Tilicho lakuko trekking harrigarria | 15 eguneko Tilicho lakuko trekking ibilbidea

Quick gertaerak

Lurreko garraioa Nepalen

Hotelak eta te-etxeak

Katmandun izan ezik, otordu guztiak

Bisita gidatua eta ibilaldia bidaia osoan zehar

Udazkena, Udaberria

Mugatzea

Nepal

5,416 m

Kathamndu - Dharapani - manang - tilicho - throng pass muktinath - pokhara - Kathamndu

Zergatik da zirraragarria Tilicho lakuko trekkinga?

Jarrai ezazu Marshyndi ibaiaren eta mirari naturalen ondoan dauden trekking ibilbideak.
Bisitatu Braga, Pisang eta Manang herrietako monasterio zaharrena.
Tibetar eta Gurung kultura (budista eta Bon kultura).
Munduko Tilicho aintzirarik altuena (4919 m).
Manaslu mendiaren (8163m), Annapurna 1 (8091) eta Dhaulagiriren (8167m) ikuspegi zoragarria, La mendatea (5416m) zeharkatuz..
Muktinath tenplu sakratu hindua monasterio budista batekin.
Thakali herriaren adeitasuna eta haien kultura.

Bidaiaren ikuspegi orokorra

Tilicho aintzirako trekkinga trekking ibilbide ezagunenetako bat da Annapurna eskualdea, lur malkartsu samarran Tilicho distiratsua ikusteko aukera ematen baitu. Tilicho aintzira, 4910 metroko altueran, munduko aintzirarik altuena da altueraren arabera. Glaziarra iparraldeko magalean urtzen da Annapurna eta Thorang gailurretik datorren ura Tilicho lakura isurtzen da. Tilicho aintzirako trekkinga Annapurna eskualdeko lekurik ederrenetako batzuetatik eramango zaitu, elurrez estalitako mendien ikuspegi ikusgarriak eskainiz. Naturarekin harremanetan egotea gustatzen bazaizu eta aurpegi bero eta irribarretsuek agurtzea gustatzen bazaizu, beti aukera dezakezu Tilicho Lake Trek-a.

Tilicho lakuko trekking ibilbidea

15 eguneko Tilicho lakuko trekking ibilbidea Katmandutik Syangera autoz hasten da, hainbat kokaleku, ibai, ur-jauzi eta paisaia zeharkatuz. Ibilaldi honetan, Dharapani, Chame, Pisang, Manang eta Besisahar bezalako lekuak bisitatuko dituzu. Antzinako lekuak ere bisitatuko dituzu. Monasterio budistak eta arakatu Gurung komunitateak kultura eta dialekto bereiziekin. Lur malkartsu baina ederrak, flora oparoak, fauna anitza, aurpegi irribarretsu eta atseginak, mendien, glaziarren eta lakuen ikuspegi zoragarriek, kultura aberatsak eta monasterio ederrek Tilicho aintzira liluragarrira eramango zaituzte.

Tilicho lakurako ibilaldi liluragarriak, elurrez estalitako arroken kontra distira egiten duen ur urdin sakonarekin, arnasa kenduko dizu. Bidean, ikuspegi paregabea izango duzu. Himalaia, Annapurna mendigunea (8091m) barne, dhaulagiri (8167 m), Gangapurna (7455 m), eta Lamjung Himal (6983m), besteak beste. Ibilaldia Manang herrixka ederrera itzultzean amaituko da, Marsayangdi ibaiaren bideari jarraitzeko. Tilicho aintzirako ibilaldia egiteko urtaro onenak martxotik maiatzera eta irailetik abenduaren erdialdera dira.

My Everest Trip-ek herrialde osoko trekking talde ugari gidatu dituzten gida esperientziadun eta jakintsuak eskaintzen dizkizu. Ez dugu zerbitzuaren kalitatean amore ematen trekking esperientzia ahaztezina eskaintzeko.

