پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک | ۱۶ روز ماجراجویی هیجان‌انگیز هیمالیا

حقایق سریع

حمل و نقل زمینی در نپال

هتل‌ها و اقامتگاه‌های چایخانه‌ای

همه وعده‌های غذایی به جز در کاتماندو

گشت و گذار با راهنما و پیاده‌روی در طول سفر

پاییز، بهار

در حد متوسط

نپال

6,189

Kathamndu - Lukla - Namche - EBC - Island Peak - Lukla - Kathamndu

چرا ۱۶ روز پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک؟

رویاهای بزرگ داشته باشید، فراتر از محدودیت‌ها سفر کنید و آیلند پیک را فتح کنید. هر قدم به سمت کمپ اصلی اورست، شجاعت، قدرت، خاطرات و حس پایدار موفقیت را در شما ایجاد می‌کند.

در کمپ اصلی اورست (۵۳۶۴ متر) بایستید. با رسیدن به کمپ افسانه‌ای کوه اورست، در احاطه زیبایی نفس‌گیر یخچال خومبو و قله‌های سر به فلک کشیده هیمالیا، رویای دیرینه‌تان را محقق کنید.
فتح قله آیلند / ایمجا تسه (۶۱۸۹ متر). ماجراجویی هیمالیایی خود را با صعود هیجان‌انگیز به قله آیلند، که شامل عبور از یخچال‌های طبیعی، طناب‌های ثابت، کرامپون و بخش‌های هیجان‌انگیز برف و یخ می‌شود، به سطح بالاتری ببرید.
شاهد طلوع آفتاب از کالا پاتار (5,545 متر). طلوع جادویی هیمالیا را تجربه کنید، زیرا اولین پرتوهای طلایی، کوه اورست، لوتسه، نوپتسه، آمادابلام و قله‌های اطراف را روشن می‌کنند.
بازار نامچه را کشف کنید: در طول اقامت خود برای سازگاری با محیط، قلب رنگارنگ خومبو را کاوش کنید، از مهمان‌نوازی گرم شرپاها لذت ببرید و از مناظر باشکوه کوهستان لذت ببرید.
بازدید از صومعه تنگبوچه: یکی از زیباترین و از نظر معنوی مهم‌ترین صومعه‌های منطقه اورست را کشف کنید که به زیبایی در پس‌زمینه‌ای دیدنی از آما دابلام قرار گرفته است.
پیاده‌روی در پارک ملی ساگارماتا: در میان جنگل‌های دلربای رودودندرون و کاج قدم بزنید، از پل‌های معلق نمادین عبور کنید و مسیرهای خوش‌منظره را از میان سکونتگاه‌های سنتی شرپاها دنبال کنید.
از سازگاری با محیط با دقت برنامه‌ریزی شده لذت ببرید: افزایش تدریجی ارتفاع و روزهای اختصاصی برای سازگاری با محیط در اطراف نامچه، دینگبوچه، چوکونگ و آیلند پیک به شما کمک می‌کند تا با خیال راحت و ایمن برای ماجراجویی در ارتفاعات بالا آماده شوید.
مهارت‌های ضروری کوهنوردی را بیاموزید: قبل از تلاش برای صعود به قله آیلند پیک، راهنمایی‌های عملی در مورد راه رفتن با کرامپون، تکنیک‌های تبر یخ، کار با طناب، حرکت در یخچال‌های طبیعی و سایر مهارت‌های ضروری کوهنوردی دریافت کنید.
پرواز نمادین لوکلا را تجربه کنید: سفر هیمالیایی خود را با یک پرواز هیجان‌انگیز و تماشایی بین کاتماندو و لوکلا، دروازه افسانه‌ای منطقه اورست، آغاز کنید.
فرهنگ اصیل شرپا را تجربه کنید: با مردم خونگرم و مهمان‌نواز خومبو آشنا شوید، سنت‌ها و سبک زندگی منحصر به فرد آنها را تجربه کنید و از مهمان‌نوازی اصیل هیمالیایی در طول مسیر لذت ببرید.
از مناظر نفس‌گیر هیمالیا شگفت‌زده شوید: از مناظر فراموش‌نشدنی برخی از باشکوه‌ترین کوه‌های جهان، از جمله اورست، لوتسه، نوپتسه، آمادابلام، ماکالو و بارونتسه لذت ببرید.
یک سفر باورنکردنی، دو دستاورد افسانه‌ای: ترکیب پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست که شهرت جهانی دارد با چالش هیجان‌انگیز صعود به قله ۶۰۰۰ متری هیمالیا، ماجراجویی فراموش‌نشدنی‌ای را رقم می‌زند که سرشار از مناظر نفس‌گیر، تجربیات فرهنگی، دستاوردهای شخصی و خاطرات ماندگار است.

نمای کلی سفر

پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک ، یک ماجراجویی هیجان‌انگیز است که پیاده‌روی نمادین در کمپ اصلی اورست را با صعود چالش‌برانگیز به قله آیلند پیک ترکیب می‌کند. این یک ماجراجویی بی‌نظیر است که کوهنوردی و سنگ‌نوردی را با هم ترکیب می‌کند. این سفر شما را به کمپ اصلی بلندترین کوه جهان، اورست، و سپس به قله قله محبوب کوهنوردی، آیلند پیک ، می‌برد . بسیاری از افرادی که با مسیرهای خومبو آشنا هستند، از این ماجراجویی اطلاع دارند. با این حال، اگر با این مسیرها آشنا نیستید، نگران نباشید؛ ما اینجا هستیم تا آن را توضیح دهیم.

کمپ اصلی اورست در دامنه‌های اورست در ارتفاع ۵۳۶۴ متری قرار دارد. پیاده‌روی تا کمپ اصلی همچنین شامل پیاده‌روی تا نقطه دید کالا پاتار در ارتفاع ۵۵۴۵ متری است. در مقابل، قله آیلند پیک، قله‌ای نسبتاً کوچک با ارتفاع ۶۱۸۹ متر است. مردم محلی آن را کوه ایمجا تسه می‌نامند. با این حال، گردشگران معمولاً آن را آیلند پیک می‌نامند زیرا از دینگبوچه شبیه یک جزیره پوشیده از برف به نظر می‌رسد. این ماجراجویی به سمت کمپ اصلی اورست و صعود به آیلند پیک هیجان‌انگیز و در عین حال قابل دسترس است.

سفرمان را با پرواز از کاتماندو به لوکلا آغاز خواهیم کرد. سپس پیاده‌روی خود را از لوکلا آغاز خواهیم کرد. در طول مسیر، از روستاهای مشهوری مانند فاکدینگ ، نامچه بازار ، تنگبوچه ، دینگبوچه ، لوبوچه و گوراکشپ عبور خواهیم کرد . در مرحله اول سفرمان، به کمپ اصلی اورست و سپس به کالا پاتار پیاده‌روی خواهیم کرد . در مرحله بعدی، به قله آیلند پیک صعود خواهیم کرد و به لوکلا باز خواهیم گشت. از لوکلا، به کاتماندو پرواز خواهیم کرد و پیاده‌روی ماجراجویانه خود در کمپ اصلی اورست را با صعود به قله آیلند پیک به پایان خواهیم رساند.

اگرچه این سفر شامل کوهنوردی می‌شود، اما لازم نیست کوهنورد حرفه‌ای باشید. کوهنوردان تازه‌کار و کوهنوردانی که تجربه کمتری دارند می‌توانند این سفر را به پایان برسانند. پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک از ماجراجویی‌های محبوب در منطقه اورست هستند. این بسته شامل امکانات رفاهی زیادی از جمله برنامه سفر است. با ما همراه باشید و هر آنچه را که باید بدانید بیاموزید!

قله آیلند کجا واقع شده است؟

ماجراجویی هیجان‌انگیز هیمالیا، قله آیلند ، که به صورت محلی با نام ایمجا تسه شناخته می‌شود ، در دره چوکونگ در هیمالیای شرقی نپال واقع شده است. این قله بخشی از پارک ملی ساگارماتا در منطقه سولوخومبو است. این قله در دره ایمجا، در جنوب یخچال طبیعی لوتسه قرار دارد. قله آیلند پیک مناظر خیره‌کننده‌ای از کوه‌های اطراف، از جمله لوتسه ، نوپتسه و اورست را ارائه می‌دهد . مختصات این تپه ۲۷°۵۵′۱۵″ شمالی ۸۶°۵۶′۰۷″ شرقی و با ارتفاع ۶۱۸۹ متر (۲۰۲۲۶ فوت) است . فاصله لوکلا تا قله آیلند پیک تقریباً ۴۰-۴۷ کیلومتر است.

ایمجا تسه شبیه جزیره‌ای در دریایی از یخ است که توسط یخچال‌های طبیعی احاطه شده است. تیم اکتشافی اورست بریتانیا در سال ۱۹۵۳، به رهبری اریک شیپتون، این قله را آیلند پیک نامگذاری کرد. شما از چاکونگ به سمت قله حرکت خواهید کرد. تیم اکتشافی بریتانیا در سال ۱۹۵۳، که شامل چارلز ایوانز، آلفرد گرگوری، چارلز وایلی، تنزینگ نورگی شرپا و هفت شرپای دیگر بود، ابتدا به قله جنوب غربی قله رسیدند. در سال ۱۹۵۶، هانس رودولف فون هوت و دو شرپا برای اولین بار به قله مرکزی قله رسیدند.

۱۶ روز پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه برنامه صعود به قله آیلند پیک

01 Day: پرواز به لوکلا و سفر به Phakding

ما از شروع ماجراجویی خود در کمپ اصلی اورست با صعود هیجان‌انگیز به قله آیلند پیک هیجان‌زده‌ایم! سفر ما با پروازی نفس‌گیر از کاتماندو به فرودگاه افسانه‌ای تنزینگ-هیلاری در لوکلا، که به خاطر باند فرود متمایزش مشهور است، آغاز می‌شود. برای یک تجربه فراموش‌نشدنی آماده شوید!

اگرچه پرواز با توجه به شهرت باند فرودگاه ممکن است دلهره‌آور به نظر برسد، اما مناظر نفس‌گیر هیمالیای باشکوه شما را مجذوب خود خواهد کرد. این واقعاً یک تجربه بی‌نظیر است!

حدود ۳۵ دقیقه دیگر به لوکلا خواهیم رسید. سپس با ترک لوکلا به مقصد پاکدینگ، پیاده‌روی را آغاز خواهیم کرد. پیاده‌روی با عبور از رودخانه‌های متعدد و پیمودن مسیرهای متنوع برای رسیدن به پاکدینگ آغاز می‌شود. بیشتر مسیر در امتداد رودخانه دود کوشی و با عبور از پل‌های معلق خواهد بود.

