16 روز
حقایق سریع
حمل و نقل زمینی در نپال
هتلها و اقامتگاههای چایخانهای
همه وعدههای غذایی به جز در کاتماندو
گشت و گذار با راهنما و پیادهروی در طول سفر
پاییز، بهار
در حد متوسط
نپال
6,165
Kathamndu - Lukla - Namche - EBC - Island Peak - Lukla - Kathamndu
چرا ۱۶ روز پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک؟
- نادر بودن حیات وحش منطقه خومبو را در منطقه حفاظت شده کاوش کنید پارک ملی ساگارماثا.
- در مسیرهای خومبو، در کنار رودخانه دود کوشی قدم بزنید و از پلهای معلق زیادی عبور کنید. همچنین، از روی صد و بیست و سومین پل بلند جهان عبور کنید.
- به فرهنگ و سبک زندگی منحصر به فرد ساکنان خومبو نزدیکتر شوید.
- یخچال طبیعی مسحورکننده خومبو را از نزدیک تماشا کنید.
- خودتان را برای صعود از کوه ایمجائه تسه به چالش بکشید یا قله جزیره.
- از مناظر یخرفتهای یخچالی و کوهها، از جمله ایمجا تسه و لوتسه، لذت ببرید.
- از کمپ اصلی اورست دیدن کنید و از آنجا منظرهای پانوراما از اورست داشته باشید کالاپاتار نظر.
- در طول روز سازگاری با محیط، به تپههای ناگارجونا پیادهروی کنید.
- از میخانه ایرلندی در نامچه، که به عنوان مرتفعترین میخانه جهان شناخته میشود، دیدن کنید.
- هنگام قدم زدن در میان سرسبزی خیرهکننده آلپ، بوتههای رودودندرون را در کنار مسیرها ببینید.
- در طول مقاصد متعدد سفر، رشتهکوههای متعددی از جمله لوتسه، نوپتسه، اورست و ... را مشاهده خواهید کرد. آما دابلام.
نمای کلی سفر
صعود به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک یک ماجراجویی هیجانانگیز است که پیادهروی نمادین در کمپ اصلی اورست را با صعود چالشبرانگیز به قله آیلند پیک ترکیب میکند. این یک ماجراجویی بینظیر است که پیادهروی و کوهنوردی را با هم ترکیب میکند. این سفر شما را به کمپ اصلی بلندترین کوه جهان، اورست، و سپس به قله قله محبوب کوهنوردی میبرد. قله جزیرهبسیاری از افرادی که با مسیرهای خومبو آشنا هستند، از این ماجراجویی آگاه هستند. با این حال، اگر نگران نیستید نگران نباشید؛ ما اینجا هستیم تا آن را برای شما توضیح دهیم.
La اردوگاه پایه اورست در دامنههای اورست در ارتفاع ۵۴۶۴ متری قرار دارد. پیمایش تا کمپ اصلی شامل پیمایش تا نقطه دیدبانی کالا پاتار در ارتفاع ۵۵۴۵ متری نیز میشود. از سوی دیگر، صعود به قله آیلند پیک قلهای نسبتاً کوچک با ارتفاع ۶۱۸۹ متر برای پیادهروی است. مردم محلی آن را کوه ایمجا تسه مینامند. با این حال، نام قله جزیره در بین گردشگران محبوب است زیرا این قله از دینگبوچه مانند جزیرهای پوشیده از برف به نظر میرسد. این ماجراجویی برای صعود به کمپ اصلی اورست و قله آیلند پیک هیجانانگیز و در عین حال در دسترس است.
سفرمان را با پرواز از کاتماندو به لوکلا آغاز خواهیم کرد. سپس، پیادهروی خود را از لوکلا آغاز خواهیم کرد. در مسیر، از روستاهای قابل توجهی مانند ... عبور خواهیم کرد. پادکینگ, بازار نامچه, تنگبوچه, دینگبوچه, لوبوچهو گوراکشپبرای اولین مرحله از سفرمان، به ... خواهیم رفت. اردوگاه پایه اورست و سپس به کالا پاتاردر مرحله بعدی، به قله آیلند پیک صعود خواهیم کرد و به لوکلا باز خواهیم گشت. از لوکلا، به کاتماندو پرواز خواهیم کرد و سفر ماجراجویانه خود به کمپ اصلی اورست را با صعود به قله آیلند پیک به پایان خواهیم رساند.
اگرچه این سفر شامل کوهنوردی است، اما لازم نیست کوهنورد حرفهای باشید. کوهنوردان تازهکار و کوهنوردانی که تجربه کمتری دارند نیز میتوانند این سفر را به پایان برسانند. کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک محبوب هستند ماجراهای در منطقه اورست. این سفر شامل امکانات رفاهی زیادی مانند برنامه سفر است. حتماً با ما همراه باشید و همه چیز را در مورد آن یاد بگیرید!
قله آیلند کجا واقع شده است؟
ماجراجویی هیجانانگیز هیمالیا، قله جزیره، در محلی به نام ایمجا تسه، در دره چوکونگ در هیمالیای شرقی نپال واقع شده است. این کوه بخشی از پارک ملی ساگارماتا در منطقه سولوخومبو است. این قله در دره ایمجا، در جنوب یخچال لوتسه قرار دارد. قله آیلند پیک مناظر خیره کننده ای از کوه های اطراف، از جمله ... را ارائه می دهد. لوتسه, نوپتسهو اورست. مختصات تپه ۲۷°۵۵′۱۵″ شمالی ۸۶°۵۶′۰۷″ شرقی با ارتفاع ۶۱۶۵ متر (۲۰۲۲۶ فوت) است.. فاصله لوکلا تا آیلند پیک تقریباً ۴۰-۴۷ کیلومتر است.
ایمجا تسه شبیه جزیرهای در دریایی از یخ است که توسط یخچالهای طبیعی احاطه شده است. تیم اکتشافی اورست بریتانیا در سال ۱۹۵۳، به رهبری اریک شیپتون، این قله را قله جزیره نامیدند. شما از چاکونگ به سمت قله خواهید رفت. قله جنوب غربی این قله برای اولین بار توسط تیم اکتشافی بریتانیا در سال ۱۹۵۳، متشکل از چارلز ایوانز، آلفرد گرگوری، چارلز وایلی، تنزینگ نورگی شرپا و هفت شرپای دیگر، فتح شد. در سال ۱۹۵۶، هانس رودولف فون گوتن و دو شرپا برای اولین بار به بالای قله مرکزی رسیدند.
۱۶ روز پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه برنامه صعود به قله آیلند پیک
01 Day: پرواز به لوکلا و سفر به Phakding
ما از شروع ماجراجویی خود در کمپ اصلی اورست با صعود هیجانانگیز به قله آیلند پیک هیجانزدهایم! سفر ما با پروازی نفسگیر از کاتماندو به فرودگاه افسانهای تنزینگ-هیلاری در لوکلا، که به خاطر باند فرود متمایزش مشهور است، آغاز میشود. برای یک تجربه فراموشنشدنی آماده شوید!
اگرچه پرواز با توجه به شهرت باند فرودگاه ممکن است دلهرهآور به نظر برسد، اما مناظر نفسگیر هیمالیای باشکوه که در انتظار شما هستند، شما را مجذوب خود خواهند کرد. این واقعاً یک تجربه قابل توجه است!