Tilicho lakuko trekking ibilbide zirraragarria

Eguna 01: Katmandura Dharapanira tik

Marsayangdi ibaiaren ondoko sigi-saga bide bati jarraitzen diozu Marsayangdi gaineko zubi eseki bat zeharkatu arte. Ondoren, Tal-era igoko zara, Manang barrutiko lehen herrira, bere ur-jauziengatik famatua. Garagar, patata-soro eta pinudietatik igaroz, Dharapanira iritsiko zara.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

1,860 m / 6,102 ft

Eguna 02: Dharapanitik Chamera

Marsayangdi ibaiaren hegoaldeko ertzean jarraituko duzu, pinu, haritz, koko, astigar eta rododendro baso eta sagarrondoen artean igaroz Chamerako bidean. Mando-bide bati jarraituko diozu Chamera iristeko, eta handik Annapurna II (7937m), Annapurna IV (7525m) eta Lamjung Himal (6983m) mendien ikuspegi panoramikoa ikus dezakezu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

2,670 m / 8,760 ft

Eguna 03: Chame-tik Pisang-era

Telekhuko artazi-soroetan sartzen zarenean, Mani hormetatik igaroko zara. Paungda Danda harkaitz-horma izugarria ere ikusiko duzu igotzen zaren heinean. Ondoren, Goiko Marsayangdirantz igoera malkartsua jarraituko duzu izei eta pinu basoen artean. Pisangara iritsitakoan, Pisang gailurraren (6091m) eta Annapurna IIren (7937m) ikuspegi ona izango duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

13 km / 8.1 milia

3,200 m / 10,499 ft

6hrs

Eguna 04: Pisangetik Manangera

Mandalez margotutako herrixka pintoreskoetatik igaroko zara, eta yak larreetatik eta terraza-lurretatik ibiliko zara. Ngwalera (3660m) igoko zara, Annapurna mendilerroaren eta Marsayangdi ibaiaren haranaren ikuspegi zoragarriaz gozatzeko.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

17 km / 10.5 milia

3,519 m / 11,545 ft

7hrs

Eguna 05: Manang: Aklimatazio eguna

Gaur, Manang herrixka ospetsua esploratuko duzu, ohitzen zaren bitartean. Hemen, Gangapurna (7455m) mendiaren ikuspegi ikusgarria izango duzu, harrizko etxe tradizionalen atzealde gisa. Bertako Manangi janariaz ere gozatu ahal izango duzu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

3,519 m / 11,545 ft

Eguna 06: Manangetik Siri Kharkara

Manang zaharretik jaitsi eta Marsayangdi ibaira iritsiko zara, Chorten baten ondotik igaroz. Jharsang Kholan zubi eseki bat zeharkatu ondoren, ibaiertzeko bidetik jarraituko duzu Siri Kharkaraino.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

4,060 m / 13,320 ft

Eguna 07: Siri Kharkatik Tilichoko oinarrizko kanpalekura

Monasterio eta Chortenetatik igaroz, ipuru eta itsas aladierno zuhaixken artean igotzen dira bide malkartsuak. Erreka batzuk zeharkatzen dituzu eta malda sigi-sagatsu bati jarraitzen diozu Tilicho oinarrizko kanpalekura.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Camp

7 km / 4.3 milia

4,150 m / 13,615 ft

3hrs

Eguna 08: Bisitatu Tilicho aintzira, eta gero itzuli Siri Kharkara

Tilicho aintzira (munduko aintzirarik altuena)

Morrena irristakorretatik ibiliko zara Tilicho aintzira garbira igotzen zaren bitartean. Kangsar eta Gangapurna Himal (7455m) mendien ikuspegi zoragarria izango duzu. Denbora pixka bat bertan eman ondoren, Siri Kharkara itzuliko zara oinez. Gaua Siri Kharkan.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

14 km / 8.7 milia

4,919 m / 16,138 ft

6hrs

Eguna 09: Siri Kharkatik Yak Kharkara

Gaurko ibilaldia ahaleginik gabeagoa da Yak Kharkarako. Marsyangdi ibaia hainbat aldiz zeharkatuz, mendira hurbiltzen gara. Bideak aldapa handi bat hartzen du bazkaltzeko gelditu aurretik. Ordubete eskas baten ondoren, Yak Karkhara iristen gara (yakentzako bazkalekua). Hona hemen ordubeteko geldialdirako te-etxe batzuk.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