بعد از حدود چهار تا پنج ساعت پیاده‌روی به فاکدینگ، محل توقف روزانه، خواهیم رسید. اینجا محل توقف شبانه ما خواهد بود و به محض ورود، در یک اقامتگاه یا چایخانه محلی اقامت خواهیم کرد.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

8 کیلومتر / 5.0 مایل

2,860 متر / 9,383 فوت

4hrs

02 Day: پیاده‌روی تا نامچه بازار

امروز، ما به پیاده‌روی خود ادامه می‌دهیم و از فاکدینگ به سمت نامچه بازار می‌رویم. پیاده‌روی امروز مسیرهایی مشابه دیروز را طی می‌کند. شما در امتداد رودخانه (رودخانه دود کوشی) قدم خواهید زد و از پل‌های مختلفی عبور خواهید کرد. امروز، از روی پل ۱۲۳ بلندترین پل جهان عبور خواهید کرد.

در اواسط مسیر پیاده‌روی روزانه، از پارک ملی حفاظت‌شده ساگارماتا عبور خواهید کرد. این منطقه حفاظت‌شده شناخته‌شده در نپال، زیستگاه گونه‌های نادر متعددی است. در نهایت پارک را ترک کرده و به سمت نامچه بازار بالا می‌رویم . به دلیل چشم‌اندازهای فوق‌العاده کوه اورست از این موقعیت، اغلب به عنوان «دروازه اورست» شناخته می‌شود.

نامچه بازار با سبک زندگی جذاب شرپا-بودایی و مناظر خیره‌کننده‌اش، به گرمی از شما استقبال می‌کند. چندین رستوران و بار شیک در این منطقه، گزینه‌های سرگرم‌کننده‌ای را ارائه می‌دهند. همچنین می‌توانید از مرتفع‌ترین میخانه جهان در نامچه دیدن کنید. طبق برنامه سفر ما، دو روز فرصت داریم تا این منطقه خیره‌کننده را بگردیم.

به محض رسیدن، به یک اقامتگاه در همان نزدیکی منتقل می‌شویم و کار را تمام می‌کنیم.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

10 کیلومتر / 6.2 مایل

3,440 متر / 11,286 فوت

6hrs

03 Day: روز همنوایی در بازار نامچه

سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند مستلزم سفر به مکان‌های بسیار مرتفع است. بنابراین، خطر ابتلا به بیماری ناشی از ارتفاع نسبتاً زیاد است. شما باید در طول سفر خود اقداماتی را برای کاهش خطر بیماری‌های مرتبط با ارتفاع انجام دهید. یکی از این اقدامات، سازگاری با محیط است. به این معنی که در طول سفر در ارتفاع ثابتی بمانید تا با منطقه سازگار شوید. در روز سوم سفر، در نامچه بازار، سازگاری با محیط را تمرین خواهیم کرد.

در طول روز، شما آزادی گشت و گذار در هر کجای نامچه را خواهید داشت. این مکان چندین مکان جذاب را ارائه می‌دهد. از جمله می‌توان به میخانه ایرلندی، بلندترین میخانه جهان، موزه شرپا و موزه پارک ملی ساگارماتا اشاره کرد. هدف اصلی گشت و گذار در نامچه، تماشای مناظر زیبا است. همچنین، با صحبت با مردم محلی، سبک زندگی شرپا را مشاهده کنید. از این روز برای خرید سوغاتی برای عزیزانتان در خانه استفاده کنید.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

3,439 متر / 11,283 فوت

04 Day: سفر به تنگبوچه

امروز، پس از گذراندن دو روز در نامچه، پیاده‌روی خود را از سر می‌گیریم. تنگبوچه مقصد امروز است. قبل از ادامه مسیر به مسیری طولانی‌تر و پهن‌تر، با یک پیاده‌روی کوتاه در سربالایی شروع می‌کنیم. مناظر آما دابلام ، اورست و بسیاری از قله‌های مجاور دیگر قابل مشاهده خواهند بود. پس از آن، مسیر به سمت جنگلی سرازیر می‌شود که در نهایت به رودخانه ایمجا تسه می‌پیوندد. به فونک-تنگا، یک دهکده کوچک، خواهید رسید.

سپس مسیر به سمت یک جنگل دوم با چشم‌اندازهایی از کانگتنگا-تارماسارکو و قله‌های اطراف ادامه می‌یابد. پس از آن، به یک فلات باز با یک صومعه بودایی پر جنب و جوش و شلوغ خواهید رسید. در اینجا کاهنان و راهبان متعددی را خواهید دید که مشغول فعالیت‌های مذهبی هستند. این صومعه باستانی تنگبوچه است . این صومعه در تنگبوچه واقع شده است. این مکان، محل توقف شبانه ما خواهد بود.

این مکان، مکانی ایده‌آل برای به تصویر کشیدن تنوع محیط و فرهنگ خومبو است. چشم‌انداز قله‌های مجاور و همچنین شیوه زندگی بودایی نفس‌گیر است. جنگل دورافتاده آلپی با درختان کاج، صنوبر، بلوط، رودودندرون، توس و ماگنولیا احاطه شده است. به لطف آنها، تنگبوچه مکان بسیار خوبی برای توقف در طول پیاده‌روی EBC برای صرف غذا و اقامت شبانه است.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

9 کیلومتر / 5.6 مایل

3,867 متر / 12,687 فوت

5hrs

05 Day: سفر به Dingboche

دینگبوچه مقصد بعدی برنامه سفر ماست. با قدم زدن به سمت پایین، ماجراجویی روز را با تماشای کوه‌های مجاور آغاز خواهیم کرد. بار دیگر، از میان درختان مسیر هیمالیا عبور خواهیم کرد تا به رودخانه ایمجا تسه برسیم. برای رسیدن به طرف دیگر رودخانه، از روی پل فولادی عبور خواهیم کرد.

ما خط پوشش گیاهی را پشت سر می‌گذاریم و به بخش خشک مسیر می‌رویم. اینجا دهکده پانگبوچه خواهد بود. قبل از اینکه به مجاورت کمپ اصلی اورست برویم، این تقریباً آخرین محله مسکونی است. با این حال، می‌توانیم در مقصدمان برای آن روز جایی برای اقامت پیدا کنیم. چند مسیر را که به رودخانه منتهی می‌شوند، طی خواهیم کرد. از رودخانه تا دینگبوچه در دره ایمجا تسه فقط یک ساعت پیاده‌روی است - با نزدیک شدن به دهکده، مناظر قله آیلند در شرق به شما خوشامد می‌گویند.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

10 کیلومتر / 6.2 مایل

4,410 متر / 14,469 فوت

5hrs

06 Day: روز هم هوایی در دینگبوچه و پیاده‌روی به سمت ناگارجونا

امروز را دوباره برای هم هوایی رزرو کرده‌ایم. شب را دوباره در دینگبوچه توقف خواهیم کرد. برای استفاده بهینه از وقتمان، کمی در منطقه پیاده‌روی خواهیم کرد. سفر امروز ما را به تپه ناگارجون می‌برد که به خاطر مناظر نفس‌گیر دره ایما تسه و ارتفاعات اطرافش مشهور است. پس از پیاده‌روی امروز، به اقامتگاه خود باز خواهیم گشت. روز بعد ماجراجویی خود را از سر خواهیم گرفت.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

10 کیلومتر / 6.2 مایل

4,410 متر / 14,469 فوت

5hrs

07 Day: سفر به لوبوچه

امروز، به لوبوچه، یکی دیگر از سکونتگاه‌های شرپاها، سفر خواهیم کرد. با یک پیاده‌روی صبحگاهی شروع می‌کنیم که با یک صعود سریع به پایان می‌رسد. این مسیر ما را به چندین بنای یادبود می‌رساند. این منطقه همچنین دارای یک خط الراس مشخص شده با پرچم‌های دعای بودایی خواهد بود. علاوه بر این، یک مسیر پیاده‌روی عالی و آسان با مناظر باورنکردنی از قله‌های کوه‌های اطراف وجود دارد.

همچنان که مسیر ما بر فراز دره فریچه پیچ و تاب می‌خورد، شاهد مناظری از قله‌های تابوچه و چولاتسه خواهیم بود . سفر در نقطه‌ای کوچک نزدیک توگلا، جایی که یخچال عظیم خومبو ذوب می‌شود و رودخانه‌ای خروشان ایجاد می‌کند، به پایان می‌رسد. با عبور از یک پل، به سمت بنای یادبودی برای کوهنوردان کشته شده، بالا می‌رویم. محل اقامت شبانه ما، لوبوچه، فاصله کمی از اینجا دارد.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

6 کیلومتر / 3.7 مایل

5,000 متر / 16,404 فوت

3hrs

08 Day: پیاده‌روی به گوراک شپ و پیاده‌روی تا کمپ اصلی اورست

سفر امروز ما را به یکی از مقاصد اصلی سفر می‌برد: کمپ اصلی اورست. پیاده‌روی از یک دره مسطح شروع می‌شود، سپس به طور پیوسته به ارتفاعات بالاتر صعود می‌کنیم. سپس، یک سربالایی تند به سمت خط الراس نزدیک یخچال خومبو می‌رویم.

پیاده‌روی از روی یخ‌رفت‌های سنگی و یخ‌ها ادامه می‌یابد. به منطقه‌ای زیبا در دامنه کوه گوراکشپ خواهیم رسید. این کوه در دامنه کوه‌های کالاپاتار و کوه پوموری واقع شده است. راهنماهای ما اکنون ما را به کمپ اصلی اورست که بسیار مورد انتظار است، هدایت می‌کنند. ما دستورالعمل‌های آنها را دنبال خواهیم کرد. پس از یک پیاده‌روی کوتاه به سمت شرق، به آنجا خواهیم رسید. مناظر جذابی از آبشارهای یخی و یخچال‌های خومبو در انتظار شماست. قله‌های لوتسه، اورست و نوپتسه در افق قابل مشاهده خواهند بود که به زیبایی این منظره می‌افزاید.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

12 کیلومتر / 7.5 مایل

5,364 متر / 17,598 فوت

7hrs

09 Day: بازدید صبحگاهی از کالاپاتار و پیاده‌روی به دینگبوچه

در روز نهم، پس از پایان تور کمپ اصلی اورست، به سمت نقطه دید کالاپاتار حرکت خواهیم کرد. برنامه این است که صبح زود از گوراک شپ کوهپیمایی کنیم تا نگاهی اجمالی به طلوع خورشید از کالاپاتار داشته باشیم. سفر از گوراک شپ به کالاپاتار حدود دو ساعت طول می‌کشد. پس از یک سرازیری کوتاه و یک صعود طاقت‌فرسا، به نقطه دید قله کالاپاتار خواهید رسید.