حدود ۳۵ دقیقه دیگر به لوکلا خواهیم رسید. سپس با ترک لوکلا به مقصد پاکدینگ، پیادهروی را آغاز خواهیم کرد. پیادهروی با عبور از رودخانههای متعدد و پیمودن مسیرهای متنوع برای رسیدن به پاکدینگ آغاز میشود. بیشتر مسیر شامل پیادهروی در امتداد رودخانه دود کوشی و عبور از پلهای معلق خواهد بود.
بعد از حدود چهار تا پنج ساعت پیادهروی به فاکدینگ، محل توقف روزانه، خواهیم رسید. اینجا محل اقامت شبانه ما خواهد بود و به محض ورود، در یک اقامتگاه یا چایخانه محلی اقامت خواهیم کرد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
8 کیلومتر / 5.0 مایل
2,860 متر / 9,383 فوت
4hrs
02 Day: پیادهروی تا نامچه بازار
امروز، ما به پیادهروی خود ادامه میدهیم و از پاکدینگ به سمت نامچه بازار میرویم. پیادهروی امروز شامل عبور از مسیرهای مشابه دیروز است. در امتداد رودخانه (رودخانه دود کوشی) قدم خواهید زد و از پلهای مختلفی عبور خواهید کرد. در پیادهروی امروز، از ۱۲۳مین پل بلند جهان عبور خواهید کرد.
در اواسط مسیر پیادهروی روزانه، از منطقه حفاظتشده پارک ملی ساگارماتا عبور خواهید کرد. این منطقه حفاظتشده، منطقهای شناختهشده در نپال است که زیستگاه گونههای نادر متعددی میباشد. در نهایت پارک را ترک کرده و به سمت بالا میرویم. بازار نامچهبه دلیل چشماندازهای فوقالعادهای که این موقعیت از کوه اورست ارائه میدهد، اغلب به عنوان «دروازه اورست» شناخته میشود.
نامچه بازار با سبک زندگی جذاب شرپا-بودایی و مناظر خیرهکنندهاش، به گرمی از شما استقبال میکند. چندین رستوران و بار شیک در این منطقه وجود دارد که میتوانید در آنها خوش بگذرانید. همچنین میتوانید از مرتفعترین میخانه جهان در نامچه دیدن کنید. طبق برنامه سفرمان، دو روز فرصت داریم تا این منطقه خیرهکننده را ببینیم.
به محض رسیدن، به یک اقامتگاه در همان نزدیکی منتقل میشویم و کار را تمام میکنیم.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
10 کیلومتر / 6.2 مایل
3,440 متر / 11,286 فوت
6hrs
03 Day: روز همنوایی در بازار نامچه
La صعود به کمپ اصلی اورست و قله آیلند پیک سفر مستلزم سفر به مکانهای بسیار مرتفع است. بنابراین، خطر ابتلا به بیماری ناشی از ارتفاع نسبتاً زیاد است. در طول سفر باید اقداماتی برای کاهش چنین بیماریهایی انجام شود. یکی از این اقدامات، سازگاری با محیط است. این به معنای حفظ ارتفاع ثابت در حین سفر برای سازگاری با منطقه است. در روز سوم سفر، در نامچه بازار به تمرین سازگاری خواهیم پرداخت.
در طول روز، شما آزادی گشت و گذار در هر کجای نامچه را خواهید داشت. این مکان چندین مکان جذاب را ارائه میدهد. برخی از نمونهها عبارتند از میخانه ایرلندی، بلندترین میخانه جهان، موزه شرپا و موزه پارک ملی ساگارماتا. هدف اصلی گشت و گذار در نامچه، تماشای مناظر زیبا است. همچنین، با گفتگو با مردم محلی، سبک زندگی شرپا را مشاهده کنید. از این روز برای خرید سوغاتی برای عزیزانتان در خانه استفاده کنید.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
3,439 متر / 11,283 فوت
04 Day: سفر به تنگبوچه
امروز، پس از گذراندن دو روز در نامچه، پیادهروی خود را از سر میگیریم. تنگبوچه مقصد امروز است. قبل از ادامه مسیر به سمت بالا، کمی پیادهروی خواهیم کرد و سپس به مسیری طولانیتر و پهنتر ادامه خواهیم داد. مناظری از آما دابلام، اورست و بسیاری از قلههای مجاور دیگر قابل دسترسی خواهند بود. پس از آن، مسیر به جنگلی منتهی میشود که در نهایت به رودخانه ایمجا تسه میپیوندد. به فونک-تنگا، یک دهکده کوچک، خواهید رسید.
سپس مسیر به سمت یک جنگل دوم با چشماندازهایی از کانگتنگا-تارماسارکو و قلههای اطراف ادامه مییابد. پس از آن، به یک فلات باز با یک صومعه بودایی پر جنب و جوش و شلوغ خواهید رسید. کاهنان و راهبان متعددی در اینجا مشغول فعالیتهای مذهبی هستند. این مکان باستانی صومعه تنگبوچهمحلی که صومعه در آن قرار دارد، تنگبوسه نام دارد. این مکان، محل توقف شبانه ما خواهد بود.
این مکان ایدهآلی برای به تصویر کشیدن تنوع محیط و فرهنگ خومبو است. چشمانداز قلههای مجاور و همچنین شیوه زندگی بودایی نفسگیر است. جنگل دورافتاده آلپی با درختان کاج، صنوبر، بلوط، رودودندرون، توس و ماگنولیا احاطه شده است. به لطف آنها، تنگبوچه مکان بسیار خوبی برای توقف در طول پیادهروی EBC برای صرف غذا و اقامت شبانه است.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
9 کیلومتر / 5.6 مایل
3,867 متر / 12,687 فوت
5hrs
05 Day: سفر به Dingboche
دینگبوچه مقصد بعدی برنامه سفر ماست. با قدم زدن به سمت پایین، ماجراجویی روز را با تماشای کوههای مجاور آغاز خواهیم کرد. بار دیگر، از میان درختان مسیر هیمالیا عبور خواهیم کرد تا به ... برسیم. رودخانه ایمجا تسه برای رسیدن به آن طرف رودخانه باید از روی پل فلزی عبور کنید.
ما خط پوشش گیاهی را پشت سر خواهیم گذاشت و به سمت بخش خشک مسیر پیادهروی خواهیم رفت. این ... دهکده پانگبوچه قبل از اینکه به نزدیکی کمپ اصلی اورست برویم، اینجا تقریباً آخرین محله مسکونی است. با این حال، میتوانیم در مقصدمان برای آن روز جایی پیدا کنیم. از چند مسیر که به رودخانه منتهی میشوند، عبور خواهیم کرد. از رودخانه تا دینگبوچه در دره ایمجا تسه، فقط یک ساعت پیادهروی لازم است - با نزدیک شدن به دهکده، مناظر قله آیلند در شرق به شما خوشامد میگویند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
10 کیلومتر / 6.2 مایل
4,410 متر / 14,469 فوت
5hrs
06 Day: روز هم هوایی در دینگبوچه و پیادهروی به سمت ناگارجونا
ما دوباره امروز را برای هم هوایی رزرو کردهایم. توقف شبانه در روز دوباره در دینگبوچه خواهد بود. برای اینکه از وقتمان نهایت استفاده را ببریم، کمی در منطقه پیادهروی خواهیم کرد. سفر امروز ... ما را به تپه ناگارجون ببر، که به خاطر مناظر نفسگیرش از دره ایما تسه و ارتفاعات اطرافش شناخته شده است. پس از پیادهروی روزانهمان، به اقامتگاهمان باز خواهیم گشت. روز بعد ماجراجوییمان را از سر خواهیم گرفت.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
10 کیلومتر / 6.2 مایل
4,410 متر / 14,469 فوت
5hrs
07 Day: سفر به لوبوچه
امروز، به لوبوچه، یکی دیگر از سکونتگاههای شرپاها، سفر خواهیم کرد. با یک پیادهروی صبحگاهی شروع میکنیم که با یک صعود سریع به پایان میرسد. این مسیر ما را به چندین بنای یادبود میرساند. این منطقه همچنین دارای یک خط الراس مشخص شده با پرچمهای دعای بودایی خواهد بود. علاوه بر این، یک مسیر پیادهروی عالی و آسان با مناظر باورنکردنی از قلههای کوههای اطراف وجود دارد.
