12 روز
حمل و نقل زمینی در نپال
هتلها و اقامتگاههای چایخانهای
همه وعدههای غذایی به جز در کاتماندو
گشت و گذار با راهنما و پیادهروی در طول سفر
پاییز، بهار
در حد متوسط
نپال
5,213
کاتماندو - ماچا خولا - ساماگائو - گذرگاه لارک - داراپانی - کاتامندو یا پوخارا
چرا ۱۲ روز پیادهروی در مسیر ماناسلو؟
مناظر نفسگیر هیمالیا، فرهنگ اصیل کوهستانی، مسیرهای آرام و ماجراجوییهای فراموشنشدنی را در اطراف ماناسلو باشکوه تجربه کنید.
- ماجراجویی ۱۲ روزه در مسیر ماناسلو: یکی از دیدنیترین و ارزشمندترین مسیرهای کوهپیمایی هیمالیا در نپال را کشف کنید.
- مناظر باشکوه کوه ماناسلو: از مناظر نفسگیر کوه ماناسلو و قلههای هیمالیای اطراف آن لذت ببرید.
- مناظر کوهستانی زیبا: در میان جنگلهای سرسبز، درههای چشمگیر، مراتع آلپی و زمینهای ناهموار کوهستانی قدم بزنید.
- روستاهای اصیل هیمالیا: روستاهای سنتی را کشف کنید و از مهماننوازی گرم جوامع محلی لذت ببرید.
- فرهنگ غنی تبتی-بودایی: صومعههای باستانی، چرخهای دعا، چورتنها و سنتهای منحصر به فرد هیمالیا را کاوش کنید.
- ماجراجویی در گذرگاه لارکیا: از گردنه تماشایی لارکیا لا (۵۱۰۶ متر) عبور کنید و از مناظر پانورامای فراموشنشدنی کوهستان لذت ببرید.
- منطقه حفاظتشده ماناسلو: در طول مسیر، از گیاهان، جانوران و زیباییهای طبیعی بکر و متنوع لذت ببرید.
- عکاسی فراموش نشدنی از هیمالیا: مناظر خیرهکننده کوهستانی، لحظات فرهنگی و مناظر زیبای پیادهروی را ثبت کنید.
- سفری آرام و خارج از مسیرهای معمول: از یک تجربه کوهپیمایی هیمالیایی آرامتر و اصیلتر به دور از مسیرهای شلوغ لذت ببرید.
- خاطرات یک عمر: ماجراجویی، طبیعت، فرهنگ و زیباییهای هیمالیا را در یک سفر فراموشنشدنی در مسیر ماناسلو با هم ترکیب کنید.
بررسی اجمالی مسیر ۱۴ روزه ماناسلو
سفر ۱۲ روزه به ماناسلو، ماجراجویی هیجانانگیزی را ارائه میدهد، مناظر خیرهکنندهای از رشتهکوه باشکوه هیمالیا و فضایی پر جنب و جوش از هیمالیا را به نمایش میگذارد. کاوش در شگفتیهای هیمالیا، گشت و گذار در مناظر برفی باشکوه، غرق شدن در زندگی هیمالیایی و تجربه فرهنگ محلی، همگی به جذابیت سفر به ماناسلو کمک میکنند.
سفر ۱۲ روزه نفسگیر به قله ماناسلو، یکی از ارزشمندترین و خوشمنظرهترین ماجراجوییهای هیمالیایی نپال را تجربه کنید . این گوهر پنهان شما را از میان روستاهای کوهستانی دورافتاده، صومعههای باستانی بودایی، جنگلهای سرسبز و مناظر دیدنی آلپ عبور میدهد. کوهنوردان با عبور از گذرگاه باشکوه لارکیا لا (۵۱۰۶ متر)، از مناظر پانورامای قلههای ماناسلو، هیملونگ، چئو هیمال و آناپورنا لذت میبرند. این سفر ترکیبی بینظیر از زیباییهای طبیعی، فرهنگ غنی و تجربیات اصیل محلی را به دور از مسیرهای شلوغ ارائه میدهد. سفر به قله ماناسلو که برای ماجراجویان ایدهآل است، خاطرات فراموشنشدنی، فرصتهای عکاسی خیرهکننده و یک سفر واقعی به طبیعت وحشی را در قلب هیمالیای نپال ارائه میدهد.
ماجراجویی در اطراف غول پنهان نپال شما را از میان مسیرهای ناهموار، رودخانههای خروشان، آبشارهای خروشان، زمینهای متنوع، تپههای بلند، روستاهای دورافتاده و ترکیبی منحصر به فرد از گیاهان و جانوران هیمالیا عبور میدهد. برنامه سفر ۱۲ روزه و پر از هیجان ماناسلو شما را به دامان کوه ماناسلو (۸۱۶۳)، هشتمین کوه بلند جهان، میبرد.
این سفر ۱۲ روزه و نفسگیر، لحظات شگفتانگیزی را ارائه میدهد. از آنجا که مسیرهای شروع و پایان متفاوت هستند، سفر تا زمانی که سوار اتوبوس سیانگ به کاتماندو نشوید، ناتمام به نظر میرسد، تجربهای هیجانانگیز.
علاوه بر این، تور پیادهروی مدار ماناسلو نسبت به سایر مسیرهای پیادهروی رایج، مانند پیادهروی در کمپ اصلی اورست و پیادهروی در مدار آناپورنا، خلوتتر است. این تور، زمان باکیفیتی را در هیمالیا ارائه میدهد که شامل مناظر مسحورکننده، کاوشهای خیرهکننده و اقامتگاههای درجه یک است.
شما در حالی که به کاوش عمیق در روستاهای متعدد خواهید پرداخت، خود را در جو و سبک زندگی هیمالیا غرق خواهید کرد، زیرا این روستاها نسبت به سایر مکانهای پیادهروی رایج، خلوتتر هستند.
این امر، غوطهوری فرهنگی، کاوش در بناهای تاریخی و تجربیات کوهستانی شما را بیش از پیش تقویت میکند. زیبایی دستنخورده هیمالیا، سبک زندگی بکر هیمالیا و فرهنگ منحصر به فرد هیمالیا شما را شگفتزده خواهد کرد.
دشواری مسیر پیست ماناسلو
بسته ۱۲ روزه پیادهروی در مسیر ماناسلو، مناظر نفسگیر هیمالیا و مناظر برفی خیرهکننده را ارائه میدهد. این بسته، منظرهای باشکوه از کوه ماناسلو و نگاهی اجمالی و جادویی به آناپورنا، گانش هیمال، نگادی چیلی، هیمالچولی و بسیاری دیگر را به نمایش میگذارد.
در طول تجربه ۱۲ روزه کوهپیمایی ماناسلو با راهنماهای محلی، از مناظر تپههای مرتفع، آبشارهای خروشان، رودخانههای خروشان، روستاهای جذاب و درههای سرسبز لذت خواهید برد.
علاوه بر این، زیبایی این منطقه با دیدن دو یا سه کوه برهنه و زیبا و پوشیده از برف در یک روز صاف، دو چندان میشود. این مسیرها شما را از میان جنگلهای انبوه کاج، گلهای صدتومانی و مناظر متنوع، به علاوه دریاچههای آرام آلپی و گذرگاههای کوهستانی مرتفع عبور میدهند و مناظر باشکوهی از رشتهکوه هیمالیا را ارائه میدهند.
مناظر مسحورکننده
مسیر پیادهروی ماناسلو، تجربهای هیجانانگیز و واقعاً خارقالعاده و بکر را ارائه میدهد. این مسیر به لارکیا لا، بلندترین نقطه مسیر، در ارتفاع ۵۱۶۰ متر (۱۶۹۲۹ فوت) از سطح دریا منتهی میشود. این مسیر، یک تجربه پیادهروی بینظیر در نپال را ارائه میدهد. مناظر نفسگیر لارکیا لا، شما را آرام میکند و آرزوی شما را برای زیبایی بکر این رشتهکوه برآورده میسازد.
این مکان مناظر خیرهکنندهای از کوه عظیم ماناسلو و چشمانداز کوهستانی اطراف آن ارائه میدهد. سایر نقاط دیدنی، مانند روستای سامدو، دنگ و دارامسالا، زیبایی عرفانی هیمالیا و بینشهایی از فرهنگ و سبک زندگی محلی را نیز ارائه میدهند.
غوطه وری فرهنگی
مناظر فریبندهی ارتفاعات هیمالیا در منطقهی ماناسلو، کوهنوردان، بازدیدکنندگان و کوهنوردان بیشماری را به خود جذب میکند. این منطقه محل سکونت جوامع متنوعی مانند گورونگها، تامانگها و تبتیها است. این منطقه ترکیبی از هندوئیسم (منطقهی پایین) و بودیسم (منطقهی بالا) است.
بسیاری از جشنوارهها، مانند لوسار ، مانی ریمدو و صدمین سالگرد تسوم شاگیا ، با شور و شوق فراوان جشن گرفته میشوند و احترام به فرهنگهای یکدیگر را نشان میدهند. آنها فضای یکسانی را به اشتراک میگذارند و همان هوای سرد هیمالیا را تنفس میکنند.
گروههای قومی مختلف فرهنگها، آداب و رسوم و سنتهای متمایزی دارند، با این حال همه جوامع از یکدیگر حمایت و به آنها احترام میگذارند.
در طول مسیر کوه ماناسلو، با روستاهای متعددی با صومعههای باستانی و پرچمهای دعا مواجه خواهید شد. روستاهای ساما و سامدو محل صومعهها و آیینهای تبتی متعددی هستند که میتوانند معنویت شما را غنی کنند. تلفیق تنوع فرهنگی و زیبایی طبیعی منطقه ماناسلو، مردم سراسر جهان را به خود جذب کرده است.