پس از بازدید از کالاپاتار و لذت بردن از مناظر زیبای کوهستان، به سمت دینگبوچه برمی‌گردیم. سپس، از قله آیلند پیک صعود خواهیم کرد.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

18 کیلومتر / 11.2 مایل

5,545 متر / 18,192 فوت

8hrs

10 Day: سفر به چوککونگ

ما از دینگبوچه تا چوکونگ از طریق دره ایمجا پیاده‌روی خواهیم کرد. مسیر به تدریج در امتداد ایمجا خولا تا چوکونگ با چشم‌انداز قله‌های اطراف افزایش می‌یابد. پس از حدود ۳ ساعت، به چوکونگ خواهیم رسید، جایی که شب را در یک چایخانه یا اقامتگاه محلی خواهیم گذراند. پیاده‌روی کوتاه‌تر به ما این امکان را می‌دهد که استراحت کنیم و برای بخش صعود به قله آیلند پیک که در پیش داریم، آماده شویم.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

5 کیلومتر / 3.1 مایل

4,730 متر / 15,518 فوت

3hrs

11 Day: پیاده‌روی تا کمپ اصلی آیلند پیک

امروز، صعودمان به قله آیلند پیک را با ترک چاکونگ به مقصد کمپ اصلی آیلند پیک آغاز می‌کنیم. هدف ما دره‌ای در شرق است که پس از صعودی طاقت‌فرسا از جنوب چاکونگ به آن خواهیم رسید. مسیر امروز شامل آبشارهای متعدد و نهرهای یخچالی خیره‌کننده است. این سفر بار دیگر مناظری از یخچال ایمجا خولا را ارائه می‌دهد. در طول مسیر، می‌توان همچنین ... را نیز دید. یخچال طبیعی لوتسه.

به محض رسیدن به کمپ اصلی، قله جزیره ایمجا تسه به طرز شگفت‌انگیزی در مقابل ما قرار دارد. در جنوب، مناظر کوهستانی را خواهید دید. وقتی به قله برسیم، مناظر واضح‌تری خواهیم داشت. امروز، در کمپ‌های چادری خواهیم خوابید.

صبحانه ناهار شام

چادر

5 کیلومتر / 3.1 مایل

5,100 متر / 16,732 فوت

3hrs

12 Day: صعود به قله آیلند پیک و بازگشت به چوکونگ

امروز، با صعود به قله آیلند پیک، پیش‌بینی‌شده‌ترین بخش سفرمان را تکمیل خواهیم کرد. خیلی زود (حدود ساعت ۲ بامداد) برای تماشای طلوع خورشید به سمت قله حرکت خواهیم کرد. بادهای شدید امروز، صعود را نیز دشوار خواهد کرد. بنابراین، هوای پایدار و نسبتاً پایدار امروز صبح، شروع بسیار خوبی را برای ما رقم خواهد زد.

راهنمایان کوهستان واجد شرایط ما در تمام طول مسیر صعود به ما کمک خواهند کرد. ما باید در حین صعود از تپه‌ها و یخچال‌های طبیعی لغزنده عبور کنیم. راهنمایان ما اطمینان حاصل می‌کنند که تجهیزات شما به درستی تنظیم و استفاده شده و شما را ایمن نگه می‌دارند.

ابتدا به کمپ بالای قله صعود خواهیم کرد. از آنجا، پس از حدود دو تا سه ساعت کوهنوردی به قله خواهیم رسید. رسیدن به قله، مناظر کوهستانی نفس‌گیر و تجربه‌ای هیجان‌انگیز را فراهم می‌کند. چشم‌اندازهای پانورامای ۳۶۰ درجه از رشته‌کوه‌های متعدد ، از جمله لوتسه، ماکالو، آمادابلام، نوپتسه، بارونتسه و غیره.

بعد از قله، به سمت پایین تپه پیاده‌روی می‌کنیم و به سمت چوکونگ می‌رویم.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

12 کیلومتر / 7.5 مایل

6,189 متر / 20,305 فوت

11hrs

13 Day: بازگشت به تنگبوچه

امروز به تنگبوچه برمی‌گردیم. مسیر به سمت غرب به سمت دینگبوچه می‌رود. به مناظر آما دابلام نزدیک‌تر می‌شوید. سپس به سمت جنوب غربی به سمت پانگبوچه می‌رویم. از پانگبوچه، یک سربالایی کوتاه ما را به تنگبوچه می‌رساند.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

14 کیلومتر / 8.7 مایل

3,867 متر / 12,687 فوت

7hrs

14 Day: پیاده‌روی تا نامچه بازار

بعد از صرف صبحانه در تنگبوچه، به پایین آمدن ادامه می‌دهیم. مسیر از همان مسیر آشنا پیروی می‌کند. چند بخش شیب‌دار از میان جنگل‌های نیمه‌گرمسیری انبوه می‌گذرد. از کنار روستاهای آشنا، پل‌های معلق، پرچم‌های دعا و چورتن‌ها عبور خواهیم کرد. همچنان که به تدریج از تپه پایین می‌رویم، هنوز می‌توانیم کوه‌های پوشیده از برف زیبا را در دوردست ببینیم. در نهایت به نامچه بازار می‌رسیم، جایی که شب را خواهیم گذراند.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

9 کیلومتر / 5.6 مایل

3,440 متر / 11,286 فوت

5hrs

15 Day: سفر به لوکلا

امروز آخرین روز سفر ما در منطقه اورست است. در حالی که از مناظر خیره‌کننده کوهستان در نامچه لذت می‌بریم، صبحانه میل خواهیم کرد. سپس، مسیر را به سمت لوکلا برمی‌گردیم. بار دیگر به دره دود کوشی، در کنار سواحل رودخانه دود کوشی، باز خواهیم گشت. این مسیر در درجه اول سراشیبی است، اما به تدریج از نهر کوسوم به سربالایی تبدیل می‌شود. این مسیر ما را به روستاهای آشنا، پرچم‌های دعا و چورتن‌ها می‌رساند و ما را به لوکلا می‌رساند. پس از رسیدن به لوکلا، می‌توانید برای یک روز استراحت کنید یا منطقه را کاوش کنید. ما شب را در اینجا اقامت خواهیم داشت.

صبحانه ناهار شام

چایخانه

19 کیلومتر / 11.8 مایل

2,860 متر / 9,383 فوت

7hrs

16 Day: پرواز صبح به کاتماندو

دوباره سوار هواپیما می‌شویم و با خومبو و سفر خداحافظی می‌کنیم. پس از حدود ۳۵ دقیقه پرواز از لوکلا به کاتماندو خواهیم رسید. این پایان رسمی سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک است.

صبحانه ناهار شام

هتل

1,400 متر / 4,593 فوت

۱۶ روز پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه نقشه صعود قله آیلند پیک

چه انتظاری دارید؟

چه گنجانده شده است

خدمات سوار و پیاده شدن از فرودگاه

تحویل بار بین المللی
پیاده شدن مسافران از هتل در فرودگاه داخلی (شروع سفر)
استقبال از فرودگاه داخلی و انتقال به هتل (پس از پایان سفر)
تحویل بین‌المللی در آخرین روز عزیمت شما

خدمات اقامتی

۱۸ شب اقامت در چایخانه‌های محلی در کوهستان (به صورت اشتراکی برای دو نفر)
کمپ چادری ۲ تا ۳ شبه

مجوز کوهنوردی

مجوز ورود به دولت محلی (کارت Trek)
مجوز پارک ملی ساگارماتا (مجوز اورست)
مجوز صعود به قله آیلند پیک

پروازهای داخلی

بلیط هواپیما کاتماندو به لوکلا
بلیط هواپیما لوکلا به کاتماندو

در مورد پرواز لوکلا از طریق رامچهاپ

با ماشین شخصی از کاتماندو به رامچاپ بروید
بلیط هواپیما داخلی رامچهاپ به لوکلا
بلیط هواپیما داخلی لوکلا به رامچهاپ
از رامچاپ تا کاتماندو با یک جیپ اشتراکی

غذا در طول کاتماندو/کوهپیمایی

۱۶ صبحانه: انتخاب‌های محلی و قاره‌ای از منوی چایخانه
۱۶ ناهار: یک ناهار ساده و سبک در چایخانه‌های اردوگاه ناهار
شام ۱۶: غذاهای گیاهی و غیرگیاهی به انتخاب شما، غذاهای محلی و قاره‌ای از چایخانه محلی

خدمات راهنما/باربر و مسئولیت‌های آنها

جعبه کمک‌های اولیه که توسط تیم ما حمل می‌شود
راهنمای کوه‌پیمایی - راهنمای دارای مجوز انگلیسی‌زبان با بیش از ۱۰ سال سابقه.
راهنمای صعود به مدت ۲/۳ روز، راهنمای دارای مجوز انگلیسی زبان با بیش از ۵ سال سابقه.
بیمه راهنما و باربر (تخلیه اضطراری و هزینه‌های پزشکی تصادفی)
تمام وعده‌های غذایی برای راهنما/باربر
حقوق طبق نرخ استاندارد شرکت (که توسط انجمن مربوطه در صنعت گردشگری توصیه می‌شود)
یک شرپای محلی برای حمل چمدان شما، ۲ مهمان به طور مشترک از ۱ باربر استفاده می‌کنند
تمهیدات سفر و نجات.

چه چیزهایی مستثنی است؟

وعده‌های غذایی در کاتماندو قبل و بعد از پیاده‌روی.
بیمه مسافرتی شما (کِشف)
هزینه ویزای ورودی نپال
نکاتی برای کارکنان و رانندگان کوهنوردی.
نوشیدنی‌ها (گرم، سرد و الکلی)
خرید شخصی و لباسشویی و غیره
تجهیزات پیاده روی شخصی

نظرات Tripadvisor

بیش از 175 بررسی

    
 
 
       منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   هوی دی 
 21 مه 2026
 
 
 تایید شده سفر اورست به من کمک کرد تا به رویای EBC خود دست یابم.. پیاده‌روی در مسیر EBC با My Everest Trip یکی از بهترین تجربیات پیاده‌روی من است. تماس اولیه با پورو، مالک شرکت، بدون مشکل بود. او همیشه به موقع به من پاسخ می‌داد، حتی با اینکه حدود ۱۲ ساعت اختلاف زمانی وجود داشت. پورو همچنین مطمئن شد که در تمام طول سفر از ما به خوبی مراقبت می‌شود. او در فرودگاه کاتماندو بود تا ما را سوار کند و به هتل فرستاد. او با خطوط هوایی مختلف تماس تلفنی داشت تا پروازی به لوکلا برای ما رزرو کند، زمانی که پرواز ما دچار مشکل فنی شد. پس از بازگشت به کاتماندو، او یک ماشین شخصی در اختیار ما قرار داد تا یک تور یک روزه در شهر داشته باشیم. در طول پیاده‌روی، راهنمای ما، شری، با تجربه گسترده‌اش در مسیرها، به ما پیشنهاد داد که خلاف جهت عقربه‌های ساعت پیاده‌روی کنیم، که برعکس برنامه اولیه من بود. خیلی خوشحالم که این توصیه را عملی کردم و پیاده‌روی ۱۲ روزه EBC-گذرگاه چولا-گوکیو را با موفقیت پشت سر گذاشتیم. او همچنین میخ‌های ریز و دستکش‌های گرم برای ما فراهم کرد. بدون میخ‌های ریز، ما از گذرگاه چو-لا عبور نمی‌کردیم. من سفر به اورست من را به هر کسی که رویای کوهنوردی در هیمالیا را در سر دارد، اکیداً توصیه می‌کنم.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   رزی دی 
 17 مه 2026
 