ما دیدگاههایی از قلههای تابوچه و چولاتسه مسیر ما در دره فریچه پیچ و تاب میخورد. سفر در نقطهای کوچک نزدیک توگلا به پایان میرسد، جایی که یخچال عظیم خومبو ذوب میشود و رودخانهای خروشان ایجاد میکند. با عبور از یک پل، به پیادهروی در سربالایی میرویم و به نقطهای میرسیم که بنای یادبودی برای کوهنوردان کشته شده وجود دارد. محل اقامت شبانه ما، لوبوچه، فاصله کمی از اینجا دارد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
6 کیلومتر / 3.7 مایل
5,000 متر / 16,404 فوت
3hrs
08 Day: پیادهروی به گوراک شپ و پیادهروی تا کمپ اصلی اورست
سفر امروز ما را به یکی از اهداف اصلی سفر میبرد: کمپ اصلی اورست. این پیادهروی از یک دره مسطح با یک صعود پیوسته برای رسیدن به ارتفاعات بالاتر پیروی میکند. در ادامه، یک صعود تند به خط الراس نزدیک یخچال خومبو خواهیم داشت.
پیادهروی از روی مورنهای سنگی و یخها ادامه مییابد. به منطقهای زیبا در دامنه کوه گوراکشپ خواهیم رسید. این کوه در دامنه کوههای کالاپاتار و کوه پوموری واقع شده است. راهنماهای ما اکنون ما را به کمپ اصلی اورست که بسیار مورد انتظار است، هدایت میکنند. ما دستورالعملهای آنها را دنبال خواهیم کرد. پس از یک پیادهروی سریع به سمت شرق به آنجا خواهیم رسید. مناظر جذابی از آبشارهای یخی و یخچالهای خومبو در انتظار شما هستند. قلههای لوتسه، اورست و نوپتسه در افق قابل مشاهده خواهند بود که به زیبایی این منظره میافزاید.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
12 کیلومتر / 7.5 مایل
5,364 متر / 17,598 فوت
7hrs
09 Day: بازدید صبحگاهی از کالاپاتار و پیادهروی به دینگبوچه
در روز نهم، پس از پایان تور خود به کمپ اصلی اورست، به سمت نقطه دید کالاپاتار حرکت خواهیم کرد. برنامه این است که صبح زود از گوراک شپ کوهپیمایی کنیم تا نگاهی اجمالی به طلوع خورشید از کالاپاتار داشته باشیم. سفر از گوراک شپ به کالاپاتار حدود دو ساعت طول میکشد. پس از یک سرازیری کوتاه و یک صعود طاقتفرسا، به نقطه دید کالاپاتار در قله خواهید رسید.
پس از بازدید از کالاپاتار و تماشای مناظر زیبای کوهستان، به سمت دینگبوچه برمیگردیم. بخش بعدی سفر ما صعود به قله آیلند پیک است.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
18 کیلومتر / 11.2 مایل
5,545 متر / 18,192 فوت
8hrs
10 Day: سفر به چوککونگ
برای تکمیل صعود به قله آیلند پیک، باید به سمت چوکونگ حرکت کنیم. مسیر چوکونگ مستلزم عبور از گذرگاه کونگما لا است. این یکی از سه گذرگاه ... اورست سه گذرگاه. گذرگاه کونگما لا این مسیر نسبتاً سرراستتر از این سه مسیر است، اما به پیادهرویهای شیبدار نیاز دارد. در طول این مسیر باید از یخچال طبیعی خومبو عبور کنید. چالشبرانگیز اما ارزشمند خواهد بود.
بعد از حدود ۳ تا ۴ ساعت، به چوکونگ میرسیم، جایی که در یک چایخانه یا اقامتگاه محلی اقامت خواهیم کرد.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
5 کیلومتر / 3.1 مایل
4,730 متر / 15,518 فوت
3hrs
11 Day: پیادهروی تا کمپ اصلی آیلند پیک

امروز، صعودمان به قله آیلند را با ترک چاکونگ به مقصد کمپ اصلی آیلند پیک آغاز میکنیم. هدف ما درهای در شرق است که پس از صعودی طاقتفرسا از جنوب چاکونگ به آن خواهیم رسید. در مسیر امروز آبشارهای متعدد و نهرهای یخچالی خیرهکنندهای وجود خواهد داشت. این سفر بار دیگر مناظری از یخچال ایمجا خولا را ارائه میدهد. در طول مسیر، میتوان همچنین ... را نیز مشاهده کرد. یخچال طبیعی لوتسه.
به محض رسیدن به کمپ اصلی، قله جزیره ایمجا تسه به طرز شگفتانگیزی در مقابل ما قرار دارد. در جنوب، مناظر کوهستانی را خواهید دید. وقتی به قله برسیم، مناظر واضحتری خواهیم داشت. امروز، در کمپهای چادری خواهیم خوابید.
صبحانه ناهار شام
چادر
5 کیلومتر / 3.1 مایل
5,100 متر / 16,732 فوت
3hrs
12 Day: صعود به قله آیلند پیک و بازگشت به چوکونگ
امروز، با صعود به قله آیلند پیک، پیشبینیشدهترین بخش سفرمان را تکمیل خواهیم کرد. خیلی زود (حدود ساعت ۲ بامداد) سرتان را بالا بگیرید برای دیدن طلوع خورشید. بادهای شدید امروز نیز صعود را دشوار خواهد کرد. بنابراین، هوای پایدار و نسبتاً پایدار امروز صبح شروع خوبی را برای ما رقم خواهد زد.
ما در تمام طول مسیر صعود از راهنماهای کوهستان واجد شرایط خود کمک میگیریم. پیمایش انواع تپهها و یخچالهای طبیعی در حین کوهنوردی ضروری است. راهنماهای ما اطمینان حاصل میکنند که تجهیزات شما به درستی تنظیم و استفاده میشوند و شما را ایمن نگه میدارند.
ابتدا تا کمپ بالای قله بالا میرویم. سپس، از آنجا، پس از حدود دو تا سه ساعت کوهنوردی به قله خواهیم رسید. رسیدن به قله، مناظر کوهستانی نفسگیر و تجربهای هیجانانگیز را برای ما فراهم میکند. پانوراماج) چشماندازهای ۳۶۰ درجه از رشتهکوههای متعدداز جمله Lhotse، Makalu، Ama Dablam، Nuptse، Baruntse و غیره.
