

Everesteko espediziorako aurretiko mendizaletasun esperientzia behar al dute eskalatzaileek?

Bai. Everest mendira igotzea oso ahalegin teknikoa eta nekagarria da. Eskalatzaileek aurretiko esperientzia izan behar dute goi-mailako mendizaletasunean, idealena 6,000 edo 7,000 metroko gailur bat edo gehiago igo izana, adibidez, Island Peak edo Mera Peak. Gainera, kranpoiak, izotz-aizkorrak eta soka finkoak erabiltzen trebeak izan behar dute, eta oinarrizko glaziarretan bidaiatzeko trebetasunak izan behar dituzte.

Zein da bidaiarako behar den egoera fisiko maila?

Everesteko bidaia egiteko, oso forma fisiko onean egon behar duzu. Horrek esan nahi du bihotz eta biriketako egoera fisiko ona izatea, gihar-indar ona eta altitude handietan eguraldi hotza, nekea eta oxigeno gutxi jasateko gaitasuna izatea. Ordu asko ibiltzeko gai izan behar duzu bide aldapatsu eta zakarretan eta egunero ondo errekuperatu. Zure entrenamenduak mendi-ibiliak, indar ariketak, entrenamendu kardiobaskularrak, altitude handiko simulazioak (ahal bada) eta egun anitzeko igoerak izan behar ditu.

Everest igotzeko baimena behar al dut?

Bai, baimenak behar dituzu Everest igotzeko. Eskalatzaile guztiek Everest mendira igotzeko baimena lortu behar dute Turismo Sailaren eskutik. Baimena espedizio erregistratuei bakarrik ematen zaie. Gainera, aseguruaren frogagiria eta eskalatzaile sherpa kualifikatuak kontratatzea ezinbestekoak dira. Trekking baimenak ere beharko dituzu, hala nola Sagarmatha Parke Nazionaleko Sarrera Baimena eta Pasang Lhamu Landa Udalerriaren Sarrera Baimena.

Zenbat kostatzen da Everesteko espedizioa?

Everest mendirako espedizioaren kostua iraupenaren, urtaroaren eta eskaintzen den zerbitzuaren mailaren arabera aldatzen da. 35,000 USDtik 80,000 USDra bitartekoa izan daiteke. Everest mendirako pakete turistiko oso baten prezioak normalean baimenak, garraioa, janaria, ostatua, sherpen laguntza, oxigenoa, catering-a eta larrialdi kasuan ebakuazio-antolamenduak barne hartzen ditu.

Zer nolako entrenamendu mota gomendatzen da espedizioaren aurretik?

Everesteko espedizioa egin aurretik, garrantzitsua da erresistentzia, indarra eta gaitasun kardiobaskularra lantzeko ohiko entrenamendu fisikoa egitea. Horrek barne hartzen ditu distantzia luzeko mendi-ibiliak, korrika egitea, bizikletaz ibiltzea eta eskailerak igotzea bezalako jarduerak, erresistentzia hobetzeko. Hankak, gorputz-enborra eta goiko gorputzeko indar entrenamendua ere lagungarria da eskalada gogorrari eta ekipamendua eramateko. Gainera, trekking botekin praktikatzeak eta motxila bat eramateak benetako baldintzetarako prestatu zaitzake. Ahal bada, probatu altitude handiko trekking edo mendizaletasun esperientzia batzuk aire ahulagora eta lur malkartsura ohitzeko.

Nola kudeatzen da altuera-gaixotasuna eskaladan?

Mendiko Gaixotasun Akutuaren (MAA) arriskua minimizatzeko, aklimatazioa planean txertatuta dago. Espedizioko langileek gertutik gainbegiratzen dituzte eskalatzaileak, eta oxigenoa, botikak (Diamox bezalakoak) eta larrialdiko jaitsiera planak eskuragarri daude. Kasu larriagoak helikoptero batekin ebakuatu daitezke.

Oxigeno osagarria behar al dut?

Bai. Eskalatzaile gehienek oxigeno osagarria erabiltzen dute 3. kanpalekutik gora (7,000 metro inguru). Oxigeno osagarriak nekea eta altitude-gaixotasunaren arriskua murrizten laguntzen du. Oxigeno-maskarak, erreguladoreak eta ordezko botilak normalean ematen zaizkizu, eta normalean sherpek eramaten dituzte.

Zeintzuk dira mendiko kanpaleku nagusiak?

Nepaldik datorren Hegoaldeko Everest igotzeko bideak hainbat kanpaleku ditu:

Oinarrizko kanpalekua (5,200 metro) – Logistika gune nagusia
I. kanpalekua (6,065 metro) – Khumbu izotz-jauziaren gainean
II. kanpalekua (6,500 metro) – Oinarrizko kanpaleku aurreratua
III. kanpalekua (7,300 metro) – Lhotse aurpegian
IV. kanpalekua (7,950 metro) – Hegoaldeko lepoa, gailurrerako abiapuntua

Zer eskaintzen da ostatuari dagokionez?

Hona hemen Everesteko espedizioan ostatu gisa jasoko duzuna:

Katmandu: Ibilaldiaren aurretik eta ondoren 4 edo 5 izarreko hotel eroso batean ostatu hartuko duzu.
Ibilaldian: Bidean zehar dauden te-etxe edo etxola erosoetan ostatu hartuko duzu. Leku hauek logela eta otordu sinple baina erosoak eskaintzen dituzte.
Oinarrizko kanpalekua eta goragoko kanpalekuak: Espedizio-denda handietan ostatu hartuko duzu. Dendak lo egiteko, jateko eta sukalderako bereizita daude.