 
 تایید شده EBC- ارزشمندترین سفر پیاده‌روی ما تجربه پیاده‌روی ۱۲ روزه ما به قله اورست بدون کمک راهنمایمان شری و باربرمان میترا نمی‌توانست لذت‌بخش باشد. تجربه شری در این مسیر به ما توصیه‌های خوبی برای پیاده‌روی در خلاف جهت عقربه‌های ساعت، نامچه-ای‌بی‌سی-چو-لا پس-گوکیو-نامچه داد. با وجود اینکه چند روز هوای بدی داشتیم، هیچ مشکلی نداشتیم و از مناظر دیدنی کوه‌های هیمالیا، دره‌ها و اکوسیستم لذت بردیم. ما کتاب «شری و سفر من به اورست» را به هر کسی که می‌خواهد پیاده‌روی در کمپ کوه اورست را تجربه کند، اکیداً توصیه می‌کنیم.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   کریستین اچ 
 14 آوریل 2026
 
 
 تایید شده EBC Trek، کاملاً باورنکردنی!!! نمی‌توانم به اندازه کافی در مورد سفر اورست من، به خصوص پورو (صاحب هتل) و شری (راهنمای من) چیزهای باورنکردنی بگویم. از همان ابتدا، پورو به طرز باورنکردنی پاسخگو بود - با صبر و حوصله به سوالاتی که احتمالاً مثل یک میلیارد سوال بود پاسخ داد و باعث شد قبل از رسیدن به نپال کاملاً مطمئن و آماده باشم. شری، راهنمای من، کاملاً استثنایی بود. من سریع‌ترین کوهنورد نیستم، اما او هرگز باعث نشد که احساس عجله کنم. او با سرعت من راه می‌رفت، دائماً حالم را بررسی می‌کرد و سلامتی من را بسیار جدی می‌گرفت - مطمئن می‌شد که ایمن می‌مانم و از بیماری ارتفاع جلوگیری می‌کنم. تشویق و مثبت‌اندیشی او باعث شد که در سخت‌ترین روزها به کارم ادامه دهم و واقعاً فکر نمی‌کنم بدون او می‌توانستم به کمپ اصلی برسم. چیزی که واقعاً این تیم را متمایز می‌کند این است که چقدر فراتر از حد انتظار عمل می‌کنند. آنها به من کمک کردند تا سفرم را شخصی‌سازی کنم تا بتوانم یک شب را در هتل نمادین اورست ویو بگذرانم، که در نهایت یکی از نکات برجسته کل تجربه بود. آنها همچنین تمام تدارکات را به طور یکپارچه انجام دادند - بهترین چایخانه‌ها و سالن‌های استراحت را در طول مسیر فراهم کردند تا همیشه راحت باشم. شری حتی به من کمک کرد تا یک استودیوی تتو در نامچه پیدا کنم که معلوم شد مرتفع‌ترین استودیوی تتو در جهان است - یک اتفاق منحصر به فرد و فراموش نشدنی در این سفر! وقتی تاخیرهای آب و هوایی بر پروازها تأثیر گذاشت، آنها به سرعت عمل کردند و مرا سوار هلیکوپتر دوم کردند - چیزی که در رسیدن به پرواز برگشتم در حالی که دیگران در کوه گیر افتاده بودند، تفاوت زیادی ایجاد کرد. به عنوان یک مسافر انفرادی، همیشه احساس امنیت، حمایت و مراقبت واقعی داشتم. پورو و شری مطمئن شدند که در هر قدم از مسیر راحت هستم و چیزی را که می‌توانست یک تجربه دلهره‌آور باشد به چیزی فراموش نشدنی تبدیل کردند. این واقعاً یک سفر بی‌نظیر بود و من به عنوان کسی که دقیقاً در اوج آمادگی جسمانی نیستم، به طرز باورنکردنی افتخار می‌کنم که به کمپ اصلی اورست رسیدم - با تشکر فراوان از راهنمایی، مراقبت و تشویق آنها. اگر به کوهنوردی در نپال فکر می‌کنید، سفر به اورست من را از صمیم قلب توصیه می‌کنم. تیمی متعهدتر، متفکرتر و حرفه‌ای‌تر از من پیدا نخواهید کرد.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   آلپش پ. 
 1 نوامبر 2025
 
 
 تایید شده سفری شگفت‌انگیز به EBC! سفر ما به کمپ EBC فوق‌العاده و یک سفر ماجراجویانه بود! ما ۴ ساعت با کمپ EBC فاصله داشتیم و به دلیل کولاک مجبور به بازگشت شدیم و آنها به دلیل حجم برف و خطر، کمپ EBC را بسته بودند. از آنجایی که شری، مردی کاملاً جنتلمن، دلسوز و باتجربه، همراه ما بود، ما را به مکانی امن راهنمایی کرد. ما به مدت ۱۰ ساعت در ارتفاع ۳ فوتی برف به سمت پایین راه رفتیم تا بتوانیم نجات پیدا کنیم. باید بگویم که بدون شری، این تجربه خیلی خوبی نمی‌شد. من اکیداً توصیه می‌کنم که شری را به عنوان راهنمای خود استخدام کنید.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   کایلا سی 
 29 اکتبر 2025
 
 
 تایید شده ماجراجویی فراموش نشدنی من و دوستم بهترین لحظات را با پیاده‌روی به کمپ اصلی اورست به همراه راهنمای محلی فوق‌العاده‌مان، شری، سپری کردیم! ما اهل آلاسکا هستیم و به پیاده‌روی عادت داریم، اما تخصص و کمکی که در «سفر من به اورست» داشتیم، بسیار ارزشمند بود (ما یک کیسه خواب، باتوم کوهنوردی، یک باربر و تمام جزئیات را انجام دادیم!) لذت واقعی، نگاهی اجمالی به زندگی هیمالیایی از یک راهنمای تور محلی بود. از پاسخ‌های صبورانه به سوالات فراوان، معرفی غذاهای لذیذ محلی گرفته تا جلسات موسیقی عصرگاهی در چایخانه‌ها، این سفر یک ماجراجویی فراموش‌نشدنی بود.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   لو می 
 29 اکتبر 2025
 
 
 تایید شده هههه چهره قوی من با دوست دخترم به کمپ اصلی اورست رفتیم و بهترین زمان ممکن را داشتیم!!!!!! پورو در انجام تدارکات عالی عمل کرد، پیتاس باربر خیلی خوبی بود و بهترین‌ها را برای آخر نگه داشت، شری بهترین راهنمای نپال است!!!!! شری خیلی خوب از ما مراقبت کرد و مطمئن شد که سالم هستیم و خوش می‌گذرانیم. ما تیم رویایی هستیم!!!! من همچنان این شرکت گردشگری را توصیه خواهم کرد و مطمئن خواهم شد که آنها همیشه شری و پیکاس را درخواست کنند!
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   JeNick2007 
 22 سپتامبر 2025
 
 
 تایید شده تور در الیکوترو اپراتور تور Dopo varie ricerche presso altri con esiti nefasti finalmente Troviamo qui la tranquillità Ci ha organizzato all'ultimo un turn in elicottero per vedere l'everest e fare colazione all'Everest View Hotel Che spettacolare وحشتناک. خدمات دقیق و قابل اعتماد. Alle 5:30 la mattina ha risposto a un mio dubbio accompagnandomi via messaggio fino al decollo Servizio super
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   کتی دبلیو 
 24 ژوئیه 2025
 
 
 تایید شده من اخیراً یک سفر ۱۴ روزه در هیمالیا، اطراف آما دابلام و دریاچه گوکیو را به پایان رساندم و واقعاً از آن لذت بردم. راهنمای ما، شری، حرفه‌ای، آرام، مثبت‌اندیش بود و مسیر را خیلی خوب می‌شناخت. او سلامت ما را در ارتفاع بررسی کرد، ما را منظم نگه داشت و مطمئن شد که همه چیز به خوبی پیش می‌رود. ما به دلیل آب و هوا مجبور شدیم مسیر را تغییر دهیم و شری بسیار انعطاف‌پذیر بود و گزینه‌هایی را به ما پیشنهاد داد که من بسیار از آنها قدردانی می‌کنم. اگر قصد سفر دارید، قطعاً او را توصیه می‌کنم.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   DayTrip19491043972 
 24 ژوئیه 2025
 
 
 تایید شده ممنون شری!🙏 همین الان یک سفر ۱۴ روزه در هیمالیا را به پایان رساندیم و به لطف راهنمای فوق‌العاده‌مان، شری، واقعاً باورنکردنی بود. او کوه‌ها را مثل کف دستش می‌شناخت، ما را در امان نگه می‌داشت و باعث می‌شد کل سفر آسان به نظر برسد (حتی وقتی که اینطور نبود!). فوق‌العاده منظم، همیشه لبخند به لب، و واقعاً به گروه و مردم محلی اهمیت می‌داد. او هر روز فراتر از وظیفه‌اش عمل می‌کرد - از کمک به ما در ارتفاع گرفته تا به اشتراک گذاشتن خنده‌ها هنگام نوشیدن یک فنجان چای در شب. نمی‌توانستم راهنمای بهتری بخواهم. اگر به فکر سفر به هیمالیا هستید - این کار را انجام دهید و مطمئن شوید که با این افسانه همراه می‌شوید.
  
 
      منتشر شده در تریپ ادوایزر  
   
   ایون اچ. 
 26 مه 2025
 
 
 تایید شده تجربه عالی آیا مدار آناپورنا را پیمودید؟ سفری با برنامه‌ریزی خوب بود. واقعاً از آن لذت بردم. راهنمای MP بهترین است. واقعاً آن را توصیه می‌کنم.
  