بعد از قله، به سمت پایین تپه پیادهروی میکنیم و به سمت چوکونگ میرویم.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
12 کیلومتر / 7.5 مایل
6,189 متر / 20,305 فوت
11hrs
13 Day: بازگشت به تنگبوچه
امروز به تنگبوچه برمیگردیم. مسیر به سمت غرب به سمت دینگبوچه میرود. به مناظر آما دابلام نزدیکتر میشوید. سپس به سمت جنوب غربی به سمت پانگبوچه میرویم. از پانگبوچه، یک سربالایی کوتاه ما را به تنگبوچه میرساند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
14 کیلومتر / 8.7 مایل
3,867 متر / 12,687 فوت
7hrs
14 Day: پیادهروی تا نامچه بازار
بعد از صرف صبحانه در تنگبوچه، به پایین آمدن ادامه میدهیم. مسیر ما را از مسیری آشنا عبور میدهد. چند بخش شیبدار وجود دارد و مسیر ما را از میان جنگلهای نیمهگرمسیری متراکم عبور میدهد. از کنار روستاهای آشنا، پلهای معلق، پرچمهای دعا و چورتنها عبور خواهیم کرد. همانطور که به تدریج از تپه پایین میرویم، هنوز هم میتوانیم کوههای پوشیده از برف زیبا را در دوردست ببینیم. در نهایت، به نامچه بازار میرسیم، جایی که شب را خواهیم گذراند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
9 کیلومتر / 5.6 مایل
3,440 متر / 11,286 فوت
5hrs
15 Day: سفر به لوکلا
امروز آخرین روز سفر ما در منطقه اورست است. در حالی که از مناظر خیرهکننده کوهستان در نامچه لذت میبریم، صبحانه میل خواهیم کرد. سپس، مسیر را به سمت لوکلا برمیگردیم. بار دیگر به دره دود کوشی، در کنار سواحل رودخانه دود کوشی، باز خواهیم گشت. این مسیر در درجه اول سراشیبی است، اما به تدریج از نهر کوسوم به سربالایی تبدیل میشود. این مسیر ما را به روستاهای آشنا، پرچمهای دعا و چورتنها میرساند و ما را به لوکلا میرساند. پس از رسیدن به لوکلا، میتوانید برای یک روز استراحت کنید یا اطراف را بگردید. ما شب را اینجا خواهیم ماند.
صبحانه ناهار شام
چایخانه
19 کیلومتر / 11.8 مایل
3,440 متر / 11,286 فوت
7hrs
16 Day: پرواز صبح به کاتماندو
دوباره سوار هواپیما میشویم و با خومبو و سفر خداحافظی میکنیم. حدود ۳۵ روز بعد به کاتماندو خواهیم رسید. چند دقیقه پرواز از لوکلا. این پایان رسمی سفر به کمپ اصلی اورست با صعود به قله آیلند پیک است.
صبحانه ناهار شام
هتل
1,400 متر / 4,593 فوت
۱۶ روز پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه نقشه صعود قله آیلند پیک
چه انتظاری دارید؟
چه گنجانده شده است
خدمات سوار و پیاده شدن از فرودگاه
- تحویل بار بین المللی
- پیاده شدن مسافران از هتل در فرودگاه داخلی (شروع سفر)
- استقبال از فرودگاه داخلی و انتقال به هتل (پس از پایان سفر)
- تحویل بینالمللی در آخرین روز عزیمت شما
خدمات اقامتی
- ۱۸ شب اقامت در چایخانههای محلی در کوهستان (به صورت اشتراکی برای دو نفر)
- کمپ چادری ۲ تا ۳ شبه
مجوز کوهنوردی
- مجوز ورود به دولت محلی (کارت Trek)
- مجوز پارک ملی ساگارماتا (مجوز اورست)
- مجوز صعود به قله آیلند پیک
پروازهای داخلی
- بلیط هواپیما کاتماندو به لوکلا
- بلیط هواپیما لوکلا به کاتماندو
در مورد پرواز لوکلا از طریق رامچهاپ
- با ماشین شخصی از کاتماندو به رامچاپ بروید
- بلیط هواپیما داخلی رامچهاپ به لوکلا
- بلیط هواپیما داخلی لوکلا به رامچهاپ
- از رامچاپ تا کاتماندو با یک جیپ اشتراکی
غذا در طول کاتماندو/کوهپیمایی
- ۱۶ صبحانه: انتخابهای محلی و قارهای از منوی چایخانه
- ۱۶ ناهار: یک ناهار ساده و سبک در چایخانههای اردوگاه ناهار
- شام ۱۶: غذاهای گیاهی و غیرگیاهی به انتخاب شما، غذاهای محلی و قارهای از چایخانه محلی
خدمات راهنما/باربر و مسئولیتهای آنها
- جعبه کمکهای اولیه که توسط تیم ما حمل میشود
- راهنمای کوهپیمایی - راهنمای دارای مجوز انگلیسیزبان با بیش از ۱۰ سال سابقه.
- راهنمای صعود به مدت ۲/۳ روز، راهنمای دارای مجوز انگلیسی زبان با بیش از ۵ سال سابقه.
- بیمه راهنما و باربر (تخلیه اضطراری و هزینههای پزشکی تصادفی)
- تمام وعدههای غذایی برای راهنما/باربر
- حقوق طبق نرخ استاندارد شرکت (که توسط انجمن مربوطه در صنعت گردشگری توصیه میشود)
- یک شرپای محلی برای حمل چمدان شما، ۲ مهمان به طور مشترک از ۱ باربر استفاده میکنند
- تمهیدات سفر و نجات.
چه چیزهایی مستثنی است؟
- وعدههای غذایی در کاتماندو قبل و بعد از پیادهروی.
- بیمه مسافرتی شما (کِشف)
- هزینه ویزای ورودی نپال
- نکاتی برای کارکنان و رانندگان کوهنوردی.
- نوشیدنیها (گرم، سرد و الکلی)
- خرید شخصی و لباسشویی و غیره
- تجهیزات پیاده روی شخصی
نظرات Tripadvisor
نظرات Google
۱۶ روز پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک اطلاعات تکمیلی
چرا EBC Trek را به همراه صعود به قله آیلند انتخاب کنیم؟
صعود به قله آیلند پیک با کمپ اصلی اورست (EBC) مزایا و تجربهای ارزشمند را ارائه میدهد. در اینجا به دلایلی اشاره میکنیم که چرا صعود به قله آیلند پیک با کمپ اصلی اورست میتواند یک تجربه ارزشمند باشد:
- صعود به جزیره پیک و شروع پیادهروی با EBC سفر شما را لذتبخشتر خواهد کرد. این فرصتی است تا ماجراجویی خود را به ارتفاعات جدیدی ببرید.
- صعود به قله آیلند پیک، تجربیات کوهنوردی مهمی را برای کوهنوردان تازه کار فراهم میکند.
- صعود به آیلند پیک با EBC یک انتخاب کاربردی است. این یک ماجراجویی نهایی در هیمالیا است که ترکیبی از یک کوهپیمایی کلاسیک و کوهنوردی است.