گیاهان و جانوران متمایز
منطقه ماناسلو سرشار از گیاهان و جانوران متنوع است و منطقه حفاظتشده ماناسلو زیستگاه طیف وسیعی از گونههای گیاهی و جانوری است. این مسیر پیادهروی، با عبور از میان جنگلهای انبوه رودودندرون، کاج و بامبو، بینشی از گونههای گیاهی بیشمار منطقه ارائه میدهد. همچنین مناظری از گونههای مختلف پرندگان، از جمله مونال هیمالیا (پرنده ملی نپال) را ارائه میدهد.
برنامه سفر ۱۲ روزه به مدار ماناسلو همچنین نگاهی اجمالی به حیات وحش هیمالیا، از جمله پانداهای قرمز، بز کوهی هیمالیا، میمونها، آهوی مشک و پلنگهای برفی ارائه میدهد. این سفر به شما امکان میدهد تنوع زیستی غنی منطقه مرتفع هیمالیا را کشف کنید.
ماجراجویی خروشان
در طول مسیر ماناسلو، از مسیرهای ناهموار، زمینهای چالشبرانگیز، جنگلهای انبوه و گذرگاههای کوهستانی مرتفع عبور خواهید کرد. این مسیر به توجه و مهارتهای کوهنوردی شما نیاز دارد و در طول مسیر مسیرهای چالشبرانگیزی وجود دارد.
از پلهای معلق سر به فلک کشیده بر روی رودخانهها عبور کنید، در حین صعود از مسیرهای صخرهای عبور کنید و ۱۳ روز را در مناطق دورافتاده بگذرانید تا آدرنالین خود را افزایش دهید و با یک سفر هیجانانگیز به خود پاداش دهید.
مسیر ماناسلو از ابتدا تا انتها سفری هیجانانگیز است، با مسیر برگشتی که از ابتدا متفاوت است. شما با دریاچههای آلپی، آبشارهای خروشان و کوههای عظیم احاطه خواهید شد و آب و هوای پویا، سفر شما را الهامبخش و هیجانانگیز خواهد کرد.
مسیر پیادهروی پیست ماناسلو
مسیر ۱۲ روزه پیادهروی خوشمنظره به منطقه ماناسلو، نسبت به سایر مکانهای پیادهروی رایج، مانند مسیر کمپ اصلی اورست ، مدار آناپورنا و مسیر دره لانگتانگ، کمتر مورد توجه قرار گرفته است. اگرچه کوههای باشکوه و مناظر برفی در انتظار هستند، اما دورافتادگی آن باعث میشود که نسبت به سایر مکانها کمتر مورد توجه قرار گیرد. این امر کوهنوردان مشتاقی را که میخواهند از زیبایی منطقه ماناسلو لذت ببرند و ماجراجوییهای هیجانانگیزی را آغاز کنند، فرا میخواند.
این سفر شما را به دامان کوهستان میبرد و با جمعیت کمتر، تجربیاتی آرام و دلنشین را در میان ارتفاعات هیمالیا ارائه میدهد. همچنین با سبک زندگی هیمالیا آشنا خواهید شد و خود را در فرهنگها و آداب و رسوم محلی غرق خواهید کرد. این امر همچنین رقابت برای اقامت درجه یک را کاهش میدهد و طیف گستردهای از مکانها را برای کاوش در اختیار شما قرار میدهد.
تجربیات از راه دور
مسیر ۱۲ روزه ماناسلو شما را از میان روستاها و سکونتگاههای مختلف تا ارتفاعات بسیار بالای لارکیا میبرد. منطقه مرتفع هیمالیا، ماناسلو، فاقد امکانات استاندارد شهری است و همین امر، سفر شما را ماجراجویانهتر میکند و بینشی از شیوههای سنتی زندگی و سبک زندگی وابسته به طبیعت ارائه میدهد.
روزها بدون تلفن همراه یا اینترنت ماندن، در حالی که نسیم هیمالیا شما را احاطه کرده، تجربهای فوقالعاده است. دورافتادگی منطقه ماناسلو به شما این امکان را میدهد که در آداب و رسوم محلی غرق شوید و از مناظر مسحورکننده رشتهکوههای اطراف لذت ببرید. این امر تجربه کلی کوهپیمایی را بهبود میبخشد، زیرا از زیبایی بکر طبیعت لذت خواهید برد.
روزها بیخبر از همه جا بودن و پیادهروی در دامنه کوهها از میان روستاها، جنگلها، رودخانهها و آبشارها با حداقل امکانات واقعاً شگفتانگیز است. علاوه بر این، بینشهایی در مورد سازگاری با محیط زیست، فرهنگهای متنوع و شیوههای باستانی زندگی ارائه میدهد.
سبک زندگی هیمالیا
در منطقه هیمالیا، مردم به شدت به محیط طبیعی متکی هستند. منابع اقتصادی مردم هیمالیا شامل گردشگری، کشاورزی، دامداری محلی و دامپروری است. محصولات کشاورزی آنها شامل سیب زمینی، جو، ذرت، گندم سیاه و غیره است.
گونههای اهلی آنها شامل گاومیش و گوسفند میشود. در طول سفر خود به منطقه ماناسلو، با این شیوه زندگی وابسته به طبیعت آشنا خواهید شد.
علاوه بر این، مردم منطقه هیمالیا خونگرم هستند و با مهماننوازی واقعی از شما استقبال میکنند. سبک زندگی هیمالیا واقعاً جذاب است. این به معنای قدم گذاشتن در مناظر خیرهکننده طبیعت، فرهنگها و سنتهای غنی است.
سبک زندگی هیمالیا آرامش خاطر را به ارمغان میآورد و ارتباط عمیقتری با طبیعت برقرار میکند. مسیر پیادهروی ماناسلو طیف متنوعی از فرهنگها را ارائه میدهد، مکانهای مختلف و شیوههای منحصر به فرد زندگی آنها را به هم پیوند میدهد و در نهایت تجربهای فوقالعاده را رقم میزند.
بهترین فصل برای پیادهروی در پیست ماناسلو
هنگام کوهنوردی در منطقه مرتفع هیمالیا، آب و هوا را در نظر بگیرید و برنامه کوهنوردی خود را برای فصل مناسب تنظیم کنید. بهار (مارس تا مه) و پاییز (سپتامبر تا نوامبر) زمانهای ایدهآلی برای کوهنوردی به ماناسلو هستند.
در این دوره، آب و هوای ایدهآل، سفر شما را لذتبخشتر میکند. این فصل، آسمانی صاف و هوایی گرم و خشک را ارائه میدهد. روزهای صاف و آفتابی، مناظری جادویی از کوههای برهنه و همچنین طلوع و غروبهای خیرهکننده خورشید را به ارمغان میآورند. این امر به شما کمک میکند تا سفرتان طبق برنامه و بدون خطر تأخیر یا تعویق انجام شود. آب و هوای مطبوع، مناظری فوقالعاده و تجربهای واقعاً بهیادماندنی را ارائه میدهد.
همچنین خود را در فرهنگ نپالی و جشنوارههای پاییزی غرق خواهید کرد. پاییز شامل بسیاری از جشنوارههای برجسته نپال مانند داشاین ، تیهار و مانی ریمدو است.
برنامهریزی برای سفرتان در این زمان، تجربهای باکیفیت و بینشی ارزشمند از فرهنگ و سبک زندگی غنی هیمالیا ارائه میدهد. بهار و پاییز مناظر کوهستانی روشنی را ارائه میدهند و دمای معتدل، خطر سرمای شدید مانند هیپوترمی و سرمازدگی را کاهش میدهد. همچنین میتوانید شاهد طلوعهای نفسگیر و تابش نور خورشید بر فراز دامنه کوه باشید.
همچنین، بهار و پاییز خطرات کمی از نظر بارندگی، بارش برف و طوفانهای شدید دارند که در نهایت به تجربه کلی کوهنوردی شما در منطقه کوهستانی کمک میکند. علاوه بر این، مسیر ماناسلو این فرصت را فراهم میکند تا شاهد کشاورزی، دامداری و دامپروری محلی و همچنین سبک زندگی هیمالیایی باشید و در آن مشارکت کنید.
مسیر و شرایط مسیر پیادهروی ماناسلو
مسیر پیادهروی ماناسلو از تپههای پایینتر به سمت سکونتگاههای مرتفع هیمالیا، دره بودی گانداکی را دنبال میکند، سپس از گردنه لارکیا لا عبور کرده و به دره مارسیانگدی میرسد. مسیر با افزایش ارتفاع، تغییرات قابل توجهی میکند. بخشهای پایینتر از میان جنگلها، مزارع پلکانی، رودخانهها، آبشارها، پلهای معلق و روستاهای سنتی عبور میکنند. پس از نامرونگ، با نزدیک شدن به منطقه بالایی ماناسلو، مناظر خشکتر و بازتر میشوند.
مسیر از سوتی خولا تا جاگات شامل مسیرهای صخرهای، پلههای سنگی، گذرگاههای رودخانه و برخی از بخشهایی است که تحت تأثیر ساخت و ساز جاده قرار گرفتهاند. پس از دنگ، مسیر دورتر میشود، با سربالاییهای تندتر و مسیرهای کوهستانی باریکتر. از ساماگاون به سمت سامدو و دارامسالا، پوشش گیاهی محدود میشود و زمین به طور فزایندهای کوهستانی میشود.
بخش فراتر از دارامسالا، دشوارترین بخش مسیر است. قبل از رسیدن به گردنه لارکیا لا، از زمینهای سنگی و احتمالاً پوشیده از برف عبور خواهیم کرد. پس از گردنه، مسیر از میان مناظر یخچالی به سمت بیمتانگ سرازیر میشود و سپس تا داراپانی ادامه مییابد.