9 km / 5.6 milia

4,018 m / 13,182 ft

4hrs

Eguna 10: Yak Kharkatik Thorang Phedira

Presta zaitez mendietan egun zirraragarri baterako Thorang Phedira bidaiatzen dugun bitartean. Jende askok Thorang La mendatea zeharkatzen duen arren egun berean, guk gauzak poliki hartuko ditugu. Goizean ordu pare bat oinez joango gara Thorang Phediraino. Egoera ona bada, egun berean kanpaleku garaira joango gara oinez. Hemen, 4800 metrotan ostatu hartuko dugu, Annapurna Zirkuituko ibilaldiko ostatu punturik altuena.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

teahouse

7 km / 4.3 milia

4,800 m / 15,748 ft

3hrs

Eguna 11: Thorong Phedi-ra Thorong La Passera Muktinath-era

Hau da gure ibilaldiko zatirik luzeena eta erronka handiena duena. Hala ere, Kanpaleku Garaian gaudenez, minik gabe bizi gara. Taldeak goiz esnatzen gaitu, hau da, goizeko 4etatik 5etara. Ondoren, bazkaria hartu eta Thorang mendatea igotzen dugu. 3-4 ordu igaro ondoren, mendien ikuspegi ederrena duen muinora iristen gara. Bandera koloretsuz beteta, argazki saio bat egiteko leku bikaina da. Geldialdi labur baten ondoren, Muktinathera jaisten hasten gara.

Denborak uzten badu, Jomsom-era oinez joan gaitezke. Hemendik, oinez ere joan gaitezke. Goiko Mustang.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

Hotel

16 km / 9.9 milia

5,416 m / 17,769 ft

6hrs

Eguna 12: Muktinath-etik Tatopani-ra trekkinga edo gidatze bidaia

Gaur goiz jaiki gara Muktinathera bisita labur bat egiteko. Nepalgo tenplu sakratu hau erromes hindu eta budistaz beteta dago. Ondoren, beste leku ezagun batzuetara joango gara, hala nola Kagbeni eta Jomsom, Muktinathen egoitza nagusia dena. Tatopaniraino doan errepidetik jarraituko dugu Kaligandaki arroiletatik, munduko arroila sakonenak. Arratsaldean, ur termal naturaletan bainu lasaigarri batez gozatuko dugu.

Gosaria, Bazkaria, Afaria

3,710 m / 12,172 ft

Eguna 13: Tatopani Pokharara gidatzeko

Ghorepani Poon Hill-ekin batera trekkinga egin nahi baduzu, mesedez, jakinarazi iezaguzu ibilbidea pertsonaliza dezakegula. Nepalen trekking laburrago bat egiteko, begiratu Ghorepani Poonhill Trek-a bakarrik.

Gosaldu ondoren, autobus/Jeep bat hartu genuen Pokharara itzultzeko eta arratsaldea aintzira ederrez gozatu genuen.

Gosaria, Bazkaria

Hotel

1,190 m / 3,904 ft

Eguna 14: Katmandura itzultzeko autoa edo hegaldia

Pokharako goiz ederraren ondoren, autobusa hartu genuen Katmandura itzultzeko. Priitihve autobidetik gidatzea ibai eta muino ederrez beteta dago. Arratsaldean bakarrik iritsiko gara Katmandura. Hala ere, denbora izango dugu Thamelen azken orduko erosketak egiteko. Geroago, denok elkarrekin azken otordua gozatuko dugu talde gisa.

Oharra: Autoz bidaia luze baten ordez, 25 minutuko hegaldia har dezakezu Pokharatik Katmandura. Horrela, denbora izango duzu Pokhara eta Katmandura esploratzeko.

Gosaria, Afaria

Hotel

822 m / 2,697 ft

Eguna 15: Azken Irteera

Beraz, hau da zure azken eguna Nepalen. Prestatu zure gauzak eta jakinarazi gidariari zure hegaldiaren orduaren berri. Auto batek aireportuan utziko zaitu hegaldia baino ordu batzuk lehenago aduana-izapideak egiteko. Bidaia ikaragarria opa dizut!!

Breakfast

1,400 m / 4,593 ft

Tilicho aintzirako trekking mapa zirraragarria

Zer Espero?