- این فرصتی است برای لذت بردن از مناظر دیدنی کوههای سر به فلک کشیده.
- برای رسیدن به قله آیلند پیک، از دیوارهای یخی بلند، خطوط یال و شکافهای عمیق عبور کنید.
- این سفر ترکیبی بینظیر از چالشهای هیجانانگیز و تجربیات فرهنگی غنی است.
چرا باید به کمپ اصلی اورست سفر کرد و به قله آیلند پیک صعود کرد؟
شما باید از میان جنگلها عبور کنید، از پلهای معلق عبور کنید و از کنار آبشارها، رودخانهها، یخچالهای طبیعی و سایر ویژگیهای طبیعی عبور کنید. قدم زدن در چنین مناظر طبیعی، تجربهای خارقالعاده در مسیر کمپ اصلی اورست خواهد بود که با صعود به قله آیلند پیک همراه است. همچنین ممکن است گونههای در معرض خطر انقراض را که در منطقه خومبو زندگی میکنند، ببینید. این پیادهروی فرصتی را برای دیدن تاهر هیمالیایی، دهولها، پلنگهای برفی و سایر گونهها فراهم میکند.
پیادهروی در منطقه اورست نه تنها لذتهای زیستمحیطی، بلکه گنجینههای فرهنگی را نیز ارائه میدهد. میتوانید جوامع مختلف شرپا را در امتداد مسیرهای این منطقه پیدا کنید. در کنار شرپاها، با بوتیاها، تامانگها و سایر جوامع قومی نیز روبرو خواهید شد. هر یک از آنها زبانها و فرهنگهای متفاوتی را تمرین میکنند. یکی دیگر از جذابیتهای قابل توجه این سفر، یادگیری فرهنگهای مناطق دورافتاده در نزدیکی بالای کره زمین است.
این سفر همچنین به شما امکان میدهد تا در کوهنوردی تجربه کسب کنید. به مهارتهای سطح بالایی مانند کوهنوردان نیاز نخواهید داشت، اما برای تکمیل این سفر باید از نظر جسمی آماده باشید. این سفر هم چالش برانگیز و هم رضایت بخش خواهد بود.
آیا میتوانید به تنهایی در مسیر صعود به کمپ اصلی اورست و آیلند پیک به قله صعود کنید؟
میتوان به تنهایی به کمپ اصلی اورست صعود کرد، اما استخدام یک راهنمای حرفهای برای صعود به قله آیلند پیک توصیه میشود. شما باید از طریق یک آژانس کوهنوردی ثبتشده، مجوز صعود را از انجمن کوهنوردی نپال دریافت کنید و استخدام یک راهنمای کوهنوردی دارای گواهینامه الزامی است.
مسیر رسیدن به کمپ اصلی اورست کاملاً مشخص است و هیچ بخش فنی ندارد. همچنین هیچ قانون اجباری برای استخدام راهنما برای کوهنوردی در منطقه اورست وجود ندارد. با این حال، اکیداً توصیه میشود که کوهنوردان برای ایمنی و پشتیبانی خود، یکی را استخدام کنند. آیلند پیک یک صعود نسبتاً فنی است که کوهنوردان را ملزم به عبور از یخچالهای طبیعی، پیمایش شکافها و صعود به دیوارهای یخی برای رسیدن به قله میکند. آنها همچنین باید مهارتهای اولیه کوهنوردی، از جمله استفاده از کرامپون، تبر یخ، طناب و مهار را داشته باشند. بدون کمک یک راهنمای حرفهای و تیمهای پشتیبانی، صعود خطرناک است.
خطر زیادی وجود دارد که کوهنوردان در طول کوهنوردی دچار بیماری ارتفاع، گم شدن یا سقوط شوند. برپایی طنابهای ثابت، اکسیژن، چادر و سایر تجهیزات ایمنی نیز نیاز به کمک یک راهنمای حرفهای دارد. به دلیل نگرانیهای ایمنی، الزامات قانونی و فنی، یک راهنمای دارای مجوز باید کوهنوردان یا کوهنوردان انفرادی را همراهی کند. بنابراین، میتوانید یک راهنمای دارای مجوز و باتجربه را از یک آژانس کوهنوردی معتبر، مانند My Everest Trip، برای سفر به کمپ اصلی اورست با Island Peak Climbing استخدام کنید.
۱۶ روز پیادهروی EBC با هزینه صعود به قله آیلند
هزینه سفر ۱۶ روزه EBC به همراه صعود به قله آیلند پیک از ... شروع میشود. نفری ۱۸۰۰ تا ۲۰۰۰ دلار آمریکا. این شامل حمل و نقل، اقامت، غذا، مجوزها و هزینههای راهنما و باربرها میشود. هزینه بسته ممکن است بسته به فصل، اندازه گروه و خدمات ارائه شده متفاوت باشد.
بستههای گروهی مقرونبهصرفهترین گزینه هستند، اما شرکتکنندگان باید تدارکات و منابع خود را به اشتراک بگذارند. بستههای خصوصی کمی گرانتر هستند، اما خدمات شخصیتر هستند. آنها همچنین مجبور نیستند منابع خود را به اشتراک بگذارند. برای یک تجربه سفارشی و لوکس، میتوان بستههای پریمیوم را انتخاب کرد. آنها گران هستند و بالاترین سطح راحتی موجود را ارائه میدهند. بر اساس نیاز، ترجیح و بودجه خود، میتوانید بستهای را که برای شما مناسبتر است انتخاب کنید.
آیا میتوانیم با هلیکوپتر به EBC برسیم؟
شما میتوانید سوار هلیکوپتر شوید و بر فراز کمپ اصلی اورست پرواز کنید، اما نمیتوانید در آنجا فرود بیایید. بستههای تور یک روزه هلیکوپتر در کمپ اصلی اورست وجود دارد که به مسافران این امکان را میدهد تا نگاهی اجمالی به منطقه اورست و کمپ اصلی بلندترین کوه جهان داشته باشند. این سریعترین و راحتترین راه برای دیدن کوه اورست و برخی از بلندترین مناظر جهان بدون طی کردن مسیرهای دشوار است.
این تور با یک پرواز هلیکوپتر از کاتماندو به لوکلا آغاز میشود که منظرهای زیبا دارد و در آنجا توقف کوتاهی خواهید داشت. سپس، قبل از فرود در سیانگبوچه، پروازی هیجانانگیز بر فراز کمپ اصلی اورست و کالاپاتار خواهید داشت. تور هلی فرصتی بینظیر برای تماشای این کوههای باشکوه و مناظر خیرهکننده از دید پرنده ارائه میدهد. این یک بسته لوکس است که برای هر مسافری، از جمله مبتدیان و کسانی که گزینهای کمزحمتتر را ترجیح میدهند، ایدهآل است.
همچنین میتوان با هلیکوپتر از کمپ اصلی اورست به اورست برگشت. باز هم، هلیکوپتر در کمپ اصلی فرود نمیآید، بلکه شما را از گوراکشپ، پریچه یا لوکلا سوار میکند. برگشت با هلیکوپتر یا تور یک روزه هلیکوپتر EBC گرانتر از یک پیادهروی استاندارد EBC است.