 
  
  
 
 
      تایید شده توسط Trustindex  نشان تأیید شده Trustindex نماد جهانی اعتماد است. فقط بزرگ‌ترین شرکت‌ها می‌توانند نشان تأیید شده را دریافت کنند که بر اساس نظرات مشتریان در 4.5 ماه گذشته، امتیاز بررسی بالاتر از 12 داشته باشند. ادامه مطلب

نظرات Google

بیش از 78 بررسی

    
 
 
       منتشر شده در گوگل  
   
   کریستین 
 15 آوریل 2026
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. نمی‌توانم به اندازه کافی در مورد سفر اورست من، به خصوص پورو (صاحب هتل) و شری (راهنمای من) چیزهای باورنکردنی بگویم. از همان ابتدا، پورو به طرز باورنکردنی پاسخگو بود - با صبر و حوصله به سوالاتی که احتمالاً مثل یک میلیارد سوال بود پاسخ داد و باعث شد قبل از رسیدن به نپال کاملاً مطمئن و آماده باشم. شری، راهنمای من، کاملاً استثنایی بود. من سریع‌ترین کوهنورد نیستم، اما او هرگز باعث نشد که احساس عجله کنم. او با سرعت من راه می‌رفت، دائماً حالم را بررسی می‌کرد و سلامتی من را بسیار جدی می‌گرفت - مطمئن می‌شد که ایمن می‌مانم و از بیماری ارتفاع جلوگیری می‌کنم. تشویق و مثبت‌اندیشی او باعث شد که در سخت‌ترین روزها به کارم ادامه دهم و واقعاً فکر نمی‌کنم بدون او می‌توانستم به کمپ اصلی برسم. چیزی که واقعاً این تیم را متمایز می‌کند این است که چقدر فراتر از حد انتظار عمل می‌کنند. آنها به من کمک کردند تا سفرم را شخصی‌سازی کنم تا بتوانم یک شب را در هتل نمادین اورست ویو بگذرانم، که در نهایت یکی از نکات برجسته کل تجربه بود. آنها همچنین تمام تدارکات را به طور یکپارچه انجام دادند - بهترین چایخانه‌ها و سالن‌های استراحت را در طول مسیر فراهم کردند تا همیشه راحت باشم. شری حتی به من کمک کرد تا یک استودیوی تتو در نامچه پیدا کنم که معلوم شد مرتفع‌ترین استودیوی تتو در جهان است - یک اتفاق منحصر به فرد و فراموش نشدنی در این سفر! وقتی تاخیرهای آب و هوایی بر پروازها تأثیر گذاشت، آنها به سرعت عمل کردند و مرا سوار هلیکوپتر دوم کردند - چیزی که در رسیدن به پرواز برگشتم در حالی که دیگران در کوه گیر افتاده بودند، تفاوت زیادی ایجاد کرد. به عنوان یک مسافر انفرادی، همیشه احساس امنیت، حمایت و مراقبت واقعی داشتم. پورو و شری مطمئن شدند که در هر قدم از مسیر راحت هستم و چیزی را که می‌توانست یک تجربه دلهره‌آور باشد به چیزی فراموش نشدنی تبدیل کردند. این واقعاً یک سفر بی‌نظیر بود و من به عنوان کسی که دقیقاً در اوج آمادگی جسمانی نیستم، به طرز باورنکردنی افتخار می‌کنم که به کمپ اصلی اورست رسیدم - با تشکر فراوان از راهنمایی، مراقبت و تشویق آنها. اگر به کوهنوردی در نپال فکر می‌کنید، سفر به اورست من را از صمیم قلب توصیه می‌کنم. تیمی متعهدتر، متفکرتر و حرفه‌ای‌تر از من پیدا نخواهید کرد.
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   کاری ناوات 
 7 آوریل 2026
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. اگر قرار باشد برای برنامه‌ریزی سفر EBC یا هر سفر دیگری فقط یک شرکت را انتخاب کنید، من صد در صد این شرکت را انتخاب می‌کنم، فقط به خاطر صاحبش. در طول سفرم لحظاتی بود که نگران می‌شدم و صاحبش همیشه خیلی سریع پاسخ می‌داد و مشکل را به روشی حرفه‌ای و ساده حل می‌کرد. او می‌داند چگونه با مشتریانش ارتباط برقرار کند و به آنها اطمینان خاطر بدهد، مثل یک رهبر ذاتی (او قبلاً راهنمای EBC هم بوده، بنابراین در زمینه کوهنوردی بسیار آموزش دیده است). دوباره از شما برای این تجربه شگفت‌انگیز متشکرم🙏🙏.
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   احسان هرندی زاده 
 31 دسامبر 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. شرکت بسیار حرفه‌ای و قابل اعتمادی است! من از آنها تور بوتان گرفتم و کاملاً راضی بودم! آقای پورو یک جنتلمن واقعی و یک فرد بسیار خوب است! ممنون بابت همه چیز!
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   کارولینا وایز 
 22 دسامبر 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. افراد کاملاً عالی، ارزش اعتماد و توصیه کردن را دارند! متعهد و انعطاف‌پذیر. شما در دستان خوبی خواهید بود!
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   ساندیا باشیال 
 18 نوامبر 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. سفر فوق‌العاده‌ای بود. از راهنمایی خوبت ممنونم برادر سانخار ❤️امیدوارم سفر بعدی همدیگه رو ببینیم❤️❤️🫶🏽
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   لو می گوتش 
 15 نوامبر 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. من بهترین اوقاتم را گذراندم! پورو در برنامه‌ریزی تدارکات فوق‌العاده است و شری بهترین راهنمای نپال است!!!!!!!! من آنقدر احساس امنیت، سازگاری و قدرت داشتم که توانستم به کالاپاتار و کمپ اصلی اورست برسم!
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   کایلا کاراوی 
 8 نوامبر 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. من و دوستم به خاطر پورو و راهنمایمان، شری، بهترین ماجراجویی کوهنوردی را به کمپ اصلی اورست داشتیم! قطعاً «سفر من به اورست» را به هر کسی که به دنبال یک تجربه شگفت‌انگیز در نپال است، توصیه می‌کنم.
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   الیور ویلسون 
 26 مه 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. ما از طریق این شرکت، پیاده‌روی در مسیر آناپورنا را انجام دادیم که ۱۲ روز طول کشید. همه چیز خیلی خوب سازماندهی شده بود و راهنمای ما، MP، بسیار مفید بود و تضمین می‌کرد که ما همیشه بتوانیم بدون هیچ مشکلی با شرایط وفق پیدا کنیم. ماهش، باربر ما، نیز عالی بود. شرکت همچنین پیشنهاد داد که چمدان‌های ما را از کاتماندو به پخارا منتقل کند، زیرا ما قصد نداشتیم تا چند هفته دیگر به کاتماندو برگردیم.
  
 
      منتشر شده در گوگل  
   
   ایون هیوز 
 26 مه 2025
 
 
 Trustindex تأیید می کند که منبع اصلی بررسی Google است. مدار آناپورنا را طی کردم، سفر خیلی خوبی بود. راهنمای MP فوق‌العاده بود.
  
 
  
  
 
 
      تایید شده توسط Trustindex  نشان تأیید شده Trustindex نماد جهانی اعتماد است. فقط بزرگ‌ترین شرکت‌ها می‌توانند نشان تأیید شده را دریافت کنند که بر اساس نظرات مشتریان در 4.5 ماه گذشته، امتیاز بررسی بالاتر از 12 داشته باشند. ادامه مطلب

۱۶ روز پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک اطلاعات تکمیلی

چرا EBC Trek را به همراه صعود به قله آیلند انتخاب کنیم؟

صعود به قله آیلند پیک با کمپ اصلی اورست (EBC) مزایا و تجربه‌ای ارزشمند را ارائه می‌دهد. در اینجا به دلایلی اشاره می‌کنیم که چرا صعود به قله آیلند پیک با کمپ اصلی اورست می‌تواند یک تجربه ارزشمند باشد:

صعود به آیلند پیک و شروع پیاده‌روی در مسیر EBC سفر شما را لذت‌بخش‌تر خواهد کرد. این فرصتی است تا ماجراجویی خود را به ارتفاعات جدیدی ببرید.
صعود به قله آیلند پیک، تجربیات کوهنوردی مهمی را برای کوهنوردان تازه کار فراهم می‌کند.
صعود به آیلند پیک با EBC یک انتخاب کاربردی است. این یک ماجراجویی نهایی در هیمالیا است که ترکیبی از یک کوهپیمایی کلاسیک و کوهنوردی است.
این فرصت را برای لذت بردن از مناظر دیدنی کوه‌های سر به فلک کشیده فراهم می‌کند.
برای رسیدن به قله آیلند پیک، از دیوارهای یخی بلند، خطوط یال و شکاف‌های عمیق عبور کنید.
این سفر، چالش‌های هیجان‌انگیز را با تجربیات فرهنگی غنی ترکیب می‌کند.

چرا باید به کمپ اصلی اورست سفر کرد و به قله آیلند پیک صعود کرد؟

شما در میان جنگل‌ها قدم خواهید زد، از پل‌های معلق عبور خواهید کرد و از آبشارها، رودخانه‌ها، یخچال‌های طبیعی و سایر جاذبه‌های طبیعی عبور خواهید کرد. قدم زدن در میان این مناظر طبیعی، همراه با صعود به قله آیلند، تجربه‌ای خارق‌العاده در مسیر کمپ اصلی اورست خواهد بود. همچنین ممکن است گونه‌های در معرض خطر انقراض را که در منطقه خومبو زندگی می‌کنند، ببینید. این پیاده‌روی فرصتی را برای دیدن تاهر هیمالیایی، دهول‌ها، پلنگ‌های برفی و سایر گونه‌ها فراهم می‌کند.

پیاده‌روی در منطقه اورست نه تنها لذت‌های زیست‌محیطی، بلکه گنجینه‌های فرهنگی را نیز ارائه می‌دهد. می‌توانید جوامع مختلف شرپا را در امتداد مسیرهای این منطقه پیدا کنید. همچنین با بوتیاها، تامانگ‌ها و سایر جوامع قومی روبرو خواهید شد. هر یک از آنها زبان‌ها و فرهنگ‌های متفاوتی را تمرین می‌کنند. یکی دیگر از جذابیت‌های اصلی این سفر، یادگیری فرهنگ‌های مناطق دورافتاده در نزدیکی قله جهان است.

این سفر همچنین به شما تجربه کوهنوردی می‌دهد. به مهارت‌های کوهنوردی سطح بالا نیاز ندارید، اما برای تکمیل این مسیر باید از نظر جسمی آماده باشید. این سفر هم چالش‌برانگیز و هم رضایت‌بخش خواهد بود.

آیا می‌توانید به تنهایی در مسیر صعود به کمپ اصلی اورست و آیلند پیک به قله صعود کنید؟

شما می‌توانید به تنهایی به کمپ اصلی اورست بروید، اما استخدام یک راهنمای حرفه‌ای برای صعود به قله آیلند پیک توصیه می‌شود. شما باید از طریق یک آژانس کوهنوردی ثبت‌شده، مجوز صعود از انجمن کوهنوردی نپال را دریافت کنید و یک راهنمای کوهنوردی دارای گواهینامه استخدام کنید.

مسیر منتهی به کمپ اصلی اورست به خوبی علامت‌گذاری شده و هیچ بخش فنی ندارد. همچنین هیچ قانون اجباری برای استخدام راهنما هنگام کوهنوردی در منطقه اورست وجود ندارد. با این حال، به کوهنوردان اکیداً توصیه می‌شود که برای ایمنی و پشتیبانی، یکی را استخدام کنند. آیلند پیک یک صعود نسبتاً فنی است که کوهنوردان را ملزم به عبور از یخچال‌های طبیعی، پیمایش شکاف‌ها و صعود به دیوارهای یخی برای رسیدن به قله می‌کند. آنها همچنین باید مهارت‌های اولیه کوهنوردی، از جمله استفاده از کرامپون، تبر یخ، طناب و مهار را داشته باشند. بدون راهنمای حرفه‌ای و تیم‌های پشتیبانی، صعود خطرناک است.