Zer dago barne

Trekking osoan zehar otorduak (gosaria, bazkaria eta afaria)
Trekking mapa
Gobernuaren lizentziadunen gida esperientziaduna
Trekking zaindari/sherpa batek eramango ditu zure poltsak ibilaldian zehar. (2 pertsona 1 zaindari)
Gidariaren asegurua, soldata, ekipamendua, garraioa eta tokiko zergak.
Taldeko hornigai medikoak (lehen sorospenetarako kita eskuragarri egongo da)
Beharrezko paper guztiak eta parke nazionalerako sarrera baimenak
Bidaia eta erreskate antolaketa
TIMS (Trekkers' Information Management System)
Gobernuaren zerga eta turismo zerbitzuen tasa guztiak

Zer dago baztertuta

Otorduak Katmandun trekkingaren aurretik eta ondoren,
Zure bidaia asegurua (Salbamendua)
Trekkingeko langileentzako eta gidarientzako aholkuak
Edariak (beroak, hotzak eta alkoholdunak)
Erosketa pertsonalak eta garbiketa, etab.
Trekking-eko ekipamendu pertsonala

Tripadvisor Iritziak

175 iritzi baino gehiago

Google Reviews

78 iritzi baino gehiago

Tilicho lakuko trekking zirraragarria Informazio gehigarria

Tilicho aintzirako ibilbide laburra

MyEveryTrip Tilicho lakuko trekking ibilbideak 15 eguneko iraupena du. Tilicho lakura joateko ez da denbora asko behar, baina Katmanduko aireportutik bertatik dena hartzen du. Lau egun behar dira Manangera iristeko eta egun bat hemen gelditzeko. Hori guztia saihestu dezakezu Besisharretik (bidaiaren abiapuntua) zuzenean Manangera gidatuz. Annapurna Zirkuituko ibilaldia).

Tilichora iritsi aurretik, hobe da Besisaharretik Siri Kharkhara eta gero Tilicho oinarrizko kanpalekura oinez joatea. Gero, Manangera itzultzeko egun bat behar da. Jeep bat har dezakezu Manangetik Tilicho lakurako bide laburra egin nahi baduzu.

Hona hemen Tilicho lakuko ibilbide desberdinak ibilaldi labur baterako

Tilicho lakuko ibilaldia 5 egunekoa

5 eguneko Tilicho lakuko ibilaldia erreserbatzeko, lehenik Besisaharrera joan beharko duzu autoz. Ezin izango duzu Kathmandutik Manangera zuzenean iritsi lehenengo egunean. Kathmandutik Manangerako bidaia 14 ordu baino gehiagokoa izango da eta egun batean bakarrik egin daiteke ibilgailu pribatua baduzu. Beraz, Besisaharren egun bat geratzea gomendatzen dizugu Manangera joan aurretik.

1. eguna: Manangera iritsi

Aipatu bezala, 5 eguneko Tilicho lakuko ibilaldia Besisharretik bakarrik egin daiteke. Besisaharretik, Manang Jeep-era joan zaitezke autoz. Sei ordu inguruko ibilaldia da, batez ere errepidetik kanpoko bide berrian.

2. eguna: Shree Kharkhara ibilaldia

Aurretik azaldutako MyEveryTrip Tilicho oinarrizko kanpalekuaren ibilbidearen berdina.

3. eguna: Tilicho oinarrizko kanpalekura ibilaldia

Aurretik azaldutako MyEveryTrip Tilicho oinarrizko kanpalekuaren ibilbidearen berdina.

4. eguna: Tilicho Lake-ra Shree Kharkhara

Aurretik azaldutako MyEveryTrip Tilicho oinarrizko kanpalekuaren ibilbidearen berdina.

5. eguna: Shree Kharkha Manang-era eta itzuli Besisahar-era.

Shree Kharkhatik, goizaldean hasiko dugu ibilaldia. Manangera eguerdian irits zaitezke goizeko 5ak baino lehen hasten badugu ibilaldia. Manangen bazkaldu ondoren, Besisaharrera joango gara autoz. Eguraldiaren eta errepidearen egoeraren arabera, Manangeko jeep publikoa erabilgarri egongo da edo ez. Bestela, Jeep pribatu bat erreserbatu edo bihar goizean bidaiatu beharko duzu.