شرایط مسیر میتواند با بارندگی، برف، رانش زمین و ساخت و ساز جاده تغییر کند. راهنمای ما مسیر را زیر نظر دارد و در صورت لزوم برنامه روزانه را تنظیم میکند تا کوهپیمایی ایمن و کاربردی باشد.
نمای کلی مسیر پیست پیست ماناسلو
مسیر پیادهروی ماناسلو با رانندگی از کاتماندو به سمت ماچا خولا آغاز میشود و سپس دره بودی گانداکی را از میان مجموعهای از روستاهای کوهستانی دنبال میکند. مسیر با عبور از جاگات، دنگ، نامرونگ و ساماگاون به تدریج ارتفاع میگیرد. با نزدیک شدن به منطقه بالایی ماناسلو، چشمانداز از جنگلهای سبز و درههای رودخانهای به زمینهای کوهستانی مرتفع تغییر میکند.
ساماگاون (Samagaun) یک نقطه مهم برای هم هوایی قبل از ادامه مسیر به سمت سامدو (Samdo) و دارامسالا (Dharamsala) است. از دارامسالا، مسیر به سمت گردنه لارکیا لا (Larkya La Pass) با ارتفاع حدود ۵۱۰۶ متر بالا میرود. این بلندترین نقطه مسیر پیادهروی است و معمولاً به دلیل ارتفاع، شرایط سرد و روز طولانی پیادهروی، سختترین بخش آن محسوب میشود.
پس از عبور از لارکیا لا، مسیر به سمت بیمتانگ سرازیر میشود و از میان جنگلها و سکونتگاههای کوهستانی تا داراپانی ادامه مییابد. از داراپانی، از طریق جاده به سمت کاتماندو برمیگردید و مسیر ماناسلو را تکمیل میکنید.
| بخش مسیر | بلندی | برجسته اصلی |
| کاتماندو به ماچا خولا | تقریباً ۸ متر | رانندگی به سمت منطقه شروع پیادهروی |
| ماچا خولا به جاگات | 1,340 متر | دره بودی گندکی و روستاهای کنار رودخانه |
| جاگات به دنگ | 1,804 متر | جنگلها، پلهای معلق و درههای رودخانهای |
| دنگ به نامرونگ | 2,630 متر | روستاهای کوهستانی و مناظر در حال تغییر |
| نامرونگ به لو | 3,180 متر | روستاهای تحت تأثیر تبت و ریبونگ گومپا |
| لو به سامگائون | 3,530 متر | مناظر هیمالیا و سکونتگاههای سنتی |
| سازگاری در سامگائون | 3,530 متر | روز استراحت به همراه گشتهای محلی اختیاری |
| سامگائون به سامدو | 3,870 متر | زمینهای مرتفع و چشمانداز کوهستانی |
| سامدو به دارامسالا | 4,460 متر | آمادهسازی برای گذرگاه لارکیا لا |
| دارامسالا به لارکیا لا به بهیمتانگ | ۵,۱۶۰ متر در لارکیا لا | بالاترین و سختترین بخش |
| بهیمتانگ به داراپانی | به یادداشت زیر مراجعه کنید | فرود طولانی از میان جنگلها و روستاها |
| داراپانی به کاتماندو | تقریباً ۱۴۰۰ متر در کاتماندو | سفر جادهای برگشت |
به سفر گروهی ۱۲ روزه ماناسلو در سال ۲۰۲۷ یا ۲۰۲۸ بپیوندید ! تاریخهای حرکت مشخص اکنون برای رزرو باز هستند. همین امروز جای خود را رزرو کنید و رویای کوهپیمایی هیمالیا خود را به یک واقعیت زیبا تبدیل کنید!
برنامه سفر ۱۲ روزه به پیست ماناسلو
01 Day: از کاتماندو به ماچا خولا برانید
بعد از رسیدن شما به کاتماندو، روز بعد پیادهروی خود را آغاز خواهیم کرد. روز قبل، مقدمات لازم انجام میشود و ما پیادهروی در مسیر ماناسلو را با رانندگی از دره کاتماندو به ماچا خولا ادامه خواهیم داد . ما در امتداد رودخانه خروشان تریشولی رانندگی میکنیم و از زیبایی تپههای مرتفع، جنگلهای انبوه، آبشارهای خروشان، سکونتگاههای روستایی محلی و مناظر کوهستانی دوردست لذت میبریم.
بعد از چند ساعت رانندگی، به سوتی خولا در منطقه گورخا خواهیم رسید . مسیر را از میان جنگلهای انبوه و سکونتگاههای محلی ادامه خواهیم داد و در دوردستها رشتهکوهها را خواهیم دید. در مسیر در کنار رودخانه بودی گانداکی، از لیدینگ، لاپوبسی و نولی خولا عبور میکنیم و سپس به مقصد روز اول، ماچا خولا، میرسیم و شب را در آنجا استراحت خواهیم کرد.
شام ناهار
چایخانه
930 متر / 3,051 فوت
02 Day: پیاده روی از Maccha Khola به Jagat
پیادهروی اصلی امروز، پس از صرف صبحانهی صبحگاهی در ماچا خولا آغاز میشود. قبل از رسیدن به لارکیا لا ، بلندترین نقطهی مسیر، باید پیادهروی طولانیای داشته باشیم . این روز شامل پیادهروی حدود ۶ تا ۷ ساعت در مسیرهای ناهموار و بالا رفتن از ارتفاع حدود ۵۰۰ متر است. ابتدای مسیر با چشماندازهای جادویی از گانش هیمال (۷۴۲۲ متر) شور و هیجان شما را دو چندان میکند.
در این روز، از میان توقفگاهها و روستاهای متعددی عبور خواهید کرد که مناظر خیرهکننده و بینشهایی از زندگی سنتی را برای شما به ارمغان میآورند. قبل از رسیدن به جاگات، جایی که شب خود را سپری خواهیم کرد، از خورلابسی ، تاتوپانی ، دوبهان و لاکپا در کنار رودخانه بودی گانداکی عبور خواهید کرد. جاگات یک روستای کوچک و غنی از زیباییهای طبیعی و میراث فرهنگی است. این روستا چشماندازهای پانورامایی از مناظر کوهستانی و تپههای مرتفع و ناهموار ارائه میدهد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
22 کیلومتر / 13.6 مایل
1,340 متر / 4,396 فوت
7hrs
03 Day: پیادهروی از جاگات به دنگ
این سفر ادامه دارد و ردپاهایی در امتداد مسیرهای منتهی به دنگ از طریق سیردیباس و سالری به جا میماند. امروز، این سفر از میان مسیرهای جنگلهای بامبو در کنار رودخانه بودی گانداکی آغاز میشود . با افزایش هیجان سفر، قلب شما از هیجان و ترس میتپد و باید از طریق یک پل معلق بلند از رودخانه خروشان عبور کنید. از آنجا، از میان مزارع پلکانی گندم و جو فیلیم و اکله باتی عبور خواهید کرد . یک دروازه ورودی سنگی در اکله باتی از مسافران و کوهنوردان منطقه استقبال میکند.
پس از پشت سر گذاشتن مزارع پلکانی، از چند پل معلق دیگر عبور خواهید کرد. سپس، مسیر از نیاک و نیاک فیدی عبور میکند ، جایی که میتوانید آبشارهای خروشان، پوشش گیاهی سرسبز و مناظر زیبا را ببینید. پس از استراحت و ناهار در نیاک فیدی، با پاهایی تازه به سمت دنگ حرکت خواهید کرد. دنگ یک روستای سنتی گورونگ و توقفگاهی محبوب برای گشت و گذار است که چشماندازهای ۳۶۰ درجه از مناظر را ارائه میدهد.
بعد از رسیدن به دنگ، کوه نزدیک شونده را خواهید دید و منظرهای باشکوه از شرینگی هیمال (۷۱۶۱ متر) را خواهید دید. همچنین میتوانید در کنار رودخانه خروشان چند عکس بگیرید و سکونتگاهها و فرهنگهای روستایی محلی را کشف کنید. بیشتر خانههای دنگ از سنگ و شن ساخته شدهاند و شب خود را در یکی از بهترین چایخانههای شهر خواهید گذراند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
20.5 کیلومتر / 12.7 مایل
1,804 متر / 5,919 فوت
7hrs
04 Day: پیادهروی از دنگ به نامرونگ
بعد از صرف صبحانه، به پیادهروی خود ادامه خواهید داد و از میان مسیرهای سرسبز و انبوه و دیوارهای مانی تبتی عبور خواهید کرد. دیوارهای مانی دیوارهایی هستند که از سنگهایی ساخته شدهاند که روی آنها نوشتههای مقدس بودایی نقش بسته است. این دیوارها در آیین بودا اهمیت مذهبی دارند و شامل مانتراها و دعاهای بودایی هستند. بازدید از چنین مکانهایی، بخت و اقبال خوب و برکات معنوی را به زندگی شما جذب میکند.
از اینجا، از میان مسیرهایی از جنگلهای بلوط و رودودندرون عبور خواهید کرد و از زیبایی آبشارهای باشکوه لذت خواهید برد. همچنین از پلهای معلق متعدد و مکانهای متعددی مانند رانا ، بیهی و بیهی فدی عبور خواهید کرد تا در نهایت به توقفگاه معروف، قاپ ، برسید.
گاپ مناظر جادویی از رشته کوه و مناظر سرسبز و انبوه را ارائه میدهد و توقفگاهی معروف برای کوهنوردان و علاقهمندان به طبیعت است. از اینجا میتوانید در امتداد مسیر پیادهروی کنید و از زیبایی طبیعت لذت ببرید.