کوهنوردان در هنگام صعود با خطر بالای بیماری ارتفاع، گم شدن یا سقوط مواجه هستند. نصب طناب‌های ثابت، اکسیژن، چادر و سایر تجهیزات ایمنی نیز به یک راهنمای حرفه‌ای نیاز دارد. به دلیل نگرانی‌های ایمنی و الزامات قانونی و فنی، یک راهنمای دارای مجوز باید کوهنوردان یا کوهنوردان انفرادی را همراهی کند. بنابراین، می‌توانید یک راهنمای دارای مجوز و باتجربه را از یک آژانس کوهنوردی معتبر، مانند My Everest Trip، برای کوهنوردی در کمپ اصلی اورست با Island Peak Climbing استخدام کنید.

صعود به قله آیلند پیک چقدر دشوار است؟

صعود به قله آیلند پیک یک صعود چالش‌برانگیز در ارتفاعات بالا است که ترکیبی از چندین روز پیاده‌روی و صعود فنی به قله است. چالش‌های اصلی آن عبارتند از مسیر طولانی پیاده‌روی، ارتفاع زیاد، بخش‌های شیب‌دار و نیاز به استفاده از تجهیزات کوهنوردی.

سختی فیزیکی

رسیدن به قله آیلند پیک شامل پیاده‌روی‌های طولانی، صعودهای شیب‌دار و مسیرهای کوهستانی ناهموار است. روز قله به دلیل شروع زودهنگام و صعود و فرود طولانی، به ویژه طاقت‌فرسا است. آمادگی قلبی عروقی خوب، پیاده‌روی در سربالایی و تمرینات قدرتی به شما کمک می‌کند تا از پس این مسیر برآیید.

سختی ارتفاع

قله به ارتفاع ۶۱۸۹ متر / ۲۰۳۰۵ فوت می‌رسد و این امر، صعود به ارتفاع را به یک چالش بزرگ تبدیل می‌کند. کاهش سطح اکسیژن می‌تواند باعث خستگی، تنگی نفس و علائم بیماری ارتفاع شود. سازگاری مناسب با محیط، پیاده‌روی مداوم و نوشیدن آب کافی در طول سفر مهم هستند.

مشکل فنی

صعود به قله آیلند پیک از یک مسیر معمولی صعود به کمپ اصلی اورست فنی‌تر است. بسته به شرایط مسیر، کوهنوردان ممکن است از کرامپون، تبر یخ، هارنس کوهنوردی، کلاه ایمنی و سیستم‌های طناب ثابت استفاده کنند . در بخش‌های طناب ثابت ممکن است به ابزار صعود یا جومار نیز نیاز باشد. راهنمای کوهنوردی ما دستورالعمل‌هایی در مورد استفاده از تجهیزات لازم ارائه خواهد داد.

روز اجلاس سران

روز قله به طور قابل توجهی سخت‌تر از یک روز کوه‌پیمایی معمولی است. صعود خیلی زود آغاز می‌شود و شامل زمین شیب‌دار، ارتفاع زیاد و یک فرود طولانی پس از رسیدن به قله است. کوهنوردان باید تمرکز خود را حفظ کرده و انرژی خود را با دقت مدیریت کنند.

قله آیلند پیک را نباید به عنوان یک مسیر کوهنوردی معمولی در نظر گرفت. این یک صعود کوهنوردی در ارتفاعات بالا است که نیاز به آمادگی خوب، هم هوایی، تجهیزات مناسب و راهنمایی حرفه‌ای دارد.

روز صعود به قله آیلند پیک

روز صعود به قله آیلند پیک، سخت‌ترین بخش از سفر به کمپ اصلی اورست با صعود به قله آیلند پیک است . روز خیلی زود، معمولاً قبل از طلوع آفتاب، شروع می‌شود تا زمان کافی برای صعود و فرود وجود داشته باشد. پس از صرف صبحانه‌ای سبک، تجهیزات کوهنوردی خود را بررسی کرده و صعود را با راهنمای کوهنوردی باتجربه خود آغاز می‌کنیم.

با افزایش ارتفاع، مسیر شیب‌دارتر می‌شود و برف، یخ و طناب ثابت ممکن است به کرامپون، تبر یخ، هارنس و ابزار صعود نیاز داشته باشند. کاهش اکسیژن در این ارتفاع، صعود را خسته‌کننده‌تر می‌کند، بنابراین سرعت ثابتی را حفظ کنید.

قله آیلند پیک به ارتفاع ۶۱۸۹ متر / ۲۰۳۰۵ فوت می‌رسد . رسیدن به قله به آب و هوا، شرایط مسیر، آمادگی جسمانی و هم هوایی بستگی دارد. پس از مدت کوتاهی در قله، فرود محتاطانه خود را آغاز خواهیم کرد و بسته به شرایط روز، به سمت چوکونگ باز خواهیم گشت.

روز صعود به قله می‌تواند بسته به آب و هوا، شرایط مسیر و سرعت گروه، ۱۰ تا ۱۲ ساعت طول بکشد. تیم کوهنوردی ما شرایط را در طول صعود ارزیابی کرده و در صورت لزوم تصمیمات ایمنی را اتخاذ خواهد کرد.

هزینه صعود ۱۶ روزه قله آیلند پیک به همراه EBC

هزینه سفر ۱۶ روزه EBC به همراه صعود به قله آیلند پیک برای هر نفر ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ دلار آمریکا است. این هزینه شامل حمل و نقل، اقامت، غذا، مجوزها و هزینه‌های راهنما و باربر می‌شود. هزینه‌های بسته ممکن است بسته به فصل، اندازه گروه و خدمات ارائه شده متفاوت باشد.

بسته‌های گروهی مقرون‌به‌صرفه‌ترین گزینه هستند، اما شرکت‌کنندگان باید تدارکات و منابع خود را به اشتراک بگذارند. بسته‌های خصوصی کمی گران‌تر هستند، اما خدمات شخصی‌تر هستند. آنها همچنین مجبور نیستند منابع خود را به اشتراک بگذارند. برای یک تجربه سفارشی و لوکس، می‌توانید بسته‌های پریمیوم را انتخاب کنید. آنها گران هستند و بالاترین سطح راحتی موجود را ارائه می‌دهند. بر اساس نیازها، ترجیحات و بودجه خود، می‌توانید بسته‌ای را که برای شما مناسب‌تر است انتخاب کنید.

آیا می‌توانیم با هلیکوپتر به EBC برسیم؟

شما می‌توانید با هلیکوپتر به کمپ اصلی اورست بروید، اما نمی‌توانید در آنجا فرود بیایید. بسته‌های تور یک روزه هلیکوپتر کمپ اصلی اورست به مسافران این امکان را می‌دهد که نگاهی اجمالی به منطقه اورست و کمپ اصلی بلندترین کوه جهان بیندازند. این سریع‌ترین و راحت‌ترین راه برای دیدن کوه اورست و برخی از بلندترین مناظر جهان بدون طی کردن مسیر دشوار کوهنوردی است.

این تور با یک پرواز هلیکوپتری زیبا از کاتماندو به لوکلا آغاز می‌شود، جایی که توقف کوتاهی خواهید داشت. سپس، قبل از فرود در سیانگبوچه، پروازی هیجان‌انگیز بر فراز کمپ اصلی اورست و کالاپاتار خواهید داشت. تور هلیکوپتر فرصتی بی‌نظیر برای تماشای این کوه‌های باشکوه و مناظر خیره‌کننده از نمای بالا ارائه می‌دهد. این بسته لوکس برای هر مسافری، از جمله مبتدیان و کسانی که گزینه‌ای با تلاش بدنی کمتر را ترجیح می‌دهند، مناسب است.

همچنین می‌توانید از کمپ اصلی اورست با هلیکوپتر به اورست برگردید. باز هم، هلیکوپتر در کمپ اصلی فرود نمی‌آید؛ شما را از گوراکشپ، پریچه یا لوکلا سوار می‌کند. هزینه برگشت با هلیکوپتر یا تور یک روزه هلیکوپتر EBC بیشتر از یک پیاده‌روی استاندارد EBC است.

در مسیر پیاده‌روی EBC با آیلند پیک کلایمبینگ چه خواهید خورد؟

برای حفظ انرژی در طول مسیر صعود به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک، به یک رژیم غذایی مغذی و سالم نیاز خواهید داشت. چایخانه‌ها و اقامتگاه‌های کنار مسیر، وعده‌های غذایی را برای کوهنوردان و کوهنوردان فراهم می‌کنند. آنها عمدتاً غذاهای نپالی ارائه می‌دهند، اما ممکن است در مناطق پایین‌تر، گزینه‌های بین‌المللی را نیز در منوها پیدا کنید.

رایج‌ترین وعده غذایی که در طول سفر خواهید داشت، دال بات است. این یک وعده غذایی اصلی نپالی است که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است . این غذا شامل برنج پخته شده، سوپ عدس، سبزیجات، کاری، ترشی و سالاد است. برخی از گزینه‌های دیگر شامل نان تبتی، پنکیک ارزن، تخم مرغ، روتی، کاری، مومو (کوفته)، تنتوک، خورش شرپا، توکپا، پاستا، فرنی، سوپ، سالاد، رشته فرنگی و موارد دیگر است.

همچنین می‌توانید برای سفر تنقلاتی مانند شکلات‌های انرژی‌زا و پروتئینی همراه داشته باشید. بسیاری از شرکت‌کنندگان در ارتفاعات بالا اشتهای خود را از دست می‌دهند که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری ارتفاع را افزایش دهد. شکلات‌های انرژی‌زا، آجیل و بیسکویت به بازیابی انرژی و ادامه‌ی مسیر کمک می‌کنند.

بیماری ارتفاع در طول EBC با صعود به قله آیلند

بیماری ارتفاع یک نگرانی رایج برای کوهنوردان و کوهنوردانی است که در مسیر کمپ اصلی اورست (EBC) و قله آیلند پیک پیاده‌روی می‌کنند. با صعود به ارتفاعات بالاتر از ۵۰۰۰ متر، ممکن است به دلیل کاهش اکسیژن، چالش‌هایی ایجاد شود.

علائم بیماری ارتفاع شامل سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و تنگی نفس است. برای جلوگیری از آن، به تدریج صعود کنید، آب کافی بنوشید، رژیم غذایی پرکربوهیدرات داشته باشید و پس از مشورت با پزشک، داروهایی مانند دیاموکس را در نظر بگیرید.