Pokharatik Tilicho lakurako ibilaldia

Katmandutik edo Pokharatik joan, Tilicho lakuko trekking ibilbidea ia antzekoa da. Katmandutik Besisaharrera autoz joan beharrean, Pokharatik Besisaharrera autoz joango zara eta goian aipatutako ibilbidea jarraituko duzu.

Pokharatik Besisaharrerako distantzia Katmandukoa baino zertxobait laburragoa denez, lehen eguneko eguerdia baino lehen Besisaharrera iritsi ahal izango gara eta gero egun berean Manangera joan. Horrek esan nahi du ez duzula Besisharren egun gehigarri bat egon beharrik, eta horrela, Tilicho lakuko ibilaldia bost egunez luzatuko da. Azken egunean, jeep pribatu batean bazatoz, Pokharara itzuli ahal izango gara. Bestela, bosgarren egunean Manang edo Besisaharren geratu beharko duzu eta 6an itzuli Pokharara.

Tilicho lakuko ibilaldiaren kostua

NireEverestBidaia Tilicho lakuko trekkingaren kostuak 1240 $, garraio, ostatu, janari eta gida guztiak barne. Annapurna eskualdeko ibilaldi hau bide nagusietatik apur bat kanpoan dagoenez, nahiko urrun dago. Bidean te-etxe gutxi batzuk baino ez daude, eta ostatua/janaria nahiko garestiak dira ibilaldi-eskualde honetan. Hala ere, Tilicho Lake Trek-aren kostua oso arrazoizkoa da beste ibilaldi ezagun batzuekin alderatuta, hala nola... Everest Base Camp Trek.

Tilichoko hoteleko gela batek 5 eta 7 dolar artean balio du. Baina beste guztia ordaindu behar duzu, hala nola Wi-Fia, elektrizitatea eta dutxa beroa; janariak 30 dolar inguru balio du egunean. Prezioaren zatirik handiena Kathmandutik Manangera eta Kathmandura ibilgailu pribatuz egindako garraioa estaltzen du. Gida eta zamaketari baten prezioa ere altua da, hau da, 40 dolar inguru eguneko.

Azkenik, Tilicho Lake Trek-erako baimena dago, 50 dolar inguru balio duena. Tilicho Lake Trek bakarka gida eta zamaketari batekin egitea bada asmoa, kostua 1500 dolarra igo daiteke. Taldeko bidaiari independenteek 900 dolar inguru gastatzen dituzte Tilicho Lake trek-ean, gida, zamaketari eta ostatuaren kostua partekatzen baitute.

Tilicho Lale trekkingaren kostua nepaldarrentzat

Nepaldarrentzat Tilicho lakuko trekkingaren kostua baxua da, ez baitute gida edo ostatu bat ordaindu beharrik. Katmandutik Besisaharrera bidaiatzeak 600 errupia inguru balio du, eta Besisaharrera Manangera jeepez 2500 errupia inguru. Janaria 1500 errupia inguru balio du eguneko, eta ostatua 500 errupia. Nepaldarrek ez dute baimena edo elektrizitatea ordaindu beharrik. Beraz, nepaldarrentzat, Katmandutik Tilicho lakuko 6 eguneko trekking batek 20,000 errupia inguru balio du.

Tilicho lakuko ibilaldiaren zailtasuna

Zein erronka handikoa da Tilicho lakuko ibilaldia? Hau da Tilichoko trekking ibilbidean gaudenean gehien egiten diren galderetako bat. Himalaiako ibilaldia luxuzkoa da, baina erabaki egokiarekin, ez da hain zaila. Ibilaldi hau irisgarriagoa da beste goi-mendiko ibilaldi batzuk baino, hala nola Everest Three Pass Trek eta Island Peak Climbing.

Tilicho lakuko ibilaldiaren distantzia

Tilicho lakuko ibilbideari dagokionez, 150 km inguruko oinezko ibilbidea da. Syangera, Chamera edo Manangera autoz zoazen arabera, Tilicho lakuko trekking-erako distantzia nabarmen aldatzen da. Tilicho lakuko trekking-eko egun bakoitzeko, 6 eta 8 ordu artean oinez egin behar duzu Tilicho lakuko trekking-a. Egunero 15 km egitea ez da zaila indar fisiko ona baduzu. Motxila batekin bira baino lehen hilabete batzuk ariketa kardiobaskularrak egitea lagungarria izan daiteke.