بعد از ۳-۴ ساعت پیادهروی از گاپ، بالاخره به نامرونگ خواهید رسید که منظرهای جادویی از شرینگی هیمال ، گانش هیمال و کوه ماناسلو را ارائه میدهد. روستای نامرونگ که در دامان هیمالیا واقع شده است، مناظر کوهستانی خیرهکننده، درههای سرسبز و آبشارهای خروشان را ارائه میدهد. نامرونگ یک روستای سنتی گورونگ است که در آن میتوانید با سبک زندگی و فرهنگ گورونگ آشنا شوید. شب خود را در نامرونگ در یکی از بهترین اقامتگاهها خواهید گذراند و برای روز بعد آماده خواهید شد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
19.4 کیلومتر / 12 مایل
2,630 متر / 8,629 فوت
7hrs
05 Day: پیادهروی از نامرونگ تا لو
بعد از صرف صبحانهی صبحگاهی، سفرمان را از نامرونگ ادامه خواهیم داد. این روز شامل حدود ۴ تا ۵ ساعت پیادهروی و صعود به ارتفاع حدود ۵۵۰ متر است. در ابتدا، قرار بود از نامرونگ به ساماگائون برویم، اما از آنجایی که هنگام صعود باید سرعت خود را حفظ کنیم، شب را در لو خواهیم گذراند . این مسیر همچنین از مناطق مستعد رانش زمین عبور میکند و نیاز به مراقبت دقیق دارد.
در طول مسیر، از میان مسیرهایی از بوتههای ارس و روستای لیهی عبور خواهید کرد . از مناظر خیرهکنندهی طبیعت لذت خواهیم برد و در نهایت از نهر یخچال طبیعی لیناندا عبور خواهیم کرد . از آنجا، مسیرها را تا روستای شو دنبال میکنیم که چشماندازهای بسیار خوبی از سیمنانگ هیمال ارائه میدهد. هنگام غروب در روستای لو ملاقات خواهیم کرد و شب را در آنجا خواهیم ماند. لو یک روستای سنتی تبتی است که ساکنان آن مردم نوبری هستند و چشماندازهای فوقالعادهای از کوههای اطراف ارائه میدهد.
روستای لو (Lho) غنی از فرهنگ تبتی است و صومعههای زیادی در آن قرار دارد . یکی از صومعههای معروف، ریبونگ گومپا (Ribung Gompa) است که برای اهداف مذهبی و معنوی ساخته شده است. این مکان همچنین مناظر و چشماندازهای هوایی فوقالعادهای از منطقه ارائه میدهد.

صبحانه ناهار شام
چایخانه
10.5 کیلومتر / 6.5 مایل
3,180 متر / 10,433 فوت
5hrs
06 Day: پیادهروی از لو به سامگائون
پیادهروی روز بعد از لو به سامگائون آغاز میشود . رسیدن به سامگائون حدود ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد. در طول پیادهروی سرعت خود را حفظ خواهید کرد و این روز فقط ۳۵۰ متر بالا خواهید رفت. این پیادهروی آسان و لذتبخش است، زیرا مناظر زیبایی از رشتهکوه را خواهید دید.
شما در امتداد رودخانه بودی گانداکی پیادهروی خواهید کرد و در نهایت به روستای شیالا خواهید رسید . روستای شیالا یک آبادی کوچک است که توسط قلههای سر به فلک کشیده هیمالیا احاطه شده و سرشار از زیباییهای طبیعی و مزارع کشاورزی است. این مکان مناظر زیبایی از کوههای اطراف، از جمله کوه ماناسلو ، را ارائه میدهد . از آنجا، در امتداد مسیرها پیادهروی خواهیم کرد و در نهایت به ساماگان خواهیم رسید ، جایی که شب خود را خواهیم گذراند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
8.1 کیلومتر / 5 مایل
3,530 متر / 11,581 فوت
4hrs
07 Day: سازگاری در سامگائون
این روز، روز استراحت در سفر کوهنوردی شماست. با افزایش ارتفاع، سازگاری بدن با تغییرات فشار اتمسفر و سطح اکسیژن بسیار مهم است. اگرچه این روز استراحت است، اما در این روز به گشت و گذار در روستای محلی و سکونتگاههای اطراف خواهید پرداخت.
در این روز، میتوانید از بیرندرا تال یا پونگ گیِن گومپا دیدن کنید. هر دو در نزدیکی ساماگائون واقع شدهاند و مناظر دیدنی از کوه ماناسلو را ارائه میدهند. چه از دریاچهای در قلب کوه دیدن کنید و چه از یک صومعه بودایی زیبا در دامنه هیمالیا، با مناظر خیرهکننده و تجربیات شگفتانگیز پاداش خواهید گرفت.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
8 کیلومتر / 5 مایل
3,530 متر / 11,581 فوت
4hrs
08 Day: پیادهروی از سامگائون به سامدو
پس از سازگاری مناسب، سفر پیادهروی خود را به سمت سامدو آغاز خواهید کرد . پیادهروی امروز نسبتاً آسان و دلپذیر خواهد بود. ما در جهت مخالف رودخانه بودی گانداکی و در نهایت از میان جنگلهای ارس و توس عبور خواهیم کرد . پس از ۴-۵ ساعت پیادهروی، با افزایش ارتفاع بیش از ۳۰۰ متر، به روستای سامدو میرسیم . روستای سامدو روستایی زیبا با فرهنگ، سنتهای محلی و صومعههای متعدد است که مناظر خیرهکنندهای از کوه را ارائه میدهد.
در طول مسیر، با دیوارهای مانی متعددی روبرو خواهید شد که با دعاها و مانتراها رمزگذاری شدهاند. سامدو یک روستای تبتی است که محل سکونت جامعه بوتیا است . این روستا مناظر باشکوهی از هیمالیا را ارائه میدهد و اقامتگاههای سادهای در بهترین چایخانهها و کلبهها دارد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
10 کیلومتر / 6.2 مایل
3,870 متر / 12,697 فوت
5hrs
09 Day: پیادهروی از سامدو به دارامسالا
این روز، سفری هیجانانگیز و کوهپیمایی را رقم میزند، چرا که از طریق یک پل چوبی از رودخانهی بودی گانداکی عبور خواهید کرد و نسبت به روزهای دیگر، به ارتفاعات بالاتری صعود خواهید کرد. این کار، تجربهی کوهپیمایی شما را ارتقا میدهد و در عین حال، جلوههای جادویی کوهها را به دید شما میافزاید. امروز، از میان رودخانههای آتاهرا سایا و لارک عبور خواهید کرد و در عین حال، دیوارهای مانی بسیاری را مشاهده خواهید کرد.
این کوهپیمایی حدود ۴ تا ۵ ساعت طول میکشد تا به دارامسالا ، که با نام لارکیا لا فدی نیز شناخته میشود، برسید . لارکیا لا فدی مناظر فوقالعادهای از قله لارکیا و قله نایکه را به شما ارائه میدهد . در کنار آن، یخچال طبیعی شگفتانگیز لارکیا ، واقع در مسیر دارامسالا ، قرار دارد . ما شب خود را در خانه استراحت لارکیا در دارامسالا خواهیم گذراند. دارامسالا منظرهای زیبا از کوه ماناسلو را به شما ارائه میدهد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
8 کیلومتر / 5 مایل
4,460 متر / 14,633 فوت
4hrs
10 Day: پیاده روی از دارمسالا به لارکیا لا تا روستای بیمتانگ
ما روزها برای رسیدن به این روز کوهپیمایی کردهایم. امروز، پس از صرف صبحانهی صبحگاهی در دارامسالا، کوهپیمایی خود را از سر خواهیم گرفت. این روز همچنین با چالشهایی همراه است، زیرا به بلندترین نقطهی این کوهپیمایی، لارکیا لا، در ارتفاع ۵۱۶۰ متر، خواهیم رسید. در امتداد مورنهای یخچال لارکیا و مسیر یخی، در حالی که ارتفاع میگیرید ، پیادهروی خواهید کرد تا به گردنهی لارکیا لا برسید.
از آنجا، مناظر شگفتانگیز کوه ماناسلو را از نزدیک خواهید دید. در کنار آن، مناظر برفی پانوراما از کوههای همسایه مانند آناپورنا (۷۹۳۷ متر)، هیملونگ (۷۱۲۶ متر)، قله لارکیا (۶۲۴۹ متر)، راتنا چولی (۷۰۳۵ متر)، چئو هیمال و کانگ گورو (۶۹۸۱ متر) را خواهید دید. پس از لذت بردن از زیبایی باشکوه رشته کوه، در امتداد مورن به سمت مورن چمنزار قدم میزنیم و شروع به پایین آمدن به سمت روستای بیمتانگ میکنیم. پس از یک روز طولانی پیادهروی در سربالایی و سرازیری، شب خود را در روستای بیمتانگ خواهید گذراند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
13 کیلومتر / 8.1 مایل
5,160 متر / 16,929 فوت
8hrs
11 Day: پیادهروی از روستای بیمتانگ تا داراپانی
با نزدیک شدن به پایان مسیر پیادهروی ماناسلو ، به سمت داراپانی سرازیر میشویم . پس از صرف صبحانهای زودهنگام، در امتداد جنگلهای رودودندرون ، بلوط و کاج قدم میزنیم و مناظر هیمالیا، هامپوک و یاک خارکا را پشت سر میگذاریم و به خارچه میرسیم. از آنجا، از گو، روستای محلی جامعه گورونگ ، عبور خواهید کرد.
در طول مسیر پایین آمدن، از تیلیجه و تونجه عبور خواهید کرد و در نهایت به داراپانی خواهید رسید . شب خود را در داراپانی در یکی از اقامتگاههای درجه یک خواهید گذراند. داراپانی روستایی زیبا است که مناظر باشکوهی از هیمالیا را ارائه میدهد. اگر زمان کافی دارید، مسیر پیادهروی مدار آناپورنا را درست بعد از گردنه لارکیا لا در نظر بگیرید.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
18 کیلومتر / 11.2 مایل
3,720 متر / 12,205 فوت
8hrs
12 Day: با ماشین از داراپانی تا کاتماندو بروید
این آخرین روز از سفر به پیست ماناسلو است و وقت آن رسیده که با منطقه زیبای ماناسلو خداحافظی کنید. شما مستقیماً از داراپانی با یک جیپ شخصی به کاتماندو باز خواهید گشت. پکیجهای ما این امکان را برای شما فراهم میکنند و در زمان و انرژی شما صرفهجویی میکنند.