در مسیر پیادهروی EBC با آیلند پیک کلایمبینگ چه خواهید خورد؟
برای حفظ انرژی در طول سفر به کمپ اصلی اورست با صعود به قله آیلند پیک، به یک رژیم غذایی مغذی و سالم نیاز خواهید داشت. چایخانهها و اقامتگاههای کنار مسیر، وعدههای غذایی را برای کوهنوردان و کوهنوردان فراهم میکنند. آنها عمدتاً گزینههای غذایی نپالی ارائه میدهند، اما ممکن است غذاهای بینالمللی را در منوهای مناطق پایینتر پیدا کنید.
رایجترین وعده غذایی که در طول سفر خواهید خورد، دال بات است. این یک وعده غذایی اصلی نپالی است که سرشار از کربوهیدرات و پروتئین است.این غذا شامل برنج پخته، سوپ عدس، سبزیجات، کاری، ترشی و سالاد است. برخی دیگر از گزینههای غذایی شامل نان تبتی، پنکیک ارزن، تخم مرغ، روتی، کاری، مومو (کوفته)، تنتوک، خورش شرپا، توکپا، پاستا، فرنی، سوپ، سالاد، رشته فرنگی و موارد دیگر است.
همچنین میتوانید برای سفر تنقلاتی مانند شکلاتهای انرژیزا و پروتئینی همراه داشته باشید. بسیاری از شرکتکنندگان در ارتفاعات بالا اشتهای خود را از دست میدهند که میتواند خطر ابتلا به بیماری ارتفاع را افزایش دهد. شکلاتهای انرژیزا، آجیل و بیسکویت به آنها کمک میکند تا انرژی خود را بازیابی کرده و به ادامهی مسیر ادامه دهند.
بیماری ارتفاع در طول EBC با صعود به قله آیلند
بیماری ارتفاع یک نگرانی رایج برای کوهنوردان و کوهنوردانی است که در مسیر کمپ اصلی اورست (EBC) و قله آیلند پیک کوهنوردی میکنند. با صعود به ارتفاعات بیش از ۵۰۰۰ متر، ممکن است به دلیل کاهش اکسیژن، مشکلاتی ایجاد شود.
علائم بیماری ارتفاع شامل سردرد، حالت تهوع، سرگیجه و تنگی نفس است. پیشگیری از آن شامل صعود تدریجی، هیدراته ماندن، داشتن رژیم غذایی پرکربوهیدرات و احتمالاً استفاده از داروهایی مانند دیاموکس پس از مشورت با پزشک است.
سازگاری مناسب با محیط ضروری است، به خصوص به این دلیل که قله آیلند پیک از کمپ اصلی اورست بلندتر است و به مهارتهای اولیه کوهنوردی نیاز دارد.
آمادگی برای پیادهروی EBC با صعود به قله آیلند پیک
پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک نیازمند آمادگی جسمی و روحی است. شرکتکنندگان همچنین باید مهارتهای اولیه کوهنوردی را داشته باشند. آنها باید از قدرت و استقامت خوبی برای پیادهروی بین ۵ تا ۷ ساعت در روز برخوردار باشند. مسیرهای متنوع، از جمله مسیرهای سنگی، یخچالهای طبیعی و شکافهای یخی، به سطح استقامت متوسط تا بالایی نیاز دارند.
برای آمادگی جسمانی جهت پیادهروی و صعود، شرکتکنندگان باید حداقل ۸ تا ۱۲ هفته قبل از سفر خود، شروع به آمادهسازی کنند. بهترین ورزش برای کمک به ایجاد تناسب اندام شما برای ساعات طولانی پیادهروی و ارتفاعات بالا، تمرینات قلبی عروقی، تمرینات قدرتی و تمرینات انعطافپذیری است.
ورزشهای قلبی عروقی شامل فعالیتهایی مانند دویدن، آهسته دویدن، دوچرخهسواری، شنا و بالا رفتن از پلهها میشود. این تمرینات با حفظ ضربان قلب در حد متوسط، به ایجاد استقامت هوازی کمک میکنند. تمرینات قدرتی بر روی پایین تنه و بالاتنه و همچنین عضلات مرکزی بدن تمرکز دارند. این تمرینات شامل اسکات، لانژ، پلانک، شنا سوئدی، بارفیکس و غیره میشود. یوگا و حرکات کششی به انعطافپذیری و تحرک کمک میکنند. بهترین راه برای شبیهسازی شرایط کوهنوردی و صعود، حمل یک کوله پشتی وزنهدار و تمرین بر اساس آن است. تحقیق در مورد چالشها و ایجاد استحکام ذهنی به آمادگی ذهنی کمک میکند.
برای پیادهروی EBC با آیلند پیکینگ، به مهارتهای اولیه کوهنوردی و فنی نیز نیاز خواهید داشت. باید بتوانید مهار ببندید، گره بزنید، از کارابین و ابزار صعود استفاده کنید. به طور مشابه، باید با استفاده از تجهیزاتی مانند کرامپون و تبر یخ تمرین کنید. پیادهروی و صعود را دست کم نگیرید، زیرا با ساعتهای طولانی پیادهروی، زمینهای چالشبرانگیز و آب و هوای غیرقابل پیشبینی روبرو خواهید شد. بنابراین، از قافله عقب نمانید و به اندازه کافی تمرین کنید.
راهنمای پیادهروی EBC با مجوز صعود به قله آیلند
مجوز انجمن کوهنوردی نپال (NMA)
برای صعود به آیلند پیک، اخذ مجوز صعود الزامی است. انجمن کوهنوردی نپال (NMA) هزینه صعود به آیلند پیک را تعیین میکند. این هزینهها به حفظ مناطق اطراف منطقه کمک میکند و بسته به فصل میتواند متفاوت باشد. میتوانید آن را از دفتر NMA در کاتماندو دریافت کنید.
- بهار (مارس تا مه): ۲۵۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
- پاییز (سپتامبر تا نوامبر): ۱۲۵ دلار آمریکا به ازای هر نفر
- تابستان (ژوئن تا آگوست): ۷۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
- زمستان (دسامبر تا فوریه): ۷۰ دلار آمریکا به ازای هر نفر
مجوز ورود به پارک ملی ساگارماتا
کمپ اصلی اورست و قله آیلند پیک هر دو در پارک ملی ساگارماتا قرار دارند. به طور مشابه، مسیرهای کوهنوردی نیز در این منطقه حفاظتشده قرار دارند. این پارک ملی زیستگاه طیف متنوعی از گونههای نادر و در معرض خطر گیاهان و جانوران است. از این رو، این منطقه همچنین به عنوان میراث جهانی یونسکو ثبت شده است. برای پیادهروی در این منطقه، به مجوز پارک ملی ساگارماتا نیاز دارید. میتوانید این مجوز را در کاتماندو یا در دروازه ورودی پارک ملی در مونجو دریافت کنید.
- شهروندان کشورهای عضو سارک: ۱۵۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۱۵ دلار آمریکا) به ازای هر نفر
- اتباع غیر عضو سارک: ۳۰۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۳۰ دلار آمریکا) به ازای هر نفر
مجوز ورود شهرداری روستایی Khumbu Pasang Lhamu
شهرداری، مجوز ورود به شهرداری روستایی خومبو پاسانگ لامو را برای رفاه مالی اجباری کرده است. این یک مجوز محلی است که برای کوهپیمایی در منطقه اورست اجباری است. این مجوز را فقط میتوان در لوکلا یا مونجو دریافت کرد. هزینه برای چهار هفته اول ۲۰۰۰ روپیه نپال (تقریباً ۲۰ دلار آمریکا) برای هر نفر است و پس از این دوره به ۲۵۰۰ روپیه نپال برای هر نفر افزایش مییابد.