Tilicho lakuko trekking altitudea

3000 m-tik gorako altueretan egun batzuetan ibiliko garenez, altitudeak eragin handia izango du gugan. Altuera horietan, oxigeno maila baxuagoek altitude gaixotasuna eragin dezakete. Horregatik da ezinbestekoa paseatzea eta gure gorputzak klimatizatzen uztea. Gainera, nahikoa ur edan behar duzu eta deshidratatzen zaituzten jakiak saihestu, edari alkoholdunak barne.

Neurri horiek hartu arren, buruko mina, gorputzeko mina, goragalea eta arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintomak nabarmenak izan daitezke oraindik. Turismo jarduera gisa, altitude baxuago batera jaitsiko gara oinez. Baldintza larrietan, helikoptero bidezko erreskate bat antolatuko dugu zure aseguru polizaren arabera.

Tilicho lakuko trekking zirraragarriari buruzko maiz egiten diren galderak

Zein da Tilicho oinarrizko kanpalekutik Tilicho lakurako distantzia?

Tilichoko oinarrizko kanpalekutik Tilcho lakura 5 km-ra dago (aireko distantzia), eta trekking-eremua 8 km ingurukoa da. Tilichoko lur malkartsuan 5 ordu inguru ibiltzeko behar da. Manangetik (Annapurna Zirkuitu Trek-eko helmuga garrantzitsua), 15.7 km inguru daude.

Zein da Tilicho aintziraren altuera?

Tilicho aintziraren altuera itsas mailatik 4919 m-ra dago. Himalaia mendikatearen izotzetik sortua, Nepalgo glaziar aintzirarik garaienetako bat da.

Tilicho al da munduko aintzirarik altuena?

Nepalgo Tilicho aintzira lehenago altitude handiagoko aintziratzat hartzen zen, 4,919 metrokoa. Hala ere, 2019an beste aintzira bat aurkitu zen Chameko Singarkharkha-n, eta horrek Tilicho ordezkatu zuen munduko aintzirarik altuenen zerrendan. Gaur egun, munduko aintzirarik altuena Kajin Sara aintzira da, itsas mailatik 5,200 metrora.

Zein da Tilicho aintziraren sakonera?

Tilicho aintzirak 85 metroko sakonera du erdian eta 4.9 km2-ko azalera. Dolpo Trek-en zehar Shey Phoksundo Trek-era igarotzen den aintzirarik sakonena da Nepalen, 200 metrorekin.

Tilicho lakuan bainatu al daiteke?

Ez, ez. Tilicho lakuan igeri egitea, urpekaritza egitea eta txalupan ibiltzea debekatuta dago. Laku hau oso altuera handikoa denez eta ura hotza denez, Tilichon igeri egin daiteke. Lakua ia urte erdian izoztuta egoten da, eta ez du zentzurik glaziar laku horretan igeri egiteak. Laku birjinen hurbiltasunak freskatzen zaitu besterik ez.

Zergatik da famatua Tilicho aintzira?

Tilicho aintzira Nepalgo trekking aintzirarik ezagunenetako bat da. Batez ere, aintziraren inguruko paisaia zoragarria delako da hain famatua. Manang-eko lurralde erdi-idorra koloretako arrokaz eta belardi alpetarrez beteta dago. Gainera, Tilicho munduko aintzirarik garaiena denbora luzez izan izanak turisten artean ezagun egin du. Bere ur urdin garbiak eta inguruko aintzirak oso ezagun egiten dute. Nepalgo bigarren trekking ezagunena da, Gokyo aintziraren trekkingaren ondoren.

Tilicho aintziraren inguruko edertasun naturala mendeetan zehar ukitu gabe egon da eta mundu osoko faunaren benetako sentsazioa ematen die jendeari. Tilichoko trekking ibilbideko biodibertsitate eta kultura aberatsak ere ezagun egiten dute.

US $ 970 pertsona bakoitzeko

Gehien puntuatutakoak - Honetan oinarrituta 175 berrikuspenak