سازگاری مناسب با محیط ضروری است، به خصوص به این دلیل که قله آیلند پیک از کمپ اصلی اورست بلندتر است و به مهارت‌های اولیه کوهنوردی نیاز دارد.

مشخصات ارتفاع قله جزیره

موقعیت مکانی	بلندی
لوکلا	2,860 متر / 9,383 فوت
فاکدینگ	2,610 متر / 8,563 فوت
بازار نامچه	3,440 متر / 11,286 فوت
تنگبوچه	3,867 متر / 12,687 فوت
دینگبوچه	4,410 متر / 14,469 فوت
لوبوچه	4,940 متر / 16,207 فوت
گورک شپ	5,164 متر / 16,942 فوت
اردوگاه پایه اورست	5,364 متر / 17,598 فوت
کالا پاتار	5,545 متر / 18,192 فوت
چوکونگ	4,730 متر / 15,518 فوت
کمپ اصلی جزیره پیک	5,100 متر / 16,732 فوت
قله آیلند پیک	6,189 متر / 20,305 فوت
کاتماندو	1,400 متر / 4,593 فوت

آمادگی برای پیاده‌روی EBC با صعود به قله آیلند پیک

پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک نیازمند آمادگی جسمی و روحی است. شرکت‌کنندگان همچنین باید مهارت‌های اولیه کوهنوردی را داشته باشند. آن‌ها برای پیاده‌روی ۵ تا ۷ ساعته در هر روز به قدرت و استقامت خوبی نیاز دارند. مسیرهای متنوع، از جمله مسیرهای سنگی، یخچال‌های طبیعی و شکاف‌های یخی، به سطح استقامت متوسط تا بالایی نیاز دارند.

برای آمادگی جسمانی جهت پیاده‌روی و صعود، شرکت‌کنندگان باید حداقل ۸ تا ۱۲ هفته قبل از سفر خود شروع به ورزش کنند. بهترین تمرینات برای کمک به ایجاد تناسب اندام شما برای ساعات طولانی پیاده‌روی و ارتفاعات بالا، تمرینات قلبی عروقی، تمرینات قدرتی و تمرینات انعطاف‌پذیری هستند.

ورزش‌های قلبی عروقی شامل دویدن، آهسته دویدن، دوچرخه‌سواری، شنا و بالا رفتن از پله‌ها می‌شود. این تمرینات با حفظ ضربان قلب در حد متوسط، به ایجاد استقامت هوازی کمک می‌کنند. تمرینات قدرتی بر روی پایین تنه و بالا تنه و همچنین عضلات مرکزی بدن تمرکز دارند. این تمرینات شامل اسکات، لانژ، پلانک، شنا سوئدی، بارفیکس و غیره می‌شود. یوگا و حرکات کششی، انعطاف‌پذیری و تحرک را بهبود می‌بخشند. بهترین راه برای شبیه‌سازی شرایط کوهنوردی و صعود، حمل یک کوله پشتی وزنه‌دار و تمرین بر اساس آن است. تحقیق در مورد چالش‌ها و ایجاد استحکام ذهنی به آمادگی ذهنی کمک می‌کند.

برای پیاده‌روی EBC با آیلند پیک، به مهارت‌های اولیه کوهنوردی و فنی نیز نیاز خواهید داشت. باید بتوانید مهار ببندید، گره بزنید و از کارابین و ابزار صعود استفاده کنید. به طور مشابه، باید با استفاده از تجهیزاتی مانند کرامپون و تبر یخ تمرین کنید. پیاده‌روی و صعود را دست کم نگیرید، زیرا با ساعت‌های طولانی پیاده‌روی، زمین‌های چالش‌برانگیز و آب و هوای غیرقابل پیش‌بینی روبرو خواهید شد. بنابراین، از قافله عقب نمانید و به اندازه کافی تمرین کنید.

طرح اضطراری قله آیلند پیک

موفقیت در صعود به قله آیلند پیک به آب و هوا، شرایط مسیر، ارتفاع و وضعیت تیم کوهنوردی بستگی دارد. حتی با آمادگی مناسب، در صورت ناامن بودن شرایط، ممکن است تلاش برای صعود به قله نیاز به تأخیر، تغییر یا لغو داشته باشد.

راهنمای کوهنوردی ما قبل و در طول تلاش برای صعود به قله، آب و هوا و شرایط مسیر را بررسی خواهد کرد. اگر شرایط برای صعود امن نباشد، ایمنی گروه در اولویت قرار خواهد گرفت و ما به سمت قله حرکت نخواهیم کرد. بادهای شدید، بارش برف، دید کم، شرایط دشوار مسیر یا نگرانی‌های مربوط به ارتفاع می‌تواند بر برنامه صعود به قله تأثیر بگذارد.

ما نمی‌توانیم تضمین کنیم که صعود موفقیت‌آمیز باشد، زیرا شرایط کوهستان می‌تواند به سرعت تغییر کند. اگر صعود به قله امکان‌پذیر نباشد، تیم ما بر اساس برنامه سفر باقی‌مانده، آب و هوا و شرایط گروه، گزینه‌های دیگری را بررسی خواهد کرد. مسافران همچنین باید بیمه‌ای داشته باشند که کوهنوردی در ارتفاعات بالا، صعود به قله آیلند پیک و تخلیه اضطراری را پوشش دهد.

راهنمای پیاده‌روی EBC با مجوز صعود به قله آیلند

مجوز انجمن کوهنوردی نپال (NMA)

برای صعود به قله آیلند پیک باید مجوز صعود دریافت کنید. انجمن کوهنوردی نپال (NMA) هزینه صعود به قله آیلند پیک را تعیین می‌کند. این هزینه‌ها به حفظ منطقه کمک می‌کنند و می‌توانند بسته به فصل متفاوت باشند. می‌توانید آن را از دفتر NMA در کاتماندو دریافت کنید.

بهار (مارس تا مه): ۲۵۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
پاییز (سپتامبر تا نوامبر): ۱۲۵ دلار آمریکا به ازای هر نفر
تابستان (ژوئن تا آگوست): ۷۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
زمستان (دسامبر تا فوریه): ۷۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر

مجوز ورود به پارک ملی ساگارماتا

کمپ اصلی اورست و قله آیلند هر دو در پارک ملی ساگارماتا قرار دارند. به طور مشابه، مسیرهای پیاده‌روی نیز در این منطقه حفاظت‌شده قرار دارند. این پارک ملی زیستگاه طیف متنوعی از گونه‌های گیاهی و جانوری نادر و در معرض خطر است. در نتیجه، این منطقه همچنین به عنوان میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. برای پیاده‌روی در این منطقه، به مجوز پارک ملی ساگارماتا نیاز دارید. می‌توانید این مجوز را در کاتماندو یا در دروازه ورودی پارک ملی در مونجو دریافت کنید.

شهروندان کشورهای عضو سارک: ۱۵۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۱۵ دلار آمریکا) به ازای هر نفر
اتباع غیر عضو سارک: ۳۰۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۳۰ دلار آمریکا) به ازای هر نفر

مجوز ورود شهرداری روستایی Khumbu Pasang Lhamu

شهرداری برای حمایت از توسعه محلی، مجوز ورود به شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو را الزامی می‌داند. این مجوز محلی برای کوه‌پیمایی در منطقه اورست اجباری است. شما می‌توانید این مجوز را فقط در لوکلا یا مونجو دریافت کنید. هزینه آن برای چهار هفته اول ۲۰۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۲۰ دلار آمریکا) برای هر نفر است و پس از آن به ۲۵۰۰ روپیه نپال برای هر نفر افزایش می‌یابد.

زمان مناسب برای پیاده‌روی EBC با صعود به قله آیلند پیک

بهار و پاییز زمان‌های مناسبی برای پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک هستند . بهار در نپال معمولاً از ماه مارس تا مه ادامه دارد. از سوی دیگر، پاییز معمولاً از سپتامبر تا نوامبر ادامه دارد. این ماه‌ها آب و هوای بسیار پایداری را به همراه دارند.

روزهای گرم و شب‌های خنک منطقه اورست، از ویژگی‌های فصل بهار است و آن را برای پیاده‌روی ایده‌آل می‌کند. هوا پایدار است و آسمان صاف، مناظر خیره‌کننده‌ای از کوه‌ها و مناظر اطراف ارائه می‌دهد. گل‌های رودودندرون شکوفا شده و بسیاری از گل‌های وحشی دیگر، مسیرها را پر کرده‌اند و به زیبایی منظره می‌افزایند. چالش‌های مرتبط با آب و هوا، مانند رانش زمین، بارش برف یا باران، بسیار کم یا هیچ مشکلی در برنامه‌های سفر شما ایجاد نمی‌کنند. مسیرها نسبتاً خشک هستند، بنابراین احتمال تصادف و آسیب‌دیدگی کم است.

پاییز زمان بسیار خوبی برای کوهنوردی به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک است. هوا پایدار است، آسمان صاف و دمای ملایمی دارد که آن را برای کوهنوردی و صعود راحت می‌کند. بارندگی کم است و در نتیجه دید واضحی وجود دارد. پاییز بهترین مناظر را از کوه‌های پوشیده از برف و محیط اطراف ارائه می‌دهد. همچنین می‌توانید در جشنواره‌های نپالی مانند داشاین و تیهار غرق شوید. پاییز فصل کوهنوردی در قله است، بنابراین نسبت به سایر فصول، کوهنوردان بیشتری را ملاقات خواهید کرد.

فصل	ماه	هوا	شرایط مسیر و صعود	مناسب بودن
زمستان	دسامبر تا فوریه	هوا بسیار سرد است، دمای هوا زیر صفر درجه است و احتمال بارش برف در ارتفاعات وجود دارد.	برف و یخ می‌توانند مسیرها و بخش‌های کوهنوردی را دشوارتر کنند.	کم تا متوسط
بهار	اسفند تا اردیبهشت	عموماً خشک و به طور فزاینده‌ای گرم، با دید خوب.	شرایط پایدار، فرصت‌های خوبی را برای پیاده‌روی و کوهنوردی فراهم می‌کند.	نرخ
موسم بارندگی	ژوئن تا اوت	باران مکرر، ابر و رطوبت بالا در ارتفاعات پایین‌تر.	مسیرهای خیس و لغزنده با شرایط نامساعدتر برای صعود به قله آیلند پیک.	کم
فصل پاييز	سپتامبر تا نوامبر	عمدتاً خشک و صاف، با دمای خنک و دید خوب به کوهستان.	مسیرهای پایدار و شرایط صعود به طور کلی مطلوب.	نرخ

توجه: در چند سال گذشته، توقف بارندگی‌های موسمی تا ماه سپتامبر ادامه داشته است. لطفاً قبل از برنامه‌ریزی، پیش‌بینی آب و هوا را بررسی کنید.