این سفر هیجانانگیز و سرگرمکننده بود، و اگرچه منطقه ماناسلو ممکن است برای شما دلتنگکننده باشد، زیبایی آن در خاطرات شما باقی خواهد ماند و از حال و هوای نوستالژیک تجربه بینظیر مسیر ماناسلو لذت خواهید برد.
صبحانه
هتل
1,400 متر / 4,593 فوت
نقشه پیست پیست 12 روزه ماناسلو
چه انتظاری دارید؟
چه گنجانده شده است
محل اقامت
- ۱۱ شب اقامت در چایخانههای محلی در طول مسیر (به صورت اشتراکی برای دو نفر).
مجوزهای پیادهروی
- مجوز منطقه حفاظت شده ماناسلو (MCAP)
- مجوز منطقه حفاظت شده آناپورنا (ACAP)
- مجوز منطقه ویژه محدود ماناسلو
حمل و نقل
- کاتماندو به ماچا خولا با اتوبوس محلی
- Dharapani به Besisahar با جیپ مشترک عمومی
- بسیساهار به کاتماندو یا پوخارا با اتوبوس محلی
وعدههای غذایی در طول سفر
- ۱۱ صبحانه - گزینههای محلی و قارهای از منوی چایخانهها.
- ۱۱ وعده ناهار - وعدههای غذایی ساده و پرانرژی که در چایخانههای کنار مسیر سرو میشوند.
- ۱۱ شام - انواع غذاهای گیاهی و غیر گیاهی (غذاهای محلی و قارهای) در چایخانههای محلی.
راهنمایان، باربران و تیم پشتیبانی
- راهنمای حرفهای کوهپیمایی: مسلط به زبان انگلیسی، دارای مجوز دولتی، با بیش از ۱۰ سال سابقه.
- خدمات باربر: یک باربر برای هر دو مهمان (حداکثر ۲۰ کیلوگرم برای هر باربر)
- جعبه کمکهای اولیه: این جعبه همیشه توسط راهنما حمل میشود.
- پوشش بیمه: تخلیه اضطراری و بیمه درمانی برای راهنماها و باربرها.
- وعدههای غذایی و حقوق خدمه: شامل تمام وعدههای غذایی، با دستمزد منصفانه طبق استانداردهای انجمن گردشگری
خدمات رایگان از سفر من به اورست
- کیسه خواب -۲۵ درجه سانتیگراد در طول سفر
- پالس اکسیمتر برای اندازهگیری اشباع اکسیژن و ضربان قلب
- قرص تصفیه آب
- جعبه کمکهای اولیه، که شامل یک اکسیمتر نیز میشود
- میوههای فصل برای دسر
- کیف دافل برای سفر
- نقشه مسیر پیادهروی ماناسلو
توجه: اگر برای سفر خود جیپ شخصی را ترجیح میدهید، لطفا با ما تماس بگیرید. ما خوشحال خواهیم شد که یک جیپ شخصی راحت و مناسب را متناسب با ترجیحات شما ترتیب دهیم.
چه چیزهایی مستثنی است؟
- هزینه ویزای نپال
- بیمه مسافرتی و پزشکی برای تخلیه
- پروازهای بین المللی
- هزینههای شخصی (تماس تلفنی، اینترنت، لباسشویی، صورتحساب بار، تنقلات، آب معدنی یا آب جوشیده، سوغاتی، دوش آب گرم)
- تجهیزات و لوازم شخصی کوهنوردی
- حمل و نقل خصوصی به نقطه شروع کوهپیمایی ماناسلو و بازگشت به کاتماندو یا پخارا.
- نکاتی برای راهنماها و باربرها.
حرکتهای ثابت برای ۱۲ روز مسیر ماناسلو
نظرات Tripadvisor
نظرات Google
اطلاعات تکمیلی مسیر ۱۴ روزه ماناسلو
هزینه پیادهروی در پیست ماناسلو
هزینه سفر به مدار ماناسلو به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله مدت زمان سفر، روش حمل و نقل مورد نظر شما، سطح راحتی شما و اینکه آیا باربر اضافی استخدام میکنید یا خیر. هزینه از ۸۵۰ تا ۱۵۰۰ دلار متغیر است.
این بسته شامل مجوز، راهنما، محل اقامت و غذا میشود، در حالی که میتوانید پول خودتان را صرف هزینهها و خرید کنید. اقامت در چایخانهها مقرون به صرفهتر است، اما ما بستههای لوکس را نیز برای کسانی که خدمات ممتاز میخواهند ارائه میدهیم. همچنین میتوانید به راهنماها و باربرها انعام دهید.
هزینه مجوز پیست پیست ماناسلو
دولت نپال منطقه ماناسلو، از جاگات تا داراپانی، را به عنوان منطقه محدود برای مدیریت گردشگری تعیین کرده است. برای ورود به ماناسلو باید مجوز ویژه داشته باشید.
مجوز پیادهروی در منطقه ویژه ماناسلو (Maaslu RAP)
بهتر است تا رسیدن به ساما گائون، مجوز پیادهروی ماناسلو را از جاگات دریافت کنید. پس از عبور از روستای ساما، به مجوز ورود ACAP نیاز دارید. هزینه RAP ماناسلو بسته به مدت اقامت شما بین جاگات و داراپانی متفاوت است. در ساما گائون، آخرین ایست بازرسی RAP را خواهید یافت.
از سپتامبر تا نوامبر ، هزینه مجوز برای هفت روز اول نفری ۱۰۰ دلار است. پس از آن، به ازای هر روز نفری ۱۵ دلار اضافه میشود. از دسامبر تا آگوست، هزینه برای ۷ روز اول نفری ۷۵ دلار است که از روز هشتم به بعد نفری ۱۰ دلار به ازای هر روز اضافه میشود.
پروژه منطقه حفاظت شده ماناسلو (مجوز MCAP)
مجوز منطقه حفاظتشده ماناسلو از فیلیم، جایی که منطقه حفاظتشده ماناسلو شروع میشود، ضروری است. قیمت در تمام طول سال همان ۳۰ دلار برای هر نفر باقی میماند. علاوه بر این، هیچ محدودیتی یا تغییر قیمتی در تعداد روزهای اقامت در MCAP وجود ندارد.
پروژه منطقه حفاظتشده آناپورنا (مجوز ACAP)
شما تا زمانی که ACAP را در بسی سحر ترک کنید، به مجوز پیادهروی ماناسلو از داراپانی نیاز دارید. قیمت در تمام طول سال 30 دلار برای هر نفر باقی میماند. هیچ محدودیت یا تغییر قیمتی برای روزهای اقامت در ACAP وجود ندارد.
بررسی اجمالی هزینههای حمل و نقل و خدمات:
- حمل و نقل محلی: ۵۰ تا ۶۰ دلار آمریکا برای هر نفر
- اجاره جیپ شخصی: ۴۵۰ تا ۵۰۰ دلار آمریکا، رفت و برگشت
هزینه غذا و اقامت
- هزینههای غذا: ۳۰ تا ۳۵ دلار آمریکا در روز
هزینه استخدام راهنما و باربر:
- خدمات راهنما: 30 دلار در روز
- خدمات باربر: 25 دلار در روز
جزئیات هزینههای سفر به پیست ماناسلو
هزینه سفر به ماناسلو به خدمات موجود در بسته، اندازه گروه، حمل و نقل، محل اقامت، مجوزها و هرگونه ترتیبات اضافی بستگی دارد. بسته استاندارد ما 1,250 دلار آمریکا برای هر نفر است و برای گروههای 6 تا 10 نفره تخفیف دارد.
| جزء هزینه | وضعیت بسته |
| راهنمای پیاده روی | شامل |
| حمل و نقل زمینی | طبق برنامه سفر گنجانده شده است |
| اقامت در چایخانه | شامل |
| وعدههای غذایی در طول سفر کوهنوردی | شامل |
| مجوزهای پیادهروی | مرتب |
| حقوق و بیمه راهنما | شامل |
| تجهیزات راهنما و حمل و نقل محلی | شامل |
| لوازم کمکهای اولیه گروهی | شامل |
| مالیات و هزینههای خدمات دولتی | شامل |
| بیمه مسافرتی | شامل نمی شود |
| نوشیدنیهای شخصی | شامل نمی شود |
| خرید شخصی و خشکشویی | شامل نمی شود |
| نکاتی برای کارکنان و رانندگان کوهنوردی | شامل نمی شود |
| تجهیزات پیاده روی شخصی | شامل نمی شود |
| خدمات باربر | با بستهی اعلامشده موجود است |
در صورت درخواست جیپ خصوصی، حمل و نقل با هلیکوپتر، شبهای اضافی، روزهای کوهپیمایی اضافی یا برنامه سفر سفارشی، قیمتها ممکن است تغییر کنند. همچنین هنگام برنامهریزی بودجه کوهپیمایی خود، هزینههای شخصی مانند نوشیدنی، میان وعده، لباسشویی، شارژ، انعام و خرید را در نظر بگیرید.
سختی مسیر ماناسلو و شرایط آمادگی جسمانی مورد نیاز
مسیر ماناسلو به دلیل روزهای طولانی پیادهروی، تغییر مسیر، افزایش ارتفاع و عبور از گردنه مرتفع، از مسیرهای متوسط تا چالشبرانگیز محسوب میشود . سختی مسیر به کوهنوردی فنی مربوط نمیشود، اما کوهنوردان برای تحمل چندین روز متوالی پیادهروی به استقامت خوبی نیاز دارند.