زمان مناسب برای پیادهروی EBC با صعود به قله آیلند پیک
بهار و پاییز زمانهای مناسبی برای صعود به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیکفصل بهار در نپال معمولاً از ماه مارس تا مه است. از سوی دیگر، فصل پاییز معمولاً از سپتامبر تا نوامبر است. این ماهها آب و هوای بسیار پایداری را به همراه دارند.
روزهای گرم و شبهای خنک منطقه اورست، فصل بهار را مشخص میکند و آن را برای پیادهروی ایدهآل میسازد. هوا پایدار است و آسمان صاف، مناظر خیرهکنندهای از کوهها و مناظر اطراف ارائه میدهد. گلهای رودودندرون شکوفا شده و بسیاری از گلهای وحشی دیگر، مسیرها را پر کردهاند و به زیبایی منظره میافزایند. چالشهای مرتبط با آب و هوا، مانند رانش زمین، بارش برف یا باران، که در برنامههای سفر شما اختلال ایجاد میکنند، بسیار کم یا اصلاً وجود ندارد. مسیرها نسبتاً خشک هستند، بنابراین احتمال تصادف و آسیبدیدگی کم است.
پاییز زمان بسیار خوبی برای کوهنوردی به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک است. هوا پایدار است، آسمان صاف و دمای ملایمی دارد که آن را برای پیادهروی و کوهنوردی مناسب میکند. بارندگی کم است و در نتیجه دید واضحی وجود دارد. پاییز بهترین مناظر کوههای پوشیده از برف و محیط اطراف را ارائه میدهد. همچنین این فرصت را خواهید داشت که در جشنوارههای نپالی مانند داشین و تیهار غرق شوید. پاییز فصل اوج کوهنوردی است، بنابراین تعداد کوهنوردان نسبت به سایر فصول بیشتر خواهد بود.
توجه داشته باشید: در چند سال گذشته، عقبنشینی بارانهای موسمی ...تا سپتامبر طول کشید. میشه لطفا قبل از برنامه ریزی، پیش بینی آب و هوا رو چک کنید؟
چرا باید سفر به اورست من را برای این سفر انتخاب کنید؟
سفر به اورست من بیش از یک دهه است که در نپال به انجام کوهپیمایی، صعود و سفرهای اکتشافی میپردازد. در اینجا چند دلیل قانعکننده وجود دارد که چرا باید ما را برای این کوهپیمایی و همچنین سایر ماجراجوییها در نپال انتخاب کنید:
- شما میتوانید برنامه سفر خود را آزادانه و مطابق نیاز خود تنظیم کنید. اگر برنامه سفر استاندارد برای شما مناسب نیست، لطفاً جزئیات را به ما اطلاع دهید و ما بقیه کارها را انجام خواهیم داد.
- ما راهنماهای متخصص و دارای مجوزی داریم که بیش از سه دهه در این زمینه فعالیت میکنند. آنها دانش عمیقی در مورد مکانها، فرهنگ و ایمنی مسافران دارند. علاوه بر این، ما راهنماهایی داریم که میتوانند به زبان چینی و سایر زبانهای اروپایی صحبت کنند.
- ایمنی شما اولویت شماره یک ماست. بستههای سفر ما با در نظر گرفتن ایمنی و راحتی شما طراحی شدهاند. در صورت بروز هرگونه حادثه، راهنما و باربر ما ایمنی و رفاه شما را تضمین خواهند کرد.
- ما با هتلها و رستورانهای سراسر کشور ارتباط داریم. در طول سفرتان با ما، به بهترین امکانات ممکن دسترسی خواهید داشت.
- سفر به اورست من، بستههای کوهنوردی اقتصادی را با هزینههای بینظیر ارائه میدهد. قیمتگذاری ما منطقی و شفاف است و هیچ هزینه پنهانی ندارد.
- ما با پیروی از سیاستهای گردشگری مسئولانه و سازگار با محیط زیست فعالیت میکنیم. ما به راهنماها و باربرهای خود دستمزد منصفانهای پرداخت میکنیم. به طور مشابه، ما در مسیرهای کوهنوردی زباله نمیاندازیم و زباله رها نمیکنیم. «سفر من به اورست» همچنین از انجام هرگونه فعالیتی که ممکن است بر مردم محلی یا مناطق کوهنوردی تأثیر بگذارد، خودداری میکند.
تجهیزات کوهنوردی برای EBC Trek به همراه صعود به آیلند پیک
تن پوش
- پیراهنها و تیشرتهای آستین بلند
- شلوار و شلوارک کوهنوردی سبک
- کاپشن ضد باد/ضد آب
- شلوار بادگیر/ضد آب
- لباس زیر حرارتی (بالاتنه و پایین تنه)
- کاپشن پر یا عایق (با دمای ۱۵- درجه سانتیگراد یا کمتر)
- ژاکت پشمی
- ژاکت یا هودی
- لباس زیرهای جاذب رطوبت
- شال یا روسری
- کلاه آفتابگیر و کلاه عایق گرما
- دستکشهای سبک کوهنوردی
- دستکشهای ضد باد و ضد آب، گرم و عایق
کفش
- چکمههای راحت کوهنوردی
- کفش/صندل مخصوص کمپ
- جورابهای پشمی ضخیم و جورابهای کوهنوردی
- دروازه بان ها
تجهیزات و لوازم
- کوله پشتی یا کوله پشتی روزانه
- بطری آب
- قطب پیاده روی
- کیسه خواب (با تحمل دمای ۱۵- درجه سانتیگراد یا کمتر)
- چراغ پیشانی یا چراغ قوه با باتری اضافه
- قرص تصفیه آب
- لوازم بهداشتی (صابونهای زیستتخریبپذیر، مسواک، خمیردندان، حوله سریع خشکشونده، نخ دندان و غیره)
- جعبه کمکهای اولیه و داروهای شخصی
بالا رفتن از دنده
- چکمههای کوهنوردی
- تبر یخ
- کشمکش
- دسته کوهنوردی
- کارابین
- بالارونده یا جومار و پایین رونده به شکل عدد ۸
- طناب
- چکش یخ
- پیچ یخ
- میله برفی
متفرقه
- گوشی هوشمند، دوربین و دوربین دوچشمی
- دفترچه یادداشت، ژورنال یا رمان
- کتاب راهنما یا نقشه
- اسنک
سوالات متداول در مورد ۱۶ روز پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک
امنیت سفر به کمپ اصلی اورست در طول صعود به قله آیلند پیک چقدر است؟
La صعود به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک به طور کلی ایمن است و مسیری مشخص دارد. با این حال، مانند هر سفر دیگری، شرکتکنندگان باید دستورالعملهای ایمنی را رعایت کنند و در مسیر تعیینشده بمانند. آنها همچنین باید یک راهنمای دارای مجوز و باتجربه را از طریق یک آژانس مسافرتی ثبتشده استخدام کنند تا ایمنی آنها در طول سفر تضمین شود.