Zeintzuk dira komunikazio prozedurak bidaian zehar?

Satelite bidezko telefonoak eta irratiak erabiltzen dira ohiko komunikazioetarako. Internet eskuragarri dago Everest oinarrizko kanpalekuko trekking ibilbideetan eta oinarrizko kanpalekuan, eta ziurrenik I. kanpalekuan ere bai (erabilera bakoitzeko ordainketa Wi-Fi satelite bidez). II. kanpalekuaren gaineko komunikazioa irrati eta satelite bidezko telefonora mugatzen da soilik.

Zeintzuk dira Everest igotzearen arriskuak?

Everest igotzeak hainbat arrisku dakartza, besteak beste:

Elur-jausiak eta arroka-jausiak
Altitudeko gaixotasuna
Izotz eta arrakalatan erorketak edo lesioak
Hipotermia eta izozteak
Eguraldi ezegonkorra eta haize handia

Arrisku hauen berri izan behar duzu eta gidari esperientziadunekin lan egin behar duzu espedizioan zehar segurtasunari buruzko erabaki seguruak hartzeko.

Zer ekipamendu ekarri behar dut?

Oro har, beharko duzu:

8000 metroko lumazko jantzia, altuera handietan bero mantentzeko
Mendiko bota bikoitzak, isolamendu eta itsaspen hobea lortzeko
Kranpoiak, arnesa, kaskoa, sokak eta izotz-pioleta eskalatzeko eta segurtasunerako
Elur-distiratik begiak babesteko glaziar betaurrekoak eta babes-betaurrekoak
Altuera handiko lo-zakua (-40 °C-rako balioetsia) tenperatura izoztuetan eroso lo egiteko
Geruzatan banatutako arropa eguraldi aldakorretara egokitzeko
Higiene pertsonaleko produktuak eta komuneko produktuak
Beharrezko sendagaiekin ondo hornitutako lehen sorospenetarako kita
Trekking ekipamendua, hala nola makilak, motxila sendoa eta buruko linterna
Nabigazio tresnak, hala nola mapak, iparrorratza edo GPS gailua

Zer otordu eskaintzen dira?

Ibilaldian zehar, bidean zehar dauden te-etxeetan jango duzu. Nepalgo tokiko plater ugari eskaintzen dituzte, hala nola dal bhat (arroza eta dilistak), baita mendebaldeko janaria ere, hala nola pasta, arrautzak eta krepeak. Everesteko oinarrizko kanpalekuan, espedizioko sukaldariek prestatutako otordu bero eta freskoak jasoko dituzu. Janaria asegarria eta zaporetsua da, eta igoerarako energia mantentzen laguntzen dizu.

Mendian gora igotzean, otorduak sinpleagoak dira. Liofilizatutako jakiak, zopak, fideoak eta energia-mokaduak jango dituzu. Hauek erraz eramateko eta azkar prestatzeko dira, eta hori garrantzitsua da altitude handietan.

Karga al dezaket nire gailu elektronikoa?

Bai, egin dezakezu. Everest oinarrizko kanpalekuan, eguzki-kargatzeko instalazio bat dago, non zure gailuak kargatu ditzakezun. Trekking egiten duzun bitartean, te-etxe gehienek energia hidroelektriko edo eguzki-energiaren bidez kargatzea eskaintzen dute, baina normalean kuota txiki bat kobratzen dute horregatik. Kanpaleku altuagoetan, elektrizitaterik ez dagoen lekuetan, hobe da eguzki-panelak edo bateria eramangarriak ekartzea zure ekipoa kargatuta mantentzeko.

Zenbat hotz egiten du Everesten?

Goiko kanpalekuetan eta gailurrean tenperatura -30 eta -40 gradu Celsius artekoa izan daiteke, batez ere gaueko ordu txikietan edo goizaldeko ordu txikietan. Izozketak saihesteko ekipamendu egokia beharko duzu.

Zer motatako asegurua behar dut?

Everesteko igoerarako, bidaia-aseguru osoa behar duzu, altitude handiko erreskate-estaldura barne hartzen duena. Zure aseguruak honako hauek estali beharko lituzke:

Larrialdietako ebakuazio medikoa
Helikoptero erreskatea
Bidaia eten edo bertan behera uztea
Maleta galdu, lapurtu edo kendu

Ziurtatu zure poliza 6,000 metro edo gehiagora arte baliozkoa dela, ohiko bidaia-aseguruak askotan ez baitu estaltzen altitude handiko trekkinga edo mendizaletasuna.

Zein da Everesteko gailurrerako arrakasta-tasa?

Arrakasta-tasak urtez urte aldatzen dira eguraldiaren, baldintzen eta eskalatzaileen prestutasunaren arabera. Batez beste, laguntza ona jasotzen duten eskalatzaileen % 60-70 inguruk iristen dira gailurrera. Tasak handiagoak dira espedizio-operadore finkatuekin.

US $ 60,000 pertsona bakoitzeko

Gehien puntuatutakoak - Honetan oinarrituta 175 berrikuspenak

Best Prezioa Bermatua
Ordainketa Sistema Segurua
Ibilbide pertsonalizatua eta neurrira egina
% 70 bezero errepikakorrak

Book orain

Kontsulta orain

Pertsonalizatu bidaia hau

24 x 7 zuzeneko laguntza

Puru (+977-9851069558)