قسمت پایینی مسیر شامل فراز و نشیبهای مکرر، مسیرهای ناهموار، پلههای سنگی و پلهای معلق است. با نزدیک شدن به ساماگاون، ارتفاع عامل مهمتری میشود. عبور از دارامسالا به بیمتانگ از طریق لارکیا لا عموماً سختترین روز است زیرا ترکیبی از یک صعود طولانی با یک گذرگاه مرتفع و یک فرود طولانی است.
آمادگی جسمانی خوب، سفر را راحتتر میکند. پیادهروی منظم، پیادهروی در سربالایی، بالا رفتن از پله، دوچرخهسواری و تمرینات قدرتی مناسب قبل از سفر میتواند به آمادهسازی بدن شما برای مسیر کمک کند.
نیازی به تجربه قبلی کوهنوردی ندارید، اما باید بتوانید چند ساعت در روز پیادهروی کنید. سرعت شما با توجه به گروه، شرایط مسیر و ارتفاع تنظیم میشود.
سطح دشواری برنامه سفر حماسی ۱۲ روزه به مدار ماناسلو
اگرچه سفر ۱۲ روزه به قله ماناسلو، سفری امن و مطمئن است، اما همچنان چالشهای کوچکی در طول مسیر وجود دارد. این سفر ۱۲ روزه شما را به دامنه کوه ماناسلو میرساند و در طول مسیر، ممکن است با چالشهای هیمالیایی مانند ارتفاعزدگی و سرمای شدید مواجه شوید.
مسیر کوهپیمایی هیجانانگیز است و شما را به ارتفاع ۵۱۶۰ متری میبرد. با افزایش ارتفاع، فشار اتمسفر و سطح اکسیژن تغییر میکند، بنابراین سازگاری مناسب با محیط در طول مسیر ضروری است.
اگر بدن شما نتواند با این تغییرات در فشار اتمسفر و سطح اکسیژن سازگار شود، ممکن است دچار بیماری ارتفاع شوید. بیماری ارتفاع همچنین به عنوان بیماری حاد کوهستان (AMS) شناخته میشود. این بیماری باعث سردرد شدید، حالت تهوع، سرگیجه و از دست دادن اشتها میشود. بیماری حاد کوهستان (AMS) از خفیف تا شدید متغیر است و اشکال جدیتر آن شامل ادم مغزی ناشی از ارتفاع بالا (HACE) و ادم ریوی ناشی از ارتفاع بالا (HAPE) است.
اگرچه بعید است که در طول سفر خود به ماناسلو در نپال به HACE یا HAPE مبتلا شوید ، اما همچنان رعایت اقدامات احتیاطی لازم ضروری است. هیدراته ماندن و حفظ سرعت ثابت در هنگام صعود به ارتفاعات بالاتر بسیار مهم است. اگر مستعد ابتلا به بیماری ارتفاع هستید، میتوانید از دیاموکس (دارویی برای بیماری ارتفاع) نیز استفاده کنید.
شرایط آب و هوایی
آب و هوا در منطقه مرتفع هیمالیا غیرقابل پیشبینی است و میتواند به سرعت تغییر کند. قبل از شروع این سفر یک هفتهای، آگاهی از شرایط آب و هوایی منطقه ضروری است. سفر به مدار ماناسلو شما را به ارتفاعات بسیار بالا با چالشهای آب و هوایی میبرد. نوسانات آب و هوا ممکن است باعث بارندگی، برف و طوفان شود و چالشهای دیگری مانند مسیرهای لغزنده و مسیرهای برفی را به همراه داشته باشد.
آب و هوا میتواند از یک لحظه آفتابی به لحظه دیگر طوفانی و برفی تغییر کند. تغییر آب و هوا همچنین باعث کاهش دید در طول سفر کوهنوردی شما میشود و شرایط مه آلودی را به وجود میآورد که مناظر واضح رشته کوهها را مبهم میکند. علاوه بر این، شرایط آب و هوایی خطر رانش زمین و سیل را در طول مسیر شما افزایش میدهد، بنابراین بسیار مهم است که در طول سفر خود هوشیار باشید.
علاوه بر این، میتواند سفر شما را به تأخیر بیندازد و تجربه کوهپیمایی را کمتر لذتبخش کند. بنابراین، شرایط آب و هوایی منطقه هیمالیا را در نظر بگیرید و سفر خود را برای زمان مناسبی برنامهریزی کنید. برنامهریزی سفر در فصل مناسب به شما کمک میکند تا از نوسانات آب و هوایی و چالشهای ناشی از آن جلوگیری کنید.
مسیر کوهنوردی چالشبرانگیز ماناسلو
برنامه سفر ۱۲ روزه ماناسلو شما را از میان زمینهای چالشبرانگیز، تپههای شیبدار و مسیرهای سنگی عبور میدهد. در طول مسیر، با موانع جزئی متعددی روبرو خواهید شد، زیرا پیادهروی به منطقه هیمالیا نیاز به عزم راسخ و قدرت بدنی دارد. هنگام صعود به ارتفاعات بالا، از میان جنگلها و مسیرهای ناهموار عبور خواهید کرد که در صورت عدم نظارت دقیق میتواند باعث خستگی شدید و آسیبهای جزئی شود.
صعودها و فرودهای تند نیز میتوانند چالشبرانگیز باشند، بنابراین دقت در انتخاب جای پا ضروری است. شما از طریق چندین پل معلق از رودخانه عبور خواهید کرد که نیاز به مشاهده دقیق و احتیاط در انتخاب جای پا دارد. بنابراین، باتوم و چکمههای کوهنوردی قابل تنظیم همراه داشته باشید. این موارد به طور قابل توجهی تجربه کوهنوردی شما را بهبود میبخشند و سفر را راحتتر و ایمنتر میکنند.
خدمات محدود
این منطقه مرتفع هیمالیا فاقد امکانات استاندارد شهری است. زندگی در منطقه ماناسلو به شدت به طبیعت وابسته است و فاقد امکانات موجود در سایر مکانهای اصلی کوهنوردی است. در حالی که میتوانید محل اقامت مناسب و اولیه را پیدا کنید، اما تهیه بهترین امکانات میتواند چالش برانگیز باشد.
خدماتی مانند برق و دسترسی به اینترنت نیز ممکن است محدود باشد، بنابراین یک پاوربانک و باتری اضافی همراه داشته باشید. در حالی که میتوانید جراحات و بیماریهای جزئی را مدیریت کنید، هیچ مرکز پزشکی یا خدمات درمانی در منطقه بالایی ماناسلو وجود ندارد. بنابراین، در صورت نیاز، لوازم کمکهای اولیه خود را همراه داشته باشید.
دشواری فیزیکی
مسیرهای کوهستانی منطقه مرتفع هیمالیا چالشهایی را به همراه دارند. مسیرهای سنگی و صخرههای شیبدار میتوانند پیادهروی را دشوار کنند. این سفر به انعطافپذیری ذهنی، استقامت جسمی و عزم راسخ نیاز دارد، زیرا شما را هم به سمت بالا و هم به سمت پایین میبرد. این پیادهروی همچنین به انعطافپذیری نیاز دارد و کمبود آن میتواند منجر به درد کمر، پا و مفاصل و همچنین خستگی شدید شود.
علاوه بر این، منطقه بسیار دورافتاده ماناسلو فاقد دسترسی به مراقبتهای بهداشتی و طیف وسیعی از امکانات و خدمات است. بنابراین، انجام تمرینات سبک ۳-۴ هفته قبل از سفر به پیست ماناسلو ضروری است. این به شما امکان میدهد قدرت و استقامت دقیقی را که برای سفر خود نیاز دارید، توسعه دهید.
تمریناتی مانند شنا سوئدی، اسکات، بارفیکس، کرانچ، ددلیفت تک پا و پلانک به شما در افزایش قدرت کمک میکنند، در حالی که فعالیتهایی مانند دویدن، پیادهروی، آهسته دویدن و شنا به شما در ایجاد استقامت کمک میکنند. همچنین، یوگا و حرکات کششی را برای کمک به کاهش علائم خود انجام دهید. این تمرینات تجربه کوهنوردی شما را بهبود میبخشند و به شما کمک میکنند از یک سفر ایمن و لذتبخش لذت ببرید.
بهترین زمان برای پیادهروی در مسیر ماناسلو چه زمانی است؟
بهترین زمان برای پیادهروی در مسیر ماناسلو عموماً در طول بهار و پاییز است که هوا پایدارتر و دید کوه معمولاً بهتر است. از مارس تا مه، آب و هوای گرمتر و پوشش گیاهی بهاری وجود دارد، در حالی که از سپتامبر تا نوامبر معمولاً مناظر کوهستانی واضح و شرایط مسیر مناسب است.