نقطه شروع سفر به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک چیست؟
لوکلا نقطه شروع پیادهروی به کمپ اصلی اورست با صعود به قله آیلند پیک است. این شهر دروازهای برای پیادهروی و کوهنوردی در منطقه اورست است. میتوانید از ترمینال داخلی در کاتماندو یا فرودگاه مانتالی در رامچهاپ پرواز کنید.
اگر پرواز من به لوکلا لغو شود چه اتفاقی میافتد؟
اگر پرواز شما به لوکلا به دلیل آب و هوا لغو یا با تأخیر مواجه شود، با پرواز بعدی موجود، بلیط شما رزرو خواهد شد. این پرواز را میتوان در همان روز یا روز بعد دوباره رزرو کرد. در این مدت باید یا در کاتماندو یا در فرودگاه مانتالی اقامت داشته باشید.
اگر هوا در روز قله بد شود چه اتفاقی میافتد؟
اگر هوا در روز قله بد شود، راهنمای شما ایمنی شما را در اولویت قرار داده و تلاش برای صعود به قله را به تعویق میاندازد. بسته به شرایط آب و هوایی، صعود شما میتواند به تأخیر بیفتد یا لغو شود. به خصوص وقتی هوا به دلیل کولاک یا باد شدید بدتر میشود و باعث کاهش دید میشود، صعود به قله خطرناک است.
آیا سفر به کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک نیاز به بیمه مسافرتی دارد؟
بله، بیمه مسافرتی برای پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک ضروری است. این بیمه باید شامل فعالیتهای پیادهروی و کوهنوردی باشد. بیمه همچنین باید نجات اضطراری با هلیکوپتر تا ارتفاع ۶۵۰۰ متر را پوشش دهد. همچنین باید هزینههای پزشکی، لغو یا تعویق سفر و گم شدن یا آسیب دیدن چمدان را نیز پوشش دهد.
آیا میتوانم در طول پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک از اینترنت استفاده کنم؟
بله، میتوانید در طول پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک از اینترنت استفاده کنید. اقامتگاههای طول مسیر، خدمات اینترنت را با هزینه اضافی ارائه میدهند. با این حال، پس از ترک چاکونگ، اینترنت وجود ندارد. به دلیل دورافتادگی محل، هیچ اتصالی وجود ندارد و فقط میتوانید از تلفن ماهوارهای برای ارتباط استفاده کنید.
آیا در طول سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک، آب آشامیدنی سالم در دسترس است؟
بله، آب آشامیدنی سالم در طول پیادهروی در کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند موجود است. اکثر چایخانهها آب جوشیده یا فیلتر شده را با هزینه اضافی حدود ۱ تا ۳ دلار برای هر لیتر ارائه میدهند. برای ایمنی بیشتر، قرصهای تصفیه آب یا یک فیلتر آب قابل حمل را برای استفاده در مواقع اضطراری در نظر بگیرید. آب معدنی بطری شده در مناطق پایینتر موجود است، اما سازگار با محیط زیست نیستند.
آیا در طول مسیر پیادهروی کمپ اصلی اورست به همراه صعود به قله آیلند پیک، دستگاههای خودپرداز وجود دارد؟
در ایستگاههای اصلی مانند لوکلا و نامچه بازار، دستگاههای خودپرداز وجود دارد، اما اغلب غیرقابل اعتماد هستند. بنابراین، توصیه میشود شرکتکنندگان پول نقد کافی برای هزینههای شخصی در طول سفر همراه داشته باشند. کاتماندو بهترین مکان برای برداشت پول نقد قبل از سفر است. دستگاههای خودپرداز متعددی وجود دارد که میتوانید با استفاده از کارتهای اعتباری یا نقدی بینالمللی، پول نقد برداشت کنید.
برای صعود به قلههای جزیرهای در مقابل EBC به چه سطح آمادگی جسمانی نیاز داریم؟
این کار نیاز به آمادگی جسمانی بالا، شامل استقامت، قدرت و مهارتهای اولیه کوهنوردی دارد.
مدت زمان سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک چقدر خواهد بود؟
سفر به کمپ اصلی اورست و صعود به قله آیلند پیک معمولاً ۱۵ تا ۲۰ روز طول میکشد. با این حال، طبق برنامه سفر، ما این سفر را به یک ماجراجویی ۱۶ روزه تبدیل میکنیم.
قلهای که در این سفر از آن صعود میکنیم، یعنی آیلند پیک، چقدر ارتفاع دارد؟
قله آیلند که با نام ایمجا تسه نیز شناخته میشود، در ارتفاع سرسامآور ۶۱۸۹ متر قرار دارد.
بلندترین نقطه مسیر صعود به کمپ اصلی اورست با برنامه آیلند پیک کدام است؟
قله آیلند پیک با ارتفاع ۶۱۸۹ متر، بلندترین نقطه است. نقطه دیدبانی کالاپاتار با ارتفاع ۵۶۴۴ متر، یکی دیگر از بلندترین نقاطی است که به آن سفر خواهیم کرد.
مسیر پیادهروی به کمپ اصلی اورست با صعود قلههای جزیرهای از کجا شروع و به کجا ختم میشود؟
سفر با پرواز از کاتماندو به لوکلا آغاز میشود و سپس مسیرهای مختلفی را پیاده طی خواهیم کرد تا به این دو مکان برسیم. پس از سفر، پروازی از لوکلا به کاتماندو انجام خواهد شد.
آیا برای سفر کوهنوردی به قله جزیره پورترز باید نیروی کار استخدام کنیم؟
بله، استخدام باربر برای این سفر ضروری است. شما نمیتوانید بدون یک راهنمای دارای مجوز در شرکت خود، مسیرهای دورافتاده خومبو را طی کنید. دولت سفر انفرادی در مسیرهای دورافتاده هیمالیا در نپال را محدود میکند.
تجهیزات کوهنوردی مورد نیاز برای این سفر چیست؟
شما باید تجهیزات عمومی مورد نیاز برای یک کوهپیمایی طولانی مدت در ارتفاعات بالا را همراه داشته باشید. علاوه بر آن، میتوانید کرامپون نیز اضافه کنید. اما لازم نیست نگران آن باشید. در صورت نیاز، ما هزینه تجهیزات کوهنوردی را برای شما پوشش خواهیم داد.
دلار آمریکا 2,045 هر نفر
- بهترین گارانتی قیمت
- سیستم پرداخت امن
- برنامه سفر سفارشی و شخصیسازیشده
- ۷۶٪ مشتریان دائمی
مطالب اخیر از وبلاگ ما جاذبههای گردشگری، نکات سفر، اخبار و موارد دیگر.
کاوش در قلههای نپال - راهنمای کوهنوردی در نپال
در مورد فعالیتهای شدید، صعود به قله در نپال واقعاً عالی است. دلایل مختلفی وجود دارد…
پست کامل را بخوانید
چگونه برای سفر به کمپ اصلی اورست تمرین کنیم؟
کمپ اصلی اورست یکی از محبوبترین و تجاریترین مقاصد کوهنوردی نپال است. کوهنوردان...
پست کامل را بخوانید
پیادهروی در کمپ اصلی اورست در ماه نوامبر
مسیر پیادهروی به کمپ اصلی اورست، که شامل پیمایش دامنههای کوه اورست، بلندترین قله جهان، میشود...
پست کامل را بخوانید