چرا باید سفر به اورست من را برای این سفر انتخاب کنید؟

سفر به اورست من بیش از یک دهه است که در نپال به انجام کوهپیمایی، صعود و سفرهای اکتشافی می‌پردازد. در اینجا چند دلیل قانع‌کننده وجود دارد که چرا باید ما را برای این کوهپیمایی و همچنین سایر ماجراجویی‌ها در نپال انتخاب کنید:

شما می‌توانید برنامه سفر خود را در صورت نیاز سفارشی کنید. اگر برنامه سفر استاندارد برای شما مناسب نیست، لطفاً جزئیات را به اشتراک بگذارید و ما بقیه کارها را ترتیب خواهیم داد.
ما راهنماهای متخصص و دارای مجوزی داریم که بیش از سه دهه در این زمینه فعالیت داشته‌اند. آنها دانش عمیقی در مورد مکان‌ها، فرهنگ و ایمنی مسافران دارند. ما همچنین راهنماهایی داریم که به زبان‌های چینی و سایر زبان‌های اروپایی صحبت می‌کنند.
ایمنی شما اولویت شماره یک ماست. بسته‌های سفر ما با در نظر گرفتن ایمنی و راحتی شما طراحی شده‌اند. در مواقع اضطراری، راهنما و باربر ما ایمنی و رفاه شما را تضمین می‌کنند.
ما با هتل‌ها و رستوران‌های زنجیره‌ای در سراسر کشور ارتباط داریم. در طول سفرتان با ما، به بهترین امکانات ممکن دسترسی خواهید داشت.
سفر به اورست من، بسته‌های کوهنوردی اقتصادی را با هزینه‌های بی‌نظیر ارائه می‌دهد. قیمت‌گذاری ما منطقی و شفاف است و هیچ هزینه پنهانی ندارد.
ما تحت سیاست‌های گردشگری مسئولانه و سازگار با محیط زیست فعالیت می‌کنیم. ما به راهنماها و باربرهای خود دستمزد منصفانه‌ای پرداخت می‌کنیم. به طور مشابه، ما در مسیرهای کوهنوردی زباله نمی‌اندازیم و زباله رها نمی‌کنیم. سفر به اورست من همچنین از هرگونه فعالیتی که ممکن است بر افراد محلی یا مناطق کوهنوردی تأثیر بگذارد، اجتناب می‌کند.

تجهیزات کوهنوردی آیلند پیک

پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک به تجهیزات بیشتری نسبت به یک پیاده‌روی معمولی نیاز دارد. با تجهیزات مناسب، می‌توانید با خیال راحت و آسوده از بخش‌های فنی صعود عبور کنید. راهنمای کوهنوردی ما قبل از تلاش برای صعود به قله، تجهیزات ضروری را بررسی کرده و شما را در مورد نحوه استفاده صحیح راهنمایی خواهد کرد.

تجهیزات ضروری کوهنوردی

کفش کوهنوردی مناسب برای کرامپون
کشمکش
تبر یخ
دسته کوهنوردی
کلاه ایمنی کوهنوردی
صعود کننده یا جمار
کارابین
اسلینگ کوهنوردی
دروازه بان ها
چراغ پیشانی با باتری یدکی
دستکش‌های گرم کوهنوردی
عینک ایمنی یا محافظ چشم مناسب

تجهیزات کوهنوردی شخصی

جلیقه پایین
لایه های پایه حرارتی
کاپشن و شلوار ضد آب
کلاه و دستکش گرم
شلوار کوهنوردی
میله های کوه نوردی
کیسه خواب
عینک افتابی
بطری های آب
ضد آفتاب و بالم لب
کمک‌های اولیه شخصی و داروها

تجهیزات دقیق مورد نیاز می‌تواند بسته به شرایط آب و هوایی و مسیر متفاوت باشد. برخی از تجهیزات کوهنوردی ممکن است برای اجاره در کاتماندو یا منطقه اورست موجود باشد. قبل از عزیمت، تیم ما راهنمایی نهایی در مورد تجهیزات را ارائه می‌دهد تا بتوانید وسایل لازم برای صعود را آماده کنید.

سوالات متداول در مورد ۱۶ روز پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک

امنیت سفر به کمپ اصلی اورست در طول صعود به قله آیلند پیک چقدر است؟

پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک عموماً ایمن است و مسیری مشخص دارد. با این حال، مانند هر پیاده‌روی دیگری، شرکت‌کنندگان باید دستورالعمل‌های ایمنی را رعایت کنند و در مسیر تعیین‌شده باقی بمانند. آن‌ها همچنین باید یک راهنمای دارای مجوز و باتجربه را از طریق یک آژانس کوهنوردی ثبت‌شده استخدام کنند تا ایمنی آن‌ها در طول سفر تضمین شود.

نقطه شروع سفر به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک چیست؟

لوکلا نقطه شروع پیاده‌روی به کمپ اصلی اورست با صعود به قله آیلند پیک است. این شهر دروازه‌ای برای پیاده‌روی و کوهنوردی در منطقه اورست است. می‌توانید از ترمینال داخلی در کاتماندو یا فرودگاه مانتالی در رامچهاپ پرواز کنید.

اگر پرواز من به لوکلا لغو شود چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر پرواز شما به لوکلا به دلیل آب و هوا لغو یا با تأخیر مواجه شود، با پرواز بعدی موجود، بلیط شما رزرو خواهد شد. این پرواز را می‌توان در همان روز یا روز بعد دوباره رزرو کرد. در این مدت باید یا در کاتماندو یا در فرودگاه مانتالی اقامت داشته باشید.

اگر هوا در روز قله بد شود چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر هوا در روز قله بد شود، راهنمای شما ایمنی شما را در اولویت قرار داده و تلاش برای صعود به قله را به تعویق می‌اندازد. بسته به شرایط آب و هوایی، صعود شما می‌تواند به تأخیر بیفتد یا لغو شود. به خصوص وقتی هوا به دلیل کولاک یا باد شدید بدتر می‌شود و باعث کاهش دید می‌شود، صعود به قله خطرناک است.

آیا سفر به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک نیاز به بیمه مسافرتی دارد؟

بله، بیمه مسافرتی برای پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک ضروری است. این بیمه باید شامل فعالیت‌های پیاده‌روی و کوهنوردی باشد. بیمه همچنین باید نجات اضطراری با هلیکوپتر تا ارتفاع ۶۵۰۰ متر را پوشش دهد. همچنین باید هزینه‌های پزشکی، لغو یا تعویق سفر و گم شدن یا آسیب دیدن چمدان را نیز پوشش دهد.

آیا می‌توانم در طول پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک از اینترنت استفاده کنم؟

بله، می‌توانید در طول پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک از اینترنت استفاده کنید. اقامتگاه‌های طول مسیر، خدمات اینترنت را با هزینه اضافی ارائه می‌دهند. با این حال، پس از ترک چاکونگ، اینترنت وجود ندارد. به دلیل دورافتادگی محل، هیچ اتصالی وجود ندارد و فقط می‌توانید از تلفن ماهواره‌ای برای ارتباط استفاده کنید.

آیا در طول سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک، آب آشامیدنی سالم در دسترس است؟

بله، آب آشامیدنی سالم در طول پیاده‌روی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند موجود است. اکثر چایخانه‌ها آب جوشیده یا فیلتر شده را با هزینه اضافی حدود ۱ تا ۳ دلار برای هر لیتر ارائه می‌دهند. برای ایمنی بیشتر، قرص‌های تصفیه آب یا یک فیلتر آب قابل حمل را برای استفاده در مواقع اضطراری در نظر بگیرید. آب معدنی بطری شده در مناطق پایین‌تر موجود است، اما سازگار با محیط زیست نیستند.

آیا در طول مسیر پیاده‌روی کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک، دستگاه‌های خودپرداز وجود دارد؟

در ایستگاه‌های اصلی مانند لوکلا و نامچه بازار، دستگاه‌های خودپرداز وجود دارد، اما اغلب غیرقابل اعتماد هستند. بنابراین، توصیه می‌شود شرکت‌کنندگان پول نقد کافی برای هزینه‌های شخصی در طول سفر همراه داشته باشند. کاتماندو بهترین مکان برای برداشت پول نقد قبل از سفر است. دستگاه‌های خودپرداز متعددی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از کارت‌های اعتباری یا نقدی بین‌المللی، پول نقد برداشت کنید.

برای صعود به قله‌های جزیره‌ای در مقابل EBC به چه سطح آمادگی جسمانی نیاز داریم؟

این کار نیاز به آمادگی جسمانی بالا، شامل استقامت، قدرت و مهارت‌های اولیه کوهنوردی دارد.

مدت زمان سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک چقدر خواهد بود؟

سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک معمولاً ۱۵ تا ۲۰ روز طول می‌کشد. با این حال، طبق برنامه سفر، ما این سفر را به یک ماجراجویی ۱۶ روزه تبدیل می‌کنیم.

قله‌ای که در این سفر از آن صعود می‌کنیم، یعنی آیلند پیک، چقدر ارتفاع دارد؟

قله آیلند که با نام ایمجا تسه نیز شناخته می‌شود، به ارتفاع ۶۱۸۹ متر / ۲۰۳۰۵ فوت می‌رسد.

بلندترین نقطه مسیر صعود به کمپ اصلی اورست با برنامه آیلند پیک کدام است؟

قله آیلند پیک با ارتفاع ۶۱۸۹ متر / ۲۰۳۰۵ فوت، بلندترین نقطه این سفر است. کالا پاتار با ارتفاع ۵۵۴۵ متر / ۱۸۱۹۲ فوت، یکی دیگر از قله‌های مهم در برنامه سفر است.

مسیر پیاده‌روی به کمپ اصلی اورست با صعود قله‌های جزیره‌ای از کجا شروع و به کجا ختم می‌شود؟

سفر با پرواز از کاتماندو به لوکلا آغاز می‌شود و سپس مسیرهای مختلفی را پیاده طی خواهیم کرد تا به این دو مکان برسیم. پس از سفر، پروازی از لوکلا به کاتماندو انجام خواهد شد.

آیا برای سفر کوهنوردی به قله جزیره پورترز باید نیروی کار استخدام کنیم؟

بله، استخدام باربر برای این سفر ضروری است. شما نمی‌توانید بدون یک راهنمای دارای مجوز در شرکت خود، مسیرهای دورافتاده خومبو را طی کنید. دولت سفر انفرادی در مسیرهای دورافتاده هیمالیا در نپال را محدود می‌کند.

تجهیزات کوهنوردی مورد نیاز برای این سفر چیست؟

شما باید تجهیزات عمومی مورد نیاز برای یک کوهپیمایی طولانی مدت در ارتفاعات بالا را همراه داشته باشید. علاوه بر آن، می‌توانید کرامپون نیز اضافه کنید. اما لازم نیست نگران آن باشید. در صورت نیاز، ما هزینه تجهیزات کوهنوردی را برای شما پوشش خواهیم داد.

۲۲۵۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر

تراز اول - بر اساس نظرات 175