بارانهای موسمی تابستانی، بارندگیهای مکرری را به بخشهای پایینی مسیر میآورد. مسیرها میتوانند خیس و گلی شوند، در حالی که باران، رانش زمین و شرایط ابری میتواند بر حمل و نقل و مناظر کوهستانی تأثیر بگذارد. زمستان، دمای بسیار سردتر و برف را در بخشهای بالاتر، به ویژه در نزدیکی گردنه لارکیا لا، به همراه دارد.
| ماه | فصل | شرایط آب و هوایی و مسیر | توصیههای کوهپیمایی |
| ژانویه | زمستان | بسیار سرد، همراه با برف و شرایط دشوار در اطراف بخشهای مرتفع | مناسب عمدتاً برای کوهنوردان باتجربه |
| فوریه | زمستان | سرما همچنان ادامه دارد و احتمال بارش برف سنگین در ارتفاعات بالاتر وجود دارد | چالش برانگیز |
| مارس | بهار | دمای هوا به تدریج افزایش مییابد و شرایط جوی مساعدتر میشود | خوب |
| آوریل | بهار | هوای پایدار، روزهای گرمتر و دید خوب در کوهستان | نرخ |
| می | بهار | شرایط به طور کلی مطلوب است، اگرچه دمای گرمتر و باران گاه به گاه ممکن است رخ دهد | نرخ |
| ژوئن | تابستان | آغاز فصل بارندگی، افزایش بارندگی و ابری شدن هوا | کمتر مناسب |
| جولای | موسم بارندگی | بارندگی مکرر، مسیرهای گلآلود و احتمال رانش زمین | برای اکثر کوهنوردان توصیه نمیشود |
| اوت | موسم بارندگی | شرایط مسیر مرطوب و پوشش مکرر ابر | برای اکثر کوهنوردان توصیه نمیشود |
| سپتامبر | فصل پاييز | بارانهای موسمی به تدریج از بین میروند و شرایط پایدارتر میشود | خیلی خوب |
| اکتبر | فصل پاييز | هوای پایدار، آسمان صاف و دید خوب در ارتفاعات | نرخ |
| نوامبر | فصل پاييز | شرایط خشک ادامه دارد، اگرچه دما سردتر میشود | نرخ |
| دسامبر | زمستان | دمای پایین و افزایش خطر برف در ارتفاعات بالاتر | چالش برانگیز |
کوهپیمایی بهاری
مارس، آوریل و مه ماههای مناسبی برای پیادهروی در مسیر ماناسلو هستند. با پیشرفت فصل، دما مطبوعتر میشود و بخشهای پایینتر مسیر شروع به نشان دادن پوشش گیاهی بهاری میکنند. آوریل و مه به ویژه برای کوهنوردانی که ترکیبی از دمای مناسب روز و چشماندازهای خوب کوهستان را میخواهند، مناسب است.
کوهپیمایی پاییزی
سپتامبر، اکتبر و نوامبر برخی از مطمئنترین شرایط را برای این سفر فراهم میکنند. اکتبر به ویژه مطلوب است زیرا بادهای موسمی عموماً فروکش کردهاند و هوا اغلب خشک و صاف است. نوامبر همچنان مناسب است، اگرچه صبحها و شبها در ارتفاعات بالاتر سردتر میشوند.
ملاحظات زمستانی و موسمی
کوهپیمایی زمستانی به آمادگی بیشتری نیاز دارد زیرا برف و دمای انجماد میتواند بخشهای مرتفعتر را دشوار کند. گذرگاه لارکیا لا میتواند به ویژه در مواقعی که برف سنگین یا دید کم است، طاقتفرسا شود.
فصل بارانهای موسمی برای مسیر استاندارد ماناسلو پیست مناسب نیست زیرا بارندگی میتواند بر مسیرها و حمل و نقل جادهای تأثیر بگذارد. رانش زمین و بخشهای گلی نیز ممکن است قسمت پایینی سفر را دشوارتر کند.
آب و هوا در کوهستان میتواند صرف نظر از فصل به سرعت تغییر کند. راهنمای شما و تیم ما شرایط محلی را زیر نظر خواهند داشت و در صورت تأثیر آب و هوا یا شرایط مسیر بر مسیر برنامهریزی شده، تصمیمات عملی خواهند گرفت.
تأثیر سفر ۱۲ روزه به دور ماناسلو بر زندگی شما
حس موفقیت
مسیر ماناسلو با یک سفر کوهنوردی هیجانانگیز، شور و شوق شما را افزایش میدهد و تجربهای شگفتانگیز را ارائه میدهد. رسیدن به دامنه کوهها و گذرگاه لارکیا لا نیازمند قدرت بدنی، انعطافپذیری ذهنی و مهارتهای ناوبری قوی است.
شما در منطقه مرتفع هیمالیا، از زمینهای ناهموار، مسیرهای چالشبرانگیز و موانع بیشماری عبور خواهید کرد. پس از اتمام مسیر ماناسلو، به دستاورد ارزشمندی دست خواهید یافت.
فرهنگهای متنوع، بینشهای مذهبی و صومعههای تاریخی را کشف کنید؛ در آداب و رسوم محلی شرکت کنید؛ نگاهی اجمالی به رشتهکوههای بکر بیندازید؛ و از کوههای مرتفع و ناهموار بالا بروید تا شگفتیهای طبیعت را تحسین کنید و در عین حال بینشی برای خوداندیشی و حس قوی موفقیت به دست آورید. پس از کشف گنجی پنهان با غلبه بر چالشهای پیش رو، احساس غرور خواهید کرد.
رشد شخصی
مسیر پیادهروی ماناسلو شما را از میان مسیرهای چالشبرانگیز، روستاهای سنتی، زمینهای ناهموار، پلهای معلق و ارتفاعات بلند عبور میدهد. این مسیر شما را در معرض شگفتیهای طبیعت قرار میدهد و در عین حال شما را از منطقه امن خود خارج میکند. میتوانید این سفر را با سرسختی و عزم راسخ به پایان برسانید و در نهایت به پیشرفت شخصی خود کمک کنید.
این کار اشتیاق شما را افزایش میدهد و به اندازه مسیر چالشبرانگیز، شما را با تأمل شخصی پاداش میدهد. مسیر ماناسلو خلوتتر است و زمانی آرام را در طبیعت برای شما فراهم میکند. این مسیر با تنفس نسیم خنک هیمالیا، ارتباط شما را با طبیعت تقویت میکند. همچنین میتوانید در مناسلو به کاوش در آیینهای بودایی بپردازید، از دیوارهای متعدد مانی دیدن کنید و معنویت را کشف کنید.
تناسب اندام
این سفر شما را از میان مجموعهای از مسیرها عبور میدهد، از میان جنگلها عبور میکند، از سربالایی بالا میرود و پایین میآید. این کار نیاز به سلامت جسمی خوبی دارد و پس از اتمام سفر، قدرت شما را افزایش میدهد. این کار عضلات شما را تمرین میدهد و قدرت و استقامت شما را افزایش میدهد. این سفر که تقریباً ۱۷۷ کیلومتر را در ۱۲ روز طی میکند، پس از اتمام، رشد شخصی و بهبود تناسب اندام را برای شما به ارمغان میآورد.
اطلاعات گذرگاه لارکیا لا
گردنه لارکیا لا بلندترین نقطه مسیر ماناسلو و گذرگاه اصلی مرتفع در این مسیر است. این گردنه دره بودهی گانداکی را به دره مارسیانگدی متصل میکند و پس از یک شب اقامت در نزدیکی دارامسالا میتوان به آن رسید.
ما روز عبور از گردنه را زود شروع میکنیم زیرا مسیر شامل یک سربالایی طولانی و به دنبال آن یک سراشیبی قابل توجه به سمت بیمتانگ است. این مسیر، سربالایی آرامی از میان زمینهای صخرهای آلپی دارد و در هوای سردتر، ممکن است در اطراف گردنه برف وجود داشته باشد.
در این ارتفاع، شرایط آب و هوایی ممکن است به سرعت تغییر کند. بادهای شدید، بارش برف، ابرها و دمای پایین ممکن است عبور از این گذرگاه را چالش برانگیزتر کند. به همین دلیل است که راهنمای ما قبل از حرکت به سمت گذرگاه، شرایط و سلامت گروه را ارزیابی خواهد کرد.
به محض اینکه به لارکیا لا رسیدیم، به سمت بیمتانگ سرازیر میشویم. قسمت سرازیری از نظر ارتفاع کمتر طاقتفرسا است، اما به دلیل طولانی بودن روز ممکن است خستهکننده باشد. کفش مناسب، لباس گرمکن، باتوم کوهنوردی و سرعت کم به ویژه برای این قسمت مفید است.
چند نکته مفید برای مسیر ماناسلو
- از نظر ذهنی برای پیادهروی آماده باشید و چند تمرین سبک انجام دهید
- همیشه آب کافی بنوشید و همچنین محلول خوراکی ORS همراه داشته باشید.
- وقت بگذارید و لباسها و وسایل لازم برای سفرتان را جمع کنید
- یک جفت باتوم و گتر کوهنوردی قابل تنظیم همراه داشته باشید
- استراحت کافی داشته باشید
- گروهی پیادهروی کنید و تنها به جایی نروید
- رژیم غذایی متعادلی داشته باشید
- پول نقد را به منطقه ماناسلو بیاورید، زیرا هیچ دستگاه خودپردازی در دسترس نیست.
- راهنماها و باربرهای باتجربه استخدام کنید.
- مراقب بیماری ارتفاع باشید، سرعت ثابتی را حفظ کنید، دو بار به شرایط آب و هوایی عادت کنید و دیاموکس (Diamox) همراه داشته باشید.
- کاپشنهای ضد آب و ژاکتهای بادگیر همراه داشته باشید
- سفر خود را در زمان مناسبی، مثلاً بهار و پاییز، برنامهریزی کنید.
- اگر وقت کافی دارید، به پیادهروی دره تسوم و پیادهروی در مدار آناپورنا بپیوندید.
- به دنبال یک شرکت حرفهای کوهنوردی باشید
- به فرهنگ و سنت محلی احترام بگذارید و صومعههای متعدد را کشف کنید
حمل و نقل
گزینههای حمل و نقل مختلفی برای سفر ۱۲ روزه و فراموشنشدنی به پیست ماناسلو وجود دارد. میتوانید از حمل و نقل محلی یا خصوصی استفاده کنید. حمل و نقل محلی مقرون به صرفهتر است و گزینههای متنوعی از جمله اتوبوس و مینیبوس ارائه میدهد. همچنین میتوانید جیپ عمومی را انتخاب کنید. رسیدن به مقصد از طریق حمل و نقل محلی ممکن است ناخوشایند و زمانبر باشد.
حمل و نقل خصوصی راحتتر و لوکستر است. همچنین میتوانید هر جا که دوست دارید توقف کنید و از مناظر لذت ببرید. یک جیپ خصوصی برای ۵ تا ۷ نفر انتخاب بسیار خوبی است.
محل اقامت
اگر به دنبال بهترین هتلها و گزینههای اقامتی در کاتماندو هستید، میتوانید بر اساس سلیقه و بودجه خود، بهترین گزینهها را انتخاب کنید. در طول سفرتان به منطقه ماناسلو، این فرصت را خواهید داشت که یک شب را در یک چایخانه دنج اقامت کنید. این اقامتگاههای جذاب، اتاقهایی با دو تخت ارائه میدهند که مکانی راحت و مناسب برای استراحت فراهم میکنند.
بیشتر اوقات، از سرویسهای بهداشتی مشترکی استفاده خواهید کرد که ممکن است دور از اتاق شما باشند. در سفرتان به ماناسلو، تمام تلاشمان را میکنیم تا دلپذیرترین چایخانه را برای شما پیدا کنیم. یک فضای عمومی دنج وجود دارد که افراد میتوانند برای صرف غذا و استراحت در آن جمع شوند و آن را به مکانی ایدهآل برای لذت بردن از گرمای آتش در عصر تبدیل میکند.
غذا
وقتی سوار بر دوچرخهسواری در پیست ماناسلو میشوید، گزینههای غذایی متنوعی برای صبحانه، ناهار و شام پیدا خواهید کرد.
- نان تبتی
- فرنی
- پاراتا
- سوپ
- مجموعه صبحانه
- پن کیک
- تخم مرغ
ناهار و شام
- کاری و برنج
- پاستا
- توکپا و تندوک
- رول های بهاری
- اسپاگتی
- پیتزا
- ماکارونی
- ظرف سیب زمینی
- خوراک مختصر
- پاپاد
سایر اقلام خوراکی
- بیابان
- نوشیدنی داغ
- سالاد
- نوشیدنی غیر الکلی
- نوشیدنی سخت
بیمه مسافرتی و تخلیه اضطراری
بیمه مسافرتی بخش مهمی از آماده شدن برای سفر به مدار ماناسلو است زیرا این مسیر به ارتفاعات بالایی میرسد و شامل بخشهای دورافتاده با امکانات پزشکی محدود است. بیمه نامه شما باید به طور خاص سفر تا اوج برنامه سفر شما را پوشش دهد.
قبل از شروع سفر، مطمئن شوید که بیمهنامه شما شامل درمان اورژانسی پزشکی و کوهنوردی در ارتفاعات بالا میشود. اگر پوشش تخلیه با هلیکوپتر میخواهید، مطمئن شوید که بیمهنامه صراحتاً تخلیه با هلیکوپتر را پوشش میدهد و حداقل ارتفاعی پایینتر از بالاترین نقطه سفر شما تعیین نمیکند.
در طول مسیر، راهنمای ما وضعیت گروه را بررسی کرده و در صورت بروز شرایط دشوار، در آمادهسازیهای اضطراری به آنها کمک خواهد کرد. با این حال، تخلیه به آب و هوا، ارزیابی پزشکی، در دسترس بودن هلیکوپتر و شرایط محلی بستگی دارد.
بیمه مسافرتی را نباید با امکانات نجات موجود در بسته کوهنوردی اشتباه گرفت. بیمه مسافرتی شخصی به طور خاص از بسته فعلی شما مستثنی است؛ بنابراین، از کوهنوردان انتظار میرود قبل از آمدن به نپال، بیمه مناسب را تهیه کنند.
سوالات متداول در مورد مسیر ۱۲ روزه ماناسلو
آیا برای مسیر ماناسلو به مجوز نیاز دارم؟
برنامه کوتاه پیادهروی ماناسلو شما را از چندین منطقه ضروری عبور میدهد و قبل از شروع مسیر پیادهروی در مدار ماناسلو، باید مجوزهای لازم را دریافت کنید.
«توجه: مجوز دره تسوم فقط در صورتی لازم است که قصد رفتن به دره تسوم را داشته باشید.»
سختی مسیر ماناسلو چقدر است؟
مسیر ماناسلو نسبتاً دشوار است. در مجموع تقریباً ۱۷۷ کیلومتر را پوشش میدهد و یک مسیر ۱۲ روزه است. ممکن است این مسیر با فراز و نشیبهای تندش برایتان چالشبرانگیز باشد، اما با گذشت زمان، به آن عادت خواهید کرد و با تماشای کوههای باشکوه، هیجانانگیز و سرگرمکننده خواهد بود.
اگرچه این سفر به قدرت بدنی قوی و انعطافپذیری ذهنی نیاز دارد، اما انجام تمرینات سبک ۳ تا ۴ هفته قبل از سفر ضروری است.
اقامت در مسیر ماناسلو چگونه است؟
اگرچه منطقه ماناسلو فاقد امکانات استاندارد است، اما از ارائه غذاهای خوشمزه و شبهای گرم دریغ نمیکند. اقامتگاههای منطقه مرتفع هیمالیا در ماناسلو عمدتاً چایخانهها، کلبهها و برخی مهمانخانهها هستند. چایخانهها اتاقهای تک نفره با حمامهای مرتبط در ارتفاعات پایینتر ارائه میدهند.
با این حال، با بالا رفتن از کوه، امکانات کمتر میشود. در طول مسیر ماناسلو، امکان کمپینگ نیز وجود دارد؛ با این حال، باید با کارگرانی که تجهیزات کمپینگ دارند و آشپزهایی که میتوانند در حین کمپینگ برای شما غذا تهیه کنند، پیادهروی کنید.
آیا مسیر پیادهروی ماناسلو به برق و وایفای دسترسی دارد؟
منطقه ماناسلو چایخانههای راحت و مجهزی دارد که به برق مجهز هستند، اما باید هزینه کمی بپردازید. همه چایخانهها برق دارند و میتوانید وسایل الکترونیکی خود را در آنجا شارژ کنید. اگرچه برق در اختیار شما قرار میگیرد، اما همراه داشتن پاوربانک و باتری اضافی برای پشتیبان توصیه میشود.
ماناسلو چقدر ارتفاع دارد؟
کوه ماناسلو، هشتمین کوه بلند جهان، با ارتفاع ۸۱۶۳ متر، همچنان که به سوی بهشت میرود، پابرجا ایستاده است . مسیر پیادهروی ماناسلو شما را از میان مجموعهای از فراز و نشیبها عبور میدهد تا به بلندترین نقطه مسیر، گردنه لارکیا لا ، در ارتفاع ۵۱۶۰ متر برسید .
برای پیادهروی در مسیر ماناسلو چه مدارکی باید همراه داشته باشم؟
برای سفر به ماناسلو و بازدید از پیست اسکی باید مراقب باشید که این وسایل را همراه خود داشته باشید.
- عکس های اندازه گذرنامه
- بیمه سفر
- ویزای معتبر نپال
- مجوز مناطق ماناسلو
آیا در صورت لغو سفر، سیاست بازپرداخت وجه وجود دارد؟
بله، در صورت لغو رزرو، مبلغ پرداختی به شما بازگردانده میشود. میتوانید از صفحه شرایط و ضوابط ما دیدن کنید یا مستقیماً با ما تماس بگیرید.
آیا در طول مسیر ماناسلو به کپسول اکسیژن نیاز دارم؟
شما به بالاترین نقطه مسیر ماناسلو، یعنی گردنه لارکیا لا ، که در ارتفاع ۵۱۶۰ متری قرار دارد، صعود خواهید کرد . این مسیر را میتوان بدون کپسول اکسیژن انجام داد. همچنین، این مسیر با حفظ سرعت ثابت و سازگاری کافی با محیط انجام میشود تا از تغییرات فشار اتمسفر و کاهش سطح اکسیژن جلوگیری شود.
علاوه بر این، شما با یک راهنمای باتجربه و باربرهایی که سفر شما را روان میکنند، سفر خواهید کرد.
با این حال، میتوانید یک اکسیمتر برای اندازهگیری اشباع اکسیژن خود در چنین ارتفاعاتی همراه داشته باشید.
آیا میتوانم به تنهایی به ماناسلو صعود کنم؟
نه، شما مجاز به کوهنوردی انفرادی به ماناسلو نیستید. طبق قوانین، برای هر گروه به دو نفر، به همراه یک راهنمای باتجربه و باربرها نیاز دارید. علاوه بر این، باید از طریق آژانسهای کوهنوردی ثبتشده نپالی اقدام کنید، زیرا آنها تنها کسانی هستند که میتوانند مجوز کوهنوردی در مسیر ماناسلو را دریافت کنند.
۲۲۵۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
- 24 / 7 پشتیبانی مشتریان
- تیم مجرب و حرفه ای
- رزرو آسان و بدون دردسر
- 99٪ رضایت مشتری
- قیمتهای منصفانه، خدمات استثنایی
- بدون هزینه پنهان و پرداختهای امن
- برنامههای سفر سفارشی و شخصیسازیشده

مطالب اخیر از وبلاگ ما جاذبههای گردشگری، نکات سفر، اخبار و موارد دیگر.
راهنمای پیاده روی مداری 12 روزه ماناسلو
کوه ماناسلو کجاست؟ بهترین فصل برای کوهپیمایی کدام است؟ هزینه ... چقدر است؟
پست کامل را بخوانید
کوه ماناسلو در کجا واقع شده است؟
کوه ماناسلو در کجا واقع شده است؟ ماناسلو در منطقه گورخا نپال قرار دارد. این کوه...
پست کامل را بخوانید
نقشه مسیر پیادهروی پیست ماناسلو
لطفا برای آشنایی با منطقه، به نقشه مسیر ماناسلو نگاهی بیندازید...
پست کامل را بخوانید


